第一篇:2018秋心理健康教育客觀作業(yè)(滿分作業(yè))2
2018秋心理健康教育客觀作業(yè)(滿分作業(yè))
單選題
1、以下哪一選項不屬于德育范疇?(2 分)
A.政治思想教育 B.道德教育
C.職業(yè)技能教育 D.心理健康教育 我的答案:C 得分:2分
2、以下何種教育的核心問題是成長問題?(2 分)
A.政治思想教育 B.道德教育
C.心理健康教育 D.德育
我的答案:C 得分:2分
3、從方法和手段來看,把教育過程看作是一個討論溝通過程的主要是(2 分)
A.心理健康教育 B.政治思想教育 C.道德教育 D.世界觀教育 我的答案:A 得分:2分
4、從目標層次來看,最低層次的德育工作是()。
(2 分)
A.政治思想教育 B.心理健康教育 C.道德教育 我的答案:A 得分:2分
5、自由聯(lián)想過程中病人在談到某些關(guān)鍵問題時所表現(xiàn)出來的自由聯(lián)想困難。這稱為()。(2 分)
A.阻抗 B.壓抑 C.移情 D.反移情 我的答案:A 得分:2分
6、羅杰斯認為,在心理咨詢的過程中,咨詢師的角色是()。(2 分)
A.主角 B.導演 C.配角 D.觀眾
我的答案:C 得分:2分
7、最常見的不合理信念是()。(2 分)
A.以偏概全 B.絕對化要求 C.糟糕至極 D.過分概括化 我的答案:B 得分:2分
8、艾里斯指出,在治療過程中應強調(diào)改變求治者的()。(2 分)
A.情緒 B.認知 C.行為 D.外表
我的答案:B 得分:2分
9、最常見和最主要的咨詢形式是()。(2 分)
A.門診咨詢 B.網(wǎng)絡(luò)咨詢
C.電話咨詢 D.現(xiàn)場咨詢 我的答案:A 得分:2分
10、心理健康測驗最常用的量表是()。(2 分)
A.神經(jīng)心理學測驗 B.主題統(tǒng)覺測驗
C.癥狀自評量表(SCL—90)D.卡特爾16種人格因素問卷 我的答案:C 得分:2分
11、內(nèi)容反應屬于一種()。(2 分)
A.影響性技術(shù)
B.建立咨訪關(guān)系的技術(shù) C.攝入性會談技術(shù) D.參與性技術(shù) 我的答案:D 得分:2分
12、內(nèi)容表達屬于一種()。(2 分)
A.影響性技術(shù)
B.建立咨訪關(guān)系的技術(shù) C.攝入性會談技術(shù) D.參與性技術(shù) 我的答案:A 得分:2分
13、會心團體咨詢的理論基礎(chǔ)()。(2 分)
A.精神分析
B.人本主義心理學 C.行為主義 D.認知心理學 我的答案:B 得分:2分
14、領(lǐng)導者和成員角色清楚、分工明確,這種團體屬于()。(2 分)
A.非結(jié)構(gòu)性團體 B.封閉性團體 C.結(jié)構(gòu)性團體 D.開放性團體 我的答案:C 得分:2分
15、訂立團體契約、形成團體規(guī)范,這是()的主要任務。(2 分)
A.團體結(jié)束階段 B.團體工作階段 C.團體凝聚階段 D.團體初創(chuàng)階段 我的答案:D 得分:2分
16、青少年的大多數(shù)問題屬于()。(2 分)
A.情境性問題 B.本質(zhì)性問題 C.長期性問題 D.發(fā)展性問題 我的答案:D 得分:2分
17、人的一生中神經(jīng)系統(tǒng)機能最充沛、生長力最強的時期是()。(2 分)
A.童年期 B.青少年時期 C.成人期 D.幼兒期 我的答案:B 得分:2分
18、臺灣學者吳武典則將青少年的問題行為分為哪兩類?()(2 分)
A.外向性和內(nèi)向性行為 B.擾亂性和心理性行為 C.反社會和非社會行為 D.外部性問題和內(nèi)部性問題 我的答案:C 得分:2分
19、吸煙、酗酒、吸毒、賭博等屬于()。(2 分)
A.危險行為問題
B.青春期心理類行為問題 C.性罪錯問題 D.教育過失問題 我的答案:A 得分:2分
20、具有調(diào)節(jié)神經(jīng)、鎮(zhèn)靜安神作用的顏色是()。(2 分)
A.綠色 B.藍色 C.白色 D.灰色
我的答案:B 得分:2分
21、以下哪種心理健康教育課程的評價方法包括組織計劃、資料收集、成果展示三個階段?(2 分)
A.問卷調(diào)查法 B.檔案袋評價法 C.協(xié)商對話式評價法 D.訪談評價法 我的答案:B 得分:2分
22、()是指學習者依據(jù)元認知,使學習方法與學習的調(diào)控活動有機地結(jié)合在一起,從而獲得最佳學習效率的一系列計策或謀略。(2 分)
A.學習策略 B.學習內(nèi)容 C.學習方法 D.學習調(diào)控 我的答案:A 得分:2分
23、心理學的規(guī)律說明,人的工作效率在()壓力水平下最高。(2 分)
A.高 B.低 C.適中 D.不變
我的答案:C 得分:2分
24、“塞翁失馬”的故事告訴我們,無論遇到福還是禍,要調(diào)整自己的心態(tài),要超越時間和空間去觀察問題,要考慮到事物有可能出現(xiàn)的極端變化?!叭淌яR焉知非?!钡那榫w調(diào)控方法是()。(2 分)
A.轉(zhuǎn)移注意力 B.合理宣泄情緒 C.放松調(diào)節(jié) D.情緒ABC 我的答案:D 得分:2分
25、教師不直接將學習內(nèi)容提供給學生,而是為學生創(chuàng)設(shè)問題情境、引導學生去探究和發(fā)現(xiàn)新知識和問題的方法是(2 分)
A.講授法 B.發(fā)現(xiàn)法 C.掌握學習法 D.頭腦風暴法 我的答案:B 得分:2分
26、引起動機的內(nèi)在心理條件是(2 分)
A.感覺 B.思維 C.需要 D.性格
我的答案:C 得分:2分
27、“北方人比較毫爽、耿直,南方人比較精明、感情細膩”這種區(qū)分是(2 分)
A.首因效應 B.近因效應 C.暈輪效應 D.刻板印象 我的答案:D 得分:2分
28、()是個體應對逆境達成學業(yè)目標的力量源泉(2 分)
