第一篇：幸福感指數(shù)量表

幸福感指數(shù)量表

一、下列描述中哪一數(shù)值最接近你對(duì)生活的感受?

1、厭倦的1 2 3 4 5 6 7有趣的

2、快樂(lè)的1 2 3 4 5 6 7痛苦的

3、無(wú)用的1 2 3 4 5 6 7有價(jià)值的

4、朋友很多的1 2 3 4 5 6 7孤獨(dú)的

5、充實(shí)的1 2 3 4 5 6 7空虛的

6、無(wú)望的1 2 3 4 5 6 7充滿(mǎn)希望的

7、沮喪的1 2 3 4 5 6 7有獎(jiǎng)勵(lì)的

8、生活對(duì)我太好了1 2 3 4 5 6 7生活未給予我任何機(jī)會(huì)

二、你對(duì)生活總體的滿(mǎn)意或不滿(mǎn)意程度如何?哪一數(shù)值最接近你的滿(mǎn)意度或不滿(mǎn)意度? 十分滿(mǎn)意 1 2 3 4 5 6 7 十分不滿(mǎn)意

Campell（1976）編制的幸福感指數(shù)量表，包括總體情感指數(shù)和生活滿(mǎn)意度兩個(gè)問(wèn)卷，前者由8個(gè)情感項(xiàng)目組成，后者則由一個(gè)滿(mǎn)意度項(xiàng)目組成，兩者的得分進(jìn)行加權(quán)相加即為總體幸福感指數(shù)。該量表情感指數(shù)的內(nèi)部一致性系數(shù)為0.89，重測(cè)信度為0.43，與生活滿(mǎn)意度單一測(cè)題的效標(biāo)相關(guān)系數(shù)為0.55。一二部分權(quán)重為1：1。

選用理由：該量表應(yīng)用比較廣泛，題目清晰，計(jì)分方式簡(jiǎn)單明了，加權(quán)后所得分?jǐn)?shù)即幸福感指數(shù)，題目類(lèi)型全部為被試主觀感受，更貼近主觀幸福感的定義，且題量較少。

第二篇：幸福感指數(shù)

幸福感指數(shù)量表

幸福感指數(shù)量表用于測(cè)查受試者目前所體驗(yàn)到的幸福程度。此量表包括兩個(gè)部分：即總體情感指數(shù)量表和生活滿(mǎn)意度問(wèn)卷。前者由8個(gè)項(xiàng)目組成，它們從不同的角度描述了情感的內(nèi)涵；而后者僅有一項(xiàng)。計(jì)算總分時(shí)將總體情感指數(shù)量表之平均得分與生活滿(mǎn)意度問(wèn)卷的得分(權(quán)重為1?1)相加。其范圍在2．1(最不幸福)和14．7(最幸福)之間。

1971年夏，本量表編制者在全美國(guó)測(cè)試了2160位18歲以上的成人。其中1／6的受試于1972年春再次接受了測(cè)查。整個(gè)樣本的平均分為11．8(標(biāo)準(zhǔn)差2．2)，其中31％的受試得分在13或13以上。65歲以上、高收入、已婚無(wú)子女以及居住在農(nóng)村者得分超過(guò)平均水平。得分低者見(jiàn)于失業(yè)、低收入、離婚或分居以及未婚人群。女性得分略高于男性。同等收入的白人比黑人得分高。國(guó)內(nèi)姚春生(1995)等人測(cè)試了90名老年人，全量表分(×±SD)為5．1159-+-2．0282，明顯低于匕述美國(guó)資料。

信效度

總體情感指數(shù)與生活滿(mǎn)意度的一致性為0．55。285名受試在時(shí)隔8個(gè)月的兩次測(cè)試中本量表得分的一致性為0.43，其中總體幸福感指數(shù)的一致性為0．56。本量表與有關(guān)恐懼和擔(dān)心之量表的相關(guān)性在0.22～0.26之間，它與個(gè)人競(jìng)爭(zhēng)力量表的相關(guān)更高(0．35)?？傮w情感指數(shù)與另一種幸福感測(cè)查的相關(guān)性為0．52。幸福感數(shù)與Crowne—Marlowe社會(huì)期望量表(Crowne—Marlowe Social Desirability Scale)之抵制壞事分量表(Deny Bad Subscale)相關(guān)性(0．29)優(yōu)于堅(jiān)持好事分量表(Assert Good Subscale)(0．12)。根據(jù)姚春生(1995)等人的資料，本量表的重測(cè)一致性為0．849(p<0．001)。

應(yīng)用與評(píng)價(jià)

研究發(fā)現(xiàn)與幸福感指數(shù)相關(guān)的主要生活內(nèi)容是工作以外的活動(dòng)、家庭生活、生活水平、工作及婚姻。與幸福感指數(shù)正相關(guān)的若干因子包括：朋友的數(shù)量(O．23)、年齡(0．21)、家庭收入(O.14)、智力(O．13)、健康(0．13)以及宗教信仰(0．11)。

幸福感指數(shù)

總體情感指數(shù)（權(quán)重為1）

1、充滿(mǎn)希望的 1 2 3 4 5 6 7 無(wú)望的

2、快樂(lè)的 1 2 3 4 5 6 7 痛苦的

3、有趣的 1 2 3 4 5 6 7 厭倦的

4、朋友很多 1 2 3 4 5 6 7 孤獨(dú)的

5、有獎(jiǎng)勵(lì)的 1 2 3 4 5 6 7 沮喪的

6、有價(jià)值的 1 2 3 4 5 6 7 無(wú)用的

7、充實(shí)的 1 2 3 4 5 6 7 空虛的

8、生活對(duì)我太好了 1 2 3 4 5 6 7 生活未給予我任何機(jī)會(huì)

1、生活滿(mǎn)意度（權(quán)重為1.1）

你對(duì)生活總體的滿(mǎn)意或不滿(mǎn)意程度如何？哪一數(shù)值最接近你的滿(mǎn)意度或不滿(mǎn)意度？

十分滿(mǎn)意 1 2 3 4 5 6 7 十分不滿(mǎn)意

樂(lè)觀性測(cè)試

指導(dǎo)語(yǔ)： 對(duì)于每個(gè)問(wèn)題，請(qǐng)根據(jù)讀題后的第一感覺(jué)盡快選擇，不要花太多的時(shí)間思考。謝謝你參與本測(cè)驗(yàn)。

