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      學(xué)校個(gè)人衛(wèi)生講稿

      時(shí)間:2019-05-14 17:52:33下載本文作者:會(huì)員上傳
      簡介:寫寫幫文庫小編為你整理了多篇相關(guān)的《學(xué)校個(gè)人衛(wèi)生講稿》,但愿對(duì)你工作學(xué)習(xí)有幫助,當(dāng)然你在寫寫幫文庫還可以找到更多《學(xué)校個(gè)人衛(wèi)生講稿》。

      第一篇:學(xué)校個(gè)人衛(wèi)生講稿

      學(xué)校個(gè)人衛(wèi)生講稿

      1、勤洗澡常換衣

      不勤洗澡和換衣服的人,身上會(huì)散發(fā)出一股難聞的氣味,且容易患上皮膚病。

      洗澡不僅可以去除皮膚上的污物,而且能增強(qiáng)皮膚抵抗力,消除疲勞,促進(jìn)睡眠。

      勤洗澡、勤換衣、特別是勤換內(nèi)衣,是保證身體健康不可少的條件,也是一種良好的衛(wèi)生習(xí)慣。

      2、飯前便后要洗手

      手經(jīng)常接觸一些物品,容易沾染上各種細(xì)菌,如果飯前便后不洗手,就可以把細(xì)菌帶入口中,吃到肚里,染上疾病。

      要養(yǎng)成勤剪指甲,飯前、便后、勞動(dòng)后洗手的習(xí)慣。用流水洗手,可洗去手上大部分的細(xì)菌,最好能用上肥皂。

      3、每天刷牙,飯后漱口。

      預(yù)防牙病最有效的方法就是刷牙、漱口。提倡每天早、晚刷牙。吃東西后要漱口,以便清除口腔內(nèi)食物殘?jiān)?,保持衛(wèi)生。

      4、不共用毛巾和洗漱用具。

      與別人共用盆、毛巾、牙刷等可能會(huì)被傳染上皮膚病、性病及其他疾病。

      洗頭、洗澡和擦手的毛巾,必須干凈,并且做到一人一盆一巾。

      5、咳嗽、打噴嚏時(shí)遮掩口鼻,不隨地吐痰。

      許多疾病可以通過咳嗽、打噴嚏、大聲說話、隨地吐痰傳播。

      我們咳嗽、打噴嚏時(shí)要用遮住口鼻,不要對(duì)著他人。不隨地吐痰也是講文明的表現(xiàn)。

      6、提倡戒煙,不在公共場(chǎng)所吸煙。

      吸煙危害很大,會(huì)引起癌癥、心臟病等多種疾病。在公共場(chǎng)所吸煙會(huì)對(duì)不吸煙人的健康造成影響,是不文明的表現(xiàn)。戒煙任何時(shí)候都不晚,并且戒得越早越好,這對(duì)健康有益。

      7、節(jié)制飲酒,不酗酒

      飲酒要節(jié)制,過度飲酒對(duì)健康有不少害處,容易引起心臟病、中風(fēng)等疾病,長期過度飲酒還會(huì)導(dǎo)致肝硬化。

      酒后受孕易發(fā)生流產(chǎn)、死胎或畸形。

      要節(jié)制飲酒,千萬不要因此而害人、害己、害子孫。

      8、不喝生水

      泉水、小溪水等一些看起來干凈的水也可能含有看不見的病菌或其他對(duì)人體有害的東西。

      生水一定要燒開才能喝,因?yàn)樗疅_后可以殺死其中的病菌,保證我們的健康。

      第二篇:個(gè)人衛(wèi)生教育講稿之一范文

      個(gè)人衛(wèi)生教育講稿(一)

      老師們、同學(xué)們:

      根據(jù)學(xué)校安排,利用今天的班會(huì)時(shí)間,我和大家談?wù)剛€(gè)人衛(wèi)生問題。

      個(gè)人衛(wèi)生是集體衛(wèi)生的基礎(chǔ),在日常生活中,我們的衣食住行、勞動(dòng)或休息等都與個(gè)人衛(wèi)生密切相關(guān)。因此,我們必須養(yǎng)成良好的衛(wèi)生習(xí)慣和愛清潔的風(fēng)氣,自覺地遵守個(gè)人衛(wèi)生規(guī)則。