A.學習動機 B.學習成就 C.學習興趣 D.學習韌性 我的答案:C
得分:2分
29、不同的人對同樣的事物會產(chǎn)生截然不同的(),這使得人們在面對同樣壓力情境時感受(2 分)
A.認識 B.反應 C.情緒 D.行為
我的答案:A 得分:2分
30、()是克服焦慮的必要前提(2 分)
A.自信 B.回避 C.放松調(diào)節(jié) D.求助
我的答案:A 得分:2分
31、面對職業(yè)倦怠,個人干預策略通常有兩種,一個是改變環(huán)境,另一個是()(2 分)
A.改變自己 B.改變性格 C.更換工作
D.更換工作方式 我的答案:A 得分:2分
32、處理情緒的基本方法是()(2 分)
A.回避 B.忙碌 C.宣泄 D.放松
我的答案:C 得分:2分
33、應對學習焦慮的第一步是要()(2 分)
A.找出焦慮源 B.正確認知焦慮 C.回避焦慮 D.放松自己 我的答案:A 得分:2分
34、心理健康教育必須堅持面向全體學生,為全體學生服務,這是貫徹()(2 分)
A.針對性原則 B.主體性原則 C.全體性原則 D.全面性原則 我的答案:C 得分:2分
35、理性情緒干預是20世紀60年代由美國臨床心理學家(????)倡導的一種心理干預方法。(2 分)
A.詹姆斯 B.艾里斯 C.弗洛伊德 D.羅杰斯 我的答案:B 得分:2分
36、教育者要重視學生在調(diào)控學校環(huán)境方面的作用,培養(yǎng)學生自控、自理環(huán)境的能力。這體現(xiàn)了學校心理健康教育工作中優(yōu)化環(huán)境要注意(2 分)
A.教育性原則 B.科學性原則 C.主體性原則 D.開放性原則 我的答案:C 得分:2分
37、按照精神分析的觀點,許多心理障礙和心理異常都可以追溯到個體的()(2 分)
A.早期經(jīng)驗 B.教育環(huán)境 C.人格特征 D.遺傳因素 我的答案:A 得分:2分
38、“魚我所欲也,熊掌亦我所欲也”,而二者不可兼得,這屬于()。(2 分)
A.雙趨沖突 B.雙避沖突 C.趨避沖突 D.嚴重沖突 我的答案:A
得分:2分
39、咨詢員把體察到的當事人的各種情感以語言的或非語言的方式表達出來,這稱為()。(2 分)
A.情感反應 B.內(nèi)容反映 C.簡述語意 D.摘要
我的答案:A 得分:2分
40、和同質(zhì)團體相比,異質(zhì)團體的優(yōu)點在于()。(2 分)
A.有共同的經(jīng)歷和話題 B.容易互動 C.容易共情
D.更接近現(xiàn)實團體 我的答案:D 得分:2分
多選題
41、常見的心理健康教育模式有()。(4 分)
A.醫(yī)學模式 B.心理學模式 C.教育學模式 D.社會學模式 我的答案:ABCD 得分:4分
42、“異常心理”包括以下哪些含義?()(4 分)
A.程度比較嚴重的問題 B.不具有普遍性的問題 C.屬于該年齡段特有的問題
D.不是該年齡段應該出現(xiàn)的問題 我的答案:ABD 得分:4分
43、我國青少年的心理行為問題集中在哪些方面?()(4 分)
A.學業(yè)性行為問題 B.一般發(fā)展性行為問題
C.特殊障礙性行為問題 D.人際關(guān)系問題 我的答案:BC 得分:4分
44、常用的危機干預的方法包括()。(4 分)
A.電話危機干預 B.面談危機干預 C.間接危機干預 D.社區(qū)危機干預 我的答案:ABD 得分:4分
45、心理健康教育的內(nèi)容主要包括哪些方面?()(4 分)
A.思想品德教育 B.人格健康教育 C.學習輔導 D.生活教育 我的答案:BCD 得分:4分
第二篇:《心理健康教育》作業(yè)模版
課 程 報 告
《心理健康教育》心得體會
葉青山
姓 名:
1634001214032 學 號:
學 校: 蒙城電大
心理健康教育心得體會
時代的發(fā)展,對人的素質(zhì)提出了更高的要求,因此擁有健康的心理是現(xiàn)代人必須具備的條件和基矗從素質(zhì)教育的著眼點來看,健康的心理是孕育良好素質(zhì)的保障。然而,在我們實施素質(zhì)教育的過程中,由于社會、學校、家庭多方因素,導致部分老師厭教,部分學生厭學等不健康心理,嚴重影響了青少年時期學生的心理健康。故而,心理健康教育對于青少年時期的學生的成長至關(guān)重要,對于社會的發(fā)展有很重要的作用。
首先加強對青少年時期學生心理健康教育,提高青少年時期學生心理素質(zhì),應總體規(guī)劃,多方面做工作。
一、加強教師學習,提高教師心理素質(zhì)。要對學生進行心理健康教育,首先要提高教師的心理素質(zhì)?,F(xiàn)代化生活日益緊張和繁忙,給人們帶來許多心理變化,面對激烈的升學競爭及來自社會各方面有形無形的壓力,使一些教師產(chǎn)生心理沖突和壓抑感。教師不健康的心理狀態(tài),必然導致不適當?shù)慕逃袨椋瑢W生產(chǎn)生不良影響。學校要重視自身的心理健康,教師的職業(yè)牲特征要求教師要有極強的自我調(diào)節(jié)情緒的能力。教師要用科學知識調(diào)整自己心態(tài)使自己始終處于積極樂觀,平和穩(wěn)定,健康的狀態(tài),以旺盛的精力、豐富的情感,健康的情緒投入教育教學工作中去。
此外要對教師廣泛開展心理學知識的培訓,學校應將心理健康教育作為教師繼續(xù)教育的一項重要內(nèi)容,使每一位教師都掌握心理健康的基本知識,以利正確對學生進行指導,并在教育教學過程不出現(xiàn)失誤。培養(yǎng)一支自身心理健康,懂得心理學專業(yè)知識,掌握心理輔導技能和心理訓練方法的教師隊伍,這是加強心理健康教育至關(guān)重要的。同時應對學校進行整體改革,端正教育思想,改革教育教學方法,融洽師生關(guān)系,創(chuàng)設(shè)一個使學生心情愉快的學習生活環(huán)境。
