第一篇：形體公開課教案

教學(xué)目標(biāo)：

1、通過(guò)常規(guī)的走姿及站姿訓(xùn)練，使學(xué)生初步具有挺拔、自然的站立及走路姿態(tài)。

2、通過(guò)本課的舞曲，進(jìn)一步復(fù)習(xí)掌握三拍子的強(qiáng)弱規(guī)律及指揮圖示。

3、通過(guò)簡(jiǎn)單的幾個(gè)舞步，使學(xué)生初步掌握三拍子舞步的步伐特點(diǎn)，并能跟隨音樂(lè)踏對(duì)拍點(diǎn)起舞。

4、通過(guò)本課使學(xué)生在自己昂揚(yáng)的姿態(tài)及優(yōu)美的舞步中獲得一種內(nèi)外兼修的自信感。

教學(xué)法:情境法、教習(xí)法、練習(xí)法、引導(dǎo)法 多媒體素材（四年級(jí)下冊(cè)）

一、常規(guī)訓(xùn)練

1、跟隨音樂(lè)《森林的歌聲》踏著拍點(diǎn)，以昂揚(yáng)挺拔的姿態(tài)進(jìn)入教室。

2、教師個(gè)別糾正身體姿態(tài)及走姿。

3、（音量?。┙處熣勗挘和瑢W(xué)們今天昂揚(yáng)的姿態(tài)，讓老師仿佛置身于一片挺拔的樺樹林中，聽：小動(dòng)物們都紛紛贊嘆，呱呱，他們站得真直呀！他們的姿態(tài)真美呀！這不貓頭鷹剛剛送來(lái)一張請(qǐng)柬，誠(chéng)摯邀請(qǐng)五（1）班全體同學(xué)參與夏季森林舞會(huì)。

4、師生互動(dòng)：

師：誰(shuí)想?yún)⒓咏裉斓南募旧治钑?huì)呢?。ǜ鶕?jù)學(xué)生回答臨機(jī)應(yīng)變）那我們就用今天的音樂(lè)課學(xué)一個(gè)“小步舞”，別讓癩蛤蟆都笑話咱們不會(huì)跳舞！

二、新授

1、請(qǐng)同學(xué)們仔細(xì)聽下面首《小步舞曲》，你發(fā)現(xiàn)了什么？（這是一首幾拍子的舞曲）

2、請(qǐng)你找一下它的強(qiáng)拍并打出這首四三拍樂(lè)曲的強(qiáng)弱規(guī)律。

3、誰(shuí)能用三拍子的指揮圖示來(lái)尋找這首四三拍樂(lè)曲的強(qiáng)弱規(guī)律。

4、看來(lái)同學(xué)們對(duì)這首四三拍樂(lè)曲的強(qiáng)弱規(guī)律掌握很好，那就請(qǐng)位同學(xué)做我的搭檔和我一起跳這首小步舞曲吧！

5、師生一起試做示范。

6、分解教習(xí)動(dòng)作，強(qiáng)調(diào)大步走在強(qiáng)拍上。

7、學(xué)生試著小組合作練習(xí)，教師從旁指導(dǎo)。

8、基本步伐匯報(bào)。（糾正姿勢(shì)、手勢(shì)）

9、和同伴適合音樂(lè)。

10、和同伴編創(chuàng)一個(gè)新舞步。

11、重新排列隊(duì)伍固定八牌動(dòng)作，并加入自創(chuàng)動(dòng)作。

12、挑選編創(chuàng)及表現(xiàn)好的同學(xué)到中間表演，并帶領(lǐng)同學(xué)學(xué)習(xí)他們編創(chuàng)的動(dòng)作。

13、結(jié)束語(yǔ)：舞會(huì)邀請(qǐng)的號(hào)角已吹響，請(qǐng)同學(xué)們和自己的舞伴一起去參加森林音樂(lè)會(huì)吧！

