第一篇：入奧背景下攀巖運動進入中學體育課堂

入奧背景下攀巖運動進入中學體育課堂

【摘 要】

2016 年，攀巖運動入選為 2020 年日本東京奧運會的正式比賽項目，印證了該項運動

【1】在世界范圍內(nèi)已經(jīng)取得了巨大的發(fā)展。攀巖作為一種新型趣味的高效運動項目越來越受到人們的廣泛喜愛。攀巖從運動角度上來說，它是一種綜合了健身、運動、體育競技以及智慧教育等多種功能的高效運動項目。應當且積極在現(xiàn)代中學體育課程的教學當中應用攀巖運動來輔助教學，從而有效地優(yōu)化現(xiàn)代中學體育課程教學的質(zhì)量和水平?！娟P(guān)鍵詞】攀巖運動；中學體育課堂；教學研究；安全

近年來，隨著我國全民運動和教育改革發(fā)展步伐的不斷加快，攀巖作為一種新型趣味的高效運動項目越來越受到人們的廣泛喜愛。攀巖從運動角度上來說，它是一種綜合了健身、運動、體育競技以及智慧教育等多種功能的高效運動項目，在現(xiàn)代中學體育課堂教學當中的應用，可以有效地起到幫助中學學生提升自身的身體素質(zhì)，增添中學體育課堂教學趣味性，以及鍛煉中學學生社會適應能力和困難解決能力的多重效果。因此，現(xiàn)代中學體育教師應當深刻的認識到攀巖運動的教育作用，并且積極在現(xiàn)代中學體育課程的教學當中推動攀巖運動的嘗試，從而有效地優(yōu)化現(xiàn)代中學體育課程教學的質(zhì)量和水平。在競技攀巖運動入選 2020 年日本東京奧運會正式比賽項目的大背景下，攀巖進中學體育不但能夠?qū)ε蕩r運動發(fā)展和專項科學訓練起到重要支撐作用，而且也將是我國攀巖運動發(fā)展積淀過程的重要組成部分。

1.攀巖運動在中學體育教學中的應用價值

攀巖運動即人為攀登峭壁巖石的一種運動，在現(xiàn)代中學體育課程的教學中，攀巖運動更傾向于模擬攀巖這一方面，可以有效地保證學生的安全性，它是一種剛?cè)岵?，能夠鍛煉中學學生多種方面和精神層次上面的運動，因此，總的來說，攀巖運動在現(xiàn)代中學體育課程的教學當中，應用的主要價值體現(xiàn)在以下幾個方面：第一，鍛煉和提高中學學生的身體素質(zhì)。健康的身體是中學學生開展日常學習的資本，也是中學學生應對未來挑戰(zhàn)的重要基本條件，因此，作為中學體育課程的訓練項目，其本身應當具備的就是要能夠有鍛煉和提高中學學生基本身體素質(zhì)的能力。而攀巖運動的應用正好可以滿足其中這一需求，攀巖運動在運動的鍛煉角度上來說，它對于中學學生的肱二頭肌、背闊肌以及心肺等身體器官和機能，都有著明顯的鍛煉和強化效果，長期堅持攀巖運動，中學學生可以有效地強化自身的身體各方面素質(zhì)，并且擁有極其健康的體魄。第二，激發(fā)中學學生對于體育課程的學習興趣?，F(xiàn)代社會這一高速發(fā)展的階段，傳統(tǒng)的中學體育課程訓練項目，比如說“往返跑”、“踮腳跳”等，已經(jīng)無法滿足現(xiàn)代中學學生的多方面需求了，中學體育課程的教學需要注入更加新鮮的血液和空氣來活躍課堂教學氣氛，吸引中學學生的課堂學習興趣，而攀巖運動的應用正好可以滿其這一需求。攀巖運動對于中學學生而言，可以有效地激發(fā)起征服欲和頑強的探索欲望，使得中學學生在潛移默化的環(huán)境當中漸漸地喜歡上甚至愛上攀巖這一體育課程運動，進而有效地提高中學體育課堂教學的效率。近幾年，國家在大力推廣青少年攀巖運動，在我國的青海省就舉辦過多次青少年攀巖運動比賽，參賽的人數(shù)在不斷上升，比賽的激烈程度也在不斷提高，各項

【2】比賽的記錄每年都在被刷新，我國的青少年攀巖運動比賽正處在一個良好的上升期。1.1攀巖運動促進學生個性發(fā)展

市場經(jīng)濟的發(fā)展必然促進每個人的個性發(fā)展,因此,學生個性發(fā)展的提出,既是時代的呼喚,也是教育改革發(fā)展的必然趨勢。人的“個性在任何方面都不是先于人的活動而存在的,個性也和人的意識一樣,產(chǎn)生于活動”。攀巖運動對培養(yǎng)學生的個性有獨特的作用,攀巖運動不僅通過身體練習增強學生的體質(zhì),更重要的是不斷挑戰(zhàn)自我、戰(zhàn)勝自我,提升自我的肯定,改善學生心理健康和社會適應能力,促進學生的個性健康發(fā)展。1.2加強學生運動行為習慣的培養(yǎng)的優(yōu)勢

加強中學生體育課堂上運動行為習慣的培養(yǎng)并非一蹴而就，需要中學體育老師長期地努力和堅持。但在這個過程中，老師要根據(jù)學生的實際情況及時調(diào)整和優(yōu)化自己的教學方法，在培養(yǎng)學生運動行為習慣的同時也促進學生身心健康全面發(fā)展。1.3中學校園攀巖運動發(fā)展和教學

我國優(yōu)秀攀巖運動員層出不窮，如鐘齊鑫、黃麗萍、曹榮武等均來自學校攀巖運動隊伍，這與我國引進攀巖運動時普遍受到學校競技隊的重視密不可分。其次是學校運動隊的隊員往往有其它運動項目訓練經(jīng)歷，身體素質(zhì)好，同時具有轉(zhuǎn)項速度快的特點，加之國內(nèi)攀巖運動競技發(fā)展水平仍然處于起步階段，使得學校運動員在國內(nèi)賽事中憑借身體素質(zhì)優(yōu)勢占有一席之地，并成為國家競技攀巖運動梯隊的中堅力量，在這種背景下，理論在科研程度本身就占有優(yōu)勢的環(huán)境下受到在校師生的較大關(guān)注。新課程改革為教師的教育教學帶來了新的理念與

3指導思想，采用多樣化的教學模式已經(jīng)逐漸成為目前教學中的主流趨勢。

2.攀巖運動在中學體育教學中的教學步驟

中學體育教學思路的創(chuàng)新研究一定要從實際情況出發(fā)，考慮到學校、教師和學生的現(xiàn)有條件，讓學生成為課堂的主體，讓他們能夠自主地投身到體育課堂中，和教師一起高質(zhì)量地

