第一篇：自我制作教案

一、教學目的：激發(fā)學生學習興趣 讓學生對禮儀概念，特點，作用有基本的了解

二、教學重點：禮儀概念 特點 作用

三、教學難點：認識到禮儀重要性 自覺自愿約束自己的行為

四、德育目標：約束自我行為，改善同學師生關(guān)系

五、教學方法：視頻播放 案例分析 知識點講解

六、課時：4課時

七、教學過程設(shè)計：

播放《我盛大的希臘婚禮》激發(fā)學生學習興趣

一、禮儀的概念及特點

教養(yǎng)體現(xiàn)于細節(jié)，細節(jié)展示素質(zhì)，細節(jié)決定成敗。

導(dǎo)入新課：為什么要學習禮儀？不懂禮儀的結(jié)果會怎樣？ 案例：

一位老師帶領(lǐng)學生前往一大集團公司參觀，老總是該老師的大學同學。老總親自接待不說還非?？蜌狻９ぷ魅藛T為每位同學倒水，席間有位女生表示自己只喝紅茶。學生們在有空調(diào)的大會議室坐著，大多坦然接受服務(wù)。沒有半分客氣。當老總辦完事情回來后，不斷向?qū)W生表示歉意，竟然沒有人應(yīng)聲。當工作人員送來筆記本，老總親自雙手遞送時，學生們大都伸著手隨意接過，沒有起身也沒有致謝。從頭到尾只有一個同學起身雙手接過工作人員遞過來的茶和老總遞來的筆記本時客氣地說了聲：“謝謝，辛苦了！”

最后，只有這位同學收到了這家公司的錄用通知。有同學很疑惑甚至不服“他的成績并沒有我好，憑什么讓他去而不讓我去？”。老師嘆氣說：我給你們創(chuàng)造了機會，是你們自己失去了。

分析：是什么原因使這些同學失去機會的？這些同學有哪些行為是不合乎禮儀的？ 案例：

有一位年輕的學者準備出國訪問，一日他去某國駐華領(lǐng)事館辦理出國手續(xù)時由于不懂禮儀，該國領(lǐng)事館認為此人訪問條件不足，要求我方換人。

禮儀是一個人立足社會、成就事業(yè)、獲得美好人生的基礎(chǔ)。學習禮儀是為了能夠與他人和諧相處，而且個人懂不懂得禮儀，會影響到一個組織、一個國家的形象。

一、禮儀的概念

禮：本意為敬神，引申為尊敬。儀：形式?！岸Y”這個字的意思是什么呢？尊重。

禮儀：是禮節(jié)和儀式的總稱，是指人們在與他人交往過程中，外在表現(xiàn)的行為規(guī)則和形式的總和。（是外在的東西，如儀容儀表、言行舉止、待人接物的程序和方式等）

是人們在社會交往活動中約定俗成的一種敬重他人、美化自身

商務(wù)禮儀：商務(wù)人員在商務(wù)活動中，用以維護企業(yè)或者個人形象，對交往對象表示尊重與友好的行為規(guī)范。

二、相關(guān)概念的辨析

禮貌指一個人在待人處事時，為了表示對他人的尊重、友好，在儀表、儀容、儀態(tài)以及語言和動作上謙虛恭敬的表現(xiàn)。如一個微笑、一聲“您好”。

禮節(jié)指人們在日常生活、特別是在交際場合中，相互表示尊重、祝頌、問候、致意、致謝、哀悼、慰問以及給予必要的協(xié)助與照料的慣用形式。如作輯、跪拜、握手、雙手合十、擁抱、親吻等。

禮儀是涵蓋了禮貌和禮節(jié)，禮儀在層面上高于禮貌、禮節(jié)，其內(nèi)涵更深、更廣，實際上是由一系列的具體的、表現(xiàn)禮貌的禮節(jié)所構(gòu)成，禮貌是禮節(jié)的基礎(chǔ)，禮節(jié)是禮儀的基本組成部分。禮賓是指按一定的禮節(jié)和儀式接待賓客（多用于外交場合）?，F(xiàn)代禮儀分類

現(xiàn)代禮儀可分成以下五塊。

政務(wù)禮儀:它是國家機關(guān)工作人員、國家公務(wù)員在執(zhí)行國家公務(wù)時所講究的禮儀。商務(wù)禮儀:是公司企業(yè)從業(yè)人員在商務(wù)交往中所講究的禮儀。

服務(wù)禮儀:是服務(wù)行業(yè)從業(yè)人員，如酒店餐廳、旅行社、銀行、保險公司、醫(yī)院等服務(wù)行業(yè)的從業(yè)人員工作中所講的禮儀。

社交禮儀:就是人們在泛交際，工作之余的公眾場合，迎來送往，私人交往中所講的禮儀。國際禮儀:是與外國人打交道時所講的禮儀。

在上述的分支禮儀中，政務(wù)禮儀、商務(wù)禮儀、服務(wù)禮儀等，主要是按照行業(yè)劃分的，并且是人們在工作崗位上應(yīng)遵守的，故可稱為行業(yè)禮儀或職業(yè)禮儀。而社交、國際禮儀的劃分，則主要以交往范圍為依據(jù)，所以二者均可以以交往禮儀相稱。

三、禮儀的特點

社會性 范圍性 延續(xù)性 多樣性

互動性

等級性

上世紀70、80年代初期的打招呼，中國人往往見面就問“吃了沒有？”時下最新的打招呼用語是：“最近去哪兒旅游了？”上世紀８０年代中期，部分家庭有了電視，人們見面常問“今天看什么節(jié)目沒有？”

