第一篇：農村中小學生常見的心理健康問題及教育對策

農村中小學生常見的心理健康問題及教育對策

[摘要]近年來，隨著社會經(jīng)濟的發(fā)展，各種文化元素交錯沖擊，農村小學生心理困擾與障礙日益增多，如何加強農村中小學生心理健康教育，這已成為教育工作中不可忽視的問題。

[關鍵詞]農村學生心理健康教育對策

近年來，隨著社會經(jīng)濟的發(fā)展，各種文化元素交錯沖擊，農村小學生心理困擾與障礙日益增多，如何加強農村巾小學生心理健康教育，這已成為教育工作者不可忽視的問題。本文中筆者主要從分析農村中小學生心理健康教育現(xiàn)狀人手，探索如何提高農村小學生的身心素質的各種方法、途徑。

一、農村中小學生開展心理健康教育的重要性

《中共中央關于進一步加強和改進學校德育工作的若干意見》中提出：“通過多種方式對不同年齡層次的學生進行心理健康教育和指導，幫助學生提高心理素質、健全人格，增強承受挫折、適應環(huán)境的能力”。面對目前學生問題日益增多的現(xiàn)狀，學生心理健康教育便日益成為當前教育工作中一項十分緊迫的任務。

二、當前農村中小學校心理健康教育現(xiàn)狀

長期以來，社會、學校和家長關注學生成長的焦點大多數(shù)集中在孩子的飲食、身體、學業(yè)成績以及升學就業(yè)等問題上，學生的心理健康教育問題“無人問津”，視其為可有可無的事情，開設心理健康教育的學校更是寥寥無幾，加上農村特定的客觀環(huán)境，如生產力落后、文化娛樂生活貧乏等，使得他們的心理健康教育遠落后于大中城市的學校。

三、農村中小學生常見的心理健康問題

一是煩躁不安。這些學生總是訴說內心的煩躁與不安，經(jīng)常為瑣事、小事、雜事抱怨父母、抱怨周圍的人。有的則是擔心學習成績差、人際關系不良或被老師批評、被同學嘲笑等等。在各種焦慮中，主要的是學習焦慮，表現(xiàn)為學習壓力過大，對考試心理不能很好地控制，出現(xiàn)考試焦慮等問題。還有過渡性焦慮，主要表現(xiàn)為對學校不能適應，對父母及家庭有依賴情緒。

二是考試焦慮。一些農村孩子深感父母送自己讀書不容易，認為報答父母最好的方式就是考試取得好成績，否則就有愧于父母，有愧于在外打工掙錢送自己讀書的哥哥姐姐，正是南于這種心理期望值太高，致使有些學生在考試期間心理上存在緊張、不安、焦慮、恐懼等情緒。有的是在考試來臨的這段時間和考試的這段時間出現(xiàn)失眠、眼花耳鳴、頭痛腦昏、注意力無法集中、思維僵滯停頓等，這些情緒現(xiàn)象都是考試焦慮的表現(xiàn)。

三是自卑自棄。當前農村外出打工很多，農村留守兒童由于父母角色的暫時缺失，往往缺乏安全感，情緒波動較大，看到身邊的孩子能夠充分享受父愛或母愛時就會產生一種自卑心理。上課因害怕講錯而不敢舉手發(fā)言；老師提問，因怕講錯而不敢大聲回答；班級布置的活動，經(jīng)常以力不勝任而推辭，或者勉強應付；做事缺乏主動性；做作業(yè)不敢相信自己是對的，總要與別人對答案以后才放心；“我不行”、“我不會”、“我不去”成了口頭禪……如是等等的這些自卑自棄的心理現(xiàn)象。

三、農村小學生的心理健康問題的對策

一是更新觀念，重視心理健康教育。過去相當長的一段時間，人們總認為人的智力高，將來就能成才，而忽視了心理健康。因此，要轉變教育觀念，重視和加強心理健康教育。學校是學生心理健康教育的重要陣地，應充分調動各個方面的力量，全面滲透，多渠道、全過程推進心理健康教育。學校應當開設專門的心理健康教育課程或舉辦多種形式的心理健康教育講座。幫助學生了解心理科學知識，掌握一定的心理調節(jié)技術，如轉移情緒、宣泄痛苦、發(fā)泄憤怒、克服自卑、樹立自信的心理調節(jié)手段。

二是加強培訓，培養(yǎng)合格心理教師。只有心理健康的教師才能培養(yǎng)出心理健康的學生。而廣大農村學校條件艱苦，經(jīng)費不足，心理健康教育師資薄弱。我們必須創(chuàng)造條件，組織教師學習心理學、教育學、社會學等有關理論，學習和掌握開展心理健康教育的操作技術和方法，提高心理健康教師的理論水平和研究能力。

三是注意引導，家長做好孩子導師。父母是孩子的第一任老師。父母的教育觀念、教育方式等家庭教育的環(huán)境都直接影響著孩子的心理健康，影響其健全人格的形成。只有父母心理健康，孩子的心理才會健康。同時發(fā)揮學校、家庭、社會三結合的教育網(wǎng)絡功能，共同培養(yǎng)學生健全的人格，在生活上多給一絲微笑，多給一份關注，多給一句贊揚，用自己寬廣的胸懷去接納他們。

四是營造環(huán)境，形成良好社會氛圍。不良的社會環(huán)境會直接影響青少年的心理健康。家庭和社區(qū)應關心青少年的成長，支持學校心理健康教育并促進其發(fā)展，形成一個寬松、健康、文明、和諧的社會大環(huán)境，一個有益于青少年心理健康的社會氛圍。

總之，全社會要重視中小學生心理健康教育，減少不良思想和文化對青少年的腐蝕和滲透，減少影響青少年身心健康的事件發(fā)生。只有這樣，我們才能培養(yǎng)和造就二十一世紀人格健全的創(chuàng)新人才，促進社會的進步。

第二篇：淺析農村中小學生心理健康教育的問題及對策

淺析農村中小學生心理健康教育的問題及對策

湖北省長陽土家族自治縣都鎮(zhèn)灣鎮(zhèn)中心學校

宗志福

一、當前農村中小學生心理健康教育的現(xiàn)狀和問題

（1）不容樂觀的現(xiàn)狀

針對農村中小學生的心理健康教育，是最近幾年才引起重視的。尤其是新課程改革實施以來，在社會各界及教育主管部門的共同關注下，農村中小學生的心理健康教育被納入了重要的議事日程，設置了課程，培訓了師資，加強了管理，進行了督導?？梢哉f，這項工作正逐步走向規(guī)范科學的發(fā)展軌道。但是，農村中小學生的心理健康教育問題依然十分突出，現(xiàn)狀仍然不容樂觀。

一是學生的心理健康教育問題呈現(xiàn)普遍性，其程度呈惡化趨勢。

筆者所在學校是一所典型的農村初級中學。日前，我們在七至九年級的1000多名學生中隨機抽取了200人做了一項心理問題的專項調查，結果如下：

表示存在不同程度心理問題的高達100%，其中程度比較嚴重（已影響正常學習和生活的）占3%。這些心理問題的表現(xiàn)癥狀主要是自我封閉和自卑（25%）、焦慮甚至恐懼（20%）、膽怯（15%）、厭學（25%）、妒忌（10%）、敵視甚至仇恨（5%）等。產生心理問題的原因主要來自四個方面：①因客觀原因（如家庭、出身、長相等）造成的自卑自棄心理；②因學習壓力等因素產生的倦怠心理；③因與他人（同學、家長、親友、老師等）的關系問題引發(fā)的逆反、對立、妒忌、敵視心理；④因信心缺失和前途渺茫等因素導致的迷惘心理。對于上述心理問題，90%的學生表示可以自我控制，70%的學生表示平時能找到自己覺得有效的排遣辦法。

調查表明，學生的心理問題已經(jīng)成了一個共性的問題，不再是局部的小問題，而是整體的大問題。這方面，學生德育工作者深有感觸。由于學生心理問題的普遍性和復雜性，且解決學生心理問題又很難找到切實有效的措施，學生的德育工作顯得更加艱難。令許多教師苦惱的是，往往琢磨不透學生的所思所想，教育工作顯得力不從心。

而更為嚴重的是，近幾年，因心理問題長期得不到疏通和矯正而暴發(fā)的惡性校園事件呈密集上升趨勢。如某校一初三學生因不滿學校的管理和教師的教育，竟在教室里縱火以求解脫，造成了數(shù)萬元的經(jīng)濟損失，并嚴重影響了學校的正常秩序；某校一初一女生因家庭不和且在學校得不到重視竟“自編自導”綁架事件，在社會上造成不良影響，嚴重影響了學校聲譽；某校兩名小學二年級學生因不滿老師的管教，竟密謀在學校開水甕里投毒，幸好發(fā)現(xiàn)及時未產生惡劣后果，但其低齡化和惡性程度發(fā)人深省。這些惡性事件的發(fā)生給我們敲響了警鐘，也引發(fā)了我們對于農村中小學生心理健康問題的冷峻思考。