4完成教學目標，提高自身的綜合素質(zhì)，成為全面發(fā)展的高素質(zhì)人才。

攀巖運動是一項非常嚴謹，并且技術(shù)要求較高的運動項目，因此，中學體育教師應當嚴格遵循以下幾個教學步驟來開展攀巖運動的教學：第一步，注重基礎(chǔ)理論講解，幫助中學學生建立系統(tǒng)的攀巖運動概念。在讓中學學生進行世紀的攀巖操作之前，中學體育教師應當先詳細的向中學學生進行攀巖相關(guān)的各部分理論知識和技巧講解，幫助中學學生建立系統(tǒng)的攀巖運動概念，從而有效地讓中學學生知識攀巖運動需要那些技巧才可以正確的進行，同時也能夠及時注意哪些操作是不當?shù)?，會危害他其自身的生命安全，這樣中學體育教師就可以有小弟提前在中學學生心中打下預防針，保證攀巖運動在中學體育課程教學當中能夠順利的展開。第二步，體育教師做好演示示范。所謂“百聞不如一見”，攀巖運動作為一項實際的運動項目，中學體育教師不光要教學學生基礎(chǔ)的理論和技巧知識，同時，中學體育教師還要更加重點做好示范演示，讓中學學生能夠直觀的感受和了解攀巖的實際操作規(guī)律。第三步，學生攀巖練習。學生攀巖練習是中學體育課程攀巖運動教學當中最為關(guān)鍵一步，為了有效地保證學生操作的正確性和安全性，中學體育教師應當嚴格的保證好的學生的操作準確性和技巧性，比如說時刻觀察學生“換手法”、“換腳法”、“交叉手技術(shù)”等技術(shù)操作是否正確，錯誤及時糾正。

2.1優(yōu)化教學內(nèi)容與教材體系

攀巖課程是一門新興課程，在我國中學體育教學中還處于探索階段，諸如教學內(nèi)容和教材均沒有形成體系，因此，優(yōu)化教學內(nèi)容和規(guī)范教材體系是很有必要的。首先，國家、學校組織攀巖技能優(yōu)秀者、教學專家共同討論，借鑒國外攀巖教學經(jīng)驗，結(jié)合中國中學具體情況，有針對性地制定出系統(tǒng)化、理論化、實踐化、科學化的攀巖教學體系。同時，編制中學統(tǒng)一攀巖運動教材，并根據(jù)教學課程形式，編寫不同功能的系列攀巖教材；其次，建立攀巖運動組織機構(gòu)，舉辦學生攀巖競賽，鼓勵學生的參加攀巖比賽，提高學生的攀巖實踐技能，形成學校與社會協(xié)同發(fā)展的攀巖運動發(fā)展形式；第三，教學內(nèi)容多樣化，增加攀巖實踐教學內(nèi)容，如若目前還沒有攀巖墻這類攀巖教學設(shè)施，則可以與校外的一些攀巖俱樂部形成合作關(guān)系，讓學生到這些俱樂部進行攀巖實踐，以使學生學到的知識和技能得到實踐。2.2多樣化教學方法

攀巖教師也應該善于利用多媒體教學方法，通過三維立體圖像等多媒體手段，向?qū)W生詳細地展示攀巖過程中的一些高難度動作，而非單純地依靠教師自己的動作演示，通過這種方法，使學生對攀巖動作有個更深更準確的理解。此外，教師在攀巖選項課教學過程中，也可采取比賽的方法，如看誰的動作標準、某一動作誰堅持的時間長等，都可以激發(fā)學生的競爭

【3】意識，使學生在輕松愉快的氛圍中學到攀巖這門課程。2.3提高體育課教學資源

前面提到了中學攀巖選課的師資隊伍和教學設(shè)備都較為匱乏，這也使得中學的攀巖選項課的發(fā)展受到阻礙。提高中學攀巖課教學資源是當前急需解決的問題。從師資隊伍角度上看，首先，學校定期組織攀巖運動教師培訓班，鼓勵體育教師參加培訓班，積極參與攀巖課程教學研究；其次，實施“送出去，引進來”的攀巖選項課教師培養(yǎng)模式，鼓勵攀巖教師參加各種攀巖比賽，與其他學校的攀巖教師或攀巖運動員進行技術(shù)交流，進而提高自我的攀巖教學水平，同時，引進更多的專業(yè)、優(yōu)秀的攀巖教師，提高學校攀巖師資整體水平；從攀巖設(shè)施角度，加大資金投入，尋求外部資金贊助，引進更多的攀巖設(shè)施，尤其建立攀巖墻、攀巖保護相關(guān)器材，使學生能夠真正將學到的知識、技能應用到實踐中，進而提升學生興趣。

3.攀巖運動在中學體育教學中的安全措施

攀巖運動即是一項綜合了健身、運動、體育競技以及智慧教育等多種功能的高效運動項目，具有很強的教育作用，但是，它同時也是一項具有高風險的危險運動，如果中學學生在攀巖當中出現(xiàn)操作不當?shù)葐栴}，其很容易對中學學生造成傷害的，因此，為了有效地保證攀巖運動在中學體育課堂教學當中安全的運行，相關(guān)中學體育教室應當重點做好以下幾種措施，來有效地強化攀巖運動在中學體育教學當中應用的安全性：第一，充分地保證攀巖道具的安全性。攀巖運動在實際操作當中需要一定的道具輔助，比如說“繩索”、“手套”、“抓地鞋”等，這些輔助道具是保證中學學生在進行攀巖運動當中安全性能的重要道具，因此，為例有效地保證其安全性，中學體育教師再將其交到學生手里之前，應當提前做好這些安全道具的安全性能檢查工作，從而有效地保證學生攀巖運動當中道具的安全性。第二，強化中學學生肌肉力量的訓練。攀巖運動對于攀巖者的肌肉力量要求非常高，運動量也比較大，因此，為了有效地保證中學學生攀巖的安全性，中學體育教師再讓學生進行攀巖操作之前，應當提前對學生進行好肌肉力量的訓練，從而有效地讓中學學生能夠快速的適應攀巖運動的要求。3.1保護員

保護員是整個安全體系中最重要的一部分，他在該系統(tǒng)中起著承上啟下的作用，一方面需要肩負起選擇、檢查、使用裝備的重任，另一方面是保護技術(shù)的操作者，借助裝備和保

【5】護技術(shù)，從而為攀爬者提供安全的保證。為此，保護員在平時的學習、訓練和實際操作中要注意以下幾點：（1）保護員要專注有責任心。攀爬者之所以敢于嘗試攀登，是源于對保護員的信任，試想，如果攀爬者登上巖壁，回頭看到保護員正在打電話，與別人嬉笑打鬧，那么攀爬者還上攀嗎？（2）要熟悉裝備。攀巖用到的裝備很多，保護員應根據(jù)說明書詳細了解常用器械的性能、禁忌等并付諸實踐，對新產(chǎn)品或不熟悉的器械要慎用。

（3）要有豐富的經(jīng)驗。這里的經(jīng)驗既包括各種保護方式的保護經(jīng)驗，又包括各種攀登形式的攀登經(jīng)驗。例如給先鋒攀登者做保護，如果保護員懂得先鋒保護的基本技巧和原則，攀爬者在要繩時保護員就能及時給到位，攀爬者掛繩就會很順暢。還有先鋒保護經(jīng)驗，可以使攀爬者在沖墜時避過危險（如突出的石頭、樹枝等），有效保護攀爬者。同時，保護員具備了先鋒攀登的經(jīng)驗，他可以清楚攀爬者的意圖、掛繩的時機、將要采取的動作或者是否即將沖墜，從而提前做好準備。（4）要具有良好的溝通能力。合格的保護員應該善于與他人溝通，尤其是與攀爬者溝通。在地面上的溝通可以了解攀爬者的基本情況（攀爬能力、身體素質(zhì)、攀爬風格、攀爬經(jīng)歷等），同時告知攀爬者應該注意的事項；在巖壁上的溝通一方面可以幫助攀爬者改進和提高攀爬技術(shù)、越過難點、避免危險，另一方面可以了解攀爬者的要求（如給繩、收繩、下降等）。（5）要有自我保護意識。這種自我保護意識體現(xiàn)在；設(shè)置保護點或進行其他高空作業(yè)時首先要自我保護；攀爬者體重明顯超過自己時要做好備份保護；室外、野外做保護時要防止高空墜物，等等。3.2裝備

