第一篇：足球戰(zhàn)術(shù)教學(xué)與訓(xùn)練

足球戰(zhàn)術(shù)教學(xué)與訓(xùn)練：

戰(zhàn)術(shù)教學(xué)訓(xùn)練的內(nèi)容，可以歸納成兩類：

第一類包括個(gè)人戰(zhàn)術(shù)、局部戰(zhàn)術(shù)和整體性的小型分隊(duì)?wèi)?zhàn)術(shù)。這一類戰(zhàn)術(shù)是每一個(gè)球隊(duì)必須掌握的，即使是高水平的球隊(duì)。

第二類是成隊(duì)?wèi)?zhàn)術(shù)和定位球戰(zhàn)術(shù)。這一類戰(zhàn)術(shù)要從本隊(duì)的實(shí)際出發(fā)和參加比賽的需要，進(jìn)行設(shè)計(jì)并訓(xùn)練。球隊(duì)想要在比賽中成功地打出成隊(duì)?wèi)?zhàn)術(shù)與定位球戰(zhàn)術(shù)，一方面必須熟練地掌握這些套路并能靈活運(yùn)用，另一方向必須嫻熟地掌握與運(yùn)用第一類戰(zhàn)術(shù)。第一類戰(zhàn)術(shù)的訓(xùn)練是第二類戰(zhàn)術(shù)訓(xùn)練的基礎(chǔ)；第二類戰(zhàn)術(shù)訓(xùn)練是第一類戰(zhàn)術(shù)訓(xùn)練的延續(xù)與發(fā)展。進(jìn)行戰(zhàn)術(shù)教學(xué)訓(xùn)練時(shí)，特點(diǎn)是上述第二類戰(zhàn)術(shù)教學(xué)訓(xùn)練，必須遵守比賽的原則和個(gè)人戰(zhàn)術(shù)戒律等。足球訓(xùn)練是一種綜合性訓(xùn)練，即把技術(shù)、戰(zhàn)術(shù)、身體素質(zhì)、作風(fēng)、心理諸因素的訓(xùn)練融為一體。激烈爭奪的比賽中每完成的一次精彩戰(zhàn)術(shù)配合，都離不開優(yōu)異的技術(shù)、良好的身體素質(zhì)與頑強(qiáng)勇敢的拼搏精神。因此戰(zhàn)術(shù)訓(xùn)練，特別是對抗性的戰(zhàn)術(shù)訓(xùn)練，必須揉進(jìn)上述諸因素，并應(yīng)提出嚴(yán)格要求，才能不斷提高戰(zhàn)術(shù)訓(xùn)練的質(zhì)量。

一、戰(zhàn)術(shù)教學(xué)訓(xùn)練的內(nèi)容

戰(zhàn)術(shù)教學(xué)訓(xùn)練包括個(gè)人的、局部的、整體小型分隊(duì)的、成隊(duì)的、定位球等五種，而每一種戰(zhàn)術(shù)又有進(jìn)攻與防守兩個(gè)方面。

（一）個(gè)人戰(zhàn)術(shù)的教學(xué)與訓(xùn)練

技術(shù)在比賽中的運(yùn)用即為個(gè)人戰(zhàn)術(shù)。技術(shù)教學(xué)訓(xùn)練是解決正確掌握技術(shù)動作。技術(shù)運(yùn)用于比賽中就單純是按動作規(guī)格完成動作的問題，而是具有戰(zhàn)術(shù)的目的，技術(shù)與戰(zhàn)術(shù)具有內(nèi)在的聯(lián)系，兩者不能截然分開的。因此個(gè)人的戰(zhàn)術(shù)訓(xùn)練要緊密結(jié)合技術(shù)的訓(xùn)練，技術(shù)訓(xùn)練中應(yīng)提出戰(zhàn)術(shù)的要求，如運(yùn)球過人的教學(xué)訓(xùn)練，開始時(shí)教某一運(yùn)球過人的技術(shù)動作，當(dāng)有一定基礎(chǔ)就應(yīng)提出運(yùn)用上的，即個(gè)人戰(zhàn)術(shù)方面的要求。比賽中什么情況下該用這一運(yùn)球過人動作，什么情況下不該用，過人之后又該怎么辦等等。由此可見，這就不單是一個(gè)運(yùn)球技術(shù)動作的問題。

任何一個(gè)技術(shù)動作應(yīng)用于比賽中都有上述的戰(zhàn)術(shù)內(nèi)容。應(yīng)該指出，雖然技術(shù)與個(gè)人戰(zhàn)術(shù)具有內(nèi)在聯(lián)系，訓(xùn)練不能截然分割，但在訓(xùn)練的某一段時(shí)間或一堂課的訓(xùn)練中，側(cè)重于技術(shù)或個(gè)戰(zhàn)術(shù)的要求仍是應(yīng)該的，這要根據(jù)訓(xùn)練的任務(wù)來決定。

（二）局部戰(zhàn)術(shù)的教學(xué)與訓(xùn)練

局部戰(zhàn)術(shù)的教學(xué)與訓(xùn)練，除開始時(shí)就應(yīng)明確跑動傳球的路線外，要特別注意提高個(gè)人戰(zhàn)術(shù)的意識。如某一傳切配合，用什么動作方法擺脫，跑位是什么時(shí)候該突然加速，傳球隊(duì)員如何與跑位隊(duì)員在傳球時(shí)機(jī)、落點(diǎn)、力量上配合默契，這些都應(yīng)不斷反復(fù)地進(jìn)行訓(xùn)練。局部戰(zhàn)術(shù)作為一種 基礎(chǔ)，球隊(duì)的每個(gè)隊(duì)員都應(yīng)進(jìn)行訓(xùn)練，特別是青少年隊(duì)的訓(xùn)練。局部戰(zhàn)術(shù)是成隊(duì)?wèi)?zhàn)術(shù)的一個(gè)組成部分，進(jìn)行成隊(duì)?wèi)?zhàn)術(shù)訓(xùn)練時(shí)，應(yīng)經(jīng)常拆成幾個(gè)局部進(jìn)行訓(xùn)練，并應(yīng)反復(fù)練習(xí)這一配合。

（三）整體性小型分隊(duì)?wèi)?zhàn)術(shù)的教學(xué)與訓(xùn)練

當(dāng)個(gè)人戰(zhàn)術(shù)、局部戰(zhàn)術(shù)有一定基礎(chǔ)后，即可進(jìn)行整體性小型分隊(duì)?wèi)?zhàn)術(shù)的教學(xué)與訓(xùn)練。這種戰(zhàn)術(shù)訓(xùn)練最基本的內(nèi)容是1對1、2對2、4對4、8對8。整體性小型分隊(duì)?wèi)?zhàn)術(shù)教學(xué)訓(xùn)練1對1是訓(xùn)練個(gè)人的攻守能力；2對2是攻守戰(zhàn)術(shù)配合基礎(chǔ)的訓(xùn)練，進(jìn)攻的二人要接應(yīng)、支援、插上等，防守的二人要盯人、保護(hù)與補(bǔ)位等。4對4是攻守戰(zhàn)術(shù)陣型的訓(xùn)練，4個(gè)人就可分成前鋒隊(duì)員，前衛(wèi)隊(duì)員、后衛(wèi)隊(duì)員，有了這三條線就有了陣型的雛形，就可以進(jìn)行陣型的基本戰(zhàn)術(shù)要求訓(xùn)練；8對8是4對4的擴(kuò)展，戰(zhàn)況變化更多，更接近于正式比賽。整體性小型分隊(duì)?wèi)?zhàn)術(shù)除上述基本內(nèi)容外，也可3對3、5對5、7對7以及人數(shù)不等的2對3、4對5等內(nèi)容。運(yùn)用整體性小型分隊(duì)?wèi)?zhàn)術(shù)訓(xùn)練，要防止單純地用以提高興趣，賽出勝負(fù)。

（四）成隊(duì)?wèi)?zhàn)術(shù)的教學(xué)與訓(xùn)練

每一個(gè)球隊(duì)都應(yīng)有幾套行之有效的成隊(duì)?wèi)?zhàn)術(shù)配合，并要長期反復(fù)地訓(xùn)練，達(dá)到隊(duì)員之間配合默契，應(yīng)用熟練。同時(shí)還要有與之相匹配的應(yīng)變戰(zhàn)術(shù)，以應(yīng)付比賽中變化萬千的戰(zhàn)況。成隊(duì)?wèi)?zhàn)術(shù)的訓(xùn)練開始時(shí)應(yīng)拆成幾個(gè)局部，在局部戰(zhàn)術(shù)熟練的基礎(chǔ)再合并成套進(jìn)行訓(xùn)練，成套練得熟練后再練應(yīng)變的戰(zhàn)術(shù)。在制訂成隊(duì)?wèi)?zhàn)術(shù)時(shí)應(yīng)考慮到本隊(duì)隊(duì)員技術(shù)、身體素質(zhì)等方面的實(shí)際能力，并結(jié)合本隊(duì)比賽中采用的陣型，以及與本隊(duì)的正選陣容相結(jié)合。同時(shí)還應(yīng)考慮替補(bǔ)隊(duì)員的位置，以使平時(shí)訓(xùn)練參與的隊(duì)員也就是上場參賽時(shí)的角色。

（五）定位球戰(zhàn)術(shù)的教學(xué)與訓(xùn)練

定位球戰(zhàn)術(shù)的訓(xùn)練主要應(yīng)是任意球、罰球點(diǎn)球與角球。而任意球又以門前30米范圍內(nèi)的直接、間接任意球?yàn)橹?。定位球?zhàn)術(shù)配合要根據(jù)本隊(duì)隊(duì)員的技術(shù)與身體素質(zhì)，進(jìn)行設(shè)計(jì)和訓(xùn)練。

足球場上位置職責(zé) 一.邊后衛(wèi)

（一）.防守。邊后衛(wèi)的主要防守職責(zé)是防守邊翼，并根據(jù)球的位置和教練員所決定的防守戰(zhàn)術(shù)去行動。在戰(zhàn)術(shù)上的任務(wù)是：

1.嚴(yán)防邊路通道。防守對方的邊鋒或者進(jìn)入邊鋒位置的其他的隊(duì)員，為此必須：（1）.占據(jù)有利位置

a.站在內(nèi)線，比對手更接近自己的球門；

b.與對手保持適當(dāng)?shù)木嚯x——上前能截球，轉(zhuǎn)身向后能先于對手靠近球；

c.將運(yùn)球的對手往邊路擠，以縮小其活動范圍；

d.在內(nèi)線緊跟移位對手（直至與同伴交換看守對象）。（2）.識別對手特點(diǎn)

a.對善于運(yùn)球突破的對手，要提前防守并與對手保持一定距離；

b.機(jī)動靈活采取防守手段。由于對手的進(jìn)攻行動是變幻莫測的，而一旦識破對手的進(jìn)攻意圖就應(yīng)該根據(jù)比賽的實(shí)際情況，果斷地采取行動。

2.封鎖邊路通道，保護(hù)球門免遭對手的攻擊是防守的核心，也是邊后衛(wèi)的重要任務(wù)。為此必須：

（1）.防守同側(cè)邊鋒（包括臨時(shí)邊鋒）時(shí)，可以采取“堵內(nèi)放外”的原則，切斷對手內(nèi)切直達(dá)球門的通路。.（2）.當(dāng)對手突破自己而中后衛(wèi)補(bǔ)位時(shí)，應(yīng)積極地進(jìn)行交叉補(bǔ)位，彌補(bǔ)中路空隙。

（3）.對手在異側(cè)邊路進(jìn)攻時(shí)，應(yīng)該“放邊保中”，隨時(shí)彌補(bǔ)中衛(wèi)防守上的漏洞和搶斷對手長傳轉(zhuǎn)移球。

（4）.對方在中路進(jìn)攻時(shí)，在人球兼顧的前提下，適當(dāng)向中路收縮，隨時(shí)準(zhǔn)備彌補(bǔ)中衛(wèi)防守上的漏洞。

3.參與制造越位。一般情況下，邊后衛(wèi)的位置不要落在自由中衛(wèi)的后面，需要運(yùn)用造越位戰(zhàn)術(shù)時(shí)，邊后衛(wèi)壓出應(yīng)快，切忌因落在后面而導(dǎo)致造越位戰(zhàn)術(shù)的失敗。

（二）.進(jìn)攻。提高邊后衛(wèi)的進(jìn)攻質(zhì)量對于確保攻守平衡和增強(qiáng)全隊(duì)的進(jìn)攻力量具有重要意義。

1.迅速發(fā)動進(jìn)攻。

2.接守門員發(fā)球。

3.參與中場的組織進(jìn)攻。

4.擔(dān)當(dāng)臨時(shí)邊鋒。二.突前中衛(wèi)（盯人中衛(wèi)）

（一）.防守。

1.看守突前中鋒。這是突前中衛(wèi)的主要任務(wù)。為此必須：（1）.占據(jù)有利位置

a.力爭占據(jù)內(nèi)線靠近球的一側(cè)；

b.與對手保持合適的位置；

c.將運(yùn)球?qū)κ滞吢窋D，以縮小其射門角度；

d.只要有可能接球并對球門產(chǎn)生較大威脅時(shí)均應(yīng)緊逼，反之則可重點(diǎn)扼守門前中路或與同伴交換看守對象。

（2）.識別對手特點(diǎn)。不給對手個(gè)人突破，組織進(jìn)攻等諸方面的能力與專長的發(fā)揮，以最大限度的削弱其進(jìn)攻危險(xiǎn)性。

（3）.機(jī)動靈活搶奪。搶奪要見機(jī)行事，既不能讓對手舒服接球，又不能盲目貼身亂撲。同時(shí)要十分重視展開積極的空中爭奪，以削弱對手的頭頂傳射威力。

