第一篇：關(guān)于素食的英語演講

in some degree, i agree with going veggie.it’s said that the gastric acid of predators are 20 times as human.so our stomach is not strong enough to digest flesh and bone.what’s more, the loss of surface soil is the cause of the disappearance of many civilizations.and now 85 percent of the loss of surface soil in american is caused by stockbreeding.there are many old people around me who go veggie.they mostly do that for health.it’s said that plant foods lower the risk of chronic disease, such as, hypertension, gastropathy, and so on.in addition, it can also reduce the incidence of cancer, especially colorectal cancer.besides, it can also anti-aging and make you more beautiful.and my mother told me that we can get smarter if we insist eating plant food.and plant food can make us mild and energetic.forme, i eat plant food just to lose weight at first.but gradually, with the increase of age, i eat plant food for health.though i am only 22 years old, i have had enteritis for almost 6 years.so, to have better body, i have to eat plant food.篇二：英語素食主義演講稿

1、cut the fat.while meat provides a lot of protein, it also provides a ton of fat — especially saturated fat.what’s more, less food poisoning.food poisoning gets millions of people each year — and many of them from meat, which is a good breeding ground for harmful bacteria, especially if not stored, prepared or cooked exactly right.moreover,you can get more nutrition.in general, vegetarians replace meat with more nutritious foods, such as fruits, vegetables, beans, whole grains, and so on.if you do that, you will be getting more of the nutrients your body needs, giving you better health, less illness, and more energy.2、reduce the suffering.you probably don’t want to hear about the horrific treatment of animals that are raised for food, even before they are slaughtered for our benefit.but suffice it to say, there are great amounts of suffering involved, and by cutting out meat, you are reducing your involvement in that.help the environment.there are actually numerous ways that the meat industry harms the environment, from a waste of our resources, to the pollution caused by their waste matter.vegetarian, and really believe in it.the rest is easy.2、some people prefer to give up meat all at once.while this takes a little more determination than the gradual solution i advocate, it’s not that hard, it should only take a few days to get used to it, and then you’ll have very little trouble after that.篇三：life英語演講素材

謝俊飛：what is life? 生活是什么？

life is an opportunity, benefit from it.生活是機(jī)遇,從中受益吧.life is beauty, admire it.生活是美景,去贊美它吧.life is bliss, taste it.生活是天賜之福,去體現(xiàn)它吧.life is a dream, realize it.生活是一個夢想,去實(shí)現(xiàn)它吧 life is a challenge, meet it.生活是一個挑戰(zhàn),去迎接它吧.life is a game, play it.生活是一場游戲,去和它玩耍吧.life is a promise, fulfill it.生活是一種承諾,去兌現(xiàn)它吧 life is a song, sing it.生活是一首歌,去歌唱它吧.life is a struggle, accept it.生活是一場斗爭,去接受它吧.life is a tragedy, confront it.生活是一出悲劇,去面對它吧.life is an adventure, dare it.生活是一次歷險,去承擔(dān)它吧.life is luck, make it.生活是一種運(yùn)氣,去抓住它吧.life is too precious, do not destroy it.生活太寶貴了，別毀了它.life is life, fight for it.生活就是生活,為它而奮斗吧!鐘振宇： what is the happy things? what is the upset things?生活中的高興事和傷心事

recently,i saw a picture,destorying the previous opinion on preferring crying in bmw to smiling on bicycle.arent you happy along with your father or mother by riding bike?in fact,it is easily to be happy as long as you start what you want and think with a small point like enabling sleeping to close the alarm clock,playing basketball with friends or encouraging to date a lovely girl.whereas your heart should also be power enough to be prepared for facing with the unhappy things like failing the subjects,failing your love,the lost of family member or having cancer,ect.no one will tell you when these unlucky things will fall on.thus,you must be persistent enough even if nothing will happen finally.馬學(xué)標(biāo)what is the meaning of life 生活的意義所在

life is also a story that about love.everyone feel love everywhere along his or her life from the bottom of heart.in a word,dream and love give our life meaning.張偉桐the words of wisdom 名人名言

to live remains an art which everyone must learn, and which no one can teach.生活是一種人人須學(xué)會而無人能教的藝術(shù)。.生活沒有目標(biāo)就像航海沒有羅盤。

life is the art of drawing sufficient conclusions from insufficient prem is es.生活是一種藝術(shù), 要在不充足的前提下得出充足的結(jié)論。-----s.butler 勃特勒 life is ten percent what you make it and ninety percent how you take it.生活有百分之十在于你如何塑造它, 有百分之九十在于你如何對待它。-----i.berlin 伯林 the supreme happiness of life is the conviction that we are loved.生活中最大的幸福是堅(jiān)信有人愛我們。

第二篇：素食材料

健康綠色環(huán)保全新時尚，低碳飲食新風(fēng)尚，吉祥養(yǎng)生健康素食，重視營養(yǎng)和健康，當(dāng)代慈善家陳光標(biāo)，美國流行音樂天后麥當(dāng)娜，蜘蛛俠托比.麥奎爾，均為素食者。醫(yī)學(xué)證明，素食可以減少肥胖癥高血壓，心臟病糖尿病以及癌癥。女性素食可以保持良好身材，皮膚健康漂亮，營養(yǎng)豐富的食物未必價格昂貴，不僅是環(huán)保健康的生活方式，體現(xiàn)了簡約的返璞歸真的生活態(tài)度，素食久了，身心清爽，讓我們吃素吧！因?yàn)樗厥匙罴儍?，素食最營養(yǎng)，素食最容易吸收。素食也含有很多植物蛋白，豆腐含有16%，面筋70%，谷物類13%，大豆，小扁豆10-35%核桃仁，杏仁，腰果，松子等這些富含很多營養(yǎng)，礦物質(zhì)及維生素，蘑菇等菌類食物味道鮮美。其實(shí)我們完全不需要動物蛋白。幾百年的工業(yè)發(fā)展，畜牧業(yè)的過度膨脹深深地傷害了地球，消耗了巨大的資源，我們的地球已經(jīng)岌岌可危。為了自己的健康，為了地球的健康，讓我們立即開始行動，從每周吃一天素開始，開始吃素，加入環(huán)保，做一個拯救生命，拯救地球的素食英雄吧！