攀巖的裝備主要包括兩大類：保護性裝備和輔助性裝備。前者給攀爬者提供安全保護，包括主繩、主鎖、保護器、安全帶、扁帶等，后者的作用主要是使攀爬者在攀爬過程中更加順暢、省力，包括鎂粉袋、攀巖鞋等。在選擇和使用這些裝備時，要注意以下幾點：（1）使用經(jīng)過UIAA/CE認證的裝備 ；

（2）定期檢查、保養(yǎng)、更換。出現(xiàn)明顯損壞或破損的器械，要果斷淘汰，如主鎖等剛性器械從超過8m的高空落下，無論是否出現(xiàn)損傷，都應淘汰。最好是給器械編號登記，包括購買日期、使用頻率、有無損傷等，有些器械雖然閑置未用或使用頻率較少，但應棄之不用。另外，還要考慮氣候環(huán)境的影響，如海風、海水的侵蝕，風吹日曬等因素。（3）避免與其他化學性物品接觸，如汽油、酒精等。

（4）使用前反復檢查。檢查的內(nèi)容包括 ：安全帶的反扣（腰帶、腿帶，反扣長度要大于8cm）；各種連接是否牢固；鎖是否擰緊等。（5）使用自己熟悉的裝備。3.3保護技術(shù)

常用的保護技術(shù)可以分為兩大類：有繩保護和無繩保護。前者主要用于頂繩攀登和先鋒攀登，分別采用上方保護和下方保護，上方保護通常采用五步操作，下方保護是在上方保護的基礎(chǔ)上多了一個給繩的動作，相對復雜些。無繩保護主要應用于抱石或先鋒攀未掛第一把快掛時的保護，通常采用叉舉式、搖籃式和接引式。保護員應根據(jù)攀登形式、攀爬者的水平等因素，采取合理的保護方式，達到既保護攀爬者又保護自己的目的。3.4攀爬者

攀爬者是安全體系的末端環(huán)節(jié)，一旦離開地面，安全的問題大多就交給了保護員，但攀爬者絕不能把自己置于被動地位，把一切事情都交給保護員，自己只想著如何攀爬，在具體的攀爬之前，還要注意以下幾點：（1）增強安全意識。

（2）提高自我保護能力，如練習沖墜。（3）加強身體素質(zhì)練習和基本功。

（4）注意與保護員的相互檢查和溝通。

攀巖運動是一項驚險刺激、又富有挑戰(zhàn)和創(chuàng)新精神的一項極限運動,也是被專家認同的一種身心發(fā)展訓練絕佳的運動項目。攀巖運動在我國起步雖晚,但目前許多省市的學校已經(jīng)將攀巖運動引入中小學的體育教學中,并充分認識到攀巖運動在培養(yǎng)學生的人格個性發(fā)展方面起到了不可替代的、獨特的積極作用。相信,攀巖運動必將以其獨有的魅力和形式,在我國穩(wěn)步有序地普及和發(fā)展。攀巖作為一種結(jié)合健身、運動、體育競技以及智慧教育等多種功能的高效運動項目，能幫助中學學生提升自身的身體素質(zhì)，增加教學趣味性，鍛煉學生意志品質(zhì)，教師應當且積極應用攀巖運動來輔助教學，從而有效地優(yōu)化現(xiàn)代中學體育課程教學的質(zhì)量和水平。

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第二篇：2淺議高校新興體育課程——攀巖運動

科教新報（教育科研）2011年12期P138

淺議高校新興體育課程——攀巖運動

石家莊經(jīng)濟學院圖書館劉桂英050031

【摘要】教育部體育教學指導綱要中關(guān)于教學改革要求，“培養(yǎng)學生能參加有挑戰(zhàn)性的野外活動和運動競賽”。在《全國普通高等學校本科體育教育專業(yè)課程方案》中把攀巖運動、野外生存、定向越野等戶外運動作為大學體育教育專業(yè)的必修課程。攀巖運動以其獨特的魅力，正在吸引著愈來愈多的高等院校參與到其中來。本文簡單介紹了攀巖運動，闡述了高校開設(shè)攀巖運動的重要意義，并探討了我國高校體育課程開展攀巖運動存在的問題及解決的幾點建議。

【關(guān)鍵詞】高校體育教育攀巖運動

一.攀巖運動的概述

攀巖運動是一項集體能、技能、智能和心理能力于一體的全身協(xié)調(diào)性強的體育項目。攀巖運動也屬于登山運動，是從登山運動中派生出來的一項新興的充滿冒險與挑戰(zhàn)的極限運動項目。攀登對象主要是巖石峭壁或人造巖墻。攀登時不用工具，僅靠手腳和身體的平衡向上運動，手、腳和手臂根據(jù)支點的布置，可以有抓、握、掛、鉤、捏、摳、撐、推、壓等各種用力方法。攀巖時要系上安全帶和保護繩，配備繩索等以免發(fā)生危險。

攀巖，50年代起源于蘇聯(lián)，是軍隊中作為一項軍事訓練項目而存在的。1974年列入世界比賽項目。進入80年代，以難度攀登的現(xiàn)代競技攀登比賽開始興起并引起廣泛的興趣。中國攀巖運動開始于1987年。雖然我國攀巖運動比歐洲國家晚了近30年，但目前我國的攀巖運動已經(jīng)走上了快速發(fā)展的軌道。規(guī)模由最初地礦系統(tǒng)的高等院校逐步推廣到全國各大戶外俱樂部、學校、體育中心、消防及一些特種部隊的訓練中。攀巖水平也是蒸蒸日上，尤其是速度賽，2007年中國男選手年僅18歲的鐘齊鑫以8.76秒的成績創(chuàng)造了新的世界速度攀巖記錄，打破了由俄羅斯壟斷速度攀巖的神話，這是我國競技攀巖史上一次歷史性的突破。2003年11月首屆“全國大學生攀巖錦標賽”在中國地質(zhì)大學（武漢）舉行，這是中國高校最高級別的攀巖賽事，每年舉辦一次。

攀巖運動集健身、娛樂、競技于一體，既要求攀登者要具有勇敢、堅忍不拔的拼搏進取精神，又需要有良好的柔韌性、節(jié)奏感及攀巖技巧，這樣才能嫻熟地在不同高度、不同角度的陡峭巖壁上輕松、準確地完成身體的騰挪、轉(zhuǎn)體、跳躍、引體

等驚險動作，給人以優(yōu)美、流暢、刺激、力量的感受。它以其獨有的登臨高處的征服感吸引了無數(shù)愛好者，素有“巖壁芭蕾”的美譽。

1.1 攀巖運動的主要裝備

攀巖裝備是攀巖運動的必備品，因為它直接關(guān)系到攀巖者的生命安全，也正如此，攀巖裝備在購買和使用的過程中都必須要有正規(guī)廠家生產(chǎn)、經(jīng)過國際檢驗認證。目前這些安全的裝備主要由法國、英國、意大利、美國等一些歐美國家的廠家進行生產(chǎn)，而所有的攀巖裝備廠家都必須嚴格通過國際山岳聯(lián)盟或國際登山聯(lián)合會或者符合歐洲標準委員會認可才可以放心的使用。

