第一篇：家長如何幫助幼兒應(yīng)對入園焦慮問題

家長如何幫助幼兒應(yīng)對入園焦慮問題

又到一年入園時，幼兒園將迎來一批新鮮的面孔，當(dāng)他們離開家庭走向幼兒園的時候，很多幼兒會出現(xiàn)一些焦慮、不安的情緒問題，也就是常說的“分離焦慮”。親子分離焦慮是幼兒與親人或依戀對象分離后對陌生環(huán)境和陌生人所產(chǎn)生的不安全感和害怕的反應(yīng)。對新入園的孩子來說，幼兒園就是一個相對陌生的環(huán)境，很多幼兒都會存在一個分離焦慮期。據(jù)有關(guān)統(tǒng)計資料顯示，新入園的幼兒里，分離焦慮持續(xù)一周的占15%，持續(xù)兩周的占65%，三周以上的占20%，由此可見，兒童的分離焦慮問題比較普遍，應(yīng)該引起家長的重視。但是只要家長了解幼兒入園的分離焦慮的原因，輔之以正確的方法，就能讓幼兒盡快適應(yīng)幼兒園的生活，也有利于幼兒今后的成長。

盡管很多幼兒都存在這種焦慮的情緒，但不同幼兒分離焦慮的表現(xiàn)是不同的。這不僅反映在焦慮的程度和持續(xù)時間的長短上，也反映在焦慮情緒表達的方式上。例如，有的僅表現(xiàn)在與親人分離的片刻情緒很壞，但親人走后就轉(zhuǎn)為正常；有的與親人分離后還思念著，整天情緒很壞，容易哭鬧；有的則神情緊張、呆板，獨自枯坐等等。究其原因,主要有以下幾個方面。

第一、環(huán)境的改變。進入幼兒園后,對幼兒園的老師，小朋友都不熟悉。一下子從熟悉的家庭來到幼兒園這個陌生的環(huán)境會使他們產(chǎn)生一種不安全感,有的孩子表現(xiàn)得很拘謹,有的孩子則大哭大鬧,甚至感覺自己被爸爸媽媽丟棄了,所以他們極力回避這個環(huán)境。

第二、生活規(guī)律的變化。入園前，孩子在家自由自在地生活，上了幼兒園后，早上起床不能太晚，吃飯要定時定量，午飯后要按時睡覺，游戲活動有規(guī)定的時間。這種集體生活所要求的各種規(guī)則會使孩子感到很不習(xí)慣，規(guī)則所帶來的約束感讓孩子不喜歡上幼兒園，從而產(chǎn)生焦慮。

第三、不良的生活習(xí)慣。在家庭教育過程中,有些孩子會形成一些特別的生活習(xí)慣,如喜歡吃零食，吃飯?zhí)羰?，要抱著娃娃、毛巾，甚至含著奶嘴入睡等。但在幼兒園集體生活中，一些新的生活習(xí)慣與這些在家養(yǎng)成的習(xí)慣產(chǎn)生了沖突，這也會引起孩子不良的情緒反應(yīng)。

第四、一些特殊需要的孩子不容易適應(yīng)集體生活。有的孩子語言表達能力欠缺，很多事情都需要照顧??而幼兒園教師要照顧一個班的孩子，很難對一個孩子做到全方位包辦，這也會引起孩子的焦慮。

第五、對集體生活準(zhǔn)備不足。在家里，很多孩子都是一個人玩，沒有學(xué)會跟別人分享。而幼兒園是一個大家庭，幼兒的集體生活打破了孩子在家時絕對中心地位的狀態(tài)，這對于習(xí)慣于以自我為中心的幼兒在交往時不可避免的產(chǎn)生一些矛盾，無所適從。

為了孩子順利適應(yīng)幼兒園生活，也為了促進幼兒的身心健康發(fā)展，針對幼兒的焦慮的原因，家長可以從以下幾個方面進行關(guān)注，來幫助幼兒擺脫焦慮。

（1）心理上給予引導(dǎo)。每個人對新事物的接受程度及周圍環(huán)境的適應(yīng)程度各不相同，更何況是孩子。因此在孩子入園前，建議家長有意識地多帶孩子到幼兒園來熟悉其周圍環(huán)境和新的教師，讓他們觀察幼兒園里其他小朋友的游戲活動等，放手讓孩子去玩，讓孩子熟悉新的聲音，使他們喜歡上幼兒園及幼兒園中的老師和小朋友。