      個(gè)人衛(wèi)生的主要內(nèi)容有:皮膚、手的清潔,眼、耳、口腔衛(wèi)生、飲食衛(wèi)生等。

      一、個(gè)人衛(wèi)生的總要求(標(biāo)準(zhǔn)):

      1、飯前便后要洗手,不吃不清潔的食物,不喝生水,不暴飲暴食,防止病從口入;、實(shí)行分餐制,行軍或外出時(shí)要自帶飲食用具,不公用臉盆和毛巾,防止疾病傳播;、不隨地吐痰,不隨地大小便,不亂扔果皮紙屑和其他廢物,保持室內(nèi)和環(huán)境衛(wèi)生清潔;、勤洗澡、勤理發(fā)、勤剪指甲、勤洗衣物被褥,不在禁煙場(chǎng)所吸煙,保持軍人良好風(fēng)貌。

      二、個(gè)人衛(wèi)生內(nèi)容

      (一)皮膚的衛(wèi)生

      皮膚覆蓋于人體表面,是人體防御外來有害因素侵襲的第一道防線,保護(hù)體內(nèi)各組織、器官免受生物性、機(jī)械性、物理性和化學(xué)性因素的侵害,對(duì)維護(hù)人體健康具有十分重要的保護(hù)作用。

      在日常生活中,常有不少灰塵和細(xì)菌落到皮膚上,體內(nèi)也經(jīng)常有一些代謝廢物或?qū)ι眢w有害的物質(zhì),要經(jīng)汗腺排泄到皮膚表面,連同皮脂腺所分泌的皮膚和脫落的上皮細(xì)胞混合成為污垢,如果及時(shí)將它們清除掉,便會(huì)聚積起來,不僅妨礙汗液的排泄和皮脂腺的分泌,而且能削弱皮膚的抵抗能力,容易引起皮膚病。維護(hù)皮膚健康最主要的方法是保持皮膚清潔,勤洗手、腳,勤洗頭,勤洗澡,洗澡可以將身體表面的大量細(xì)菌沖洗掉,有人計(jì)算每洗一次澡??梢詮钠つw上清除24萬到10億個(gè)各種各樣細(xì)菌。而且洗澡時(shí),由于不斷地擦洗皮膚,還能促進(jìn)皮膚的血液循環(huán),增強(qiáng)皮膚的抵抗力。在此,談?wù)勏丛璧姆椒白⒁馐马?xiàng):

      1、洗澡時(shí)不要長時(shí)間泡在熱水池里,否則血管擴(kuò)張,血液大量集中在體表上,會(huì)產(chǎn)生虛脫,甚至?xí)灥梗?/p>

      2、對(duì)全身進(jìn)行自我按摩,促進(jìn)皮膚血液循環(huán),增強(qiáng)皮膚抵抗能力;

      3、不用堿性肥皂洗澡,皮脂腺和汗腺能分泌酸性物質(zhì)于皮膚表面上,抑制細(xì)菌生長;

      4、多洗淋??;

      5、自帶毛巾、臉盆和拖鞋;

      6、飽餐和運(yùn)動(dòng)后不宜馬上洗澡;

      7、冬天洗澡不宜太勤,時(shí)間不宜太久(防冬天中暑)。

      (二)頭發(fā)的衛(wèi)生

      頭發(fā)過長,既不衛(wèi)生,又不利于戰(zhàn)場(chǎng)行動(dòng),受傷后容易感染。因此要保持頭發(fā)整潔,定期理發(fā),不蓄胡子。梳子和刮胡刀不與他人共用。

