第一篇：高中生心理健康教育教案(馬紅紅 羅玉霞)

高中生心理健康教育

校本課程

申請人：馬紅紅

2018年3月7日

高中生心理健康教育課程簡介

一、課程價值

隨著社會的發(fā)展，時代的進步，人們越來越關注自身的健康，越來越重視自身的保健。心理健康的意識也隨之進入了現(xiàn)代人的意識及行動領域。學生的心理健康教育系統(tǒng)隨之而開啟。本課程關注學生的心理健康，對學生進行適當?shù)男睦肀＝。ㄟ^適當?shù)恼n程學習，讓學生學會學習，學會交際，適應高中階段的生活，進而促進學生健康人格的形成。

二、課程目標

關注學生的心理健康，培養(yǎng)學生合格健全的人格，是新課程理念中一個重要的組成部分。本課程從預防及發(fā)展的角度入手，以健康度過青春期、人際交往、珍愛生命、考試及生命安全五大部分內(nèi)容為主，進行比較全面的心理健康輔導。

青春期，是人的身高和體重的突增以及性發(fā)育和心理成熟的過程，也是人生的轉(zhuǎn)折時期，是向成人過度的階段。在這一時期，生理上會發(fā)生一系列的變化。這需要我們正確認識，以免產(chǎn)生不必要的擔憂與心理壓力。因此本單元主要講解青春期的生理發(fā)育特征及自我保健的內(nèi)容。

人際交往，是高中階段必備的基本素養(yǎng)與能力之一。如何提高自己的人際交往能力，是高中生必修的一門功課。理解自己身處的特定年齡的特點心態(tài)，更好地理解自己理解他人，有利于在交往中進行更合理的換位思考，懂得感恩。珍愛生命，本章節(jié)主要針對校園自殺事件以及學生打架斗毆等致使校園里很多年輕生命隕落，為預防此類慘痛事件的再次發(fā)生我們設置了這一單元教會我們學生尊重你、我、他的生命。有生命存在的地方才會綻放無限光芒。

高中生在學習中存在的心理疾病，近年來高中生厭學、在考試前存在焦慮以及恐慌的心理疾病越來越嚴重，因此本單元針對此問題，提出相應措施，讓學生擺脫厭學，從容迎接考試。

生命安全，學生的安全關乎社會、家庭、學校等各個方面。因此學生應該全面的掌握和學習有關安全的相關知識。提高學生自我保護的安全意識，確保學生的生命及財產(chǎn)安全。

三、學習目標（內(nèi)容與要求）

（一）學習內(nèi)容

1、健康度過青春期——本章節(jié)主要講解如何與異性交往以及青春期生理衛(wèi)生以及自我保健。讓學生從此擺脫對異性的神秘感和好奇感，使異性交往變得正?；侠砘?2、建立良好的人際關系——本章節(jié)主要講解高中生如何與同學進行正確的交往；感受教師對自己的良苦用心，理解老師。掌握與老師交往的基本技巧，并學會妥善處理與老師之間的沖突。懂得感恩父母。

3、珍愛生命——本章節(jié)主要針對校園自殺事件以及學生打架斗毆等致使校園里很多年輕生命隕落，為預防此類慘痛事件的再次發(fā)生我們設置了這一單元內(nèi)容，教會學生尊重你、我、他的生命。有生命存在的地方才會綻放無限光芒。

4、高中生在學習中存在的心理疾病——近年來高中生厭學、在考試前存在焦慮以及恐慌的心理疾病越來越嚴重，因此本單元針對此問題，分析其產(chǎn)生的原因，并提出應對策略，讓學生愛上學習，從容應對考試。

5、安全應急與避險——高中生缺乏自我保護意識，這與青少年青春期發(fā)育特點是分不開的，正如人們經(jīng)常說的那樣，出生牛犢不怕虎，正因為如此他們的生命安全讓人堪憂。本章內(nèi)容就學生外出安全注意事項以及社會生活安全注意事項兩方面的內(nèi)容詳細講解了學生如何保護自己以及遇險的應急措施。

（二）學習要求

1、為適應課程特點，本課程在實施過程中，盡可能地穿插一些活動設計，因此，要求同學要能積極地參與，在活動中體會，在體會中領悟。

2、準備課程筆記，做好課堂隨感，養(yǎng)成正確的學習習慣，懂得尋找建立記憶的線索。

3、做好課后延伸活動，進行適當?shù)刈晕以u價，提升自己的認識。第一單元健康度過青春期

第一課如何與異性交往

第二課青春期生理衛(wèi)生及自我保健 第二單元建立良好的人際關系

第一課同學間如何相處 第二課走近我的老師 第三課感悟母愛 第三單元珍愛生命

第一課讓生命之花綻放——絕不輕生

第二課珍愛生命——尊重你、我、他 第四單元高中生在學習中存在的心理疾病 第一課高中生厭學心理原因及應對策略

第二課怎樣對待考試焦慮 第五單元安全應急與避險 第一課外出安全注意事項 第二課社會生活安全注意事項

四、總課時量：15課時

第一單元健康度過青春期

第一課如何與異性交往

一、課程設計

高中階段是學生人生觀、價值觀形成的關鍵時期，是否過渡得順利，影響一生的發(fā)展。因此，高中階段進行必要的心理健康教育尤為重要。其中，高中階段心理健康教育重要的內(nèi)容之一是引導學生正確認識自己的人際關系狀況，正確對待和異性伙伴的交往，建立對他人的積極情感反應和體驗。渴望、喜歡與異性同學交往，這是青春期學生性心理發(fā)展的必然。然而，由于受各種因素的影響，學生在異性交往方面卻出現(xiàn)一些不良的現(xiàn)象，比如有的學生因為受傳統(tǒng)“男女授受不親”的思想的影響，或個人早期生活中不良經(jīng)驗的影響，或個性的內(nèi)向、膽小、缺乏自信等影響，表現(xiàn)為異性交往時過分的害怕、緊張、甚至恐懼；有的學生則受西方文化或現(xiàn)代社會風氣的影響而表現(xiàn)為異性交往過分隨便、沒有分寸、容易陷入早戀。這兩種情況都不利于學生的健康成長。因此，通過“如何與異性交往”的心理教育課，來引導學生認識到適應異性交往的原則，并學習以正確的方式方法與異性同學交往，這是非常重要的。

二、教學目的

1、增進青春期學生對異性生理、心理特點的認識，認識到異性交往是日常生活中不可或缺的重要組成部分，是個體歷程中的必經(jīng)階段。

2、在活動中培養(yǎng)并掌握一些與異性相處的原則和方法，克服異性交往的偏差，提高學生處理問題的能力，同時培養(yǎng)學生積極的情感和處理問題的能力。

3、引導學生體驗自身心理發(fā)展過程中的煩惱和困惑，通過討論和活動，體會到友情的珍貴，培養(yǎng)學生積極的感情，與異性同學友好的交往。

三、教學方式

1、講述與討論

2、劇情表演

3、心情表白

四、教學準備

1、收集有說服力的故事

2、準備幾個異性同學交往的情景（有適當?shù)暮筒贿m當?shù)模?/p>

3、準備短片《樂樂的心事》

4、每個學生準備一張白紙

五、教學對象：本教室的學生

六、教學步驟

（一）故事導入：《綠鵝的故事》

意大利文學巨匠薄伽丘，在他的《十日談》一書中講過一個故事：一位父親把兒子送到深山修行，兒子長到18歲時，父親帶他下山去佛羅倫薩，迎面遇見一群美麗的姑娘。兒子即問：“這是些什么東西？”父親急忙說：“趕快低頭,眼睛看著地下，別去盯她們?！薄翱墒撬齻兘猩睹帜?？”兒子刨根問底。父親趕忙編瞎話：“她們叫‘綠鵝’?！闭f來也怪，小伙子生平還從沒見過大千世界，更沒見過女人。他對眼前的一切似乎都沒興趣，卻令其父意外地說道：“父親，讓我?guī)б恢痪G鵝回去吧??我要喂她?！?/p>

教師引導：這個寓言故事其實揭示了一個現(xiàn)實的問題，人的自然成長的力量遠遠大于教化的能力，傾慕異性是人之本能，是正常之事，如果你們對異性同學有這樣的感覺，是人之常情的，不要覺得難為情，那么，在日常的學習生活中我們應該如何與異性同學交往呢？下面我們請同學來表演我們生活中常碰到的情景，大家來評價。

（二）情景劇表演

劇情一；課后，一位男同學向旁邊的女同學求教，女同學給予講解。

劇情二；為了討論班上活動安排，班長（男）請文娛委員（女）到湖邊進行討論。

劇情三；全班同學在一起進行郊外活動，兩位男女同學卻總是獨自在一塊活動。

劇情四；一個男同學在路上向一位女同學打招呼，并想給她談點事，后者感到非常緊張，臉也紅了，手足都不知該怎么放。

請兩位同學根據(jù)劇情逐一進行短劇表演，讓同學們對正?；虿贿m當?shù)漠愋越煌懈行缘恼J識。

學生有針對性地討論，教師總結引導，問題大體包括以下幾點： a）與異性交往時，應該持什么樣的態(tài)度？

b）在交往方式上（如時間、地點、場合等），怎樣才是恰當?shù)模?c）如何區(qū)別異性間的友誼與愛情？ d）如何把握好異性朋友的雙邊關系？ e）怎樣克服異性交往時的緊張、羞澀的心理？ 附參考、建議：

a）男女交往是正常的，是青春期性心理發(fā)展之必然，因此無需緊張、害怕。

b）對待異性同學要自然，像對待同性同學那樣對待異性同學，像建立同性關系那樣建立異性關系。

c）與異性同學交往時，要相互尊重、接納、體諒和信任，做到真誠相待。

d）男女間的交往應該是集體、公開的，應為大多數(shù)人所接受。e）異性交往時，所言所行要留有余地，要把握好雙邊關系的程度，避免超越正常異性交往界限。

教師結合學生的討論，講解異性同學交往的重要作用。比如：男女中學生的交往有利于增進對異性的了解，有助于豐富自身的情感體驗，可以擴大社會交往的范圍，在學習上得到異性同學的幫助，增強與人溝通的社會交往能力，促進人格的全面、健康發(fā)展等。鼓勵學生以正確、積極的態(tài)度去對待異性交往問題。

（三）小小調(diào)查——《花季、雨季，你贊成中學生戀愛嗎？》（通過表態(tài)、討論，認識中學生戀愛的“利”與“弊”，引導正確認識。）

學生拿出白紙，寫上自己的觀點，并說明理由。（教師提供表格作參考）

學生發(fā)言，也可以反駁其他同學的觀點。教師引導：從同學們的真知灼見中我發(fā)現(xiàn)了同學們都是非常有自己想法的，說明大家對生活，對異性的感覺還是非常敏銳的，公說公有理，婆說婆有理，但最終的目的是要讓我們正確認識中學生戀愛的“弊”，使我們既不陷入早戀的迷途，又能在高中階段收獲珍貴的異性友誼。下面，我們一下來探討中學早戀的特點，同學們也許從中會受到啟發(fā)。

（四）、分析中學生戀愛的特點

1、不穩(wěn)定性：青春期是人生重要的成長期，也是心理和生理急劇變化的時期，隨著年齡的增長和社會閱歷的增加，青少年的理想、志趣、愛好、性格等都會發(fā)生很大的改變，從而引起愛情的變化。

舉例：講述故事——父親的教誨

2、盲目性：同學們，仔細考慮我們?yōu)槭裁匆敲丛缯剳賽?，有人說是為了避免孤單，想找個人陪陪，有人說是為了尋找一種不一樣的感受和生活，有人說不為什么，就是喜歡和她（他）在一起，而實際上，大部分的學生都是因為自己周圍的朋友都有了“女朋友”或“男朋友”，如果自己不談的話，男生會被認為沒有本事，女生會被認為不可愛，沒人愛。由此，帶有此種念頭的戀愛是盲目的戀愛，為所謂的面子，不值得。

舉例：堅守防線，相約大學！

3、外在性：中學生的戀愛不是真正意義上的戀愛，他們更多地關注的是對方的外表，是對方對自己好不好，而當有一天，交際圈子更廣了，如果認識了更為優(yōu)秀的對象，你會堅守自己的承諾嗎？所以，中學時代的戀愛往往是沒有結果的花。

舉例：追求戀愛的真、善、美

（五）情景模擬：如果是你，你會怎么辦？

請同學們觀看短片《樂樂的心事》，提問學生：你認為樂樂要不要寄出這封信，為什么？如果寄出這封信，會給男女生帶來什么后果？

教師小結：進入青春期后男女生對異性產(chǎn)生朦朧的情感，是一種特殊又相當正常和健康的心理體驗。劇中主人公不必因此自責，但是，如果莫憂寄出了那封信，而且放任自己情緒沖動而戀愛，就有可能荒廢學業(yè)，貽誤青春年華。所以，青春期的男女生交往要掌握一定的方法和原則。

（六）總結中學生異性交往的原則

首先要克服羞怯。與異性交往要感情自然，儀態(tài)大方，不失常態(tài)。以免使正常的異性交往誤入歧途。

其次，真實坦誠。在交往過程中要做到坦蕩無私，以誠相待，這是建立和發(fā)展良好關系的前提和基礎。切忌以“友誼”或“友情”為幌子招搖撞騙，心術不正地騙取異性的感情。

再次，留有余地。雖然結交的是知心朋友，但是，所言所行要留有余地，不能毫無顧忌。比如談話中涉及兩性之間的一些敏感話題時要盡量予以回避。交往中的身體接觸要把握好分寸，不能過于輕浮，也不要過分拘謹。在與某一個異性長期交往中，要注意把握好雙方的關系程度，不要走得“太深”、“太遠”，以免超越正常交往的界限。另外，男女交往還要在談話中避免糾纏那些不良情緒、行為；在集體活動中避免過多的單獨相處；在交友范圍上不作過多限制。與更多的同性異性同學交往，也可避免異性單獨相處時產(chǎn)生的不適應和不自然心理。