（2）生活上給予支持。幼兒對父母的依戀，在很大程度上是由于父母能滿足他們生理上（吃、喝、拉、撒）的需要。正因為如此，才使孩子逐漸地產(chǎn)生依戀父母的情感，所以在孩子入園前，家長應(yīng)該給予生活技能上的指導(dǎo)，如要求他坐在桌子旁自己吃飯，不能在吃飯時隨意走動等。有意識地培養(yǎng)孩子的獨立性，培養(yǎng)他們簡單的生活自理能力。

（3）鼓勵幼兒的交往行為。多帶孩子到家庭之外的環(huán)境中活動，鼓勵孩子多接觸其他孩子；鼓勵孩子用語言表達自己的需求，禮貌的對待老師和其他人；鼓勵孩子與他人分享玩具，不搶別人物品，同其他孩子一起游戲。對于孩子在幼兒園的積極表現(xiàn)給予支持，表揚和信任。

（4）重視家庭與幼兒園的協(xié)作。家庭要與幼兒園進行密切地聯(lián)系，才能具體了解幼兒的個性和生活習(xí)慣，特別是一些存在特殊需要的孩子，更需要家長與教師之間的積極溝通，從而進行正確指導(dǎo)，家長可以與老師進行交流，熟悉幼兒園的一些生活方式，作息安排，游戲活動等，從而縮小家園生活的差異，使幼兒更適應(yīng)幼兒園生活，緩解幼兒的分離焦慮程度?？傊律雸@幼兒哭鬧、情緒不穩(wěn)定是普遍存在的，怎樣才能更好地讓孩子在最短的時間內(nèi)穩(wěn)定情緒，愉快地來上幼兒園，這是一個個幸福的挑戰(zhàn)，也需要家長和幼兒園的共同努力！

第二篇：孩子入園焦慮家長如何應(yīng)對

孩子入園焦慮家長如何應(yīng)對？

父母煩惱：我們的孩子3歲了，每天早上都哭著不愿意上幼兒園，不好好吃飯，也不好好睡覺，為此我們園長常心疼，怎么辦呢？

專家支招：想讓孩子盡快適應(yīng)幼兒園生活，家長的態(tài)度是最為關(guān)鍵的。

1、家長送完孩子后即可離去，相信老師會用適當(dāng)?shù)姆椒ㄞD(zhuǎn)移孩子的注意力，千萬不要“偷窺”孩子，否則會增加孩子的焦慮，延遲孩子的入園適應(yīng)期。

2、對于初入園的孩子，媽媽會特別擔(dān)心，回家后總是問長問短，但請媽媽們要注意，盡量問一些正面的問題上，如：在幼兒園里有什么高興的事啊，和小朋友們玩過哪些，玩得游戲等等。

3、新入園的前一兩個星期，孩子會對幼兒園產(chǎn)生抵觸情緒，每天與你軟磨硬泡“我不要去幼兒園”，有的孩子還會在半夜大哭起來：“我不去上幼兒園”，嚴(yán)重的甚至?xí)霈F(xiàn)身體不適，這時父母要密切觀察孩子身體、情緒等各方面的變化，但一般情況下不要輕易給孩子請假，在孩子面前要表現(xiàn)出堅決要求他上幼兒園的態(tài)度，一般來說，幼兒園兩周左右的時間就能適應(yīng)幼兒園生活。

老師對家長說：與熟悉的父母分開，置身于陌生的新環(huán)境，加上平時習(xí)慣的生活方式突然改變，致使孩子突然感到無所適從，產(chǎn)生不安全感，所以剛?cè)雸@的孩子都會有哭鬧、煩躁的表現(xiàn)，這是正常的現(xiàn)象，是每個孩子必須經(jīng)歷的過程，也是孩子邁向社會的第一步，家長一定要正確面對。每個孩子都是爸爸媽媽的心頭肉，沒有不疼愛自己的孩子的家長，但愛孩子，要愛在心里，愛得有藝術(shù)，該放手時且放心，這才是愛的最高境界。愿我們共同努力，幫助孩子盡快度過分離焦慮期。

第三篇：如何消除幼兒入園分離焦慮

如何消除幼兒入園分離焦慮

片段回放：

早上幼兒園門口傳來一陣陣哭鬧聲，“我不去幼兒園，回家！回家！”伴隨著哭鬧聲，童童被媽媽抱到了班級門口，只見他滿臉淚水，使勁摟著媽媽的脖子，嘴巴里不停地重復(fù)那兩句話，“回家，不上幼兒園！”看到老師的他哭聲更大了，小臉緊緊貼在媽媽肩上，連頭都不肯抬，不管媽媽和老師怎樣哄勸都不松手。站在一旁的爸爸實在沒辦法，只好使勁掰開他的手，老師趁機把他抱過來。在老師的懷里，他的小腳小手亂踢亂打，大聲哭喊著“找媽媽，回家！”為了分散幼兒注意力，老師把童童抱到了座位上，給他拿來了玩具盒和小食品，結(jié)果他把這些東西一下推到了地上。這個早上，教室里還不時傳來童童的哭鬧聲。