      (三)手和腳的衛(wèi)生

      手是人體的“外交器官”,人們的一切“外事活動(dòng)”,它都一馬當(dāng)先,比如從事各種勞動(dòng)、倒垃圾、刷痰盂、洗腳、揩大便等,都要用手來完成。因而,手就沾染上了許多致病微生物,據(jù)調(diào)查:一只沒有洗過的手,至少含有4萬至40萬個(gè)細(xì)菌,指甲縫里便是細(xì)菌藏身的地方,一個(gè)指甲縫里藏有細(xì)菌5千個(gè)左右,一克重的指甲污垢里竟含有細(xì)菌和寄生蟲卵達(dá)38億之多。因此手是很臟的。如果飯前便后不洗手,就可以把病菌帶入口中,吃到肚子里,就是人們常說的“菌從手來,病從口入”,所以要養(yǎng)成勤剪指甲,飯前、便后、勞動(dòng)后洗手的習(xí)慣。經(jīng)常保持腳的清潔和干燥,盡可能每天洗腳換襪子。要穿大小合適的鞋子。

      2011年下期

      第三篇:個(gè)人衛(wèi)生

      個(gè)人衛(wèi)生好習(xí)慣

      指導(dǎo)思想和理論基礎(chǔ)

      為了進(jìn)一步保障廣大師生身體健康,根據(jù)區(qū)衛(wèi)生工作聯(lián)席會(huì)議有關(guān)要求季市教委學(xué)校衛(wèi)生工作意見,響應(yīng)《關(guān)于加強(qiáng)學(xué)校衛(wèi)生工作的通知》,積極開展加強(qiáng)學(xué)校健康教育工作。在新學(xué)期開學(xué)之際,東港小學(xué)在全體少先隊(duì)員中開展“講究衛(wèi)生,從我做起”系列宣傳教育活動(dòng)。

      學(xué)校成立了衛(wèi)生、文明工作領(lǐng)導(dǎo)小組,對(duì)全校師生進(jìn)行“衛(wèi)生習(xí)慣、文明習(xí)慣”考核,評(píng)出“講衛(wèi)生、比文明”先進(jìn)個(gè)人、先進(jìn)班級(jí),各班還利用班隊(duì)會(huì)、健康教育課對(duì)學(xué)生進(jìn)行健康知識(shí)及傳染病預(yù)防的宣傳教育,要求學(xué)生做到多通風(fēng)、勤洗手,切實(shí)把好病從口入關(guān),確保身體健康。全體師生對(duì)班級(jí)、辦公室、會(huì)議室、樓道、功能室和校園內(nèi)外環(huán)境衛(wèi)生進(jìn)行全面整治,徹底清掃衛(wèi)生死角,杜絕隨地吐痰、亂扔垃圾的不衛(wèi)生行為,營造整潔清新的工作和學(xué)習(xí)氛圍。為了發(fā)揮學(xué)生的作用,每個(gè)學(xué)生還要監(jiān)督家里的親人、鄰居,讓“講衛(wèi)生、講文明”根植人心,并評(píng)出優(yōu)秀“小督查”。另外,每班還開設(shè)了“衛(wèi)生角”,并利用黑板報(bào)、手抄報(bào)、宣傳畫、表揚(yáng)欄、公益廣告等形式進(jìn)行衛(wèi)生健康教育宣傳活動(dòng)。

      活動(dòng)的開展和堅(jiān)持,進(jìn)一步提高了全體師生的衛(wèi)生意識(shí)、健康意識(shí)、環(huán)境意識(shí)和文明意識(shí),學(xué)生真正懂得講衛(wèi)生從我做起、從身邊小事做起,養(yǎng)成良好的衛(wèi)生習(xí)慣、文明習(xí)慣,共建我們美好的家園。教學(xué)活動(dòng)背景分析

      二年級(jí)的學(xué)生正好處在活潑好動(dòng),對(duì)事物有是非觀了,他們明白了什么好的衛(wèi)生習(xí)慣,但容易忽視。因此,我設(shè)計(jì)教學(xué)時(shí)讓他們從討論個(gè)人衛(wèi)生習(xí)慣的各個(gè)方面入手,到討論評(píng)比個(gè)人衛(wèi)生的具體情況,引導(dǎo)學(xué)生全面關(guān)注自身清潔衛(wèi)生,養(yǎng)成良好的衛(wèi)生習(xí)慣。本課通過討論個(gè)人衛(wèi)生習(xí)慣,設(shè)計(jì)一張班級(jí)衛(wèi)生評(píng)比表,使學(xué)生全面認(rèn)識(shí)應(yīng)有的良好個(gè)人衛(wèi)生習(xí)慣,并知道個(gè)人衛(wèi)生不僅是關(guān)系到外觀整潔還影響身體健康。教學(xué)目標(biāo):

