第一篇：演講口才：當眾講話思路不清晰的原因

演講口才：當眾講話思路不清晰的原因

作者：樊榮強

我們平時需要當眾講話的時候太多了，而且多數(shù)時候是即席的當眾講話，你根本就沒有太多的時候準備。一般的會議講話、報告、演講都有充分準備，甚至還準備有書面的講話稿，而即席講話常常是“突然襲擊”，很少有時間做充分的準備，往往是“逼上梁山”，難免思路不清晰。

（1）思路不清是主要問題

觀察各種場合經(jīng)理人員的即席當眾講話表現(xiàn)，大多數(shù)的人表現(xiàn)都不盡如人意，總是有這樣那樣一些問題，集中起來主要有以下六個方面：不敢講話、沒有話講、頭緒混亂、不會說理、詞匯平淡、缺少情趣等等。

在當眾講話的過程中，思路清晰是一個最基本的要求。然而，大多數(shù)人對自己當眾講話不滿意，主要的問題，排名第一的是害怕、緊張，排名第二的是沒有話說，排名第三的就是思路不清楚。

（2）平常交流可以思路不清晰 很多人說，如果不是在會場上講話，他自己好像還挺能講的，思路也不會亂。真實的情況是這樣的嗎？其實不是的。事實上許多人在平時的講話中思路也并不清晰，但他自己并不覺得而已。

在日常的面對面溝通時，那種兩三個人一起的交談是“互動式”的，它對思路清晰的要求不高。也就是說，你如果思路不清晰，但只有對方思路清晰，你就可能按照對方所設置的流程來談論有關的問題；當你重復時，對方可能打斷你；當你遺漏時，對方會追問你；當你忘詞時，對方會提示你；當你沒話可講時，對方會接茬，把話題繼續(xù)進行下去。然而，即席當眾講話則是“一對多”的唱獨腳戲，如果出現(xiàn)上述情況，你必然會感到非常失敗。

（3）你真的“想好”了嗎？

許多講話思路不清的人愛說這樣一句話：我在上臺講話之前其實都準備得挺好的，但是一開口講，思路就亂了。他們真的準備好了嗎？其實不然。他們只是“想過”而沒有“想好”。

所謂“想過”，就是說他們在開口前，腦子里只不過閃過一些念頭，想到過一些觀點、一些素材而已。而且，他們所想過的東西，也僅僅是像裝在一個麻袋里面，沒有經(jīng)過有效的整理，拎著一個麻袋就上臺了。

所謂“想好”呢？就是按照“鉆石法則”將自己的觀點與素材整理成一個鉆石形象的結(jié)構(gòu)，把有用的觀點與素材，都放在相應的位子，大腦里面好像有一張圖，清晰明了，講話的時候腦子里面就浮現(xiàn)出那張圖，思路一點不會亂。

作者簡介：樊榮強，中國企業(yè)家演講會會長，重慶經(jīng)理人當眾講話口才培訓中心首席語商導師，出版《20天練成脫稿講話》《當眾講話是門技術(shù)活》《魔力演講法則》《珠江三角洲批判》《順德制造》等書

第二篇：演講口才：當眾講話如何進行“三點式”分解

演講口才：當眾講話如何進行“三點式”分解

作者：樊榮強

學會鉆石法則，只懂得要分成三段且按三點來講還不夠，有不少的人平時也會這樣做，但往往會出現(xiàn)兩種情況：一是分不出三點，甚至分成兩點都難；二是分成三點之后，由于邏輯上缺乏平行性，互相交叉，講起來仍然顛三倒四。

1、為什么要分成三點？

三點式作為一種分析思維工具，在講話當中具有非常強大的語言架構(gòu)與組織功能。從思維的角度講，它既有發(fā)散功能，也有聚合功能。所謂發(fā)散功能，是讓你的思路不局限于一點或兩點，至少得想到三點；而所謂聚合功能，是指在這個框架之下，也不至于過度發(fā)散，最終可能沒有任何重點。

（1）三點式的含義

前面講到了“三段論+三點式”，在此我要將二者特別解說，否則容易誤會、混淆。

“三點式”是核心，有廣義與狹義之分。廣義的“三點式”包含了“三段論”，即“三段論”是“三點式”在講話結(jié)構(gòu)上的運用與體現(xiàn)。而在“三段論+三點式”句式中，“三點式”是狹義的，是指講話的主體部分分成三點而已。