二是社會、學校、家庭對學生心理健康問題的重視力度不夠。

盡管現(xiàn)在社會及教育主管部門對學生的心理健康問題十分關注，但其重視程度與學生心理問題的普遍性和嚴重性還不完全匹配。社會對農村基礎教育關注的熱點和焦點仍然是教學質量，社會對學校評價的衡量尺度依然是升學率。教育主管部門對學生心理健康教育工作強調的不少，但督導落實的辦法和措施還不得力，至今還沒有一套完整的學校心理健康教育工作的評估與督查方案。

學校在學生心理健康教育工作中理應扮演最重要的角色，但學校仍然在應試教育向素質教育的轉軌過程中摸索，對教育質量的重視程度遠遠高于對學生心理健康教育的重視程度。因而，學校在這方面顯得比較被動。當問題發(fā)生了才引起重視，日常的教育工作還很不到位，其管理水平與師資培訓力度還不能適應學生心理健康教育的需要。

家庭是學生心理壓力及心理問題產生的重要背景，但家庭暴露出來的問題十分突出。許多農村家庭對學生的心理需求一無所知或知之甚少，不少家庭的氛圍不利學生的心理成長。我們在幾期家長培訓中作了調查，家長最關心的問題是學生的成績，其次是身體健康和安全問題，只有四分之一的家長把學生的心理問題擺在最關注的位置，高達75%的家長對學生青春期的教育科學不了解、不關心，高達80%的家長對心理學方面的知識不懂。這就很難保證每一個家庭能給學生一個有利于心理成長的家庭環(huán)境。

（2）必須正視的問題

學生的心理健康問題不與生俱來的，更不會是無中生有的。導致學生產生心理問題的原因往往來自其成長、教育環(huán)境中的諸多問題。只有正視這些問題，才能找到癥結及解決的辦法和途徑。

1、社會環(huán)境問題

學生生活在社會中，社會環(huán)境問題必然對學生的心理成長產生積極或消極的影響。當前，農村尤其是貧困農村的社會問題比較多，有些消極的因素對學生的人生觀、價值觀產生了不良的影響，應該引起我們的特別關注。例如，社會貧富差距的拉大使一部分學生長期生活在心理壓抑之中；單親家庭越來越多，導致這些家庭的學生得不到完整的家庭關愛，嚴重的已造成學生的心理扭曲；社會的主流人才觀與新課程理念相悖，一部分學生在社會評價中屢遭挫折，其心理自信及成功期望不能正常建立；等等。

現(xiàn)在，農村外出務工的人越來越多，由此產生的社會問題和教育問題也日益突出。比如農村“留守孩子”的問題就是一個特殊的例證。

《中國教育報》在2004年10月5日的一篇題為《誰來關愛“寂寞”的花朵》的記者調查中對這一問題作了深入的報道和分析。文章說，根據(jù)湖北省教育廳在京山縣坪壩鎮(zhèn)對848名中小學生進行的隨機調查發(fā)現(xiàn)，“留守孩子”346人，占總數(shù)的40.8%；有嚴重違紀的28人中，有23人是“留守孩子”，占82.14%。其中，“留守孩子”中59%不理解、不支持父母外出務工，83%與現(xiàn)在的監(jiān)護人關系緊張，92%與父母每學期聯(lián)系不到5次，69%對學習成績無所謂，90%將來準備經(jīng)商或打工，81%最迫切的愿望是父母回到自己身邊。文章還說，學校、家庭在“留守孩子”的實際教育過程中遇到了“四難”：一是溺愛放縱，教育難；二是缺乏管護，安全難；三是隔代管教，監(jiān)護難；四是管理脫節(jié)，磨合難。作者認為，“留守孩子”現(xiàn)象已成為一個社會問題，不容忽視，加強對他們的教育已是一項刻不容緩的重要工作。

可見，農村剩余勞動力外出務工帶來了城市的繁榮，帶來了農村經(jīng)濟的復蘇，但也同時產生了一系列的社會問題。這些社會問題的直接受害者就是青少年學生，由此產生的心理健康問題已成了教育的一個新的難題，必須動員全社會的力量來關注重視和加以解決。

2、學校教育問題

學校是實施學生心理健康教育的主陣地。但就農村中小學而言，心理健康教育的機制發(fā)育不全，遠不能適應學生心理教育的嚴峻現(xiàn)實，還不能有效地實施學生心理健康教育。事實上，學校的管理重心在智育而不在德育。受長期應試教育的影響，學校向來不敢在教育質量尤其是教學質量上有絲毫馬

虎。盡管素質教育的呼聲一浪高過一浪，但總是雷聲大，雨點小，說得多，做得少。學校在重視智育的同時未能有效地實施德育，使管理重心向教學傾斜，忽視了德育，尤其是對學生的心理問題疏于指導、研究和教育。這樣，學校就沒有一個明確的工作的理念、一個科學的管理機制、一個得力的人員保障來對學生的心理健康問題進行觀察、分析，并實施有體系的心理健康教育工作。

3、師資培訓問題

教師是實施學生心理健康教育的責任主體。但農村中小學的教師在這方面起碼存在三個問題：一是缺少心理教育方面的理論儲備和實踐經(jīng)驗；二是缺少心理教育方面的專業(yè)培訓和專家指導；三是教師編制矛盾突出，教師教學工作量太重，沒有充足的時間和精力來關注和開展學生心理健康教育。新課程改革實施以來，農村教師接受了大量的新課程通識性培訓和學科專業(yè)培訓，零散地接受了少量的心理教育培訓，但不成系統(tǒng)，且具體要求也不夠明確?，F(xiàn)實中，教師“穿新鞋、走老路”的現(xiàn)象比比皆是，教師開展學生心理健康教育的現(xiàn)狀沒有得到根本改觀。近幾年，農村學校引進人才的機制一直運行不暢，教師流失嚴重，現(xiàn)崗教師工作量成倍加重，完成教學任務已疲于奔命，沒有足夠的時間和精力來開展學生心理健康教育。

同時，學生心理健康教育必須由心理健康的教師來實施，而教師的心理健康現(xiàn)狀也令人憂慮，這就更難保證教師可以科學地開展這項工作了?！侗本┩韴蟆穲蟮勒f，“一項全國范圍內的教師心理調查顯示，30%～40%的教師經(jīng)常處于情緒波動之中，15%的教師有心理問題，7%的教師有心理障礙。這些數(shù)據(jù)表明，心理健康問題已經(jīng)開始悄悄地逼近中國教師。北京市曾對500余名中小學教師進行調查，結果表明，近60%的教師覺得在工作中煩惱多于歡樂，70%的教師有時忍不住要生氣發(fā)火，教師中普遍存在著煩燥、憂郁、易發(fā)火等不良情緒，一些教師因此對學生進行體罰，甚至出現(xiàn)過教師咬掉學生耳朵的事情?！鞭r村中小學教師的心理健康狀況可能比上述情況更為嚴重。北京市已在全體中小學教師繼續(xù)教育中把“教師及學生心理健康”列為了必修課程，而農村中小學教師尚未接受過這方面的全面而系統(tǒng)的教育和培訓，教師的心理健康問題有沒有得到足夠的重視。

4、家庭環(huán)境問題

家庭教育環(huán)境和生活環(huán)境是影響學生心理健康的重要因素，學生中許多積淀已久的心理問題追根溯源大多都能找到家庭的原因。而農村學生的家庭環(huán)境至少有三個不利于學生心理成長的問題：一是家長的文化素質普遍較低，教育的理念和方法缺乏科學指導；二是學生大多在校寄宿，與家長溝通不夠，學生與家長之間的心理距離隨著年齡的增長一天天加大，極不利于學生的心理健康成長；三是社會轉型時期，農村家庭受到較大沖擊，問題家庭、特殊家庭數(shù)量增大，受害學生的數(shù)量也在增大。

二、農村中小學生心理健康教育的對策和出路

農村中小學生的心理健康教育要走出目前的困境，應在社會、教育主管部門、學校和家庭的共同協(xié)作下探索出科學的對策和有效的出路。筆者認為，以下六個方面應予以加強。

1、加強教育督導。

教育主管部門應把學生心理健康教育工作納入學校評估、教師評價的重要范疇。一方面加強教師及學生心理健康的理論培訓和實踐指導；一方面形成適合農村學校及農村學生實際的心理健康教育評估方案，進行跟蹤督導評估，從理論與實踐兩個層面予以重視和加強。

2、改善學校管理。

學校管理應充分認識加強學生心理健康教育的重要性和必要性，改變管理重心，制定措施，完善過程，以培育身心健康的人為根本目標，切實加強學生的心理健康教育。學校不僅要把學生心理健康教育作為學生德育工作的重要內容，更要把它深入到學校工作的各個領域，從整體上營造心理健康教育的良好環(huán)境。

3、重視師資培訓。

重視和加強學生的心理健康教育必須從教師抓起，必須以良好的師資隊伍為保障。當前，應特別加強農村中小學教師的心理教育培訓。繼續(xù)教育部門應把此作為重點內容進行專業(yè)培訓和實踐指導，倡導所有教師研究和探索新課程背景下的學生心理健康教育工作。

