第一篇：2016大學生職業(yè)生涯規(guī)劃考試答案

一、單選題（題數：50，共 50.0 分）

1人的潛力往往是被環(huán)境的機會給激發(fā)出來的。而機會是：（）A、別人所賜予的一種發(fā)展契機 B、只有期待，無法設計的東西 C、命運的垂青

D、在自己目標上有關聯(lián)的資源

正確答案： D 我的答案：D

2（）指人們對自己實現特定領域行為目標所需能力的信心或信念。（）A、自信心 B、自我效能感 C、實現力 D、正能量

正確答案： B 我的答案：B

3以十分量尺，邀請當事人評量及說明特定向度的滿分意義及現況的所在位置指的是（A）（）

A、我希望更快樂一點 B、評價體系 C、定向評價 D、十分量尺

正確答案： A 我的答案：A

4以下哪點不是教練技術中的哲理（）（）A、柏拉圖

B、如果有效，就多做一點 C、如果無效，做些不一樣的 D、如果沒有思路，就休息一會

正確答案： D 我的答案：D

5（）的人喜歡競爭，迎接挑戰(zhàn)。（）0.0 分 A、社會型 B、現實型 C、企業(yè)型 D、藝術型

正確答案： C 我的答案：A

6保守謹慎、按部就班、注意細節(jié)、有責任感、工作仔細、有效率、盡職盡責、值得信賴的人，相對更適合哪類職業(yè)？（）A、銷售類 B、文秘類 C、建筑類

D、藝術創(chuàng)造類

正確答案： B 我的答案：B

7一下那個不是例外詢問的作用（）（）A、奇跡詢問

B、增加自尊，減少了被問題打敗的感覺 C、永遠不犯錯誤

D、利用例外產生小的改變

正確答案： C 我的答案：C

8如果本專業(yè)在學校開設時間不久，那么需要：（）A、主動研究本專業(yè)的體系與結構 B、需要考慮本專業(yè)的基礎性 C、更認真投入地學習

D、說明本專業(yè)有發(fā)展前景

正確答案： A 我的答案：A

9“先就業(yè)再擇業(yè)”的最大問題是：（）A、沒問題 B、路徑依賴 C、應該鼓勵 D、效率低

正確答案： B 我的答案：B

10生涯規(guī)劃如果從“找到一個工作”范疇考慮，與從“人生幸福與發(fā)展”范疇考慮是非常不同的。（）

A、前者更傾向于癥狀解 B、想太遠可能更讓人痛苦 C、幸福不是可以規(guī)劃的事 D、行動才是生涯發(fā)展的關鍵

正確答案： A 我的答案：A

11生涯是：（）0.0 分 A、從生到死的歷程 B、所做的職業(yè)過程 C、工作角色的連續(xù)體 D、個人的職業(yè)成果

正確答案： A 我的答案：B

12被父母逼迫考了5次公務員的重慶女孩最核心的生涯困擾是（）。（）A、不知道自己喜歡什么職業(yè) B、能力不足，考不上公務員 C、不了解職場

D、父母和自己看法不一致，又無法說服父母

正確答案： D 我的答案：D

13選出正確的表述：（）A、沒有人沒在規(guī)劃中

B、生涯規(guī)劃就是要順其自然 C、生涯根本無法規(guī)劃 D、命運天洽談室

正確答案： A 我的答案：A

14下列哪一種方法對改變自我效能感沒有作用？（）A、增加親身經歷 B、勇于放棄不擅長的 C、為自己創(chuàng)造成功體驗 D、聽聽榜樣的故事

正確答案： B 我的答案：B

15在案例“我最喜歡去銀行工作，因為掙錢多還穩(wěn)定”中，表現的是什么？（）A、是內在的職業(yè)興趣 B、是拜金主義 C、是職業(yè)價值觀 D、是職業(yè)能力

正確答案： C 我的答案：C

16在喬哈里視窗（Johari Window）理論中，指“自己知道，別人也知道的信息。”的區(qū)域是（）（）A、公開區(qū) B、隱藏區(qū) C、盲區(qū) D、未知區(qū)

正確答案： A 我的答案：A

17溝通（Communication）在CASVE循環(huán)中代表什么意思？（B）（）A、交流溝通

B、認識到現狀和理想的差距 C、交談

D、解決理想和現實的差距

正確答案： B 我的答案：B

18如果我畢業(yè)時時運不濟，只能先選擇興趣不是最大的一份工作先做著，我該怎么培養(yǎng)出興趣？哪種建議是不合理的？（）

A、充分了解你的興趣，興趣通常不是一個點，而是一個范圍，了解你的范圍 B、盡量避開與你的興趣類型差別太大的職業(yè)

C、培養(yǎng)興趣的關鍵是要形成自我效能感、價值感的良性循環(huán) D、不要奢望能培養(yǎng)出興趣，還是等積累些經驗趕緊跳槽

正確答案： D 我的答案：D

19從Values到Vision就是（）A、把“想要”變成“看得見” B、開始尋找豐富的資源 C、開始好好學習

D、埋頭專注于當前所做的事情

正確答案： A 我的答案：A

20生涯規(guī)劃最重要的部分是：（）A、清晰自己有什么資源 B、定位自己的價值追求 C、了解自己是什么樣的性格 D、有一個好工作

正確答案： B 我的答案：B

21要想保持充沛的精力，我們需要注意生理的健康和（）。（）A、心理的健康 B、個人情緒 C、生活態(tài)度 D、人際關系

正確答案： A 我的答案：A

22生涯規(guī)劃：（）A、完全是個人的事 B、是人與環(huán)境互動的結果 C、很多時候身不由己的 D、由行動主導的

正確答案： B 我的答案：B

23生涯平衡涉及的因素不包括以下（）（）A、職業(yè) B、感情 C、價值取向 D、性別

正確答案： D 我的答案：D

24人人都需要系統(tǒng)的生涯規(guī)劃方法，因為：（）A、避免無效人生 B、可以讓人掙更多錢 C、生涯規(guī)劃理念逐步普及 D、獲得更理性的生涯發(fā)展

正確答案： D 我的答案：D

25給予你較多自由來自己做出決策，無須在他人的監(jiān)督或指導下工作。這是哪一種職業(yè)價值觀？（）（）A、領導 B、多樣性 C、獨立性 D、社會聲望

正確答案： C 我的答案：C

26“人怕入錯行”主要是指：（）A、所追求的東西超越本領域的邊界 B、沒有規(guī)劃就憑直覺選擇 C、沒有掙到如預期的回報 D、所入的行可能有害于社會

正確答案： A 我的答案：A

27如何讓聽眾在15分鐘之后還能夠維持比較高的注意力呢？可以用視頻、圖片、講故事和（）A、游戲 B、對話 C、討論 D、頭腦風暴

正確答案： A 我的答案：A

28遇到興趣與環(huán)境沖突的問題，哪種建議不太適當？（）A、更充分地了解自我 B、積累資源、提升能力 C、敏銳地把握環(huán)境中的機遇

D、一定要超越夢想一起飛或直接建議他向現實妥協(xié)

正確答案： D 我的答案：D

29“我們看到他人的正向特質、正向意愿、正向行動，并愿意將自己觀察到的事實表達出來?！笔侵福ǎǎ〢、直接贊美 B、夸獎 C、認同 D、同化

正確答案： A 我的答案：A

30學生在簡歷中常常寫“精通×××”，這主要想要表達某種S。那么這是否充分呢？（）A、表明了部分S B、充分表明了S C、不能確定 D、根本不充分

正確答案： D 我的答案：D

31了解了歷史、現在、未來三類信息，對人的職業(yè)選擇有什么影響？（）A、提前找有利求職的關系 B、知道自己會掙多少錢 C、使人的決策更有確定感 D、了解怎么寫簡歷

正確答案： C 我的答案：C

32就人的生涯則言，有多少種角色（）A、六種 B、十六種 C、不皆不同 D、兩種

正確答案： C 我的答案：C

33如果一個人不喜歡自己當前的專業(yè)，那么對其進行“癥狀解”會是怎么樣的？（）A、了解“不喜歡”的根源，以應對 B、引導其培訓對專業(yè)的興趣 C、去主動學習感興趣的專業(yè)

D、從細化的能力提升入手去應對

正確答案： C 我的答案：C

34向更多人表達你的目標與需求，會：（）A、樹立更多的競爭對手 B、成為別人打擊的對象 C、被別人嘲笑

D、得到更多的資源/信息

正確答案： D 我的答案：D

35（）影響人的選擇、表現、情緒、心理健康、身體健康、自信心和人格的發(fā)展、成績表現和潛力的發(fā)揮、在困難面前的態(tài)度。（）0.0 分 A、自我效能感 B、情緒 C、決策

D、人際交往

正確答案： A 我的答案：B

36溝通的技巧分為兩塊：一個是有效傾聽，第二個是（）。（）A、有效描述 B、清晰表達 C、有效安慰 D、清晰描述

正確答案： B 我的答案：B

37所謂后悔的事，就是曾經沒有做出更好的選擇，那么：（）A、生涯規(guī)劃就是為了避免生涯后悔

B、后悔是無法避免的，因為時間會改變一切 C、再好的選擇，未來都有可能是后悔的 D、生涯規(guī)劃的目的就是為了減少生活后悔

正確答案： D 我的答案：D

38喜歡與符號、概念、文字、抽象思考有關活動，不喜歡領導、競爭等需要企業(yè)能力的工作，符合哪種興趣類型的特點？（）0.0 分 A、藝術型 B、研究型 C、實際型 D、事務型

正確答案： B 我的答案：A

39生涯階段的衡量標準是：（）A、當前完成了哪些階段任務 B、當前的年齡 C、當前的學歷水平

D、當前的家庭經濟條件

正確答案： A 我的答案：A

40作為一個大學生，大學階段K的學習目標是什么？（）A、更好地與社會接觸增長見識 B、盡量多的學習相關知識

C、全面了解某一領域的知識內容 D、建立自己專業(yè)的知識體系

正確答案： D 我的答案：D

41事物的發(fā)展往往需要有時間的醞釀過程，所以“延遲效應”就是讓人：（）A、要有一個較長的結果等待期準備 B、不能過早決策，而要等待結果 C、有時想要的結果無法出現 D、經常去檢驗結果是否如預期

正確答案： A 我的答案：A

42以下哪一條，不是系統(tǒng)規(guī)劃方法的好處是：（）A、獲得最好發(fā)展 B、充分利用資源 C、讓規(guī)劃有序進行 D、避免嚴重問題

正確答案： A 我的答案：A

43自我效能感的來源有：（）、替代經驗、言語勸說、情緒喚醒、情景條件。（）A、失敗的經歷 B、人生經歷 C、有意義的經歷 D、成功的經歷

正確答案： D 我的答案：D

44如果不喜歡自己的當前專業(yè)，以下哪些行為是癥狀解？（）A、分析不喜歡的內容，有針對彌補 B、逃避難題，開始多多參加社團 C、重新思考自己專業(yè)學習的目標 D、重新投入學習，堅信長遠的回報

正確答案： B 我的答案：B

45杠桿解，就是要站在更長遠的立場看問題，然后回到當前提升執(zhí)行力。所以（）A、杠桿解與癥狀解很難區(qū)分 B、杠桿解并非都好

C、杠桿解應該是組織高層的事情 D、長遠考慮是杠桿解的關鍵

正確答案： D 我的答案：D

46畢業(yè)生根據自己的工資決定自己投入的工作量，從中可以看到什么？（）A、這是一種契約精神

B、這是典型的“戰(zhàn)略區(qū)隔”癥狀解 C、說明之前沒有談到合同條款

D、說明工作沒有滿足畢業(yè)生的興趣

正確答案： B 我的答案：B

47一個地區(qū)人越多，而且人口數持續(xù)增長，說明：（）0.0 分 A、這里將會有越來越多的機會 B、這里會有越來越強的競爭 C、這個地區(qū)經濟發(fā)展受限