二、加強對家長的指導和幫助。據(jù)調(diào)查,目前上中小學這代孩子的父母,很大部分受教育程度不高,尤其很少學過教育學,兒童心理學的有關(guān)知識。據(jù)《中國青年報》5月17日報道:“95%的家長沒看過心理學方面的書,72%的家長沒有看過教育方面的書?!彼麄儾涣私馊绾胃茖W地教育孩子。因此,學校要通過家長會,家長座談會等到方式,讓家長懂得青少年心理發(fā)展規(guī)律,懂得心理健康的重要性,了解青少年年齡特點,懂得教育學生的正確方法。使家長了解青少年是一個特殊年齡階段,學生情緒反復,行為多變,對此要有心理準備,不能因此不尊重,不理解他們。對學生教育既要鼓勵,也可以批評,但方法的使用一定要符合青少年心理規(guī)律。對孩子的期望值不要過高,希望孩子成才,這是人之常情,但壓力過大,也會適得其反。此外對“問題家庭”的學生更要特別留總關(guān)心,幫助他們克服因家庭的不良影響引起的心理問題。
三、在中小學開設(shè)有關(guān)心理健康課程,對學生進行心理素質(zhì)教育。目前不少中小學已開設(shè)健康教育課,其中也開始涉及心理健康的知識。但開設(shè)心理健康教育課,不僅僅是普及心理學有關(guān)知識,更重要的是在心理健康教育課中進行心理訓練、心理指導。心理健康教育課應該是融知識性、趣味性、參與性和操作性為一體的,這樣才能學以致用,真正提高學生抗挫折能力和自我心理調(diào)節(jié)能力,減少心理障礙及其他心理問題。使每個學生都能達到智力正常,情緒健康、意志健全、行為協(xié)調(diào)、人際關(guān)系適應的心理健康標準,全面提高學生心理素質(zhì)。
四、抓認識提高,明確心理健康教育的重要性。社會日新月異的急速發(fā)展和變革,各種不良思潮和矛盾使在校青少年學生受到了極大的影響。由于青少年學生正值成長發(fā)展過程中,缺乏科學的辨別能力和社會實踐經(jīng)驗,加上小學生的獨立意識較差,所以小學生很少易發(fā)生心理行為偏差。近年來,小學生常出現(xiàn)妒忌、自卑、孤僻等不健康心理行為,究其原因,我們不難發(fā)現(xiàn),他們存在心理偏差,是由于在學習和生活中碰到問題和困難時,缺乏解決矛盾,應對挫折和處理危機的能力。作為教育工作者我們對此不能置之不理,不能只注重分數(shù)而不管學生是否具有健康的心理和健全的人格,我們要培養(yǎng)的是人才而不是廢才,更不是害群之馬,因此,我們?nèi)I舷滦纬晒沧R:要下足功夫,正視心理健康教育,促使學生的健康發(fā)展,健全他們的人格,為21世紀培養(yǎng)合格的人才。
二、抓學科滲透,扎實推進心理健康教育。課堂是學校進行教育活動的主要場所,課堂教學不僅是科學知識傳授的過程,也是學生心理發(fā)展的過程。我們嚴格按照上級要求,開設(shè)上好心理健康課的同時,要求教師在各科備課時注意挖掘心理健康教育的教育因素。思品課,抓好心理疏導的教育;語文課,以教材中大量的優(yōu)秀文字形象,從這些人物身上體會和感悟良好的心理素質(zhì);數(shù)學課中研究重點是觀察、注意、思維、記憶等心理活動;英語課則要求創(chuàng)設(shè)寬松、和諧的課堂氣氛,增強學生學習信心,使之敢于表現(xiàn)自我,增強學生群體交往意識,發(fā)展能力和個性;音樂、美術(shù)等以培養(yǎng)學生良好的情感體驗,給人以美的熏陶方面的心理健康教育。在各學科教學過程中滲透有關(guān)的知識,可以使學生處處都感受到真、善、美的教育,提高自身的心理素質(zhì),且作為教育的主體,教師不僅在知識上影響著學生,而且教師的人格也會在教學的師生互動過程中起潛移默化的作用,這就構(gòu)成了心理健康教育的一個重要內(nèi)容。
總之,要使學生的心理得以健康發(fā)展,學校及教育工作者必須掌握好心理知識,遵循學生心理發(fā)展的規(guī)律,在實踐中靈活運用心理教育規(guī)律,探索學生的心理發(fā)展,總結(jié)心理教育的經(jīng)驗,與家庭、社會緊密聯(lián)系,才能取得良好的成效。
第三篇:心理健康教育 專題作業(yè)
專題
二、學校心理輔導的內(nèi)容、形式、途徑
作業(yè)標題:思考并回答(必做)作業(yè)要求:
以下是一封高三學生的來信,看完信后請您寫一封回信解答他的疑惑,回信著重于問題診斷和解決問題措施。
老師:您好!
我是一位高三的學生,我的學習成績一向是很好的,所以總好像有一種優(yōu)越感,但是初中階段有時候一不努力,成績就會掉下去,所以我平時讀書很認真,以保持好的成績。但是進入高中以后,我越來越發(fā)現(xiàn)自己的社交能力、為人處事、待人接物方面簡直一無是處,但同時我發(fā)現(xiàn)自己又自以為是,猜忌心理特別強,所以三年以來同學關(guān)系都沒搞好,希望你能給我一些幫助。
其實,我也是一個喜歡說笑的人,但是說起別人來不在心上,而別人說自己時卻總是放不下,所以給人的印象是很孤僻的。在高一時與同宿舍的同學鬧了一些矛盾,他們就在背后說我的壞話,可能是我心理素質(zhì)不行,所以整整一星期都情緒低落,后來我去找我們的班主任,說要調(diào)班級,他說我調(diào)走后太可惜了,就說讓我放心學習,他會解決這件事情的。就這樣我又活躍了一陣,和同學們在一起說說笑笑,但是我的成績卻來了個大滑坡。
我也知道這樣下去不行,想改變一下,可是我現(xiàn)在除了會講一些笑話吸引聽眾外,其他不知該講些什么,以至于現(xiàn)在我連一個知心朋友都沒有,即使有了朋友,我也不知道如何關(guān)心他。我現(xiàn)在很苦惱,現(xiàn)在又快考大學了,我也不希望壞心情影響高考。
人只要有一個知心朋友就足夠了,我與其他班的同學交往時開始都不錯,但后來覺得沒有話說,就這樣疏遠了,真不知道怎樣才能解決這一點。還有,是不是一個看上去很圓滑的人才能在現(xiàn)代社會吃得開?我現(xiàn)在也搞不清楚我的性格是什么,好像是隨著別人轉(zhuǎn)的,沒有主見,沒有勇氣。我這個人是不是毛病很多?作為一個高三學生,我誠懇地向您請教,希望您能幫一下這個從小就“很聽話”的成年人,我不想被這個世界淘汰。謝謝!