4、加強家長培訓。

針對農村學生家長的狀況，學校應以多渠道、多形式開展深入的家長培訓工作，幫助家長形成科學的育人觀，加強學校、家長、學生三方面的溝通和了解，形成教育合力，積極改善學生的心理成長環(huán)境。

5、關愛特殊學生。

特殊的心理問題往往出在特殊的學生身上，關愛特殊學生是幫助他們走出心理困境的必要手段。關愛特殊學生應采取個性化的實施辦法，將特別的愛送給特別的學生，幫助他們回歸正常心理狀態(tài)，形成積極向上的心理品格。

6、改革學生評價。

科學的學生評價可以引導學生形成健康的心理品質。當前，農村中小學要結合學生綜合素質評價改革的工作，研究學生評價與學生心理之間的關系，從評價方面為學生創(chuàng)設健康的心理成長氛圍。

農村中小學生的心理健康教育工作事關下一代的成長和發(fā)展，是一項具有重大意義的教育工作，必須從思想上提高認識，從制度上加強管理，從措施上進行深化，切實形成學生心理健康成長的機制和環(huán)境。

第三篇：中小學生常見心理問題及對策

中小學生常見心理問題及對策

一、對心理健康教育的基本認識

（一）國家領導對心理健康教育的高度重視。

1993年中共中央、國務院頒布了《中國教育改革和發(fā)展綱要》，“綱要”中提出了要加強學生心理素質的培養(yǎng)?！吨泄仓醒雵鴦赵宏P于深化教育改革全面推進素質教育的決定》明確指出，要“加強學生的心理健康教育，培養(yǎng)學生堅韌不拔的意志，艱苦奮斗的精神，增強青少年適應社會生活的能力”。加強對中小學生進行心理健康教育是時代的呼喚，現(xiàn)實的需要，也是擺在廣大教育工作者面前的一項全新的課題。

1999年國家教育部《關于加強中小學心理健康教育的若干意見》，就我國中小學開展心理健康教育的重要性、基本原則、主要任務、實施途徑、師資隊伍、條件保障等提出了六條意見。

2002年9月教育部《中小學心理健康教育指導綱要》，就我國中小學開展心理健康教育的指導思想、原則、任務與目標、途徑與方法、以及組織實施和實施過程中應注意的問題等都作了明確規(guī)定，不僅具有較強的規(guī)范性，還具有可操作性。中小學生正處于身心發(fā)展的重要時期，隨著生理、心理的發(fā)育和發(fā)展、社會閱歷的擴展及思維方式的變化，特別是面對社會競爭的壓力，他們容易在學習、生活、人際交往、自我意識和升學就業(yè)等方面，遇到各種心理困惑和問題，影響德、智、體、美諸方面的發(fā)展。在這種情形下，開展中小學心理健康教育，不僅是社會和時代發(fā)展的需要，是對傳統(tǒng)學校教育的重要補充，也是學生全面發(fā)展、實施素質教育的需要。

（二）中小學開展心理健康教育的重要性

隨著新世紀的到來，國與國的競爭將主要取決于人才的競爭。因此，各個國家的教育工作者，都必然要考慮面向21世紀教育怎么辦？長期以來，關心中小學生成長的熱點，大多集中在孩子的身體、學業(yè)成績、思想品德問題上，而忽略了與每個中學生發(fā)展息息相關的心理健康教育問題。

面對中小學生存在的心理健康問題，從教育的角度看，我們的教育任務之一應注重中小學生的心理健康教育。也就是說，對以往只注重學生的智力素質，體力素質和思想素質進行糾正。我們教育工作中，應認識到，心理素質是其它素質的中介，它包括認識、情感、意志、性格等方面的品質。沒有健康心理，人是不可能充分、全面發(fā)展的。心理素質不僅影響人的健康和壽命，還關系到人生的成敗。不久前，有人曾預言心理疾病將是21世紀之患。因此，心理素質是充分發(fā)掘和利用自己潛能創(chuàng)造人生、享受人生、提高生命價值的重要前提條件之一，它與其它素質教育相互作用，相互滲透，共管一個整體系統(tǒng)中。1999年的《中共中央國務院關于深化教育改革全面推進素質教育的決定》中明確指出：“針對新形勢下青少年成長的特點，加強學生的心理健康教育，培養(yǎng)學生堅韌不拔的意志，艱苦奮斗的精神，增強青少年適應社會生活的能力?！睘榱饲袑嵦岣咧袑W生的整體素質，特別是心理素質，認真研究和大力加強中學生心理健康教育是非常必要的。

（三）健康的含義及標準 什么叫健康？健康不僅是沒有身體缺陷和疾患，還要是有完整的生理和心理狀態(tài)與良好的社會適應能力。生理與心理都健康，才是真正意義上的健康。心理健康教育的目標就是要使學生的心理功能正常，無障礙或無心理疾病，且在教育的積極影響下，個體的意向與其所處環(huán)境的限制之間能夠得到良好平衡的精神狀態(tài)。

人的心理怎樣才算是健康的，這是一個非常復雜的問題，許多心理學家從不同的角度對此進行積極的探索，現(xiàn)在，一般認為以下6個方面可作為中小學生的心理健康標準；（1）有正常的智力；（2）有客觀正確的自我認識；（3）有健全的人格；（4）有健康的情緒；（5）有和諧的人際關系；（6）有與社會協(xié)調一致的態(tài)度和行為。

二、我國新時期中小學生的心理健康狀況

據(jù)新華社最近報道：“近年來，我國中小學生心理疾患發(fā)病率呈直線上升趨勢。目前35%的中學生具有心理異常表現(xiàn)”?！按嬖诿黠@心理問題的學生，小學占10%，初中占15%，高中占20%。20.5%的人有明顯的心理健康問題。

北京師范大學心理學院對北京、河南、重慶、浙江、新疆五個不同地區(qū)的16472名中小學生的調查發(fā)現(xiàn)，小學生有異常心理問題傾向的比例是16.4%，有嚴重心理行為問題的比例是4.2%，初中生有異常心理行為問題的比例是14.2%，有嚴重心理行為問題的比例是2.9%，高中生有異常心理問題傾向的比例是14.8%，有嚴重心理行為問題的比例是2.5%。由此可以看出，當前我國中小學生的心理健康狀況不容樂觀。有資料顯示，近日北京市中小學生心理咨詢熱線對18000個咨詢電話記錄進行分析，發(fā)現(xiàn)本市中小學生的心理疑難問題主要集中在14個方面：交往適應、學習困難、情感挫折、娛樂限制、擇業(yè)茫然、生理發(fā)育煩惱、性心理偏差、親子矛盾、社會環(huán)境適應、理想追求、宗教影響、法律保護、行為不良、心理嚴重障礙等。其中學習問題、交往問題、情感問題所占比重最大。其比例分別為40%、35%、25%左右。青少年成長中的煩惱集中在14歲至18歲這個年齡段，17歲的孩子煩惱最多。

（一）學習問題

學習是學生的主要任務，圍繞著學習產生的問題占中學生心理問題的主要部分，有兩種現(xiàn)象：

1、恐懼：目前，雖然都在談“減負”，但學校課業(yè)任務仍舊繁重，競爭依然激烈，父母的期望值始終過高，使得學生精神壓力越來越大。

2、厭學：厭學是目前中學生學習活動中比較突出的問題，尤其是學習差的同學。

據(jù)有關資料統(tǒng)計： 14%的小學生、29%的初中生、26%的高中生有厭學心理，高中生愿意上大學者100%，但愿意學習者不到10%；中小學生普遍存在考試焦慮、考場恐懼和認知變態(tài)現(xiàn)象；這種非常值得我們深思的問題。

（二）人際關系問題

這也是中學生中反映最多的問題之一，主要包括：

1、與教師的關系問題，主要集中在由于教師對學生的不理解。過多干涉學生的業(yè)余生活和正常交往而引起的困惑和煩惱。

2、與同學的關系問題。主要集中在交友方面，因處理不好朋友之間的關系而苦惱。

3、與父母關系的問題。主要是因父母與子女之間缺乏相互理解和溝通，或家庭關系不和諧，使學生造成的心靈傷害。

父母行為的不良，帶給子女的不僅僅是厭惡、鄙視、而是更深的內心創(chuàng)傷。據(jù)有關資料統(tǒng)計：10%的小學生、28%的初中生、55%的高中生存在著交往上的障礙，缺乏責任意識與合作精神。

（三）情感類問題

據(jù)有關資料統(tǒng)計：33%的小學生、41%的初中生、68%的高中生情緒波動性大，42%的小學生、51%的中學生心理脆弱，抗挫折能力差；在生活適應性方面：相當一部分因嬌生慣養(yǎng)致使其依賴性強、不會勞動、不會自理，缺乏自立意識和生存能力；

三、我國新時期中小學生常見的心理問題

1．依賴心理

當前，獨生子女學生越來越多，日益成為在校生的主體。他們有的在“糖水”里長大，從小受到父母的百般呵護、溺愛、嬌寵，好比溫室里的花朵，缺少獨立意識，什么事情都要依賴家長。