      1、通過教學(xué),讓學(xué)生知道我們的手是最容易粘污垢、藏細(xì)菌的。

      2、教育學(xué)生注意講究手的衛(wèi)生,防止病從口入。促使學(xué)生養(yǎng)成勤剪指甲、常洗手的良好衛(wèi)生習(xí)慣。

      3、知道小學(xué)生要做到“四勤四不”,養(yǎng)成良好的個(gè)人衛(wèi)生好習(xí)慣。

      4、學(xué)生動(dòng)手設(shè)計(jì)一張衛(wèi)生評(píng)比表。重點(diǎn)難點(diǎn):

      重點(diǎn):使學(xué)生懂得保持雙手清潔的重要性。難點(diǎn):培養(yǎng)良好的個(gè)人衛(wèi)生習(xí)慣。教學(xué)對(duì)象以及參加人數(shù) 二年級(jí)一個(gè)班42人參加 課前準(zhǔn)備材料 PPT

      酒精棉球

      每人一張?jiān)O(shè)計(jì)白紙

      五角星貼紙 教學(xué)過程

      一、導(dǎo)入新課

      1猜迷語進(jìn)入教學(xué)。出示“一棵小樹,五根枝杈,一起勞動(dòng),從不分家” 這里有個(gè)謎語,誰來讀讀謎面。謎底是:學(xué)生答:“手”。

      2、師:手是人體的重要器官,你們能說說什么時(shí)候要用到手?(讓學(xué)生發(fā)言,提醒學(xué)生認(rèn)真聽,注意別人說過的就不要再講了)

      3、師:剛才大家講了那么多要用到手的地方。總得來說,我們?nèi)巳硕加袃芍蝗f能的手,用它們寫字、畫畫、玩耍。??梢哉f干什么事情都離不開我們的手。誰來說說從早晨起床到你到學(xué)校上課這段時(shí)間,你做了哪些事?(學(xué)生說,出示圖片)

      4、在這些事里你的手和哪些東西接觸過?(組織學(xué)生討論,讓學(xué)生明白手每天接觸的東西很多)

      5、師:瞧,我們的手很有用,但在用手的同時(shí),我們的手也要接觸許許多多東西。板書:一雙小手用處大,什么東西都來拿。(齊讀)

      6、我們接觸的東西有的看起來很干凈,但其實(shí)并非如此,我們可以做個(gè)實(shí)驗(yàn)來觀察一下。

      先選兩個(gè)手最干凈的同學(xué)上講臺(tái),再問:你們?cè)绯肯催^手了嗎?讓他們把手伸出來給大家看看,是不是很干凈? 師:老師這里有一個(gè)酒精棉球,它是什么顏色的(白色的),我讓他們用這個(gè)酒精棉球擦擦自己的手指,然后請(qǐng)你們看這個(gè)酒精棉球會(huì)發(fā)生什么變化。(把學(xué)生擦過手的酒精棉球給大家看)師:你們看到了什么? 生:酒精棉球變黑了。

      師:這黑色的痕跡就是他們手上沾的污垢,也就是我們所說的“臟”。這些污垢就是手在接觸物體時(shí)沾上的。如果我們用顯微鏡觀察的話,這個(gè)酒精棉球上會(huì)有許許多多的灰塵和細(xì)菌。我們的手可以為我們創(chuàng)造財(cái)富,也可以為我們帶來疾病??戳藞D片,我們更加清楚雖然我們每天早晨、晚上都洗手,但由于手接觸的東西太多了,難免沾上灰塵和細(xì)菌,這就要求我們注意手的衛(wèi)生。今天我們就來學(xué)一學(xué) 《個(gè)人衛(wèi)生》這一課。二.學(xué)習(xí)新課

      1、師:那么在什么情況下需要洗手呢?