中國人吃飯有個習慣，為了對別人表示尊重，就給他夾個菜，但是國際禮儀是絕不允許的，國際禮儀講讓菜不夾菜。

禮儀的起源：禮儀隨著人類的產(chǎn)生而產(chǎn)生，原始社會是禮儀的起源時期。

四、商務(wù)禮儀的基本原則

尊敬原則 遵守原則 真誠原則

適度原則 自律原則

1、尊敬原則 孔子說：“禮者，敬人也”，敬人是禮儀的一個基本原則，禮最重要的要求就是尊重，尊重上級是一種天職，尊重同事是一種本分，尊重下級是一種美德，尊重客人是一種常識，尊重對手是一種風度，尊重所有人是一種教養(yǎng)，當然，我們強調(diào)的尊重不僅僅是尊重他人，也包括自尊。

2、遵守的原則

禮儀規(guī)范是為維護社會生活保持穩(wěn)定而形成和存在的，實際上是反映了人們的共同利益要求。社會上的每個成員不論身份高低、職位大小、財富多少，都有自覺遵守、應(yīng)用禮儀的義務(wù)，都要以禮儀去規(guī)范自己的一言一行、一舉一動。如果違背了禮儀規(guī)范，會受到社會輿論的譴責，自然交際就難以成功。

3、真誠原則

交際禮儀的運用基于對他人的態(tài)度，如果能抱著誠意與對方交往，那么你的行為自然而然地便顯示出對對方的關(guān)切與愛心。惟有真誠，才能使你的行為舉止自然得體，與此相反，倘若僅把運用禮儀作為一種道具和偽裝，在具體操作禮儀規(guī)范時口是心非，言行不一，弄虛作假，投機取巧，或是當面一個樣，背后一個樣，有求于人時一個樣，被人所求時又一個樣，將禮儀等同于“厚黑學”，是違背交際禮儀的基本原則的。

4、適度原則

凡事過猶不及，人際交往要因人而異，要考慮時間、地點、環(huán)境等條件。如果施禮過度或不足，都是失禮的表現(xiàn)。比如見面時握手時間過長，或是見誰都主動伸手，不講究主次、長幼、性別；告別時一次次地握手，或是不住地感謝，讓人覺得厭煩。禮儀的施行只是內(nèi)心情感的表露，只要內(nèi)心情感表達出來，就完成了禮儀的使命。

5、自律原則

五、禮儀的作用 大家都知道，中華民族素有“禮儀之幫”的美譽，可謂歷史悠久，我國歷史上第一位禮儀學專家孔子就認為禮儀是一個人“修身養(yǎng)性持家立業(yè)治國平天下”的基礎(chǔ)，即：禮儀是普通人修身養(yǎng)性、持家立業(yè)的基礎(chǔ)，是一個領(lǐng)導(dǎo)者治理好國家的基礎(chǔ)。

生活里最重要的是以禮待人，有時侯禮的作用不可估量，從某種意義上講，禮儀比智慧和學問都重要。美國著名的成功學家卡耐基認為：一個人事業(yè)的成功，只有15%是他的專業(yè)知識，而70%則要靠人際關(guān)系和他的為人處世能力（品質(zhì)和社交能力、社交技巧和原則，非庸俗關(guān)系）。

學習禮儀，簡而言之，它有以下作用。

1、弘揚禮儀傳統(tǒng) 中華民族，素以禮儀之邦著稱于世。幾千年來，創(chuàng)造了一整套獨具特色的禮節(jié)、儀式、風尚、習俗、節(jié)令、規(guī)章和典制等等，并為廣大人民所喜愛、所沿襲，這些禮儀習俗，反映了我國民族的傳統(tǒng)美德與優(yōu)良品質(zhì)，勾畫了我國民族的歷史風貌?！秲x禮》、《周禮》、《禮記》合稱為“三禮”。“三禮”是我國最早最重要的禮儀論著。

《三字經(jīng)》是我國流傳時間最長、范圍最廣、影響最大的一本啟蒙教材，相傳為南宋學者王應(yīng)麟所著，它被人們譽為“古今奇書”。《三字經(jīng)》已經(jīng)被翻譯成英、法、俄等多種文字在國外流傳，還被聯(lián)合國教科文組織選作兒童道德教育叢書。

在我國的歷史上還流傳著許多講究禮儀的佳話。比如“廉藺交歡”（講究禮讓）、“張良納履”（尊老敬賢）、“程門立雪”（尊敬老師）、“管鮑之交”（交友之道）、“三顧茅廬”（待人以誠），這些故事膾炙人口，婦孺皆知，對今人仍有很大的教育意義。

可見，講究禮儀，按照禮儀要求規(guī)范我們的行為，對繼承我國禮儀傳統(tǒng)，弘揚我國優(yōu)良的禮

儀風范，具有著十分重要的作用。;

2、提高自身修養(yǎng)

禮儀是一種高尚、美好的行為方式，它可以凈化人的心靈，陶冶人的情操，提高人的品味，完善人的人生。一個人講究禮儀，會使自己心胸豁達，謙虛誠懇，遵守紀律、樂于助人。在禮儀的熏陶下，人們的修養(yǎng)會自覺地提高，匡正缺點，成為一個道德高尚的人。

2、完善個人形象

案例：一位先生要雇一個沒帶任何介紹信的小伙子到他的辦公室做事，先生的朋友挺奇怪。先生說：“其實，他帶來了不止一封介紹信。你看，他在進門前先蹭掉腳上的泥土，進門后又先脫帽，隨手關(guān)上了門，這說明他很懂禮貌，做事很仔細；當看到那位殘疾老人時，他立即起身讓座，這表明他心地善良，知道體貼別人；那本書是我故意放在地上的，所有的應(yīng)試者都不屑一顧，只有他俯身撿起，放在桌上；當我和他交談時，我發(fā)現(xiàn)他衣著整潔，頭發(fā)梳得整整齊齊，指甲修得干干凈凈，談吐溫文爾雅，思維十分敏捷。怎么，難道你不認為這些小節(jié)是極好的介紹信嗎？”