2．自負心理

主要是由于父母的過分溺愛和嬌寵，獨生子女成為整個家庭的軸心，總認為自己比別人強，總想事事占先搶頭，容不得別人超過自己，認識不到“山外青山樓外樓”“強中更有強中手”。他們一旦遭遇挫折失敗，受到委屈，往往意志脆弱，承受力差，痛苦不能自拔，甚至走上絕路。

3．自私狹隘心理：表現(xiàn)為心胸狹窄，自私自利，常為一點小事而斤斤計較，把個人利益看得過重，經(jīng)常感到委屈，吃虧而郁郁不樂，具有較強的報復心理。

4．自卑心理：自卑心理是指學生由于各種原因對自己的品質、智力、能力等感到懷疑并做出過低評價所產生的心理感受。自卑心理一旦形成并得到發(fā)展，就會對人的心理過程和個性心理產生日益顯著的消極影響，特別是中學生尚處于心理發(fā)展不穩(wěn)定的年齡階段，自我否定意識更容易引起情感情緒的巨大波動和思想觀念的急劇變化，嚴重影響其學習和生活。

5．抑郁心理：抑郁心理是中學生較常見的一種心理失調癥，是中學生感到無力應付外界壓力而產生的一種消極情緒。處于抑郁情緒狀態(tài)下的中學生，經(jīng)常生活在焦慮的心境中，他們內心孤獨卻不愿向同學、老師和家長傾訴。

6、孤僻心理：主要表現(xiàn)是喜歡獨處，實屬單飛的雁，不愿與他人接觸，沉默寡言，內心產生壓抑、苦悶。這種心理往往嚴重影響了同學之間、師生之間以及學生和家長之間的正常交流，造成彼此之間的心理隔膜，影響人際交往，往往使學生陷入孤獨無助的境地。

7．焦慮異常心理：焦慮心理是一種以擔心、緊張或憂慮為特點的、復雜而延續(xù)的情緒狀態(tài)。當人們預期某種危險和痛苦境遇將發(fā)生時，通常都會產生焦慮反應，這種焦慮反應是帶有普遍性的正常的適應性反應。然而，焦慮的程度過于嚴重時，就變成了懼怕，人的主觀感覺就變得緊張不安，易產生不愉快預感。

8、恐懼心理：是指對某種特定對象或境遇產生了強烈、非理性的害怕。而實際上 這類引起害怕的對象或境遇，一般并不導致危險或威脅。對某一特定事物或現(xiàn)象的特殊害怕，是中學生最為普遍的恐懼心理。9．易怒心理：所謂易怒就是指容易沖動、急躁，愛發(fā)脾氣，喜怒無常，報復性強，常有干危險、愚蠢事的沖動，事后冷靜下來又后悔?，F(xiàn)實生活中，有些中小學生常常會出現(xiàn)這樣一種情況，本來只是一些雞毛蒜皮的小事，在別人看來不以為然，而他卻犯顏動怒，火冒三丈。

10、逆反心理：一些學生對外界的刺激常產生與常態(tài)相背的心理反應，與他人交往采取不合作的對抗態(tài)度，對老師、家長的教育感到厭煩甚至頂撞。

11．嫉妒心理：這是一種恐懼或擔心他人優(yōu)于自己的心理狀態(tài)。這種心態(tài)重點中學的學生尤為明顯。12.猜疑強迫心理：表現(xiàn)是遇事多疑、疑心太重。這類同學不能與同學正常交往、和睦相處，久而久之，造成情緒上的不穩(wěn)定，意志消沉，缺乏自尊自信等。

13、厭學心理：目前中學生學習負擔過重，學習的心理壓力越來越大，面對升學難，就業(yè)難，出路窄的現(xiàn)象，深感前途渺茫，為此，造成精神上的萎靡不振，從而導致食欲不振，失眠，神經(jīng)衰弱，記憶力下降，思維遲緩，害怕考試等等。（略）

四、目前中小學生心理問題形成的原因

（一）家庭環(huán)境因素

家庭教育對于學生個性心理的形成，有著十分重要的引導作用。家庭中的生活是否和諧，對自己孩子能否正確的引導和教育、能否有效的和孩子進行思想上的溝通，是學生健康成長的基礎和保證。家庭因素的影響： 1．家長的期望值太高。

現(xiàn)在的中學生基本上都是獨生子女，父母望子成龍、盼女成鳳心切。子女的升學、分數(shù)成為父母心理平衡的補養(yǎng)品。不能客觀的、實際的給孩子制定目標，也不重視實際潛能的開發(fā)，致使學生面臨很大的心理壓力，甚至于發(fā)生就學習問題責罵或毒打孩子，使孩子對學習產生畏懼心理和厭煩情緒。

2．家長重錢輕學的思想。特別是個體經(jīng)營或利用業(yè)余時間從事“第二產業(yè)”的父母，時常要求子女前去助工或有意無意的灌輸“拜金主義”的思想，宣傳學習無用。給學生對待學習的興趣和態(tài)度帶來消極的影響。3．家庭的溺愛。父母的思想和文化素質偏低，并缺乏正確的、科學的教育方法。家中兩代人只有一個孩子，兩代人對孩子的溺愛，尤其是隔代人的溺愛，往往會造成家庭教育的不一致性?；虿回撠熑蔚恼f教，或對孩子的行為聽之任之，都對孩子健康心理的形成有著直接的影響。

4．家庭分裂的創(chuàng)傷。完滿和諧的家庭生活，有利于孩子的健康發(fā)展。而家庭中生活不平靜，經(jīng)常發(fā)生家庭糾紛，甚至于相互施暴或父母離異，孩子會因缺少家庭溫暖而造成心理傷害，是不容忽視的。

以上這些因素都可能會造成學生的心靈扭曲，他們在這樣的家庭中會出現(xiàn)自私、對他人施暴、喜怒無常、性格孤僻、情緒煩躁、憂郁等不正常的心理狀態(tài)。

我們的調查中顯示：“在家常感到很無聊”，“晚上看電視和玩電腦游戲，父母不加干預”的初中占51%，高中占45%;“在家中訴苦會使家人厭煩”的初中占58%，高中占48%?！澳軌蛟诩抑袝乘浴钡膬H占41%左右。近幾年來，隨著社會上家庭破裂，離婚率的上升，單親家庭越來越多，是導致中小學生心理健康問題呈上升趨勢的一個重要原因。

（二）社會環(huán)境的影響：當今社會正處在轉型期，不可避免地會產生某些社會問題。如：貪污、受賄、假冒偽劣、賣淫嫖娼、貧困失業(yè)、搶劫、離婚率升高等。這些社會現(xiàn)象的存在，使一些成人都產生了信仰危機和價值遺失，當然也會導致部分中學生思想上的混亂。

調查中顯示：“受到過騷擾”的初中占68%，高中占37%；“羨慕那些不用學習，而自由自在的人”初中占38%，高中占22%。

（三）學校教育也是培養(yǎng)學生健康心理、個性特點的重要環(huán)節(jié)之一。學校教育工作中的缺憾與不足，勢必會影響他們健康品格的形成。

1．學校教育的誤區(qū) —考試及考試成績壓倒一切

2．教師的不健康心理的影響

初中213名同學中“有想不通的問題，首先想到與老師聊聊的”只占35%；認為老師不會理解學生的卻占45%；不希望老師多做家訪的占65%。高中150名同學中所占比例分別為48%，42%，64%。.3．學校教育管理因素

在片面追求升學率的指導思想影響下，學校中分好、差班，考試排名次，搞題海戰(zhàn)術，采取了一些違反學生心理健康原則的教育方法、教學手段和教育措施。目前中學生厭學已達30%，有的地區(qū)甚至高達60%。

五、培養(yǎng)中學生心理健康發(fā)展的對策

世界衛(wèi)生組織心理衛(wèi)生處指出：“學校是促進學生心理健康最適宜的場所，學?？梢越探o學生一些解決問題的技巧，并通過特殊問題的干預和心理咨詢，轉變學生的行為?！币虼?，我們應在培養(yǎng)中學生心理健康發(fā)展的過程中，應注重采取以下對策。1.創(chuàng)設良好的心理環(huán)境

通過優(yōu)美潔凈的校園環(huán)境，達到有德的氛圍、智的啟迪、體的設施、美的情趣等基本要求。2.上好心理健康教育課

對全體學生進行正面的心理健康教育，促進身心和諧發(fā)展。

3.在學科教學滲透心理健康教育

課堂教學是素質教育的主渠道，也是培養(yǎng)學生良好的學習心理素質的主渠道。

4、成立心理咨詢輔導中心，設立心理服務室和悄悄話熱線信箱，建立心理網(wǎng)絡聊天室，進行心理咨詢與治療。

5、建設高素質的教師隊伍。

高素質的教師在教育中，能給學生創(chuàng)造一種和諧溫馨的氣氛，使學生如沐春風、興味盎然、心情舒暢。教師無聲的語言悄悄打動學生的心，達到效仿療法的目的。

6、兼顧對學生家長宣傳和指導。使親子關系和諧；順其所思，與其所需；同其所感，引其所動；投其所好，揚其所長；用其所為,促其所成。

7、心理拓展訓練

基本內容：個人及雙人項目，溝通項目、破冰項目、團隊協(xié)作項目

基本過程 ：信賴關系的確立，目標設定、挑戰(zhàn)壓力、高峰體驗、幽默與愉快、解決問題

基本方法 ：從活動中進行體驗和感悟

總之，隨著素質教育的深入開展，中小學生心理健康教育已成為目前學校德育教育中的一項重要內容。學生心理承受能力的高低，處事的心態(tài)平衡健康與否，將事關他們適應挑戰(zhàn)的成敗，事關中華民族前途命運的興衰與存亡。青少年是祖國的明天和希望，因此在學校素質教育不斷深入發(fā)展的今天，研究和探索中小學生心理健康問題具有十分重要的意義。

