第一篇：運(yùn)動(dòng)是快樂(lè)的源泉

運(yùn)動(dòng)·健康·財(cái)富

扶溝縣韭園鎮(zhèn)第一初級(jí)中學(xué)九·1班

朱林靜

運(yùn)動(dòng)是健康的源泉，“運(yùn)動(dòng)是自己命運(yùn)的創(chuàng)造者”，這是諾貝爾獎(jiǎng)得主謝靈頓的至理名言；“運(yùn)動(dòng)的目的，理想是標(biāo)準(zhǔn)?！边@是法國(guó)文學(xué)家雨果一生的追求；“只有運(yùn)動(dòng)，生活才會(huì)不斷進(jìn)步?！边@是英國(guó)戲劇家莎士比亞的真誠(chéng)信仰；“一生的運(yùn)動(dòng)是永遠(yuǎn)的青春”，這是一代偉人毛主席的成功法寶。的確，生命在于不斷運(yùn)動(dòng)，只有運(yùn)動(dòng)才能把握短暫的青春，只有運(yùn)動(dòng)才能讓生活變得更加富有情趣，只有運(yùn)動(dòng)才能提高人們的審美意識(shí)只有運(yùn)動(dòng)才能讓人間處處充滿團(tuán)結(jié)、友愛(ài)，運(yùn)動(dòng)是永遠(yuǎn)不會(huì)過(guò)時(shí)的話題。

美麗的青春，散發(fā)著誘人的芬芳；瀟灑的身姿為人生插上理想的翅膀；青春與健康，使你在人生的征途上自由翱翔。健康是人類文明的象征，是事業(yè)成功的基石，是為祖國(guó)和人民服務(wù)的前提，也是提高中華民族素質(zhì)的基礎(chǔ)。我們要規(guī)劃好自己的人生，首先要把重視健康的觀念落到實(shí)處：在操場(chǎng)上，在陽(yáng)光下，在大自然的懷抱中，自覺(jué)地投入到體育鍛煉中去吧。無(wú)論是過(guò)去、現(xiàn)在和將來(lái)就，讓健康快樂(lè)永遠(yuǎn)伴隨著我們。

體育運(yùn)動(dòng)能夠緩解學(xué)習(xí)的壓力，調(diào)節(jié)緊張的節(jié)奏，提高學(xué)習(xí)的效率。它能全面提高各器官系統(tǒng)的機(jī)能，不斷提升運(yùn)動(dòng)技能，提高心理素質(zhì)和社會(huì)適應(yīng)能力體育實(shí)踐讓我們學(xué)會(huì)認(rèn)知、學(xué)會(huì)做事、學(xué)會(huì)與同伴相處、學(xué)會(huì)生存的策略和方法。體育鍛煉是走向健康、全面發(fā)展的必經(jīng)之路。

體育運(yùn)動(dòng)充滿魅力。愛(ài)因斯坦陶醉與科學(xué)的同時(shí)會(huì)經(jīng)常散步，比爾·蓋茨在研究計(jì)算機(jī)之余會(huì)投入大量的精力與不同的運(yùn)動(dòng)中，這是運(yùn)動(dòng)的獨(dú)特魅力吸引著這些偉人，也正因?yàn)樗麄儽贿\(yùn)動(dòng)所傾倒，才使愛(ài)因斯坦一直保持清醒的頭腦，是比爾·蓋茨始終年輕充滿活力，讓更多的人們被他們所折服??

體育運(yùn)動(dòng)給人帶來(lái)活力。毛澤東從青少年時(shí)起。就堅(jiān)持刻苦的學(xué)習(xí)和頑強(qiáng)的體育鍛煉。在刻苦攻讀之余，無(wú)論做操、跑步、爬山、游泳和野營(yíng)，毛澤東都積極參加，認(rèn)真鍛煉。解放后，毛澤東主席曾13次橫渡長(zhǎng)江，并寫下了“萬(wàn)里長(zhǎng)江橫渡，極目楚天舒。不管風(fēng)吹浪打，勝似閑庭信步”的豪邁詩(shī)句。運(yùn)動(dòng)，它像容光煥發(fā)的使者，向暮年人微笑致意，給年輕人點(diǎn)燃激情，它的作用無(wú)與倫比，可使人體運(yùn)動(dòng)富有節(jié)律，使動(dòng)作變得優(yōu)美。柔中有剛毅，他讓我們懂得取得成功的關(guān)鍵，只能使體力和精神融為一體。