攀巖運動的主要裝備有：繩索（主繩）、安全帶、主鎖、快掛、下降器和上升器等；輔助性裝備有攀巖鞋、鎂粉和粉袋；另外，人工巖壁還需特定的手腳支點。

1.2 攀巖的分類

1.2.1 按地點分類

自然巖壁攀登：在野外攀爬天然生成的巖壁，前提是路線要經(jīng)過開發(fā)和清理，否則巖壁的碎石容易給攀登者帶來危險。人工巖壁攀登：在人工制造的攀巖墻上攀登，包括室內(nèi)攀巖館和室外人工巖壁。

1.2.2 按保護方式的不同分類

先鋒攀登：在線路上預先掛好快掛，攀登者在攀登過程中一邊攀登一邊將主繩扣入快掛以保護自己的形式攀登。頂繩攀登：是指在巖壁頂部預先設(shè)置好保護點，主繩通過保護點進行保護，攀登者在攀登過程中無需任何器械操作。

1.2.3 按比賽形式分類

難度賽：運動員下方系繩保護，帶繩向上攀登并按比賽規(guī)定，有次序地掛上中間的保護快掛的比賽形式。比賽巖壁高度一般為15米，運動員在規(guī)定時間內(nèi)登越高成績越好。速度賽：運動員按照指定的比賽路線進行速度攀登，完成路線時間越短成績越好。攀石賽：由一系列短線路組成，一般4-6條線路，比賽設(shè)結(jié)束點和得分點，根據(jù)結(jié)束點和得分點及攀爬次數(shù)等因素判定名次。

二 高校開設(shè)攀巖運動課程的意義

2.1 符合高校體育課程改革的發(fā)展趨勢

教育部頒布的《全國普通高等學校體育課程教學指導綱要》提出高校體育課程“培養(yǎng)學生能參加有挑戰(zhàn)性的野外活動和運動競賽”的運動技能目標。我國傳統(tǒng)的高校體育課內(nèi)容主要是以體能訓練為主，不太注重學生心理、挑戰(zhàn)自我能力等方面精神層次的全面發(fā)展。并且主要以個人為中心，缺乏團隊間相互合作完成某一任務(wù)的集體協(xié)作觀念。攀巖運動通過攀登技術(shù)、保護技術(shù)、下降技術(shù)的學習，使學生發(fā)掘自身潛能，掌握基本的技能并熟練地運用；培養(yǎng)學生勇敢、積極向上、超越自我的精神；培養(yǎng)學生觀察、思考、攀登能力；培養(yǎng)學生高度責任心、團結(jié)互助，相互信任的團隊精神。突破了體育課程長期以來一貫的傳統(tǒng)模式，豐富和完善了我國高校體育課程體系，符合高校體育課程改革的發(fā)展趨勢。

2.2 適應現(xiàn)代化教育的發(fā)展

當今我國教育改革的顯著特點是：建立以人為本的教育觀，實施素質(zhì)教育，追求教育人性化和教育個性化，使文化和個性共同發(fā)展。攀巖運動以啟發(fā)式教學為指導思想，遵循現(xiàn)代教育教學的原則，重點培養(yǎng)學生的調(diào)節(jié)協(xié)作精神，有效的溝通能力。攀巖運動把趣味性與人文體育資源融入到現(xiàn)代課程中，使大學生在挑戰(zhàn)路線高度中提高身心素質(zhì)。其教學方法由教師指導，學生根據(jù)自身條件，對攀登路線進行思考、設(shè)計符合自己的攀登方法，通過不斷的溝通、實踐、更改等循環(huán)過程，最終達到完成設(shè)想的攀登線路，是師生或同學間相互合作，獲取知識和受教育的過程。對促進大學生的發(fā)展具重要意義，適應現(xiàn)代化教育的發(fā)展。

2.3 順應當代大學生的體育價值觀

比較當代大學生的體育價值觀與傳統(tǒng)的體育價值觀，除了基本的強身健體、促進德、智發(fā)展等共同價值之外，當代大學生還注重追求新興時尚、具挑戰(zhàn)性的體育運動項目，并在內(nèi)容豐富而精彩的運動中獲取社交能力、競爭意識等社會適應能力。學生力求通過學習為今后的工作、生活打下一定的基礎(chǔ)。攀巖運動有著獨特的校園體育文化，當代青年學生都崇尚突出自我個性，而攀巖運動作為一項新興時尚的體育運動正可以為他們提供一個展現(xiàn)自我的舞臺。巖壁上優(yōu)美的空中芭蕾可以吸引越來越多的人的關(guān)注。

2.4 培養(yǎng)優(yōu)秀的攀巖人才

目前，高校已是國內(nèi)攀巖運動的核心力量，已成為推動國內(nèi)攀巖運動發(fā)展的主要動力。教育部出臺了支持高校辦高水平運動隊的相應政策，攀巖運動的發(fā)展得到了高層的關(guān)懷和重視。攀巖運動已被教育部納入重點發(fā)展項目，很多高校也響應教育部的政策把攀巖列入了高水平運動項目之一。高校為國家培養(yǎng)了多名優(yōu)秀的攀巖

人才，如：打破世界速度攀巖記錄的李春華、何翠芳、鐘齊鑫等當年曾就讀于江西應用技術(shù)職業(yè)學院。

三 攀巖運動在高校開展中存在的問題及解決建議

3.1 經(jīng)費、巖場緊缺

攀巖運動是一項“貴族項目”，所有的裝備都是消耗品且價格不菲，多數(shù)還是國外進口貨。大多數(shù)的高校辦隊的經(jīng)費來源主要依賴于學校有限的撥款，如果沒有充足的經(jīng)費，是不能保證正常訓練的。并且?guī)r場建設(shè)也需要大量的資金，很多高校還沒有自己的巖場。

高?？梢杂行У睦蒙鐣Y金，或?qū)W校向校外攀巖愛好者開放學校攀巖資源，從中獲取報酬。學校可以組織優(yōu)秀教練面向社會成立一個攀巖愛好者俱樂部，吸納成員，利用學校資源向他們提供培訓及咨詢服務(wù)，收取會費。此外各高?？梢约訌姾献?，共同利用有限的資源，既解決了自己資金短缺問題也解決了兄弟院校巖場緊缺問題，達到雙贏效果。

3.2 提高攀巖運動在高校的影響力，吸引更多參與者

由于攀巖運動在高校空中較其他項目（足球籃球等）晚，空中活動相對困難，高校學生真正參與到其中的并不多。即使在該項運動開展較好的中國地質(zhì)大學（武漢），也有大量學生并不了解該運動。

為了讓更多的大學生參與到這項運動中來，學?？梢远嗯e辦一些攀巖活動，讓更多的同學了解認識它。同時由老師指導學生組織成立一個攀巖社團?；蛘呖梢猿浞掷脤W生的力量傳播、推廣攀巖運動，擴大其在校內(nèi)的影響。此外，學?？梢赃m當?shù)呐e辦一些中小型賽事，這樣既可以提高攀巖運動的影響力也可以擴大學校的知名度。當然也可以通過這樣獲得耗材生產(chǎn)廠商的攢助，節(jié)省資金。

3.3 師資建設(shè)問題

攀巖運動是一項需要特殊的技術(shù)和理論知識的運動項目，是要求高校老師必須掌握的。由于多數(shù)高校老師畢業(yè)于體育教育專業(yè)，主要職責是體育教學和管理，受自身運動實踐和工作條件的限制，授課教師必須加強學習“心理學”、“現(xiàn)代管理學”、“運動醫(yī)學”以及應變能力等多方面的知識。師資的專業(yè)化是能否真正達到教學目的的一個重要保證。