人們在講話過程中，如果要形容一個事物，往往會將三個形容詞連用，不僅顯得全面，而且語感也很好。比如：

偉大、光榮、正確的中國共產(chǎn)黨。

這幅畫看上去特別的空靈，特別的深邃，特別的有韻味。從這件小事就看得出，他簡直是愚蠢、野蠻、缺乏教養(yǎng)！她打扮一下，就變了個人似的：陽光，清新，充滿活力。

鉆石法則遵循著人類心理的三點式原則。因此，在講話之中，我們一定要深入領會三點式。

（2）哲學上的三點式

三點式也稱三點論，又可稱為三分法，一分為三觀點。在哲學界的思想方法論領域，兩點論（兩分法，一分為二觀點）可謂金科玉律。三分法并非要推翻二分法，而是一種新的思維方法與分析工具。

遠在春秋，道家始祖老子便提出了“道生一，一生二，二生三，三生萬物”的思想，這可謂最早的三分法。

邏輯學上有一個古希臘哲學家亞里士多德提出的“三段論”，與此處所講“三段論”不是一回事，但是與“三點式原則”仍然有關系。邏輯學上，一個三段論就是一個包括有大前提、小前提和結(jié)論三個部分的論證，由兩個含有一個共同項的性質(zhì)判斷作前提得出一個新的性質(zhì)判斷為結(jié)論的演繹推理。

（3）生活中的三點式

在人類生活中，要找到三分法的東西太多了?；镜娜朔Q代詞有三個：你我他。一日三餐：早中晚。一個家庭上有老、下有?。鹤鎸O三代。學校：德智體全面發(fā)展的“三好學生”。文學作品愛說《三步曲》，國家社會發(fā)展戰(zhàn)略愛分“三步走”，政治路線要扛“三面紅旗”。奧運會大家都喜歡看，運動員得名次是不是只排前三名冠、亞、季軍，只發(fā)金牌、銀牌、銅牌？古代科舉考試，殿試取中的前三名進士，分別稱為狀元、榜眼、探花，合稱三鼎甲。

不論這個三點式原則背后有什么玄奧的東西，但可以清楚的是，它與人的心理接受習慣是非常楔合的。也就是說，如果你講一段話，只講一點，顯得很單??；只講兩點，顯得不夠完善；如果講了四點、五點、六點，那就顯得太多、太啰嗦，聽眾就記不住了，而且容易產(chǎn)生混亂。

總的來講，主體分成三點，主要的理由有三點： 1）從心理容量來講，顯得不多不少； 2）從思考水平來講，顯得很全面； 3）從說服力來講，表現(xiàn)得很專業(yè)。本章后面附錄了《經(jīng)典三點式集錦》，大家可以仔細研讀。

2、三點式分解的選擇與運用

三點式的劃分，只是一種幫助我們拓展思路的工具，千萬不要將它生搬硬套。理論是灰色的，生命之樹長青。我后面所講的分解方法，只是對千變尤化的語方總結(jié)出的部分規(guī)律而已，僅僅是局部真理與相對真理。

（1）靈機一動，選擇分解法

在我們講話的過程中，沒有規(guī)定你必須進行哪種或哪幾種分解。事實上，講話的實際情境中，通常需要我們的急智來決定用哪種分解法。也就是說，平時熟練地掌握了這些分解法之后，結(jié)合你自己的情景需要，也就是你究竟想表達什么，靈機一動，靈光一現(xiàn)，自然地做出某種分解就可以了。

（2）同一話題，有不同分解 對于同一個話題，是可以從不同的角度或?qū)哟稳チ㈩}并分解的，比如城市這個話題，從時間角度，可以分“歷史、現(xiàn)狀、規(guī)劃”來談城市的發(fā)展；從空間的角度，可以分成“商業(yè)區(qū)、工業(yè)區(qū)、居住區(qū)”來談規(guī)劃布局是否合理；從功能的角度，可以分成“規(guī)劃、建設、管理”來談政府如何把一個城市管治得更加美好；從層遞的角度，可以分成“小城市、中等城市、大城市”來談城市化運動的進程。

（3）分解練習，運用自如

以我的觀察，人們經(jīng)常覺得沒話可講，與平時缺少積累與練習有很大關系。我們平時愛用所謂“分析”這個詞。分析是什么意思呢？就是把一個事物分開來解析。如果按辯證法的角度來看，我們得學會全面、系統(tǒng)、聯(lián)系地看待問題，而這全面、系統(tǒng)與聯(lián)系，其前提是你得將我們所面對的整體性的事物分成若干個部分或階段，也就是分析。

