第一篇：七年級政治下冊 2.1 揚(yáng)起自信的風(fēng)帆教案2 新人教版

揚(yáng)起自信的風(fēng)帆

學(xué)情分析：

初一的學(xué)生自我意識不斷增強(qiáng)，但由于受自身認(rèn)識水平的限制，對自己的評價(jià)要么過高要么過低，對別人的評價(jià)難以正確對待，以致于形成自負(fù)或自卑的心理障礙。而認(rèn)識上的偏差帶來行動(dòng)上的偏頗，使得他們在生活、學(xué)習(xí)中出現(xiàn)狂妄、偏激、虛榮、焦慮、害怕困難、自暴自棄等心理問題。這些問題的解決需要我們幫助學(xué)生對自己進(jìn)行正確的認(rèn)識及作出恰當(dāng)?shù)脑u價(jià)，增強(qiáng)自己的自信。學(xué)生只有樹立了自信之后才會(huì)獲得成功，以良好的心態(tài)接受自己，發(fā)展自己，使自己成為快樂的人。

課標(biāo)依據(jù)：

課標(biāo)第一部分“成長中的我”中“認(rèn)識自我”部分：“了解自我評價(jià)的重要性，客觀地認(rèn)識、評價(jià)自己的優(yōu)缺點(diǎn)，形成比較清晰的自我整體形象?！钡诙糠帧俺砷L中的我”中的“自尊自強(qiáng)”部分：“養(yǎng)成自信自立的生活態(tài)度”。第一框 “我能行” 教學(xué)目標(biāo)

知識目標(biāo)：懂得自信與自負(fù)和自卑的區(qū)別，以及它們與成功的關(guān)系。

能力目標(biāo)：學(xué)會(huì)正確地認(rèn)識自我，對自己作客觀的評價(jià)，能夠走出自信的誤區(qū)，不自負(fù)，不自卑。

情感態(tài)度價(jià)值觀目標(biāo)：樹立對自我正確認(rèn)識的基礎(chǔ)上的自信的生活態(tài)度，培養(yǎng)學(xué)生正確的人生觀和價(jià)值觀。

依據(jù)課標(biāo)和學(xué)情制定本課教學(xué)重點(diǎn)、難點(diǎn)： 教學(xué)重點(diǎn)：自信的含義。

教學(xué)難點(diǎn)：自負(fù)、自卑、自信的區(qū)別 教學(xué)過程 故事導(dǎo)入：

小澤征爾是日本的名揚(yáng)世界的指揮家。在一次音樂指揮家大賽中，他按照評委會(huì)給的樂譜指揮演奏時(shí)，發(fā)現(xiàn)有幾處不和諧的地方。開始，他以為樂隊(duì)演奏錯(cuò)了，便停下來重奏，結(jié)果依然如故。這時(shí)，在場的作曲家和評委鄭重申明：樂譜沒有問題。面對幾百位權(quán)威人土，小澤征爾思考片刻，大吼一聲：“不，一定是樂譜錯(cuò)了!”話音剛落，評判席上立即響起了熱烈的掌聲。原來，這是評委精心設(shè)計(jì)的一個(gè)“圈套”。前兩名參賽者就是因?yàn)槊臋?quán)威而被淘汰了。小澤征爾終于獲得大賽的桂冠。教師提問：他的成功說明了什么？

學(xué)生回答，教師總結(jié)，引入課題——“我能行”。“我能行”是一種信念，是人們在沙漠中看見的一片綠洲；“我能行”是一種膽量，是載著人們走向成功之路的思想之源；“我能行”是一種精神，無時(shí)無刻不在激烈的競爭中大顯神威。試一試：

1、唱一首你喜歡的歌

2、畫一幅你最擅長的畫

3、朗誦一篇文章：《欣賞自己》(書本22頁)剛才這幾位同學(xué)表現(xiàn)非常出色，敢于說出“我能行”，敢于表現(xiàn)“我能行”，敢于體驗(yàn)“我能行”，這種我能行的態(tài)度就是自信。

導(dǎo)出自信的概念：自信又叫自信心，是人們在正確認(rèn)識自己的基礎(chǔ)上，知道自己的長處和優(yōu)勢，能愉快地接納自己，相信自己的能力和才干。簡單地說，就是指一個(gè)人對自己的積極感受。比一比：請同學(xué)們看下列圖表，你對自己的哪些方面比較滿意并有信心呢？在同意的項(xiàng)目前畫“√”。評選“自信之星”

演一演：評選之后，請大家觀看自信者風(fēng)采的幾幅照片并在腦海中想象他們自信的神態(tài)，并在內(nèi)心體驗(yàn)一下，同學(xué)上臺展示自信者的風(fēng)采。

然后請同學(xué)們完成一道連線題：從學(xué)生的討論中引入自負(fù)、自卑與自信的話題。欣賞幾幅漫畫，結(jié)合《青蛙的故事》 問：自負(fù)者、自卑者有何特點(diǎn)？ 自負(fù)者只看到自己的優(yōu)點(diǎn)

自信者既看到優(yōu)點(diǎn)，又看到缺點(diǎn) 自卑者只看到自己的缺點(diǎn)

演一演：這三者言談舉止各有不同。

議一議：自負(fù)和自卑各會(huì)給人帶來什么影響？

說明自信、自負(fù)、自卑的區(qū)別，對人產(chǎn)生的不同影響。

自卑的表現(xiàn)： 自己輕視自己，拿自己的缺點(diǎn)與別的優(yōu)點(diǎn)比，覺得自己毫無價(jià)值，低人一等。把困難想象得過于嚴(yán)重，常處于孤僻悲觀的狀態(tài)，易自暴自棄。嚴(yán)重者會(huì)輕生。請同學(xué)們分析自卑心理上有什么危害？

