第一篇：克服“入園焦慮”,從家長做起

克服“入園焦慮”，從家長做起

又是一年開學(xué)季，“入園焦慮”的各種表現(xiàn)將會在各個幼兒園門口大肆上演?！拔乙丶摇?、“我要媽媽”……各種無法停止的哭鬧聲，此起彼伏。正所謂是，幼兒園門口，聽取“哇”聲一片。

眾所周知，“入園焦慮”是一種非常正常的心理現(xiàn)象。對初入園的孩子而言，他們從家庭生活走向集體生活，面對陌生的園所環(huán)境，面臨親人的分離，情緒上難免會有起伏跌宕。然而，這個過程的長短、快慢以及適應(yīng)過程中不良情緒反應(yīng)的大小、強弱，都與家長的處理方式有著密切關(guān)系。因為，孩子的入園也伴隨著父母的心理適應(yīng)。從孩子入園的那一刻起，與其說是孩子的適應(yīng)，還不如說是家長各種擔(dān)心的開始。因此，幫助孩子克服“入園焦慮”，首先要從家長開始。家長的情緒和心態(tài)，直接決定了孩子的焦慮程度。

家長的擔(dān)心主要表現(xiàn)在兩方面：一是擔(dān)心孩子進入陌生環(huán)境后，不會表達需求，吃喝拉撒這些基本問題不能得到解決；二是害怕孩子在幼兒園發(fā)生安全問題，如會不會受小朋友欺負，會不會生病等。而事實上，任何人從一個環(huán)境進入另一個環(huán)境，從一種生活方式進入到另一種生活方式都需要一個適應(yīng)過程，對即將入園的孩子和父母來說都是無法回避的。因此，家長們一定程度的擔(dān)心是人之常情，是客觀存在的，也是必要的，因為它有助于家長在孩子入園前做好各種心理和物質(zhì)上的準備。

但是，孩子畢竟是孩子，他們的情緒控制和對陌生環(huán)境的適應(yīng)總沒有成人那樣成熟。面對孩子的不安，看著孩子的哭鬧，只有家長的堅決果斷，才有孩子的接受適應(yīng)。家長們?nèi)羰鞘卦陂T外，坐立不安、心緒不寧、六神無主、魂不守舍，還伴隨不安、抱歉等一系列復(fù)雜表情，遲遲不肯離去，這就大可不必?；蛟S，正是因為你的遲疑，讓孩子多了一次哭的機會；也許，就是你的不舍，讓孩子多了一次鬧的理由。他們的情緒，因為你們的種種牽掛，成了“焦慮“的砝碼。但可能，只要你的一個勇敢轉(zhuǎn)身，就會換回孩子的此刻的安靜。

我們總希望孩子在未來能成為一個什么樣的人，但前提是自己首先是一個什么樣的家長。孩子不適應(yīng)，我們應(yīng)該想辦法幫助孩子去適應(yīng)，而不是陪著孩子一起焦慮。因為，適應(yīng)環(huán)境本來就是孩子成長中需要培養(yǎng)的一種能力，家長只有放開手，讓孩子自己去闖一闖，自己去解決遇到的問題，才有可能在短時期內(nèi)克服焦慮，更有可能在未來三年的幼兒園生活中有一個好“底子”。

因此，知道克服“入園焦慮”的方法和建議再多，也不如家長擁有一種好心態(tài)，一顆強大的內(nèi)心。用正確的心理與孩子一起接受開學(xué)的分離，我們相信“九月的哭潮”一定就會很快過去，你家的孩子，一定不是“九月的哭寶寶”。

第二篇：如何克服幼兒入園焦慮感

如何克服幼兒入園焦慮感

發(fā)言人: 逯秀麗

發(fā)布時間: 2012年4月27日

家長要幫助兒童度過入園適應(yīng)期

每年的9月份，也是幼兒新生入園的日子，幼兒園早晨，常?？梢钥吹揭恍┖⒆釉谄鄥柕乜藓埃议L則眼神焦慮，難分難舍，因此如何克服孩子的入園分離焦慮也是眾多家長關(guān)心的問題。其實，入園焦慮是每個幼兒必須經(jīng)歷的階段，是很正常的現(xiàn)象。

