第一篇：如何提升自己的演講能力

如何提升自己的演講水平

一、良好的演講水平注意點：

1、形象

2、眼神

3、姿態(tài)

4、手勢

5、面部表情

6、儀容舉止

7、位置移動

8、輔助器材

二、語言的外在形式

1、語音

2、語調(diào)

3、語氣

4、語頓

1、語音

一塊 一塊許多/一塊兒（3-5成群）一點

背包 bei第四聲

鮮血xie（獻(xiàn)血，一點點）xue（光榮流血）

廁所

重音在所

處女 處第二聲 女（輕聲、二聲）處男 處 女人

男人 氣氛

甲殼蟲樂隊 貝殼、蛋殼、駁殼槍、彈殼、卡殼（qiao）

一千元 一個月賺多少（一千元）祝大家好好學(xué)習(xí)天天向上

2、語調(diào)

語調(diào)的升降，是指語調(diào)的高低抑揚變化，同一語句，往往因為語調(diào)升降處理不一樣，而能表達(dá)出多種多樣的意義

這是一百萬。（一手交錢，一手交貨，司空見慣）這是一百萬！（強(qiáng)調(diào)金額很大）

這是一百萬？（懷疑，不相信有這么多）這是一百萬？（驚訝，怎么這么多）

這是一百萬？（喜悅，為一下子有這么多錢而高興）這是一百萬?。ê蠡冢辉撳e過賺大錢的機(jī)會）魚在水中游 鳥在天上飛

韓國幼兒上語言課都是畫五線譜的

3、語氣

車轔轔，馬蕭蕭，行人弓箭各在腰。爺娘妻子走相送，塵埃不見咸陽橋?！多l(xiāng)愁》余光中 小時候

鄉(xiāng)愁是一枚小小的郵票

我在這頭

母親在那頭

長大后

鄉(xiāng)愁是一張窄窄的船票

我在這頭

新娘在那頭

后來啊

鄉(xiāng)愁是一方矮矮的墳?zāi)?/p>

我在外頭

母親在里頭

而現(xiàn)在

鄉(xiāng)愁是一灣淺淺的海峽

我在這頭

大陸在那頭

4、語頓

我是（數(shù)板）我是柳葉鎮(zhèn)上一店家，招徠客人度生涯。南來的，北往的，說的都是番邦話。雖是虎狼之威不可怕，也只得假獻(xiàn)殷情伺候他。都只為，身在番邦心在家，無有腰牌把南朝下，眼前雖有千壇酒，心中仇恨難澆下。（詩）流落番邦有幾秋，思念家鄉(xiāng)終日愁。有朝一日南朝轉(zhuǎn)，殺盡胡兒方罷休。（白）在下，焦光普，想當(dāng)年隨同楊家八虎，大闖幽州，咳！不幸被胡兒所擒，將我綁在泥鰍殿前就要問斬，是我心生一計，站在殿前大笑三聲。那蕭后言到：“臨死的孩子為何發(fā)笑哇？”是我言道：“大丈夫生而何患，死而何懼，可惜我一雙好手！”那蕭后又言道： “好手要他有何用?。俊蔽艺f：“好手好手，能造香醇美酒?！蹦鞘捄笙矚g南朝美酒，聞聽此言臉露笑容說：“孩子們，賞他五十兩銀子，叫他在柳葉鎮(zhèn)上開一酒店。”咳！是我久想逃回南朝，怎奈一無腰牌，二無路憑，好不愁悶人也......。

PART TWO 公眾演講的語言效果 五部曲

一、設(shè)定演講參數(shù)（真誠化，情感很重要，并非一般講話）

1、主題

2、目的

3、期待結(jié)果

4、受眾獲益度（要和其他人員有區(qū)別 比如講故事比賽，人家講的都是喜劇，你講個悲劇，奪人眼球一亮）

例子：婚禮中，一位證婚人上臺致辭，他講的是一個故事：從前有個小女孩，從小喜歡到她家門口的廣場上喂食和平鴿，日久生情，久而久之，姑娘和和平鴿之間產(chǎn)生了一種友誼，叫信任，鴿子敢于站在姑娘手上，腦門上，肩上；姑娘的父親是一名油畫家，有一天這位父親問：能不能帶一只鴿子回來，給爸爸臨摹下，畫完我們喂飽它，放回大自然。姑娘一口答應(yīng)，父親于守承諾，喂飽它放回大自然。第二天當(dāng)姑娘再去喂食和平鴿時，意外發(fā)生了，竟然沒有一只鴿子敢接近姑娘，更不敢去吃她投下的谷物，我的故事講完了。如果那時候設(shè)想下，婚禮正式開始，講他們相濡以沫啥啥啥的，臺下不在有激情，是常規(guī)動作

婚姻猶如一件毛衣，織起一件毛衣需要一針一線，拆掉只要捏準(zhǔn)線頭，輕輕一拉，女孩和白鴿間喪失的就是那個婚姻真諦信任，婚姻中建立信任需要日復(fù)一日，年復(fù)一年，但拆掉婚姻，只需一念之間，一夜之間，所以在場的所有已婚的人們，當(dāng)牽起另一伴時索然無味，好比左手牽右手時，請你告訴自己，婚姻不是愛情的墳?zāi)?，這就是婚姻的真諦，只有你毫無顧忌，放肆的覺得有一種安全感時，你牽的手才感覺牽的是自己的手。

