第一篇：二心健教案大全

第1課 上課注意聽講

教學(xué)目標(biāo)

1、知道上課是學(xué)習(xí)的時(shí)間，應(yīng)該用心學(xué)習(xí)。

2、結(jié)合事例說(shuō)明，上課有利于學(xué)好知識(shí)，掌握本領(lǐng)。教學(xué)重點(diǎn)：

使學(xué)生明白為什么要上課。理由有兩點(diǎn)：

1、上課是學(xué)習(xí)的時(shí)間，應(yīng)該用心學(xué)習(xí)。

2、上課有利于學(xué)好知識(shí)、掌握本領(lǐng)。

教學(xué)難點(diǎn) ：二年級(jí)學(xué)生年齡小，自控能力差，的時(shí)間較短。教學(xué)中要向?qū)W

生滲透自控力的培養(yǎng)，引導(dǎo)學(xué)生自己總結(jié)出的好方法。

教學(xué)過(guò)程：

一、導(dǎo)入 新課 1．提問(wèn)：

看一看，上課時(shí)哪些同學(xué)做到了？哪些同學(xué)做得不好？ 2．演示課件場(chǎng)景一（欄目一的內(nèi)容）3．小結(jié)：

上課時(shí)，認(rèn)真聽老師講課是專心聽課的表現(xiàn)。老師講課時(shí)，東瞧西看，精

神不集中到上課的內(nèi)容上，是不的表現(xiàn)。那么，有哪些好處？不又有哪些壞處呢？我們一起來(lái)學(xué)習(xí)第一課。板書課題：第1課 上課注意聽講

二、提高認(rèn)識(shí)

1．教師介紹高士其的簡(jiǎn)況。

2．演示課件場(chǎng)景二。（課文第二段的內(nèi)容）3．提問(wèn)：（運(yùn)用欄目二“看一看”中的問(wèn)題一提問(wèn)）4．提問(wèn)：上課走神有哪些？生自由回答 5．小結(jié)：

上課是學(xué)習(xí)的時(shí)間，只有，才能學(xué)到文化知識(shí)，掌握各種本領(lǐng)，取得好成績(jī)。板書：養(yǎng)成好習(xí)慣

6．提問(wèn)：結(jié)合自己或同學(xué)的實(shí)例，說(shuō)一說(shuō)有什么壞處。7．小結(jié)：

上課走神，就聽不到老師所講的內(nèi)容，不能掌握知識(shí)與本領(lǐng)，影響自己的學(xué)習(xí)成績(jī)，時(shí)間長(zhǎng)了不僅會(huì)落下很多功課還會(huì)養(yǎng)成不會(huì)聽講的壞習(xí)慣，影響以后的學(xué)習(xí)，害處可大了。

三、指導(dǎo)行為

師：根據(jù)高士其的事例以及你自己的體會(huì)，說(shuō)一說(shuō)怎樣做才能做到。

1．學(xué)生小組討論。

2．教師參與學(xué)生討論，并引導(dǎo)學(xué)生進(jìn)行總結(jié)。

板書：“記一記”中的內(nèi)容。

四、全課總結(jié)

1、提問(wèn)：

經(jīng)過(guò)這節(jié)課的學(xué)習(xí)，你們有什么收獲？

2、總結(jié)：

上課是學(xué)會(huì)知識(shí)、掌握本領(lǐng)的前提，希望同學(xué)們上課時(shí)都能做到眼睛注意看，耳朵注意聽，腦子跟著想，精神要集中，養(yǎng)成的好習(xí)慣。相信，今后會(huì)有更多同學(xué)的名字會(huì)填入的大花園中，讓我們一起把花園裝扮得更美麗。

板書設(shè)計(jì) ： 眼睛注意看

耳朵注意聽--學(xué)會(huì)知識(shí)，掌握本領(lǐng)，養(yǎng)成好習(xí)慣 腦子跟著想 精神要集中

第2課 觀察力的培養(yǎng)

教學(xué)目標(biāo)

1、通過(guò)游戲感悟、探究式的訓(xùn)練學(xué)習(xí)，使學(xué)生認(rèn)識(shí)到觀察力在學(xué)習(xí)、生活中的重要作用，形成培養(yǎng)自己認(rèn)真觀察的意識(shí)。

2、通過(guò)觀察力的訓(xùn)練，使學(xué)生掌握提高觀察力的方法，逐步提高他們的視覺觀察力，并最終促進(jìn)學(xué)生的學(xué)習(xí)。

教學(xué)重難點(diǎn)

1、使學(xué)生認(rèn)識(shí)到觀察力在學(xué)習(xí)、生活中的重要作用，形成培養(yǎng)自己認(rèn)真觀察的意識(shí)。

2、使學(xué)生掌握提高觀察力的方法。教學(xué)過(guò)程 看故事，想問(wèn)題。

學(xué)習(xí)文中的看一看，從中明白了什么。

小結(jié)：通過(guò)觀察。我們能記住物體的位置。能記住事物的樣子，學(xué)會(huì)區(qū)別事物。

學(xué)習(xí)“學(xué)一學(xué)”

同學(xué)們自己動(dòng)手“做一做”?？磮D觀察。

總結(jié)哪些小朋友觀察認(rèn)真，加以表?yè)P(yáng)。

第3課 珍惜時(shí)間

一、教學(xué)目標(biāo)：

1．建立初步的時(shí)間概念。能結(jié)合自己的感受大膽地表述表達(dá)。2．在故事的情境中，了解時(shí)間在人們?nèi)粘Ｉ钪械闹匾饔谩?/p>

3．在體驗(yàn)中，養(yǎng)成珍惜時(shí)間、抓緊時(shí)間的良好習(xí)慣。

二、教學(xué)重難點(diǎn)

1、了解時(shí)間在人們?nèi)粘Ｉ钪械闹匾饔谩?/p>

2、養(yǎng)成珍惜時(shí)間、抓緊時(shí)間的良好習(xí)慣。

三、教學(xué)過(guò)程

（一）導(dǎo)入活動(dòng)，引出時(shí)間的概念。

1、提問(wèn)：如果把圓變成鐘還缺什么？ 2.出示鐘，簡(jiǎn)單認(rèn)識(shí)鐘的數(shù)字與指針。

3.提升經(jīng)驗(yàn)：除了鐘，我們還能怎么知道確切的時(shí)間？ 教師小結(jié)：小朋友都很有觀察能力，真棒。手表、鐘表、手機(jī)等都可以幫助我們了解時(shí)間，知道什么時(shí)候該做什么事情，時(shí)間在我們的生活中很重要。

（二）感受故事情境，理解故事內(nèi)容。感受時(shí)間的重要。逐幅觀察課件圖片，并分析交流討論：沒有時(shí)間會(huì)給人們的生活帶來(lái)很多不便，時(shí)間很重要。

（三）教師總結(jié)：

原來(lái)不知道時(shí)間，大家就不知道什么時(shí)間該做什么事情，整個(gè)城市一片混亂，會(huì)給人們的生活帶來(lái)不方便，時(shí)間在生活中真的很重要。

第4課 我長(zhǎng)大了

一、教育目標(biāo)：幫助學(xué)生理解成長(zhǎng)包括身體和心理兩部分；激起學(xué)生一往直前，學(xué)會(huì)做些力所能及的事。

二、教學(xué)重難點(diǎn)

1、學(xué)會(huì)體諒，關(guān)心別人，做一些力所能及的事。

2、要做持之以恒。

三、教學(xué)過(guò)程：

（一）創(chuàng)設(shè)情景

1、想一想 以前的我和現(xiàn)在的我有什么不同。

2、看一看除了身體外在的變化，還發(fā)現(xiàn)了哪些變化？ 3、長(zhǎng)大了自己能做些什么事？

（二）教師小結(jié)：我們的成長(zhǎng)是多方面的：有身體的變化，如長(zhǎng)高、變重；更重要的是我們心理的成熟。

（三）體驗(yàn)理解

1、教師引導(dǎo)學(xué)生讀懂畫面，啟發(fā)學(xué)生思考：小輝第一次自己上學(xué)會(huì)遇到那些可怕的事，怎么克服恐懼心理？

2、分組討論，續(xù)編《上學(xué)的故事》。

3、分組表演小品《上學(xué)的故事》。

4、教師小結(jié)：克服恐懼最重要的是要有勇氣和智慧。板書設(shè)計(jì)：

我長(zhǎng)大了

長(zhǎng)大了，要懂得體諒、關(guān)心別人。

第5課 講衛(wèi)生

教學(xué)目標(biāo)：

培養(yǎng)小學(xué)生講衛(wèi)生、愛整潔的良好習(xí)慣。

教學(xué)重難點(diǎn)

教育學(xué)生初步懂得什么叫衛(wèi)生，我們?yōu)槭裁粗v衛(wèi)生。教學(xué)過(guò)程

（一）、導(dǎo)入新課

師：同學(xué)們已是小學(xué)生了，不再是幼兒園的小朋友。很多事情已不需要爸爸媽媽幫助了。能告訴大家，你每天起床后都做了些什么？（穿衣、穿鞋、系帶子、洗臉、刷牙、吃早飯、梳頭）很多同學(xué)都非常能干，學(xué)會(huì)料理自己的事。那你會(huì)整理房間，打掃教師衛(wèi)生，并保持它們的整齊清潔嗎？今天，我們就來(lái)了解怎樣才能做到整潔，成為一個(gè)講衛(wèi)生的好孩子。