自卑的人首先對自己不滿，不滿意自己的長相，不滿意自己的狀態(tài)，不滿意自己的地位出身，因此往往表現(xiàn)為情緒消極，缺乏進(jìn)取心、性格孤僻、悲觀，有時(shí)還會(huì)以暴怒、忌妒、自暴自棄等形式表現(xiàn)出來。自卑的人是吝嗇的，不愿意鼓勵(lì)別人、贊美別人，更不愿意看見別人快樂。

討論：世界上有沒有只有優(yōu)點(diǎn)沒有缺點(diǎn)的人？世界上有沒有只有缺點(diǎn)沒有優(yōu)點(diǎn)的人？

每個(gè)人都有自己的優(yōu)點(diǎn)和特長，每個(gè)人也都有自己的弱項(xiàng)和不足。世界上肯定沒有完人。每個(gè)人都有自己的強(qiáng)項(xiàng)，沒有必要自卑，而是有必要努力揚(yáng)長避短，從而贏得別人的尊重。自卑與自負(fù)都是自信的誤區(qū)。自負(fù)、自卑、自信都是基于對自我認(rèn)識不同而產(chǎn)生的不同心理狀態(tài)。自卑的人輕視自己，往往只看到缺點(diǎn)；自負(fù)的人自以為了不起，只看到自己的優(yōu)點(diǎn)，只有正視自己，既然看到優(yōu)點(diǎn)又看到缺點(diǎn)，才是對自我的正確認(rèn)識，才會(huì)產(chǎn)生自信。

自信為我們搭起了人生的平臺，使我們可以主動(dòng)、積極地去應(yīng)對生活中的各種問題，使我們能保持心情寧靜，從容地面對生活，享受生活。

教學(xué)反思：如何讓學(xué)生樹立正確的人生觀很重要。本課欠缺實(shí)踐。以后改進(jìn)。

第二篇：揚(yáng)起自信的風(fēng)帆 教案

揚(yáng)起自信的風(fēng)帆

揚(yáng)起自信的風(fēng)帆

教學(xué)對象：初二學(xué)生

一、設(shè)計(jì)理念

心理輔導(dǎo)課是一種活動(dòng)課程，也是一種發(fā)展性的團(tuán)體輔導(dǎo)。本堂課“揚(yáng)起自信的風(fēng)帆”，是一堂引導(dǎo)學(xué)生建立自信心及制定目標(biāo)的心理輔導(dǎo)課。因此，本課以學(xué)生參與體驗(yàn)為主，教師概括指導(dǎo)為輔，尊重學(xué)生，以學(xué)生為主體，充分調(diào)動(dòng)學(xué)生積極性，讓學(xué)生在活動(dòng)中自我體會(huì)和自我升華。

二、教材分析

本堂課是根據(jù)樹立自信心這一主題而設(shè)計(jì)的。心理學(xué)上有許多關(guān)于自信心的定律，了解這些定律對學(xué)生們來說是很有幫助的。自信心的樹立也是一個(gè)循序漸進(jìn)的過程，但在日常生活中我們也有許多可以鍛煉自信心的方法。本堂課就是以自信心建立為主線來進(jìn)行教學(xué)。

三、學(xué)情分析

初二學(xué)生正處于埃里克森八個(gè)人格發(fā)展階段中的第五階段。處于青少年時(shí)期的他們面對的主要矛盾是同一性對角色混亂，而他們的主要任務(wù)就是建立一種新的同一性或自我認(rèn)同感。在這一階段，青少年們必須思考自己所有已掌握的信息，包括對自己和社會(huì)的信息，以便確定自己是誰，以及自己在社會(huì)群體中的地位。要獲得自我同一性，就要對自己有正確的認(rèn)知。因此，在這一階段自信心的樹立顯得尤為重要。

四、教學(xué)目標(biāo)

（一）知識與技能

1.了解有關(guān)自信心的心理定律； 2.掌握自信心建立和維護(hù)的方法；

揚(yáng)起自信的風(fēng)帆

3.能夠在生活中運(yùn)用自信心鍛煉方法； 4.學(xué)會(huì)正確地制定目標(biāo)。

（二）過程與方法

學(xué)生能夠在活動(dòng)中通過討論交流、游戲體驗(yàn)、探討分享等形式來學(xué)習(xí)建立和維護(hù)自信心的方法，達(dá)到讓學(xué)生在活動(dòng)中自我體會(huì)和自我升華的目的。

（三）情感、態(tài)度與價(jià)值觀

1.學(xué)生能夠?qū)ψ约旱哪芰τ姓_的認(rèn)識和客觀的評價(jià)； 2.讓學(xué)生能夠體驗(yàn)到自信心帶來的愉悅感和滿足感。

五、教學(xué)重難點(diǎn)

（一）教學(xué)重點(diǎn)

1.知道自信心建立和維護(hù)的方法； 2.運(yùn)用有關(guān)自信心的知識解決問題。

（二）教學(xué)難點(diǎn)

能夠?qū)⒆孕判慕⒑途S護(hù)的方法在實(shí)際生活中進(jìn)行運(yùn)用。

六、教學(xué)方法

本堂課采用游戲體驗(yàn)、情境教學(xué)、討論交流等方法開展教學(xué)。

七、教學(xué)準(zhǔn)備

多媒體課件、白紙、星形便利貼。

揚(yáng)起自信的風(fēng)帆

八、教學(xué)課時(shí)

