第一篇：心理健康主題班會課賽課活動方案

2012年郫縣一中

心理健康主題班會課賽課活動方案

一、活動目的

為了更好的提升學(xué)生的心理素質(zhì)，引導(dǎo)班主任老師關(guān)注學(xué)生的心

理健康，相互交流主題班會課經(jīng)驗，切實幫助學(xué)生解決現(xiàn)實生活中的問題，營造和諧的校園生活，特舉辦此次“心理健康主題班會課”賽課活動。

二、選課內(nèi)容版塊

班主任老師可主要在以下幾個版塊內(nèi)容中選擇，課題不宜過大，盡量切口小、內(nèi)容深。課例應(yīng)主題鮮明，富有新意，層次清晰，活動性強，體驗思考深刻，最好經(jīng)過教學(xué)實踐檢驗，效果良好。

1、心理適應(yīng)輔導(dǎo)

2、自我教育輔導(dǎo)（我是誰、自我的成長、自卑與自信、生活的目標(biāo)和意義）

3、情緒輔導(dǎo)（培養(yǎng)良好的情緒、情感體驗與表達(dá)）

4、人際交往輔導(dǎo)（與父母溝通、師生交往、朋友交往）

5、青春期心理輔導(dǎo)（身體與性別、異性之間的平等與友愛、引導(dǎo)學(xué)生樹立正確的愛情觀、未來家庭生活展望）

6、學(xué)習(xí)心理輔導(dǎo)（學(xué)習(xí)的動機與興趣、制定學(xué)習(xí)的目標(biāo)與計劃、學(xué)習(xí)的方法和訣竅、提高學(xué)習(xí)效率、應(yīng)對考試）

7、職業(yè)生涯輔導(dǎo)（職業(yè)生涯規(guī)劃、樹立正確的職業(yè)觀、職業(yè)素質(zhì)、樹立正確的升學(xué)觀、樹立正確的擇業(yè)態(tài)度、制定職業(yè)規(guī)劃）

三、活動要求

1、班會課的主題必須符合本次活動的主題，具體題目各班可以在主題下自行命題。主題深刻鮮明，富有一定的教育意義。

2、本次主題活動必須要有詳細(xì)的方案（具體格式要求見附件）。方案要全面反應(yīng)整個活動開展的具體過程，方案設(shè)計要能夠充分挖掘活動內(nèi)容的主題，并做到內(nèi)容健康，積極向上。

3、主題班會要充分挖掘素材。在素材的準(zhǔn)備上要多下功夫，切實達(dá)到主題班會的效果。

4、上課教師注意與學(xué)生多進(jìn)行互動，盡量采用現(xiàn)代教學(xué)手段，避免說教式的課堂；

5、全校班主任老師選擇適合自己的時間到賽課現(xiàn)場觀摩至少兩節(jié)課；

四、參賽教師：

蒲建明、鐘林、吳曉菲、易飛、陳俊龍、郭嬌

五、活動時間地點：2012年10月17日（周三）、電教廳

六、評價標(biāo)準(zhǔn) 評委參考《成都市主題班會活動課程評價標(biāo)準(zhǔn)》（見附件）進(jìn)行評價，評價采取100分制，分別從目標(biāo)、內(nèi)容、過程和方法、班主任行為、學(xué)生行為、教學(xué)效果六個方面進(jìn)行評價。

七、評獎辦法：設(shè)置一、二、三等獎并推選一位參加縣級心理班會課賽課。郫縣一中政教處 2012年9月 附件材料

班會課活動教案格式要求

1、標(biāo)題：

（屬**內(nèi)容板塊）主標(biāo)題 ——副標(biāo)題

作者姓名單位聯(lián)系電話郵箱

2、正文（請交詳案，不要表格式的簡案）主要包括：

設(shè)計意圖（包括簡要介紹：選課意圖，學(xué)生學(xué)情，涉及的基本理論等）活動目標(biāo) 活動重、難點 適用年級及課時 活動準(zhǔn)備

活動過程（重點呈現(xiàn)，格式不拘，注意層次清晰，體現(xiàn)活動課特點）

教學(xué)反思（反思點包括：教學(xué)方法、效果及感受、應(yīng)注意事項、改進(jìn)與提升的空間等）

3、附件材料：

附本節(jié)課所用到的教學(xué)輔助資源，如學(xué)生學(xué)案、小組活動單；游戲、活動、小品、視頻的腳本；故事、案例、繪本等文字材料等。

課例參考：成都市心理健康“1+1教研活動”課例 學(xué)習(xí)心理輔導(dǎo)專題

成長與跨越 ——走出學(xué)習(xí)高原期 設(shè)計意圖： 心理學(xué)認(rèn)為，人在復(fù)雜技能形成的過程中，練習(xí)到一定時期出現(xiàn)的練習(xí)成績暫時停止不前的現(xiàn)象，在練習(xí)曲線上出現(xiàn)近于平緩的一部分線段，即“高原現(xiàn)象”，亦稱高原期。而學(xué)習(xí)中的“高原現(xiàn)象”，是指在學(xué)習(xí)過程中的一定階段，產(chǎn)生學(xué)習(xí)效率低、學(xué)習(xí)進(jìn)步緩慢，甚至停滯的現(xiàn)象。人們在學(xué)習(xí)過程中，都會產(chǎn)生程度不同的“高原現(xiàn)象”。處于高原期的學(xué)生備感焦慮，憂心如焚，卻又手足無措。若不及時改善這種狀況，極易使學(xué)生灰心喪氣、注意力分散、身心疲憊、甚至自暴自棄。初中階段，尤其是初

