第一篇：2019寒假班北京舞蹈學(xué)院中國(guó)舞教師考級(jí)【1-3級(jí)、4-5級(jí)、6-7級(jí)、8級(jí)、10級(jí)、11級(jí)】招生簡(jiǎn)章

2019寒假班北京舞蹈學(xué)院中國(guó)舞教師考級(jí)【1-3級(jí)、4-5級(jí)、6-7級(jí)、8級(jí)、10級(jí)、11級(jí)】招生簡(jiǎn)章

山東潤(rùn)笙歌舞藝術(shù)中心是北京舞蹈學(xué)院在山東地區(qū)設(shè)立的省級(jí)考試承辦單位，旨在為中國(guó)舞考級(jí)的培訓(xùn)及推廣普及做工作。并且已經(jīng)成功舉辦了十六年教師培訓(xùn)班及學(xué)生的考試工作，得到了北京舞蹈學(xué)院及廣大師生們的肯定和贊揚(yáng)！

現(xiàn)應(yīng)廣大師生要求，特在2018年12月、2019年1、2月開(kāi)設(shè)北京舞蹈學(xué)院山東地區(qū)教師班學(xué)習(xí)，本次時(shí)間段共安排【1-3級(jí)、4-5級(jí)、6-7級(jí)、8級(jí)、10級(jí)、11級(jí)】考級(jí)，具體時(shí)間如下：

溫馨提示：

濟(jì)南（周末班）1—5級(jí)可以連續(xù)報(bào)名、考試 濟(jì)南（寒假班）1—5級(jí)可以連續(xù)報(bào)名、考試 4、5級(jí)和6、7級(jí)可以連續(xù)報(bào)名、考試 濟(jì)南10、11級(jí)可以連續(xù)報(bào)名、考試~

有需要的小伙伴們抓緊時(shí)間繳費(fèi)確認(rèn)啦，或提前電話咨詢(xún)~

招生簡(jiǎn)章

北京舞蹈學(xué)院中國(guó)舞教師資格證考級(jí)

-山東地區(qū)

一、授課師資及考官

北京舞蹈學(xué)院考級(jí)院高級(jí)教師及資深考官。

二、報(bào)名要求

1、各專(zhuān)業(yè)舞蹈或業(yè)余舞蹈團(tuán)體及校外舞蹈教育的教師、幼師、師專(zhuān)學(xué)校的畢業(yè)生、在校生。

2、授課內(nèi)容：（考級(jí)教材組合內(nèi)容、資格證教學(xué)法）

3、年滿(mǎn)18周歲以上。不滿(mǎn)18歲者，考試合格后暫發(fā)實(shí)習(xí)證書(shū)，待年滿(mǎn)18歲后換領(lǐng)資格證書(shū)。

三、培訓(xùn)地址

青島培訓(xùn)地址請(qǐng)致電。濟(jì)南市培訓(xùn)地址

四、報(bào)名時(shí)間及名額

自即日起報(bào)名，并交納相關(guān)費(fèi)用，每班僅收36人，額滿(mǎn)截止

五、培訓(xùn)費(fèi)用

學(xué)費(fèi)詳情請(qǐng)咨詢(xún)前臺(tái)0531-

六、報(bào)名須知

報(bào)到時(shí)辦理入學(xué)手續(xù)，同時(shí)出示銀行匯款憑證或手機(jī)轉(zhuǎn)賬截圖給前臺(tái)老師看。

1、參加培訓(xùn)的學(xué)員須脫產(chǎn)集中學(xué)習(xí)，不得缺課，請(qǐng)?zhí)崆白龊霉ぷ骰驅(qū)W習(xí)安排。上課紀(jì)律及注意事項(xiàng)：上課時(shí)關(guān)閉手機(jī)，不能隨意進(jìn)出教室、接打電話、玩手機(jī)；上課時(shí)不允許消極怠慢；不得出現(xiàn)遲到早退現(xiàn)象。

2、報(bào)到時(shí)一至三級(jí)交小兩寸標(biāo)準(zhǔn)證件照片五張；

四、五級(jí)交小兩寸標(biāo)準(zhǔn)證件照片五張；

六、七級(jí)交五張；八級(jí)交三張；十一級(jí)交三張。（上課時(shí)穿練功褲、練功衣、練功鞋。一、二、三級(jí)帶正方形手絹一塊；

四、五級(jí)帶紗巾；

六、七級(jí)帶紗巾和跟鞋；八級(jí)帶跟鞋；十級(jí)扇子，手絹，跟鞋，裙子自備；十一級(jí)傣族裙、跟鞋、手絹花）

來(lái)自國(guó)內(nèi)舞蹈最高學(xué)府的藝術(shù)考級(jí)！

1983年，針對(duì)新中國(guó)尚無(wú)系統(tǒng)化的中國(guó)舞蹈教材，北京舞蹈學(xué)院孫光言教授（著名舞蹈教育家、北舞創(chuàng)始教授之一）及其“北舞”教師團(tuán)隊(duì)借鑒前蘇聯(lián)經(jīng)驗(yàn)并結(jié)合中華民族舞蹈內(nèi)容，初步編撰了中國(guó)第一套系統(tǒng)化中國(guó)舞教材。在往后30年間，該團(tuán)隊(duì)秉承“邊推廣、邊修改、邊完善”實(shí)踐理念，至2013年最終定稿，形成了一套共分為13個(gè)級(jí)別的教材。

含金量高

北京舞蹈學(xué)院中國(guó)舞考級(jí)自創(chuàng)立以來(lái)一直堅(jiān)持嚴(yán)謹(jǐn)科學(xué)的教學(xué)管理，諸如：教師班培訓(xùn)及領(lǐng)證、學(xué)生培訓(xùn)及領(lǐng)證、教師點(diǎn)評(píng)體系、證書(shū)頒發(fā)體系等管理制度的嚴(yán)格實(shí)施使得北舞考級(jí)教學(xué)質(zhì)量獲得社會(huì)的普遍認(rèn)可，成為家長(zhǎng)和孩子參加中國(guó)舞考級(jí)的首選項(xiàng)目。北舞考級(jí)證書(shū)也是各重點(diǎn)大學(xué)特長(zhǎng)生的敲門(mén)磚，可謂含金量相當(dāng)高。

第二篇：北京舞蹈學(xué)院中國(guó)舞等級(jí)考試教材第一級(jí)

中國(guó)舞等級(jí)考試教材第一級(jí)(文字教材)連載

年級(jí)教學(xué)任務(wù)

第一級(jí)

一、認(rèn)識(shí)身體的基本部位(頭、頸、背、腰、臂、手、膝、踝、趾)，并對(duì)這些部位進(jìn)行松弛、伸展和靈活運(yùn)動(dòng)的初步訓(xùn)練。

二、認(rèn)識(shí)身體部位的左與右。

三、認(rèn)識(shí)音樂(lè)節(jié)拍，培養(yǎng)幼兒按節(jié)拍做動(dòng)作。

四、培養(yǎng)幼兒帶著愉快的心態(tài)學(xué)習(xí)舞蹈，使他們?cè)趯W(xué)舞蹈中產(chǎn)生

對(duì)舞蹈的熱愛(ài)。

第一級(jí)教材內(nèi)容索引

INDEX To CONTENTS OF TEACHING MATERIALS OF GRADE I 1．走步Walk 伴奏曲 吹吹拉拉Playing Musical Instruments 2．音樂(lè)反應(yīng)

Music Response 伴奏曲之一大蘋(píng)果Music 1 Big Apples 伴奏曲之二看星星Music 2 Watching Stars 3．?dāng)U指 Finger—stretch 伴奏曲保護(hù)小羊Protecting the Small Sheep 4．手臂動(dòng)作Movements of Arms 伴奏曲 你說(shuō)可笑不可笑Isn’t It Funny?

彎腰、轉(zhuǎn)腰Bend and Turn

伴奏曲小鐘Small Clock

前壓腿Leg—pressing

伴奏曲小腳Tiny Feet

雙吸腿Passe Deux

伴奏曲彈彈唱唱 Singing and Playing Musical Instruments

腳位Position of Feet

伴奏曲擦玻璃Cleaning Window—panes

頭的動(dòng)作Movements of Head

伴奏曲小鳥(niǎo)的歌Song of the Small Birds 10．?dāng)[臂Swing of Arms

伴奏曲 伸出手Stretching Your Hands 1 1．蹦跳步Leap

伴奏曲小兔子Small Rabbits 12．平踏步Mark Time

伴奏曲開(kāi)火車(chē)Driving the Locomotive 13．游戲Play Games

伴奏曲萬(wàn)花筒Kaleidoscope

第一級(jí)教材及伴奏曲譜

走步

音樂(lè)伴奏曲 2/4拍

【前奏】

準(zhǔn)備動(dòng)作：“正步位”，雙手下垂，[1]-[4] 右腳始“自然走”八步(見(jiàn)場(chǎng)記一)。[5]-[8] 原地不動(dòng)胸前自拍手八次。[9]-[12] 同[1]一[4]動(dòng)作。[13]-[14] 原地不動(dòng)“旁按手”。[15]-[16]“低頭”敬禮一次。第二遍音樂(lè)

[1]-[4] 右腳始“自然走”八步，同時(shí)“轉(zhuǎn)體”二人相對(duì)(見(jiàn)場(chǎng)記二)。[5]-[8] 原地不動(dòng)自拍手八次。[9]-[12] 同[1]-[4]動(dòng)作。[13]-[14]原地不動(dòng)，“旁按手”。[15]-[16]兩人相互“低頭”敬禮。要領(lǐng)及注意點(diǎn)：

通過(guò)簡(jiǎn)單地“自然走”，培養(yǎng)幼兒初步學(xué)會(huì)聽(tīng)音樂(lè)做動(dòng)作的習(xí)慣。此動(dòng)作可原地或行進(jìn)做?！白匀蛔摺睍r(shí)要挺胸、拔背。

音 樂(lè) 反 應(yīng)

音 樂(lè) 反 應(yīng)

好動(dòng)是幼兒的天性，音樂(lè)和舞蹈恰好符合幼兒這種天性。讓幼兒自己動(dòng)口、動(dòng)手、動(dòng)腳，全身心地去唱、去跳，充分發(fā)揮他們的想像力、創(chuàng)造力。本節(jié)訓(xùn)練的目的是使其從小在音樂(lè)和舞蹈方面均獲得基礎(chǔ)教育。

對(duì)幼兒進(jìn)行舞蹈訓(xùn)練的同時(shí)，本課要求同時(shí)重視對(duì)幼兒的音樂(lè)感訓(xùn)練。節(jié)拍是音樂(lè)的基本元素，是音樂(lè)訓(xùn)練的基礎(chǔ)。音樂(lè)的節(jié)拍和音調(diào)，在很大程度上又取決于語(yǔ)言的抑、揚(yáng)、頓、挫。從幼兒熟悉的詞語(yǔ)開(kāi)始，從節(jié)拍人手，用有節(jié)拍的朗誦；以游戲的方式向幼兒進(jìn)行節(jié)拍訓(xùn)練，使語(yǔ)言、動(dòng)作、節(jié)拍有機(jī)地統(tǒng)一，從而培養(yǎng)幼兒敏銳的節(jié)拍感。面對(duì)4歲的幼兒，首先從簡(jiǎn)單、易學(xué)的歌謠開(kāi)始。音樂(lè)節(jié)拍簡(jiǎn)單，可以多次反復(fù)。教師引導(dǎo)幼兒用身體的任何部位的動(dòng)作，反映出單一的節(jié)拍。音樂(lè)反應(yīng)

（一）音樂(lè)伴奏曲之一 2/4拍

隨著曲譜邊說(shuō)歌謠邊拍手或腳踏，每一字拍擊手或踏腳一次(見(jiàn)場(chǎng)記三)。

注：２-１０場(chǎng)記均同場(chǎng)記三

音樂(lè)反應(yīng)(二)音樂(lè)反應(yīng)(二)

音樂(lè) 伴奏曲之二 2/4拍

隨曲譜邊說(shuō)歌謠邊擊打樂(lè)器(鈴、鼓、鈸、三角鐵等)，每字擊一下或每字做一動(dòng)作。要領(lǐng)及注意點(diǎn)：

錄像中的音樂(lè)反應(yīng)動(dòng)作僅是示例，希望教師啟發(fā)幼兒的想像力及創(chuàng)造力，每做一遍均變換不同的動(dòng)作 擴(kuò)

指

音樂(lè)伴奏曲 2/4拍

[前奏] 準(zhǔn)備動(dòng)作：“旁開(kāi)腿勾腳”坐，或“雙跪坐雙背手”，身向l點(diǎn)。[1] 右手屈臂握拳經(jīng)肩前向“前平位”伸出，“上翹指擴(kuò)指”，手心向前(見(jiàn)圖1)。