一課時(shí)（45分鐘）。

九、教學(xué)過程

（一）團(tuán)體熱身階段

【引導(dǎo)語】同學(xué)們，在這節(jié)課的開始我們先來做一個(gè)小游戲，游戲的名字叫做“比長短”。大家先分成三組，游戲開始后我會(huì)宣布要比的單位，比如“比長”、“比短”、“比高”、“比大”等等，但是要比的內(nèi)容如頭發(fā)、褲子、聲調(diào)、眼睛等暫時(shí)保密。然后每組派一位你們認(rèn)為最可能會(huì)贏這一單位的同學(xué)出來，我再宣布比的內(nèi)容是什么，看看哪組贏得最多。

【學(xué)生活動(dòng)】學(xué)生開始做游戲，大約進(jìn)行5~7次。

【設(shè)計(jì)意圖】以一個(gè)輕松快樂的熱身活動(dòng)開始本堂心理輔導(dǎo)課，有助于讓同學(xué)們感受到輔導(dǎo)課輕松溫馨的氛圍，同時(shí)用通過這個(gè)小游戲來引導(dǎo)接下來的課堂內(nèi)容。

（二）團(tuán)體過渡階段

環(huán)節(jié)一

【引導(dǎo)語】在剛才的游戲中，我發(fā)現(xiàn)許多同學(xué)在上來時(shí)信心滿滿，也有同學(xué)在知道要比的內(nèi)容之前有些許猶豫。這并沒有什么，世上沒有絕對完美的人，我們每個(gè)人都會(huì)有不如別人的地方?，F(xiàn)在我就請同學(xué)們將手上的白紙左右對折，然后提筆在白紙的左半邊逐條寫下你自己的缺點(diǎn)。【學(xué)生活動(dòng)】學(xué)生寫下自己的缺點(diǎn)。

環(huán)節(jié)二

【引導(dǎo)語】剛才大家都已經(jīng)寫好了自己的缺點(diǎn)，下面我就來例舉一個(gè)缺點(diǎn)?！菊n件呈現(xiàn)】呈現(xiàn)怪圈現(xiàn)象。

揚(yáng)起自信的風(fēng)帆

【教師提問】有沒有同學(xué)可以告訴我這樣一個(gè)怪圈說明了怎樣一個(gè)問題？ 【學(xué)生活動(dòng)】自由舉手分享自己的想法。

【基本準(zhǔn)備】此處教師可適當(dāng)總結(jié)?？偨Y(jié)預(yù)設(shè)：我們在學(xué)習(xí)上常常存在著程度不同的怪圈現(xiàn)象。這個(gè)怪圈是一種惡性循環(huán)，怪在我們沒有很好的認(rèn)識它的實(shí)質(zhì)，就是缺乏良好的學(xué)習(xí)心理狀態(tài)，所表現(xiàn)出的就是自信心不強(qiáng)。只要我們打破其中一環(huán)，并注入積極的內(nèi)容和因素，那這一循環(huán)就不再存在了。

【設(shè)計(jì)意圖】讓學(xué)生寫自己的缺點(diǎn)是為之后的內(nèi)容進(jìn)行鋪墊，而通過學(xué)生們對怪圈現(xiàn)象的討論來引出本節(jié)課的重點(diǎn)——自信心的建立。

（三）團(tuán)體工作階段

環(huán)節(jié)一

【案例呈現(xiàn)】

案例一：小君曾是班上的“炮灰”，認(rèn)為自己的存在是為了證明班上那些所謂的好學(xué)生有多“好”的。雖然現(xiàn)在換了新環(huán)境，但那種感覺一直揮之不去?！吧险n和老師互動(dòng)？那是好學(xué)生的事，我只有聽的份。”小君也想改變這種狀態(tài)，可每次都沒有勇氣大聲喊出自己的答案和想法，也就漸漸習(xí)慣了這種生活。

案例二：曉彬是個(gè)初二學(xué)生，在班級活動(dòng)中表現(xiàn)積極，很想給老師和同學(xué)們留下一個(gè)好印象?？荚嚦煽円策€行，但學(xué)習(xí)的時(shí)候總是心不在焉的，容易被周圍的人和事物影響。偶爾也會(huì)擔(dān)心兩年后的中考，也想努力，但很快就放棄了。【教師提問】在我們身邊是否有這樣的同學(xué)呢？他們所缺乏的是什么？ 【基本準(zhǔn)備】旨在引導(dǎo)學(xué)生回答案例中的人所缺乏的是“自信心”。

【設(shè)計(jì)意圖】通過案例情境讓學(xué)生們聯(lián)想到自己或者身邊的同學(xué)，來發(fā)現(xiàn)生活中

揚(yáng)起自信的風(fēng)帆

存在的不自信的表現(xiàn)，同時(shí)也是為了之后的課堂內(nèi)容做鋪墊。

環(huán)節(jié)二

【教師活動(dòng)】講授自信心的概念：自信是一個(gè)人對自己的積極感受。積極意味著一種態(tài)度，一種自己對自己的認(rèn)可、肯定、接受和支持的態(tài)度；感受則包含著自己對自己所產(chǎn)生的情緒、感覺、認(rèn)識和評價(jià)。

【教師提問】同學(xué)們，在我們的身邊肯定也不乏自信者，或者說你自己就是一個(gè)自信者，那么你們認(rèn)為自信的人應(yīng)該具備什么樣的特點(diǎn)呢？

【基本準(zhǔn)備】此處旨在讓學(xué)生各抒己見。答案預(yù)設(shè)：活潑、開朗、坦誠、虛心、大度、輕松、言行一致、幽默、勇敢、果斷，勇于承擔(dān)工作，學(xué)習(xí)主動(dòng)，進(jìn)取心強(qiáng)，勇于開拓創(chuàng)新，堅(jiān)忍不拔，執(zhí)著追求，不畏困難等?！窘處熁顒?dòng)】講授自信心的心理定律：

