第一篇：早鍛煉—策劃書

**************學院

***系早鍛煉

實

施

書

*******學院 ****系2010、10、8

關(guān)于2010**********學院 *****系學生參加早鍛煉健身活動的規(guī)定

（2010—2011學年）

為全面貫徹“健康第一”的指導思想，營造良好的校園體育文化氛圍和促進和諧校園文化的建設，進一步豐富學生業(yè)余文化生活，提高我系全體同學的綜合素質(zhì)，促進學生身心的健康和全面發(fā)展，更好地增進各班同學之間的交流和友誼，切實提升學生的體育文化素養(yǎng)和團隊協(xié)作意識，以促進系部優(yōu)良學風更好地形成，使學生養(yǎng)成堅持鍛煉身體的良好習慣，按照系部統(tǒng)一要求，本學年將于10月份在全系開展新學期的學生早鍛煉健身活動。

為保證早鍛煉健身活動的安全、規(guī)范、有序、順利進行，經(jīng)過系部精心策劃和認真研究，特制定以下規(guī)定，具體事宜安排如下：

一．時間安排

1．早鍛煉健身活動實施起止時間：2010年10月11日開始至學期結(jié)束；

2．早鍛煉健身活動刷卡考勤時間：6：30——6：50；

3．早鍛煉健身活動時間：7：00——7:30。

二．地點安排

早鍛煉健身活動地點：田徑場（如遇天氣等特殊原因則改為早自習）

三．內(nèi)容安排

1．圍繞校田徑場進行有氧健身跑2圈；

2．6×10投籃

3．7人足球射門

4．5對排球?qū)|

5．10人集體跳繩

6．20人21足賽跑

四．其他安排

1．大

一、大二學生一律參加早鍛煉健身活動，每周出勤5次（周一至周五）；

2．各班體育委員協(xié)助班長認真組織好本班學生到操場上列隊集合，并按照相應順序整理好隊伍，領取本班的隊旗；

3．各班在跑步過程中應由體育委員帶隊，體育委員在帶隊跑步時要及時提醒大家注意保持好隊形，任何同學不得中途停下或脫離班級隊伍；

4．每班確定一個活動口號，在跑步時將口號洪亮且富有激情地喊出來；

5．學生早鍛煉健身活動考勤均采用一卡通（附加點名）在本系考勤機上刷

卡考勤，每天由各班輔導員和系紀檢部值班人員負責檢查以督促學生考勤，使全系同學積極投入到早鍛煉健身活動中去；遲到、曠訓累計達到一定次數(shù)限制，系部將進行大會點名通告批評；

6．身體不適、患病或有殘疾等特殊情況的學生，經(jīng)校醫(yī)務室或相關(guān)醫(yī)院開出醫(yī)療證明，經(jīng)輔導員同意，可在生病期間暫不參加早鍛煉健身活動；

7．系體育運動隊和系廣播臺導播可不參加早鍛煉考勤；

8．凡外出實習、參加社會實踐的學生可在此期間暫不參加早鍛煉健身活動；

9．早鍛煉出勤率將作為學生《學生體質(zhì)健康標準》達標成績評定的依據(jù)之

一?！秾W生體質(zhì)健康標準》是學生體質(zhì)健康的個體評價標準，也是學生評選獎學金、助學金、三好學生、優(yōu)秀學生干部、先進班集體以及畢業(yè)等獎項的基本條件之一；

10．各班站隊順序依次為：城鎮(zhèn)規(guī)劃、房產(chǎn)

1、房產(chǎn)

2、建工

1、建工

2、建工

3、市政

1、市政

2、市政

3、建筑經(jīng)濟管理

1、建筑經(jīng)濟管理2。****系 團總支2010年9月25日

早鍛煉站隊順序

市政

3市政

2市政

1建經(jīng)2。

建經(jīng)1

房產(chǎn)2

建工3

建工2

建工1

房產(chǎn)1

城 規(guī)