健康是生命的財(cái)富

二十一世紀(jì)的鐘聲早已敲響，我想，在這個(gè)世紀(jì)里，會(huì)有越來(lái)越多的人更加珍愛(ài)生命，更加關(guān)注健康。因?yàn)?，放眼五湖四海，整個(gè)世界正朝著和平與進(jìn)步的方向發(fā)展。人類的生存環(huán)境好了，生命也變得更加寶貴。再俯首看看自己，雖然擁有健康并不等于擁有一切，但是去了健康，必將失去一切。健康，何其重要！

在大都市，生活節(jié)奏緊張，競(jìng)爭(zhēng)激烈，人們整天忙碌于學(xué)習(xí)、工作、人際交往、家庭事務(wù)之中，并且交通工具發(fā)達(dá)，高樓林立，出門有汽車、地鐵、輕軌，上樓有電梯，以交通工具代替走路以電梯代步的現(xiàn)象已很普遍，有很多人忽視了運(yùn)動(dòng)對(duì)保持和促進(jìn)健康的重要性，于是，由于缺少運(yùn)動(dòng)所導(dǎo)致的非健康因素、亞健康狀態(tài)、各種疾病日益顯現(xiàn)出來(lái)。

當(dāng)“金錢”與“健康”面臨抉擇時(shí)，人們往往會(huì)陷入矛盾之中，因?yàn)檫@兩樣?xùn)|西對(duì)生存來(lái)說(shuō)都非常重要。一位成功的商人，人們眼中的富豪，在垂死的邊緣才真正領(lǐng)略到健康的重要，為了延續(xù)生命甚至甘愿傾家蕩產(chǎn)但換來(lái)的卻是醫(yī)生無(wú)奈的搖頭??此時(shí)，和生命相比，億萬(wàn)家財(cái)一文不值，錢沒(méi)了可以再掙，生命一去不復(fù)返??健康，是我們無(wú)價(jià)的財(cái)富！

生命在于體育運(yùn)動(dòng)

所謂國(guó)不可一日無(wú)君，家不可一日無(wú)主，我們不可一日無(wú)運(yùn)動(dòng)。為我們的身體最重要的就是健康，而健康與體育運(yùn)動(dòng)密切相關(guān)，多做運(yùn)動(dòng)，能強(qiáng)身健體、有益身心。體育，簡(jiǎn)單的字眼，卻能引人走向健康；體育，讓一個(gè)國(guó)家不再懦弱；體育，讓一個(gè)集體走向團(tuán)結(jié)體育，它能強(qiáng)身健體、延年益壽，讓可怕的病魔遠(yuǎn)離我們，為我們帶來(lái)健康與活力。

由于緊張的學(xué)習(xí)壓力，我們中學(xué)生運(yùn)動(dòng)的時(shí)間越來(lái)越少，緊張的學(xué)習(xí)，給我們帶來(lái)了優(yōu)異的成績(jī)，但卻因缺乏運(yùn)動(dòng)使我們的身體素質(zhì)越來(lái)越差！課間三十分鐘的運(yùn)動(dòng)非常重要，我們應(yīng)該珍惜，認(rèn)真鍛煉。社會(huì)改良家梁?jiǎn)⒊凇渡倌曛袊?guó)說(shuō)》中曾經(jīng)說(shuō)過(guò)：“少年智則國(guó)智，少年富則國(guó)富，少年興則國(guó)興，少年強(qiáng)則國(guó)強(qiáng)，少年勝于歐洲則國(guó)勝于歐洲，少年雄于地球則國(guó)雄于地球?！泵珴蓶|主席也說(shuō)過(guò)：“體育不是一般的愛(ài)好問(wèn)題、興趣問(wèn)題，是為了鍛煉我們頑強(qiáng)的革命意志，無(wú)所畏懼和勇往直前的精神?！睙o(wú)路是過(guò)去、現(xiàn)在和未來(lái)，健康一直是人類追求的永恒主題，因?yàn)榻】凳巧谋Ｕ?，而健康離不開(kāi)運(yùn)動(dòng)。