由此可以看出，講究禮儀對個人的成功是至關(guān)重要的，因為它關(guān)系到個人的形象。人人都希望自己在公眾面前有一個良好的形象，以受到別人的信任和尊重，使人際關(guān)系和諧、融洽。?而禮儀是塑造形象的重要手段。一個人講究禮儀，就可以變得充滿魅力。

3、增進交往、改善人際關(guān)系

亞里士多德說，一個人不和別人打交道，不是一個神就是一個獸。

不管你是什么人？你必須要和別人交往，既然要跟別人交往，你就要有交往的藝術(shù)，所以學習禮儀有助于交往，改善你的人際關(guān)系。

4、塑造組織形象

每個組織都希望有一個良好的形象，而組織形象的塑造處處都需要禮儀。

通過組織員工的儀容儀表、言談舉止、禮貌禮節(jié)、儀式及活動過程表現(xiàn)出來，它是塑造組織形象的基礎(chǔ)工程。任何不講究禮儀的組織，都不可能獲得良好的社會形象。

5、建設(shè)社會主義精神文明

古人說：“禮儀廉恥，國之四維”，禮儀是立國的精神要素之本。在社會主義精神文明建設(shè)中，講究禮節(jié)禮儀，注重禮貌是最基本的要求，它對建設(shè)精神文明的大廈起著基礎(chǔ)作用。

提倡禮儀禮節(jié)，做到文明禮貌，有利于促進社會主義精神文明建設(shè)，提高中華民族整體的文明禮貌素質(zhì)，才能建成一個和諧的社會環(huán)境。

有一批應(yīng)屆畢業(yè)生22個人，實習時到北京的國家某部委實驗室里參觀。除了林暉懂得并遵守禮儀規(guī)范，兩個月后，畢業(yè)分配表上，林暉被該部點名錄用。

八、思考題

如何處理宿舍關(guān)系

一、教學目的：掌握禮儀訓練的要領(lǐng) 懂得商務(wù)著裝的要求

二、教學重點：形體訓練 商務(wù)著裝

三、教學難點：讓學生掌握形體訓練的要領(lǐng)，并自覺訓練

四、德育目標：懂得欣賞自己和別人

五、教學方法：知識點講解 個體指導(dǎo)訓練

六、課時：4課時

七、教學過程設(shè)計：

第一節(jié) 儀表美

導(dǎo)入：某國有企業(yè)的總經(jīng)理，因為著裝問題失掉了與一家著名的德國企業(yè)的合作合同。

一、儀表美的概念

儀表：指人的外表，包括人的容貌、服飾和姿態(tài)等。儀表美：（1）指人的容貌、形體和協(xié)調(diào)美。如體格健美勻稱，五官端正秀麗。

（2）指經(jīng)過修飾打扮及后天影響形成的美。人們可以通過化妝、服飾、外形設(shè)計等來達到儀表美的效果。

（3）指一個人高尚美好的內(nèi)心世界和蓬勃旺盛的生命力的外在體現(xiàn)，這是儀表美的本質(zhì)。真正的儀表美是內(nèi)在美與外在美的和諧統(tǒng)一，“秀外慧中”，是內(nèi)在美的一種自然展現(xiàn)。

二、注重儀表美的意義

（一）可以給人留下美好的第一印象

“您永遠無法獲得第二次機會，以贏得得一個良好的第一印象！”

（二）自尊自愛的體現(xiàn)

（三）尊重他人的需要 第二節(jié) 服飾禮儀

一、著裝的原則

（一）TPO原則(Time、Place、Object)：如大白天到商場購物時穿睡衣就大為不雅 為了使我們在著裝時能夠得以得體運用，達到一種和諧統(tǒng)一的整體視覺效果，就應(yīng)該掌握著裝的方法和禁忌。

現(xiàn)在提倡比較多的是“TPO”原則，即著裝要考慮到時間“time”、地點“place”、目的“object”。

你的穿著打扮必須和考慮是什么季節(jié)、什么特定的時間，比如說工作時間、娛樂時間、社交時間等；必須考慮到要去的目的地、場合。工作場合需要工作裝，社交場合穿正裝。還有就是要考慮到你的目的性。比如為了表達自己悲傷的心情，可以穿著穿深色、灰色的衣服。

在國內(nèi)，一位少女只要愿意，隨時可以穿小背心、超短裙，但她若是以這身行頭出現(xiàn)在著裝保守的阿拉伯國家，就顯得有些不尊重當?shù)厝肆恕?/p>

總之，只有得體的穿著，才能真正體現(xiàn)出你的休養(yǎng)，才能在社會生活中游刃有余

（二）整體性原則

正確的著裝，能起到修飾形體、容貌等作用，形成和諧的整體美。服飾的整體美構(gòu)成，包括人的形體、內(nèi)在氣質(zhì)和服飾的款式、色彩、質(zhì)地、工藝及著裝環(huán)境等。服飾美就是從這多種因素的和諧統(tǒng)一中顯現(xiàn)出來。

（三）個性化原則

著裝的個性展示原則，是指一個人的年齡、氣質(zhì)、愛好、性格等因素在服飾外表上的反映所構(gòu)成的個性特點。應(yīng)明確：

一、著裝的個性化，未必是指奇裝異服，而更在于它的脫俗，不隨波逐流；

二、明確服飾為我所用的審美前提，千萬不可使人成為服飾的附庸。

（四）整潔原則

著裝的整潔性原則強調(diào)在任何情況下，服飾都應(yīng)該也必須是干凈整齊的，不能有污漬、汗?jié)n，應(yīng)該勤換勤洗。

三、禮儀訓練 規(guī)范的站姿：

頭正

肩平，臂垂

軀挺

腿并

規(guī)范的走姿：

頭正

肩平軀挺 步位直

步幅適當 步速平穩(wěn)