分離焦慮伴隨著人的一生，成人可以很好地自我調(diào)節(jié)，但對3歲幼兒而言，剛?cè)胗變簣@，面對一個完全陌生的環(huán)境時，會本能地產(chǎn)生不安全感，看著父母離去，幼兒會產(chǎn)生心理倒退，認為“媽媽走了，再也看不見了?！备捎诤ε屡c父母的分離而產(chǎn)生分離焦慮。每一個孩子到了3歲都要經(jīng)受這一考驗，事實上，絕大多數(shù)的孩子都能夠勇敢闖過關(guān)。倒是有的家長心太軟，孩子不想上幼兒園，哭哭啼啼，便于心不忍，三天打魚兩天曬網(wǎng)，反而延長了孩子的適應(yīng)期。對此專家提出如下幾點建議：

一要“狠心”、理智：家長要相信，孩子上幼兒園、進入兒童小社會是一件值得慶賀的事，所以要歡天喜地地帶孩子入園。當(dāng)孩子抱著你的脖子央求“媽媽，我不上幼兒園，我要回家”時，你首先不要掉眼淚，也不必許諾：“媽媽第一個來接你。”孩子對大人的態(tài)度是非常敏感的，你的不堅強會傳染給他，更令他覺得上幼兒園是一件痛苦的事。不可以妥協(xié)，不必中途來看望。相信孩子的適應(yīng)能力。

二要盡可能地讓老師了解孩子：比如孩子的自理能力怎樣，有哪些習(xí)慣、愛好，告訴老師孩子的乳名等，老師心里有了底，就可以有針對性地照顧和教育孩子，也可以幫助孩子盡快地適應(yīng)老師。家長不要在孩子面前流露焦慮不安的神情，要讓孩子知道幼兒園有關(guān)心你的老師，有許多一起玩耍的小朋友和好玩的玩具。

三要多和孩子聊聊幼兒園的事，多和老師聯(lián)系：當(dāng)你知道孩子在你走后只哭了一會兒，你可以向孩子表達你的欣慰之情，和孩子聊聊他的午餐，聊聊其他的小朋友，強化孩子與幼兒園的積極聯(lián)系。一般而言，只要堅持送，孩子一兩個星期就可以適應(yīng)幼兒園生活了。

四、家長要為孩子準備易于穿脫的衣服、鞋、襪子，這些物品最好繡上名字。對于個別孩子還用奶瓶喝水、不會蹲廁所等情況，入園前，家長要做好與幼兒園的銜接，但不必操之過急。家長接送孩子時要留心家園聯(lián)系欄，充分利用家園聯(lián)系手冊反饋孩子在家里的表現(xiàn)，或者用電話簡短地與老師交流。接孩子放學(xué)時，不要流露出憐憫和補償?shù)男睦?，也不要在孩子面前?zé)怪老師，最好多引導(dǎo)孩子講在幼兒園的趣事。

第三篇：孩子入園焦慮家長如何應(yīng)對

孩子入園焦慮家長如何應(yīng)對？

父母煩惱：我們的孩子3歲了，每天早上都哭著不愿意上幼兒園，不好好吃飯，也不好好睡覺，為此我們園長常心疼，怎么辦呢？

專家支招：想讓孩子盡快適應(yīng)幼兒園生活，家長的態(tài)度是最為關(guān)鍵的。

1、家長送完孩子后即可離去，相信老師會用適當(dāng)?shù)姆椒ㄞD(zhuǎn)移孩子的注意力，千萬不要“偷窺”孩子，否則會增加孩子的焦慮，延遲孩子的入園適應(yīng)期。

2、對于初入園的孩子，媽媽會特別擔(dān)心，回家后總是問長問短，但請媽媽們要注意，盡量問一些正面的問題上，如：在幼兒園里有什么高興的事啊，和小朋友們玩過哪些，玩得游戲等等。

3、新入園的前一兩個星期，孩子會對幼兒園產(chǎn)生抵觸情緒，每天與你軟磨硬泡“我不要去幼兒園”，有的孩子還會在半夜大哭起來：“我不去上幼兒園”，嚴重的甚至?xí)霈F(xiàn)身體不適，這時父母要密切觀察孩子身體、情緒等各方面的變化，但一般情況下不要輕易給孩子請假，在孩子面前要表現(xiàn)出堅決要求他上幼兒園的態(tài)度，一般來說，幼兒園兩周左右的時間就能適應(yīng)幼兒園生活。

老師對家長說：與熟悉的父母分開，置身于陌生的新環(huán)境，加上平時習(xí)慣的生活方式突然改變，致使孩子突然感到無所適從，產(chǎn)生不安全感，所以剛?cè)雸@的孩子都會有哭鬧、煩躁的表現(xiàn)，這是正常的現(xiàn)象，是每個孩子必須經(jīng)歷的過程，也是孩子邁向社會的第一步，家長一定要正確面對。每個孩子都是爸爸媽媽的心頭肉，沒有不疼愛自己的孩子的家長，但愛孩子，要愛在心里，愛得有藝術(shù)，該放手時且放心，這才是愛的最高境界。愿我們共同努力，幫助孩子盡快度過分離焦慮期。