1、廣播操

2、趣味活動

3、團隊表演

4、早鍛煉跑步

5、運動會運動員選拔

入場式48人

廣播操（一排）24人

團隊表演120人

9月26號（十一放假）前結(jié)束運動會報名，第五周（10月8號—10月10號）開始正常的早鍛煉跑步活動。

最終運動會報名名單10月10前解決。

10月8-10號排早鍛煉時間表。

10月11號（周一）開始早鍛煉健身和趣味活動

趣味比賽活動將于10月11號開始，提前進行抽簽，以確定各個班級對陣名單。

新增加項目——工具——器材室提前借好。

10月11號之前報名、時間安排，第八周前結(jié)束抽簽，把早鍛煉項目抽簽選拔時間定下來！

體育部、體育委員召集開會

早鍛煉站隊順序

市政3 市政2 市政1 建經(jīng)2。建經(jīng)1 房產(chǎn)2 建工3 建工2 建工1 房產(chǎn)1 城 規(guī)

第二篇：早鍛煉工作計劃

高淳外校早鍛煉工作計劃

一、指導思想：

牢固樹立“健康第一”的思想，深入開展陽光體育運動，確保學生每天在校體育鍛煉一小時相關(guān)政策的落實，培養(yǎng)學生終身自覺鍛煉身體的良好習慣，開展適合本校實際的有特色的早鍛煉活動。

二、實施原則

1.廣泛性。要求住校生人人參與，個個活動，天天鍛煉，長期堅持，形成習慣。

2.自主性。早鍛煉既有學校統(tǒng)一組織、統(tǒng)一內(nèi)容的體育鍛煉項目，又有班級自主組織，根據(jù)實際和愛好，開展小型多樣的鍛煉活動，做到集中和分散、共性和個性的有機結(jié)合。

3.安全性。根據(jù)住校生早鍛煉人多、時間相對集中的實際，特別加強安全教育和安全組織，適當分流和錯峰，合理安排場地，保證學生鍛煉、內(nèi)務、用餐及上課都不誤。

4.激勵性?？茖W考評，樹立典型，表彰先進，鞭策落后，促進共同進步和提高。

三、早鍛煉內(nèi)容及形式

（一）早鍛煉內(nèi)容：

群體性的有：廣播操、跑步等；

個體性的有：徒手操、太極拳、踢毽子、跳繩、體育游戲及適合個人鍛煉的項目等。

（二）早鍛煉形式：

早鍛煉分為統(tǒng)一組織鍛煉和自主組織鍛煉兩種形式。統(tǒng)一組織鍛煉由學校統(tǒng)一安排和組織，場地為田徑場；自主組織鍛煉以班級為單位自行組織，場地主要為籃球場、校園主干道或其他平整的適宜進行鍛煉的場所。

四、早鍛煉時間及組織

1.自主組織鍛煉時間及組織：除統(tǒng)一組織鍛煉規(guī)定的時間外，均為自主組織鍛煉時間。由各班級具體負責，體育組負責培訓學生和指導，值班人員協(xié)助組織管理及督查。

4.體育組與值班人員分工負責考勤。

5.各組織部門和人員要加強情況通報和反饋，及時處理和解決存在問題和困難。

五、早鍛煉要求

1.充分認識意義，重視早鍛煉活動，加強紀律性和組織性，服從命令聽指揮。

2.嚴格遵守作息時間，按規(guī)定準時起床，準時并認真參加早鍛煉。

3.按要求集隊和站位，按規(guī)定完成鍛煉內(nèi)容。

4.各班級根據(jù)實際情況，進行自主組織鍛煉內(nèi)容及組織情況的申報。

5.堅持科學鍛煉，安全鍛煉，正確處理和合理安排鍛煉、內(nèi)務、用餐及上課等事項?？傊?，在校領導的領導下，在體育教師、班主任和全體同學的積極參與下，我校的早鍛煉工作一定會取得圓滿成功。

第三篇：關(guān)于早鍛煉管理的若干規(guī)定

關(guān)于早鍛煉管理的若干規(guī)定

一、初中部、高中部學生、教師集體位置

1、學生面向東，由田徑場南往北依次是：初

一、初

二、初

三、高

一、高

三、高二。各班排頭的學生腳尖頂著足球場東邊線內(nèi)沿，體育教師面向?qū)W生站在各年級中間位置對照的第三跑道外沿。各班班主任和體育委員面向本班站在第一跑道的內(nèi)沿；檢查員面向?qū)W生站在本學部的中間（第八跑道）。

2、高四文班學生面向北站在南籃球場上，理班學生面向北站在北籃球場上，每班排頭的學生腳尖頂著籃球場中線。各班班主任和體育委員站在班級前邊；檢查員面向?qū)W生站在本學部的中間（以上各班均為四縱隊，人數(shù)基本持平）。