D、這個地區(qū)的政策控制力度弱

正確答案： A 我的答案：B

48對興趣的描述，哪個是錯誤的？（）

A、做感興趣的工作，工作滿意度和穩(wěn)定性更高 B、興趣必須在工作中滿足

C、做感興趣的工作，能承受更大的工作壓力 D、做感興趣的工作，更容易在困難中堅持下去

正確答案： B 我的答案：B

49一個充實的大學生活，專業(yè)知識學習要達到的境界是？（）A、別人說起專業(yè)的東西都能回應 B、相關考試都順利過關 C、形成一個網絡體系結構 D、遇到較難的考試題會做

正確答案： C 我的答案：C

50人們之所以習慣于使用“癥狀解”，是因為？（）A、癥狀消退往往讓人認為問題解決了 B、癥狀解都比較容易操作 C、癥狀代表著問題的本質

D、癥狀解方面研究成果比較多

正確答案： A 我的答案：A

二、判斷題（題數：50，共 50.0 分）

1演講中的控場涉及到兩方面的內容，一個是自我的調控，第二是對觀眾情緒的一種調整。其中自我調控指的是對自己表達的一些調整。（）（）正確答案：×我的答案：×

2如果我們要過上自己想要的生活，要注意兩個方面，一個是方向，另一個是效率。（）（）正確答案：√我的答案：√

3所謂情景整合，就是參加企業(yè)的一系列的活動，以了解企業(yè)中的各種職業(yè)，形成職業(yè)的備選項。（）

正確答案：√我的答案：√

4自我探索沒有一個唯一的標準答案。（）正確答案：√我的答案：√

5自我效能感只會影響到我們當下任務的表現，不會影響到我們未來的事業(yè)的成功和發(fā)展。（）

正確答案：×我的答案：×

6自我效能感既是我們的動力系統(tǒng)，同時也會影響到我們的快樂的狀況。（）正確答案：√我的答案：√

7認知復雜性指一個人在做判斷時不同考慮層面的相對數目。（）正確答案：×我的答案：×

8既然興趣是可以培養(yǎng)的，那我畢業(yè)的第一份工作選什么都行，都能培養(yǎng)出興趣。（）正確答案：×我的答案：×

9就溝通的影響力而言，內容占55%，影響最大。（）正確答案：×我的答案：×

10能用在職業(yè)當中的興趣指的不是單純的享受和無所事事，而是我們去做一件事情在做這件事情的過程當中感受到了我們特別享受這個過程，那才叫興趣。（）正確答案：√我的答案：√

11在解決問題的兩種方法中，關注未來聚焦在問題方面，關注過去聚焦在解決方面。（）正確答案：×我的答案：×

12制定目標時，當事人的目標有時和其他人不同，這是以當事人想法為主。（）正確答案：×我的答案：×

13一般來說一次演講的要點越多越好，要點越多內容越充實。（）正確答案：×我的答案：×

14俗話說，旁觀者清，當局者迷，做自我探索就應該多聽別人怎么評價我，應該完全信任科學的測評，我自己的感受不重要。（）正確答案：×我的答案：×

15在做選擇的過程中，最優(yōu)型的人追求最優(yōu)解，滿意型的人則依照滿意則止的原則。（）（）正確答案：√我的答案：√

16我們應該通過各種渠道拓寬自己的職業(yè)生涯支持系統(tǒng)。（）正確答案：√我的答案：√

17時不時打斷別人有助于讓別人對自己產生好感。（）正確答案：×我的答案：×

18溝通在CASVE循環(huán)中指認識到現狀和理想狀況的差距，并引發(fā)相應的情緒。（）正確答案：√我的答案：√

19CASVE循環(huán)的A指的是analysis 分析。（）（）正確答案：√我的答案：√

20所謂選擇性傾聽，就是聽你感興趣的一些話題，而過濾掉那些你不感興趣的話題。所謂同理性傾聽，指的就是傾聽對方說的所有話題。（）（）正確答案：×我的答案：×

21每個演講都需要三個要素：標題，主題和目標。（）正確答案：√我的答案：√

22自信心與興趣之間沒有必然的聯(lián)系（）正確答案：×我的答案：× 23在職業(yè)發(fā)展的過程中只要你有了夢想，其他的都不重要。（）（）正確答案：×我的答案：×

24所有人都必須做感興趣的工作，興趣必須與工作相結合。（）正確答案：×我的答案：×

25在情緒管理方面有一個減壓系統(tǒng)，減壓系統(tǒng)分為外在減壓系統(tǒng)和內在減壓系統(tǒng)。（）（）正確答案：√我的答案：√

26綜合(Synthesis)部分一方面要避免遺漏其他選擇，另一方面也不要被各種選擇淹沒。（）正確答案：√我的答案：√

27職業(yè)決策的前提是信息的掌握。（）（）正確答案：√我的答案：√

28價值觀是我們在職業(yè)選擇過程當中最為核心最為穩(wěn)定的一個因素。（）正確答案：√我的答案：√

29對一份工作是否感興趣不會影響對工作的滿意程度。（）正確答案：×我的答案：×

30我們有時候會因為對生活的體驗不深，而搞不清楚自己的職業(yè)價值觀。（）正確答案：√我的答案：√

31在職業(yè)發(fā)展過程當中，了解自己的興趣十分重要。（）正確答案：√我的答案：√

32教練解決、教練技術，就是要讓我們去不斷開啟新的實驗，然后去找到實驗中的有效部分。（）

正確答案：√我的答案：√

33價值觀與職業(yè)的匹配是非常嚴格的，我們一定要找到和自己價值觀完美匹配的那一種職業(yè)。（）

正確答案：×我的答案：×

34非言語和言語技巧的巧妙配合會增加溝通的有效性。（）正確答案：√我的答案：√

35興趣基本不會對我們的職業(yè)選擇產生影響。（）正確答案：×我的答案：×

36在溝通的過程中空杯心態(tài)很重要，只有把自己內在的放空了，別人的話才能進去。（）（）正確答案：√我的答案：√ 37贊賞常常會強有力卻又那么直接地反擊由于不被欣賞而導致的痛苦的感覺。（）正確答案：√我的答案：√

38立場分析只需要考慮支持目標的因素，而不需要考慮反對目標的因素（）正確答案：×我的答案：×

39生涯發(fā)展中如果缺少執(zhí)行的話，最終只是紙上談兵。（）正確答案：√我的答案：√

40職業(yè)生涯決策的成功與否就是看大家最后在職場上有沒有獲得成功。（）（）正確答案：×我的答案：×

41隱蔽區(qū)有的時候我們稱之為職場的雷區(qū)。（）（）正確答案：√我的答案：√

42傾聽中，外在干擾主要是些物理性干擾，內在干擾指的是內心的一些影響。（）（）正確答案：√我的答案：√

43梭形模型指的是在職業(yè)選擇中先產生大量的備選項，然后逐步刪減的過程。（）正確答案：√我的答案：√

44價值觀的養(yǎng)成與工作組織的文化氛圍有關（）正確答案：√我的答案：√

45缺乏自我效能感有很多種表現，比如自憐、偽裝、優(yōu)柔寡斷、拖拖拉拉、在對物質方面會表現成貪婪或者自私、情緒方面比較低落、會放縱自己、在人際的過程中會反向表現一種好勝心、缺少朋友。()（）正確答案：√我的答案：√

46職業(yè)價值觀的刪除練習使我們探索職業(yè)價值觀的唯一方式。（）正確答案：×我的答案：×

47人的職業(yè)價值觀非常穩(wěn)定，不會因為環(huán)境發(fā)生任何變化。（）正確答案：×我的答案：×

48言語的交際在信息傳遞中到起93%的作用。（）正確答案：×我的答案：×

49生涯很重要的在行動，生涯是我們采取行動的結果。（）正確答案：×我的答案：×

50教練思維的訓練不是一蹴而就的，需要你在日常生活中不斷的演練才能達到這種教練思維。（）

正確答案：√我的答案：√

第二篇：大學生職業(yè)生涯規(guī)劃考試答案

一、單選題（題數：50，共 50.0 分）

1在案例“我最喜歡去銀行工作，因為掙錢多還穩(wěn)定”中，表現的是什么？

A、是內在的職業(yè)興趣

B、是拜金主義 C、是職業(yè)價值觀 D、是職業(yè)能力

我的答案：A 2以下哪種不是教練的理念（）

A、自然科學的思維方式 B、尋找未來的目的 C、用未來的目的原因來解釋 D、尋找實現未來目標的方法

我的答案：C 3通過下面哪個方面不能做到健康管理？（）

A、充足的睡眠 B、隨性的生活 C、科學的飲食 D、有效的鍛煉

我的答案：B 4選出正確的表述：

A、沒有人沒在規(guī)劃中 B、生涯規(guī)劃就是要順其自然 C、生涯根本無法規(guī)劃 D、命運天洽談室

我的答案：A 5奇跡思維更多的是關注未來，那么例外思維更多的是（）。

A、關注過去 B、關注當下 C、關注計劃 D、關注問題

我的答案：A 6“專業(yè)對口”宏觀地解釋，就是所學有所用，所以：

A、只要獲得職業(yè)的價值即為對口

B、專業(yè)對口可以忽略不管 C、大學也學不到真正的東西 D、職場才是學習的核心舞臺

我的答案：A 7“你知道有可能會在電梯里遇到你的銷售對象，在電梯里面的時間大概有15秒，你如何在這段時間里打動他？”這是一道什么類型的面試題？

A、情景面試 B、結構化面試 C、壓力面試 D、行為面試

我的答案：A感覺是D 8專業(yè)能力的提升往往是較長的時間延遲效應，所以

A、專業(yè)所學一定會過時，不能固守 B、要堅持努力，把目標期待放長遠 C、專業(yè)學習是個非常辛苦的事 D、專業(yè)如果不能與時俱進就沒用處

我的答案：B 9一件事情要順利完成，需要：

A、知識、技能、品質兼具 B、事情不能超過能力邊界 C、完全是一個機會的問題 D、必須獲得足夠的支持

我的答案：A 10字母記憶游戲體現出（）

A、決策的重要性 B、記憶的重要性 C、語言的重要性

D、游戲的重要性 我的答案：A 11（）指人們對自己實現特定領域行為目標所需能力的信心或信念。

A、自信心 B、自我效能感 C、實現力 D、正能量

我的答案：B 12下列哪項對藝術型的人的描述是不準確的？

A、喜歡自由自在、富有創(chuàng)意的工作環(huán)境

B、喜歡獨立工作，能表達自我

C、害怕約束，不喜歡世俗常規(guī)，不喜歡重復枯燥的事

D、喜歡說服、影響別人

我的答案：D 13發(fā)射的信息通常有三種形式：言語、（）、書面。

A、面部表情 B、體態(tài)表情 C、情緒表達 D、非言語

我的答案：D 14S的提升需要通過不斷的練習，還需要什么？

A、有人監(jiān)督以促進事情進展 B、本領域更專業(yè)人員的督導 C、失敗后的自我激勵與堅持 D、以結果為導向的行動

我的答案：B 15畢業(yè)生根據自己的工資決定自己投入的工作量，從中可以看到什么？

A、這是一種契約精神

B、這是典型的“戰(zhàn)略區(qū)隔”癥狀解 C、說明之前沒有談到合同條款 D、說明工作沒有滿足畢業(yè)生的興趣

我的答案：B 16“機會垂青有準備的頭腦”的前提是：

A、自己成長環(huán)境里是否機會豐富 B、你關于自己的發(fā)展是否有頭腦 C、清晰自己期望獲得什么樣的機會 D、你有沒有去主動尋找機會

我的答案：C 17一道無領導小組討論題目是這樣的：某單位經費緊張，現只有20萬元，要辦的事情有下列幾項：（略），很明顯20萬元無法將這四件事情都辦圓滿，如果你是這個單位的分管領導，將如何使用這筆錢。請問這道題是哪種類型的無領導小組討論題目？

