第一篇：第五屆心理健康月活動計劃

XX一中第五屆心理健康月活動計劃

為進一步加強我校高中生的心理健康教育，在學生中營造一種學習、普及、宣傳心理健康知識，關心、理解、幫助有心理困擾的同學，共同創(chuàng)建心理健康的良好氛圍，促進高中生心理健康成長，以適應新時代、新形勢對人才培養(yǎng)的需要，心情工作室在舉辦第四屆心理健康教育活動月的基礎上，擬于11月1日至11月30日開展第五屆心理健康教育活動月活動，通過形式多樣的心理健康教育活動對全校學生進行心理健康知識的宣傳和普及。具體活動計劃如下： 活動主題：做陽光高中生，給心靈一片晴空

一、活動宗旨：在全校學生中營造一種關注心理健康、懂得心理健康、重視心理健康的氛圍，通過組織設計一系列內容豐富、形式多樣、參與性強、針對性強的活動，在宣傳普及心理健康知識的同時為學生搭建起鍛煉心理品質、提高心理素質的平臺，全方位地加強對我校學生的心理健康教育。

二、活動時間：11月份

三、參與對象：全體學生

四、活動內容及日程安排：

1、心理健康活動月開幕式

參與人員：學校、學生科及團委領導、全體學生

主要內容：介紹舉辦心理健康活動月的宗旨、心理健康教育月系列活動安排。

時 間：11月1日課間操 地 點：教學樓前廣場

2、高一新生心理普查

全面客觀了解學生心理健康狀況，提高全體新生的心理保健意識，并在新生中宣傳心理健康教育。形 式：宣傳＋施測＋反饋＋訪談＋建檔 時 間：11月2日

3、心理健康主題班會

每班開設一次心理主題班會，題目可自擬。參考內容： “悅納自我，包容他人”、“走進父母”、“笑看挫折，自強不息”。時 間：11月16日（周三主題班會課）

4、心理健康主題黑板報比賽（20分）

活動形式：在高

一、高二年級范圍里開展以“攜手青春，與心同語”為主題的黑板報比賽

截止時間：11月18日

評比時間：11月18日衛(wèi)生大掃除時 評比要求：

1、緊扣主題：刊頭要求醒目、突出主題。（必須標明班級）

2、內容健康：文章的內容要符合主題、健康向上、短小精悍、對學習生活有一定的幫助。

3、版面設計美觀

活動評比：各年級分別評出一等獎5名，二等獎10名，三等獎10名。評

委：高一

高二

5、心理健康知識宣傳海報設計大賽（20分）

為加強心理健康知識的宣傳，豐富校園文化生活，促進學生身心健康，現(xiàn)決定在全院舉行心理健康知識宣傳展設計大賽。請同學們根 據自己對心理健康的理解，把平時在學習和生活中的各種感悟用藝術的形式表現(xiàn)出來，做到以畫筆描繪生活，用心靈感悟人生。參賽范圍：高

一、高二年級

評比要求：

1、每班選交兩篇海報，注明班級、作者；

2、統(tǒng)一使用4開規(guī)格紙張（紙張自備），要求符合報紙版面的基本形式；

3、內容要求以生理、心理健康內容為主，具有知識性、可讀性和美觀性；

4、字跡要工整、配圖要清晰，版面要統(tǒng)一，色彩要協(xié)調。

截稿時間：11月21日下午5：30 交稿地點：各年級干事老師處

活動評比：各年級分別評出一等獎5名，二等獎10名，三等獎10名。評

委：

6、心理健康講座 參與人員：高

一、高二全體學生 形 式：講座

時 間：11月24日星期四活動課 地 點：教學樓前廣場

7、心理電影展播及觀后感征文（20分）

組織高

一、高二學生觀看心理教育電影（初步定為《我和世界不一樣》），同時，在兩個年級進行觀后感征文。征文題目自擬，體裁不限，字數約800字，每班2篇，必須是手寫文稿，紙張統(tǒng)一用文稿紙。