（七）走進心靈——增強你的性別魅力

教師：同學們，我們認識了如何與異性交往的同時更應該把大好的時光用在增強自身性別魅力上面，這點必須要通過多方面的努力，使得自己成為一個受別人歡迎，有涵養(yǎng)、有魅力的人。請同學們各拿出一張白紙，寫下你對以下題目的看法，以思考來結束今天的學習。

女生做題：（各寫三點以上）

我所欣賞的男生特征是： 我所討厭的男生特征是：

我認為男生所欣賞的女生特征是：

我認為男生所討厭的女生特征是：

男生做題：（各寫三點以上）

我所欣賞的女生特征是：

我所討厭的女生特征是：

我認為女生所欣賞的男生特征是： 我認為男生所討厭的男生特征是：

七、補充活動

利用課余時間組織各種集體活動，如拔河比賽、男女雙打比賽、合唱比賽、參觀活動等，制造男女生正常交往的機會，對比較害羞的同學更應鼓勵積極參加。

八、課程教學建議

由于傳統(tǒng)文化思想的影響，無論是家長還是老師，對學生的異性交往問題，都是持比較反對的態(tài)度，或以各種正當理由約束之，或明確反對之。尤其是對女生，發(fā)現(xiàn)她與異性同學交往，則非常緊張，甚至反復叮囑其警惕男性。這種消極的反對態(tài)度不利于青春期學生的健康成長。因此，教師在進行“如何與異性同學交往”心理教育課時，首先自己對學生的異性交往問題要有正確的認識，這樣才會得到學生的信任與認同。其次，組織教學時，宜注意正面引導，在鼓勵異性交往的基礎上，通過一些事例來使學生認識到不適當?shù)漠愋越煌牟涣己蠊?，從而培養(yǎng)學生正確的異性交往意識和適當?shù)姆绞椒椒ā?/p>

第二課青春期生理衛(wèi)生及自我保健

教學目標：幫助學生了解自己的身體特點，并學會自我保健，確保學生有健康的身體

教學方法：教師講解 教學過程：

一、引入：青春期中，我每一個人身上都在發(fā)生著巨大的變化，而這些變化，又是因人而異的“我的這些變化正常嗎？”“我要如何處理自己的變化呢？”如果你有這些疑惑，在小紙條上寫好，我們一起來解惑。

二、女生：乳房發(fā)育及保?。ɑ纠蠋熤v）

1、在班級女生中，要么你的乳房發(fā)育比誰都早，要么比誰都晚，不管哪種情況，都令人尷尬，據(jù)說乳房發(fā)育總是兩種情況：太大和太小。但是乳房的發(fā)育并不是你操了心就可以入你所愿的，基本上，乳房的大小是遺傳起了決定性作用。

2、發(fā)育過程： 8~14歲之間，發(fā)現(xiàn)乳房會變得更敏感，乳暈變深，偶爾碰到會有觸痛。

13~14歲，有幾個月間，發(fā)育相當快，之后便不再長大了，但開始改變形狀。

18歲，乳房定型。

3、佩戴胸罩的要點：

1、來歷、作用：塑造胸部輪廓，支撐乳房。

2、在乳房基本定型時選用棉質(zhì)透氣性好的質(zhì)地、與自己乳房比較合適的胸罩，不能過大，也不能過小，不能選用鋼圈的胸罩，這樣會約束乳房的發(fā)育。

晚上睡覺，必須解下胸罩。（學生舉手判斷）

三、月經(jīng)：

1、初潮時間：9-16歲。初潮一般都是一些微量的，潮濕的分泌物，而不是我們以為得血流。

2、正確認識月經(jīng)的意義（學生回答：如何看待月經(jīng)）

說明我們長大了，擁有女性的特質(zhì)，具有生育能力，3、正常的月經(jīng)：

持續(xù)4~5天，短的只有兩天，長的有8天。周期28天（上一次經(jīng)期的第一天到下一次經(jīng)期的第一天）短的21天，長的可能35天。

4、衛(wèi)生巾的使用：

了解衛(wèi)生巾的類型，嘗試各種品牌或類型，找到自己感覺最舒服合適的，5、經(jīng)前癥狀：

身體：乳房疼痛，頭或其他身體部位痛，惡心，腹瀉或便秘。腹脹，手指，腳踝和腳腫脹，體重增加，黑眼圈。

情緒：疲憊，無緣無故落淚，想跟誰打一架，焦慮，脾氣暴躁，不能集中注意力，生硬笨拙。

6、痛經(jīng)：

在經(jīng)前或月經(jīng)初期，子宮內(nèi)膜脫落，一種叫作前列腺素的物質(zhì)被釋放，引起子宮壁上的肌肉收縮，引起下腹疼痛。

緩解疼痛： 鍛煉：比如瑜伽

休息：把熱水袋裹上薄棉布放在疼痛部位，保暖。喝一些熱的紅糖水或牛奶，遠離茶、咖啡，冷飲。

二、男生：

1、對陰莖的擔憂 大多數(shù)的男孩都很關心自己的陰莖是否“夠大”。許多男孩常有自己的陰莖“小”的感覺，這是較有普遍性的問題。但其實，絕大多數(shù)人的擔心是多余的。

據(jù)國外作的統(tǒng)計，在為一萬名男性作的陰莖大小的統(tǒng)計調(diào)查中，較小的陰莖勃起后有成倍的增大；而較大的陰莖勃起后的增大只是在20％－30％之間。勃起后的陰莖的大小在統(tǒng)計學上并沒有顯著差別?？梢?，過于擔心自己的陰莖大小毫無必要，也是一種平添自己煩惱的行為。

據(jù)統(tǒng)計，成年男性陰莖的大小在自然狀態(tài)下，從背側測量為4－11厘米不等，平均為6.5厘米。其直徑為2－3厘米不等，平均為2.5厘米。在天氣寒冷、精神緊張時測量會短小一些，而在天氣較熱、精神平和時測量會大一些。

自我保?。?青春期的男孩子，下體已經(jīng)開始成熟，不再像小時候那樣，因此，這個時候，男孩子在青春期的時候，穿衣是有講究的。不要穿太緊身的，這樣，對身體不好，對下體的成長也不利。

選擇的內(nèi)容也不要穿那種化纖的內(nèi)褲，而是要選擇棉的內(nèi)褲，因為綿的易吸汗，透氣，纖的卻不透氣，不吸汗，容易導致青春期男孩子的下體得一些陰囊潮濕等的病。

青春期的男孩子，因為不了解自己的性器官，所以常會因為包皮過長而導致包皮里藏一些臟東西，時間長不清洗，就會形成感染和發(fā)炎。所以，建議青春期的男孩子在每天晚上睡覺前，即使不洗澡，也要清理一下自己的下體衛(wèi)生。

男孩子都喜歡穿牛仔褲，可以穿牛仔褲，但是不建議穿太緊的牛仔褲，否則會對青春期的男孩子的下體發(fā)育有很大的影響。最好是穿寬松一點的褲子，尤其是以透氣松軟的褲子為好。

平時的時候，要注意不能抽煙，喝酒，更不能養(yǎng)成混亂的性行為。尤其是在性沖動的時候，不能沉迷在A片或者是黃色錄像中，可以適當手淫，但絕對不能把手淫當成是習慣。

2、遺精就是指在沒有性交或手淫情況下的射精。在入睡后做夢時遺精為夢遺，不在做夢時遺精稱為無夢遺精，清醒狀態(tài)下遺精則為滑精。據(jù)統(tǒng)計，約８０％男子有過遺精現(xiàn)象。

遺精是未婚男子的一種生理現(xiàn)象。男孩子到了青春期，性器官逐漸發(fā)育成熟，睪丸開始不斷地產(chǎn)生精漿。精子和精漿混合起來就成了精液。當精液在體內(nèi)積聚到一定數(shù)量再貯存不了時，常常會通過遺精的方式排出體外。這就是中醫(yī)所講的“精滿則溢”的道理。

遺精沒有規(guī)律性。一般來講，一個月遺精５－６次屬于正?，F(xiàn)象。如果遺精次數(shù)過多，或在有正常性生活的情況下仍有遺精，以及在清醒狀態(tài)下遺精，均屬于不正常現(xiàn)象。不政黨遺精黨見于遺精者思想過分集中在性問題上，或有手淫的不良習慣。另外，包皮過長、尿道炎、前列腺炎以及身體虛弱，勞累過度敢可以引起遺精。

四、青春痘的護理

1、為什么會長痘

青春痘的形成受很多因素的影響，如不良的飲食習慣、內(nèi)臟功能的紊亂、精神過度緊張、生活環(huán)境較差、體內(nèi)缺鋅以及不良化妝品的刺激等等，但最直接的原因是因為體內(nèi)雄性激素水平過高，皮脂腺分泌增多，導致皮膚毛囊口被脂酸堵塞，使皮膚排泄不暢。

2、粉刺，年齡15-30歲之間

調(diào)整消化道功能：中醫(yī)認為消化道功能不好，脾胃濕熱，上蒸肌膚，可以使痤瘡加重。所以應該保持大便通暢，有利于濕熱毒邪的排泄，養(yǎng)成每日大便的習慣，同時多吃粗糧和富含纖維素的食物，如芹菜，豆角，絲瓜，白菜等。

改變飲食習慣：痤瘡的發(fā)生主要和皮脂的旺盛分泌有很大關系，所以凡是能增加皮脂的食物都應該少吃，比如：油炸食品，肥肉，奶油，甜食等。另外刺激性食物也應該盡量控制，如：飲酒，蔥，姜，蒜，辣椒，胡椒，香菜等。多吃水果和蔬菜：尤其是有利于減少皮脂分泌和促進痤瘡愈合的水果和蔬菜更要吃，如：蘋果，梨，西紅柿，西瓜，黃瓜，絲瓜，冬瓜，苦瓜等，但注意象荔枝，橘子，榴蓮等高糖的水果應該少吃。

避免機械擠壓痤瘡：盡管痤瘡的脂栓的排除有利于痤瘡的愈合，但還是不提倡用手和器械機械擠壓，因為擠壓后很容易造成脂栓擠入真皮層內(nèi)造成進一步的深層炎癥，同時容易留下色素沉著和斑痕，尤其對斑痕體質(zhì)的朋友更應該注意這一點。如果實在要排除脂栓的話，建議對黑頭較為明顯的痤瘡用專門的痤瘡擠壓器進行擠壓，同時注意消毒避免感染，也可以去醫(yī)院進行護理。

不可亂涂藥物：有的長了痤瘡，一時心切，往臉上亂抹外用藥物，最后造成嚴重的后果。由于目前皮膚外用藥物以激素類藥物居多，如：皮炎平，膚輕松，膚樂，適確的，艾羅松，恩膚霜，皮康王等等，亂抹這些激素類外用藥物，在剛開始涂抹的時候，往往可以掩蓋炎癥，造成痤瘡減輕或痊愈的假象，一停藥馬上復發(fā)加重，形成越抹越壞，越壞越抹的惡性依賴性循環(huán)，最終導致激素性皮炎的發(fā)生，給治療帶來極大的麻煩。

有很多治療青春痘的藥膏，它的原理不一樣，有一些是減少皮脂分泌的，經(jīng)常使用會蛻皮，所以要局部使用。

3、皮膚護理：

瘡皮膚很難根治，應該盡量少化妝，以防堵塞毛孔，使暗瘡的情況更嚴重。

暗瘡皮膚的清潔是很重要的，但是不是越強的洗面乳就越好呢？其實任何一件事情都會有一個限度的，尤其是冬天，因濕度、溫度的降低，肌膚所得忍受的范圍就更小了，也就是說要使用刺激小的清潔乳，如果相反的話，皮膚就會出現(xiàn)干燥、刺痛、發(fā)紅、發(fā)癢、甚至脫皮現(xiàn)象，更會使皮膚增加油脂的分泌。

避免臟頭發(fā)的接觸，頭發(fā)上的發(fā)膠、油脂、灰塵灰堵塞毛孔。避免選用護膚品，十三、四歲的皮膚是不需要護膚品，如果長痘避免使用母親的面霜，因為面霜的油脂成分會堵塞毛孔，而且中年人的護膚品主要成分是抗衰老，不適合。

第二單元建立良好的人際關系

第一課同學間如何相處

知識、能力教學目標：

讓學生學會如何與同學進行正確的交往 思想教育重點：

健康成長，保持和諧的同學關系 教學重難點：

同學之間正常交往的方式 教學方法： 例證法、討論法 教學過程：

一、同學情，一世緣——珍惜一世同學情

播放同學二十年、三十年聚會場景（網(wǎng)上搜集或教師自己聚會的照片或視頻），音樂《老男孩》或《光陰的故事》（引起學生珍惜同學情）

二、舉“案”說法——百家爭鳴

列舉一些好的案例、不好的案例，讓學生談自己的看法。由主持班會的總結

1、寓言說法——情景劇表演（1）兩只小羊過獨木橋（情景一）兩只固執(zhí)的小山羊，有一天在小河的一座窄窄的獨木橋上相遇了。橋上容不下兩只羊同時過河——其中的一只必須退回去，給對方讓路，等一會兒自己再過去。

“你給我讓路?！币恢恍∩窖蛘f。

“給你讓路？你算個什么愛擺臭架子的大老爺？”另一只小山羊說，“你退回去吧，是我先走上橋的?！?/p>

“不行啊，老弟！我的年歲比你大，要我給乳臭未干的小娃娃讓路，沒門！”

于是，兩只小山羊不假思索地把結結實實的腦門撞到一起了，把犄角纏到一塊了，把細細的小腿支在獨木橋上，打起架來。但是，獨木橋很濕，兩只固執(zhí)的小山羊一滑就掉進河里去了?！就瑢W觀點】這個案例說明了什么？（互不相讓，兩敗俱傷）

（2）兩只小羊過獨木橋（情景二）

黑山羊住在山的東邊，白山羊住在山的西邊。大山里只有一座獨木橋，而且這座橋是翻越此山的必經(jīng)之路。

有一天，黑山羊要到橋的西邊去看望生病的奶奶，白山羊要到橋的東邊去找他的好朋友玩，他們在獨木橋相遇了。獨木橋很窄很窄，只能允許一只羊通過，如果兩只羊同時通過，就會都掉進河里。