A、兩難問題 B、多項選擇問題 C、操作性問題 D、資源爭奪問題

我的答案：C答案是B 18T是一個比較持久的特征展現，所以建立T：

A、需要一段時間的行為積累 B、是一個比較容易的事情 C、可以是一剎那間完成的事 D、是特別難以實現的

我的答案：A 19如果演講中要點比較多，應對方法就是對他們進行（）

A、歸類 B、篩選 C、減少說明部分 D、延長時間

我的答案：B 20對職業(yè)信息的把握，最好從“歷史”、“現在”、“未來”三個維度去把握。其中“現在”信息里最重要的是：

A、當前的收入狀況 B、當前的典型工作一天描述 C、這個工作的發(fā)展前景 D、這個工作的人際關系狀況

我的答案：D 21求職是一個S的過程，所以：

A、需要通過演練來提升求職技能 B、只要學歷背景足夠厲害即可 C、求職需要一一次去試錯以提升 D、求職技能是一個很難提升的事

我的答案：A 22關于簡歷上使用照片，以下哪一項是錯誤的？

A、照片可以建立自己的“形象” B、照片更能展現應聘者的個性 C、需要提供展現職業(yè)化形象的照片 D、照片向閱讀者建立好的第印象

我的答案：B 23“人怕入錯行”主要是指：

A、所追求的東西超越本領域的邊界

B、沒有規(guī)劃就憑直覺選擇 C、沒有掙到如預期的回報 D、所入的行可能有害于社會

我的答案：B 24四度人生中的長度指的就是（）。

A、人生的長短 B、人生的目標 C、人生的成就 D、人生的經驗

我的答案：C 25如果本專業(yè)在學校開設時間不久，那么需要：

A、主動研究本專業(yè)的體系與結構 B、需要考慮本專業(yè)的基礎性 C、更認真投入地學習D、說明本專業(yè)有發(fā)展前景

我的答案：A 26STAR原則中的T指的是什么？

A、在當前情景中你要達成的行動目標是什么

B、你面對多大的困難 C、你是否有團隊支持 D、你是否得到了表揚

我的答案：A 27生涯適應力即是面對工作要求呈現出來的有效應對力。所以

A、生涯適應力可以預測工作業(yè)績 B、生涯適應力越高靈活性越強 C、這是生涯規(guī)劃的關鍵指標 D、面試中這方面可以適當包裝

我的答案：B 28“對我來說，堅持理想和達成目標是輕而易舉的。”測試的是（）

A、自我評價 B、自我效能感 C、自我感覺 D、自信程度

我的答案：B 29生涯規(guī)劃如果從“找到一個工作”范疇考慮，與從“人生幸福與發(fā)展”范疇考慮是非常不同的。

A、前者更傾向于癥狀解

B、想太遠可能更讓人痛苦 C、幸福不是可以規(guī)劃的事 D、行動才是生涯發(fā)展的關鍵

我的答案：A 30被父母逼迫考了5次公務員的重慶女孩最核心的生涯困擾是（）。

A、不知道自己喜歡什么職業(yè) B、能力不足，考不上公務員

C、不了解職場

D、父母和自己看法不一致，又無法說服父母

我的答案：D 31生涯幻游冥想練習可以幫我們達成什么目標？（）

A、找到自己的職業(yè)發(fā)展目標 B、準確描述出理想的生活狀態(tài) C、看清自己的潛在職業(yè)需求

D、以上皆是

我的答案：D 32求職中與面試官見面，禮節(jié)性的交互需要注意的事項是什么？

A、可以準備一些小禮物，作為求職時的見面禮 B、最好和同學一起去，這樣更有底氣一些 C、開宗名義，表達自己的目標，陳述相關素材 D、要努力套近乎，爭取得到面試官好感

我的答案：C 33下列哪種方式不適合探索自己的職業(yè)價值觀。

A、做職業(yè)價值觀刪除練習B、決策榜樣的反思練習

C、職業(yè)測評 D、頻繁換工作探索

我的答案：D 34一個充實的大學生活，專業(yè)知識學習要達到的境界是？

A、別人說起專業(yè)的東西都能回應

B、相關考試都順利過關 C、形成一個網絡體系結構 D、遇到較難的考試題會做

我的答案：C 35以十分量尺，邀請當事人評量及說明特定向度的滿分意義及現況的所在位置指的是（A）

A、我希望更快樂一點

B、評價體系 C、定向評價 D、十分量尺

我的答案：B 36以下那種不是本講所講的傾聽技巧（）

A、消除干擾 B、對方優(yōu)先 C、注意觀察

D、關注自身

我的答案：D 37以下哪一項是正確的，關于第一印象的描述？ A、第一印象一般都不太準確

B、第一印象基本是不能改變的

C、人們接觸時間有限，往往憑第一印象 D、容貌很容易影響人的判斷 我的答案：A正確答案B 38無須擔心失業(yè)以及收入，不會輕易被解雇，就業(yè)率沒有季節(jié)性的高低起伏，收入總體來說穩(wěn)定可預知，不會因技術革命而淘汰。這是哪一種職業(yè)價值觀？（）

A、領導 B、穩(wěn)定性 C、休閑 D、高收入

我的答案：B 39以下哪點不是教練技術中的哲理（）

A、柏拉圖

B、如果有效，就多做一點 C、如果無效，做些不一樣的 D、如果沒有思路，就休息一會

我的答案：D 40一個地區(qū)人越多，而且人口數持續(xù)增長，說明：

A、這里將會有越來越多的機會 B、這里會有越來越強的競爭 C、這個地區(qū)經濟發(fā)展受限 D、這個地區(qū)的政策控制力度弱

我的答案：A 41從生涯發(fā)展的角度來說，職業(yè)生涯選擇中，我們最看重的應當是（）。

A、內心的職業(yè)價值觀與所選職業(yè)是否一致

B、我的專業(yè)與所選職業(yè)是否匹配 C、父母是否同意我的選擇 D、職業(yè)的經濟收入是否可觀

我的答案：A 42以下哪些是杠桿解

A、一個學生一段時間沒找到工作，就歸因于自己無爹可拼。

B、每次出現公共事件，我們往往以號召捐贈結束 C、認真分別自己求職中不到位的地方，加以完善

D、一得病就想用“更好”的藥

我的答案：C 43無領導小組討論面試前的準備不包括：

A、事先上網查詢面試經驗，了解最有可能出現的題型

B、事先熟悉各種題型，做到心中有數 C、調整好狀態(tài)，保證充分展示自身優(yōu)勢

D、按照面經要求包裝自己，把自己扮演成最棒的角色 我的答案：D 44人們之所以習慣于使用“癥狀解”，是因為？

A、癥狀消退往往讓人認為問題解決了

B、癥狀解都比較容易操作 C、癥狀代表著問題的本質 D、癥狀解方面研究成果比較多

我的答案：A 45所謂的生涯認同就是：

A、基于自己的專業(yè)定位自己的發(fā)展 B、根據自己的資源確定發(fā)展方向 C、對自己成為什么樣的人的堅定性 D、與社會主流一致的生涯決定性

我的答案：C 46要想保持充沛的精力，我們需要注意生理的健康和（）。

A、心理的健康 B、個人情緒 C、生活態(tài)度 D、人際關系

我的答案：A 47能力是指：

A、能夠知道事情怎么運作，并有效使其運作。

B、由遺傳決定的完成事情的特征。

C、那些穩(wěn)定的，獨立環(huán)境與當前條件的行為系統(tǒng)。

D、順利完成任務以達到預期目標的行為。

我的答案：C 48遇到興趣與環(huán)境沖突的問題，哪種建議不太適當？

A、更充分地了解自我 B、積累資源、提升能力 C、敏銳地把握環(huán)境中的機遇

D、一定要超越夢想一起飛或直接建議他向現實妥協(xié)

我的答案：D 49職業(yè)就是滿足人群一種穩(wěn)定需求的服務體系，所以職業(yè)定位與選擇需要：

A、考慮當前的行業(yè)分類 B、把握人群的需求趨勢 C、能夠量己力而行 D、考慮其經濟回報

我的答案：B 50什么是“內部招聘”？

A、從內部招人 B、由內部提出需求 C、內部推薦的招聘 D、有關系的招聘

我的答案：C

二、判斷題（題數：50，共 50.0 分）

1對一份工作是否感興趣不會影響對工作的滿意程度。我的答案：×

2在壓力面試中感到緊張是正常的，HR想考察的是在緊張的情況下，面試者是否能夠很好的控制自己的情緒。我的答案：√

3綜合(Synthesis)部分一方面要避免遺漏其他選擇，另一方面也不要被各種選擇淹沒。我的答案：√

4在喬哈里視窗中的未知區(qū)域隱藏了人的一些潛能，這些潛能是不能被發(fā)揮的。我的答案：×

5自我效能感是行動的動力系統(tǒng)，但它不能決定個人的感受和快樂滿足的程度。我的答案：×

6替代經驗指的就是跟你相似的人他做得怎么樣。我的答案：√

7溝通在CASVE循環(huán)中指認識到現狀和理想狀況的差距，并引發(fā)相應的情緒。我的答案：√

8真正而有效的溝通，只能在公開區(qū)內進行。我的答案：×

9價值觀與職業(yè)的匹配不僅要考慮工作內容，也要考慮組織文化，很多時候同樣的職業(yè)，在不同的機構做，最適合的價值觀也是不同的。我的答案：√

10制作簡歷中要體現我們對該行業(yè)的了解和熱情。我的答案：√

11認知復雜性指一個人在做判斷時不同考慮層面的相對數目。我的答案：×

12要做好一次好的演講，我們的有聲語言比體態(tài)語言更重要。（）我的答案：×

13選項越多，人的選擇越困難。我的答案：√

14在解決問題的兩種方法中，關注未來聚焦在問題方面，關注過去聚焦在解決方面。我的答案：×

15HR問我崇拜誰，我應該說最崇拜我自己，顯得我自信，能力強。我的答案：×

16演講中引起對方產生興趣的方法有：讓你演講的主題跟對方引起關聯(lián)，說明主題的重要性，讓聽眾震驚，用名人名言開頭，引有共同的語言，還可以以時事來開頭。（）我的答案：√

17外在形象跟自我效能感沒多大關系。我的答案：×

18面試是雙向選擇，企業(yè)沒有選擇我我還可以有機會去尋找更適合我的工作。我的答案：√

19三觀是指人生觀，世界觀，價值觀。我的答案：√

20內在干擾主要指示是房間里的噪音。我的答案：√ 21言語的交際在信息傳遞中到起93%的作用。我的答案：√

22興趣基本不會對我們的職業(yè)選擇產生影響。我的答案：×

23我們應該通過各種渠道拓寬自己的職業(yè)生涯支持系統(tǒng)。我的答案：√

24簡歷內容的先后順序安排也需要考慮企業(yè)的需求，把企業(yè)最關心的內容，如專業(yè)背景、相關的實習經驗放在視覺上最顯眼的部位，即頁面的中上部。重點內容詳細寫，次要內容簡略寫，不相關內容不寫。我的答案：√

25行動+思考是我們提升求職能力的最重要的手段。我的答案：√

26自我效能感既是我們的動力系統(tǒng)，同時也會影響到我們的快樂的狀況。我的答案：√

27無領導小組討論的本質是創(chuàng)設一個有一定壓力的任務情境，讓被選拔者在其中自然地表現和互動，為HR在短時間內提供多樣化的觀察角度和豐富的觀察素材。我的答案：√