觀看時間：11月23日班會課

截稿時間：11月29日下午5：30 交稿地點：各年級干事老師處

活動評比：各年級分別評出一等獎5名，二等獎10名，三等獎10名。評

委：

8、恩從心涌，愛由“信”達之學生原創(chuàng)短信大賽（20分）活動內容：內容健康有益，積極向上，語言真摯生動，富于感染力。形式不限，如祝福語、對聯(lián)、詩歌、順口溜等均可。

活動要求：每班交2幅作品，必須是原創(chuàng)，任何被認定有抄襲嫌疑的作品將取消參賽資格。

征集時間：11月21日至11月30日 交稿地點：各年級干事老師處

活動評比：各年級分別評出一等獎5名，二等獎10名，三等獎10名。評

委：

9、開心笑臉征集（20分）

活動意義：促進全校師生的和諧發(fā)展，增強學?；钴S性，把我們的快樂生活，健康生活納入到我們的笑臉當中。引導同學們微笑面對生活，保持心理健康。

活動主題: 快樂生活，你我笑臉。

活動要求：每班交2幅作品，必須是原創(chuàng)，圖片內容必須是本校同學、老師的笑臉或者是本校同學之間，師生之間的笑臉合影。征集時間：11月10日至11月30日 交稿地點：各年級干事老師處

活動評比：各年級分別評出一等獎5名，二等獎10名，三等獎10名。評

委：

10、閉幕式暨心理活動月成果展（12月20日～1月5日）形 式：圖片展、照片展、征文等 地 點：學校宣傳櫥窗或板報

本次活動設“海報設計大賽、黑板報、征文、短信大賽、開心笑臉征集”五個項目為評分項目，五項各占20分，共計100分。每一項各年級評出一等獎5名，計20分；二等獎10名，計15分；三等獎10名，計10分。各班五項活動所得總分以1%的比例計入11月份班級常規(guī)管理總積分。

主辦： XXX學生科、團委

XXX心情工作室

2011年10月30日

第二篇：第五屆25心理健康宣傳月活動方案

第五屆“5.25”心理健康宣傳月活動方案

活動一：心海揚帆——21天習慣養(yǎng)成計劃

在大家還沉浸在年初的豪情壯志時，2017年已經悄然過去了四分之一。多少人把一年要完成的事全部在開始時寫成計劃，或寄托在生日愿望上，用這樣的儀式激勵和感動自己。最后只堅持了幾天，就淪為思想的巨人、行動的矮子？

大部分人之所以沒能堅持自己所要完成的事，是因為沒有將改變的決心，融入日常的生活中，沒有形成像喝水吃飯那樣自然的習慣。

美國心理學家威廉.詹姆士有一言：播下一個行動，收獲一種習慣；播下一種習慣，收獲一種性格；播下一種性格，收獲一種命運。養(yǎng)成一個好習慣，時間才會一天天見證你的好。研究表明，21天會鑄造一個習慣。

現(xiàn)在，我們號召大家邁出這步，以21天為一個節(jié)點，一起來養(yǎng)成一個良好的習慣——

一、活動宗旨

本活動從“健康生活”和“自主學習”等方面出發(fā)，旨在鼓勵參與者養(yǎng)成良好習慣，給全院同學起模范帶頭作用，以促進良好校風學風的形成。

二、活動時間：2017年5月3日—5月23日

三、參與人員：學生心理協(xié)會全體會員，以及其他志愿參與的學生

四、活動程序：

（一）報名。（1）報名格式：【挑戰(zhàn)21天】+標題（看一本好書、學一支舞蹈、背幾個單詞、每天放下手機一小時......）

（2）報名截止時間4月26日。

（二）活動準備

1、統(tǒng)計參加挑戰(zhàn)人數

2、創(chuàng)建“21天習慣養(yǎng)成計劃”微信群（班級+挑戰(zhàn)項目+姓名）

（三）活動方式：

挑戰(zhàn)學生連續(xù)記錄21天，每天保存挑戰(zhàn)項目時的照片，以及習慣養(yǎng)成日記（包括對自己的滿意度、收獲以及心得等），活動結束后以“21天習慣養(yǎng)成計劃+班級+挑戰(zhàn)項目+姓名”為文件名，將21天的活動記錄發(fā)送至心理協(xié)會公共郵箱xinlixiehui_2017@163.com。21天以后，活動負責人將各個挑戰(zhàn)成功者的目標達成做成一個表予以公示。