禁忌的行姿

方向不定

瞻前顧后

速度多變

聲響過大

八字步態(tài)

低頭駝背

坐姿—文雅，端莊，穩(wěn)重，大方 入座

注意順序

講究方位(左進左出)

落座無聲 入座得法 離座 先有表示 注意先后 起身緩慢 站好再走 從左離開

第二篇：簡歷制作——自我評價

自我評價

與興趣愛好一樣，除非是公司要求填寫的申請表有明確要求，否則不建議在簡歷

中寫自我評價。因為幾乎每一份投遞到HR 手中的簡歷，凡是寫了自我評價的簡歷，無一 不是夸自己的，都是相同的空話、套話，過于主觀，而且可能會引起HR 的反感。但如果企業(yè)的申請表中明確注明要填寫自我評價，我們該怎么來寫自我評價呢？

建議結(jié)合應(yīng)聘職位的特點，分別用一句話來總結(jié)各項素質(zhì)，例如：應(yīng)聘銷售就要強調(diào)自 己的溝通能力、抗壓能力；應(yīng)聘行政就要強調(diào)自己的細心謹慎，責任心強；然后用一句高度 概括性的話，對各項素質(zhì)（溝通能力、細心謹慎等）做例證。

自我評價通過幾句概括力強的語言，向人事經(jīng)理展示自身的綜合素質(zhì)與核心競爭 優(yōu)勢。

“自我評價”與“自我簡介”的區(qū)別

自我評價”并不等同于“自我簡介”，自我簡介可以非常詳細的介紹自己的特點，篇幅可長可短，但自我評價則篇幅短，具有概括力強，針對性強等特點。從人 事經(jīng)理的角度來看，他們不會對長篇大論的自我簡介感興趣，他們關(guān)心的是求職 者最核心的特長與優(yōu)勢。

“自我評價”與“技能/專長”的區(qū)別

自我評價屬于概括性描述，它其中包括以簡短的詞匯總結(jié)自身的技能/專長，但自 我評價主要是通過這些簡明扼要的概述，向人事經(jīng)理展示自己的綜合素質(zhì)/特點，它包括：技能/專長總結(jié)、個人資歷總結(jié)、興趣愛好描述、溝通協(xié)調(diào)能力總結(jié)、? ?等等。

技能/特長屬于具體性描述，它需要全面、詳細、有重點地將自身的技能、特長等 核心競爭優(yōu)勢向人事經(jīng)理展示。

一、將自我評價所描述的能力與求職目標緊密掛鉤

簡歷中的自我評價要把自己的能力與求職的目標緊密掛鉤。有人在自我評價中寫 了不少自己的優(yōu)點和優(yōu)勢，但是這些優(yōu)點和優(yōu)勢缺乏針對性，甚至與求職的崗位 目標沒有多少聯(lián)系，這樣的簡歷就很難引起招聘單位的注意。

你應(yīng)該簡明扼要地說明你最大的優(yōu)勢是什么，比如“5年出色的銷售經(jīng)驗，業(yè)績過 千萬”等等，而避免使用一些空洞、老套的話。(盡量用數(shù)字說話)

二、用詞盡量能夠打動感染別人

很多求職者的簡歷中，“活潑開朗、外向大方、勤奮努力”這些詞匯是很多求職

者的常用詞匯，這樣的用詞很難打動和感染人力資源經(jīng)理們，也很容易讓自己的 簡歷落入“不通知面試”的行列。

自我評價的用語應(yīng)該是同時貼近你自己以及求職崗位的要求。盡量使用具體簡潔 的語言去描述自己的能力以及性格特點，凸顯出自己的特色。

三、應(yīng)該避免的自我評價用語

“我是一個非常感性的人，挺適合貴公司的美容導(dǎo)師一職，不知你對我的感覺如 何??”如此“含蓄”的表達，會讓HR哭笑不得。

“我有良好的溝通能力，較強的自學能力。誠實、樂觀、團隊凝聚力強，敢于面 對困難與挑戰(zhàn)！”

這樣的用詞也是很難去感染其他人。所謂的溝通能力、學習能力，更多的是需要 在以后的工作中去體現(xiàn)出來，并不能以這樣的形式體現(xiàn)出來。

自我評價作為簡歷的一個重要部分，其他內(nèi)容也需要用心的去填寫。在網(wǎng)絡(luò)求職

越來越方便的今天，求職者還要注意以下幾點：

細心：求職的基礎(chǔ)在于簡歷的完整性。招聘網(wǎng)站上提供的二三十個欄位必須耐心 的完整填寫，有些求職者往往會在其中選擇自己認為重要的信息進行填寫。當HR 看到這些不完整的信息時，心里已對這個求職者的態(tài)度打了折扣———連招聘平臺最基本的要求都不愿滿足，怎么可能會認真對待工作呢？

用心：要細心檢查填寫的基本信息，嚴格避免錯別字、病句，尤其是數(shù)據(jù)、年月 等更要仔細。

條列式：工作經(jīng)驗，處理項目、所獲證書等盡量使用條列的方式，讓HR能夠一目 了然，次序上也要先近后遠，先重后清。

自我評價主要應(yīng)該突出你的特長技能，篇幅短小，語言概括、簡潔、扼要，具有評語和結(jié)論性質(zhì)。

比如：有較強的文字功底，有良好的溝通能力，能夠熟練使用現(xiàn)代辦公設(shè)備等。另一方面，要讓用人單位對你的個人品質(zhì)有所了解，比如：責任心強，踏實認真，吃苦耐勞，誠實信用等。