28人的價值觀是穩(wěn)定的，不會發(fā)生變化。我的答案：×

29演講中的控場涉及到兩方面的內容，一個是自我的調控，第二是對觀眾情緒的一種調整。其中自我調控指的是對自己表達的一些調整。（）我的答案：√

30選項多少對決策沒有影響。我的答案：√

31簡歷中要放上經過PS處理的精美生活照，以增加印象分。我的答案：×

32傾聽中，外在干擾主要是些物理性干擾，內在干擾指的是內心的一些影響。（）我的答案：√

33當HR問及我的業(yè)余愛好的時候，我需要知道這不是在閑聊，我應當從愛好中傳達隨和的個性、較強的團隊合作能力等，與應聘職位所需具備的特質結合起來。我的答案：√

34價值觀是我們在職業(yè)選擇過程當中最為核心最為穩(wěn)定的一個因素。我的答案：√

35興趣是可以在工作中慢慢培養(yǎng)的。我的答案：√

36在20世紀80年代改革開放之前，我國民眾對性的問題普遍比較保守。（）我的答案：√

37做簡歷力求內容多，盡量在簡歷中展示自己所有的長處與經驗。我的答案：×

38興趣越集中，越容易識別出和興趣相匹配的職業(yè)，但問題是可能開放性有限，萬一沒找到符合興趣的職業(yè)，可能就會很難從工作中找到樂趣。我的答案：√

39每個人的興趣是有區(qū)別的，別人眼中的興趣愛好也許對你來說枯燥無味。我的答案：√ 40為了保證決策的質量，我們要使用一系列的方法找出多種可能的選擇 我的答案：√

41在職業(yè)發(fā)展的過程中只要你有了夢想，其他的都不重要。（）我的答案：×

42CASVE循環(huán)的S指的是 synthesize綜合。（）我的答案：√

43每個人可能都會有一些天生的興趣 我的答案：√

44簡歷要把我所有的優(yōu)勢都展現出來，HR會幫我決定我適合什么崗位。我的答案：×

45價值觀匹配是高級追求，等我們先在職業(yè)中滿足了生活需要之后才需要開始考慮。我的答案：×

46為了給HR留下很好的印象，我們可以臨時鍛煉自己某一方面的能力，盡量在面試中擔當領導者或者組織者的角色。我的答案：√

47良好的過渡對于聽眾來說非常重要。我的答案：√

48人生的溫度指的就是一個人的活力。在教練技術里面，我們要通過溫度讓自己有活力，讓別人也有活力。我的答案：√

49好的簡歷可以幫助我們找到合適的崗位，所以不必進行崗位調研。我的答案：×

50傾聽在職場中具有非常重要的作用，通過傾聽我們可以：獲取重要的信息、掩蓋自身的弱點、擅聽才能擅言、激發(fā)對方說話的欲望、發(fā)現說服對方的關鍵、獲得友誼和信任。（）我的答案：√

第三篇：2015爾雅大學生職業(yè)生涯規(guī)劃考試答案

超星Online成長夏令營-大學生職業(yè)生涯規(guī)劃試卷

一、單選題（題數：30，共 30 分）1.非語言表達不包括一下哪點（A）

A、微笑 B、接觸 C、文字 D、眼神交流 2.求職時要“像個大學生的樣兒”指的是（A）

A、要充分準備，做到無可挑剔 B、要把自己的缺點與做適當地包裝 C、以“求教”的角色，尋求包容 D、以誠相待，即使還存在一些不足 3.探問自己過去問題不存在或有成功經驗的例外經驗及其細節(jié)是指（B）A、評估當事人的現狀及當事人的期待 B、例外思維C、評量詢問D、創(chuàng)新思維 4.被父母逼迫考了5次公務員的重慶女孩最核心的生涯困擾是：（D）A、不知道自己喜歡什么職業(yè) ? B、能力不足，考不上公務員 ?

C、不了解職場 D、父母和自己看法不一致，又無法說服父母

5.學生在簡歷中常常寫“精通×××”，這主要想要表達某種S。那么這是否充分呢？（D）? A、表明了部分S ? B、充分表明了S ? C、不能確定 ? D、根本不充分 6.老師用電影《人生遙控器》的例子告訴我們（B）。

A、這種遙控器是不存在的 B、在人生中掌握生活和工作的平衡是非常關鍵的事情。C、我們應該珍惜眼前的生活 D、在事業(yè)和家庭面前，應該以家庭為主 7.面試的時候聽到面試官的提問，需要：（B）

A、毫無猶豫地回答 B、稍化思考再回答 C、直接指出簡歷內容 D、請面試官再做更詳細解釋 8.四度人生中的長度指的就是（C）。

A、人生的長短 B、人生的目標 C、人生的成就 D、人生的經驗 9.求職中與面試官見面，禮節(jié)性的交互需要注意的事項是什么？（B）A、可以準備一些小禮物，作為求職時的見面禮B、最好和同學一起去，這樣更有底氣一些 C、開宗名義，表達自己的目標，陳述相關素材D、要努力套近乎，爭取得到面試官好感 10.以下哪種不是教練的理念（A）

A、自然科學的思維方式 B、尋找未來的目的 C、用未來的目的原因來解釋 D、尋找實現未來目標的方法 11.CASVE循環(huán)的E 指的是：（B）

? A、encourage 鼓勵 ? B、exception執(zhí)行 ? C、explain 解釋 ? D、expand 擴展 12.演講中我們可以根據要點的類型進行布局，有：時間順序、空間順序、因果順序、問題求解模式、（）等。（B）

A、主次順序 B、主題順序 C、問答順序 D、前后順序 13.奇跡思維更多的是關注未來，那么例外思維更多的是（A）。A、關注過去 B、關注當下 C、關注計劃 D、關注問題 14.解決中國大學生的就業(yè)問題，杠桿解可能是什么？D A、給學校施加壓力要求提升就業(yè)率 ? B、大學多學直接可以上手的技能 ? C、建立企業(yè)與學校的委托培養(yǎng)體系 ? D、更好地發(fā)展經濟以提升更多崗位 15.職業(yè)生涯發(fā)展中最重要的動力來源就是：A A、工作滿足個人的生涯認同 B、所從事的是積極正向的事業(yè) C、有足夠的物質激勵 D、有良好的工作團隊 16.面試溝通中與面試官目光交流的方式是：C A、一刻不離地注視著對方的眼睛 B、注視著對方的額頭思考和表達 C、關注兩眼與鼻子間的三角區(qū) D、盯著自己的簡歷，顯得有底氣 17.溝通的技巧分為兩塊：一個是有效傾聽，第二個是：B A、有效描述 B、清晰表達 C、有效安慰 D、清晰描述 18.英語四六級證書主要表明的是：A A、K B、KST都有 C、S D、T 19.以下哪個問題反映的不是職業(yè)價值觀？C ? A、你覺得什么樣的職業(yè)是有意義的？ ? B、你希望通過職業(yè)實現什么目標？ ? C、你覺得什么職業(yè)最能發(fā)揮你的潛能？ ? D、你最希望職業(yè)能給你什么回報？ 20.通過下面哪個方面不能做到健康管理？（B）

A、充足的睡眠 B、隨性的生活 C、科學的飲食 D、有效的鍛煉 21.所謂的生涯認同就是：C A、基于自己的專業(yè)定位自己的發(fā)展 B、根據自己的資源確定發(fā)展方向 B、根據自己的資源確定發(fā)展方向 D、與社會主流一致的生涯決定性

22.演講者可以通過（）迅速產生與主題相關的諸多想法，然后再從中挑選關鍵點，調整結構，進而從中形成要。C A、復述觀點 B、引導觀眾 C、頭腦風暴 D苦思冥想 23.要想保持充沛的精力，我們需要注意生理的健康和（A）。A、心理的健康 B、個人情緒 C、生活態(tài)度 D、人際關系 24.從總體而言，職業(yè)生涯規(guī)劃的“基本點”是什么？C A、讓自己學有所用 ? B、隨時準備著改變 ? C、成就快樂生活 ? D、讓自己更成功 25.小時候我總想將來是上清華還是北大，結果長大以后發(fā)現自己想多了。”這句話反映了什么？

A、不去真正了解自我和環(huán)境，只是憑空想象，會有很多根本沒必要的沖突 B、很多沖突往往是能力不足的緣故 C、我們不該有夢想 D、能力越強，越不好選擇

26.以下哪一條，不是系統(tǒng)規(guī)劃方法的好處是： A ? A、獲得最好發(fā)展 B、充分利用資源 ? C、讓規(guī)劃有序進行 ? D、避免嚴重問題 27.生涯基本點就是：A A、獲得生涯快樂感 B、獲得別人支持 C、獲得更多財富 D、獲得高社會地位 28.對職業(yè)信息的把握，最好從“歷史”、“現在”、“未來”三個維度去把握。其中“現在”信息里最重要的是：B ? A、當前的收入狀況 ? B、當前的典型工作一天描述 ? C、這個工作的發(fā)展前景 ? D、這個工作的人際關系狀況 29.行業(yè)發(fā)展的趨勢代表著機會空間，所以生涯規(guī)劃的“知彼”就是：C ? A、緊盯當前最有機會的領域 ? B、隨時跟進當前的最新發(fā)展 ? C、深入了解行業(yè)、職業(yè)的發(fā)展趨勢 ? D、盡可能多地去參與社會實踐 30.一下哪種不是教練的理念（A）

A、自然科學的思維方法 B、尋找未來的目的 C、用未來的目的原因來解釋 D、尋找現實未來目標的方法

二、多選題（題數：20，共 40 分）1.獲得成長與成功的關鍵有兩層：AC ?A、清晰的自我定位 ? B、與有資源的人為伍 C、廣泛的資源開拓 D、等待機遇垂青 2.以下哪些是教練的思維模式（BD）

A、人文科學 B、面向未來 C、聚焦問題 D、聚焦解決 3.當今社會通行一個“忙”病，但是更多的人并沒有思考忙的目標，因為：ABC A、大家都關注了眼前結果而沒關注到長遠目標 B、越忙，人會越忽略長遠目標

C、越忙，人會把重要的事拖延成緊急的事而更忙 D、工作壓力大，所以只好把焦點放在“做完”事情上

4.在傾聽中我們需要注意觀察，那么注意觀察哪些方面呢？（BC）A、對方情緒 B、肢體語言 C、表情 D、環(huán)境 5.就業(yè)力由哪幾個維組成？ABCD A、生涯的自我認同B、人力資本C、社會資本D、個人適應力

6.美國學者桑德拉.黑貝爾斯、里查德.威沃爾在其《有效溝通》一書中，則將溝通進一步定義為“溝通是人們分享（ABD）的任何過程。

A、信息 B、思想 C、目標 D、情感 7.生涯目標的來源：AB ?A、內心的期望 ? B、環(huán)境的要求 ? C、重要他人的期望 ? D、根據機會 8.在安排要點時應注意（ACD）

A、要點之間相互獨立且完整。B、要點需要相互聯(lián)系 C、要點的措詞前后一致。D、要點之間要保持平衡

9.巨頭云集的傳統(tǒng)領域，往往形成的是按資排輩的發(fā)展路徑。所以：ABD A、這樣的領域不是優(yōu)質的“勢能”領域 B、選擇傳統(tǒng)的“××強組織”可以獲得安全感 C、最好不要選擇這樣的組織

D、如果期望全面發(fā)揮自己才智，慎選這樣的領域 10.在高度方面的思維模式有：（CD）

A、舉例思維模式 B、想象思維模式 C、奇跡思維模式 D、例外思維模式 11.如何選擇演講主題（ABC）

A、從聽眾需求和自身的能力找契合點 B、話題是演講者渴望傾述的 C、演講的內容要超越聽眾，但能理解 D、話題越難越好，顯得高深 12.我們可以用三個詞歸納教練解決的教練技術，分別是（ABD）A、目標 B、例外 C、慢慢來 D、一小步 13.傾聽的層次包括：（AD）。