回信如下:
同學: 你好!感謝你對老師的信任。老師對你的困惑表示理解。能有這樣的困惑,說明你是一個愛思考的人,積極向上的人,努力追求進步的人。你知道嗎,你的交往煩惱,也曾經(jīng)是、現(xiàn)在是、將來也是很多青少年朋友共有的。在人生的每一個階段,都伴隨著成長的煩惱。
其實,你是一個很感性很情緒化的學生,同時有著非常強的優(yōu)越感和自我意識。你熱愛學習,不甘落后,在成績很優(yōu)異之后,就開始尋找自己其他方面的不足,希望自己在各個方面都能全面發(fā)展。然而,在追求完美的路上沒有那么順利。
一方面,高中階段,處于一個未成年向成年過渡的階段,心理和行為處于迅速變化的階段。原來不曾在意的問題,在這一階段被放大化。初中階段,在家長的影響下,老師側(cè)重于關(guān)心學習的情況下,你的心思都花在學習方面,在其他方面的發(fā)展被弱化了。上了高中,在呼吁全面發(fā)展的校園氛圍下,你才發(fā)現(xiàn),自己有好多方面不如周圍的同學,這樣就有了你信中的煩惱。
另一方面,每個人都有不同的成長背景和天賦。有的同學確實挺善于處理人際關(guān)系,有的同學確實挺會關(guān)心他人,有的同學運動方面確實挺占優(yōu)勢,有的同學確實身高很高帶來了很大的自信。天外有天,人外有人,我們只要盡自己的努力,在適合自己自身條件的目標下,發(fā)展自己。
沒有知心朋友,那是你缺乏傾聽、觀察的習慣。對待交友,就要向?qū)W習一樣。畢竟你不是一出生就學習優(yōu)異的,而是努力學習的成果;交友也是長期堅持才會換來真心回報的。“路遙知馬力,日久見人心。”你可以運用你在學習上的優(yōu)勢,主動幫助其他同學提高他們的成績,共同進步,這樣他們自然會靠近你。既幫助了別人,又多了一些交流機會。可以先問同學一道問題,然后一起討論一些難題,自然有同學圍繞在你身邊。既而,在他們身體不舒服時,送上一句問候;在他們干活的時候,主動伸出你的雙手。
喜歡說笑,這是一個好習慣。這可以為自己提供很好的交流機會。但是吸引同學關(guān)注的同時,你也要傾聽他們的聲音,你也要觀察他們的行為。交朋友,不是刻意要接近某某同學,而是向大家展示一個真實的自己,健康的積極的,讓喜歡自己這些全部的真實特點的同學自然而然靠過來。長期交流,互相關(guān)心,這樣就交到了知心朋友,可能不止一個。
在遇到矛盾的時候,不要逃避。應該靜下心來,想想矛盾的原因,多從自己身上找避免矛盾的方法。在高中階段,大家的重心還是在學習,互相之間,沒有利益沖突,更不會有惡意。你自己也發(fā)現(xiàn)自己猜忌心理強,你也意識到一些問題是自己想象的,根本不會有那么嚴重。站在對方的角度來考慮,努力理解對方的苦心。當觀點不一致時,應想辦法心平氣和地向別人講明你的想法,相互理解,使彼此間的感情融洽。切記不可粗魯、頂撞,那樣會傷害朋友的自尊心。凡事多從他人角度著想,自己有錯時應主動承認、道歉,對同學的缺點也要給予寬容。平時多參加集體活動,多和同學交往。
人際關(guān)系的疏通,需要溝通,需要思考,不是刻意的追求,也不是毫不在意,順其自然,一切隨緣。我的這些分析與建議,希望對你的生活和學習帶來幫助。老師隨時歡迎你的下一封來信。祝你快快樂樂,天天向上!
老師
所屬章節(jié)
專題六 學校心理咨詢的基本技術(shù)與方法/專題作業(yè)
作業(yè)要求
聯(lián)系實際談談認知調(diào)整技術(shù)在學校心理咨詢中的運用?
答:在學校心理咨詢輔導實踐中,有許多學生出現(xiàn)了認知方面的偏差導致一些不良的心理暗示產(chǎn)生,而且通常的訓話開導等方式這時候已經(jīng)不起作用,因為在他的內(nèi)心深處他和你還是很有距離,因此你說的他根本就聽不進去,這時候就要從源頭出發(fā),找到其非理性信念并予以分析解剖,并且扳倒這種非理性信念,最終再建立起正確的信念。這樣才能從源頭真正的解決學生出現(xiàn)的心理問題。
認知調(diào)整技術(shù)主要針對學生的功能障礙性思維,這種思維表現(xiàn)為學生在對某些特殊體驗的解釋方式上存在系統(tǒng)偏差,而且是身臨其境時立即出現(xiàn)的,因此也被稱為自動思維。教師要通過指出學生的這種有偏見的解釋,引導他們采用更為現(xiàn)實的解釋,使各種不良適應的情況減少或消失。當然,只是針對表面現(xiàn)象的措施和努力往往收效甚微,教師著重糾正學生深層次的認知偏差。
適應不良的行為與情緒,都源于適應不良的認知。個體的情緒和行為反應在很大程度上是由其認識外部世界的方式或方法即其思想決定的。只有尋找各種方法以產(chǎn)生認知改變,即思想和信念系統(tǒng)的改變,才能使情緒和行為發(fā)生持久改變。教育者應該幫助學生明確自己不恰當?shù)恼J知方式,并將此和教師提出的其它正確的認知方式做對比,經(jīng)歷矛盾和沖突,逐漸認識到自己固有思維方式的缺陷,引起改變的想法,然后在教師的幫助下運用一定的方法和步驟達到改變,最終形成新的認知模式。
REBT療法認為,認知調(diào)整的關(guān)鍵在于幫助當事人檢查非理性信念,在此基礎(chǔ)上破除非理性思維,建立理性思維。所以學校老師們在心理輔導中如果要應用認知調(diào)整技術(shù),應該分三步走:
一、檢查非理性信念的策略
檢查非理性信念的方法一般有以下四種。
1、探尋“糟糕至極”的想法。如“如果考不上理想的學校會發(fā)生什么事情?”