我們希望自己能夠在講話時，快速地進行分解，必須要平時有所練習與積累，否則一切都靠你的急智來臨場發(fā)揮，一般人都是做不到的。

我在前面提過，本章后面附錄了《經(jīng)典三點式集錦》，你可以借鑒一下，將你自己工作與生活相關的主要問題，在平時都認真思考一下，用三點式的方法形成一些結(jié)論。

作者簡介：樊榮強，中國企業(yè)家演講會會長，重慶經(jīng)理人當眾講話口才培訓中心首席語商導師，出版《20天練成脫稿講話》《當眾講話是門技術(shù)活》《魔力演講法則》《珠江三角洲批判》《順德制造》等書

樊榮強老師著作

第三篇：演講口才：當眾講話正確的發(fā)聲

演講口才：當眾講話正確的發(fā)聲

作者：樊榮強

在生活中，我們都喜歡聽那些飽滿圓潤、悅耳動聽的聲音，而不愿聽干癟無力、沙啞干澀的聲音。所以鍛煉出一副好嗓子，練就一腔悅耳動聽的聲音，是我們必做的工作。

正確的發(fā)音姿勢是，全身要松弛，不要松懈，而是外松內(nèi)緊，注意使聲音共鳴保持準確位置，行腔運氣保持長久穩(wěn)定，不是僅把力量用在喉嚨處，而是全身都在運動。發(fā)聲的各個器官都能有機配合，形成口、鼻、胸三腔的強烈共鳴。如果你發(fā)音正確，用一只手放在胸口，會感覺胸口的震動，沒有震動證明不正確。

一般人由于沒有練好發(fā)音，講不了多久，嗓子就發(fā)干、沙啞，講話非常吃力。因此，要講好話，也必須練好聲音。練聲的方法分練氣與練聲兩個步驟：

（1）練氣

練聲先練氣，氣息是人體發(fā)聲的動力，就像汽車上的發(fā)動機一樣，它是發(fā)聲的基礎。氣息的大小對發(fā)聲有著直接的關系。氣不足，聲音無力，用力過猛，又有損聲帶。所以我們練聲，首先要學會用氣。

吸氣：吸氣要深，小腹收縮，整個胸部要撐開，盡量吸進更多的氣。

呼氣：呼氣時要慢慢地進行。因為在演講、朗誦、論辯時，有時需要較長的氣息，那么只有呼氣慢而長，才能達到這個目的。

你可以每天到室外做練習，做深呼吸，天長日久定會見效。

另外，如果你的發(fā)音底氣不足，可以采用這種練氣法：收腹、吸氣、挺胸、提肩，雙手在胸前由上往下?lián)]動，不要換氣，嘴里持續(xù)發(fā)出“哈，哈，哈??”聲，每天1分鐘，堅持一個月。

（2）練聲

人類語言的聲源是在聲帶上，聲音是通過氣流振動聲帶而發(fā)出，然后通過共鳴器放大出來的。聲音有三個共鳴器：口腔、鼻腔和胸腔。聲音的洪亮、圓潤、厚重與否與它們的協(xié)調(diào)運用有著直接的聯(lián)系。

一般人平時講話發(fā)音時，由于不需要太大聲，所以只是用口腔這一個共鳴器。如果你大聲講話時，只在喉嚨上使勁，只用口腔，根本就沒有用上胸腔、鼻腔這兩個共鳴器，那么肯定聲音單薄，音色較差。

鼻腔音與胸腔音是值得好好練習的。聲帶活動開了之后，進行張閉口的練習，活動一下嚼肌也即面皮，讓嚼肌運動起來輕松自如。

練習用鼻腔的共鳴方法是，學習牛叫。而練習胸腔音的方法則可以用吊嗓子的方法，即深呼吸，抬肩，慢慢舉起雙手，逐步上揮，分四個音階，嘴里由低到高發(fā)出“啊”或“嘿”聲。