      (生討論:工作結(jié)束洗一洗,外出歸來洗一洗,飯前便后洗一洗。)

      2、師:誰來說一說,我們要保持一雙清潔的手,應(yīng)該怎樣做? 生:飯前便后要洗手或勤洗手

      師:對(duì)呀,要保持手的清潔,預(yù)防臟手傳染疾病,首先要做到“飯前便后要洗手”

      特別是飯前,也就是吃東西前一定要洗手,這樣可以預(yù)防病從口人。哪些同學(xué)有飯前洗手的習(xí)慣,請(qǐng)舉手。師:(表揚(yáng)有這些習(xí)慣的學(xué)生)很好,這些同學(xué)有這個(gè)好習(xí)慣。沒有這個(gè)習(xí)慣的同學(xué)要趕快養(yǎng)成這種好習(xí)慣。

      師:大小便后也應(yīng)洗手,這一點(diǎn)同學(xué)們可能容易忽視。大小便后,我們手上極易沾上污垢,如果不洗掉,當(dāng)再去抓、摸別的物體,像欄桿、扶手、公用電話等等時(shí),會(huì)把污物沾在那些公用物上。別人抓了、摸了,又會(huì)沾到別人手上。所以,為了防止把污物這樣傳來傳去,便后也要洗手。哪些同學(xué)有這個(gè)習(xí)慣,請(qǐng)舉手。

      (肯定有這種習(xí)慣的學(xué)生)很好。我們還有一些同學(xué)沒有這個(gè)習(xí)慣,今后要注意養(yǎng)成。

      3、你們洗手時(shí)是怎樣洗的?(讓幾個(gè)有飯前洗手習(xí)慣的學(xué)生說說他們的洗手方法)師:你們說得很好,老師這里有段洗手視屏,大家來看看

      (先看洗手視屏,再根據(jù)學(xué)生講的方法進(jìn)行指導(dǎo))我們洗手時(shí)先將手弄濕,再擦肥皂,然后過清水,最后用清潔毛巾擦干。(指出最好用流水洗手)

      4、通過剛才的學(xué)習(xí)討論,我們知道了(板書)“飯前便后要洗手,病菌才能不進(jìn)口。”洗手后要用自己的干凈手帕或紙擦干凈,不要借用他人手帕擦手,更不要在衣服、褲子上擦,這樣反而不衛(wèi)生,還會(huì)沾染到細(xì)菌。(學(xué)生跟著讀)

      5、師:我們的手指有指甲,老師經(jīng)常說:不要留長指甲,為什么呢?(1)指甲長了,指甲的空隙就容易存留污垢,而污垢里有許多細(xì)菌和寄生蟲卵。我們用

      手拿食物吃時(shí),臟東西沾在食物上,隨著食物吃進(jìn)胃腸里,就容易生病。蟯蟲,蛔蟲病就是這樣感染的。

      (2)另外,長指甲容易抓破皮膚,指甲里的臟東西就容易粘到皮膚破損處,引起感染。

      (3)同時(shí)長指甲碰硬東西還容易把指甲碰劈裂,造成外傷。因此,我們要勤剪指甲。

      (4)每次剪指甲后要用肥皂水洗干凈手指甲,把污垢洗掉,保持手的清潔。小結(jié):由此可見,保持手的清潔,對(duì)保護(hù)我們的健康,防止疾病十分重要?,F(xiàn)在我請(qǐng)同學(xué)們看看自己的指甲,有哪些同學(xué)的指甲剪短了,請(qǐng)舉手。很好,這么多同學(xué)都把指甲剪短了。(小組長給他們鐵五角星)指甲長的同學(xué)看一看,你們的長指甲前面是什么顏色,再看看指甲縫里夾著的是什么? 生:是黑色的臟東西。

      師:這些臟東西比沾在手上的灰塵還臟,不僅有污垢,還有很多的細(xì)菌。你們說,是不是要經(jīng)常剪指甲? 生:是

      師:現(xiàn)在請(qǐng)大家再跟我讀一讀:“指甲太長藏細(xì)菌,勤剪指甲少得病。”(學(xué)生跟著讀)三.討論還應(yīng)養(yǎng)成哪些衛(wèi)生習(xí)慣

      1、師:除了手的衛(wèi)生,我們個(gè)人應(yīng)該還要養(yǎng)成哪些衛(wèi)生習(xí)慣?