2、探尋“我無法忍受”的信念,使當事人監(jiān)測到自己對“完全無法忍受”的界定。
3、探尋“必須”、“應該”的思想。
4、探尋自我譴責、自我否定的思想。
二、與非理性信念辯論的策略
指導了非理性信念存在的目的、方式等,就應該引導學生對這些非理性信念做斗爭、辨析,從而認清現(xiàn)實。
1、質(zhì)疑。如“你這樣想的理由是什么?”,“你是如何得出這一結(jié)論的?”。質(zhì)疑的關(guān)鍵是抓住非理性信念中的不合邏輯、違背常理之處,使當事人意識到自己理念的荒唐之處。在運用中還可使用夸張的反問以使質(zhì)疑更有力量。
2、辨析幫助當事人區(qū)分自己的合理意愿和非理性要求。如幫助來訪學生認識到“我想在考試中取得好成績”,這是合理意愿。而考砸后極其沮喪低落,不能原諒自己,則隱含了“我必須在這次考試中取得好成績”的非理性要求。這是一個辨析的過程,合理性意愿和非理性要求要區(qū)分開來。
三、建立理性信念的策略
1、語義精確法
改變語義表達方式,少用“糟糕透了”、“必須”等字眼,多用“有些麻煩”、“可能會??”等。
2、替代性選擇
激勵當事人跳出牛角尖,看到解決問題的多種選擇。
3、去災難化
激發(fā)當事人想象“糟糕至極”的事情發(fā)生后究竟有多“糟糕”,使其清醒意識到那并非一場不可想象的災難,很多問題都有兩面性,關(guān)鍵在于看問題的角度。
認知療法的另一代表人物是美國心理學家A.貝克(Aaron Beck)。貝克認為,認知療法對心理障礙的治療重點在于減輕或消除那些功能失調(diào)的認知活動,并幫助患者建立適應性的功能,鼓勵患者對導致障礙的思維和認知過程,以及情感、動機等內(nèi)部因素進行自我監(jiān)察。他在1985年提出了五種具體的認知治療技術(shù)。
1.識別自動思維
由于引發(fā)心理障礙的思維方式是自動出現(xiàn)的,這構(gòu)成了學生思維習慣的一部分,多數(shù)學生不能意識到在不良情緒反應以前會存在著這些思想。因此在治療過程中,教師首先要幫助學生學會發(fā)現(xiàn)和識別這些自動化的思維過程。教師可以采用提問、自我演示或模仿等方法,找出導致不良情緒反應的思想。
2.識別認知性錯誤
所謂認知性錯誤即學生在概念和抽象上常犯的錯誤,如第一節(jié)中提到的一些非理性思維。這些錯誤相對于自動化思想更難識別,因此教師應聽取并記錄學生的自動性思維,然后幫助學生歸納出它們的一般規(guī)律。
3.真實性檢驗
真實性檢驗就是將學生的自動思維和錯誤觀念作為一種假設(shè),鼓勵他在嚴格設(shè)計的行為模式或情境中對假設(shè)進行檢驗,使之認識到原有觀念中不符合實際的地方,并自覺糾正,這是認知療法的核心。
4.去中心化 去中心化就是讓學生意識到自己并非被人注意的中心。很多學生總感到自己是別人注意的中心,自己的一言一行都會受到他人的評價。為此,他常常感到自己是無力的,脆弱的。如果學生認為自己的行為舉止稍有改變就會引起周圍人的注意和非難,那么老師可以讓他不像以前那樣去和人交往,即在行為舉止上稍有改變,然后要求他記錄別人不良反應的次數(shù),結(jié)果他發(fā)現(xiàn)很少有人注意他言行的變化,他自然會認識到自己以往觀念中不合理的成分。
5.抑郁或焦慮水平的監(jiān)控
多數(shù)學生都認為他們的抑郁或焦慮情緒會一直不變的持續(xù)下去,而實際上,這些情緒常常有一個開始、高峰和消退的過程,而不會永遠持續(xù)。讓接受咨詢的學生體驗這種情緒漲落變化,并相信可以通過自我監(jiān)控,掌握不良情緒的波動,從而增強改變的決心。
教育的真諦正在于讓學生擺脫教師的指導,實現(xiàn)自我教育、自我成長,因此只依靠對理論的認識并不能真正解決學生面對的實際問題。教師應該指導學生在生活中實踐這些理論,摸索出適合自己,能幫助自己成長的方法。
作業(yè)基本信息:
(必做)思考并回答(任選一題回答)
所屬章節(jié):
專題八 青少年行為塑造與矯正/專題作業(yè)
我選擇的題目是第三個,簡述懲罰的副作用。
1、強烈的懲罰可引起強烈的消極情緒
強烈的懲罰會使懲罰者和被懲罰者都感受到強烈的情緒波動,引起他們的情緒反應,對身心帶來很大的影響。被懲罰的孩子常常產(chǎn)生恐懼和焦慮等消極情緒,在強烈的消極情緒中孩子不可能聽進老師講的道理,反思自己的行為,學習恰當?shù)姆磻?/p>
體罰和變相體罰在《教師法》中被明文規(guī)定禁止使用,但在教育教學中,一遇到學生的問題行為,難免會采取一些偏激行為,如趕出教室、責罵諷刺、不準回家、作不良記號等等懲罰方法??墒沁@些簡單的辦法不僅達不到預期的效果,而且適得其反。
首先,懲罰的長期效果不好。特別是低年級的兒童,雖受懲罰但往往不知道自己錯在哪里,懲罰過后又故態(tài)復萌。其次,懲罰常常會引起不良的情緒反應。如恐懼、緊張、焦慮、不滿及攻擊性等情緒反應,對青少年的心理健康有較大的負面影響。第三,對懲罰的恐懼往往會使學生產(chǎn)生二級反應——逃避行為,如說謊、逃學、離家出走甚至更極端的自傷、自殘、自殺行為。
2、容易產(chǎn)生條件懲罰物
懲罰的實施者、實施懲罰的環(huán)境等因素往往被納入到懲罰的刺激情境中去,被懲罰者有可能產(chǎn)生對環(huán)境中一些中性刺激的厭惡,如學生逃學、不愛上某一門課等。
例如一個孩子因為把玩具扔向窗戶而受到老師的懲罰,結(jié)果以后他可能再也不玩玩具了。因為,盡管老師的本意是通過懲罰使他以后不要把玩具扔到窗外,可孩子卻把玩玩具與懲罰聯(lián)系起來了。這種陰差陽錯的結(jié)果如果僅僅是令人啼笑皆非也就罷了,但有時它造就的負面影響可能很深遠,難以彌補。