自我評價是一個概括性的，總結(jié)性的，客觀的評價。簡歷自我評價切忌不要長篇 大論，沒有重點。只要簡單，突出重點即可，例如你應(yīng)聘的是技術(shù)性的職位，那 你就總結(jié)自己的技能水平，突出你的實力以及特點，如果你應(yīng)聘的是人事方面的，突出自己的資歷、專業(yè)特長以及個人辦事性格即可。

真實：

這個是任何公司都最重視的，絕對不能有虛假的成分。真實重于泰山，一定要從 你的客觀實際出發(fā)，給自己的工作和生活經(jīng)歷作一個客觀評價；

自我評價要富于真情，突出你自己的特長優(yōu)勢及性格特點。不要千篇一律的寫一些沒用的，最有用的就是你告訴招聘公司，你有什么其他面試者沒有的長處，你做這個職位有那些優(yōu)勢。

可以涉及以下幾點：

1.你勤奮努力，有很好的學習能力。

2.你有很好的團隊合作精神。

3.你有良好的溝通能力，能很流暢地跟同事/客戶交流。

4.你有良好的工作習慣（這個就看你的職業(yè)方向了）。

5.你有很充沛的精力，希望找到一個適合的舞臺，然后充分發(fā)揮自己的才能。

6.你有很好分析和解決問題的能力。

個性描述不要變成“形容詞大本營”

很多應(yīng)屆生簡歷的最后一項都是對自己性格特點的描述，然而這類描述幾乎成了 褒義形容詞的堆砌，千篇一律：“本人個性外向活潑，溝通能力強，能與人和睦

相處，好學謙遜，誠實正直，勤奮努力，認真負責，細心耐心，能在壓力下工作，喜愛音樂、運動??”HR在看到幾百份描述相似的簡歷后，對這一項往往不太 感興趣了。

畢業(yè)生小張意識到了這點，于是她索性篩除了“個人特點”一欄，可是HR們看了 她干巴巴的簡歷后表示，她的簡歷只有“骨頭”沒有“血肉”。

其實，個性特點是個人“軟技能”的體現(xiàn)，這點被越來越多的公司所重視。HR看

個人特點的描述，目的有二：一是為了了解求職者的性格以及價值觀是否和公司 的企業(yè)文化相符合。比如一些公司倡導(dǎo)“環(huán)保與自然”，一些公司強調(diào)“工作即

興趣”，一些公司考察“是否能承受高壓的工作環(huán)境”，另外一些公司提倡“創(chuàng)

新精神”，還有一些公司更喜歡“創(chuàng)業(yè)精神”??于是，個性特點一欄的描寫非

常重要，真實地展示自我，尋找到真正與自己職業(yè)價值觀匹配的公司，也是將來 是否能開心工作的保證。二是了解求職者的個性是否符合崗位要求。比如招聘會 計，需要對方細心縝密，對數(shù)字敏感；招聘文員，需要認真負責，聽從安排；招 聘行政助理，則需要按部就班，循規(guī)蹈矩，太有創(chuàng)意和想法的人才是留不住的； 而從事一些研發(fā)、設(shè)計類的職位，則需要有創(chuàng)新意識，能在壓力下工作。

求職宣言“表忠心”

“公司給我一個機會，我將回報公司一份業(yè)績”，“今天公司給我一份職業(yè)，明

天我為公司開創(chuàng)一片事業(yè)”??很多應(yīng)屆生們?yōu)榱恕氨碇倚摹?，紛紛在簡歷最后

寫上求職宣言，讓HR看了覺得非常可笑。

這里提醒應(yīng)屆生，在HR心中，廣告標語式的“宣言”比較空洞，而且大多雷同，不要也罷。也許樸實真誠的話語更能打動企業(yè)招聘官。

簡歷語言的注意事項

A．目標詞很重要

拙劣的目標詞：

求在一家發(fā)展中的公司任職有挑戰(zhàn)性的工作；求一個有助于對我事業(yè)發(fā)展和發(fā) 揮我才能的職位；確保在一家成長中的公司中逐步提拔的職位，這份工作可以使 我的銷售和其它各方面的辦公技能得以發(fā)揮，最大限度地使雇主受益。以上目標 詞的通病是：持一種“你可以為我做什么”的態(tài)度。公司給你一份工作，不是因為

你可受到挑戰(zhàn)；也不是為了給你事業(yè)發(fā)展提供機會；也不是給你提供保障、升級 和加薪； 而雇主關(guān)心的是你能為他們做什么。這些目標詞都沒有表達出實質(zhì)性的 東西，沒有向HR說明你了解自己以及你想具體做什么？也沒有向雇主表明你將能 取得成績。

比較好的目標詞：

如：“求在保健和環(huán)境方面的管理職位，以及在項目管理、解決問題、科研

和領(lǐng)導(dǎo)方面所需的技能。”“求能用得上營養(yǎng)學、備餐和飲食改良的知識以及具

備培訓他人、研究數(shù)據(jù)和設(shè)計以及提出教育方案的技能的職位?！?/p>

B．多用主動詞，少用被動詞：可以使你的簡歷顯得簡潔、清晰且干凈利落，易于 理解。

C．少用修飾狀語（英語中少用冠詞）如：“為這個重新設(shè)計的方案策劃和實施一 些戰(zhàn)略”，為什么不寫“為重新設(shè)計的方案策劃和實施戰(zhàn)略”

D.語句一定要簡潔。如： ?的平衡，平衡；一定時間內(nèi)的完整帳目，定期完整 帳目；每年做一次全年工作情況總結(jié)，總結(jié)工作情況

E.盡量用完整句。如：作為一個高級行政人員，我擁有??方面的知識，具

有??知識的高級行政人員；我擁有出色的銷售成績??出色的自我評價能使你 的簡歷在眾多背景類似的簡歷中脫穎而出

◆找到真正的閃光點很多人的自我描述沒有重點，或者過于大眾化，難以讓 自己出挑。人事經(jīng)理往往希望看到你是否有閃光之處，并且這些閃光之處到底和

這份工作有無聯(lián)系。因此，建議在寫自我描述之前，仔細羅列自己的工作經(jīng)歷，回憶自己在以前的工作中到底積累了什么樣的優(yōu)勢，挑選出自己與其他人的不同 之處，以突出自我的優(yōu)勢。