2.向后交叉補(bǔ)位。當(dāng)自己搶斷失敗，自由中衛(wèi)上去阻截企圖突破的中鋒時(shí)，突前中衛(wèi)應(yīng)迅速為自由中衛(wèi)進(jìn)行補(bǔ)位，以便重新形成雙層防線的局面。

（二）.進(jìn)攻。主要任務(wù)是防守，但是，一旦戰(zhàn)術(shù)時(shí)機(jī)成熟，就應(yīng)該參加進(jìn)攻。具體任務(wù)：

1.搶得球后，可以將球傳給邊位，前衛(wèi)，或前鋒來發(fā)動進(jìn)攻。

2.在中場接應(yīng)同伴傳球，組織進(jìn)攻，加強(qiáng)中場進(jìn)攻力量。

3.戰(zhàn)機(jī)成熟時(shí)候，可以直接投入一線進(jìn)攻，并力爭射門。進(jìn)攻結(jié)束必須迅速回位 三.自由中衛(wèi)（拖后中衛(wèi)）

（一）.防守。處于3名后衛(wèi)后方的要害地域，是防守的可靠后盾。阻截直達(dá)球門的通路是主要職責(zé)。為此，需要根據(jù)球的位置和雙方攻守的情況，積極選好位置，隨時(shí)準(zhǔn)備對付各種可能出現(xiàn)的復(fù)雜局面。

1.駐守防區(qū)，截獲傳球。

2.搶斷滲透性直傳球，彌補(bǔ)門前空擋。

3.阻擊離開自己基本位置的插上“奇兵”。

4.機(jī)動保護(hù)，及時(shí)補(bǔ)漏。

5.掩護(hù)進(jìn)攻，彌補(bǔ)空擋。

6.居后指揮，穩(wěn)固防守。

（二）.進(jìn)攻。

1.奪球發(fā)動進(jìn)攻。搶得球后，可以將球傳給邊位，前衛(wèi)，或前鋒來發(fā)動進(jìn)攻。

2.居后接應(yīng)配合。3.突然插上進(jìn)攻。自由中衛(wèi)通常無專人盯逼，突然出現(xiàn)在對方門前頗有威脅。主要采用長距離運(yùn)球突破，結(jié)合2過1配合的方法，力爭射門。進(jìn)攻結(jié)束必須迅速回位。

四.組織型前衛(wèi)

1.組織進(jìn)攻。在中場隨時(shí)準(zhǔn)備擺脫防守，接應(yīng)同伴，充分發(fā)揮組織者的作用。

2.控制節(jié)奏。根據(jù)比賽臨場情況決定進(jìn)攻的速度和節(jié)奏，選擇有利的傳球時(shí)機(jī)與傳球點(diǎn)。

3.威脅球門。當(dāng)中鋒拉邊或回撤，邊鋒里切或回撤，則應(yīng)以突然的快速插上或套邊占領(lǐng)空擋，接獲同伴傳球，并依靠個(gè)人突破或二過一配合完成射門。

4.積極防守。本方一旦丟球，就應(yīng)立即轉(zhuǎn)為防守，著重注意對口盯人，在中場延緩阻滯對方進(jìn)攻，伺機(jī)搶奪，隨著對方進(jìn)攻的推進(jìn)而撤退到本方門前防衛(wèi)。

五.防守型前衛(wèi)（后腰）

1.對口盯人。通常盯防對方的“二中鋒”，抑制其進(jìn)攻的威脅。

2.機(jī)動防守。根據(jù)臨場的不同情況，在罰球弧前面的中場地帶，采用盯人與區(qū)域防守完成各種防守任務(wù)。

3及時(shí)補(bǔ)位。中路防守上出現(xiàn)漏洞時(shí)，應(yīng)及時(shí)彌補(bǔ)中衛(wèi)的空隙，封鎖攻門的通道。一旦由守轉(zhuǎn)攻，一側(cè)前衛(wèi)插上進(jìn)攻時(shí)，亦應(yīng)占據(jù)插上前衛(wèi)留下的空擋，以免中場脫節(jié)。

4.伺機(jī)進(jìn)攻.進(jìn)攻的主要任務(wù)是負(fù)責(zé)前后左右的接應(yīng)，以及靈活地轉(zhuǎn)移進(jìn)攻方向。但是，一旦出現(xiàn)良好的戰(zhàn)機(jī)，也應(yīng)該及時(shí)插上進(jìn)攻和遠(yuǎn)射。

六.進(jìn)攻型前衛(wèi)（前腰）

1.制造空擋。通過無球跑動，在兩肋策動，吸引對方注意力，從而打開缺口，為同伴利用中路空擋，進(jìn)行轉(zhuǎn)移傳球或運(yùn)球突破創(chuàng)造有利條件。

2.組織進(jìn)攻。在中路控球時(shí)，應(yīng)當(dāng)發(fā)揮組織進(jìn)攻的作用。尤其是當(dāng)前衛(wèi)，邊后衛(wèi)插上助攻時(shí)，應(yīng)為其提供有威脅的傳球。

3.攻擊球門。善于利用中鋒為墻做2過1突破，攻擊對方球門。

4.邊鋒里切拉出邊路空擋，前衛(wèi)套邊替代邊鋒進(jìn)攻職能。

5.積極防守。本方一旦由攻轉(zhuǎn)守時(shí)，要積極追趕和盯防就近的對方控球隊(duì)員，延緩對方進(jìn)攻，并積極參與門前防守。遇到中場指揮者和防守前衛(wèi)出擊時(shí)，則應(yīng)在中場保護(hù)以確保中場優(yōu)勢。

七.前鋒。

1.積極射門。在對方門前運(yùn)用帶球突破，空切突破，中路包抄，爭頂高球等積極射門。

2.扯動看守。通過無球跑動，扯動防守者，制造空擋，為同伴突破與射門創(chuàng)造空隙。

3.傳球配合。位于全隊(duì)最前方，采用傳切，頂球擺渡，墻式2過1配合等，為同伴創(chuàng)造突破與射門的機(jī)會。4.積極反搶。失球后立即反搶，爭取將球奪回，或者破壞對方第一傳，延誤對方的反攻。八.邊前衛(wèi)

1.側(cè)翼進(jìn)攻

（1）.通過帶球突破或配合突破，打開邊路缺口，進(jìn)行傳中或射門。

（2）.通過有球或無球的活動，扯動防守，拉出邊路空擋，讓前衛(wèi)或后衛(wèi)插上。（3）.中路或異側(cè)進(jìn)攻時(shí)，拉邊牽制防守，并隨時(shí)準(zhǔn)備接應(yīng)轉(zhuǎn)移傳球。（4）.大范圍交叉換位，起到另一側(cè)邊鋒的作用。

2.中路進(jìn)攻

（1）.內(nèi)切中路，進(jìn)行配合突破或射門。（2）.與中鋒交叉換位，起到中鋒作用。（3）.異側(cè)邊路傳中，及時(shí)包抄射門。

3.積極防守

（1）.由攻轉(zhuǎn)守時(shí)，緊盯“自己的后衛(wèi)”，不讓其自由助攻。（2）.必要時(shí)積極參與中場或后場的集體防守。

（3）.當(dāng)對方發(fā)角球或罰球區(qū)附近任意球時(shí)，要積極參與門前防守。（4）.但本方邊后衛(wèi)出擊時(shí)，應(yīng)臨時(shí)代行邊衛(wèi)之職

第二篇：足球訓(xùn)練技術(shù)與戰(zhàn)術(shù)訓(xùn)練提綱

足球訓(xùn)練技術(shù)與戰(zhàn)術(shù)訓(xùn)練提綱

第一階段

一、身體訓(xùn)練

（一）身體訓(xùn)練的目的 1．使學(xué)生熱愛足球。

2．培養(yǎng)學(xué)生反應(yīng)靈敏。并提高身體素質(zhì)。

（二）身體訓(xùn)練的主要內(nèi)容 1．做體操

2．以跑為主的身體訓(xùn)練。

（l）慢跑： 15米 X 2，指導(dǎo)學(xué)生跑的動作。

（2）快跑：10米X 2、15米 X 2，要求跑的動作正確。

（3）曲線跑：培養(yǎng)學(xué)生的靈敏。

（4）自由跳：培養(yǎng)學(xué)生的后蹬方法。

二、足球技術(shù)訓(xùn)練

（一）技術(shù)訓(xùn)練的目的 1．訓(xùn)練學(xué)生熟悉球性。

2．讓學(xué)生準(zhǔn)確掌握技術(shù)動作要領(lǐng)。

（二）技術(shù)訓(xùn)練的主要內(nèi)容

1．以帶球?yàn)橹?，在帶球中學(xué)習(xí)基本技術(shù)動作和帶球方法。2．讓學(xué)生初步接受和學(xué)習(xí)傳球、接球方法。

3，單一的射門訓(xùn)練和接球后的射門訓(xùn)練。

（三）守門員的訓(xùn)練 1．手型訓(xùn)練。2．自由訓(xùn)練。

3．下手球和上手球接法練習(xí)。

4、踢手拋球訓(xùn)練。

三、足球戰(zhàn)術(shù)訓(xùn)練

（一）戰(zhàn)術(shù)訓(xùn)練的目的 l．培養(yǎng)接球和進(jìn)攻意識。2．培養(yǎng)阻擊和防守方法。

（二）戰(zhàn)術(shù)訓(xùn)練的主要內(nèi)容

1．學(xué)習(xí)二人一組的傳接球和接球后即快速推進(jìn)，接球后帶球過人。2．學(xué)習(xí)基本的護(hù)球和盯人戰(zhàn)術(shù)。

3．在小型對抗中體會什么叫“二過一”，在訓(xùn)練中練習(xí)“二過一”的戰(zhàn)術(shù)。

四、游戲和比賽

（一）目的

1．通過游戲，提高學(xué)生參加足球訓(xùn)練的興趣。

2．通過小型比賽，領(lǐng)會足球比賽方法，培養(yǎng)學(xué)生的對抗意識。

（二）比賽方法

1．一對一、二對二的傳接球比賽。2．三對三、五對五的有門踢球比賽。3．開展“五人制”訓(xùn)練比賽。

第二階段

一、身體訓(xùn)練

（－）身體訓(xùn)練的目的

1．培養(yǎng)學(xué)生的靈敏、速度和跑的能力。2．讓學(xué)生學(xué)習(xí)正確的快跑動作。

（二）身體訓(xùn)練的主要內(nèi)容 1．學(xué)做簡單的節(jié)奏操。

2．以跑為主的身體靈敏、速度訓(xùn)練，學(xué)習(xí)快速跑和正確的動作。

（1）慢跑：20米 X 2、30米 X 2，要求學(xué)生跑的動作準(zhǔn)確。

（2）快跑：60米、200米。

（3）曲線跑：用曲線跑繞過障礙，培養(yǎng)學(xué)生側(cè)向快速運(yùn)動，達(dá)到靈敏和快速的目的。

（4）變速跑：要求時(shí)快時(shí)慢跑。3．跳：學(xué)習(xí)蛙跳和單足跳。

4．進(jìn)行游戲比賽。

二、足球技術(shù)訓(xùn)練

（一）技術(shù)訓(xùn)練的目的

1．繼續(xù)培養(yǎng)學(xué)生對足球運(yùn)動的興趣。2．提高帶球能力和運(yùn)球的技術(shù)。3．用各種手段學(xué)習(xí)傳接球技術(shù)。

（二）技術(shù)訓(xùn)練的主要內(nèi)容

1．以帶球?yàn)橹?，學(xué)習(xí)帶球的變向動作和過人技術(shù)。

2．讓學(xué)生初步學(xué)會二人一組的傳接球方法和學(xué)習(xí)有障礙的傳接方法，體會“二過一”傳接技術(shù)。

3．學(xué)習(xí)單一射門、接球射門和有阻擋、過障礙的射門技術(shù)。4．學(xué)習(xí)移動時(shí)的傳接球。

（三）守門員的訓(xùn)練

1．繼續(xù)訓(xùn)練接球手型和倒地接球的護(hù)球方法。2．進(jìn)行接射門練習(xí)。

3．鞏固上手球和下手球的接球方法。

4．學(xué)習(xí)踢手拋球和定位球，要求踢手拋球有指定的落點(diǎn)。

三、足球戰(zhàn)術(shù)訓(xùn)練

（－）戰(zhàn)術(shù)訓(xùn)練的目的

1．培養(yǎng)接球、傳球的集體進(jìn)攻意識。

2．培養(yǎng)防守和站位，增強(qiáng)集體防守意識。

3．通過練習(xí)和比賽，提高比賽的實(shí)戰(zhàn)能力，為參加校間教學(xué)比賽做準(zhǔn)備。

4．接自拋球練習(xí)：腳內(nèi)側(cè)身側(cè)、底部和頭部四個(gè)部位接傳球。

（二）戰(zhàn)術(shù)訓(xùn)練的主要內(nèi)容

1．學(xué)習(xí)二人一球傳接球和移動傳接球的方法。2．學(xué)習(xí)有障礙的接球后帶球過人及射門技術(shù)。3．練習(xí)盯人、堵截和補(bǔ)位。

4、在訓(xùn)練中學(xué)習(xí)三人一組的“二過一”戰(zhàn)術(shù)。5．學(xué)擲界外球。

四、游戲和比賽

（一）目的

1．通過游戲和小型比賽，讓學(xué)生初步理解足球比賽的規(guī)則。2．通過游戲和小型比賽，讓學(xué)生學(xué)習(xí)擲界外球的技巧。3．提高和加強(qiáng)對抗意識，讓學(xué)生進(jìn)一步熱愛小足球c

