第一篇：大學(xué)心理學(xué)自我分析論文3800字

大學(xué)心理學(xué)自我分析論文3800字

2010-12-22 1521現(xiàn)代人有很多文化經(jīng)驗科學(xué)知識可說無所不知但卻少自知。而自知乃是一個自我意識發(fā)展的基礎(chǔ)。美國心理學(xué)家Jone和Hary提出關(guān)于人自我認(rèn)識的窗口理論被稱為喬韓窗口理論。他們認(rèn)為人對自己的認(rèn)識是一個不斷探索的過程。因為每個人的自我都有四部分公開的自我盲目的自我秘密的自我和未知的自我。通過與他人分享秘密的自我通過他人的反饋減少盲目的自我人對自己的了解就會更多更客觀。這次我也對自己的心理狀態(tài)進(jìn)行了一番分析。一.自我分析的方法 1比較法--從我與人的關(guān)系認(rèn)識自我 他人是反映自我的鏡子與他人交往是個人獲得自我認(rèn)識的重要來源。我們先從家庭中的感情擴展到外面的友愛關(guān)系進(jìn)入社會又體驗到人與人之間的利害關(guān)系。有自知之明的人能從這些關(guān)系中用心向別人學(xué)習(xí)獲得足夠的經(jīng)驗然后按照自己的需要去規(guī)劃自己的前途。但是通過和人比較認(rèn)識自己應(yīng)該注意比較的參照系。第一跟別人比較的是行動前的條件還是行為后的結(jié)果大學(xué)生來大學(xué)學(xué)習(xí)如果認(rèn)為自己來自農(nóng)村條件不如別人開始就置自己于次等地位自然影響心態(tài)和情結(jié)而大學(xué)畢業(yè)后看行動后的成績才有意義。第二跟人比較是看相對標(biāo)準(zhǔn)還是絕對標(biāo)準(zhǔn)是可變的標(biāo)準(zhǔn)還是不可變的標(biāo)準(zhǔn)經(jīng)常有大學(xué)生認(rèn)為自己不如他人。其實他們關(guān)注的可能是身材家世等不能改變的條件沒有實際比較的意義。第三比較的對象是什么人是與自己條件相類似的人還是個人心目中的偶像或極不如已的人所以確立合理的參照體系和立足點對自我的認(rèn)識尤為重要。2經(jīng)驗法--從我與事的關(guān)系認(rèn)識自我 從我與事的關(guān)系認(rèn)識自我即我從做事的經(jīng)驗中了解自己。一般人通過自己所取得的成果成就及社會都是一種學(xué)習(xí)不經(jīng)一事不長一智。成敗得失其經(jīng)驗的價值也因人而異。對聰明又善用智慧的人來說成功失敗的經(jīng)驗都可以促他再成功因為他們了解自己有堅強的人格特征善于學(xué)習(xí)因而可以避免在蹈失敗的覆轍而對于某些自我比較脆弱的大學(xué)生失敗的經(jīng)驗更使其失敗。這也是最常見的現(xiàn)象。因為他們不能從失敗中學(xué)到教訓(xùn)改變策略追求成功而且挫敗后形成怕敗心理不敢面對現(xiàn)實去應(yīng)付困境或挑戰(zhàn)甚至失去許多良機而對一有些自我狂大的人而言成功反可能成為失敗之源。他們可能幸得成功便驕傲自大以后做事便自不量力往往遭失敗的多或成長過于順利又有家世關(guān)系而一旦失去保護(hù)源便一蹶不振不能支撐起獨立的自我。因此一個大學(xué)生由成敗經(jīng)驗中獲得的自我意識也要細(xì)加分析和甄別。二.自我分析 一興趣 我認(rèn)為我的優(yōu)勢職業(yè)類型為企業(yè)型。精力充沛、自信、善于交際、熱情洋溢、富于冒險、支配欲強通常具有領(lǐng)導(dǎo)才能能夠影響、說服他人共同達(dá)到組織或個人的目標(biāo)為人務(wù)實通常追求權(quán)力、財富和地位習(xí)慣以利益得失權(quán)利、地位、金錢等來衡量做事的價值做事有較強的目的性。二性格 我認(rèn)

為我還是比較熱情開朗很容易和他人交往的。喜歡和別人共同工作樂于參加或組織各種社團(tuán)活動。不會斤斤計較對于別人的批評也能欣然接受。和陌生人初次見面時也很能和對方聊得來。在集體中傾向于承擔(dān)責(zé)任和擔(dān)任領(lǐng)導(dǎo)。智力水平還行思維非常敏捷頭腦算靈活學(xué)習(xí)理解能力可以。情緒比較穩(wěn)定對于生活中的變化和各種問題一般都能比較沉著地應(yīng)對但遇到重大挫折時或在緊急情況下也可能會有一些情緒波動。不能能較好地協(xié)調(diào)自己的想法和別人的想法一方面雖對事物有自己的判斷和想法但很可能會人云亦云另一方面也有時候不太聽得進(jìn)別人的意見會固執(zhí)己見。通?；顫娙涡暂p松愉快在集體中比較引人注目、受人歡迎對人對事非常熱心。有時也可能過分沖動自我約束力比較差。有自己的目標(biāo)和理想雖然不是特別遠(yuǎn)大但會持續(xù)地去追求。一般情況下遵紀(jì)守法對人對事我都會負(fù)起自己的責(zé)任。交際性處于中等水平。像大多數(shù)人一樣在通常的交際中都能表現(xiàn)得比較輕松但有時在周圍的人都不熟悉的情況下也可能保持沉默?？陀^理智注重現(xiàn)實獨立堅強。遇事果斷、自信。但有時候可能會冷漠無情。一般情況下傾向于認(rèn)為他人是真誠、值得信任的但對有些人或事也會保持警惕但當(dāng)完全了解他人之后會樂于接受和信任他們。能較好地平衡理想和現(xiàn)實既有自己的理想追求也會考慮現(xiàn)實可能性。一般情況下能夠腳踏實地有時也會陷入幻想。待人比較真誠坦率但也不會過于輕信或感情用

事比較認(rèn)同害人之心不可有防人之心不可無。樂觀自信心平氣和坦然寧靜容易適應(yīng)環(huán)境知足常樂。有時可能過于自負(fù)自命不凡也可能缺乏同情而引起別人的反感。既不過于保守也不過于激進(jìn)認(rèn)為傳統(tǒng)中有些東西可以保留也有些東西需要變革。依賴性很強缺乏主見在集體中容易隨大流常常放棄個人的意見而隨聲附和以贏得別人的好感需要追隨團(tuán)體來維持自信對權(quán)威是忠實的追隨者。一般情況下有較好地自制力比較尊重禮俗能堅持完成自己計劃的事情少數(shù)情況下也可能會情緒失控或有所懈怠。通常所體驗到的緊張程度和大多數(shù)人差不多一般都能保持心情平和在遇到重大挑戰(zhàn)或緊急情況時也可能比較緊張。三能力 我認(rèn)為我的人際交往能力很強但創(chuàng)造性一般。四價值觀 我認(rèn)為我的職業(yè)價值觀傾向為幫助貢獻(xiàn)團(tuán)隊融洽型。貢獻(xiàn)型的人認(rèn)可的核心價值是自己的工作和知識能對他人和社會有所幫助。例如改善擁擠的交通狀況通過新的產(chǎn)品來消除、緩解疾病等。這種類型的人富于同情心關(guān)心他人他們把他人的痛苦視為自己的痛苦不愿干表面上嘩眾取寵的事把默默地幫助不幸的人視作無比快樂。他們總是為他人著想把直接為大眾的幸福和利益盡一份力作為自己的追求。希望自己的付出對社會是有幫助的他人會因為自己的行為而受惠頗多。醫(yī)生、教師、警察等社會型工作很適合該類型的人。團(tuán)隊融洽型的人希望工作以團(tuán)隊合作的方式進(jìn)行大多數(shù)同事和領(lǐng)導(dǎo)在工作中有融洽的人

