第一篇：草海鎮(zhèn)旭光小學(xué)第七屆陽光體育冬季長跑活動(dòng)實(shí)施方案

草海鎮(zhèn)旭光學(xué)校第七屆陽光體育冬季長

跑活動(dòng)實(shí)施方案

為了全面貫徹落實(shí)《威寧自治第七屆全國億萬學(xué)生陽光體育冬季長跑活動(dòng)實(shí)施方案的通知》的文件要求，推進(jìn)全校學(xué)生陽光體育冬季長跑活動(dòng)的持續(xù)開展，貫徹體育與人的教育理念，在活動(dòng)中強(qiáng)調(diào)學(xué)生“誠信”和“守諾”的自我教育，不斷提高學(xué)生的體質(zhì)健康水平，并以冬季長跑活動(dòng)為載體踐行“五心教育”，結(jié)合我校實(shí)際，決定開展陽光體育冬季長跑活動(dòng)。為了切實(shí)將此次活動(dòng)組織好、開展好，特制定本實(shí)施方案。

一、指導(dǎo)思想

全面貫徹落實(shí)《威寧自治第七屆全國億萬學(xué)生陽光體育冬季長跑活動(dòng)實(shí)施方案的通知》的精神，廣泛開展我校陽光體育運(yùn)動(dòng)，通過開展冬季長跑活動(dòng)，磨練我校學(xué)生的意志品質(zhì)，培養(yǎng)良好的鍛煉習(xí)慣，和“誠信”與“守諾”的自我教育，有效提高學(xué)生體質(zhì)特別是耐力素質(zhì)水平，進(jìn)一步掀起陽光體育運(yùn)動(dòng)的新高潮。

二、活動(dòng)主題

勵(lì)志從長跑開始

三、組織機(jī)構(gòu)

為了搞好本次冬季長跑運(yùn)動(dòng)，特成立旭光學(xué)校第七屆冬季長跑活動(dòng)領(lǐng)導(dǎo)小組：

組長：劉興春

副組長：楊朝松

成員：方燦管衛(wèi)紅萬章文馬麗馬彭麗

李君全體體育教師

領(lǐng)導(dǎo)小組下設(shè)辦公室在行政辦公室，由萬章文同志任辦公室主任，具體負(fù)責(zé)日常事務(wù)。

四、參加對(duì)象

全校學(xué)生（學(xué)前班、一、二年級(jí)可選擇部分項(xiàng)目參與）

五、活動(dòng)時(shí)間

2013年11月至2014年4月

六、活動(dòng)內(nèi)容

本次冬季長跑活動(dòng)有“挑戰(zhàn)自我，誠信100”和“以行諾言，我要成長”兩部分組成七、活動(dòng)要求

（一）啟動(dòng)儀式

時(shí)間：2013年11月25日上午課間操

（二）宣傳工作

1、校長對(duì)冬季長跑活動(dòng)進(jìn)行倡議動(dòng)員。

2.、各班主任利用兩會(huì)課對(duì)學(xué)生進(jìn)行宣傳教育。

八、實(shí)施方法

1、通過班會(huì)、板報(bào)、廣播等方式對(duì)全校師生宣傳我?！皠?lì)志從長跑開始”冬季長跑活動(dòng)的意義，使我校全體師生都能以高昂的激情投身到本次活動(dòng)中來。

2、按照威寧縣教育局的工作精神安排，根據(jù)學(xué)生身體素質(zhì)和設(shè)施狀況，參照《國家學(xué)生體質(zhì)健康標(biāo)準(zhǔn)》的標(biāo)準(zhǔn)，完成規(guī)定要求。

3、學(xué)校的利用大課間活動(dòng)時(shí)間開展“勵(lì)志從長跑開始”的長跑活動(dòng)中，并以各班為單位，各班組織好隊(duì)形，跑出“花樣”，跑出特色。

4、冬季長跑活動(dòng)中，各班要服從統(tǒng)一安排，集合時(shí)要做到快、靜、齊，長跑過程中，各班保持安靜，節(jié)奏一致，步伐協(xié)調(diào)，不得推搡，擁擠、插隊(duì)等不文明行為。