二、整理多元觀點（細(xì)膩化，觀點越細(xì)越好，到最后寧愿篩選掉）

1、組織觀點（羅列出來）

2、分類觀點

3、對照觀點

4、修復(fù)觀點（是否適合在這個場合講）

例：吳宗憲在臺灣主持綜藝很紅，但是進(jìn)大陸經(jīng)歷兩次滑鐵盧。為什么?他主持風(fēng)格很開放，內(nèi)地廣電局并不允許，并不適合大陸。

三、創(chuàng)作演講內(nèi)容（感態(tài)化 筆頭創(chuàng)作30%，其他還需搗鼓，舞臺上新的創(chuàng)作）

1、開場白（每個演講都應(yīng)該有個開場白，就像剛才婚禮上的小故事）

2、觀點（闡明自己的觀點，呈現(xiàn)出來）

3、佐證論據(jù)（能把自己的觀點自圓其說）

4、有結(jié)束語（剛才的小故事，信任是幸福起點，左手牽右手。。）下面我給大家7個詞

1、雨后中秋

2、元月

3、庭院

4、槐樹

5、妻子

6、嬰兒

7、未歸的丈夫

要求：7個詞全部用上，可以顛倒（找人舉例）人其實有五種感官：視覺、聽覺、嗅覺、味覺、觸覺

但大多數(shù)人一說話，就會屏蔽80%的感覺，只用視覺是分析問題和講話?？梢赃@么說 雨后中秋（視覺），一輪圓月高掛空中，庭院里散發(fā)的是槐樹花上的香味（味覺），妻子抱著襁褓里的嬰兒，漫步在院子里走動，遙望遠(yuǎn)方，等著那遲遲未歸的丈夫。

下面我問下，全中國誰用五感是用的最好的 東方購物的主持人

1瓶水，頂多3分鐘就可以介紹完的，人家可以吧唧個半小時，為什么？人家是有技巧的

因為他們把五感一起說了，1瓶水看上去、摸起來的質(zhì)感、喝下去、聞上去、聽到的聲音、環(huán)保不環(huán)保，保證能撐個半小時。

在臺上演講，兩眼一黑，無話可說的時候，問自己是不是只用眼睛在演講，如果是請馬上打開五感，無論說的多好，至少能說下去

四、模擬演講情境（音樂化）

1、情緒（上臺演講怎么才能不緊張呢，不緊張是不可能的，緊張是興奮的前提，是人都會緊張，盡量多的去模擬，就能減少緊張）

2、狀態(tài)（不要過了，像演戲一樣，演講畢竟是演講，是談話）

3、控場（臺下坐著的人，有的微笑、有的打電話、有的打瞌睡、有的說話、怎樣去控場也很重要）

4、互動（不是說 你們說呢?不是提問題，是眼神、手勢、表情、真誠的感情）例：好多選手在比賽前戴著個超大的耳機(jī)，比如孫洋，他并不是?？犰乓鋵嵤菫榱税矒嶙约旱那榫w，孫洋說，進(jìn)入水花的第一秒就要求是最佳狀態(tài)。所以在演講時，特別是短篇演講，也應(yīng)該要求自己是最好的狀態(tài)。

五、建立受眾簡歷（對象化）

1、受眾是誰（年齡段、男的女的、什么專業(yè)）

1、觀眾

2、評委

2、參與目的（有的打分，有的調(diào)戲）

3、語言程度（如果都是本島人，那如果用島話，可能效果會更好，如果是來自五湖四海，那用普通話會得體一些）

4、期待領(lǐng)域

例：藝術(shù)類學(xué)校招生，孩子們跳了邁克杰克遜的舞，跳得很好，但在下面五位考官中，有四位是65歲以上的，孩子在跳，考官也不說什么，不能打斷考生?？忌昧?，考官們在下面竊竊私語，說：跳的什么淫穢的東西，摸著褲襠在那扭來扭去。但是大家都知道邁克杰克遜就是這風(fēng)格，但是老人不贊同。

第二篇：如何提升演講能力

如何提升口才和演講能力

【老虎題記】如下分享老虎秘籍：如何提升口才演講。各位只要去實踐這些秘籍方法，必然提升口才和演講能力。少說知易行難的廢話，這個世界沒有困難事，只有不踐行。正文：

口才是社會人生的重要能力，口才體現(xiàn)了一個人的邏輯敏捷，知識的淵博，思維的系統(tǒng)，還有最重要的人際理解能力。對于職場人士，業(yè)務(wù)能力和績效產(chǎn)出是工作的根本，然而溝通口才令個人能力展示錦上添花。青年人若想提升口才，進(jìn)行演講訓(xùn)練是一個有效的方法。演講能力，特別是公眾演講能力對青年人的綜合素質(zhì)要求很高，同時也是展現(xiàn)青春風(fēng)采和個人才華的重要舞臺。然而，很多人害怕公眾演講，上臺前心砰砰跳，腿腳發(fā)軟，硬上臺后則聲音顫抖語無倫次。我見過不少衣著鮮光時尚前衛(wèi)油頭粉面的小帥哥小靚女，和朋友在一起時神氣氣活現(xiàn)，然而到了公眾發(fā)言的時候，就雷人之極，不是表達(dá)缺少內(nèi)涵膚淺偏頗就是緊張不已。