以此次刊登的簡歷為例，該求職者應(yīng)聘公關(guān)關(guān)系的職位，從人事經(jīng)理的角度 來看，他希望看到你是否有極強的溝通能力、項目協(xié)調(diào)能力，以及是否有創(chuàng)意等。但是，這位應(yīng)聘者只側(cè)重于一個方面，這就比較可惜。

同時，如果求職者積累了一定的行業(yè)資源，也可以在自我描述中提到這一點，起到畫龍點睛的作用。

◆語言需要簡練。業(yè)自我描述的語言風格也是一個值得求職者考慮的問題。有些人喜歡用極感性的話來吸引人事經(jīng)理的注意，這種做法很可能出奇制勝，但多數(shù)情況下是一種冒險。

通常來說，語言盡量不要過于口語化，在描述自己的學習能力、團隊合作精 神等方面用語應(yīng)嚴謹、平實，讓人事經(jīng)理在閱讀簡歷時候能夠充分感覺你對這份 工作的誠懇態(tài)度。

撰寫自我評價常見錯誤

1、將自我評價寫成了工作技能/專長

求職者經(jīng)常犯的錯誤就是把自我評價寫成了工作技能/專長，因為兩者概念接近，包括的方面也有重疊。但是自我評價和工作技能/專長各自的側(cè)重點不同。

自我評價屬于概括性描述，它其中包括以簡短的詞匯總結(jié)自身的技能/專長，但自 我評價主要是通過這些簡明扼要的概述，向人事經(jīng)理展示自己的綜合素質(zhì)/特點，它包括：技能/專長總結(jié)、個人資歷總結(jié)、興趣愛好描述、溝通協(xié)調(diào)能力總結(jié)、? ?等等。自我評價關(guān)鍵在于要全面概括，但是敘述每一項的時候要句句精煉。

技能/特長屬于具體性描述，它需要全面、詳細、有重點地將自身的技能、特長等 核心競爭優(yōu)勢向人事經(jīng)理展示。技能/專長的關(guān)鍵在于具體，要把你的某一項技能 具體化，盡量詳細寫你具備什么技能，到達什么程度，字數(shù)盡量要多，要詳細。

2、自我評價成了簡單的經(jīng)驗羅列

138在簡歷審核的過程中發(fā)現(xiàn)，許多求職者沒有真正明白“自我評價”的意義，只 是將自己以往的工作經(jīng)驗簡單羅列于簡歷上。用人單位真正看重的并不是你換過 多少工作，扮演過哪些角色，而是在你的職業(yè)生涯中，究竟能不能看到你的進步。求職者可以在自我評價中，向用人單位展示出自己這一路走來的進步以及其它 有助于自己求職成功的個人特長。

3、對自我評價并不重視

對于自我評價，許多求職者并沒有真正地重視起來，而是采取一種敷衍的態(tài)度來 填寫這一項。其實，寫簡歷的最終目的是為了能找到一份自己中意的工作，而

在簡歷審核過程中，發(fā)現(xiàn)有一些求職者對于自我評價只是簡單地寫上“我想找美 容師工作”

個人簡歷自我評價范文1

愿意吃苦受累，通過自己富有激情、積極主動的努力實現(xiàn)自身價值。作風優(yōu)良、待人誠懇，人際關(guān)系良好，處事冷靜穩(wěn)健，能合理地統(tǒng)籌安排生活中的事務(wù)。具 備較強的邏輯思維和判斷能力，對事情認真負責，有很強的責任心和團隊意識； 自信、樂觀，具有一定的創(chuàng)新意識和創(chuàng)造能力。

個人簡歷自我評價范文2責任心強：在同時做家教和公司實習工作期間，都能以高度負責的態(tài)度，高效完 成任務(wù)；

細心謹慎：實習期間，2 天之內(nèi)手工錄入的近600 個VIP 客戶資料無一錯誤。

典型樣例（錯誤）

樣例一：

本人是一個工作認真負責、積極主動、注重協(xié)作，善于團隊工作，適應(yīng)能力強，能迅速掌握所需要的技術(shù)知識的人。（點評：沒有重點，沒有準確、有效地向人

事經(jīng)理傳送有價值的信息.）

樣例二：

本人目前在XXX公司客戶服務(wù)中心擔任主管工作，至今已有2年多的工作經(jīng)驗。XXX 公司客戶服務(wù)中心主要從事公司在廣州地區(qū)的品牌推廣、售后等方面業(yè)務(wù)。在2年 多的主管工作中，通過各種工作實踐及公司所提供的良好的工作知識培訓，本人 在如何進行客戶服務(wù)管理、品牌的市場推廣、策劃等方面都積累了較多的經(jīng)驗，也使自身在組織協(xié)調(diào)方面的能力有了提高。自公司成立至今，本人一直在公司擔 任主管工作，深深體會到良好的管理工作對公司整體運作的重要性，所以，在日 常的工作中，一直注意有關(guān)企業(yè)管理知識的學習及實踐，逐漸使自已具備了良好 的團隊管理能力（點評：沒有重點，長篇大論）

自我評價范文1（計算機專業(yè)）（ps:不推薦，太長了）

●扎實的專業(yè)基礎(chǔ)：

10年新聞傳播學專業(yè)的錘煉與積淀，以專見長；哲學、法理學、政治學、經(jīng)濟學 等各科全優(yōu)的成績，拓展學術(shù)視野。

●較強的科研能力：

已發(fā)表學術(shù)論文數(shù)十篇，其中一篇為《新聞記者》頭條刊登，并被人大復(fù)印資料 《新聞與傳播》全文轉(zhuǎn)載；一篇獲首屆全國新聞傳播學科研究生學術(shù)年會“優(yōu)秀 論文獎”；為江蘇省省級重點工程課題主要成員。