二、初三學(xué)生，由于外部條件及內(nèi)部因素兩方面的變化，“高原現(xiàn)象”的產(chǎn)生便具有了客觀性。學(xué)生在度過“高原期”后也許將會躍上一個更高的海拔點，也許是一蹶不振。所以，引導(dǎo)幫助學(xué)生們順利、平穩(wěn)地度過這一時期，意義是顯而易見的。如何引導(dǎo)幫助學(xué)生順利度過這一時期，為下一階段的學(xué)習(xí)蓄勢也就顯得極其重要了?；顒幽繕?biāo)：

1、認(rèn)識到高原現(xiàn)象是一種規(guī)律性的現(xiàn)象，學(xué)會坦然面對；

2、學(xué)會識別高原現(xiàn)象，掌握初步的應(yīng)對措施平穩(wěn)度過；

3、堅定走出高原期的信心，實現(xiàn)成長與跨越?；顒又攸c：

掌握相應(yīng)的走出高原期的方法，堅定信心。活動難點：

正確認(rèn)識高原現(xiàn)象是一種規(guī)律性的現(xiàn)象，學(xué)會坦然面對 適用年級及課時：初二初三或高二高三，高中更好。一課時 活動準(zhǔn)備：多媒體 活動過程：（“暖身活動”此課略）

一、感受高原現(xiàn)象（5分鐘）視頻播放《馬拉松賽跑A》

教師引導(dǎo)：從視頻中我們看到包括臺灣選手在內(nèi)的其他選手由于體力透支，越來越吃力，而且速度也來越慢，就如我們在登山的過程中，雖然很努力地在攀登，但越往高處，我們就會出現(xiàn)胸悶、氣短等現(xiàn)象，再要上一個新的高度就十分困難，甚至上不去，這就是登山 運動中的高原現(xiàn)象。

今天我們就高原現(xiàn)象這個話題來談?wù)剬崿F(xiàn)成長與跨越。

二、識別高原現(xiàn)象（9分鐘）

（一）PPT呈現(xiàn)心理實驗：初學(xué)步槍者成績曲線圖

教師提問：這是初學(xué)步槍射擊者前30天的成績，從這條曲線上我們看到了什么變化？發(fā)現(xiàn)了什么問題？ 學(xué)生發(fā)言：

教師小結(jié)：從這條曲線上我們可以看到，最初五天里進(jìn)步是最快的，成績一下子提高到50多環(huán)，然而從第10天氣，成績就開始出現(xiàn)起伏，進(jìn)步非常緩慢，到了第30天也只比第10天進(jìn)步了10多環(huán)，我們把10天到30天這段時期叫做高原期，成績進(jìn)步緩慢、停滯甚至后退的現(xiàn)象就是高原現(xiàn)象。

（二）我的高原現(xiàn)象

教師提問：在你的生活中是否也有過高原現(xiàn)象的體驗？ 學(xué)生交流：打游戲、學(xué)繪畫、舞蹈、跑步等

教師可做簡單的引導(dǎo)：在學(xué)習(xí)繪畫過程中從不會畫到會畫，進(jìn)步特別快，成績也特別明顯?？稍購臅嫷疆嫷煤玫碾A段，進(jìn)步就不那么快了，成績也就不那么明顯了。

（三）名人的高原現(xiàn)象

視頻播放：舉重運動員張國政的高原現(xiàn)象

教師小結(jié)：任何人、在任何方面都可能出現(xiàn)高原現(xiàn)象。高原現(xiàn)象的特點：進(jìn)步緩慢、停滯、后退；高原現(xiàn)象總會影響到自己的情緒，如煩躁、著急等。

三、認(rèn)識高原現(xiàn)象（10分鐘）

過渡：倒底高原現(xiàn)象是如何產(chǎn)生的呢？我們通過登山活動進(jìn)一步認(rèn)識。

（一）教師引導(dǎo)：以小組為單位討論：山腳、山腰的地形、人在這兩個階段生理、心理及登山速度有什么樣的變化？

地點

生理（體力）

心理

（興趣、情緒）

任務(wù)

（地形、路況）

效率

（行進(jìn)速度）

山腳

山腰（更高）

過渡：登山中出現(xiàn)的高原現(xiàn)象是由生理、心理、任務(wù)難度等因素引起的，那么學(xué)習(xí)中出現(xiàn)的高原現(xiàn)象是不是這樣呢？

（二）PPT呈現(xiàn)學(xué)習(xí)的四個階段：

過渡：研究表明：學(xué)習(xí)者在學(xué)習(xí)各種新的知識和技能的過程中，一般要經(jīng)歷四個階段，“高原現(xiàn)象”是學(xué)習(xí)過程必須經(jīng)過的階段之一：

開始階段：了解新事物、熟悉新規(guī)律、學(xué)習(xí)比較費力、提高速度較慢；

進(jìn)步階段：初步掌握了該知識、技能的重要規(guī)律或找到了竅門后，提高速度較快；

高原階段：已經(jīng)掌握了一些知識，剩下多是難點，加之精神、心理、生理等多種因素影響，學(xué)習(xí)進(jìn)步速度突然放慢，盡管每天的練習(xí)也很用心，但成績提高不大，有時甚至成績下降，總體上處于一種停滯狀態(tài)。

渡過高原階段：當(dāng)學(xué)習(xí)者堅持學(xué)習(xí)不斷改進(jìn)探究方法，克服了學(xué)習(xí)途徑上的困難，掌握新的規(guī)律和技巧后，學(xué)習(xí)成績又開始逐步上升。

教師提問：學(xué)習(xí)的四個階段說明了什么？(高原期是一個規(guī)律性的階段，渡過了高原階段成績就會有所上升)，由于個體差異，每個人出現(xiàn)高原現(xiàn)象的時間是不一樣的。

（三）向?qū)W生呈現(xiàn)心理實驗的結(jié)果：30天后步槍者成績的變化趨勢：

四、走出高原期（10分鐘）

過渡：雖然高原階段是規(guī)律性的階段，但只要我們及時調(diào)整，就能縮短高原期，甚至預(yù)防高原現(xiàn)象的出現(xiàn)，使成績盡快有所起色。