二、組織領導

1、總指揮：體育教研組組長

2、教練員：各年級體育教師指導各班級上操。

3、檢查員：各學部學生處領導帶領值日老師和學生會干部負責考核各班級的早鍛情況。

三、早鍛程序

1、早鍛時間一到：

①、初中部從初一⑴班開始沿田徑場逆時針出操（從第五跑道至第八跑道）；高

一、高三年級從高三理⑶班開始沿田徑場逆時針出操（從第一跑道至第三跑道）。高二年級從高二⑽班開始沿足球場邊線逆時針出操（在足球場內(nèi)跑）。

②、高四文班從高四文⑴班沿南籃球場外邊線逆時針出操；高四理班從高四理⑴班沿北籃球場外邊線逆時針出操。

2、跑操過程：各班在跑操過程中，要有本班特色的口號，聲音洪亮、步伐一致（中途不得離隊；各班班主任必須跟在班級后邊跑操；學生會干部隨在所檢查班級的后邊負責考核該班級的出操情況。）

3、退場：初中部跑兩圈后從南門跑步退場；高一、二、三年級在田徑場跑兩圈后從田徑場中門跑步離場；高四年級在籃球場跑四圈后從田徑場北門跑步離場；（退場后，學生會干部把各班跑操的情況匯報至各學部學生處領導）。

第四篇：早讀 早餐 早鍛煉(原)

“早讀 早餐 早鍛煉”——踐行三早達人活動啟動 文黃秋秋 圖文今 陳志宏 郭江波 審汪鈺瑩 來源：院學生會新聞部 5月5日，一日之計在于晨。由共青團集美大學誠毅學院委員會主辦，院學生會、院社團協(xié)會聯(lián)合承辦，廈門肯德基有限公司聯(lián)手《福州晚報》、《廈門日報》和《東南早報》共同倡導發(fā)起的“早讀、早餐、早鍛煉”活動在誠毅學院足球場放飛啟動的氣球。廈門日報副總編江曙耀先生、廈門肯德基有限公司區(qū)域經(jīng)理吳勇先生、公共事務部經(jīng)理陳體剛先生、三早活動的發(fā)起者KFC工作人員、誠毅學院團委書記許弘明老師以及院團委王志強老師和院學生會、各協(xié)會以及班級代表出席了本次活動。

啟動儀式在誠毅寶貝熱辣的舞蹈與絢麗飛翔的氣球中拉開序幕。廈門日報副總編江曙耀先生在致辭中提出，希望全體大學生參加早鍛煉，加強身體素質(zhì)，強化學習理念，對自己的大學生活有個明確的定位。廈門肯德基有限公司區(qū)域經(jīng)理吳勇先生提出“一年之計在于春，一日之計在于晨”的主題，寄語大學生們以健康向上的態(tài)度積極參加“三早”活動，塑造絢爛完美的人生。隨后，院學生會主席于凱宣讀“三早”倡議書并提出，“三早”活動要以我為主，學習自身最優(yōu)學習方案，堅持自身最優(yōu)“三早”活動；持之以恒，養(yǎng)成“三早”好習慣；將“三早”理念落實到底，以“毅以處事”的態(tài)度踐行“三早”理念，勇于擔當，營造優(yōu)良學風，構(gòu)建和諧校園。最后，廈門肯德基有限公司區(qū)域經(jīng)理吳勇與院學生會主席于凱進行交接儀式?；顒釉谠簩W生會體育部負責人帶領大家做三早健身操的歡樂氣氛中落下圓滿帷幕。

本次活動意在推廣“三早”理念，倡導健康向上、勤奮學習的生活態(tài)度?！叭纭被顒拥募Y(jié)號已經(jīng)吹響，敬請期待接下來的系列活動報道。

第五篇：學生早鍛煉早晚自習管理制度

大連交通大學學生早鍛煉，早、晚自習檢查制度 為進一步加強班風、學風建設，充分發(fā)揮學生干部的管理職能和模范作用，促進大學生健康成長，制定學生早鍛煉，早、晚自習檢查管理規(guī)定如下：