五、活動獎勵：

活動截止時將在堅持完成21天挑戰(zhàn)任務的學生中，根據任務難易程度評選出10位最有毅力的學生，給予“堅持不懈獎”的獎勵。

活動二：我心我秀——班級心理委員風采大賽

一、活動宗旨：營造良好的校園心理健康氛圍，提升大學生心理健康關注度，促進心理委員提升心理知識與相關技能，調動他們的工作積極性，使其更好的服務于同學，也促進心理健康知識的宣傳和普及。

二、活動主題：我愛我心，我心我秀

三、活動目的：通過參加班級心理委員大賽，在心理主題班會、個人風采展示、心理知識競答、案例分析等環(huán)節(jié)中，使心理委員更加了解自己的工作職責，提高其工作的責任心；同時通過大賽，增強心理委員自身的心理知識素養(yǎng)，提高其工作能力。

四、活動對象：本校區(qū)所有班級的心理委員。

五、獎項設置：決賽中設一等獎1名，二等獎2名，三等獎3名；每個單項環(huán)節(jié)獎勵前三名。

六、活動安排：大賽包括初賽、決賽兩個階段。

（一）初賽：各系自行組織班級心理委員進行初賽，初賽形式由各系自定（可參照學院比賽形式）。推薦1-3名最優(yōu)秀的心理委員（機電工程系、工商管理系和藝術設計系各推薦3名，信息工程系、化工工程系和輕工工程系各推薦1名）由系心理健康輔導站指導老師和推薦心理委員認真如實填寫心理委員報名表，以系為單位于5月16日前將推薦表電子檔發(fā)送到報名郵箱，打印稿交至學生處。推薦表在xinlixiehui_2017@163.com（密碼：xinli123456789）中下載。

（二）5月23號進行決賽，決賽分為個人風采展示（不超過5分鐘），心理主題班會闡述（不超過10分鐘），心理知識競答三個環(huán)節(jié)。

1、個人風采展示環(huán)節(jié)（20%）。

要求選手口齒清晰，語言精練，精神風貌良好，展示內容真實，用自己擅長的軟件展示。對超出時間的參賽人員酌情扣分。展示內容包括自我介紹和對心理工作的認識。評委通過對每個選手的表現(xiàn)現(xiàn)場進行打分。

2、主題班會闡述環(huán)節(jié)（40%）。

心理班會主要圍繞“感恩”主題開展，對心理健康教育主題班會的選題意義、時間、地點、形式、目的、過程和小結進行詳細描述，并附有電子檔的照片、DV，記錄實事求是。須有至少5名同學發(fā)表活動感想。

3、心理知識競賽環(huán)節(jié)（40%）。

以“一站到底”形式進行決賽。以抽簽形式隨機將12名選手劃分成兩個小組，進行小組間的對答，累積分數高的小組進行最終的個人PK賽。PK賽的選手將進行最終輪答題階段，輪答題階段率共5輪,5輪結束后我們將按照最終得分進行排名。(我們將從給出的題庫中隨機選題，答題階段均由主持人念題。）

（三）比賽前我們會為參賽同學提供比賽題庫，請大家在心理協(xié)會公共郵箱xinlixiehui_2017@163.com下載（密碼：xinli123456789）。

活動三：揮灑汗水，享受陽光——“心靈趣味運動會”