1、接下來就請同學(xué)們回憶（預(yù)測）當(dāng)自己登到山腰或更高的地方時，速度越來越慢，行走越來越吃力時，你會有那些做法？（教師將學(xué)生的做法板書在黑板上）學(xué)生交流教師進(jìn)一步引導(dǎo)

休息一下，吃點東西適當(dāng)放松補充能量 邊走邊聽音樂轉(zhuǎn)移注意力發(fā)現(xiàn)樂趣 鼓勵自己自我暗示 坐滑竿等等調(diào)整方式

2、遷移方法

請同學(xué)們思考：這些方法在學(xué)習(xí)上如何運用？ 學(xué)生交流

教師引導(dǎo)：勞逸結(jié)合、夯實基礎(chǔ)、享受學(xué)習(xí)、積極暗示、調(diào)整方法

3、PPT呈現(xiàn)教師的歸納：（學(xué)生齊聲朗讀）

第一，坦然接受，不必焦慮。第二，回到基礎(chǔ)，尋找缺漏。第三，學(xué)會休息，增加活力。第四，積極暗示，重拾信心。第五，方法多樣，靈活學(xué)習(xí)。第六，戒燥戒急，穩(wěn)步前進(jìn)。

五、認(rèn)知重構(gòu)（4分鐘）

讓學(xué)生用一句話（一個比喻）表達(dá)對高原現(xiàn)象的認(rèn)識

教師引導(dǎo)：高原現(xiàn)象可能是一支即將離弦的箭，待發(fā)的蓄勢咄咄逼人，在度過“高原區(qū)”后將會躍上一個更高的海拔點；高原現(xiàn)象也可能是懸崖邊緣的掙扎，跌落的懸念只在一瞬，摔下去就遍體鱗傷，甚至粉身碎骨。結(jié)局如何全取決于我們的選擇。

六、成長與跨越（2分鐘）

視頻《馬拉松賽跑 B》播放教師總結(jié)： 無論在是生活、學(xué)習(xí)、還是在人一生的發(fā)展中都會遇到高原現(xiàn)象，它的出現(xiàn)并不意味著極限。高原階段往往是人的反思、積累的重要階段，及時地調(diào)整，就能盡快走出高原期，實現(xiàn)我們的又一次成長和跨越！祝愿同學(xué)們收獲更多的成長與跨越！成都市主題班會活動課評價標(biāo)準(zhǔn) 評價項目

評價內(nèi)容

分值

得分(小數(shù)點后1位)

目標(biāo)

教育目標(biāo)明確，既遵循思想道德建設(shè)的普遍規(guī)律，又適應(yīng)學(xué)生身心成長的特點和接受能力，體現(xiàn)情感、態(tài)度、價值觀的統(tǒng)一。引導(dǎo)學(xué)生在活動中豐富道德情感，提升生活經(jīng)驗，自覺踐行道德要求，促進(jìn)學(xué)生道德主體的自我形成、自我發(fā)展。

10分

內(nèi)容

堅持“貼近實際、貼近生活、貼近未成年人”的原則，把社會要求的思想觀念、道德規(guī)范與學(xué)生的生活經(jīng)驗密切結(jié)合起來，根據(jù)學(xué)生的生活實際和發(fā)展需要確定內(nèi)容，挖掘?qū)W生生活經(jīng)驗中的道德素材，形成滿足學(xué)生道德發(fā)展需要、易于接受的具體教育內(nèi)容。

14分

過程和方法

整個過程貫穿活動，按照“近、小、親、實”的原則設(shè)置情景，師生在情景中參與活動，師生互動、生生互動，在活動過程中得到體驗和感悟，生成德性。

8分

采用學(xué)生喜聞樂見的形式，用疏導(dǎo)的方法、參與的方法、討論的方法，使學(xué)生樂于參與，讓學(xué)生真正動起來，用心去看、去想、去做，增強活動的有效性。

8分

班主任行為

遵循主體性原則，面向全體學(xué)生，充分尊重學(xué)生，營造良好的教育心理氛圍，讓學(xué)生自主參與、自主體驗。

6分

采用開放的活動控制方式，在活動過程中，引發(fā)和鼓勵學(xué)生自由展示他們的情感、體驗和觀點，使他們在活動中學(xué)會自主、學(xué)會選擇、學(xué)會創(chuàng)造。

6分

積極參與學(xué)生的討論，在活動中融入自己的生活經(jīng)驗，以真情感染和引導(dǎo)學(xué)生。在活動中注意適時、恰當(dāng)?shù)脑u價，發(fā)現(xiàn)并肯定學(xué)生的閃光點，滿足學(xué)生的發(fā)展需要，引導(dǎo)學(xué)生跨越思維障礙，提升精神境界。

6分

合理、有效地運用現(xiàn)代教育技術(shù)手段。

6分

學(xué)生行為

充分發(fā)揮主體作用，成為活動的設(shè)計者、組織者、參與者。

8分

樂于參與，自主體驗，有所感悟，從中受益。

8分

體現(xiàn)團隊精神，善于合作，共同探索，創(chuàng)造性地提出問題，解決問題。

8分

教育效果

活動圓滿完成，目標(biāo)達(dá)成度高，學(xué)生通過活動得到真切的情感體驗，改善態(tài)度系統(tǒng)，確立正確的思想觀念和道德價值取向，促進(jìn)學(xué)生思想道德素質(zhì)的提高。

12分

評委簽名：總分：

100分

第二篇：班會課賽課方案

“弘揚社會主義核心價值觀，樹立青少年良好品德”

為了深入推進(jìn)“社會主義核心價值觀”進(jìn)校園，切實加強我校班主任隊伍建設(shè)，提高班主任育人工作水平和技能，展示我校班主任專業(yè)化培訓(xùn)及課題研究成果，根據(jù)本學(xué)期德育工作計劃，決定在我校班主任中開展“弘揚社會主義核心價值觀，樹立青少年良好品德”主題班會課設(shè)計及公開課比賽，具體安排如下：