①掌握定律：你感覺自己很好，你就覺得可以掌握自己的生活；你感覺自己不好，你就覺得無法控制自己的生活

②期望定律：你不期望成功，你就永遠(yuǎn)不會(huì)成功。只要你充滿自信地期待著，事情就會(huì)順利進(jìn)行。（舉例：羅森塔爾效應(yīng)）

③堅(jiān)信定律：你相信你能成功，你就會(huì)有成功的行動(dòng)

④相關(guān)定律：你外面的世界其實(shí)是一面鏡子，它將你的內(nèi)心世界表現(xiàn)出來，內(nèi)心世界怎么樣，外界的存在與表現(xiàn)也會(huì)怎樣。

【設(shè)計(jì)意圖】此環(huán)節(jié)中教師進(jìn)行簡單講授，讓學(xué)生了解有關(guān)自信心的心理知識。讓學(xué)生自主發(fā)言探尋自信者的特點(diǎn)，是希望學(xué)生能以此與自己進(jìn)行對照，來更好地認(rèn)識自己。

環(huán)節(jié)三

【引導(dǎo)語】同學(xué)們，了解了自信心的心理定律后，我們就一起來踏上探尋建立自信心方法的旅程吧。

【教師活動(dòng)】教師引導(dǎo)學(xué)生進(jìn)行討論，最后總結(jié)出建立和維護(hù)自信心的幾個(gè)關(guān)鍵點(diǎn)。

【學(xué)生活動(dòng)】根據(jù)自信心的心理定律，在教師引導(dǎo)下進(jìn)行討論如何建立和維護(hù)自信心。

【基本準(zhǔn)備】此處旨在讓學(xué)生各抒己見。答案預(yù)設(shè)：

①建立積極的自我觀念（出示圖片，旋轉(zhuǎn)——換個(gè)角度，兩種人生）； ②設(shè)定有價(jià)值的、切實(shí)可行的目標(biāo)；

揚(yáng)起自信的風(fēng)帆

③目標(biāo)執(zhí)行中自信心的維持：決不拖延、目標(biāo)分解實(shí)施、勇敢地面對困難與失敗； ④克服恐懼的技巧：專注你手中的工作、心理預(yù)演技巧、使用肯定語句； ⑤積極樂觀與人相處 ⑥行動(dòng)努力、不斷進(jìn)步

【設(shè)計(jì)意圖】本環(huán)節(jié)中教師與學(xué)生一起探討建立自信心的方法，可以充分體現(xiàn)學(xué)生自主性，使學(xué)生在討論過程中達(dá)到自我體驗(yàn)的目的，從而更好地學(xué)會(huì)如何建立自信心。

環(huán)節(jié)四

【引導(dǎo)語】現(xiàn)在，讓我們回顧小君、曉彬的案例，我們應(yīng)如何幫助案例1中的小君打消“炮灰”心態(tài)，建立學(xué)習(xí)上的自信，并成為活躍在課堂上的“炮彈”呢？又如何幫助案例2中的曉彬?qū)⑴Φ囊庠皋D(zhuǎn)化為實(shí)際行動(dòng)，并堅(jiān)持下去，成為學(xué)習(xí)和生活里的“閃亮之星”呢？

【學(xué)生活動(dòng)】運(yùn)用學(xué)到的知識解決兩個(gè)案例。

【設(shè)計(jì)意圖】這一環(huán)節(jié)中讓學(xué)生自主解決案例，以達(dá)到讓學(xué)生運(yùn)用所學(xué)知識解決問題的目的，同時(shí)與第一環(huán)節(jié)相呼應(yīng)，使整個(gè)課程連貫。

（四）團(tuán)體結(jié)束階段

【學(xué)生活動(dòng)】請3—4名學(xué)生分享對于本次課程的感受?！窘處熆偨Y(jié)】

今天我們學(xué)習(xí)了不少關(guān)于建立自信心的關(guān)鍵點(diǎn)。事實(shí)上，在我們的日常生活中，也有許多小方法可以鍛煉我們的自信心，比如挑前排的位子坐，積極舉手發(fā)表自己的觀點(diǎn)，練習(xí)正視別人，抬頭挺胸快步走，練習(xí)當(dāng)眾發(fā)言，主動(dòng)和別人交流，爽朗地大笑等等。大家在生活中就能多多運(yùn)用這些方法來培養(yǎng)自己的自信心。

今天的課程就要結(jié)束了，老師希望大家回去完成兩項(xiàng)任務(wù)。首先，大家在寫缺點(diǎn)的那張紙的右半邊就為你的優(yōu)點(diǎn)所留，我希望同學(xué)們課后可以在這半邊上寫上自己的優(yōu)點(diǎn)，當(dāng)你認(rèn)識到的優(yōu)點(diǎn)多過左邊的缺點(diǎn)，這就是你自信的起步了。

另外，自信心的心理過程是對目標(biāo)的確信。培養(yǎng)自信，我們就從給自己制定合理的目標(biāo)做起。大家每人手上都有一張星形的便利貼，第二個(gè)任務(wù)就是，我希望每一位同學(xué)都能在上面寫下自己的理想、目標(biāo)。然后將這星形貼貼在自己的書桌、課本或是其他每天都能看到的地方，以此鞭策自己。我相信，只要你們一直自信地堅(jiān)持努力，你們就是明日之星。記住成功的秘訣，就是從小處做起，想，揚(yáng)起自信的風(fēng)帆