2010年下學期開展文藝、體育健康教育活動總結

在教育局、學校領導的關心和支持下，在體育教師和各班主任的組織協(xié)調下，我校本著以“健康第一”為指導，緊緊把握提高學生體能，增強體質，促進健康成長這個核心，充分發(fā)揮體育的育人功能，促進學生全面和諧發(fā)展。2010年今年開展了豐富多彩、形式多樣的體育課外活動，現(xiàn)將本學期的活動總結如下： 現(xiàn)將本體育課外活動工作總結如下：

1、政教處、藝體組制訂詳細的活動計劃，明確職責，指定活動檢查人員，在開學初召開全體教師和學生會，做好宣傳工作，使教師和學生明確活動的意義。

2、嚴格按照活動計劃和要求開展體育課外活動。任何人不得以任何理由占用學生體育課外活動時間和場地。固定活動場地和時間，提供形式多樣的活動器材。鼓勵學生利用自帶器材開張豐富多彩的活動。體育教師根據(jù)學生的個體特性，針對性指導學生活動。

3、加大檢查力度，教務處和體育組分別安排專人檢查，在檢查中發(fā)現(xiàn)問題及時向年級組長和班主任反饋。

4、定期組織班級間的競賽活動，如校運會、廣播體操比賽、乒乓球賽等，增強學生的競爭意識，使學生樂于參加體育課外活動。

5、在活動開展過程中及時做好總結并保存相應的活動資料，以便今后不斷改進和對外交流通過組織豐富多彩的活動來健身和活躍學生生活，不但促進了學生體格體能的完善和發(fā)展，而且培養(yǎng)了體育的情趣、堅強的意志和良好的社會情感，形成良好的人際關系。通過活動的參與，使學生形成民主、公平、競爭的意識，使其不斷自我發(fā)現(xiàn)、自我完善和自我實現(xiàn)。

一、學生情況分析：

我們學校共有一千多名學生，小的只有六、七歲，大的有十二、三歲，他們天真、活潑好動,很喜歡體育課,喜歡各種體育活動。要利用課外活動的有利時機,為學生身心的發(fā)展打好基礎。通過體育活動,鍛煉學生的體力,開發(fā)智力,提高文化素質,促進學生個性發(fā)展,培養(yǎng)優(yōu)良品德,陶冶美的情操。

二、任務完成情況

本學期體育活動組織嚴密，活動有效。嚴格按照學期初制定的計劃，及早動手，積極籌劃，使課外活動時間、地點、人員固定，保證了活動的穩(wěn)定性。另外，活動內容全面、具體，教師提前備課，活動時扎實有效。小組成員對活動內容掌握較快，每次都達到了較好效果。學生不僅掌握了更多的知識，而且思維能力、動手能力大大提高，自學能力也有一定發(fā)展。

二、主要經(jīng)驗和體會

1、每次活動體育組都會提前準備。有班主任或任課老師負責，師生同樂。

2、內容多樣化。本學期主要以任務完成型完成，還有集體活動型，教師講解型。任務完成型可以促進學生的探索問題能力，集體活動型可以集中全組學生的智慧，使問題的解決更靈活、更全面。

3、針對性教育。活動時要根據(jù)每個學生的特點和特長分配不同的學習任務。發(fā)揮他們的長處，補足他們的短處，教師要分類指導，指定不同的目標，實施不同的教育。

三、存在的問題及改進方法。

活動有時比較缺少目的性，學生不知如何學習。以后要制定具體、明確的目標，嚴格要求和管理學生，要形成正規(guī)的管理模式，制定良好的紀律來規(guī)范學生，讓學生學有所得。

雖然我校的體育課外活動對學生的身心健康發(fā)展取得了一定的成效，但是還有許多不足之處，在今后的工作中我們將進一步完善，爭取使我校的體育課外活動開展的更加豐富多彩、更有意義。

健康教育活動專題之校運會

丹桂飄香送走了金秋，伴隨著和煦的冬日，我校第---屆冬季田徑運動會圓滿地落下了帷幕。在為期一天的校運會期間，各班體育健兒頑強拼搏，奮勇爭先，展現(xiàn)出“更高、更快、更強”的奧林匹克精神。在校運會期間，各年級各班凝心聚力，團結一心，展現(xiàn)出空前的集體主義精神。正是這種拼搏精神、團結精神鼓舞著運動員們創(chuàng)造出一個又一個好成績。

在校運會開幕式上，各班方陣隊整齊的隊形，舞動著手中的道具大踏步向主席臺走來。他們個個衣著鮮艷，面帶笑容，昂首闊步，展示出青年特有的朝氣與活力。這些班級的表演各有千秋，有的隊形多樣，有的衣著亮眼，有的動作齊整，有的編排新穎，他們整齊劃一的步伐和口號吸引了所有人的目光。（插入方陣隊照片）

比賽開始了，各班有秩序地聽從大會指揮和安排，這與平時同學們嚴格自我約束是分不開的，女子1500米和男子3000米是最考驗選手體力和毅力的項目，它雖然不如短跑那樣讓人興奮，令人激動，但是絕對比短跑更加讓人感動。在比賽中，選手要面臨的不僅是身體上的考驗，更是心理上的考驗。參加這個項目的運動員真正體現(xiàn)了努力拚搏，永不服輸?shù)倪\動精神。

（插入比賽圖片）

運動會既是檢驗學校體育教育的水平與質量，展示學生青春風采，考驗體能與心理的具體實踐，也是學校教學改革與事業(yè)發(fā)展的一次綜合展演。它鍛煉的是體力，激活的是生命，弘揚的是個性和青春活力，收獲的是笑臉和精神風貌。所有選手在本屆運動會上賽出了成績，賽出了風格，發(fā)揚了友誼第一，比賽第二的精神，在比賽中尋覓了更多的光彩和夢想，在比賽中創(chuàng)造了更多的美好和輝煌。

校運會結束了，同學們應該趕快從運動會上的熱鬧和興奮當中走出來，但是不要忘記帶上運動場上那種拼搏進取、永不言敗、團結一心的精神重新投入到緊張的學習中來，讓這種精神激勵著我們在以后的學習和工作中取得更多、更大、更理想、更優(yōu)異的成績！

校運會總結：（老師）（參考上一頁）

前面的一段客套話我不曉得寫。。⊙﹏⊙b 主要有以下幾點：

一、方陣布置及演練：為了開幕式方陣隊的成功，班主任付出的辛勤勞動和努力是最多的，從策劃到組織，經(jīng)過她們精心的策劃和刻苦的訓練，方陣隊的表演贏得了全校師生的認可，這與她們的付出是相關的。

二、在選拔運動員方面，各班班主任積極參與校運會報名工作，努力挖掘班上體育精英，甚至利用課余時間進行訓練和選拔，以求適合項目的運動員中優(yōu)中選優(yōu)，體現(xiàn)了班主任班級榮譽感強，不甘落后的精神風貌。

三、拉拉隊：比賽時拉拉隊是很重要的，它能給運動員無限的力量，很多時候它能帶動運動員的激情，喊加油的時候，甚至有些班主任都成了學生，與同學們一起為本班的運動健兒加油。充分展現(xiàn)了各班師生團結一心的集體主義精神

四、準備工作：本次校運會在*****老師的策劃的盡心安排，---------------------為確保校運會的順利進行，***老師做出來大量的準備工作，從開幕式節(jié)目的準備，到。。。（不會寫）

五、還有最重要的一個部分，那就是比賽中裁判的工作中，各崗位各部門的老師們各司其職，盡職盡責才保證了本次校運會的完美結束，老師們頂著烈日，認認真真做好自己的每一份工作，像****老師，那么大年紀了，他在擔任****裁判過程中，比賽之前因為不了解比賽規(guī)則，認真積極地向組委會請教，非常不容易。。