如果您想風(fēng)調(diào)雨順，那么讓我們開始吃素吧。全球暖化已經(jīng)逼近引爆點(diǎn)，今年已經(jīng)發(fā)生很多氣候異?，F(xiàn)象，自然災(zāi)害頻發(fā)，我們必須遏制全球暖化，而吃素是最好的辦法，能夠減少大量的溫室氣體，讓我們開始吃素吧！

只有不吃葷的人，沒有不吃素的人

素食有益健康

多吃一口素，多一份健康

今天你吃素了嗎？眾里尋她千百度，健康卻在兩碗蔬菜處

眾里尋她千百度，健康卻在素食處

素食伴我行！

我素食！我快樂

綠色素食健康源泉

好生之德盤中莫?dú)?/p>

千年天荷**素食！

2千年天荷文化**素食風(fēng)情！

3千年天荷文化**素食情懷！

4千年天荷**素食！---天荷素食

5千年天荷文化**素食風(fēng)情！---天荷素食

6千年天荷文化**素食情懷！---天荷素食 樂輔素食，多多益膳

為健康著想——樂輔素食

擁有吉祥，生活吉祥

你吉祥，我吉祥，人人都吉祥

選吉祥，就吉祥

康師傅方便面：好吃看得見

用我們的巧克力招待客人，定會贏得客人的芳心”

味道好極了------咖啡

百事可樂：“百事，正對口味?！?/p>

包君滿意!

第三篇：素食主義（定稿）

久未謀面的某女告訴我，她素食快一年了。

原來的她曾無肉不歡，但因媽媽生了重病，焦急之下，在寺廟中許下愿心，如果媽媽能夠康復(fù)，從此不吃任何有眼睛的食材…后來媽媽康復(fù)出院，她果然遵守諾言，食性大變，也就是說，從此告別魚肉蝦蟹。

問她感覺如何，她說，開始還需要克制食欲，時間長了就習(xí)慣了，對魚肉海鮮也沒什么興趣了。人瘦了十多斤，身體清爽多了，皮膚也更光滑了。只是和從前相比，手腳有點(diǎn)發(fā)涼。媽媽經(jīng)常擔(dān)心她，問素食會不會造成營養(yǎng)缺乏？我說，素食有兩種，一種是吃雞蛋牛奶的蛋奶素食，也有人吃蛋不吃奶制品，或者吃奶制品不吃蛋；另一種完全不吃動物來源食物的純素，奶、蛋都不能吃。還有人不吃肉但還吃魚和其他水產(chǎn)，從營養(yǎng)學(xué)上來說，這已經(jīng)不能叫做素食了。國外研究發(fā)現(xiàn)，總體上看，素食者患高血壓、心臟病的風(fēng)險較低，肥胖的危險也比較小。和其他飲食習(xí)慣的人相比，甚至和蛋奶素的人相比，吃純素的人平均血壓和平均體重最低，糖尿病、心臟病等各種慢性病風(fēng)險都是最小，腸癌、前列腺癌危險也最低。從血液流變學(xué)指標(biāo)上來看，紅細(xì)胞的變形性也比較好。不過，素食如果安排不好，也有營養(yǎng)素缺乏的危險。總體來說，蛋奶素的人還比較容易保持營養(yǎng)素平衡，只是鐵吸收率偏低，只要注意不發(fā)生缺鐵性貧血就好了。但吃純素的人，不僅貧血、缺鋅的危險較大，而且維生素B12完全缺乏供應(yīng)，必須配合營養(yǎng)素增補(bǔ)劑和營養(yǎng)強(qiáng)化食品。

某女若有所思：是的，醫(yī)生對我說，血色素略微低于正常水平，血壓也略偏低一點(diǎn)，但還沒什么大礙。看來，我要多吃些大棗桂圓山楂黑芝麻什么的補(bǔ)補(bǔ)鐵了。

我說：沒錯。素食并不一定貧血，但素食鐵吸收率低，需要更多的維生素C供應(yīng)，來幫助鐵的吸收。鮮棗、大棗等水果和水果干里的鐵吸收率比較高，是不錯的選擇。但還需要其他的水果蔬菜幫忙才好，必要時補(bǔ)充VC片。某女又問：我最擔(dān)心的是骨骼會不會疏松。聽說吃素會缺鈣…

我說：國外研究發(fā)現(xiàn)，吃純素者骨密度的確略低于蛋奶素食者和其他雜食者，原因是鈣、維生素D、蛋白質(zhì)的攝入量較低。所以吃純素的人應(yīng)當(dāng)服用鈣片、魚肝油來作為彌補(bǔ)，并多做室外活動，接觸陽光。但是，像你這樣吃蛋奶素，對骨密度并沒有不良影響，因?yàn)槟填?、豆制品和綠葉蔬菜里面鈣含量高，而且奶和蛋都含有少量VD。只要你把這些食品吃夠，再多曬太陽，就無需擔(dān)心啦。某女開心之余，又不解地問：我吃素之后是瘦了，可我有個同事為什么吃素后發(fā)胖了呢？體質(zhì)還不如從前了！

我說：素食也有健康不健康之分??！很多營養(yǎng)差的食品，比如白糖、薯片、膨化食品、方便面、油條、甜飲料、果脯蜜餞、人造奶油，都可以稱為“素食”。但它們不利健康。所以素食照樣可能發(fā)胖，照樣可能高血糖高膽固醇。只有遠(yuǎn)離高油高糖食品，吃大量蔬菜水果、堅(jiān)果豆類的素食，才是有利于預(yù)防慢性病的素食。國外的很多純素者都有營養(yǎng)專家的專業(yè)指導(dǎo)，而國內(nèi)沒有咨詢營養(yǎng)師的風(fēng)氣，以為只要簡單地不吃魚肉蛋奶就可以，非常容易發(fā)生營養(yǎng)不良的現(xiàn)象。我最后總結(jié)說，你現(xiàn)在的食譜還不錯，有了蛋和奶，再加豆制品和大量蔬菜，蛋白質(zhì)充足，B12和鈣也不缺…

