第一篇：“兩人三足跑”比賽活動(dòng)策劃書(shū)

一、引言

為了豐富大學(xué)生的課余生活，活躍校園氣氛,體現(xiàn)當(dāng)代大學(xué)生朝氣蓬勃、積極向上、團(tuán)結(jié)奮進(jìn)的人生觀與關(guān)注生活、體驗(yàn)生活的價(jià)值觀。同時(shí)為同學(xué)們創(chuàng)造更多的交流機(jī)會(huì),我院將舉行“兩人三足跑” 比賽活動(dòng)。二．活動(dòng)人員： 大一新生.三.活動(dòng)時(shí)間：

11月下旬, 比賽時(shí)間：初賽：周一，周二，周三。復(fù)賽：周五。決賽；周六 每天比賽時(shí)間：中午12：30~1：30 四．活動(dòng)地點(diǎn)： 我院運(yùn)動(dòng)場(chǎng)

五．.活動(dòng)目的：

通過(guò)舉辦“兩人三足跑” 比賽活動(dòng)。使大一新生與學(xué)長(zhǎng)、學(xué)姐們有更廣闊的交流空間，豐富同學(xué)們的校園生活，使同學(xué)們?cè)诨顒?dòng)中互相了解、互相認(rèn)識(shí)。同時(shí)鍛煉同學(xué)們的協(xié)調(diào)配合、團(tuán)結(jié)互助的能力,本著“友誼第一,比賽第二”的精神,提高大學(xué)生的綜合素質(zhì)。六．活動(dòng)步驟

（一）活動(dòng)前

(1)所須物品：條幅標(biāo)語(yǔ)（要求8個(gè)字），綁腿的繩子，簽到表，發(fā)令槍，秒表，墊子，桌子，凳子。

(2)詳細(xì)工作：

①提前和體育部聯(lián)系，借用墊子，秒表，發(fā)令槍，并確定在什么時(shí)間使用，以確保比賽正常進(jìn)行。

②和宣傳部聯(lián)系，制作海報(bào)，宣傳單。

③和記者團(tuán)聯(lián)系，讓攝像的知道具體的比賽時(shí)間和地點(diǎn)。

④提前安排具體人員××?xí)r把桌子凳子搬到××地。將條幅標(biāo)語(yǔ)綁在兩個(gè)籃球架之間。⑤給各班發(fā)比賽時(shí)的“比賽事項(xiàng)”，讓各班作好保健工作。制作簽到表，記分表，準(zhǔn)備好紙和筆。⑦提前邀請(qǐng)社聯(lián)和各部部長(zhǎng)前來(lái)觀賽。(3)賽制安排: ①50個(gè)班，一個(gè)班出20個(gè)人，男女不限。（人員只限本班）

②比賽前一天進(jìn)行抽簽，確定各班的比賽順序，按序號(hào)進(jìn)行比賽。③比賽時(shí)間：初賽：周一，周二，周三。復(fù)賽：周五。決賽；周六 每天比賽時(shí)間：中午12：30~1：30 初賽: 每場(chǎng)比賽有三組人員，每組用時(shí)為10分鐘（包括系繩子，準(zhǔn)備工作，跑步，交接繩子）每天比賽6場(chǎng)，共比賽3場(chǎng)，（周一1~18組，周二19~36組，周三37~50組），按時(shí)間長(zhǎng)短計(jì)算，選出前20組進(jìn)行復(fù)賽。復(fù)賽：

抽簽決定比賽順序，仍是每場(chǎng)3組，共比賽7場(chǎng)，仍是按時(shí)間計(jì)算，選出前9組進(jìn)行最終決賽。決賽：

9組仍然抽簽決定出賽順序，每場(chǎng)3組，共3場(chǎng)，按時(shí)間計(jì)算，選出最后的勝利者。(4)場(chǎng)地安排：

①操場(chǎng)的一半，乒乓球案子的北邊。②起跑：從北向南跑。

③每場(chǎng)三組隊(duì)員，從東到西，依次排開(kāi)。

④用步測(cè)量：從跑道的東邊到西邊一共是大約是136步，平均每一組占地約45步。⑤賽程長(zhǎng)度：30米。（以足球場(chǎng)的邊界為起跑線）(5)跑道安排；

①每組之間間隔4米（包含在45步之內(nèi)）。②比賽時(shí)所用繩子數(shù)量：約271條。（每組20人，用19條繩子，每場(chǎng)有3組。每個(gè)跑道至少要有三個(gè)隊(duì)的繩子，a組跑（19根）b組在a組后準(zhǔn)備（19根）c組開(kāi)始準(zhǔn)備，這樣可以合理利用時(shí)間。