校運會告一段落，它讓我看到了坪塘中學的老師們團結一心，為班級爭光的精神風貌，接下來的一個星期各年級各班要認真做好各項總結工作，帶領學生們爭取再上一個新臺階。

第四篇：中小學生常見心理問題及對策分析

中小學生常見心理問題及對策分析

現(xiàn)今的生活環(huán)境日益復雜，現(xiàn)代文明勢不可擋的改變著人們的一切，孩子們在充分享受現(xiàn)代文明所帶來的無限美麗的同時，也不得不忍受著心理健康的惡化。高樓林立，原本就顯得狹小的空間變得更為擁擠；嚴實的鐵門使孩子們失去了自由的活動空間；電腦時代的到來，使部分孩子沉浸于虛擬的時代之中而不能自拔。據(jù)資料10%—17%的中小學生心理異常。如果，教育者還一如既往地把目光定格在孩子的分數(shù)上，而忽視他們的心理健康，忽視其潛能的開發(fā)，忽視全面素質的培養(yǎng)，那么我們給予孩子的將不是理智的愛。

現(xiàn)代教育模式認為教育不僅是傳授知識技能，更是塑造具有良好心理品質的健全人格，夯實青少年幸福人生的基石。積極探索青少年心理問題，及時幫助青少年健康成長，也是一對一個性化輔導學校的責任和義務。

一般來說，個體從6、7歲到17、18歲稱之為青少年期，這期間包括小學、初中、高中。隨著生理發(fā)育和心理發(fā)展之間的不平衡，以及學業(yè)壓力的增大和社會家庭環(huán)境的影響，使得青少年學生發(fā)展成長的環(huán)境日益復雜，身心健康發(fā)展受到的負面影響愈發(fā)嚴重。依據(jù)中小學生心理健康的實際狀況，身心發(fā)展及他們在現(xiàn)實中的學習、生活等方面心理問題的程度，常見的中小學生心理問題有以下幾種：考試焦慮、厭學、自卑、逆反心理、抗挫折能力差、異性交往問題等。

下面結合具體案例對這些心理問題的成因及輔導建議進行探討：

一、考試焦慮情緒輔導

焦慮是指一種即將面臨威脅性處境時的緊張、恐懼和不愉快的情緒反應，具 有警戒性的適應反應。正常人在生活體驗中幾乎都有過這種及你和體驗。

案例1：愛麗（化名）是市某中學的初三學生，從小成績優(yōu)異，可進入初三 后成績一降再降，由于一心想考重點高中，因此她一直都在緊張的壓力狀態(tài)下學習，總復習開始后，她每次拿到試卷，腦子里都一片空白，手腳發(fā)抖，手心冒汗。數(shù)理化公式忘得精光，以前會做的題現(xiàn)在也不會做了，“萬一考不上重點高中，怎么對得起父母，自己也覺得沒面子。”心理困惑，緊張。

負面情緒的背后往往有消極信念的支持，認知改變技術就是輔導者協(xié)助當事人，找到困擾自己的負性想法和信念。它是考試焦慮輔導的主要方法之一。我設計了三個階段的治療步驟：一是找出考試焦慮的不合理信念，二是利用現(xiàn)實分析心理輔導，消除消極的信念；三是實施取利去弊策略，利用暗示、自我鼓勵、自我安慰等自助式的心理輔導，以理性的我來提醒、暗示、戰(zhàn)勝情感的我。具體輔導建議有以下幾點：

（一）改變對焦慮的態(tài)度

考試焦慮是考生對考試事件在認知上的歪曲，導致情緒上的紊亂和行為上的異常。因此，要糾正對考試焦慮的歪曲認知，正確認識考試焦慮?！翱荚囈怀霈F(xiàn)考試緊張就完蛋了”、“遇到難題就想到自己復習偏了”、“我千萬不能失敗”。針對存在的這些認知歪曲要逐一“擊破”，使他們意識到自我認識和評價是造成壓力的關鍵，認識考試焦慮的普遍性，不再高估別人看低自己；也不要把考試焦慮看成是孝敬長輩的事，不必為此而產生壓力。讓考生知道 “考試正常發(fā)揮的前提是帶著適度的焦慮去考試”。接受了自己的考試焦慮，就可以緊張適度，因為大考出現(xiàn)焦慮是正?，F(xiàn)象，關注其焦慮現(xiàn)象，學會調整和利用考試焦慮，這將有助于考試水平的正常發(fā)揮。

（二）降低焦慮水平，強化信心

有效的降低考試壓力是防治考試焦慮的首要措施。教師和家長應該引導考生恰當?shù)毓烙嬜约旱哪芰?，降低過高的學習目標，保持考生恰當?shù)膲毫?，根?jù)自己平時的學習實力、身體狀況和心態(tài)，確定自己升學考試的目標，期待分值擬定為考前“一模、二模”分數(shù)或略低，這有利于自我效能感的增強。努力復習，掌握知識，臨近考試以基礎的東西為主，碰難題太多會加大思想壓力，誤認為自己準備還不充分，損害自信心。重視學習過程而不要太計較考試結果，養(yǎng)成將考試當作業(yè)，作業(yè)當考試的習慣。

（三）放松訓練

深呼吸法：慢吸（4秒）→停（2秒）→慢呼（4秒）×3～5次。要求在考前學會方法以備急用，同時進行自我暗示：“目前我的焦慮剛好是能在大考發(fā)揮水平所需要的緊張水平，現(xiàn)感覺真好！”。

（四）支持性輔導

學生考試焦慮情緒的一個重要原因是對將要發(fā)生的事情的不利方面過分擔憂。比如：不管自己學習怎樣，考試準備得怎樣，一到考試就擔心自己考不好，擔心父母和老師批評自己等。針對這些擔憂的心理，家長和教師可以幫助學生進行分析和解釋，提供情緒支持和鼓勵，以消除或者減少他們的擔憂，增強學生的信心和勇氣，從而降低焦慮情緒。

二、厭學心理輔導

厭學一般是指學生對學校的學習生活失去興趣，產生厭倦情緒，吃冷漠態(tài)度 乃至厭惡逃避的心理狀態(tài)機器在行為方式上的不良表現(xiàn)。厭學的主要特征是學生對學習毫無興趣，是學習為復旦，把學習看做一件痛苦的事情，不能從事正常的學習活動，經(jīng)常逃學或曠課，嚴重的導致輟學。

案例2：某中學高一年級學生小周，對學習毫無興趣，上課思想不集中，下課不抓緊時間完成作業(yè)，只有老師或家長盯著才勉強動筆。老師多次勸告批評不起作用，反而與老師對立、發(fā)火，學習成績越來越差。父母因為他不好好學習，經(jīng)常打罵，祖父母又溺愛孫子。小周自己也覺得很苦惱，想要改變。

我采用以當事人為中心的輔導方法，用關注、傾聽、理解、同情與當事人更好地溝通交流；家庭輔導；用自我暗示法和代幣制幫助小周重新認識自己，樹立自信心。

厭學的原因很多，從學生內部因素考慮，大致可以分為：心理壓力大而導致的倦怠型厭學；經(jīng)常學業(yè)失敗而引起的自卑型厭學，心智不成熟，學習適應困難而引起的適應不良型厭學。以下就從這幾個方面闡述具體心理輔導建議：

（一）對于倦怠型厭學心理輔導。

這些學生中不乏老師心目中的好學生。第一，腰圍他們進行心理減壓的輔導，教會他們放松訓練的方法；第二，要讓他們辯證地看待壓力，壓力是學習的動力，壓力具有雙重性，要用積極的驗光看待壓力，把壓力看做是對自己的挑戰(zhàn)和機遇；第三，專注于自己的學習，不要總是與別人比較。不恰當?shù)谋容^會破壞自己的心態(tài)，分散自己的注意力。

（二）對于自卑型厭學心理輔導

關鍵在于提高他們的自我效能感，即自信心。教師要傳遞給學生這樣的信念：一要始終對自己抱有信心，永不放棄，尤其在遇到挫折與困難時，不要輕言放棄，喪失信心；二要相信每個人的能力都是可塑的，變化的，發(fā)展的。一個人把自己的能力能固化是不可取的，這樣容易自卑，遇到困難就會認為自己能力不夠。

（三）對于適應不良厭學心理輔導

老師要培養(yǎng)他們良好的生活習慣和學習習慣，增強其獨立性和責任心，使其逐漸對自己的事負責，合理運用獎勵懲罰，激勵他們努力學習。合理運用獎懲手段要注意一下原則（這些原則也適用于其他學生）：

1.淡化獎勵的外部控制作用。如果獎賞僅僅是為了讓學生得到獎賞物，則會使獎賞成為外部控制手段，反而會抑制他們對學習的興趣。獎賞不是目的，而是輔助性評價，給予獎賞意味著對個人學有成效的肯定。

2.獎賞要與學生付出的實際努力相一致。恰如其分的獎勵，能夠轉化為學生的自我激勵，從而能持久地激勵其學習。3.建立一套明確的獎勵辦法。凡符合規(guī)則的行為獲得獎勵，教師具體實施時，切忌憑自己情緒波動變更獎勵辦法，否則，獎勵就成了教師的“私有財物”。

4.獎勵方式要適應學生的年齡特征。對低年級而言，一顆紅星，一包餅干的獎勵可能比加分更有效，對高年級而言，獲得自由活動的時間、去圖書館、做自己愛干的事等等更有價值。5.獎勵要以物質獎勵為主，物質獎勵為輔。6.懲罰應“就事論事”，避免翻“老賬”。7.切忌把懲罰作為老師報復泄憤的手段，切忌體罰學生。