某女慶幸地笑道：小得意一下哈，我的健康素食很成功，加點(diǎn)水果干，再多出去做點(diǎn)陽光下的運(yùn)動，就夠完美了，媽媽無需擔(dān)心！

第四篇：素食計(jì)劃書

素食文化傳播有限公司

商業(yè)企劃書

行業(yè)分析1 企業(yè)宗旨，經(jīng)營性質(zhì)2 企業(yè)管理，經(jīng)營項(xiàng)目 3 經(jīng)營方式及價格種類，工資福利 3 成本預(yù)算 利潤預(yù)算 4-6 文化形象，愿景目標(biāo) SWOT分析 7-8 項(xiàng)目預(yù)估投資額，運(yùn)營成本預(yù)算 8-9 客戶來源，營收來源 10-11 團(tuán)隊(duì)架構(gòu)，公司架構(gòu) 11-12 線下，線上會所規(guī)劃 12-13 眾籌規(guī)劃 14 創(chuàng)業(yè)股東投資協(xié)議書 15 創(chuàng)始股東投資協(xié)議書 16 會員充值 17 行業(yè)分析

『今天，素食了沒？』素食不再宗教化，素食也要年輕、文化時尚范兒！

食素，只是選擇了益于自身健康、尊重其他生命、愛護(hù)地球生態(tài)環(huán)境、合乎自然 規(guī)律的飲食習(xí)慣。健康素食，在全球已逐漸成為符合時代潮流的生活方式！

宋代是中國文化高度發(fā)達(dá)的時代，素食是從宋朝開始專業(yè)化的，北宋汴京和南宋臨安的餐飲業(yè)中，已經(jīng)有專營素菜的素食店了，用花卉、藥物、水果和豆製品菜。再追本溯源，漢語“素”字，本義是指白色、乾凈和質(zhì)樸。

于是，搭配上宋代流傳至今的古董藏品，以全方面素食養(yǎng)生概念，做到陽光、空氣、水、食物、運(yùn)動、心靈，全息合一，同時圓滿八大功德，1.放生池，吃素是餐桌上的放生2.環(huán)保站，素食是公認(rèn)最低碳環(huán)?？沙掷m(xù)的生活方式3.療養(yǎng)院，素食是當(dāng)代科學(xué)家、營養(yǎng)學(xué)家公認(rèn)最符合人體養(yǎng)生的飲食方式，素食店如同療養(yǎng)院，療養(yǎng)身體改善健康4.道場，弘揚(yáng)圣賢教育，傳播真善美慧，孝親重道，惜福修福，如同一個道場 5.素食館，以利益大眾為宗旨，讓顧客吃得健康、放心、歡喜6.救命糧倉，吃素可直接減輕全球糧倉危機(jī)，減少因糧食短缺而導(dǎo)致的死亡，1人吃素1天可讓20人免于飢餓1天，功德無量7.大福田，素食館是大眾行善、積德、報恩、修福的通道、平臺，是十分方便的大眾福田8.和平機(jī)構(gòu)，素食館慈悲眾生生命，為減少殺戮，方便大眾吃素，為世界和平事業(yè)默默奉獻(xiàn)；于是，“宋素食文化傳播有限公司–宋素食會所”誕生了！[宋﹒素食]將打造全國首創(chuàng)的全方位養(yǎng)生會所。會所提供各種健康元素：素食、蔬菜、有機(jī)食物、能量食品、能量堿性水、水果酵素教學(xué)、料理教學(xué)、佛學(xué)、禪修及各種健康公益講座，打造以身、心、靈的為目標(biāo)的健康養(yǎng)生會所。

會所空間是一個充滿愛與感恩的素食空間。會所環(huán)境優(yōu)雅、清晰、舒適、寧靜，這里的燈光有紅外線，空氣富含負(fù)離子，如同森林般的感覺；有能量堿性水，有機(jī)食物；清傳茶食、太極運(yùn)動。會所設(shè)有汗蒸房和北京宏榮堂的筋骨養(yǎng)護(hù)中心；讓心靈改造從認(rèn)知、體驗(yàn)、教導(dǎo)達(dá)到高品質(zhì)的健康生活。

我們的場所有限，但發(fā)展無限。我們將開發(fā)各種養(yǎng)生產(chǎn)品，從網(wǎng)絡(luò)行銷到加盟連鎖一系列發(fā)展。

我們采取會員制打造無現(xiàn)金交易的場所（充值卡消費(fèi)），會所以電腦形式管理，賬目清晰。

我們的經(jīng)營理念，經(jīng)營模式是全國首例，“養(yǎng)生”是一種管理學(xué)、能量學(xué)及佛學(xué)的綜合體。這個艱巨的任務(wù)非一人能力所能及，我們需要更好的專家、企業(yè)人士。志同道合者共同參與，有錢出錢，有力出力的幫助下，凝集能量達(dá)到“活得健康，活得快樂，活得智慧”

企業(yè)宗旨

民以食為天，健康飲食是人生福祿之本。以儒釋道養(yǎng)生文化引導(dǎo)廣大顧客，打造全國首創(chuàng)的全方位養(yǎng)生健康理念，改善飲食生活習(xí)慣，達(dá)到保健甚至康復(fù)。是正業(yè)，是正道，是智慧。團(tuán)結(jié)一切志士仁人，奉行“明明德而孝悌忠信禮儀廉恥與“自利利他，德行天下”的宗旨，讓中華文化融入大眾的心里之中，做君子、親友、師道之表率，是我司開業(yè)的根本目標(biāo)。為了人類的身心健康，誠邀志同道合者，共創(chuàng)儒釋道養(yǎng)生之弘化平臺及宋素食養(yǎng)生會所項(xiàng)目 經(jīng)營性質(zhì)

1.投資總額：以宋素食養(yǎng)生會所為項(xiàng)目，總投資額暫定8年投資300萬人民幣，其中33%個體股100萬由蔡總個人投資；67%公益股的股權(quán)由宋素食文化傳播公司的代表主持和組織法人股和個人股，共300萬，接受企業(yè)法人股最低資額為15股，投資股上限不超過15股。

個人股最低：投資股金5000元/股。分為創(chuàng)始股東，每人投資10萬元/20股；創(chuàng)業(yè)股東每人投資3萬元/6股。

2.投資心態(tài)：崇尚儒釋道文化，尊奉“行有不得，反求諸己”的處事待人原則，提高自身道德水平，用公益心態(tài)投資，不惜個人得失，萬一投資虧損，愿意當(dāng)作供奉大眾素食和幫助社會大眾學(xué)習(xí)養(yǎng)生文化及其德育傳播貢獻(xiàn)?；ブo(hù)持有善意傳承中華養(yǎng)生文化的人，向宋素食文化傳播有限公司提出申請，經(jīng)公司審評同意后，簽訂投資股份協(xié)議，實(shí)行推廣儒釋道養(yǎng)生文化及健康素食行業(yè)，從而改善大眾身體健康之公益事業(yè)。