（二）、學(xué)習(xí)新課

1、在家講衛(wèi)生。除了做好個(gè)人衛(wèi)生，你房間里的被子誰(shuí)疊？枕頭、床單誰(shuí)鋪？誰(shuí)撣？桌子誰(shuí)來(lái)抹？我們應(yīng)當(dāng)自己的事情自己做。

2、在學(xué)校講衛(wèi)生。了解學(xué)校環(huán)境整潔的內(nèi)容與保持環(huán)境整潔的方法。

（1）清掃教室的步驟是怎樣的？

（2）為什么要先開窗，再灑水，擦黑板，掃地，抹桌椅？不這樣做會(huì)怎樣？步驟顛倒又會(huì)怎樣？為什么？

（三）、總結(jié) 做一個(gè)愛整潔的好孩子，從自己做起，從小事做起。第6課 認(rèn)識(shí)各種面部表情

教學(xué)目標(biāo)：

1、認(rèn)識(shí)各種面部表情。

2、感知不同表情所代表的心理感受。教學(xué)準(zhǔn)備： 畫紙、面部表情貼紙。教學(xué)過(guò)程：

1、認(rèn)識(shí)各種面部表情

老師出示印有單個(gè)氣球圖案的彩色卡紙，提問(wèn)： “各位小朋友，你們覺得這像什么呢？”（這是氣球，圓圓的氣球）“還有什么東西是圓形的呢？”（我們的小臉蛋也是圓圓的喔）“我們小臉蛋上有什么呢？”（眼睛、嘴巴、鼻子）引導(dǎo)小朋友一起指出自己的眼睛、嘴巴、鼻子?！澳俏覀円灰o氣球加上眼睛和嘴巴呢？” 先后請(qǐng)出幾個(gè)小朋友給氣球貼眼鏡和嘴巴，分別組成微笑和皺眉頭的表情?！斑@個(gè)氣球它高興嗎？”（它很開心）“那個(gè)氣球它高興嗎？”（它不開心，悲傷著呢?。靶∨笥褌?，你們開心的時(shí)候是什么樣子？”引導(dǎo)大家笑起來(lái)?！澳悄銈儾桓吲d的樣子呢？”引導(dǎo)大家愁眉癟嘴。

2、小朋友自己動(dòng)手組合表情 每人一張氣球卡張，然后自己選著眼睛和嘴巴粘在卡紙上，讓他們隨心的做出不同的面部表情，高興、傷心、擔(dān)憂、憤怒、平淡、疑惑等等的。

活動(dòng)延伸：我們感受了不同的面部表情，知道不同表情所代表的心理感受，希望小朋友從小養(yǎng)成主動(dòng)表達(dá)內(nèi)心情感及關(guān)心他人感受的好習(xí)慣。第7課 好東西大家分享

教學(xué)目標(biāo) ：

1、通過(guò)活動(dòng),體驗(yàn)分享帶來(lái)的樂趣。

2、與同伴分享自己的玩具及玩法，產(chǎn)生分享的意識(shí)和行為。

3、懂得與同伴分享，友好相處的道理，學(xué)習(xí)分享經(jīng)驗(yàn)。教學(xué)準(zhǔn)備：

1、每人從家自帶一件玩具。

2、課前情景表演“大家一起玩”。

活動(dòng)過(guò)程：

環(huán)節(jié)一：請(qǐng)學(xué)生表演“大家一起玩,導(dǎo)入活動(dòng)

環(huán)節(jié)二：分享玩具，讓學(xué)生體驗(yàn)分享的樂趣。

環(huán)節(jié)三：鼓勵(lì)學(xué)生說(shuō)出自己做過(guò)或接受過(guò)的分享，引導(dǎo)學(xué)生思考都有哪些東西可以與同伴分享。

活動(dòng)延伸

在教室設(shè)置分享活動(dòng)區(qū)域角，學(xué)生們可以和同伴分享自己愿意分享的東西。第8課 抵制電視的誘惑

教學(xué)目標(biāo)：

1、能夠分辨身邊的誘惑，哪些是積極的，哪些是不良的誘惑。

2、知道不良行為和嚴(yán)重不良行為可能發(fā)展成違法犯罪，要學(xué)會(huì)自覺抵制不良誘惑。

3、幫助學(xué)生掌握戰(zhàn)勝不良誘惑的方法，在和諧溫馨的環(huán)境中健康成長(zhǎng)。

教學(xué)重難點(diǎn)：

1、長(zhǎng)時(shí)間看電視對(duì)學(xué)習(xí)的影響。

2、我們要學(xué)會(huì)只在合適的時(shí)間里看適合自己的電視節(jié)目。教學(xué)過(guò)程

1、導(dǎo)入新課：

播放一段視頻。師：節(jié)目如此精彩，那我們要不要繼續(xù)看下去呢？（生答略）。師：為什么不要？（在此過(guò)程中老師要因勢(shì)利導(dǎo)生答略）師：說(shuō)得很好。課題是這樣，平時(shí)生活中也是這樣。像看這些電視節(jié)目、上網(wǎng)、吃零食等這些誘惑，本身有沒有對(duì)錯(cuò)之分??？（生回答）對(duì)，這些誘惑對(duì)我們是有利還是有害，關(guān)鍵要看實(shí)現(xiàn)的途徑和手段是否正確，投入的程度是大是小。除了電視、上網(wǎng)、吃零食之類的誘惑外，同學(xué)們還能說(shuō)說(shuō)我們身邊還有哪些誘惑呢？

2、多媒體展示（師板書：抵制電視的誘惑）實(shí)例引導(dǎo)學(xué)生思考

3、做一做，請(qǐng)學(xué)生寫出?？吹碾娨暪?jié)目名稱，說(shuō)說(shuō)從中收獲了些什么，并說(shuō)說(shuō)長(zhǎng)時(shí)間看電視不好的理由。

第二篇：二心的解釋及造句

二心拼音

【注音】： er xin

二心解釋

【意思】：（１）不忠實(shí)。（２）不專心；三心二意。

二心造句：

1、她對(duì)丈夫有二心。

2、“我知道我的話不中聽，但他若是真有二心，就應(yīng)該與她離婚后再開始新的感情，而且他必須保證他的妻子有專人看護(hù)，”羅伯遜說(shuō)。

3、一個(gè)開關(guān)在棒球擊球手應(yīng)自然懷有二心的。

4、其前綴，和“懷有二心”一樣是“二者”的意思。

5、弓備二弦，事備二心。

6、在二心的新內(nèi)飾突出了一個(gè)新的儀表盤，精細(xì)視覺電致發(fā)光儀表和一個(gè)新的真正的木紋內(nèi)飾集群設(shè)計(jì)。

7、敵之近臣既然懷有二心，其忠誠(chéng)程度必然降低。

8、西布倫支派，能上陣用各樣兵器打仗、行伍整齊、不生二心的有五萬(wàn)人。

9、做事二心一意。

第三篇：生健教案

4、吸煙有害健康

三維教學(xué)目的：了解吸煙的危害性，懂得如何防治；

教學(xué)重、難點(diǎn)：做通思想工作，不受外界環(huán)境干擾。了解吸煙的危害性，懂得如何防治。

教學(xué)課時(shí)：二課時(shí) 雙邊活動(dòng)過(guò)程：

第一課時(shí)總課時(shí)第6節(jié)

一、導(dǎo)入：

眾所周知，吸煙有害于健康。吸煙這常見的疾病是肺癌、支氣管炎、肺氣腫、肺心病、缺血性心臟病和其它血管疾病、胃和十二指腸潰瘍。吸煙者的死亡率高于不吸煙者。肺癌死亡人數(shù)的90%為吸煙者，吸煙量越多，肺癌死亡率越高。

二、新授：

1、小小一支煙，危害萬(wàn)萬(wàn)千。了解：尼古丁是一種難聞、味苦、無(wú)色透明的油質(zhì)液體，揮發(fā)性強(qiáng)，在空氣中極易氧化成暗灰色。它能迅速溶于水及酒精中，通過(guò)口、鼻、支氣管黏膜，很容易被人體吸收。

粘在皮膚表面的尼古丁，可“滲”入人體內(nèi)。

香煙中的尼古丁對(duì)人的致死量是50-70毫克，相當(dāng)于20-25支香煙尼古丁的含量。如果將一支雪茄或三支香煙的尼古丁一次注入人的靜脈內(nèi),3-5分鐘人即可死亡。

吸煙與老年腰背痛，吸煙可導(dǎo)致腰背痛，是因?yàn)槲鼰煏r(shí)，大量有害物質(zhì)會(huì)傷害骨髓及腰椎間盤。

吸煙催人老，日本科學(xué)家指出，吸煙會(huì)擾亂人體的皮膚更新機(jī)制，從而導(dǎo)致皮膚出現(xiàn)皺紋。

吸煙會(huì)加重胃炎、潰瘍病的病情，不利于胃炎、潰瘍病的康復(fù)。

吸煙可能會(huì)損害血管壁，吸煙會(huì)導(dǎo)致人體內(nèi)白蛋白大量流失，血管壁可能受到了損傷。

吸煙易患14種癌癥

2、問(wèn)：吸煙給你的親人、朋友帶來(lái)了哪些危害？

填表P20

3、小結(jié)。調(diào)查一下你的身邊的吸煙者是怎樣吸上第一口煙的？

第二課時(shí) 總課時(shí)第7節(jié)