四 結(jié)束語

將攀巖運動納入高校體育課程是對傳統(tǒng)體育課的改革和創(chuàng)新，對我國高等院校的體育課程改革有著深遠的影響。攀巖運動在高校的開展過程中，可能會遇到很多困難，出現(xiàn)很多問題。但由學校的大力支持和老師的正確組織領(lǐng)導，相信攀巖運動必將會受到更多高校學子的青睞！

參考文獻：

[1] 黃靜，熊冒進.攀巖運動[M].上海:上海科學普及出版社，2005

[2] 韓春遠.攀巖運動[M].廣州:廣東高等教育出版社，2009

[3] 韓春遠.攀巖技巧與訓練[M].廣州:華南理工大學出版社，2009

第三篇：新課標背景下對中學體育教學方法的探究

新課標背景下對中學體育

教學方法的探究

摘 要

本文主要運用文獻資料法、邏輯分析法以新課標中的四個教學理念為切入點，對傳統(tǒng)和新課程標準下的兩種中學體育教學模式進行對比分析研究，主要結(jié)論有課堂“綜合性”進一步加強，“教師主導、學生主體”作用的有機結(jié)合，以學生的個性化發(fā)展為中心，向多元化、科學化轉(zhuǎn)變四個體育教學理念發(fā)展方向，并在此基礎(chǔ)上對幾種教學方法進行了改進。

1前言

中學體育教學主要是以體育與健康課堂為依托進行的，體育教學方法的優(yōu)劣對學生的學習效果產(chǎn)生直接影響，因此，想要提高中學體育與健康課堂的教學效率，我們認為對體育教學方法的研究是必要的。尤其，在新課程標準明確提出“教師主導、學生主體”的情況下，我們應積極響應號召，思考改進現(xiàn)行的教學方法，力求為新方法的形成作出努力。正是在這種情背景下，筆者根據(jù)師生交流、教學實習經(jīng)驗及文獻資料的查閱，對傳統(tǒng)與新課程標準下的中學體育教學模式進行思考分析，大膽嘗試著對中學體育教學理念的發(fā)展趨勢提出了自己的想法，并就幾種教學方法提出了改進意見。

2相關(guān)概念

2.1新課標

課程標準是國家課程的基本綱領(lǐng)性文件，是國家對基礎(chǔ)教育課程的基本規(guī)范和質(zhì)量要求。新的課程改革將我國沿用已久的教學大綱改為課程標準，反映了課程改革所倡導的基本理念。

2.2體育教學方法

體育教學方法是指在體育教學中，由教師指導學生，為了達到某一特定的教學目標而進行的一系列的教學活動、方式、途徑與手段的總稱。以實現(xiàn)一定教學目的為前提，體現(xiàn)了教師的教和學生的學之間的密切聯(lián)系，是體育教學中師生雙方行為動作總和的體系。

2.3體育與健康課程 新課程標準指出，體育與健康課程是對原有的體育課程進行深化改革，突出健康目標的一門課程。課程以促進學生身體、心理和社會適應能力整體健康水平的提高為目標，構(gòu)建了技能、認知、情感、行為等領(lǐng)域并行推進的課程結(jié)構(gòu)，融合了體育、生理、心理、衛(wèi)生保健、環(huán)、社會、安全、營養(yǎng)等諸多學科領(lǐng)域的有關(guān)知識，真正關(guān)注學生的健康意識、鍛煉習慣和衛(wèi)生習慣的養(yǎng)成，將增進學生健康貫穿于課程實施的全過程，確?！敖】档谝弧彼枷肼涞綄嵦帲箤W生健康成長。

3傳統(tǒng)中學體育教學模式

傳統(tǒng)的中學體育教學模式總是“滿堂灌”、“填鴨式”的教學模式，教師是教學話動的中心，是教學話動的指導，是知識的傳授者，學生是知識的接受者。誠然，教師的教學水平、教學技巧和教學藝術(shù)性直接決定著學生的學習效果。這種課堂教學方法其優(yōu)點是明顯的，有利于教師主導作用的發(fā)揮，有利于對教學的組織管理和教學過程的調(diào)控，對教學環(huán)境的要求相對較低。當然，它的局限性也是明顯的，其中最關(guān)鍵的是在整個教學過程中學生作為認知的主體始終處于被動的知識接受者的地位，學生學習的主動性未被引起足夠的重視，這與現(xiàn)代社會對人才培養(yǎng)的要求是不相符合的，這種方式擔負不了培養(yǎng)高素質(zhì)的創(chuàng)造性人才的重擔。

4新課程標準下的中學體育教學模式

4.1背景介紹

隨著科學技術(shù)的迅猛發(fā)展和經(jīng)濟的全球化，人類社會的物質(zhì)文化生活水平從整體上有了很大提高，人類的許多疾病得到了根治，健康狀況大為改善。但是，現(xiàn)代生產(chǎn)和生活方式造成的體力活動減少和心理壓力增大，對人類健康造成了日益嚴重的威脅。人們逐漸認識到，健康不僅是沒有疾病和不虛弱，而且是在身體、心理和社會發(fā)展方面都保持完美的狀態(tài)。人類比以往任何時候都更加關(guān)注自己的健康狀況和生活質(zhì)量。由于國民的健康對國家的發(fā)展、社會的進步和個人的幸福都至關(guān)重要，而體育課程又是增進國民健康的重要途徑因此，世界各國都高度重視體育課程的改革。

《中共中央國務(wù)院關(guān)于深化教育改革全面推進素質(zhì)教育的決定》指出：“健康體魄是青少年為祖國和人民服務(wù)的基本前提，是中華民族旺盛生命力的體現(xiàn)。學校教育要樹立健康第指導思想，切實加強體育工作?！薄度罩屏x務(wù)教育體育與健康課程標準(實驗稿)》(以下簡稱《標準》)正是在這一思想的指導下制訂的?！稑藴省吠怀鰪娬{(diào)要尊重教師和學生對教學內(nèi)容的選擇性，注重教學評價的多樣性，使課程有利于激發(fā)學生的運動興趣，養(yǎng)成堅持體育鍛煉的習慣，形成勇敢頑強和堅韌不拔的意志品質(zhì)，促進學生在身體、心理和社會適應能力等方面健康、和諧地發(fā)展，從而為提高國民的整體健康水平發(fā)揮重要作用。

4.2體育教學模式

在新一輪基礎(chǔ)教育的課程改革中，面對應試教育向素質(zhì)教育改革的大趨勢，越來越多的體育教育工作者開始研究如何適應學生的發(fā)展，讓學生掌握學習的方法，鼓勵學生做學習的主人，培養(yǎng)學生終身學習的愿望和能力以“學生為中心”的教學模式。主張從教學思想、教學設(shè)計、教學方法以及教學管理等方面均以學生為中心，轉(zhuǎn)變教師角色，必須把原來傳統(tǒng)體育教育中“以教師為中心”的主張轉(zhuǎn)變成“以學生為中心”。這種主張順應時代的發(fā)展，更加契合《標準》中堅持“健康第一”的指導思想；促進學生健康成長激發(fā)運動興趣，培養(yǎng)學生終身體育的意識；以學生發(fā)展為中心，重視學生的主體地位；關(guān)注個體差異與不同需求，確保每一個學生受益這“四大理念”，是發(fā)揮“教師主導、學生主體”作用的重要體現(xiàn)。新課標背景下對中學體育教學理念發(fā)展趨勢的認識

新課程標準的推行要求教師首先要把握教學理念，教學理念的把握直接對教學方法的改進產(chǎn)生作用。因此，對新課標中“四大理念”的深入理解，對其發(fā)展趨勢進行大膽預測是必要的。