九、活動(dòng)安排

1、冬季長跑活動(dòng)從2013年11月開始到2014年4月結(jié)束。我校依據(jù)自身?xiàng)l件，利用大課間時(shí)間集中全校師生集體進(jìn)行長跑。以各班兩列縱隊(duì)作為一個(gè)方陣，長跑排列順序依次由低年級(jí)到高年級(jí)，長跑路線：上操場(chǎng)---下操場(chǎng)---上操場(chǎng)，各班班主任、任課教師前后組織跟隨。

2、組織學(xué)生利于課間操和體育課、課外活動(dòng)時(shí)間進(jìn)行“勵(lì)志從長跑開始”的冬季長跑活動(dòng)。體育課各班學(xué)生必須繞學(xué)校場(chǎng)跑四圈作為熱身運(yùn)動(dòng)。

3、積極開展好我校冬季長跑比賽活動(dòng)，讓學(xué)生以飽滿的激情，良好的體育鍛煉習(xí)慣，投身到“陽光體育冬季長跑活動(dòng)”中來，使這項(xiàng)利在當(dāng)代，功在千秋的大好事能夠廣泛、深入、持久地開展下去。

4、每天長跑距離基數(shù)為：初中生1000米，小學(xué)生高段800米，中段600米，低段400米，基數(shù)可以根據(jù)學(xué)生身體情況和開展活動(dòng)的時(shí)間及成果增減。

十、評(píng)選與表彰

（一）、我校將于2014年3~4月開展一次長跑比賽活動(dòng)，以班為單位，每班選出男、女生各5名學(xué)生參加學(xué)校舉行的長跑比賽活動(dòng)，一共分為四個(gè)組：小學(xué)低段組，小學(xué)中段組、小學(xué)高段組和初中組。

（二）、獎(jiǎng)項(xiàng)設(shè)置

各個(gè)組段分別評(píng)選出男、女一等獎(jiǎng)各1名，二等獎(jiǎng)各2名，三等獎(jiǎng)各3名，優(yōu)秀獎(jiǎng)各5名。

注：（具體活動(dòng)安排，另見《旭光小學(xué)2014年春季學(xué)期長跑比賽活動(dòng)方案》）

十一、保障措施

1、加強(qiáng)領(lǐng)導(dǎo)，定期和不定期檢查。學(xué)校要求各班級(jí)要對(duì)這次的長跑活動(dòng)高度重視，把此項(xiàng)工作拿作教師的考核。

2、學(xué)校要抓好課間操和體育課的長跑活動(dòng)組織工作，定期或不定期對(duì)各班課間操、體育課進(jìn)行工作檢查。

3、各班冬季長跑活動(dòng)情況也將納入各年級(jí)流動(dòng)紅旗的評(píng)比活動(dòng)及班主任工作考評(píng)。

4、加強(qiáng)安全教育，落實(shí)安全措施。既要保證本次活動(dòng)的順利開展，又要確保師生的人身安全。不僅保障設(shè)施到位，而且組

織教育到位。

十二、長跑注意事項(xiàng)

1、注重安全教育和體育衛(wèi)生教育，各班學(xué)生在長跑前應(yīng)整隊(duì)并進(jìn)行熱身活動(dòng)，然后聽老師發(fā)令全體學(xué)生開始跑步。

2、在跑步過程中，嚴(yán)禁班級(jí)之間進(jìn)行超越。

3、班級(jí)之間應(yīng)間隔有一定的距離，學(xué)生嚴(yán)禁說話、打鬧，推、擠、撞等現(xiàn)象發(fā)生。

4、在跑步過程中每個(gè)學(xué)生應(yīng)聽從教師或體育委員的口令指揮，要求隊(duì)伍整齊，步調(diào)一致。

5、班主任要做好學(xué)生身體素質(zhì)情況的調(diào)查，對(duì)因身體原因而不能參加長跑的學(xué)生，班主任應(yīng)做好工作，并安排好該學(xué)生的活動(dòng)。