14、組織學(xué)生在音樂(lè)聲中以挺拔的姿態(tài)出舞蹈室。（下課）

第二篇：形體課公開課教案

形體課公開課教案

課題：字母歌（節(jié)奏練習(xí)）授課班級(jí)：國(guó)際7班（三年級(jí)）授課教師：賀姣君

教學(xué)目的：通過(guò)用肢體發(fā)揮想象展現(xiàn)出不同的字母，分組的節(jié)奏把握。

教學(xué)重、難點(diǎn)：不斷的打亂順序進(jìn)行分組節(jié)奏訓(xùn)練，學(xué)生容易混淆，需要每個(gè)孩子集中精力。

教學(xué)方式：口傳身授教學(xué)法 教師教學(xué)準(zhǔn)備：

CD機(jī)、CD碟、U盤、舞蹈鞋 學(xué)生學(xué)具準(zhǔn)備： 舞蹈鞋、舞蹈褲

一、組織教學(xué)

1、整隊(duì)集合，檢查人數(shù)及服裝，安排見習(xí)生 a 整隊(duì)要迅速，做到“快、靜、齊”

b 組織隊(duì)形，反應(yīng)練習(xí)一橫排到體操隊(duì)形 c 認(rèn)真聽講，服從指揮

2、師生問(wèn)好，宣布本節(jié)課練習(xí)的內(nèi)容和要求

二、基本功訓(xùn)練

1、勾繃腳

目的：增強(qiáng)腿部肌肉的收縮能力，獨(dú)立完成腳面的控制練習(xí)。預(yù)備姿勢(shì)：身體呈直角坐在地毯上，雙臂置于體側(cè)，手指尖點(diǎn)地。

動(dòng)作方法：1×8拍的第1拍，雙腳勾腳面，做第2---4拍，第5拍雙腳繃腳面，做第6---8拍。2×8拍動(dòng)作同1×8拍。3×8拍第1拍，右腳勾腳面，左腳繃腳面，做第2---4拍。第5---8拍兩腳交換。4×8拍動(dòng)作同3×8拍，第8拍雙腳繃腳面。5×8拍的第1---2拍雙腳勾腳面，第3---4拍雙腳尖向外分開至最大限度。第5---8拍雙腳尖從外側(cè)畫圓至雙腳并攏，繃腳面。6×8拍動(dòng)作同5×8拍，方向相反。

注意：做動(dòng)作時(shí)，應(yīng)加強(qiáng)緊臀、立腰、立背的控制，雙腿并攏伸直，踝關(guān)節(jié)動(dòng)作幅度要大。

2、前壓腿

目的：增強(qiáng)腿部力量及柔韌性。

預(yù)備姿勢(shì)：身體呈直角坐在地上，立腰、立背、頭向上頂，雙手曲臂放在大腿面上。

動(dòng)作方法：用4拍完成上體前傾。一拍一壓，1×8拍的第1拍前半拍，上體前壓，后半拍略抬起。反復(fù)練習(xí)4×8拍。前壓至最大限度。

注意：做動(dòng)作時(shí)，應(yīng)控制好雙腿并攏、伸直、繃腳面的形態(tài)。前壓時(shí)稍抬頭，用胸、腹部盡量貼近大腿面，兩小臂貼近地面。

3、壓胯

目的：增強(qiáng)髖關(guān)節(jié)的靈活性和腰部的柔韌性。

預(yù)備姿勢(shì)：上體直立、雙膝側(cè)屈、腳心相對(duì)地上，雙手扶雙踝關(guān)節(jié)。

動(dòng)作方法：1×8拍的第1---4拍，上體前壓，第5---8拍保持不動(dòng)。2×8拍的第1---4拍，慢慢恢復(fù)成預(yù)備姿勢(shì)，第5—8拍保持不動(dòng)，頭向頭頂。3×8拍第1---4拍，挺胸抬頭前壓，頭貼近雙腳。第5---8拍控制不動(dòng)。4×8拍動(dòng)作同2×8拍。反復(fù)練習(xí)4遍。

注意：做動(dòng)作時(shí)，上體前壓時(shí)保持好挺胸、立腰、立背形態(tài)，使腹部盡量貼近地面。含胸卷頭下壓時(shí)，下顎貼胸骨，頭頂部貼近雙腳，使頸椎和脊柱充分拉開。

三、教學(xué)過(guò)程

（一）導(dǎo)入

師：我們班是哪個(gè)班??？ 師：既然是國(guó)際班，那孩子們是不是都有英文名??？（點(diǎn)個(gè)別人說(shuō)出自己的名字）師：老師想問(wèn)，你們的英文名字都是由什么組成的？ 師：孩子們，還記得那首字母歌么？（齊唱）