5.1對新課標中學體育教學理念發(fā)展趨勢的認識

5.1.1課堂“綜合性”進一步加強

“健康第一”的指導思想下，體育教學的目標是為了讓學生擁有一個健康的體魄，增強學生的體能體質(zhì)，讓他們的身體健康、心理素質(zhì)、品德教育都能適應社會的發(fā)展。這勢必要求教師不僅要優(yōu)化動作技能的教授方法，還要兼顧健康知識傳授、心理輔導、思想品德教育，這就形成了一個“綜合性”要求較高的體育與健康課堂。

5.1.2“教師主導、學生主體”作用的有機結(jié)合 中學體育教學中師生關(guān)系平等，教師不再是領(lǐng)導者和指揮者，而更多的是指導者與幫助者，指導學生學會如何制定運動處方并進行體育鍛煉，幫助學生養(yǎng)成終身體育鍛煉的意識和習慣。因此，在未來的教學過程中，教師不再過多過死地對學生的活動加以限制，而是以啟發(fā)式、創(chuàng)造性的教學為主，以學生的學和練為主，實施教學互動、相長。教師采用各種方法，充分激發(fā)學生的學習動機，發(fā)揮學生學習的主動性，讓學生進行自學、自律、自編、自練，創(chuàng)造性地完成各項練習內(nèi)容，使學生的身心向健康和諧的方向發(fā)展。5.1.3以學生的個性化發(fā)展為中心。

中學時期是學生個性化轉(zhuǎn)變的重要階段，未來學生絕大多數(shù)是獨生子女，生活條件優(yōu)越，缺乏品質(zhì)、精神的鍛煉，考慮到后來走上一線工作崗位所要面對的考驗，教師需適當安排一些挫折教育、逆境教育，讓學生在學習中磨練，磨難中受教育，培養(yǎng)學生頑強、不拔的意志品質(zhì)，百折不撓、勇敢無畏的精神，從而為學生的個性化轉(zhuǎn)變保駕護航，使其更好地走向社會、適應社會、報效祖國。5.1.4向多元化、科學化轉(zhuǎn)變。

考慮到年齡、性別、心理、生理等特征的差異，學生身心發(fā)展規(guī)律以及后來學生職業(yè)的不同，教師應做到因人施教與因材施教相結(jié)合，注重多種教學方法、教學模式的結(jié)合，穿插安排，配合使用，讓學生在樂中練，在練中樂，寓教于樂，把素質(zhì)教育利用多元化的教學法滲透到中學體育教學中。

5.2中學體育教學理念的認識中應注意的一些問題

5.2.1遵循中學體育的教學規(guī)律

中學體育教學是由多簡少難的身體活動組合而成，在體育教學過程中要遵循事物的發(fā)展規(guī)律、運動技能形成的規(guī)律和學生心理、生理的發(fā)展規(guī)律等。新課標背景下中學體育教學理念的改進同樣也要遵循這些規(guī)律，才能使新的教學方法具有實用性。

5.2.2適合教材內(nèi)容、學校環(huán)境

在中學體育教學理念認識過程中，應充分考慮到中學體育教學內(nèi)容的特點，合理結(jié)合教材內(nèi)容及本學校所具備的教學條件，在不脫離實際的情況下，優(yōu)化相適應的教學方法，這樣所產(chǎn)生的教學理念才具備實際意義。

6新課標理念下對幾種體育教學方法的改進

教學理念的改進要求與之相適應的教學方法，這就需要中學體育教師的不斷改進，以便更好的適應新課標教學的需要。根據(jù)實習執(zhí)教經(jīng)驗以及資料查閱，筆者認為可以從以下幾種教學方法上加以改進：

6.1信息教學法

隨著科技的不斷發(fā)展，計算機與信息技術(shù)的廣泛應用，體育教育領(lǐng)域也逐漸構(gòu)建了一個數(shù)字化、網(wǎng)絡(luò)化和智能化有機結(jié)合的教育環(huán)境。信息教學法要求注意教學內(nèi)容多樣化，注意新穎、創(chuàng)新、趣味性，運用多元化的教學方式，以此來來豐富學生認知，激發(fā)人體生理機能的潛力，為全面提高學生整體素質(zhì)創(chuàng)造必然條件，這樣既符合學生的生理和心理特點，也為學生奠定了“終身體育”的基礎(chǔ)。顯然，在教學過程中計算機網(wǎng)絡(luò)的應用不僅減輕了教師的勞動量，而且在某一體育技能的教授過程中，還能給學生呈現(xiàn)出聲音、動畫、錄像以及模擬的三維景象，有利于促進學生對技能掌握的熟練程度。而傳統(tǒng)的體育教學方法僅利用教科書與教師的親身示范進行教學，不利于學生形成完整的表象意識，還極大程度地阻礙了對學生自學能力、創(chuàng)造能力的培養(yǎng)。

6.2游戲化教法

在計算機中裝入體育游戲軟件，游戲軟件能為體育技能的學習提供從具體操作到抽象思維意識的轉(zhuǎn)移。例如:讓學生在計算機上進行籃球、足球比賽的游戲。計算機可以對學生的錯誤動作給予反饋，這樣既可以提高學生在現(xiàn)實比賽中的運動技能，又能提高學生解決技能學習中所遇到的難題的能力，同時有利于激發(fā)學生的學習動機，發(fā)揮學生學習的主動性。傳統(tǒng)的游戲教學法僅僅是為了熱身及課后的放松之用，大都是老師做學生模仿的局面，缺乏生動氛圍，在老師的嚴格要求下學生覺得乏味，對學生技能的提高起到的作用甚微。

6.3組合法

體育教學方法中的組合創(chuàng)新是指為了達到一定的目的，將相互關(guān)聯(lián)的教學方法進行選擇優(yōu)化，并與相應的學習方法結(jié)合在一起，運用在體育技能的教學過程中，從而獲得巨大的效果的方法的集合。這種教學方法可以指導學生的體育創(chuàng)新實踐活動，將會大大提高教學效率，具有十分重大的意義。實踐證明，適時的采取分組循環(huán)的練習方法對發(fā)展學生的身體素質(zhì)，培養(yǎng)興趣，鍛煉意志，改進技術(shù)動作，增強戰(zhàn)術(shù)意識及提高教學效果都具有良好的作用，符合以學生的個性化發(fā)展為中心的理念。而傳統(tǒng)的體育教學方法卻忽視教法與學法的結(jié)合，不利于學生對運動技能的掌握。

6.4多變的場地器材

新課程標準要求不要僅僅局限于書本知識，學生要多進行場地上的體育鍛煉。一成不變的體育器材已經(jīng)不能滿足好奇心較強的學生們的欲望，這就要求老師費勁心思的設(shè)想場地上應開展什么樣的體育活動，并巧妙的利用場地使用靈活多變的體育器材。多變的場地器材不僅能讓學生大開眼界，而且能增強學生對體育學習的興趣，讓學生們自由發(fā)揮，打破老師講，學生聽的局面，可以按照學生的提議來進行體育活動，從而達到一種靈活、個性、科學化的效果。

7結(jié)語

總之，新課程理念打破了傳統(tǒng)教學的死板，為了更加有效的進行體育課堂教學，新課標要求教師不斷反思，大膽創(chuàng)新，讓學生切實體會到在體育課堂里能夠更好地展現(xiàn)自己的才能，展示自己的天賦，達到師生同步，圓滿完成課堂教學目標的目的，真正走上活學活用的道路，最終奉獻給學生優(yōu)化的課堂。然而，新課程標背景下的中學體育教學理念、方法，結(jié)構(gòu)形態(tài)的內(nèi)涵又是極為豐富的，體育過程組織形態(tài)的優(yōu)化和體育方法的運用是一個系統(tǒng)工程，至今還有許多的問題仍然需要我們?nèi)ド钊胩骄俊?/p>