一、指導(dǎo)思想

弘揚社會主義核心價值觀，以加強未成年人思想道德建設(shè)為核心，以樹立學(xué)生正確的世界觀、人生觀、價值觀和社會主義榮辱觀為重點，以培養(yǎng)學(xué)生良好的行為習(xí)慣、良好的道德品質(zhì)為切入點，全面促進(jìn)學(xué)生良好的行為習(xí)慣的形成和健康人格的塑造。

二、活動組委會

三、活動目的

主題班會課是班級管理中開展德育教育的重要形式，是教師與學(xué)生溝通的平臺。主題班會應(yīng)體現(xiàn)新的教育教學(xué)和教育管理理念，體現(xiàn)以人為本的思想，以解決學(xué)生發(fā)展中的問題為抓手，加強學(xué)生的自我教育，通過活動的組織，社會主義核心價值觀深入學(xué)生，達(dá)到樹德立人的育人目標(biāo)。

四、活動內(nèi)容

以行為習(xí)慣教育、法制安全教育、感恩教育、媒介素養(yǎng)培養(yǎng)、誠信友善教育和心理健康教育為切入點，大力弘揚社會主義核心價值觀。

五、參加人員及比賽時間

1、參賽人員：全體班主任老師

2、比賽時間安排

第一階段 初賽階段（3月12日至4月3日）全體班主任提交班會課教案 第二階段 決賽階段（4月7日至4月30日）學(xué)校主題班會公開課決賽，各年級40周歲以下青年教師抽簽決定比賽次序，同一時間在學(xué)校錄播室進(jìn)行校級比賽（根據(jù)抽簽順序由德育辦協(xié)調(diào)公開課上課具體時間，不限于班會時間）。

六、主題班會課賽課評分標(biāo)準(zhǔn)

1．主題意識：班會設(shè)計緊扣主題，針對本班（校）學(xué)生存在的實際問題（紀(jì)律、作業(yè)、誠信、感恩）設(shè)計召開班會，具有較強的針對性和實效性。

2．資源意識：能充分挖掘和利用社會、家庭、學(xué)校（班級）的德育資源，根據(jù)主題班會活動內(nèi)容適當(dāng)?shù)夭贾媒淌遥瑺I造主題班會活動氣氛創(chuàng)設(shè)一定的教育情境。

3．創(chuàng)新意識：教育內(nèi)容有時代性、科學(xué)性，形式新穎，靈活多樣。（班會內(nèi)容具體而不空洞，能用學(xué)生易于接受的事例說明問題，言之有物，貼近生活；形式新穎多樣，活動采取辯論、討論、訪談、游戲、表演、競賽、演唱、朗誦等靈活多樣、喜聞樂見的形式。）

4．媒體意識：注重使用現(xiàn)代教育手段，幻燈片的內(nèi)容與主題相結(jié)合，程序安排

合理性強。

七、獎項設(shè)置

班會公開課比賽設(shè)兩類：

班會課設(shè)計特等獎 名，一等獎 名，二等獎 名； 公開課賽課特等獎 名，銀獎 名，優(yōu)勝獎 名。獎勵辦法由組委會在行政會上議定。

八、班會公開課比賽觀摩要求

1．各評委、班主任老師務(wù)必根據(jù)安排到場聽課（有課的請教學(xué)處調(diào)課）。2．參加觀摩的班主任需帶上班主任工作手冊做好聽課記錄；

3．班會公開課比賽得分：由評委評分后，去掉最高分和最低分，求平均分所得。4．獲得特等獎的班會公開課推薦為區(qū)班會公開課。

第三篇：心理健康主題班會課活動方案

一中“感悟生命”心理健康主題班會課

活動方案

活動目的：5月25日是心理健康日。由于缺乏對自己生命的認(rèn)識，部分學(xué)生看不到自己的方向，不知道自己的生命價值在哪里？以至于虛度很多光陰，甚至在遭遇挫折時會放棄自己的生命。希望通過此次班會活動能夠讓學(xué)生重新認(rèn)識自己的生命，樹立正確的生命價值觀，能夠在珍愛自己生命的前提下欣賞自己和他人，微笑面對每天的生活。

活動對象：一中高一高二年級

活動時間：2012年5月21—25日

活動反饋：活動結(jié)束后要求每班學(xué)生于5月29日前交一份課后心得給陽光心理咨詢室楊老師?；顒訁⒖冀贪福?/p>

感悟生命

教學(xué)目標(biāo)：

1、知道生命的來之不易，學(xué)會珍惜自己的生命。

2、感受生命的堅強，幫助學(xué)生認(rèn)識自己的生命，尊重生命。

3、懂得自己存在的意義，并知道如何去體現(xiàn)自己生命的價值。

教學(xué)重點：

1、幫助學(xué)生認(rèn)識自己的生命并且尊重生命。

2、懂得自己存在的意義，并知道如何去體現(xiàn)自己生命的價值。

教學(xué)難點：

1、幫助學(xué)生知道如何去體現(xiàn)自己生命的價值。

教學(xué)過程：

導(dǎo)入：2004年9月，又一個年輕的生命離我們而去了，這位19歲的男孩因為青春痘在臉上留下了疤痕而選擇了跳樓自殺。瞬間一個鮮活的生命成了一具冰冷的尸體。是什么讓我們可以將生命看的如此之輕呢？我們究竟應(yīng)該如何來看待我們的生命呢？今天，讓我們通過這堂課，一起去感受生命，一起去解讀生命吧！