      學(xué)生討論(早晚刷牙、洗臉,勤洗澡、換衣服,勤理發(fā),不亂扔垃圾、生吃瓜果要洗凈、不喝生水、不躺著看書。。

      小結(jié):小朋友說了這么多,真棒,其實(shí)我們小學(xué)生要做到“四勤四不要”,讓我們一起讀一讀,記一記。

      2、學(xué)生活動(dòng):設(shè)計(jì)一張衛(wèi)生評(píng)比表

      接下來,小朋友們要自己設(shè)計(jì)一張衛(wèi)生評(píng)比表,來給你的同桌小朋友評(píng)一評(píng)有沒有講衛(wèi)生。(學(xué)生設(shè)計(jì))

      分組交流:你為什么這樣設(shè)計(jì)?你的設(shè)計(jì)好在哪里?

      (用充足的時(shí)間開展交流,讓學(xué)生互相發(fā)現(xiàn)問題,提出建議,及時(shí)改正)

      3、展示:小組展示優(yōu)秀拼比表

      四、總結(jié)

      通過今天的學(xué)習(xí),我們知道要養(yǎng)成哪些良好的衛(wèi)生好習(xí)慣,不良的習(xí)慣會(huì)影響人的身體健康。讓我們?nèi)鄤?dòng)員起來,互相監(jiān)督,養(yǎng)成良好的衛(wèi)生習(xí)慣。板書

      個(gè)人衛(wèi)生

      一雙小手用處大,什么東西都來拿。飯前便后要洗手,病菌才能不進(jìn)口。指甲太長藏細(xì)菌,勤剪指甲少得病。

      教學(xué)小結(jié):

      個(gè)人衛(wèi)生問題處于一種半知半解的狀態(tài),在家長和老師的語言中,他們知道要勤洗手,剪指甲等,要養(yǎng)成這些衛(wèi)生習(xí)慣,他們是模糊的。正因?yàn)檫@樣,他們往往需要家長、老師的督促才能完成。

      在教學(xué)中,為了讓學(xué)生感受到手上細(xì)菌的存在,我采用了一個(gè)試驗(yàn)環(huán)節(jié),那就是選幾個(gè)手看上去干凈的學(xué)生用酒精棉花來擦拭小手,然后,讓學(xué)生看見了逐漸變黑的棉花,從他們的表情與討論聲中,我知道了:孩子們驚訝于棉花變黑的結(jié)果,相比教師口頭說要好得多!又如:洗手方法的教學(xué)環(huán)節(jié),學(xué)生直接通過觀看錄像的示范動(dòng),即有趣又記住了洗手的方法。

      最后我讓學(xué)生自己動(dòng)手設(shè)計(jì)一張衛(wèi)生評(píng)比表,聯(lián)系實(shí)際,運(yùn)用學(xué)習(xí)的知識(shí)對(duì)自身及同桌的衛(wèi)生習(xí)慣進(jìn)行評(píng)比,希望真正促進(jìn)學(xué)生的認(rèn)知。

      這節(jié)課的教學(xué)旨在讓學(xué)生明白為何要養(yǎng)成這些衛(wèi)生習(xí)慣,應(yīng)該讓學(xué)生知道講究與不講究個(gè)人衛(wèi)生的不同結(jié)果,從而養(yǎng)成良好的衛(wèi)生習(xí)慣,形成講衛(wèi)生的意識(shí)。

      本課教學(xué)中存在不足是:一是在在組織學(xué)生交流的過程中,難免會(huì)遇到一些困難,比如語句的組織不夠流暢,意思表達(dá)不夠清晰等,此時(shí),教師不必急于去幫助學(xué)生說完,而是可以再請(qǐng)其他學(xué)生幫助說清楚,在這一過程中,給與孩子更多的時(shí)間和空間進(jìn)行深入思考,幫助拓寬、加深對(duì)問題的探究。從而培養(yǎng)學(xué)生主動(dòng)思考的習(xí)慣。二是日常生活中學(xué)生對(duì)于個(gè)人衛(wèi)生有一定的認(rèn)識(shí),但是可能不全面。教師可引導(dǎo)其進(jìn)行探討,若老師一下子指出,學(xué)生就會(huì)缺乏獨(dú)立的思考空間,且未經(jīng)過深刻的思考得來的結(jié)論往往不能銘刻在心。對(duì)其他使用該活動(dòng)老師的建議

      設(shè)計(jì)一張?jiān)u比表,對(duì)于二年級(jí)的學(xué)生太難,可以給一張具體的個(gè)人衛(wèi)生評(píng)比表進(jìn)行評(píng)比。

      第四篇:學(xué)校學(xué)生個(gè)人衛(wèi)生知識(shí)講座演講稿

      學(xué)校學(xué)生個(gè)人衛(wèi)生知識(shí)講座演講稿

      同學(xué)們:

      大家好!