[2] 同[1]動(dòng)作，左手做。

[3]-[4] 雙手向外，向內(nèi)“轉(zhuǎn)腕”，兩次(見(jiàn)圖2)。

[5] 右手屈臂握拳向“旁斜上位擴(kuò)指”，手心向前(見(jiàn)圖3)。[6] 同[5]動(dòng)作，左手做。

． [7] 雙“背手”。[8] “搖頭”。

[9] 右手屈臂握拳向“旁平位擴(kuò)指”，手心向前(見(jiàn)圖4)。[10] 同[9]動(dòng)作，左手做。

[11] 雙手向內(nèi)，向外“轉(zhuǎn)腕”，一次。[12] 雙手經(jīng)“下弧線”向“前平位攤手”并“擴(kuò)指”(見(jiàn)圖5)。要領(lǐng)及注意點(diǎn)：

第一，屈臂握拳動(dòng)作均在肩前。

第二，臂在“前平位”、“旁平位”、“旁斜上位”時(shí)要伸直，位置準(zhǔn)確。

第三，“轉(zhuǎn)腕”時(shí)，手要保持“擴(kuò)指”手型，臂固定不動(dòng)。第四，在地面上“坐”或“跪”均要求后背直立。

手臂動(dòng)作

音樂(lè)伴奏曲 2/4拍 [前奏] 準(zhǔn)備動(dòng)作：“雙跪坐旁按手”，身向1點(diǎn)。

[1]-[2] 雙手“擴(kuò)指”，屈臂，手心向里于嘴前，似摸貓胡須動(dòng)作四次。同時(shí)向右、左“傾頭”各一次(見(jiàn)圖6)。

[3]-[4] 經(jīng)“分晃手”至左臉頰處，雙手合掌，向左“傾頭”成睡狀(見(jiàn)圖7)。

[5] 左手指左耳，右“旁按手”，向右“傾頭”(見(jiàn)圖8)。[6] 做[5]的對(duì)稱(chēng)動(dòng)作。

[7] 拍手，向右“轉(zhuǎn)腰”雙“攤手”一次(見(jiàn)圖9)。[8] 做[7]的對(duì)稱(chēng)動(dòng)作。

[9]-[10] 雙手心向外，在貓胡須的位置上模仿貓叫“喵”。要領(lǐng)及注意點(diǎn)：

第一，雙手“擴(kuò)指”屈臂于嘴前時(shí)要中指尖相對(duì)。第二，啟發(fā)孩子按歌詞表演。

彎腰、轉(zhuǎn)腰

音樂(lè)伴奏曲 2/4拍

[前奏] 準(zhǔn)備動(dòng)作：“交叉盤(pán)坐旁按手”，身向1點(diǎn)。[1]-[3] 向右、左、右“旁彎腰’’三次，同時(shí)右、左、右手扶地三次(見(jiàn)圖10)。

[4] 還原“準(zhǔn)備動(dòng)作”。[5] 向右“轉(zhuǎn)腰”(見(jiàn)圖11)。[6] 同[4]動(dòng)作。[7] 向左“轉(zhuǎn)腰”。[8] 同[4]動(dòng)作。

第二遍音樂(lè)，動(dòng)作同第一遍。要領(lǐng)及注意點(diǎn)：

第一，“旁彎腰’’手扶地時(shí)，肘要放松，另一側(cè)旁肋盡量拉長(zhǎng)。第二，“轉(zhuǎn)腰，時(shí)上體垂直，骨盆固定，以腰為軸，手臂是隨上體移動(dòng)。

前

壓

腿 音樂(lè)伴奏曲2/4拍

[前奏] 準(zhǔn)備動(dòng)作：“正步位繃腳伸坐”，雙手扶地，身向1點(diǎn)。[1]-[2] 右腳全腳貼地面移動(dòng)成“前吸腿團(tuán)身”(見(jiàn)圖12)。[3]-[4] 還原“準(zhǔn)備動(dòng)作”。[5]-[6] 同[1]-[2]動(dòng)作，左腿做。[7]-[8] 還原“準(zhǔn)備動(dòng)作”。

[9]-[11] “前壓腿”三次。同時(shí)雙手拍腳背三次(見(jiàn)圖13)。[12] 還原“準(zhǔn)備動(dòng)作”。[13]-[16] 同[9]-[12]動(dòng)作。要領(lǐng)及注意點(diǎn)：

第一，“前吸腿團(tuán)身”的“吸腿”要全腳著地，“團(tuán)身”時(shí)額頭貼膝蓋。第二，“壓腿”時(shí)，腿要伸直，腳要繃，后背拉直。

雙 吸 腿

音樂(lè)伴奏曲 2/4拍

[前奏] 準(zhǔn)備動(dòng)作：“正步位繃腳伏臥”，手臂向前平伸、抬頭，身向1點(diǎn)。[1]-[6] 后“雙吸腿”三次(見(jiàn)圖14)。[7]-[8] 向右“轉(zhuǎn)體”1/2成“仰臥”。[9]-[14] “繃腳”前“雙吸腿”三次(見(jiàn)圖15)。[15]-[16] 向左“轉(zhuǎn)體”1/2成“伏臥”，雙手托下頦。要領(lǐng)及注意點(diǎn)：

第一，手臂向前平伸時(shí)，兩手相距與肩同寬。第二，“前吸腿’’和“后吸腿”時(shí)，注意雙膝和雙腳并攏和“繃腳”。第三，“轉(zhuǎn)體”時(shí)，手臂夾耳，保持“正步位繃腳”。

腳 位

音樂(lè)伴奏曲詈拍

【前奏】

準(zhǔn)備動(dòng)作：“小八字位”站立，“旁按手”(見(jiàn)圖16)。最后一小節(jié)右腳向右旁“橫移”一步成“大八字位”。

[1]一[3] 右手手心向前在身體前面劃“立圓”三次(見(jiàn)圖17)。[4] “旁按手”。

[5]-[6] 身前傾哈氣一次(見(jiàn)圖18)。[7] 右腳收回“小八字位”。[8] 靜止。

[9]-[1l] 同[1]-[3]動(dòng)作，左手做。[12] “旁按手”。[13]-[14]同[5 ]-[6]動(dòng)作。[15] “正步位”。[16] 靜止。要領(lǐng)及注意點(diǎn)： 第一，“腳位”要準(zhǔn)確。

第二，教師要啟發(fā)幼兒去捕捉擦玻璃時(shí)的形象，擦玻璃時(shí)手離身體遠(yuǎn)些。

頭 的 動(dòng) 作

音樂(lè)伴奏曲3/4拍

[前奏] 準(zhǔn)備動(dòng)作：“小八字位”，雙手下垂，身向1點(diǎn)；[1]-[4]原地不動(dòng)；[5]-[6]先右后左成“旁按手”；[7]右腳“橫移”成“大八字位”。[1]-[2] “低頭”(見(jiàn)圖19)，然后頭還原。[3]-[4] “仰頭”(見(jiàn)圖20)，然后頭還原。[5]-[6] 右“轉(zhuǎn)頭”(見(jiàn)圖21)，然后頭還原。[7]-[8] 左“轉(zhuǎn)頭”，然后頭還原。

[9] 第一拍，第二拍向2點(diǎn)、l點(diǎn)各“點(diǎn)頭”一次，第三拍停。[10] 頭還原?！?/p>

[11] 第一拍，第二拍向8點(diǎn)、l點(diǎn)各“點(diǎn)頭”一次，第三拍停。[12] 頭還原。

[13]-[14]右、左“轉(zhuǎn)腰”各一次。[15] “旁按手”還原成身向1點(diǎn)。第二遍音樂(lè)

[1]-[12] 雙手“叉腰”做，其他同第一遍音樂(lè)。[13]-[15]“旁按手”。

要領(lǐng)及注意點(diǎn)：

第一，“低頭”、“仰頭”、“轉(zhuǎn)頭”時(shí)，保持上體直立，肩固定，頸部最大限度彎屈和轉(zhuǎn)動(dòng)，達(dá)到訓(xùn)練頸部的目的。

第二，使學(xué)生初步認(rèn)識(shí)頭的位置，注意位置要準(zhǔn)確。

第三，頭部動(dòng)作時(shí)“旁按手”要固定不動(dòng)。

擺 臂

音樂(lè)伴奏曲2/4拍

[前奏] 準(zhǔn)備動(dòng)作：“正步位”站立，“背手”，身向1點(diǎn)。

[1]-[2] 向前“蹦跳步”停落成“半蹲”，同時(shí)右手“前平位擴(kuò)指上翹指”，手心向前(見(jiàn)圖22)。

[3]-[4] 直膝同時(shí)，右手收至肩前保持“擴(kuò)指”(見(jiàn)圖23)。[5] 右手伸向“上位擴(kuò)指”(見(jiàn)圖24)。[6] 右手先“旁平位”再“上位”，“擺臂”各一次。[7] 右手落至右“旁平位上翹指”，手心向旁，眼視右手。[8] 收右手成“背手”。

第二遍音樂(lè)，動(dòng)作同第一遍，左手做。第三遍音樂(lè)，動(dòng)作同第一遍，雙手做。要領(lǐng)及注意點(diǎn)：

第一，始終保持“擴(kuò)指”手型?！皵[臂”動(dòng)作臂要伸長(zhǎng)、舒展。第二，單手“擺臂”要求在“上位”和“旁平位”之間擺動(dòng)，手心向前。第三，雙手“擺臂”在“上位”時(shí)，雙手要交叉。

蹦 跳 步

音樂(lè) 伴奏曲 2/4拍

【前奏】 準(zhǔn)備動(dòng)作：“正步位”站立，雙手兔耳形，豎于頭上兩側(cè)，身向1點(diǎn)(見(jiàn)圖25)。

[1]-[4] “蹦跳步”四次并向右、左交替“傾頭”四次，同時(shí)向下“折腕”四次(見(jiàn)場(chǎng)記四)。[5]-[6] 再“蹦跳步”三次，第四拍靜止。[7]-[8] 同[5]-[6]動(dòng)作。

第二遍音樂(lè)，動(dòng)作同第一遍，可向任何方位做。要領(lǐng)及注意點(diǎn)：

第一，蹦跳時(shí)，雙膝要松弛，后背直立，保持“正步位”。第二，兔耳形手的手腕與頭保持一拳距離。

第三，“蹦跳步”行進(jìn)方向由教師自行安排，也可以原地做。

平踏 步

音樂(lè) 伴奏曲 2/4拍

準(zhǔn)備動(dòng)作：[1]兩人一組，“正步位”；A“抱肘”做火車(chē)頭，B在A身后雙手搭A(yù)雙肩做車(chē)廂，每組行進(jìn)方向可任選(見(jiàn)圖26)。

[2]--[9] “平踏步’’三十二次成“正步位”，找到另一組小朋友，兩組相對(duì)(見(jiàn)場(chǎng)記五)。

[10] A成“旁按手”，B保持原狀。[11]-[12] 相互低頭，敬禮一次。再反復(fù)做。要領(lǐng)及注意點(diǎn)：

第一，“平踏步”要全腳踏地，每步均踏在節(jié)拍上。第二，A和B可以交換做火車(chē)頭。

游 戲

音樂(lè) 伴奏曲 2/4拍

通過(guò)游戲增強(qiáng)小朋友們對(duì)身體各部位的認(rèn)識(shí)能力和敏捷的反應(yīng)能力。

教師發(fā)出口令，小朋友們按照曲譜節(jié)拍做動(dòng)作，如“頭碰頭”(見(jiàn)圖27)，“肩碰肩”(見(jiàn)圖28)，tt背對(duì)背’’(見(jiàn)圖29)，“肘碰肘”(見(jiàn)圖30)，“腳對(duì)腳”(見(jiàn)圖31)，“膝對(duì)膝”(見(jiàn)圖32)，“拍拍手’’(見(jiàn)圖33)，“拉個(gè)大圓圈”等等(口令的內(nèi)容和順序可任意變換)。

做法：

老師發(fā)口令，小朋友原地準(zhǔn)備。

[1]-[4] 可用任何“舞步”向任何方位跑動(dòng)找伙伴，自由結(jié)合成若干對(duì)或組。[5]-[8] 均按教師的口令“頭碰頭”(或其他內(nèi)容)做出反應(yīng)動(dòng)作。