老虎最初并非口若懸河，也有臉紅心跳，不過，后來隨老虎看了很多名人演講報告會，加上自己的勤奮和思考和學(xué)習(xí)和練習(xí)，總結(jié)了一批公眾演講的技巧和原則，大幅提升演講水準(zhǔn)。后來在工作上能夠得心應(yīng)手，輕松駕馭公司內(nèi)授課，高校和公司內(nèi)外的演講。正如前面強(qiáng)調(diào)，一個人的公眾演講能力非常重要，是口才能力的重要體現(xiàn)，如下具體分享老虎的演講心得和經(jīng)驗指南給同學(xué)們：

【演講的核心和本質(zhì)是什么？】

演講的核心是什么呢？如果我們剝離裝束、容貌、伶牙俐齒、口若懸河、肢體動作、聲調(diào)、觀眾互動等等所謂的演講技巧。其實這些所謂的技巧都是垃圾，如果你的演講缺少真正的核心——演講必須是對觀眾具備價值的和富有思想的。

演講的本質(zhì)是思想的力量，演講的核心就是價值的傳遞。

很多人往往忽略演講的核心，而盲目追求其他技巧，華麗辭藻或報笑料等。如果你的演講思想足夠強(qiáng)調(diào)和富有意義，拋卻技巧，同樣給人震撼。如果僅有虛張聲勢的演講技巧，即便把觀眾給忽悠地鬼迷心竅，最終會因為缺乏思想的力量和價值，而最終被人們鄙視和忘卻。

所以再次強(qiáng)調(diào)，無論面對什么樣的演講主題，一定要令你的演講內(nèi)容富有聽眾價值和深刻有力的思想。這也正是偉人物的偉大演講的根本在于其中傳遞的偉大思想。

你會說自己小人物，但是小人物也有思想，也有價值和人們分享。那么接著的問題就是如何提升自己的內(nèi)涵，令自己的觀點論點更具思想力量。這方面我鼓勵大家做好每天日常的努力，多讀書、多思考、多討論、多學(xué)習(xí)、多交流、多總結(jié)反思，同時保持熱忱開放自己的視野，從各種各樣的事物中發(fā)現(xiàn)靈感和思考。這一切的努力也會令你更加充滿自信！

【講故事傳遞思想】

有了好的思想力量，如何在演講的時候更容易讓聽眾關(guān)注和理解呢？研究表明，聽眾對于聽

不懂的內(nèi)容會很快困倦和注意力轉(zhuǎn)移，簡單說就是人的大腦會抵觸聽不懂的內(nèi)容。因此，作為演講者很有必要通過形象的比喻和通俗易懂的“故事”來承載和傳達(dá)思想和演講主旨。

【邏輯清晰三段論】

清晰的邏輯對于優(yōu)秀的演講同樣重要。演講的邏輯在整體上體現(xiàn)在演講的結(jié)構(gòu)大綱上。

我最常用，并且發(fā)現(xiàn)簡潔有效的就是經(jīng)典的議論文“三段論”。第一部分結(jié)構(gòu)，開場點題介紹背景，簡言是指開門見山，也可以是提出問題；第二部分，組織內(nèi)容對開題觀點進(jìn)行邏輯支撐和闡述說理，也就是擺事實講道理，也可以是解決問題；最后一部分，總結(jié)全篇升華主題，強(qiáng)調(diào)愿望和結(jié)束演講。

【語言藝術(shù)】

帶著有力的思想，通過三段論講解你的小故事，能否就真正引人入勝呢？這個時候就需要語言藝術(shù)了。這方面有大量的專業(yè)課程以及大家語文中都學(xué)到了不少。

這里就提幾個老虎常用的方式：1）自問自答：引發(fā)聽眾思考，這里一定要質(zhì)問令人反省和觸動的問題，問題有沖擊力和代表性，然后在聽眾還在思考時，你堅定陳述答案；2）重要觀點的特別強(qiáng)調(diào)：對于特別重大和重要的觀點，我在演講時會特別直白表達(dá)，說某某個觀點非常重要，以及為什么和對什么重要。；3）排比句的運用：這種修辭很鼓勵用于思想的表達(dá)和演講中的華彩展現(xiàn)，或者一個漂亮的令人影響深刻的有力結(jié)尾。

【話音控制】

我們的演講是通過說話演繹的，因此動聽的、渾厚的、清晰的、富有磁性的聲場，在闡述你的思想時將感染和鼓勵聽眾。盡管不是每個人都有優(yōu)質(zhì)的聲線，但是，重要的是，請記住“話為心聲”，如果你的思想是誠懇的，你的演講是真摯的，從你的心底都發(fā)出這些堅定的信號，就一定能夠感染聽眾。大家可以找找馬丁路德金的《I have a dream》，絕對魅力和宗教般感召。有關(guān)話音控制，老虎想再另外撰文分享，然而從常規(guī)的話音控制技巧上，可以遵守一個基本的準(zhǔn)則：越重要的內(nèi)容，話音越要傳遞控制力，同時可以一字一頓地表達(dá)觀點。只要你足夠誠摯和用心，聽眾能夠感覺到。另外練習(xí)朗誦能夠很好改善語言和聲音控制能力。這里總結(jié)的一句話：用心誠摯地演說演繹！

【肢體感染】

如果大家看過列寧的演講等等，他們都會大方舞動手臂，強(qiáng)化演講力量。這方面因個人風(fēng)格差異會很大?；镜慕ㄗh是如果動用肢體感染，動作要大方自如、從容、發(fā)自內(nèi)心，展現(xiàn)你的風(fēng)采即可。