3.投資股期：首期8年，每季度核實(shí)后向全體股東分布，獲純利潤時，按季度分紅一次。4.投資盈虧：（1）、保本和利潤當(dāng)每位投資者為素食行業(yè)和儒釋道文化傳播為大眾身心健康和德行教育做一件好事，也是為列祖列宗及眷屬親友累積戒殺放生功德，實(shí)現(xiàn)社會環(huán)保、節(jié)能、綠色、健康做貢獻(xiàn)。盈利時按股份的相應(yīng)比例的分紅。

（2）.假如虧損自愿當(dāng)作供養(yǎng)大眾吃素，布施戒殺放生修積無量功德。若有剩余價值以實(shí)際財(cái)務(wù)狀況，8年期滿按股份比例承擔(dān)相應(yīng)額度的折損后，歸還所有剩余股金。

5.入股規(guī)則：投資人有意向入股宋素食養(yǎng)生會所項(xiàng)目，可向宋素食文化傳播有限公司申請辦理，取得股份。

6.轉(zhuǎn)股份得知：8年期滿后可自然退股。如未滿8年期內(nèi)急需退股，可自行找人轉(zhuǎn)讓股權(quán)。實(shí)在找不到人轉(zhuǎn)賬，又急需轉(zhuǎn)股，可向宋素食文化傳播有限公司申請懸股轉(zhuǎn)讓，即把投資個人的原始股權(quán)，在短期內(nèi)由宋素食文化傳播有限公司墊支部分所需資金，并在承諾期內(nèi)返還；如在承諾期內(nèi)不能返還資金，公司有權(quán)將投資股份打折轉(zhuǎn)讓回收，由此投資的部分當(dāng)作原持股人對素食養(yǎng)生事業(yè)的無償奉獻(xiàn)。

企業(yè)管理

投資者的股權(quán)與經(jīng)營權(quán)分開，即可在公司合理安排下，依人事招聘制度，參與策劃與管理，也可以在自愿義工的方式，參與到儒釋道養(yǎng)生文化傳播的事業(yè)中。持服內(nèi)部員工和持服義工統(tǒng)一遵循《弟子規(guī)》和《養(yǎng)生經(jīng)》規(guī)范言行，創(chuàng)始股東和創(chuàng)業(yè)股東投資者由宋素食文化傳播有限公司全權(quán)負(fù)責(zé)，職工按實(shí)際需求崗位定責(zé)。

經(jīng)營項(xiàng)目

一樓：

（1）能量堿性水（2）蔬菜料理（3）能量超市（4）蔬果酵素飲

（5）有機(jī)咖啡吧

二樓：

（1）全素食

（2）健康講座與按教學(xué)場所（3）佛學(xué)講座（4）禪修（5）場所出租

經(jīng)營方式及價格種類

（1）午、晚餐/每人68元，營養(yǎng)早餐/每人15元（2）會員制（會員充值）

（3）充值卡類別：10000、5000、3000、1000、500（4）包廂每桌：998元-10000元（5）公司聚餐、訂餐：500-5000元

工資福利

在同行業(yè)同等級別工資的工資對比定位在中等以上，盈利情況下爭取更高。

成本預(yù)算

每天預(yù)算租金：1700元 水電500元

員工工資3300元 稅息200元 辦公費(fèi)150元 改裝費(fèi)50元 廣告費(fèi)100元

網(wǎng)絡(luò)平臺費(fèi)用100元

裝修折扣+餐具折扣1000元，不可預(yù)算浪費(fèi)200元 公關(guān)費(fèi)用200元 共約 7500元

月成本預(yù)算：225000（大約23萬）年成本預(yù)算： 2700，000（大約270萬）

利潤預(yù)算

一樓15元自助餐，每人每餐成本6元（加外賣）（第二季度）每天營業(yè)額：200人x15元=3000元

每天成本：200人x6元=1200元

每天可實(shí)行利潤：3000元-1200元=1800元

月營業(yè)額：3000x30=90000，成本：1200元x30=36000元 月利潤：1800x30=54000元，年利潤：54000x12=648000元

一樓68自助餐，每人成本30元 每天營業(yè)額：300x68=20400元 每天成本：300x30=9000元

每天可實(shí)現(xiàn)利潤：20400-9000=11400元 月營業(yè)額：20400x30=612000元 月成本：3600x30=1080000元 月利潤：5400x30=162000元 年利潤：162000x12=1944000元

一樓15元下午茶，每人成本6元（第一季度）每天營業(yè)額：100x15=1500元 每天成本：100x6=600元

每天可實(shí)現(xiàn)利潤：1500-600=900元 月營業(yè)額：1500x30=45000元 月成本：600x30=18000元 月利潤：900x30=27000元 年利潤：27000x12=324000元

預(yù)計(jì)每天營業(yè)額：3000元 每天成本3000x70%=2700元 利潤：3000x30%=900元 年利潤：27000x12=324000 備注：場所有限，可無限空間擴(kuò)展配商家

外送服務(wù)

預(yù)計(jì)每天營業(yè)額：3000元 每天成本：3000x50%=1500元 月利潤：1500x30=45000元 年利潤：45000x12=540000元 二樓項(xiàng)目

1、包廂每餐6桌

2、開放式每餐10桌

3、場地出租

4、教學(xué)收入、網(wǎng)絡(luò)營銷

包廂點(diǎn)餐+開放式點(diǎn)餐：

每天營業(yè)額：6x1000+10x500=11000元 每天成本：11000x50%=5500元 月利潤：5500x30=165000元 年利潤：165000x12=198000元

場地出租+教學(xué)收入【】-每天營業(yè)額：3000元-上不封頂 每天成本：3000x40%=1200元 月營業(yè)額：3000x30=90000元 月利潤：1800x30=54000元 年利潤：165000x12=198000元