師：還記得寫么?老師想你們用身體變成一個(gè)字母，可以么？孩子們起來(lái)試試。教師示范1---2個(gè)字母，讓孩子們發(fā)揮想象。每個(gè)孩子擺出兩個(gè)字母，教師進(jìn)行巡查個(gè)別糾正。

（二）新授

1、學(xué)習(xí)字母歌的統(tǒng)一動(dòng)作（1）雙手斜上位（2）雙手搭頭頂（3）雙手點(diǎn)肩（4）雙手叉腰

2、教師數(shù)節(jié)奏，練習(xí)四個(gè)動(dòng)作

3、把孩子分成4縱隊(duì)，進(jìn)行分組，教師數(shù)節(jié)奏。（學(xué)習(xí)第一段）1---2拍，1縱隊(duì)雙手斜上位 3---4拍，2縱隊(duì)雙手斜上位 5---6拍，3縱隊(duì)雙手斜上位 7---8拍，4縱隊(duì)雙手斜上位

依次類推，四個(gè)單一動(dòng)作進(jìn)行聽節(jié)奏分組練習(xí)。

4、學(xué)生邊做邊自己唱字母歌進(jìn)行熟練動(dòng)作。并加上兩個(gè)字母的展現(xiàn)。

5、合音樂(lè)，8個(gè)8拍的動(dòng)作，分組。（3遍）

教師要求，每個(gè)孩子必須注意高度集中，比比看哪一縱隊(duì)做的最整齊。

6、在動(dòng)作的熟練情況下，增加難度。將4縱隊(duì)調(diào)換。目的為了讓孩子熟悉每一個(gè)位置的音樂(lè)。并且提高孩子的學(xué)習(xí)興趣。

7、練習(xí)，合音樂(lè)。教師不做節(jié)奏的提醒。學(xué)生自行完成。

8、動(dòng)作上增加難度，在原地的四個(gè)基本動(dòng)作上都加上并腳跳。（學(xué)習(xí)第二段）教師帶領(lǐng)學(xué)生一起做。數(shù)節(jié)奏。

9、合音樂(lè)，教師要求邊唱邊跳。動(dòng)作到位，節(jié)奏把握。

四、結(jié)束部分

（一）調(diào)整呼吸

1、立半腳尖

2、雙腿屈伸

五、課堂小結(jié)

第三篇：30分鐘形體公開課

形體訓(xùn)練主要通過(guò)舞蹈基礎(chǔ)練習(xí)，結(jié)合古典舞、身韻、民族舞進(jìn)行綜合訓(xùn)練，塑造大家優(yōu)美的體態(tài)，培養(yǎng)高雅的氣質(zhì)，通過(guò)訓(xùn)練，糾正生活中的不正確姿態(tài)并且形成良好的習(xí)慣。每次訓(xùn)練之前自己要熱好身，各個(gè)關(guān)節(jié)打開以后訓(xùn)練才不容易受傷。

教學(xué)目標(biāo)：

1、學(xué)習(xí)形體訓(xùn)練手腳位置的基本形態(tài)，了解形體訓(xùn)練的四種站位和七種基本手位。

2、注意站立的姿勢(shì)和舞蹈的預(yù)備姿勢(shì)，讓學(xué)生養(yǎng)成良好的表演習(xí)慣。教學(xué)重點(diǎn)：形體訓(xùn)練5個(gè)站位和7個(gè)手位及呼吸。

教學(xué)過(guò)程：

·熱身練習(xí)

頭，頸椎，手腕，腳腕，肩，腰，手關(guān)節(jié)，腳關(guān)節(jié)，膝蓋，壓腿等等

·直型站立，體態(tài)

雙腳平鋪地面，雙腿伸直，內(nèi)側(cè)肌夾緊，臀肌腹背肌收緊，勁椎到尾椎拉直，感覺身體脊柱向上拔，肩膀放松，雙腳尖分別向外打開，頭微微抬起，身體重心微微向前，雙臂自然下垂，大家感覺一下整個(gè)身體都是向上的感覺。