1．如果半夜里聽(tīng)到有人敲門(mén)，你會(huì)以為那是壞消息，或有麻煩發(fā)生了嗎？ 2．你隨身帶著安全別針或一條繩子，以防萬(wàn)一衣服或別的東西裂開(kāi)了嗎？ 3．你跟人打過(guò)賭嗎？

4．你曾夢(mèng)想過(guò)贏了彩券或繼承一大筆遺產(chǎn)嗎？ 5．出門(mén)的時(shí)候，你經(jīng)常帶著一把傘嗎？ 6．你把收入的大部分用來(lái)買(mǎi)保險(xiǎn)嗎？

7．度假時(shí)，你曾經(jīng)沒(méi)預(yù)定旅館就出門(mén)了嗎？ 8．你覺(jué)得大部分的人都很誠(chéng)實(shí)嗎？

9．度假時(shí)，把家門(mén)鑰匙托朋友或鄰居保管，你會(huì)將貴重物品事先鎖起來(lái)嗎？ 10．對(duì)于新的計(jì)劃，你總是非常熱衷嗎？

11．當(dāng)朋友表示一定奉還時(shí)，你會(huì)答應(yīng)借錢(qián)給他嗎？

12．大家計(jì)劃去野餐或烤肉時(shí)，如果下雨，你仍會(huì)照原定計(jì)劃準(zhǔn)備嗎？ 13．在一般情況下，你信任別人嗎？

14．如果有重要的約會(huì)，你會(huì)提早出門(mén)，以防塞車(chē)、拋錨或別的狀況發(fā)生嗎？ 15．如果醫(yī)生叫你做一次身體檢查，你會(huì)懷疑自己可能有病嗎？ 16．每天早晨起床時(shí)，你會(huì)期待又是美好一天的開(kāi)始嗎？ 17．收到意外的來(lái)函或包裹時(shí)，你會(huì)特別開(kāi)心嗎？ 18．你會(huì)隨心所欲地花錢(qián)，等花完以后再發(fā)愁嗎？ 19．上飛機(jī)前，你會(huì)買(mǎi)旅行保險(xiǎn)嗎？ 20．你對(duì)未來(lái)的12個(gè)月充滿(mǎn)希望嗎？

計(jì)分方法：

1．是→0 否→1； 2．是→0 否→1； 3．是→1 否→0； 4．是→1 否→0； 5．是→0 否→1； 6．是→0 否→1； 7．是→1 否→0； 8．是→1 否→0； 9．是→0 否→1； 10．是→1 否→0； 11．是→1 否→0； 12．是→0 否→1； 13．是→1 否→0； 14．是→0 否→1； 15．是→0 否→1； 16．是→1 否→0； 17．是→1 否→0； 18．是→1 否→0； 19．是→0 否→1； 20．是→1否→0。說(shuō)明：

如果你的分?jǐn)?shù)是0～7，你是個(gè)標(biāo)準(zhǔn)的悲觀者，看人生總是看到不好的那一面。身為悲觀者，唯一的好處是，由于你從來(lái)不往好處想，所以你也就很少失望過(guò)。然而，以悲觀的態(tài)度面對(duì)人生，卻有太多的不利；你隨時(shí)會(huì)擔(dān)心失敗，因此寧愿不去嘗試新的事物，尤其當(dāng)遇到困難時(shí)，你的悲觀會(huì)讓你覺(jué)得人生更灰暗、無(wú)法接受。悲觀會(huì)使人產(chǎn)生沮喪、困惑、恐懼、氣憤和挫折的心理。解決這種狀況的唯一辦法，是以積極的態(tài)度來(lái)面對(duì)每一件事或每一個(gè)人，即使你偶爾仍會(huì)感到失望，但逐漸地，你會(huì)對(duì)人生增加信心，勝過(guò)原來(lái)消極態(tài)度帶給你的影響。

如果你的分?jǐn)?shù)是8～14，你對(duì)人生的態(tài)度比較正常。不過(guò)，你仍然可以更進(jìn)一步，只要你學(xué)會(huì)怎樣以積極和樂(lè)觀的態(tài)度來(lái)應(yīng)付人生中無(wú)法避免的起伏情況。

如果你的分?jǐn)?shù)是15～20，你是個(gè)標(biāo)準(zhǔn)的樂(lè)觀主義者。你看人生總是看到好的那一面，將失望和困難擺到旁邊去。樂(lè)觀，使人活得更有勁，不過(guò)，要記住，有時(shí)候過(guò)分樂(lè)觀，也會(huì)造成你對(duì)事情掉以輕心，結(jié)果反而誤事。

第三篇：主觀幸福感量表

您好！這是一份心理專(zhuān)業(yè)調(diào)查問(wèn)卷，由兩部分組成，第一部分為總體幸福感問(wèn)卷，第二部分為人際信任量表。您填寫(xiě)的內(nèi)容僅為科學(xué)研究所用，不涉及隱私，請(qǐng)放心、認(rèn)真、如實(shí)填寫(xiě)問(wèn)卷。如需反饋，請(qǐng)留下QQ或郵箱。QQ：

郵箱

性別____ 年齡____

姓名（選填）_________

（一）總體幸福感量表

1、你的總體感覺(jué)怎樣(在過(guò)去的一個(gè)月里)?

1)好極了 2)精神很好 3)精神不錯(cuò) 4)精神時(shí)好時(shí)壞

5)精神不好 6)精神很不好

2、你是否為自己的神經(jīng)質(zhì)或“神經(jīng)病”感到煩惱(在過(guò)去的一個(gè)月里)?

1)極端煩惱 2)相當(dāng)煩惱 3)有些煩惱 4)很少煩惱 5)一點(diǎn)也不煩惱

3、你是否一直牢牢地控制著自己的行為、思維、情感或感覺(jué)(在過(guò)去的一個(gè)月里)?