行動(dòng)，堅(jiān)持，習(xí)慣。還有，保持自信的微笑?！菊n后作業(yè)】寫優(yōu)點(diǎn)；立目標(biāo)。

【設(shè)計(jì)意圖】在結(jié)束階段教師總結(jié)概括整堂課的內(nèi)容，同時(shí)提出寫優(yōu)點(diǎn)和立目標(biāo)的任務(wù)，將課堂內(nèi)容延伸到課外，讓同學(xué)們能馬上進(jìn)入自信心樹立的過程。

十、板書設(shè)計(jì)

第三篇：揚(yáng)起自信的風(fēng)帆教案

揚(yáng)起自信的風(fēng)帆

師：今天老師給大家?guī)硪环荻Y物，看這是什么？ 生：帆船

師：對，今天我們就要乘坐這條船，前往海那邊的成功島。我們看一看哪一組在船長的帶領(lǐng)下最先能夠到達(dá)。在出發(fā)之前，我們還要舉行一個(gè)起航儀式。要求在船長的帶領(lǐng)下給自己的船取一個(gè)好聽而有意義的名字，寫在旗幟上，然后用自己的方式展示給大家，如果能夠站起來甚至加上動(dòng)作就更好了，聽明白了嗎？開始吧!生1：我們的船叫自信號！……

師：我們每一條船都已經(jīng)順利起航，我們漸漸駛向大海深處，這里藍(lán)天白云，海鷗飛飛，真美啊！自信號的船員們正在甲板上演著小品呢！讓我們一起去看看，一邊注意他們的動(dòng)作、語言和神態(tài)。（學(xué)生表演）

師：看了他們的表演，你有什么想說的。你覺得小潔和其他人有什么不一樣。師：那你覺得怎么樣說話是自信的。生：昂首挺胸

師：讓我們一起挺起自信的胸膛。

師：你能聲音響亮的說一聲我能行嗎？在響亮一點(diǎn)。真棒！讓我們一起來說。預(yù)備起。

師：的確，大聲的練說就能讓你變得更自信。

師：在接下來的活動(dòng)中，我們也試著看著別人的眼睛說話，學(xué)會(huì)正視他人。師：剛才我們看到別人都是面帶微笑的，而我們小潔是低著頭，微笑是世界上最美的語言的，來彼此一個(gè)自信的微笑。真棒。

師：剛才小潔說自己太沒有用了，那老師想問，那其他船員就是十全十美的嗎? 生：是啊，其他船員看到了自己的優(yōu)點(diǎn)，而小潔只是看到了自己的缺點(diǎn)。這是海面上升起了一個(gè)水晶球，透過水晶球，小潔看到了曾經(jīng)的自己，正在做什么呢？（播放小潔的一些圖片）師：看著看著，小潔自言自語的說

小潔：雖然我不會(huì)唱歌跳舞，但我也有我的長處，報(bào)告船長，就由我來負(fù)責(zé)這次聯(lián)歡晚會(huì)的衛(wèi)生工作吧！師:是什么讓小潔找回了自信。

師；在生活當(dāng)中，當(dāng)你沮喪的時(shí)候，多欣賞欣賞自己，多肯定肯定自己，就能讓你變得更加自信。接下來讓我們也來找找這份自信，可以讓我先試一次嗎？各位船員，我也很優(yōu)秀，因?yàn)槲易鍪抡J(rèn)真，對人友善，熱愛學(xué)生，謝謝。師：誰來說一說。

師：好請你把你的3個(gè)優(yōu)點(diǎn)寫在船帆上，其他船員也一樣，將自己最滿意的三個(gè)閃光點(diǎn)寫在船板上。

師：從船長開始，依次輪下去，在每一個(gè)船員說完之后，其余船員可以送給他一片掌聲，一個(gè)大拇指，一句鼓勵(lì)的話。比如說“你真棒”依次輪下去，誰也不落下。

師：同學(xué)們，當(dāng)你們發(fā)現(xiàn)自己的身上有這么多優(yōu)點(diǎn)的時(shí)候，你們的心情是怎么樣的呢? 師:其實(shí)你們身上的優(yōu)點(diǎn)遠(yuǎn)遠(yuǎn)不止這些，你們沒有看見但別人看見了，不信咱們試試，請你大聲說出你的優(yōu)點(diǎn)。在他身上還有哪些值得你學(xué)習(xí)的地方。你能用———你也很優(yōu)秀，我覺得你（）（）（）。

師：我發(fā)現(xiàn)你又多了一個(gè)閃光點(diǎn)，因?yàn)槟愣眯蕾p、挖掘別人的優(yōu)點(diǎn)。師：———聽了你這么多優(yōu)點(diǎn)，你想說些什么。你有什么感覺。

師：接下來我們就來找找別人身上的閃光點(diǎn)。從船長開始，每個(gè)人至少找出別人的一處值得你欣賞的地方，依次往下說，誰也不能落下，全都找完后，把它記下來，然后來數(shù)一數(shù)你有多了幾個(gè)閃光點(diǎn)。注意用上，———你也很優(yōu)秀，我覺得你（）。

師：終于我們登上了成功島，你們看島上的居民正在歡迎我們呢！想要成功的第一要訣就是

第四篇：揚(yáng)起自信的風(fēng)帆教案

揚(yáng)起自信的風(fēng)帆教案

一、本節(jié)課地位

本節(jié)課在整體上具有承上啟下的作用，在前一課感悟什么是自尊和自尊與尊重他人的關(guān)系基礎(chǔ)上主要是引導(dǎo)學(xué)生肯定自我，讓學(xué)生體驗(yàn)自信的感受。本節(jié)課由“請你說一說什么是自信”、“我能行”、“超越自負(fù)，告別自卑”、“如何培養(yǎng)自信心”和“做一做”五部分組成，分別介紹了自信的含義和表現(xiàn)，以及自信與自負(fù)、自卑的區(qū)別，以幫助學(xué)生走出自信的誤區(qū)，以自信的態(tài)度去面對生活。