●豐富的實踐經(jīng)歷：

cctv—

1、中國青年報、新華日報、江蘇電視臺、南京日報、e龍網(wǎng)等傳媒的歷練，培養(yǎng)了敏銳的新聞視角。

●良好的協(xié)調(diào)組織能力：

2003年首屆全國新聞傳播學科研究生學術(shù)年會會務(wù)組總負責人（國內(nèi)新聞傳播學 界唯一的研究生學術(shù)年會、全程網(wǎng)上直播）；曾主持江蘇電視臺新聞頻道2次全省 觀眾調(diào)查。

求職簡歷自我評價范文3（計算機專業(yè)）

愿意吃苦受累，通過自己富有激情、積極主動的努力實現(xiàn)自身價值。作風優(yōu)良、待人誠懇，人際關(guān)系良好，處事冷靜穩(wěn)健，能合理地統(tǒng)籌安排生活中的事務(wù)。具 備較強的邏輯思維和判斷能力，對事情認真負責，有很強的責任心和團隊意識；

自信、樂觀，具有一定的創(chuàng)新意識和創(chuàng)造能力。

求職簡歷自我評價范文7（計算機專業(yè)）

本人綜合素質(zhì)佳，能夠吃苦耐勞，忠誠穩(wěn)重堅守誠信正直原則，勇于挑戰(zhàn)自我開 發(fā)自身潛力；

做一個主動的人，工作積極熱情，為了自己的目標為了完成自己想要的事情拼命 投入力量；

具備良好的人品，樂于與人溝通，生活在群體之中，能夠與人進行客觀直接的溝 通，具有較強的團隊管理能力和與人合作的精神，能夠積極互動努力達成團隊的 目標；

善于學習，勤奮務(wù)實，刻苦鉆研，具備廣泛的興趣和很豐富的知識，適應(yīng)能力強，能夠在很段時間內(nèi)融入一個新的領(lǐng)域，適應(yīng)他并且把他做好。

第三篇：教案制作

教案制作

教案設(shè)計的要求

課時教學設(shè)計要考慮的因素 2 3 4 5 課程標準

教學內(nèi)容及其要求

教師用書與相關(guān)教學研究成果(吸收最新的教學成果)學生整體情況和個別學生特例 學校的教學設(shè)備等硬件設(shè)施

課時教學設(shè)計的要點 2 3 4 5 教學目標的設(shè)計

解析與設(shè)計教學內(nèi)容（現(xiàn)在的教材只是參考，如三垂線定理）

選擇教學方法（講授法、問答法、指導(dǎo)作業(yè)、單元教學法、合作探究、分層教學法）選擇依據(jù)：學生的注意力集中時間 教學過程的設(shè)計

編寫教案（內(nèi)容及時間安排，過渡等細節(jié)，教案時給自己看的）

教學目標的設(shè)計 2 3 知識技能目標（基本的數(shù)學思想方法和數(shù)學活動經(jīng)驗）過程與方法

情感、態(tài)度與價值觀目標

教學內(nèi)容的設(shè)計 2 3 4 教學重點 教學難點 教學關(guān)鍵

確定例題和習題

教案的編寫 文字表述法

以文字的形式來表示備課結(jié)果 2 主要內(nèi)容：對教師成長作用最大的是：教學反思 主要形式：講稿式的詳案；綱要式的簡案 列表一覽法

把教案用表格加以合理組織、縱橫聯(lián)系、列成表格 切忌千篇一律

卡片法（適用于經(jīng)驗豐富的老師）提示作用

綱要提示和教學內(nèi)容 接知如接枝。

課堂教學基本功 2 在語言方面：科學性，啟發(fā)性，通俗易懂，生動活潑，形象有趣；

在板書方面：計劃性、示范性、條理清楚、啟發(fā)性、便于學生記憶、前后照應(yīng) 計劃性：三版，左邊最重要 示范性：格式規(guī)范，榜樣作用

畫圖方面：正確、美觀、立體感強的圖形 多媒體方面

做題庫（按難度系數(shù)來分）3 4

說課 2 3 4 對象：同行或?qū)＜?/p>

怎么進行和為什么這么做

重點：為什么這樣做？設(shè)計理念

注意 ：學情分析、突出新課程理念，突出數(shù)學學科的重點，簡明扼要

第四篇：教案 制作正文

教案 制作正文

（二）教學目標：

1、掌握首行縮進、左右縮進、首字下沉、查找與替換的操作方法

2、理解頁眉頁腳的插入與修改方法

3、了解拼寫和語法檢查

重點：首行縮進、首字下沉、查找與替換 難點：查找與替換，插入頁碼

教學過程：

一、復(fù)習引入

上節(jié)課我們完成了作文選的初步工作，使得小說選初具雛形，在執(zhí)行插入命令前，一定要先定位好插入點的位置，再進行插入操作；而對文字，段落修飾時必須要遵循先選定，后操作的原則操作。例如分欄操作（演示）好吧，大家一起接著往下做，爭取這節(jié)課把小說選排版好打印出來

二、新授

1、段落的修飾

讓學生觀察段落格式，比較與出版物的差距，得出需要進行段落修飾，如首行縮進等 排版的作用：通過段落排版，可使版面清晰、自然，滿足各種文書格式的需要 教師演示首行縮進，先選定段落，然后再執(zhí)行格式——段落——縮進和間距——特殊格式——首行縮進——2字符