一、早鍛煉，早、晚自習檢查制度

（一）早鍛煉規(guī)定與檢查

1．各單位學生會體育部成員和各班體育委員檢查早起情況，若6：50沒起算早鍛煉缺勤，早鍛煉由各班體育委員負責，鍛煉場地劃分見附件，要求統(tǒng)一整隊（每班兩列），考勤，后開展體育鍛煉（晨操或晨跑1500—2000米等），體育部負責監(jiān)督。

檢查人員安排：學生處，各單位主管學生工作書記、團委、學生會體育部全體成員。

（二）早、晚自習規(guī)定

1、早自習時間為每周周一至周五早晨7：30～8：00，旅順口校區(qū)為7：40～8：20；晚自習時間為每周日到周四晚上18：30～20：30。

2、自習教室為學生處規(guī)定的固定教室，學生應在規(guī)定教室上自習。

3、凡兩班或多個班合用教室上自習者，應分區(qū)域自習，以便于考勤、檢查。

4、學生應自覺按時上自習，不缺勤、不遲到、不早退。

5、自習時間不準吸煙、吃零食，不準隨意說話和大聲喧嘩。不準隨便出入，特殊情況要向?qū)W習委員請示，同意后方可外出，否則視為早退。

6、有特殊情況，不能上自習者應提前向輔導員請假，經(jīng)批準后將有老師簽字的請假條交班長備查。特殊情況來不及提前請假者，必須于次日向老師補假。凡未請假或補假者，均視為缺勤。

7、根據(jù)《大連交通大學學生手冊》中《大連交通大學學生獎學金實施辦法》的規(guī)定，曠自習一次扣獎學金測評分0.2分，遲到、早退一次扣0.1分，學生干部、黨員違紀加倍扣分。

8、無故曠自習視為曠課，早自習為0.5學時，晚自習為2學時。積累到一定程度，按學校學籍管理規(guī)定進行處理。

注：大二學生晚上有選修課者上課，無選修課學生正常上晚自習。因上課與自習地點差異變化，故早自習由各單位自行布置檢查。

二、檢查人員職責

1、全體學生黨員、學生干部應該以身作則，帶頭遵守學校的規(guī)章制度，按時出勤并維護好自習秩序，不得以任何借口不參加晚自習。若出現(xiàn)曠自習、遲到、早退、擾亂自習秩序者，除加倍扣分外，第一次由輔導員批評教育，第二次責令在班內(nèi)作檢查，第三次在學院通報，并取消當學年評選優(yōu)秀學生

干部的資格，三次以上停職檢查，直至撤消職務。

2、自習紀律及秩序由各班學習委員和班長負責。所有非課程活動的開展不得占用晚自習時間。凡經(jīng)檢查或同學反映班級自習秩序較差，影響同學學習而班長和學習委員又未盡管理責任者，經(jīng)查實后，處理辦法仿第一條。

3、自習考勤工作由各班學習委員負責。學習委員每天自習一開始應做好考勤工作，并將結(jié)果記入《學生日?？记谟涗洷怼?。沒有如實記錄、弄虛作假者，處理辦法仿第一條。

三、自習檢查制度

1、檢查范圍：各單位大

一、大二年級學生；檢查時間：規(guī)定自習時間里的任一時段。

2、檢查辦法：自習檢查以年級輔導員及各單位學生會學習部為主組成檢查小組，對每個寢室進行不定期檢查；每天對各班班長、學習委員履行職責情況及學生出勤情況、紀律情況進行不定時檢查。學生處、校學生會學習部對各學院自習情況進行不定期不定時檢查。

3、檢查規(guī)定：在自習時間任何同學不得留在寢室，要求做到“人走燈熄”；如有生病或特殊情況要留在寢室的同學，必須有輔導員簽字的假條。

4、各班出勤率為實到人數(shù)與應到人數(shù)之比。

5、各單位檢查結(jié)果核實后每天通報一次，并反饋至各輔導員。每周小結(jié)一次，通報各班出勤率并排名次，通報違紀人員名單。

6、所有原始檢查記錄均由各單位團委、學生會存檔，作為學年評選先進個人、先進集體的依據(jù)。

四、考核結(jié)果的運用

對表現(xiàn)突出、成績優(yōu)秀的年級輔導員及所在學院給予表彰和獎勵。對于考核后四分之一的學院和個人原則上不能參評當年評先評優(yōu)。

學生處 2010年11月1日