網(wǎng)絡(luò)營銷（剛開始營業(yè)額起-上不封頂）預(yù)估：

每天營業(yè)額：2000元 每天成本：1000元 月營業(yè)額：6000元 月利潤：30000元 年利潤：360000元

初期預(yù)算月利潤

564000元（大約56萬）

年利潤：6768000元（大約677萬）年?duì)I業(yè)額：16884000元（大約1688萬）純利潤：29萬/月

年純利潤：350萬 月純利潤：29萬

每股凈利：290000x0.6/600=290元/每股

備注：具體分紅由公司按財(cái)務(wù)制度進(jìn)行合理分配，一季度分配一次，純利潤60%按比例分配，40%留存?zhèn)溆茫邪l(fā)新產(chǎn)品，提升公司知名度，讓公司穩(wěn)步發(fā)展，創(chuàng)造百年企業(yè)。

文化形象

宋素食文化傳播有限公司管理下的宋素食養(yǎng)生會所，以素食文化和傳統(tǒng)文化相融合，倡導(dǎo)和推崇科學(xué)綠色養(yǎng)生的素食理念，在社會和生活中傳播儒釋道和養(yǎng)生文化，戒殺放生，為眷屬親友積累功德，傳播社會正能量。所有職工不僅是一名員工，還肩負(fù)著弘揚(yáng)傳播儒釋道文化傳播的時代使命，將古代先賢留給炎黃子孫的文化智慧傳承和發(fā)揚(yáng)光大。

愿景目標(biāo)

相信儒釋道養(yǎng)生文化“星星之火，可以燎原”，力行《弟子規(guī)》和《養(yǎng)生經(jīng)》，尊師孝道從心做起，時刻反觀自己的身口意，倡導(dǎo)和科學(xué)的養(yǎng)生素食理念，改善飲食習(xí)慣，積德行善，幫助他人學(xué)習(xí)養(yǎng)生文化使更多人擁有健康快樂的生活。心懷感恩，從投資者做起，從內(nèi)部員工做起，通過身教感化他人，是人人身心康寧，家庭和睦，社會安定，讓儒釋道養(yǎng)生文化普及全國，走向國際，世代相傳，永放光芒。

SWOT 分析

S優(yōu)勢

1.強(qiáng)大的運(yùn)營團(tuán)隊(duì)：

素食顧問–多年佛教與泳界公益技術(shù)教練，各類運(yùn)營協(xié)助支持者。

（1）總經(jīng)理：15年企業(yè)管理運(yùn)營經(jīng)驗(yàn)，5年素食空間管理，虔誠的佛教信仰并參與各種佛事文化事業(yè)。（2）技術(shù)顧問：

中醫(yī)師：咨詢?nèi)梭w生理疾病。營養(yǎng)學(xué)專家：調(diào)配食物的均衡。生物學(xué)專家：教導(dǎo)各種酵素制作。骨骼養(yǎng)護(hù)專家 ：調(diào)理各種骨骼疾病。太極大師：教導(dǎo)太極拳。佛學(xué)大師：教導(dǎo)禪學(xué)。佛樂團(tuán)：培訓(xùn)教導(dǎo)音樂。電腦專家：運(yùn)營管理、網(wǎng)絡(luò)服務(wù)。（3）經(jīng)營團(tuán)隊(duì)：

總經(jīng)理：15年企業(yè)管理經(jīng)驗(yàn) 廚師：10年素材料理 行銷：10年餐飲行銷經(jīng)驗(yàn) 電腦：網(wǎng)絡(luò)服務(wù)、運(yùn)營管理

2.產(chǎn)品：有全國地標(biāo)性的有機(jī)食材；能量食物食品、負(fù)離子空氣、紫外線燈光、堿性水、有 機(jī)能量烘焙食品。

3.1300㎡大空間，使咱們的會員享受自由空間，享受愛心服務(wù)，受尊重，是全國首創(chuàng)的高品味的養(yǎng)生素食空間。

W劣勢

1.整體空間面積大，運(yùn)營成本高。

2.不做低價產(chǎn)品，定位在白領(lǐng)中產(chǎn)階級，所以產(chǎn)品在銷售過程中，必須培養(yǎng)一批有健康觀念的專業(yè)導(dǎo)購員，導(dǎo)致員工成本較高。

3.眾籌需要時間，培育一群志同道合的愛心股東需要時間整合。

4.尖峰時期，周邊停車位滿載，易造成高額停車費(fèi)麻煩。

5.前期經(jīng)營有可能有困難時期，因?yàn)橐黄茖?dǎo)入健康觀念給客戶，讓他們的身心靈健康指數(shù)都提升，需要耐心、用心、恆心，需要一段培養(yǎng)過程。

O機(jī)會

1.天時：現(xiàn)在全球因?yàn)榈厍蚺瘑栴}日趨嚴(yán)重，因此各類保衛(wèi)人士，都紛紛探

討，發(fā)現(xiàn)回歸自然保護(hù)大地的重要性，也因此原本在宗教界盛行的素

食文化意識大舉抬頭，許多重視健康的原葷食者也都開始嘗試愛上健

康素食。

2.地利：1)發(fā)起顧問基于對素食的熱愛推廣，發(fā)心要支持做素食文化，因此

將身邊資源閑置空間，斥巨資精心打造素食空間，并以優(yōu)惠租金租賃。

2)交通便利，地理位置優(yōu)越；位處廈門島內(nèi)市中心，于BRT斗西路

站旁，到站后走路5分鐘到達(dá)，廈禾路主車道旁即有自主店面通

道；周邊辦公住宅小區(qū)林立，方便周邊用戶會員招募服務(wù)；周邊

分布的各平面中小型停車場，也利于會員停車。

3.人和：公司股東、顧問、團(tuán)隊(duì)執(zhí)行人員擁有多方資源，利于推動整體運(yùn)行。

T障礙

1.全球經(jīng)濟(jì)不景氣，大大影響市場消費(fèi)者的消費(fèi)預(yù)算與慾望。

2.以果蔬為原料，部分果蔬受季節(jié)影響，易造成成本價格波動。

整體解決方案

綜合以上的分析，經(jīng)營事業(yè)有風(fēng)險，但是素食事業(yè)是善業(yè)，是利于大眾的事業(yè)，是愛與生命的展現(xiàn)，所以充滿著無限的成長潛力；我們的素食事業(yè)是最獨(dú)特的事業(yè)，眾籌成功，公司的營運(yùn)資金充沛流暢，并且展現(xiàn)著無限的商機(jī)，公司一定會以最穩(wěn)健的步伐朝著繁榮富裕邁進(jìn)。我們的事業(yè)不是我的個人事業(yè)，而是愛的事業(yè)，我們的做為不是我們所為，而是宇宙生命的力量在安排，所以一定會成功，一定會繁榮！