際關(guān)系相處在一起感到愉快、自然認(rèn)為這就是很有價值的事是一種極大的滿足。該類型的人重視工作中人與人之間的關(guān)系希望能建立良好的同事關(guān)系。愉快、協(xié)調(diào)的團(tuán)隊協(xié)作是該類型的人所追求的他們認(rèn)為友好、輕松、團(tuán)結(jié)的集體能讓他們更好的工作?？蒲腥藛T、技術(shù)人員、培訓(xùn)師等需要良好團(tuán)隊合作的工作比較適合該類型的人。五職業(yè)理想 我的理想職業(yè) 職業(yè)類型研究人員/科學(xué)工作者。具體崗位科研員研究員。地域不限各科研機構(gòu)和各級高校甚至各大企業(yè)都可以。環(huán)境優(yōu)待遇較好但需要付出較多努力?；锇閯t基本都在一起研究就業(yè)前景廣闊屬于熱門。六自身的優(yōu)勢和不足 1.自身的優(yōu)勢 我認(rèn)為在規(guī)范、傳統(tǒng)、穩(wěn)定的環(huán)境下工作我可以給他人提供服務(wù)或幫助。適合在責(zé)任清晰有一定私人空間、人際關(guān)系和諧的氛圍中工作。要求細(xì)致、精確能夠發(fā)揮我出色的觀察力和對細(xì)節(jié)的關(guān)注能力。工作能夠讓我集中精力關(guān)注一件事情或一個人而不是平行開展多項工作。通過工作我能夠得到同事和上級的認(rèn)可、欣賞和鼓勵。按照標(biāo)準(zhǔn)化的工作流程和規(guī)范開展工作不要在事先沒有準(zhǔn)備的情況下把我的工作展示給別人。務(wù)實、實事求是追求具體和明確的事情喜歡做實際的考慮。善于單獨思考、收集和考察豐富的外在信息。不喜歡邏輯的思考和理論的應(yīng)用擁有對細(xì)節(jié)很強的記憶力諸如聲音的音色或面部表情。做事有很強的原則性尊重約定維護(hù)傳統(tǒng)。工作時嚴(yán)謹(jǐn)而有條理愿意承擔(dān)責(zé)任我依據(jù)明晰的評估和收集的信息來做決定充分發(fā)揮自己客觀的判斷和敏銳的洞察力。2.自身的不足 我有高度的責(zé)任心會陷入日常事務(wù)的細(xì)節(jié)中去以至于沒完沒了的工作。每件事情我都會從頭做到尾這總是讓我過度勞累壓力很大時我會過度緊張甚至產(chǎn)生消極情緒。由于我的現(xiàn)實、細(xì)致有時容易忽略事情的全局和發(fā)展變化趨勢難以預(yù)見存在的可能性。建議我周到考慮解決問題的不同方法和可能性需要增強對遠(yuǎn)景的關(guān)注。

三、完善自我的方案 一針對分析所提出的適應(yīng)性對策 往往不喜歡那些需要精耕細(xì)作的常規(guī)性的日常工作以及長期智力勞動和復(fù)雜思維的工作富于冒險、喜歡競爭比較適合那些需要膽略、冒風(fēng)險和承擔(dān)責(zé)任的工作適合可以展示自己的經(jīng)營、管理、勸服、監(jiān)督和領(lǐng)導(dǎo)才能并實現(xiàn)機構(gòu)、政治、社會及經(jīng)濟(jì)目標(biāo)的工作適合經(jīng)常和人打交道而不要求很高的動手操作能力的工作。在職業(yè)發(fā)展過程中可以充分發(fā)揮自己在勸說、支配和言語方面的技能以及自信、精力充沛、領(lǐng)導(dǎo)力強的優(yōu)勢此外應(yīng)盡量避免過于沖動的想法和行為多注意日常工作和工作中的細(xì)節(jié)。二針對自身不足所提出的解決辦法 在職業(yè)發(fā)展過程中這種職業(yè)傾向的人可以充分發(fā)揮自己在勸說、支配和言語方面的技能以及自信、精力充沛、領(lǐng)導(dǎo)力強的優(yōu)勢此外應(yīng)盡量避免過于沖動的想法和行為多注意日常工作和工作中的細(xì)節(jié)。直接地表達(dá)自己說出我現(xiàn)在的感受。不要只顧低頭拉車需要抬頭看路。調(diào)整節(jié)奏、放松自己、適當(dāng)松弛一下繃緊的弦。做長遠(yuǎn)思考加強對全局和可能性的關(guān)注避免陷入具體事物而將方向忽略。培養(yǎng)自己的創(chuàng)造力。三如何檢驗效果與目標(biāo)修正 每月進(jìn)行一次要與自己的情況相輔相成隨時進(jìn)行調(diào)整及修正訂立階段小目標(biāo)更多的與外因和內(nèi)因相聯(lián)系。最終達(dá)到較好的效果

四、結(jié)束語 這一篇自我分析報告到這里就告一段落了。我想每個人通過寫這篇報告都再次了認(rèn)識了自己吧其實這個對于自我的分析還是很必要的不斷的完善自我才是美滿的人生非常感謝老師這一個學(xué)期內(nèi)對我們的教導(dǎo)本文中采用了很多職業(yè)規(guī)劃測評報告的內(nèi)容對招生就業(yè)處一并表示感謝

第二篇：大學(xué)心理學(xué)自我分析論文

大學(xué)心理學(xué)自我分析論文 3800字 大學(xué)心理學(xué)自我分析論文3800字2010-12-22 1521現(xiàn)代人有很多文化經(jīng)驗科學(xué)知識可說無所不知但卻少自知。而自知乃是一個自我意識發(fā)展的基礎(chǔ)。美國心理學(xué)家Jone和Hary提出關(guān)于人自我認(rèn)識的窗口理論被稱為喬韓窗口理論。他們認(rèn)為人對自己的認(rèn)識是一個不斷探索的過程。因為每個人的自我都有四部分公開的自我盲目的自我秘密的自我和未知的自我。通過與他人分享秘密的自我通過他人的反饋減少盲目的自我人對自己的了解就會更多更客觀。這次我也對自己的心理狀態(tài)進(jìn)行了一番分析。一.自我分析的方法 1比較法--從我與人的關(guān)系認(rèn)識自我 他人是反映自我的鏡子與他人交往是個人獲得自我認(rèn)識的重要來源。我們先從家庭中的感情擴展到外面的友愛關(guān)系進(jìn)入社會又體驗到人與人之間的利害關(guān)系。有自知之明的人能從這些關(guān)系中用心向別人學(xué)習(xí)獲得足夠的經(jīng)驗然后按照自己的需要去規(guī)劃自己的前途。但是通過和人比較認(rèn)識自己應(yīng)該注意比較的參照系。第一跟別人比較的是行動前的條件還是行為后的結(jié)果大學(xué)生來大學(xué)學(xué)習(xí)如果認(rèn)為自己來自農(nóng)村條件不如別人開始就置自己于次等地位自然影響心態(tài)和情結(jié)而大學(xué)畢業(yè)后看行動后的成績才有意義。第二跟人比較是看相對標(biāo)準(zhǔn)還是絕對標(biāo)準(zhǔn)是可變的標(biāo)準(zhǔn)還是不可變的標(biāo)準(zhǔn)經(jīng)常有大學(xué)生認(rèn)為自己不如他人。其實他們關(guān)注的可能是身材家世等不能改變的條件沒有實際比較的意義。第三比較的對象是什么人是與自己條件相類似的人還是個人心目中的偶像或極不如已的人所以確立合理的參照體系和立足點對自我的認(rèn)識尤為重要。2經(jīng)驗法--從我與事的關(guān)系認(rèn)識自我 從我與事的關(guān)系認(rèn)識自我即我從做事的經(jīng)驗中了解自己。一般人通過自己所取得的成果成就及社會都是一種學(xué)習(xí)不經(jīng)一事不長一智。成敗得失其經(jīng)驗的價值也因人而異。對聰明又善用智慧的人來說成功失敗的經(jīng)驗都可以促他再成功因為他們了解自己有堅強的人格特征善于學(xué)習(xí)因而可以避免在蹈失敗的覆轍而對于某些自我比較脆弱的大學(xué)生失敗的經(jīng)驗更使其失敗。這也是最常見的現(xiàn)象。因為他們不能從失敗中學(xué)到教訓(xùn)改變策略追求成功而且挫敗后形成怕敗心理不敢面對現(xiàn)實去應(yīng)付困境或挑戰(zhàn)甚至失去許多良機而對一有些自我狂大的人而言成功反可能成為失敗之源。他們可能幸得成功便驕傲自大以后做事便自不量力往往遭失敗的多或成長過于順利又有家世關(guān)系而一旦失去保護(hù)源便一蹶不振不能支撐起獨立的自我。因此一個大學(xué)生由成敗經(jīng)驗中獲得的自我意識也要細(xì)加分析和甄別。二.自我分析 一興趣 我認(rèn)為我的優(yōu)勢職業(yè)類型為企業(yè)型。精力充沛、自信、善于交際、熱情洋溢、富于冒險、支配欲強通常具有領(lǐng)導(dǎo)才能能夠影響、說服他人共同達(dá)到組織或個人的目標(biāo)為人務(wù)實通常追求權(quán)力、財富和地位習(xí)慣以利益得失權(quán)利、地位、金錢等來衡量做事的價值做事有較強的目的性。二性格 我認(rèn)為我還是比較熱情開朗很容易和他人交往的。喜歡和別人共同工作樂于參加或組織各種社團(tuán)活動。不會斤斤計較對于別人的批評也能欣然接受。和陌生人初次見面時也很能和對方聊得來。在集體中傾向于承擔(dān)責(zé)任和擔(dān)任領(lǐng)導(dǎo)。智力水平還行思維非常敏捷頭腦算靈活學(xué)習(xí)理解能力可以。情緒比較穩(wěn)定對于生活中的變化和各種問題一般都能比較沉著地應(yīng)對但遇到重大挫折時或在緊急情況下也可能會有一些情緒波動。不能能較好地協(xié)調(diào)自己的想法和別人的想法一方面雖對事物有自己的判斷和想法但很可能會人云亦云另一方面也有時候不太聽得進(jìn)別人的意見會固執(zhí)己見。通?；顫娙涡暂p松愉快在集體中比較引人注目、受人歡迎對人對事非常熱心。有時也可能過分沖動自我約束力比較差。有自己的目標(biāo)和理想雖然不是特別遠(yuǎn)大但會持續(xù)地去追求。一般情況下遵紀(jì)守法對人對事我都會負(fù)起自己的責(zé)任。交際性處于中等水平。像大多數(shù)人一樣在通常的交際中都能表現(xiàn)得比較輕松但有時在周圍的人都不熟悉的情況下也可能保持沉默。客觀理智注重現(xiàn)實獨立堅強。遇事果斷、自信。但有時候可能會冷漠無情。一般情況下傾向于認(rèn)為他人是真誠、值得信任的但對有些人或事也會保持警惕但當(dāng)完全了解他人之后會樂于接受和信任他們。能較好地平衡理想和現(xiàn)實既有自己的理想追求也會考慮現(xiàn)實可能性。一般情況下能夠腳踏實地有時也會陷入幻想。待人比較真誠坦率但也不會過于輕信或感情用事比較認(rèn)同害人之心不可有防人之心不可無。樂觀自信心平氣和坦然寧靜容易適應(yīng)環(huán)境知足常樂。有時可能過于自負(fù)自命不凡也