3、懲罰讓學生習以為常
懲罰對于被罰的人來說只是一種負面的刺激,它最初具有的那種威懾力會隨著懲罰次數(shù)的增加而減弱。因為人類與生俱來就有一種適應環(huán)境的能力,不管什么樣的刺激,即便這種刺激最初帶給我們很強烈的震撼,刺激多了,我們就適應了,習以為常了,不會再給它以格外的關(guān)注,所以有“久而不聞其香”,“久而不聞其臭”,“熟視無睹”一類的生理反應。
當我們聽到老師控制不住自己激動的情緒對著學生大聲吼叫“跟你說過多少遍,不許??不許??你就是記不住!”的時候,真正需要反省的其實是老師,而不是學生。經(jīng)常性的懲罰會讓學生變得越來越皮,無視懲罰的存在。這就是為什么那些沒怎么被懲罰的學生往往更乖巧,而那些經(jīng)常挨罰的學生反而更頑劣的根本原因。
4、懲罰給了學生更多負面關(guān)注
懲罰之所以不生效,一個很重要的原因是它給予了學生一種變相的關(guān)注,雖然這種關(guān)注不是那么令人心情愉悅,但是對于有的學生來說,成功地吸引老師的注意是他生活中非常重要的內(nèi)容之一,所以即便他受到了懲罰,他也會不惜任何代價地通過他的行為更多地吸引老師的注意。
在學生表現(xiàn)不錯的時候,很多老師都會因此松了一口氣,趕緊抓緊時間干點別的事情,或者略微休息一會兒,但是只要他表現(xiàn)不好,老師關(guān)注的重心就會回到他的身上,于是,他就會一再利用這種搗亂的方式來扭轉(zhuǎn)局面,讓老師將注意的重心轉(zhuǎn)移到自己身上。
5、懲罰容易陷入惡性循環(huán)
懲罰容易造成惡性循環(huán)及錯誤認識。比如,受了懲罰的兒童往往會這樣想:反正打也打了,罵也罵了,我的錯誤可以與之抵消了,再也不用承擔責任了。過后學生很可能還會犯同樣的錯誤,他們犯錯誤時甚至會這樣想:大不了再被打罵一次。
雖然越來越多的老師意識到懲罰的弊端,但是當學生表現(xiàn)得特別頑劣,而我們又無計可施的時候,還是會不由自主地舉起手中的“大棒”,試圖盡快解決問題。當然,很多時候,我們確實可以憑借這種方式貌似“立竿見影”地解決問題,但是,令人遺憾的是,這種“立竿見影”往往不會長久,甚至會帶來更多的問題。
所以,從批評到怒吼再到體罰,懲罰常常是不斷升級的。一旦走上懲罰的路線,師生之間就會進入一個惡性循環(huán)——學生對教師的懲罰無動于衷,老師的內(nèi)心因此積淀了更多的憤怒,于是在這種憤怒情緒支配下,教師不得不一再加大懲罰的力度,而學生在經(jīng)歷了最初的恐懼之后,逐漸過度到無動于衷的狀態(tài)??
6、老師=痛苦
根據(jù)經(jīng)典條件反射原理,伴隨著懲罰的沮喪感可能會與實施懲罰的人聯(lián)系起來。所以,挨了老師打的孩子會把老師與挨打的痛苦聯(lián)系起來。以后看到老師就害怕、擔心、甚至躲的遠遠的,融洽的師生關(guān)系就此蕩然無存。
7、懲罰容易導致使用者上癮
懲罰的一般規(guī)律是立竿見影、見效快,但實際上維持效果不佳,通常被懲罰的行為經(jīng)常會再次出現(xiàn),這導致懲罰步步升級。而管理者往往只看到懲罰的即時效果,因而傾向于更多地選擇懲罰方法,這就使部分教師習慣于使用懲罰,包括體罰措施。
8、學習壞榜樣
懲罰容易使兒童模仿。在實施體罰的過程中,被體罰者和旁觀體罰的其他人,都有可能從中模仿到體罰,他們傾向于將體罰看作是可以更快地解決問題的有效方法,這樣就導致兒童模仿。
小時候常挨打的孩子長大、變得身強力壯后,往往也較具攻擊性,常常用打人來解決問題、發(fā)泄不滿。因為老師成了他的“榜樣”。
9、懲罰只能抑制舊行為,并不建立新行為
從行為矯正的目標上看,形成良好行為與矯正問題行為同等重要,但懲罰則只能抑制舊行為,并不能幫助個體建立新行為。
因此懲罰總體上是消極的管理方法,在使用時應謹慎。
第四篇:中小學教師心理健康教育作業(yè)2
1.簡要分析從20世紀80年代始至今,我國的學校心理健康教育大致經(jīng)歷了的三個階段。(8分)答:從20世紀80年代始至今,我國的學校心理健康教育大致經(jīng)歷了的三個階段(1)調(diào)查呼吁階段。部分專家、學者和教師對學生心理健康狀況進行調(diào)查,提出應重視學生心理健康問題。1979年下半年,河南省平頂山市心理學研究會的寇清云等就在市三中和十三中嘗試開辦心理學講座。1985年3月,中國心理衛(wèi)生協(xié)會成立。20世紀80年代初、中期,一些學者和研究機構(gòu)對大中小學生進行心理健康狀況調(diào)查,發(fā)表了一系列報告,使教育工作者和教育行政機關(guān)開始意識到中小學生心理健康是一個值得關(guān)注的問題。此后,國內(nèi)學者結(jié)合我國實際進行研究,主要涉及中學生生活適應、人際關(guān)系適應以及考試適應等方面,為以后中小學心理健康教育的開展奠定了初步的思想基礎(chǔ)。
(2)嘗試起步階段。一些地區(qū)和學校的教師從青春期教育入手,對部分學生中存在的青春期心理適應、挫折、人際交往、學習方法等方面的困擾進行輔導。一些學校自發(fā)地對學生存在的一些心理問題進行嘗試解決。
(3)發(fā)展推進階段。中小學心理健康教育在經(jīng)過十幾年的實踐之后,開始有了比較大的發(fā)展,主要表現(xiàn)在以下幾個方面 :第一,建立了中小學心理健康教育的組織機構(gòu),并得到相應的行政部門的支持。第二,出版了一系列學校心理健康教育的讀物,同時還研制了一些測量心理健康的量表、軟件。第三,進行了系統(tǒng)的課程試驗。課程試驗的內(nèi)容和形式包括開設(shè)心理健康課程、開展心理健康教育的專門活動等。第四,國家和地方均出臺了一系列相關(guān)的文件。