項(xiàng)目預(yù)估投資

項(xiàng)目預(yù)估投資額：250萬

1.房租備用金：50萬

內(nèi)含《押金10萬/2個月》+《季付3個月x 5萬/月=15萬》+《3個月裝修期租金，免一個月 = 10萬》+《預(yù)備下季度房租15萬》

2.網(wǎng)路平臺構(gòu)建預(yù)估：10萬

3.商標(biāo)設(shè)計(jì)費(fèi)：5萬

4.開業(yè)前食材備料費(fèi)：20萬

5.流動資金：20萬

6.空間設(shè)計(jì)費(fèi)： 5萬

不包括到裝修費(fèi)內(nèi)，獨(dú)立核算 7.人員薪資預(yù)估：20萬

（預(yù)備三個月）

包括移動端與固定端

整體裝修預(yù)估：120萬

A.天地墻25萬

B.廚房設(shè)備35萬

C.家具15萬

D.空調(diào)電器 10萬

E.消防系統(tǒng)7萬

F.排淤系統(tǒng)8萬

G、能量堿性水10萬 H、能量空間系統(tǒng)5萬 F、門口門面裝修 5萬

投資合計(jì)：

1)50萬2)10萬3)5萬 4)20萬 5)20萬 6)5萬7)20萬

A．25萬 B.35萬 C.15萬 D.10萬 E.7萬 F.8萬 G.10萬 H.5萬 F.5萬 總合計(jì)共250萬

月運(yùn)營成本預(yù)估

(第一季度)1.月營業(yè)額預(yù)估：60萬

2.食材成本：24萬(60萬x40%)3.水電費(fèi)：1.5萬

4.裝修折舊：1萬

5.房租：5萬

6.業(yè)務(wù)公關(guān)費(fèi)用：2萬

7.網(wǎng)絡(luò)平臺維護(hù)費(fèi)：5,000元/月

8.廣告費(fèi)：5,000 9.辦公費(fèi)用：5,000 10.其他費(fèi)用：1萬

11.人工成本：9萬/月

（第二季度）

1.月營業(yè)額預(yù)估：90萬

2.食材成本：36萬(90萬x40%)3.水電費(fèi)：2萬

4.裝修折舊：1萬

5.房租：5萬

6.業(yè)務(wù)公關(guān)費(fèi)用：3萬

7.網(wǎng)絡(luò)平臺維護(hù)費(fèi)：1萬/月

8.廣告費(fèi)：5,000 9.辦公費(fèi)用：5,000 10.其他費(fèi)用：1萬

11.人工成本：10萬/月

費(fèi)用合計(jì)：60萬

費(fèi)用合計(jì)：45萬

凈利潤：90增萬– 60萬 = 30萬/月 凈利潤：60萬– 45萬 = 15萬/月

備注：本項(xiàng)目有無限的拓展空間，營業(yè)額會不斷提升和倍增性發(fā)展。

客戶來源 商圈人數(shù)調(diào)查

宋素食養(yǎng)生會所只接待股東、會員，消費(fèi)群體的定位是中產(chǎn)階級和白領(lǐng)；

周圍居住人群分布情況：

1.建設(shè)大廈辦公大樓

2.眼科醫(yī)院700個工作人員

3.六中老師、中學(xué)生

4.故宮裕景

5.公園小學(xué)

6.幸福小學(xué)

7.運(yùn)動場每天有5,000人運(yùn)動

8.對面金威大酒店

9.源昌國際城2,000戶住家

10.斗西路住宅區(qū)

11.大西洋海景城

12.銀行中心

13.光明大廈

居住人口70%-80%都是中產(chǎn)階級和白領(lǐng)階級，基本上步行10-20分鐘都可以到達(dá)會所。

營收來源

1.餐廳主收入68元/人自助餐 同時設(shè)有早餐 15元/人

敬老餐 39元/人（65周歲以上）敬師餐 39元/人 愛幼餐 39元/人 惜福餐 25元/人

一樓

1、早餐 2.蔬菜館

2、下午茶 3.能量超市

3、外送服務(wù) 6.訂餐 二樓

1.包廂點(diǎn)餐

2.開放式辦桌，如尾牙、生日壽宴、婚宴

3.公司活動聚餐

4.場地租借

5.課程培訓(xùn)

6.網(wǎng)絡(luò)營銷、教學(xué)收入 7.打造健康雅緻空間

8.并建立相應(yīng)的營銷模式，復(fù)製給家家戶戶

9.閑置資金，有專業(yè)操盤人員打點(diǎn) 賣點(diǎn)分析

1.會所主收入是：(1)餐廳收入(2)商超配送

2.店鋪的每一樣?xùn)|西，都明碼標(biāo)價，可以出售

3.會員可以免費(fèi)喝堿性水

4.水吧提供比外面更優(yōu)惠的咖啡、果汁，讓客人愛來、常來、經(jīng)常來； 提供優(yōu)雅的素食空間，讓素食家人把會所當(dāng)成交友平臺。

5.餐廳自己訂作五行饅頭、堿性麵外賣；所有產(chǎn)品都是有能量的，讓客人吃了餐廳產(chǎn)品感覺特別舒服能量十足；做到陽光、空氣、水、食物都是非常整能量

6.場地租賃，外接業(yè)務(wù)，共修、婚宴、生日壽宴、尾牙、公司活動

會所團(tuán)隊(duì)架構(gòu)

1.廚師長 1人 8000-12,000元/月(人)2.副廚師長 1人 6,000元/月(人)3.廚師 2人 5,000元/月(人)4.切配工 4人 4,000元/月(人)5.洗菜/碗 3人 3,000元/月(人)

6.會所經(jīng)理/人事/采購 1人 10,000元/月(人)7.業(yè)務(wù)部 1人 5,000元/月(人)

8.收銀員/營業(yè)員 3人 3,000元/月(人)9.研發(fā)部 1人 8,000元/月(人)10.美工 1人 4,000元/月(人)11.網(wǎng)絡(luò)行銷 1人 5,000元/月(人)

12.保潔員 2人(樓上)3,000元/月(人)2人(樓下)

13.現(xiàn)場服務(wù)人員 2人(樓上)3,500元/月(人)2人(樓下)