③19×3×3=271根繩子，為了防止意外發(fā)生，共準(zhǔn)備300根繩子。注:每根繩子長(zhǎng)1米

（二）活動(dòng)中

(1)預(yù)備創(chuàng)可帖，以防意外發(fā)生。

(2)維持會(huì)場(chǎng)秩序讓比賽正常有序的進(jìn)行（幫助紀(jì)檢部）(3)3張記分的桌子，3個(gè)記分?jǐn)?shù)，3個(gè)負(fù)責(zé)卡表，1個(gè)人開(kāi)發(fā)令槍。3個(gè)人負(fù)責(zé)各組交接繩子，1個(gè)人負(fù)責(zé)各組的簽到。

(4)每個(gè)人都做好自己的工作，如果有事不能到，請(qǐng)?zhí)崆巴ㄖ?，以便及時(shí)作出調(diào)整，保證活動(dòng)的有序進(jìn)行。

（三）活動(dòng)后

(1)安排人員有序離開(kāi)。

(2)2個(gè)人負(fù)責(zé)把繩子全部數(shù)清，并交回。(3)4個(gè)人負(fù)責(zé)把桌子凳子搬回。

(4)4個(gè)人負(fù)責(zé)把體育部的墊子保管好。到最終比賽完后，全部交回體育部。1個(gè)人負(fù)責(zé)把比賽的成績(jī)整理好并交給上級(jí)。2個(gè)人負(fù)責(zé)把清點(diǎn)全部的物品，并做下記錄。

七、比賽規(guī)則；

(1)繩子必須綁在小腿上，并捆緊，如中途松開(kāi)，應(yīng)系好再前進(jìn)。(2)中途若有人摔倒，應(yīng)立即停下來(lái)，等重新準(zhǔn)備好之后，再進(jìn)行。(3)每次3組同時(shí)進(jìn)行比賽。

(4)每次按完成規(guī)定任務(wù)所用時(shí)間安排，時(shí)間少者名次排前，若時(shí)間相同，則必須加賽。(5)違規(guī)者均不記名次。

八、游戲由來(lái): 說(shuō)起這個(gè)游戲，他還有段來(lái)歷呢！在戰(zhàn)國(guó)時(shí)期，有兩個(gè)國(guó)家打仗，其中有一個(gè)國(guó)家的兵力很多，陣容也很強(qiáng)大。而另一個(gè)國(guó)家很弱小，如果光用硬拼，那結(jié)果就可想而知了。于是，這個(gè)國(guó)家想了一個(gè)計(jì)策，就是把一排戰(zhàn)馬的腿綁起來(lái)，讓馬群沖向敵軍，最終，使用這個(gè)辦法打贏了這場(chǎng)戰(zhàn)爭(zhēng)。

九、活動(dòng)意義：

機(jī)遇、展現(xiàn)自我、把握釋放青春、團(tuán)結(jié)就是力量！

十、獎(jiǎng)勵(lì)：

比賽設(shè)立最佳組合獎(jiǎng)、優(yōu)秀組織獎(jiǎng)、表現(xiàn)積極獎(jiǎng)（獎(jiǎng)品自行制作）。一等獎(jiǎng)1名 二等獎(jiǎng)2名 三等獎(jiǎng)3名 優(yōu)秀獎(jiǎng)3名

十一、比賽預(yù)算

一共須進(jìn)行比賽 77 場(chǎng)； 比賽的宣傳費(fèi)用60元； 布條共計(jì)271個(gè)，共計(jì)40元； 共計(jì)100元。

第二篇：“大學(xué)生兩人三足跑比賽”活動(dòng)策劃書(shū)

“大學(xué)生兩人三足跑比賽”活動(dòng)策劃書(shū)

一、活動(dòng)引言： 為豐富我校大學(xué)生的課外生活，活躍校園文化氣氛,體現(xiàn)當(dāng)代大學(xué)生朝氣蓬勃、團(tuán)結(jié)奮進(jìn)、積極向上的人生觀與關(guān)注生活、體驗(yàn)生活的價(jià)值觀。同時(shí)也為同學(xué)們創(chuàng)造更多的交流機(jī)會(huì),我院將舉行大學(xué)生兩人三足跑比賽活動(dòng)。二．活動(dòng)人員： 09屆新生.三.活動(dòng)時(shí)間： 12月下旬, 比賽時(shí)間：初賽：周一，周二，周三。復(fù)賽：周五。決賽；周六 每天比賽時(shí)間：中午12：30~1：30 四．活動(dòng)地點(diǎn)： 我院運(yùn)動(dòng)場(chǎng) 五．.活動(dòng)目的： 通過(guò)舉辦兩人三足跑 比賽活動(dòng)。使大一新生與學(xué)長(zhǎng)、學(xué)姐們有更廣闊的交流空間，豐富同學(xué)們的校園生活，使同學(xué)們?cè)诨顒?dòng)中互相了解、互相認(rèn)識(shí)。同時(shí)鍛煉同學(xué)們的協(xié)調(diào)配合、團(tuán)結(jié)互助的能力,本著友誼第一,比賽第二的精神,提高大學(xué)生的綜合素質(zhì)。六．活動(dòng)步驟：