【眼神接觸】

演講的時候，演講者應(yīng)該大方群視觀眾，秘訣在于演講中都要保持對所有觀眾區(qū)域的眼神交流，從演講開始到結(jié)束整個過程中，逐個區(qū)域看著他們的眼睛，讓每個觀眾都感覺你曾經(jīng)看過他。當(dāng)然，切忌掃視和眼神的飄忽，當(dāng)然更不要對著觀眾眨眼，因為這樣太雷人。

【自始至終與聽眾互動】

演講伊始就應(yīng)該與聽眾互動，一開始就吸引觀眾的參與和分享，典型的做法是進(jìn)行現(xiàn)場調(diào)查，或提出有趣問題請大家回答。

【練習(xí)！練習(xí)！再練習(xí)】

很多人一上臺就啥都不知道了，熟能生巧是永恒真理，建議重要的演講個人要演練9次以上，普通演講也要5次演練，你越認(rèn)真演練，你的收獲越有效和富有含金量。另外請幾個好友做聽眾，同時最好能用手機(jī)或DV攝像機(jī)全程記錄演講過程，然后一次一次重放和分析和提高。老虎用這一個方法親自指導(dǎo)過幾個同事提升非常有效。

【一些小tips】

* 多觀摩名人的演講視頻錄音，演練著名演講的文字稿。老虎還專門背誦過不少著名的歷史時刻的演講篇章，都會非常受益。比如國家元首級別的致辭或演講，都是絕佳的參考。* 出場上臺箭步有力，昂首挺胸，保持氣宇軒昂，展現(xiàn)青春風(fēng)采。

* 著裝符合場合，多數(shù)鼓勵正裝或符合場合身份裝束。

*自信心很重要，然而自信心來自于藝高人膽大，只有努力鍛煉和提升演講能力，自信與演講也就相輔相成提升了。

* 適當(dāng)引用名言和大師的經(jīng)典來呼應(yīng)演講主題，支持觀點結(jié)論，是常用有效方法。也要求大家平時就注意積累和提升，這樣用的時候才不會貧乏。

* 不要低估聽眾智慧，對于常識問題還反復(fù)解釋會令觀眾厭倦。

* 堅持言簡意賅，你能否用一句話概括你的演講？這是對核心思想做到有沖擊力的驗證。

【后記】老虎的這些方法雖然是自己摸索學(xué)習(xí)總結(jié)，篇幅緣故只能擇部分要點簡介。大家也會發(fā)現(xiàn)很多專業(yè)演講書籍，有更權(quán)威全面的教程，都鼓勵大家去學(xué)習(xí)。老虎的經(jīng)驗算是個引子和參考。也鼓勵你參加演講口才方面的培訓(xùn)班或?qū)W校的口才演講協(xié)會和辯論隊，雖然老虎沒參加過，但有了這方面的鍛煉對年輕人和大學(xué)生綜合素質(zhì)的提升很有幫助。如果你覺得本文有幫助，請更多分享給你的同學(xué)和朋友們。

第三篇：如何提升演講能力

演講能力的提升

提高口才的最好方法——多練

練習(xí)口才和練習(xí)游泳是異曲同工的。大家公認(rèn)的學(xué)習(xí)游泳的方法，就是跳進(jìn)水里去練習(xí)。一個人懂得游泳的理論和知識，但如果不下水練習(xí)，就永遠(yuǎn)是一只在渴望期待之中的旱鴨子。如果一個渴望在聽眾面前發(fā)表演說能出口成章，并能受人歡迎的話，那就必須提高勇氣，放開膽子，樹立信心，付諸實踐，勤學(xué)苦練。具體來說，練習(xí)演講、提高口才的經(jīng)驗大體有以下幾點：

強(qiáng)烈的熱愛。對演講與口才的學(xué)習(xí)要有強(qiáng)烈的欲望和熱愛，才能產(chǎn)生多練的激情和毅力?！盁釔凼亲詈玫睦蠋煛薄釔鄣母星橛芯薮蟮墓奈枇α?。沒有強(qiáng)烈的熱愛就不會有堅定的志向，也就缺乏頑強(qiáng)的毅力去從事自己的事業(yè)。古往今來無數(shù)事實告訴我們，任何一個有成就的人，無一不是對他所從事的事業(yè)有著熱愛的感情。他們孜孜以求，如醉如癡，以致達(dá)到廢寢忘食的地步。

刻苦的實踐。天道酬勤，勤能補(bǔ)拙。勤奮和刻苦是產(chǎn)生天才的土壤。被人們稱為天才的人，他們自己往往不承認(rèn)自己是天才。我們說魯迅是偉大的天才，可他自己卻說：“哪里有天才，我是把別人喝咖啡的時間都用在上的。”縱觀世界上著名演講

z0b2e 丹東口才培訓(xùn) 004km.cn 家的成功，都是在勤奮刻苦的練習(xí)中產(chǎn)生的。著名演講家、英國前首相邱吉爾就是在演講方面勤奮刻苦的典型代表。他的兒子倫道夫在一書中曾這樣寫道：“我的父親之所以能成為世界上十大杰出的演講家，就是因為他把畢生的精力都花在練習(xí)演講、寫演講稿和記憶這些講稿上了?！闭怯捎谇窦獱枌ρ葜v的酷愛和刻苦練習(xí)，才使他的演講達(dá)到了爐火純青的境界。直到今天，人們對邱吉爾那富于激情和鼓動性的演講仍津津樂道。演講是一種能力，能力離不開實踐〈點書，聽聽講座，懂點演講的“門道”并不難。真要親自登上講臺，面對成百上千的聽眾，口若懸河地演講一番，除了長期反復(fù)地實踐是沒有什么秘訣和竅門的。古人說：“紙上得來終覺淺，絕知此事要躬行”因此，每一個初學(xué)演講者，要勇于實踐、刻苦多練，實踐才能使一個人成長、成熟。不要怕幼稚，不要擔(dān)心失敗，失敗是成功之母；不要怕挫折，挫折更能堅定你的信心；更不要怕譏笑，譏笑會激勵你不達(dá)目的誓不罷休的決心。