三、自卑心理輔導

自卑感指因對自己的能力及某方面的心理品質的評價偏低，而產生的不如別人的一種消極自我信念。

案例3：平是個初二女生，長得又高又胖眼睛顯得特別小，確實有點其貌不揚，她神情沮喪地說：“我已經(jīng)很努力了，但學習還是很差，而且學習中遇到問題我既不敢問同學，也不敢問老師，怕他們取笑我。除了一名留級生外，班上就屬我最差了，我真笨?！蔽译[隱感到平的心里存在著一些不合理的信念。

隨著深入的了解，平含淚告訴一件痛苦的往事，這件事在心里不停地困擾著她：一年級期末，父母接平回家，她數(shù)學考試得了88分，她擔心父親責罵，便央求來校接她的母親不要告訴父親。但在火車上還是被父親翻出了考試卷，父親非常生氣，一邊威脅要把她推下車，一邊粗暴地把她拖向列車的門口，當時她幼小的心靈中最害怕的倒不是把她推下火車，而是火車上的人都知道了它是一個成績差的壞孩子，都看到爸爸打罵她，真是太丟臉了，可怕極了。

父親的嚴厲和粗暴留給小女孩心里的是長久地傷痛，自己成績差，腦子笨的自我標簽凝固為她的消極信念。如何解開她的這個心結是幫助平走出自卑的關鍵。

本案例中，咨詢師設計了兩個階段：挑戰(zhàn)消極信念和增強自信心。挑戰(zhàn)消極信念采用蘇格拉底提問法，通過追問觀點證據(jù)何在啟發(fā)當事人發(fā)現(xiàn)原有觀點的錯誤之處，進而挑戰(zhàn)自己的消極觀念；通過客觀地評價他人，達到理性的自我評價，增強自信。具體心理輔導建議有以下幾點：

（一）改變錯誤信念，建立客觀自我評價

容易自卑的學生都在一定程度上存在錯誤的信念。把事物的負面情緒無限擴大化，對自己能力看法凝固化，這些都是思維絕對化和片面化的表現(xiàn)。教師要視學生的具體情況，找出它們的錯誤認知，使其挑戰(zhàn)錯誤信念，建立理性信念。

（二）正視挫折，合理歸因

不要把失敗歸結于能力不足，而應該歸結為努力不夠，進而克服自卑心理。

（三）自我激勵，學會自我欣賞

自我激勵是一種積極的心理暗示。老師要幫助學生學會發(fā)現(xiàn)和贊美自己的長處，肯定自己的價值，幫助學生獲得自信，擺脫自卑的陰影。

（四）教師要有耐心的期待

教師和家長是學生最重要的社會支持，教師要多關心，多支持，多鼓勵容易自卑的學生，對那些學生尤其要有耐心的期待。

四、逆反心理輔導

逆反心理是人們對待事物的一種特殊態(tài)度，是指受教育者在接受教育的過程 中，因自身固有的思維模式和傳統(tǒng)的觀念定式與特定的教育情境下產生的認知信息相對立，與一般常態(tài)教育要求相背離的對立情緒和行為意向。

案例4：寧某，男，15歲，某普通中學初三(3)班學生。學習成績優(yōu)良，智力較好，對數(shù)理化特別感興趣，理科成績較突出。性格倔強，個性剛硬，自尊心特強，逆反心理十分嚴重。經(jīng)常和父母、老師發(fā)生沖突、頂撞，有很強的抵觸情緒。你越是反對的事情，他就越和你對著干。在家里，一旦父母不能滿足他的要求，他就使性子，以賴在床上不去上課來抵抗父母，弄得父母親實在無計可施，有時還得到學校搬來班主任才勉強解決問題。在學校，他這種反抗行為也很尖銳。每當老師批評他時，他眼睛直對著老師，一副不服氣的樣子，甚至還和老師頂嘴。數(shù)學老師因他上課講話點他名字，從此他專和數(shù)學老師作對，上課故意睡覺，不交作業(yè)。數(shù)學成績明顯滑坡，竟然亮起了“紅燈”。班主任找他談話，他一句也聽不進去，是個家長和老師十分頭疼的孩子。

這是一個典型的逆反心理問題孩子，咨詢師沒有急于正面應對，而是采用冷處理，緩和寧某的敵對情緒，然后運用“角色轉換法”，讓學生穿著老師的鞋來走路，讓他們體驗做老師的辛苦，從而使他能設身處地地位老師著想，珍惜、尊重老師的勞動成果。具體的心理輔導建議有以下幾點：

（一）慎用禁令

越是禁止的內容，越容易引起青少年學生的強烈好奇心和探究行為。因此，如果能用其他的方法消除某種有害的事物和現(xiàn)象，就不要用禁止的方法。

耐心說服和討論優(yōu)于硬性禁止。當教師和父母認為要避免某種有害的事物和現(xiàn)象時，如果耐心地說服他們，與他們進行平等地討論，使其明白這些事物的有害性，就有可能使青少年自覺地加以避免。

禁止要說明理由。如果一定要使用禁止的方法，則一定要說明禁止的理由，否則，容易引起青少年學生的各種假設，推測，引發(fā)他們的好奇心和探究行為。

（二）教師的榜樣示范

有時學生的逆反心理產生是由于對老師缺乏信任，因此教師就必須以身作則，身體力行自己所提倡的觀點。

（三）批評要維護學生自尊

許多學生逆反行為產生的主要原因是教育情境的不對。因此，教師應當注意 教育情境的利用，尤其要限制懲罰性情境的范圍?？紤]到情境性逆反心理主要是由于個人的自尊心在別人面前收到損害而引起的，因此，為了減輕這種負面效應，如果學生的問題不是極端嚴重的話，批評性的教育活動最好在比較封閉的情境中進行。

（四）平等地與學生溝通，客觀評價學生

教師對待學生態(tài)度要平等，謙虛。要理解學生的需要，設身處地為他們著想，考慮和尊重他們的意愿。同時教師應對學生作客觀的、實事求是的評價。評價不要帶有情緒化，要注意評價前后的一致性。

由于時間關系，對抗挫折能力和異性交往心理輔導便不再就此展開討論。人的心理健康是一個具有相對獨立的動態(tài)過程，因而制約心理健康的因素也是復雜多樣的。即有單一因素，也有混合因素。是相互制約的統(tǒng)一體。心理問題的產生是量變到質變的過程，是各種因素共同作用的結果。主要包括：生物因素，心理因素，家庭因素，學校因素，社會因素五個方面。

1、生物因素

生物因素的影響主要來自遺傳。雖然人的心理不能遺傳。但是，人作為身心兼?zhèn)涞恼w，與遺傳因素的關系十分密切，特別是外貌、氣質、神態(tài)，受遺傳因素的影響更加明顯。異常心理中的精神障礙即精神疾病具有明顯的血緣關系，血緣關系越近，患病率越高，這正是遺傳因素的影響。從父母遺傳中獲得的外貌和殘疾對心理的影響也具有相關性。家族遺傳的多毛現(xiàn)象（毛孩）對心理的影響也說明遺傳是影響心理健康的原因之一。因此，提高人口質量，防止近親結婚，預防病菌感染是減少生物因素影響中小學生心理健康的關鍵。

2、心理因素

心理是產生心理問題的基礎。個體的現(xiàn)實心理狀態(tài)水平：認知水平的高低、情緒穩(wěn)定的程度、人格完善的程度與防御外界刺激的能力呈正相關。即現(xiàn)實心理狀態(tài)愈高，防御刺激能力愈強。因此，提高認知水平，強化積極情緒，培養(yǎng)健全人格是避免心理因素干擾中小學生心理健康的途徑。

3、家庭因素

家庭是人社會化的搖籃，是社會生活的基本單位。對中小學生的身心健康來說，家庭的影響很大。一方面，家庭結構完整，功能健全。教育方式、感情交流協(xié)調的家庭有助于子女的身心健康。另一方面，家庭結構不完整，功能不健全。教育方式、感情交流不協(xié)調的家庭有害于子女的身心健康。因而，提高社會道德風尚，增強家庭成員素質，完善家庭功能是防止家庭因素困擾中小學生心理健康的思路。

4、學校因素

學校是有組織、有計劃、有目的地向個體系統(tǒng)傳授社會規(guī)范、價值觀念、知識和技能的機構，是不可替代的社會化載體。中小學生大部分時間在學校，學校的教育氛圍、學習生活環(huán)境、師生同伴關系、校風學風對中小學生的身心健康影響極為深刻。校風學風不正，學習負擔過重，教育方式不當，教師責任心不強，師生情感對立，同學關系緊張，都會嚴重影響學生心理健康。據(jù)此，端正校園風氣，豐富校園文化，促進校園和諧，加強職業(yè)道德是預防學校因素感染中小學生心理健康的對策。