（一）活動(dòng)前(1)所須物品：條幅標(biāo)語(yǔ)（要求8個(gè)字），綁腿的繩子，簽到表，發(fā)令槍，秒表，墊子，桌子，凳子。(2)詳細(xì)工作： ①提前和體育部聯(lián)系，借用墊子，秒表，發(fā)令槍，并確定在什么時(shí)間使用，以確保比賽正常進(jìn)行。②和宣傳部聯(lián)系，制作海報(bào)，宣傳單。③和記者團(tuán)聯(lián)系，讓攝像的知道具體的比賽時(shí)間和地點(diǎn)。④提前安排具體人員××?xí)r把桌子凳子搬到××地。將條幅標(biāo)語(yǔ)綁在兩個(gè)籃球架之間。⑤給各班發(fā)比賽時(shí)的比賽事項(xiàng)，讓各班作好保健工作。制作簽到表，記分表，準(zhǔn)備好紙和筆。⑦提前邀請(qǐng)社聯(lián)和各部部長(zhǎng)前來(lái)觀賽。(3)賽制安排: ①50個(gè)班，一個(gè)班出20個(gè)人，男女不限。（人員只限本班）②比賽前一天進(jìn)行抽簽，確定各班的比賽順序，按序號(hào)進(jìn)行比賽。③比賽時(shí)間：初賽：周一，周二，周三。復(fù)賽：周五。決賽；周六 每天比賽時(shí)間：中午12：30~1：30 初賽: 每場(chǎng)比賽有三組人員，每組用時(shí)為10分鐘（包括系繩子，準(zhǔn)備工作，跑步，交接繩子）每天比賽6場(chǎng)，共比賽3場(chǎng)，（周一1~18組，周二19~36組，周三37~50組），按時(shí)間長(zhǎng)短計(jì)算，選出前20組進(jìn)行復(fù)賽。復(fù)賽： 抽簽決定比賽順序，仍是每場(chǎng)3組，共比賽7場(chǎng)，仍是按時(shí)間計(jì)算，選出前9組進(jìn)行最終決賽。決賽： 9組仍然抽簽決定出賽順序，每場(chǎng)3組，共3場(chǎng)，按時(shí)間計(jì)算，選出最后的勝利者。(4)場(chǎng)地安排： ①操場(chǎng)的一半，乒乓球案子的北邊。②起跑：從北向南跑。③每場(chǎng)三組隊(duì)員，從東到西，依次排開(kāi)。④用步測(cè)量：從跑道的東邊到西邊一共是大約是136步，平均每一組占地約45步。⑤賽程長(zhǎng)度：30米。（以足球場(chǎng)的邊界為起跑線）(5)跑道安排； ①每組之間間隔4米（包含在45步之內(nèi)）。②比賽時(shí)所用繩子數(shù)量：約271條。（每組20人，用19條繩子，每場(chǎng)有3組。每個(gè)跑道至少要有三個(gè)隊(duì)的繩子，a組跑（19根）b組在a組后準(zhǔn)備（19根）c組開(kāi)始準(zhǔn)備，這樣可以合理利用時(shí)間。③19×3×3=271根繩子，為了防止意外發(fā)生，共準(zhǔn)備300根繩子。注:每根繩子長(zhǎng)1米

（二）活動(dòng)中(1)預(yù)備創(chuàng)可帖，以防意外發(fā)生。(2)維持會(huì)場(chǎng)秩序讓比賽正常有序的進(jìn)行（幫助紀(jì)檢部）(3)3張記分的桌子，3個(gè)記分?jǐn)?shù)，3個(gè)負(fù)責(zé)卡表，1個(gè)人開(kāi)發(fā)令槍。3個(gè)人負(fù)責(zé)各組交接繩子，1個(gè)人負(fù)責(zé)各組的簽到。(4)每個(gè)人都做好自己的工作，如果有事不能到，請(qǐng)?zhí)崆巴ㄖ?，以便及時(shí)作出調(diào)整，保證活動(dòng)的有序進(jìn)行。

（三）活動(dòng)后(1)安排人員有序離開(kāi)。(2)2個(gè)人負(fù)責(zé)把繩子全部數(shù)清，并交回。(3)4個(gè)人負(fù)責(zé)把桌子凳子搬回。(4)4個(gè)人負(fù)責(zé)把體育部的墊子保管好。到最終比賽完后，全部交回體育部。1個(gè)人負(fù)責(zé)把比賽的成績(jī)整理好并交給上級(jí)。2個(gè)人負(fù)責(zé)把清點(diǎn)全部的物品，并做下記錄。

七、比賽規(guī)則：(1)繩子必須綁在小腿上，并捆緊，如中途松開(kāi)，應(yīng)系好再前進(jìn)。(2)中途若有人摔倒，應(yīng)立即停下來(lái)，等重新準(zhǔn)備好之后，再進(jìn)行。(3)每次3組同時(shí)進(jìn)行比賽。(4)每次按完成規(guī)定任務(wù)所用時(shí)間安排，時(shí)間少者名次排前，若時(shí)間相同，則必須加賽。(5)違規(guī)者均不記名次。