第四篇：新生克服入園焦慮個案分析與對策

新生克服入園焦慮個案分析與對策

案例六：爸爸媽媽爺爺奶奶群走了。教室里像開了花一樣的，哭聲此起彼伏，我們老師，左一個右一個地抱著哭得一把鼻涕一把淚的孩子，“我要媽媽！我要回家！”“好的，好的。老師帶你去找媽媽。”“老師用手機給媽媽打電話，好不好？”老師帶著幾個哭得厲害的孩子出去轉(zhuǎn)轉(zhuǎn)了，教室里一下子安靜了許多，三三兩兩的玩起來。分析與對策：觀察表明，不同幼兒分離焦慮的表現(xiàn)是不同的。這反映在痛苦的程度和持續(xù)時間長短上，也反映在焦慮情緒表達的方式上。其次還與幼兒個人的氣質(zhì)有關(guān)，暴躁型的孩子，一般脾氣急躁，但他們比較爽快、干脆，這樣的孩子適應(yīng)能力較強，鬧過之后很快能平靜下來。我們采用冷處理的方法，他急的時候，老師千萬不要急，可把他撇在一邊，拿幾樣玩具給他，待他平靜下來之后則用親切的語言在全班幼兒面前表揚他，鼓勵他。.波動型的孩子，一般較情緒化，容易被新的環(huán)境所吸引，但時間太長又想回家了。重要的是讓其有事干，不停地給他新的刺激，讓他參加不同的游戲活動，以保持他對新的環(huán)境的好奇心、新鮮感。有的孩子要哄，有的孩子要騙，而有的孩子適當(dāng)?shù)臅r候還要來一點硬的。戀親型的孩子，獨立性較差，一般在家都得到父母和長輩過分的寵愛，他們極不愿意離開朝夕相處的親人。原因之一是他們的生活自理能力太差了，不能獨立地過集體生活。憂郁型的孩子，一般比較懂事，自控力強，感情也不那么外露，他們不像其他小朋友那樣會大哭大鬧，但也難得看到他們開心。對于這些孩子，老師對他們要多一些關(guān)愛，讓他們覺得老師像媽媽，幼兒園像自己的家，這樣能最大限度地克服幼兒的分離焦慮。總之，在教育工作開展之前，要對每一個幼兒要“聽其言，觀其行”，了解他們的心理特點，從而選擇適當(dāng)?shù)慕逃椒ā０咐撸杭w游戲“這是誰呀？”我們老師頭帶小動物的面具，和小朋友一起做起了互動游戲，孩子們都很感興趣?！靶▲喸趺唇?？嘎嘎嘎”。??“哦，小貓來了，小老鼠趕快躲起來了。孩子臉上掛著淚花，但都被老師的動作和語言所吸引，開始玩了起來。分析與對策：游戲是幼兒的天性，是最獨特的、最基本的活動形式，心理學(xué)家把游戲稱為幼兒的“主導(dǎo)活動”。它與機能的快感相聯(lián)系，可緩解緊張狀態(tài)，給孩子們帶來巨大的快樂,使之忘記自己處于一個陌生的環(huán)境，教師要幫助和引導(dǎo)幼兒與其他幼兒一起游戲。游戲中，玩具可以增加幼兒交往的頻率，如誘發(fā)幼兒之間目光對視、身體接近、手指接觸以及隨之而來的言語交流等等。游戲可以幫助幼兒在同齡伙伴中找到安全感和歸屬感，以消除對陌生環(huán)境的恐懼感。案例八：午餐吃飯時間，混亂的時間，所有的孩子都哭了，老師是左右奔忙，一個個的安撫孩子的情緒，一部分孩子自己開始主動