（二）游戲比賽方法

1，一對一、二對二、四對二傳搶球游戲比賽。2．有門的“五人制”比賽。

3．本校“七人制”比賽和校間友誼比賽。第三階段

一、身體訓(xùn)練（－）身體訓(xùn)練的目的

l、通過節(jié)奏操訓(xùn)練，促進(jìn)學(xué)生的四肢靈敏、協(xié)調(diào)能力，提高作的準(zhǔn)確性和節(jié)奏感。

2、在跑動中提高跑動作的正確性。

（二）身體訓(xùn)練的主要內(nèi)容

1、練習(xí)節(jié)奏操?？筛鶕?jù)學(xué)生實(shí)際自編節(jié)奏操內(nèi)容。

2、加強(qiáng)短跑叨米訓(xùn)練。

3、折回跑，15米X2、15米X4直線跑訓(xùn)練和曲線跑訓(xùn)

4、耐力跑練習(xí)：每周一次，每次跑200米——400米。

5、下肢韌帶練習(xí)和訓(xùn)練結(jié)束后恢復(fù)身體的放松練習(xí)。

二、足球技術(shù)訓(xùn)練

（一）技術(shù)訓(xùn)練的目的

1．通過帶球和帶球變化，提高帶球和運(yùn)球的節(jié)奏。

2．在傳接球訓(xùn)練中加強(qiáng)一腳出球、二腳出球的準(zhǔn)確性和分量，同時(shí)培養(yǎng)學(xué)生在運(yùn)球時(shí)開闊視野。

3．通過對墻踢球和射門訓(xùn)練，讓學(xué)生進(jìn)一步掌握正確的腳法，尤其是擺動腳的方法。

（二）技術(shù)訓(xùn)練的主要內(nèi)容 1．有節(jié)奏地快速帶球。

2．練習(xí)快速帶球時(shí)的球向變化和繼續(xù)帶球。3．開展人一球傳接球活動。

4．對墻踢球和射門訓(xùn)練。重點(diǎn)練習(xí)擺動腳的擺腿和觸球的腳型及出球的力量。

5．掌握一人一球的自控球動作。

6．學(xué)習(xí)接自拋球的七個(gè)動作，即：腳的內(nèi)側(cè)踢球、外側(cè)踢球、底部踢球和背球、頭球、胸球、腿球。、三、足球戰(zhàn)術(shù)訓(xùn)練（－）技術(shù)訓(xùn)練的目的

使學(xué)生樹立戰(zhàn)術(shù)意識，初步掌握傳接球和各項(xiàng)戰(zhàn)術(shù)訓(xùn)練 的基本技能。

（二）戰(zhàn)術(shù)訓(xùn)練的主要內(nèi)容

1．學(xué)習(xí)二人一組和三人一組在跑動中交叉?zhèn)鹘忧驊?zhàn)術(shù)。2．學(xué)習(xí)個(gè)人突破戰(zhàn)術(shù)。3．學(xué)習(xí)二人一組傳切射門戰(zhàn)術(shù)。4．練習(xí)沉底傳中和包抄戰(zhàn)術(shù)。

5．練習(xí)擲界外球戰(zhàn)術(shù)。

6．學(xué)習(xí)比賽中常用的盯人防守和后插上的戰(zhàn)術(shù)。

四、游戲和比賽

（一）目的

1．通過小型對抗性游戲，增強(qiáng)學(xué)生參加比賽的欲望。

2．通過自行練習(xí)比賽，認(rèn)識位置職責(zé)和加強(qiáng)配合的重要性，提高戰(zhàn)斗力。

3．通過校間教學(xué)比賽，讓學(xué)生認(rèn)識到，只有全面地掌握和運(yùn)用好技術(shù)戰(zhàn)術(shù)才能使比賽取勝。

（二）游戲內(nèi)容和比賽方法

1、一對一射門游戲。

2、四對二傳。

3、三對一十傳球（二腳出球）。

4、五對五足球比賽（小門）。

5、進(jìn)行“七人制”足球比賽。

6、參加和組織昆明市比賽。

第三篇：淺談學(xué)校五人制足球戰(zhàn)術(shù)教學(xué)與訓(xùn)練的方法

淺談學(xué)校五人制足球戰(zhàn)術(shù)教學(xué)與訓(xùn)練的方法

摘 要：目前我國體育教育把增強(qiáng)學(xué)生體質(zhì)作為教學(xué)的主要目的之一。幫助學(xué)生培養(yǎng)自覺鍛煉的習(xí)慣，增強(qiáng)其自主鍛煉意識，以此促進(jìn)學(xué)生德、智、體、美、勞的全面發(fā)展，這是教學(xué)的最終目標(biāo)，保證學(xué)生健康成長是學(xué)校教學(xué)的主要任務(wù)。足球運(yùn)動在世界上擁有很好的群眾基礎(chǔ)，而五人制足球這個(gè)項(xiàng)目具有觀賞性強(qiáng)、趣味性足的特點(diǎn)。在比賽過程中，既可以提高學(xué)生的技能水平，同時(shí)還能增強(qiáng)他們的體質(zhì)。自2008年國家隊(duì)五人制足球比賽進(jìn)入世界杯，五人制足球的熱度就開始持續(xù)上升，現(xiàn)如今，中國的各個(gè)地區(qū)都已開展了五人制足球聯(lián)賽，各大中學(xué)也不例外。但對于中國來說，目前專門探討和研究五人制足球比賽的訓(xùn)練教材和文獻(xiàn)較為少見。針對這種情況，為了更好地落實(shí)教育的精神，貫徹健康教育第一的思想，學(xué)校對五人制足球訓(xùn)練的方式方法進(jìn)行了一系列的研究，希望這一項(xiàng)運(yùn)動可以在學(xué)校進(jìn)行大力的推廣。

關(guān)鍵詞：青少年；五人制校園足球；戰(zhàn)術(shù)

五人制足球比賽作為目前最火熱的足球運(yùn)動，已經(jīng)風(fēng)靡全球，它的獨(dú)特魅力就在于這項(xiàng)運(yùn)動具有自己的重要意義和特征，這項(xiàng)比賽吸引了全球億萬足球愛好者去學(xué)習(xí)和研究。一、五人制足球的特點(diǎn)

五人制足球的特點(diǎn)是：所需要的場地相對比較狹小，因此，在運(yùn)動過程中要求身體必須靈活、準(zhǔn)確把握住五人制足球空間小、戰(zhàn)術(shù)要求復(fù)雜的特點(diǎn)。此項(xiàng)運(yùn)動一般參加人數(shù)比較少，每一個(gè)時(shí)間段內(nèi)只允許五個(gè)隊(duì)員上場，參加比賽的時(shí)間也很短，五人制足球比賽全程時(shí)間為四十分鐘，上半場二十分鐘，下半場二十分鐘，中場休息不能超過四十五分鐘。因此，比賽具有對抗性強(qiáng)、強(qiáng)度大的特點(diǎn)，學(xué)生體質(zhì)要過硬，在比賽的過程中要注意攻守雙方的轉(zhuǎn)換，并且一定要迅速，這樣才能減少在比賽過程中造成的傷害。在比賽過程中，對于不合理的沖撞活動一定要注意，減少對身體造成不同程度的傷害。

1.五人制足球的戰(zhàn)術(shù)要求

五人制足球的戰(zhàn)術(shù)講究的是運(yùn)動平衡，以此來決定在五人制足球的比賽中采用的戰(zhàn)術(shù)，再組織進(jìn)攻，對于防守來說更加要注意，不能留下任何的空當(dāng)和漏洞。

2.進(jìn)攻戰(zhàn)術(shù)

比賽過程中，一定要注意全隊(duì)的戰(zhàn)術(shù)指導(dǎo)思想，防守和反擊要以小組配合的形式，注重戰(zhàn)術(shù)應(yīng)用。在適當(dāng)?shù)倪^程中要積極跑位，形成以多打少的局面。對于個(gè)人戰(zhàn)來說，一定要突破運(yùn)球之間的過人和擺脫后衛(wèi)之間的空當(dāng)。

3.防守戰(zhàn)術(shù)

防守戰(zhàn)術(shù)在比賽中不可或缺，好的防守的區(qū)域使對手難以取勝。當(dāng)然，還要警惕敵人對局部的防守，要移動守衛(wèi)，由攻一方轉(zhuǎn)化為守的一方的時(shí)候要注意積極回防，造成以多防少的局面。

4.個(gè)人戰(zhàn)術(shù)

個(gè)人戰(zhàn)術(shù)也非常重要，進(jìn)行個(gè)人戰(zhàn)術(shù)的時(shí)候一定要注意緊盯他人，選擇好的位置搶截。二、五人制足球戰(zhàn)術(shù)教學(xué)與訓(xùn)練的研究結(jié)果

以往典型的比賽局面可以作為一定的訓(xùn)練內(nèi)容，這樣可以更好地了解對方足球隊(duì)員的一些戰(zhàn)術(shù)。五人制足球還要注意進(jìn)行隱秘訓(xùn)練和教學(xué)，提供理論和實(shí)踐指導(dǎo)，這樣足球比賽才能更好地

進(jìn)行。

1.叫號傳球

叫號傳球是為了提高隊(duì)員之間可以接球和配合的能力，老師先安排四個(gè)人，一個(gè)球依照順序依次設(shè)立好編號，由隊(duì)友積極響應(yīng)，然后逐一過渡地傳球。

2.跑動中傳接球

跑動中接傳球一定要做到傳接熟練準(zhǔn)確，適當(dāng)進(jìn)行方向性的傳球，從一個(gè)門向另一個(gè)門進(jìn)行傳接球。速度可以逐漸由慢變快，逐漸達(dá)到比賽的節(jié)奏，在傳球的過程中可以積極地跑來接球。

3.直傳斜插式二過一方式傳球

直傳斜插式二過一方式的傳球一定要注意，在傳球和跑位的過程中，過早地進(jìn)行傳球，或者是很晚的時(shí)候才想到跑位，這樣會使防守的人員有充分的時(shí)間防守。

對于控球來說，一定要注意好防守人的腳控球，對于身體和球員之間具有一定的隔閡，在接應(yīng)同伴的過程中要把握好有利的時(shí)機(jī)，更好地帶領(lǐng)防守隊(duì)員，進(jìn)行一些對抗性的訓(xùn)練。

防守的過程中，一定要注意對抗性的訓(xùn)練，在五人制足球比賽中，老師可以安排選用二打一的方式。

三、五人制足球比賽存在的不足及改進(jìn)方法

目前來說，各學(xué)校之間會舉行五人制足球比賽，在訓(xùn)練過程中，教練員或許都具有很高的學(xué)歷和代理經(jīng)驗(yàn)，但是如何掌握五人制足球發(fā)展規(guī)律和戰(zhàn)術(shù)的訓(xùn)練方法，教練員還是存在著很多的不足。五人制足球比賽中，有些教練員的技術(shù)不到位，缺少相應(yīng)的培訓(xùn)。

學(xué)校對于運(yùn)動項(xiàng)目的參與度可能并不高，可以參加比賽的機(jī)會也較少。因此，學(xué)校應(yīng)在比賽項(xiàng)目上增加技術(shù)指導(dǎo)，加強(qiáng)學(xué)校老師和教練員的培訓(xùn)，邀請一些足球運(yùn)動教練，提供相應(yīng)的指導(dǎo)經(jīng)驗(yàn)。

各個(gè)學(xué)校在教學(xué)的過程中，容易忽視五人制足球比賽，國家足協(xié)或者是相關(guān)的媒體都應(yīng)該加大對五人制足球比賽的宣?鰨?從而讓各個(gè)學(xué)校重視體育足球的訓(xùn)練。

五人制足球比賽，其特點(diǎn)就在于小巧、靈活，并且有趣味性、好組織。在比賽過程中，最適合的是青少年學(xué)生的戰(zhàn)術(shù)和體能訓(xùn)練，教練在訓(xùn)練學(xué)生的過程中，應(yīng)該從潛意識里加強(qiáng)培訓(xùn)，要從中發(fā)掘和培養(yǎng)有天賦、有創(chuàng)造力的同學(xué)。

五人制足球比賽是十一人制足球比賽的濃縮和精華，對于五人制足球比賽來說，是十一人制足球比賽游戲有效的補(bǔ)充和統(tǒng)一，在校園中積極推廣五人制比賽，可以為中國足球培養(yǎng)人才。同時(shí)也可以為中國足球探索出一條新的出路，五人制足球的優(yōu)點(diǎn)就在于它所需要的場地小、好組織、趣味性強(qiáng)、時(shí)間短、規(guī)則靈活等。讓更多青少年積極參與到五人制足球比賽中，讓五人制足球推動校園足球的發(fā)展，校園足球帶動青少年體育的發(fā)展。少年強(qiáng)則中國強(qiáng)，為實(shí)現(xiàn)中國夢，我們一起努力。

參考文獻(xiàn)：

[1]法笛.五人制足球前景廣闊[J].足球世界，1996（2）.[2]茅鵬.主教練的修養(yǎng)[J].體育科技，1998（1）.[3]楊一民.2005年荷蘭世界青年足球競標(biāo)賽中國青年足球隊(duì)技術(shù)分析[J].體育科學(xué)，2005（6）.編輯 高 瓊

第四篇：足球戰(zhàn)術(shù)概述

演講稿 工作總結(jié) 調(diào)研報(bào)告 講話稿 事跡材料 心得體會 策劃方案

足球戰(zhàn)術(shù)概述

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足球戰(zhàn)術(shù)的演變過程

概念 足球戰(zhàn)術(shù):是比賽中為了戰(zhàn)勝對手, 足球戰(zhàn)術(shù):是比賽中為了戰(zhàn)勝對手,根據(jù)主客觀 的實(shí)際所采用的個(gè)人和集體配合手段的綜合表 現(xiàn).分類 進(jìn)攻:個(gè)人,局部配合,全隊(duì), 足 進(jìn)攻:個(gè)人,局部配合,全隊(duì),定位球 球 陣形: 陣形:4-2-4 4-3-3 4-4-2 3-5-2 5-3-2 4-5-1等 等 戰(zhàn) 防守:個(gè)人,局部配合,全隊(duì), 術(shù) 防守:個(gè)人,局部配合,全隊(duì),定位球