八、游戲由來(lái): 說(shuō)起這個(gè)游戲，他還有段來(lái)歷呢！在戰(zhàn)國(guó)時(shí)期，有兩個(gè)國(guó)家打仗，其中有一個(gè)國(guó)家的兵力很多，陣容也很強(qiáng)大。而另一個(gè)國(guó)家很弱小，如果光用硬拼，那結(jié)果就可想而知了。于是，這個(gè)國(guó)家想了一個(gè)計(jì)策，就是把一排戰(zhàn)馬的腿綁起來(lái)，讓馬群沖向敵軍，最終，使用這個(gè)辦法打贏了這場(chǎng)戰(zhàn)爭(zhēng)。

九、活動(dòng)意義： 機(jī)遇、展現(xiàn)自我、把握釋放青春、團(tuán)結(jié)就是力量！

十、獎(jiǎng)勵(lì)： 比賽設(shè)立最佳組合獎(jiǎng)、優(yōu)秀組織獎(jiǎng)、表現(xiàn)積極獎(jiǎng)（獎(jiǎng)品自行制作）。一等獎(jiǎng)1名 二等獎(jiǎng)2名 三等獎(jiǎng)3名 優(yōu)秀獎(jiǎng)3名

十一、比賽預(yù)算： 一共須進(jìn)行比賽 77 場(chǎng)； 比賽的宣傳費(fèi)用60元； 布條共計(jì)271個(gè)，共計(jì)40元； 共計(jì)100元。體育與健康課教案 教學(xué)內(nèi)容：

1、各種姿勢(shì)的起跑短距離的跑

2、兩人三足三人四足 教學(xué)目標(biāo)：

1、通過(guò)各種姿勢(shì)的起跑練習(xí)，提高學(xué)生快速反應(yīng)能力。

2、在短距離跑的練習(xí)中培養(yǎng)學(xué)生正確的擺臂動(dòng)作。

3、在兩人三足的游戲中樹(shù)立學(xué)生的合作意識(shí)，通過(guò)相互之間的不斷嘗試與練習(xí)，最終能體驗(yàn)到成功的樂(lè)趣。

4、教學(xué)過(guò)程：

1、課堂常規(guī)：體育委員整隊(duì)，報(bào)告人數(shù)，教師點(diǎn)名并宣布本課內(nèi)容。3分鐘

2、準(zhǔn)備活動(dòng)：聽(tīng)教師的提示學(xué)生做出各種動(dòng)作。2分鐘

3、隊(duì)列練習(xí)：四列橫隊(duì)變八列橫隊(duì)。4分鐘(1)教師講解練習(xí)的方法(2)學(xué)生聽(tīng)口令進(jìn)行隊(duì)列的變化

4、各種姿勢(shì)的起跑短距離的跑 10分鐘(1)教師用站立式起跑引出這個(gè)練習(xí)，然后提問(wèn)：你能想出別的起跑姿勢(shì)嗎？(2)用學(xué)生想出來(lái)的起跑姿勢(shì)進(jìn)行跑的練習(xí)，練習(xí)過(guò)程中教師觀察起跑較快的學(xué)生進(jìn)行表?yè)P(yáng)，表?yè)P(yáng)他們的反應(yīng)特別快。(3)教師不斷強(qiáng)調(diào)，讓學(xué)生在跑步時(shí)注意擺臂的正確動(dòng)作，養(yǎng)成良好的跑步姿勢(shì)。

5、兩人三足三人四足 17分鐘(1)讓學(xué)生自由組成2人一對(duì)，教師發(fā)給一個(gè)橡皮筋讓他們套在腳上。(2)教師提問(wèn)：你們能一起往前走嗎？學(xué)生嘗試練習(xí)。(3)讓認(rèn)為自己已經(jīng)走得很好的學(xué)生為大家作一下展示。(4)教師讓學(xué)生提高練習(xí)的難度，由原來(lái)的兩人三足變成三人四足。(5)讓學(xué)生思考三人四足該怎么走，想好了再去嘗試練習(xí)。(6)教師輪流去指導(dǎo)各個(gè)小組，盡量讓每個(gè)小組都學(xué)會(huì)走的方法。(7)教師評(píng)價(jià)學(xué)生對(duì)這次活動(dòng)的表現(xiàn)。

6、放松活動(dòng) 2分鐘 高個(gè) 矮個(gè) 瘦子 胖子

7、學(xué)生對(duì)自己在課堂上的表現(xiàn)進(jìn)行自我評(píng)價(jià) 2分鐘初賽登記表

組 次 班

系

成 績(jī) 備 注共7頁(yè)，當(dāng)前第2頁(yè)1234567 組 次

班 系 成 績(jī)