第四篇：新課程背景下中學信息技術(shù)有效課堂的創(chuàng)建詳解

新課程背景下中學信息技術(shù)有效課堂的創(chuàng)建

馬永豐

甘肅省臨洮縣第二中學

郵編：730500 【摘要】：中學信息技術(shù)有效課堂的創(chuàng)建，已成為新課程背景下信息技術(shù)學科教師在教學中急需探索解決的重要問題。有效課堂的創(chuàng)建應從教學環(huán)節(jié)等各個方面著手，時刻樹立“效率”意識，真正實現(xiàn)信息技術(shù)課堂教學效率的“大提速”。

【關(guān)鍵詞】：課程改革

課堂效率

教學評價

自我反思

隨著新課程改革的實行，中學信息技術(shù)課堂教學正面臨著新的挑戰(zhàn)，如何優(yōu)化課堂教學，提高學生的學習興趣、培養(yǎng)學生自主學習能力和創(chuàng)新精神，從而提高教學質(zhì)量和教學效果，是眾多信息技術(shù)課教師努力思考和探索的新問題?，F(xiàn)從以下幾個方面加以探討。

一、根據(jù)課程特點精心設(shè)定教學目標，是提高課堂教學效率的首要問題。

信息技術(shù)課是認知和技能相結(jié)合，不同的課型側(cè)重點有所不同。理論課要定位在了解和理解上，在情感上激發(fā)學生學習計算機技術(shù)和網(wǎng)絡(luò)技術(shù)的興趣。教師可運用插圖、形象的比喻進行直觀教學，可精心設(shè)計學生的教學活動，如分組討論、網(wǎng)絡(luò)查詢等形式，讓學生掌握使用計算機工具的正確方法，養(yǎng)成良好的習慣，形成操作技能。教師還要注重規(guī)律性知識的講授，讓學生形成自學能力。對綜合實踐課要注重分析問題、解決問題能力的綜合培養(yǎng)，讓學生獲取成功感。

二、教學情景的優(yōu)化是提高課堂效率的有效途徑。

創(chuàng)設(shè)情境時，教師應首先考慮該情境是否圍繞教學目標開展，是否有利于提高教學效果，是否有利于增強學生的信息素養(yǎng)。其次應圍繞教學主題，合理的進行情境的創(chuàng)設(shè)。創(chuàng)設(shè)學生感興趣的情境，形成積極主動地學習和使用信息技術(shù)、參與信息活動的態(tài)度。

總之，學生在“體驗情境”→“產(chǎn)生需求”→“探究解決”→“體驗成功”的課堂過程中，充分調(diào)動了學生的求知欲望，強化了學生的學習興趣，學生在主動學習的狀態(tài)下完成了教學目標，從而提高了課堂教學的效率和質(zhì)量。

三、切實有效的教學方法是提高課堂效率的重要保障。教學方法是教師在實施教學前對教學過程的準備工作，是決定課堂教學能否成功的一個重要前提。中學信息技術(shù)課程有很多教學模式，比如講授式、任務(wù)驅(qū)動式，基于問題的學習、基于項目的學習等，任何一種教學方法和模式的選擇與使用，都應該建立在深入理解其內(nèi)涵的基礎(chǔ)上。

如任務(wù)驅(qū)動教學模式強調(diào)讓學生在密切聯(lián)系學習、生活和社會有意義的“任務(wù)”環(huán)境中，通過完成任務(wù)來完成學習知識、習得技能、形成能力。而中學信息技術(shù)課程具有明顯的操作性、實踐性和探究性特征，這就決定了在教學中還應強調(diào)小組合作學習策略。通過小組內(nèi)成員的相互協(xié)作，彌補學生知識、技能基礎(chǔ)差距很大的問題。

教師在選用教學方法時，要有優(yōu)化組合的意識，應針對特定的教學內(nèi)容，靈活選擇和組合運用教學方法，提高課堂教學的有效性。

四、多展示學生作品，利用成功體驗激勵學生的學習

課堂上多展示學生的作品，給予表揚鼓勵，會使學生有成功感，感到莫大的欣喜，對自己充滿了信心，從而對計算機學習產(chǎn)生更為強烈的興趣。同學們在交流作品時，彼此之間也會相互啟發(fā)和激勵，取長補短，使自己的作品水平得到提高。自主學習的能力得到了培養(yǎng)，創(chuàng)新思維得到了發(fā)展，學生的個性在制作過程中也體現(xiàn)了出來。這樣就會使整個課堂教學更快、更高質(zhì)量地達到預期目標，從而優(yōu)化了課堂教學，提高了教學效果。

五、根據(jù)教學內(nèi)容的需要，精心制作課件

中學信息技術(shù)教材中，有些內(nèi)容相對比較枯燥，比如，計算機的發(fā)展史、計算機的結(jié)構(gòu)、計算機網(wǎng)絡(luò)基礎(chǔ)等等，而這些知識是計算機學習的基礎(chǔ)，一定要掌握。通過教學課件的演示，將其以形象生動的方式根植于學生的頭腦中，學生很樂于接受，教師也教得輕松。學生普遍反應生動活潑的課件使課堂內(nèi)容更豐富、更緊湊了，學習也更自主和輕松了，從而提高了教學效率，優(yōu)化了課堂教學。

六、重視和加強課堂教學評價，抓好作業(yè)的點評與反饋 在教學中，課堂教學評價對學生的學習往往起到及時反饋和激勵的作用。它可以用學生自我評價、群體評價、教師點評等方式進行，通過評價能幫助學生及時發(fā)現(xiàn)自身不足或?qū)W習他人的長處，拓展自己的思路，取長補短，在較短的時間內(nèi)進一步提高自我。

抓好作業(yè)的點評與反饋，也是促進課堂有效教學的一種手段。教師在教學中及時抓住學生作業(yè)中的常見錯誤加以點評，對鞏固知

識，避免學生走彎路是十分有效的。例如在教師的隨堂輔導時，對學生提出的問題，我們應注意問題的普遍性，把握時機及時點評，從而避免大部分的學生出現(xiàn)同樣的錯誤，提高學生的學習效率。

七、課堂紀律管理是實施有效教學的重要途徑

目前，在信息技術(shù)課堂教學中，為了豐富學生的知識面，培養(yǎng)學生獲取信息的能力，大部分的學校都開通了Internet。但由于網(wǎng)絡(luò)信息萬象，對于學生來說具有相當?shù)奈Γ诮虒W過程中會存在著無序的現(xiàn)象，部分同學游離在課堂之外，久面久之將不僅會影響到他自己的學習，而且會影響到整個班的教學氛圍，所以在教學過程中，教師需要加強對學生上網(wǎng)情況的管理，強調(diào)學生在利用網(wǎng)上資源進行學習時必須按老師吩咐去探索。通過課堂紀律管理，可以培養(yǎng)學生自覺遵守紀律的好習慣，創(chuàng)設(shè)一個最佳的教學環(huán)境，從而提高課堂教學效率。

八、樹立良好教師的自我反思意識對促進有效教學具有重要的作用

新課程要求教師不僅專業(yè)學識要較為豐富，而且還要善于對教學問題進行不斷的研究和反思，尋求更好的教學方法，提高自身的課堂效率，使教學更有效。

堅持做好每節(jié)課后的教學反思，總結(jié)經(jīng)驗，查找不足。課后反思是將實踐經(jīng)驗系統(tǒng)化、理論化的過程，有利于提高教學水平，使教師認識能上升到一個新的理論高度。在教學上，首先我們必須關(guān)注學生學習的參與度和學習的效度，參與的人越多，參與的深度越