6、雨、雪、風(fēng)等惡劣天氣視情況暫停活動(dòng)。

7、對(duì)經(jīng)證明患有心血管疾病和肢殘及不適合參加長跑活動(dòng)的學(xué)生實(shí)行免跑，防止意外傷害事故。

辦公室 草海鎮(zhèn)旭光學(xué)校

體育組

2013年11月8日

第二篇：小學(xué)陽光體育冬季長跑活動(dòng)實(shí)施方案

七星湖小學(xué)陽光體育冬季長跑

活動(dòng)實(shí)施方案

一、指導(dǎo)思想

學(xué)校全面貫徹落實(shí)《中共中央國務(wù)院關(guān)于加強(qiáng)青少年體育增強(qiáng)青少年體質(zhì)的意見》精神，積極開展各項(xiàng)陽光體育運(yùn)動(dòng)，用強(qiáng)身健體的實(shí)際行動(dòng)來落實(shí)上級(jí)的文件精神，本周我校將開展長跑活動(dòng)，以磨練青少年學(xué)生的意志品質(zhì)，培養(yǎng)良好的鍛煉習(xí)慣，有效提高學(xué)生體質(zhì)特別是耐力素質(zhì)水平，進(jìn)一步掀起陽光體育運(yùn)動(dòng)的新高潮。

二、活動(dòng)主題

陽光體育綠色公益跑

三、參加對(duì)象

全校師生

四、組織機(jī)構(gòu)

領(lǐng)導(dǎo)小組 組

長：高力平副組 長：何建彬

成員： 體育教師 全體班主任以及任課教師

六、活動(dòng)內(nèi)容

1、啟動(dòng)儀式。

2016年11月20日上午大課間，舉行 “陽光體育冬季長跑活動(dòng)啟動(dòng)儀式”，校長宣讀冬季長跑鍛煉活動(dòng)方案，講述活動(dòng)意義和要求，然后由學(xué)校校長、班主任領(lǐng)跑，標(biāo)志陽光體育冬季長跑活動(dòng)正式開始。

2、陽光體育冬季長跑活動(dòng)要求。①注意安全。

各班主任要對(duì)本班學(xué)生進(jìn)行調(diào)查，對(duì)經(jīng)證明患有心血管疾病和肢殘及其它不適合參加長跑活動(dòng)的學(xué)生實(shí)行免跑，防止發(fā)生意外傷害事故。各班免跑學(xué)生名單在11月10日上報(bào)體育組備案。在長跑時(shí)，各負(fù)責(zé)老師要注意觀察學(xué)生身體情況，對(duì)個(gè)別身體狀況較差的學(xué)生多加關(guān)心。同時(shí)要注意維持跑步紀(jì)律，保持良好秩序。注意循序漸進(jìn)，開始時(shí)要根據(jù)學(xué)生實(shí)際情況確定跑步米數(shù)，然后逐漸增加。②負(fù)責(zé)人員。

以班為單位，在學(xué)校操場(chǎng)上集體跑步。由體育老師組織，班級(jí)由班主任具體負(fù)責(zé)。③時(shí)間安排。

法定工作日（周一至周五）上午9：00 — 9：30 ④節(jié)假日安排。

節(jié)假日和寒假期間各班要求學(xué)生自覺堅(jiān)持長跑并做好記錄。與家長作好溝通工作，要求家長陪同、督促子女堅(jiān)持長跑鍛煉。⑤記錄統(tǒng)計(jì)。

各班由班主任負(fù)責(zé)記錄學(xué)生的跑步情況。節(jié)假日由家長記錄。回到學(xué)校交給班主任統(tǒng)計(jì)。

⑥小學(xué)生每天長跑距離基數(shù)為1000米，對(duì)身體條件較差的學(xué)生可適當(dāng)放寬要求。

3、評(píng)先與表彰。

各班級(jí)要做好每日長跑活動(dòng)情況記錄，在冬季長跑活動(dòng)結(jié)束時(shí)，統(tǒng)計(jì)每個(gè)學(xué)生冬季長跑的總里程。

學(xué)校將評(píng)選冬季長跑優(yōu)秀學(xué)生獎(jiǎng)、優(yōu)秀教師獎(jiǎng)和班級(jí)組織管理獎(jiǎng)。（1）冬季長跑優(yōu)秀學(xué)生評(píng)選條件： ①積極參加冬季長跑，節(jié)假日也堅(jiān)持鍛煉。②長跑總里程在班中處于領(lǐng)先位置。③在參加集體長跑時(shí)紀(jì)律良好。（2）優(yōu)秀教師評(píng)先條件： ①積極組織好學(xué)生的長跑活動(dòng)。②堅(jiān)持與學(xué)生一起長跑，積極鍛煉身體。③所帶班級(jí)的長跑成績(jī)突出。（3）冬季長跑優(yōu)秀班級(jí)評(píng)選條件： ①堅(jiān)持參加冬季長跑活動(dòng)。②有組織有紀(jì)律，口號(hào)響亮有力。