3、停頓、重音與語速

抑揚頓挫是我們所有人講話都希望達到的一種聲音效果，能夠這做到這一點，不僅聽眾不會疲憊，而且能夠更好地表達你講話內(nèi)容的思想、情感與韻味。

（1）停頓的作用

停頓被絕大多數(shù)人所忽略。停頓跟標點符號有一定的關系，但并不完全受其控制。如何停頓？何時停頓？停頓長短？都要根據(jù)內(nèi)容、情感或者表達的需要而定。恰當?shù)耐ｎD，有以下主要的好處：

1）保證語意清晰明確，不會讓聽眾誤會； 2）強調(diào)重點，引起注意，加深印象；

3）體現(xiàn)思考與判斷，給聽眾領悟與記憶提供時間； 4）造成意境，令人回味想像； 5）維持會場秩序。

你要細心地體會上述幾點好處。只有在你能夠把停頓這一技巧恰當?shù)臅r候才能顯現(xiàn)出來。一般使用停頓的地方如下：

1）段落、意群和句子之間； 2）一個問號或一串問號之后； 3）概括句、強調(diào)句或詞之后； 4）數(shù)字序號之后；

5）明顯的邏輯轉(zhuǎn)折之后。

每一次講話，你都應找出一個恰當?shù)臅r刻，至少有一次長時間停頓，也就是沉默。記住，沉默是吸引聽眾注意力的最佳方法，它有助于提高你的講話分量。

（2）重音的運用

重音是一種講話者用來表達意思、態(tài)度、感情的一種語音手段，是講話過程中對某些關鍵詞語加重語氣給予突出的現(xiàn)象，適當運用重音有助于更好地表達情感與態(tài)度。有時，同樣一句話用不同的語調(diào)說出來，可以表示說話人不同的意圖、情感與態(tài)度。

重音分為語法重音與強調(diào)重音。語法重音主要是顯示語法結(jié)構(gòu)的，比如：但是??，也許??，不過??，因此??，仍然??，等等，這些語法結(jié)構(gòu)中的一些關鍵詞語，有時如果采用重音表達，則能夠有效地體現(xiàn)你所要表達的核心思想。

強調(diào)重音主要用來強調(diào)你所要表達的某種特殊感情，表露你的喜好與厭惡、接受與拒絕、選擇與拋棄、歡悅與悲傷，等等。對于強調(diào)重音，一定要選擇好關鍵詞，同時體現(xiàn)相應的感情色彩。

重音的表現(xiàn)有三種方法：

1）調(diào)整音高與力度，將你所選定的重音詞，用比其前后的詞語都較高的音量發(fā)出來；

2）用低沉加拖長的方式發(fā)聲； 3）用短促有力的聲音表達。為了讓重音更明顯，三種方法通常都還可以在重音詞語之后，配合相應的停頓。

反復朗誦以下這句話，按不同的重音，細心體會不同的感覺。

千萬不要讓自己的人生輸在嘴上！千萬不要讓自己的人生輸在嘴上！千萬不要讓自己的人生輸在嘴上！

千萬不要讓自己的人生輸在嘴上！千萬不要讓自己的人生輸在嘴上！千萬不要讓自己的人生輸在嘴上！

（3）快慢的掌握

語速包括兩個方面的意思：一方面是指整體講話的速度感；一是指在一次講話之中，根據(jù)所講內(nèi)容而配合的快與慢的速度變化。

語速是表達思想感情的重要手段。速度快，會使人感到急促、緊張、熱情；速度慢，會讓人感到安閑、平靜、沉悶。恰當?shù)剡\用語速的變化，并結(jié)合其他的語言技巧，可以渲染場景，烘托氣氛，增強語言的表現(xiàn)力和感染力。

整體語速的掌握，通常來講，在當眾講話的場合，以較慢的速度為宜，大約平均每分鐘講150-200個字。語速稍慢，不僅顯示出你對語速的控制，而且也是滿足聽眾的需要。

首先，對于經(jīng)驗不足、害怕當眾講話的人來講，一般都會出現(xiàn)語速過快的問題。所謂過快，就是指講話人由于緊張而不能控制語速，往往出現(xiàn)越講越快的情形，進一步增加緊張感。慢速講話不僅可以避免緊張感，而且可以避免思路跟不上的痕跡。

其次，對聽眾的接受能力與限度而言，也不能講得太快。一般情況下，人的聽力反應也以150-200個字為最佳。而且對不同的聽眾來講，還會因為知識水平、理解能力、現(xiàn)場環(huán)境、注意力、偏好等因素，他們只能接受大致的意思，記住你幾句關鍵的話語。因此，你千萬不要認為，你講快一些，聽眾就會聽得多些、記得多些。事實上，聽眾就像一個小口徑的瓶口，你不論怎么灌，它就只能接受那一點點。