可是這兩只山羊都很著急，誰都想第一時間先通過，于是他們爭執(zhí)了起來，都說自己的事情重要，應該讓自己先過橋。就這樣，他們站在獨木橋的中間，誰也不肯相讓，眼看著他們的羊角就要頂在一起了。這可不得了了，如果真的打起來，大家都會掉到河里去的。這時，河邊的小青蛙趕忙出了個主意：“呱呱，呱呱，你們一只羊先過，另一只羊后過，大家謙讓一下不早就都過去了嘛?！?/p>

兩只山羊聽了青蛙說的辦法后，黑山羊說：“你先過吧?！卑咨窖蛞舱f：“你先過吧?！边@時大家又都開始謙讓了起來。這可又把小青蛙急壞了：“呱呱，呱呱，一只羊先過，另一只羊后過，互相商量一下，趕緊過橋吧！”

于是兩只山羊商量了一下，黑山羊先過了獨木橋，白山羊緊接著也過了獨木橋。不一會兒，兩只羊都過了橋，這時，他們的臉紅了，都覺得不好意思。白山羊說：“要是我早謙讓一點，我們早就過了橋，這時，他們的臉紅了，都覺得很不好意思。白山羊說：”要是我早謙讓一點，我們早就過橋了，真是對不起。黑山羊說：“別這么說，要是我先謙讓一點，我們也早就過橋了，都是我不好。”兩只山羊相互看了看，笑了起來。從此以后，這兩只山羊成了好朋友。

【同學觀點】這個案例有說明了什么？（互相謙讓，和諧共贏）

2、古人說法——古代人與人交往的經(jīng)典故事 將相和——從中悟出什么道理？

戰(zhàn)國時趙國舍人藺相如奉命出使秦國，不辱使命，完璧歸趙，所以被封了上大夫；又陪同趙王赴秦王設下的 澠池會，使趙王免受秦王侮辱。趙王為表彰藺相如的功勞，封藺相如為上卿。老將廉頗認為自己戰(zhàn)無不勝，攻無不克，藺相如只不過是一介文弱書生，只有口舌之功卻比他官大，對此心中很是不服，而屢次對人說：“以后讓我見了他，必定會羞辱他。”藺相如知道此事后以國家大事為重，請病假不上朝，盡量不與他相見。后廉頗得知藺相如此舉完全是以國家大事為重，向藺相如負荊請罪。后兩人合好開始盡心盡力的輔佐趙王治理國家。

廉頗：有些高傲和嫉妒心，但是勇于改過，知錯就改。以國家利益為重。

藺相如：勇敢機智，寬容大度，深明大義。以國家利益為重?！就瑢W看法】忍一時風平浪靜，退一步海闊天空 孔融讓梨——從中悟出什么道理？ 【同學觀點】謙讓，是中華傳統(tǒng)美德。

3、身邊說法

身邊說法（1）：學生A收到學生B的短信，短信說學生C看不起A，說A的壞話。學生A課下找到學生C質(zhì)問，C不承認，二人言語不和，將要發(fā)生沖突，被同學制止。學生A心中有氣，告訴外校同學，在晚飯時間，A同學找到C，并出手傷及C同學。

【教師】同學們對這件事情有何看法？請各抒己見。如果是你，你怎樣處理？

【學生觀點】分別分析A、B、C 【教師總結】謠言止于智者；

【教師】打架會造成人身傷害，根據(jù)《學生違紀處罰條例》可能處以什么處分？甚至觸犯刑律。

身邊說法（2）：過火玩笑引發(fā)的沖突——不文明的語言，往往造成矛盾：如一些不文明的網(wǎng)絡詞語“你妹”、“我靠”等近期某班兩個男生A和B，平時關系很好。但因A開玩笑語言“扔你妹”，引發(fā)升級，后被同學勸開。飯后B同學心中不平，趁人不備踹了A一腳，繼而引起較為嚴重的沖突。二人受到了嚴重的紀律處分，兩個同學后悔莫及。同學們有何看法？

【同學觀點】

【教師點評】禍從口出，不文明的語言、互不相讓，往往引起矛盾，甚至更大的沖突。有的同學是這樣道歉的：“我道歉了，你還想怎樣？！”——這是道歉嗎？

交往語言要文明；道歉要真誠，爭取對方原諒；要寬容，不能得理不讓人。今天對方身上的缺點，或許就是你明天身上的不足。

三、你說我說——人際交往關鍵詞

真誠（以誠感人者，人亦誠而應）、禮貌、寬容、謙讓、處事冷靜、換位思考、嚴以律己寬以待人??..四、勺子總會碰鍋沿，發(fā)生矛盾怎么辦？

【教師】同學之間產(chǎn)生矛盾后，有以下解決辦法，你會選擇哪一種？

（1）憋在心里，不在沉默中爆發(fā)，就在沉默中死亡

（2）以牙還牙。寧可我負人，決不可人負我（3）自己力量弱，找同學或社會上朋友擺平

（4）告訴家長，讓家長找對方

（5）找同學、班干部調(diào)節(jié)

（6）找老師、班主任解決 【學生討論】

【教師】同學之間發(fā)生矛盾，班干部或其他同學告訴班主任或老師，是不是打“小報告”？

【學生討論】??

【教師】同學們正處在青春期，產(chǎn)生些小矛盾很正常。關鍵是發(fā)生矛盾后怎樣解決。我認為班干部或其他同學告訴老師，不僅僅不是打“小報告”，而是關心、愛護矛盾雙方，因為是他們讓老師了解了同學之間的矛盾，及時調(diào)解，防止矛盾進一步升級。就像小小的感冒不去醫(yī)治，往往會引發(fā)大的疾病，甚至危及生命。

怎樣解決矛盾呢？老師告訴你們的秘方是——“頭腦冷靜、換位思考”。

發(fā)生矛盾后，一定要冷靜下來，分析一下矛盾發(fā)生的來龍去脈。常言道：“一個巴掌拍不響”，同學之間發(fā)生矛盾，雙方肯定都有不對的地方。但如果看不到自己的錯誤，一味指責對方，矛盾根本無法解決，甚至越積越大。

換位思考就是站在對方的角度，反思自己的語言、行為，是否給對方造成了心理、身體傷害。自己的語言、行為，作用在自己身上，自己是否能夠忍受得了。正所謂，己所不欲勿施于人。這樣，往往能理解對方的言語、行為，寬容對方，也就是寬容自己，互相道歉，矛盾會比較容易解決。

五、解開“千千結”——解鈴還須系鈴人 【教師】大家思考一下，是否和班里某位同學有些小小的矛盾？那就讓我們正視矛盾、解決矛盾。讓我們嘗試用班主任的錦囊妙計——換位思考，然后看誰能站到大家面前，真誠地相互道聲歉。

【相互道歉】換位思考——讓我說聲對不起?！静シ?、齊唱】歌曲《世界是個小天地》

世界是個小天地，小小的人間也擁擠，你有你的倔性格，我有我的小脾氣，勺子總會碰鍋沿，腳板總會擦地皮，在這小小的世界里，大家生活在一起，你看那游樂場里，一輛輛碰碰車，前前后后、碰碰撞撞、前前后后、碰碰撞撞，多有趣，有點碰撞你別在意，生活就是這樣地，在這小小的天地里，友誼連著我和你。

第二課走近我的老師

教學目標：

一、感受教師對自己的良苦用心，能理解老師。

二、掌握與老師交往的基本技巧，并學會妥善處理與老師之間的沖突。

課前準備：課前調(diào)查：尋找老師的煩惱，聽聽老師的心聲，課時安排：一課時

教學方法：討論、測試、講授 教學過程： ㈠問題導入：

⒉ 導語：我們每個同學都希望教我們的都是好老師，那么。在你的心目中好的老師是怎樣的呢？

⒉活動一：我心目中的老師（我心目中理想的老師，他會他不會）思考全班交流

⒊提問：與你心目中的老師相比，你自己的老師有那些行為你不理解、不能接受或是不滿？

⒋集體交流

⒌教師引導：我們常說：理解萬歲，今天我們就走近我的老師，來談談如何與老師交往? ㈡師生互動：

⒈導語：不知同學想過沒有，老師為什么那樣做，這樣做的出發(fā)點是什么？

⒉活動二：尋找老師的煩惱，聽聽老師的心聲（根據(jù)調(diào)查說一說）⒊集體交流 ⒌ 提問：老師的這些煩惱事，有沒有因為你而引起的？如果有，你打算怎么做？

⒌自由發(fā)言 ⒍活動小結 ㈢測一測：

⒈平時進老師辦公室時我通常 評：必須征得老師的同意方可進入 ⒉ 通常我們在校園內(nèi)外后問好的老師是 評：向本校的所有老師和工作人員問好。

⒊ 當我們正在三五成群地談話或做游戲，老師走過來時，我通常

評：應該暫停

⒋ 在課堂上討論問題是，如果自己的觀點與老師法成沖突時，我們應該

評：①客觀分析，盡量不感情用事，避免先入為主； ②要心理相容，多一點寬容； ③要坦誠相待，多做思想交流。

⒌學生可以和老師交朋友，在課外與老師聊天時 評：應多談學習、人生、事業(yè)等話題，少談老師的私事。⒍ 同學或班干部向老師反映情況，應該

評：及時向老師反映真實的情況

⒎同學或班干部向同學轉(zhuǎn)達老師的要求，應該 評：及時、準確、完整的傳達老師的要求 ⒏通常稱呼為自己上課的老師為

評：老師——政治老師——王老師，第三種被稱呼老師最感親切 ⒐你獲得良好的學習成績的主要原因是

評：歸因問題。良好的校風、學風和班風，個人的努力和天資；老師的精心教育與培養(yǎng)。

⒑你平時是如何向老師提問的？

評：①學生提問自己百思不解或反復討論仍無結果的問題； ②提問重視問題的思路，而不是結果； ③一般一次問1——2道題較好；?? ㈣悟一悟，講一講

⒈你與老師發(fā)生過沖突嗎、你怎么做的？（如果發(fā)生沖突你會怎么做？）

⒉小組討論，整理方法，全班交流。⒊小結方法。㈤做一做（課下完成）

⒈試著給一位自己有意見的老師寫封信

⒊ 嘗試著給自己喜歡的老師做一件小禮物（自己親手做）

第三課感悟母愛

一、教學組織

1、交代本課主題

2、引入

背景是母親之花——康乃馨，隨著話題的出現(xiàn)，一首大家熟悉的歌曲，Beyond的《報答一生》響起，這首歌充分表達了父母對我們的深情厚愛我們一生一世也報答不完。

不久將迎來母親節(jié)，問同學們是否知道母親節(jié)的由來。

二、講授新課——主題活動

1、背景1——母親節(jié)的由來

2、背景2——母親“mother”的詮釋

先讓同學們自己來討論mother 這個單詞的內(nèi)涵，然后看看我們的詮釋。

3、感悟母愛

一起背誦[唐]孟郊寫的《游子吟》，從中感悟母愛，并讓同學來解釋這首詩。

游子吟 慈母手中線，游子身上衣； 臨行密密縫，意恐遲遲歸。誰言寸草心，報得三春暉？

4、背景3——念親恩

5、小測試

你是否了解你媽媽？（1）你媽媽的生日是_________。（2）你媽媽的體重是_________。（3）你媽媽的身高是________。（4）你媽媽穿_______碼鞋。（5）你媽媽喜歡顏色是________。（6）你媽媽喜歡水果是________。（7）你媽媽喜歡的花是________。

（8）你媽媽喜歡的日常消遣活動是_____________。

6、我與母親的故事

7、你的行動（分組討論并選代表回答）（1）你最想對你媽媽說的一句話:（2）你是否了解你媽媽?（3）你是否關心你媽媽?（4）你成人之后準備如何報答你媽媽?（5）你是否經(jīng)常和你媽媽聯(lián)系?（6）誰是我們班最了解媽媽的同學?

三、活動小結

講述一個故事《最好的禮物》

這是一個發(fā)生在父親節(jié)里的小笑話，卻是獻給母親的最好的禮物。

父親節(jié)就快到了，幼兒園里的老師要求小朋友們每人畫一幅畫獻給自己的爸爸，并提醒大家，當然要畫爸爸最喜愛的東西，比如爸爸喜歡釣魚，你就可以畫一只大魚，如果爸爸喜歡汽車，你就可以畫一輛漂亮的小汽車。

小朋友們似乎都聽懂了，各自忙活起來。惟獨角落里的一個小女孩舉起手問：(她將問什么問題呢？)“老師，可不可以畫媽媽，她是爸爸最喜歡的東西?！?/p>

四、活動鞏固 你是否關心你媽媽：

1、你知道你媽媽的身體健康狀況嗎？

健康、一般、較差(如有病的請你寫出名稱，還可以寫出治療情況.)