一、復(fù)習(xí)導(dǎo)入： 這些年來(lái)，盡管我國(guó)政府加強(qiáng)了對(duì)在公共場(chǎng)所禁止吸煙，并限制煙草制品的廣告和促銷活動(dòng)，煙的毒害越來(lái)越多地被人們發(fā)現(xiàn)，被認(rèn)可，但很多煙民仍抱著一種僥幸恒，殊不知吸煙除了等于慢性自殺外，也毒害自己的親人和朋友?？梢哉f(shuō)，人一旦開始吸煙，就等于把癌請(qǐng)進(jìn)生命。吸煙是一種害人害已的行為，為了您和他人的健康請(qǐng)勿吸煙。

二、新授：

1、看書P22-P24

2、我們的禁煙行動(dòng)

A 設(shè)計(jì)禁煙標(biāo)語(yǔ)

P23填表 B 我想幫助 戒煙！

P23填表。

三、閱讀與拓展酗酒的危害

四、小結(jié)： 讓我們一起來(lái)開展禁煙行動(dòng)，創(chuàng)造一個(gè)清新的無(wú)煙世界。

5火場(chǎng)逃生ABC 三維教學(xué)目標(biāo)：

1、知道火災(zāi)消防的一般常識(shí)，學(xué)習(xí)撲來(lái)初起火災(zāi)。

2、學(xué)習(xí)幾種簡(jiǎn)單可行的火場(chǎng)逃生的方法與技能，知道突遇火災(zāi)時(shí)，要沉著應(yīng)對(duì)、緊急避險(xiǎn)。

教學(xué)重點(diǎn) :掌握火場(chǎng)逃生的幾種方法

雙邊活動(dòng)過(guò)程：

第一課時(shí) 總課時(shí)第8節(jié)

一、揭題導(dǎo)入：

火在給人類帶來(lái)光明與溫暖的同時(shí)，用之不當(dāng)也會(huì)帶來(lái)災(zāi)難。每個(gè)人都在祈求平安。但天有不測(cè)風(fēng)去，人有旦夕禍福。一旦火災(zāi)降臨，在濃煙毒氣和烈焰的包圍下，不少人葬身火海，也有人死里逃生幸免于難?！爸挥薪^望的人，沒有絕望的處境?！泵鎸?duì)熊熊烈火，只要冷靜機(jī)智運(yùn)用火場(chǎng)自救與逃生知識(shí)，就有

可能拯救自己。

二、撲滅小火有妙招

1、自己學(xué)習(xí)“撲滅初起火災(zāi)”

2、交流課外收集的有關(guān)撲滅小火的其他妙招。

3、教師小結(jié)。

4、自主閱讀小資料：“發(fā)生火災(zāi)后如何報(bào)警？”

5、活動(dòng)：119，快救我。

三、模擬撥打報(bào)警電話。

第二課時(shí) 總課時(shí)第9節(jié)

一、導(dǎo)入：火災(zāi)在一瞬間發(fā)生后，我們不能驚慌，要冷靜沉著，根據(jù)現(xiàn)場(chǎng)的實(shí)際情況，采取一些有

效的辦法，來(lái)保護(hù)自己。

1、熟悉環(huán)境，記住出口 學(xué)生自由讀文、讀圖

反饋：你知道了什么？

動(dòng)手設(shè)計(jì)教學(xué)樓逃生線路圖。學(xué)生互相評(píng)議。

2、防止煙霧中毒

了解：在火災(zāi)中死亡的人，許多都是因?yàn)槲胗卸緹熿F中毒而死，或者是在濃煙中窒息而死。因此，在火場(chǎng)上防止煙霧中毒是非常重要的。怎樣才能防止煙霧中素呢？我們一起來(lái)學(xué)習(xí)。

學(xué)和自主閱讀。

交流：被大火圍困，我們應(yīng)該怎樣防煙？應(yīng)該注意什么？

逃生預(yù)演：

小結(jié)。

三、總結(jié)課堂，布置作業(yè)。

6、勞動(dòng)中注意安全 三維教學(xué)目標(biāo)：

1、感受勞動(dòng)的美好，培養(yǎng)學(xué)生熱愛勞動(dòng)的品質(zhì)。

2、認(rèn)識(shí)常用的勞動(dòng)工具，學(xué)會(huì)安全地使用勞動(dòng)工具。

3、掌握一些基本的安全勞動(dòng)的方法。

4、學(xué)習(xí)一些常見的簡(jiǎn)單勞動(dòng)傷害的處理辦法，學(xué)會(huì)在勞動(dòng)中保護(hù)自己。

雙邊活動(dòng)過(guò)程： 第一課時(shí) 總課時(shí)第10節(jié)

一、感受勞動(dòng)的美好

1、你參加過(guò)哪些勞動(dòng)？

2、教師引導(dǎo)學(xué)生分類：家務(wù)勞動(dòng)、集體勞動(dòng)、公益勞動(dòng)、產(chǎn)勞動(dòng)。

3、勞動(dòng)中你有什么感受？勞動(dòng)有什么好處？

4、引導(dǎo)學(xué)生歸納勞動(dòng)的好處：A有成就感；B鍛煉了身體；C創(chuàng)造了財(cái)富，有物質(zhì)收獲；

5、讀P36

6、學(xué)生寫下自己的“名人名言”

二、認(rèn)識(shí)勞動(dòng)工具

1、出示勞動(dòng)工具圖。

2、認(rèn)學(xué)生辨認(rèn)勞動(dòng)工具

三、正確便用勞動(dòng)工具 讀P32 自由回答。會(huì)讀說(shuō)明書 完成勞動(dòng)工具使用說(shuō)明書。

第二課時(shí) 總課時(shí)第11節(jié)

一、勞動(dòng)方法有講究

我們?cè)趧趧?dòng)中，應(yīng)該掌握正確的勞動(dòng)方法，遵守操作規(guī)程和勞動(dòng)紀(jì)律，時(shí)刻將安全記在心中，否則

就有可能使我們的身體受到不必要的傷害。

1、學(xué)生閱讀

2、學(xué)生自由說(shuō)出自己身邊發(fā)生的勞動(dòng)傷害事件。

3、簡(jiǎn)單分析一下事故的原因？

4、你還知道哪些勞動(dòng)注意事項(xiàng)？

二、家務(wù)勞動(dòng)不簡(jiǎn)單

導(dǎo)語(yǔ)：

1、你會(huì)做哪些家務(wù)活？做這些家務(wù)活有哪些需要注意的地方？

2、小組交流

3、指名發(fā)言，介紹經(jīng)驗(yàn)。

三、制作班級(jí)勞動(dòng)安全手冊(cè)

1、出示P34教材集體勞動(dòng)的場(chǎng)景。提問(wèn)：這樣做可能會(huì)有什么后果？

2、學(xué)生講述可能會(huì)出現(xiàn)的情況。

3、教師用事例證明這樣做存在的風(fēng)險(xiǎn)。

4、提問(wèn)：參加班級(jí)勞動(dòng)時(shí)要注意哪些事項(xiàng)？

5、學(xué)生回答，補(bǔ)充。

6、制作班級(jí)勞動(dòng)安全手冊(cè)。

四、勞動(dòng)傷害巧處理

1、你在勞動(dòng)中遇到過(guò)哪些小傷害？是怎么處理的？

2、學(xué)生自由說(shuō)出自己的處理辦法。

3、出示包扎傷口圖。

4、模擬包扎傷口。

5、你還知道哪些勞動(dòng)傷害的應(yīng)急處理辦法？

6、補(bǔ)充、歸納。

7、課堂小結(jié)。

第7課野外生存有辦法

三維目標(biāo)：

（1）掌握一些在特定的環(huán)境中避險(xiǎn)求生的基本知識(shí)。

（2）學(xué)習(xí)在野外辨別方向、尋找水源和食物、尋求救助的方法，提高學(xué)生在艱苦環(huán)境中的生活能

力和生存能力。

（3）培養(yǎng)學(xué)生的動(dòng)手實(shí)踐能力和創(chuàng)新精神，做生活的強(qiáng)者。

教學(xué)過(guò)程：

第一課時(shí) 總課時(shí)第12節(jié)

一、故事討論

（1）教師講述“夏令營(yíng)”的故事。

（2）學(xué)生討論：當(dāng)我們被困野外的時(shí)候，我們會(huì)面臨哪些困難，怎樣克服這些困難呢？（3）教師：在野外，我們可能遇到無(wú)法想象的困難，當(dāng)我們遇到這些困難的時(shí)候，我們需要一些野外生存的知識(shí)和本領(lǐng)，讓我們一起走進(jìn)生存訓(xùn)練營(yíng)，一起學(xué)習(xí)一些生存的技能，學(xué)會(huì)在野外保護(hù)自己。

二、走進(jìn)生存訓(xùn)練營(yíng)

教師：嗨！大家好，我是你們今天生存訓(xùn)練營(yíng)的教練，歡迎進(jìn)入我們的生存訓(xùn)練營(yíng)。

第一營(yíng)：方向訓(xùn)練營(yíng)

（1）教師：辨別方向是我們生存訓(xùn)練營(yíng)的第一站，同學(xué)們，假如你在野外迷了路，你會(huì)怎樣辨別

方向？

（2）學(xué)生匯報(bào)自己知道的辨別方向的方法。

（3）教師：同學(xué)們說(shuō)的都不錯(cuò)，今天我們方向訓(xùn)練營(yíng)中教給大家一個(gè)比較準(zhǔn)確的辨別方向的方法——“立竿見影”的方法，請(qǐng)同學(xué)們仔細(xì)看清楚了。

（4）教師：同學(xué)們，學(xué)會(huì)了嗎？用“立竿見影”的方法，和你的同學(xué)到教室外面辨別方向。

第二營(yíng)：找水訓(xùn)練營(yíng)