宿舍租金 10,000元/月

人事成本合計(jì) 28人 100,000元

公司架構(gòu)

宋素食文化傳播有限公司

董事

執(zhí)行董事

監(jiān)事顧問

總經(jīng)理

技術(shù)總監(jiān)

會計(jì)業(yè)務(wù)部行銷活動部網(wǎng)絡(luò)部人事部出品部采購部 宋素食文化傳播有限公司

1.董事 2.執(zhí)行董事

3.總經(jīng)理 陳慧青 4.監(jiān)事

5.顧問 陳輝雄(其他待定)6.會計(jì) 林麗琴

7.出納 王晶 8.技術(shù)總監(jiān) 賴博士

9.業(yè)務(wù)經(jīng)理 10.行銷活動部 王晶 11.網(wǎng)絡(luò)部 12.人事部

13.出品部 14.采購部

線下會所規(guī)劃

一樓營業(yè)時間：06:00-10:00，17：00-21：00

1、能量堿性水

2、蔬食料理

3、能量超市

4、蔬果酵素飲

5、有機(jī)咖啡吧（下午茶14：00-17：00）

6、健康講座與教學(xué)場所

會所空間整體風(fēng)格調(diào)性：簡約優(yōu)雅，禪意陽光屋(白天)，浪漫禪空間(夜晚)1300坪場地規(guī)劃：

一樓900坪蔬食區(qū)

預(yù)計(jì)42張桌子 x 4人 =168人(不含中庭表演區(qū))

自助餐食區(qū) + 能量超市 + 有機(jī)能量烘焙食品-清傳茶食 + 有機(jī)食品-泉素優(yōu)品 + 表演空間 + 文化展示/街友關(guān)懷佈施區(qū) + 倉儲區(qū) + 廚房區(qū) + 公廁區(qū)

自助餐區(qū)：

1.生食區(qū)2.熟食區(qū)3.湯品區(qū)4.火鍋區(qū) 5.主食區(qū)6.甜點(diǎn)區(qū)7.水果區(qū)

能量超市：1.有機(jī)蔬菜2.能量水果3.五谷雜糧4.健康食品

清傳茶食：1.茶2.食3.咖啡4.茶道具

二樓400坪純素區(qū) 預(yù)計(jì)6個包間6張大圓桌x 10人+開放區(qū)10張大圓桌x 10人 + 6張方桌 x 4人+ 露天咖啡區(qū)5張方桌x 4人 = 204人

精致點(diǎn)餐區(qū) + 包廂區(qū) + 禮佛講堂區(qū) + 露天咖啡區(qū) + 有機(jī)能量烘焙體驗(yàn)區(qū)

+ 辦公室 + 休息室

線上規(guī)劃

宋·素食會所的APP很好用，功能很強(qiáng)大，一切問題都能在手機(jī)上解決，如：

1.訂位

2.選擇菜品，訂餐

3.線上商城，可以購買宋素食的素食、素衣

4.享受素生活的文化薰陶

5、可以買到五谷雜糧 食品 生鮮蔬果 飲品 家居 餐廚 小家電 茶 瓷 宋·素食

A.線下會所空間 B.文化 / 活動區(qū) C.線上商城 D.股東

1.會員充值 1.活動發(fā)布 1.生鮮蔬果1.每月報表

2.預(yù)訂桌位 2.活動參加預(yù)定 2.五谷雜糧2.季報表

3.餐點(diǎn)菜品點(diǎn)選3.活動剪影3.飲品 3.年終報表

4.結(jié)帳 4.互動區(qū) 4.食品 4.重要事項(xiàng)

5.外送服務(wù)5.衣物用品 發(fā)布

眾籌規(guī)劃

項(xiàng)目地址：廈門市思明區(qū)廈禾路386號之13 眾籌項(xiàng)目：宋﹒素食

眾籌股金：5,000元/股

總股金/總股數(shù)：300萬 / 600股

80%股份對外公開招募，管理運(yùn)營團(tuán)隊(duì)持20%干股。600股分為：

1.創(chuàng)始股東100萬 / 200股/10人〈10萬/ 20股/ 人〉

2.創(chuàng)業(yè)股東147萬 400股/ 49人〈 3萬 /6股/ 人〉

3．團(tuán)隊(duì)運(yùn)營管理 50萬/100股/人數(shù)待定

備注：創(chuàng)始股東、創(chuàng)業(yè)股東、眾籌運(yùn)營團(tuán)隊(duì)的權(quán)利與義務(wù)對等。入股權(quán)詳見股東協(xié)議書

4.創(chuàng)業(yè)股東創(chuàng)業(yè)股東招募時間拖延影響公司運(yùn)營，公司將接受蔡總個人投資100萬，降低運(yùn)營成本，把風(fēng)險降到最低程度。（詳見經(jīng)營性質(zhì)）分紅算法：

保守預(yù)估：月營業(yè)額60萬一月費(fèi)用45萬=凈利潤15萬

假設(shè)月營15萬/月，則股分紅：150.000元/600股=250元/單股（月）創(chuàng)業(yè)股東每股分紅大約：6股x250=1500元/月x60%=900元 創(chuàng)始股東投10萬配20股x250元=5000元/月x60%=3000元

每季度分紅一次，提取純利潤60%進(jìn)行分紅，40%留做備用，研發(fā)新產(chǎn)品，提升企業(yè)知名度。讓企業(yè)穩(wěn)步向前發(fā)展，塑造百年企業(yè)。具體分紅算法進(jìn)公司財(cái)務(wù)按財(cái)務(wù)制度合理分配。

宋·素食文化傳播有限公司

創(chuàng)業(yè)股東投資協(xié)議書

1． 2． 3． 4． 5． 6． 創(chuàng)業(yè)股東統(tǒng)股數(shù)釋放：300股 創(chuàng)業(yè)總股金： 150萬

股金投資： 3萬/6股/人 5000元/股

創(chuàng)業(yè)股東投資本案只享有財(cái)務(wù)監(jiān)督權(quán)和權(quán)益分配款，對專案的經(jīng)營，業(yè)務(wù)，管理有知曉權(quán)和建議權(quán)，但不可以參與企業(yè)的運(yùn)營、管理、決策 創(chuàng)業(yè)股東必須發(fā)心，正信，正念共同維護(hù)和護(hù)建素食平臺 股東權(quán)益（公歷2017年4月30日前）1）合同生效后送3000元的消費(fèi)券 2）創(chuàng)業(yè)股東季度聚餐，一年共4次 3）4）5）每月贈送堿性水