生命在于運(yùn)動(dòng)，運(yùn)動(dòng)豐富生命。如果沒(méi)有經(jīng)歷跑步時(shí)的沖刺，就不能懂得堅(jiān)持的含義；無(wú)法理解終點(diǎn)前眾人急切的眼神和無(wú)法抑制的吶喊；如果沒(méi)有經(jīng)歷跳高中的一躍，就不可能體會(huì)到跨越艱險(xiǎn)時(shí)所需的勇氣，也無(wú)法品嘗到超越的快感。運(yùn)動(dòng)過(guò)程中，我們有了向上的動(dòng)力，凸顯了集體凝聚力，激發(fā)我們陽(yáng)光運(yùn)動(dòng)的積極性，增強(qiáng)了我們終身鍛煉的意識(shí)。運(yùn)動(dòng)，讓生命之樹常青，使生命更加輝煌。運(yùn)動(dòng)起來(lái)吧！在運(yùn)動(dòng)中建造快樂(lè)，讓壞了煥發(fā)生命光彩！

健康是人類文明的象征，是事業(yè)成功的基石，是報(bào)效國(guó)家服務(wù)社會(huì)的基本前提，也是提高民族素質(zhì)的基礎(chǔ)?？鞓?lè)源于有個(gè)健康的好身體，有個(gè)好身體才會(huì)有好心情，有個(gè)好心情才會(huì)提高我們做事的效率??積極鍛煉，遠(yuǎn)離煩惱，遠(yuǎn)離疾病，釋放自己的情緒，給自己一個(gè)幸福的人生！

沒(méi)有經(jīng)歷過(guò)風(fēng)雨，不知道陽(yáng)光的可貴；沒(méi)有經(jīng)歷過(guò)失敗，不知道成功的甘甜；沒(méi)有經(jīng)過(guò)離別，不知道相聚的幸福；沒(méi)有經(jīng)歷過(guò)生死，不知道健康的可貴??同學(xué)們，運(yùn)動(dòng)對(duì)生命、健康、快樂(lè)何其重要！讓我們?cè)诮窈蟮纳钪?，珍惜身體，多多運(yùn)動(dòng)，使自己的人生健康、快樂(lè)、美好！

輔導(dǎo)老師：李好學(xué) 學(xué)生小論文

題目：運(yùn)動(dòng)·健康·財(cái)富

作者單位：扶溝縣韭園鎮(zhèn)第一初級(jí)中學(xué)九·1班 學(xué)生姓名：朱林靜 輔導(dǎo)教師：李好學(xué) 聯(lián)系電話：***

第二篇：文明是快樂(lè)的源泉

文明是快樂(lè)的源泉。文明是彼此溝通的橋梁。文明是成功之花的蕊，是理想之舟的帆。文明是希望，文明是我們的信念。禮貌是最容易做到的事情，也是最容易忽視的事情，但她卻是最珍貴的事情。禮貌和文明是我們共處的金鑰匙。給我一片潔凈的天空，我才能翱翔；給我一片蔚藍(lán)的海洋，我才能遨游；給我一個(gè)美麗、文明、寧?kù)o的校園，我才能在知識(shí)的海洋中揚(yáng)帆起航！

鳥兒因翅膀而自由翱翔，鮮花因芬芳而美麗，校園因文明而將更加進(jìn)步。手邊留情花似錦，腳下留情草如茵！花兒用美麗裝扮世界，星空為我們貢獻(xiàn)燦爛，天空為我們貢獻(xiàn)蔚藍(lán)，森林為我們貢獻(xiàn)綠色，鮮花為我們貢獻(xiàn)絢麗，大自然為我們貢獻(xiàn)了自己，而我們?cè)摓榇笞匀回暙I(xiàn)點(diǎn)什么呢？我們可以用行動(dòng)美化自然！天空是溫暖的搖籃，不要再向天空吐煙，讓地球心酸；草地是美麗的地毯，不要再亂扔雜物，令地球難堪！放飛你的青春，奔灑你的熱情。讓我們一起來(lái)播種希望吧！讓我們的心靈像花一樣美麗。讓我們告別不文明的行為。順手撿起是的一片紙，純潔的是自己的精神；有意擦去的一塊污漬，凈化的是自己的靈魂。讓我們一起來(lái)：關(guān)心集體，愛(ài)護(hù)公物，保護(hù)環(huán)境！讓我們的素質(zhì)及文明展現(xiàn)在一言一行中！讓文明的氣息洋溢在學(xué)校的每個(gè)角落。

禮儀是人類為維系社會(huì)正常生活而要求人們共同遵守的最起碼的道德規(guī)范，它是人們?cè)陂L(zhǎng)期共同生活和相互交往中逐漸形成，并且以風(fēng)俗、習(xí)慣和傳統(tǒng)等方式固定下來(lái)。對(duì)一個(gè)人來(lái)說(shuō)，禮儀是一個(gè)人的思想道德水平、文化修養(yǎng)、交際能力的外在表現(xiàn)，對(duì)一個(gè)社會(huì)來(lái)說(shuō)，禮儀是一個(gè)國(guó)家社會(huì)文明程序、道德風(fēng)尚和生活習(xí)慣的反映。重視、開(kāi)展禮儀教育已成為道德實(shí)踐的一個(gè)重要內(nèi)容。