“痛”并進步著：走進幼兒園，是幼兒向正式的社會生活邁出的重要一步，是幼兒人生的一個重大轉(zhuǎn)變。

9月，許多滿3歲的小寶寶開始進入幼兒園，這意味著幼兒向正式的社會生活邁出了重要一步，是幼兒入人生的一個重大轉(zhuǎn)變。然而，幼兒入園總是出現(xiàn)哭鬧聲或情緒低沉的現(xiàn)象，童童的行為是幼兒入園分離焦慮的典型表現(xiàn)。

幼兒出生后，主要撫養(yǎng)者照顧幼兒，滿足幼兒的身心需要，因此，幼兒與主要撫養(yǎng)者建立親密的情感連接，產(chǎn)生依戀關(guān)系，當(dāng)幼兒與主要撫養(yǎng)者分離，進入幼兒園這個陌生的環(huán)境時，幼兒表現(xiàn)出分離焦慮是一種普遍的心理現(xiàn)象。不同的幼兒分離焦慮行為也有所差異，大概可以歸納為兩種：

哭鬧型：

這是極為典型也是最易引起關(guān)注的一大類，其主要外顯特征為大聲哭啼，有的同時伴有逃跑、撕扯家長、踢打老師、摔打玩具等行為。根據(jù)幼兒哭鬧的時間長短和是否持續(xù)，我們將其細分為短暫哭鬧型、持續(xù)哭鬧型兩類。在特定時間段或由于某種特定事件的觸發(fā)出現(xiàn)短時間哭鬧型，而像童童那樣長時間哭鬧的，我們稱其為持續(xù)哭鬧型。

抑郁型：

這也是極為典型但容易被忽視的一大類，其主要外顯特征情緒低沉，不與別人交流，不參與集體活動，不吃飯、不喝水，有的也伴有低聲抽泣，但通常比較安靜。根據(jù)幼兒情緒低沉的時間長短和是否持續(xù)，我們也將其細分為短暫型、持續(xù)型兩類。

從經(jīng)驗上來看，如果教師注意采取有效措施緩解幼兒分離焦慮，積極建立新的依戀關(guān)系的話，通常幼兒在入園兩周以后，短暫哭鬧和短暫抑郁現(xiàn)象的發(fā)生頻率會顯著降低。如果有個別幼兒持續(xù)哭鬧或持續(xù)抑郁的情況并沒有顯著變化，那么我們的教師會及時尋求專家的指導(dǎo)并建議家長尋求其他方面的支持，以弄清根本原因，及時調(diào)整教育策略。

早銜接早受益：促進家庭撫育和幼兒園保育的順利銜接，是緩解幼兒分離焦慮的有效途徑。

我們會這樣做：

結(jié)合幼兒特點和需求，科學(xué)合理地創(chuàng)設(shè)班級環(huán)境，為幼兒與老師之間建立新的依戀關(guān)系營造良好氛圍。對于新生來講，創(chuàng)設(shè)能讓他的情緒保持穩(wěn)定，進而使其獲得安全感的環(huán)境，是極為重要的。我們會保證環(huán)境的清潔，消除異味、清除可能傷害到幼兒的物品，就成為必然要求。環(huán)境中的另一個因素就是幼兒熟悉和喜愛的物品。剛?cè)雸@時，允許幼兒攜帶熟悉的物品到幼兒園。幼兒熟悉的物品經(jīng)常陪伴他，沾染了他熟悉的氣味，能帶給幼兒安全感和舒適感。所以進入幼兒園后，這些物品可以暫時成為幼兒依戀的替代品，緩解焦慮。

教師與幼兒的交流通常應(yīng)在幼兒正式入園之前就已經(jīng)開始，并為幼兒制定相應(yīng)的保育計劃。幼兒正式入園后，教師會根據(jù)幼兒入園后的狀況調(diào)整保育計劃。對幼兒的生理反應(yīng)（諸如勞累、饑餓等）和情緒反應(yīng)（緊張、抑郁、厭煩等）做出及時的回應(yīng)，以行動、言語、表情等方式與幼兒形成相互作用。我們會定時為幼兒講述故事、播放熟悉的音樂，與幼兒一起唱歌、吃飯等常規(guī)活動，都意味著一種感情上的承諾。教師經(jīng)常對幼兒示以微笑、愛撫，并與之交談，則可以強化良好的師生關(guān)系。