現(xiàn)代足球戰(zhàn)術(shù)特征

一.機(jī)械分工消失 機(jī)械分工消失 全攻全守(先驅(qū) 先驅(qū): 教練:米赫爾斯)鋒衛(wèi)機(jī)械分工 全攻全守 先驅(qū):荷蘭隊(duì) 教練:米赫爾斯 二.快速爭奪時(shí)空主動權(quán) 快速爭奪時(shí)空主動權(quán) 足球是爭奪時(shí)間和空間的運(yùn)動項(xiàng)目.爭奪時(shí)空主動權(quán), 足球是爭奪時(shí)間和空間的運(yùn)動項(xiàng)目.爭奪時(shí)空主動權(quán),敏銳觀察和準(zhǔn) 確判斷是前提,足球意識和經(jīng)驗(yàn)是基礎(chǔ),快速行動, 確判斷是前提,足球意識和經(jīng)驗(yàn)是基礎(chǔ),快速行動,高超的技術(shù)和同 伴支援是保證.伴支援是保證.三.陣型與隊(duì)形合理結(jié)合 陣型與隊(duì)形合理結(jié)合 比賽陣型:為了適應(yīng)攻守戰(zhàn)術(shù)的需要, 比賽陣型:為了適應(yīng)攻守戰(zhàn)術(shù)的需要,全體隊(duì)員在場上的攻守力量搭 職責(zé)分工及位置排列.配,職責(zé)分工及位置排列.職責(zé)分工及位置排列 比賽隊(duì)形:

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是陣形在不同比賽場合下更具體,嚴(yán)謹(jǐn),更靈活的運(yùn)用, 比賽隊(duì)形:是陣形在不同比賽場合下更具體,嚴(yán)謹(jǐn),更靈活的運(yùn)用, 需要周密組織,隨機(jī)變化的人員組合.需要周密組織,隨機(jī)變化的人員組合.四.集體與球星完美結(jié)合 集體與球星完美結(jié)合 實(shí)踐證明:只有訓(xùn)練有素的整體和出類拔萃的球星完美結(jié)合, 實(shí)踐證明:只有訓(xùn)練有素的整體和出類拔萃的球星完美結(jié)合,才能奪 取世界杯的冠軍.取世界杯的冠軍.比賽陣型的發(fā)展演變過程

規(guī)律: 復(fù)雜;規(guī)律:簡單 復(fù)雜;粗糙 完美 數(shù)字變化: 塔式)3-2-2數(shù)字變化: 1-9 1-2-7 2-2-6 1-2-3-5(塔式 塔式 3(WM)*-*-4(四前鋒 4-2-4(四二四 四前鋒)四二四)4-3-3 4-4-2 四前鋒 四二四 1-3-3-3 5-3-2 3-5-2(全攻全守 全攻全守)全攻全守 三次變革: 三次變革: 第一次:五十年代初期,匈牙利, 四前鋒“ 第一次:五十年代初期,匈牙利, ”四前鋒“,典型進(jìn)攻 型踢法.型踢法.第二次:五十年代后期,巴西, 四二四” 第二次:五十年代后期,巴西, “四二四” ,攻守關(guān)系 得到改善.得到改善.第三次: 第三次:1974年第十屆世界杯 ,荷蘭,德國, “全攻全 年第十屆世界杯 荷蘭,德國, 進(jìn)攻的隱蔽性和突然性得到加強(qiáng).守” ,進(jìn)攻的隱蔽性和突然性得到加強(qiáng).比賽陣型發(fā)展的基本規(guī)律

⑴ “不平衡發(fā)展 達(dá)到平衡 打破平衡 不平衡發(fā)展 螺旋式上升”是任何事物發(fā)展的基本哲學(xué)規(guī)律,其中“ 螺旋式上升”是任何事物發(fā)展的基本哲學(xué)規(guī)律,其中“進(jìn) 進(jìn)球”是主要矛盾(攻 射門 進(jìn)球“是主要矛盾(攻守矛盾發(fā)展的主要方 面);攻守矛盾斗爭是陣型演變與發(fā)展

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演講稿 工作總結(jié) 調(diào)研報(bào)告 講話稿 事跡材料 心得體會 策劃方案 的動力”攻勢足球“ ⑵ 攻守矛盾斗爭是陣型演變與發(fā)展的動力”攻勢足球“起 主導(dǎo)作用并推動水平不斷提高;主導(dǎo)作用并推動水平不斷提高;隊(duì)員競技能力的提高是陣型演變與發(fā)展的基礎(chǔ)(技能+ ⑶ 隊(duì)員競技能力的提高是陣型演變與發(fā)展的基礎(chǔ)(技能+ 體能+心智能=水平相適應(yīng));體能+心智能=水平相適應(yīng));從實(shí)際出發(fā)是陣型變革與成功的重要條件(符合本國+ ⑷ 從實(shí)際出發(fā)是陣型變革與成功的重要條件(符合本國+ 本民族傳統(tǒng)+本隊(duì)隊(duì)員特點(diǎn)為依據(jù));本民族傳統(tǒng)+本隊(duì)隊(duì)員特點(diǎn)為依據(jù));民族精神+文化背景+ 淵源”形成=足球理念+ ☆ 【民族精神+文化背景+為“淵源”形成=足球理念+ 戰(zhàn)術(shù)風(fēng)格+打法特征+流派類型】 戰(zhàn)術(shù)風(fēng)格+打法特征+流派類型】;

“比賽陣型”流行趨勢 比賽陣型“

塔式陣型

30年代 30年代 特點(diǎn):加強(qiáng)進(jìn)攻,防守較弱, 特點(diǎn):加強(qiáng)進(jìn)攻,防守較弱, 攻強(qiáng)守弱, 攻強(qiáng)守弱,攻守力量不平衡.示意圖如右圖 強(qiáng)攻論” “強(qiáng)攻論” 三道中

WM陣型 WM陣型

40年代 40年代 特點(diǎn): 特點(diǎn): 四平八穩(wěn) 攻守平衡 三角短傳 區(qū)域?yàn)橹?1930年英國創(chuàng)造的 年英國創(chuàng)造的“ 1930年英國創(chuàng)造的”W 陣型, M“陣型,在足球比賽陣 型發(fā)展中第一次達(dá)到攻守 人數(shù)排列” “人數(shù)排列”的平衡 中場論“ ”中場論“中場魔方

四前鋒陣型

50年代 50年代 足球運(yùn)動發(fā)展中的第一次變革 針對”WM“陣型

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演講稿 工作總結(jié) 調(diào)研報(bào)告 講話稿 事跡材料 心得體會 策劃方案 的特點(diǎn), 針對”WM“陣型的特點(diǎn),匈 牙利創(chuàng)造了”四前鋒“的陣型, 牙利創(chuàng)造了”四前鋒“的陣型, 加強(qiáng)了進(jìn)攻, 加強(qiáng)了進(jìn)攻,突破了三后衛(wèi)的 防線.防線.特點(diǎn): 特點(diǎn):利用兩個(gè)內(nèi)鋒突前攻擊中衛(wèi) 和前衛(wèi)間的空隙, 和前衛(wèi)間的空隙,采用熟練準(zhǔn) 確的短傳和交叉換位的配合取 得震驚世界足壇的成就.得震驚世界足壇的成就.”強(qiáng)線論“足球機(jī)器 強(qiáng)線論”

四二四陣型

60年代 60年代 足球運(yùn)動發(fā)展中的第二次變革 巴西吸取匈牙利“四前鋒” 巴西吸取匈牙利“四前鋒”的 成功經(jīng)驗(yàn),創(chuàng)造“四二四” 成功經(jīng)驗(yàn),創(chuàng)造“四二四”陣 改善了攻守關(guān)系.型,改善了攻守關(guān)系.特點(diǎn): 特點(diǎn):兩前衛(wèi)既是中場的組織者 又是防守的阻截者, 又是防守的阻截者,在鋒衛(wèi)之 間進(jìn)行協(xié)調(diào)聯(lián)系.間進(jìn)行協(xié)調(diào)聯(lián)系.較之“WM” 四前鋒“ 較之”WM“和”四前鋒“ :層 次減少,鋒衛(wèi)緊湊, 次減少,鋒衛(wèi)緊湊,前后穿插 便捷,保持了”四前鋒“ 便捷,保持了”四前鋒“的特 點(diǎn)又彌補(bǔ)了三后衛(wèi)防守的缺 陷.罰球區(qū)論” “罰球區(qū)論”門前攻防

四前鋒, 四前鋒,四二四滋生陣型

70年代 70年代 足球運(yùn)動技, 攻 守 足球運(yùn)動技, 戰(zhàn)術(shù)發(fā)展 四前鋒“ 四二四” “四前鋒”“四二四”陣形 進(jìn)攻 “攻 守” 防 守 反映在比賽中中場人數(shù)增多, 反映在比賽中中場人數(shù)增多, 門前30 30米危險(xiǎn)區(qū)人數(shù)眾 門前30米危險(xiǎn)區(qū)人數(shù)眾 多的密集防守.多的密集防守.滋生:四三三;滋生:四三三;四四二陣型 中軸論“ ”中軸論“自由人

四四二陣型

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演講稿 工作總結(jié) 調(diào)研報(bào)告 講話稿 事跡材料 心得體會 策劃方案

80年代 80年代 特點(diǎn): 特點(diǎn): 中衛(wèi)前衛(wèi) 突前拖后 菱形站位 穩(wěn)固中路 脊梁骨論”中軸6人 “脊梁骨論”中軸 人

全攻全守陣型(5 全攻全守陣型(5-3-2)(5“全攻全守”要求攻守人數(shù) 全攻全守“ 在比賽中實(shí)際上的平衡: 在比賽中實(shí)際上的平衡: 每一個(gè)隊(duì)員既是進(jìn)攻隊(duì)員, 每一個(gè)隊(duì)員既是進(jìn)攻隊(duì)員, 又是防守隊(duì)員 進(jìn)攻時(shí) 都能上去, 都能上去,防守時(shí)都能退 回.通過隊(duì)員的積極活動 達(dá)到攻守力量的平衡.達(dá)到攻守力量的平衡.以前的攻守平衡: 以前的攻守平衡:攻守人 數(shù)在陣型排列上的平衡 90年代(5年代(5 90年代(5-3-2)穩(wěn)守反擊(5攻8守)(5攻 兩翼助攻(7攻8守)攻防三條線” “攻防三條線”時(shí)空觀

全攻全守陣型(3 全攻全守陣型(3-5-2)(3當(dāng)代(3-5-2)當(dāng)代 攻守轉(zhuǎn)換(7攻8守)攻 守 反擊快攻 機(jī)動靈活 整體運(yùn)動戰(zhàn)“ ”整體運(yùn)動戰(zhàn)"大局觀

三大流派與打法類型

20世紀(jì)70年代前國際足壇籠統(tǒng)劃分為:歐洲 和 南美 兩 20世紀(jì)70年代前國際足壇籠統(tǒng)劃分為: 世紀(jì)70年代前國際足壇籠統(tǒng)劃分為 大流派;大流派;近年依據(jù):競技水平激烈競爭 比賽風(fēng)格(戰(zhàn)術(shù)類型 技近年依據(jù): 比賽風(fēng)格(心智檔次)趨向: 術(shù)風(fēng)格 體能作風(fēng) 心智檔次)趨向: ☆ 歐洲力量派:德國 英國 瑞典 丹麥 西班牙 土耳其 歐洲力量派:傳統(tǒng)風(fēng)格 戰(zhàn)術(shù)類型 技術(shù)特征 ☆ 南美技術(shù)派:巴西 阿根廷 烏拉圭 巴拉圭 墨西哥 南

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美技術(shù)派:-主觀追求 理念淵源 文化背景 ★ 戰(zhàn)術(shù)風(fēng)格打法類型: 依據(jù) 戰(zhàn)術(shù)風(fēng)格打法類型:巴西 阿根廷 德國 英國 葡萄牙(流派風(fēng)格)法國 荷蘭 意大利 葡萄牙(多類典型 流派風(fēng)格)1

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第五篇：籃球運(yùn)動戰(zhàn)術(shù)教學(xué)與訓(xùn)練

籃球運(yùn)動戰(zhàn)術(shù)教學(xué)與訓(xùn)練討論題

1.何謂籃球戰(zhàn)術(shù)？籃球戰(zhàn)術(shù)有幾種分類方法？ 2.籃球戰(zhàn)術(shù)的組織和運(yùn)用的基本原則是什么？ 3.試述籃球戰(zhàn)略與戰(zhàn)術(shù)的關(guān)系。4.試述籃球戰(zhàn)術(shù)數(shù)量與質(zhì)量的關(guān)系。5.簡述運(yùn)用籃球戰(zhàn)術(shù)的目的是什么？ 6.試述籃球戰(zhàn)術(shù)意識的概念及特點(diǎn)。7.組織進(jìn)攻戰(zhàn)術(shù)的原則是什么？ 8.組織防守戰(zhàn)術(shù)的原則是什么？

9.試述中鋒應(yīng)具備的條件和具體任務(wù)。10.試述前鋒應(yīng)具備的條件和具體任務(wù)。11.試述后衛(wèi)應(yīng)具備的條件和具體任務(wù)。12.簡述傳切配合的要求。13.簡述突分配合的要求。14.簡述掩護(hù)配合的要求。15.簡述策應(yīng)配合的要求。16.簡述擠過配合的要求。17.簡述穿過配合的要求。18.簡述繞過配合的要求。19.簡述交換配合的要求。20.簡述夾擊配合的要求。21.簡述“關(guān)門”配合的要求。22.簡述補(bǔ)防配合的要求。

23.試述進(jìn)攻戰(zhàn)術(shù)基礎(chǔ)配合教學(xué)與訓(xùn)練的注意事項(xiàng)。24.試述防守戰(zhàn)術(shù)基礎(chǔ)配合教學(xué)與訓(xùn)練的注意事項(xiàng)。