（1）教師：找到干凈的水源是我們生存的一種重要的技能，怎樣才能找到水呢？我們訓(xùn)練營(yíng)給大

家介紹四種找水的方法。

（2）拓展：你知道哪些尋找水的方法？

（3）課堂小實(shí)驗(yàn)

第二課時(shí) 總課時(shí)第13節(jié)

一、談話導(dǎo)入

二、走進(jìn)生存訓(xùn)練營(yíng)

第一：食物訓(xùn)練營(yíng)

（1）教師：食物是我們生存之本，在大自然中有許多可以食用的東西。許多動(dòng)物、植物都可以食

用，它們會(huì)幫助我們延續(xù)生命。

（2）教師：你知道在你的身邊有 哪些動(dòng)植物可以食用？（3）開火車：學(xué)生說(shuō)出自己知道的可以食用的動(dòng)植物。

第二營(yíng)：求救訓(xùn)練營(yíng)

（1）教師：求救他人是我們生存訓(xùn)練營(yíng)重要的技能訓(xùn)練，在緊急的情況下，你會(huì)如何尋求救助？

（2）學(xué)生說(shuō)出自己求救的方法。

（3）討論：學(xué)生分小組，討論假設(shè)自己身在孤島，你會(huì)如何求救？

（4）活動(dòng)

三、總結(jié)

在我們遇到困難的時(shí)候，我們都不要放棄求生的信念，我們要勇敢地面對(duì)困難，保證自己的生命

安全。

第八課 父母不在身邊的日

三維目標(biāo)

1、了解那些父母不在身邊的孩子，了解他們生活中將遇到的困惑。

2、懂得這些孩子的父母雖然不在身邊，但是他們依然生活在來(lái)自父母、親戚朋友、社會(huì)等各方面的愛的海洋中。

教學(xué)過(guò)程：

第一課時(shí) 總課時(shí)第14節(jié)

一、情景導(dǎo)入

二、自主探究：了解留守兒童（1）圖文對(duì)照，閱讀教材43---44頁(yè)。

（2）匯報(bào)讀書所得：讀了兩個(gè)主題，你懂得了什么？

（3）用小記者采訪的形式，采訪父母不在身邊的小伙伴，問(wèn)問(wèn)他們?cè)谏?、學(xué)習(xí)等方面遇到過(guò)哪

些問(wèn)題。（4）學(xué)生思考討論

三、布置作業(yè)，引出新知 同學(xué)們，今天大家走進(jìn)了這樣一群父母不在身邊的小伙伴，初步了解了他們的困難與迷惑，也懂得了世界上親情常在，愛心常在。希望同學(xué)們?cè)谡n后，多接觸這些小伙伴，多關(guān)心和幫助他們。

第二課時(shí) 總課時(shí)第15節(jié)

三維目標(biāo)

1、讓學(xué)生懂得在父母不在的日子里，要學(xué)會(huì)自己照顧自己，要學(xué)會(huì)自理和0自立。

2、教育學(xué)生不要面對(duì)挫折與困難，要學(xué)會(huì)堅(jiān)強(qiáng)。

教學(xué)過(guò)程

1、激情導(dǎo)入，質(zhì)疑促思

2、學(xué)習(xí)新知，指導(dǎo)方法

（1）學(xué)習(xí)“生活學(xué)習(xí)能自理”

（2）學(xué)習(xí)“學(xué)會(huì)堅(jiān)強(qiáng)”

3、課堂小結(jié)

4、布置作業(yè)

（1）出一期“關(guān)注留守兒童”的黑板報(bào)

（2）開展“手拉手，一幫一”的活動(dòng)。帶領(lǐng)同學(xué)們每人幫助一個(gè)父母不在身邊的小伙伴。

第9課做生活的強(qiáng)者 總課時(shí)第16節(jié) 教學(xué)目標(biāo)：

（1）知道生活中總會(huì)遇到各種艱難困苦，人生路上苦難可能是財(cái)富，殘缺也可以美麗。（2）懂得正確面對(duì)生命中的殘缺，能承受疾病、貧窮等人生的意境，做生活的強(qiáng)者。（3）懂得有生命就有希望，沒有生命就沒有了一切，珍愛生命，對(duì)生命永不言棄。

教學(xué)準(zhǔn)備

（1）采訪身邊的殘疾人或貧窮家庭，了解他們的故事。

（2）收集殘奧會(huì)和你喜歡的殘疾運(yùn)動(dòng)員的資料。

1、關(guān)注“被上帝咬過(guò)的蘋果”

2、讓苦難成為人生的財(cái)富。

3、尋找生命殘缺后的美麗。

4、發(fā)揚(yáng)強(qiáng)者精神。

5、結(jié)束語(yǔ)

要成為一個(gè)強(qiáng)者，是需要勇氣和付出代價(jià)的。人，最大的困難是要戰(zhàn)勝自我。希望同學(xué)們能牢記“強(qiáng)者精神”。在實(shí)際行動(dòng)中發(fā)揚(yáng)這種精神，迎接各種挑戰(zhàn)，做生活的強(qiáng)者。

第10課見義巧為 總課時(shí)第17節(jié) 教學(xué)目標(biāo)

（1）引領(lǐng)學(xué)生樹立見義要有為的意思，培養(yǎng)學(xué)生的正義感，做到見義有為。

（2）讓學(xué)生明白生命至高無(wú)上，不做無(wú)謂的犧牲。

（3）了解和掌握一些見義巧為的方法。

教學(xué)準(zhǔn)備：布置學(xué)生通過(guò)網(wǎng)絡(luò)或其他途徑收集見義有為、見義巧為的事例。

教學(xué)過(guò)程

1、談話導(dǎo)入，從生活切入課題。

2、路見不平，吼出正氣。

3、無(wú)私救援，真情助人

4、尊重事實(shí)，說(shuō)出真相

5、我們的見義巧為寶典

6、珍愛生命，精心呵護(hù)

7、總結(jié)。

第四篇：兩學(xué)一做專題二心德體會(huì)

兩學(xué)一做第二專題心得體會(huì)

做為一名幼兒教師，在學(xué)習(xí)總書記系列重要講話后，我進(jìn)一步堅(jiān)定了理想信念，提高黨性覺悟。我要努力在生活、工作、學(xué)習(xí)和社會(huì)生活中起先鋒模范作用。

實(shí)踐是是檢驗(yàn)真理的唯一標(biāo)準(zhǔn)。把黨的政策方針領(lǐng)會(huì)好學(xué)懂弄能，通過(guò)身體力行的實(shí)踐，把黨的好政策好聲音和惠民為民的好舉措落實(shí)到工作的全過(guò)程只有這樣，家長(zhǎng)群體才會(huì)擁戴我們。

我要在以下方面加以學(xué)習(xí)：

1、保持與時(shí)俱進(jìn)、奮發(fā)向上的精神狀態(tài)，加強(qiáng)學(xué)習(xí)，拓寬學(xué)習(xí)領(lǐng)域，不斷提高理論素養(yǎng)、完善知識(shí)結(jié)構(gòu)、增強(qiáng)業(yè)務(wù)能力，強(qiáng)化實(shí)踐鍛煉，始終保持共產(chǎn)黨員的先進(jìn)性，起好模范帶頭作用，在幼兒園的崗位上爭(zhēng)創(chuàng)一流業(yè)績(jī)。

2、努力把干好工作和提升自身素質(zhì)統(tǒng)一起來(lái)。要在干好本職工作的過(guò)程中，努力通過(guò)深化認(rèn)識(shí)，思考?xì)w納，概括升華，使自己在工作中獲得的經(jīng)驗(yàn)思想，心得體會(huì)等成為自身業(yè)務(wù)水平和思想道德素質(zhì)的有機(jī)構(gòu)成部分。

3、自覺遵守黨的紀(jì)律，模范遵守國(guó)家的法律法規(guī)，執(zhí)行黨的決定，服從組織，積極完成黨的任務(wù)，堅(jiān)持黨和人民的利益高于一切，個(gè)人利益服從黨和人民的利益，吃苦在前、享受在后，克己奉公、廉潔自律，多做貢獻(xiàn)。

4、要切實(shí)提升服務(wù)群眾的能力。黨的宗旨是全心全意為人民服務(wù)，每一位黨員都要強(qiáng)化宗旨觀念，強(qiáng)化服務(wù)意識(shí)，在日常工作和生活中以共產(chǎn)黨員應(yīng)有的覺悟，保持公仆情懷，牢記共產(chǎn)黨員永遠(yuǎn)是勞動(dòng)人民的普通一員，密切聯(lián)系群眾，樹立務(wù)實(shí)作風(fēng)，發(fā)揮共產(chǎn)黨員堅(jiān)持一切從實(shí)際出發(fā)，講認(rèn)真、下實(shí)功、求實(shí)效的先鋒模范作用，使群眾在獲得實(shí)惠中增強(qiáng)對(duì)黨的擁護(hù)和支持，進(jìn)一步夯實(shí)黨的群眾基礎(chǔ)。