深，參與者的自覺性越高，課堂教學的效果越好。再者課堂教學提出的問題及學習任務(wù)的解決，問題解決策略的合理性等都是我們需要思考和反思的問題。再次要進行階段性反思，通過反思——提高——再反思——再提高的過程，不斷調(diào)整教學方案。

綜上所述，在面對即將到來的新課程改革，提高信息技術(shù)課堂教學效率，完善自我教學能力，提升教學水平，創(chuàng)設(shè)有效課堂，已成為信息技術(shù)學科教師的當務(wù)之急。

第五篇：[特色體育]下沙中學 體驗射箭親子課堂

[特色體育]下沙中學 體驗射箭親子課堂

7月12日，第二期開發(fā)區(qū)全民健身系列活動--特色體育項目親子課堂在下沙中學圓滿落幕，此次暑期親子課堂特別策劃由開發(fā)區(qū)社發(fā)局主辦，下沙中學、下沙網(wǎng)親子頻道承辦，為省運會加油、省錦標賽加油。

射箭親子課堂在下午15:50--17:00進行。15:15左右，就陸續(xù)有家長帶著興奮的孩子進入了下沙中學，來到了練習射箭的場地上。而此時的射箭場上正在進行一場隊內(nèi)的模擬比賽，小編也采訪了射箭隊的教練，據(jù)他介紹:“因為下周四就有一場重要的比賽，所以我們今天進行模擬比賽的目的，就是檢測一下大家的訓練成果，提前營造一下賽場氛圍?！?/p>

比賽進行時

這些射箭隊的隊員都身著專業(yè)的射箭裝備，如護指套護臂、護胸等，身背箭袋，手持長弓，皮膚被曬得黝黑，可以看出他們的訓練條件是非常艱苦的，場邊的一位射箭隊王同學告訴小編：“我今年17歲，已經(jīng)練了六年射箭了，當初選擇射箭的時候，沒有想到會一練練上這么多年，現(xiàn)在文化課已經(jīng)跟不上了，所以就要繼續(xù)堅持下去，我覺得射箭是一項很枯燥的運動，你要慢慢培養(yǎng)自己的興趣才能有繼續(xù)訓練下去的動力，射箭靠的巧勁，通過背部肌肉的發(fā)力來完成，所以有時候很容易受傷。我每天早上8點不到就開始練習，風雨無阻，一年年就這樣堅持過來了，我年前剛從國家隊訓練回來，在訓練的時候也看到了自己和其他人的差距，希望自己能加把勁，爭取能進入國家隊?！?/p>

運動員們在場邊交流

參加親子課堂的小朋友們也被運動員們的英姿所吸引，站成一排為他們吶喊助威。而我們的教練也站在一旁，為小朋友們耐心地講解射箭比賽的規(guī)則及注意事項，讓他們對射箭這項運動有了新的認識。

小朋友們在觀看冠亞軍爭奪戰(zhàn)

教練在講解射箭規(guī)則

16:10分左右，射箭比賽結(jié)束了，躍躍欲試的小朋友們終于可以親自上陣，體驗射箭的樂趣啦。家長們隨著小朋友們一起，在教練的帶領(lǐng)下，來到場地右邊的練習場地。教練拿起擺放在地上的弓和箭，開始為我們介紹弓箭的構(gòu)造和用途，弓由彈性的弓臂和有韌性的弓弦構(gòu)成；箭包括箭頭、箭桿兩個部分。別看這張長弓看起來不起眼，造價要一萬多，一支碳素箭的進價也要四百。一位家長驚嘆道“我們的運動員們平時可是隨身攜帶著‘萬貫家財’啊?！?/p>

詳解弓與箭的構(gòu)造

在簡單地解了弓箭之后，有的小朋友已經(jīng)迫不及待，想要嘗試開弓射箭了，在老師的指導之下，小朋友帶上了護套，緩緩來開了弓弦，可以看出拉開弓弦需要非常大的力氣，小朋友漲紅了臉，手臂也因為控制不住力量不斷地抖動，只聽“砰”地一聲，弓弦彈回了原地，大家發(fā)出了善意的笑聲。

小朋友們在體驗射箭

很快，隨著大家積極踴躍地排隊練習，在一片歡呼聲中，一位小朋友射中了十環(huán)，他也激動地不能自已，沖到人群中高喊：“我射中十環(huán)了！”家長們看到小朋友們越來越熟練地掌握射擊技巧，也開始心癢了，組隊來到邊上的“成人場地”，開始彎弓射箭，家長們的技術(shù)和力量確實更勝一籌，很快就掌握了發(fā)力的方法，小編也下場親自體驗了一把，可以感受到就算是小號的長弓，想把它拉開也需要很大的勁力，在射了5箭之后，小編就感到手臂有輕微的酸痛感。在邊上指導我們射箭的教練說道：“我們的運動員們大多從小學或初一開始訓練，那時候力量不夠，就需要日復一日年復一年地練習發(fā)力技巧，他們付出了大量的汗水，才有了今日的成績?！?/p>

家長也射出了10換的好成績

今年4月，開發(fā)區(qū)一口氣推出了推進教育現(xiàn)代化發(fā)展“1+3”4個文件，其中提到：力爭到2018年成為全市特色鮮明的優(yōu)質(zhì)教育示范區(qū)。未來，“學在下沙”的孩子們，將進入一所所更具“個性”，也更加“生動”的學校。下沙各中小學，每個學校都在打造自己的特色校隊，如下沙中學的射擊隊，文海教育集團的自行車隊，學正小學則是擊劍隊。下沙中學定位于辦一所“我們的下沙中學”，辦一所“人人有特長，個個能成才”的特色化學校。學校一直以來重視個性化培養(yǎng)，激發(fā)和引導學生的特長發(fā)展，每個學生都可以選擇自己喜歡的、或者適合自己的體育運動，通過體育選修課來實現(xiàn)個性化教育。學校主要以健美操和射箭為自己的特色項目，同時在音樂美術(shù)上也特色顯著，學校射箭隊更是杭州市“體教結(jié)合”的典型代表之一，在2012年6月份承辦的全國重點城市射箭比賽我校代表杭州市參賽，金牌總數(shù)、獎牌總數(shù)名列第一。一走進校園，就能感受到它濃濃的特色氛圍。

濃郁的特色氛圍

據(jù)本次活動下沙中學的負責人葉老師介紹：“我們學校注重孩子的個性化發(fā)展，在學習之余，通過對射箭項目的體驗，發(fā)展孩子的專業(yè)特長，同時，射箭運動是一項體育競技項目，可以考驗人們的意志力，培養(yǎng)人的頑強、果斷、勇于克服困難的意志品質(zhì)。射箭隊也曾獲得2014浙江省青少年射箭錦標賽，金牌數(shù)第一，團體總分第一的佳績。

葉老師在接受采訪

此次暑期親子課堂圓滿結(jié)束了，相信小朋友們在體驗射箭的過程中激發(fā)了積極性，發(fā)掘了對射箭運動的興趣。也祝愿我們的運動員們在省運會中取得良好的成績。

同時，我們的“全民健身系列活動--特色體育項目親子課堂活動”將持續(xù)到7月底，還將走進學林小學、下沙一小，體驗羽毛球，國學書法以及乒乓球項目，歡迎下沙家庭踴躍報名。