2、你認為送什么禮物你媽媽會最開心？

3、今年的母親節(jié)你對你媽媽有什么表示？你媽媽將有何反應？

五、讀《慈母頌》

襁褓時，母親的甘甜乳汁，是滋潤肌膚的甘露，孩提時，母親的苦澀汗水，是澆灌心田的清泉。求學時，母親的耐心誘導，是啟動靈感的馬達，困惑時，母親的殷切教誨，是撥正航向的羅盤。失足時，母親的善意規(guī)勸，是迷途識返的路標，成功時，母親的熱情鼓勵，是乘勝前進的風帆。攻關時，母親的積極鞭策，是攀登要隘的階梯，拼搏時，母親的大力支持，是沖越激流的航船。挫折時，母親的親切關懷，是闖出困境的號角，患病時，母親的精心護理，是戰(zhàn)勝苦痛的靈丹。困倦時，母親的愛心，是安然入夢的搖籃，疲憊時，母親的懷抱，是停泊小憩的港灣

六、作業(yè)布置

2、在五月份第二個星期天“母親節(jié)”之前給母親寫一封表示感謝感恩的信

第三單元珍愛生命 第一課 珍愛生命，絕不輕生

教學目標：

[知識目標] 懂得生命的珍貴，知道一些常用的求生、救生(自救、求救、救人)方法，知道常用的一些應急電話。

[能力目標] 學會判斷緊急情況的能力；提高緊急情況下自我保護的能力；發(fā)展學生的 交流、合作能力，獲取信息的能力，書面及口頭表述能力，模仿、創(chuàng)造能力。

[情感、態(tài)度、價值觀目標] 能夠做出正確的價值評判，永不放棄生的希望，形成正確的價值觀、人生觀和世界觀，鍛造堅強的意志品質(zhì)；具有團結合作和奉獻精神；

教學重點：肯定生命、珍愛生命

教學難點：怎樣的生命才更具有價值？怎樣才能讓自己的生命更有價值的？

學生現(xiàn)狀分析

受享樂主義思想的影響，在學生中普遍有一種及時行樂，得過且過的想法，對未來的希望、對生命的意義缺少思考，對他人、對家庭、對社會缺少必要的責任感。這種虛度年華的現(xiàn)象滋生出許多副面影響。因此，對青少年進行價值觀、人生觀、世界觀教育以迫在眉急了。

綜合設計思路：

本課在前兩個框題激發(fā)學生熱愛生命之情的基礎上，第三個框題接著延伸，探討如何珍愛生命。

教材分三個層面來與學生共同探討如何珍愛生命：一是無論何時都不輕言放棄自己(或他人)的生命，強調(diào)能承受挫折、勇敢堅強；二是對任何生命都應抱著肯定其意義、尊重其存在的態(tài)度，感受“天生我材必有用”；三是珍愛生命的最高表現(xiàn)：不斷延伸生命的價值，激發(fā)學生努力突破自我，不斷實現(xiàn)自我價值。

教學過程： 導入新課

教師：世界因生命而精彩，但是生命對每個人只有一次，如何讓這僅有的一次生命更有價值呢？帶著這個問題一起走進今天的課堂——讓生命之花綻放。

一、永不放棄生的希望（板書）

教師：現(xiàn)在請同學們看幾個故事，比較一下，你更喜歡誰？為什么？

無腸少年朱艟——“活著真好” 中學生自殺事件 學生感悟：

教師總結：世界因生命而精彩，生命是可貴的，珍愛生命的人，無論何時何地，無論遇到多大挫折，都不會輕易放棄生的希望。

但是，在下列情況下，你會怎么辦呢？ 學生活動：請同學們搶答以下問題？ ●你知道在緊急情況下怎樣呼救嗎? ●你知道本地區(qū)的急救電話、報警電話、消防電話嗎? ●遇到溺水者,你知道如何救助他嗎? 多項選擇題：

1、如果你單身在家,遇到陌生人來敲門,你的正確做法是 A不開門 B打電話給父母 C有禮貌地請他進門 D告訴他父母馬上就回家

2、如果你打開家門時，發(fā)現(xiàn)家中煤氣輕微泄漏，你的正確做法是立即（）

A、開窗通風 B、開燈檢查 C、點燃煤氣灶 D、關閉煤氣開關

教師總結：同學們，生命是寶貴的，所以我們要想方設法保護生命！那我們怎樣看待自己和他人的生命呢？

●肯定生命、尊重生命（板書）

學生活動：說一說：我們能為他們做什么？ 父母很辛苦，我能——— 朋友有煩惱，我能——— 同學有困難，我能——— 學生回答：

教師：從大家的回答中我們可以看出，其實

1、每個人的生命都是有價值的（板書）。我們的價值體現(xiàn)在哪里？ 學生：當我們發(fā)現(xiàn)自己能夠為他人帶來歡樂、為他人減輕痛苦、為家鄉(xiāng)和社會作出貢獻時，就更能體會自己生命的價值。

教師：怎樣才能實現(xiàn)生命的價值呢？

學生：要想實現(xiàn)人生的意義、追求生命的價值，我們就應該腳踏實地，從現(xiàn)在做起、從點滴小事做起。

教師：你還能舉例嗎？ 學生舉例：

教師：生命的價值還可以體現(xiàn)在點滴小事上。參加學生會、校運會、藝術節(jié)，板報組的同學也都體現(xiàn)了他們的價值。

教師：每個人的生命都是有價值的。那么殘缺的生命呢？他們有沒有價值呢？做了哪些貢獻呢？你能舉例嗎？

學生舉例：

教師總結：同學們，你能用一個成語或者一句話來贊美他們嗎？ 學生回答：

教師總結：殘疾人照樣可以用殘缺的生命演繹完美的人生。所以說，不管是健康的還是殘疾的，2、每個人對國家、社會和他人都是有價值的（板書）。

教師：每個人的生命都是有價值的，并且每個人對國家、社會、他人都有價值，那我們應該怎樣對待自己跟周圍的生命呢？

學生：在肯定自己的價值、珍愛自己的生命的同時，我們應該肯定他人的價值、尊重他人的生命。

教師：對待殘缺的生命，我們的態(tài)度是？ 學生回答：

教師：意識到，世界上沒有十全十美的生命，3、幸福快樂的生活從悅納生命開始，那么如何悅納生命呢？如何讓自己的生命幸?？鞓纺?/p>

學生：在肯定、尊重、悅納、珍愛自己生命的同時，也應同樣善待他人的生命。

教師：就是說，生命需要互相關愛。教師：當生命遇到危險時怎么做呢？

學生：當自己的生命受到威脅時，不輕言放棄、不喪失希望；當他人生命遭遇困境需要幫助時，盡自己所能伸出援助之手。

教師總結：如果大家都這樣做，相信我們一定能充分發(fā)揮生命的價值！那什么樣的生命最有價值呢？如何提升延伸自己生命的價值呢？

●延伸生命的價值（板書）

教師：請同學們欣賞一首詩，找同學朗讀！回答兩個問題！《有的人》------臧克家

●什么樣的人活著，但他已經(jīng)死了?什么樣的人死了，但他還活著? ●我們應該向哪種人學習? 學生回答：

教師：從這首詩里你學到了什么： 學生：生命的意義不在于長短，而在于對社會的貢獻，許許多多的人雖然生命已經(jīng)結束，可他們?yōu)樯鐣龅呢暙I讓后人受益無窮，這樣，他們的生命價值就得以延伸。更有許多為社會做出突出貢獻的人們一直以來受到人們的崇敬和追念，他們的生命價值獲得了更長的延伸，更充分的體現(xiàn)。

教師：同學們，生命是珍貴的，所以我們不放棄生的希望，肯定、尊重生命，但是人生短暫，在珍愛生命的同時我們還要努力，讓有限的生命煥發(fā)光彩，并為之不懈努力，使生命的價值不斷延伸！

教師：請同學們再看一個跟生命有關的故事 阿福的故事

教師：阿福的行為是輕生嗎？為什么？ 學生： 教師：

生命的意義不在于長短而在于貢獻，阿福的生命雖然短暫，但是精神永存，他的生命價值反而得以延伸。

教師寄語：相信大家若能做到：永不放棄生的希望，肯定尊重生命，延伸生命的價值，那你的生命之花定會絢麗的綻放!最后布置作業(yè)并欣賞歌曲《怒放的生命》。教學中存在的疑問：

這一框主要是對學生進行價值觀與生命觀教育，所以最主要問題要避免老師說教，最好要通過一系列活動，讓學生在體驗中感受生命的價值所在。但就這一框來說如何設計有效的活動組織教學本身就是一個十分值得探討與研究的課題。

附件：

1、無腸少年朱艟——“活著真好”

10多年前，15歲的朱艟因患急性腸扭轉(zhuǎn)做了小腸切除手術，剩下28厘米的小腸，被專家宣判了“死刑”——只能再活半年。但是，一個偶然的機會燃起了他對生命的渴望。他接受了全腸外營養(yǎng)，靠靜脈注射存活的手術，術后每天要24小時輸液，還要從鼻子插管到胃里，向胃輸送營養(yǎng)。每天如此，難受極了。那期間，同室的兩個病友相繼去世，他也仿佛看到死神的腳步聲，但他已不再害怕，他堅信自己能活下去。他終于活下來了，他說“生命是屬于我自己的，我要幫助自己戰(zhàn)勝病魔與死神”。這個每天靠大量藥物和特制營養(yǎng)品維持生命，每年要住4、5個月醫(yī)院的他，不但活下來了，今天他竟然還擁有一家廣告公司和一家商務公司。

他說“活著真好”！

2、中學生自殺事件

?？谝?5歲少年因打游戲，被其父母批評，竟吊死在衛(wèi)生間里。據(jù)了解造成他自殺的主要原因是他平時受游戲中生生死死的影響，對生命的極不負責任的態(tài)度，或是受父母的批評而輕生。

廣州一中專學生在畢業(yè)前夕吊死在教室的門框上，據(jù)分析可能是與找工作受挫有關。這名學生曾有兩門功課不及格，而接收單位要求出示成績單，這可能使他產(chǎn)生很大的心理壓力而最終輕生。

2009年網(wǎng)上流行的大學校園經(jīng)典對聯(lián)之一 上聯(lián)：金沙江，嘉陵江，黑龍江，江江可投！

下聯(lián)：飛躍樓，教學樓，宿舍樓，樓樓可跳！橫批：空前絕后

3、《有的人》------臧克家

有的人活著／他已經(jīng)死了；／有的死了／他還活著。／有的人／騎在人民頭上：／“呵，我多偉大?。械娜耍┫律碜咏o人民當牛馬。／有的人／把名字刻入石頭想“不朽”；／有的人／情愿作野草，等著地下的火燒。／有的人／他活著別人就不能活；／有的人／他活著為了多數(shù)人更好地活。／

4、阿福的故事

黃福榮（阿福）46歲，曾是香港的貨車司機，一直熱心公益事業(yè)。2010年4月8日，他輾轉(zhuǎn)來到青海玉樹的慈行喜愿會孤兒院進行義工服務。

14日早晨7時49分，地震發(fā)生的時候，已安全脫身的阿福得知教學樓里還困著三個學生和一個老師時，他又義無反顧地沖進教學樓。

他先后兩次進入瓦礫中成功救出了6名被困者。在強烈的余震中，他將兩位老師和一名學生推出了瓦礫，自己卻被壓埋，當大家把他救出來之后不到半小時，阿福就停止了呼吸。他留在世上最后的一句話，就是“兩位老師和學生還好嗎”？

黃福榮曾經(jīng)說過一句話：“如果我們志愿者為公益死在路上，是上天給我們的幸福。”

第二課珍愛生命，尊重你、我、他

教學目標：

分析產(chǎn)生校園暴力的根本原因，并幫助學生找到解決問題的有效方法

通過本課的學習，讓學生學會正確處理同學之間的矛盾，從而營造良好的校園環(huán)境

培養(yǎng)學生正確的道德觀、人生觀，讓學生健康快樂地成長、學習教學重難點：讓學生學會正確處理同學之間的矛盾 教學過程：

一、校園暴力的幾種表現(xiàn)

（一）打架斗毆。

打架斗毆是校園里最常見的暴力行為，通常是一些品德較差的大同學，自以為有力氣，就以大欺小、以強凌弱來毆打校內(nèi)外的學生。除此之外，還有這伙中學生與另一伙中學生相互毆斗的現(xiàn)象，也稱為學生打群架。中學生打架斗毆破壞了學校的正常秩序，給學校帶來了不好的聲譽，對學生的身心造成傷害，其危害性是顯而易見的。

不難發(fā)現(xiàn)，中學生打架斗毆的發(fā)生具有時間上的規(guī)律性：（1）放學時。中午或傍晚放學，特別是周末中午，一些與校內(nèi)學生有聯(lián)系的校外少年，還有被學校開除的不良少年，站在門口尋找機會打架。同時，大批學生出校時易因發(fā)生碰撞而引發(fā)打架。（2）考試結束時。每個學期的期中和期末考試后，老師忙于批改試卷，學生普遍松口氣，一些不良學生就惹是生非，易發(fā)生打架斗毆。（3）秋季開學時。新生剛入學，學校老同學串聯(lián)的，其中有因過去的“仇恨”而算賬的，往往采用暴力攻擊的手段來解決。（4）課外游樂活動時間。不少學生喜歡到校外去打桌球、玩電子游戲和相聚郊游等。由于社會活動場所管理不嚴，人員復雜，學生之間常因爭輸贏、爭地盤而發(fā)生沖突，導致打架斗毆。（5）節(jié)假日。由于休息時間，有的學生家長又不在家中，在無事可做的情況下，有的學生就跑到外面去，易發(fā)生打架，甚至相約互斗。

（二）強索錢財。

這是近幾年來發(fā)生的比較普遍且嚴重的校園暴力現(xiàn)象，往往發(fā)生在中小學校門口或附近地區(qū)，大年齡的中學生向低幼學生強索錢財，以暴力相威脅，逼迫低年齡學生交出零用錢或?qū)W習用品等，并不準他們告訴學校和家長。此類事件不僅摧殘了被襲擊學生的心靈，影響他們的學習生活，而且造成許多家長人心惶惶，對孩子的身心和教育擔驚受怕。

（三）毀壞物品。

有的中學生由于心中的不滿、怨恨等情緒作用，通過毀壞物品來表現(xiàn)和發(fā)泄。在一些中學生里可以看到被學生破壞的課桌椅、墻壁、門窗等，其中一部分就是有的學生發(fā)泄情緒實施攻擊的結果。這類攻擊行為的目標可能是人也可能是物。

（四）爭風吃醋。

青少年生理、心理的早熟使早戀現(xiàn)象越來越呈現(xiàn)低齡化趨勢，而早戀給青少年的成長和生活所帶來的負面影響是顯而易見的。但由于中學生心理不夠成熟，往往會因為女生而產(chǎn)生嫉妒、排擠甚至仇恨的心理。小小的矛盾因為缺乏溝通和引導而釀成打架甚至兇殺等暴力事件。

（五）心理障礙。

青少年攻擊行為還有一種特殊的情況，這就是由于青少年的精神障礙所引起的攻擊性行為。國內(nèi)外研究表明，青少年精神疾病患者的一個主要表現(xiàn)就是具有攻擊傷害他人的行為。主要原因是在于他們的意識障礙、幻覺和妄想作用、智力障礙、情緒情感激烈等。在這種異常心理的支配下，青少年患者易與他人發(fā)生沖突，引起攻擊性行為，給他人造成輕重不等的傷害，極端嚴重的可以致人死亡。比如常見的少年多動綜合癥，表現(xiàn)為多動、多話、任性和注意力不集中等，比較嚴重地影響患者的學習和生活，并會干擾社會秩序。有多動綜合癥的少年行為，常有攻擊性，一次性精神癥狀有突然發(fā)怒、行為沖動的表現(xiàn)，二次性精神癥狀有明顯的暴力攻擊行為，在生活中顯得喜與人吵架和打架。又如，少年精神分裂癥表現(xiàn)為意志和行為的障礙，造成行為混亂，在興奮之下會傷人或物。再如，少年躁狂癥者有的經(jīng)常惹是生非，發(fā)生打鬧等沖動行為，造成對他人的攻擊。鑒于這些攻擊行為不是一般的品德障礙，而是在精神障礙的情形下發(fā)生的，所以應提醒人們給予特殊的注意。