z0b2e 丹東口才培訓(xùn) 004km.cn 耐心加恒心。冰凍三尺，非一日之寒。初學(xué)演講的人，特別是青少年，往往急于求成，缺乏耐心和恒心，希望自己很快就能成為一個口若懸河的演講者。這是把學(xué)演講看得太容易了。在實踐中一遇到挫折或受到別人的嘲諷，往往又容易產(chǎn)生畏難情緒，覺得學(xué)演講太難而失去信心。魯迅曾說過：“做一件事，無論大小，倘無恒心，是很不好的。而看一切太難，固然能使人無成，但若看得太容易，也能使事情無結(jié)果?！毖葜v既然是一種能力，是一門藝術(shù)，學(xué)會它自然要花費一定的時日。不要企圖一口吃個胖子，而應(yīng)該循序漸進(jìn)，不要以為聽幾堂演講課、看幾本演講書、上臺講幾次話就能成功。要有毅力，要持之以恒。在日常的、學(xué)習(xí)、生活中不放過任何一次公開發(fā)表講話的機(jī)會，如回答老師提問，小組討論，大會發(fā)言，交談、辯論、演講比賽等。要充分利用這些機(jī)會鍛煉自己口才，提高演講水平。俗話說“操千曲而后知音，觀千劍而后識器”，講的就是持之以恒地實踐，而終能成才的道理。

z0b2e 丹東口才培訓(xùn) 004km.cn 科學(xué)的練習(xí)。初學(xué)演講的人應(yīng)該掌握科學(xué)的合理的練習(xí)方法，即從易到難，從小到大、從短到長、由分到合、由點到面循序漸進(jìn)的練習(xí)方法。

（1）從易到難。相對而言，以敘述和抒情為主的演講比較容易掌握，以議論為主的或綜合運用各種表達(dá)方式的演講比較難。這與書面表達(dá)的學(xué)習(xí)順序是一致的，首先應(yīng)掌握敘述、描寫、說明、抒情等基本演講能力，進(jìn)而過渡到議論和綜合型的演講。沒有比較堅實的敘述事件的表達(dá)能力，演講是不容易獲得成功的。所以一開始就要把敘述型演講的基礎(chǔ)打好，然后再進(jìn)行說理議論型的演講練習(xí)。

（2）從小到大。初學(xué)演講的人，應(yīng)從自己比較熟悉的內(nèi)容開始，比如青少年比較關(guān)心的理想、立志、學(xué)習(xí)、紀(jì)律、友誼等內(nèi)容，而不要急于去談?wù)撃切┳约翰惶煜さ摹⒈容^復(fù)雜的大道理、大內(nèi)容—始練習(xí)演講時題目要小一些，目的要簡單，內(nèi)

z0b2e 丹東口才培訓(xùn) 004km.cn 容要具體，這樣比較容易成功。然后一步步過渡到大題目、大容量、高層次的演講。

（3）從短到長。演講時間的長短也要體現(xiàn)循序漸進(jìn)的原則。當(dāng)然有些短的演講難度也很大，但一般說，短的演講主題集中，單一，開門見山，簡單明了，初學(xué)者比較容易掌握，即使不太成功，聽眾也能諒解。長的演講結(jié)構(gòu)復(fù)雜、涉及面廣，主題不容易把握，特別是在控場能力較差的情況下，容易造成失敗。此外，初學(xué)演講的人，在語言運用上也要力求多用短句，簡潔明白，盡量小用或不用含信息量大的比較長的復(fù)雜句子。也就是說，有時為了說明一個問題，寧肯用三個短句，也不用一個長句。

（4）由分到合。演講是一個綜合性的活動，它包括許多內(nèi)容和基本功。一次演講的成功與失敗固然與演講者自身德才常識各方面的修養(yǎng)有直接

z0b2e 丹東口才培訓(xùn) 004km.cn 關(guān)系，但這幾方面修養(yǎng)很高的人卻不一定能成為一個很好的演講者。這是因為演講還有一系列技巧問題。比如說話的技巧，發(fā)聲的技巧，儀態(tài)手勢、面部表情的技巧等等。要求初學(xué)演講的人一下子把這些熟練地掌握是不可能的，而且在練習(xí)過程中，這些技巧的熟練程度也不會是平衡發(fā)展的。解決的辦法，是下功夫先進(jìn)行單項練習(xí)，特別是自己感到薄弱的環(huán)節(jié)，要反復(fù)練習(xí)，集中力量突破難點。在單項練習(xí)的基礎(chǔ)上，再進(jìn)行綜合練習(xí)，反復(fù)試講，一步一步地使整個演講從內(nèi)容到語言表達(dá)、姿態(tài)手勢、面部表情、眼神等的配合達(dá)到和諧統(tǒng)一，盡善盡美。