二、教學(xué)目標(biāo)

根據(jù)課程標(biāo)準(zhǔn)對本學(xué)科的總要求和對本節(jié)課的具體要求，本節(jié)課要達(dá)到的教學(xué)目標(biāo)，可分三個(gè)層次：

1、知識目標(biāo)：

A、懂得自信的含義和表現(xiàn)；（課本20頁，自信是人對自身力量的確信，深信自己一定能夠做成某件事，實(shí)現(xiàn)所追求的目標(biāo)。）

B、了解自信與自卑、自負(fù)的區(qū)別，以及它們與成功的關(guān)系。（課本21頁，超越自負(fù)，告別自卑。）

2、能力目標(biāo)：

A、學(xué)會(huì)正確地認(rèn)識自我，對自己作客觀的評價(jià)；

B、能夠走出自信的誤區(qū)，不自卑、不自負(fù)。（課本21、22頁）

3、情感態(tài)度價(jià)值目標(biāo)：

樹立對自我正確認(rèn)識基礎(chǔ)上的自信的生活態(tài)度。（課本27頁，唱響自信之歌。）

三、教學(xué)重點(diǎn)、難點(diǎn)

根據(jù)課程標(biāo)準(zhǔn)的要求及學(xué)生的實(shí)際水平，自信的含義為本節(jié)課的教學(xué)重點(diǎn)，由于七年級學(xué)生受自身認(rèn)識水平的限制，對于自卑與自負(fù)都是自信的誤區(qū)，是本節(jié)課的難點(diǎn)，需要加強(qiáng)探討和引導(dǎo)。

四、教學(xué)理念 考慮七年級學(xué)生的特點(diǎn)和需要，采用以學(xué)生活動(dòng)為教學(xué)的主要方法，讓學(xué)生在活動(dòng)中得到認(rèn)識和體驗(yàn)，產(chǎn)生踐行的愿望，將課堂教學(xué)和自己的行動(dòng)結(jié)合起來，充分引導(dǎo)學(xué)生全面看待自己，發(fā)展思辯能力，注重學(xué)生的心理體驗(yàn)。同時(shí)，本課教學(xué)內(nèi)容的主題是自信，教師自身又是非常重要的教學(xué)資源，因此教師本人應(yīng)以自信的姿態(tài)從事教學(xué)活動(dòng)，通過課堂教學(xué)感染和激勵(lì)學(xué)生，充分調(diào)動(dòng)起學(xué)生參與活動(dòng)的積極性，激發(fā)學(xué)生對擁有自信的渴望，并引導(dǎo)學(xué)生培養(yǎng)自己控制和自我調(diào)適心態(tài)的能力，從而達(dá)到最佳的教學(xué)效果。

五、教學(xué)流程

1、導(dǎo)入：欣賞音樂鄭智化的《水手》，導(dǎo)入今天所要講的課程——揚(yáng)起自信的風(fēng)帆。以音樂的形式導(dǎo)入課程，吸引學(xué)生的興趣。

2、講授新課：老師講解本節(jié)課第一部分，也是本節(jié)課重點(diǎn)——自信的含義。自信, 就是人對自我力量的確信，深信自己一定能做成某件事，實(shí)現(xiàn)所最求的目標(biāo)。

3、結(jié)合本課第一框“我能行”，進(jìn)行學(xué)生活動(dòng)——“夸夸自己”。讓同學(xué)們列舉一些自己身邊有關(guān)自信的例子，以及列舉一些自己的優(yōu)點(diǎn)，增加對自己的自信，直切主題。

4、欣賞視頻——中國夢想秀馮輝，讓同學(xué)們看完討論一下自己的感受。視頻生動(dòng)形象，很有感染力，能夠調(diào)動(dòng)起學(xué)生的學(xué)習(xí)積極性，激發(fā)學(xué)生的興趣。

5、利用多媒體，向同學(xué)們展示一些名人小故事。

故事一：愛因斯坦的“相對論”發(fā)表以后，有人曾炮制了一本《百人駁相對論》，網(wǎng)羅了一批所謂名流對這一理論進(jìn)行聲勢浩大的撻伐?？墒菒垡蛩固棺孕抛约旱睦碚摫厝粍倮?，對撻伐不屑一顧，他說：“假如我的理論是錯(cuò)的，一個(gè)人發(fā)駁就夠了，一百個(gè)零加起來還是零”。他堅(jiān)定了必勝的信念，堅(jiān)持研究，終于使“相對論”成為20世紀(jì)的偉大理論，為世人矚目。

故事二：古希臘的雄辯家德摩斯梯尼，小的時(shí)候聲音微弱，口吃嚴(yán)重。每當(dāng)看到人家滔滔不絕地演講時(shí)，就希望自己也能成為雄辯家。他自信能夠成功。為使聲音變得洪亮有力，他站在海邊，大聲喊叫；為增大肺活量，他跑步登山；為了使舌頭靈活，他口含小石子練習(xí)朗讀；在鏡子前，他反復(fù)練習(xí)演講時(shí)的動(dòng)作和姿勢……終于，在一次辯論大會(huì)上，他取得了完全的成功，成為當(dāng)時(shí)最著名的雄辯家之一。

讓同學(xué)們談一下從這些小故事中，發(fā)現(xiàn)了什么道理。然后教師進(jìn)行講解本節(jié)課第二部分——為什么要自信，讓學(xué)生明白自信是成功的基石，自信有助于成功的道理。

6、通過子輿、小章魚和青蛙的故事，讓同學(xué)們明白自信、自卑和自負(fù)的區(qū)別。故事一：《莊子》中有個(gè)叫子輿的人，上天賦予他很多缺陷：駝背、隆 肩、脖筋朝天。朋友問他：“你 討厭自己的樣子嗎？”他回答說： “不！我為什么要討厭自己呢！假如上天使我的右臂變成一只公 雞，我就用它在清晨報(bào)曉；假如 上天使我的右臂變成彈弓，我便 用它打斑鳩烤了吃；假如上天使 我的尾椎骨變成車輪，精神變成馬，我便乘著它周游世界??