段落縮進除了首行縮進以外還有懸掛縮進、左縮進、右縮進，請同學實踐，完成操作題1，并在次基礎(chǔ)上填寫書p56實踐學習表格

2、首字下沉

為了改善版面的美感，提高視覺效果，在報刊雜志中運用首字下沉表示重要段落的開始，請同學自學書本P55的提示，自己探索完成操作題2

3、插入頁眉頁腳

定義：頁眉頁腳是文檔的頂端和底端重復(fù)出現(xiàn)的描述性信息，內(nèi)容可包括頁碼、日期、公司徽標、文檔標題或作者等文字或圖形。

教師演示插入頁眉頁腳的方法，插入視圖——頁眉和頁腳，選擇相關(guān)的命令，分別輸入頁碼等，強調(diào)在頁腳地方輸入頁碼采用插入頁碼方式，而不是直接通過鍵盤輸入字符1 學生完成操作題3

4、拼寫和語法

在對文章進行文字修正的過程中，課利用菜單欄中的命令提高文字處理的工作效率，如利用拼寫和語法自動檢查拼寫和語法

5、查找與替換

利用查找和替換功能快速修正文稿中出現(xiàn)的同類錯誤。

教師演示查找與替換的方法，選定需要查找的段落，執(zhí)行編輯——查找與替換，打開查找與替換對話框，在里面做相應(yīng)的設(shè)置。

強調(diào)：在查找和替換中用到高級選項，一定要選定對象，再執(zhí)行操作 學生完成操作題4 注意： 1.在操作過程中，很多會對查找對象進行修飾，導(dǎo)致無法完成操作；

2.很多同學會把其它文章中的內(nèi)容也替換掉，不選定，則默認的搜索范圍為全篇word文檔 3.要球同學能夠按照提示自己確定操作

6、總結(jié)

本節(jié)課學習了段落的修飾，首字下稱，插入頁眉頁腳，以及如何對文檔進行修正，希望同學在以后的操作過程中間熟練掌握，對文字的編輯排版得心應(yīng)手。

PS:學生操作題

1.設(shè)置第二篇文章第一段為首行縮進2個字符，第二段懸掛縮進2個字符，第三段左縮進2個字符，第四段右縮進2個字符，觀察效果，完成書本P56實踐表格

2.設(shè)置第一篇文章的第一段為首字下沉3行，字體為黑體，距正文0.5厘米

3.增加頁眉頁腳，頁眉為自己的班級，頁腳輸入頁碼，居中

4.將《小蚯蚓哈尼》中所有的“它”替換成“小蚯蚓”，字體顏色為紅色

第五篇：串珠制作教案

串珠制作教案

教學目標：培養(yǎng)學生的動手能力、想象力和創(chuàng)造力。教學重點：設(shè)計串珠圖案。教學難點：穿孔引線

材料：珠子、魚線（結(jié)實細線）教學過程：

一、導(dǎo)入：

見過哪些飾品，漂亮嗎？，今天，我們自己動手設(shè)計一個漂亮的小飾品。

串珠技巧：用細線串以前一定讓得用打火機把線頭燒一下，再用手捏著拉長一些，這樣線頭會變得又細又硬，不但不散，還比較容易串過珠子去。

這個可以用來串項鏈、手鏈和耳環(huán)。非常簡單實用。

二、作品賞析

（一）、十字架項鏈手鏈

下面教程的線路圖有紅色的錢和綠色的線，各代表串珠時的左、右線，這個十字架是照下面第一個圖串好兩面，第二個圖是教大家把兩面縫起來，這樣比較有立體效果了，也比較容易定型了，再下面是教大家串與項鏈相連的掛鉤。

（二）、手鏈和耳環(huán)

小技巧：用細線串以前一定讓得用打火機把線頭燒一下，再用手捏著拉長一些，這樣線頭會變得又細又硬，不但不散，還比較容易串過珠子去。

也可以在碎石兩邊加上施華洛世奇水晶，那就互映起來，更好看了！快去試試看吧！

（三）、戒指

配件就用魚線就可以了

（四）、戒指，材料只需水晶、米珠、魚線就可以了

這幾款戒指喜歡嗎？

（五）、仿珍珠和水晶搭配的手鏈

雖然這款手鏈復(fù)雜一些，但是太漂亮了！

主要材料：菱形水晶4MM 18顆 3MM 56顆5MM28顆 球形水晶8MM 8顆 仿珍珠4MM28顆6MM22顆 米珠

（六）、手鏈

這款可以用４ＭＭ奧晶尖角珠來做，也可以用圓形水晶來做，可以根據(jù)自己喜歡的顏色創(chuàng)新搭配！

（七）、細線手鏈

其實冰果比較喜歡用細線來來東東，有好多MM不會編手鏈最后的可以伸縮的結(jié)，下面這個教程其實就是那種伸縮結(jié)，不是很麻煩吧！

（八）、寬版手鏈

冬天適合戴一些粗些的手鏈，戴在毛衣外面搭配起來很PP的。這條是用仿珍珠和米珠串的，怎么樣是不是很好看啊!需要的材料是6mm仿珍珠，其他的是普通米珠，主體可以用釣魚線，但是要是要有一定硬度一定要細鋼絲做外邊

（九）、蝴蝶結(jié)

這款戒指也可以用來做頭卡或胸花，很別致的！

（十）、戒指

PP戒指，做這個戒指繞圈時可以照教程用角珠串，也可以用米珠來代替，冰果一般都用米珠來代替，經(jīng)濟實惠不說，重要的是戴著更舒服。

三、設(shè)計造型

用現(xiàn)有材料，設(shè)計造型，在白紙上擺一擺。

四、修改造型

在小組內(nèi)討論交流，修改。

五、串珠

按照設(shè)計的造型，依次串珠。

六、交流展示

展示作品，交流經(jīng)驗，改進方法。

七、小結(jié)本課