1)絕對(duì)的 2)大部分是的 3)一般來(lái)說(shuō)是的 4)控制得不太好 5)有些混亂 6)非常混亂

4、你是否由于悲哀、失去信心、失望或有許多麻煩而懷疑還有任何事情值得去做(在過(guò)去的一月里)?

1)極端懷疑 2)非常懷疑 3)相當(dāng)懷疑 4)有些懷疑 5)略微懷疑 6)一點(diǎn)也不懷疑

5、你是否正在受到或曾經(jīng)受到任何約束、刺激或壓力(在過(guò)去的一個(gè)月里)?

1)相當(dāng)多 2)不少 3)有些 4)不多 5)沒(méi)有

6、你的生活是否幸福、滿(mǎn)足或愉快(在過(guò)去的一個(gè)月里)?

1)非常幸福 2)相當(dāng)幸福 3)滿(mǎn)足 4)略有些不滿(mǎn)足 5)非常不滿(mǎn)足

7、你是否有理由懷疑自己曾經(jīng)失去理智、或?qū)π袨?、談話、思維或記憶失去控 制(在過(guò)去的一個(gè)月里)？

1)一點(diǎn)也沒(méi)有 2)只有一點(diǎn)點(diǎn) 3)有些，不嚴(yán)重 4)有些，相當(dāng)嚴(yán)重

5)是的，非常嚴(yán)重

8、你是否感到焦慮、擔(dān)心或不安(在過(guò)去的一個(gè)月里)?

1)極端嚴(yán)重 2)非常嚴(yán)重 3)相當(dāng)嚴(yán)重 4)有些 5)很少 6)無(wú)

9、你睡醒之后是否感到頭腦清晰和精力充沛(在過(guò)去的一個(gè)月里)?

1)天天如此 2)幾乎天天 3)相當(dāng)頻繁 4)不多 5)很少 6)無(wú)

10、你是否因?yàn)榧膊?、身體的不適、疼痛或?qū)疾〉目謶侄鵁?在過(guò)去一個(gè)月 里)?

1)所有的時(shí)間 2)大部分時(shí)間 3)很多時(shí)間 4)有時(shí) 5)偶爾 6)無(wú)

11、你每天的生活中是否充滿(mǎn)了讓你感興趣的事情(在過(guò)去的一個(gè)月里)?

1)所有的時(shí)間 2)大部分時(shí)間 3)很多時(shí)間 4)有時(shí) 5)偶爾 6)無(wú)

12、你是否感到沮喪和憂(yōu)郁(在過(guò)去的一個(gè)月里)?

1)所有的時(shí)間 2)大部分時(shí)間 3)很多時(shí)間 4)有時(shí) 5)偶爾 6)無(wú)

13、你是否情緒穩(wěn)定并能把握住自己(在過(guò)去的一個(gè)月里)?

1)所有的時(shí)間 2)大部分時(shí)間 3)很多時(shí)間 4)有時(shí) 5)偶爾 6)無(wú)

14、你是否感到疲勞、過(guò)累、無(wú)力或筋疲力竭(在過(guò)去的一個(gè)月里)?

1)所有的時(shí)間 2)大部分時(shí)間 3)很多時(shí)間 4)有時(shí) 5)偶爾 6)無(wú)

15、你對(duì)自己健康關(guān)心或擔(dān)憂(yōu)的程度如何(在過(guò)去的一個(gè)月里)?

不關(guān)心 2 3 4 5 6

非常關(guān)心

16、你感到放松或緊張的程度如何(在過(guò)去的一個(gè)月里)?

松弛 2 3 4 5 6

緊張

17、你感覺(jué)自己的精力、精神和活力如何(在過(guò)去的一個(gè)月里)?

無(wú)精打采

2 3 4 5 6

精力充沛

18、你憂(yōu)郁或快樂(lè)的程度如何(在過(guò)去的一個(gè)月里)?

非常憂(yōu)郁 2 3 4 5 6

非常快樂(lè)

19、你是否由于嚴(yán)重的性格、情感、行為或精神問(wèn)題而感到需要幫助(在過(guò)去的 一年里)?

1)是的，曾尋求幫助 2)是的，但未尋求幫助 3)有嚴(yán)重的問(wèn)題 4)幾乎沒(méi)有問(wèn)題 5)沒(méi)有問(wèn)題

20、你是否曾感到將要精神崩潰或接近于精神崩潰?

1)是的，在過(guò)去的一年里 2)是的，在一年以前 3)無(wú)

21、你是否曾有過(guò)精神崩潰?

1)是的，在過(guò)去的一年里 2)是的，在一年以前 3)無(wú)

22、你是否曾因?yàn)樾愿?、情感、行為或精神?wèn)題在精神病院、綜合醫(yī)院精神病科 病房或精神衛(wèi)生診所治療?

1)是的，在過(guò)去的一年里 2)是的，在一年以前

3、無(wú)

23、你是否曾因?yàn)樾愿?、情感、行為或精神?wèn)題求助于精神醫(yī)生、心理學(xué)家？

1)是的，在過(guò)去的一年里 2)是的，在一年以前 3)無(wú)

24、你是否因自己的一些問(wèn)題求助于普通醫(yī)生(真正的軀體疾病或常規(guī)檢查除 外)？

1)是 2)否

25、你是否因自己的一些問(wèn)題求助于腦科或神經(jīng)外科專(zhuān)家？

1)是 2)否

26、你是否因自己的一些問(wèn)題求助于護(hù)士(一般內(nèi)科疾病除外)？

1)是 2)否

27、你是否因自己的一些問(wèn)題求助于律師(常規(guī)的法律問(wèn)題除外)？

1)是 2)否

28、你是否因自己的一些問(wèn)題求助于警察(單純的交通違章除外)？

1)是 2)否

29、你是否因自己的一些問(wèn)題求助于牧師、神父等各種神職人員？

1)是 2)否

30、你是否因自己的一些問(wèn)題求助于婚姻咨詢(xún)專(zhuān)家？

1)是 2)否

31、你是否因自己的一些問(wèn)題求助于社會(huì)工作者？

1)是 2)否

32、你是否因自己的一些問(wèn)題尋求過(guò)其它正式的幫助？

1)是 2)否

33、你是否曾與家庭成員或朋友談?wù)撟约旱膯?wèn)題?