如此按教師的口令反復(fù)進(jìn)行。

舞蹈詞匯表

LISI’OF’DANCE VOCABULARY

從古至今，在舞蹈實(shí)踐中，積累了大量的舞蹈詞匯。這個(gè)詞匯表，是我們多年在校外舞蹈 教育中積累的適合校外舞蹈教學(xué)特征的舞蹈用語(yǔ)。同時(shí)，我們也繼承了中國(guó)舞的傳統(tǒng)習(xí)慣 和體育人體解剖學(xué)的科學(xué)分析。其主要目的還是為了便于這部教材的使用。為了讓所有使 用本教材的教師，在教學(xué)課堂上能使用統(tǒng)一的課堂動(dòng)作術(shù)語(yǔ)；對(duì)于教材中所選用的動(dòng)作有 一個(gè)統(tǒng)一的認(rèn)識(shí)，我們編制了這個(gè)詞匯表。希望使用本教材的學(xué)校和教師，能按照本詞匯表 來(lái)統(tǒng)一課堂動(dòng)作用語(yǔ)，并統(tǒng)一課堂選用的動(dòng)作規(guī)格。對(duì)本考級(jí)教材中的舞蹈詞匯，均進(jìn)行了規(guī)范化、科學(xué)化、系統(tǒng)化的整理，其舞蹈動(dòng)態(tài)和訓(xùn) 練成效均具有更完善及長(zhǎng)遠(yuǎn)的價(jià)值。因此，在一定的舞蹈教育范圍內(nèi)，具有相對(duì)的權(quán)威性。

本教材動(dòng)作的“規(guī)范化”、“系統(tǒng)化”，不是程式化，程式化會(huì)使動(dòng)作刻板，減少了動(dòng)作活 力。而“規(guī)范化”、“系統(tǒng)化”是為了突出舞蹈動(dòng)作的各種動(dòng)力因素并提高其訓(xùn)練性，使教、學(xué)

者更易抓住動(dòng)作要領(lǐng)，從而更突出了訓(xùn)練目的。

“規(guī)范化”使舞蹈過(guò)程中軀體、四肢的方向、位置更嚴(yán)格而準(zhǔn)確；舞蹈的姿態(tài)與動(dòng)勢(shì)愈加鮮明，使教、學(xué)者有明確的系統(tǒng)的依據(jù)，達(dá)到事半功倍的效果。

“規(guī)范化”更主要的目的之一，是從準(zhǔn)確的動(dòng)作運(yùn)行和動(dòng)作的節(jié)奏(輕、重、緩、急、大、小等)的規(guī)范中去突出動(dòng)作的韻律和特點(diǎn)，使民族風(fēng)格、動(dòng)作情感特色更為顯明。

本書(shū)中的詞匯表，是對(duì)本年級(jí)教材中選用的動(dòng)作說(shuō)明。

為了便于查找，本詞匯表按以下順序分類(lèi)：

舞蹈專(zhuān)業(yè)術(shù)語(yǔ)；

上肢動(dòng)作；

上體動(dòng)作；

下肢動(dòng)作。

今后，隨著不同級(jí)別教材的出版，將同樣附有該級(jí)別選用動(dòng)作的詞匯表。第十三級(jí)將有。總詞匯表。舞蹈專(zhuān)業(yè)術(shù)語(yǔ)

【舞蹈】 關(guān)于什么是舞蹈，中國(guó)古代早有定論。《禮記?樂(lè)記》中說(shuō)：“凡音之起，由人心 生也。人心之動(dòng)，物使之然也。感于物而動(dòng)，故形于聲；聲相應(yīng)，故生變，變成方，謂之音；比音而樂(lè)之，及干、戚、羽、旄，謂之樂(lè)。”這里的“樂(lè)”就是“樂(lè)舞”?！对?shī)經(jīng)?大序》中說(shuō)：“言之不足故嗟嘆之，嗟嘆之不足故詠歌之，詠歌之不足，不知手之舞之足之蹈之也?！睌?shù)千年前，中國(guó)就對(duì)舞蹈有此精辟論述，在世界上實(shí)屬罕見(jiàn)?，F(xiàn)代舞蹈藝術(shù)家吳曉邦也曾對(duì)舞蹈做過(guò)簡(jiǎn)要的說(shuō)明：“舞蹈是一種人體動(dòng)作的藝術(shù)?！迸_(tái)灣學(xué)者、舞蹈教授李天民說(shuō)：“舞蹈為綜合的藝術(shù)，它含有歷史、文學(xué)、哲學(xué)、音樂(lè)、美術(shù)、服飾、詩(shī)歌等，是民族精神，國(guó)家文化的具體表現(xiàn)，因其源自人類(lèi)生活之伊始，所以稱(chēng)舞蹈為‘藝術(shù)之母’?！奔沤裰f(shuō)，我們總括“舞蹈是藝術(shù)形式中的一種綜合藝術(shù)。它以人體動(dòng)作為主要表現(xiàn)手段，在音樂(lè)的伴奏下，手之舞之，足之蹈之，它能表達(dá)語(yǔ)言、詩(shī)歌所不能充分表達(dá)的人類(lèi)感情?！蔽璧冈谌祟?lèi)史上幾經(jīng)浮沉；作為藝術(shù)之母，它曾存在于諸藝術(shù)之前。巫術(shù)起源說(shuō)者考證：原始部落首領(lǐng)人即是巫師。每當(dāng)祈禱戰(zhàn)爭(zhēng)勝利或五谷豐收時(shí)，巫師跳起祭祀之舞，可通天地鬼神。舞蹈也曾經(jīng)代替文學(xué)和語(yǔ)言，傳授戰(zhàn)爭(zhēng)經(jīng)驗(yàn)和生產(chǎn)技術(shù)。舞蹈也是兩性之間表愛(ài)的最好形式。進(jìn)入階級(jí)社會(huì)之后，舞蹈曾是貴族階層的文化標(biāo)志。中外各國(guó)皆如是。我國(guó)周朝制六藝以為青年貴族必修課業(yè)，舞蹈為六藝中的一藝。李天民曾說(shuō)：中國(guó)的舞蹈學(xué)校辦得最早，三千年前的周代就有，而且規(guī)定了不同年齡段學(xué)習(xí)不同程度的舞蹈課程。大教育家孔子終生致力于六藝教育，并以此分文野。到唐代，我國(guó)進(jìn)人了封建社會(huì)的高峰，文化藝術(shù)亦達(dá)到世界的空前高度。唐代舞蹈集前秦、漢晉之大成，并廣泛吸取各族、各國(guó)的舞蹈精華，創(chuàng)制十部樂(lè)。舞蹈學(xué)者彭松說(shuō)：“舞蹈的發(fā)展表明一個(gè)國(guó)家的繁榮昌盛。”法國(guó)國(guó)王路易十四親創(chuàng)舞蹈研究院，親自扮演太陽(yáng)神，借以光大王權(quán)。王家貴族必須會(huì)跳宮廷舞蹈。舞蹈也隨著政治、經(jīng)濟(jì)的衰落而沒(méi)落。藝術(shù)家歐陽(yáng)予倩指出：“??中國(guó)的舞蹈藝術(shù)自古以來(lái)就極為豐富，極為優(yōu)美，有悠久而優(yōu)良的傳統(tǒng)。但自宋朝之后，由于封建帝王和一些學(xué)究們不斷摧殘，藝人們受到迫害，加之在歷朝的戰(zhàn)爭(zhēng)中又散失很多，直到現(xiàn)在有許多有名的舞蹈已經(jīng)都不可考?！鄙踔涟盐璧概懦庠谙戮帕?，許多舞蹈家流落在勾欄、瓦舍之中。無(wú)獨(dú)有偶，在俄國(guó)沙皇的黑暗統(tǒng)治之下，曾多次下令禁止舞蹈活動(dòng)，認(rèn)為是有傷風(fēng)化。但是“野火燒不盡，春風(fēng)吹又生”，舞蹈在中國(guó)、在全世界還是在不斷地發(fā)生和發(fā)展。因?yàn)樗侨祟?lèi)社會(huì)中一個(gè)不可缺少的組成部分，不是因時(shí)、因人而可消滅的。當(dāng)今，無(wú)論在中國(guó)或是世界各國(guó)，舞蹈都在以新的面貌蓬勃地發(fā)展著。舞蹈隨著人類(lèi)發(fā)生而發(fā)生，舞蹈隨著人類(lèi)的發(fā)展而發(fā)展，舞蹈也將隨著人類(lèi)走向未來(lái)。

【舞臺(tái)方位】舞蹈場(chǎng)記(舞蹈者的位置和走向、路線)專(zhuān)用以明確方向的名稱(chēng)，共八個(gè) 方位。即舞臺(tái)正前方為第一方位，右側(cè)前方為第二方位，右旁為第三方位，右側(cè)后方為第四 方位，正后方為第五方位，左側(cè)后方為第六方位，左旁為第七方位，左側(cè)前方為第八方位。為敘述方便第一至第八方位，依次簡(jiǎn)稱(chēng)為第1、2、3、4、5、6、7、8點(diǎn)。

【人體方位】舞蹈動(dòng)作多采用此種方位。即以身體本身的前、后、左、右為定位：分為正前，正后，左旁、右旁，左側(cè)前，右側(cè)前，左側(cè)后，右側(cè)后。為敘述方便可簡(jiǎn)稱(chēng)為前、后、左、右、左側(cè)前、左側(cè)后、右側(cè)前、右側(cè)后。

【人體部位名稱(chēng)】

【對(duì)稱(chēng)動(dòng)作】左、右相對(duì)的同一動(dòng)作。如右“按手”的對(duì)稱(chēng)動(dòng)作即左“按手”，右腳起做 “平步”，對(duì)稱(chēng)動(dòng)作即左腳起做“平步”。

【動(dòng)作的左與右】單一舞蹈動(dòng)作一般均有左、右面，常常是以動(dòng)作腿(或動(dòng)作臂)來(lái)區(qū)別左與右。例如，用左腿向前“踢腿”，即為左“前踢腿”；右腿后撤成“踏步”，即為右“踏步”；左手做“按手”的動(dòng)作，即為左“按手”；右手做“盤(pán)手”的動(dòng)作，即為右“盤(pán)手”等。所以舞蹈訓(xùn)練中，經(jīng)常簡(jiǎn)稱(chēng)做某動(dòng)作為左“××”、右“××”。例如：左“虛步”、右“端腿”、左“山手”、右“搖臂”等，即表示用左或右肢(腳、腿、手、臂)為動(dòng)作腿(或動(dòng)作臂)做該動(dòng)作。它是一種習(xí)慣用的、某動(dòng)作略稱(chēng)的術(shù)語(yǔ)。

【動(dòng)作的單與雙】某些動(dòng)作，有時(shí)以單腿(臂)或雙腿(臂)來(lái)做。單腿(單臂)做該動(dòng)作時(shí)，多標(biāo)以左或右(見(jiàn)上條)。雙腿(臂)同時(shí)做該動(dòng)作時(shí)，多標(biāo)以“雙”字，例如：“雙山手”、“雙盤(pán)手”、“雙踮腳”、“雙腳轉(zhuǎn)”、“雙起雙落”等。

【主力腿】舞蹈訓(xùn)練中的專(zhuān)用術(shù)語(yǔ)。又稱(chēng)“支撐腿”。顧名思義是指做舞蹈動(dòng)作時(shí)支撐身體重心的那條腿。

【動(dòng)力腿】舞蹈訓(xùn)練中的專(zhuān)用術(shù)語(yǔ)。又稱(chēng)“動(dòng)作腿”。是在舞蹈時(shí)正在運(yùn)動(dòng)著的那條腿，一般不擔(dān)任支撐身體重心的任務(wù)?！旧硐颉俊ⅰ久嫦颉?身體正面所朝的方向稱(chēng)“身向”。在中國(guó)舞的動(dòng)作中，常常有身體朝一個(gè)方向，而面(臉)卻轉(zhuǎn)向另一個(gè)方向，即“面向”。例如：“身向”1點(diǎn)，“面向”8點(diǎn)。如果“面向”和“身向”是一致的，則只說(shuō)“身向”。

【視點(diǎn)】 眼睛的視線，它是中國(guó)舞以“手、眼、身、法、步”突出舞蹈神韻的重要組成部分，是舞蹈?jìng)髑檫_(dá)意的窗口?！耙朁c(diǎn)”方向以舞臺(tái)方位(點(diǎn))標(biāo)記，如：“視8點(diǎn)”，即向8點(diǎn)平視；“視8點(diǎn)上方或下方，”即向8點(diǎn)的高處或低處看，當(dāng)視點(diǎn)和身向一致時(shí)，則不再說(shuō)明視點(diǎn)。【眼視】 眼睛所看的方向。在中國(guó)舞蹈的“身韻”中，往往眼視某個(gè)方向時(shí)，也略帶動(dòng)頭(臉)轉(zhuǎn)向或甩向眼所看的方向，以此加強(qiáng)動(dòng)作的“精、氣、神”。