可能缺乏同情而引起別人的反感。既不過于保守也不過于激進(jìn)認(rèn)為傳統(tǒng)中有些東西可以保留也有些東西需要變革。依賴性很強缺乏主見在集體中容易隨大流常常放棄個人的意見而隨聲附和以贏得別人的好感需要追隨團(tuán)體來維持自信對權(quán)威是忠實的追隨者。一般情況下有較好地自制力比較尊重禮俗能堅持完成自己計劃的事情少數(shù)情況下也可能會情緒失控或有所懈怠。通常所體驗到的緊張程度和大多數(shù)人差不多一般都能保持心情平和在遇到重大挑戰(zhàn)或緊急情況時也可能比較緊張。三能力 我認(rèn)為我的人際交往能力很強但創(chuàng)造性一般。四價值觀 我認(rèn)為我的職業(yè)價值觀傾向為幫助貢獻(xiàn)團(tuán)隊融洽型。貢獻(xiàn)型的人認(rèn)可的核心價值是自己的工作和知識能對他人和社會有所幫助。例如改善擁擠的交通狀況通過新的產(chǎn)品來消除、緩解疾病等。這種類型的人富于同情心關(guān)心他人他們把他人的痛苦視為自己的痛苦不愿干表面上嘩眾取寵的事把默默地幫助不幸的人視作無比快樂。他們總是為他人著想把直接為大眾的幸福和利益盡一份力作為自己的追求。希望自己的付出對社會是有幫助的他人會因為自己的行為而受惠頗多。醫(yī)生、教師、警察等社會型工作很適合該類型的人。團(tuán)隊融洽型的人希望工作以團(tuán)隊合作的方式進(jìn)行大多數(shù)同事和領(lǐng)導(dǎo)在工作中有融洽的人際關(guān)系相處在一起感到愉快、自然認(rèn)為這就是很有價值的事是一種極大的滿足。該類型的人重視工作中人與人之間的關(guān)系希望能建立良好的同事關(guān)系。愉快、協(xié)調(diào)的團(tuán)隊協(xié)作是該類型的人所追求的他們認(rèn)為友好、輕松、團(tuán)結(jié)的集體能讓他們更好的工作?？蒲腥藛T、技術(shù)人員、培訓(xùn)師等需要良好團(tuán)隊合作的工作比較適合該類型的人。五職業(yè)理想 我的理想職業(yè) 職業(yè)類型研究人員/科學(xué)工作者。具體崗位科研員研究員。地域不限各科研機構(gòu)和各級高校甚至各大企業(yè)都可以。環(huán)境優(yōu)待遇較好但需要付出較多努力?；锇閯t基本都在一起研究就業(yè)前景廣闊屬于熱門。六自身的優(yōu)勢和不足 1.自身的優(yōu)勢 我認(rèn)為在規(guī)范、傳統(tǒng)、穩(wěn)定的環(huán)境下工作我可以給他人提供服務(wù)或幫助。適合在責(zé)任清晰有一定私人空間、人際關(guān)系和諧的氛圍中工作。要求細(xì)致、精確能夠發(fā)揮我出色的觀察力和對細(xì)節(jié)的關(guān)注能力。工作能夠讓我集中精力關(guān)注一件事情或一個人而不是平行開展多項工作。通過工作我能夠得到同事和上級的認(rèn)可、欣賞和鼓勵。按照標(biāo)準(zhǔn)化的工作流程和規(guī)范開展工作不要在事先沒有準(zhǔn)備的情況下把我的工作展示給別人。務(wù)實、實事求是追求具體和明確的事情喜歡做實際的考慮。善于單獨思考、收集和考察豐富的外在信息。不喜歡邏輯的思考和理論的應(yīng)用擁有對細(xì)節(jié)很強的記憶力諸如聲音的音色或面部表情。做事有很強的原則性尊重約定維護(hù)傳統(tǒng)。工作時嚴(yán)謹(jǐn)而有條理愿意承擔(dān)責(zé)任我依據(jù)明晰的評估和收集的信息來做決定充分發(fā)揮自己客觀的判斷和敏銳的洞察力。2.自身的不足 我有高度的責(zé)任心會陷入日常事務(wù)的細(xì)節(jié)中去以至于沒完沒了的工作。每件事情我都會從頭做到尾這總是讓我過度勞累壓力很大時我會過度緊張甚至產(chǎn)生消極情緒。由于我的現(xiàn)實、細(xì)致有時容易忽略事情的全局和發(fā)展變化趨勢難以預(yù)見存在的可能性。建議我周到考慮解決問題的不同方法和可能性需要增強對遠(yuǎn)景的關(guān)注。

三、完善自我的方案 一針對分析所提出的適應(yīng)性對策 往往不喜歡那些需要精耕細(xì)作的常規(guī)性的日常工作以及長期智力勞動和復(fù)雜思維的工作富于冒險、喜歡競爭比較適合那些需要膽略、冒風(fēng)險和承擔(dān)責(zé)任的工作適合可以展示自己的經(jīng)營、管理、勸服、監(jiān)督和領(lǐng)導(dǎo)才能并實現(xiàn)機構(gòu)、政治、社會及經(jīng)濟(jì)目標(biāo)的工作適合經(jīng)常和人打交道而不要求很高的動手操作能力的工作。在職業(yè)發(fā)展過程中可以充分發(fā)揮自己在勸說、支配和言語方面的技能以及自信、精力充沛、領(lǐng)導(dǎo)力強的優(yōu)勢此外應(yīng)盡量避免過于沖動的想法和行為多注意日常工作和工作中的細(xì)節(jié)。二針對自身不足所提出的解決辦法 在職業(yè)發(fā)展過程中這種職業(yè)傾向的人可以充分發(fā)揮自己在勸說、支配和言語方面的技能以及自信、精力充沛、領(lǐng)導(dǎo)力強的優(yōu)勢此外應(yīng)盡量避免過于沖動的想法和行為多注意日常工作和工作中的細(xì)節(jié)。直接地表達(dá)自己說出我現(xiàn)在的感受。不要只顧低頭拉車需要抬頭看路。調(diào)整節(jié)奏、放松自己、適當(dāng)松弛一下繃緊的弦。做長遠(yuǎn)思考加強對全局和可能性的關(guān)注避免陷入具體事物而將方向忽略。培養(yǎng)自己的創(chuàng)造力。三如何檢驗效果與目標(biāo)修正 每月進(jìn)行一次要與自己的情況相輔相成隨時進(jìn)行調(diào)整及修正訂立階段小目標(biāo)更多的與外因和內(nèi)因