禮儀教育的內(nèi)容涵蓋著社會(huì)生活的各個(gè)方面。從內(nèi)容上看有儀容、舉止、表情、服飾、談吐、待人接物等；從對(duì)象上看有個(gè)人禮儀、公共場(chǎng)所禮儀、待客與作客禮儀、餐桌禮儀、饋贈(zèng)禮儀、文明交往等。在人際交往過(guò)程中的行為規(guī)范稱為禮節(jié)，禮儀在言語(yǔ)動(dòng)作上的表現(xiàn)稱為禮貌。加強(qiáng)道德實(shí)踐應(yīng)注意禮儀，使人們?cè)凇熬慈?、自律、適度、真誠(chéng)”的原則上進(jìn)行人際交往，告別不文明的言行。

禮儀、禮節(jié)、禮貌內(nèi)容豐富多樣，但它有自身的規(guī)律性，其基本的禮儀原則：一是敬人的原則；二是自律的原則，就是在交往過(guò)程中要克己、慎重、積極主動(dòng)、自覺(jué)自愿、禮貌待人、表里如一，自我對(duì)照，自我反省，自我要求，自我檢點(diǎn)，自我約束，不能妄自尊大，口是心非；三是適度的原則，適度得體，掌握分寸；四是真誠(chéng)的原則，誠(chéng)心誠(chéng)意，以誠(chéng)待人，不逢場(chǎng)作戲，言行不一禮儀是人類為維系社會(huì)正常生活而要求人們共同遵守的最起碼的道德規(guī)范，它是人們?cè)陂L(zhǎng)期共同生活和相互交往中逐漸形成，并且以風(fēng)俗、習(xí)慣和傳統(tǒng)等方式固定下來(lái)。對(duì)一個(gè)人來(lái)說(shuō)，禮儀是一個(gè)人的思想道德水平、文化修養(yǎng)、交際能力的外在表現(xiàn)，對(duì)一個(gè)社會(huì)來(lái)說(shuō)，禮儀是一個(gè)國(guó)家社會(huì)文明程序、道德風(fēng)尚和生活習(xí)慣的反映。重視、開(kāi)展禮儀教育已成為道德實(shí)踐的一個(gè)重要內(nèi)容。

禮儀教育的內(nèi)容涵蓋著社會(huì)生活的各個(gè)方面。從內(nèi)容上看有儀容、舉止、表情、服飾、談吐、待人接物等；從對(duì)象上看有個(gè)人禮儀、公共場(chǎng)所禮儀、待客與作客禮儀、餐桌禮儀、饋贈(zèng)禮儀、文明交往等。在人際交往過(guò)程中的行為規(guī)范稱為禮節(jié)，禮儀在言語(yǔ)動(dòng)作上的表現(xiàn)稱為禮貌。加強(qiáng)道德實(shí)踐應(yīng)注意禮儀，使人們?cè)凇熬慈?、自律、適度、真誠(chéng)”的原則上進(jìn)行人際交往，告別不文明的言行。

禮儀、禮節(jié)、禮貌內(nèi)容豐富多樣，但它有自身的規(guī)律性，其基本的禮儀原則：一是敬人的原則；二是自律的原則，就是在交往過(guò)程中要克己、慎重、積極主動(dòng)、自覺(jué)自愿、禮貌待人、表里如一，自我對(duì)照，自我反省，自我要求，自我檢點(diǎn)，自我約束，不能妄自尊大，口是心非；三是適度的原則，適度得體，掌握分寸；四是真誠(chéng)的原則，誠(chéng)心誠(chéng)意，以誠(chéng)待人，不逢場(chǎng)作戲，言行不一。

第三篇：讀書是快樂(lè)的源泉

讀書是快樂(lè)的源泉

在我的辦公室里有許多書和雜志。在這些書中，大部分是業(yè)務(wù)類的，其它的則是散文小說(shuō)以及書法繪畫類的，等等。

這些書與我相伴多年，即使在多次搬遷辦公室的過(guò)程中，我都沒(méi)有把它們?nèi)拥?，因?yàn)檫@些書曾給我的工作生活都有過(guò)莫大的幫助，也給我來(lái)了無(wú)限的快樂(lè)和幸福。