當然，整體語速也根據(jù)講話人的年齡、身份、性格有相應的配合，這個大家可以自己去體會。

講話速度的變化，與講話目的、表達內(nèi)容、環(huán)境氣氛、心境情緒有關。一般來說，從內(nèi)容、情緒來講，可以按下面的原則掌握語速及變化：

1）說明敘述時，語速稍快； 2）抒情議論時，語速稍慢； 3）緊張熱烈時，語速較快； 4）莊重悲痛時，語速較慢。

（4）升降的運用

語調(diào)的高低抑揚變化，同樣的話語，就會表現(xiàn)出不同的意思。升降貫穿于整個語句，主要體現(xiàn)在句子的末尾。一般分為升調(diào)、平調(diào)與降調(diào)。通常的表現(xiàn)方法如下：

1）反問、疑問、驚訝、呼喚與號召時，使用升調(diào)； 2）肯定、懇求、祈禱、感嘆與祝愿時，使用降調(diào)；

3）敘述、說明、解釋、冷淡、莊重與嚴肅時，使用平調(diào)。

4、克服不好的習慣

每個人的講話都會有一些長期養(yǎng)成的不好的習慣，由于你沒有經(jīng)過專門的訓練，可能一直沒有特別的感覺。以下是一些常見的缺陷，我們可以對照檢查，然

而加以糾正。

（1）無意義的雜音、鼻音

有的人喜歡用明顯的鼻音講話，也有的喜歡用鼻子發(fā)出一種嗤嗤聲，也有人習慣在講話時用輕輕的咳嗽來清嗓子。

（2）語調(diào)矯揉造作

女性講話聲音太媚太軟，男性講話太女性化；講話時打官腔，假正經(jīng)，不真誠，拿腔拿調(diào)。這些都是必須糾正的語調(diào)、語氣。

（3）過多方言、外來語

也許是普通話不流利，也許是故意，但無論如何，你都要想到，聽眾真的明白了你的意思嗎？

（4）不堪入耳的粗語

有人在生活中比較隨意，與某些群體的人交道打得多，粗話也用得很自然。但在當眾講話場合，這是要避免的，尤其是比較正式莊重的場合。

（5）習慣贅語 如“這就是說”、“等于說”、“反正”、“然后”等連接詞；如“嗯”、“呃”、“這個”等句子前綴詞；如“對不對”、“是吧”、“懂了吧”、“知不知道”等不禮貌的確認詞。這些都需要克服掉。

（6）吞吞吐吐

千萬不要把句子分成幾個不正確的段來講，也不要去做不必要的重復。堅持朗讀文章，一定可以克服說話結(jié)巴、猶豫的毛病。

作者簡介：樊榮強，中國企業(yè)家演講會會長，重慶經(jīng)理人當眾講話口才培訓中心首席語商導師，出版《20天練成脫稿講話》《當眾講話是門技術(shù)活》《魔力演講法則》《珠江三角洲批判》《順德制造》等書

第四篇：演講口才：當眾講話手語的運用

演講口才：當眾講話手語的運用

作者：樊榮強

手語在當眾講話過程中的運用非常重要。通常情況下，聽眾關注演講者的部位順序，第一是頭部，第二就是手。

（1）手語的重要性

聽眾除了看你臉上的表情之外，就在盯住你的手，看你的手在干什么。如果你的手勢很少、很單調(diào)，或者不合適宜，聽眾一定會感到失望。

手勢在不同的部位，可以傳達不同的內(nèi)容與情緒。肩部以上的動作手勢表示理想、拼搏、張揚、向上的內(nèi)容和情感；動作在肩部至腹部，多表示平靜的記述事物和說明事理；腰腹部以下的動作表示憎惡、鄙夷、不屑、厭煩等內(nèi)容和情感。

當眾演講時，手勢動作要和演講內(nèi)容一致，和演講者的身份、職業(yè)、年齡一致。在莊重的場合，雙手盡量不要胡亂揮動，可以雙手相握，放在身前，或者放松垂在兩側(cè)。