故事二：自卑的小章魚：有一條小章魚,它時(shí)常因?yàn)樽约撼舐纳碥|而感到自卑和傷心。因此,它總是把自己的身體掩藏在海底礁石的縫隙里,不肯跟隨媽媽一起去遠(yuǎn)游。

它羨慕蟹子和扇貝,因?yàn)樗鼈冇袌?jiān)硬的盔甲保護(hù)自己;它更羨慕鯊魚和金槍魚,因?yàn)樗鼈冇薪训墓趋篮弯J利的武器來戰(zhàn)勝對手,所以它們是那么的威猛。因而,它常常獨(dú)自躲在礁石的縫隙里哭泣。終于有一天,在媽媽地再三鼓勵(lì)之下,它才答應(yīng)跟隨媽媽一起去遠(yuǎn)游。它怯怯地游在媽媽的身邊,第一次游這么遠(yuǎn),它仿佛感覺身邊有好多嘲諷的眼神在注視著自己。

當(dāng)它們游到一淺灘處時(shí),一件意外的事情發(fā)生了,一張巨大的漁網(wǎng)將它和眾多魚類網(wǎng)在里面。任憑它怎么掙扎也無濟(jì)于事,小章魚聽到了媽媽痛苦的呼喊。隨著起網(wǎng)機(jī)“隆隆”的聲響,它和其他落網(wǎng)的魚,被拋灑在船甲板上,跌得暈頭轉(zhuǎn)向。

當(dāng)它清醒過來時(shí),發(fā)現(xiàn)身邊那些徒勞掙扎的魚兒們,被漁人裝進(jìn)魚筐,送入冷凍艙。它趁漁人不注意,悄悄地爬到船舷的那一條落水眼處。之后,它的身體竟然神奇般地從那條窄窄的縫隙鉆了過去。當(dāng)它躍入大海,安全回到媽媽身邊的時(shí)候,它才知道自己是多么的出色。

故事三：青蛙的故事： 一群動(dòng)物舉行比“大”競賽。老牛走上擂臺，臺下一片呼聲：“大！”大象登臺表演，臺下又一片歡呼：“大！”青蛙看在眼里，很不服氣，跳上一塊巨石，鼓起肚皮，神采飛揚(yáng)地高喊：“我大嗎？”“不大！”傳來一片嘲諷之聲。青蛙繼續(xù)鼓肚皮，嘭的一聲，肚皮破了。青蛙至死也不知道它到底有多大。

讓同學(xué)們互相談?wù)撘幌?，自己是怎樣看待子輿、小章魚和青蛙的故事的。老師講解分析本節(jié)課第三部分——自信、自卑與自負(fù)的區(qū)別。自卑者：夸大缺點(diǎn)

自卑的人首先對自己不滿：不滿意自己的長相，不滿意自己的狀態(tài)，不滿意自己的成績等等。因此往往表現(xiàn)為情緒消極、缺乏進(jìn)取心、性格孤僻、悲觀有時(shí)還會(huì)以暴怒、忌妒、自暴自棄等形式表現(xiàn)出來。自負(fù)者：夸大優(yōu)點(diǎn)

自負(fù)的人自以為了不起，往往過高地估計(jì)自己，看不起別人，自以為是。而且，自負(fù)者依據(jù)的事實(shí)是虛假的，追求的目標(biāo)根本不可能達(dá)到。

自信者：只有自信的人能夠?qū)嵤虑笫堑乜创约?，既能看到自己的?yōu)點(diǎn)，也能看到自己的缺點(diǎn)。

從而教師講解自信的含義。

7、學(xué)生活動(dòng)：進(jìn)行小測試，讓同學(xué)了解一下自己的自信來源于哪里，提高學(xué)生的學(xué)習(xí)積極性，使學(xué)生參與進(jìn)來。從而找準(zhǔn)方向，樹立自信。

8、老師講解本節(jié)課第四部分——培養(yǎng)自信心的方法，讓同學(xué)們能夠更好的確立自信心。A、善于發(fā)現(xiàn)自己的長處B、給自己一個(gè)微笑C、學(xué)會(huì)積極的自我暗示D、學(xué)會(huì)自我激勵(lì)E、感受別人的欣賞F、成功的體驗(yàn)G、充實(shí)自我，提高自我素質(zhì)

9、老師講解成績不理想的同學(xué)應(yīng)該如何確立自信。A、從自己擅長或容易提高的科目入手B、以自己為起點(diǎn)，訂立切合自己實(shí)際情況的學(xué)習(xí)目標(biāo)C、將學(xué)習(xí)目標(biāo)分為具體幾個(gè)小目標(biāo)來執(zhí)行D、付出真正的奴隸，腳踏實(shí)地地走好每一步