一、來之不易的生命

教師：同學(xué)們，你知道自己是怎樣長大的嗎？你知道為了讓你能健康來到這個世界上，父母要付出多少的金錢和心血嗎？（播放《生命》片段）

學(xué)生觀看視頻

教師：不知道同學(xué)們看了這段視頻后，對自己的生命有什么樣的想法呢？

學(xué)生談感受

教師總結(jié)：是的，正如同學(xué)們所說，我們每一個人都以極小的概率被選為生命的種子，又在母親辛苦的十月孕育中健康成長才幸運的來到這個世界上的。我們的出生十分的不容易，父母對我們十多年的養(yǎng)育十分不容易，需要他們付出我們無法想象的精力和金錢。因此，我們的生命是十分寶貴的，任何人都不能褻瀆它，即使在大災(zāi)難面前，我們也要堅守我們的生命。

二、生命禮贊

教師：有人問：世界上什么最強？鋼鐵最強，但是烈火可以熔化它；烈火最強，但是遇

1水可以熄滅它；洪水最強，但是太陽可以蒸發(fā)它；太陽最強，但是云層可以遮蔽它；烏云最強，但是狂風(fēng)可以吹散它。那么，同學(xué)們究竟什么最強呢？

學(xué)生發(fā)言

教師：大災(zāi)難告訴我們，求生欲望最強。屋前，斷枝的老槐，在第二年發(fā)出了新芽；路旁，踩倒的小草，在第二天挺拔了身姿。接下來讓我們通過短片一起去感受這種強大的求生欲望。（播放南京市抗震宣傳片《生命的禮贊》短片）

學(xué)生觀看視頻

教師總結(jié)：按照科學(xué)的說法，人在不吃不喝的情況下，人的生命極限是3—5天，救援學(xué)界將地震后的72小時定為地質(zhì)災(zāi)害發(fā)生后的黃金救援期，可汶川大地震一次又一次的打破了這個極限。我們不得不被這些頑強的生命力所震撼。我相信，我們每一個人在5.12那天都是特別看重生命的。只是如果沒有災(zāi)難，不知道大家又會如何對待生命呢？

三、尊重生命

（一）可愛的生命

教師：每一種生命都是獨特的，當(dāng)我們呱呱墜地的那一刻，世界上就又多了一張新的面孔。每一個生命也都有它存在的意義與價值。（欣賞一段圖片，這段圖片為我們展示了一個生機盎然的世界：飛躍在蔚藍(lán)大海中的海豚，翱翔于藍(lán)天的雄鷹，開滿鮮花的草地上飛來飛去的蝴蝶）看了這組圖片，你有什么想法呢？

學(xué)生回答

教師：是的，這個世界因為生命的存在而變得美麗并充滿生機，因此我們要學(xué)會去尊重生命。

（二）尊重自己的生命

1、生命不能承受之重

教師：生命是獨特的，美麗的，可是仍然有那么多的人在悲觀失意時選擇拋卻這份美麗的生命。據(jù)北京市心理危機研究與干預(yù)中心公布的數(shù)據(jù)顯示：在中國，每年至少有25萬人死于自殺，有200萬人自殺未遂，即平均每兩分鐘就有一人死于自殺，8人自殺未遂。自殺已經(jīng)成為中國死亡原因中排序第五位的原因。在15歲至34歲年齡段的青壯年中，自殺是首位的死因。同學(xué)們，你覺得為什么有這么多人選擇自殺呢？

學(xué)生回答

教師：正如同學(xué)們所說，太多太多生活的失意讓越來越多的人選擇了自殺。他們的離去給活著的人帶來了比死還可怕的痛苦。如果他們能想想父母對自己的養(yǎng)育，想想災(zāi)難中堅強的人們，他們還能那么輕易的離去嗎？（播放親人因自殺者離去的悲痛畫面）

教師：如果你得知你身邊的親人或同學(xué)有了自殺的想法，你會如何去幫助他呢？

學(xué)生回答

教師：正如同學(xué)們所說，也許我們有選擇死亡的權(quán)利，但我們有更多的理由活下去。接下來讓我們?nèi)タ匆粋€自殺者的真實經(jīng)歷吧，也許從他的故事里，我們能獲得一些啟發(fā)。

2、我們有千萬種理由活下去（呈現(xiàn)《我的自殺體驗：不堪回首》故事）

學(xué)生看材料

教師總結(jié)：生命是上帝創(chuàng)造的奇跡。而在我們的生活中，曾經(jīng)有過今后還將會有許多奇跡。只有活下去，才能一一領(lǐng)略。人生就像登山，苦、累是忘不了的。但是，還有許多值得

你承受，值得你付出的風(fēng)景。據(jù)說，在歐洲阿爾卑斯山上，有一塊牌子，上面刻著：慢慢走啊，欣賞啊。同學(xué)們，讓我們都努力認(rèn)真地活下去吧，慢慢走啊，欣賞啊。誰知道將來能看到什么樣的人生風(fēng)光呢？

（三）尊重他人的生命

教師：當(dāng)我們懂得尊重自己生命的時候，我們也要學(xué)著去尊重其它生命。（呈現(xiàn)這條小魚在乎的故事）

學(xué)生看材料

教師：看了以上的材料，你的感受是什么呢？

學(xué)生回答

教師：是的，每一個生命都有其存在的意義與價值，生命只有一次，我們要學(xué)會善待一切生命。那么我們?nèi)绾蝸砩拼绾误w現(xiàn)生命的價值呢？

四、體現(xiàn)生命價值

教師：人說生命是初生的無知、少年的天真、青年的成熟、中年的練達(dá)、老年的憤世嫉俗。人說生命是余暉襯夕陽，青松立峭壁。生命可能絢麗也可能平淡，但它們的共同點是：能靜靜地安全地活在世上，享有生的權(quán)利?；钪婧?。可你懂得怎樣去體現(xiàn)生命的價值嗎？