為了豐富同學們的課余生活，引導我院學生關注心靈世界，以健康、積極的心態(tài)面對學習和生活中遇到的種種困難與挑戰(zhàn)，特此舉辦此次運動會。

一、報名方式：以班級為單位，各項比賽項目參加人員由班級自由篩選，每班需要8名隊員。

二、活動時間：2017年5月15日—5月18日

三、活動地點：田徑運動場

四、比賽項目及活動規(guī)則：

1、跳大繩吹氣球——每班6人（兩個人搖大繩，其余四人跳大繩）

活動規(guī)則：兩人搖大繩，四人跳大繩同時吹氣球，如果氣球未能全部吹爆，則比賽繼續(xù)，當四人氣球全部吹爆則比賽結束，用時最短的班級獲勝。

2、同心協(xié)力——每班8人

活動規(guī)則：每班出8人參加比賽，其中一人雙臂夾排球、兩腿之間夾籃球（50米距離），如籃球掉了，撿起來繼續(xù)游戲，其余七人在規(guī)定區(qū)域等企鵝漫步隊員，待進入規(guī)定區(qū)域后開始傳遞呼拉圈，需8名隊員拉起手來傳遞呼啦圈，當呼啦圈到達最后一名胳膊肘時記時停止，（注：中間8人手斷開加3秒，呼啦圈最后一人時不能著地否則加3秒）用時最短的為勝利。

3、矢力同心——每班6人

活動介紹：每組需準備六張簽，分別寫：嘴巴（1）、手（2）、屁股（1）、腳（2）。首先抽到嘴巴的必須要借著抽到手的兩人幫助來把氣球吹起，并將氣球拴緊，接著兩個抽到腳的人要抬起抽到屁股的人在坐墊上把氣球坐破。

游戲規(guī)則：抽簽后開始吹氣球時計時，所有環(huán)節(jié)結束后計時停止。用時最短獲勝。

4、袋鼠跳——每班8人，跑道兩端各站4名參賽隊員。其中一端的隊員站在麻袋內，手提袋口向另一端的隊員跳去，然后將麻袋交給另一端的隊員。來回接力，直到最后一名隊員手提麻袋跳到跑道的另一端，用時最短的一組隊員獲勝。