舉例子簡要闡述學校心理健康教育的中心途徑。(8分)
答:心理健康教育中心途徑是①開設(shè)心理健康選修課,②在學科教學中滲透,③結(jié)合學校團隊活動、班級活動和班主任工作等日常教育活動中進行。
心理健康選修課是運用心理學的基本理論,通俗、系統(tǒng)地介紹心理健康基礎(chǔ)知識,幫助學生樹立心理健康意識,系統(tǒng)地認識自己的身心發(fā)展狀況和特點,及時覺察自身存在的心理與行為問題,通過自我調(diào)適或?qū)で髱椭鷣斫鉀Q問題,保證身心健康,促進全面發(fā)展。心理健康選修課強調(diào)學生的參與、自我教育與自主活動,可根據(jù)學校的具體情況采用靈活多樣的形式,但要有合適的學生用書和教師參考資料,還要有合理的實施綱要、實施要點、活動設(shè)計和管理評價系統(tǒng)。
學科教學是學校教育的中心環(huán)節(jié),也是心理健康教育的主渠道之一。所有任課教師都負有心理健康教育的責任。學科教學既可以培養(yǎng)學生健康的心理,也可能給學生帶來心理壓力。教師可以通過以下方式來滲透心理健康教育,減少對學生心理健康帶來的負面影響:①在學科內(nèi)容中開發(fā)心理健康教育的內(nèi)容,尋找學科教學內(nèi)容中的契機,把握教學的最佳時機,對學生進行心理健康教育;②在授課的組織方式中體現(xiàn)和滲透心理健康教育,在學科教學中培養(yǎng)學生的學習情感、良好的意志、性格等。例如,學習《青松》這首詩歌時,就可以結(jié)合課文內(nèi)容培養(yǎng)學生堅貞不屈的性格品質(zhì)。
班級、團隊活動和班主任、輔導員工作是促進學生全面發(fā)展的重要教育途徑,在這些活動中,也可以滲透心理健康教育。如各種競賽、班級間的聯(lián)誼活動、集體勞動、外出旅游等,只要我們有意識地把這些活動和學生心理健康教育的內(nèi)容聯(lián)系起來,就可以在這些活動中陶冶學生的情操,磨煉其意志,鍛煉其生活和社會適應能力,如“手拉手獻愛心”、“團隊干部競選”、“主題隊會”等。
3、簡要分析學校心理健康教育的初級、中級、高級功能分別對應的具體功能。(9分)答:學校心理健康教育包含有三級功能,即初級功能、中級功能和高級功能。
初級功能主要指通過心理衛(wèi)生健康知識的學習,消除心理障礙和預防心理疾病的產(chǎn)生;中級功能主要指通過心理健康教育,指導受教育者形成正確的自我意識,了解自己、他人和社會,正確對待自己、他人和社會,掌握自我心理調(diào)節(jié)的方法,提高應付挫折的心理承受能力,增
強社會適應性,提高心理素質(zhì);高級功能這樣指通過心理健康教育要促進個體的發(fā)展與完善,消除心理疾患,這主要體現(xiàn)在通過心理教育與訓練幫助受教育者充分意識自己的潛能和價
值,使各種心理素質(zhì)達到最優(yōu)化,成為健康、自主、和諧、具有創(chuàng)造性的人。
4、舉例子簡要說明學校應堅持的家庭心理健康教育的策略以及應當注意避免哪些做法。(10
分)答:學校在這方面應堅持的策略有:
(一)中立性策略。在對家庭心理健康教育進行幫
助和引導的過程中,學校應注意到,家庭生活和親子關(guān)系狀況并不是一成不變的,它是動
態(tài)的、階段性的發(fā)展過程。但是,當家庭中的一方向?qū)W校求助時,不論是家長,還是學生,都是把學校和教師當作自己的支持者和同盟軍,向?qū)W校和教師反映其對其他家庭成員的不
滿。此時,學校應保持中立性,應當注意避免卷入其家庭矛盾和是非,只有如此,才有可能
發(fā)揮學校和教師對家庭心理健康教育的積極引導和扶持作用。
(二)客觀性策略。求助于學
校的一些家庭,往往是其中的某個家庭成員(家長或?qū)W生)在價值觀、生活態(tài)度和習慣、教
育態(tài)度、學校適應等方面表現(xiàn)出矛盾、不協(xié)調(diào),甚至對立。對于已經(jīng)出現(xiàn)的問題,學校應具
體問題具體分析,始終保持客觀性,引導家庭中矛盾的雙方換位思考,應當注意避免盲目地
評價。
5、請結(jié)合自己或周圍其他人的實際舉例子簡要教師存在的心理健康問題主要表現(xiàn)的幾方面。
(10分)答:教師存在的心理健康問題主要表現(xiàn)的6方面:
(1)職業(yè)適應性差。我校XX老師對所從事的工作不喜歡,缺少職業(yè)自豪感,甚至根本看
不起教師工作,經(jīng)常感到心理不平衡,缺乏進取心和責任感,同時他也沒有明確的發(fā)展目標,缺乏長遠打算,得過且過。(2)因各種認知偏差而造成的態(tài)度偏差 :知覺誤差、理解誤差、社會認知偏差、思維方式不正確、對學生提出不合理的教育目標、拒絕學習新知識、接受新
事物、嘗試解決新問題。
(3)情感方面。①情緒調(diào)節(jié)自控能力不強,將個人在社會、家庭感情方面的失意煩惱帶入學
校,錯把學生當作自己發(fā)泄情緒的對象。②情緒不穩(wěn)定,自制力差:主要表現(xiàn)為性情急躁,反應過敏,容易沖動,不善于控制。③教育熱情不高。④冷漠、與學生感情交流少。
(4)人格缺陷與人際關(guān)系緊張。人際適應能力不高、師生關(guān)系緊張、對抗,不尊重學生,厭
惡后進生,用放任自流或?qū)V篇殧喾绞焦芾戆嗉墶?/p>
(5)性格方面。對小事斤斤計較,挫折耐受力不高,堅持性不強,對學生不真誠等等。(6)