與此同時，對于剛?cè)雸@的孩子，班級里“兩教一?！蓖荒軡M足孩子的需要，這時我們幼兒園會通過抽調(diào)行政人員、教研人員，以及中大班的教師一起進入新生班，保證足夠的人手安撫不穩(wěn)定的幼兒，這樣可以通過減少情緒不穩(wěn)定幼兒的哭鬧現(xiàn)象，保證大多數(shù)幼兒不受分離焦慮情緒的影響。

建議家長這樣做：

在家庭中，家長教養(yǎng)行為和情緒態(tài)度，都會影響到幼兒對幼兒園的態(tài)度以及幼兒適應(yīng)幼兒園生活所需要能力的形成與發(fā)展。

家長本身應(yīng)克服分離焦慮，當(dāng)幼兒初入幼兒園時，有的家長甚至一把鼻涕一把眼淚，一直在教師門口徘徊，這樣的情緒會傳遞給幼兒。因此家長可以在每次與幼兒分離時，體現(xiàn)向幼兒說明，給幼兒一個心理預(yù)期，雖然幼兒還缺乏自我控制能力，但是如果長時間堅持，會有助于幼兒而形成一種認知，幼兒會逐漸明白離開只是暫時的，最終還是會回來的。

幼兒園是集體教養(yǎng)機構(gòu)，有字的規(guī)律和規(guī)則，幼兒必須遵守幼兒園的規(guī)則行事。這些都要求幼兒具備一定的自理能力和適應(yīng)能力。因此家長應(yīng)在日常教育中注意培養(yǎng)幼兒的生活自立能力，提高幼兒的獨立意識，逐步培養(yǎng)其獨立穿衣、吃飯、入冊等自立能力。同時，家長還可以鼓勵幼兒獨立參加活動，減少幼兒對環(huán)境的陌生感，幼兒在成人視野之中，在安全范圍之內(nèi)，成人就可以放手讓幼兒獨立參加活動。

學(xué)前階段是幼兒建立對周圍環(huán)境的信任與安全感，形成自主性與主動性的關(guān)鍵時期，上幼兒園是幼兒生活的重大時間，如果處理不好，會導(dǎo)致幼兒失去對周圍環(huán)境的信任，從而缺乏安全感，進而對幼兒在園的生活和學(xué)習(xí)以及幼兒人格塑造產(chǎn)生消極影響。因此家庭和幼兒園應(yīng)該共同努力幫助幼兒做好入園準(zhǔn)備和入園適應(yīng)，消除入園焦慮。

第四篇：如何克服幼兒入園焦慮感

如何克服幼兒入園焦慮感

發(fā)言人: 逯秀麗

發(fā)布時間: 2012年4月27日

家長要幫助兒童度過入園適應(yīng)期

每年的9月份，也是幼兒新生入園的日子，幼兒園早晨，常?？梢钥吹揭恍┖⒆釉谄鄥柕乜藓埃议L則眼神焦慮，難分難舍，因此如何克服孩子的入園分離焦慮也是眾多家長關(guān)心的問題。其實，入園焦慮是每個幼兒必須經(jīng)歷的階段，是很正常的現(xiàn)象。

分離焦慮伴隨著人的一生，成人可以很好地自我調(diào)節(jié)，但對3歲幼兒而言，剛?cè)胗變簣@，面對一個完全陌生的環(huán)境時，會本能地產(chǎn)生不安全感，看著父母離去，幼兒會產(chǎn)生心理倒退，認為“媽媽走了，再也看不見了?！备捎诤ε屡c父母的分離而產(chǎn)生分離焦慮。每一個孩子到了3歲都要經(jīng)受這一考驗，事實上，絕大多數(shù)的孩子都能夠勇敢闖過關(guān)。倒是有的家長心太軟，孩子不想上幼兒園，哭哭啼啼，便于心不忍，三天打魚兩天曬網(wǎng)，反而延長了孩子的適應(yīng)期。對此專家提出如下幾點建議：

一要“狠心”、理智：家長要相信，孩子上幼兒園、進入兒童小社會是一件值得慶賀的事，所以要歡天喜地地帶孩子入園。當(dāng)孩子抱著你的脖子央求“媽媽，我不上幼兒園，我要回家”時，你首先不要掉眼淚，也不必許諾：“媽媽第一個來接你?！焙⒆訉Υ笕说膽B(tài)度是非常敏感的，你的不堅強會傳染給他，更令他覺得上幼兒園是一件痛苦的事。不可以妥協(xié)，不必中途來看望。相信孩子的適應(yīng)能力。