      衛(wèi)生習(xí)慣是影響身體健康的重要因素,不良的衛(wèi)生習(xí)慣可使患病的概率增加。為了提高我校全體師生的衛(wèi)生和疾病防治意識(shí),養(yǎng)成良好的衛(wèi)生習(xí)慣,我給大家講解衛(wèi)生知識(shí),希望同學(xué)們健康成長。

      一、用腦衛(wèi)生和用眼衛(wèi)生

      中小學(xué)生的大腦正處在發(fā)育成熟階段,易于高興,也易于疲憊。假如違反大腦活動(dòng)規(guī)律,讓學(xué)生大腦長時(shí)間處于緊張狀態(tài),就會(huì)產(chǎn)生過度疲憊現(xiàn)象,輕者注重力不集中,思維遲鈍,頭昏腦脹,重者會(huì)導(dǎo)致高興與抑制機(jī)能紊亂,頭痛失眠,精神萎靡不振,記憶力和注重力減退,進(jìn)而出現(xiàn)神經(jīng)衰弱,嚴(yán)峻損害學(xué)生健康,使學(xué)生學(xué)業(yè)成績下降,甚至不能再堅(jiān)持學(xué)習(xí)。所以,一定要防備和克服學(xué)生負(fù)擔(dān)過重的現(xiàn)象。學(xué)生的用眼衛(wèi)生也應(yīng)該引起充分注重。假如學(xué)生的視力受到損害,近則會(huì)給學(xué)生的學(xué)習(xí)帶來困難,影響學(xué)生的閱讀效果和記憶程度,影響學(xué)生觀察力的提高,使學(xué)生智力發(fā)展受到限制;遠(yuǎn)則會(huì)給學(xué)生將來的工作造成困難,使之不能從事某些專業(yè)工作,限制他的才能的發(fā)揮,對(duì)社會(huì)主義建設(shè)也是一個(gè)損失。造成學(xué)生視力減退的原因很多,但主要原因之一是不注重用眼衛(wèi)生。如看書時(shí)間持續(xù)太長,看書、寫字的姿勢(shì)不準(zhǔn)確,光芒不足,印刷品、桌凳不合適等。同時(shí)要教育學(xué)生注重用眼衛(wèi)生,不要長時(shí)間看書,不要在光芒不足的地方看書,看書寫字時(shí)眼睛和書本要有30厘米的距離,要常常做眼保健操等。

      二、個(gè)人衛(wèi)生

      做好個(gè)人衛(wèi)生的要害在家庭。學(xué)校除同家長配合好外,也應(yīng)向?qū)W生提出合理的衛(wèi)生要求和必要的指導(dǎo)。如要按時(shí)飲食,飯前飯后要洗手,不在馬路上吃東西,不邊吃邊玩,不貪食,不喝生水,不吃腐爛水果,生吃瓜果要洗凈或消毒等,尤其要留意克服學(xué)生吃零食等壞習(xí)慣。要教育學(xué)生保持身體的清潔。天天睡覺之前、起床以后要洗臉?biāo)⒀?,要常常剪指甲,有條件的要常常洗澡。身體的清潔衛(wèi)生可清除細(xì)菌的寄生條件,防備疾病。

      三、環(huán)境衛(wèi)生

      學(xué)校是學(xué)生主要的活動(dòng)場(chǎng)所,要不斷美化綠化校園,搞好學(xué)校建筑設(shè)備的清潔衛(wèi)生,做到教室、閱覽室、宿舍、廁所、運(yùn)動(dòng)場(chǎng)以及勞動(dòng)場(chǎng)所和其他設(shè)備都清潔衛(wèi)生。一般應(yīng)天天一次小掃除,每周一次大清理。