吃飯了。幾個哭的很厲害的，小碗排成排，一個個的喂。吃飯結(jié)束后，桌上地上狼籍一片。、午睡吃過午飯到寢室時,幼兒又開始大哭起來,偷著抹眼淚的，要往教室外面跑的，號啕大哭的，坐在床上發(fā)呆的??老師根本忙不過來，有的抱著拍拍背摸摸頭，有的給他一個親吻?！昂玫?，我給媽媽打電話，媽媽就要來接寶寶了?！薄皨寢屖裁磿r候來呀？”“睡醒覺，媽媽就來了。”??一個小時過去了，有的已經(jīng)睡著，還有的孩子不肯睡覺。有的孩子醒來了，又繼續(xù)哭，只好抱在手上睡。分析與對策這個年齡的孩子給他適當(dāng)?shù)男睦頁嵛渴潜匾模貏e是生活活動方面，教師要始終在幼兒身旁悉心照料，讓幼兒對教師產(chǎn)生依戀，進而獲得安全感。幼兒有強烈的肌膚刺激的需要，教師應(yīng)使幼兒感受到母親般的愛撫，以滿足他們的情感需求，從而促進親密的師幼關(guān)系的形成。教師的關(guān)心和體貼能使幼兒把教師作為陌生環(huán)境中的保護者，緩解入園分離焦慮，逐漸適應(yīng)幼兒園生活。案例九：發(fā)獎品：今天誰來幼兒園誰玩得很開心呀？我們來把小星星貼紙貼在他的小額頭上，小星星最喜歡和笑娃娃做朋友了。今天誰是不哭的笑娃娃？燕玟今天吃飯很棒的，小星星要和她做朋友。昊瓏今天在幼兒園交了好朋友還很有禮貌，也發(fā)給你小星星”。?..每個孩子都得到了一顆小星星，開心的笑了?！坝變簣@里好玩嗎？明天還來幼兒園嗎？”“我愛我的幼兒園，幼兒園里朋友多??”分析與對策常言道：“榜樣是最好的老師”。對那些哭鬧不休的孩子，我們堅持正面引導(dǎo)。一個班級中總有幾個上幼兒園不會哭鬧的，就可以視他們?yōu)榘駱樱娼逃摁[的孩子要向他們學(xué)習(xí)，有些幼兒為了得到老師的夸獎，也會停止哭泣，千萬不能呵斥、恫嚇、鄙視他們，而應(yīng)循循善誘、循序漸進，逐步消除分離焦慮的情緒，使他們盡快適應(yīng)新的環(huán)境、新的生活。獎勵小星星貼紙這種方式，也非常適合這個年齡孩子的心理特點，能激發(fā)他們的榮譽感，讓孩子喜歡幼兒園，引起幼兒快樂來園的欲望，逐漸接受并喜歡集體生活。案例十：離園歡迎你們明天再來幼兒園！”案例小結(jié)：“萬事開頭難。”每一位從家庭走向幼兒園的孩子都必然經(jīng)歷這樣一個心理斷乳期，也是考驗一個教育工作者愛心與耐心的時期。在探索幼兒入園適應(yīng)問題的實踐中，教師的愛與教育智慧是一把引領(lǐng)孩子走進幼兒園大門的金鑰匙，它可以開啟孩子心靈，使孩子認同老師，認同同伴，認同集體，從而更快地適應(yīng)幼兒園的快樂生活。

第五篇：家長如何幫助幼兒應(yīng)對入園焦慮問題

家長如何幫助幼兒應(yīng)對入園焦慮問題

又到一年入園時，幼兒園將迎來一批新鮮的面孔，當(dāng)他們離開家庭走向幼兒園的時候，很多幼兒會出現(xiàn)一些焦慮、不安的情緒問題，也就是常說的“分離焦慮”。親子分離焦慮是幼兒與親人或依戀對象分離后對陌生環(huán)境和陌生人所產(chǎn)生的不安全感和害怕的反應(yīng)。對新入園的孩子來說，幼兒園就是一個相對陌生的環(huán)境，很多幼兒都會存在一個分離焦慮期。據(jù)有關(guān)統(tǒng)計資料顯示，新入園的幼兒里，分離焦慮持續(xù)一周的占15%，持續(xù)兩周的占65%，三周以上的占20%，由此可見，兒童的分離焦慮問題比較普遍，應(yīng)該引起家長的重視。但是只要家長了解幼兒入園的分離焦慮的原因，輔之以正確的方法，就能讓幼兒盡快適應(yīng)幼兒園的生活，也有利于幼兒今后的成長。

盡管很多幼兒都存在這種焦慮的情緒，但不同幼兒分離焦慮的表現(xiàn)是不同的。這不僅反映在焦慮的程度和持續(xù)時間的長短上，也反映在焦慮情緒表達的方式上。例如，有的僅表現(xiàn)在與親人分離的片刻情緒很壞，但親人走后就轉(zhuǎn)為正常；有的與親人分離后還思念著，整天情緒很壞，容易哭鬧；有的則神情緊張、呆板，獨自枯坐等等。究其原因,主要有以下幾個方面。