1)是的，很有幫助 2)是的，有些幫助 3)是的，但沒(méi)有幫助

4)否，沒(méi) 有人可與之談?wù)?5)否，沒(méi)有人愿意與我談?wù)? 6)否，不愿與人談?wù)?7)沒(méi)有問(wèn)題

（二）人際信任量表

請(qǐng)根據(jù)下列描述與您的實(shí)際情況的符合程度處打“√”，其中1=完全同意，2=部分同意，3=同意與不同意相等，4=部分不同意，5=完全不同意

你是否是獨(dú)生子女？A.是 B.不是 如果不是，你在家里的排行是

1、在我們這個(gè)社會(huì)里虛偽的現(xiàn)象越來(lái)越多了。1 2 3 4 5

2、與陌生人打交道時(shí)，你最好小心，除非他們拿出可以證明其值得信任的依據(jù)。2 3 4 5

3、除非我們吸引更多的人進(jìn)入政界，這個(gè)國(guó)家的前途將十分暗淡。

5

4、阻止多數(shù)人觸犯法律的是恐懼、社會(huì)廉恥或懲罰而不是良心。

5

5、考試時(shí)老師不到場(chǎng)監(jiān)考可能會(huì)導(dǎo)致更多的人作弊。1 2 3 4 5

6、通常父母在遵守諾言方面是可以信賴(lài)的。1 2 3 4 5

7、聯(lián)合國(guó)永遠(yuǎn)也不會(huì)成為維持世界和平的有效力量。1 2 3 4 5

8、法院是我們都能受到公正對(duì)待的場(chǎng)所。1 2 3 4 5

9、如果得知公眾聽(tīng)到和看到的新聞?dòng)卸嗌僖驯煌崆?，多?shù)人會(huì)感到震驚的。1 2 3 4 5

10、不管人們?cè)鯓颖戆?，最好還是認(rèn)為多數(shù)人主要關(guān)心其自身幸福。

5

11、盡管在報(bào)紙、收音機(jī)和電視中均可看到新聞，但我們很難得到關(guān)于公共事件的客觀報(bào)道。1 2 3 4 5

12、未來(lái)似乎很有希望。1 2 3 4 5

13、如果真正了解到國(guó)際上正在發(fā)生的政治事件，那么公眾有理由比現(xiàn)在更加擔(dān)心。1 2 3 4 5

14、多數(shù)獲選官員在競(jìng)選中的許諾是誠(chéng)懇的。1 2 3 4 5

15、許多重大的全國(guó)性體育比賽均受到某種形式的操縱和利用。

5

16、多數(shù)專(zhuān)家有關(guān)其知識(shí)局限性的表白是可信的。1 2 3 4 5

17、多數(shù)父母關(guān)于實(shí)施懲罰的威脅是可信的 1 2 3 4 5

18、多數(shù)人如果說(shuō)出自己的打算就一定會(huì)去實(shí)現(xiàn) 1 2 3 4 5

19、在這個(gè)競(jìng)爭(zhēng)的年代里如果不保持警惕，別人就可能占你的便宜。

20、多數(shù)理想主義者是誠(chéng)懇的，并按照他們自己所宣揚(yáng)的信條形式。

5

21、多數(shù)推銷(xiāo)人員在描述他們的產(chǎn)品時(shí)是誠(chéng)實(shí)的。1 2 3 4 5

22、多數(shù)學(xué)生即使在有把握不會(huì)被發(fā)現(xiàn)時(shí)也不作弊。1 2 3 4 5

23、多數(shù)維修人員即使認(rèn)為你不懂其專(zhuān)業(yè)知識(shí)也不會(huì)多收費(fèi)。

5

24、對(duì)保險(xiǎn)公司的控告有相當(dāng)一部分是假的。1 2 3 4 5

25、多數(shù)人誠(chéng)實(shí)的回答民意測(cè)驗(yàn)中的問(wèn)題。1 2 3 4 5

第四篇：幸福感指數(shù)評(píng)定量表

大學(xué)生幸福感指數(shù)評(píng)定量表

各位同學(xué)打擾您幾分鐘時(shí)間，請(qǐng)您認(rèn)真閱讀量表中的每一道題目，并根據(jù)自身的實(shí)際感受作答。所有問(wèn)題的回答都是一種主觀判斷，沒(méi)有“對(duì)”與“錯(cuò)”，“是”與“非”之分。每一道題目后面都有1到7個(gè)選項(xiàng)，1代表完全不符合，7代表完全符合。本次調(diào)查是以匿名的形式進(jìn)行的，您的回答將處于完全保密狀態(tài)。

為了保證本次研究調(diào)查結(jié)果的準(zhǔn)確性，請(qǐng)您如實(shí)地填寫(xiě)所有的問(wèn)題。您的回答對(duì)于我們得出正確的結(jié)論很重要，希望能得到您的配合和支持，謝謝！