A、同理性傾聽 B、喜好性傾聽 C、單一性傾聽 D、選擇性傾聽 14.哪些屬于“多樣性”這一職業(yè)價值觀的弊端：BCD ? A、自主性不高 ? B、工作挑戰(zhàn)比較大 ? C、需要不斷學習，壓力大 ? D、可能不穩(wěn)定 15.榜樣人物對人職業(yè)發(fā)展有什么重要的作用？AC ? A、對于大家產生職業(yè)備選項有幫助 ? B、可以讓大家更快的獲得成功 ? C、可以通過榜樣人物了解職業(yè)發(fā)展路徑 ? D、可以幫助大家認清職業(yè)發(fā)展的現狀 16.大學專業(yè)的學群與未來工作的關系是：ACD A、學群塑造人的核心能力，從而定位未來工作 B、無論學什么，關鍵看未來如何定位與努力 C、跨學群就業(yè)，會付出高昂的成本

D、畢業(yè)時的選擇往往會使人慣性地沿此路徑發(fā)展 17.階段觀的核心在于：ABC ? A、特定階段有特定階段的核心任務 ? B、當前階段完成當前階段任務最高效 ? C、生涯發(fā)展任務不會憑空消失 ? D、人要等到適合的階段再去做想做的事 18.價值觀和職業(yè)之間的關系有什么特點？ABCD A、價值觀和職業(yè)有一定的匹配性 ? B、價值觀和組織文化有一定的匹配性 ? C、你的職業(yè)經歷有可能塑造你的價值觀

D、你的價值觀有可能給你的工作賦予你個人的特色 19.求職中制作“求職名片”有什么好處？ACD A、廣泛展示“我能做什么”的信息 B、這是求職的職業(yè)化表現 C、獲得更大人際圈的信息發(fā)布 D、投入產出比比較高 20.任何組織都有多種職能，一般包括有：ABCD ? A、產品研發(fā)、生產 B、采購、倉儲、物流 ? C、財務、行政、人事 ? D、銷售、市場、售后

三、判斷題（題數：30，共 30 分）

1.要做好一次好的演講，我們的有聲語言比體態(tài)語言更重要。（×）

2.價值觀與職業(yè)的匹配不僅要考慮工作內容，也要考慮組織文化，很多時候同樣的職業(yè)，在不同的機構做，最適合的價值觀也是不同的?！?/p>

3.遇到問題時，首先我們要宣泄出來，但是我們不能單純的停留在認識“苦”的層面，而是要把我們所認識的“苦”轉變?yōu)槿松哪繕?。?/p>

4.人生的溫度指的就是一個人的活力。在教練技術里面，我們要通過溫度讓自己有活力，讓別人也有活力?！?/p>

5.在生涯平衡輪中，如果你某一個方面做得不好，也會影響到平衡輪中生活中的其他方面?！?/p>

6.俗話說，旁觀者清，當局者迷，做自我探索就應該多聽別人怎么評價我，應該完全信任科學的測評，我自己的感受不重要?！?/p>

7.立場分析只需要考慮支持目標的因素，而不需要考慮反對目標的因素?！?8.過往經歷對自我效能感沒有什么影響。×

9.使用意念想像法，在頭腦中模擬各種可能性，從而使自己進入一種最佳的心理準備狀。√ 10.在解決問題的兩種方法中，關注未來聚焦在問題方面，關注過去聚焦在解決方面?！?11.選項多少對決策沒有影響?！?/p>

12.價值觀與職業(yè)的匹配不僅要考慮工作內容，也要考慮組織文化，很多時候同樣的職業(yè)，在不同的機構做，最適合的價值觀也是不同的。√ 13.選項多少對決策沒有影響。×

14.遇到問題時，首先我們要宣泄出來，但是我們不能單純的停留在認識“苦”的層面，而是要把我們所認識的“苦”轉變?yōu)槿松哪繕??！?/p>

15.CASVE循環(huán)的S指的是 synthesize綜合。（）√

16.自我效能感只會影響到我們當下任務的表現，不會影響到我們未來的事業(yè)的成功和發(fā)展?！?17.提問分為兩種類型，一種是封閉性問題，一種是開放性問題，兩種都需要對方展開描述?！?/p>

18.言語的交際在信息傳遞中到起93%的作用?！?/p>

19.所謂情景整合，就是參加企業(yè)的一系列的活動，以了解企業(yè)中的各種職業(yè)，形成職業(yè)的備選項?！?/p>

20.所謂選擇性傾聽，就是聽你感興趣的一些話題，而過濾掉那些你不感興趣的話題。所謂同理性傾聽，指的就是傾聽對方說的所有話題。×

21.教練思維的訓練不是一蹴而就的，需要你在日常生活中不斷的演練才能達到這種教練思維?！?/p>

22.如果我們要過上自己想要的生活，要注意兩個方面，一個是方向，另一個是效率。√ 23.良好的過渡對于聽眾來說非常重要?！?/p>

24.每個演講都需要三個要素：標題，主題和目標?！?/p>

25.就溝通的影響力而言，內容占55%，影響最大?！?/p>

26.價值觀匹配是高級追求，等我們先在職業(yè)中滿足了生活需要之后才需要開始考慮。× 27.內在干擾主要指示是房間里的噪音。× 28.有些時候我們認為的世界是什么樣的，外邊的世界就會是什么樣的?！?/p>

29.自我效能感既左右著個人當下對任務的選擇、動機和表現，也影響著個人未來的發(fā)展和健康水平?！?/p>

30.提問分為兩種類型，一種是封閉性問題，一種是開放性問題，兩種都需要對方展開描述?！?/p>

第四篇：大學生職業(yè)生涯規(guī)劃答案

2013年上半年考試

試卷總分:100分 通過分數:60分 考試時長:120分鐘

客觀題(每小題:2分)

1,大學生涯規(guī)劃是從生涯規(guī)劃中階段化而來的。通過科學的規(guī)劃，可以明確大學期間的發(fā)展目標、發(fā)展前景、以及（）；可以幫助管理時間和精力，使之用于最具回報率的事情上去，以獲得該階段生涯的成功，進而為職業(yè)生涯乃至整個生涯做好關鍵儲備與過渡。

A.發(fā)展道路 B.發(fā)展思路 C.發(fā)展規(guī)劃 D.發(fā)展抉擇

正確答案：A 2,盡早為職業(yè)生涯做好準備無疑是獲得一份滿意工作的最好方法。對于大學階段應該做好哪些職業(yè)準備，以下選項中正確的是？

A.積累精深的專業(yè)知識和技能

B.培養(yǎng)自己的個人能力、實踐能力、組織能力等

C.懂得心理健康調適的方法，具有良好的溝通和人際協(xié)調能力 D.以上都對

正確答案：D 3,在社團的舞臺上，大學生必須注重學會團隊內外的溝通，才能提前感受到社會與人之間溝通的要求，在社團中鍛煉和成長，提前將自己打造成個性鮮明、適應社會的人才。對于這種說法，你認為正確與否？ A.正確 B.錯誤

正確答案：A 4,現在很多大學生都注重提早為自己將來的求職增加砝碼，當下的“高?？甲C熱”就是一種典型的職業(yè)準備策略。對于同學們熱衷的職業(yè)資格證書，下列說法中錯誤的是？

A.職業(yè)資格證書并非多多益善，其多寡與求職的成功率不成正比

B.職業(yè)資格證書只是一塊普通的“敲門磚”，對于求職的作用更多的是錦上添花，而不是一錘定音 C.考證是一種盲目行為，而且會因占用太多的時間而影響專業(yè)的學習D.對于那些含金量低，與求職方向不一致的證書，應慎重考慮

正確答案：C 5,據了解，現在的大學生兼職方式以家教、參與商家促銷、做服務員等為主，專業(yè)關聯(lián)度不大，這也導致大學生兼職的價值不高。專家建議，寒暑假兼職時要根據自己的需要，“缺什么補什么”，提高兼職的“性價比”。對此，你認為以下做法正確的是：

A.盡量選擇與自己的職業(yè)規(guī)劃有所關系的工作，注意專業(yè)的相關性 B.把兼職當作職場提前進入角色

C.有針對性地克服自己的弱點，鍛煉膽量改善性格 D.以上都正確

正確答案：D 6,大學生涯規(guī)劃需要用一系列的目標為自己鋪就一條成功之路。在制定大學生涯目標時應遵循一定的原則。以下原則錯誤的是？

條件 C.目標要高遠，但不能好高騖遠，要有利于自身才能發(fā)揮 D.目標幅度不宜過窄，以便給自己多種選擇的機會 A.目標要符合社會的需要，有需要才有市場，才有位置

B.目標要符合自身特點，以自己的性格、興趣、能力等為依據，并考慮現實正確答案：D 7,時間管理所探索的是如何減少時間浪費，以便有效地完成既定目標。由于時間所具備的獨特性，所以時間管理的對象不是“時間”，它是指面對時間而進行的（）。A.心態(tài)的調整 B.適當的安排

C.自我的管理 D.目標的實現

正確答案：C 8,興趣是在一定需要基礎上，在社會實踐中形成的。關于需要的理論，較為著名的是美國心理學家馬斯洛的需要層次論，他把人的需要分成生理需要、安全需要、社會需要、（）需要和自我實現的需要五個層次。

A.地位 B.勞動 C.尊重 D.情感

正確答案：C 9,暑期實習對大學生來說，確實是個提早接觸社會、體驗職場環(huán)境的好機會。然而找到自己想去的實習單位是件不容易的事，很多同學由于缺乏經驗而在面試關敗下陣來。你覺得大學生應掌握哪項策略和技巧，才能讓自己在面試大軍中脫穎而出？ A.面試前盡量了解公司背景和相關產品，如能在面試中運用一些專業(yè)產品術語，會讓對方覺得你比較專業(yè)，理解力強

析 D.以上都是 B.掌握基本的面試禮儀，給面試官以積極、職業(yè)、干練的形象

C.給對方公司或品牌進行適當的贊美公司，并對競爭對手有一定的了解和分正確答案：D 10,為了讓貧困生也能接受高等教育，國家提出了“不讓一名學生因家庭經濟困難上不起大學”的口號。同時國家還采取多種措施，實行多元化的教育資助政策。對于國家的教育資助政策，以下說法錯誤的是？

A.我國實行的是“獎、助、減、免、貸”多元化的教育資助政策 B.申請國家助學貸款的學生必須具有完全的民事行為能力

C.學生貸款的償還方式是多元化的，可以畢業(yè)前還清，也可以工作后償還

D.經濟困難的學生每月可獲得國家助學金外，還有可能獲得學校提供的各類助學金 正確答案：B 11,社團的種類林林總總，其中以專業(yè)學習、交流、課外科技活動為主要內容的社團屬于哪一類？

A.理論類社團 B.文藝類社團 C.科技類社團 D.公益類社團

正確答案：C 12,興趣是最好的老師，大學生應該如何對待自己的興趣愛好，下列描述錯誤的是： A.興趣愛好對大學生而言，既費時間精力，又勞民傷財，大學期間應該以學習為主。B.興趣愛好能在一定程度上反映一個人的性格、觀念、心態(tài)，應該培養(yǎng)自己獨特的興趣愛好，增強競爭能力。用。D.每個大學生在大學階段，最好能依據自己的性格特點和條件，注意培養(yǎng)、C.興趣愛好可以和職業(yè)生涯規(guī)劃結合起來，并且對個人職業(yè)選擇有著導向作發(fā)展一些興趣和業(yè)余愛好，學會自我娛樂，這對維護自身的心理健康是十分有益的。正確答案：A 13,大學生培養(yǎng)決策能力應注意幾點：①克服從眾心理，②增強自信心，③決策勿求十全十美，④多向師長請教