③班內(nèi)學(xué)生整體長跑里程數(shù)、出勤率處于學(xué)校領(lǐng)先地位。學(xué)校將在2016年12月底進(jìn)行評(píng)比和頒獎(jiǎng)。

七星湖完小

2016年

第三篇：小學(xué)陽光體育冬季長跑活動(dòng)實(shí)施方案

上尤各莊小學(xué)陽光體育冬季長跑活動(dòng)實(shí)

施方案

一、指導(dǎo)思想

學(xué)校全面貫徹落實(shí)《中共中央國務(wù)院關(guān)于加強(qiáng)青少年體育增強(qiáng)青少年體質(zhì)的意見》精神，積極開展各項(xiàng)陽光體育運(yùn)動(dòng)，用強(qiáng)身健體的實(shí)際行動(dòng)來落實(shí)上級(jí)的文件精神，本周我校將開展長跑活動(dòng)，以磨練青少年學(xué)生的意志品質(zhì)，培養(yǎng)良好的鍛煉習(xí)慣，有效提高學(xué)生體質(zhì)特別是耐力素質(zhì)水平，進(jìn)一步掀起陽光體育運(yùn)動(dòng)的新高潮。

二、活動(dòng)主題

陽光體育綠色公益跑

三、參加對(duì)象

全校師生

四、活動(dòng)時(shí)間

2014年11月20日至2015年3月30日

五、組織機(jī)構(gòu) 領(lǐng)導(dǎo)小組 組 長：張曉君

副組長：孫士壯、朱慧蓮、李寶輝 成 員： 體育教師 全體班主任以及任課教師

六、活動(dòng)內(nèi)容

1、啟動(dòng)儀式。

2014年11月20日上午大課間，舉行 “陽光體育冬季長跑活動(dòng)啟動(dòng)儀式”，校長宣讀冬季長跑鍛煉活動(dòng)方案，講述活動(dòng)意義和要求，然后由學(xué)校校長、班主任領(lǐng)跑，標(biāo)志陽光體育冬季長跑活動(dòng)正式開始。

2、陽光體育冬季長跑活動(dòng)要求。①注意安全。

各班主任要對(duì)本班學(xué)生進(jìn)行調(diào)查，對(duì)經(jīng)證明患有心血管疾病和肢殘及其它不適合參加長跑活動(dòng)的學(xué)生實(shí)行免跑，防止發(fā)生意外傷害事故。各班免跑學(xué)生名單在11月10日上報(bào)體育組備案。在長跑時(shí)，各負(fù)責(zé)老師要注意觀察學(xué)生身體情況，對(duì)個(gè)別身體狀況較差的學(xué)生多加關(guān)心。同時(shí)要注意維持跑步紀(jì)律，保持良好秩序。注意循序漸進(jìn)，開始時(shí)要根據(jù)學(xué)生實(shí)際情況確定跑步米數(shù)，然后逐漸增加。②負(fù)責(zé)人員。

以班為單位，在學(xué)校操場(chǎng)上集體跑步。由體育老師組織，班級(jí)由班主任具體負(fù)責(zé)。③時(shí)間安排。

法定工作日（周一至周五）上午9：00 — 9：30 ④節(jié)假日安排。

節(jié)假日和寒假期間各班要求學(xué)生自覺堅(jiān)持長跑并做好記錄。與家長作好溝通工作，要求家長陪同、督促子女堅(jiān)持長跑鍛煉。⑤記錄統(tǒng)計(jì)。

各班由班主任負(fù)責(zé)記錄學(xué)生的跑步情況。節(jié)假日由家長記錄?；氐綄W(xué)校交給班主任統(tǒng)計(jì)。⑥小學(xué)生每天長跑距離基數(shù)為1000米，對(duì)身體條件較差的學(xué)生可適當(dāng)放寬要求。

3、評(píng)先與表彰。

各班級(jí)要做好每日長跑活動(dòng)情況記錄，在冬季長跑活動(dòng)結(jié)束時(shí)，統(tǒng)計(jì)每個(gè)學(xué)生冬季長跑的總里程。