備 注 1 26 2 27 3 28 4 29 5 30 6 31 7 32 8 33 9 34 10 35 11 36 12 37 13 38 14 39 15 40 16 41 17 42 18 43 19 44 20 45 21 46 22 47 23 48 24 49 25 50 復(fù)賽登記表 系

備 注 次

成 績(jī)11 2 12 3 13

組 次

班成 績(jī)組班 系備 注

5 15 6 16 7 17 8 18 9 19 10 20 社聯(lián)會(huì)組織部快樂(lè)小組

年12月1號(hào)

大學(xué)生兩人三足跑比賽活動(dòng)策劃書(shū) xx

第三篇：“大學(xué)生兩人三足跑比賽”活動(dòng)策劃書(shū)

一、活動(dòng)引言：

為豐富我校大學(xué)生的課外生活，活躍校園文化氣氛,體現(xiàn)當(dāng)代大學(xué)生朝氣蓬勃、團(tuán)結(jié)奮進(jìn)、積極向上的人生觀與關(guān)注生活、體驗(yàn)生活的價(jià)值觀。同時(shí)也為同學(xué)們創(chuàng)造更多的交流機(jī)會(huì),我院將舉行“大學(xué)生兩人三足跑比賽”活動(dòng)。

二．活動(dòng)人員： 09屆新生.三.活動(dòng)時(shí)間：

12月下旬, 比賽時(shí)間：初賽：周一，周二，周三。復(fù)賽：周五。決賽；周六

每天比賽時(shí)間：中午12：30~1：30

四．活動(dòng)地點(diǎn)：

我院運(yùn)動(dòng)場(chǎng)

五．.活動(dòng)目的：

通過(guò)舉辦“兩人三足跑” 比賽活動(dòng)。使大一新生與學(xué)長(zhǎng)、學(xué)姐們有更廣闊的交流空間，豐富同學(xué)們的校園生活，使同學(xué)們?cè)诨顒?dòng)中互相了解、互相認(rèn)識(shí)。同時(shí)鍛煉同學(xué)們的協(xié)調(diào)配合、團(tuán)結(jié)互助的能力,本著“友誼第一,比賽第二”的精神,提高大學(xué)生的綜合素質(zhì)。

六．活動(dòng)步驟：

（一）活動(dòng)前

(1)所須物品：條幅標(biāo)語(yǔ)（要求8個(gè)字），綁腿的繩子，簽到表，發(fā)令槍，秒表，墊子，桌子，凳子。

(2)詳細(xì)工作：

①提前和體育部聯(lián)系，借用墊子，秒表，發(fā)令槍，并確定在什么時(shí)間使用，以確保比賽正常進(jìn)行。

②和宣傳部聯(lián)系，制作海報(bào)，宣傳單。

③和記者團(tuán)聯(lián)系，讓攝像的知道具體的比賽時(shí)間和地點(diǎn)。

④提前安排具體人員××?xí)r把桌子凳子搬到××地。將條幅標(biāo)語(yǔ)綁在兩個(gè)籃球架之間。

⑤給各班發(fā)比賽時(shí)的“比賽事項(xiàng)”，讓各班作好保健工作。

制作簽到表，記分表，準(zhǔn)備好紙和筆。

⑦提前邀請(qǐng)社聯(lián)和各部部長(zhǎng)前來(lái)觀賽。

(3)賽制安排:

①50個(gè)班，一個(gè)班出20個(gè)人，男女不限。（人員只限本班）

②比賽前一天進(jìn)行抽簽，確定各班的比賽順序，按序號(hào)進(jìn)行比賽。

③比賽時(shí)間：初賽：周一，周二，周三。復(fù)賽：周五。決賽；周六

每天比賽時(shí)間：中午12：30~1：30

初賽:

每場(chǎng)比賽有三組人員，每組用時(shí)為10分鐘（包括系繩子，準(zhǔn)備工作，跑步，交接繩子）每天比賽6場(chǎng)，共比賽3場(chǎng)，（周一1~18組，周二19~36組，周三37~50組），按時(shí)間長(zhǎng)短計(jì)算，選出前20組進(jìn)行復(fù)賽。

復(fù)賽：

抽簽決定比賽順序，仍是每場(chǎng)3組，共比賽7場(chǎng)，仍是按時(shí)間計(jì)算，選出前9組進(jìn)行最終決賽。

決賽：

9組仍然抽簽決定出賽順序，每場(chǎng)3組，共3場(chǎng)，按時(shí)間計(jì)算，選出最后的勝利者。

(4)場(chǎng)地安排：

①操場(chǎng)的一半，乒乓球案子的北邊。

②起跑：從北向南跑。

③每場(chǎng)三組隊(duì)員，從東到西，依次排開(kāi)。

④用步測(cè)量：從跑道的東邊到西邊一共是大約是136步，平均每一組占地約45步。

⑤賽程長(zhǎng)度：30米。（以足球場(chǎng)的邊界為起跑線）

(5)跑道安排；

①每組之間間隔4米（包含在45步之內(nèi)）。

②比賽時(shí)所用繩子數(shù)量：約271條。（每組20人，用19條繩子，每場(chǎng)有3組。每個(gè)跑道至少要有三個(gè)隊(duì)的繩子，a組跑（19根）b組在a組后準(zhǔn)備（19根）c組開(kāi)始準(zhǔn)備，這樣可以合理利用時(shí)間。