然而，更多的情況下，我們都需要手勢。一般而言，手都應該在胸前活動。為什么要在胸前活動呢？除了內(nèi)容上多數(shù)時候我們是在敘述與說明之外，其實，它還相當于一種自我保護，尤其在沒有設置演講臺的情況下更是如此。如果沒有可以遮擋身體的演講臺，一個人站在講臺上，直接面對聽眾，多數(shù)人都會感到較大的來自聽眾的壓力，加上手上沒有拿個講稿或者麥克風的話，更顯得手足無措。

（2）手勢的運用的要求

1）不要背在身后或抱在胸前，這是緊張的表現(xiàn)

2）不要放入褲包，這也是緊張的表現(xiàn)，也不大尊重聽眾 3）不要太猛，幅度不要太大，否則不協(xié)調(diào) 4）不要有不禮貌的手勢

5）不要太單調(diào)、避免一再重復同一動作

6）不要太夸張，以免分散聽眾聽你演說的注意力 7）不要不自覺地摸腦袋、鼻子、后腦勺 8）不要不自覺地彈指或重復劃動

（3）最基本與常用的手勢

因為手勢在演講中的作用既特殊又很重要，所以很多成功的演講家都非常重視手勢的作用，所以經(jīng)常對著鏡子練習手勢的動作，甚至演講前都要精心設計每一個手勢，都是必需的。以下18種基本的手勢是需要練習熟練掌握的：

接納：手心向上，胳膊微曲，手掌稍向前伸，主要表示要挾、請求、歡迎、坦白、許諾、贊賞等意思。

拒絕：手心向下，胳膊微曲，手掌稍向前伸，主要表示神秘、壓抑、否認、回絕、反對、不快等意思。

致意：舉起右手，手掌向前，高度與臉部齊，左右擺動手掌。會場較大時，可單手高舉擺，甚至舉起雙手擺動，表示對聽眾致意。

警示：舉起雙手在胸前，手掌完全張開向外，距離胸口約20厘米，像兩個黃燈亮起，可適當向前推一下，表示警示大家安靜、注意等。

區(qū)分：雙手手心相對，胳膊微曲，左手不動，右手掌如切菜一般，往右邊切邊移動，表示將事物分成若干部分或類別。

組合：雙手手心相對，胳膊微曲，手掌向中間合攏狀，但不一定每次都合攏，表示組合、聯(lián)合、團結(jié)之意。

延伸：雙手手心相對，胳膊微曲，左手不動，右手往右緩慢移動，表示時間的持續(xù)、事物發(fā)展的延伸。

指明：舉起右手，手指伸直，手掌與地垂直或稍往上翻，指往某處或某人。注意：指向某人時，不要指往頭部，而應在頭部以下。

號召：伸出右手，高過頭部，張開手掌由外往內(nèi)抓，表示號召之意。

否定：手心向下，胳膊微曲，手掌往右前下方，用力砍下去，表示否定、不可能之意。

鼓舞：右手握拳，高舉過右肩，用力上舉，表示鼓舞、振奮之意。

決斷：右手握拳，手臂稍曲，拳頭在胸前由上往下用力劃動，突然停止，表示決心、決斷、信心之意。

提示：食指直伸，其余手指內(nèi)屈。這是用在涉及某個話題、對象和物件時，提醒聽眾注意時用的。

請求：手指向上，與耳朵約成45°角，拇指力張，食指伸直，其余手指微屈呈現(xiàn)自然狀態(tài)，表示歡欣、請求、許諾或謙遜。

痛苦：手掌附于前額一部，與臉部表情配合，表現(xiàn)痛苦、慎思或自責自省的狀態(tài)，是自敘性演講常用的。

激情：雙掌合抱、高舉是祈禱、感激的示意；兩肘舉起，則是激憤、悲戚、怨恨情感的自然流露。

憤怒：緊握拳頭，或高舉或揮動，或直錘或斜擊，一般表示演講者的憤怒、決斷、警告等強烈情感。

無奈：手心向上，胳膊彎曲，雙掌攤開，同時聳肩，表示無奈、尷尬、失落。另外，描繪物品時的一些手勢，包括說明物品的大小、高低、長寬、厚薄、遠近等等，以及一些常見的10種手勢也需加以練習達到熟練：