5、要牢牢抓住學(xué)習(xí)教育的重點(diǎn)。開展“兩學(xué)一做”學(xué)習(xí)教育，基礎(chǔ)在學(xué)，關(guān)鍵在做，“學(xué)”要帶著問(wèn)題學(xué)，“做”要針對(duì)問(wèn)題改，真正把自己擺進(jìn)去，以尊崇黨章、遵守黨規(guī)為基本要求，以用總書記系列重要講話精神武裝全黨為根本任務(wù)，進(jìn)一步堅(jiān)定理想信念，提高黨性覺悟，進(jìn)一步堅(jiān)定正確政治方向，統(tǒng)一思想認(rèn)識(shí)，不斷增強(qiáng)政治意識(shí)、大局意識(shí)、核心意識(shí)、看齊意識(shí);進(jìn)一步樹立清風(fēng)正氣，嚴(yán)守政治紀(jì)律政治規(guī)矩，進(jìn)一步強(qiáng)化宗旨觀念，勇于擔(dān)當(dāng)作為，始終保持干事創(chuàng)業(yè)、開拓進(jìn)取的精氣神，嚴(yán)格按照黨員標(biāo)準(zhǔn)規(guī)范言行，在生產(chǎn)、工作、學(xué)習(xí)和社會(huì)生活中起先鋒模范作用，為協(xié)調(diào)推進(jìn)“四個(gè)全面”戰(zhàn)略布局、貫徹落實(shí)五大發(fā)展理念、全面實(shí)現(xiàn)小康社會(huì)提供保障。

6、努力提高自身素質(zhì)，堅(jiān)持講學(xué)習(xí)、講政治、講正氣、講修養(yǎng)、講道德、講廉恥，自覺抵御剝削階級(jí)腐朽思想的侵蝕，帶頭弘揚(yáng)社會(huì)主義道德風(fēng)尚，把共產(chǎn)黨員的先進(jìn)性在社會(huì)主義物質(zhì)文明和精神文明的建設(shè)中充分發(fā)揮出來(lái)，按照黨員的標(biāo)準(zhǔn)嚴(yán)格要求自己，始終保持思想上、行動(dòng)上的先進(jìn)性，為建設(shè)和諧幸?？h城做出自己的貢獻(xiàn)。

5、黨員、干部要把黨章作為加強(qiáng)黨性修養(yǎng)的必修課，自覺學(xué)黨章、守黨章、踐黨章、護(hù)黨章，按照黨的組織原則和黨內(nèi)政治生活準(zhǔn)則辦事;增強(qiáng)看齊意識(shí)，堅(jiān)決貫徹黨的理論、路線、方針和政策。要自覺加強(qiáng)黨性教育，要突出抓好《中國(guó)共產(chǎn)黨廉潔自律準(zhǔn)則》、《中國(guó)共產(chǎn)黨紀(jì)律處分條例》兩部新修訂的黨內(nèi)法規(guī)的學(xué)習(xí)貫徹，守好政治紀(jì)律和政治規(guī)矩，不越雷池一步，不碰紅線一下，把“三嚴(yán)三實(shí)”要求體現(xiàn)到修身律己、干事創(chuàng)業(yè)、勇于擔(dān)當(dāng)上來(lái)。

第五篇：體健課教案（精選）

不隨地吐痰

教學(xué)目標(biāo)：1.使學(xué)生懂得不能隨地吐痰及其原因。

2.學(xué)生能夠明白在不同情況下，要吐痰時(shí)應(yīng)該怎么做，養(yǎng)成不隨地吐痰的好習(xí)慣。教學(xué)重點(diǎn)難點(diǎn)：吐痰的危害及在平時(shí)生活中，因該如何注意自己的行為，養(yǎng)成不隨地吐痰的好習(xí)慣。教學(xué)過(guò)程：

一、導(dǎo)入新課：

同學(xué)們，當(dāng)我們?cè)诿利惖幕ǖ昊蛘咴诤廊A美麗的展覽廳里，突然發(fā)現(xiàn)在地上有一堆濃痰，那么此時(shí)此刻你的心情會(huì)怎么樣呢？老師，父母?jìng)円步?jīng)常告訴我們不要隨地吐痰，那么你們知道為什么不能隨地吐痰嗎？吐痰又有些什么害處呢？下面我們就來(lái)學(xué)習(xí)“不隨地吐痰”。

二、學(xué)習(xí)新課：

1.為什么不能隨地吐痰？

因?yàn)樘道锖芏嗉?xì)菌和病毒，能傳播白喉、腦膜炎、麻疹、感冒、肺結(jié)核等多種疾病，所以不因該隨地吐痰。

而且隨地吐痰會(huì)弄臟環(huán)境，是一種不衛(wèi)生、不文明、違反公共道德的不良行為。A.不衛(wèi)生

B.不文明

C.違反公德 有細(xì)菌、病毒影響市容自私自利 傳播疾病影響形象損人不利己 2.那么我們有了痰怎么辦？

A.咽到肚子里去

B.吐到痰盂里

C.吐到墻角里

D.吐到地上，用腳踏掉

E.吐到廢紙里，扔進(jìn)垃圾筒 答案是（d e）

原因：痰里有細(xì)菌和病毒，咽到肚子里，對(duì)人體不利。吐到墻角里，更加提供了其滋生的環(huán)境。

吐到地上用腳踏掉，不但沒有把細(xì)菌病毒殺死，反而會(huì)把細(xì)菌和病 毒到到更多的地方。

三、鞏固新知：

1.組織學(xué)生到講臺(tái)上把不亂吃零食的原因詳細(xì)地、聲音洪亮地、流利地、復(fù)述一遍，看看誰(shuí)表現(xiàn)的最好！鍛煉學(xué)生發(fā)言的能力。

2.討論感冒有痰要怎么辦？/打噴嚏的正確方法應(yīng)該是怎樣的？ 3.組織學(xué)生表演，吐痰給人們帶來(lái)的不便。板書設(shè)計(jì)：

人為什么要吐痰？ 為什么不能隨地吐痰？ 有了痰怎么辦？ 課后小結(jié)：

學(xué)生能夠很好地掌握該次課的內(nèi)容，并且能夠深刻地認(rèn)識(shí)到吐痰的危害性，積極性高漲。對(duì)問(wèn)題的回答能夠用自己的語(yǔ)言來(lái)組織，表現(xiàn)得比較成功，在表演活動(dòng)中，富有表現(xiàn)力的學(xué)生，表演的較形象成功。眼保健操

教學(xué)目標(biāo)：通過(guò)本課學(xué)習(xí)，使學(xué)生了解眼睛的穴位并知道做眼保健操的重要。

教學(xué)用具：相關(guān)課件

教學(xué)過(guò)程：

一、導(dǎo)入新課

同學(xué)們，今天老師要和大家討論如何做眼保健操。

二、出示圖片

這張圖是人的眼睛的穴位圖，做眼保健操時(shí)要按住正確的穴位才能起到作用。

這些穴位有：睛明、太陽(yáng)、四白、風(fēng)池、督脈。

要求：做操時(shí)，指甲要剪短，手要干凈。穴位準(zhǔn)確，手法緩慢柔和。每天兩次，天天堅(jiān)持。

2、引導(dǎo)學(xué)生結(jié)合做操的掛圖，請(qǐng)大家跟老師一起來(lái)完成這些動(dòng)作。

（1）擠按睛明穴

（2）按揉太陽(yáng)穴和輪刮眼眶。

（3）按揉四白穴。

（4）按揉風(fēng)池穴。

（5）干洗臉。

四、總結(jié)全文

講衛(wèi)生勤洗手

教學(xué)目標(biāo)：通過(guò)本課學(xué)習(xí)，讓學(xué)生知道要愛清潔、講衛(wèi)生。

教學(xué)過(guò)程：

一、導(dǎo)入新課

同學(xué)們，我們上節(jié)課學(xué)習(xí)了怎樣養(yǎng)成愛清潔、講衛(wèi)生的好習(xí)慣，但講衛(wèi)生不僅只是帶手絹和水碗還需要勤洗手。

二、教授新課

1、出示圖片

提問(wèn)：你知道手是怎樣受污染的嗎？

小結(jié)：我們的小手用途可真大。它可以拍皮球、擇菜、開門、澆花、打掃衛(wèi)生等等。可是在它做這些事情的同時(shí)，自己也受到了污染。

2、講講為什么要勤洗手。

3、出示圖

提問(wèn)：同學(xué)們，你們會(huì)洗手嗎？

教師教給學(xué)生正確的洗手方法。

（1）先用水將手浸濕。

（2）將手面、手腕、手心全部打上肥皂。

（3）反復(fù)揉搓之后，用清水沖凈。

（4）指名學(xué)生上臺(tái)表演。

表?yè)P(yáng)我們身邊愛清潔，講衛(wèi)生的好同學(xué)并給他們帶上同學(xué)自己做的大紅花，并希望其他同學(xué)向他們學(xué)習(xí)。

五、總結(jié)全文

一日三餐

教學(xué)目標(biāo)：1.教育學(xué)生懂得吃飯要按時(shí)定量，講究飲食衛(wèi)生。2.使學(xué)生養(yǎng)成科學(xué)進(jìn)食的習(xí)慣。

教學(xué)重點(diǎn)難點(diǎn)：我們一日三餐的好處和平時(shí)在進(jìn)餐時(shí)我們應(yīng)當(dāng)如何來(lái)做。教學(xué)過(guò)程：

一、導(dǎo)入新課： 1.請(qǐng)問(wèn)同學(xué)們，現(xiàn)在我們除了水果和點(diǎn)心牛奶外，在學(xué)校里我們每天都吃幾頓飯？

2.那么你們知道我們?yōu)槭裁匆燥埬兀繉?duì)，就像汽車一樣，如果汽車不加油的話，它就不能夠再行駛了，我們?nèi)艘彩?，如果不吃飯，同樣沒有了一切活動(dòng)的能力。