③19×3×3=271根繩子，為了防止意外發(fā)生，共準(zhǔn)備300根繩子。

注:每根繩子長(zhǎng)1米

（二）活動(dòng)中

(1)預(yù)備創(chuàng)可帖，以防意外發(fā)生。

(2)維持會(huì)場(chǎng)秩序讓比賽正常有序的進(jìn)行（幫助紀(jì)檢部）

(3)3張記分的桌子，3個(gè)記分?jǐn)?shù)，3個(gè)負(fù)責(zé)卡表，1個(gè)人開(kāi)發(fā)令槍。3個(gè)人負(fù)責(zé)各組交接繩子，1個(gè)人負(fù)責(zé)各組的簽到。

(4)每個(gè)人都做好自己的工作，如果有事不能到，請(qǐng)?zhí)崆巴ㄖ?，以便及時(shí)作出調(diào)整，保證活動(dòng)的有序進(jìn)行。

（三）活動(dòng)后

(1)安排人員有序離開(kāi)。

(2)2個(gè)人負(fù)責(zé)把繩子全部數(shù)清，并交回。

(3)4個(gè)人負(fù)責(zé)把桌子凳子搬回。

(4)4個(gè)人負(fù)責(zé)把體育部的墊子保管好。到最終比賽完后，全部交回體育部。1個(gè)人負(fù)責(zé)把比賽的成績(jī)整理好并交給上級(jí)。2個(gè)人負(fù)責(zé)把清點(diǎn)全部的物品，并做下記錄。

七、比賽規(guī)則：

(1)繩子必須綁在小腿上，并捆緊，如中途松開(kāi)，應(yīng)系好再前進(jìn)。

(2)中途若有人摔倒，應(yīng)立即停下來(lái)，等重新準(zhǔn)備好之后，再進(jìn)行。

(3)每次3組同時(shí)進(jìn)行比賽。

(4)每次按完成規(guī)定任務(wù)所用時(shí)間安排，時(shí)間少者名次排前，若時(shí)間相同，則必須加賽。

(5)違規(guī)者均不記名次。

八、游戲由來(lái):

說(shuō)起這個(gè)游戲，他還有段來(lái)歷呢！在戰(zhàn)國(guó)時(shí)期，有兩個(gè)國(guó)家打仗，其中有一個(gè)國(guó)家的兵力很多，陣容也很強(qiáng)大。而另一個(gè)國(guó)家很弱小，如果光用硬拼，那結(jié)果就可想而知了。于是，這個(gè)國(guó)家想了一個(gè)計(jì)策，就是把一排戰(zhàn)馬的腿綁起來(lái)，讓馬群沖向敵軍，最終，使用這個(gè)辦法打贏了這場(chǎng)戰(zhàn)爭(zhēng)。

九、活動(dòng)意義：

機(jī)遇、展現(xiàn)自我、把握釋放青春、團(tuán)結(jié)就是力量！

十、獎(jiǎng)勵(lì)：

比賽設(shè)立最佳組合獎(jiǎng)、優(yōu)秀組織獎(jiǎng)、表現(xiàn)積極獎(jiǎng)（獎(jiǎng)品自行制作）。

一等獎(jiǎng)1名 二等獎(jiǎng)2名 三等獎(jiǎng)3名 優(yōu)秀獎(jiǎng)3名

十一、比賽預(yù)算：

一共須進(jìn)行比賽 77 場(chǎng)； 比賽的宣傳費(fèi)用60元； 布條共計(jì)271個(gè)，共計(jì)40元； 共計(jì)100元。

體育與健康課教案

教學(xué)內(nèi)容：

1、各種姿勢(shì)的起跑—短距離的跑

2、兩人三足—三人四足

教學(xué)目標(biāo)：

1、通過(guò)各種姿勢(shì)的起跑練習(xí)，提高學(xué)生快速反應(yīng)能力。

2、在短距離跑的練習(xí)中培養(yǎng)學(xué)生正確的擺臂動(dòng)作。

3、在兩人三足的游戲中樹(shù)立學(xué)生的合作意識(shí)，通過(guò)相互之間的不斷嘗試與練習(xí)，最終能體驗(yàn)到成功的樂(lè)趣。