游戲規(guī)則：參賽者必須按照規(guī)定路線完成游戲并必須跳過下一位隊員指定白線方可將袋子交給下一位，否則違規(guī)，一次扣3秒,依次類推。

5、幸運大闖關——每班4人

活動規(guī)則：第一關：由一人大象轉5圈； 第二關：由自己隊友或本人選擇A杯或B杯（A杯B杯為可樂和醋隨意組成）喝光后，使用吸管吸起桌上乒乓球到達指定地點；

第三關：吹氣球，由下一名隊員用吸管吹爆桌上3個氣球；

第四關：下一名隊員需在指壓板上跳繩（注：跳繩時不能穿鞋，跳繩個數為10個）；

五、活動獎勵

依據各項目總分依次排名，設一等獎1個，二等獎2個，三等獎3個。

第三篇：心理健康教育宣傳月活動計劃

護理學系2013級心理健康教育宣傳月活動計劃

一、各小班開展心理健康教育主題班會

（一）活動時間：4月15號至5月10號

（二）活動地點：由各小班自己決定

（三）活動內容：

1、各小班心理委員開展心理健康知識的宣教

2、各小班同學發(fā)表自己對心理問題的了解或自己存在的心理問題

3、各小班心理委員針對同學的問題給予回答，積極幫助同學解決心理問題

4、各小班安排人員負責圖文資料

（四）活動對象：13護本同學

（五）主要負責人：各小班心理委員和班長

（六）注意事項：主題班會要緊扣主題；

小班心理委員將主題班會的圖文資料以電子版的形式發(fā)送給大班心理委員

二、以心理健康教育為主題的黑板報

（一）活動時間：4月15號至5月10號

（二）活動地點：T1和T4教室

（三）活動內容：1.宣傳委員和宣傳小組出一期以心理健康教育為主

題的黑板報

2、攝影委員拍攝黑板報的內容并保存

（四）主要負責人：宣傳委員、宣傳小組、攝影委員

（五）經費預算：板報紙、水筆等的費用

(六)注意事項：

1、板報要緊扣主題

2、注意分工，每個人負責板報一部分

3.攝影委員將圖片資料發(fā)送給大班心理委員

三、心理拓展活動

（一）活動時間：4月至5月16號

（二）活動地點：操場

（三）活動對象：13護本同學

（四）活動內容：

1、各小班心理委員寫好活動策劃書，若需要道具可以去心理咨詢中心借用

2、各小班心理委員帶領本班同學開展心理拓展游戲

3.各小班安排人員負責活動的圖文資料

（五）主要負責人：心理委員、圖文資料負責者

（六）注意事項：

1、各小班開展心理活動要注意安全

2、若使用道具，要妥善使用并及時歸還

3、各小班心理委員將活動的策劃書、總結和照片以電子版的形式發(fā)送給大班心理委員

四、分發(fā)心理健康知識讀本

（一）活動時間：4月15號至5月15號

（二）活動地點：T1和T4教室

（三）活動對象：13護本同學

（四）活動內容：

1、心理委員選擇適合大學生的心理健康知識讀本

2、在活動時間內發(fā)給每一位同學

（五）主要負責人：心理委員

（六）經費預算：購買心理健康知識讀本的費用

（七）注意事項：

1、選擇讀本時要從同學們的興趣出發(fā)，選擇大家都喜歡的2、分發(fā)讀本時要確保每一位同學都有

五、心理講座

（一）活動時間：5月份左右

（二）活動地點：教室

（三）活動對象：13護本同學

（四）活動內容：

1、心理老師以大學生情感問題為主題開展講座

2、師生互動，解決同學們的情感困惑

（五）主要負責人：心理老師、班委全體成員

（六）注意事項：

1、注意講座的秩序和氣氛

2、攝影委員和寫作委員將活動的圖文資料以電子版形式發(fā)送給大班心理委員

護理學系2013年級

第四篇：心理健康教育宣傳月活動計劃

心理健康教育宣傳月活動計劃

社會的高速發(fā)展會給我們帶來更多的方便和快捷，但是同時也會帶來新的壓力與困惑。大學，是連接學校和社會的重要載體，而大學生則是心理健康受到威脅的高危人群。日益變化的就業(yè)形勢，錯綜復雜的人際關系，過于沉重的家庭責任，都使得當代大學生并非正確地對待學習和生活中遇到的問題。大學生的心理健康問題，已是迫在眉睫要解決的課題，它關系著大學生自身是否能夠適應社會，它更關系著大學生是否能夠擔起中國未來發(fā)展的重擔。

為了讓同學們全面透徹地了解自己的心理健康狀態(tài)，正確地看待人生價值，樹立宏遠的目標與理想，在心理健康宣傳月來臨之際，管理學院分團委積極響應大學生心理健康中心的號召，將會舉辦一系列活動。

一、觀看電影，認識心理問題

4月10日，我院團委將在主教115教室組織大一全體同學觀看影片《心靈捕手》。本影片主要講述了一個因幼年被遺棄、被虐待的天才少年威爾.杭汀，解出一道數學難題題，而被麻省理工大學的教授杰洛.藍勃發(fā)現(xiàn)了他的天賦，將其從少年監(jiān)獄保釋出來，并要求威爾必須接受心理咨詢。通過心理咨詢師的共情、自我暴露、尊重、接納和佛洛依德的”潛意識精神分析療法”而找到了威特產生些種心理的最終原因，主人公威爾逐漸打開封閉的心房，重新追尋情感的歸宿。

通過影片，同學們可以認識到心理健康是成功的保障，是人格

完美的體現(xiàn)。只有以極大的熱情去直面生活、實現(xiàn)自己的理想之夢，調整目標、重塑生活，以積極的心態(tài)去迎接新的生活，才能樹立良好的價值觀、人生觀，使自己處于良好的心理狀態(tài)之中。

二、專題講座，剖析大學生心理

4月15日下午1：30分，我們將邀請大學心理健康中心的老師在主教211教室，為大

一、大二全體同學作關于大學生心理健康的專題講座。我們希望通過本次講座，可以使同學們進一步了解到大學生心理健康的重要意義，認識到健康的心理可以使生活豐富多彩，充滿希望，明確了當代大學生的歷史使命，樹立起遠大的理想，成為當今社會所需的“四有”新人。