A.①②④ B.①②③ C.②③④ D.①②③④

正確答案：B 14,《論語》告訴我們，“敬而無失，與人恭而有禮，四海之內，皆兄弟也”，這說明了什么道理： A.沒有尊重的基石，牢固的人際關系就難以建立，四海之內的兄弟也就難以尋覓。

B.尊重朋友，就要勇于犧牲自己的一切。C.為了朋友，適當的時候可以放棄自己的原則。D.以上說法都不對。

正確答案：A 15,如何正確對待批評，下列表述哪項是合理的：

A.對他人的批評置若罔聞，不屑一顧。B.對他人的批評，無論好壞，進行反擊。

C.對他人的批評據理力爭，有則改之，無則加勉。D.對他人的批評認為沒有任何價值。

正確答案：C 16,古人云：“精誠所至，金石為開”，這句話體現大學生人際交往中的哪項原則？

A.平等尊重原則 B.真誠寬容原則 C.互利互惠原則 D.有益互助原則

正確答案：B 17,生活實踐表明，人在從事他所感興趣的活動時，總會處在愉快、滿意、興致淋漓狀態(tài)；而如果一個人做他沒有興趣的工作時，總覺得是苦差事。興趣廣泛的人，在他的生活中總是充滿樂觀主義色彩；缺乏興趣或興趣淡薄，則會使人的生活變得枯燥乏味，整日處在煩悶和苦惱的體驗之中。這說明了興趣的哪種特點？ A.指向性

B.廣泛性 C.情緒性 D.動力性

正確答案：C 18,勞動合同分為哪幾種?（）

A.固定期限勞動合同； B.無固定期限勞動合同；

C.以完成一定工作任務為期限的勞動合同； D.以上都正確。

正確答案：D 19,表示情感智力程度的心理學術語是:

A.智能 B.智商 C.情商 D.情緒

正確答案：C 20,“咬定青山不放松，立根原在破巖中，千磨萬擊還堅勁，任爾東南西北風”所贊美的是強大的：

A.意志力 B.執(zhí)行力 C.創(chuàng)造力 D.抗壓力

正確答案：A 21,在做生涯抉擇時，有些人以自己此時此刻的感受或情緒反應，做出直接的決定。

這一類型的人能為自己的抉擇負責，但常跌破旁人的眼鏡。他們的決定是自發(fā)性的，在時間緊迫時非常有用，缺點是容易受主觀意見影響。這種生涯抉擇類型屬于？

A.理智型 B.直覺型 C.依賴型

正確答案：B 22,什么是外職業(yè)生涯，下面表述哪項正確：

A.外職業(yè)生涯即職業(yè)生涯的外在表現。B.外職業(yè)生涯即職業(yè)生涯的外部行動。

C.從事職業(yè)時的工作單位、工作地點、工作內容、工作職務、工作環(huán)境、工資待遇等因素的組合及其變化過程。D.外職業(yè)生涯即職業(yè)生涯發(fā)展的外顯層面。

正確答案：C 23,由于我們所處的職業(yè)環(huán)境變化很快，有很多事情并不是個人能夠掌控的，因此做職業(yè)生涯規(guī)劃時在時間的把握上不能太短也不能太長，這同時也說明了職業(yè)規(guī)劃的什么特點？

A.職業(yè)生涯規(guī)劃應由自己來主導。B.職業(yè)生涯規(guī)劃是一個動態(tài)的規(guī)劃。

C.做職業(yè)生涯規(guī)劃時，應有自己可量化的檢驗標準。D.職業(yè)生涯規(guī)劃，要首先明確個人目標。

正確答案：B 24,關于大學生職業(yè)準備，表述最準確的是： A.大學生在校期間對職業(yè)進行物質、心理、知識、技能等各方面充分的準備，根據各方面的分析與自己的職業(yè)錨合理客觀地對職業(yè)做出選擇。B.職業(yè)準備僅限于在校期間，畢業(yè)之后再準備就太晚了。

C.職業(yè)準備是一個積累的過程，職業(yè)準備期間沒有必要盲目參與工作，避免

給企業(yè)留下不好的印象。D.以上說法都不對。

正確答案：A 25,職業(yè)生涯發(fā)展的長期目標所覆蓋的時間是:

A.十年左右 B.兩年以上十年以下 C.一年以上兩年以下 D.一年以內

正確答案：A 26,職業(yè)生涯發(fā)展的長期目標所覆蓋的時間是

A.十年左右 B.兩年以上十年以下 C.一年以上兩年以下 D.一年以內

正確答案：A 27,大學階段短暫而重要，在這個人生的關鍵時期，如果不做好自己的職業(yè)生涯設計，以后將要花費更多的時間與金錢來彌補。因此，作為新時期的大學生，一定要具有強烈的職業(yè)生涯設計的意識，在知己的基礎上，審時度勢，規(guī)劃自己的職業(yè)生涯，確立自己的職業(yè)目標。以上說法你認為： A.正確 B.錯誤

正確答案：A 28,大學生應該成為誠信的宣傳者和實踐者，這是因為（）①誠信是中華民族的傳統(tǒng)美德，②誠信是做人的基本準則，③誠信是個人立足之本，④誠信要從小培養(yǎng) A.①② B.③④

C.②③ D.①④

正確答案：C 29,在實際生活中，現實往往與職業(yè)理想發(fā)生矛盾。很多人不能按照自己的理想標準選到合適的職業(yè)，于是有的人索性不就業(yè)，坐等理想職業(yè)的出現；有的人隨便謀個有收入的職業(yè)混日子；也有的人對與自己的職業(yè)理想不相符的工作怨天尤人，無所作為。你認為出現這種情況的原因是？ A.把理想職業(yè)與職業(yè)理想混為一談，合理的職業(yè)理想應該建立在個人的專業(yè)知識與能力、興趣和職業(yè)激情的基礎上，而不等同于幻想中的“理想職業(yè)”。

B.職業(yè)是職業(yè)、理想是理想，兩者是無法聯(lián)系起來的，應該理性對待。C.很多人選擇職業(yè)過于武斷，應該等找到感興趣的職業(yè)再就業(yè)。D.以上都不對。

正確答案：A 30,著名生涯學家沙特爾認為：職業(yè)生涯是一個人在工作生活中所經歷的職業(yè)或（）的總稱。

A.職位 B.角色 C.過程 D.體驗

正確答案：A 31,（）指的是大學生在職業(yè)問題上的心理活動，是自我意識在職業(yè)選擇領域的表現，是在職業(yè)定向與選擇過程當中對自己現狀的認識與對未來職業(yè)的期待與期望。

A.職業(yè)意識 B.職業(yè)態(tài)度 C.職業(yè)價值觀 D.職業(yè)目標

正確答案：A 32,大學生如何提高溝通能力①溝通需要渠道，②溝通需要技巧，③溝通需要自信，④溝通需要“神入”

A.①②③ B.①②④ C.②③④ D.①③④

正確答案：C 33,大學生就業(yè)的環(huán)境是不斷變化的，從政策到經濟形勢，從用人單位到畢業(yè)生自身，每年都有新的變化，大學生要充分利用積極的環(huán)境因素，實現就業(yè)。當前看來，大學生就業(yè)的積極因素有： A.國家出臺的各種鼓勵畢業(yè)生就業(yè)的新政策，如《關于實施大學生服務西部計劃的通知》等。B.用人單位用人觀念的轉變。近年來，用人單位更加注重考核人才的能力與素質，逐漸走出“重學歷”的誤區(qū)。且招聘過程更加公平合理。C.嚴峻的就業(yè)形勢已經促使學校改革教學模式、加強實踐環(huán)節(jié)、重視就業(yè)指導、拓寬就業(yè)渠道。D.以上都是。

正確答案：D 34,在個人的職業(yè)生涯規(guī)劃中，處于主體地位的是：

A.家庭成員 B.老師 C.自己 D.同學或朋友

正確答案：C 35,表示情感智力程度的心理學術語是

A.智能 B.智商 C.情商 D.情緒

正確答案：C 36,實施職業(yè)生涯規(guī)劃可以分哪幾個步驟：①揚長避短，②尋找差距，③彌補差距，④有具體施工圖

A.②③④ B.①②③ C.①②④ D.①③④

正確答案：A 37,設計職業(yè)生涯發(fā)展規(guī)劃時，不僅僅局限于個體當前的發(fā)展，而且要考慮到個體未來的職業(yè)發(fā)展空間，職業(yè)生涯設計要有超前性和預測性。這體現了職業(yè)生涯設計的什么原則：

A.量體裁衣原則 B.可操作性原則 C.發(fā)展性原則 D.階段性原則

正確答案：C 38,關于大學生自主創(chuàng)業(yè)政策，以下說法正確的是： A.高校畢業(yè)生（含大學?？?、大學本科、研究生）從事個體經營的，自批準經營日起，1年內免交個體戶登記注冊費、個體戶管理費、經濟合同示范文本工本費等。B.如果成立非正規(guī)企業(yè)，只需到所在區(qū)縣街道進行登記，即可免稅3年。

C.自主創(chuàng)業(yè)的大學生，向銀行申請開業(yè)貸款擔保額度最高可為7萬元，并享受貸款貼息。D.以上說法都正確。

正確答案：D 39,心理學中一般把人的氣質分為（）幾種：①多血質，②膽汁質，③粘液質，④抑郁質

A.①② B.③④ C.①②③ D.①②③④

正確答案：D 40,到各種工作場所或招聘會現場走馬觀花一番，再選擇最順眼的工作。這種生涯規(guī)劃方法，我們稱之為：

A.自然發(fā)生法 B.目前趨勢法 C.刻板印象法 D.櫥窗游走法

正確答案：D 41,關于心理咨詢師的定義，下列說法是否正確：心理咨詢師是運用心理學和相關學科的專業(yè)知識，遵守心理學原則，通過心理咨詢的技術與方法，幫助求助者解決心理問題的專業(yè)人員。A.正確 B.錯誤

正確答案：A 42,就業(yè)政策是國家在一定的歷史條件和階段，為促進經濟發(fā)展和社會進步，創(chuàng)造勞動者就業(yè)條件，擴大就業(yè)機會所制定的行為準則，它包括：

A.就業(yè)指導思想、指導原則 B.就業(yè)管理體制

C.就業(yè)范圍、渠道及相關具體規(guī)定 D.全都包括

正確答案：D 43,關于金融業(yè)務人員的職業(yè)素質要求，下列說法正確的是： A.掌握馬克思主義經濟學、西方經濟學和金融學的基本理論和方法。B.具有一定的金融保險、會計財務、營銷管理等方面的專業(yè)基礎理論知識和基本技能。C.具有一定的英語、計算機應用、數理分析、交流能力。D.以上說法都正確。

正確答案：D 44,職業(yè)“迷茫族”大多出生于上世紀80年代，在他們的成長過程中，由于備受寵愛，甚至溺愛，心理較脆弱，很難承受由于挫折與失敗而帶來的壓力。步入職場，由于環(huán)境的改變，失去凡事以自我為中心的優(yōu)勢，變得有些無所適從。其職業(yè)特質為“兩盲一定”，即未來發(fā)展方向盲目、專業(yè)選擇盲目、對個人價值的認同堅定。請問這類人在職業(yè)發(fā)展方面主要面臨哪種障礙？

A.職業(yè)情感障礙 B.職業(yè)行為障礙 C.職業(yè)認知障礙 D.職業(yè)能力障礙

正確答案：A 45,（）是指個人對自己所希望從事或者所從事的職業(yè)（包括人、物、事）及對自己的職業(yè)行為結果的意義、作用、效果和重要性的總體評價。A.職業(yè)態(tài)度 B.職業(yè)價值觀