二要盡可能地讓老師了解孩子：比如孩子的自理能力怎樣，有哪些習(xí)慣、愛好，告訴老師孩子的乳名等，老師心里有了底，就可以有針對性地照顧和教育孩子，也可以幫助孩子盡快地適應(yīng)老師。家長不要在孩子面前流露焦慮不安的神情，要讓孩子知道幼兒園有關(guān)心你的老師，有許多一起玩耍的小朋友和好玩的玩具。

三要多和孩子聊聊幼兒園的事，多和老師聯(lián)系：當(dāng)你知道孩子在你走后只哭了一會兒，你可以向孩子表達你的欣慰之情，和孩子聊聊他的午餐，聊聊其他的小朋友，強化孩子與幼兒園的積極聯(lián)系。一般而言，只要堅持送，孩子一兩個星期就可以適應(yīng)幼兒園生活了。

四、家長要為孩子準(zhǔn)備易于穿脫的衣服、鞋、襪子，這些物品最好繡上名字。對于個別孩子還用奶瓶喝水、不會蹲廁所等情況，入園前，家長要做好與幼兒園的銜接，但不必操之過急。家長接送孩子時要留心家園聯(lián)系欄，充分利用家園聯(lián)系手冊反饋孩子在家里的表現(xiàn)，或者用電話簡短地與老師交流。接孩子放學(xué)時，不要流露出憐憫和補償?shù)男睦?，也不要在孩子面前?zé)怪老師，最好多引導(dǎo)孩子講在幼兒園的趣事。

第五篇：如何消除幼兒入園分離焦慮

如何消除幼兒入園分離焦慮

? 建立師幼依戀是良方

早上幼兒園門口傳來一陣陣哭鬧聲，“我不去幼兒園，回！回家！”伴隨著哭鬧聲潼潼被媽媽抱到了班級門口，只見他滿臉淚水，使勁摟著媽媽的脖子，嘴里還不停的重復(fù)著那兩句話，“回家！不上幼兒園！”看到老師他的哭聲更大了，小臉緊緊貼在媽媽肩上。連頭都不肯抬，不管媽媽和老師怎樣哄勸都不肯松手。站在一旁的爸爸實在沒辦法，只好使勁掰開了他的手，老師趁機把他抱過來。在老師懷里，他的小手小腳亂踢亂打，大聲哭喊著“找媽媽，回家！”為了分散幼兒注意力，老師把潼潼抱到座位上，給他拿來玩具盒和小食品，結(jié)果他把這些東西一下推到了地上。這個早上，教室里還不時傳來潼潼的哭鬧聲。

“痛”并進步著：走進幼兒園，只幼兒向正式的社會生活邁出的重要一步，是幼兒人生的一個重大轉(zhuǎn)變。

9月，許多滿3歲的小寶寶開始進入幼兒園，著意味著幼兒向正式的社會生活邁出的重要一步，是幼兒人生的一個重大轉(zhuǎn)變。然而，幼兒園總是出現(xiàn)哭鬧聲或情緒低沉的現(xiàn)象，某些幼兒甚至?xí)霈F(xiàn)大小便失禁的現(xiàn)象。潼潼的現(xiàn)象是幼兒入園分離焦慮的典型表現(xiàn)。

幼兒出生后，主要撫養(yǎng)者照顧幼兒，滿足幼兒的身心需要，因此，幼兒與主要撫養(yǎng)者建立親密的感性連接，產(chǎn)生依戀關(guān)系。當(dāng)幼兒與主要撫養(yǎng)者分離，進入幼兒園這個陌生的環(huán)境時，幼兒產(chǎn)生分離焦慮是一種普遍的心理現(xiàn)象。不同的幼兒焦慮行為也有所差異，大概可以歸納為兩種：

哭鬧型：這是極為典型也最易引起關(guān)注的一大類，其主要外顯特征為大聲啼哭，有的同事伴有跑跳、撕扯家長、踢打老師、摔打玩具等行為。根據(jù)幼兒哭鬧的時間長短和是否持續(xù)，我們將其細分為短暫哭鬧型、持續(xù)哭鬧型兩類。在特定時間段或由于某種特定時間的觸發(fā)出現(xiàn)短時間哭鬧的，我們將其歸為短暫哭鬧型。而像潼潼那樣長時間哭鬧的，我們稱其為持續(xù)哭鬧型。