25.何謂快攻戰(zhàn)術(shù)？在比賽中有哪些機(jī)會可以發(fā)動快攻？

26.短傳快攻由哪幾個(gè)階段組成？圖示搶獲后場籃板球后的快攻配合路線。

27.試述快攻戰(zhàn)術(shù)教學(xué)與訓(xùn)練的步驟。

28.如何防守對方搶到后場籃板球后發(fā)動的快攻？

29.如何防守對方擲后場界外球快攻？ 30.半場人盯人防守的基本要求是什么？

31.何謂8字進(jìn)攻？繪一8字進(jìn)攻配合示例圖(可不寫文字說明)。

32.試述組織進(jìn)攻半場人盯人戰(zhàn)術(shù)的基本要求。33.舉例并繪圖說明進(jìn)攻半場人盯人的方法。

圖

3-42 34.針對對方什么情況采用半場擴(kuò)大人盯人防守比較適宜？

35.如果你是某中學(xué)籃球隊(duì)的教練員，帶隊(duì)參加市聯(lián)賽，你根據(jù)什么情況和本隊(duì)什么條件采用全場緊逼人盯人防守戰(zhàn)術(shù)？

36.運(yùn)用全場緊逼人盯人防守戰(zhàn)術(shù)有什么基本要求？全場緊逼人盯人防守形勢如圖3-42所示，⑤突破?的防守時(shí)應(yīng)如何輪轉(zhuǎn)補(bǔ)防？ 37.試述進(jìn)攻全場緊逼人盯人防守的基本要求。38.區(qū)域聯(lián)防的防守原則是什么？

39.何謂區(qū)域聯(lián)防？運(yùn)用區(qū)域聯(lián)防的時(shí)機(jī)有哪些？

40.簡述2-1-2區(qū)域聯(lián)防的優(yōu)缺點(diǎn)，并圖示這種防守形式的薄弱區(qū)域。41.進(jìn)攻區(qū)域聯(lián)防戰(zhàn)術(shù)的基本要求是什么？ 42.什么叫移動進(jìn)攻法？有何特點(diǎn)？

43.簡述全場區(qū)域緊逼防守有哪些優(yōu)點(diǎn)、缺點(diǎn)？

44.試述全場區(qū)域緊逼防守戰(zhàn)術(shù)與半場人盯人防守、區(qū)域聯(lián)防戰(zhàn)術(shù)有何共同點(diǎn)和不同點(diǎn)？

45.全場區(qū)域緊逼防守的基本要求有哪些﹖

46.簡述1-2-1-1陣形全場區(qū)域緊逼防守方法，并繪圖說明。47.簡述進(jìn)攻1-2-1-1陣形全場區(qū)域緊逼戰(zhàn)術(shù)方法，并繪圖。48.試述移動進(jìn)攻法的基本要求。49.試述進(jìn)攻混合防守的基本要求。

50.何謂固定戰(zhàn)術(shù)配合？它的特點(diǎn)是什么﹖ 51.防守戰(zhàn)術(shù)的攻擊性體現(xiàn)在哪里？

52.在戰(zhàn)術(shù)教學(xué)中，為使學(xué)生建立完整的戰(zhàn)術(shù)概念，應(yīng)采用哪些方法？ 53.簡述戰(zhàn)術(shù)教學(xué)中產(chǎn)生錯(cuò)誤的原因。54.陣地進(jìn)攻的“快速”體現(xiàn)在哪里？ 55.快攻戰(zhàn)術(shù)訓(xùn)練著重解決哪些問題？ 56.培養(yǎng)隊(duì)員戰(zhàn)術(shù)意識的要求是什么？ 57.戰(zhàn)術(shù)訓(xùn)練要解決的主要問題是什么？ 58.簡述籃球戰(zhàn)術(shù)訓(xùn)練的要求 59.如何組織戰(zhàn)術(shù)訓(xùn)練？ 60.簡述籃球戰(zhàn)術(shù)教學(xué)步驟。

（二）參考答案

1.籃球戰(zhàn)術(shù)是在比賽中隊(duì)員個(gè)人技術(shù)的合理運(yùn)用和隊(duì)員之間相互協(xié)同配合的組織形式。籃球戰(zhàn)術(shù)的分類方法，有根據(jù)籃球運(yùn)動攻、守對抗的特點(diǎn)，按進(jìn)攻戰(zhàn)術(shù)、防守戰(zhàn)術(shù)來分的；有 根據(jù)籃球比賽中隊(duì)員行動組織原則，按個(gè)人戰(zhàn)術(shù)行動、部分隊(duì)員的戰(zhàn)術(shù)配合和全隊(duì)?wèi)?zhàn)術(shù)來分的；還有就是教材、教科書多采用的分類方法，即主要是以便于教學(xué)、訓(xùn)練和學(xué)習(xí)參考為原則，按戰(zhàn)術(shù)系統(tǒng)來分的，如快攻與防快攻、區(qū)域聯(lián)防與進(jìn)攻區(qū)域聯(lián)防等。2.籃球戰(zhàn)術(shù)的組織和運(yùn)用的基本原則是用辯證唯物主義觀點(diǎn)正確認(rèn)識和處理戰(zhàn)略與戰(zhàn)術(shù)、戰(zhàn)術(shù)與戰(zhàn)術(shù)、戰(zhàn)術(shù)與技術(shù)等的關(guān)系，指導(dǎo)思想正確，從實(shí)際出發(fā)，以己之長攻彼之短，充分發(fā)揮隊(duì)員的主觀能動性，掌握比賽的主動權(quán)，以爭取比賽的勝利。

3.戰(zhàn)略是研究比賽全局規(guī)律性的問題，戰(zhàn)術(shù)是研究比賽中具體攻守方法的問題，雖然它們都是研究比賽的理論和實(shí)踐問題，但各自研究的范圍和內(nèi)容不同。從整個(gè)比賽全局來看，戰(zhàn)略占主導(dǎo)地位，戰(zhàn)術(shù)應(yīng)服從戰(zhàn)略的目的，而實(shí)現(xiàn)戰(zhàn)略目的又直接取決于戰(zhàn)術(shù)任務(wù)的順利完成。所以，它們之間既是從屬關(guān)系，又是依存關(guān)系，必須相互適應(yīng)，相輔相成。4.籃球戰(zhàn)術(shù)數(shù)量和質(zhì)量的關(guān)系是對立統(tǒng)一的辯證關(guān)系。一個(gè)球隊(duì)，既要掌握多種多樣的戰(zhàn)術(shù)，又要具有高質(zhì)量的戰(zhàn)術(shù)，只有這樣才能在比賽中根據(jù)各種復(fù)雜的情況，因時(shí)、因地、因人而異地采用相應(yīng)的對策。戰(zhàn)術(shù)單調(diào)、不靈活、無變化，必將陷于被動，但僅有戰(zhàn)術(shù)的多樣性而沒有戰(zhàn)術(shù)的質(zhì)量作保證，則多樣性就失去了意義，成為華而不實(shí)的戰(zhàn)術(shù)。5.運(yùn)用籃球戰(zhàn)術(shù)的目的是為了更好地發(fā)揮本方隊(duì)員的技術(shù)，制約對方，力爭掌握比賽的主動權(quán)，爭取比賽的勝利。

6.籃球戰(zhàn)術(shù)意識是指隊(duì)員在具體運(yùn)用技術(shù)的過程中，支配自己行動并帶有一定戰(zhàn)術(shù)目的的心理活動。戰(zhàn)術(shù)意識是隊(duì)員在運(yùn)動實(shí)踐中所具有的經(jīng)驗(yàn)、才能與知識的反映，也是隊(duì)員在比賽中判斷能力、應(yīng)變能力、合理地運(yùn)用技術(shù)和實(shí)現(xiàn)戰(zhàn)術(shù)等能力的概括。

籃球戰(zhàn)術(shù)意識的特點(diǎn)：(1)思維過程具有行動性；(2)通過第二信號系統(tǒng)實(shí)現(xiàn)；(3)由于動作變化迅速，所以思維活動也要進(jìn)行得迅速而靈活；(4)運(yùn)動中的思維是在激烈對抗的條件下進(jìn)行的，因此，它與情緒和意志緊密相聯(lián)。

7.組織進(jìn)攻戰(zhàn)術(shù)的原則是：(1)根據(jù)戰(zhàn)略指導(dǎo)思想、技術(shù)風(fēng)格和本隊(duì)的具體條件，確定適合本隊(duì)情況的落位隊(duì)形；(2)充分考慮進(jìn)攻的點(diǎn)和面，保持進(jìn)攻的均衡性和內(nèi)外結(jié)合性；(3)確定移動的基本路線；(4)保持球動人動；(5)保持進(jìn)攻配合的連續(xù)性；(6)保證充分發(fā)揮每名隊(duì)員的特點(diǎn)，保證進(jìn)攻的機(jī)動性；(7)保證在連續(xù)配合中每一次投籃后，都有組織地沖搶籃板球；(8)保證攻守平衡，防止對方快速反擊。

8.組織防守戰(zhàn)術(shù)的原則是：(1)根據(jù)戰(zhàn)略指導(dǎo)思想、技術(shù)風(fēng)格和本隊(duì)的具體條件，確定防守的落位隊(duì)形和組織結(jié)構(gòu)；(2)根據(jù)攻勢防御原則，確定集中優(yōu)勢兵力積極展開夾擊、圍守和搶斷；(3)對防守范圍，要側(cè)重防區(qū)和內(nèi)外線防守力量的分配；(4)對后場籃板球的爭奪和守轉(zhuǎn)攻的反擊、組織配合和人員分工都要明確安排；(5)不斷提高隊(duì)員攻擊性防守水平，加強(qiáng)防守戰(zhàn)術(shù)意識；(6)組織陣地防守戰(zhàn)術(shù)時(shí)，要考慮針對性，保持機(jī)動，善于分辨主要防區(qū)和次要防區(qū)，善于動靜結(jié)合，以便進(jìn)行重點(diǎn)防守，破壞對方的主要進(jìn)攻配合，變被動為主動。

9.中鋒應(yīng)具備的條件包括身材高大、沉著、冷靜、靈活、反應(yīng)快，具有很好的耐力和彈跳力，技術(shù)全面，善于居中策應(yīng)，能準(zhǔn)確地投籃、積極拼搶籃板球，并有較強(qiáng)的防守能力。

中鋒的具體任務(wù)是在陣地進(jìn)攻中落位于對方籃下，一般活動在離籃下5米左右的范圍，積極攻擊和得分，進(jìn)行策應(yīng)、掩護(hù)，積極拼搶籃板球，組織本方進(jìn)攻和牽制住對方防守。在防守時(shí)及時(shí)退防，看住對方中鋒隊(duì)員和負(fù)責(zé)組織本方籃下的防守與協(xié)防，保證后場籃板球的控制。

10.前鋒應(yīng)具備的條件是身材較為高大，速度快，彈跳好，技術(shù)全面，是主要得分的隊(duì)員。

前鋒的具體任務(wù)是守轉(zhuǎn)攻時(shí)及時(shí)投入快攻，迅速快下完成攻擊任務(wù)；在陣地進(jìn)攻中，經(jīng)常在罰球圈兩側(cè)、底線兩角及底線一帶的區(qū)域內(nèi)活動，與中鋒、后衛(wèi)配合，果斷地尋找個(gè)人攻擊機(jī)會，在對方阻撓下完成各種進(jìn)攻動作，高大前鋒隊(duì)員應(yīng)加強(qiáng)籃下進(jìn)攻；由攻轉(zhuǎn)守時(shí)積極進(jìn)行阻截，退入后場積極地看住對手切入籃下和投籃，配合全隊(duì)協(xié)防，并積極拼搶籃板球。

111.后衛(wèi)應(yīng)具備的條件是身體素質(zhì)好，快速而靈活，技術(shù)全面，控制支配球能力強(qiáng)，比賽中沉著冷靜，籃球意識好，有組織指揮才能。

后衛(wèi)的具體任務(wù)是進(jìn)攻時(shí)主要在罰球弧頂外及其兩側(cè)一帶活動，組織全隊(duì)的進(jìn)攻，傳好球并給同伴創(chuàng)造投籃機(jī)會，進(jìn)行中遠(yuǎn)距離的準(zhǔn)確投籃和持球突破。由攻轉(zhuǎn)守時(shí)，堵截對方傳球，延誤其推進(jìn)速度。在后場防守中，除緊盯對手和積極阻撓外圍進(jìn)攻隊(duì)員的中距離投籃和傳球外，還要協(xié)助同伴進(jìn)行夾擊、圍守、積極搶斷球。

12.切入隊(duì)員要善于掌握時(shí)機(jī)，當(dāng)防守者只注意球或因企圖封斷傳球而失去防守位置的一剎那迅速切入。對方防守較緊時(shí)，要用假動作或動作方向、速度的變化擺脫對手，切入籃下。持球隊(duì)員要做瞄籃、突破、運(yùn)球或其他進(jìn)攻假動作，牽制對手。當(dāng)切入者擺脫對手并能接到球時(shí)，要及時(shí)地將球傳給他。

13.突破動作要突然而快速，在突破過程中首先要做好投籃的準(zhǔn)備，又要隨時(shí)觀察場上攻守隊(duì)員的位置和行動，以便及時(shí)、準(zhǔn)確地傳球。其他進(jìn)攻隊(duì)員要掌握時(shí)機(jī)及時(shí)跑到有利的進(jìn)攻位置上接球。

14.掩護(hù)時(shí)的身體姿勢要正確，距離要適當(dāng)，動作要合理，避免掩護(hù)動作的不合理而造成犯規(guī)；要運(yùn)用投籃、切入等假動作隱蔽自己的行動意圖；要掌握切入和傳球的時(shí)機(jī)，并根據(jù)防守者的情況，及時(shí)變換配合的方法。