讓我們一起去看看張海迪是怎么做的？（呈現(xiàn)張海迪的故事）

學(xué)生看材料

教師：我們每一位同學(xué)，你聽到她的故事后，你打算怎樣體現(xiàn)你的生命價值呢？（呈現(xiàn)不同身份如何體現(xiàn)生命價值）

1、作為一名學(xué)生，在班級和學(xué)習(xí)中，你怎樣體現(xiàn)你的價值？

2、作為家長的子女，你怎樣體現(xiàn)你的價值？

3、作為他人的朋友，你怎樣體現(xiàn)你的價值？

4、作為社會公民，你怎樣體現(xiàn)你的價值？

學(xué)生發(fā)言

教師總結(jié)：同學(xué)們，我們好不容易來到這個世界上，我們不僅要活著，還要堅強的活著，而且要做個對社會有益的人，為社會做貢獻(xiàn)的人。人最寶貴的是生命，生命對每個人來說只有一次。生命讓我們?nèi)?，去學(xué)習(xí)，去欣賞大自然的一切，生命讓我們能夠認(rèn)識這個世界的豐富多彩，領(lǐng)略大自然的五彩繽紛，體驗人生的酸甜苦辣。所以我們應(yīng)當(dāng)珍惜大自然賦予我們的生命。

課后延伸：

1、仔細(xì)觀察生活中的小生命，嘗試著去飼養(yǎng)一種小動物，細(xì)心照顧，最后寫一篇關(guān)于生命的文章在班級內(nèi)交流。

2、搜集一些身殘志堅的故事，思考生命存在的意義及如何體現(xiàn)生命的價值并將同學(xué)搜集的故事和感悟整理出來做一期班刊張貼在教室黑板報旁邊。

輔導(dǎo)建議：

1、生命是一個很嚴(yán)肅的問題，有很多值得我們思考的地方。如何才能將這個復(fù)雜和深奧的問題簡單化，讓學(xué)生容易理解，容易領(lǐng)悟，讓學(xué)生產(chǎn)生共鳴是教師課前必做的工作。需要教師搜集大量的資料，給學(xué)生帶來更多的感悟。

2、生命存在的價值是一個與哲學(xué)有關(guān)的知識也是一個長期的過程，輔導(dǎo)教師應(yīng)該和班主

任取得聯(lián)系定期觀察學(xué)生，與學(xué)生交流討論以引導(dǎo)他們更好的領(lǐng)悟生命。

輔導(dǎo)素材：

1、《生命》的素材來源：

2、南京市抗?fàn)幮麄髌渡亩Y贊》素材來源：

3、我的自殺體驗：不堪回首素材來源：

http://.cn/healthsearch/others/200802/511725634746.shtml4、這條小魚在乎的故事：

在暴風(fēng)雨后的一個早晨，一個人來到海邊散步。他注意到，在沙灘的淺水洼里，有許多被昨夜的暴風(fēng)雨卷上岸來的小魚。用不了多久，淺水洼里的水就會被沙粒吸干，被太陽蒸干，這些小魚都會被干死。他忽然看見前面有一個小男孩，不停地揀起水洼里的小魚，用力把它們?nèi)曰卮蠛?。這個男人忍不住走過去：“孩子，水洼里有幾百幾千條小魚，你救不過來的。”“我知道?！毙∧泻㈩^也不回地回答。“哦？那你為什么還在仍？誰在乎呢？”

“這條小魚在乎！”男孩兒一邊回答，一邊拾起一條小魚，扔進(jìn)大海?！斑@條在乎，這條也在乎！還有這一條，這一條、這一條??”

5、張海迪的故事：

張海迪，1955年秋天在濟南出生。5歲患脊髓病，胸以下全部癱瘓。從那時起，張海迪開始了她獨到的人生。她無法上學(xué)，便在在家自學(xué)完中學(xué)課程。15歲時，海迪跟隨父母，下放(山東)聊城農(nóng)村，給孩子當(dāng)起教書先生。她還自學(xué)針灸醫(yī)術(shù)，為鄉(xiāng)親們無償治療。后來，張海迪自學(xué)多門外語，還當(dāng)過無線電修理工。

在殘酷的命運挑戰(zhàn)面前，張海迪沒有沮喪和沉淪，她以頑強的毅力和恒心與疾病做斗爭，經(jīng)受了嚴(yán)峻的考驗，對人生充滿了信心。她雖然沒有機會走進(jìn)校門，卻發(fā)憤學(xué)習(xí)，學(xué)完了小學(xué)、中學(xué)全部課程，自學(xué)了大學(xué)英語、日語、德語和世界語，并攻讀了大學(xué)和碩士研究生的課程。1983年張海迪開始從事文學(xué)創(chuàng)作，先后翻譯了《海邊診所》等數(shù)十萬字的英語小說，編著了《向天空敞開的窗口》、《生命的追問》、《輪椅上的夢》等書籍。其中《輪椅上的夢》在日本和韓國出版，而《生命的追問》出版不到半年，已重印3次，獲得了全國“五個一工程”圖書獎。在《生命的追問》之前，這個獎項還從沒頒發(fā)給散文作品。最近，一部長達(dá)30萬字的長篇小說《絕頂》，即將問世。從1983年開始，張海迪創(chuàng)作和翻譯的作品超過100萬字。為了對社會作出更大的貢獻(xiàn)，她先后自學(xué)了十幾種醫(yī)學(xué)專著，同時向有經(jīng)驗的醫(yī)生請教，學(xué)會了針灸等醫(yī)術(shù)，為群眾無償治療達(dá)1萬多人次。

張海迪懷著“活著就要做個對社會有益的人”的信念，以保爾為榜樣，勇于把自己的光和熱獻(xiàn)給人民。她以自己的言行，回答了億萬青年非常關(guān)心的人生觀、價值觀問題。鄧小平親筆題詞：“學(xué)習(xí)張海迪，做有理想、有道德、有文化、守紀(jì)律的共產(chǎn)主義新人！”

一中

2012年5月20日

第四篇：主題班會課活動方案

主題班會課活動方案

活動地點：C1001班

活動時間： 2010—2011年第一學(xué)期

活動人物：班主任老師及全體同學(xué)