個(gè)人信息部分

1．性別：男 女 2．年級(jí)：大一 大二 大三 大四 3．您來(lái)自：城市 農(nóng)村

4．所學(xué)專(zhuān)業(yè)：理科 工科 文科 其他 5．您所在的院校：

問(wèn)卷部分

1.你精力充沛、充滿(mǎn)活力。1 2 3 4 5 6 7 2.與同班同學(xué)相比，你的學(xué)習(xí)成績(jī)總的情況很好。1 2 3 4 5 6 7 3.你朋友很多，你們相處得很好。1 2 3 4 5 6 7 4.你常因?yàn)榧膊?、身體的不適、疼痛或?qū)疾〉目謶侄鵁馈? 3 4 5 6 7 5.在經(jīng)濟(jì)上，我的家庭能夠滿(mǎn)足我的需要。2 3 4 5 6 7 6.你經(jīng)常不能明白老師的講解。2 3 4 5 6 7 7.我對(duì)自己的相貌、身材等外在形象很滿(mǎn)意。1 2 3 4 5 6 7 8.與陌生人見(jiàn)面會(huì)覺(jué)得很不自然。1 2 3 4 5 6 7 9.你很關(guān)心或擔(dān)憂(yōu)自己的身體健康。2 3 4 5 6 7 10.我基本不會(huì)因?yàn)榻?jīng)濟(jì)上的原因而有所煩惱。1 2 3 4 5 6 7 11.我有很多的優(yōu)點(diǎn)和長(zhǎng)處。1 2 3 4 5 6 7 12.總的來(lái)說(shuō)，我的精神狀態(tài)非常好。2 3 4 5 6 7 13 當(dāng)處于一個(gè)新的集體中時(shí)，會(huì)覺(jué)得交新朋友是一件容易的事。2 3 4 5 6 7 14你視力很差，你常為此而煩惱。1 2 3 4 5 6 7 15 老師讓你感到緊張與不安。2 3 4 5 6 7 16 你食欲不好，你常為此煩惱。2 3 4 5 6 7 17 我能經(jīng)常保持愉快的心情和家人相處。2 3 4 5 6 7 18 我內(nèi)心的愿望從不敢說(shuō)出來(lái)。2 3 4 5 6 7 19 你討厭某人或被某人所討厭。2 3 4 5 6 7 20 家人能給我充分的自主空間，決定自己的事。1 2 3 4 5 6 7 21 你晚上很難入眠，早上醒來(lái)感到很疲倦。1 2 3 4 5 6 7 22 我覺(jué)得異性都非常喜歡我。1 2 3 4 5 6 7 23 你常為自己的神經(jīng)質(zhì)或“精神病”感到煩惱。1 2 3 4 5 6 7 24 你在學(xué)習(xí)上的創(chuàng)造性見(jiàn)解常得不到老師的肯定。1 2 3 4 5 6 7 25 你常受別人排斥與冷漠。1 2 3 4 5 6 7 26 你容易感冒，或者身體常出現(xiàn)一些其它的不適，影響生活學(xué)習(xí)。2 3 4 5 6 7 27 你常屈服于老師的命令與權(quán)威。1 2 3 4 5 6 7 28.家庭成員都會(huì)很主動(dòng)地向家里其他人談自己的心里話。1 2 3 4 5 6 7 29 總的來(lái)說(shuō)，我對(duì)自己很滿(mǎn)意。2 3 4 5 6 7 30 你正受到或曾經(jīng)受到很多約束、刺激或壓力。1 2 3 4 5 6 7 31 某位老師對(duì)你感到討厭或你討厭某位老師。1 2 3 4 5 6 7 32 擔(dān)心別人對(duì)自己有什么不好的印象。1 2 3 4 5 6 7 33 你擔(dān)心自己將來(lái)會(huì)生病，甚至是患某種絕癥。1 2 3 4 5 6 7 34.你曾經(jīng)感到將要精神崩潰或接近于精神崩潰。1 2 3 4 5 6 7 35 與異性來(lái)往總讓你感覺(jué)不自然。1 2 3 4 5 6 7 36 我愿意主動(dòng)告訴家人在外面發(fā)生的事情和內(nèi)心感受。1 2 3 4 5 6 7 37 做任何事情之前我總是預(yù)想到自己會(huì)失敗。1 2 3 4 5 6 7 38 你少與老師傾心相談。1 2 3 4 5 6 7 39 我總擔(dān)心自己會(huì)惹別人不高興。1 2 3 4 5 6 7 40 家人能站在我的立場(chǎng)去設(shè)想問(wèn)題。1 2 3 4 5 6 7 41 我認(rèn)為別人都很喜歡我。1 2 3 4 5 6 7 42 你總感到很擔(dān)心、焦慮或不安。1 2 3 4 5 6 7 43 老師常以紀(jì)律壓制你。1 2 3 4 5 6 7 44 我很喜歡自己的性格特點(diǎn)。1 2 3 4 5 6 7 45 我的家庭是一個(gè)幸福的家庭。1 2 3 4 5 6 7 46 做任何事情只有得到別人的肯定我才放心。1 2 3 4 5 6 7 47 你的生活中每天都充滿(mǎn)了讓你感興趣的事。1 2 3 4 5 6 7 48 在我的家庭中每個(gè)成員都可以隨便發(fā)表自己的意見(jiàn)。1 2 3 4 5 6 7 49 學(xué)新東西時(shí)我總比別人學(xué)得快。1 2 3 4 5 6 7 50 我能做好自己所有的事情。1 2 3 4 5 6 7 51 某位老師對(duì)你有點(diǎn)冷漠。1 2 3 4 5 6 7 52 我總是擔(dān)心會(huì)受到別人的批評(píng)或指責(zé)。1 2 3 4 5 6 7 53 遭遇挫折，你很容易感到沮喪和憂(yōu)郁。1 2 3 4 5 6 7 54 同事、同學(xué)或朋友取得進(jìn)步或成功時(shí)，發(fā)自?xún)?nèi)心為他們高興。1 2 3 4 5 6 7 55 你很聽(tīng)老師的話能按老師的話去做。1 2 3 4 5 6 7 56 我對(duì)自己的口才感到很滿(mǎn)意。1 2 3 4 5 6 7 57 我的家庭成員之間的關(guān)系是非常密切的。1 2 3 4 5 6 7 58 你情緒很穩(wěn)定并且能把握住自己。1 2 3 4 5 6 7 59 當(dāng)家庭產(chǎn)生矛盾時(shí)，家庭成員能夠很好的溝通解決矛盾。1 2 3 4 5 6 7 60 我總是因?yàn)楹ε伦霾缓枚桓易瞿承┦隆? 2 3 4 5 6 7 61 你感到很疲勞、很累、無(wú)力或精疲力竭。1 2 3 4 5 6 7 62 和自己興趣愛(ài)好不同的人相處也不會(huì)覺(jué)得興趣索然或無(wú)話可談 2 3 4 5 6 7 63 家人很支持我，是我強(qiáng)大的后盾。1 2 3 4 5 6 7 64 老師無(wú)法幫助你改進(jìn)學(xué)習(xí)方法。1 2 3 4 5 6 7 65 你常常對(duì)未來(lái)感到迷茫 1 2 3 4 5 6 7 66 與一大群朋友在一起，感到孤寂或失落。1 2 3 4 5 6 7 67 我總是擔(dān)心別人會(huì)看不起我。1 2 3 4 5 6 7 68 生活很辛苦，你總是心情很緊張，很少放松。1 2 3 4 5 6 7 69 你經(jīng)常為以后找工作而煩惱 1 2 3 4 5 6 7