      四、養(yǎng)成良好的衛(wèi)生習(xí)慣

      1.飯前便后要洗手。

      2、要做到三勤:勤洗澡、勤理發(fā)、勤換衣。

      3、勤剪指甲。

      4、要注意讀寫衛(wèi)生:眼離書本一尺遠(yuǎn),身離桌子一拳遠(yuǎn),手離筆尖一寸遠(yuǎn)。

      5、隨時(shí)隨地勤洗手。

      6、注意用眼衛(wèi)生:不要在強(qiáng)光下看書,不要在行走的車上看書,不要躺著看書,不用臟手揉眼睛。

      7、不吃沒有衛(wèi)生保障的食品,不吃沒有清洗干凈的食物,不喝生水。

      8、早晚洗臉,用流水洗臉,不與別人共用毛巾、臉盆等物品。

      9、早晚刷牙,食后漱口。

      10、每天堅(jiān)持適當(dāng)?shù)捏w育鍛煉,以增強(qiáng)體質(zhì),保持良好的、充沛的精力。

      希望同學(xué)們講衛(wèi)生,養(yǎng)成良好的衛(wèi)生習(xí)慣,健康成長,快樂學(xué)習(xí)

      第五篇:學(xué)校學(xué)生個(gè)人衛(wèi)生檢查制度

      學(xué)校學(xué)生個(gè)人衛(wèi)生檢查制度

      龍子湖第四小學(xué)尹金城

      一、學(xué)生個(gè)人衛(wèi)生標(biāo)準(zhǔn)應(yīng)由班主任依據(jù)《中小學(xué)生衛(wèi)生工作條例》的有關(guān)要求和個(gè)人衛(wèi)生保健常識(shí)應(yīng)注意的有關(guān)事項(xiàng),一方面對(duì)班主任老師、學(xué)生做廣泛的宣傳,同時(shí)負(fù)責(zé)對(duì)各班具體執(zhí)行的指導(dǎo),檢查與考核。

      二、班主任要認(rèn)真按學(xué)校提出的有關(guān)要求,組織本班學(xué)生貫徹落實(shí),并努力使學(xué)校已定的各項(xiàng)衛(wèi)生標(biāo)準(zhǔn)變成每一個(gè)學(xué)生的自覺行動(dòng),使每一個(gè)學(xué)生都具有良好的個(gè)人衛(wèi)生習(xí)慣。

      三、學(xué)校對(duì)各班學(xué)生個(gè)人衛(wèi)生情況,隨時(shí)進(jìn)行檢查,對(duì)學(xué)生眼保健操的執(zhí)行情況的檢查,每周不少于一次,同時(shí)要作好檢查記錄,定期公布檢查結(jié)果,班主任對(duì)學(xué)生個(gè)人衛(wèi)生情況要每周查看,對(duì)不符合個(gè)人衛(wèi)生標(biāo)準(zhǔn)的學(xué)生要及時(shí)提出要求,并做好教育引導(dǎo)工作。

      四、對(duì)學(xué)生個(gè)人日常衛(wèi)生情況的標(biāo)準(zhǔn)是:

      1.每日要堅(jiān)持早起早睡,力爭保持正常的睡眠與休息時(shí)間。2.每日睡眠前要堅(jiān)持洗臉、洗腳和刷牙,起床后要洗漱,飯前便后要洗手。

      3.不吃生零食,不挑食偏食,禁止帶零食到校食用,禁止喝生水和不潔食物,飲水要使用個(gè)人飲水杯具。

      4.每日要按規(guī)定標(biāo)準(zhǔn)堅(jiān)持做眼保健操,看書、寫字要堅(jiān)持做到“三個(gè)一”。

      5.每周要堅(jiān)持洗澡一次,校服每周洗一次,指甲、頭發(fā)要定期剪洗,禁止留長發(fā)和涂染指甲。在校不得穿高跟鞋,上體育課不得穿皮鞋,學(xué)生穿戴要整潔大方,上課禁止學(xué)生戴帽子和圍巾,禁止學(xué)生穿拖鞋和背心上課。

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