活動方案設(shè)計者：班主任

第1周：自我介紹---------師生互相了解

第2周： 師魂頌----------慶祝教師節(jié)（演講比賽）第3周： 自我人生發(fā)展規(guī)劃設(shè)計（研討會）

第4周： 如何建立一個優(yōu)秀的班集體（答辯會）第5周： 精神產(chǎn)品拍賣會（拍賣會）

第6周： 國慶節(jié)放假

第7周： 禁毒禁賭教育宣傳活動（小品表演）

第8周： 《知識積累與創(chuàng)新哪個更重要》（辯論賽）第9周： 如何提高學(xué)習(xí)效率（討論會）

第10周：期中考試

第11周：讀書與做人方式（故事會）

第12周：紀(jì)律是學(xué)習(xí)成功的守護(hù)神

第13周：自我反?。何业膬?yōu)缺點何在？（座談會）第14周：師生交流--------教學(xué)長相

第15周：心理教育---------理解萬歲）（講座）

第16周：樹立“五心”（信心+誠心+虛心+恒心+愛心）第17周：“五愛”教育（愛國+-愛黨+愛家+愛效+自愛）第18周：你如何變學(xué)習(xí)壓力為求學(xué)動力？

第19周：談學(xué)習(xí)與體會-------經(jīng)驗交流（座談會）第20周：學(xué)期末復(fù)習(xí)功課

第21周：學(xué)期考試及總結(jié)

第五篇：心理健康課活動方案

心理健康課活動方案

一、指導(dǎo)思想

小學(xué)生心理健康教育是根據(jù)小學(xué)生生理、心理發(fā)展的規(guī)律和特點，運用心理學(xué)的教育方法和手段，培養(yǎng)小學(xué)生良好的心理素質(zhì)，促進(jìn)小學(xué)生身心全面和諧地發(fā)展和整體素質(zhì)全面提高的教育。小學(xué)生心理健康教育是素質(zhì)教育的重要組成部分，是實施“面向21世紀(jì)教育振興行動計劃”、落實“跨世紀(jì)素質(zhì)教育工程”、培養(yǎng)跨世紀(jì)高質(zhì)量人才的重要環(huán)節(jié)。同時，切實有效地對小學(xué)生進(jìn)行心理健康教育也是現(xiàn)代教育的必然要求和廣大小學(xué)教育工作者所面臨的一項共同的緊迫任務(wù)。

二、目的

（1）要促使小學(xué)生形成健康的心理素質(zhì)；

（2）要維護(hù)小學(xué)生的心理健康，亦即減少和消除各種不良因素對其心理健康的影響；

（3）要增進(jìn)小學(xué)生的心理健康，即根據(jù)小學(xué)生成長發(fā)育的規(guī)律、特點和需要，采取各種形式和方法，提高小學(xué)生的心理健康水平，促使其人格即個性心理得到全面和諧的發(fā)展。

三、上課時間：每周五第四節(jié)課

四、上課形式：每個主題在每個年級的四個班輪流上。

五、實施計劃

上

學(xué)

期

(一)一年級內(nèi)容：我是小學(xué)生 時間：第1周至第 4周 地點：二樓舞蹈教室及操場

（設(shè)計一個環(huán)節(jié)演示在學(xué)校的活動：排隊、上下樓梯等）活動目的：

小學(xué)時代，既是人生最富夢幻色彩的時代，也是人生走向社會的第一個黃金驛站。兒童從進(jìn)入小學(xué)校門的那一天起，孩子的角色就已經(jīng)發(fā)生了變化，由小朋友變成了小學(xué)生，學(xué)習(xí)將成為他們的主導(dǎo)活動，他們一方面要系統(tǒng)地學(xué)習(xí)和掌握知識技能，一方面要有意識地參加集體活動，接受良好行為規(guī)范的訓(xùn)練和約束，培養(yǎng)適合社會需要的個性品質(zhì)?？傊W(xué)時代是兒童由“自然人”向“社會人”發(fā)展的重要時期，因而啟發(fā)引導(dǎo)小學(xué)生認(rèn)識自己社會角色的變化，喚起他們的自我意識，幫助小學(xué)生盡快適應(yīng)小學(xué)生活，形成正確的學(xué)習(xí)動機，激發(fā)他們的社會責(zé)任感具有重要意義?；顒有Ч?/p>

1．通過活動，讓學(xué)生認(rèn)識到自己新的社會角色----小學(xué)生；讓學(xué)生認(rèn)識自己的角色變化，從情感上認(rèn)識到自己長大了。學(xué)會以小學(xué)生的行為規(guī)范約束自己，提高自我約束能力。

2．通過輔導(dǎo)活動，讓小學(xué)生懂得，自己的主要任務(wù)不再是游戲，而是要在教師和家長的指導(dǎo)下進(jìn)行學(xué)習(xí)

(二)二年級內(nèi)容：正確的學(xué)習(xí)姿勢

時間：第8 周至第 11周 地點：二樓舞蹈教室及操場 活動目的：

學(xué)習(xí)姿勢對孩子來說很重要，正確的坐姿，寫字的姿勢對孩子一定要嚴(yán)格要求，正確指導(dǎo)，由于受大腦皮質(zhì)抑制機能發(fā)育水平的限制，小學(xué)生注意的穩(wěn)定性較差，在學(xué)習(xí)過程中注意力不易集中。保持正確的學(xué)習(xí)姿勢，如：聽課做作業(yè)時應(yīng)有什么姿勢，有利于注意力集中，提高學(xué)習(xí)效率。同時，良好的姿態(tài)對于身體的正常發(fā)育是大有幫助的，對保護(hù)視力是必不可少的。所以，對小學(xué)生應(yīng)及早進(jìn)行學(xué)習(xí)姿態(tài)的教育指導(dǎo)，有利于身心協(xié)調(diào)發(fā)展。