學(xué)校將評(píng)選冬季長跑優(yōu)秀學(xué)生獎(jiǎng)、優(yōu)秀教師獎(jiǎng)和班級(jí)組織管理獎(jiǎng)。（1）冬季長跑優(yōu)秀學(xué)生評(píng)選條件： ①積極參加冬季長跑，節(jié)假日也堅(jiān)持鍛煉。②長跑總里程在班中處于領(lǐng)先位置。③在參加集體長跑時(shí)紀(jì)律良好。（2）優(yōu)秀教師評(píng)先條件： ①積極組織好學(xué)生的長跑活動(dòng)。②堅(jiān)持與學(xué)生一起長跑，積極鍛煉身體。③所帶班級(jí)的長跑成績(jī)突出。（3）冬季長跑優(yōu)秀班級(jí)評(píng)選條件： ①堅(jiān)持參加冬季長跑活動(dòng)。②有組織有紀(jì)律，口號(hào)響亮有力。

③班內(nèi)學(xué)生整體長跑里程數(shù)、出勤率處于學(xué)校領(lǐng)先地位。學(xué)校將在2015年3月底進(jìn)行評(píng)比和頒獎(jiǎng)。

第四篇：小學(xué)陽光體育冬季長跑活動(dòng)實(shí)施方案

小學(xué)陽光體育冬季長跑活動(dòng)實(shí)施方案 根據(jù)區(qū)教育局于今冬至2014年4月30日在全區(qū)各級(jí)各類學(xué)校開展“陽光體育與祖國同行”的冬季長跑活動(dòng)，我校決定開展以“陽光體育與祖國同行”為主題的冬季長跑活動(dòng)，特制定本實(shí)施方案。

一、指導(dǎo)思想

學(xué)校全面貫徹落實(shí)《中共中央國務(wù)院關(guān)于加強(qiáng)青少年體育增強(qiáng)青少年體質(zhì)的意見》精神，積極開展各項(xiàng)陽光體育運(yùn)動(dòng)，用強(qiáng)身健體的實(shí)際行動(dòng)來落實(shí)上級(jí)的文件精神，本周我校將開展長跑活動(dòng)，以磨練青少年學(xué)生的意志品質(zhì)，培養(yǎng)良好的鍛煉習(xí)慣，有效提高學(xué)生體質(zhì)特別是耐力素質(zhì)水平，進(jìn)一步掀起陽光體育運(yùn)動(dòng)的新高潮。

二、活動(dòng)主題

陽光體育與祖國同行

三、參加對(duì)象

全校師生

四、活動(dòng)時(shí)間

2013年11月15日至2014年4月30日

五、組織機(jī)構(gòu)

領(lǐng)導(dǎo)小組

組長：

副組長：

成員： 全體班主任以及任課教師

六、活動(dòng)內(nèi)容

1、啟動(dòng)儀式。

2013年11月21日上午大課間，舉行 “陽光體育冬季長跑活動(dòng)啟動(dòng)儀式”，校長宣讀冬季長跑鍛煉活動(dòng)方案，講述活動(dòng)意義和要求，然后由學(xué)校體育老師、班主任領(lǐng)跑，標(biāo)志陽光體育冬季長跑活動(dòng)正式開始。

2、陽光體育冬季長跑活動(dòng)要求。

①注意安全。

各班主任要對(duì)本班學(xué)生進(jìn)行調(diào)查，對(duì)經(jīng)證明患有心血管疾病和肢殘及其它不適合參加長跑活動(dòng)的學(xué)生實(shí)行免跑，防止發(fā)生意外傷害事故。各班免跑學(xué)生名單在11月10日上報(bào)體育組備案。在長跑時(shí)，各負(fù)責(zé)老師要注意觀察學(xué)生身體情況，對(duì)個(gè)別身體狀況較差的學(xué)生多加關(guān)心。同時(shí)要注意維持跑步紀(jì)律，保持良好秩序。注意循序漸進(jìn)，開始時(shí)要根據(jù)學(xué)生實(shí)際情況確定跑步米數(shù)，然后逐漸增加。②負(fù)責(zé)人員。