4、教學(xué)過(guò)程：

1、課堂常規(guī)：體育委員整隊(duì)，報(bào)告人數(shù)，教師點(diǎn)名并宣布本課內(nèi)容。3分鐘

2、準(zhǔn)備活動(dòng)：聽(tīng)教師的提示學(xué)生做出各種動(dòng)作。2分鐘

3、隊(duì)列練習(xí)：四列橫隊(duì)變八列橫隊(duì)。4分鐘

(1)教師講解練習(xí)的方法

(2)學(xué)生聽(tīng)口令進(jìn)行隊(duì)列的變化

4、各種姿勢(shì)的起跑—短距離的跑 10分鐘

(1)教師用站立式起跑引出這個(gè)練習(xí)，然后提問(wèn)：你能想出別的起跑姿勢(shì)嗎？

(2)用學(xué)生想出來(lái)的起跑姿勢(shì)進(jìn)行跑的練習(xí)，練習(xí)過(guò)程中教師觀察起跑較快的學(xué)生進(jìn)行表?yè)P(yáng)，表?yè)P(yáng)他們的反應(yīng)特別快。

(3)教師不斷強(qiáng)調(diào)，讓學(xué)生在跑步時(shí)注意擺臂的正確動(dòng)作，養(yǎng)成良好的跑步姿勢(shì)。

5、兩人三足—三人四足 17分鐘

(1)讓學(xué)生自由組成2人一對(duì)，教師發(fā)給一個(gè)橡皮筋讓他們套在腳上。

(2)教師提問(wèn)：你們能一起往前走嗎？學(xué)生嘗試練習(xí)。

(3)讓認(rèn)為自己已經(jīng)走得很好的學(xué)生為大家作一下展示。

(4)教師讓學(xué)生提高練習(xí)的難度，由原來(lái)的兩人三足變成三人四足。

(5)讓學(xué)生思考三人四足該怎么走，想好了再去嘗試練習(xí)。

(6)教師輪流去指導(dǎo)各個(gè)小組，盡量讓每個(gè)小組都學(xué)會(huì)走的方法。

(7)教師評(píng)價(jià)學(xué)生對(duì)這次活動(dòng)的表現(xiàn)。

6、放松活動(dòng) 2分鐘

高個(gè) 矮個(gè) 瘦子 胖子

7、學(xué)生對(duì)自己在課堂上的表現(xiàn)進(jìn)行自我評(píng)價(jià) 2分鐘

組 次

組 次

第四篇：兩人三足比賽范文

兩人三足比賽

今天是星期一，由于本月三十日學(xué)校要舉行六年級(jí)學(xué)生的兩人三足接力賽，所以老師就在今天下午的體育活動(dòng)課上進(jìn)行班內(nèi)的兩人三足練習(xí)比賽。

體育活動(dòng)課的上課鈴聲一響，我們就和老師一起來(lái)到操場(chǎng)上。老師首先將我們分成了兩個(gè)小組。然后，老師把繩子交給每一個(gè)小組的前面兩個(gè)人，并叫他們把自己和同學(xué)的中間兩只腳縛在一起。等到他們縛好繩子，老師就說(shuō)：“比賽現(xiàn)在開(kāi)始！”我們組前面兩人馬上跑了出去。他們配合得非常默契，一步一步向前邁開(kāi)大步?jīng)_向前去。對(duì)方組的兩個(gè)人配合得不好，一個(gè)人在跳，另一個(gè)在走，一前一后別扭極了。我們組的兩個(gè)人已經(jīng)跑到了，他們兩個(gè)人還在中間走呢。一開(kāi)始，兩個(gè)小組就拉開(kāi)了距離。

我們這一組的兩個(gè)人一到我們這一面，把繩子解開(kāi)就遞給了我。我接過(guò)繩子蹲下就把自己和伙伴的腳用繩子縛住了。接著，我就指揮兩個(gè)人同步跑了出去。我口中說(shuō)：“一、二、一、二??”我們兩個(gè)人配合得也非常好，所以跑得很快。不一會(huì)兒，我們就跑得了對(duì)面。我立刻動(dòng)手解開(kāi)腳上的繩子，然后就遞給對(duì)面的同學(xué)。好，現(xiàn)在還是我們這一方領(lǐng)先。邊上的同學(xué)在喊：“加油，加油！”大家興奮不已。大張怡看到自己這一組快要輸了，就開(kāi)始做假。她另外拿了一根繩子，預(yù)先給自己這一邊的人，讓他們好節(jié)約時(shí)間。但是，這做假很快就給老師發(fā)現(xiàn)了，沒(méi)收了他們的繩子。

這樣一來(lái)，我以為我們這一組肯定贏了。可是，由于最后一組兩個(gè)人的繩子沒(méi)有縛好，所以走出不遠(yuǎn)就散開(kāi)了。只得退回去重新縛繩。雖然，他們后來(lái)跑得很快，可是已經(jīng)晚了。因?yàn)閷?duì)方已經(jīng)到了終點(diǎn)。唉，我們輸了。我想我們只要吸取教訓(xùn)，在正式比賽的時(shí)候一定會(huì)取得勝利。