相聯(lián)系。最終達(dá)到較好的效果

四、結(jié)束語 這一篇自我分析報告到這里就告一段落了。我想每個人通過寫這篇報告都再次了認(rèn)識了自己吧其實這個對于自我的分析還是很必要的不斷的完善自我才是美滿的人生非常感謝老師這一個學(xué)期內(nèi)對我們的教導(dǎo)本文中采用了很多職業(yè)規(guī)劃測評報告的內(nèi)容對招生就業(yè)處一并表示感謝

第三篇：心理學(xué)自我分析論文

心理學(xué)自我分析論文

摘要

當(dāng)代大學(xué)生正處于人生成長的關(guān)鍵時期，正在迅速走向成熟又

未完全成熟，世界觀和人生觀正在形成，他們不停地思考，選擇和探 索，難免會產(chǎn)生這樣或那樣的心理問題。所以，正確的自我心理分析 起著至關(guān)重要的作用。通過比較法、經(jīng)驗法、反省法來認(rèn)識自我，培 養(yǎng)良好的人格品質(zhì)，養(yǎng)成科學(xué)的生活方式，加強自我心理調(diào)節(jié)，學(xué)會 完善自我。

關(guān)鍵詞：自我分析心理問題心理健康

隨著社會的發(fā)展，人們的生活節(jié)奏正在日益加快，人際關(guān)系也變得越來越 復(fù)雜，心理問題正在變得日益突出。作為現(xiàn)代社會組成部分，在大學(xué)院校生活和 學(xué)習(xí)的大學(xué)生，對社會心理這塊時代的“晴雨表”，十分敏感。況且，大學(xué)生作 為一個特殊的社會群體，還有他們自己許多特殊的問題，如對新的學(xué)習(xí)環(huán)境與任 務(wù)的適應(yīng)問題。對專業(yè)的選擇與學(xué)習(xí)的適應(yīng)問題，理想與現(xiàn)實的沖突問題，人際 關(guān)系的處理與學(xué)習(xí)、對未來職業(yè)的選擇問題等等，讓相當(dāng)一部分大學(xué)生產(chǎn)生了心 理問題，因此加強對大學(xué)生的心理健康教育，就成為社會迫切的需要和共同關(guān)注 的問題。

作為大學(xué)生的我們，應(yīng)當(dāng)積極的分析自我個性，處理好自我心理發(fā)展過程中所產(chǎn)生的問題，正確認(rèn)識自我有助于我們心理健康的成長。所以我本著“分析自我，展望未來”的主題對自己的性格進(jìn)行分析。

一．自我分析

（一）性格

我認(rèn)為：我還是比較熱情開朗，很容易和他人交往的。喜歡和別人共同工作，樂于參加或組織各種社團(tuán)活動。不會斤斤計較，對于別人的批評也能欣然接受。和陌生人初次見面時，也很能和對方聊得來。在集體中傾向于承擔(dān)責(zé)任和擔(dān)任領(lǐng)導(dǎo)。智力水平還行，思維非常敏捷，頭腦算靈活，學(xué)習(xí)理解能力可以。情緒比較穩(wěn)定，對于生活中的變化和各種問題，一般都能比較沉著地應(yīng)對，但遇到重大挫折時，或在緊急情況下，也可能會有一些情緒波動。不能能較好地協(xié)調(diào)自己的想法和別人的想法，一方面，雖對事物有自己的判斷和想法，但很可能會人云亦云；另一方面，也有時候不太聽得進(jìn)別人的意見，會固執(zhí)己見。通?；顫娙涡?，輕松愉快，在集體中比較引人注目、受人歡迎，對人對事非常熱心。有時也可能過分沖動，自我約束力比較差。有自己的目標(biāo)和理想，雖然不是特別遠(yuǎn)大，但會持續(xù)地去追求。一般情況下，遵紀(jì)守法，對人對事我都會負(fù)起自己的責(zé)任。交際性處于中等水平。像大多數(shù)人一樣，在通常的交際中，都能表現(xiàn)得比較輕松，但有時在周圍的人都不熟悉的情況下，也可能保持沉默?？陀^理智，注重現(xiàn)實，獨立堅強。遇事果斷、自信。但有時候可能會冷漠無情。一般情況下，傾向于認(rèn)為他人是真誠、值得信任的，但對有些人或事也會保持警惕，但當(dāng)完全了解他人之后，會樂于接受和信任他們。能較好地平衡理想和現(xiàn)實，既有自己的理想追求，也會考慮現(xiàn)實可能性。一般情況下能夠腳踏實地，有時也會陷入幻想。待人比較真誠坦率，但也不會過于輕信或感情用事，比較認(rèn)同“害人之心不可有，防人之心不可無”。

樂觀自信，心平氣和，坦然寧靜，容易適應(yīng)環(huán)境，知足常樂。有時可能過于自負(fù)，自命不凡，也可能缺乏同情而引起別人的反感。既不過于保守，也不過于激進(jìn)，認(rèn)為傳統(tǒng)中有些東西可以保留，也有些東西需要變革。依賴性很強，缺乏主見，在集體中容易隨大流，常常放棄個人的意見而隨聲附和以贏得別人的好感，需要追隨團(tuán)體來維持自信，對權(quán)威是忠實的追隨者。一般情況下，有較好地自制力，比較尊重禮俗，能堅持完成自己計劃的事情，少數(shù)情況下，也可能會情緒失控或有所懈怠。通常所體驗到的緊張程度和大多數(shù)人差不多，一般都能保持心情平和，在遇到重大挑戰(zhàn)或緊急情況時，也可能比較緊張。

（二）價值觀

我認(rèn)為：我的職業(yè)價值觀傾向為幫助貢獻(xiàn)，團(tuán)隊融洽型。

貢獻(xiàn)型的人認(rèn)可的核心價值是自己的工作和知識能對他人和社會有所幫助。例如：改善擁擠的交通狀況，通過新的產(chǎn)品來消除、緩解疾病等。這種類型的人富于同情心，關(guān)心他人，他們把他人的痛苦視為自己的痛苦，不愿干表面上嘩眾取寵的事，把默默地幫助不幸的人視作無比快樂。他們總是為他人著想，把直接為大眾的幸福和利益盡一份力作為自己的追求。希望自己的付出對社會是有幫助的，他人會因為自己的行為而受惠頗多。醫(yī)生、教師、警察等社會型工作很適合該類型的人。

團(tuán)隊融洽型的人希望工作以團(tuán)隊合作的方式進(jìn)行，大多數(shù)同事和領(lǐng)導(dǎo)在工作中有融洽的人際關(guān)系，相處在一起感到愉快、自然，認(rèn)為這就是很有價值的事，是一種極大的滿足。該類型的人重視工作中人與人之間的關(guān)系，希望能建立良好的同事關(guān)系。愉快、協(xié)調(diào)的團(tuán)隊協(xié)作是該類型的人所追求的，他們認(rèn)為友好、輕松、團(tuán)結(jié)的集體能讓他們更好的工作?？蒲腥藛T、技術(shù)人員、培訓(xùn)師等需要良好團(tuán)隊合作的工作比較適合該類型的人。

（三）自身的優(yōu)勢和不足

1.自身的優(yōu)勢

我認(rèn)為：在規(guī)范、傳統(tǒng)、穩(wěn)定的環(huán)境下工作，我可以給他人提供服務(wù)或幫助。適合在責(zé)任清晰，有一定私人空間、人際關(guān)系和諧的氛圍中工作。要求細(xì)致、精確，能夠發(fā)揮我出色的觀察力和對細(xì)節(jié)的關(guān)注能力。工作能夠讓我集中精力，關(guān)注一件事情或一個人，而不是平行開展多項工作。通過工作，我能夠得到同事和上級的認(rèn)可、欣賞和鼓勵。按照標(biāo)準(zhǔn)化的工作流程和規(guī)范開展工作，不要在事先沒有準(zhǔn)備的情況下把我的工作展示給別人。務(wù)實、實事求是，追求具體和明確的事情，喜歡做實際的考慮。善于單獨思考、收集和考察豐富的外在信息。不喜歡邏輯的思考和理論的應(yīng)用，擁有對細(xì)節(jié)很強的記憶力，諸如聲音的音色或面部表情。做事有很強的原則性，尊重約定，維護(hù)傳統(tǒng)。工作時嚴(yán)謹(jǐn)而有條理，愿意承擔(dān)責(zé)任，我依據(jù)明晰的評估和收集的信息來做決定，充分發(fā)揮自己客觀的判斷和敏銳的洞察力。

2．自身的不足

我有高度的責(zé)任心，會陷入日常事務(wù)的細(xì)節(jié)中去，以至于沒完沒了的工作。每件事情我都會從頭做到尾，這總是讓我過度勞累，壓力很大時，我會過度緊張，甚至產(chǎn)生消極情緒。由于我的現(xiàn)實、細(xì)致，有時容易忽略事情的全局和發(fā)展變化趨勢，難以預(yù)見存在的可能性。建議我周到考慮解決問題的不同方法和可能性，需要增強對遠(yuǎn)景的關(guān)注。