非常感謝你的作答！祝您生活愉快！

第五篇：幸福感指數(shù)論文

論提高企業(yè)基層員工幸福指數(shù)的方式與途徑

長(zhǎng)春郵區(qū)中心局分揀科：楊麗微2012年6月12日

論提高企業(yè)基層員工幸福指數(shù)的方式與途徑

摘要：在構(gòu)建社會(huì)主義和諧社會(huì)的今天，擁有職業(yè)幸福感的員工無(wú)論對(duì)于企業(yè)還是員工個(gè)人來(lái)說(shuō)，都顯得尤為重要。提升員工的幸福指數(shù)是現(xiàn)代企業(yè)的熱門(mén)話題，也是加強(qiáng)企業(yè)內(nèi)部管理的一項(xiàng)重要工作。眾所周知，提升企業(yè)競(jìng)爭(zhēng)力，最根本的是要顧客滿(mǎn)意度，顧客滿(mǎn)意企業(yè)的產(chǎn)品和服務(wù)才是企業(yè)的立足根本，而顧客的滿(mǎn)意度則來(lái)源于員工的滿(mǎn)意度。

關(guān)鍵詞：國(guó)企員工，幸福指數(shù)，提高方式與途徑

一、幸福感與幸福感指數(shù)

（一）、幸福感

1、幸福感的定義

幸福感是一種心理體驗(yàn)，它既是對(duì)生活的客觀條件和所處狀態(tài)的一種事實(shí)判斷，又是對(duì)于生活的主觀意義和滿(mǎn)足程度的一種價(jià)值判斷。它表現(xiàn)為在生活滿(mǎn)意度基礎(chǔ)上產(chǎn)生的一種積極心理體驗(yàn)。而幸福感指數(shù)，就是衡量這種感受具體程度的主觀指標(biāo)數(shù)值。

幸福感的含義可以從形式和內(nèi)容兩個(gè)方面來(lái)加以理解。從形式方面講，幸福感是一種心理體驗(yàn)。這種體驗(yàn)并不是某種轉(zhuǎn)瞬即逝的情緒狀態(tài)，而是基于主體自覺(jué)或不自覺(jué)的自我反省而獲得的某種切實(shí)的、比較穩(wěn)定的正向心理感受。從內(nèi)容來(lái)講，幸福感是人們所體驗(yàn)到的一種積極的存在狀態(tài)。這種體驗(yàn)到的存在狀態(tài)，不僅受到個(gè)體所處社會(huì)發(fā)展程度的影響，而且具有鮮明的文化特征。

2、幸福感的測(cè)量指標(biāo)

A類(lèi)指標(biāo)：涉及認(rèn)知范疇的生活滿(mǎn)意程度，包括生存狀況滿(mǎn)意度（如就業(yè)、收入等），生活質(zhì)量滿(mǎn)意度（如居住狀況、醫(yī)療狀況、教育狀況等）。

B類(lèi)指標(biāo)：涉及情感范疇的心態(tài)和情緒愉悅程度，包括精神緊張程度、心態(tài)等。C類(lèi)指標(biāo)：指人際以及個(gè)體與社會(huì)的和諧。

（二）、幸福感指數(shù)

1、幸福感指數(shù)

幸福感是一種個(gè)體的心理體驗(yàn)，但幸福指數(shù)反映的則是一種社會(huì)事實(shí)，或者說(shuō)社會(huì)現(xiàn)象，它體現(xiàn)的是一般民眾或特定的社會(huì)群體在特定時(shí)期主觀生活質(zhì)量的變化程度。幸福指數(shù)是對(duì)人們通常所說(shuō)的幸福感的量化，是人們根據(jù)一定價(jià)值標(biāo)準(zhǔn)對(duì)自身生活狀態(tài)所作的滿(mǎn)意度方面的評(píng)價(jià)。幸福指數(shù)作為評(píng)價(jià)社會(huì)發(fā)展的一個(gè)重要指標(biāo)，不僅體現(xiàn)了人民群眾對(duì)社會(huì)發(fā)展的滿(mǎn)意度，而且越來(lái)越成為各級(jí)政府決策的重要依據(jù)。幸福指數(shù)主要包括五個(gè)方面：第一，身心健康；第二，親情；第三，工作（能自我實(shí)現(xiàn)）；第四，經(jīng)濟(jì)收入（要有一定的經(jīng)濟(jì)水平）；第五，尊嚴(yán)（有體面的勞動(dòng)，有尊嚴(yán)的生活）。

2、幸福感指數(shù)的影響因素

第一，心理參照系。就社會(huì)層面而言，其成員的幸福感將受到他們心理參照系的重大影響。

第二，成就動(dòng)機(jī)程度。人們的成就需要決定他們的成就動(dòng)機(jī)程度，成就動(dòng)機(jī)程度又決定其預(yù)期抱負(fù)目標(biāo)。

第三，本體安全感。它指的是，個(gè)人對(duì)于自我認(rèn)同的連續(xù)性、對(duì)于所生活其中的社會(huì)環(huán)境表現(xiàn)出的信心。

二、提高企業(yè)基層員工幸福指數(shù)的方式

提升員工的幸福指數(shù)是現(xiàn)代企業(yè)的熱門(mén)話題，也是加強(qiáng)企業(yè)內(nèi)部管理的一項(xiàng)重要工作。眾所周知，提升企業(yè)競(jìng)爭(zhēng)力，最根本的是要顧客滿(mǎn)意度，顧客滿(mǎn)意企業(yè)的產(chǎn)品和服務(wù)才是企業(yè)的立足根本，而顧客的滿(mǎn)意度則來(lái)源于員工的滿(mǎn)意度，所以怎樣提升員工的幸福指數(shù)，無(wú)論是對(duì)企業(yè)未來(lái)還是現(xiàn)在，都是非常重要的。