15.策應(yīng)隊(duì)員在策應(yīng)前要注意及時(shí)搶占有利位置，接球后兩腳開立，兩膝彎曲，上體稍前傾，兩肘微屈，兩手持球于腹前，用臂和身體保護(hù)好球。要隨時(shí)注意觀察場上情況，以便及時(shí)將球傳給獲得有利進(jìn)攻機(jī)會的同伴或自己進(jìn)攻。在策應(yīng)過程中，要用轉(zhuǎn)身、跨步及時(shí)調(diào)整策應(yīng)的方向和位置，以便協(xié)助同伴擺脫防守，增加策應(yīng)的變化與威脅。傳球隊(duì)員要根據(jù)策應(yīng)者的位置和機(jī)會，及時(shí)傳球給策應(yīng)隊(duì)員，爭取做到人到球到。傳球后要及時(shí)擺脫防守準(zhǔn)備接球。

16.擠過時(shí)要貼近進(jìn)攻者，跨步動作要及時(shí)、突然、有力。后撤防守的隊(duì)員位置要適當(dāng)，注意觀察切入者和掩護(hù)者的行動，做好補(bǔ)防準(zhǔn)備。

17.防守掩護(hù)者的隊(duì)員要及時(shí)提醒同伴并主動讓路，穿過隊(duì)員要及時(shí)迅速地調(diào)整防守位置和距離。

18.防守掩護(hù)者的隊(duì)員要及時(shí)提醒同伴對手的掩護(hù)，在同伴繞過的一剎那，要貼近對手。繞過的隊(duì)員要快速調(diào)整防守的位置和距離。

19.交換防守時(shí)，在一般情況下防守掩護(hù)者的隊(duì)員要提醒同伴，準(zhǔn)備換防。換防時(shí)，防守掩護(hù)者的隊(duì)員要及時(shí)阻截對方隊(duì)員擺脫的進(jìn)攻路線，而被掩護(hù)的防守隊(duì)員要迅速調(diào)整自己的防 守位置，以防進(jìn)攻隊(duì)員切向籃下和接球。

20.要正確選擇夾擊的時(shí)機(jī)，行動要積極、果斷、突然，出其不意、攻其不備。夾擊時(shí)用身體和腿部控制進(jìn)攻隊(duì)員的活動，揮動手臂，封堵其傳球路線，但要防止犯規(guī)。21.防守突破的隊(duì)員應(yīng)積極搶步堵住進(jìn)攻者的突破路線，臨近突破一側(cè)的防守隊(duì)員要及時(shí)向同伴靠攏進(jìn)行“關(guān)門”，不給突破者留有空隙。

22.補(bǔ)防時(shí)，動作要迅速、果斷，其他防守隊(duì)員要注意觀察突破隊(duì)員的分球意圖，并及時(shí)搶占有利位置爭取斷球。

23.進(jìn)行進(jìn)攻戰(zhàn)術(shù)基礎(chǔ)配合教學(xué)與訓(xùn)練時(shí)應(yīng)注意：

(1)先教傳切配合，再教突分配合，后教掩護(hù)配合，最后教策應(yīng)配合。掩護(hù)配合先練無球隊(duì)員之間的掩護(hù)，后練有球和無球隊(duì)員之間的掩護(hù)；先練原地掩護(hù)，后練行進(jìn)間掩護(hù)。(2)做進(jìn)攻戰(zhàn)術(shù)基礎(chǔ)配合練習(xí)時(shí)，可先不加防守，以便熟悉配合的方法、路線和配合的要求，由固定到變化、由消極防守到積極防守一步步地進(jìn)行練習(xí)。

(3)練習(xí)方法的選擇要從學(xué)生的實(shí)際情況和實(shí)戰(zhàn)需要出發(fā)，任何一種配合的練習(xí)，都要考慮時(shí)機(jī)的判斷，方向、動作、時(shí)間的變化，突然性，合理性這四個(gè)因素，并在此基礎(chǔ)上，用不同的進(jìn)攻基礎(chǔ)配合方法組合進(jìn)行練習(xí)，提高戰(zhàn)術(shù)配合的運(yùn)用能力。24.進(jìn)行防守戰(zhàn)術(shù)基礎(chǔ)配合的教學(xué)與訓(xùn)練時(shí)應(yīng)注意：

(1)先教“關(guān)門”配合，后教擠過、穿過、繞過和交換防守配合，最后教夾擊和補(bǔ)防配合。

(2)練習(xí)防守戰(zhàn)術(shù)基礎(chǔ)配合，一開始應(yīng)在消極進(jìn)攻的條件下進(jìn)行，由固定到變化，再在由消極進(jìn)攻到積極進(jìn)攻的條件下提高防守配合能力。在訓(xùn)練中要嚴(yán)格要求，特別要注意配合的時(shí)間性、合理性。

25.快攻是由防守轉(zhuǎn)入進(jìn)攻時(shí)，以最快的速度、最短的時(shí)間在對方尚未部署好防守之前，創(chuàng)造人數(shù)上和位置上的優(yōu)勢，果斷而合理地進(jìn)行攻擊的一種速決的進(jìn)攻戰(zhàn)術(shù)。

比賽中發(fā)動快攻的時(shí)機(jī)有：(1)搶到后場籃板球時(shí)；(2)搶、斷球后；(3)跳球時(shí)；(4)對方投球中籃后擲端線界外球時(shí)。

26.短傳快攻通常是由發(fā)動與接應(yīng)、推進(jìn)、結(jié)束三個(gè)階段所組成。

搶獲后場籃板球后的快攻配合路線如圖3-43所示。⑧搶到后場籃板球后，⑥拉邊接應(yīng)，并迅速將球傳給中路插上接應(yīng)的⑦，⑦從中路運(yùn)球推進(jìn)，根據(jù)情況可將球傳給快下的④或⑤投籃，⑥⑧傳球后跟進(jìn)。

圖 3-43 27.快攻戰(zhàn)術(shù)教學(xué)與訓(xùn)練，首先要把快攻的組織結(jié)構(gòu)和基本要求講解清楚，然后讓隊(duì)員按順序練習(xí)快攻的發(fā)動、接應(yīng)、推進(jìn)和結(jié)束。一般可以先練習(xí)長傳快攻，再練習(xí)短傳推進(jìn)快攻，最后練習(xí)全隊(duì)搶到后場籃板球的快攻，并以搶籃板球發(fā)動快攻、短傳與運(yùn)球相結(jié)合的推進(jìn)、以多打少的結(jié)束為教學(xué)訓(xùn)練的重點(diǎn)。

快攻戰(zhàn)術(shù)的練習(xí)，應(yīng)先在固定形式下掌握快攻的方法，然后過渡到機(jī)動情況下練習(xí)；先不加防守，再逐步增加防守進(jìn)行練習(xí)，最后在接近比賽情況下反復(fù)練習(xí)，以求不斷提高。

28.如對方搶到了后場籃板球，臨近的隊(duì)員要積極阻撓持球隊(duì)員第一傳，根據(jù)爭搶籃板球的人數(shù)和情況，有時(shí)也可由臨近對方持球隊(duì)員的兩名隊(duì)員共同封阻、夾擊。其次要積極堵截接應(yīng)隊(duì)員，不使其接到球。若對方接應(yīng)隊(duì)員不固定，幾名隊(duì)員都可能接應(yīng)第一傳時(shí)，則采用全場緊逼防守，就近找人迅速防守各自的對手，及時(shí)控制對方發(fā)動快攻。

29.防守對方擲后場界外球快攻的關(guān)鍵是由攻轉(zhuǎn)守必須迅速。通常采用的防守方法有兩種：一種是靠近發(fā)球者的隊(duì)員積極阻撓對方傳球，使其沒有長傳偷襲快攻的機(jī)會；另一種是放棄 發(fā)球隊(duì)員，夾擊接應(yīng)隊(duì)員，控制對方的速度，使本隊(duì)其他隊(duì)員迅速后退，根據(jù)戰(zhàn)術(shù)要求組織好預(yù)定的防守陣形。

30.半場人盯人防守的基本要求是根據(jù)對手、球、球籃來選位，以盯人為主，人球兼顧，近球緊、遠(yuǎn)球松，積極移動，搶占有利位置，破壞對方進(jìn)攻配合，加強(qiáng)防守的集體性和攻擊性。具體要求有以下幾點(diǎn)：(1)對持球隊(duì)員的防守一般要逼近，保持在對手和球籃之間的位置，積極干擾對手投籃、傳球，防突破，控制對手持球任意行動。(2)對不持球隊(duì)員的防守應(yīng)切斷其接球路線，防止其空切籃下，注意及時(shí)調(diào)整防守位置和隨時(shí)準(zhǔn)備協(xié)防。(3)在控制對手的基礎(chǔ)上，積極進(jìn)行夾擊、搶斷和補(bǔ)防。(4)防守對手的分工，通常是根據(jù)雙方隊(duì)員的身高、技術(shù)水平和攻防位置來考慮，盡量與對手相當(dāng)。

31.8字進(jìn)攻是進(jìn)攻隊(duì)員移動的路線所組成的圖形像個(gè)8字，所以稱為8字進(jìn)攻。8字進(jìn)攻配合示例如圖3-44所示。

32.組織進(jìn)攻半場人盯人戰(zhàn)術(shù)的基本要求是：

(1)合理地組織進(jìn)攻隊(duì)形，充分利用進(jìn)攻基礎(chǔ)配合方法，要在動中配合，注意戰(zhàn)術(shù)的連續(xù)性。

(2)要內(nèi)線與外線進(jìn)攻相結(jié)合，正面進(jìn)攻與兩側(cè)進(jìn)攻相結(jié)合，擴(kuò)大攻擊面，增多攻擊點(diǎn)，主攻明確，有所側(cè)重，結(jié)合情況，靈活機(jī)動。(3)注意速度，講究節(jié)奏，快慢、動靜結(jié)合。

(4)組織拼搶籃板球，注意攻守平衡，攻守轉(zhuǎn)換速度要快。

33.進(jìn)攻半場人盯人的方法舉例如圖3-45所示，④傳球給⑤后為⑥做掩護(hù)，中鋒⑧移動到罰球線接球轉(zhuǎn)身攻擊，或?qū)⑶騻鹘o切向籃下的⑥或⑦。

圖 3-44 圖 3-45

34.對外圍投籃較準(zhǔn)而突破與籃下進(jìn)攻較弱，后衛(wèi)隊(duì)員控制、支配球能力也較弱的球隊(duì)，采用半場擴(kuò)大人盯人防守比較適宜。

35.以下幾種情況均可采用全場緊逼人盯人防守戰(zhàn)術(shù)：

(1)對方身材高大而欠靈活，籃下有威脅，我隊(duì)身材較矮小，但速度快、靈活性好。(2)對方隊(duì)員體力差，后備力量較弱，我隊(duì)體力好，后備力量較強(qiáng)，為了消耗對方體力時(shí)。

64(3)對方比賽經(jīng)驗(yàn)不足或平時(shí)缺少進(jìn)攻全場緊逼訓(xùn)練。(4)突然變化戰(zhàn)術(shù)，出其不意、攻其不備。(5)為了擴(kuò)大戰(zhàn)果或挽回?cái)【帧?/p>

36.運(yùn)用全場緊逼人盯人防守戰(zhàn)術(shù)有以下基本要求：

(1)由攻轉(zhuǎn)防時(shí)，全隊(duì)思想、行動統(tǒng)一，找人迅速，有聲勢。搶占有利防守位置，控制對手。

(2)防持球隊(duì)員時(shí)，首先要防突、防投，當(dāng)對手運(yùn)球時(shí)，要迫使他向邊線運(yùn)球，并迫使他早停球。對手停球后，要貼近他，積極封堵其傳球，并創(chuàng)造斷球機(jī)會。(3)防無球隊(duì)員時(shí)，以防其接球?yàn)橹鳎饲蚣骖?，盡量迫使其遠(yuǎn)離球。如對方擺脫或掩護(hù)時(shí)，則必須全力追防或搶過防守，盡量不交換防守。

(4)全隊(duì)要有良好的配合意識，相互呼應(yīng)，密切配合，照顧全場。遠(yuǎn)球側(cè)的防守隊(duì)員應(yīng)根據(jù)情況及時(shí)調(diào)整防守位置，隨時(shí)準(zhǔn)備補(bǔ)防和伺機(jī)斷球。

如圖3-46所示，⑤接球后突破了?的防守，沿邊線運(yùn)球前進(jìn)時(shí)，?應(yīng)放棄自己防守的⑦，及時(shí)迎防⑤運(yùn)球推進(jìn)，?及時(shí)補(bǔ)防⑦，?補(bǔ)防⑧，?補(bǔ)防⑥，形成逆時(shí)針

輪轉(zhuǎn)補(bǔ)防。

圖

3-46 37.當(dāng)對方采用全場緊逼人盯人防守時(shí)，應(yīng)遵循以下基本要求組織進(jìn)攻：

(1)要沉著冷靜，思想統(tǒng)一，行動一致，爭取在對方未形成緊逼之前就組織迅速反擊，打亂對方防守部署，或者按計(jì)劃伺機(jī)進(jìn)攻。

(2)持球隊(duì)員切忌盲目運(yùn)球。運(yùn)球時(shí)，要注意觀察場上情況，選擇好突破方向，不要在邊角地區(qū)停球。傳球時(shí)，要多用短而快的方法，少用遠(yuǎn)傳球。

(3)無球隊(duì)員要積極移動，進(jìn)行掩護(hù)、策應(yīng)等基礎(chǔ)配合，造成對方補(bǔ)防、換防出現(xiàn)漏洞，形成以多打少的優(yōu)勢。