·開

在剛才直型站立的基礎(chǔ)上腳尖向外打開90°，雙腳成“一”字型，開是形體訓(xùn)練中的主要審美特征，開可以讓你在活動(dòng)中范圍更大更自由。

·站位

要求：

一位：雙腳腳尖向外打開，雙腳后腳跟相對(duì)成大八字形，雙腿夾緊，內(nèi)側(cè)肌肉向外轉(zhuǎn)開，保持。

二位：在一位的基礎(chǔ)上，腳分開一只腳的距離，后腳跟仍然相對(duì)，臀腹肌收緊，內(nèi)側(cè)肌肉仍然向外轉(zhuǎn)開，注意不要塌腰撅殿，尾椎和頸椎始終保持一條直線，注意腳下不要翻開，保持。

三位：一腳腳跟位于另一腳的中間，雙腿夾緊，外開，尾椎頸椎拉直。五位：一腳腳尖與另一腳腳尖對(duì)齊，貼緊，雙腿夾緊的同時(shí)內(nèi)側(cè)肌肉向外轉(zhuǎn)開，保持身體成一條直線。

四位：是我們學(xué)習(xí)中比較難的腳位，在五位的同時(shí)向前一只腳的距離，兩腳平行，重心在兩腳中間。

面向鏡子：

1、單獨(dú)一個(gè)學(xué)生示范，讓學(xué)生說(shuō)出示范要求。

2、每個(gè)腳位站四個(gè)八拍跟音樂(lè)學(xué)生數(shù)節(jié)奏練習(xí)。

3、腳位練習(xí)組合

·手位

要求：

首先是手型，四指微微并攏，中指和拇指稍微靠近。基礎(chǔ)手位：

三位和七位手

一位也就是準(zhǔn)備位：在夸前，掌心向上，手臂成弧形橢圓。二位：一位到胃部，兩只手臂要有弧度圓起來(lái)。三位：胳膊直形狀，到頭頂?shù)男鄙戏?，手心向?四位：一只手成二位，一只手留在三位。五位：二位手打開

六位：三位手到二位手，另一手留住

七位：二位手打開

加上呼吸，指尖往外延伸一下，隨著呼吸，輕柔的回到準(zhǔn)備位。面向鏡子：

1、單獨(dú)一個(gè)學(xué)生示范，讓學(xué)生說(shuō)出示范要求。

2、每個(gè)手位一個(gè)八拍跟音樂(lè)學(xué)生數(shù)節(jié)奏練習(xí)。

3、手位練習(xí)組合

·腳型

要求：

腳型主要用踝關(guān)節(jié)和指關(guān)節(jié)用力來(lái)完成，勾繃腳；

勾腳有半勾腳和全勾腳，半勾腳是在繃腳的基礎(chǔ)上五個(gè)腳趾頭用力勾起來(lái)，腳踝仍然向前繃直，全勾腳是五個(gè)腳趾頭用力勾起來(lái)的帶動(dòng)腳踝向膝蓋勾腳，切記膝蓋不能彎曲；

繃腳是從腳踝到腳背成筆直狀態(tài)，腳趾頭用力去抓地，腳是根據(jù)大腿動(dòng)作是一致的，如果大腿開腳就向外開，如果大腿關(guān)腳也跟著向里，所以大家在繃腳的時(shí)候腰注意這點(diǎn)。

·行禮

還有時(shí)間教個(gè)簡(jiǎn)單的身韻組合。：）

第四篇：形體教案

形體訓(xùn)練

一.面部肌肉活動(dòng)的練習(xí)。

（站立或坐，內(nèi)心放松，同時(shí)放松面部肌肉）1.雙眉緊皺片刻后再放松，反復(fù)數(shù)次。

2.雙唇緊閉，兩嘴角向外拉緊片刻后再放松，反復(fù)數(shù)次。3.雙唇緊閉，努力向前努出去片刻后再放松，反復(fù)數(shù)次。4.整個(gè)面部肌肉緊張起來(lái)，五官盡可能的縮在一起片刻后放松，反復(fù)數(shù)次。

二．眼睛的練習(xí)