【平圓】 與地面相平行的圓圈路線。如右手在頭上方順時(shí)針劃一“平圓”，即右手在頭上方經(jīng)前往左，再向后至右劃一個(gè)圓圈。

【立圓】 與地面相垂直的圓圈運(yùn)動(dòng)路線，也稱(chēng)“豎圓”。如右臂經(jīng)右“旁平位”、“上位”、左“旁平位”、“下位”劃一圓圈。

【上弧線】手臂的運(yùn)動(dòng)路線，不是動(dòng)作名詞?！吧匣【€”是指手臂劃“立圓”的上半圓運(yùn)動(dòng)路線，如：右手臂由左“旁平位”經(jīng)“上位”到右“旁平位”，這個(gè)運(yùn)動(dòng)路線即稱(chēng)“上弧線”?！鞠禄【€】 與“上弧線”相對(duì)稱(chēng)的下半圓路線。如：右手臂由右“旁平位”經(jīng)“下位”到左“旁平位”，這個(gè)運(yùn)動(dòng)路線稱(chēng)“下弧線”。

【雙起單落】 “跳躍”術(shù)語(yǔ)。雙腳同時(shí)向上跳起，一只腳落地，另一腿停在任何姿態(tài)上。

上肢動(dòng)作

【擴(kuò)指】 五指最大限度地伸展和張開(kāi)。

【男式叉腰】 虎口叉在腰旁，四指在前，拇指在后，手腕下壓，肘部對(duì)正旁。肩部要下沉。此種“叉腰”大多為男性用，女性也可以用。

【背手】 雙臂成圓弧形背于身后，手心向后雙手疊放在骶骨位置上雙肩展平，肘向身體正旁。單手也可以做“背手”，稱(chēng)左或右“背手”。

【上位】 手臂向上直伸，在雙肩上方、耳側(cè)，兩臂間距與肩同寬。

【前平位】手臂平抬于身體前方，高與肩平，兩臂間距與肩同寬。

【旁平位】手臂平抬于身體兩側(cè)，高與肩平。

【旁斜上位】 手臂伸向“上位”和“旁平位”之間的位置。

【旁下位】手臂下垂于腿兩側(cè)。

【旁斜下位】(旁按手)手臂伸向“旁下位”與“旁平位”之間的位置。

【抱肘】雙臂交叉于胸前，高與肩平，雙手抱住肘部，一般用在舞蹈訓(xùn)練的連接或結(jié)束動(dòng)作上。

【攤手】 手臂可向前或前側(cè)方向成“平位”或“斜下位”，手心向上，指尖向下。兩手同時(shí)做稱(chēng)“雙攤手”，一手做時(shí)稱(chēng)“單攤手”。

【轉(zhuǎn)腕】保持?jǐn)U指手型，腕部主動(dòng)向里，向外轉(zhuǎn)動(dòng)。【上翹指】保持“擴(kuò)指”或“掌”式手型，指尖向上方。

【擺臂】 手臂在身前或身旁做“立圓”(上半圓或下半圓)的“弧線”動(dòng)作(不超過(guò)180度)?？捎捎蚁蜃蟆⒂勺笙蛴一蛴汕跋蚝?、由后向前擺。可單臂做，也可雙臂同時(shí)做，雙臂做時(shí)，兩臂距離要保持與肩同寬。

【分晃手】 手臂動(dòng)作的一種。因具有“分手”和“晃手”的雙重特點(diǎn)，故稱(chēng)“分晃手”。手臂動(dòng)作與“晃手”相同。雙手同時(shí)由里經(jīng)上向外“分晃”。“分晃手”與“雙分手”的不同處是“雙分手”如花蕾綻開(kāi)，“分晃手”如撥蔭見(jiàn)月。上體動(dòng)作

【仰頭】 身體保持不動(dòng)，頭部最大限度向上仰，眼視上方。也稱(chēng)做“頭上屈”。【低頭】身體保持不動(dòng)，頭部最大限度向下低，眼視下方。也稱(chēng)做“頭下屈”?！军c(diǎn)頭】“低頭”連續(xù)做，動(dòng)作幅度縮小。

【轉(zhuǎn)頭】 身體保持不動(dòng)，頭部向左或向右最大限度轉(zhuǎn)動(dòng)，眼睛隨頭向左或向右看。

【搖頭】“轉(zhuǎn)頭”連續(xù)做，轉(zhuǎn)動(dòng)幅度縮小。

【傾頭】 身體保持不動(dòng)，頭部最大限度向左或向右旁?xún)A倒，眼視身體前方。

【旁彎腰】一種腰部軟度的訓(xùn)練動(dòng)作。也稱(chēng)“旁屈”0骨盆固定不動(dòng)，上體正對(duì)前方，眼視前方，頭部向旁?xún)A倒，然后肩、胸、肋部、腰部依次向身旁彎屈。旁屈的一側(cè)肌肉收縮，另一側(cè)肌肉伸屈，可以在地面的“交叉盤(pán)坐”、“雙跪坐”位上做，也可以在站立的“正步位”、“小八字位”、“大八字位”和“踏步位”上做。

【轉(zhuǎn)腰】腰部靈活與柔軟的訓(xùn)練動(dòng)作。也稱(chēng)“擰腰”。腿部與骨盆固定只是用腰部以上身體向左或向右轉(zhuǎn)動(dòng)。根據(jù)人體的骨骼結(jié)構(gòu)情況，下肢不動(dòng)，上體整個(gè)轉(zhuǎn)動(dòng)四分之一是不可能的，“轉(zhuǎn)腰”只是一種擰轉(zhuǎn)狀態(tài)，肩部轉(zhuǎn)動(dòng)最大，腰部轉(zhuǎn)動(dòng)最小。這個(gè)動(dòng)作實(shí)際是脊椎的轉(zhuǎn)動(dòng)，是以腰為軸，上體垂直向左或向右轉(zhuǎn)到最大限度。頭隨身體轉(zhuǎn)動(dòng)，或留在原位。

下肢動(dòng)作

【繃腳】腳腕伸展，腳背向上拱，腳尖向下壓，與腿部形成一個(gè)流線形的優(yōu)美造型。

【勾腳】 腳尖勾起，腳腕收縮與小腿的彎曲度超過(guò)90度，與腿部形成勾曲式造型。

【伸坐】 坐地，“上體直立”，雙腿并攏向前伸直。腳成“正步位”或“

4、八字位”，“繃腳”或“勾腳”。

【雙跪坐】 跪地，大腿與小腿屈疊在一起：小腿的膝蓋、脛骨、腳背貼地；臀部坐于腳跟上；雙膝并攏，“上體直立”。

【交叉盤(pán)坐】坐地、屈膝、小腿交叉盤(pán)于身前，雙膝打開(kāi)，或右腿在上，或左腿在上。

【仰臥】仰面躺臥。雙腿并攏、伸直。可“正步位”或“小八字位”，可“繃腳”或“勾腳”。雙臂在身體“旁斜下位”人字形平放于身旁地面，手心向下。

【伏臥】身體趴伏在地面。雙腿并攏、伸直?？伞罢轿弧被颉靶“俗治弧?，“繃腳”。頭轉(zhuǎn)向一側(cè)，用耳貼地。雙臂平伸與肩同寬放于頭上地面；雙臂也可屈肘。手掌撐地于肩前。

【正步位】雙腳內(nèi)側(cè)靠攏，腳尖對(duì)正前方。

【小八字位】?jī)赡_跟并攏，腳尖分開(kāi)90度，分別對(duì)左、右側(cè)前方。

【大八．字位】 腳的方位同“小八字位”，雙腳跟距離約橫腳一腳至一腳半。

【正步位半蹲】 在“正步位”上，全腳壓在地上，下蹲到最大限度，臀部在腳跟上方，“上體”垂直。

【前吸腿】地面動(dòng)作。“仰臥正步繃腳”，雙腿曲膝上吸，小腿靠向大腿，腳尖順地面滑動(dòng)，可腳尖點(diǎn)地，亦可全腳落地做?？梢噪p腿同時(shí)吸起，亦可單腿吸起，另一腿不動(dòng)。

【后吸腿】地面動(dòng)作?！胺P正步繃腳”，大腿不動(dòng)，小腿最大限度地向身后彎曲?？梢噪p腿同時(shí)吸起，亦可單腿吸起，另一腿不動(dòng)?！厩拔葓F(tuán)身】地面動(dòng)作?！白弧彪p腿曲膝上吸，全腳落地(也可以繃腳尖點(diǎn)地)，低頭以額觸膝，雙臂抱腳腕。這個(gè)動(dòng)作也可單腿做。

【前壓腿】初學(xué)者的做法是在“伸坐正步位”上，上體向前俯壓?！翱嚹_”做時(shí)雙手觸摸腳尖，“勾腳”做時(shí)雙手觸摸腳跟，眼視腳踝。

【旁開(kāi)腿】 “仰臥正步繃腳”，雙腿同時(shí)向旁打開(kāi)到最大限度，膝對(duì)上方。

【自然走】 同生活中行走狀。

【平踏步】每步落地時(shí)全腳著地，踏地有聲?？蓡瓮冗B續(xù)(原地)踏地，也可兩腳交替踏地。兩膝微彎屈，膝關(guān)節(jié)放松。可以原地做，也可以向前、向后、向旁，以及帶“轉(zhuǎn)體”做。

【蹦跳步】一種帶有低“跳躍”性的“舞步”。這種“舞步”的自然形態(tài)在孩子們的日常生活中常常出現(xiàn)，很能表現(xiàn)兒童快樂(lè)、活潑的天性。做法是站“正步位”或“小八字位”，然后向上一蹦落地微屈膝，“蹦跳步”就完成了?！氨奶健笨梢韵蚯?、向后、向旁或原地做；可以連續(xù)做多次以及帶“轉(zhuǎn)體”做。

【橫移步】(以右為例)“正步位”，首先右腳向右旁邁一步，腳尖方向不變，然后左腳向右腳移靠，停在“正步位”上?！靖揭弧俊吨袊?guó)舞等級(jí)考試課》考試條例

一、為了加強(qiáng)對(duì)幼兒、兒童及青少年的舞蹈美育，推動(dòng)幼兒、兒童及青少年歌舞教育活 動(dòng)，培養(yǎng)他們熱愛(ài)中國(guó)舞蹈藝術(shù)，發(fā)現(xiàn)和選拔舞蹈專(zhuān)業(yè)人材，北京舞蹈學(xué)院編寫(xiě)了這套普及 型的舞蹈素質(zhì)教育教材。

二、教材供4歲至18歲幼兒、小學(xué)生、中學(xué)生的舞蹈愛(ài)好者業(yè)余時(shí)間進(jìn)行舞蹈訓(xùn)練應(yīng) 用，或培養(yǎng)這方面的師資。教材共分十三級(jí)：一級(jí)(4—5歲)，二級(jí)(5—6歲)，三級(jí)(6—7歲)，四級(jí)(7—9歲)，五級(jí)(8一10歲)，六級(jí)(9一11歲)，七級(jí)(10一12歲)，八級(jí)(1l一13歲)，九級(jí)(12—14歲)，十級(jí)(13—15歲)，十一級(jí)(14一16歲)，十二級(jí)(15—17歲)，十三級(jí)(16一18歲)。

三、教材包括：中國(guó)古典舞(基訓(xùn)、身韻)；中華民族民間舞(漢族、藏族、蒙古族、朝鮮族、傣族、苗族、彝族、維吾爾族)以及舞蹈節(jié)奏感訓(xùn)練四部分，教材還配有伴奏樂(lè)曲及歌曲。

四、教材力求符合幼兒、兒童、少年及青年心理與生理特點(diǎn)，注意他們的情趣和訓(xùn)練的 科學(xué)性、系統(tǒng)性、全面性以及舞蹈的中華民族特色，是一套集訓(xùn)練性、娛樂(lè)性和中國(guó)舞蹈知 識(shí)性為一體的面向校外舞蹈愛(ài)好者的舞蹈教材。

五、本教材設(shè)：《教師資格證書(shū)》及《學(xué)生考試合格》證書(shū)，凡學(xué)習(xí)此教材學(xué)員(幼兒、兒童、少年、青年及教授此課程的教師)于每級(jí)課程學(xué)習(xí)結(jié)束后均可自愿參加考試。經(jīng)北京舞蹈學(xué)院“中國(guó)舞考級(jí)委員會(huì)?指派的考試官考核合格者由“考級(jí)委員會(huì)”按級(jí)頒發(fā)合格證書(shū)。學(xué)員可以從第一級(jí)始逐級(jí)考取證書(shū)，證書(shū)確認(rèn)其舞蹈特長(zhǎng)及水準(zhǔn)。