以班為單位，在學(xué)校操場(chǎng)上集體跑步。由體育老師組織，班級(jí)由班主任具體負(fù)責(zé)。

③時(shí)間安排。

法定工作日（周一至周五）

上午7:30-7:45下午14：40-15:10

④節(jié)假日安排。

節(jié)假日和寒假期間各班要求學(xué)生自覺堅(jiān)持長跑并做好記錄。與家長作好溝通工作，要求家長陪同、督促子女堅(jiān)持長跑鍛煉。

⑤記錄統(tǒng)計(jì)。

各班由班主任負(fù)責(zé)記錄學(xué)生的跑步情況。節(jié)假日由家長記錄。回到學(xué)校交給班主任統(tǒng)計(jì)。

⑥小學(xué)生每天長跑距離基數(shù)為1000米，對(duì)身體條件較差的學(xué)生可適當(dāng)放寬要求。

3、評(píng)先與表彰。

各班級(jí)要做好每日長跑活動(dòng)情況記錄，在冬季長跑活動(dòng)結(jié)束時(shí)，統(tǒng)計(jì)每個(gè)學(xué)生冬季長跑的總里程。

學(xué)校將評(píng)選冬季長跑優(yōu)秀學(xué)生獎(jiǎng)、優(yōu)秀教師獎(jiǎng)和班級(jí)組織管理獎(jiǎng)。

（1）冬季長跑優(yōu)秀學(xué)生評(píng)選條件：

①積極參加冬季長跑，節(jié)假日也堅(jiān)持鍛煉。

②長跑總里程在班中處于領(lǐng)先位置。

③在參加集體長跑時(shí)紀(jì)律良好。

（2）優(yōu)秀教師評(píng)先條件：

①積極組織好學(xué)生的長跑活動(dòng)。

②堅(jiān)持與學(xué)生一起長跑，積極鍛煉身體。

③所帶班級(jí)的長跑成績(jī)突出。

（3）冬季長跑優(yōu)秀班級(jí)評(píng)選條件：

①堅(jiān)持參加冬季長跑活動(dòng)。

②有組織有紀(jì)律，口號(hào)響亮有力。

③班內(nèi)學(xué)生整體長跑里程數(shù)、出勤率處于學(xué)校領(lǐng)先地位。學(xué)校將在2014年4月底進(jìn)行評(píng)比和頒獎(jiǎng)。

第五篇：大平中學(xué)第七屆陽光體育冬季長跑活動(dòng)實(shí)施方案

大平中學(xué)第七屆陽光體育冬季長跑活動(dòng)實(shí)施方案

一、指導(dǎo)思想

全面貫徹落實(shí)《中共中央國務(wù)院關(guān)于加強(qiáng)青少年體育增強(qiáng)青少年體質(zhì)的意見》精神，通過開展冬季長跑活動(dòng)，磨練學(xué)生的意志品質(zhì)，培養(yǎng)良好的鍛煉習(xí)慣，有效提高學(xué)生體質(zhì)特別是耐力素質(zhì)水平，進(jìn)一步掀起陽光體育運(yùn)動(dòng)的新高潮。同時(shí)把活動(dòng)與加強(qiáng)學(xué)校體育課程建設(shè)、提高德育工作實(shí)效，促進(jìn)和諧校園等緊密結(jié)合，培養(yǎng)成學(xué)生積極主動(dòng)的體育鍛煉習(xí)慣，提高學(xué)生的思想道德素質(zhì)、文明禮儀素質(zhì)和身體健康素質(zhì)，推進(jìn)校園體育文化建設(shè)。

二、活動(dòng)主題：勵(lì)志從長跑開始

三、參加對(duì)象：本校全體學(xué)生

四、活動(dòng)時(shí)間2013年12月至2014年4月、五、領(lǐng)導(dǎo)小組： 組 長：周繼華 副組長：鄧鈺山

成 員：楊尚熹 楊顯開 各體育教師及各班班主任 活動(dòng)時(shí)間：2013年11月至2014年4月

六、活動(dòng)內(nèi)容：

1、長跑儀式于2013年12月3日正式啟動(dòng)。

2、每天長跑距離為：初中1500米左右。學(xué)校在每天課間操以班級(jí)為單位組織學(xué)生完成跑步里程，各班級(jí)體育委員要做好每日長跑活動(dòng)情況記錄，在冬季長跑活動(dòng)結(jié)束時(shí)，統(tǒng)計(jì)每個(gè)學(xué)生冬季長跑的跑步情況。