（站立或坐，盡量松弛片刻）

1.平視。（從放松的自然地平視到逐漸緊張起來(lái)用力的瞪視前方，再放松下來(lái)）

2.雙目向上，向左，向下，向右，各個(gè)方向轉(zhuǎn)動(dòng)，每個(gè)方向都從

放松——緊張——放松——下一個(gè)方向。（上，左，右，下，連續(xù)轉(zhuǎn)動(dòng)數(shù)次）放松。閉目休息片刻。

【眼睛的表現(xiàn)力練習(xí)】

兩人一組。兩個(gè)同學(xué)都坐在那里看書，突然，A注視著對(duì)方的嘴角，當(dāng)B發(fā)現(xiàn)了自己被人盯視后，抬起頭來(lái)注視A.這時(shí)A不好意思的把目光移開。B用目光表現(xiàn)出對(duì)A的注視的疑問(wèn)和不滿，正巧A又抬眼看見了B的目光，發(fā)現(xiàn)了目光中的疑問(wèn)和不滿后，又不自覺的把目光移向了B的嘴角。B從對(duì)方的注視中感覺到自己的嘴角大概有什么問(wèn)題，伸手一摸，發(fā)現(xiàn)嘴角邊原來(lái)粘了一粒米粒，一邊把米粒擦掉，一邊用目光表示出一種帶有歉意的感激之情。A則報(bào)之以友善的目光和微笑，然后倆人又都低下頭去看書了。

三．身體各部分離動(dòng)作練習(xí)。

頭部與頸部的活動(dòng)練習(xí)，8個(gè)八拍x2.1.頭部，8個(gè)八拍。

前，右，后，左，先分解 后連續(xù)。（左右兩邊時(shí)，耳朵盡可能的觸及肩膀，往后時(shí)下顎要放松，嘴巴可以張開）2.頸部（頭部平移），8個(gè)八拍。

前，右，后，左，先分解再連續(xù)。（左右兩側(cè)時(shí)不要聳肩，不要左右扭頭，目光前視，由頸部的移動(dòng)來(lái)帶動(dòng)頭部平移）

肩部動(dòng)作的練習(xí)，8個(gè)八拍。

1.雙肩上抬下壓練習(xí)

（上聳時(shí)不要縮脖子，下沉?xí)r不要伸脖子）2.雙肩的前后活動(dòng)練習(xí)結(jié)束后，雙肩抖動(dòng)放松。

胸部動(dòng)作練習(xí)，8個(gè)八拍。

1.胸部分離動(dòng)作 四方向分離 八方向分離

2.胸部轉(zhuǎn)動(dòng)練習(xí)（順時(shí)針推出，串連八個(gè)點(diǎn)，注意胸部是發(fā)力點(diǎn)）雙臂動(dòng)作動(dòng)作練習(xí)，12個(gè)八拍。

1.雙臂位置練習(xí)，（肩部不要緊張），4個(gè)八拍。（用感覺去檢查自己的動(dòng)作，憑感覺幾十糾正）2.大臂的轉(zhuǎn)動(dòng)練習(xí)，4個(gè)八拍

雙臂側(cè)平舉——下交叉畫圓（盡量與身體在同一個(gè)平面）3.小臂的轉(zhuǎn)動(dòng)練習(xí)，4個(gè)八拍。

雙臂側(cè)平舉，大臂保持不動(dòng)，盡量和身體在同一平面）

跨部動(dòng)作練習(xí)，8個(gè)八拍

1.胯部分離動(dòng)作

（不要挺腰或者彎腰，身體的其他部位要盡量的控制）2.胯部的轉(zhuǎn)動(dòng)練習(xí)

（胯部的轉(zhuǎn)動(dòng)盡量大，身體其他部位要有所控制）

腿部練習(xí)

1.大腿練習(xí)2.小腿練習(xí)

腳與腳腕的活動(dòng)練習(xí)

1.腳腕轉(zhuǎn)動(dòng)練習(xí)2.提踵練習(xí)3.壓腳掌練習(xí)