六、考試內(nèi)容：

1．《教師資格證書(shū)》考試內(nèi)容有：(1)課程動(dòng)作示范，(2)教學(xué)法，(3)教課成績(jī)(用本教材培訓(xùn)之學(xué)員合格率達(dá)70％以上)。

2．《學(xué)生考試合格》證書(shū)考試內(nèi)容：表演所學(xué)課程，達(dá)到應(yīng)具有的水準(zhǔn)。

七、參加考核者須穿著規(guī)定的練習(xí)服及鞋、襪，表演由“中國(guó)舞考級(jí)委員會(huì)”規(guī)定的考題。

八、參加考核者交納考試報(bào)名費(fèi)，領(lǐng)取證書(shū)時(shí)交納證書(shū)費(fèi)。

北京舞蹈學(xué)院

中國(guó)舞考級(jí)委員會(huì)

1991年9月 中國(guó)舞考級(jí)學(xué)生考試規(guī)則

EXAMINATION RULES AND REGULATIoNS 1． 考生年齡：

第一級(jí)不低于5歲

第二級(jí)不低于6歲

第三級(jí)不低于7歲

凡低于上述年齡者，不予考試。2．考生6人一組 考生入場(chǎng)后的位置：

【附二】 常用音樂(lè)術(shù)語(yǔ) APPENDIX Ⅱ

MUSIC TERMINoLoGY IN CoMMoN USE

速 度 術(shù) 語(yǔ)

Adagio

柔板緩慢 Adagietto 小柔板 Andante 行板 Andantino小行板 Moderato中板 Allegretto小快板 Allegro快板

accel．(accelerando的縮寫(xiě))漸快 mosso稍快

fit．(fitard．的縮寫(xiě))漸慢 a tempo恢復(fù)原速度 con moto稍快的 molto很

表 情 術(shù) 語(yǔ) Caloroso 熱烈地 Cantabile 如歌地 Comodo 舒適地 con brio充滿(mǎn)活力地 espresslvo 有表情地 giocoso 快樂(lè)地 grazloso 優(yōu)雅地 innocente 天真地 leggiero 輕快地 piacevole 愉快地 Soave 柔和地 Vivente活潑地

常 用 符 號(hào)

Staccato 斷奏 Legato 連奏

non legato 非連奏 sempre 一直保持 D．C．從頭反復(fù)

Fine 反復(fù)后的終止號(hào)

D.C.al Fine從頭反復(fù)至寫(xiě)有Fine處為止 D.S．從前面有&處反復(fù)

【附三】 第一、二、三級(jí)課練習(xí)服設(shè)計(jì) APPENDIX III PICTURES oF DANCER’S WEAR IN TRAINING FoR GRADES I、Ⅱ、Ⅲ

女孩選用鉆藍(lán)色，絲雙縐或仿絲綢，印有中國(guó)民間傳統(tǒng)花朵圖案，制成無(wú)腰身小喇叭裙，肩上用天藍(lán)色緞帶系成小蝴蝶結(jié)做裝飾。穿白色尼龍連褲襪。

男孩選用天藍(lán)色尼龍平面彈力料，制成連衣平角褲，腰間加系一條鈷藍(lán)色腰帶。穿白色 尼龍連褲襪。

第三篇：北京舞蹈學(xué)院中國(guó)舞蹈考級(jí)第一級(jí)教材(附歌詞)

北京舞蹈學(xué)院中國(guó)舞蹈考級(jí)

第一級(jí)教材

1．走步

《吹吹拉拉》 2．音樂(lè)反應(yīng) 一

音樂(lè)反應(yīng) 二

3．?dāng)U指

4．手臂動(dòng)作

5．彎腰、轉(zhuǎn)腰

6、前壓腿

7、雙吸腿

8、腳位

9、頭的動(dòng)作

10．?dāng)[臂1．蹦跳步

12．平踏步

13．游戲

《大蘋(píng)果》

《看星星》

《小手》

《你說(shuō)可笑不可笑》

《小鐘》

《小腳》

《彈彈唱唱》

《擦玻璃》

《小鳥(niǎo)的歌》

《伸出手》

《小兔子》

《開(kāi)火車(chē)》

《萬(wàn)花筒》

北京舞蹈學(xué)院中國(guó)舞蹈考級(jí)第一級(jí)教材

一、走步

伴奏曲 《吹吹拉拉》

二、音樂(lè)反應(yīng)

伴奏曲之一 《大蘋(píng)果》

我是一個(gè)大蘋(píng)果，小朋友們都愛(ài)我，請(qǐng)你先去洗洗手，要是手臟別碰我。

伴奏曲之二

《看星星》

天上多少星星亮晶晶，一二三四五六數(shù)不清，一閃一閃好像小眼睛，我要問(wèn)你明天天可晴？

三、擴(kuò)指

伴奏曲《小手》

爸爸瞧，媽媽看，寶寶的小手真好看，爸爸瞧，媽媽看，寶寶的小手看不見(jiàn)。爸爸媽媽都來(lái)看，寶寶的小手又出現(xiàn)。

四、手臂動(dòng)作

伴奏曲 《你說(shuō)可笑不可笑》

小花貓，上學(xué)校，老師講課它睡覺(jué)，左耳朵聽(tīng)，右耳朵冒，你說(shuō)可笑不可笑！喵！

五、彎腰、轉(zhuǎn)腰

伴奏曲 《小鐘》

嘀嗒 嘀嗒 嘀嗒 嘀嗒 你聽(tīng)小鐘說(shuō)話嘀嗒嗒。

六、前壓腿

伴奏曲《小腳》

小腳踏踏叫醒小花，哩哩哩哩哩哩哩，小腳跳跳多像小鳥(niǎo)，嘰嘰嘰嘰嘰嘰嘰，小腳跳跳樹(shù)兒點(diǎn)頭，沙沙沙沙沙沙沙，小腳蹦蹦跳過(guò)板凳，啦啦啦啦啦啦啦。

七、雙吸腿

伴奏曲 《彈彈唱唱》

八、腳位

伴奏曲《擦玻璃》

星期天呀擦玻璃，我和媽媽早早起，窗子擦得明又亮，照得屋里更美麗，更美麗。

九、頭的動(dòng)作

伴奏曲 《小鳥(niǎo)的歌》

十、擺臂

伴奏曲《伸出手》

我伸出右手去，我收回右手來(lái)，我伸出右手?jǐn)[一擺，右手收回來(lái)。我伸出左手去，我收回左手來(lái)，我伸出左手?jǐn)[一擺，左手收回來(lái)。我伸出雙手去，我收回雙手來(lái)，我伸出雙手?jǐn)[一擺，雙手收回來(lái)。

十一、蹦跳步

伴奏曲《小兔子》

小兔子乖乖，把門(mén)兒開(kāi)開(kāi)，快點(diǎn)兒快點(diǎn)兒把門(mén)兒開(kāi)，我要進(jìn)來(lái)要進(jìn)來(lái)。小兔子乖乖，誰(shuí)叫也不開(kāi)，不開(kāi)不開(kāi)不能開(kāi)，媽媽回來(lái)我就開(kāi)。

十二、平踏步

伴奏曲《開(kāi)火車(chē)》無(wú)歌詞

十三、游戲

伴奏曲《萬(wàn)花筒》無(wú)歌詞

中國(guó)舞等級(jí)考試課一級(jí)學(xué)生試題

A

1.走步

1.走步

2.音樂(lè)反應(yīng)（曲二）

B 2.音樂(lè)反應(yīng)（曲一）

地面

3.擴(kuò)指

地面

3.手臂動(dòng)作 4.彎腰、轉(zhuǎn)腰 5.雙吸腿 4.彎腰、轉(zhuǎn)腰

5.前壓腿

中間

6.腳位

中間

6.腳位 7.頭的動(dòng)作 8.擺臂 9.平踏步 7.頭的動(dòng)作

8.擺臂

9.蹦跳步

1、走步

音樂(lè)伴奏曲 2/4拍

【前奏】 準(zhǔn)備動(dòng)作：“正步位”，雙手下垂，[1]-[4] 右腳始“自然走”八步(見(jiàn)場(chǎng)記一)。[5]-[8] 原地不動(dòng)胸前自拍手八次。[9]-[12] 同[1]一[4]動(dòng)作。

[13]-[14] 原地不動(dòng)“旁按手”。[15]-[16]“低頭”敬禮一次。第二遍音樂(lè)

[1]-[4] 右腳始“自然走”八步，同時(shí)

“轉(zhuǎn)體”二人相對(duì)(見(jiàn)場(chǎng)記二)。[5]-[8] 原地不動(dòng)自拍手八次。[9]-[12] 同[1]-[4]動(dòng)作。

[13]-[14]原地不動(dòng)，“旁按手”。[15]-[16]兩人相互“低頭”敬禮。要領(lǐng)及注意點(diǎn)：

通過(guò)簡(jiǎn)單地“自然走”，培養(yǎng)幼兒初步學(xué)會(huì) 聽(tīng)音樂(lè)做動(dòng)作的習(xí)慣。此動(dòng)作可原地或行進(jìn) 做?！白匀蛔摺睍r(shí)要挺胸、拔背。

2、音樂(lè)反應(yīng)

（一）音樂(lè)伴奏曲之一 2/4拍

隨著曲譜邊說(shuō)歌謠邊拍手或腳踏，每一字拍擊手或踏腳一次(見(jiàn)場(chǎng)記三)。注：２-１０場(chǎng)記均同場(chǎng)記三

音樂(lè)反應(yīng)(二)音樂(lè) 伴奏曲之二 2/4拍

隨曲譜邊說(shuō)歌謠邊擊打樂(lè)器(鈴、鼓、鈸、三角鐵等)，每字擊一下或每字做一動(dòng)作。要領(lǐng)及注意點(diǎn)：

錄像中的音樂(lè)反應(yīng)動(dòng)作僅是示例，希望教師啟發(fā)幼兒的想像力及創(chuàng)造力，每做一遍均變 換不同的動(dòng)作

3、擴(kuò) 指

音樂(lè)伴奏曲 2/4拍

[前奏] 準(zhǔn)備動(dòng)作：“旁開(kāi)腿勾腳”坐，或“雙跪坐雙背手”，身向l點(diǎn)。

[1] 右手屈臂握拳經(jīng)肩前向“前平位”伸出，“上翹指擴(kuò)指”，手心向前(見(jiàn)圖1)。[2] 同[1]動(dòng)作，左手做。

[3]-[4] 雙手向外，向內(nèi)“轉(zhuǎn)腕”，兩次(見(jiàn)圖2)。

[5] 右手屈臂握拳向“旁斜上位擴(kuò)指”，手心向前(見(jiàn)圖3)。[6] 同[5]動(dòng)作，左手做。

． [7] 雙“背手”。[8] “搖頭”。

[9] 右手屈臂握拳向“旁平位擴(kuò)指”，手心向前(見(jiàn)圖4)。[10] 同[9]動(dòng)作，左手做。

[11] 雙手向內(nèi)，向外“轉(zhuǎn)腕”，一次。

[12] 雙手經(jīng)“下弧線”向“前平位攤手”并“擴(kuò)指”(見(jiàn)圖5)。要領(lǐng)及注意點(diǎn)：

第一，屈臂握拳動(dòng)作均在肩前。

第二，臂在“前平位”、“旁平位”、“旁斜上位”時(shí)要伸直，位置準(zhǔn)確。第三，“轉(zhuǎn)腕”時(shí)，手要保持“擴(kuò)指”手型，臂固定不動(dòng)。第四，在地面上“坐”或“跪”均要求后背直立。

4、手臂動(dòng)作

音樂(lè)伴奏曲 2/4拍

[前奏] 準(zhǔn)備動(dòng)作：“雙跪坐旁按手”，身向1點(diǎn)。

[1]-[2] 雙手“擴(kuò)指”，屈臂，手心向里于嘴前，似摸貓胡須動(dòng)作四次。同時(shí)向右、左“傾

頭”各一次(見(jiàn)圖6)。

[3]-[4] 經(jīng)“分晃手”至左臉頰處，雙手合掌，向左“傾頭”成睡狀(見(jiàn)圖7)。[5] 左手指左耳，右“旁按手”，向右“傾頭”(見(jiàn)圖8)。[6] 做[5]的對(duì)稱(chēng)動(dòng)作。