3、以班級(jí)為單位組織學(xué)生參加冬季長跑活動(dòng)。根據(jù)學(xué)生身體素質(zhì)狀況，學(xué)生在班主任和體育老師的組織下，每天在運(yùn)動(dòng)場(chǎng)內(nèi)集體跑完當(dāng)天預(yù)定的里程。同時(shí)登錄全國億萬學(xué)生陽光體育運(yùn)動(dòng)網(wǎng)站（004km.cn)，進(jìn)入“組織”頁面，發(fā)動(dòng)學(xué)生按照要求參加活動(dòng)。完成30 天、60 天和100 天的自主長跑鍛煉后，可以在網(wǎng)站上申請(qǐng)獲得銅馬獎(jiǎng)、銀馬獎(jiǎng)和金馬獎(jiǎng)，獎(jiǎng)?wù)聦㈤L期顯示在學(xué)生的個(gè)人陽光體育主頁上，學(xué)?？蓪@得金馬獎(jiǎng)的情況記錄在學(xué)生本人的學(xué)籍檔案中。該活動(dòng)組織過程中要強(qiáng)調(diào)學(xué)生自我監(jiān)督、自我鼓勵(lì)、自我挑戰(zhàn)，強(qiáng)調(diào)學(xué)生誠信申報(bào)，以培養(yǎng)學(xué)生良好的意志品質(zhì)。

4、我校在2013 年12 月9日組織一次長跑比賽（比賽方案附后）。

七、活動(dòng)措施：

1、營造良好的輿論氛圍。通過多種形式，大力宣傳陽光體育運(yùn)動(dòng)，廣泛傳播健康理念，喚起社會(huì)、家長、老師對(duì)學(xué)生體質(zhì)健康的廣泛關(guān)注，支持陽光體育運(yùn)動(dòng)的開展。

2、建立學(xué)校體育活動(dòng)的長效機(jī)制，加強(qiáng)精細(xì)化管理。做到“陽光體育運(yùn)動(dòng)”有人抓，有安排，有落實(shí)，有檢查，有評(píng)價(jià)，有成效。學(xué)校成立陽光體育運(yùn)動(dòng)領(lǐng)導(dǎo)工作小組，負(fù)責(zé)活動(dòng)全面安排檢查評(píng)價(jià)。

3、加強(qiáng)領(lǐng)導(dǎo)，保證時(shí)間，形成制度，注重檢查評(píng)價(jià)。鼓勵(lì)師生開展陽光體育鍛煉的積極性。以學(xué)生參與陽光體育鍛煉人次及活動(dòng)紀(jì)律評(píng)分，各班陽光體育活動(dòng)效果所得分值也納入班主任工作考評(píng)。各班班主任在班級(jí)跑步過程中負(fù)責(zé)好本班隊(duì)伍紀(jì)律，體育老師負(fù)責(zé)本班隊(duì)伍跑步的紀(jì)律管理，爭(zhēng)取做到安全、有序。

4、加強(qiáng)安全教育，避免發(fā)生安全事故。

5、有專人負(fù)責(zé)對(duì)各個(gè)班級(jí)跑步情況的登記。

九、要求：

1、各班以班級(jí)為單位，班長和體育委員領(lǐng)跑，控制速度，班主任在隊(duì)伍中間維護(hù)秩序。跑步過程中禁止追逐打鬧、急停急蹲，有緊急事情應(yīng)先跑出隊(duì)伍外，再行處理。

2、跑步時(shí)雙手不能插入口袋，不戴圍巾、手套，不穿大衣，方便運(yùn)動(dòng)。跑完后注意保暖。

3、特殊情況請(qǐng)假必須本人向班主任請(qǐng)假，體育委員做好班級(jí)人員跑步情況的統(tǒng)計(jì)。

4、每周星期一至星期六早讀課前以班級(jí)為單位完成400M×6的長跑距離，活動(dòng)結(jié)束預(yù)計(jì)完成140公里總長跑距離的目標(biāo)。

5、班主任每天早讀課前要監(jiān)督、督促學(xué)生保質(zhì)保量完成鍛煉要求。學(xué)校值周組負(fù)責(zé)檢查考核。

6、體育教師負(fù)責(zé)鍛煉指導(dǎo)、體質(zhì)監(jiān)測(cè)和醫(yī)護(hù)監(jiān)督。

7、加強(qiáng)安全教育，學(xué)校制定安全預(yù)案。

織金縣大平中學(xué)

2013年11月29日

一、活動(dòng)目的

為進(jìn)一步深入開展我?！瓣柟怏w育”活動(dòng)，調(diào)動(dòng)廣大學(xué)生積極參與體育鍛煉，提高學(xué)生身體素質(zhì)，促進(jìn)學(xué)生身心健康全面發(fā)展，特舉行“第七屆全國億萬學(xué)生陽光體育冬季長跑活動(dòng)”，于2013年1２月９日舉行本次活動(dòng)。