（5）由點到面。一般來說，初學(xué)者練習(xí)演講都是一人一個點，先個人單獨練習(xí)。這種練習(xí)法比較方便，不受拘束，不受一些條件限制，只要是自己在空閑時間，隨時都可以練習(xí)。但是這種關(guān)門閉戶的單個練習(xí)，必須要在老師或正確的演講方法指

z0b2e 丹東口才培訓(xùn) 004km.cn 導(dǎo)下進(jìn)行練習(xí)，否則就會適得其反，得不償失。當(dāng)單個練習(xí)達(dá)到一定程度時，就應(yīng)該嘗試當(dāng)眾練習(xí)了。這時，可以請來自家人或一些朋友、同事乃至有經(jīng)驗的演講者。練習(xí)者演講一段，然后就讓他們提出意見，以便改正缺點，使演講日趨完美?！俺笙眿D總得見公婆”，在演講基本熟練后，就必須拿出勇氣來，面對聽眾，到大庭廣眾中去練習(xí)演講。在這種實踐中，最容易發(fā)現(xiàn)自己的優(yōu)缺點，也能最有效的較快的提高自己的演講水平。值得注意的是，演講者每講完一次后，都應(yīng)該及時地虛心地征求一下聽眾的意見，然后認(rèn)真總結(jié)，精心研究，注意發(fā)揚成績，克服缺點。久而久之，熟能生巧，演講水平定會得到提高。

此外，在練習(xí)演講的過程中，還要善于學(xué)習(xí)他人長處，克服自己的不足。每個演講者都有長處和不足，善于學(xué)習(xí)的人懂得取長補(bǔ)短的重要意義。魯迅曾說過：“只看一個人的著作，結(jié)果是不大好的；

z0b2e 丹東口才培訓(xùn) 004km.cn 你就得不到多方面的優(yōu)點。必須如蜜蜂一樣，采過許多花，這才能釀出蜜來，倘若叮在一處，所得就非常有限，枯燥了?！彼哉f，高超的演講才能，只屬于那些博采眾長、刻苦練習(xí)、勤奮磨練、持之以恒、執(zhí)著追求的人。

第四篇：如何提升自己能力

要提升一個人的能力，可以從多方面來提高。你可以結(jié)合自己的實際情況，有目的地去鍛煉提升自己：

提高應(yīng)變能力。應(yīng)變能力是當(dāng)代人應(yīng)當(dāng)具有的基本能力之一。在當(dāng)今社會中，我們每個人每天都要面對比過去成倍增長的信息，如何迅速地分析這些信息，是人們把握時代脈搏、跟上時代潮流的關(guān)鍵。它需要我們具有良好的應(yīng)變能力。另一方面，隨著社會競爭的加劇，人們所面臨的變化和壓力與日俱增，每個人都可能面臨擇業(yè)，下崗等方面的困擾。努力提高自己的應(yīng)變能力，對保持健康的心理狀況是很有幫助的。

假如我們遇事總是遲疑不決、優(yōu)柔寡斷，就要主動地鍛煉自己分析問題的能力，迅速作出決。假如我們總是因循守舊，半途而廢，那就要從小事做起，努力控制自己，不達(dá)目標(biāo)不罷休。只要下決心鍛煉，人的應(yīng)變能力是會不斷增強(qiáng)的。

學(xué)習(xí)創(chuàng)新能力。學(xué)習(xí)能力是最值得重視的能力，是以最快捷的速度、最簡便的方法、最有效的形式獲取準(zhǔn)確知識、信息、提升自身能力的本領(lǐng)。創(chuàng)新能力是指思想解放，視野開闊，與時俱進(jìn)，具有創(chuàng)新精神和創(chuàng)新勇氣，掌握創(chuàng)新方法、技能，培養(yǎng)創(chuàng)新思維方式，對新事物敏感，善于發(fā)現(xiàn)、扶植新生事物，總結(jié)新鮮經(jīng)驗，善于分析新情況，提出新思路，解決新問題，結(jié)合實際創(chuàng)造性地開展工作。樹立良好的學(xué)風(fēng)，掌握科學(xué)的學(xué)習(xí)方法，提高學(xué)習(xí)自覺性和學(xué)習(xí)效率，提高理論聯(lián)系實際的水平是提高學(xué)習(xí)能力的關(guān)鍵所在。啟動創(chuàng)新激情、豐富想象能力、培養(yǎng)科學(xué)精神和建立激勵機(jī)制是提升創(chuàng)新能力的重要途徑。

溝通協(xié)調(diào)能力。溝通協(xié)調(diào)是通過情感、態(tài)度、思想、觀點等各種信息的交流，來控制、激勵和協(xié)調(diào)他人的活動，使之相互配合，從而建立良好協(xié)作關(guān)系。溝通協(xié)調(diào)貫穿于工作的各個環(huán)節(jié)，無論制定計劃、做出決策，還是進(jìn)行監(jiān)督、控制和處理各種人際關(guān)系，都離不開溝通協(xié)調(diào)。溝通有利于我們在工作中獲取信息，發(fā)揮出自身的最大潛能，而協(xié)調(diào)是一種黏合劑，也是一種組織力，有利于提高我們的工作效率，發(fā)揮出單位的整體效能。要提高溝通協(xié)調(diào)能力，一是要構(gòu)建和諧的人際關(guān)系，只有在輕松和諧的氛圍下，才能充分發(fā)揮職工的積極性，為各項工作開展提供強(qiáng)大的動力和支持。二是要提高語言表達(dá)能力，確保溝通協(xié)調(diào)的順利進(jìn)行。借助語言這一工具傳遞信息、表達(dá)情感，進(jìn)行良好的溝通與協(xié)調(diào)。三是提高非語言表達(dá)能力，增強(qiáng)溝通協(xié)調(diào)能力。非語言表達(dá)能力也就是體態(tài)語言表達(dá)能力，通過自身的體態(tài)語言達(dá)到溝通協(xié)調(diào)的效果。四是提高行政溝通能力，就是提高理解別人的能力和增加別人理解自己的可能性。