[7] 拍手，向右“轉(zhuǎn)腰”雙“攤手”一次(見(jiàn)圖9)。[8] 做[7]的對(duì)稱(chēng)動(dòng)作。

[9]-[10] 雙手心向外，在貓胡須的位置上模仿貓叫“喵”。要領(lǐng)及注意點(diǎn)：

第一，雙手“擴(kuò)指”屈臂于嘴前時(shí)要中指尖相對(duì)。第二，啟發(fā)孩子按歌詞表演。

5、彎腰、轉(zhuǎn)腰 音樂(lè)伴奏曲 2/4拍

[前奏] 準(zhǔn)備動(dòng)作：“交叉盤(pán)坐旁按手”，身向1點(diǎn)。

[1]-[3] 向右、左、右“旁彎腰’’三次，同時(shí)右、左、右手扶地三次(見(jiàn)圖10)。[4] 還原“準(zhǔn)備動(dòng)作”。[5] 向右“轉(zhuǎn)腰” [6] 同[4]動(dòng)作。[7] 向左“轉(zhuǎn)腰”。[8] 同[4]動(dòng)作。

第二遍音樂(lè)，動(dòng)作同第一遍。要領(lǐng)及注意點(diǎn)：

第一，“旁彎腰’’手扶地時(shí)，肘要放松，另一側(cè)旁肋盡量拉長(zhǎng)。

第二，“轉(zhuǎn)腰，時(shí)上體垂直，骨盆固定，以腰為軸，手臂是隨上體移動(dòng)

6、前 壓 腿 前

壓

腿 音樂(lè)伴奏曲2/4拍 [前奏] 準(zhǔn)備動(dòng)作：“正步位繃腳伸坐”，雙手扶地，身向1點(diǎn)。[1]-[2] 右腳全腳貼地面移動(dòng)成“前吸腿團(tuán)身”(見(jiàn)圖12)。[3]-[4] 還原“準(zhǔn)備動(dòng)作”。

[5]-[6] 同[1]-[2]動(dòng)作，左腿做。[7]-[8] 還原“準(zhǔn)備動(dòng)作”。

[9]-[11] “前壓腿”三次。同時(shí)雙手拍腳背三次(見(jiàn)圖13)。[12] 還原“準(zhǔn)備動(dòng)作”。[13]-[16] 同[9]-[12]動(dòng)作。要領(lǐng)及注意點(diǎn)：

第一，“前吸腿團(tuán)身”的“吸腿”要全腳著地，“團(tuán)身”時(shí)額頭貼膝蓋。第二，“壓腿”時(shí)，腿要伸直，腳要繃，后背拉直。

7、雙 吸 腿

音樂(lè)伴奏曲 2/4拍

[前奏] 準(zhǔn)備動(dòng)作：“正步位繃腳伏臥”，手臂向前平伸、抬頭，身向1點(diǎn)。[1]-[6] 后“雙吸腿”三次(見(jiàn)圖14)。[7]-[8] 向右“轉(zhuǎn)體”1/2成“仰臥”。

[9]-[14] “繃腳”前“雙吸腿”三次(見(jiàn)圖15)。

[15]-[16] 向左“轉(zhuǎn)體”1/2成“伏臥”，雙手托下頦。要領(lǐng)及注意點(diǎn)：

第一，手臂向前平伸時(shí)，兩手相距與肩同寬。

第二，“前吸腿’’和“后吸腿”時(shí)，注意雙膝和雙腳并攏和“繃腳”。第三，“轉(zhuǎn)體”時(shí)，手臂夾耳，保持“正步位繃腳”。

8、腳 位

音樂(lè)伴奏曲詈拍

【前奏】 準(zhǔn)備動(dòng)作：“小八字位”站立，“旁按手”(見(jiàn)圖16)。最后一小節(jié)右腳向右旁

“橫移”一步成“大八字位”。

[1]一[3] 右手手心向前在身體前面劃“立圓”三次(見(jiàn)圖17)。[4] “旁按手”。

[5]-[6] 身前傾哈氣一次(見(jiàn)圖18)。[7] 右腳收回“小八字位”。[8] 靜止。

[9]-[1l] 同[1]-[3]動(dòng)作，左手做。[12] “旁按手”。

[13]-[14]同[5 ]-[6]動(dòng)作。[15] “正步位”。[16] 靜止。要領(lǐng)及注意點(diǎn)：

第一，“腳位”要準(zhǔn)確。

第二，教師要啟發(fā)幼兒去捕捉擦玻璃時(shí)的形象，擦玻璃時(shí)手離身體遠(yuǎn)些。

9、頭 的 動(dòng) 作 音樂(lè)伴奏曲3/4拍

[前奏] 準(zhǔn)備動(dòng)作：“小八字位”，雙手下垂，身向1點(diǎn)；[1]-[4]原地不動(dòng)；[5]-[6]先右

后左成“旁按手”；[7]右腳“橫移”成“大八字位”。[1]-[2] “低頭”(見(jiàn)圖19)，然后頭還原。[3]-[4] “仰頭”(見(jiàn)圖20)，然后頭還原。[5]-[6] 右“轉(zhuǎn)頭”(見(jiàn)圖21)，然后頭還原。[7]-[8] 左“轉(zhuǎn)頭”，然后頭還原。

[9] 第一拍，第二拍向2點(diǎn)、l點(diǎn)各“點(diǎn)頭”一次，第三拍停。[10] 頭還原?！?/p>

[11] 第一拍，第二拍向8點(diǎn)、l點(diǎn)各“點(diǎn)頭”一次，第三拍停。[12] 頭還原。

[13]-[14]右、左“轉(zhuǎn)腰”各一次。[15] “旁按手”還原成身向1點(diǎn)。第二遍音樂(lè)

[1]-[12] 雙手“叉腰”做，其他同第一遍音樂(lè)。[13]-[15]“旁按手”。

要領(lǐng)及注意點(diǎn)：

第一，“低頭”、“仰頭”、“轉(zhuǎn)頭”時(shí)，保持上體直立，肩固定，頸部最大限度彎屈和轉(zhuǎn)動(dòng)，達(dá)

到訓(xùn)練頸部的目的。

第二，使學(xué)生初步認(rèn)識(shí)頭的位置，注意位置要準(zhǔn)確。

第三，頭部動(dòng)作時(shí)“旁按手”要固定不動(dòng)。

10、擺 臂

音樂(lè)伴奏曲2/4拍

[前奏] 準(zhǔn)備動(dòng)作：“正步位”站立，“背手”，身向1點(diǎn)。

[1]-[2] 向前“蹦跳步”停落成“半蹲”，同時(shí)右手“前平位擴(kuò)指上翹指”，手心向前(見(jiàn)

圖22)。

[3]-[4] 直膝同時(shí)，右手收至肩前保持“擴(kuò)指”(見(jiàn)圖23)。[5] 右手伸向“上位擴(kuò)指”(見(jiàn)圖24)。

[6] 右手先“旁平位”再“上位”，“擺臂”各一次。

[7] 右手落至右“旁平位上翹指”，手心向旁，眼視右手。[8] 收右手成“背手”。

第二遍音樂(lè)，動(dòng)作同第一遍，左手做。第三遍音樂(lè)，動(dòng)作同第一遍，雙手做。要領(lǐng)及注意點(diǎn)：

第一，始終保持“擴(kuò)指”手型。“擺臂”動(dòng)作臂要伸長(zhǎng)、舒展。

第二，單手“擺臂”要求在“上位”和“旁平位”之間擺動(dòng)，手心向前。第三，雙手“擺臂”在“上位”時(shí)，雙手要交叉。

11、蹦 跳 步

音樂(lè) 伴奏曲 2/4拍

【前奏】 準(zhǔn)備動(dòng)作：“正步位”站立，雙手兔耳形，豎于頭上兩側(cè)，身向1點(diǎn)(見(jiàn)圖25)。[1]-[4] “蹦跳步”四次并向右、左交替“傾頭”四次，同時(shí)向下“折腕”四次(見(jiàn)場(chǎng)記四)。[5]-[6] 再“蹦跳步”三次，第四拍靜止。[7]-[8] 同[5]-[6]動(dòng)作。

第二遍音樂(lè)，動(dòng)作同第一遍，可向任何方位做。要領(lǐng)及注意點(diǎn)：

第一，蹦跳時(shí)，雙膝要松弛，后背直立，保持“正步位”。第二，兔耳形手的手腕與頭保持一拳距離。

第三，“蹦跳步”行進(jìn)方向由教師自行安排，也可以原地做。

12、平踏 步

音樂(lè) 伴奏曲 2/4拍

準(zhǔn)備動(dòng)作：[1]兩人一組，“正步位”；A“抱肘”做火車(chē)頭，B在A身后雙手搭A(yù)雙肩做車(chē) 廂，每組行進(jìn)方向可任選(見(jiàn)圖26)。

[2]--[9] “平踏步’’三十二次成“正步位”，找到另一組小朋友，兩組相對(duì)(見(jiàn)場(chǎng)記五)。[10] A成“旁按手”，B保持原狀。[11]-[12] 相互低頭，敬禮一次。

再反復(fù)做。要領(lǐng)及注意點(diǎn)：

第一，“平踏步”要全腳踏地，每步均踏在節(jié)拍上。第二，A和B可以交換做火車(chē)頭。

13、游 戲

音樂(lè) 伴奏曲 2/4拍

通過(guò)游戲增強(qiáng)小朋友們對(duì)身體各部位的認(rèn)識(shí)能力和敏捷的反應(yīng)能力。

教師發(fā)出口令，小朋友們按照曲譜節(jié)拍做動(dòng)作，如“頭碰頭”(見(jiàn)圖27)，“肩碰肩”(見(jiàn)圖 28)，tt背對(duì)背’’(見(jiàn)圖29)，“肘碰肘”(見(jiàn)圖30)，“腳對(duì)腳”(見(jiàn)圖31)，“膝對(duì)膝”(見(jiàn)圖32)，“拍 拍手’’(見(jiàn)圖33)，“拉個(gè)大圓圈”等等(口令的內(nèi)容和順序可任意變換)。

做法：

老師發(fā)口令，小朋友原地準(zhǔn)備。

[1]-[4] 可用任何“舞步”向任何方位跑動(dòng)找伙伴，自由結(jié)合成若干對(duì)或組。[5]-[8] 均按教師的口令“頭碰頭”(或其他內(nèi)容)做出反應(yīng)動(dòng)作。

如此按教師的口令反復(fù)進(jìn)行

第四篇：北京舞蹈學(xué)院中國(guó)舞蹈考級(jí)第一級(jí)文字教材

北京舞蹈學(xué)院中國(guó)舞蹈考級(jí)

第一級(jí)教材

1．走步

《吹吹拉拉》 2．音樂(lè)反應(yīng) 一

音樂(lè)反應(yīng) 二

3．?dāng)U指

4．手臂動(dòng)作

5．彎腰、轉(zhuǎn)腰

6、前壓腿

7、雙吸腿

8、腳位

9、頭的動(dòng)作

10．?dāng)[臂

1．蹦跳步

12．平踏步

13．游戲

《大蘋(píng)果》

《看星星》

《保護(hù)小羊》

《你說(shuō)可笑不可笑》

《小鐘》

《小腳》

《彈彈唱唱》

《擦玻璃》

《小鳥(niǎo)的歌》

《伸出手》

《小兔子》

《開(kāi)火車(chē)》

《萬(wàn)花筒》

1、走步

音樂(lè)伴奏曲 2/4拍

【前奏】 準(zhǔn)備動(dòng)作：“正步位”，雙手下垂，[1]-[4] 右腳始“自然走”八步(見(jiàn)場(chǎng)記一)。[5]-[8] 原地不動(dòng)胸前自拍手八次。[9]-[12] 同[1]一[4]動(dòng)作。

[13]-[14] 原地不動(dòng)“旁按手”。[15]-[16]“低頭”敬禮一次。第二遍音樂(lè)

[1]-[4] 右腳始“自然走”八步，同時(shí)

“轉(zhuǎn)體”二人相對(duì)(見(jiàn)場(chǎng)記二)。[5]-[8] 原地不動(dòng)自拍手八次。[9]-[12] 同[1]-[4]動(dòng)作。

[13]-[14]原地不動(dòng)，“旁按手”。[15]-[16]兩人相互“低頭”敬禮。要領(lǐng)及注意點(diǎn)：

通過(guò)簡(jiǎn)單地“自然走”，培養(yǎng)幼兒初步學(xué)會(huì) 聽(tīng)音樂(lè)做動(dòng)作的習(xí)慣。此動(dòng)作可原地或行進(jìn) 做。“自然走”時(shí)要挺胸、拔背。

2、音樂(lè)反應(yīng)