胯，胸，頸，頭的旋轉(zhuǎn)練習(xí)。（變換節(jié)奏）

第五篇：大班數(shù)學(xué)公開課教案《幾何形體樂(lè)園》

大班數(shù)學(xué)公開課教案《幾何形體樂(lè)園》適用于大班的數(shù)學(xué)主題教學(xué)活動(dòng)當(dāng)中，讓幼兒通過(guò)游戲認(rèn)識(shí)生活中的幾何形體，體驗(yàn)游戲的的愉悅感，讓幼兒不受大小，顏色，擺放位置的干擾，正確辨認(rèn)幾何形體，并分類，體驗(yàn)數(shù)學(xué)集體游戲的快樂(lè)，快來(lái)看看幼兒園大班數(shù)學(xué)公開課《幾何形體樂(lè)園》教案吧。

活動(dòng)目標(biāo)：

1、讓幼兒不受大小，顏色，擺放位置的干擾，正確辨認(rèn)幾何形體，并分類。

2、通過(guò)游戲認(rèn)識(shí)生活中的幾何形體，體驗(yàn)游戲的的愉悅感。

3、體驗(yàn)數(shù)學(xué)集體游戲的快樂(lè)。

4、讓幼兒體驗(yàn)數(shù)學(xué)活動(dòng)的樂(lè)趣。

活動(dòng)準(zhǔn)備：

1,課件，2.幼兒玩具,3.生活中物品，4.練習(xí)卡片，5.音樂(lè)律動(dòng)。

活動(dòng)過(guò)程：

一.熱身，音樂(lè)律動(dòng)《公共汽車》

師：老師收到了幾何形體樂(lè)園的園長(zhǎng)，給小朋友們發(fā)來(lái)的邀請(qǐng)函，請(qǐng)小朋友們?nèi)ツ抢飬⒂^，老姐我們的小氣車來(lái)了，請(qǐng)小朋友們上車，我們出發(fā)了。(播放音樂(lè))

二.導(dǎo)入：情境導(dǎo)入(構(gòu)建區(qū)和拼插區(qū)玩具混放)

師：不知道是哪位小朋友，玩完玩具沒(méi)收拾好，請(qǐng)小朋友幫忙那收拾好，分分類擺放整齊。

提問(wèn)：1.小朋友們是怎么分類的?

2.構(gòu)建區(qū)有哪些形體?(長(zhǎng)方體，正方體，球體)三.練習(xí)：師：幾個(gè)形體樂(lè)園的園長(zhǎng)要和小朋友玩闖關(guān)的游戲，小朋友們有信心通關(guān)嗎?過(guò)全關(guān)有獎(jiǎng)品哦(勇士小勛章和一件形體禮物)1.第一關(guān)，課件，請(qǐng)幼兒觀察圖畫上有哪些形體，并統(tǒng)計(jì)數(shù)量。(長(zhǎng)方體，正方體，球體，圓柱體)2.第二關(guān)，生活中物品，老師說(shuō)出一種形體，幼兒快速的找出行對(duì)應(yīng)的物品，(可多次練習(xí))并統(tǒng)計(jì)數(shù)量

3.第三關(guān)，練習(xí)卡，老師出示課件，幼兒根據(jù)課件提示在練習(xí)卡上練習(xí)(幾何形體樂(lè)園練習(xí)片1.2)

小結(jié)：師：恭喜小朋友們過(guò)關(guān)，一會(huì)老師會(huì)發(fā)小勛章和禮物，現(xiàn)在老師要問(wèn)小朋友，1，我們今天到哪里參觀了?(幾何形體樂(lè)園)

2.在樂(lè)園里我們認(rèn)識(shí)了什么幾何形體?(正方體，長(zhǎng)方體，球體，圓柱體)

活動(dòng)延伸：

1.發(fā)現(xiàn)勇士勛章，和幾何形體小禮物。

2.家庭小任務(wù)，回家和爸爸媽媽一起找家中有哪些幾何形體?并統(tǒng)計(jì)數(shù)量。(每位小朋友一張統(tǒng)計(jì)表格)活動(dòng)結(jié)束：師：小朋友們玩得開心嗎?跟幾何形體樂(lè)園的園長(zhǎng)再見，請(qǐng)小朋友們上車，我們要回家了!(播放開始音樂(lè)律動(dòng))

本文擴(kuò)展閱讀：樂(lè)園，漢語(yǔ)詞語(yǔ)，意思是快樂(lè)的園地。人間樂(lè)園。