（一）、開(kāi)展各類(lèi)文體活動(dòng)，推動(dòng)員工身心健康

企業(yè)工會(huì)要充分發(fā)揮教育職能，努力提升員工的思想素養(yǎng)和藝術(shù)修養(yǎng)，大力推廣普及各類(lèi)藝術(shù)興趣小組，如攝影、書(shū)畫(huà)、聲樂(lè)、器樂(lè)、戲劇、乒乓球、羽毛球、游泳、毽球、健身氣功、太極拳等項(xiàng)目，通過(guò)開(kāi)展各類(lèi)文體活動(dòng)和興趣活動(dòng)，寓教以?shī)剩⒔桃詷?lè)，陶冶員工情操，讓員工業(yè)余活動(dòng)樂(lè)有所好，各取所需，在擁有健康體魄的同時(shí)，有效釋放工作壓力，增進(jìn)同事間的友誼，營(yíng)造穩(wěn)定、和諧、樂(lè)觀、積極向上的文化氛圍，令員工們身心感到愉悅，推動(dòng)論文范文身心健康，企業(yè)凝聚力和向心力不斷增強(qiáng)。通過(guò)開(kāi)展以賽促練、以賽促學(xué)的各類(lèi)崗位練兵和創(chuàng)先爭(zhēng)優(yōu)活動(dòng)，全面提高員工個(gè)人業(yè)務(wù)技能水平和綜合能力素質(zhì)，不斷引導(dǎo)廣大員工樹(shù)立正確的人生觀、價(jià)值觀，在廣泛宣傳活動(dòng)中涌現(xiàn)出的先進(jìn)人物和集體的同時(shí)，使員工切實(shí)感受到愛(ài)崗敬業(yè)、崗位成才、建功立業(yè)、實(shí)現(xiàn)人生自我價(jià)值的重要意義。

（二）、在文明舒適上下工夫

一是把員工發(fā)展放在首位，制定職業(yè)生涯發(fā)展規(guī)劃，拓寬員工成長(zhǎng)成才渠道，提供員工展示才干機(jī)會(huì)，搭建員工干事創(chuàng)業(yè)平臺(tái)，提升職工幸福指數(shù)，激發(fā)員工的主人翁意識(shí)、生活熱情和創(chuàng)業(yè)激情，促進(jìn)員工和企業(yè)的共同進(jìn)步。二是轉(zhuǎn)變發(fā)展方式，加強(qiáng)績(jī)效管理，推行精益生產(chǎn)，拓寬營(yíng)銷(xiāo)渠道，抓好節(jié)支降耗，提高勞動(dòng)生產(chǎn)率和經(jīng)濟(jì)效益，提高員工工資收入，改善員工的生活、生產(chǎn)條件，創(chuàng)造良好的工作環(huán)境，千方百計(jì)提高員工生產(chǎn)、生活的舒適度，工作起來(lái)無(wú)后顧之憂(yōu)，身心愉悅，讓員工的幸福指數(shù)與企業(yè)的發(fā)展共同提高。要充分發(fā)揮工會(huì)的維權(quán)職能，通過(guò)職工代表大會(huì)這個(gè)員工參與企業(yè)民主決策、民主管理和民主監(jiān)督的基本形式進(jìn)行平等協(xié)商，切實(shí)保證員工福利待遇隨企業(yè)發(fā)展提升、養(yǎng)老保險(xiǎn)按時(shí)繳納、員工帶薪休假等福利制度有效實(shí)施，讓員工勞逸結(jié)合，張馳有度，“幸福指數(shù)”不斷提升。三是定期

向員工傳達(dá)企業(yè)發(fā)展的最新情況及對(duì)未來(lái)的展望，及時(shí)和員工分享信息和成果，提升員工幸福指數(shù)，從而取得員工的理解和信任，真正實(shí)現(xiàn)員工與企業(yè)同舟共濟(jì)的美好局面。四是根據(jù)員工的喜好和特長(zhǎng)，建立和完善各種富有人情味的工作、生活設(shè)施，開(kāi)放圖書(shū)閱覽室，倡導(dǎo)員工讀好書(shū)，并開(kāi)展讀書(shū)辯論賽、快樂(lè)演講等活動(dòng)，提升職工幸福指數(shù)，引領(lǐng)職工學(xué)習(xí)新知識(shí)、新技術(shù)，學(xué)有所用，學(xué)有所樂(lè)，健康成長(zhǎng)，不斷進(jìn)步。

（三）、在公平正義上下工夫

一是堅(jiān)持公平正義原則，在效率優(yōu)先、注重公平的前提下，盡量采取更有效的方式，通過(guò)合理的收入分配制度把“財(cái)富蛋糕”分好，縮短收入差距，保證員工合理分享發(fā)展成果，使發(fā)展成果惠及每一個(gè)員工，提升員工的幸福指數(shù)，充分調(diào)動(dòng)員工勞動(dòng)創(chuàng)造的積極性，努力為企業(yè)健康發(fā)展盡責(zé)出力。二是充分發(fā)揚(yáng)民主，尊重員工的民主權(quán)利，發(fā)揮員工在決策中的參與和監(jiān)督作用，堅(jiān)持把關(guān)系企業(yè)發(fā)展的重大決策和涉及員工收入分配、職業(yè)安全健康、勞動(dòng)保護(hù)、教育培訓(xùn)等切身利益的問(wèn)題應(yīng)交員工充分討論，努力提高決策的透明度，從制度上保證員工的知情權(quán)、監(jiān)督權(quán)和參與權(quán)，提升員工幸福指數(shù)，讓每位員工感到在企業(yè)中有地位、有前途，從而把領(lǐng)導(dǎo)的決策變?yōu)樽杂X(jué)的行動(dòng)，積極地搞好生產(chǎn)經(jīng)營(yíng)，為企業(yè)的發(fā)展盡心盡力。