10、本節(jié)課第五部分，教師進(jìn)行歸納總結(jié)，布置作業(yè)“做一做”，并結(jié)束本堂課。

第五篇：七年級思想品德下冊《揚(yáng)起自信的風(fēng)帆》期末復(fù)習(xí)資料

七年級思想品德下冊《揚(yáng)起自信的風(fēng)帆》

期末復(fù)習(xí)資料

第二

揚(yáng)起自信的風(fēng)帆

１、什么是“自信”呢?（Ｐ２０）

自信就是自己相信自己，也就是指人對自己的力量的確信，深信自己一定能夠做成某事，實(shí)現(xiàn)自己所追求的目標(biāo)。

２、自信與自負(fù)、自卑有什么區(qū)別？（Ｐ２２）

１）只有自信的人才能實(shí)事求是地看待自己，既看到自己的優(yōu)點(diǎn)，也能看到自己的缺點(diǎn)。自信使我們可以主動(dòng)、積極地去應(yīng)對生活中的各種問題和困難，并使我們保持心情的寧靜，從容地享受生活的樂趣，能讓我們平凡有限的人生璀璨地延伸。２）自卑的人往往會(huì)過低地估計(jì)了自己，認(rèn)為自己什么都不如別人，自己干什么都不會(huì)成功，別人都瞧不起自己。只看到自己的缺點(diǎn)，看不到優(yōu)點(diǎn)。即使自己可以做得很好，也不敢嘗試，結(jié)果是白白丟失了可能成功的機(jī)會(huì)。３）自負(fù)的人往往會(huì)過高地估計(jì)了自己，誰也看不起，就覺得自己是最好的，別人誰都不如他，只看到自己優(yōu)點(diǎn)，看不到缺點(diǎn)，他們所追求的目標(biāo)是根本不可能達(dá)到的。

３、自負(fù)者與自卑者為什么會(huì)導(dǎo)致人們遠(yuǎn)離成功？Ｐ２４）自負(fù)者之所以必然失敗，就是因?yàn)槠渥非蟮哪繕?biāo)從一開始就是虛假的。自負(fù)可以帶來一時(shí)的情緒高漲，但意氣用事招致的挫折，會(huì)即刻使他不知所措、沮喪、頹廢，從而走向自卑。使自己遠(yuǎn)離成功，走向失敗。

2）自卑者會(huì)產(chǎn)生對自己的憎恨，憎恨自己的不完美，憎恨自己的無能為力，即使自己可以做得很好，也不敢嘗試，從而使自己遠(yuǎn)離成功，走向失敗，白白丟失了可能成功的機(jī)會(huì)。

3）不管是自負(fù)者還是自卑者，以自我為中心的心態(tài)會(huì)使他遠(yuǎn)離成功。

４、你認(rèn)為自信的人有哪些心理品質(zhì)?為什么說自信有助于成功？Ｐ２５

自信是一個(gè)人成功的基礎(chǔ)，這是因?yàn)樽孕耪叩男睦砥焚|(zhì)有助于他們獲得成功。１）樂觀。自信的人對完成任務(wù)充滿信心和希望。面對問題和失敗，不輕言放棄。２）好奇。自信的人更看中自己解決問題的能力，這是一種精神的興奮與喜悅，是激勵(lì)自信者不斷思考、不斷奮斗的動(dòng)力。３）專注。自信的人在完成一項(xiàng)任務(wù)時(shí)，心無旁騖，沒有雜念，注意力高度集中，全力以赴，這樣的人就有希望成功。

５、我們應(yīng)該如何唱響自己的自信之歌呢？（培養(yǎng)自信的方法）（Ｐ２７—３０））看到進(jìn)步與長處：發(fā)現(xiàn)自己的長處和優(yōu)點(diǎn)是我們樹立自信的基礎(chǔ)。發(fā)現(xiàn)并欣賞自己點(diǎn)點(diǎn)滴滴的進(jìn)步與成績能使我們對自己更有信心。

2）增強(qiáng)信心與實(shí)力：實(shí)力是撐起信心的最重要支柱。

3）做自信的中國人：只有把個(gè)人的命運(yùn)與祖國的發(fā)展結(jié)合在一起，我們的自信才有堅(jiān)如磐石的根基。

６、我們應(yīng)該怎樣尋找自己的優(yōu)點(diǎn)和長處？Ｐ２８

我們在評價(jià)自己的時(shí)候，可以采用場景變換的方法，尋找“立體”的我，這樣，我們就會(huì)可能會(huì)意外地發(fā)現(xiàn)，自己原來也有許多的優(yōu)點(diǎn)和長處。

７、怎樣才能增強(qiáng)自己的信心與實(shí)力？Ｐ２９

相信自己行，才能大膽嘗試，接受挑戰(zhàn)。我們要在回憶過去成功的經(jīng)歷中體驗(yàn)信心。同時(shí)，更要努力多做并努力爭取把事情做成、做好，從中受到更多的鼓舞。在嘗試中，會(huì)有失敗和錯(cuò)誤。如果我們相信愛迪生所說的“沒有失敗，只有離成功更近一點(diǎn)”，那么對于前進(jìn)過程中的問題、困難乃至失敗，就能看得淡一點(diǎn)，從容應(yīng)對，把注意力集中到完成任務(wù)上，加速增強(qiáng)實(shí)力。

８、我們應(yīng)該怎樣在日常生活中表現(xiàn)出中國人的自信呢? Ｐ３０—３１

隨著與各國交往的日益頻繁，我們更需要與各國人民平等相待。一個(gè)有強(qiáng)烈民族自信心的人，必定會(huì)在國際交往中自覺地展示中國人的氣度和風(fēng)采，不卑不亢，落落大方，不做有損國格的事情。