這些能力的提高，需要我們在實踐工作中，結(jié)合自身工作特點，有針對性地進(jìn)行學(xué)習(xí)，全面提升自身綜合素質(zhì)，以適應(yīng)工作的要求。

改善表達(dá)能力。要想提高自己的表達(dá)能力，首先，要敢說話。就是說在討論問題中，無論你的回答的正確與否，都應(yīng)該敢于說話；其次，要學(xué)知識。能不能善于表達(dá)，敢于表達(dá)，主要還取決于你的文化知識程度；第三，加強(qiáng)鍛煉。平時應(yīng)該多學(xué)習(xí)各種問題的表達(dá)方式，包括語氣高低靈活運用。

第五篇：如何提升口才和演講能力

如何提升口才和演講能力

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【老虎題記】如下分享老虎秘籍：如何提升口才演講。各位只要去實踐這些秘籍方法，必然提升口才和演講能力。少說知易行難的廢話，這個世界沒有困難事，只有不踐行。正文：

口才是社會人生的重要能力，口才體現(xiàn)了一個人的邏輯敏捷，知識的淵博，思維的系統(tǒng)，還有最重要的人際理解能力。對于職場人士，業(yè)務(wù)能力和績效產(chǎn)出是工作的根本，然而溝通口才令個人能力展示錦上添花。青年人若想提升口才，進(jìn)行演講訓(xùn)練是一個有效的方法。演講能力，特別是公眾演講能力對青年人的綜合素質(zhì)要求很高，同時也是展現(xiàn)青春風(fēng)采和個人才華的重要舞臺。然而，很多人害怕公眾演講，上臺前心砰砰跳，腿腳發(fā)軟，硬上臺后則聲音顫抖語無倫次。我見過不少衣著鮮光時尚前衛(wèi)油頭粉面的小帥哥小靚女，和朋友在一起時神氣氣活現(xiàn)，然而到了公眾發(fā)言的時候，就雷人之極，不是表達(dá)缺少內(nèi)涵膚淺偏頗就是緊張不已。

老虎最初并非口若懸河，也有臉紅心跳，不過，后來隨老虎看了很多名人演講報告會，加上自己的勤奮和思考和學(xué)習(xí)和練習(xí)，總結(jié)了一批公眾演講的技巧和原則，大幅提升演講水準(zhǔn)。后來在工作上能夠得心應(yīng)手，輕松駕馭公司內(nèi)授課，高校和公司內(nèi)外的演講。正如前面強(qiáng)調(diào)，一個人的公眾演講能力非常重要，是口才能力的重要體現(xiàn)，如下具體分享老虎的演講心得和經(jīng)驗指南給同學(xué)們：

【演講的核心和本質(zhì)是什么？】

演講的核心是什么呢？如果我們剝離裝束、容貌、伶牙俐齒、口若懸河、肢體動作、聲調(diào)、觀眾互動等等所謂的演講技巧。其實這些所謂的技巧都是垃圾，如果你的演講缺少真正的核心——演講必須是對觀眾具備價值的和富有思想的。

演講的本質(zhì)是思想的力量，演講的核心就是價值的傳遞。

很多人往往忽略演講的核心，而盲目追求其他技巧，華麗辭藻或報笑料等。如果你的演講思想足夠強(qiáng)調(diào)和富有意義，拋卻技巧，同樣給人震撼。如果僅有虛張聲勢的演講技巧，即便把觀眾給忽悠地鬼迷心竅，最終會因為缺乏思想的力量和價值，而最終被人們鄙視和忘卻。

所以再次強(qiáng)調(diào)，無論面對什么樣的演講主題，一定要令你的演講內(nèi)容富有聽眾價值和深刻有力的思想。這也正是偉人物的偉大演講的根本在于其中傳遞的偉大思想。

你會說自己小人物，但是小人物也有思想，也有價值和人們分享。那么接著的問題就是如何提升自己的內(nèi)涵，令自己的觀點論點更具思想力量。這方面我鼓勵大家做好每天日常的努力，多讀書、多思考、多討論、多學(xué)習(xí)、多交流、多總結(jié)反思，同時保持熱忱開放自己的視野，從各種各樣的事物中發(fā)現(xiàn)靈感和思考。這一切的努力也會令你更加充滿自信！

【講故事】

有了好的思想力量，如何在演講的時候更容易讓聽眾關(guān)注和理解呢？研究表明，聽眾對于聽不懂的內(nèi)容會很快困倦和注意力轉(zhuǎn)移，簡單說就是人的大腦會抵觸聽不懂的內(nèi)容。因此，作為演講者很有必要通過形象的比喻和通俗易懂的“故事”來承載和傳達(dá)思想和演講主旨。

【三段論】

清晰的邏輯對于優(yōu)秀的演講同樣重要。演講的邏輯在整體上體現(xiàn)在演講的結(jié)構(gòu)大綱上。

我最常用，并且發(fā)現(xiàn)簡潔有效的就是經(jīng)典的議論文“三段論”。第一部分結(jié)構(gòu)，開場點題介紹背景，簡言是指開門見山，也可以是提出問題；第二部分，組織內(nèi)容對開題觀點進(jìn)行邏輯支撐和闡述說理，也就是擺事實講道理，也可以是解決問題；最后一部分，總結(jié)全篇升華主題，強(qiáng)調(diào)愿望和結(jié)束演講。