第一、環(huán)境的改變。進入幼兒園后,對幼兒園的老師，小朋友都不熟悉。一下子從熟悉的家庭來到幼兒園這個陌生的環(huán)境會使他們產(chǎn)生一種不安全感,有的孩子表現(xiàn)得很拘謹,有的孩子則大哭大鬧,甚至感覺自己被爸爸媽媽丟棄了,所以他們極力回避這個環(huán)境。

第二、生活規(guī)律的變化。入園前，孩子在家自由自在地生活，上了幼兒園后，早上起床不能太晚，吃飯要定時定量，午飯后要按時睡覺，游戲活動有規(guī)定的時間。這種集體生活所要求的各種規(guī)則會使孩子感到很不習(xí)慣，規(guī)則所帶來的約束感讓孩子不喜歡上幼兒園，從而產(chǎn)生焦慮。

第三、不良的生活習(xí)慣。在家庭教育過程中,有些孩子會形成一些特別的生活習(xí)慣,如喜歡吃零食，吃飯?zhí)羰常е尥?、毛巾，甚至含著奶嘴入睡等。但在幼兒園集體生活中，一些新的生活習(xí)慣與這些在家養(yǎng)成的習(xí)慣產(chǎn)生了沖突，這也會引起孩子不良的情緒反應(yīng)。

第四、一些特殊需要的孩子不容易適應(yīng)集體生活。有的孩子語言表達能力欠缺，很多事情都需要照顧??而幼兒園教師要照顧一個班的孩子，很難對一個孩子做到全方位包辦，這也會引起孩子的焦慮。

第五、對集體生活準備不足。在家里，很多孩子都是一個人玩，沒有學(xué)會跟別人分享。而幼兒園是一個大家庭，幼兒的集體生活打破了孩子在家時絕對中心地位的狀態(tài)，這對于習(xí)慣于以自我為中心的幼兒在交往時不可避免的產(chǎn)生一些矛盾，無所適從。

為了孩子順利適應(yīng)幼兒園生活，也為了促進幼兒的身心健康發(fā)展，針對幼兒的焦慮的原因，家長可以從以下幾個方面進行關(guān)注，來幫助幼兒擺脫焦慮。

（1）心理上給予引導(dǎo)。每個人對新事物的接受程度及周圍環(huán)境的適應(yīng)程度各不相同，更何況是孩子。因此在孩子入園前，建議家長有意識地多帶孩子到幼兒園來熟悉其周圍環(huán)境和新的教師，讓他們觀察幼兒園里其他小朋友的游戲活動等，放手讓孩子去玩，讓孩子熟悉新的聲音，使他們喜歡上幼兒園及幼兒園中的老師和小朋友。

（2）生活上給予支持。幼兒對父母的依戀，在很大程度上是由于父母能滿足他們生理上（吃、喝、拉、撒）的需要。正因為如此，才使孩子逐漸地產(chǎn)生依戀父母的情感，所以在孩子入園前，家長應(yīng)該給予生活技能上的指導(dǎo)，如要求他坐在桌子旁自己吃飯，不能在吃飯時隨意走動等。有意識地培養(yǎng)孩子的獨立性，培養(yǎng)他們簡單的生活自理能力。

（3）鼓勵幼兒的交往行為。多帶孩子到家庭之外的環(huán)境中活動，鼓勵孩子多接觸其他孩子；鼓勵孩子用語言表達自己的需求，禮貌的對待老師和其他人；鼓勵孩子與他人分享玩具，不搶別人物品，同其他孩子一起游戲。對于孩子在幼兒園的積極表現(xiàn)給予支持，表揚和信任。

（4）重視家庭與幼兒園的協(xié)作。家庭要與幼兒園進行密切地聯(lián)系，才能具體了解幼兒的個性和生活習(xí)慣，特別是一些存在特殊需要的孩子，更需要家長與教師之間的積極溝通，從而進行正確指導(dǎo)，家長可以與老師進行交流，熟悉幼兒園的一些生活方式，作息安排，游戲活動等，從而縮小家園生活的差異，使幼兒更適應(yīng)幼兒園生活，緩解幼兒的分離焦慮程度?？傊?，新生入園幼兒哭鬧、情緒不穩(wěn)定是普遍存在的，怎樣才能更好地讓孩子在最短的時間內(nèi)穩(wěn)定情緒，愉快地來上幼兒園，這是一個個幸福的挑戰(zhàn)，也需要家長和幼兒園的共同努力！