C.職業(yè)認知 D.職業(yè)評價

正確答案：B 46,職業(yè)活動是以謀生為目的的。勞動者在承擔職業(yè)崗位職責并完成工作任務的過程中要索取報酬，獲得收入，一方面，這是社會、企業(yè)及用人部門對勞動者付出勞動的回報和代價；另一方面，勞動者以此維持家庭生活，這是保持整個社會穩(wěn)定的基礎。這體現了職業(yè)的什么性質：

A.社會性 B.穩(wěn)定性 C.經濟性 D.群體性

正確答案：C 47,就業(yè)政策，即國家在一定的歷史條件和階段，為促進經濟發(fā)展和社會進步，創(chuàng)造勞動者就業(yè)條件，擴大就業(yè)機會所制定的行為準則。它包括就業(yè)指導思想，管理體制，指導原則，就業(yè)范圍、渠道及相關的具體規(guī)定等。大學畢業(yè)生的就業(yè)政策是國家就業(yè)政策的重要組成部分，我國現行的大學生就業(yè)方針、政策是： A.貫徹統(tǒng)籌安排、合理使用、加強重點、兼顧一般和面向基層，充實生產、科研、教學第一線的方針。B.堅持“公開、公正、擇優(yōu)、自愿”的原則。

C.實行“市場導向、政府調控、學校推薦、學校和用人單位雙向選擇”的就業(yè)模式。D.以上都對。

正確答案：D 48,他們是完美主義者，強烈要求自主，看中個人能力，對自己的創(chuàng)新思想堅定不移，并受其驅使去實現自己的目標。這種人邏輯性強，有判斷力，才華橫溢，對人對己要求嚴格。獨立性強，喜歡我行我素，面對反對意見，他們通常多疑，霸道，毫不退讓。對權威他們也毫不在乎。最適合的工作是能創(chuàng)造和開發(fā)新穎的解決方案來解決問題或改進現有系統(tǒng)。他們喜歡獨立工作，但需要定期與少量智囊人物切磋交流。這類人在邁爾斯—布瑞格斯類型診斷量表（MBTI）中屬于：

A.ISTJ型，內向、感知、思考、判斷 B.ISFJ型，內向、感知、感覺、判斷 C.INTJ型，內向、直覺、思考、判斷 D.INFJ型，內向、直覺、感覺、判斷

正確答案：C 49,“能力”作為人才培養(yǎng)的核心要素，主要指的是三個方面的能力。通常情況下，不屬于這三方面能力的是：

A.學習能力 B.創(chuàng)新能力 C.實踐能力 D.閱讀能力

正確答案：D 50,進行生涯規(guī)劃的五大要素為：知己；知彼；決策；（）；行動。

A.計劃 B.分析 C.反饋 D.目標

正確答案：A

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第五篇：2018大學生職業(yè)生涯規(guī)劃答案

? 《大學生職業(yè)生涯規(guī)劃（入學版）》期末考試（20）

一、單選題（題數：50，共 50.0 分）

1下列哪項對藝術型的人的描述是不準確的？（1.0分）

? ? ? ? A、喜歡自由自在、富有創(chuàng)意的工作環(huán)境 B、喜歡獨立工作，能表達自我

C、害怕約束，不喜歡世俗常規(guī)，不喜歡重復枯燥的事 D、喜歡說服、影響別人

我的答案：D 2大學階段，S的目標是：（1.0分）

? ? ? ? A、讓自己成為全才 B、獲得心儀的工作 C、掌握好本專業(yè) D、擁有職場技能

我的答案：B 3K之所以是大學階段最重要的任務，那是因為：（1.0分）

? ? ? ? A、工作以后單位往往不會給大專學習知識的機會 B、離開了大學，就失去了大學的教學資源 C、大學里擁有豐富的學習資源，而社會上沒有 D、錯過大學時代，認真細致建立體系化K機會非常少

我的答案：D 4求職是一個S的過程，所以：（1.0分）

? ? ? ? A、需要通過演練來提升求職技能 B、只要學歷背景足夠厲害即可 C、求職需要一一次去試錯以提升 D、求職技能是一個很難提升的事

我的答案：A 5如果本專業(yè)在學校開設時間不久，那么需要：（1.0分）

? ? ? ? A、主動研究本專業(yè)的體系與結構 B、需要考慮本專業(yè)的基礎性 C、更認真投入地學習D、說明本專業(yè)有發(fā)展前景

我的答案：A 6自我效能感的來源有：（）、替代經驗、言語勸說、情緒喚醒、情景條件。（1.0分）

? ? ? ? A、失敗的經歷 B、人生經歷 C、有意義的經歷 D、成功的經歷

我的答案：D 7英語四、六級證書主要表明的是：（1.0分）

? ? A、K B、KST都有 ? ? C、S D、T

我的答案：A 8就人的生涯則言，有多少種角色（1.0分）

? ? ? ? A、六種 B、十六種 C、不皆不同 D、兩種

我的答案：C 9技能可以從多個角度去審視，但最具實踐性的就是KST。那么（1.0分）

? ? ? ? A、KST是可以分別獲取 B、KST往往是同時提升的 C、KST里最重要的還是S D、T是KST里最重要的部分

我的答案：B 10高風險、快反饋的環(huán)境、具有堅強樂觀精神和強烈進取心的文化屬于（）企業(yè)文化。（1.0分）

? ? ? ? A、享受型 B、市場型 C、過程型 D、硬漢型

我的答案：D 11無須擔心失業(yè)以及收入，不會輕易被解雇，就業(yè)率沒有季節(jié)性的高低起伏，收入總體來說穩(wěn)定可預知，不會因技術革命而淘汰。這是哪一種職業(yè)價值觀？（）（1.0分）

? ? ? ? A、領導 B、穩(wěn)定性 C、休閑 D、高收入

我的答案：B 12作為一個大學生，K的學習方法最好秉承“無用之用”的態(tài)度?！盁o用之用”是指：（1.0分）

? ? ? ? A、每一步的學習都要以“有用”為前提，使學有所用 B、學習的時候不以“未來有什么用”的訴求，而只是學好 C、為了未來有長遠的用處，學習的時候要有長遠目標 D、學習是一個漸進的過程，所以學習的時候，不能有跳躍

我的答案：B 13要想保持充沛的精力，我們需要注意生理的健康和（）。（1.0分）

? ? ? ? A、心理的健康 B、個人情緒 C、生活態(tài)度 D、人際關系

我的答案：A 14下列哪種方式不適合探索自己的職業(yè)價值觀。（1.0分）

? A、做職業(yè)價值觀刪除練習? ? ? B、決策榜樣的反思練習C、職業(yè)測評 D、頻繁換工作探索

我的答案：D 15對興趣的描述，哪個是錯誤的？（1.0分）

? ? ? ? A、做感興趣的工作，工作滿意度和穩(wěn)定性更高 B、興趣必須在工作中滿足

C、做感興趣的工作，能承受更大的工作壓力 D、做感興趣的工作，更容易在困難中堅持下去

我的答案：B 16作為一個大學生最重要的是：（1.0分）

? ? ? ? A、畢業(yè)時工作技能 B、本專業(yè)的體系認知 C、可以盡快找到工作 D、學有所用

我的答案：B 17遇到興趣與環(huán)境沖突的問題，哪種建議不太適當？（1.0分）

? ? ? ? A、更充分地了解自我 B、積累資源、提升能力 C、敏銳地把握環(huán)境中的機遇

D、一定要超越夢想一起飛或直接建議他向現實妥協(xié) 我的答案：D 18人人都需要系統(tǒng)的生涯規(guī)劃方法，因為：（1.0分）

? ? ? ? A、避免無效人生 B、可以讓人掙更多錢 C、生涯規(guī)劃理念逐步普及 D、獲得更理性的生涯發(fā)展

我的答案：D 19選出正確的表述：（1.0分）

? ? ? ? A、沒有人沒在規(guī)劃中 B、生涯規(guī)劃就是要順其自然 C、生涯根本無法規(guī)劃 D、命運天洽談室

我的答案：A 20T就相當于一個人的品牌，可以產生許多放大效應。（1.0分）

? ? ? ? A、好的“品牌”就有積極的傳播性 B、不同的T都會產生自強化性 C、T是一個比較穩(wěn)定的要素 D、T一旦被認定，很難改變

我的答案：A 21以下哪個問題反映的不是職業(yè)價值觀？（）（1.0分）

? A、你覺得什么樣的職業(yè)是有意義的？ ? ? ? B、你希望通過職業(yè)實現什么目標？ C、你覺得什么職業(yè)最能發(fā)揮你的潛能？ D、你最希望職業(yè)能給你什么回報？

我的答案：C 22生涯規(guī)劃：（1.0分）

? ? ? ? A、完全是個人的事 B、是人與環(huán)境互動的結果 C、很多時候身不由己的 D、由行動主導的

我的答案：B 23不同的生涯階段，技能發(fā)展要求有所不同，那么大學階段：（1.0分）

? ? ? ? A、要把KST學好 B、K是最重要的 C、S是最重要的 D、T是最重要的

我的答案：B 24能力是指：（1.0分）

? ? ? ? A、能夠知道事情怎么運作，并有效使其運作。B、由遺傳決定的完成事情的特征。

C、那些穩(wěn)定的，獨立環(huán)境與當前條件的行為系統(tǒng)。D、順利完成任務以達到預期目標的行為。我的答案：D 25（）的人喜歡競爭，迎接挑戰(zhàn)。（1.0分）

? ? ? ? A、社會型 B、現實型 C、企業(yè)型 D、藝術型

我的答案：C 26根據霍蘭德理論，心理咨詢師這一職業(yè)的三字碼最有可能是：（1.0分）

? ? ? ? A、RIS B、S C、SI D、ES

我的答案：C 27喜歡與符號、概念、文字、抽象思考有關活動，不喜歡領導、競爭等需要企業(yè)能力的工作，符合哪種興趣類型的特點？（1.0分）

? ? ? ? A、藝術型 B、研究型 C、實際型 D、事務型

我的答案：B 28保守謹慎、按部就班、注意細節(jié)、有責任感、工作仔細、有效率、盡職盡責、值得信賴的人，相對更適合哪類職業(yè)？（1.0分）

? ? ? ? A、銷售類 B、.文秘類 C、建筑類 D、藝術創(chuàng)造類

我的答案：B 29通過下面哪個方面不能做到健康管理？（）（1.0分）

? ? ? ? A、充足的睡眠 B、隨性的生活 C、科學的飲食 D、有效的鍛煉

我的答案：B 30生涯是：（1.0分）

? ? ? ? A、從生到死的歷程 B、所做的職業(yè)過程 C、工作角色的連續(xù)體 D、個人的職業(yè)成果

我的答案：A 31有時候，你最初嘗試某件事就受到鼓勵，你感到很開心，就繼續(xù)做，喜歡發(fā)揮這樣的能力，越做越好，良性循環(huán)，然后就充滿了興趣。這說明興趣可能是怎么來的？（1.0分）

? ? ? ? A、天生的 B、別人教給我的

C、我自己受到鼓勵，增強了自信，逐步發(fā)展來的 D、我自己假裝的

我的答案：C 32一個充實的大學生活，專業(yè)知識學習要達到的境界是？（1.0分）

? ? ? ? A、別人說起專業(yè)的東西都能回應 B、相關考試都順利過關 C、形成一個網絡體系結構 D、遇到較難的考試題會做

我的答案：C 33對我來說，堅持理想和達成目標是輕而易舉的。”測試的是（）（1.0分）

? ? ? ? A、自我評價 B、自我效能感 C、自我感覺 D、自信程度

我的答案：B 34提升T就需要用T的方法，那么：（1.0分）

? ? ? A、T往往是非常難以由教育提升的 B、T更多是遺傳而來的 C、環(huán)境可以改造人的T特征 ? D、T只能通過內省、慎獨的方式提升

我的答案：D 35通常來說，崇尚自由自在、富有創(chuàng)意、創(chuàng)新自主、自由多樣價值觀的人，相對更適合從事哪類職業(yè)？（1.0分）

? ? ? ? A、藝術創(chuàng)造類 B、工程類 C、財務會計類 D、計算機操作類

我的答案：A 36從生涯發(fā)展的角度來說，職業(yè)生涯選擇中，我們最看重的應當是（）。（1.0分）

? ? ? ? A、內心的職業(yè)價值觀與所選職業(yè)是否一致 B、我的專業(yè)與所選職業(yè)是否匹配 C、.父母是否同意我的選擇 D、職業(yè)的經濟收入是否可觀