【語言藝術(shù)】

帶著有力的思想，通過三段論講解你的小故事，能否就真正引人入勝呢？這個時候就需要語言藝術(shù)了。這方面有大量的專業(yè)課程以及大家語文中都學(xué)到了不少。

這里就提幾個老虎常用的方式：1）自問自答：引發(fā)聽眾思考，這里一定要質(zhì)問令人反省和觸動的問題，問題有沖擊力和代表性，然后在聽眾還在思考時，你堅定陳述答案；2）重要觀點的特別強(qiáng)調(diào)：對于特別重大和重要的觀點，我在演講時會特別直白表達(dá)，說某某個觀點非常重要，以及為什么和對什么重要。；3）排比句的運用：這種修辭很鼓勵用于思想的表達(dá)和演講中的華彩展現(xiàn)，或者一個漂亮的令人影響深刻的有力結(jié)尾。

【話音控制】

我們的演講是通過說話演繹的，因此動聽的、渾厚的、清晰的、富有磁性的聲場，在闡述你的思想時將感染和鼓勵聽眾。盡管不是每個人都有優(yōu)質(zhì)的聲線，但是，重要的是，請記住“話為心聲”，如果你的思想是誠懇的，你的演講是真摯的，從你的心底都發(fā)出這些堅定的信號，就一定能夠感染聽眾。大家可以找找馬丁路德金的《I have a dream》，絕對魅力和宗教般感召。有關(guān)話音控制，老虎想再另外撰文分享，然而從常規(guī)的話音控制技巧上，可以時間一個基本的準(zhǔn)則：越重要的內(nèi)容，話音越要傳遞控制力，同時可以一字一頓的表達(dá)觀點。只要你足夠誠摯和用心。聽眾能夠感覺到。另外練習(xí)朗誦能夠很好改善語言和聲音控制能力。這里總結(jié)的一句話：用心誠摯地演說演繹！

【肢體感染】

如果大家看過列寧的演講等等，他們都會大方舞動手臂，強(qiáng)化他的演講力量。這方面因個人風(fēng)格差異會很大?；镜慕ㄗh是如果動用肢體感染，動作要大方自如、從容、發(fā)自內(nèi)心，展現(xiàn)你的風(fēng)采即可。

【眼神接觸】

演講的時候，演講者應(yīng)該大方群視觀眾，秘訣在于演講中都要保持對所有觀眾區(qū)域的眼神交流，從演講開始到結(jié)束整個過程中，都各一個區(qū)域一個區(qū)域地看著他們的眼睛，讓每個觀眾都感覺你曾經(jīng)看過他。當(dāng)然，切忌掃視和眼神的飄忽，當(dāng)然更不要對著觀眾眨眼，因為這樣太雷人。

【自始至終與聽眾互動】

演講伊始就應(yīng)該與聽眾互動，一開始就吸引觀眾的參與和分享，典型的做法是進(jìn)行現(xiàn)場調(diào)查，或提出有趣問題請大家回答。

【練習(xí)！練習(xí)！再練習(xí)】

很多人一上臺就啥都不知道了，熟能生巧是永恒真理，建議重要的演講個人要演練9次以上，普通演講也要5次演練，你越認(rèn)真演練，你的收獲越有效和富有含金量。另外請幾個好友做聽眾，同時最好能用手機(jī)或DV攝像機(jī)全程記錄演講過程，然后一次一次重放和分析和提高。老虎用這一個方法親自指導(dǎo)過幾個同事提升非常有效。

【一些小tips】

* 多觀摩名人的演講視頻錄音，演練著名演講的文字稿。老虎還專門背誦過不少著名的歷史時刻的演講篇章，都會非常受益。比如國家元首級別的致辭或演講，都是絕佳的參考。* 出場上臺箭步有力，昂首挺胸，保持氣宇軒昂，展現(xiàn)青春風(fēng)采。

* 著裝符合場合，多數(shù)鼓勵正裝或符合場合身份裝束。

*自信心很重要，然而自信心來自于藝高人膽大，只有努力鍛煉和提升演講能力，自信與演講也就相輔相成提升了。

* 適當(dāng)引用名言和大師的經(jīng)典來呼應(yīng)演講主題，支持觀點結(jié)論，是常用有效方法。也要求大家平時就注意積累和提升，這樣用的時候才不會貧乏。

* 不要低估聽眾智慧，對于常識問題還反復(fù)解釋會令觀眾厭倦。

* 堅持言簡意賅，你能否用一句話概括你的演講？這是對核心思想做到有沖擊力的驗證。

【后記】老虎的這些方法雖然是自己摸索學(xué)習(xí)總結(jié)，篇幅緣故只能擇部分要點簡介。大家也會發(fā)現(xiàn)很多專業(yè)演講書籍，有更權(quán)威全面的教程，都鼓勵大家去學(xué)系。老虎的經(jīng)驗算是個引子和參考。也鼓勵你參加演講口才方面的培訓(xùn)班或?qū)W校的口才演講協(xié)會和辯論隊，雖然老虎沒參加過，但有了這方面的鍛煉對年輕人和大學(xué)生綜合素質(zhì)的提升很有幫助。如果你覺得本文有幫助，請更多分享給你的同學(xué)和朋友們。