(4)調(diào)用運(yùn)球突破能手進(jìn)行個(gè)人攻擊，打亂對方防守部署。

38.區(qū)域聯(lián)防的防守原則概括地講是：由攻轉(zhuǎn)守，快速布陣；隨球移動，保持隊(duì)形；控制防區(qū)，嚴(yán)防重點(diǎn)；有球盯人，無球協(xié)防；防突破，防溜底；伺機(jī)搶斷，積極反擊。39.區(qū)域聯(lián)防是一種半場防守的全隊(duì)?wèi)?zhàn)術(shù)。防守隊(duì)員退回半場，按照一定的隊(duì)形，每人分工負(fù)責(zé)防守一個(gè)規(guī)定區(qū)域，嚴(yán)密防守進(jìn)入該區(qū)域的進(jìn)攻隊(duì)員和球，并與同伴協(xié)同，將五個(gè)區(qū)域有機(jī)地聯(lián)系起來組成防守整體，所以叫區(qū)域聯(lián)防。

運(yùn)用區(qū)域聯(lián)防有以下時(shí)機(jī)：

(1)對方外圍中、遠(yuǎn)距離投籃不準(zhǔn)，而內(nèi)線威脅較大時(shí)。

(2)對方頻繁地采用穿插移動和運(yùn)球突破，而本隊(duì)個(gè)人防守技術(shù)較差，或犯規(guī)較多時(shí)。(3)為了加強(qiáng)組織搶籃板球和發(fā)動快攻反擊時(shí)。(4)為了使對方不適應(yīng)，策略性地改變防守戰(zhàn)術(shù)時(shí)。40.2-1-2區(qū)域聯(lián)防的優(yōu)點(diǎn)是：五名防守隊(duì)員分布比較均衡，移動距離近，便于互相協(xié)同防守，并能根據(jù)進(jìn)攻隊(duì)的特點(diǎn)，變換防守隊(duì)形和守區(qū)，演變成2-

3、3-2等聯(lián)防隊(duì)形，所以，它是區(qū)域聯(lián)防的基本形式。這種防守隊(duì)形，還具有便于控制籃下、有利于搶籃板球和發(fā)動快攻的優(yōu)點(diǎn)。

2-1-2區(qū)域聯(lián)防的缺點(diǎn)，如圖3-47所示，陰影區(qū)域是它的防守薄弱地區(qū)，不利于防守這些區(qū)域的中、遠(yuǎn)距離投籃，不利于在球場底角進(jìn)行夾擊防守配合。

圖 3-47 41.進(jìn)攻區(qū)域聯(lián)防戰(zhàn)術(shù)的基本要求是：

(1)爭取在對方尚未退回后場組織好防守隊(duì)形之前，立足未穩(wěn)之際，展開快攻反擊。(2)對方已組織好防守隊(duì)形時(shí)，應(yīng)針對防守隊(duì)形采用相應(yīng)落位，避免一對一局面。(3)在移動中伺機(jī)進(jìn)攻，通過人、球快速轉(zhuǎn)移，創(chuàng)造以多攻少的局面。

(4)加強(qiáng)穿插、溜底、運(yùn)突和策應(yīng)、掩護(hù)配合方法，以及內(nèi)外結(jié)合的攻擊，打亂防守隊(duì)形，破壞聯(lián)防的協(xié)同防守，創(chuàng)造投籃機(jī)會。

(5)準(zhǔn)確的中、遠(yuǎn)距離投籃是進(jìn)攻區(qū)域聯(lián)防的重要手段，應(yīng)利用聯(lián)防薄弱區(qū)域果斷地進(jìn)行投籃。

(6)積極爭搶籃板球，爭取二次進(jìn)攻機(jī)會。同時(shí)，要注意保持攻守平衡的隊(duì)形，隨時(shí)準(zhǔn)備退守。

42.移動進(jìn)攻法是五名隊(duì)員有組織地協(xié)調(diào)聯(lián)合行動。它是不停頓地連續(xù)傳球、空切、掩護(hù)、策應(yīng)、轉(zhuǎn)移球、交換位置，在動中配合，以尋求攻擊機(jī)會的一種機(jī)動進(jìn)攻法。

它的特點(diǎn)是沒有固定的配合路線和攻擊點(diǎn)，沒有固定進(jìn)攻位置，機(jī)動性大。

43.全場區(qū)域緊逼防守的優(yōu)點(diǎn)是：(1)兼?zhèn)鋮^(qū)域聯(lián)防和人盯人防守兩種防守戰(zhàn)術(shù)的特點(diǎn)，即隊(duì)員劃區(qū)落位，在明確分工的區(qū)域內(nèi)進(jìn)行緊逼盯人防守。(2)組織、發(fā)揮集體的力量，突出或變化防守的側(cè)重點(diǎn)。(3)在全場展開積極的爭奪，有計(jì)劃地進(jìn)行逼堵追夾，輪換補(bǔ)位，制造搶、斷球的機(jī)會，利用“8秒”“5秒”規(guī)則的限制威脅對方，爭取割斷對方內(nèi)外線的聯(lián)系。

缺點(diǎn)是：由于落位部署要消耗一定的時(shí)間，因此，不能及時(shí)破壞攻守轉(zhuǎn)換意識強(qiáng)的隊(duì)的攻勢，也不利于控制對方有組織地?fù)尰@板球發(fā)動反擊的速度。

44.全場區(qū)域緊逼防守戰(zhàn)術(shù)與半場人盯人防守、區(qū)域聯(lián)防的共同點(diǎn)是：(1)都要求隊(duì)員在防守時(shí)積極移動、有聲勢，加重對方心理的負(fù)擔(dān)，體現(xiàn)出攻擊性。(2)都要求隊(duì)員做到“人球兼顧”，以及近球區(qū)以多防少、遠(yuǎn)球區(qū)以少防多；防有球隊(duì)員緊、防無球隊(duì)員松。(3)都強(qiáng)調(diào)組織好全隊(duì)的協(xié)防、夾擊、補(bǔ)位等集體配合。

不同點(diǎn)是(1)由攻轉(zhuǎn)守時(shí)在前場防守的要求不同：全場區(qū)域緊逼防守要求隊(duì)員在分工區(qū)域內(nèi)落位，就近進(jìn)行人盯人防守，打破了固定看人的界限；人盯人防守則要求隊(duì)員固定看人，沒有明確的防區(qū)分工；區(qū)域聯(lián)防要求隊(duì)員，除領(lǐng)防隊(duì)員外，其他人迅速退回后場防守。(2)進(jìn)入半場陣地防守的要求不同：區(qū)域緊逼防守戰(zhàn)術(shù)要求隊(duì)員在分工防區(qū)內(nèi)盯住對手，對于在外圍橫向移動者，“護(hù)送”到鄰區(qū)交換防守；對手在內(nèi)線向球縱向移動時(shí)防守人跟隨他跨區(qū)防守，對手背球縱向移動時(shí)采用“護(hù)送”換人防守；人盯人則要求固定看人，必要時(shí)才結(jié)合交換防守；區(qū)域聯(lián)防則是根據(jù)球的轉(zhuǎn)移變化防守隊(duì)形，采用輪轉(zhuǎn)補(bǔ)位、局部“護(hù)送”控制對手的移動。

45.全場區(qū)域緊逼的基本要求有：

(1)由攻轉(zhuǎn)守時(shí)，隊(duì)員要迅速按分工的區(qū)域落位。(2)在自己防區(qū)內(nèi)，要以防球?yàn)橹?，兼顧盯人，體現(xiàn)近球區(qū)以多防少、遠(yuǎn)球區(qū)以少防多的原則。(3)處于全隊(duì)防守第一線的隊(duì)員，要明確防守的側(cè)重點(diǎn)是“堵中放邊”，迫使對方停止運(yùn)球，進(jìn)行夾擊，制造斷球機(jī)會。

(4)后線防守隊(duì)員要采取偏向有球一側(cè)的錯(cuò)位防守。

(5)前場防守時(shí)，如果球已超越自己防區(qū)，則要以最快的速度、最短的路線向后場回防，力爭保持使球處于自己前方的防守位置。

46.1-2-1-1陣形如圖3-48所示。(1)球在前場的防守如圖3-49所示。

前場的防守主要由???來完成。當(dāng)④在端線外擲球時(shí)，?應(yīng)站在他的左側(cè)，阻撓他傳球給⑥。此時(shí)?要搶前防守，不讓⑥接到④的傳球。如果球已按防守隊(duì)的意圖傳給了⑤，則?應(yīng)隨球移動到⑤的左側(cè)堵⑤向中區(qū)移動，并與?一起夾擊⑤。此時(shí)?應(yīng)向中區(qū)移動，重點(diǎn)防止④或⑥接應(yīng)⑤的回傳球。位于后場的??應(yīng)根據(jù)情況，在必要時(shí)向前移動，做好斷球準(zhǔn)備。

(2)球在中場時(shí)的防守如圖3-50所示。

圖 3-49 67

圖

3-48

圖 3-50

中場的防守主要由近球的???來完成。?和?要輪轉(zhuǎn)補(bǔ)位防籃下，做好協(xié)防。當(dāng)⑤開始運(yùn)球時(shí)，?要竭力逼他向邊線運(yùn)球，不使其向中區(qū)變向。位于前場靠中線的?發(fā)現(xiàn)⑤運(yùn)球突破剛過中線時(shí)，要及時(shí)果斷地向中線死角處移動，逼使⑤停止運(yùn)球，與?作夾擊⑤。此時(shí)，?根據(jù)情況向左前方移動，控制左側(cè)進(jìn)攻隊(duì)員接應(yīng)⑤的傳球。當(dāng)⑤開始運(yùn)球時(shí)，?和?應(yīng)兼顧左側(cè)進(jìn)攻隊(duì)員，分別以最短的路線回防至弧頂和籃下右側(cè)進(jìn)行協(xié)防。

(3)球在后場時(shí)的防守如圖3-51所示。

后場的防守主要由???來完成。球沿邊線傳給⑦時(shí)，?隨球回撤與?合作夾擊⑦，?要移向籃下，防止⑧進(jìn)入限制區(qū)接球，?要控制⑤，不讓他重新得球，?要退至罰球線附近，人球兼顧，與?一起隨時(shí)準(zhǔn)備斷⑦傳給④⑥⑧的球。

球線附近，如果進(jìn)攻隊(duì)員將球傳至中區(qū)，防守隊(duì)員則應(yīng)立即沿逆時(shí)針方向移動進(jìn)行補(bǔ)防。如

圖3-52所示，⑤把球傳給④后，防守隊(duì)員應(yīng)在輪圖 3-51 換補(bǔ)位的基礎(chǔ)上，重新組合1-2-1-1防守隊(duì)形。

47.進(jìn)攻1-2-1-1陣形區(qū)域緊逼戰(zhàn)術(shù)方法如圖3-53所示，④在后場端線擲界外球給擺脫防守的⑤后，立即進(jìn)場接⑤的回傳球。此時(shí)⑥反跑到弧頂處接應(yīng)，并根據(jù)當(dāng)時(shí)防守情況和同伴在場上移動情況，決定傳球目標(biāo)。圖3-53中所示的是⑥傳球給④，④接球后傳給⑦，⑦接球后傳給空切的⑤，⑤接球后如對方補(bǔ)防，就傳給跟進(jìn)的⑥投籃。

圖 3-52 圖 3-53

48.移動進(jìn)攻法的基本要求是：(1)多傳球，少運(yùn)球，盡量少停球。

68(2)傳球后立即空切和去為同伴做掩護(hù)，不準(zhǔn)原地站立停留不動。

(3)掌握好空切、掩護(hù)和擺脫防守的時(shí)機(jī)，如果兩人同時(shí)切入同一區(qū)域，則后者要迅速轉(zhuǎn)移到其他空區(qū)。

(4)內(nèi)策應(yīng)隊(duì)員要站立在無球側(cè)，外策應(yīng)隊(duì)員可向有球側(cè)移動。49.進(jìn)攻混合防守的基本要求是：

(1)要及時(shí)了解對方混合防守的形式和特點(diǎn)，抓住其防守的薄弱環(huán)節(jié)，采取相應(yīng)對策，組織進(jìn)攻配合。

(2)被對方盯住的隊(duì)員應(yīng)沉著冷靜，不要急躁，不要亂跑或急于進(jìn)攻，以免影響全隊(duì)的進(jìn)攻部署。

(3)當(dāng)核心隊(duì)員被對方緊逼時(shí)，可以利用掩護(hù)給被盯住的隊(duì)員創(chuàng)造進(jìn)攻機(jī)會，或者是被盯住的隊(duì)員給其他隊(duì)員做掩護(hù)，使同伴擺脫防守。

(4)采用不斷換位、穿插移動等方法，造成局部區(qū)域在人數(shù)上的優(yōu)勢，以多打少。50.固定戰(zhàn)術(shù)配合，是進(jìn)攻隊(duì)在比賽中利用擲界外球、跳球、罰球等特定的時(shí)機(jī)所組織的，參與配合的隊(duì)員和配合的方法都比較固定的一種戰(zhàn)術(shù)打法。

它的特點(diǎn)是：(1)隊(duì)員落位和戰(zhàn)術(shù)行動的分工職責(zé)明確，便于組織配合。(2)參與配合的成員精干，配合方法簡單而有實(shí)效，配合路線短，結(jié)束配合時(shí)間快。(3)便于充分利用和發(fā)揮隊(duì)員的特長。(4)由于隊(duì)員落位固定和方法簡單，容易被對方識破，若臨場應(yīng)變意識和能力弱，則極易為對手所制約。

51.防守戰(zhàn)術(shù)的攻擊性主要體現(xiàn)在堅(jiān)持快速的指導(dǎo)思想：

(1)提高由攻轉(zhuǎn)守的速度。由攻轉(zhuǎn)守時(shí)以最快的速度對對方進(jìn)行堵截、夾擊、搶斷、封阻，在全場范圍內(nèi)展開地面爭奪，力爭地面優(yōu)勢。