二、學(xué)習(xí)新課： 一日三餐好處多：

一日三餐是人體活動(dòng)的需要，因?yàn)榘滋焓侨嘶顒?dòng)、學(xué)習(xí)的集中時(shí)間，人體需要大量的熱能供其需要。通常情況下，胃排空食物約3—4小時(shí)，也就是說(shuō)進(jìn)食后不到4個(gè)小時(shí)，肚子就會(huì)餓了，就又該進(jìn)食了。如果到時(shí)你不吃飯的話，就會(huì)感到饑腸轆轆，頭昏眼花?？茖W(xué)安排一日三餐

①進(jìn)餐一定要做到定時(shí)定量

每個(gè)人的胃所能容納的食物量四有一定限度的。暴食會(huì)引起急性胃擴(kuò)張，使胃損傷，吃得太少又會(huì)引起饑餓，使胃部空磨，引起疼痛。因此定時(shí)定量直接關(guān)系到兒童的身體健康。②早餐吃得好，午餐吃得飽，晚餐吃得少： 向?qū)W生詳細(xì)解釋每頓餐為什么要這么科學(xué)飲食。3.一日三餐有規(guī)律，身體強(qiáng)健發(fā)育好： 向?qū)W生講述三餐的科學(xué)和合理性。

三、鞏固新知：

兩名學(xué)生一組，相互交流討論，看看你以前是如何進(jìn)餐的，并談?wù)勀憬窈蟠蛩闳绾蝸?lái)引餐進(jìn)食。

板書設(shè)計(jì)：

早餐：吃得好——牛奶（豆?jié){）、雞蛋、面包 中餐：吃得飽——魚、豆、肉、米飯

晚餐：精而少——青菜、炒肉絲、雞蛋湯、稀飯 課后小結(jié)：

通過(guò)老師的講解，學(xué)生明白了吃飯的重要性，同時(shí)學(xué)生在自己相互討論的過(guò)程中，相互間提醒和幫助，使得學(xué)生能夠把課堂上所接觸到的知識(shí)，和自己的生活更加緊密的聯(lián)系在了一起。我們愛整潔

教學(xué)目標(biāo)：1.教育學(xué)生初步懂得什么叫整潔，人和環(huán)境為什么要整潔。2.培養(yǎng)學(xué)生愛整潔的良好習(xí)慣。

教學(xué)重點(diǎn)難點(diǎn)：在平時(shí)生活中如何做才算整潔，培養(yǎng)學(xué)生愛整潔的良好習(xí)慣。教學(xué)過(guò)程：

一、導(dǎo)入新課：

現(xiàn)在同學(xué)們已經(jīng)是二年級(jí)的同學(xué)了，很多事情已不要爸爸媽媽幫忙了，能告訴大家，你每天起床后都做了些什么嗎？很多同學(xué)都很能干，學(xué)會(huì)料理自己的事情了。那你會(huì)整理自己的房間、打掃教室衛(wèi)生并保持他們的整潔清潔嗎？

二、學(xué)習(xí)新課：

1.詢問(wèn)學(xué)生每天都幾點(diǎn)起床，是否按時(shí)起床？對(duì)。我們都要按時(shí)起床，不睡懶覺，這樣我們才有精力和時(shí)間來(lái)管理和打掃自己的衛(wèi)生。通過(guò)詢問(wèn)了解學(xué)生在家的衛(wèi)生情況。2.再看看學(xué)生在學(xué)校是否真正做到了愛整潔。

①當(dāng)你看到地面上有紙屑的時(shí)候，你會(huì)怎么樣呢？ ②你是否經(jīng)常打掃班級(jí)的衛(wèi)生，你又是如何打掃的呢？ 通過(guò)以上，了解學(xué)生的整潔情況。3.保持整潔與我們的身心健康

①在干凈整潔的環(huán)境里我們會(huì)感到很開心。②干凈整潔的環(huán)境有利于我們的身心健康。4.我們要學(xué)會(huì)保持整潔環(huán)境

使同學(xué)們知道，良好的環(huán)境，不單需要我們經(jīng)常的打掃，同時(shí)更需要我們精心的維護(hù)，只有這樣我們才能有一個(gè)良好舒適的學(xué)習(xí)和生活環(huán)境，我們才能夠在開心快樂的環(huán)境下，健康成長(zhǎng)。

三、鞏固新知：

1.組織學(xué)生自己在學(xué)了這節(jié)課后，打算今后對(duì)自己在整潔方面要怎樣做，談?wù)勛约旱拇蛩愫透邢?，講給同學(xué)們聽。

2.兩人一組，相互談?wù)勀愕拇蛩恪?/p>

3.老師總結(jié)學(xué)生的發(fā)言，給學(xué)生一個(gè)合理的安排自己整潔的良好序列。板書設(shè)計(jì)：

按時(shí)起床：穿衣，刷洗

在家里整理房間：疊、鋪、撣、抹

我們字愛整潔打掃教室衛(wèi)生：開窗、撒水、擦黑板、掃地、在學(xué)校抹桌椅

保護(hù)校園環(huán)境：不亂丟，不踐踏?? 課后小結(jié)：

通過(guò)身邊的事例，學(xué)生很明確的知道，在平時(shí)生活中應(yīng)該如何去做，并且每個(gè)人都發(fā)表了自己今后在整潔方面的打算，積極踴躍，課堂效果較好。吃飯要細(xì)嚼慢咽

教學(xué)目標(biāo)：1.使學(xué)生知道一些科學(xué)進(jìn)食的衛(wèi)生常識(shí)。

2.讓學(xué)生養(yǎng)成良好的進(jìn)食習(xí)慣。教學(xué)重點(diǎn)難點(diǎn)：要細(xì)嚼慢咽而不能狼吞虎咽的原因及平時(shí)生活中，應(yīng)當(dāng)怎樣養(yǎng)成良好的進(jìn)食習(xí)慣。教學(xué)過(guò)程：

一、導(dǎo)入新課：

上一次課我們學(xué)習(xí)了一日三餐，同學(xué)們還記不記得我們一日三餐應(yīng)當(dāng)怎樣吃？??這一次我們繼續(xù)學(xué)習(xí)，一日三餐當(dāng)中，我們到底應(yīng)當(dāng)怎樣來(lái)進(jìn)餐呢？。

二、學(xué)習(xí)新課：

吃飯時(shí)要慢慢的的吃，不能邊吃邊講話，也不能狼吞虎咽：

1.（下面聽老師，你們來(lái)思考：一個(gè)人，在沙漠里好久，渴的口干舌燥，突然，在他面前出現(xiàn)了各種各樣的水果，你們想想看，他會(huì)有什么樣的感覺呢？對(duì)，會(huì)流口水，那么，他都已經(jīng)渴的不行了，為什么還要流口水，是不是他看到水果后，就不這渴了？??）向同學(xué)們講述口水的作用，并使同學(xué)們知道洗嚼慢咽的好處。a.有利于消化和吸收 b.可吃出食物的美味 c.提高食物的營(yíng)養(yǎng)價(jià)值 d.清除食物中的異物 2.當(dāng)心吃飯時(shí)講話

a.它是一種不文明的行文

b.如果講話的話，可能會(huì)被嗆到，或者食物進(jìn)入氣管，引起不必要的麻煩。3.吃飯時(shí)狼吞虎咽的壞處：

a.加重腸胃消化的負(fù)擔(dān)，引起胃病

b.沖淡胃酸，引起消化不良

c.飲食過(guò)量，引起肥胖

三、鞏固新知： 1.智力挑戰(zhàn) 2.才華展示

3.總結(jié)該課，對(duì)發(fā)言同學(xué)進(jìn)行客觀的評(píng)價(jià)（由學(xué)生來(lái)評(píng)價(jià)）。板書設(shè)計(jì)：

細(xì)嚼慢咽的好處：

a.有利于消化和吸收 b.可吃出食物的美味 c.提高食物的營(yíng)養(yǎng)價(jià)值 d.清除食物中的異物

狼吞虎咽的壞處：

a.加重腸胃消化的負(fù)擔(dān)，引起胃病

b.沖淡胃酸，引起消化不良

c.飲食過(guò)量，引起肥胖 進(jìn)餐時(shí)不講話，注意文明

課后小結(jié)：學(xué)生能夠根據(jù)老師的講解，及時(shí)發(fā)表自己的觀點(diǎn)和意見，對(duì)老師的講解能比較輕松接受，課堂效果較好，尤其在才華展示時(shí)，人人積極踴躍。睡眠好，身體好

教學(xué)目標(biāo)：1.讓學(xué)生懂得按時(shí)作息的好處，每天能保證10小時(shí)。

2.使學(xué)生掌握正確的睡覺姿勢(shì)，養(yǎng)成早睡早起的好習(xí)慣。教學(xué)重點(diǎn)難點(diǎn)：?jiǎn)l(fā)引導(dǎo)學(xué)生，由學(xué)生自己說(shuō)出，應(yīng)當(dāng)怎樣睡眠 教學(xué)過(guò)程：

一、導(dǎo)入新課：

在我們學(xué)校里，同學(xué)們你們都幾點(diǎn)睡覺，幾點(diǎn)起床？算一算，你們每天都睡了幾小時(shí)？

二、學(xué)習(xí)新課： 1.睡前不要做： a.不要吃得太飽 b.不要賀濃茶

c.不要看驚險(xiǎn)電視節(jié)目，不要聽恐怖故事 d.要用溫水洗腳 2.誰(shuí)時(shí)要：

a.蓋的被子要根據(jù)季節(jié)和天氣而適當(dāng)

b.保持室內(nèi)空氣流通（要打開一扇小窗戶）c.不要蒙頭睡覺 3.臥如弓：

睡眠的姿勢(shì)很重要，你們知道我們的的心臟長(zhǎng)在人體胸部的左邊還是右邊呢？當(dāng)然是左邊了，那么我們睡覺時(shí)應(yīng)當(dāng)向左邊還是右邊，或者是平躺著睡？那么原因又是什么呢？ 身體向左側(cè)彎曲，像弓箭一樣，“臥如弓”