二、校園暴力產(chǎn)生的原因

校園暴力從根本上說是社會暴力病態(tài)在向校園延伸的結果。如果任由這種勢頭發(fā)展下去，無疑會給在校青少年造成一種不良的暗示：武力比智力更有價值，邪惡比正義更有力量。如果青少年一旦形成這種認識上的偏差，無論對其個人還是對社會而言將是非常危險的隱患。這種由家庭、社會和學校多方造成的校園“惡瘤”，如果不在校園內(nèi)得到應有的遏制，那么以后社會將會為此付出更昂貴的代價。

（一）家庭暴力是校園暴力產(chǎn)生的根源。

校園暴力的施暴者大多生活在不幸的家庭。他們大多受到極度貧困、父母離異甚至家庭暴力等負面的刺激。家庭生活的不和諧很容易使孩子感到缺少關愛和安全感，從而形成“攻擊性人格”。為此，他們往往采用暴力去欺凌弱小，一方面釋放壓抑，獲取一種心理上的平衡，另一方面還可借此在同學中樹立“威信”?？梢姡狈﹃P愛、缺少管教是這些孩子走上違法犯罪道路的根本原因。

（二）老師對學生施行暴力或“冷暴力”也是校園暴力產(chǎn)生的土壤。

老師不論出于什么目的體罰學生，帶來的負面影響都是嚴重的。老師施暴在前，學生想要對抗在后，這也是“榜樣的力量”吧！

現(xiàn)在老師對學生體罰的事件，雖還是時有發(fā)生，但已大大減少，這正是教師觀念進步的體現(xiàn)。而校園“冷暴力”卻常常被忽略。校園“冷暴力”是指在教育過程中，老師對“問題學生”采取不理睬、疏遠、隔離及在語言上進行諷刺等行為。這些看來并沒有什么大不了的舉動，但其殺傷力更大。老師如果對向個性較強的孩子采取“冷暴力”的話，將會極大地傷害孩子的自信和自尊，輕則導致他們厭學，重則造成自閉的后果，還可能會影響到他們的心理健康，極易成為校園暴力的施暴者。

（三）暴力文化誤導是產(chǎn)生校園暴力的重要原因。

有報道顯示：校園暴力犯罪呈現(xiàn)出團伙化、暴力化和犯罪手段成人化的特點。他們作案前有預謀，整個過程之周全、手段之殘忍，讓成年人都嘆為觀止。他們是從哪兒學到這些“知識”的？答案出乎意料又不出所料：正是一些小說和影視劇甚至是新聞報道教會了青少年如何犯罪！一些出版物甚至某些新聞報道，為了追求所謂的“效果”，將犯罪分子的犯罪過程描寫得格外詳盡。什么手段、什么藥物、案后現(xiàn)場如何清理??應有盡有，一清二楚。

據(jù)一些省、市未成年犯管教所反映，少年兒中有70%以上受到過不良文化的影響；暴力型和奸淫型少年犯中，90%以上看過兇殺、暴力、淫穢錄像和黃色書刊。

為了追求商業(yè)利潤，一些無良的書商，把漫畫化了的暴力圖書一本本塞給孩子們；一些無知的影視制片人，把神化了的暴力英雄包裝成偶像一個個販賣給孩子們；一些無恥的游戲開發(fā)商，把虛擬了的血腥暴力制成游戲碟一張張推銷給孩子們?，F(xiàn)在的孩子，看到了太多的槍殺、武打的暴力場面，而當看得太多時，神經(jīng)就麻木了，再血腥的場面也會習以為常。在現(xiàn)實生活中，這樣的孩子就有可能做出類似影視作品、網(wǎng)絡游戲中的暴力行為還不以為然。

未成年人正處于發(fā)育階段，心理、生理尚未完全成熟，社會經(jīng)驗少，缺乏對復雜事物的判斷能力。他們對部分影視作品或書籍中所宣揚的江湖義氣、以暴制暴和暴力英雄不能正確認識，而是錯誤地認為，暴力英雄是無所不能的，江湖義氣是可歌可泣的，黑幫英雄才是社會的強者。所以他們往往先好奇，再崇拜，然后去模仿。這樣影視作品的影視力就被無限放大了。如前段時間臺灣電視劇《斗魚》播出后，劇中主人公的穿著打扮、言行舉止被廣大中學生爭相效仿。一時間，校園暴力行為劇增。

（四）青少年的個體攻擊性太強是產(chǎn)生校園暴力的又一重要原因。校園暴力表面看似是個別的、簡單的社會現(xiàn)象，其實具有復雜的社會心理背影。據(jù)有關部門調(diào)查，80%以上的城市中小學生存在不同程度的攻擊性行為，其中獨生子女又占大多數(shù)。獨生子女從小在家就是小皇帝，得到太多的寵愛而又缺少管束，刁蠻專橫、唯我獨尊。這正是攻擊性性格形成的重要心理依據(jù)。

（五）學校的應試教育也讓一些青少年走上了施暴之路。學校在教育學生時往往過分注重學生的學習成績，而有意無意地忽略了學生健全人格與健康心理形成的培養(yǎng)。應試教育使一部分學生成了被淘汰者，于是他們試圖以暴力這種特殊方式來獲取老師的關注與同學的承認。

三、校園暴力阻止的途徑和方法

校園暴力給學生個人、家庭乃至社會造成的危害是巨大且長久的。鏟除校園暴力是我們的當務之急。我們可從以下幾個方面入手：

（一）有關部門爭取配合，做好安全教育。

要堅持樹立安全是“1”，其它是“0”的思想，定期舉辦安全知識講座，法制報告會，組織學生觀看法制教育專題片?？舍槍α餍汹厔莺彤斍暗陌l(fā)展現(xiàn)狀，融入更豐富的內(nèi)容和更新穎的形式。如用反暴力的偶像示范，學生可能會樂于接受。

（二）教育孩子珍惜尊重自己和他人的生命。

第二篇：高中生心理健康教育初探

高中生心理健康教育初探

摘 要：當前，我國教育正由傳統(tǒng)的應試教育向素質(zhì)教育轉(zhuǎn)軌，素質(zhì)教育就是使受教育者在生理、心理和社會文化等諸方面的素質(zhì)都得到和諧的發(fā)展。因此，心理健康教育是實施素質(zhì)教育的目標之一，也是社會和時代對我們的要求。加強學生心理健康教育，培養(yǎng)健康的心理，塑造健全的人格，是現(xiàn)代教育亟待解決的重要課題，是所有教育工作者特別是班主任義不容辭的責任。

關鍵詞：高中生;心理;健康輔導

一、針對學生的心理問題成因的不同，注重育“心”

高一學生心理障礙的成因主要有三方面：

1、對新環(huán)境不適應、學習任務過重，心理壓力太大，從而引起身體疲勞、恐怖、緊張、適應不良的感覺，于是出現(xiàn)心理障礙。

2、家庭教育的一些失誤往往使學生心理承受能力變得脆弱;

3、社會環(huán)境對學生心理健康的影響。探究“病源”，幫助高中學生排憂解惑，提高學生心理素質(zhì)，培養(yǎng)學生的健康心態(tài)，促進中學生學業(yè)成績提高，成為高一班主任工作的重中之重。

從初中升到高中，環(huán)境的改變，集體的重組，學友的更新，老師的變換，一切都是新的，是一個新的起點，也是一個轉(zhuǎn)折點，更是教育的關鍵時期。這個特殊時期就要著重幫助學生過好“三關”：即生活關、學習關、角色轉(zhuǎn)換關。

我班大部分學生來自農(nóng)村，為了幫助這些新生過好“生活關”，我先培養(yǎng)兩個女生輔導員和兩個男生輔導員，他們是向我傳遞學生信息的天使，也是我開展心理健康教育的助手。

通過一周軍訓的了解和溝通，知道這些學生改學日語的原因是認為自己智商行，為了幫助學生過好高中學習的重要關――“學習關”，我不僅盡最大的努力上好第一節(jié)課，去吸引學生，去博得學生良好的第一印象。并用“低一點”“慢一點”“淺一點”“少一點”等辦法，激發(fā)每一個學生的學習興趣，開發(fā)每一個學生的學習潛能，使每一個學生都感受到學習成績的進步，使每一個學生都親身體驗到學習成功的喜悅，使每一個學生都在學習上形成個良好的開端。

在這個教育的關鍵時期我會不失時機的幫助新生過好“角色轉(zhuǎn)換關”。在初中和小學時，很多人一直是班里的“尖子”、“班干”，甚至是“三好”、“優(yōu)干”，可是到高中，就大大不同了?！凹庾印辈弧凹狻绷?，班干變?yōu)椤捌矫瘛?，相當一部分新生就會出現(xiàn)心理困惑。這就要及早教育，幫助學生過好角色轉(zhuǎn)換關，尤其是對成績差的新生，要多多尋找他們的閃光點，及時進行表揚和鼓勵，讓每位新生都能及時選好自己的位置，過好角色轉(zhuǎn)換關，避免產(chǎn)生失落感、自卑感、孤獨感，以便更快形成積極向上的新集體。

二、爭取家長配合，幫助學生定出適合自己的期望值

我在注重過好“三關”的同時，不忘幫助學生制定一個適合自己的目標和理想。因為人有了目標和理想，才有奮斗的動力。只有根據(jù)每一個人的實際，科學地準確地定出適合自己的追求目標，只有當他的能力和期望值基本符合時，能力才會最大限度地得到發(fā)揮，目標才可能實現(xiàn)或?qū)崿F(xiàn)更高的目標。事實上，不少家長對學生的期望值偏高，給學生心理帶來很大的壓力，當學生的學習成績達不到家長的期望值時，家長并不是好好地幫助子女分析查找原因，而是橫加指責、斥罵、嘮叨，搞得學生心亂如麻，日子久了就會產(chǎn)生恐懼、自卑等不良心理傾向。因此，在和家長溝通時，讓家長真正了解學生學習的實際情況、身體狀況、心理素質(zhì)，根據(jù)自己孩子的能力與孩子共同定出適合他自己的期望值。這樣，學生的心理壓力減輕了，心情好了，這樣的期望值才是學生學習永不枯竭的動力源泉。

三、開展家長心理教育知識輔導

家庭對學生人格發(fā)展的影響，從某種意義來講，比學校更為持久，更為深遠。父母是孩子的第一任教師，家庭是孩子的第一所學校。父母的觀念、態(tài)度與行為無不在默默地影響孩子的成長。家長本身不健全的人格或不健康的心理，不恰當?shù)慕甜B(yǎng)方式，不和諧的親子關系，都會直接引起學生的心理問題，影響著學生的心理健康。因此，我把家長心理健康教育知識輔導作為學生心理健康教育的一個組成部分。在與家長的溝通中，教會家長對學生進行心理健康教育;指導家長和自己子女的溝通方式;幫助家長營造良好的家庭文化氛圍。所有這些，都有利于學生形成健康的心理。

四、利用好每一節(jié)心理健康輔導課，利用好心理輔導室

面向全體學生，根據(jù)不同性別、年級設計心理健康教育內(nèi)容，分層次有側重地進行教育。通過上心理輔導課，對學生進行集體的心理輔導，讓學生通過討論、表演、演說、角色扮演等各種形式的活動，了解自己的心理，學會提高自助的能力，維護自身的心理健康，提高自己的心理素質(zhì)。

五、開展豐富多彩的心理健康教育活動

定期舉辦心理健康知識講座，經(jīng)常圍繞心理教育召開主題班會，開展“心理健康杯”征文比賽，編輯《花季 霧季 雨季》和《心花 心雨 心結》等學生自己撰寫班報，一份份心靈感悟、心路歷程、心理隨想的文章真真切切地反映了同學們的心聲，也使學生的心理真正恢復了健康。

六、建立心理健康檔案

首先對于部分學生的咨詢記錄與追蹤記錄，建立咨詢檔案;其次是對學生進行心理健康教育的對話，建立對話檔案;再次是對學生在心理健康教育活動中的特殊行為，建立行為檔案。心理健康教育檔案的管理要嚴格依照保密的原則。通過對檔案的積累和分析，有利于及時了解學生的心理變化情況，使心理健康教育更能有的放矢。

參考文獻：

[1]錢春城，高中學生心理健康教育初探，《武漢教育學院學報》1988年04期.[2]蔣克就，高中學生心理健康教育初探，《廣西教育學院學報》，2002年第S1期.