講座結束后，我們將組織各班團支書開展相關的團日主題活動。主題班會上同學們可以暢談自己的觀后感與聽講座之后的感受，總結自己的心得和收獲。屆時各班可以根據自身的實際情況邀請優(yōu)秀學生詳細地向同學們介紹自身的經歷，分享處理心理問題的方法。各班團支書于4月25日前將活動成效以文字總結的形式上交給我院團委。

三、心理征文，收獲健康心得

我院團委充分響應校團委和大學生心理健康中心的號召，積極協(xié)調配合開展“大學生心理健康征文”活動。我們將充分調動學生的積極性參與本次征文比賽，對稿件進行初步評選，篩選出5至6篇優(yōu)秀作品參加學校的評比。征文比賽中，學生可以各抒己見，或談論自己對大學生心理健康問題的看法、或談論自己在本活動月的心得與收獲，或以小故事的形式展示心理健康的重要性。通過本次比賽，同學

們可以更好地了解自己的心理，更全面的正視大學生心理健康問題，提高自身素質，樹立理想信念，播撒征文種子，收獲健康心得。

當代大學生肩負著祖國和民族的希望，承載著家庭和親人的囑托，滿懷著對未來美好生活的向往。大學生在校期間，不僅要提高知識水平，增強實踐才干，更要重視心理健康，樹立起正確的人生觀、價值觀和世界觀，堅定科學、崇高的理想信念。

大學生要做到心理健康，爭取身心健康是關系到成才與否的頭等大事。只有健康的心理素質和健康的生理素質相結合，加之其他積極因素的相互作用，大學生成才就有了可靠的內在條件，一顆顆人才的新星就有可能升起。

“少年強，則國強；少年弱，則國弱，少年勝于歐洲，則國勝于歐洲；少年雄與地球，則國雄于地球?！绷簡⒊壬@一名言震蕩著一代代年輕大學生的心靈，我們大學生要以良好的心理素質迎接未來的挑戰(zhàn)，為國家的富強奉獻自己的青春。

管理學院分團委

2009年4月9日

心理健康教育宣傳月活動計劃

管理學院分團委

2009年4月9日

第五篇：心理健康月活動總結

心理健康主題班會

為響應學校的“新生心理健康月”活動，提高同學們的心理健康意識并幫助同學們更快地適應大學生活，我們班開展了一系列活動，具體如下：

一、安全教育委員系列專題培訓

時間：11月4～6日

地點：南校區(qū)1102教室

成員：各班安全教育委員

主要內容：如何做好班級安全教育委員；大學生心理健康標準及其維護；大

學生如何培養(yǎng)積極的心理品質；大學生朋輩心理輔導和團體輔導；大學生朋輩心理輔導及其維護。

二、心理健康主題班會

此次主題班會于2016年11月13日14:30～15:30在南校區(qū)1號教學樓1102舉辦，30班除丁文溪同學請假外都參與了班會,30班導生劉曼華旁聽了此次班會。

1.由班長劉暢主持，安全教育委員肖艾、陳宇翔作為主講人員。2.兩位安全教育委員相互配合，結合PPT為同學們進行了心理輔導。

3.兩位安教輔導結束后，副團支書徐志軒主持進行你畫我猜心理小游戲，同學們都積極參與，樂在其中。

4.班長對班會進行了總結，并請劉曼華導生對此次班會進行了評價。

三、新老生交流會

時間：2016年11月13日15：30～17:00 地點：南校區(qū)1號教學樓1102教室 成員：30班全體成員及兩位導生 內容流程：

1.先由余水生學長和劉曼華學姐依次上臺介紹自己并向同學們介紹了大學學習和生活的經驗。

2.各位同學輪流上臺向學長學姐介紹自己，并解決同學們的心理問題。3.由班長宣布結束會議。

四、心理電影觀看

時間：2016年11月13日19:00～21:00 地點：南校區(qū)1號教學樓1301教室

成員：

29、30班全體成員

內容：1.觀看影片《心靈捕手》

2.電影放映結束后同學們回去寫電影觀后感。

經過各種活動的有序開展，同學們進入大學后對大學生活和學習的不適應逐漸消除，同學們的身心健康得到進一步提升。

總結人：劉暢