三、完善自我的方案

（一）針對分析所提出的適應(yīng)性對策

往往不喜歡那些需要精耕細(xì)作的常規(guī)性的日常工作，以及長期智力勞動和復(fù)雜思維的工作；富于冒險、喜歡競爭，比較適合那些需要膽略、冒風(fēng)險和承擔(dān)責(zé)任的工作；適合可以展示自己的經(jīng)營、管理、勸服、監(jiān)督和領(lǐng)導(dǎo)才能，并實現(xiàn)機構(gòu)、政治、社會及經(jīng)濟(jì)目標(biāo)的工作；適合經(jīng)常和人打交道而不要求很高的動手操作能力的工作。在職業(yè)發(fā)展過程中，可以充分發(fā)揮自己在勸說、支配和言語方面的技能，以及自信、精力充沛、領(lǐng)導(dǎo)力強的優(yōu)勢；此外，應(yīng)盡量避免過于沖動的想法和行為，多注意日常工作和工作中的細(xì)節(jié)。

（二）針對自身不足所提出的解決辦法

在職業(yè)發(fā)展過程中，這種職業(yè)傾向的人可以充分發(fā)揮自己在勸說、支配和言語方面的技能，以及自信、精力充沛、領(lǐng)導(dǎo)力強的優(yōu)勢；此外，應(yīng)盡量避免過于沖動的想法和行為，多注意日常工作和工作中的細(xì)節(jié)。直接地表達(dá)自己，說出我現(xiàn)在的感受。不要只顧低頭拉車，需要抬頭看路。調(diào)整節(jié)奏、放松自己、適當(dāng)松弛一下繃緊的弦。做長遠(yuǎn)思考，加強對全局和可能性的關(guān)注，避免陷入具體事物，而將方向忽略。培養(yǎng)自己的創(chuàng)造力。

（三）如何檢驗效果與目標(biāo)修正

每月進(jìn)行一次，要與自己的情況相輔相成，隨時進(jìn)行調(diào)整及修正，訂立階段小目標(biāo)，更多的與外因和內(nèi)因相聯(lián)系。最終達(dá)到較好的效果

第四篇：心理學(xué)自我分析論文

心理學(xué)中，自我分析是一個很常見的手法，下面就是小編為您收集整理的心理學(xué)自我分析論文的相關(guān)文章，希望可以幫到您，如果你覺得不錯的話可以分享給更多小伙伴哦！

心理學(xué)自我分析論文一

摘 要：回顧三十年的成長歷程，有過歡樂幸福時光，有過失敗也享受過成功，承受過自卑，也使我學(xué)會了關(guān)愛、感恩，學(xué)會了堅強。工作后作為一名教師經(jīng)常會幫助自己的學(xué)生解決心理問題，深切地感受到心理健康的重要性，感受到社會對合格心理咨詢師的急切需求。同時隨著社會的發(fā)展，也感受到越來越多的人需要心理輔導(dǎo)來解決心理問題，從而能更好的生活。

關(guān)鍵詞：心理健康輔導(dǎo)員；個人成長分析

一、自我成長分析

（一）我的心理發(fā)展史

我1980年10月出生在一個農(nóng)民教師家庭。祖上種地，父親是民辦教師，后通過考試轉(zhuǎn)正，母親在家務(wù)農(nóng)。我在家是老大，還有個弟弟。自幼家境貧寒，印象中，父親一直向我們弟兄倆灌輸?shù)乃枷刖褪且煤米x書，脫離在農(nóng)村種地的命運。母親一直教育我們要節(jié)省，因為我們是弟兄倆個，家庭負(fù)擔(dān)較重。從小我在父母眼里，就是一個非常聽話懂事的孩子。親戚鄰居們都夸我聰明，勤奮，踏實能干，成績優(yōu)秀。我也一直認(rèn)為自己各方面都比較優(yōu)秀，基本上按照父母的要求生活，成長……初中中考時，我16歲，面臨人生第一個重大選擇：是繼續(xù)升學(xué)讀高中，還是考中專，將來早點就業(yè)？當(dāng)時，我特想讀高中，因為我一直就是不服輸?shù)男愿?，別人能做到的事，我也要能做到。我很想讀我們當(dāng)?shù)刈詈玫母咧?，考上我夢寐以求的大學(xué)。至今我還清楚地記得1996年填報志愿的情景：當(dāng)時我已經(jīng)填了高中志愿，但是我們副校長把我喊進(jìn)辦公室，讓我重新考慮。因為之前我爸爸就已經(jīng)和校長打過招呼了，讓我填報中專。記得那天下午，我課沒上，騎車回去問我媽媽。我母親向我講了家里的經(jīng)濟(jì)狀況，讓我填師范，如果考上，盡快就業(yè)，下面我還有個弟弟也要讀書，負(fù)擔(dān)重。我雖然心里很不是滋味，但由于我一直比較聽話，是父母眼里的好孩子，最終我還是順從了父母的意愿。不出所料，我順利考上了師范，在當(dāng)時等于拿到鐵飯碗。在我們農(nóng)村人眼里，很是羨慕?？烧f實話，我并沒有覺得很高興。到了師范，我積極參加自考，希望通過自學(xué)，實現(xiàn)自己大學(xué)夢想。因為我不甘心，每當(dāng)我走到天中校園門口時，我還總覺得有點遺憾，沒進(jìn)入高中讀書。

三年后，我順利畢業(yè)回到家鄉(xiāng)小學(xué)當(dāng)了一名小學(xué)教師。等我畢業(yè)了，教育形勢發(fā)生了變化。剛畢業(yè)，政府工資發(fā)不出，當(dāng)時的鄉(xiāng)鎮(zhèn)府領(lǐng)導(dǎo)說我們生不逢時。聽了這話，我更后悔

當(dāng)初不應(yīng)該讀中專。一邊教書，一邊自考拿到了大專文憑。小學(xué)最初幾年，工作上感到并不順心。雖然我起早貪黑，刻苦努力，但是，始終覺得教書不夠自如。我音樂，體育，美術(shù)，一樣不精通。我感到自己教書枯燥乏味。我這時才發(fā)現(xiàn)自己一直以來只會讀死書，我覺得小學(xué)老師要棋琴書畫，吹拉彈唱，樣樣精通。我一度認(rèn)為自己并不適合教小學(xué)。當(dāng)時我很苦惱，彷徨，甚至怨天尤人。我盡心盡力，三年的小學(xué)工作，還是得到了大家認(rèn)可。后來我又調(diào)到中學(xué)任教。一進(jìn)中學(xué)，我?guī)Я藘蓚€班語文，一個班班主任，課務(wù)很重。工作上，我處處爭強好勝，很想表現(xiàn)自己，結(jié)果有的人際關(guān)系又沒有處理好。繁重的課務(wù)負(fù)擔(dān)把我壓得喘不過起來，再加上由于自己平時說話比較直，只會教個死書，得罪了中學(xué)部分領(lǐng)導(dǎo)。最后，三年初中教學(xué)下來，我又被調(diào)回原來任教的小學(xué)。

重新回到小學(xué)教師崗位后，我心里很不是滋味。同事們不理解，社會上的傳聞，自己壓力很大。我確實有點想不通，工作上，我勤勤懇懇，盡心盡職，教學(xué)成績并不算差。為什么卻得不到大家認(rèn)可呢？自卑的心結(jié)從此在我心里埋下了根。我甚至有點自暴自棄，打算放棄教師職業(yè)，出去打工。工作上沒了激情，人也精神不振。焦慮、困惑、抑郁等等讓自己抬不起頭來。這時弟弟又讀了大學(xué)，考了研究生。我更不甘心，我總想證明自己。后來我又利用工作業(yè)余時間做生意，但生意并不理想。2006年，我又迷上了彩票，結(jié)果虧了好幾萬。此時的我眾叛親離。07年，我兒子又燙傷，在南京住院二十多天。接連的不順心，巨大的壓力甚至讓我想到了死。07年我準(zhǔn)備離家出走，最終在父母的勸說下，妻子（妻子是中學(xué)老師）的感召下，想到自己活潑可愛的兒子，我又回到了溫暖的家。父母幫我還了債，妻子也原諒了我。此時我痛定思痛，決定靜下心來好好工作，好好生活。通過不斷自我充電，加強與同事交流，我在小學(xué)工作崗位上還算得心應(yīng)手。這幾年，我和孩子們一同學(xué)習(xí)，一同進(jìn)步，工作上得到了領(lǐng)導(dǎo)和同事的一致認(rèn)可。

（二）、我的奮斗目標(biāo)