第三篇：高中生心理健康教育

當前中學生的心理問題主要表現(xiàn)在十個方面：一是學習壓力感。由學業(yè)帶來的心理壓力。一聽說考試等，心里就緊張。二是偏執(zhí)。偏于固執(zhí)，總覺得大多數(shù)人不可信任，自以為是。三是敵對。經(jīng)常與人抬杠；或者有打人沖動。四是人際關系敏感。與人相處，感到別人對自己不友善，不喜歡我；和異性在一起，非常不自在，說話臉紅。五是抑郁。精神苦悶、低落，悶悶不樂。對學業(yè)、前途、未來沒有希望，整日沒精打采。六是焦慮。心里煩躁，總覺著有什么事。七是自我強迫現(xiàn)象，明知沒必要做還要做。八是適應不良。對學校的生活不適應。不習慣教師的教學方式：或者不喜歡學校的各項活動。九是情緒不穩(wěn)定，忽高忽低。十是心理不平衡性。他人比自己強或獲得了高于自己的榮譽而感到不平。其中，學習壓力感，是當前中學生存在的最嚴重的心理問題。

造成心理問題的原因是多方面的：首先是對中學生心理健康教育缺乏應有的重視。對中學生的心理健康教育缺乏應有的重視，是我國教育界長期以來存在的一個不爭的事實，雖經(jīng)過這幾年的發(fā)展，這一現(xiàn)狀已有所改觀，但中學生心理健康教育還沒有成為當前中學教育的一項專門課程，一部分教育工作者，還沒有把心理健康作為全面發(fā)展教育的重要內(nèi)容來看待，還沒有認識到良好的情緒、健全的人格及適應能力對學生學習活動、掌握知識和技能、發(fā)展智能的重要作用，還不能把日益增多的中學生的心理障礙問題同思想品德加以區(qū)別，把學生存在的心理方面的問題籠統(tǒng)地認為是學生的人品、道德和思想問題，不能采用。心理學的方法和技術妥善和治療性地解決學生日益增加的心理困擾。其次，應試教育加大了學生的精神壓力。這是當前導致中學生心理問題的一個最主要的直接原因?，F(xiàn)在，一些學生一臨近考試就緊張，總怕考不好，拼命準備，夜不能眠。還有的甚至在考試前發(fā)燒頭痛，以致于最后不得不中斷考試。厭學是目前學習活動中比較突出的問題，不僅是學習差的同學不愿學習，就連成績很好的同學也有這種傾向。特別是近一個時期以來，一些地方，一些學校，為了片面追求升學率，無視青少年的心理、生理特點和承受能力，一味給學生增加學習壓力，致使一些學生出現(xiàn)了心理紊亂，甚至產(chǎn)生了變態(tài)心理。

第三是家庭教育方式不當。不正確的家教構成了中學生存在心理問題的直接原因。正確的家教是民主的、溫暖的。在家里，父母關心的往往是孩子的學習成績衣食，而對子女的思想變化、心理狀況以及成長中所遇到的人生困惑等則少有關心，相互之間缺乏相互理解和溝通。另外，家庭關系不和，對學生造成了相當大的心靈傷害。有的學生因為父母關系不和，不愿再見父母，整天就想往外跑，心里煩悶極了，覺得人活著真沒意思。

第四是傳統(tǒng)教育觀念作怪，一些教學方式不當。現(xiàn)在，傳統(tǒng)的師道尊嚴和嚴師出高徒的教育觀念依然在一些教師的心中根深蒂固，一些老師認為，要提高學生的成績，必須對學生嚴格，在學生面前保持一定的威嚴，這樣才能讓學生聽話，才能壓住課堂，因此，對犯錯或?qū)W習不好的學生動輒進行指責和呵斥。

事實證明，擁有一個健康的心理，對一個人的一生有著十分重要的意義，青少年時期雖不是精神疾病的多發(fā)時期，但卻是不健康行為的孕育期。由于中學生心理活動狀態(tài)的不穩(wěn)定性；認知結構的不完備性：生理成熟與心理成熟的不同步性；對社會和家庭的依賴性等，使得他們比成年人更多的焦慮和遭遇到更多的挫折，更容易產(chǎn)生心理障礙。暫時性的心理障礙若得不到及時排除，便會產(chǎn)生不良的反應，而影響以后心理的健康發(fā)展，甚至會釀成日后難以挽救的心理疾病。所以中學階段是容易滋生心理異常的溫床期，必須將加強中學生心理健康教育，作為中學生教育的一個工作來抓緊抓好。

要加強對中學生健康心理的培養(yǎng)，首先要堅定不移全面貫徹黨中央關于加強素質(zhì)教育的決

定。教育的職責就是教書育人，一千多年，我國唐朝大文學家韓愈也曾說過：“師者，所以傳道、授業(yè)、解惑也?！钡欢螘r間以來，我們忽視了“育人”、“傳道”和“解惑”。

第二，教師和教育工作者要摒棄那種嚴師出高徒和師道尊嚴的傳統(tǒng)教育觀念，要循循善誘，寬嚴并舉，學會與學生交朋友。在傳授學生學業(yè)的同時，多與學生進行思想和心理話方面的交流，在育人方面多下一些功夫。對學生存在的一些心理問題，如妒忌、多疑、敏感、抑郁等，不是一味地歸結為道德或思想問題，而是能學會從心理學的角度，運用心理學的分析方法，幫助學生解決心理障礙，使學生樹立一種積極的健康向上的心理態(tài)勢。對學生出現(xiàn)的錯誤，不是去簡單地責備，而是能在分析中給予引導，為學生的健康成長和全面發(fā)展創(chuàng)造一個良好的環(huán)境。就是在批評學生時，也要注意把握分寸，千萬不要因為批評而傷了學生的自尊心。若出現(xiàn)此類，要敢于向?qū)W生承認錯誤。知錯就改，并不僅僅作為學生所應有的良好品質(zhì)，也是一個老師所必須具備的良好素質(zhì)。

第三、父母要認識到心理健康的重要意義，注意自己的教育方式。望子成龍，望女成鳳，是我們中國每一位父母的最大向往。從今年中考反饋回來的信息看，在各級教育部門在“減負”的同時，家長們卻在增加學生們的學習負擔，陪考的現(xiàn)象不但沒有減輕，反而較往年有增無減。家長們必須明白。學習成績和分數(shù)并不決定一個人的一生，尤其是現(xiàn)代社會，它更需要的是一個人各方面的綜合素質(zhì)?？茖W家們告訴我們，一個人要想適應現(xiàn)代社會的生存和發(fā)展，除了要有正常的智力外，還要有以下幾方面的素質(zhì)：一是能面對并處理好日常生活中遇到的各種挑戰(zhàn)，雖然有時不順心，也能肯定、積極地去面對；二是能比較客觀地認識自我，欣然地接受自己的優(yōu)點和缺點，甚至對自己無法彌補的生理缺陷也能坦然處之：三是樂與人交友，善于與人建立良好的關系，能以誠懇、謙虛、公平、寬厚的態(tài)度對待他人，尊重他人，容忍他人的短處和缺點，不輕易發(fā)怒或仇恨、攻擊他人：四是能正視現(xiàn)實，接受現(xiàn)實，主動去適應現(xiàn)實，改造現(xiàn)實，而不是逃避現(xiàn)實。對周圍的事物和人物能做出比較客觀的認識和評價，能與現(xiàn)實環(huán)境保持良好的接觸。而這些都是健康心理的主要內(nèi)容。家長一定要摒棄那種以考試論高低，以分數(shù)論英雄的陳舊觀念，從孩子成長的角度來多關心孩子的心理健康問題。在教育孩子的方式，要盡量多與孩子進行思想和心靈上的交流，做到相互理解，相互溝通。除了涉及做人等原則方面的問題外，盡量不要干涉孩子的學習。

二、心理健康教育的目標：

學校心理健康教育的宗旨是解決學生心理問題，維護學生心理健康、增強學生心理素質(zhì)，提高學生的心理素質(zhì)，其具體目標為：

（－）培養(yǎng)學生學會做人，使學生形成自尊、自愛、自信、自立、自律、自覺遵守社會公德，促進學生優(yōu)良品德的形成。

（二）培養(yǎng)學生學會學習，樹立敬學、勤學精神，養(yǎng)成自覺自愿學習的態(tài)度，促進學生學業(yè)的成功。

（三）培養(yǎng)學生學會創(chuàng)造，鼓勵學生創(chuàng)新，發(fā)揮學生的個性，開發(fā)學生的潛能，促進學生個性特征的發(fā)展。

（四）培養(yǎng)成學生學會生活，增強學生人格協(xié)調(diào)能力，生活適應能力，社會交往能力和競爭能力，促進學生生存能力的發(fā)展。

三、學校心理健康教育的內(nèi)容：

中學生心理健康教育要根據(jù)中學生生理、心理發(fā)展的特點，運用有關心理教育方法和手段，培養(yǎng)成學生良好的心理素質(zhì)，促進學生身心發(fā)展和素質(zhì)全面提高的教育，其教育內(nèi)容要有以下幾個方面：

發(fā)展性心理健康教育是指中學教育工作者或心理輔導人員在了解中學生心理發(fā)展的一般

規(guī)律和年齡特征的基礎上，針對學生在中學階段所面臨的任務，素質(zhì)和個別差異，施加一定的教育和輔導，促使學生心理素質(zhì)妥善解決，心理潛能的充分發(fā)揮和個性品質(zhì)的和諧發(fā)展，從而預防各類身心疾病，促進身心健康的發(fā)展。主要包含以下幾個內(nèi)容。

l、學習心理健康教育。學習是學生的天職，因此培養(yǎng)學生創(chuàng)新能力和實踐能力，激發(fā)學生的學習動機和學習興趣，讓學生掌握學習方法和策略，學會微笑面對學習前進道路上的“攔路虎”樹立積極樂觀的學習心態(tài)。

2．情感和意志的心理健康教育。中學時期是人格塑造的重要時期，根據(jù)中學生的心理發(fā)展特點進行人格、情感和意志的輔導，讓學生學會控制自己的情緒，做情感的主人，學會正確處理理智與沖動，個人和社會，挫折與磨礪的關系，形成良好的心理素質(zhì)和性格特點。

3、人際關系心理教育。在當今社會中，我們每個人都處在多維的、錯綜復雜的人際關系網(wǎng)之中，可以說協(xié)調(diào)、處理人際關系是中學生經(jīng)常遇到，不可回避的事情，因此，要培養(yǎng)學生能夠正確認識、評價和表現(xiàn)自己的能力，掌握人際交往的基本規(guī)范和技巧，養(yǎng)成寬宏大度，自我克制；尊重他人、樂于助人的良好品質(zhì)。

4．個性心理教育，把塑造個性與樹立正確的價值觀念有機地結合起來，讓學生形成正確的世界觀和人生觀、價值觀。

5、青春期教育。青春期是人生中最不平凡的時期，隨著學生生理、心理的 不斷成熟，一些特殊的生理現(xiàn)象和心理問題，特別是學生的性成熟問題，經(jīng)常困撓著他們，因此，加強青春期教育，包括青春期性知識，性心理教育以及性道德，性法律教育，讓學生形成自我調(diào)節(jié)的控制能力，正確處理好男、女同學間的交往，做到自尊與互尊。

6.補救性心理健康教育是指在預防無效的情況下，由心理健康教育工作運用心理學的原理與方法，對存在的心理問題、心理障礙或精神疾病的學生給予直接指導，診斷和矯治，幫助他們克服困撓，恢復心理健康。主要有以下兩方面的內(nèi)容：

l、以心理衛(wèi)生為中心的教育內(nèi)容。這部分教育內(nèi)容主要包括處理學生的教育，問題行為的早期發(fā)現(xiàn)及矯正。不良習慣對學生身心的危害及指導，不良個性心理健康的影響及其糾正等，這部分內(nèi)容強調(diào)問題的早期發(fā)現(xiàn)，及時補救，避免問題的加重，逐步消除學生的不良心理和行為。

2、以心理治療為中心主要是對中學生中常見心理疾病的咨詢和診斷、治療和護理等。從而讓學生消除某些心理疾病，得以健康地成長。

四、搞好心理健康教育的主要途徑。

l、建立心理咨詢室，開展心理咨詢和心理輔導。學校設立心理咨詢信箱，配備懂心理學、教育學、倫理學等學科知識，又具有豐富教育工作經(jīng)驗的教師擔任心理咨詢員，建立學生心理檔案，跟蹤學生心理變化，及時矯正學生的心理偏差。

2、充分利用課堂陣地，開設心理保健課，加強心理健康指導，做到全員育人。

3、疏通學校、家庭心理健康教育的渠道，發(fā)揮家教的作用，邀請學生家長到校聽課、座談，增加家庭教育意識，提高家長心理素質(zhì)，使學校教育與家庭教育密切配合，建立校內(nèi)外一體化網(wǎng)站，形成輔導學生，人人有責的良好局面。

4．開展豐富多采的班團隊活動，寓教育于這些活動中，引導學生在這些豐富多采的集體活動中健康成長。

5．利用校園之聲廣播站、學校文學社、墻報，手抄報等多樣化工具，宣傳普及心理健康知識。

6、開展社會實踐活動，拓寬學生的視野，磨礪學生的意識，讓學生經(jīng)風雨見世面，培養(yǎng)學生的社會適應能力

五、工作原則：

1、根據(jù)學生心理發(fā)展特點和身心發(fā)展規(guī)律，面向全體學生有針對性地實施教育；

2、面向全體學生，通過普遍開展教育活動，使學生對心理健康教育有積極的認識，使心理素質(zhì)逐步得到提高；

3、關注個別差異，尊重學生的尊嚴和價值，根據(jù)不同學生的不同需要開展多種形式的教育和輔導，提高他們的心理健康水平；

4．尊重學生，以學生為主體，充分啟發(fā)和調(diào)動學生的積極性。積極做到心理健康教育的科學性和針對性相結合；

5．面對全體學生與關注個別差異相結合；

6．預防和矯正相結合；

7．教師的科學輔導和學生的主動參與相結合；

8、助人與自助相結合；

9．心理輔導過程對學生所作的“自我暴露”，輔導員應嚴守秘密，不宜對外公開當事人的姓名和事件。

總之，要注意并加強學校的心理健康教育，減少學生的不適應行為，減少學生違法犯罪的隱患，為學習正常成長營造良好的環(huán)境。

第四篇：高中生心理健康教案

心理健康教育活動設計方案

——高中生如何與異性交往

高一（9）班 班主任：黃森林

一、課程設計

高中階段是學生人生觀、價值觀形成的關鍵時期，是否過渡得順利，影響一生的發(fā)展。因此，高中階段進行必要的心理健康教育尤為重要。其中，高中階段心理健康教育重要的內(nèi)容之一是引導學生正確認識自己的人際關系狀況，正確對待和異性伙伴的交往，建立對他人的積極情感反應和體驗。渴望、喜歡與異性同學交往，這是青春期學生性心理發(fā)展的必然。然而，由于受各種因素的影響，學生在異性交往方面卻出現(xiàn)一些不良的現(xiàn)象，比如有的學生因為受傳統(tǒng)“男女授受不親”的思想的影響，或個人早期生活中不良經(jīng)驗的影響，或個性的內(nèi)向、膽小、缺乏自信等影響，表現(xiàn)為異性交往時過分的害怕、緊張、甚至恐懼；有的學生則受西方文化或現(xiàn)代社會風氣的影響而表現(xiàn)為異性交往過分隨便、沒有分寸、容易陷入早戀。這兩種情況都不利于學生的健康成長。因此，通過“如何與異性交往”的心理教育課，來引導學生認識到適應異性交往的原則，并學習以正確的方式方法與異性同學交往，這是非常重要的。