(2)對方還未把球推進(jìn)到前場或籃下時(shí)，就要設(shè)法把球搶過來進(jìn)行快速反擊，或造成對方違例失誤；或迫使對方隊(duì)員相互脫節(jié)，力量分散；或迫使對方中鋒向外移動接應(yīng)，減少籃下威脅。

(3)防守應(yīng)成為主動控制進(jìn)攻的打法。

52.為使學(xué)生建立完整的戰(zhàn)術(shù)概念，通常采用以下方法：

(1)運(yùn)用直觀法，采用錄像、圖片、戰(zhàn)術(shù)沙盤等直觀教具，演示或選定學(xué)生按戰(zhàn)術(shù)要求進(jìn)行集體戰(zhàn)術(shù)配合的示范，使學(xué)生對所學(xué)的戰(zhàn)術(shù)有比較全面的了解和認(rèn)識，初步形成戰(zhàn)術(shù)的完整概念。

(2)在演示或示范的基礎(chǔ)上，進(jìn)一步講明戰(zhàn)術(shù)的實(shí)質(zhì)，結(jié)合每名隊(duì)員在戰(zhàn)術(shù)中的位置、職責(zé)、作用、移動路線、配合方法、攻守區(qū)域和變化等進(jìn)行具體的講解。講解后，可重新進(jìn)行戰(zhàn)術(shù)方法的示范，使學(xué)生能把看、聽、思有機(jī)地結(jié)合起來，加深對戰(zhàn)術(shù)的理解，加速完整戰(zhàn)術(shù)概念的形成。

(3)讓學(xué)生進(jìn)行實(shí)地演習(xí)，體會戰(zhàn)術(shù)隊(duì)形、位置分工、配合路線和方法，鞏固已形成的完整戰(zhàn)術(shù)概念。

53.戰(zhàn)術(shù)教學(xué)中產(chǎn)生錯(cuò)誤的原因：

(1)是對某戰(zhàn)術(shù)的概念模糊不清，對其基本落位隊(duì)形、移動路線、攻擊地點(diǎn)、防守范圍、側(cè)重防區(qū)和一定的變化規(guī)律等戰(zhàn)術(shù)的組織形式、戰(zhàn)術(shù)方法、完成戰(zhàn)術(shù)的基本要求等不能深入細(xì)致地理解。

(2)是對戰(zhàn)術(shù)所必需的位置技術(shù)，完成戰(zhàn)術(shù)時(shí)技術(shù)運(yùn)用的目的、任務(wù)等不清楚，造成經(jīng)常出現(xiàn)的盲目行動。

(3)是對人與球的配合時(shí)機(jī)、時(shí)間、節(jié)奏等掌握不好，配合不當(dāng)。

(4)是個(gè)人戰(zhàn)術(shù)行動與集體戰(zhàn)術(shù)配合的關(guān)系處理不好，往往注意了個(gè)人攻擊而忽略了整體配合，或者相反。

69(5)是基礎(chǔ)配合的質(zhì)量不高，特別是在對抗應(yīng)用時(shí)的應(yīng)變能力差。

(6)是學(xué)生現(xiàn)有的技術(shù)掌握的情況和戰(zhàn)術(shù)意識水平不能滿足完成戰(zhàn)術(shù)的需要。

(7)是教學(xué)進(jìn)度安排不當(dāng)，沒能做到從實(shí)際出發(fā)，系統(tǒng)性不夠，對技術(shù)、戰(zhàn)術(shù)教學(xué)比賽、理論講授內(nèi)容及觀摩學(xué)習(xí)等缺乏系統(tǒng)、合理的安排，相互脫節(jié)。

(8)是講解、示范不得當(dāng)，戰(zhàn)術(shù)的教學(xué)程序、組織教法不細(xì)致、不嚴(yán)密，針對性不強(qiáng)。54.陣地進(jìn)攻的精華在于“快速”，體現(xiàn)在傳球快、移動快、穿插換位快、策應(yīng)空切快、掩護(hù)快、切入突破快、投籃出手快?？傊?，人球不斷快速移動，快而不亂，講究節(jié)奏。55.快攻戰(zhàn)術(shù)訓(xùn)練著重解決：

(1)強(qiáng)化快攻意識?？筷?duì)員的主觀能動性，力爭一切可能的機(jī)會打快攻。

(2)發(fā)展快速技術(shù)。一是隊(duì)員的奔跑速度要快，二是球的轉(zhuǎn)移速度要快。技術(shù)運(yùn)用上要做到四快，即觀察判斷反應(yīng)快、起動加速擺脫快、傳球推進(jìn)速度快、運(yùn)球突破分球快；二準(zhǔn)，即快速移動中傳球準(zhǔn)、投籃準(zhǔn)；一節(jié)奏，即能快決不慢，不能快決不亂，把快攻失誤減少到最低限度。

(3)抓好身體素質(zhì)訓(xùn)練。

56.戰(zhàn)術(shù)意識是指隊(duì)員在復(fù)雜困難的條件下，能準(zhǔn)確地觀察場上的多變形勢，迅速而正確地決定自己的行動。它與隊(duì)員的思維活動有著密切關(guān)系，因此，在訓(xùn)練中要做到：(1)要讓隊(duì)員有較多的戰(zhàn)術(shù)理論知識；(2)要讓隊(duì)員明確在不同狀態(tài)(有球、無球、進(jìn)攻、防守)下、不同位置時(shí)的具體職責(zé)；(3)多組織教學(xué)比賽，啟發(fā)隊(duì)員對場上的各種復(fù)雜情況進(jìn)行分析、推理，培養(yǎng)思維能力；(4)組織觀察比賽，邊觀察邊講解，培養(yǎng)隊(duì)員分析與解決問題的能力；(5)要使每名隊(duì)員都熟悉本隊(duì)的具體情況，掌握同伴的特點(diǎn)、習(xí)慣，以便默契配合。57.戰(zhàn)術(shù)訓(xùn)練要解決的主要問題是：(1)抓戰(zhàn)術(shù)意識的培養(yǎng)和提高是首要的；(2)進(jìn)攻戰(zhàn)術(shù)訓(xùn)練要大力發(fā)展快攻，提高陣地進(jìn)攻的速度和靈活性；(3)防守戰(zhàn)術(shù)訓(xùn)練要立足于攻擊性和有效性。

58.在戰(zhàn)術(shù)訓(xùn)練中，要不斷提高技術(shù)的運(yùn)用能力，系統(tǒng)地學(xué)習(xí)基礎(chǔ)配合和各種攻守戰(zhàn)術(shù)體系，要善于組織和分配本隊(duì)的力量，理解和運(yùn)用規(guī)則，了解同伴及對手的行動，提高判斷能力，并使之在訓(xùn)練過程中掌握大量的比賽方法，能在比賽中運(yùn)用和發(fā)揮。戰(zhàn)術(shù)訓(xùn)練應(yīng)與身體訓(xùn)練、技術(shù)訓(xùn)練、戰(zhàn)術(shù)意識和戰(zhàn)斗作風(fēng)的培養(yǎng)相結(jié)合，這樣更能提高戰(zhàn)術(shù)訓(xùn)練質(zhì)量，有助于在實(shí)踐中運(yùn)用。

59.全隊(duì)?wèi)?zhàn)術(shù)的形成，絕非輕而易舉，需要付出長期艱苦的勞動，更需要每一次課精心組織；

(1)首先要加強(qiáng)對隊(duì)員的集體主義教育，建立整體觀念。

(2)加強(qiáng)兩三人的基礎(chǔ)配合，嚴(yán)格要求配合質(zhì)量，為實(shí)現(xiàn)完整配合打好基礎(chǔ)。

(3)有分有合，局部配合以完整配合為背景，完整配合以局部配合為基礎(chǔ)，在局部配合熟練的基礎(chǔ)上反復(fù)進(jìn)行全隊(duì)完整配合。

(4)攻防戰(zhàn)術(shù)訓(xùn)練是一個(gè)完整的訓(xùn)練過程，但一般是先練進(jìn)攻，后練防守，以攻帶防，以守促攻。進(jìn)攻的訓(xùn)練順序是：無防守情況下練習(xí)進(jìn)攻加消極防守練習(xí)進(jìn)攻加積極防守練習(xí)進(jìn) 攻在接近比賽情況下練習(xí)進(jìn)攻。防守的訓(xùn)練順序是：在消極進(jìn)攻(只配合不投籃)情況下練習(xí)加強(qiáng)進(jìn)攻，在增加防守難度情況下練習(xí)在接近實(shí)戰(zhàn)情況下練習(xí)。

(5)先練習(xí)掌握本隊(duì)主要的基本的攻守戰(zhàn)術(shù)，在不斷提高質(zhì)量的基礎(chǔ)上逐步掌握多種攻守戰(zhàn)術(shù)。掌握常用戰(zhàn)術(shù)后，再練習(xí)特殊戰(zhàn)術(shù)。60.籃球戰(zhàn)術(shù)教學(xué)通常分為三個(gè)步驟：(1)掌握戰(zhàn)術(shù)方法

Ａ.首先通過沙盤、場地圖等直觀教具使學(xué)生建立完整的戰(zhàn)術(shù)概念，然后在演示、示范、講解的基礎(chǔ)上，通過假設(shè)攻守的情況進(jìn)行實(shí)地練習(xí)，讓學(xué)生實(shí)際體會戰(zhàn)術(shù)隊(duì)形、位置、70 分工。熟悉戰(zhàn)術(shù)配合路線，加深和鞏固已形成的戰(zhàn)術(shù)概念。

Ｂ.掌握局部戰(zhàn)術(shù)配合。局部戰(zhàn)術(shù)配合的教學(xué)，應(yīng)先重點(diǎn)進(jìn)行戰(zhàn)術(shù)中主要配合的教學(xué)，后教次要配合，再進(jìn)行戰(zhàn)術(shù)配合的組合教學(xué)。一般按照下列順序進(jìn)行教學(xué)。

ａ.示范、講解局部戰(zhàn)術(shù)配合的方法和用途，包括配合的位置、移動的路線、配合的時(shí)間和運(yùn)用的時(shí)機(jī)等。

ｂ.在假設(shè)攻守的條件下掌握配合的方法。

ｃ.在消極攻守條件下掌握配合的時(shí)機(jī)。

ｄ.在積極攻守對抗的條件下提高運(yùn)用配合的能力。

Ｃ.掌握全隊(duì)?wèi)?zhàn)術(shù)：

ａ.在消極攻守對抗的條件下熟悉戰(zhàn)術(shù)隊(duì)形、配合路線，如練陣地進(jìn)攻戰(zhàn)術(shù)時(shí)，暫不要投籃，把主要精力用于掌握戰(zhàn)術(shù)方法上。

ｂ.在積極攻守對抗的條件下，提高運(yùn)用戰(zhàn)術(shù)的能力，如練進(jìn)攻戰(zhàn)術(shù)時(shí)應(yīng)提出明確的要求：第一，連續(xù)運(yùn)用一個(gè)配合創(chuàng)造一種或幾種投籃機(jī)會；第二，連續(xù)運(yùn)用幾個(gè)配合創(chuàng)造一種或幾種投籃機(jī)會。通過反復(fù)練習(xí)，提高運(yùn)用戰(zhàn)術(shù)的能力。(2)掌握戰(zhàn)術(shù)的攻守轉(zhuǎn)化和綜合運(yùn)用能力

在掌握兩個(gè)或兩個(gè)以上全隊(duì)?wèi)?zhàn)術(shù)的基礎(chǔ)上，進(jìn)行各種戰(zhàn)術(shù)的組合練習(xí)，提高運(yùn)用戰(zhàn)術(shù)的應(yīng)變能力。

Ａ.提高進(jìn)攻與防守戰(zhàn)術(shù)的轉(zhuǎn)化能力：

ａ.在練習(xí)中，當(dāng)進(jìn)攻結(jié)束時(shí)，無論對方搶到籃板球或擲界外球，都應(yīng)立即干擾對方的籃板球第一傳和發(fā)界外球，然后可采用全場或半場防守。

ｂ.當(dāng)防守結(jié)束時(shí)，無論是搶到籃板球還是發(fā)界外球，都應(yīng)立即轉(zhuǎn)入反擊，首先是發(fā)動快攻，如快攻受阻，則迅速轉(zhuǎn)入陣地進(jìn)攻，使快攻與陣地進(jìn)攻緊密結(jié)合。

Ｂ.掌握綜合運(yùn)用戰(zhàn)術(shù)的能力：

在練習(xí)中，根據(jù)對方情況，有策略地運(yùn)用各種戰(zhàn)術(shù)，造成對方不適應(yīng)。如在一個(gè)防守回合中，在前場采用全場區(qū)域緊逼，到后場采用區(qū)域聯(lián)防，在半場防守時(shí)采用區(qū)域聯(lián)防，根據(jù)進(jìn)攻隊(duì)形立即變?yōu)閷ξ宦?lián)防，再由對位聯(lián)防變?yōu)榘雸鋈硕⑷朔朗?，在練?xí)綜合防守戰(zhàn)術(shù)的同時(shí)，還能提高進(jìn)攻隊(duì)員的戰(zhàn)術(shù)識別和應(yīng)變能力。(3)在比賽中提高運(yùn)用戰(zhàn)術(shù)的能力

比賽前提出戰(zhàn)術(shù)要求，比賽中進(jìn)行具體指導(dǎo)，并做好戰(zhàn)術(shù)統(tǒng)計(jì)和拍攝電影、錄像等工作。比賽后要認(rèn)真總結(jié)，總結(jié)時(shí)要善于運(yùn)用統(tǒng)計(jì)數(shù)據(jù)、電影、錄像或沙盤等進(jìn)行戰(zhàn)例分析，總結(jié)出成功的經(jīng)驗(yàn)，找出失敗的原因，提出改進(jìn)的方法，通過比賽不斷地提高運(yùn)用戰(zhàn)術(shù)的能力。