（一）音樂(lè)伴奏曲之一 2/4拍

隨著曲譜邊說(shuō)歌謠邊拍手或腳踏，每一字拍擊手或踏腳一次(見(jiàn)場(chǎng)記三)。注：２-１０場(chǎng)記均同場(chǎng)記三

音樂(lè)反應(yīng)(二)音樂(lè) 伴奏曲之二 2/4拍

隨曲譜邊說(shuō)歌謠邊擊打樂(lè)器(鈴、鼓、鈸、三角鐵等)，每字擊一下或每字做一動(dòng)作。要領(lǐng)及注意點(diǎn)：

錄像中的音樂(lè)反應(yīng)動(dòng)作僅是示例，希望教師啟發(fā)幼兒的想像力及創(chuàng)造力，每做一遍均變 換不同的動(dòng)作

3、擴(kuò) 指

音樂(lè)伴奏曲 2/4拍

[前奏] 準(zhǔn)備動(dòng)作：“旁開(kāi)腿勾腳”坐，或“雙跪坐雙背手”，身向l點(diǎn)。

[1] 右手屈臂握拳經(jīng)肩前向“前平位”伸出，“上翹指擴(kuò)指”，手心向前(見(jiàn)圖1)。[2] 同[1]動(dòng)作，左手做。

[3]-[4] 雙手向外，向內(nèi)“轉(zhuǎn)腕”，兩次(見(jiàn)圖2)。

[5] 右手屈臂握拳向“旁斜上位擴(kuò)指”，手心向前(見(jiàn)圖3)。[6] 同[5]動(dòng)作，左手做。

． [7] 雙“背手”。[8] “搖頭”。

[9] 右手屈臂握拳向“旁平位擴(kuò)指”，手心向前(見(jiàn)圖4)。[10] 同[9]動(dòng)作，左手做。

[11] 雙手向內(nèi)，向外“轉(zhuǎn)腕”，一次。

[12] 雙手經(jīng)“下弧線”向“前平位攤手”并“擴(kuò)指”(見(jiàn)圖5)。要領(lǐng)及注意點(diǎn)：

第一，屈臂握拳動(dòng)作均在肩前。

第二，臂在“前平位”、“旁平位”、“旁斜上位”時(shí)要伸直，位置準(zhǔn)確。第三，“轉(zhuǎn)腕”時(shí)，手要保持“擴(kuò)指”手型，臂固定不動(dòng)。第四，在地面上“坐”或“跪”均要求后背直立。

4、手臂動(dòng)作

音樂(lè)伴奏曲 2/4拍

[前奏] 準(zhǔn)備動(dòng)作：“雙跪坐旁按手”，身向1點(diǎn)。

[1]-[2] 雙手“擴(kuò)指”，屈臂，手心向里于嘴前，似摸貓胡須動(dòng)作四次。同時(shí)向右、左“傾

頭”各一次(見(jiàn)圖6)。

[3]-[4] 經(jīng)“分晃手”至左臉頰處，雙手合掌，向左“傾頭”成睡狀(見(jiàn)圖7)。[5] 左手指左耳，右“旁按手”，向右“傾頭”(見(jiàn)圖8)。[6] 做[5]的對(duì)稱(chēng)動(dòng)作。

[7] 拍手，向右“轉(zhuǎn)腰”雙“攤手”一次(見(jiàn)圖9)。[8] 做[7]的對(duì)稱(chēng)動(dòng)作。

[9]-[10] 雙手心向外，在貓胡須的位置上模仿貓叫“喵”。要領(lǐng)及注意點(diǎn)：

第一，雙手“擴(kuò)指”屈臂于嘴前時(shí)要中指尖相對(duì)。第二，啟發(fā)孩子按歌詞表演。

5、彎腰、轉(zhuǎn)腰 音樂(lè)伴奏曲 2/4拍

[前奏] 準(zhǔn)備動(dòng)作：“交叉盤(pán)坐旁按手”，身向1點(diǎn)。

[1]-[3] 向右、左、右“旁彎腰’’三次，同時(shí)右、左、右手扶地三次(見(jiàn)圖10)。[4] 還原“準(zhǔn)備動(dòng)作”。[5] 向右“轉(zhuǎn)腰” [6] 同[4]動(dòng)作。[7] 向左“轉(zhuǎn)腰”。[8] 同[4]動(dòng)作。

第二遍音樂(lè)，動(dòng)作同第一遍。要領(lǐng)及注意點(diǎn)：

第一，“旁彎腰’’手扶地時(shí)，肘要放松，另一側(cè)旁肋盡量拉長(zhǎng)。

第二，“轉(zhuǎn)腰，時(shí)上體垂直，骨盆固定，以腰為軸，手臂是隨上體移動(dòng)

6、前 壓 腿 前

壓

腿 音樂(lè)伴奏曲2/4拍 [前奏] 準(zhǔn)備動(dòng)作：“正步位繃腳伸坐”，雙手扶地，身向1點(diǎn)。[1]-[2] 右腳全腳貼地面移動(dòng)成“前吸腿團(tuán)身”(見(jiàn)圖12)。[3]-[4] 還原“準(zhǔn)備動(dòng)作”。

[5]-[6] 同[1]-[2]動(dòng)作，左腿做。[7]-[8] 還原“準(zhǔn)備動(dòng)作”。

[9]-[11] “前壓腿”三次。同時(shí)雙手拍腳背三次(見(jiàn)圖13)。[12] 還原“準(zhǔn)備動(dòng)作”。[13]-[16] 同[9]-[12]動(dòng)作。要領(lǐng)及注意點(diǎn)：

第一，“前吸腿團(tuán)身”的“吸腿”要全腳著地，“團(tuán)身”時(shí)額頭貼膝蓋。第二，“壓腿”時(shí)，腿要伸直，腳要繃，后背拉直。

7、雙 吸 腿

音樂(lè)伴奏曲 2/4拍

[前奏] 準(zhǔn)備動(dòng)作：“正步位繃腳伏臥”，手臂向前平伸、抬頭，身向1點(diǎn)。[1]-[6] 后“雙吸腿”三次(見(jiàn)圖14)。[7]-[8] 向右“轉(zhuǎn)體”1/2成“仰臥”。

[9]-[14] “繃腳”前“雙吸腿”三次(見(jiàn)圖15)。

[15]-[16] 向左“轉(zhuǎn)體”1/2成“伏臥”，雙手托下頦。要領(lǐng)及注意點(diǎn)：

第一，手臂向前平伸時(shí)，兩手相距與肩同寬。

第二，“前吸腿’’和“后吸腿”時(shí)，注意雙膝和雙腳并攏和“繃腳”。第三，“轉(zhuǎn)體”時(shí)，手臂夾耳，保持“正步位繃腳”。

8、腳 位

音樂(lè)伴奏曲詈拍

【前奏】 準(zhǔn)備動(dòng)作：“小八字位”站立，“旁按手”(見(jiàn)圖16)。最后一小節(jié)右腳向右旁

“橫移”一步成“大八字位”。

[1]一[3] 右手手心向前在身體前面劃“立圓”三次(見(jiàn)圖17)。[4] “旁按手”。

[5]-[6] 身前傾哈氣一次(見(jiàn)圖18)。[7] 右腳收回“小八字位”。[8] 靜止。

[9]-[1l] 同[1]-[3]動(dòng)作，左手做。[12] “旁按手”。

[13]-[14]同[5 ]-[6]動(dòng)作。[15] “正步位”。[16] 靜止。要領(lǐng)及注意點(diǎn)：

第一，“腳位”要準(zhǔn)確。

第二，教師要啟發(fā)幼兒去捕捉擦玻璃時(shí)的形象，擦玻璃時(shí)手離身體遠(yuǎn)些。

9、頭 的 動(dòng) 作 音樂(lè)伴奏曲3/4拍

[前奏] 準(zhǔn)備動(dòng)作：“小八字位”，雙手下垂，身向1點(diǎn)；[1]-[4]原地不動(dòng)；[5]-[6]先右

后左成“旁按手”；[7]右腳“橫移”成“大八字位”。[1]-[2] “低頭”(見(jiàn)圖19)，然后頭還原。[3]-[4] “仰頭”(見(jiàn)圖20)，然后頭還原。[5]-[6] 右“轉(zhuǎn)頭”(見(jiàn)圖21)，然后頭還原。[7]-[8] 左“轉(zhuǎn)頭”，然后頭還原。

[9] 第一拍，第二拍向2點(diǎn)、l點(diǎn)各“點(diǎn)頭”一次，第三拍停。[10] 頭還原。’

[11] 第一拍，第二拍向8點(diǎn)、l點(diǎn)各“點(diǎn)頭”一次，第三拍停。[12] 頭還原。

[13]-[14]右、左“轉(zhuǎn)腰”各一次。[15] “旁按手”還原成身向1點(diǎn)。第二遍音樂(lè)

[1]-[12] 雙手“叉腰”做，其他同第一遍音樂(lè)。[13]-[15]“旁按手”。

要領(lǐng)及注意點(diǎn)：

第一，“低頭”、“仰頭”、“轉(zhuǎn)頭”時(shí)，保持上體直立，肩固定，頸部最大限度彎屈和轉(zhuǎn)動(dòng)，達(dá)

到訓(xùn)練頸部的目的。

第二，使學(xué)生初步認(rèn)識(shí)頭的位置，注意位置要準(zhǔn)確。

第三，頭部動(dòng)作時(shí)“旁按手”要固定不動(dòng)。

10、擺 臂

音樂(lè)伴奏曲2/4拍

[前奏] 準(zhǔn)備動(dòng)作：“正步位”站立，“背手”，身向1點(diǎn)。

[1]-[2] 向前“蹦跳步”停落成“半蹲”，同時(shí)右手“前平位擴(kuò)指上翹指”，手心向前(見(jiàn)

圖22)。

[3]-[4] 直膝同時(shí)，右手收至肩前保持“擴(kuò)指”(見(jiàn)圖23)。[5] 右手伸向“上位擴(kuò)指”(見(jiàn)圖24)。

[6] 右手先“旁平位”再“上位”，“擺臂”各一次。

[7] 右手落至右“旁平位上翹指”，手心向旁，眼視右手。[8] 收右手成“背手”。

第二遍音樂(lè)，動(dòng)作同第一遍，左手做。第三遍音樂(lè)，動(dòng)作同第一遍，雙手做。要領(lǐng)及注意點(diǎn)：

第一，始終保持“擴(kuò)指”手型?！皵[臂”動(dòng)作臂要伸長(zhǎng)、舒展。

第二，單手“擺臂”要求在“上位”和“旁平位”之間擺動(dòng)，手心向前。第三，雙手“擺臂”在“上位”時(shí)，雙手要交叉。

11、蹦 跳 步

音樂(lè) 伴奏曲 2/4拍

【前奏】 準(zhǔn)備動(dòng)作：“正步位”站立，雙手兔耳形，豎于頭上兩側(cè)，身向1點(diǎn)(見(jiàn)圖25)。[1]-[4] “蹦跳步”四次并向右、左交替“傾頭”四次，同時(shí)向下“折腕”四次(見(jiàn)場(chǎng)記四)。[5]-[6] 再“蹦跳步”三次，第四拍靜止。[7]-[8] 同[5]-[6]動(dòng)作。

第二遍音樂(lè)，動(dòng)作同第一遍，可向任何方位做。要領(lǐng)及注意點(diǎn)：

第一，蹦跳時(shí)，雙膝要松弛，后背直立，保持“正步位”。第二，兔耳形手的手腕與頭保持一拳距離。

第三，“蹦跳步”行進(jìn)方向由教師自行安排，也可以原地做。

12、平踏 步

音樂(lè) 伴奏曲 2/4拍

準(zhǔn)備動(dòng)作：[1]兩人一組，“正步位”；A“抱肘”做火車(chē)頭，B在A身后雙手搭A(yù)雙肩做車(chē) 廂，每組行進(jìn)方向可任選(見(jiàn)圖26)。

[2]--[9] “平踏步’’三十二次成“正步位”，找到另一組小朋友，兩組相對(duì)(見(jiàn)場(chǎng)記五)。[10] A成“旁按手”，B保持原狀。[11]-[12] 相互低頭，敬禮一次。

再反復(fù)做。要領(lǐng)及注意點(diǎn)：

第一，“平踏步”要全腳踏地，每步均踏在節(jié)拍上。第二，A和B可以交換做火車(chē)頭。

13、游 戲

音樂(lè) 伴奏曲 2/4拍

通過(guò)游戲增強(qiáng)小朋友們對(duì)身體各部位的認(rèn)識(shí)能力和敏捷的反應(yīng)能力。

教師發(fā)出口令，小朋友們按照曲譜節(jié)拍做動(dòng)作，如“頭碰頭”(見(jiàn)圖27)，“肩碰肩”(見(jiàn)圖 28)，tt背對(duì)背’’(見(jiàn)圖29)，“肘碰肘”(見(jiàn)圖30)，“腳對(duì)腳”(見(jiàn)圖31)，“膝對(duì)膝”(見(jiàn)圖32)，“拍 拍手’’(見(jiàn)圖33)，“拉個(gè)大圓圈”等等(口令的內(nèi)容和順序可任意變換)。