二、教學目的

1、增進青春期學生對異性生理、心理特點的認識，認識到異性交往是日常生活中不可或缺的重要組成部分，是個體歷程中的必經(jīng)階段。

2、在活動中培養(yǎng)并掌握一些與異性相處的原則和方法，克服異性交往的偏差，提高學生處理問題的能力，同時培養(yǎng)學生積極的情感和處理問題的能力。

3、引導學生體驗自身心理發(fā)展過程中的煩惱和困惑，通過討論和活動，體會到友情的珍貴，培養(yǎng)學生積極的感情，與異性同學友好的交往。

三、教學方式

1、講述與討論

2、劇情表演

3、心情表白

四、教學準備

1、收集有說服力的故事

2、準備幾個異性同學交往的情景（有適當?shù)暮筒贿m當?shù)模?/p>

3、準備短片《樂樂的心事》

4、每個學生準備一張白紙

五、教學對象：高一(9)班學生

六、教學步驟

（一）故事導入：《綠鵝的故事》

意大利文學巨匠薄伽丘，在他的《十日談》一書中講過一個故事：一位父親把兒子送到深山修行，兒子長到18歲時，父親帶他下山去佛羅倫薩，迎面遇見一群美麗的姑娘。兒子即問：“這是些什么東西？”父親急忙說：“趕快低頭,眼睛看著地下，別去盯她們?！薄翱墒撬齻兘猩睹帜?？”兒子刨根問底。父親趕忙編瞎話：“她們叫‘綠鵝’。”說來也怪，小伙子生平還從沒見過大千世界，更沒見過女人。他對眼前的一切似乎都沒興趣，卻令其父意外地說道：“父親，讓我?guī)б恢痪G鵝回去吧??我要喂她?！?/p>

教師引導：這個寓言故事其實揭示了一個現(xiàn)實的問題，人的自然成長的力量遠遠大于教化的能力，傾慕異性是人之本能，是正常之事，如果你們對異性同學有這樣的感覺，是人之常情的，不要覺得難為情，那么，在日常的學習生活中我們應該如何與異性同學交往呢？下面我們請同學來表演我們生活中常碰到的情景，大家來評價。

（二）情景劇表演

劇情一；課后，一位男同學向旁邊的女同學求教，女同學給予講解。劇情二；為了討論班上活動安排，班長（男）請文娛委員（女）到湖邊進行討論。劇情三；全班同學在一起進行郊外活動，兩位男女同學卻總是獨自在一塊活動。劇情四；一個男同學在路上向一位女同學打招呼，并想給她談點事，后者感到非常緊張，臉也紅了，手足都不知該怎么放。

請兩位同學根據(jù)劇情逐一進行短劇表演，讓同學們對正常或不適當?shù)漠愋越煌懈行缘恼J識。

學生有針對性地討論，教師總結引導，問題大體包括以下幾點： a）與異性交往時，應該持什么樣的態(tài)度？

b）在交往方式上（如時間、地點、場合等），怎樣才是恰當?shù)模?c）如何區(qū)別異性間的友誼與愛情？ d）如何把握好異性朋友的雙邊關系？

e）怎樣克服異性交往時的緊張、羞澀的心理？ 附參考、建議：

a）男女交往是正常的，是青春期性心理發(fā)展之必然，因此無需緊張、害怕。b）對待異性同學要自然，像對待同性同學那樣對待異性同學，像建立同性關系那樣建立異性關系。

c）與異性同學交往時，要相互尊重、接納、體諒和信任，做到真誠相待。d）男女間的交往應該是集體、公開的，應為大多數(shù)人所接受。

e）異性交往時，所言所行要留有余地，要把握好雙邊關系的程度，避免超越正常異性交往界限。

教師結合學生的討論，講解異性同學交往的重要作用。比如：男女中學生的交往有利于增進對異性的了解，有助于豐富自身的情感體驗，可以擴大社會交往的范圍，在學習上得到異性同學的幫助，增強與人溝通的社會交往能力，促進人格的全面、健康發(fā)展等。鼓勵學生以正確、積極的態(tài)度去對待異性交往問題。

（三）小小調(diào)查——《花季、雨季，你贊成中學生戀愛嗎？》（通過表態(tài)、討論，認識中學生戀愛的“利”與“弊”，引導正確認識。）

學生拿出白紙，寫上自己的觀點，并說明理由。（教師提供表格作參考）學生發(fā)言，也可以反駁其他同學的觀點。

教師引導：從同學們的真知灼見中我發(fā)現(xiàn)了同學們都是非常有自己想法的，說明大家對生活，對異性的感覺還是非常敏銳的，公說公有理，婆說婆有理，但最終的目的是要讓我們正確認識中學生戀愛的“弊”，使我們既不陷入早戀的迷途，又能在高中階段收獲珍貴的異性友誼。下面，我們一下來探討中學早戀的特點，同學們也許從中會受到啟發(fā)。

（四）、分析中學生戀愛的特點

1、不穩(wěn)定性：青春期是人生重要的成長期，也是心理和生理急劇變化的時期，隨著年齡的增長和社會閱歷的增加，青少年的理想、志趣、愛好、性格等都會發(fā)生很大的改變，從而引起愛情的變化。舉例：講述故事——父親的教誨

2、盲目性：同學們，仔細考慮我們?yōu)槭裁匆敲丛缯剳賽?，有人說是為了避免孤單，想找個人陪陪，有人說是為了尋找一種不一樣的感受和生活，有人說不為什么，就是喜歡和她（他）在一起，而實際上，大部分的學生都是因為自己周圍的朋友都有了“女朋友”或“男朋友”，如果自己不談的話，男生會被認為沒有本事，女生會被認為不可愛，沒人愛。由此，帶有此種念頭的戀愛是盲目的戀愛，為所謂的面子，不值得。舉例：堅守防線，相約大學！

3、外在性：中學生的戀愛不是真正意義上的戀愛，他們更多地關注的是對方的外表，是對方對自己好不好，而當有一天，交際圈子更廣了，如果認識了更為優(yōu)秀的對象，你會堅守自己的承諾嗎？所以，中學時代的戀愛往往是沒有結果的花。舉例：追求戀愛的真、善、美

（五）情景模擬：如果是你，你會怎么辦？ 請同學們觀看短片《樂樂的心事》，提問學生：你認為樂樂要不要寄出這封信，為什么？如果寄出這封信，會給男女生帶來什么后果？

教師小結：進入青春期后男女生對異性產(chǎn)生朦朧的情感，是一種特殊又相當正常和健康的心理體驗。劇中主人公不必因此自責，但是，如果莫憂寄出了那封信，而且放任自己情緒沖動而戀愛，就有可能荒廢學業(yè)，貽誤青春年華。所以，青春期的男女生交往要掌握一定的方法和原則。

（六）總結中學生異性交往的原則

首先要克服羞怯。與異性交往要感情自然，儀態(tài)大方，不失常態(tài)。以免使正常的異性交往誤入歧途。

其次，真實坦誠。在交往過程中要做到坦蕩無私，以誠相待，這是建立和發(fā)展良好關系的前提和基礎。切忌以“友誼”或“友情”為幌子招搖撞騙，心術不正地騙取異性的感情。

再次，留有余地。雖然結交的是知心朋友，但是，所言所行要留有余地，不能毫無顧忌。比如談話中涉及兩性之間的一些敏感話題時要盡量予以回避。交往中的身體接觸要把握好分寸，不能過于輕浮，也不要過分拘謹。在與某一個異性長期交往中，要注意把握好雙方的關系程度，不要走得“太深”、“太遠”，以免超越正常交往的界限。另外，男女交往還要在談話中避免糾纏那些不良情緒、行為；在集體活動中避免過多的單獨相處；在交友范圍上不作過多限制。與更多的同性異性同學交往，也可避免異性單獨相處時產(chǎn)生的不適應和不自然心理。

（七）走進心靈——增強你的性別魅力

教師：同學們，我們認識了如何與異性交往的同時更應該把大好的時光用在增強自身性別魅力上面，這點必須要通過多方面的努力，使得自己成為一個受別人歡迎，有涵養(yǎng)、有魅力的人。請同學們各拿出一張白紙，寫下你對以下題目的看法，以思考來結束今天的學習。女生做題：（各寫三點以上）

我所欣賞的男生特征是： 我所討厭的男生特征是：

我認為男生所欣賞的女生特征是：

我認為男生所討厭的女生特征是：

男生做題：（各寫三點以上）

我所欣賞的女生特征是：

我所討厭的女生特征是：

我認為女生所欣賞的男生特征是： 我認為男生所討厭的男生特征是：

七、補充活動

利用課余時間組織各種集體活動，如拔河比賽、男女雙打比賽、合唱比賽、參觀活動等，制造男女生正常交往的機會，對比較害羞的同學更應鼓勵積極參加。

八、課程教學建議 由于傳統(tǒng)文化思想的影響，無論是家長還是老師，對學生的異性交往問題，都是持比較反對的態(tài)度，或以各種正當理由約束之，或明確反對之。尤其是對女生，發(fā)現(xiàn)她與異性同學交往，則非常緊張，甚至反復叮囑其警惕男性。這種消極的反對態(tài)度不利于青春期學生的健康成長。因此，教師在進行“如何與異性同學交往”心理教育課時，首先自己對學生的異性交往問題要有正確的認識，這樣才會得到學生的信任與認同。其次，組織教學時，宜注意正面引導，在鼓勵異性交往的基礎上，通過一些事例來使學生認識到不適當?shù)漠愋越煌牟涣己蠊?，從而培養(yǎng)學生正確的異性交往意識和適當?shù)姆绞椒椒ā?/p>

第五篇：有效教學綜述 高玉霞馬歡

有效教學的理論與策略（馬歡

高玉霞）

我們要明白有效教學，那應該從下面幾個問題入手：什么是有效教學？怎樣有效教學？問什么要有效教學？ 一．有效教學的背景

有效教學的理念源于20世紀上半葉西方的教學科學化運動，特別是受美國實用主義哲學和行為主義心理學影響的教學效能核定運動之后，這一概念頻繁地出現(xiàn)在英語教育文獻之中，引起了世界各國同仁的關注?！坝行Ы虒W”的提出也是“教學是藝術還是科學”之爭的產(chǎn)物。教學是藝術，這是20世紀以前在西方教育理論中占主導地位的教學觀，它倡導教學是一種教師個性化的、沒有“公共的方法”的行為，一種“憑良心行事”的、“約定俗成”的行為，主張影響教學過程的因素是復雜的、教學結果是豐富的，難以用科學的方法進行研究。但是，隨著20世紀以來科學思的影響，以及心理學特別是行為科學的發(fā)展，人們才明確地提出，教學也是科學，也就是說，教學不僅有科學的基礎，而且還可以用科學的方法來研究。于是，人們開始關注教學的哲學、心理學、社會學的理論基礎，以及如何用觀察、實驗等科學的方法來研究教學問題，如程序教學、課堂觀察系統(tǒng)、教師與學生的行為分析、教學效能核定的指標體系以及教學行為、結果變量等。

國內(nèi)對有效教學的首次論述，見于陳琦、劉儒德主編的《當代教育心理學》。該著作專辟一章論述有效教學，介紹了有效教學的教學模式，探討了有效教學的特征，論述了針對不同課題的有效教學策略。陳厚德編著的《有效教學》，是國內(nèi)第一本關于有效教學的專著，提出了有效教學的基本觀念，論述了有效教學的基本原則、基本要素、基本模式以及有效教師的基本素質(zhì)和技能。鐘啟泉、崔允廓、張華主編的《為了中華民族的復興，為了每位學生的發(fā)展<基礎教育課程改革綱要(試行)>解讀》詳細解說了有效教學的理念。高慎英、劉良華合著的《有效教學論》對有效教學的追求及歷史經(jīng)驗進行了梳理，還指明了有效教學的新方向，特別強調(diào)了有效教學的資源開發(fā)。喬建中、陶麗萍、張麗敏、史瑞瑞同志在《我國有效教學研究的現(xiàn)狀與問題》一文中，對我國有效教學研究的總體狀況進行了系統(tǒng)的總結。(新課程背景下高中語文課堂有效教學策略研究 李朝霞 湖南師范大學碩士論文 2011年5月)二 什么是有效教學？

“有效教學”的涵義到底是什么? 什么樣的教學才是有效教學? 我國學者從 2003 年開始, 針對這個問題進行了很多討論。第一, 從教師教學實踐的角度來分析有效教學的涵義?！坝行Ы虒W意味著教師能夠有效講授、有效提問(并傾聽)、有效激勵。”（劉良華:《什么是有效教學》,《廣東教育》, 2004年第 7 期。）有效教學是為了進 教 師 發(fā) 展 的教 學 ,教 師 的 “ 反 思 教 學 ” 將 成 為“有效教學”的依托。（高慎英:《“有效教學”的理想》,《課程·教材·教法》, 2005年第 8 期。）

第二, 從學生發(fā)展的角度來界定有效教學的內(nèi)涵。有學者認為“有效教學是教師通過教學過程的有效性, 即符合教學規(guī)律, 成功引起、維持和促進了學生的學習, 相對有效地達到了預期教學效果的教學”。（姚利民:《有效教學含義初探》,《現(xiàn)代大學教育》, 2004年第 5 期。）在新課程改革影響下, 有學者進一步延伸了有效教學的內(nèi)涵, 認為促進學生的發(fā)展指學生在知識與技能、過程與方法、情感態(tài)度與價值觀三維目標上獲得協(xié)調(diào)性的、整合性的發(fā)展。（余文森:《課堂教學有效性的探索》,《教育評論》, 2006 年第6 期;宋秋前:《有效教學的涵義和特征》,《教育發(fā)展研究》,2007 年第 1 期。）