三、鞏固新知：

1.組織學(xué)生自己給自己評(píng)價(jià)一下，我們?cè)谄綍r(shí)生活中都做到了嗎？ 2.請(qǐng)學(xué)生到講臺(tái)，發(fā)表一下，今后我們打算怎樣來(lái)睡眠？ 3.總結(jié)該課使學(xué)生知道：

睡眠是恢復(fù)（精神）和（體力）的最好休息方法，是（長(zhǎng)身體）的重要時(shí)刻。每天我們要睡足（10）小時(shí)，養(yǎng)成（早睡早起）、（按時(shí)起床）的好習(xí)慣。板書設(shè)計(jì)： 睡前不要做： a.不要吃得太飽 b.不要賀濃茶

c.不要看驚險(xiǎn)電視節(jié)目，不要聽恐怖故事 d.要用溫水洗腳 誰(shuí)時(shí)要：

a.蓋的被子要根據(jù)季節(jié)和天氣而適當(dāng)

b.保持室內(nèi)空氣流通（要打開一扇小窗戶）c.不要蒙頭睡覺 臥如弓： 課后小結(jié)：

睡眠的方法和要求都由學(xué)生來(lái)講出老師來(lái)做總結(jié)，學(xué)生記憶比較深刻，尤其在自由演說(shuō)我打算怎樣睡眠時(shí)，學(xué)生的掌握情況一覽無(wú)疑。冬季鍛煉身體好

教學(xué)目標(biāo)：1.讓學(xué)生懂得冬季鍛煉的害處，人人都能積極參加冬季鍛煉。

2.培養(yǎng)學(xué)生不怕冷，不怕苦的精神，教育學(xué)生堅(jiān)持參加冬季鍛煉，養(yǎng)成良好的習(xí)慣。

教學(xué)重點(diǎn)難點(diǎn)：?jiǎn)l(fā)學(xué)生自己說(shuō)出鍛煉的好處，并培養(yǎng)學(xué)生積極參加鍛煉的良好習(xí)慣。教學(xué)過(guò)程：

一、導(dǎo)入新課：

在大興安嶺地區(qū)的一個(gè)小山村里，鵝毛般的雪花紛紛灑落，整整下了一個(gè)晚上的，第二天早晨，雪停了，推開門一看地上、房子上、樹上、遠(yuǎn)處的山上全都白了，整個(gè)世界白茫茫一片，就像粉裝玉砌一般。近處有幾個(gè)小朋友，穿著厚厚的羽絨服，但是卻站在那里發(fā)抖，而遠(yuǎn)處有另一群小朋友，他們?cè)谂馨?、跳啊、堆雪人、打雪丈、做各種游戲，雖然他們穿著薄薄的運(yùn)動(dòng)服，但一個(gè)個(gè)卻是精神抖擻。從這個(gè)場(chǎng)面中，同學(xué)們你們體會(huì)到了什么？

二、學(xué)習(xí)新課：

1.通過(guò)學(xué)生的回答老師總結(jié)鍛煉的好處： a.抵御寒冷

b.強(qiáng)身健體，增強(qiáng)體質(zhì)，使我們非常有精神 c.預(yù)防疾病

d.使我們獲得快樂

2.冬季我們應(yīng)該從事哪些體育鍛煉（通過(guò)學(xué)生的回答，老師把學(xué)生的鍛煉方法一一寫在黑板上，然后通過(guò)篩選，把最合適的鍛煉方法留下來(lái)，并說(shuō)明為什么比較合適，同時(shí)提醒學(xué)生注意鍛煉的方法和注意安全。）：

比較適合的鍛煉方法有：跑步、跳繩、踢毽子等。

三、鞏固新知：

1.請(qǐng)一到兩名學(xué)生到講臺(tái)，做小老師，說(shuō)說(shuō)看鍛煉的好處，要求聲音洪亮，語(yǔ)言流利。2.請(qǐng)學(xué)生到講臺(tái)，發(fā)表一下，今后我們打算怎樣來(lái)進(jìn)行體育鍛煉？ 3.總結(jié)該課使并對(duì)學(xué)生進(jìn)行客觀合理的評(píng)價(jià)。板書設(shè)計(jì)： 鍛煉好處多： a.抵御寒冷

b.強(qiáng)身健體，增強(qiáng)體質(zhì)，使我們非常有精神 c.預(yù)防疾病 d.使我們獲得快樂

鍛煉的形式有：跑步、跳繩、踢毽子等 課后小結(jié)： 學(xué)生談起體育，說(shuō)起來(lái)是頭頭是道，上課時(shí)充分抓住學(xué)生的心理，利用學(xué)生積極上進(jìn)的一面，及時(shí)合理引導(dǎo)，學(xué)生的積極性比較大，都相互談?wù)摿俗约航窈蟮拇蛩?。預(yù)防蛔蟲病

教學(xué)目標(biāo)：1.讓學(xué)生了解蛔蟲病的一般癥狀，以及蛔蟲病引起的各種疾病，知道蛔蟲對(duì)人體健康的危害。

2.教育學(xué)生講究日常衛(wèi)生，懂得預(yù)防蛔蟲病的方法。

教學(xué)重點(diǎn)難點(diǎn)：蛔蟲病的危害及蛔蟲病產(chǎn)生的過(guò)程和預(yù)防的方法措施。教學(xué)過(guò)程：

一、導(dǎo)入新課：

有的小朋友一日三餐吃的不少，可就是面黃肌瘦，還時(shí)常喊肚子痛，你們知道這是為什么嗎？

二、學(xué)習(xí)新課： 1.什么叫蛔蟲?。?/p>

蛔蟲：是生活在腸道內(nèi)的一種寄生蟲。寄生蟲：寄生在別的動(dòng)物或植物體內(nèi)或體表的動(dòng)物叫寄生蟲，如跳搔，虱子，蛔蟲，血吸蟲，小麥吸沖等。

蛔蟲病：由于蛔蟲在腸道內(nèi)引起的各種病，我們就稱之為蛔蟲病。2.蛔蟲病才癥狀：

面黃肌瘦，經(jīng)常肚子疼，嚴(yán)重時(shí)還會(huì)并發(fā)膽道蛔蟲，腸梗阻，腹膜炎等急重癥。3.蛔蟲的繁殖過(guò)程：

蛔蟲在人體排卵后，隨糞便排出體外，進(jìn)入泥土，有的粘在瓜果，蔬菜上，我們吃了帶蛔蟲卵的東西后，其就進(jìn)入我們的血管，在血管長(zhǎng)大后，進(jìn)入小腸吸收人體營(yíng)養(yǎng)。4.預(yù)防方法：

勤剪指甲，不玩泥巴，飯前便后要洗手，喝開水，吃熟菜，生吃的瓜果一定要洗干凈。因此我們一定要把好病從口入這一關(guān)。

三、鞏固新知：

1.組織學(xué)生用自己的語(yǔ)言介紹蛔蟲的循環(huán)繁殖過(guò)程。

2.請(qǐng)一到兩名學(xué)生到講臺(tái)，做小老師，說(shuō)說(shuō)對(duì)于在蛔蟲病的預(yù)防方面，你打算如何來(lái)做？ 3.總結(jié)該課：首先學(xué)生自己自評(píng)，然后老師再對(duì)學(xué)生進(jìn)行客觀合理的評(píng)價(jià)。板書設(shè)計(jì)： 蛔蟲： 寄生蟲： 蛔蟲?。?/p>

蛔蟲病的癥狀：

蛔蟲的循環(huán)繁殖過(guò)程：

蛔蟲病的預(yù)防：關(guān)鍵要把好病從口入這一關(guān)。

勤剪指甲，不玩泥巴，飯前便后要洗手，喝開水，吃熟菜，生吃的瓜果一定要洗干凈。大閱兵： 課后小結(jié)：

學(xué)生通過(guò)實(shí)例，知道了什么是蛔蟲/寄生蟲/病，知道了其的危害，并掌握了起繁殖過(guò)程，知道了要把好病從口如這一關(guān)。興趣比較濃厚。不放煙花和鞭炮 教學(xué)目標(biāo)：1.使學(xué)生認(rèn)識(shí)燃放煙花和鞭炮除了污染環(huán)境外，還會(huì)給人帶來(lái)不必要的傷害。

2.教育學(xué)生能從我做起，積極響應(yīng)政府的禁放號(hào)令，并能勸阻和制止別人的不良行為。

3.教育學(xué)生懂得安全的重要意義。

教學(xué)重點(diǎn)難點(diǎn)：燃放煙花和鞭炮的危害和懂得安全的意義。教學(xué)過(guò)程：

一、導(dǎo)入新課：

快要放寒假了，同學(xué)們最想玩、最愛玩的活動(dòng)有哪些？尤其在春節(jié)期間，你除了看電視，逛集市、游公園、走親戚、，還有什么事情是最愛玩的？對(duì)，放煙花，放鞭炮。