豎大拇指：表示贊同、肯定 抱拳拱手：表示拜托、包涵 胸前劃十字：上帝保佑 雙手合十：祈禱，希望

摸心：表示自省、祝福，或者哀悼 拍掌：表示認同，肯定，開心 掰指頭或伸手指：表示列舉

OK：拇指和食指構(gòu)成環(huán)形，其他三指伸直，表示完成、認可 T字手勢：表示停止

V字手勢：食指與中指組成V字，表示勝利（Victory的首字母）

作者簡介：樊榮強，中國企業(yè)家演講會會長，重慶經(jīng)理人當眾講話口才培訓中心首席語商導師，出版《20天練成脫稿講話》《當眾講話是門技術(shù)活》《魔力演講法則》《珠江三角洲批判》《順德制造》等書

第五篇：演講口才：當眾講話眼神的應用

演講口才：當眾講話眼神的應用

作者：樊榮強

不管你是大眼睛還是小眼睛，都可以讓眼睛表現(xiàn)出神采，當然大眼睛的人容易表現(xiàn)一些。關鍵的問題是，眼神來自哪里？

眼神來自你的內(nèi)心，來自你的自信。眼睛是心靈的窗口，在這個窗口里面，我們可以看到什么呢？看到兩樣東西：你內(nèi)心的強與弱，真與假。如果你是一個充滿自信，意志堅定，內(nèi)心強大的人，人們可以從你的眼神看出來；如果你是一個極度自卑，缺乏信心，內(nèi)心弱小的人，人們也能夠從你的眼神看出來。你的講話是否真實，也可以從眼神看出來，如果你虛情假意，甚至謊話連篇，除非你是一個表演高手，否則人們都能夠從你的眼神里看出，那一切都不是真的。

當眾講話需要你的眼神自如、自信、自然地表現(xiàn)與運用。聽眾感到的你的自信、熱情、神采就越多，就越能達到你講話的目的。

眼睛一定要對著聽眾，這是一種自信的表現(xiàn)。不自信的人站在臺上是根本不敢看著聽眾的，那一雙雙友好或惡意、贊許或否定、熱情或冷漠的眼睛，都總是讓人感到挑戰(zhàn)與壓力。

如何讓眼神顯得有神采，有自信，不妨嘗試一下以下的方法：

（1）拿眼睛看人說話

如果你平時不敢看人的眼睛說話，那就從現(xiàn)在開始，面對上司、陌生人、客戶、朋友，等等，你與他們談話時，就拿眼睛望著對方，千萬不要再像從前一樣，只要眼光一對上，馬上就轉(zhuǎn)移你的眼光。多試試，你會發(fā)現(xiàn)原來看著別人說話其實并不太難，而且挺有意思，因為對方往往會回避你的眼光。

（2）找到友好的眼睛

站上講臺的時候，再也不要看自己的腳，或者看天花板了。你就大膽地拿眼睛看那臺下的聽眾吧。也許，有些眼神不友好、不熱情，那么你就盡快找到那些友好的眼睛，盡可能把更多的眼光分配給他們，他們的微笑、點頭、專注，一定會讓你信心大增。你看到這些友善的眼神，絕對好過于低頭不看，那種想像別人的眼神而引起的緊張程度，遠遠超過了你看著他們。

（3）習慣睜大眼睛

不少的人由于長期以來的習慣，本來不算太小的眼睛，總是瞇著看人，顯得很小，也沒有神采。以下方法堅持天天訓練，不要間斷，必使目光明亮有神：

1）睜大眼睛訓練：有意識地練習睜大眼睛的次數(shù)，增強眼部周圍肌肉的力量。

2）轉(zhuǎn)動眼球訓練：頭部保持穩(wěn)定，眼球盡最大的努力向四周做順時針和逆時針360°轉(zhuǎn)動，增強眼球的靈活性。

3）視點集中訓練：點上一只蠟燭，視點集中在蠟燭火苗上，并隨其擺動，堅持訓練可達目光集中、有神，眼球轉(zhuǎn)動靈活。

4）目光集中訓練：眼睛盯住三米左右的某一物體，先看外形，逐步縮小范

圍到物體的某一部分，再到某一點，再到局部，再到整體。這樣可以提高眼睛明亮度，使眼睛十分有神。

5）影視觀察訓練：注意觀察和體會優(yōu)秀影視劇中的演員和節(jié)目主持人，是如何通過眼神表達內(nèi)心情感的。

作者簡介：樊榮強，中國企業(yè)家演講會會長，重慶經(jīng)理人當眾講話口才培訓中心首席語商導師，出版《20天練成脫稿講話》《當眾講話是門技術(shù)活》《魔力演講法則》《珠江三角洲批判》《順德制造》等書