第三, 從有效教學自身的結構出發(fā), 概括出有效教學的涵義。在表層上分析, 有效教學是一種教學形態(tài);在中層上分析, 有效教學是一種教學思維;在深層上分析, 有效教學是一種教學理想。實踐有效 教 學 ,就 是要 把 有 效 的 “ 理 想 ” 轉(zhuǎn) 化 成 有 效 的“思維”, 再轉(zhuǎn)化為一種有效的“狀態(tài)”。（龍寶新、陳曉端:《有效教學概念的重構和理論思考》,《湖南師范大學教育科學學報》, 2005 年第 4 期。）

而在對有效教學的定義上，國外對教學有效性的概念界定主要有兩種：一種是描述式定義,把教學有效性描述為能夠產(chǎn)生有效學習的教學，美國默塞爾(Mursell, 1954)以學生為中心，把教學結果作為判定依據(jù)，認為教學的結果能持久、學生能自由、有自信、能將知識在生活中運用的教學才是有效教學。這種定義把教學有效性規(guī)定為以下三個方面：①把學生的學習和發(fā)展視為有效教學的根本目的，也是衡量教學有效性的唯一標準。②極力調(diào)動學生學習的主動性、積極性和自覺性，這是有效教學的出發(fā)點和基礎。③創(chuàng)造和提供適宜的教學條件，促進學生形成有效的學習是有效教學的實質(zhì)和核心。另一種是流程式定義，即用流程圖的方式分析教學有效性的各個環(huán)節(jié)及它們之間的關系等，斑巾界定方式主要從以下三方面來描述教學有效性：一是教學效果，二是教學效率，三是教學效益。較描述式定義而言，流程式方式較為全面地關注教學過程，而不是局限于其中任何一個方面。教學效率是指教學所得與教學所耗的比值。這個比值越高，就說明教學的有效性就越高。這種觀點以美國學者布盧姆（Benjamins.Bloom)為代表。美國學者布盧姆（Benjamins.Bloom)在《有效教學理論》一書中指出：“有效教學是指教師在遵循教學活動的客觀規(guī)律前提下，以盡量少的時間、精力和物力投入，最終實現(xiàn)教學目標和學生的個性培養(yǎng)與全面發(fā)展，取得盡可能多的教學效果?！辈急R姆認為有效教學應關注全體學生，關注教學效益，關注測驗量化和有效教學策略。（湖南師范大學 碩士學位論文 高中語文課堂有效教學研究 周利梅 2012年11月。）

關于語文課堂上的有效教學，有學者認為它可以解釋為: 它是教師依據(jù)語文學科性質(zhì), 制定三維教學目標, 通過優(yōu)化教學過程, 促使學生自主學習, 從而能夠相對有效地發(fā)展學生的知、情、意、能等目標的教學。這個內(nèi)涵有四方面要求: ①語文教學必須遵循學科本身的性質(zhì), 不能上成純粹的知識訓練課、政治課或文學課。②語文教學在設計上要注意體現(xiàn)“知識與能力”、“過程與方法”、“情感、態(tài)度與價值觀”等方面的要求, 把握不同教學目標間的內(nèi)在聯(lián)系與有機整合,避免顧此失彼。③語文教學過程應該追求效益的最優(yōu)化, 應該立足學生的學, 注意激發(fā)學生的動機與興趣, 引導學生積極參與教學過程, 培養(yǎng)學生自主學習的能力④在教學效果上應力求實現(xiàn)學生語文“知、情、意、能”的綜合發(fā)展, 促進學生良好的語文素養(yǎng)的形成。語文課堂教學只有達到了這四方面的要求, 才是真正意義上的有效教學。（曾毅.新課程語文課堂有效教學的內(nèi)涵與特性[J].教育理論與實踐 ,2007 ,(11)）三、怎樣有效教學？

所謂“策略”，就是指教師為實現(xiàn)教學目標或教學意圖而采用的一系列具體的問題解決行為方式。具體地說，按教學話動酌進程把教學分成準備、實施與評價三個階段，每個階段都有一系列的策略。有效教學需要教師掌握有關的策略性的知識，以便于自己面對具體的情景作出決策，并不要求教師掌握每一項技能。

教學策略是為了達成教學目的，完成教學任務，而在對教學活動情晰認識的基礎上對教學活動進行調(diào)節(jié)和控制的一系列執(zhí)行過程。它包括教學內(nèi)容塊的順序安排、對教學中要包含的學習成分的描述、教學時間學習者如何分組的說 明，以及為有效教學而做出的媒體選擇等。（楊明春主編 , 《新課程理念下語文課堂有效教學策略與方法》 , 西南交通大學出版社 , 2010.05 , 第34頁）

崔允浩在《有效教學：理念與策略》一文中將有效教學的策略分為了三個部分，即教學準備策略、教學實施策略和教學評價策略。語文課堂的有效教學策略主要指的是教師在課堂中進行決策的過程，也就是教學實施策略（教學實施策略并不僅僅發(fā)生在課堂中）。具體來說，就是要從教學目標、教學過程、教學方式和訓練與評價方面來回答這一問題。（唐秀清，高中語文課堂有效教學的策略）教學目標的有效性策略——科學地動用教材, 做好教學預設，教學過程的有效性策略——合理地組織教學，教學方式的有效性策略——師生個性的張揚，訓練與評價的有效性策略——開放學習實踐?！坝行дn堂教學”行動策略，目的就是“刪繁就簡，去偽存真，返璞歸真，提高成績”。

有效教學的策略是指“教給學生怎樣學”；“教給學生學習的方法”；“既得教，還得學”。是雙主體的地位，老師靠學生來完成目標任務，學生靠老師來引導輔導完成學習任務。余文森提出了課堂教學的三條鐵規(guī)律“先學后教、先教后學、溫故而知新”，總而言之，教是為了學，學離不開教，一個目的就是學會。下面將從以下幾個方面闡述：

四、有效教學的策略

（一）教學過程設計的有效教學策略

教學環(huán)節(jié)突出學生的學，教學情境激發(fā)和支持學生的學，教學方法利于學生的學，學生的學緊緊圍繞目標的達成展開。由此看，有效設計的出發(fā)點是學生的學，歸宿是目標的達成。這就要求我們?nèi)パ芯?，學生是如何學習的，學生如何學習才是高效的?？梢苑Q為以學定教。

（二）課堂設問的有效教學策略

1.課堂提問要新穎

“學習的最好刺激，乃是對所選的材料的興趣?！辈剪敿{說過，興趣是人積極探究事物的認識傾向。

2.課堂提問要有啟發(fā)性

激發(fā)學生興趣，能激活學生思維的，啟發(fā)性的問題能引起學生主動探索，能誘發(fā)學生展開思維的翅膀。

3課堂提問要有包容性 我們要由“小步提問”變成“大步提問”，一節(jié)課要有1～2個大問題以引起學生大塊地活動。要給學生留下大塊的思考空間，從而調(diào)動學生的思維積極性。

4．創(chuàng)設情境，引導學生提出有價值的問題

課堂教學是師生進行教與學活動的主渠道，任課教師是營造良好課堂氣氛的主體。著名教育家陶行知說：“教育最注重以人教人。教育是心心相印的活動，唯獨從心里發(fā)出來的，才能打到心的深處。”在課堂教學中，教師要掌握提問時機，善于利用或創(chuàng)設一個最佳時間，提出問題，使問題在解決的同時，喚起學生內(nèi)心的思維向往，積極思維，從而使思維得以發(fā)展。創(chuàng)設一定的情境，對一個人的思維是有很大的影響的。在不同的情境中，人的大腦就會出現(xiàn)不同的反映。因此，教師要多給學生創(chuàng)設有利于產(chǎn)生“頭腦風暴”的情境。

(三)教師激勵的有效教學策略

首先是熱情，一是對學生熱心。二是對自己所教的專業(yè)有求知興趣和求知信仰。

其次是期望，可以有效利用皮革馬利翁效應，有效值穎學生達到自己的期望值。

再次是可信任感，教師在學生心中的可信任感主要取決于兩個因素：一是教師的學識；二是教師的人格。人格教育是教育的根本理想。

（四）有效課堂教學實施“教師作用”四要素：

引導——有效激發(fā)。學生學習的效果取決于學生的興趣。第一是興趣，第二是興趣,第三還是興趣。要學會循循善誘，巧妙設計問題，要把一個大問題，難問題，破解成幾個學生易于接受的小問題，環(huán)環(huán)相扣的問題，最后學生水到渠成的得到答案，引導學生提出問題，發(fā)現(xiàn)問題，引導學生思考，開發(fā)思維，拓展訓練，引導學生到達目標。

誘導——有效保護。激發(fā)起學習積極性后，要保護這種積極性，讓學生始終處于亢奮。學生的興奮點在上課后的15分鐘，那么如何調(diào)動保護，就得需要技巧，如加強紀律要求，表揚與批評等。教育的最大技巧就是“愛”，當你擁有一顆愛心的時候，你也就擁有了一切教育技巧，教育藝術。如導入的技巧，提問的技巧，評價的技巧，都 源于愛。

指導——有效調(diào)控。要做導演，做指揮家，就像帶領學生去打仗，讓學生“忙而不亂”，讓課堂“活而不亂”，既有溫度，又有深度。要學會做“釘子湯”。

輔導——有效評論。善于做評論員，及時表揚和指出錯誤，善于發(fā)現(xiàn)優(yōu)點，善于發(fā)現(xiàn)問題，讓激勵產(chǎn)生激勵，讓勇氣產(chǎn)生勇氣。

（五）運用多媒體及板書輔助教學的有效策略（文喆 北京市教科院研究員 有效課堂教學策略 人民教育）

教師應根據(jù)學生的認知規(guī)律和特點，恰當?shù)剡x用多媒體，使多媒體成為啟迪學生認知、思維的工具，而不是教學內(nèi)容的展示工具。板書要精心設計，設計的理念要對學生有用，文字要經(jīng)得起推敲，分配好主副板書的位置。（和學新.教學策略的概念、結構及運用.教育研究）充分利用教育資源，尤其是充分利用社會資源、學生資源和活的資源，充分利用教材及各種媒體，尤其是網(wǎng)絡，是實現(xiàn)有效教重要途徑：資源豐富程度，對資源整合的力度，與教學質(zhì)量高低成正比。要重視活的教育資源，重視教學活動學習過程的生成性與變化性。培植教育智慧，以欣賞的態(tài)度處理教學意外，促成不利事件向好的方向轉(zhuǎn)化，是密切師生關系，促成有效教學的需要。

（六）把握有效課堂教學實施四原則：

學練結合：學一點、教一點、練一點、評一點。學，要讓學生自主、主動去發(fā)現(xiàn)，也就是探究；教，要師生共同總結，互動探討；練，要有針對性練習，學了，教了，會了嗎，要靠練習來檢驗；評，要發(fā)現(xiàn)放大學生的出現(xiàn)的問題，及時矯正，及時反饋，才能提高。

師生互動：是指師生互為主體，相互提出問題，教師引導、誘導、指導、輔導，學生積極主動的自主探究、小組探討、師生總結。是教師帶領學生“攻城破陣”，是利益共同體。是為了完成“共同的任務”，而不是為了完成“老師的任務”。

分層遞進：一個課堂的任務，可以分成幾個模塊，或者說幾個層次，采取模塊學習，“學、教、練、評”一個模塊，再進入下一個模塊，循環(huán)遞進，循序漸進，一步一環(huán)，一步一結，腳踏實地，步步為營。

當堂達標：就是指這一節(jié)的任務目標必須當堂訓練，當堂完成，讓學生全部學會，課堂總結的時候，回顧一下，這一節(jié)到底學了哪些，會了哪些，我們的目標到底完成了哪些。這個是有效課堂教學的最基本標志，最基本任務，硬性指標。

（七）教學反思的有效教學策略

美國學者波斯納提出:教師的成長=經(jīng)驗+反思。作為教師要不斷更新自己的觀念，做一個經(jīng)常反思的實踐者，讓反思成為課堂教學有效性的推助器（熊川武.反思性教學.上海:上海華師大出版社）反思性教學實踐分為三類：一是對實踐反思；二是實踐中反思；三是為實踐反思。教學反思可從教學環(huán)節(jié)（教師目標、教學內(nèi)容、教學過程、教學效果）、教學行為（教師行為、學生行為、師生行為）、教學問題、作業(yè)設計等方面進行反思，對課堂教學做出客觀、公正的評價。反思設計的教學目標是否符合社會和時代對學生的需求？是否體現(xiàn)了學生后續(xù)學習發(fā)展的整體性和長遠性？是否兼顧了不同學生的個性特點和差異性？反思教學內(nèi)容是否符合原來所設計的教學目標？是否符合學生的認知水平？設計的教學過程是否符合教學規(guī)律？能否激發(fā)學生的學生興趣？是否突破了教學的重難點？課堂教學行為應從教師行為、學生行為、師生行為三個方面進行反思，教學問題反思是對問題做出探究的過程，從學生和教師兩個角度進行。

沒有一種策略是對所有人同樣效果的；當前，中國基礎教育界之所以倡導有效教學，除前述的世界性共性因素以外，又與中國在二元社會機構和民族文化的復雜影響下快速轉(zhuǎn)型的現(xiàn)實訴求有關，與中國教育的快速普及和管理改革、社會心理轉(zhuǎn)變滯后有關。一般認為，影響中國教學有效性的因素有：

（1）學校辦學條件和經(jīng)費保障不足；

（2）教師專業(yè)水平偏低

（3）社會、家庭的教育訴求存在內(nèi)在矛盾沖突；

（4）傳統(tǒng)教育觀念的復雜影響；

（5）教育管理和勞動人事制度改革滯后……

在中國提倡有效教學，又與師生普遍負擔過重有關：由于升學考試成績壓力過大，造成學生課業(yè)負擔過重、自主學習機會與動力不足，而教師愈益不敢放松要求，過多采用頻繁考試、反復操練的策略，由于多數(shù)學生疲于應付，成績下滑，從而促使教師更增加了講解與考試的密度，甚至陷入“越差越考，越考越差”的怪圈中，最終導致師生雙方身心疲憊，信任度下降；調(diào)查研究表明，在同樣的社會背景與辦學條件下，改進教師工作，可以有效提升教學質(zhì)量。