我今年三十歲了，回首往事，經(jīng)歷坎坷，酸甜苦辣遍嘗。我對自己總體評價是：勤奮刻苦，正直善良，感恩樂觀，有責(zé)任心，性格要強還算開朗。我也清醒自己的性格弱點和不足。在情商培養(yǎng)，心理健康方面還需要多學(xué)習(xí)。人活著就要奮斗，就要追求自我的實現(xiàn)，我要不斷學(xué)習(xí)有益的新知識、接受科學(xué)的新鮮事物，不斷提高自己的綜合素質(zhì)和文化素養(yǎng)。同時人的一生離不開集體和人群，我們做人就要做正直的人，時時坦誠以待，處處與人為善。尊重自己，尊重他人，積極樂觀地去面對生活、面對一切。沒有問題的時候，我們避免問題，發(fā)現(xiàn)問題的時候我們不回避問題。當(dāng)我們無法改變周圍的環(huán)境，我們就改變自己的心態(tài)?？傊?，我們要自己生活的快樂，還要能帶給別人快樂，這就是我的人生的目標(biāo)和追求。

二、我要成為心理健康輔導(dǎo)員

（一）成為心理健康輔導(dǎo)員應(yīng)具備的素質(zhì)。

1、良好的心理素質(zhì)

心理健康輔導(dǎo)員在參與心理輔導(dǎo)工作的時候，一定要確保自身具有良好的心理品質(zhì)。心理健康輔導(dǎo)員首先需要建構(gòu)好自身積極健康的內(nèi)心世界，樹立起適應(yīng)時代的、正確的道德觀、人生觀與世界觀。這樣心理健康輔導(dǎo)員才能承擔(dān)起有效輔導(dǎo)來訪者，使其心理健康的責(zé)任。

2、積極的人格魅力及真誠的愛心：

人格力量是心理健康輔導(dǎo)員能否給輔導(dǎo)對象樹立榜樣的決定因素，也是心理健康輔導(dǎo)員工作是否具有凝聚力與說服力的首要因素。良好的性格特質(zhì)是心理健康輔導(dǎo)員在工作中向輔導(dǎo)對象展示并感染輔導(dǎo)對象的人格力量的一個內(nèi)容，總的說來，應(yīng)該是活潑熱情，大方有禮，謙虛大度等。同時，作為一個心理健康輔導(dǎo)員還要有愛心，要愛身邊的每一個人，因為只有有愛心才會博得對方的信任，有了信任，對方才能接受你的心理輔導(dǎo)，也就是說，對待每一個心理有特殊問題的人，都要想方設(shè)法發(fā)自內(nèi)心的幫助他們。

3、基本的心理學(xué)知識

加強心理專業(yè)知識的學(xué)習(xí)是心理健康輔導(dǎo)員與輔導(dǎo)對象心理工作的必備條件。心理健康輔導(dǎo)員要注重教育理論的學(xué)習(xí)，特別是心理學(xué)理論的學(xué)習(xí)。

（二）如何將心理健康知識融合在自己的工作中。

我是一名小學(xué)教師，我所面對的對象是小學(xué)生，在現(xiàn)今社會大背景下，空巢家庭、留守兒童，單親家庭，隔代教育等一系列現(xiàn)象的出現(xiàn)，使得小學(xué)生心理健康方面也出現(xiàn)了這樣那樣的問題。加強少年兒童的心理健康教育與保健，防備心理疾病，已成為迫切需要解決的問題。在具體的心理健康輔導(dǎo)方面，我們要做到以下幾點：

第一，了解輔導(dǎo)對象的心理特點。心理健康輔導(dǎo)員應(yīng)對每一個輔導(dǎo)對象的品德，學(xué)習(xí)，生活，行為習(xí)慣性格，興趣愛好，家庭情況等方面了如指掌，以便日后發(fā)現(xiàn)輔導(dǎo)對象產(chǎn)生問題的根源，為以后的具體輔導(dǎo)打下基礎(chǔ)。

第二，了解輔導(dǎo)對象常見的心理障礙及特殊群體發(fā)展的一般規(guī)律。心理健康輔導(dǎo)員不需要像心理咨詢專業(yè)人員那樣掌握豐富的心理學(xué)專業(yè)知識，但是需要了解輔導(dǎo)對象心理障礙的一般表現(xiàn)及特殊群體的一般規(guī)律，以便對輔導(dǎo)對象的相關(guān)心理障礙進(jìn)行敏銳的判斷，及時發(fā)現(xiàn)問題并及時干預(yù)。

第三，掌握一定的心理咨詢的原理與溝通技巧。心理健康輔導(dǎo)員應(yīng)會做一些心理咨詢的基礎(chǔ)工作，并注意采取適當(dāng)?shù)墓ぷ鞣椒?，以取得事半功倍的效果?/p>

(三)我的職業(yè)奮斗目標(biāo)。

加強少年兒童心理健康教育的任務(wù)迫在眉睫，作為一名小學(xué)教師，我的奮斗目標(biāo)是——成為一名合格的心理健康輔導(dǎo)員，讓自己與時俱進(jìn)、把握現(xiàn)在、建設(shè)未來、與輔導(dǎo)對象共同成長！心理健康輔導(dǎo)員的自我認(rèn)識和自我成長永無止境。在心理健康輔導(dǎo)員本身成長過程中、在幫助輔導(dǎo)對象自我成長的過程中實現(xiàn)自己的人生價值。

心理健康輔導(dǎo)工作既是一門科學(xué)，也是一項藝術(shù)?？茖W(xué)的道理不難理解，而將心理健康輔導(dǎo)的技術(shù)個性化地應(yīng)用于每一個督導(dǎo)對象，則是一件困難的事情，需要長期在實踐中摸索完善。心理健康輔導(dǎo)工作是一項艱苦卓絕的任務(wù)，未來的道路崎嶇而漫長。千里之行，始于足下，我必將積極學(xué)習(xí)、認(rèn)真對待，努力的自我探索、自我提高、自我完善，力爭做好這份十分困難但卻意義重大的事業(yè)。

參考文獻(xiàn)：

1.《心理健康輔導(dǎo) 基礎(chǔ)理論》---北京：世界圖書出版公司北京公司，2005-4ISBN 978-7-5062-6673-

42.《心理健康輔導(dǎo) 個體輔導(dǎo)》---北京：世界圖書出版公司北京公司, 2005-4ISBN 978-7-5062-6673-4

3.《心理健康輔導(dǎo) 團(tuán)體訓(xùn)練》---北京：世界圖書出版公司北京公司, 2005-4ISBN 978-7-5062-6673-4

心理學(xué)自我分析論文二

摘要：成長，我們共同經(jīng)歷；經(jīng)歷，我們不同感想。人間走過二十年，每一個人都在自我成長中，每一個人都擁有不一樣的領(lǐng)悟，不一樣的想法。以下是我的自我成長分析，望通過此文能對自己有新的認(rèn)識，更全面的對自己做出定位。

關(guān)鍵詞：自我成長分析 經(jīng)歷 目標(biāo) 人生觀

成長是人都必須經(jīng)歷的，回顧自己的成長足跡，發(fā)現(xiàn)原來我一直在改變著。二十年來，我品嘗酸甜苦辣，感受悲傷歡喜，享受比賽勝利的喜悅，握拳對失敗的不氣餒·接下來，生活仍要繼續(xù)，我將繼續(xù)成長，繼續(xù)通往僅屬于我成功的殿堂！

一、自我成長分析

我來自一個較為繁華的小城市，在那里，幾乎見證了我所有的成長過程，在那里，看到了我歡呼、奔跑，在那里，也見到了我傷心、流淚。

小的時候，我在這一方土地之上放肆的玩耍，毫不擔(dān)心未來的路會坎坷，會遭遇許多的挫折。春天，放風(fēng)箏、折楊柳枝做楊柳帽；夏天，拽上個游泳圈就敢跳進(jìn)小水池里撲騰、沒事就跑爺

爺種的葡萄園中摘葡萄吃；秋天，爬上桂花樹使勁倒騰、穿著單衣四處閑逛；冬天，武裝齊全跑雪地里堆雪人，爬上院墻摘臘梅·天真無邪的樣子，讓此時的我，無比想回到那個年紀(jì)！

在長大些，我便已入學(xué)堂，學(xué)習(xí)著加減乘除，記背著ABCD，誦讀著之乎者也，念叨著天文地理。業(yè)余，還和同學(xué)開開玩笑，打打鬧鬧，找?guī)讉€伙伴一起踢毽子，跳牛皮筋，也沒有任何的憂慮。

之后，面臨中考、高考，我的生活便被許多的補習(xí)課程，各門課的考試試題所侵占。一天二十四小時，睡覺休息的時間漸漸壓縮，上課的時間變得越來越多，上課的頻率也愈加頻繁起來。水筆的筆芯一支接一支，空白的試卷漸漸被做題步驟和解題分析占滿，肩頭的負(fù)擔(dān)也愈加明顯！