難忘的二人三足接力賽

星期四的下午，我們班級(jí)搞了一次有趣的游戲活動(dòng)——倆人三腿接力賽。

第六節(jié)課的下課鈴聲剛一響過(guò)，我們班的同學(xué)就飛一般跑到操場(chǎng)上，分成兩組站在跑道上。一切準(zhǔn)備完畢，只聽(tīng)老師一聲哨響，比賽開(kāi)始了。操場(chǎng)上頓時(shí)熱鬧了起來(lái)，呼喊聲、加油聲響成了一片。

你看，我們這個(gè)組領(lǐng)先了。這里可有蔣正龍和另一個(gè)同學(xué)的功勞。他倆配合默契，你扶著我的肩，我把著你的臂，跑起來(lái)是那么協(xié)調(diào)，就像是兩只小兔子。跑回起點(diǎn)后，他倆笑得都合不攏嘴了，這是在為自己的成功而高興呀！

比賽進(jìn)行得真快，輪到我和廖小芬上場(chǎng)了。我心里十分緊張，怕摔倒了，更怕跑慢了影響我么這個(gè)組的成績(jī)。真是越怕什么越來(lái)什么。剛跑除沒(méi)幾步，我倆的步子就亂了，磕磕絆絆的根本跑不快。眼看著那一組的兩個(gè)同學(xué)追上來(lái)了，廖小芬心里一急，猛一用力，差點(diǎn)兒我?guī)Я烁^。就在這時(shí)候，蔣正龍的聲音從我們身后傳來(lái)：“喊口令！”我的眼前頓時(shí)一亮，急忙壓低聲音喊去來(lái)：“一二、一二?！碧昧耍∥覀z的步子很快就走到一個(gè)點(diǎn)上，結(jié)果越跑越快，把那一組的兩個(gè)同學(xué)越甩越遠(yuǎn)??。

最終，我們這個(gè)組取得了比賽的勝利，同學(xué)們的歡呼聲傳遍了校園。

從這次活動(dòng)中，我受到了很大啟發(fā)：凡是只有心往一處想，今晚一處使，才能取得成功。（道理）

第五篇：兩人三足比賽

兩人三足比賽

浙江省桐鄉(xiāng)市烏鎮(zhèn)植材小學(xué)六(2)李淑婷

今天是星期一，由于本月三十日學(xué)校要舉行六年級(jí)學(xué)生的兩人三足接力賽，所以老師就在今天下午的體育活動(dòng)課上進(jìn)行班內(nèi)的兩人三足練習(xí)比賽。

體育活動(dòng)課的上課鈴聲一響，我們就和老師一起來(lái)到操場(chǎng)上。老師首先將我們分成了兩個(gè)小組。然后，老師把繩子交給每一個(gè)小組的前面兩個(gè)人，并叫他們把自己和同學(xué)的中間兩只腳縛在一起。等到他們縛好繩子，老師就說(shuō)：“比賽現(xiàn)在開(kāi)始！”我們組前面兩人馬上跑了出去。他們配合得非常默契，一步一步向前邁開(kāi)大步?jīng)_向前去。對(duì)方組的兩個(gè)人配合得不好，一個(gè)人在跳，另一個(gè)在走，一前一后別扭極了。我們組的兩個(gè)人已經(jīng)跑到了，他們兩個(gè)人還在中間走呢。一開(kāi)始，兩個(gè)小組就拉開(kāi)了距離。

我們這一組的兩個(gè)人一到我們這一面，把繩子解開(kāi)就遞給了我。我接過(guò)繩子蹲下就把自己和伙伴的腳用繩子縛住了。接著，我就指揮兩個(gè)人同步跑了出去。我口中說(shuō)：“一、二、一、二??”我們兩個(gè)人配合得也非常好，所以跑得很快。不一會(huì)兒，我們就跑得了對(duì)面。我立刻動(dòng)手解開(kāi)腳上的繩子，然后就遞給對(duì)面的同學(xué)。好，現(xiàn)在還是我們這一方領(lǐng)先。邊上的同學(xué)在喊：“加油，加油！”大家興奮不已。大張怡看到自己這一組快要輸了，就開(kāi)始做假。她另外拿了一根繩子，預(yù)先給自己這一邊的人，讓他們好節(jié)約時(shí)間。但是，這做假很快就給老師發(fā)現(xiàn)了，沒(méi)收了他們的繩子。

這樣一來(lái)，我以為我們這一組肯定贏了?？墒?，由于最后一組兩個(gè)人的繩子沒(méi)有縛好，所以走出不遠(yuǎn)就散開(kāi)了。只得退回去重新縛繩。雖然，他們后來(lái)跑得很快，可是已經(jīng)晚了。因?yàn)閷?duì)方已經(jīng)到了終點(diǎn)。唉，我們輸了。我想我們只要吸取教訓(xùn)，在正式比賽的時(shí)候一定會(huì)取得勝利。

指導(dǎo)老師：馮永康