二、活動(dòng)時(shí)間：2013年1２月９日 下午2：00——4：30

三、活動(dòng)內(nèi)容：

大平中學(xué)201３年１２月９日冬季長跑賽

四、活動(dòng)準(zhǔn)備：

政教處、團(tuán)委

六、參加人員：各班男生５名，女生５名。

七、后勤工作：楊尚熹

八、攝影：姜文奎

九、安全：周繼華、鄧玉山及各班班主任 附：大平中學(xué)冬季長跑比賽規(guī)程 ：

一、比賽名稱：大平中學(xué)2013年冬季長跑比賽

二、承辦：政教處、團(tuán)委

三、舉辦時(shí)間：2013年12月9日（星期一）下午2:00——4:30。

四、比賽流程：男生從學(xué)校至榮家數(shù)林（往返）；女生從學(xué)校至大草壩教堂（往返）

五、比賽項(xiàng)目：2013年冬季長跑比賽

六、參加單位：全校教師及15個(gè)教學(xué)班

七、報(bào)名須知：

1、以班級(jí)為單位組建代表隊(duì)參賽，每班男生5名、女生5名。

2、健康要求

參賽選手身體健康，經(jīng)常參加跑步鍛煉。以下疾病患者不宜參加比賽：（1）先天性心臟病和風(fēng)濕性心臟病患者；（2）高血壓和腦血管疾病患者；（3）心肌炎和其他心臟病患者；

（4）冠狀動(dòng)脈疾病患者和嚴(yán)重心律不齊者；（5）血糖過高或過低的糖尿病患者；（6）其它不適合運(yùn)動(dòng)的疾病患者。

3、各班于12月8日上午前將報(bào)名交團(tuán)委辦公室；

八、獎(jiǎng)項(xiàng)設(shè)置：分年級(jí)：七年級(jí)取前男女各前4名，一等獎(jiǎng)1名，二等獎(jiǎng)1名，三等獎(jiǎng)2名；

八、九年級(jí)取男女各前三名，一等獎(jiǎng)1名，二等獎(jiǎng)1名，三等獎(jiǎng)1名；分別加班級(jí)分3、2、1分。

九、比賽規(guī)則

1、凡參賽運(yùn)動(dòng)員，不得冒名頂替、弄虛作假，否則取消比賽資格，并通報(bào)批評(píng)。

3、運(yùn)動(dòng)員必須嚴(yán)格按照指定路線跑完全程，在公路路段行進(jìn)時(shí)，嚴(yán)格按照組委會(huì)劃定的安全警戒線內(nèi)進(jìn)行比賽，以確保人身安全。

十、人員分工

1、各班主任負(fù)責(zé)本班學(xué)生紀(jì)律安全問題；

2、黃菊、張志洪、陳文居 負(fù)責(zé)男女生所規(guī)定的名次計(jì)時(shí)計(jì)分登記；

3、楊敏、馮志偉、洪運(yùn)敏負(fù)責(zé)男生學(xué)生證領(lǐng)??；陳體軍、郭琴負(fù)責(zé)女生學(xué)生證領(lǐng)取；

4、吳開友、胡劍、陳實(shí)蘭、趙夢(mèng)鄰、衛(wèi)生院負(fù)責(zé)學(xué)生跑步期間的安全（用車跟隨）。

5、沿路負(fù)責(zé)安全段人員：杜先念、聶海燕(去石板的路口)、黃永勝、陳孟嫦（貓貓巖路口）、盧松、顧龍（大水溝路口）、劉發(fā)林(去胡大明老家路口)、郭傳武（榮家樹林）

6、周繼華、教管中心、派出所負(fù)責(zé)所有比賽過程中的一切安全。

7、李龍煤、王進(jìn)光負(fù)責(zé)獎(jiǎng)品書寫。

8、所有運(yùn)動(dòng)員在12月9日前由班主任把男生學(xué)生證交到馮治偉處、女生交到陳體軍處。

9、未盡事宜，臨時(shí)通知。

大平中學(xué)政教處 2013年11月29日

大平中 學(xué)

第七屆陽光體育冬季長跑活動(dòng)

實(shí) 施 方 案

大平中 學(xué)

201３年１２月９日冬季長跑賽

活 動(dòng) 方 案