尤其是在高三這年，最令人記憶猶新！兩天一小考，三天一大考，緊張的氣氛讓人無法喘息，每個人都不能停下來，生怕自己一不留神就被甩在身后。正在此時，我變得敢于擔(dān)當(dāng)，覺得自己需要為自己的未來著想，已經(jīng)成長了！勝不驕，敗不餒，考的不錯不會飄飄然的，考的不好也不會失落灰心，而是吸取教訓(xùn)，補習(xí)欠缺部分繼續(xù)努力。

經(jīng)歷高考，因發(fā)揮欠佳，我考取了南京理工大學(xué)紫金學(xué)院。不過，我并不覺得這是一件很倒霉、前途無光的事，因為，在任何地方還需靠自己，即使在名牌大學(xué)，不努力，過墮落人生也不會有好的出路，不能抵達(dá)成功彼岸。相反，在我考取的大學(xué)之中，我能奮進(jìn)，不頹廢，不斷充實自己，我定能取得滿意的結(jié)果，享受最終成功的果實。

一年前，我離鄉(xiāng)踏上了自己的大學(xué)之路，興奮，緊張，期待，還有些許小擔(dān)心。興奮是即將見到大學(xué)的真面目，緊張是在陌生的城市陌生的地點，期待是我即將再此度過四年，擔(dān)心是生怕對著陌生的環(huán)境我不能很好的適應(yīng)。但事實，老天還是挺眷顧我的，讓我在同學(xué)之間變成了“開心果”，在班級里成為骨干一員，在輔導(dǎo)員前成為助手一名。相信接下來的日子，我依能較為順利的做完本職之事，打成自己所擬定的目標(biāo)！

二、自我性格分析

說起我的性格，我的長輩無不夸我，說我性格脾氣很好，不會隨便亂發(fā)脾氣，不會沖著自己占著優(yōu)勢橫行霸道。而我，自己覺得，我是一個樂觀開朗的女孩，隨和、輕松，面對朋友會為她著想，面對挫折不氣餒不放棄，面對些許小事還有點兒小固執(zhí)。

從小到大，我所交的朋友已經(jīng)早已數(shù)不清了。而且，我交朋友不論她成績與否或是其余什么客觀的條件，只要與我性格和的來，我就能與其成為好朋友，并在一定的方面給予幫助，與其一同分享快樂時光。

再來說說的我的不足吧。通過一路走來，我對自己也進(jìn)行了一些總結(jié)，覺得在一些地方，我還有待改進(jìn)。比如，自己的膽量。因為走出了自己所呆的城市，走出了浙江省，我如今生活的一切

都需要自己著手進(jìn)行，需要通過自己的努力達(dá)取。就在這其中，我覺得，我的膽量還需多加以鍛煉，不能臨場還有退縮的想法，不可以因為害怕自己會敗落就放棄爭取的機會。另外，我還需提高自己的克制力，不可以圖一時的享受就將事情先擱置，待到時間緊迫時，又臨時抱佛腳的開始猛干。

三、自我奮斗目標(biāo)

石看紋理山看脈，人看志氣樹看材。志之所向，金石為開，誰能御之？

過去的那段記憶如電影般總浮現(xiàn)在腦海，但回眸之后又讓我更好的認(rèn)清自己，讓自己再明確自己的目標(biāo)，并為之努力奮斗。認(rèn)真完成學(xué)業(yè)，盡量讓自己再此基礎(chǔ)上豐富課外生活，并獲取些許經(jīng)驗為以后工作所用。我相信自己，我定能成功，定能收獲以后幸福生活！加油！

第五篇：心理學(xué)論文 自我個性分析

自我個性心理分析

姓 名： 李浩 系 別： 化學(xué)系 專 業(yè)： 應(yīng)用化學(xué) 學(xué) 號： 2010122204 時 間： 2011.12.15

自我個性心理分析

自我個性心理分析

李浩

（化學(xué)系,應(yīng)用化學(xué),104班,學(xué)號2010122204）

摘要

心理分析可以做好心里治療；能夠完善心里教育；能夠幫助自我個性發(fā)展。通過三種方法去認(rèn)識自我，比較法——從我與人的關(guān)系認(rèn)識自我；經(jīng)驗法——從我與事的關(guān)系認(rèn)識自我；反省法――從我與己的關(guān)系中認(rèn)識自我?；仡櫫俗约旱某砷L歷程：在每一段成長歷程和人生經(jīng)驗中，每一步成長都是我學(xué)習(xí)積極面對人生的機會。在自我分析中，培養(yǎng)良好的人格品質(zhì)，養(yǎng)成科學(xué)的生活方式，加強自我心理調(diào)節(jié)，學(xué)會認(rèn)識自我，完善自我。

關(guān)鍵詞

自我分析，成長經(jīng)歷，個性，氣質(zhì)，心理健康 引言

本次研究以“我”為研究對象，通過比較法、經(jīng)驗法、反省法來審視研究自己的個性，發(fā)現(xiàn)自己的優(yōu)點和不足，以自己的成長經(jīng)歷為出發(fā)點分析其養(yǎng)成的原因，并以研究結(jié)果制定完善自我的方案。自我分析

自知是一個自我意識發(fā)展的基礎(chǔ)。心理學(xué)家認(rèn)為人對自己的認(rèn)識是一個不斷探索的過程，因為每個人的自我都有四部分：公開的自我，盲目的自我，秘密的自我和未知的自我。通過與他人分享秘密的自我，通過他人的反饋減少盲目的自我，人對自己的了解就會更多更客觀。這次我通過自我分析，對自己有了一個比較客觀的認(rèn)識，同時也對自己的心理狀態(tài)進(jìn)行了一番分析。2.1 自我分析的方法

2.1.1 比較法——從我與人的關(guān)系認(rèn)識自我

他人是反映自我的鏡子，與他人交往，是個人獲得自我認(rèn)識的重要來源。我們先從家庭中的感情擴展到外面的友愛關(guān)系，進(jìn)入社會又體驗到人與人之間的利害關(guān)系。有自知之明的人能從這些關(guān)系中用心向別人學(xué)習(xí)，獲得足夠的經(jīng)驗，然后按照自己的需要去規(guī)劃自己的前途。但是通過和人比較認(rèn)識自己應(yīng)該注意比較的參照系。

2.1.2 經(jīng)驗法——從我與事的關(guān)系認(rèn)識自我

從我與事的關(guān)系認(rèn)識自我即我從做事的經(jīng)驗中了解自己。一般人通過自己所取得的成

自我個性心理分析

果，成就及社會都是一種學(xué)習(xí)，不經(jīng)一事，不長一智。成敗得失，其經(jīng)驗的價值也因人而異。對聰明又善用智慧的人來說，成功，失敗的經(jīng)驗都可以促他再成功，因為他們了解自己，有堅強的人格特征，善于學(xué)習(xí)，因而可以避免在蹈失敗的覆轍；而對于某些自我比較脆弱的大學(xué)生，失敗的經(jīng)驗更使其失敗。

2.1.3 反省法――從我與己的關(guān)系中認(rèn)識自我

經(jīng)常反省自己在日常生活中的點滴表現(xiàn)，總結(jié)自己是一個什么樣的人，找出自己的優(yōu)點和缺點。古人曰：“吾日三省吾身”。從我與己的關(guān)系認(rèn)識自我，看似容易，實則困難。自我觀察無疑是一個好方法，自我觀察是我們自己教育自己、自我提高的重要途徑。2.2 自我性格和氣質(zhì)分析

我是一個集樂觀開朗和細(xì)膩敏感于一身的女孩，具有復(fù)雜性格：開朗但有時又郁悶、懂禮貌而不拘小節(jié)、驕傲的同時也有些許自卑的一面。

大多數(shù)人對我的初次印象是比較文靜，確實，我覺得自己也是屬于比較穩(wěn)重型的人：凡事力求穩(wěn)妥，深思熟慮，具有較好的克制能力，但是過于拘謹(jǐn)，不善于隨機應(yīng)變，具有內(nèi)向性。然而，再長久的接觸之后，身邊的人慢慢就會發(fā)現(xiàn)我其實性情還是比較活潑的，對外界的事物有廣泛的興趣，但注意力容易轉(zhuǎn)移，缺乏持久力，具有外向性。