擁有個人技術(shù)者，可以參與經(jīng)營 股東有優(yōu)先開設(shè)加盟店和網(wǎng)店的權(quán)利

7． 6）分紅每季度結(jié)算一次

7）有關(guān)細(xì)節(jié)由股東會議另行定之 股東業(yè)務(wù)報酬：

1）推薦股東：獎勵現(xiàn)金5％+消費(fèi)券5% 2）推薦會員：獎勵現(xiàn)金5%+消費(fèi)券5% 3）以上抽成以加入會員的首次充值的金額計(jì)算百分比

4）介紹業(yè)務(wù)：業(yè)務(wù)成交金額的10%（餐券反饋5%，現(xiàn)金反饋5%）8.公司未注冊前，所收到的股東款，先打入公司出納帳戶，銀 行，帳戶號：。

9.本協(xié)議一式兩份，鑒定之日起生效，如有異議，大家與人為善，商議解決

甲方：宋·素食文化傳播有限公司 乙方： 代表人： 代表人： 身份證號碼 身份證號碼： 聯(lián)系電話 聯(lián)系電話： 聯(lián)系地址：廈門市思明區(qū)廈禾路

_____________年 __________ 月 ____________ 日

宋素食文化傳播有限公司

創(chuàng)始股東協(xié)議書

1.創(chuàng)始總股數(shù)釋放：200股，2.創(chuàng)始總股金：100萬

3.股金投資：10萬/20股/人，5,000元/股

4.創(chuàng)始股東可參與議事、決策、執(zhí)行；所有資金、會計(jì)報表，全權(quán)委託第三方代為計(jì)算處理託管。股權(quán)屬終身股，不可退股，可自由轉(zhuǎn)讓，轉(zhuǎn)讓時，需提前三個月向公司申請報備，完成相關(guān)手續(xù)，公司登記完成才算正式轉(zhuǎn)讓成功。

5.創(chuàng)始股東必須發(fā)心、正信、正念，共同維護(hù)和護(hù)健素食平臺。

6.股東權(quán)益〈新歷2017年4月30日前〉：

(1)合同生效后送12,000元 消費(fèi)券(2)創(chuàng)始股東季度聚餐，一年共4次

(3)每月贈送堿性水

(4)擁有專業(yè)技術(shù)者，可參與經(jīng)營

(5)股東有優(yōu)先開設(shè)加盟店、網(wǎng)店的權(quán)利

(6)股東分紅每季度結(jié)算一次

(7)有關(guān)其他細(xì)節(jié)由股東會議另行定之

7.股東業(yè)務(wù)報酬〈新歷2017年4月30日前〉：

(1)推薦股東：推薦金額的5%的現(xiàn)金+推薦金額的5%的現(xiàn)金券(2)推薦會員：獎勵現(xiàn)金5% + 5%現(xiàn)金劵，以新加入會員首次充值的金額計(jì)算

百分比。

(3)推薦會員：獎勵現(xiàn)金5%+5%現(xiàn)金券，以所推薦的會員的首次充值金額計(jì)算百分比

(5)股東權(quán)利與義務(wù)對等，即營利時參與分紅，虧損時共同承擔(dān)。

8.公司未注冊前，所收到的股東款，先打入公司出納帳戶，銀 行，帳戶號：。

9.本協(xié)議一式兩份，簽訂之日起生效；如有異議，大家以人為善，協(xié)商解決。

甲方：宋素食文化傳播管理有限公司乙方：

代表人：代表人：

身份證號碼： 身份證號碼：

聯(lián)系電話： 聯(lián)系電話：

聯(lián)系地址：廈門市思明區(qū)廈禾路聯(lián)系地址：

_____________年 __________ 月 ____________ 日

宋·素食會員尊享

會員尊享

我們的抱歉：

抱歉1：因場地有限，只接受會員的申請 抱歉2：會員卡充值，用餐預(yù)約 抱歉3：只有會員，才能享受本會所

會員級別：

市售堿性水每升48元

（1）凡會員卡一次性充值10,000 贈送能量堿性水300桶（每桶4.5升）市值14，400（2）凡會員卡一次性充值5000 贈送能量堿性水150桶（每桶4.5升）市值7,200（3）凡會員卡一次性充值3,000 贈送能量堿性水100桶（每桶4.5升）市值 2,880（4）凡會員卡一次性充值 1,000 贈送能量堿性水30桶（每桶 4.5升）市值1,400（5）凡會員卡一次充值500元

贈送能量堿性水 10桶（每桶4.5升）市值480（6）會員贈送：凡第一次加入會員者

送能量陶瓷杯一個 能量手環(huán)一個 方案二：

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第五篇：素食注意事項(xiàng)

素食人群的食品種類應(yīng)多樣化，不論是主食(米飯面包、五谷雜糧、豆類)或是蔬菜、水果，所含的營養(yǎng)都有差異，而且彼此不能互相取代，因此餐桌上應(yīng)該經(jīng)常變化菜色，應(yīng)以全麥面包、胚芽面包、糙米等代替白米飯、白面。

多選擇新鮮、未精制的食物。吃素者最好能養(yǎng)成選擇新鮮豆類和五谷雜糧，取代素雞、素鴨的習(xí)慣。肉類蛋白質(zhì)含量高，但豆類的黃豆、毛豆、綠豆、或豆腐、豆干等豆類加工品亦含豐富蛋白質(zhì)，可補(bǔ)充因未攝食肉類而缺乏的部分，且多吃豆類無膽固醇過高之憂。

多攝取腰果、杏仁、核桃等堅(jiān)果類。其豐富油脂可補(bǔ)充人體所需熱量;青菜最好能有四五種變化，肉類所含鐵質(zhì)可經(jīng)由多攝取高鐵質(zhì)的水果如番茄、獼猴桃、葡萄等來補(bǔ)充。堅(jiān)持少油、少鹽、少糖的基本飲食原則，有意識地多補(bǔ)充素食者可能會缺乏的維生素。

范例：

早餐：雜糧粥全麥三明治牛奶

午餐：什錦菌砂鍋蒜蓉西蘭花泡椒蒸茄子

主食：米飯

晚餐：黑椒奶香杏鮑菇香煎豆腐蔬菜粥