活動效果：讓學(xué)生保持正確的學(xué)習(xí)姿態(tài)，養(yǎng)成良好的學(xué)習(xí)習(xí)慣。

（三）三年級內(nèi)容：學(xué)與玩 時間：第14 周至第 17周 地點：二樓舞蹈教室及操場 活動目的：

對現(xiàn)在的學(xué)生來說，“玩”這個字眼太誘人。如果說“玩是孩子的天性，學(xué)是孩子的天職”這句話是正確的話，那么當(dāng)前必須處理好學(xué)與玩的問題。

首先，學(xué)與玩在一定條件下可相互轉(zhuǎn)化。學(xué)習(xí)借玩來放松，這是學(xué)得好，學(xué)得持久的因素之一；玩也靠學(xué)來充實，這樣玩得方有意義，才稱得上高層次的玩。其次，一定要學(xué)會玩。課間10分鐘，走出教室和好朋友說上幾句話；放學(xué)后，可到健身器鍛煉；周末晚上可看電視、聽音樂。寒假里學(xué)練字、學(xué)做工藝品，學(xué)做一兩樣家務(wù)活等；暑假里學(xué)游泳，學(xué)釣魚，騎車遠(yuǎn)足等，獲取大量感性材料，了解社會，了解人生。這樣玩，會知道很多，懂得很多，長大很多。再次，要將玩的項目盡量與學(xué)有聯(lián)系，對學(xué)有幫助。否則，玩沒有目標(biāo)，最后則會玩荒了學(xué)業(yè)，玩散了心，玩掉了希望。但什么都不玩，只知道讀書做題，則會成為讀書迷，死讀書變成讀死書。最后，希望大家既能玩得開心，又能學(xué)到東西?；顒有Ч?/p>

1.在課間玩有益身心的活動、游戲。

2.身心的課間活動，使學(xué)生懂得不僅要玩得有趣，而且要玩得科 學(xué)，玩得創(chuàng)新，玩得有意義、有價值。

3.導(dǎo)學(xué)生科學(xué)、合理地利用課間十分鐘，學(xué)會正確處理課上、課下的關(guān)系，正確處理學(xué)與玩的關(guān)系，全面提升學(xué)生的整體素質(zhì)。

下

學(xué)

期

（一）四年級內(nèi)容：學(xué)會寬容 時間：第2周至第 5 周 地點：二樓舞蹈教室和操場

（開展一些戶外比賽游戲，說說在游戲過程中的感受）活動目的：

學(xué)生在學(xué)校生活中不可能不發(fā)生矛盾，與同學(xué)之間可能因為各種各樣的原因產(chǎn)生摩擦。即使是好朋友之間，也往往會因為某句話，某件小事而產(chǎn)生不愉快，如果學(xué)生不能正確地對待這些，只要有矛盾，只要別人對不起自己，就懷恨在心，從此再也不理這個人，那么，恐怕與學(xué)生相處得來的人就越來越少了。所以，寬容地待人，在學(xué)生的生活中是不可缺少的。寬容本身意味著原諒，而原諒又是與極大的忍耐和謙遜聯(lián)系在一起的，原諒別人對自己所犯的錯誤，從某種意義上說，最能體現(xiàn)自己堅強，忠厚的品行了。寬容是可以學(xué)習(xí)的。教師應(yīng)在教學(xué)，平時的事件處理中培養(yǎng)學(xué)生學(xué)會寬容，特別是做好具體的指導(dǎo)工作，鼓勵孩子要主動解決矛盾，千萬不要記恨在心，更不要時時伺機報復(fù)。

活動效果：學(xué)會理解別人，設(shè)身處地為別人著想。寬容待人，勇敢，坦然地承認(rèn)自己的錯誤，即時修正自己的言行,改正錯誤。

（二）五年級內(nèi)容：我與爸爸媽媽零距離接觸

時間：第 8周至第 11 周 地點：二樓舞蹈教室和操場（邀請家長開展一些親子游戲）活動目的：

心理活動課中確立這一主題活動,主要因為學(xué)生能懂得父母,理解父母,體貼父母的較少,能與父母親密相處,關(guān)系和諧的也不多.因為現(xiàn)代社會的家庭模式大多是“4—2—1模式,4個老人加父母都圍繞著一個孩子轉(zhuǎn),獨生子女的身份勢必形成孩子以”自我為中心“的心理定位.許多家長一味看中孩子的學(xué)業(yè)成績,只強調(diào)好好學(xué)習(xí),而忽視了其他方面的培養(yǎng),這容易使孩子形成”我在為父母讀書“,”只要我在讀書,其他的事我就不必操心"等思想,難怪現(xiàn)在有不少家長都抱怨現(xiàn)在的孩子越來越不聽話,越來越不理解,不體諒父母了.信息時代,孩子通過多種渠道了解的信息很多,觀念較新,與父母的觀念不協(xié)調(diào),出現(xiàn)矛盾,甚至出現(xiàn)對抗局面.為了能讓學(xué)生理解父母,懂得父母,達(dá)到親子關(guān)系的協(xié)調(diào),特確立《我與爸媽零距離接觸》這一主題。

活動效果：

1.激發(fā)學(xué)生理解父母,愛父母,體貼父母的感情。

2.學(xué)會與父母溝通的技巧,從而讓學(xué)生與父母達(dá)成親密融洽關(guān)系

（三）六年級內(nèi)容：一個籬笆三個樁 時間：第 13 周至第 16 周 地點：二樓舞蹈教室和操場

（開展一些戶外游戲，感受合作的快樂）活動目的：

1.使學(xué)生懂得什么是合作，合作的好處以及如何與他人合作。2.在活動中領(lǐng)悟到學(xué)會合作的重要性。

3.通過教學(xué)，使學(xué)生的合作意識和能力有所提高。活動效果：體驗合作學(xué)會合作