5、社會因素

社會是共同生活的人們通過各種社會關系聯(lián)合起來的集合。社會的政治、經(jīng)濟、文化教育、社會關系決定著人的生存和發(fā)展。特別是社會的價值取向直接影響個體的價值觀，社會生活中的腐敗墮落丑惡現(xiàn)象對青少年侵害甚大。社會的毒瘤--黃，賭，毒，惡勢力，黑社會無不沖擊著青少年的脆弱心理。大眾傳媒的負面效應；暴力、黃色的宣揚，也侵蝕著無邪的中小學生純潔的心靈。為此，凈化社會風氣，加強法治建設，打擊黑惡勢力是防范社會因素侵蝕中小學生心理健康的良藥。

第五篇：中小學生心理健康存在的問題及對策

中小學生心理健康存在的問題及對策

我國隨著剛開放的浪潮，在短短幾十年間，經(jīng)濟及綜合國力迅速增長。這種強有力地社會變革定會沖擊家庭、學校及社會的方方面面，而種種社會矛盾、人際關系的矛盾、成人社會的諸多心理沖突等，必然突出地從青少年的心理狀態(tài)中反映出來。稚嫩的心靈承受著幾代人給予的壓力，社會變革中的斷層和種種羈絆，束縛著孩子們的心靈和手腳，這一切不能不讓人為之擔憂。然而，只要我們及早加以重視和預防，現(xiàn)在開始努力也不遲，重要的是作為父母和老師的我們要切實了解孩子，幫他們走出心靈的迷霧。

有專家預測：21世紀心理疾病將嚴重危機青少年的身心健康。世界衛(wèi)生組織近年來對許多國家的調查研究證明，在全世界的人口中，每時每刻都有1/3左右的人有這樣或那樣的心理問題。在我國，最新一次全國4~16少年兒童心理健康調查發(fā)現(xiàn)，我國兒童的心理和行為問題的發(fā)生率高達百分之13.9。有關部門還對中、小學生做了一次抽樣調查，結果發(fā)現(xiàn)，中學生中有2/5左右的孩子有不同程度的心理障礙。這些數(shù)字表明，青少年成長過程中出現(xiàn)的心理疾病較成人更為嚴重。

一、健康標準：

世界衛(wèi)生組織給健康下的定義：“健康是指生理、心理及社會適應三個方面全部良好的一種狀況,而不僅僅是指沒有生病或者體質健壯?！睆氖澜缧l(wèi)生組織對健康的定義中可以看出，與我們傳統(tǒng)的理解有明顯區(qū)別的是：它包含了三個基本要素：（1）軀體健康；（2）身體健康；（3）具有社會適應能力。具有社會適應能力是國際上公認的心理健康首要標準。

二、我國青少年的心理健康狀況 ：

中國兒童中心發(fā)布一份題為《中國兒童的生存與發(fā)展:數(shù)據(jù)與分析》的報告顯示:中國17歲以下的少年兒童中,至少有3000萬人受到各種情緒障礙和行為問題的困擾。5.2%的兒童存在明顯的軀體化、強迫癥狀、人際關系敏感、抑郁等心理健康問題?！吨袊睦硇l(wèi)生》雜志一篇文章稱:國內有77.9%的中小學生心理存在輕度不良反應。

中國疾病預防控制中心2005年對9015名中小學生(主要年齡為10-14歲)進行了一次調查,發(fā)現(xiàn)17.4%的孩子“認真想過自殺”,8.2%的孩子甚至“做過自殺計劃”。

哈爾濱醫(yī)科大學2007年對城鄉(xiāng)中小學生的調查則發(fā)現(xiàn),城市兒童抑郁檢出率為19.23%,而農村的則高達32.5%。

上海市精神衛(wèi)生中心的調查發(fā)現(xiàn),27%的中學生存在心理障礙或患有心理疾病。

深圳市中小學生心理健康狀況調查表明，中小學生心理問題檢出率為13.2%,但如果把心理問題達到臨界程度的考慮為需要心理干預，則需要個別心理指導的學生達到32%。

鄭州市采用《心理健康診斷測驗》(MHT)及有關因素調查問卷，對989名中小學生進行測試。結果(1)受試者焦慮傾向檢出率為36.80%，其中高焦慮者占5.29%。

三、青少年常見的心里問題

1、學習問題

學習困難：喪失學習興趣；學習不適應；缺乏科學方法；學習自覺性差；被動學習等。

考試焦慮：考前有明顯的緊張情緒，有逃避考試的傾向；出現(xiàn)生理反應；注意力難以集中；記憶、思維能力下降，甚至頭腦一片空白。

學習障礙：感知覺障礙；視聽功能障礙；語言發(fā)育障礙；多動性行為障礙。

厭學逃學：學校恐懼。

2、人際交往問題

技法方面問題：社交方法欠缺、不看交往對象 認知方面問題：理想與現(xiàn)實不符；自我為中心

情感方面問題：嫉妒與自卑；自負與害羞、孤僻、意志薄弱。

人格方面問題：氣質性格等人格差異帶來交往中的誤解、矛盾與沖突

3、情緒問題

憤怒情緒：急性情緒亢奮(情緒化)、好攻擊等 緊張情緒：過度擔心、驚惶失措等

急躁情緒：易沖動、感情用事等 冷漠情緒：不合群、孤癖等

4、行為問題 品德行為：反復說謊、偷竊等

恃強行為：過分好斗或霸道、嚴重破壞財物等

傷害行為：自殘、瘧待動物或他人等 對抗性挑釁行為：魯莽冒險、違紀 盲目崇拜、迷念行為：追星、沉迷于網(wǎng)絡

5、抑郁傾向

情感麻木：喪失既往生活、學習的熱忱和樂趣，常閉門獨居，回避社交

情感退行：呈顯著、持續(xù)、普遍抑郁狀態(tài)，注意力、記憶力減退、腦子遲鈍、行動遲緩

消極悲觀：內心十分痛苦、悲觀、絕望，感到生活不值得留戀，以死求解脫，可產生強烈的自殺念頭和行為

軀體癥狀：常有食欲減退、體重減輕、睡眠障礙

四、青少年學生心理健康問題的應對策略

1、營造良好的社會環(huán)境

社會環(huán)境對青少年的成長有很大的影響。加強宣傳引導，營造良好的道德教育氛圍，對提高青少年的德育素質非常重要。要加大維護青少年權益的力度，清除不利于青少年健康成長的“垃圾”，通過各個方面的努力，共同營造一個有利于青少年健康成長的社會環(huán)境。

2、采用多種形式開展心理健康教育

（1）系統(tǒng)理論課的講述

心理健康教育的理論課應該堅持開設,因為只有經(jīng)過理論的學習,學生才可能從思想上形成一套心理學的理論體系。（2）針對不同時期不同問題開展心理講座

在開展心理健康教育的時候 ,應力求依據(jù)學生的心理發(fā)展特點及其關注的心理問題 ,利用發(fā)展的眼光全面地看待學生 ,避免僅從某些方面如學習、考試等問題開展工作。

（3）采用不同形式開展心理健康教育

①學校在開展思想教育的同時，可以根據(jù)學生不同年齡層次的特點，開展針對性的整體心理健康教育活動。

②對于個別特殊的問題，切實搞好心理輔導工作。

可在校內設立心理輔導信箱或熱線電話，對個別特殊案例要進行追蹤，及時疏導，及時處理。

可建立學校的心理輔導站，派出教師給予他們心理上的輔導。

可在班級設立學生心理輔導檔案，以便更好地掌握學生的心理健康情況。

③ 轉變思想觀念，促進自我教育，推動自我管理，形成自我評價體系。通過青少年的自我教育，使每一位青少年自信地認為“我應該做到”，“我能做到”。

④加強與青少年家長的溝通和交流。讓他們真正走進孩子的心里，懂得為人父母，對孩子應多一份理解、多一份支持、多一分關愛、多一份體貼。用積極、鼓勵代替簡單、粗暴的教育方式，爭取作他們的知心朋友和“心理護士”。

3、加強班、隊、團組織的作用

（1）、加強團內宣傳和動員，提高對未成年人心理問題的關注程度。

（2）、通過主題班會等活動，在青少年中廣泛交流，相互幫助。

4、以學校團組織為平臺，做好未成年人工作

（1）、以學校團支部為平臺，搭建服務團體，專項開展未成年人的工作。

（2）、開展心理咨詢進校園活動，解決家庭教育中的疑難問題。

（3）、加大宣傳力度，充分發(fā)揮宣傳的作用。

5、加強青少年法制教育

（1）、在心理教育中融入法制教育，加強預防作用。

（2）、加強法制教育的兒童化，提高法制教育的作用。

6、開展品牌特色活動，加強未成年人思想道德建設

⑴開展“談心促健康 留言伴成長”活動。

⑵開展“我最想說的一件事”征文活動。

⑶開展“心靈傳遞”宣傳活動。

總之，解決未成年人的心理問題已經(jīng)是當前開展未成年人思想道德建設中的一項重要工作，共青團組織在其中將帶領少先隊組織發(fā)揮更重要的作用，只有我們不斷地努力，才能使未成年人走出心理問題的困境，這就要求我們團員青年及少先隊工作者努力參與到這項工作中來，想盡一切辦法，為青少年學生辦實事、辦好事，為他們美好的明天做出應有的貢獻。