我的答案：A 37給予你較多自由來自己做出決策，無須在他人的監(jiān)督或指導下工作。這是哪一種職業(yè)價值觀？（）（1.0分）

? ? ? ? A、領導 B、C、獨立性 D、社會聲望 我的答案：C 38

生涯規(guī)劃最重要的部分是：（1.0分）

? ? ? ? A、清晰自己有什么資源 B、定位自己的價值追求 C、了解自己是什么樣的性格 D、有一個好工作

我的答案：B 39

根據霍蘭德理論，會計師這一職業(yè)的三字碼最有可能是：（1.0分）

? ? ? ? A、IS B、S C、SI D、ES

我的答案：A 40小張業(yè)余時間最喜歡做模型，這是一種什么類型的興趣？（1.0分）

? ? ? ? A、喜歡跟物打交道 B、喜歡跟人打交道 C、喜歡處理數據 D、喜歡處理觀念

我的答案：A 41

T是一個比較持久的特征展現，所以建立T：（1.0分）

1.0 分

? A、需要一段時間的行為積累

? B、是一個比較容易的事情

? C、可以是一剎那間完成的事

? D、是特別難以實現的

我的答案：A 42

被父母逼迫考了5次公務員的重慶女孩最核心的生涯困擾是（）。（1.0分）

? A、不知道自己喜歡什么職業(yè)

? B、能力不足，考不上公務員

? C、不了解職場

? D、父母和自己看法不一致，又無法說服父母

我的答案：D 43

生涯發(fā)展中各種角色的關系是：（1.0分）

1.0 分

? A、相互支持

? B、彼此爭奪資源

? C、經常是矛盾沖突的

? D、同步推進的

我的答案：A 44

生涯規(guī)劃與發(fā)展三步走：第一就是定位方向；第二是確定當前狀態(tài)/況；第三是：（1.0分）

? A、去發(fā)現新的機會

? B、反思當前規(guī)劃

? C、磨煉自己的能力 ? D、尋找發(fā)揮的空間

我的答案：C 45

如果我畢業(yè)時時運不濟，只能先選擇興趣不是最大的一份工作先做著，我該怎么培養(yǎng)出興趣？哪種建議是不合理的？（1.0分）

1.0 分

? A、充分了解你的興趣，興趣通常不是一個點，而是一個范圍，了解你的范圍

? B、盡量避開與你的興趣類型差別太大的職業(yè)

? C、培養(yǎng)興趣的關鍵是要形成自我效能感、價值感的良性循環(huán)

? D、不要奢望能培養(yǎng)出興趣，還是等積累些經驗趕緊跳槽

我的答案：D 46

職業(yè)測評中，C型代表的是（）。（1.0分）

1.0 分

? A、技能型

? B、藝術型

? C、事務型

? D、管理型

我的答案：C 47

以下哪一條，不是系統(tǒng)規(guī)劃方法的好處是：（1.0分）

1.0 分

? A、獲得最好發(fā)展

? B、充分利用資源

? C、讓規(guī)劃有序進行

? D、避免嚴重問題

我的答案：A 48

S的提升需要通過不斷的練習，還需要什么？（1.0分）

1.0 分

? A、有人監(jiān)督以促進事情進展

? B、本領域更專業(yè)人員的督導

? C、失敗后的自我激勵與堅持

? D、以結果為導向的行動

我的答案：B 49

做職業(yè)選擇的時候，首先需要（）。（1.0分）

1.0 分

? A、認識客觀環(huán)境

? B、自我探索

? C、職業(yè)決策

? D、了解職業(yè)信息

我的答案：D 50

下列哪一種方法對改變自我效能感沒有作用？（1.0分）? A、增加親身經歷

? B、勇于放棄不擅長的

? C、為自己創(chuàng)造成功體驗

? D、聽聽榜樣的故事

我的答案：B

二、判斷題（題數：50，共 50.0 分）

缺乏自我效能感有很多種表現，比如自憐、偽裝、優(yōu)柔寡斷、拖拖拉拉、在對物質方面會表現成貪婪或者自私、情緒方面比較低落、會放縱自己、在人際的過程中會反向表現一種好勝心、缺少朋友。()（1.0分）

1.0 分

我的答案： √

如果一份工作的三字碼與你的興趣匹配度較低，那么你在這份工作中的穩(wěn)定性較低。（1.0分）

1.0 分

我的答案： √

興趣與職業(yè)是完美的一一對應關系，我一定能找到100%符合我興趣的工作。（1.0分）1.0 分

我的答案： ×

價值觀的養(yǎng)成與工作組織的文化氛圍有關（1.0分）

1.0 分

我的答案： √

一個人的價值觀不會影響到他的職業(yè)決策。（1.0分）

1.0 分

我的答案： ×

每個人的興趣是有區(qū)別的，別人眼中的興趣愛好也許對你來說枯燥無味。（1.0分）

1.0 分

我的答案： √

我們所崇拜的榜樣其實是崇拜榜樣自身優(yōu)秀的品質。（1.0分）

1.0 分

我的答案： √

每個人可能都會有一些天生的興趣（1.0分）

1.0 分

我的答案： √ 9

自我效能感只會影響到我們當下任務的表現，不會影響到我們未來的事業(yè)的成功和發(fā)展。（1.0分）

1.0 分

我的答案： ×

對一份工作是否感興趣不會影響對工作的滿意程度。（1.0分）

1.0 分

我的答案： ×

外在形象跟自我效能感沒多大關系。（1.0分）

1.0 分

我的答案： ×

自我效能感既是我們的動力系統(tǒng)，同時也會影響到我們的快樂的狀況。（1.0分）

1.0 分

我的答案： √

三觀是指人生觀，世界觀，價值觀。（1.0分）

1.0 分

我的答案： √ 興趣是最好的老師，指的是在感興趣的方面，我們會更愿意去提升能力，也就是說興趣指引了我們能力提升的方向。（1.0分）

1.0 分

我的答案： √

能用在職業(yè)當中的興趣指的不是單純的享受和無所事事，而是我們去做一件事情在做這件事情的過程當中感受到了我們特別享受這個過程，那才叫興趣。（1.0分）

1.0 分

我的答案： √

探索我心目中的榜樣是為了讓我去從事和他們一樣的職業(yè)。（1.0分）

1.0 分

我的答案： ×

職業(yè)價值觀的刪除練習使我們探索職業(yè)價值觀的唯一方式。（1.0分）

1.0 分

我的答案： ×

當周圍的人都比較成功時，容易提高自我效能感。（1.0分）

1.0 分

我的答案： √ 人的價值觀是穩(wěn)定的，不會發(fā)生變化。（1.0分）

1.0 分

我的答案： ×

興趣基本不會對我們的職業(yè)選擇產生影響。（1.0分）

1.0 分

我的答案： ×

每個人都只符合一種興趣類型。（1.0分）

1.0 分

我的答案： ×

使用意念想像法，在頭腦中模擬各種可能性，從而使自己進入一種最佳的心理準備狀態(tài)。（1.0分）

1.0 分

我的答案： √

在情緒管理方面有一個減壓系統(tǒng)，減壓系統(tǒng)分為外在減壓系統(tǒng)和內在減壓系統(tǒng)。（）（1.0分）

1.0 分

我的答案： √

興趣是可以在工作中慢慢培養(yǎng)的。（1.0分）

1.0 分 我的答案： √

所有人都必須做感興趣的工作，興趣必須與工作相結合。（1.0分）

1.0 分

我的答案： ×

當我們因為某件事非常開心或者憤怒的時候，這也許就是我們最看重的事情。（1.0分）

1.0 分

我的答案： √

社會型的人喜歡為別人做出貢獻，看到別人因為他的幫助生活變得更好，他內心就感覺非常有成就感。（1.0分）

1.0 分

我的答案： √

職業(yè)決策的前提是信息的掌握。（）（1.0分）

1.0 分

我的答案： √

興趣越集中，越容易識別出和興趣相匹配的職業(yè)，但問題是可能開放性有限，萬一沒找到符合興趣的職業(yè)，可能就會很難從工作中找到樂趣。（1.0分）

1.0 分 我的答案： √

探索我心目中的榜樣，結果發(fā)現他們從事的職業(yè)我都干不了，這個探索就沒有意義了。（1.0分）

1.0 分

我的答案： ×

人的興趣不是單一的，所以我們在興趣島練習中通常會有最喜歡的島嶼、其次喜歡的島嶼，甚至還有第三喜歡的島嶼，這都反映了我們的興趣特點。（1.0分）

1.0 分

我的答案： √

凡是你想通過一件事情得到一些外部的東西，那么這個時候你談得往往都是興趣。（1.0分）

1.0 分

我的答案： ×

過往經歷對自我效能感沒有什么影響。（1.0分）

1.0 分

我的答案： ×

性格謹慎、保守、腳踏實地的人可能更加適合從事與物打交道的工作（1.0分）

1.0 分

我的答案： √ 35

自我探索沒有一個唯一的標準答案。（1.0分）

1.0 分

我的答案： √

自信心與興趣之間沒有必然的聯(lián)系（1.0分）

1.0 分

我的答案： ×

一般情況下我們所遇到的職業(yè)都包含好幾種工作內容的類型（1.0分）

1.0 分

我的答案： √

自我效能感是行動的動力系統(tǒng)，但它不能決定個人的感受和快樂滿足的程度。（1.0分）我的答案： ×

自我效能感既左右著個人當下對任務的選擇、動機和表現，也影響著個人未來的發(fā)展和健康水平。（1.0分）

1.0 分

我的答案： √

人的職業(yè)興趣是天生的，非常穩(wěn)定，后天無法改變。（1.0分）1.0 分

我的答案： ×

自我效能指人們對自己實現特定領域行為目標所需能力的信心或信念。（1.0分）

1.0 分

我的答案： √

價值觀匹配是高級追求，等我們先在職業(yè)中滿足了生活需要之后才需要開始考慮。（1.0分）

1.0 分

我的答案： ×

人的職業(yè)價值觀非常穩(wěn)定，不會因為環(huán)境發(fā)生任何變化。（1.0分）

1.0 分

我的答案： ×

“物以類聚人以群分”是霍蘭德的基本理念。（1.0分）

1.0 分

我的答案： √

不同性格的人有不同的興趣類型（1.0分）

1.0 分

我的答案： √ 46

我們有時候會因為對生活的體驗不深，而搞不清楚自己的職業(yè)價值觀。（1.0分）

1.0 分

我的答案： √

既然興趣是可以培養(yǎng)的，那我畢業(yè)的第一份工作選什么都行，都能培養(yǎng)出興趣。（1.0分）

1.0 分

我的答案： ×

反思自己的價值觀是一種重要的生涯規(guī)劃能力，我們要養(yǎng)成常反思的習慣。（1.0分）

1.0 分

我的答案： √

俗話說，旁觀者清，當局者迷，做自我探索就應該多聽別人怎么評價我，應該完全信任科學的測評，我自己的感受不重要。（1.0分）

1.0 分

我的答案： ×

有些時候我們認為的世界是什么樣的，外邊的世界就會是什么樣的。()（1.0分）

1.0 分

我的答案： √