這兩種不同的氣質(zhì)類型似乎在某些方面是完全相反的，但是，在現(xiàn)實生活中，當(dāng)切身遇到了不同的問題，處于不同的處境，我總是會做出不同的選擇，不經(jīng)意之間顯露了自己的這些相悖的性子。在平常的學(xué)習(xí)或是工作中，我總是會認(rèn)真，嚴(yán)謹(jǐn)?shù)耐瓿蓱?yīng)該完成的任務(wù)，盡量做到完美，這可以說是穩(wěn)重的體現(xiàn)吧！但是，與此同時，其實我總是不斷的追求新的東西，然后不到一個星期，就會打退堂鼓。也就是說干什么事都是“三分鐘的熱度”，不能夠下定決心，堅持下去。至于意志行動方面，在某種程度上我比較容易受到別人的影響，很多時候，我的行動動機不是從自己已經(jīng)形成的信念產(chǎn)生的，而是別人影響的結(jié)果。就比如在逛街時，我往往會取決同學(xué)們的眼光亦或是在生活中期望她們替我做決定。但我相信自己還是挺有自制力的，善于克服自己的不良情緒并有意識地調(diào)節(jié)和支配自己的而思想和行動。我是一個十分樂觀的人，不論是在初中、高中、還是大學(xué)，身邊的同學(xué)總是說我一直笑著，難道我真的沒有煩惱嗎？其實苦惱、麻煩肯定是會有的，不過我堅信：只要笑一笑，沒什么過不了的。而且整天愁眉苦臉的也是一點用也沒有啊，不是常說橋到船頭自然直嘛。另外，對于生活總碰到的感到不友好的人，我覺得自己還是比較容易看淡這些事的，畢竟每個人都是不同的，矛盾不可避免，沒必要和他們理論或者是在背后說他們的壞話，這種做法既不能讓自己痛快多少，更不能讓他們意識到自己某些方面的缺陷并加以改正，只會最后鬧到大家大眼瞪小眼，總是有濃濃的火藥味，這又是何必呢。

總體來說，我是比較熱情開朗，很容易和他人交往的。不會斤斤計較，對于別人的批評也能欣然接受。情緒比較穩(wěn)定，對于生活中的變化和各種問題，一般都能比較沉著地應(yīng)對，但遇到重大挫折時，或在緊急情況下，也可能會有一些情緒波動。不能能較好地協(xié)調(diào)自己的

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想法和別人的想法，一方面，雖對事物有自己的判斷和想法，但很可能會人云亦云；另一方面，也有時候不太聽得進(jìn)別人的意見，會固執(zhí)己見。有自己的目標(biāo)和理想，雖然不是特別遠(yuǎn)大，但會持續(xù)地去追求。交際性處于中等水平，像大多數(shù)人一樣，在通常的交際中，都能表現(xiàn)得比較輕松，但有時在周圍的人都不熟悉的情況下，也可能保持沉默?？陀^理智，注重現(xiàn)實，獨立堅強，但有時候可能會冷漠無情。一般情況下，傾向于認(rèn)為他人是真誠、值得信任的，但對有些人或事也會保持警惕，但當(dāng)完全了解他人之后，會樂于接受和信任他們。能較好地平衡理想和現(xiàn)實，既有自己的理想追求，也會考慮現(xiàn)實可能性。一般情況下能夠腳踏實地，有時也會陷入幻想。待人比較真誠坦率，但也不會過于輕信或感情用事，比較認(rèn)同“害人之心不可有，防人之心不可無”。心平氣和，坦然寧靜，容易適應(yīng)環(huán)境，知足常樂。既不過于保守，也不過于激進(jìn)，認(rèn)為傳統(tǒng)中有些東西可以保留，也有些東西需要變革。依賴性很強，缺乏主見，在集體中容易隨大流，常常放棄個人的意見而隨聲附和以贏得別人的好感，需要追隨團(tuán)體來維持自信，對權(quán)威是忠實的追隨者。一般情況下，有較好地自制力，比較尊重禮俗，能堅持完成自己計劃的事情，少數(shù)情況下，也可能會情緒失控或有所懈怠。通常所體驗到的緊張程度和大多數(shù)人差不多，一般都能保持心情平和，在遇到重大挑戰(zhàn)或緊急情況時，也可能比較緊張。2.3 個性的養(yǎng)成

性格和氣質(zhì)是在人的生理基礎(chǔ)上，經(jīng)過長期社會實踐活動逐步形成的，所以由這兩方面構(gòu)成的個性當(dāng)然是在受到方方面面的影響后才逐漸形成并不斷發(fā)展的。

遺傳因素對我的影響也是非常大的。我媽媽的性格也是開朗的性格，有想法也有遠(yuǎn)見，我性格的小部分來自于母親，另外一大部分則來自于我的爸爸。我從小一直是個乖孩子，按照父母的意愿一步步走到現(xiàn)在。正如每位家長望子成龍一樣，父母對我的期望很高，尤其是爸爸，從初中到大學(xué)，我似乎一直在沿著爸爸的心愿走，我想學(xué)一些文科類的科目，可爸爸不同意。而我在這一過程當(dāng)中也很少追求自己的愛好，培養(yǎng)自己的其他興趣。2.4 個性表現(xiàn) 2.4.1 興趣愛好

我喜歡讀書，無論是中國傳統(tǒng)文學(xué)，西方文學(xué)，世界名著，還是熱門網(wǎng)絡(luò)小說：言情的、武俠的、奇幻仙俠、異世重生等。其次，我還喜歡聽音樂，我喜歡節(jié)奏舒緩的，流行的或是古典的不挑。2.4.2 價值觀

我這人比較有同情心，關(guān)心他人，雖不能把他人的痛苦視為自己的痛苦，但也不愿干表面上嘩眾取寵的事，把幫助他人人視作快樂。希望工作以團(tuán)隊合作的方式進(jìn)行，大多數(shù)同事和領(lǐng)導(dǎo)在工作中有融洽的人際關(guān)系，相處在一起感到愉快、自然，認(rèn)為這就是很有價值的事，是一種極大的滿足。重視人與人之間的關(guān)系，希望能建立良好的同事關(guān)系。2.4.3 職業(yè)理想

自我個性心理分析

我的理想職業(yè)：教學(xué)工作者。

具體崗位：教師（教育工作者）。本省，各科研機構(gòu)和各級高校，甚至中小學(xué)校都可以。2.5 分析結(jié)果——自身的優(yōu)勢和不足 2.5.1 自身的優(yōu)勢

務(wù)實、實事求是，追求具體和明確的事情，喜歡做實際的考慮。善于單獨思考、收集和考察豐富的外在信息。不喜歡邏輯的思考和理論的應(yīng)用，擁有對細(xì)節(jié)很強的記憶力，諸如聲音的音色或面部表情。做事有很強的原則性，尊重約定，維護(hù)傳統(tǒng)。工作時嚴(yán)謹(jǐn)而有條理，愿意承擔(dān)責(zé)任，我依據(jù)明晰的評估和收集的信息來做決定，充分發(fā)揮自己客觀的判斷和敏銳的洞察力。2.5.2 自身的不足

我有高度的責(zé)任心，會陷入日常事務(wù)的細(xì)節(jié)中去，以至于沒完沒了的工作。每件事情我都會從頭做到尾，這總是讓我過度勞累，壓力很大時，我會過度緊張，甚至產(chǎn)生消極情緒。由于我的現(xiàn)實、細(xì)致，有時容易忽略事情的全局和發(fā)展變化趨勢，難以預(yù)見存在的可能性。建議我周到考慮解決問題的不同方法和可能性，需要增強對遠(yuǎn)景的關(guān)注。2.5.3 完善自我的方案

首先，努力彌補自己的缺陷。學(xué)會專注于自己所做的事情，不要三心二意，培養(yǎng)更加多元化的興趣愛好并加以發(fā)展；在今后的學(xué)習(xí)生活中要發(fā)揚持之以恒的精神，選擇了的事情就要堅持到底，不論遇到什么困難都要努力的去完成；要善于調(diào)節(jié)自己的情緒，做事盡量避免情緒化，同時要適時的通過適當(dāng)方式發(fā)泄自己的情緒，保持一個良好的心理狀態(tài)。

其次，盡量發(fā)揚自己的優(yōu)點。用自己開朗樂觀的心態(tài)去感染周圍的人，誠心和親友同學(xué)交往，用心和他們交流，表達(dá)自己的同時耐心傾聽，盡力互相了解彼此最真實的意愿和想法；遇到原則性問題據(jù)理力爭，但不是抱著一定要說服對方改變對方想法的心態(tài)；對周圍人和事保持敏銳的洞察力，審時度勢，明白自己該說什么話該做什么事；從和各種不同的人的交往中學(xué)習(xí)這些人身上的優(yōu)點，讓自己的價值觀包容度更廣、視野變得更開闊。結(jié)束語

通過對自己個性的全面分析，我更加明白自己個性方面的優(yōu)缺點，也有了明確的完善方案，讓我明確了自己今后的路途該如何走下去，也讓我對自己未來的人生規(guī)劃有了更清晰的想法。