（四）、在安全生產(chǎn)上下工夫

一是利用板報(bào)、櫥窗、標(biāo)語(yǔ)、網(wǎng)絡(luò)和安全質(zhì)量方面的現(xiàn)身說(shuō)法、事故分析、問(wèn)題解剖等方式方法，大力宣傳安全生產(chǎn)的極端重要性和必要性，啟發(fā)和引導(dǎo)員工牢固樹(shù)立“安全贏得市場(chǎng)、安全鑄就品牌、安全營(yíng)造幸?！薄ⅰ捌髽I(yè)要發(fā)展、安全是前提”“安全穩(wěn)定是我們干好工作、搞好生產(chǎn)的首要條件”等思想觀念，切實(shí)增強(qiáng)員工搞好安全生產(chǎn)工作的責(zé)任心和緊迫感，進(jìn)而把“我要安全穩(wěn)定、我要幸福生活”的安全幸福意識(shí)滲入到生產(chǎn)經(jīng)營(yíng)的全過(guò)程，落實(shí)到操作過(guò)程中的每一個(gè)步驟、每一個(gè)環(huán)節(jié)，正確處理好安全、質(zhì)量和效益、效率的關(guān)系，自覺(jué)養(yǎng)成用安全生產(chǎn)制度約束和規(guī)范自己行為的良好習(xí)慣，遵守規(guī)章制度，卡控安全源頭，消除安全隱患，確保安全生產(chǎn)，獲得健康、財(cái)富，提升職工幸福指數(shù)。

（五）、在培訓(xùn)提素上下工夫

一是把培訓(xùn)作為對(duì)職工最大的獎(jiǎng)勵(lì)和關(guān)愛(ài)，把全面提升職工素質(zhì)作為落實(shí)全心全意依靠職工辦企業(yè)的重要保障。根據(jù)企業(yè)發(fā)展的需要和職工的不同文化層次、崗位需求，制定學(xué)習(xí)規(guī)劃，創(chuàng)造學(xué)習(xí)環(huán)境，確定短、中、長(zhǎng)期培訓(xùn)目標(biāo)，改進(jìn)和創(chuàng)新培訓(xùn)方式，多渠道創(chuàng)造學(xué)習(xí)條件，創(chuàng)造和鞏固職工的發(fā)展愿望和動(dòng)力，提升員工幸福指數(shù)，激發(fā)和鼓勵(lì)員工主動(dòng)學(xué)習(xí)知識(shí)，刻苦鉆研技術(shù)，練就過(guò)硬本領(lǐng)，更新知識(shí)結(jié)構(gòu)，擴(kuò)大知識(shí)儲(chǔ)備，更好地適應(yīng)企業(yè)改革發(fā)

展的需要，在平凡的工作崗位上創(chuàng)造不平凡的業(yè)績(jī)，實(shí)現(xiàn)自身的人生價(jià)值。

（六）、大力開(kāi)展建家活動(dòng)，構(gòu)建和諧勞動(dòng)關(guān)系

開(kāi)展職工之家建設(shè)是一項(xiàng)重要內(nèi)容，是維護(hù)職工合法權(quán)益，加強(qiáng)基層工會(huì)自身建設(shè)，提高工會(huì)整體工作水平的有效載體。當(dāng)前，我國(guó)進(jìn)入全面建設(shè)小康社會(huì)、加快推進(jìn)社會(huì)主義現(xiàn)代化的新發(fā)展階段，進(jìn)一步推進(jìn)職工之家建設(shè)，對(duì)于不斷增強(qiáng)工會(huì)組織的吸引力和凝聚力，充分發(fā)揮工會(huì)組織的橋梁和紐帶作用，調(diào)動(dòng)職工的積極性和創(chuàng)造性，構(gòu)建和諧穩(wěn)定的勞動(dòng)關(guān)系，具有十分重要的意義。

三、提高企業(yè)基層員工幸福指數(shù)的途徑

（一）、設(shè)計(jì)調(diào)查問(wèn)卷

通過(guò)對(duì)員工的政治立場(chǎng)，理想信念；價(jià)值取向，道德觀念；員工對(duì)重大決策和部署的態(tài)度；員工關(guān)心的熱點(diǎn)問(wèn)題；企業(yè)與員工的關(guān)系等幾項(xiàng)重點(diǎn)話題設(shè)計(jì)一份調(diào)查問(wèn)卷，通過(guò)調(diào)查結(jié)果了解員工的意向，從而更好的做好提升員工幸福指數(shù)的工作。

（二）、召開(kāi)座談會(huì)

分組召開(kāi)不同年齡段員工的員工座談會(huì)，了解員工的思想動(dòng)態(tài)工作訴求，聽(tīng)取員工的意見(jiàn)和建議，根據(jù)員工的意見(jiàn)和建議制定相應(yīng)的提升幸福指數(shù)的方式，從而有效的提升了員工的幸福感指數(shù)。

（三）、組織員工學(xué)習(xí)

組織員工共同探討幸福的疑問(wèn)，協(xié)調(diào)現(xiàn)在與未來(lái)，分析幸福，設(shè)定目標(biāo)，幫助員工發(fā)現(xiàn)和培養(yǎng)積極力量與積極品質(zhì)，提升幸福感，開(kāi)心工作，是員工感受到工作的快樂(lè)和大家庭的溫暖。

四、提升基層員工幸福指數(shù)的意義

關(guān)于這個(gè)話題，企業(yè)應(yīng)該明確，一個(gè)領(lǐng)軍企業(yè)既要關(guān)注宏觀經(jīng)濟(jì)走勢(shì)，打造獨(dú)特商業(yè)模式，促進(jìn)業(yè)務(wù)的發(fā)展，也需要在提升員工幸福指數(shù)這個(gè)軟指標(biāo)上取得突破，雙管齊下方可出奇制勝，因?yàn)檫@是企業(yè)持續(xù)發(fā)展的內(nèi)在動(dòng)力和根本落腳點(diǎn)。對(duì)于勇于探索的中國(guó)企業(yè)而言，領(lǐng)軍十年的中國(guó)優(yōu)秀國(guó)營(yíng)企業(yè)毫無(wú)疑問(wèn)將在企業(yè)發(fā)展和員工幸福的統(tǒng)一直沖云霄，因?yàn)椴煌５厮伎?，必然能能找到更好的答案?/p>