做法：

老師發(fā)口令，小朋友原地準(zhǔn)備。

[1]-[4] 可用任何“舞步”向任何方位跑動(dòng)找伙伴，自由結(jié)合成若干對(duì)或組。[5]-[8] 均按教師的口令“頭碰頭”(或其他內(nèi)容)做出反應(yīng)動(dòng)作。

如此按教師的口令反復(fù)進(jìn)行

第五篇：中國(guó)舞第一級(jí)教學(xué)計(jì)劃

中國(guó)舞蹈（初級(jí)班）教學(xué)計(jì)劃

教師：金買(mǎi)

幼兒舞蹈興趣活動(dòng)在訓(xùn)練教學(xué)上分為三大部分：

一、舞蹈基礎(chǔ)訓(xùn)練。也可稱(chēng)為舞蹈的基本技能訓(xùn)練。主要是采用地面訓(xùn)練的方式，訓(xùn)練（4—7歲）這一年齡段的幼兒所能掌握的舞蹈基本能力和基本動(dòng)作。

二、表演性組合。主要訓(xùn)練幼兒動(dòng)作的協(xié)調(diào)性和藝術(shù)表現(xiàn)力。力求充分挖掘幼兒的天性，使幼兒的舞蹈動(dòng)作能夠達(dá)到高一層次的協(xié)調(diào)流暢。從而啟發(fā)幼兒用肢體去表達(dá)情緒，抒發(fā)感情。

三、中華民族民間舞蹈等級(jí)考試教材第一級(jí)的教學(xué)和中國(guó)舞等級(jí)考試教材 的教學(xué)。

基礎(chǔ)訓(xùn)練與表演性訓(xùn)練相結(jié)合的方法，更加適用于幼兒舞蹈訓(xùn)練及各種演出需要，使訓(xùn)練更具有針對(duì)性和目的性。

本年級(jí)的教學(xué)任務(wù)也很明確：

1.認(rèn)識(shí)身體的基本部位『頭，頸，肩，背，腰，臂，手，膝，踝，趾』，并對(duì)這些部位進(jìn)行松弛，伸展和靈活運(yùn)用的初步聯(lián)系。2.認(rèn)識(shí)身體部位的左右。

3.認(rèn)識(shí)音樂(lè)節(jié)拍，培養(yǎng)幼兒按節(jié)拍做動(dòng)作。

4.培養(yǎng)兒童帶著愉悅的心態(tài)學(xué)習(xí)舞蹈，使他們?cè)谖璧钢挟a(chǎn)生對(duì)舞蹈的熱愛(ài)。

第一節(jié)課

基礎(chǔ)訓(xùn)練內(nèi)容：

1、列隊(duì)、坐姿，2、站姿、勾繃腳練習(xí)

3、正壓腿

4、側(cè)壓腿

第二節(jié)課：

基礎(chǔ)訓(xùn)練內(nèi)容：

1、勾繃腳的基本練習(xí)、正壓腿、側(cè)壓腿

2、開(kāi)胯練習(xí)

3、基礎(chǔ)訓(xùn)練內(nèi)容：拉肩練習(xí)

4、舞蹈組合內(nèi)容：《走步》

第三節(jié)課：

1、基礎(chǔ)訓(xùn)練內(nèi)容：壓腿、勾繃腳練習(xí)、拉肩練習(xí)

2、舞蹈組合內(nèi)容：音樂(lè)反應(yīng)一《西瓜》

第四節(jié)課：

1、基礎(chǔ)訓(xùn)練內(nèi)容：壓腿、勾繃腳練習(xí)、拉肩練習(xí)

2、舞蹈組合內(nèi)容：兒童舞蹈《小熊舞》

第五節(jié)課：

1、基礎(chǔ)訓(xùn)練內(nèi)容：跪下腰

2、舞蹈組合內(nèi)容： 音樂(lè)反應(yīng)《球球操》

第六節(jié)課：

1、基礎(chǔ)訓(xùn)練內(nèi)容：跪下腰

2、舞蹈組合內(nèi)容： 音樂(lè)反應(yīng)《打花巴掌》（漢族風(fēng)格）

第七節(jié)課：

1、基礎(chǔ)訓(xùn)練內(nèi)容：跪下腰

2、舞蹈組合內(nèi)容：拉伸練習(xí)《小蝸牛》

第八節(jié)課：

1、基礎(chǔ)訓(xùn)練內(nèi)容：跪下腰 前壓腿組合

2、舞蹈組合內(nèi)容：音樂(lè)反應(yīng)《我的小小手》 第九節(jié)課：

1、基礎(chǔ)訓(xùn)練內(nèi)容：前、旁壓腿組合跪下腰組合

2、舞蹈組合內(nèi)容：《飛吧，小蜜蜂》蒙古族

第十節(jié)課：

1、基礎(chǔ)訓(xùn)練內(nèi)容：吸伸腿練習(xí)

2、舞蹈組合內(nèi)容：《數(shù)星星》

第十 一節(jié)課：

1、基礎(chǔ)訓(xùn)練內(nèi)容：吸伸腿組合

2、舞蹈組合內(nèi)容：《我是小畫(huà)家》

第十二節(jié)課：

1、基礎(chǔ)訓(xùn)練內(nèi)容：小八字步、大八字步

2、舞蹈組合內(nèi)容： 腳位組合第十三節(jié)課：

1、基礎(chǔ)訓(xùn)練內(nèi)容：頭部練習(xí)

2、舞蹈組合內(nèi)容： 頭的動(dòng)作組合第十四節(jié)課：

1、基礎(chǔ)訓(xùn)練內(nèi)容：跪地踢后腿

2、舞蹈組合內(nèi)容： 舞蹈組合一的分解動(dòng)作

第十五節(jié)課：

1、基礎(chǔ)訓(xùn)練內(nèi)容：跪地踢后腿

2、舞蹈組合內(nèi)容： 《小雞啄米》

第十六節(jié)課：

1、基礎(chǔ)訓(xùn)練內(nèi)容：跪地抬后腿

2、舞蹈組合內(nèi)容： 排練表演舞蹈《棗園童趣》

第十七節(jié)課：

1、基礎(chǔ)訓(xùn)練內(nèi)容：跪地抬后腿

2、舞蹈組合內(nèi)容： 排練表演舞蹈 《棗園童趣》

第十八節(jié)課：

1.、基礎(chǔ)訓(xùn)練的整體復(fù)習(xí)

2、舞蹈組合內(nèi)容： 排練表演舞蹈

第十九節(jié)課：

1.、基礎(chǔ)訓(xùn)練的整體復(fù)習(xí)

2、舞蹈組合內(nèi)容： 排練表演舞蹈

第二十節(jié)課：

1、基礎(chǔ)訓(xùn)練的整體復(fù)習(xí)

2、舞蹈組合內(nèi)容的復(fù)習(xí)

第二十一節(jié)課：

1、復(fù)習(xí)

2、復(fù)習(xí)

第二十二節(jié)課：

初級(jí)班結(jié)業(yè)表演 《棗園童趣》 《棗園童趣》篇二：中國(guó)舞三級(jí)班學(xué)期教學(xué)計(jì)劃

中國(guó)舞三級(jí)班學(xué)期教學(xué)計(jì)劃

一、幼兒情況分析 本班的學(xué)生年齡為5-6歲，孩子們的性格都比較活潑、好動(dòng)，有較強(qiáng)的表現(xiàn)欲望，大部分都學(xué)習(xí)過(guò)一二級(jí)的內(nèi)容，具有初步的舞蹈基礎(chǔ)和較好的音樂(lè)感受力和動(dòng)作協(xié)調(diào)能力。

二、本學(xué)期教學(xué)重點(diǎn)、難點(diǎn)

1、培養(yǎng)幼兒對(duì)音樂(lè)的感受力、表現(xiàn)力及載歌載舞的習(xí)慣。

2、了解身體的方位和舞蹈基本腳位和手位，訓(xùn)練幼兒協(xié)調(diào)、柔軟性等基本能力。

三、教學(xué)效果

進(jìn)一步完成第二級(jí)級(jí)組合的各項(xiàng)要求，準(zhǔn)確認(rèn)識(shí)教室的8個(gè)基本方位，初步達(dá)到頸立、背直、腿直、腳繃等要求，培養(yǎng)幼兒載歌載舞的習(xí)慣和舞蹈時(shí)愉快的心態(tài)。

四、教學(xué)手段

在舞蹈教學(xué)中，采用啟發(fā)式教學(xué)，以鼓勵(lì)、肯定為主。示范式教學(xué)，通過(guò)正確的動(dòng)作示范和飽滿(mǎn)的情感的舞蹈形象感染學(xué)生。并著重進(jìn)行基本功訓(xùn)練，將幼兒舞蹈形象化，通過(guò)形成有趣的故事或者舞蹈造型來(lái)啟發(fā)幼兒的想象力、表現(xiàn)力。

五、教學(xué)計(jì)劃 *常規(guī)訓(xùn)練：站姿，坐姿、肩腰腿部軟開(kāi)度訓(xùn)練（拉肩、掰肩、耗腰、下腰、）篇三：2015年春季培訓(xùn)班中國(guó)舞考級(jí)一級(jí)班教學(xué)計(jì)劃

2015年春季培訓(xùn)班中國(guó)舞考級(jí)一級(jí)班教學(xué)計(jì)劃

授課教師：楊 蓉

一、教材分析

中國(guó)舞教材比較全面系統(tǒng)，然而孩子們學(xué)完之后，深感表演的不足，家長(zhǎng)與孩子都迫切地希望多一些新知識(shí)，由于教材的內(nèi)容均經(jīng)過(guò)規(guī)范,對(duì)動(dòng)作規(guī)格、節(jié)奏組合等都具有具體要求。必須有一定的學(xué)習(xí)時(shí)間的保證，方能達(dá)到質(zhì)量標(biāo)準(zhǔn)，往往在學(xué)習(xí)過(guò)程中，小學(xué)員肢體不夠舒展達(dá)不到質(zhì)量要求，為此本期內(nèi)加入基本功，從中改善不足，完成考級(jí)效果。

二、班級(jí)分析

本班學(xué)員在3-5歲，由于不同年齡段的心理生理特點(diǎn)。充分考慮學(xué)習(xí)者的接受性和趣味性，在本期授課中靈活改善練習(xí)與授課。

三、教材目的

1、便于衡量和檢驗(yàn)學(xué)員學(xué)習(xí)成績(jī)。便于認(rèn)識(shí)和理解每級(jí)教材應(yīng)達(dá)到的標(biāo)準(zhǔn)。2．小學(xué)員通過(guò)本期學(xué)習(xí)，從中認(rèn)識(shí)舞蹈基本元素。改善平時(shí)舞美的不足以及自信心提高。

四、教材重點(diǎn)

1、動(dòng)作協(xié)調(diào)節(jié)奏準(zhǔn)確完成一級(jí)內(nèi)容與達(dá)到考級(jí)要求。

2、通過(guò)學(xué)習(xí)部分基本功，改善姿態(tài)不足，調(diào)整音舞結(jié)合的領(lǐng)悟與接受效果。

3、導(dǎo)入游戲方式調(diào)整班級(jí)氣氛以及改善學(xué)員內(nèi)外性格易融集體。

4、根據(jù)學(xué)員接受程度，進(jìn)一步授教二級(jí)教材，以防止重復(fù)復(fù)習(xí)使學(xué)員無(wú)趣味性。

五、教學(xué)效果

1、解決基本功腿部、腰部、胯部的軟開(kāi)度達(dá)到考級(jí)要求。

2、動(dòng)作協(xié)調(diào)節(jié)奏準(zhǔn)確完成一級(jí)內(nèi)容，使學(xué)員喜愛(ài)舞蹈，在一級(jí)的基礎(chǔ)上初步授教二級(jí)部分內(nèi)容，促進(jìn)知識(shí)步步提高。

六、教學(xué)方法

1、教師示范為主，根據(jù)學(xué)員程度單一到局部分解動(dòng)作授課，使學(xué)員學(xué)懂、會(huì)跳、會(huì)唱，獨(dú)立完成組合。

2、多鼓勵(lì)多練習(xí)改善小學(xué)員膽怯心態(tài)，從而提高自信。

七、教學(xué)計(jì)劃 ●常規(guī)訓(xùn)練：

1、地面訓(xùn)練、壓腿、胯步訓(xùn)練。

2、基本步伐、音樂(lè)反映曲等練習(xí)。