各種神經(jīng)癥的表現(xiàn)。少數(shù)教師有各種神經(jīng)癥的表現(xiàn),如焦慮癥、抑郁癥、強迫癥、疑病癥、和更年期綜合癥等癥狀。
單選題:
14.(A)道德是一種互利互惠公道的雙贏道德。
A.平等的B.對等的C.平衡的D.合作式的15.①物體和物體的組合 ②命題與命題的組合 ③物體與命題的組合 ④命題與結(jié)論的組合。
這4種組合中,中學生已形成的兩種組合系統(tǒng)是:(A)
A.①②B.③④C.①③D.②④
11.個體生理發(fā)育對心理發(fā)展的影響主要表現(xiàn)在(A)的成熟對心理發(fā)展的影響:
A.神經(jīng)系統(tǒng)和內(nèi)分泌系統(tǒng)B.性器官和神經(jīng)系統(tǒng)
C.性器官和內(nèi)分泌系統(tǒng)D.神經(jīng)系統(tǒng)和身體發(fā)育狀況
12.兒童人格與社會化發(fā)展的核心部分是:(A)
A.兒童道德的發(fā)展B.兒童心理的發(fā)展C.兒童身體的發(fā)展
D.兒童認知能力的發(fā)展
13.他律道德即兒童對他人的行為是根據(jù)(A)價值標準進行道德評判 A.自身以外的B.父母的 C.權(quán)威的D.書本上的1.目前我國現(xiàn)行的學校教師心理健康輔導模式大多數(shù)屬于:(A)A.醫(yī)學模式
B.治療模式C.教育模式D.引導模式
2.教師的職業(yè)倦怠是教師不能順利應付工作應激的一種反應,下列不屬于其主要表現(xiàn)的是:
(D)A.情緒耗竭B.性格解體C.低成就感D.退縮行為
3.在個體生命發(fā)展的某個階段,對其身心發(fā)展具有最為重大意義的那種活動方式(A)
A.主導性活動B.主要活動C.重要活動D.階段性活動
4.馬克思主義最基本的哲學理念就是——一個人的心理、意識決定于他的:(A)
A.實際生活過程B.受教育狀況C.行為和態(tài)度D.生活環(huán)境
5.個體心理發(fā)展的內(nèi)在動力是個體實際生活過程中的:(A)
A.主客體之間的結(jié)構(gòu)性矛盾B.主客體之間的對立性矛盾 C.主客體之間的根源性矛盾
D.主客體之間的本質(zhì)性矛盾
8.所謂教師的心理健康是指,教師除了具備一般個體心理健康的基本特質(zhì)外,還應具有:(A)
A.教師職業(yè)所決定的特殊性質(zhì)B.教師生涯特質(zhì)C.教師職業(yè)特質(zhì)D.責任心
6.個體心理發(fā)展的動力機制是同化與順應之間的:(A)
A.平衡化機制B.協(xié)調(diào)性機制C.雙贏機制D.互相轉(zhuǎn)化機制
7.個體調(diào)整自己的活動圖式以適應客體的特征或變化的過程是:(A)
A.順應B.適應C.同化D.內(nèi)化
9.根據(jù)皮亞杰的理論,平衡化的過程也就是新的(A)進行建構(gòu)的過程,也就是主客體之間逐漸達到協(xié)調(diào)平衡的過程:
A.認知結(jié)構(gòu)B.認識方式C.思想觀念D.行為和態(tài)度
10.心理失調(diào)按其嚴重性程度劃分,大體上可分為一般心理問題、嚴重心理問題和:(A.)A.心理疾病B.心理問題
C.心理障礙D.極嚴重心理問題
請學員于2014年3月10前提交,具體內(nèi)容為學習心得、精彩分享、教學心得。
判斷題:
1、適應性心理咨詢主要面向全體學生,通過咨詢?yōu)閷W生排解心理困擾,減輕心理壓力,改善適應能力。因此,適應性心理咨詢對應的是矯治性功能。(×)
2、教師與學生的關(guān)系僅是教育者與被教育者、領(lǐng)導者與被領(lǐng)導者的關(guān)系,這就注定不會是一種師生平等的關(guān)系。(×)
3、教師的心理健康狀況是教師整體心理功能的集中反映,也是影響心理健康教育效果的關(guān)鍵因素。(√)
4、教師在學生心目中要有絕對權(quán)威才能提高教學效率。(×)
5、教師不健康的心態(tài)會影響正常的師生關(guān)系,師生關(guān)系又是影響學生心理狀態(tài)的一個重要因素。(√)
第五篇:2014年心理健康教育離線作業(yè)2
姓名:陳鳳梅
所在班級:2014年4月通識班
所在學校:福清市北亭中心小學
思考題8:激發(fā)“內(nèi)在成人”解決方案
(二)題目:請老師紀錄現(xiàn)實中的一次在情緒狀態(tài)下的溝通過程。
我班的林艷同學在班上是個很不起眼的學生,而且不能按時到校上課,上課不專心聽講,作業(yè)也喜歡拖拉,不能按時完成,對學習有明顯的抵觸心理,對自己的學習沒有絲毫信心。根據(jù)小朋友的年齡特征,我該做的都做了,可是沒有任何效果,于是約她父母進行一次溝通,才得知,他在家里脾氣就不好,也很少說話,家里人忙著打工,上班,很少關(guān)心他,沒怎么關(guān)注。得知這種情況后,我跟家長針對孩子的表現(xiàn)進行一次長談,共同探討解決策略。從那開始,我在班里,盡量多關(guān)注她,只要有機會,我就會讓她回答,哪怕是小小的進步也給予及時的表揚,同時告知家長,讓家長也給予及時的鼓勵,在老師和家長的不懈努力下,現(xiàn)在,林艷小朋友能準時到校上課了,上課也開始專心聽課了,對老師開始信任,對學習也開始有了信心,學習有了明顯的進步,在六一表彰會上,還得了個校進步生的榮譽,看他上臺領(lǐng)獎的時候,滿臉洋溢著幸福的笑容。
提示:本作業(yè)為開放式問題,請您學習本節(jié)課程后,結(jié)合工作、生活中的實際體驗與練習予以作答,不得抄襲。