二、學(xué)習(xí)新課：

1.出示各種圖片：燃放鞭炮和煙花的危害，借此來(lái)警示學(xué)生。2.煙花爆竹脾氣大（危害）：

噪音：聲音大，燥聲高，打擾人的休息 火災(zāi)：房被燒，物被毀，害人害己 危害傷人：炸傷手、臉、雙眼等

污染：煙霧很濃，紙屑飛，污染環(huán)境（酸魚的危害）3.我國(guó)政府明確規(guī)定某些大城市禁放煙花和鞭炮： 4.開導(dǎo)啟發(fā)學(xué)生不但自己不要放，還要同時(shí)提醒身邊的其他小朋友，也不要燃放煙花和鞭炮，爭(zhēng)當(dāng)一個(gè)新時(shí)代的良好公民。

三、鞏固新知：

1.組織學(xué)生在兩分鐘內(nèi)對(duì)該課的內(nèi)容進(jìn)行自行復(fù)習(xí)，并準(zhǔn)備發(fā)言“我要爭(zhēng)當(dāng)一個(gè)新時(shí)代的良好公民”。

2.請(qǐng)一到兩名學(xué)生到講臺(tái)發(fā)表自己的想法，鍛煉學(xué)生的口頭表達(dá)能力和加深對(duì)本課內(nèi)容的掌握。

3.師生共同總結(jié)該課。板書設(shè)計(jì)：

噪音：聲音大，燥聲高，打擾人的休息 火災(zāi)：房被燒，物被毀，害人害己 危害傷人：炸傷手、臉、雙眼等

污染：煙霧很濃，紙屑飛，污染環(huán)境（酸魚的危害）青春期心理特點(diǎn) 教學(xué)目的

使學(xué)生了解青春期心理特點(diǎn)，正確看待自己身上的生理和心理變化，以及如何適應(yīng)這些變化，使自己健康成長(zhǎng)。二．重點(diǎn)難點(diǎn)

重點(diǎn)：青春期心理特點(diǎn)。

難點(diǎn)：如何看待自己身上的生理和心理變化。培養(yǎng)獨(dú)立思考能力，善于聽取別人意見，控制自己的情緒，多參與集體活動(dòng)，培養(yǎng)良好的興趣。三．教學(xué)建議

1．通過(guò)提出一些問(wèn)題，讓學(xué)生認(rèn)識(shí)青春期心理有哪些變化。

2．教師引導(dǎo)學(xué)生如何看待這些變化，以及正確處理由于這些變化引起的問(wèn)題。四．參考資料（教參）提問(wèn)。

根據(jù)學(xué)生對(duì)問(wèn)題的回答，教師作歸納性的引導(dǎo)。五．練習(xí)題

當(dāng)你遇到問(wèn)題時(shí)，你愿意聽取父母師長(zhǎng)的意見嗎？ 你小時(shí)侯玩的玩具現(xiàn)在還有興趣玩嗎？ 你是否仍希望父母有更多時(shí)間陪伴你？ 你現(xiàn)在有多少個(gè)關(guān)系密切的伙伴？ 對(duì)異性同學(xué)的感覺是什么？ 你感到最高興的事情是：（）你感到最苦惱的事情是：（）青春期的營(yíng)養(yǎng)與體育鍛煉 教學(xué)目的

讓學(xué)生認(rèn)識(shí)到青春期是人體生長(zhǎng)發(fā)育高峰期，攝入足夠的營(yíng)養(yǎng)物質(zhì)，積極參加體育鍛煉是青春期身心健康的重要保證。二．重點(diǎn)難點(diǎn)

重點(diǎn)：青春期人體發(fā)育階段對(duì)營(yíng)養(yǎng)的需求以及體育鍛煉的重要性。難點(diǎn)：平日如何注意營(yíng)養(yǎng)和體育鍛煉。三．教學(xué)建議

簡(jiǎn)述各種營(yíng)養(yǎng)的作用。

綜述營(yíng)養(yǎng)與體育鍛煉的關(guān)系。提出青春期運(yùn)動(dòng)的注意事項(xiàng)。四．參考資料（教參）1．各種營(yíng)養(yǎng)素的作用。

2．營(yíng)養(yǎng)與體育鍛煉的關(guān)系。3．青春期運(yùn)動(dòng)的注意事項(xiàng)。五．練習(xí)題

營(yíng)養(yǎng)是身體生長(zhǎng)發(fā)育的物質(zhì)基礎(chǔ)；體育鍛煉是促進(jìn)身體生長(zhǎng)發(fā)育、提高身體素質(zhì)的重要手段。人體需要的7種營(yíng)養(yǎng)素是蛋白質(zhì)、脂肪、碳水化合物、維生素、無(wú)機(jī)鹽、水、纖維素。3．體育鍛煉應(yīng)注意的原則是：（1）經(jīng)常性。（2）循序漸進(jìn)。（3）量力而行（4）運(yùn)動(dòng)與休息適當(dāng)交替。

青少年的自我保護(hù) 教學(xué)目的

使學(xué)生懂得如何自我保護(hù)，確保自己的人身安全。重點(diǎn)難點(diǎn)

重點(diǎn)：學(xué)習(xí)自我保護(hù)的重要性以及自我保護(hù)的技巧。難點(diǎn)：如何做到自我保護(hù)。教學(xué)建議

1．講解青少年學(xué)生建立自我保護(hù)意識(shí)的重要性。

2．結(jié)合本課的內(nèi)容，選擇一些現(xiàn)實(shí)生活中的事例來(lái)說(shuō)明如何保護(hù)自己。參考資料（教參）

1．青少年要做好自我保護(hù)，最基本的一條，是要有是非觀念。

2．青少年思想單純、好奇、輕信，這一弱點(diǎn)往往容易被社會(huì)上的壞人利用。3．青少年應(yīng)不與品行不端的人做伙伴。

4．青少年應(yīng)增強(qiáng)交通法規(guī)意識(shí)，自覺遵守交通規(guī)則，這也是青少年做好自我保護(hù)的一項(xiàng)重點(diǎn)內(nèi)容。練習(xí)題 1．青少年要做好自我保護(hù)，最基本的是要有自我保護(hù)意識(shí)、學(xué)習(xí)自我保護(hù)方法。2．雙休日你將會(huì)選擇到下列哪些場(chǎng)所去活動(dòng)？（）公園②游戲機(jī)室③少年宮④卡拉ok歌舞廳⑤運(yùn)動(dòng)場(chǎng)

3．如果同學(xué)約你外出旅游，你是否會(huì)先征得父母的同意？（）①是②否

4．如果有陌生人給你飲料或食品，你將會(huì)：（）①接受②婉言拒絕 做個(gè)有責(zé)任感的好學(xué)生 教學(xué)目的

使學(xué)生認(rèn)識(shí)什么是責(zé)任。

使學(xué)生認(rèn)識(shí)對(duì)自己、集體、家庭和社會(huì)的責(zé)任。使學(xué)生認(rèn)識(shí)責(zé)任感是要從小培養(yǎng)的。重點(diǎn)難點(diǎn)

重點(diǎn)：對(duì)責(zé)任的認(rèn)識(shí)。

難點(diǎn)：如何培養(yǎng)學(xué)生的責(zé)任感。教學(xué)建議

1．引導(dǎo)學(xué)生回答什么是責(zé)任感。

2．啟發(fā)學(xué)生列舉出有責(zé)任感和不負(fù)責(zé)任的表現(xiàn)。3．教師歸納說(shuō)明如何培養(yǎng)責(zé)任感。參考資料（教參）1．什么是責(zé)任？

2．社會(huì)是一個(gè)整體，個(gè)人是社會(huì)的一員。

3．有責(zé)任感屬于一種個(gè)人品德，是要從小培養(yǎng)的。練習(xí)題

關(guān)于責(zé)任感，下列哪些說(shuō)法是對(duì)的，哪些是錯(cuò)的： ①有責(zé)任感屬于一種個(gè)人品德。(對(duì))

責(zé)任感是天生就有的。（錯(cuò)）責(zé)任感是要從小培養(yǎng)。（對(duì)）

④學(xué)習(xí)成績(jī)好不好是我個(gè)人的事，與有無(wú)責(zé)任感無(wú)關(guān)。（錯(cuò)）正確面對(duì)現(xiàn)實(shí) 教學(xué)目的

讓學(xué)生以正確的態(tài)度面對(duì)現(xiàn)實(shí)。二．重點(diǎn)難點(diǎn)

重點(diǎn)：要做到正確面對(duì)現(xiàn)實(shí)，需注意三方面的問(wèn)題。難點(diǎn)：如何才能做到正確面對(duì)現(xiàn)實(shí)。三．教學(xué)建議（教參）

1．以活動(dòng)課的形式組織教學(xué)。2．教師總結(jié)。

四．參考資料（教參）

面對(duì)現(xiàn)實(shí)，就是用正確的態(tài)度對(duì)待客觀的事物和所處的環(huán)境。每個(gè)人都有不同的經(jīng)歷，學(xué)習(xí)和生活的環(huán)境會(huì)有所不同。正確面對(duì)現(xiàn)實(shí)主要應(yīng)做到以下幾點(diǎn)。五．練習(xí)題

1．要做到正確面對(duì)現(xiàn)實(shí)，應(yīng)注意：（）①正確認(rèn)識(shí)自己②善于適應(yīng)環(huán)境③正確對(duì)待成敗得失

2．如果做某件事情失敗了，你會(huì)采取下面的哪些態(tài)度來(lái)面對(duì)（可多選）：（）①非常失望②以后不再做此事③重新再來(lái)④考慮自己的目標(biāo)定得是否恰當(dāng)，或者方法是否正確。