就說(shuō)這些業(yè)務(wù)類的書吧。我在上大學(xué)時(shí)學(xué)的是哲學(xué)專業(yè)，參加工作后又從事了七八年的宣傳。一九九六年在我進(jìn)入社保系統(tǒng)后，對(duì)于社保各項(xiàng)業(yè)務(wù)非常陌生，整天一頭霧水般的工作著，其中的痛苦與煩悶別人不會(huì)理解。怎么辦？既然工作生活都與過(guò)去的所學(xué)及之后的工作經(jīng)歷都發(fā)生了天翻地覆的變化，必須重新認(rèn)真學(xué)習(xí)業(yè)務(wù)知識(shí)才行。因?yàn)?，我們的社保工作每天都在與老百姓們打交道，每項(xiàng)審批的結(jié)果都與他們的切身利益息息相關(guān)；另一方面社保工作的政策性強(qiáng)，稍不注意就會(huì)出現(xiàn)違反政策的事情，給單位和中心都會(huì)帶來(lái)?yè)p失和麻煩。因此，我的工作崗位雖然平凡，但卻是一手托著千家萬(wàn)戶的油田職工家屬，一手托著社保中心這個(gè)組織的聲譽(yù)，這樣的工作對(duì)我這個(gè)初入社保系統(tǒng)的人來(lái)說(shuō)壓力非常大。但向誰(shuí)學(xué)？怎么學(xué)？又是擺在我面前的難題。向身邊的請(qǐng)教？那時(shí)候，由于社保中心剛組建，大家沒(méi)有太多的經(jīng)驗(yàn)，所以沒(méi)有人能給我系統(tǒng)而深入講解這方面的知識(shí)，大家都在一個(gè)起跑線上，即使經(jīng)過(guò)專業(yè)訓(xùn)練的人也不一定就能講的明白，況且還不能常常在身邊去請(qǐng)教。于是，我就購(gòu)買了大量的關(guān)于社會(huì)知識(shí)的專業(yè)書籍，從中國(guó)社保的現(xiàn)狀到發(fā)達(dá)國(guó)家的社保歷史再到我國(guó)未來(lái)社保的方向，都清清楚楚地了然于心。就這樣，我邊干邊學(xué)，邊學(xué)邊用，工作一天天得心應(yīng)手起來(lái)，不僅沒(méi)有辦理過(guò)一起違反政策的報(bào)銷事情，對(duì)于老百姓的疑惑還能深入淺出的進(jìn)行解答，受到了領(lǐng)導(dǎo)和大家的認(rèn)可，讓我在工作中得到了無(wú)限的快樂(lè)。也正因?yàn)橛羞^(guò)這樣的經(jīng)歷，所以我非常注重社保專業(yè)知識(shí)的積累，每當(dāng)有這樣的資料時(shí)我都會(huì)買來(lái)認(rèn)真學(xué)習(xí)研究，至今還保持這樣的習(xí)慣。也正因?yàn)橛羞^(guò)這樣的扎實(shí)學(xué)習(xí)所打下的基本功，多年來(lái)，在我先后所從事過(guò)的女工計(jì)生工傷等崗位上，凡是我所辦理的每件報(bào)銷都完全符合政策要求，能經(jīng)起起實(shí)踐的檢驗(yàn)，所以才吃的香睡得香，讓我的人生每天充滿了快樂(lè)。

同時(shí)，我的案頭還放著一些散文雜志類的書籍。這些書籍在許多人看來(lái)是與工作無(wú)關(guān)的閑書，而在我看來(lái)卻是與工作息息相關(guān)的正書。我們每個(gè)人每天都要面對(duì)不同的職工群眾，每天也要面對(duì)著不同的工作內(nèi)容，每天都在與一些需要報(bào)銷的病人或家屬打交道。在這樣的工作生活環(huán)境中，我們必然會(huì)遇到一些說(shuō)話不文明情緒易急燥的人和事，他們的一言一行隨時(shí)都會(huì)影響著我們的心態(tài)，刺激著我們的神經(jīng)。遇到這樣的人和事，我們還必須保持清醒的頭腦，還必須平心靜氣地接待他們，特別是對(duì)于那些上了年紀(jì)行動(dòng)不便的老人，更應(yīng)該保持一份好的態(tài)度才行。而另一方面，我們也會(huì)遇到一些老上級(jí)老同事以及一些老鄉(xiāng)朋友，他們會(huì)說(shuō)一些好聽(tīng)的話來(lái)打動(dòng)我們的同情心，稍不注意我們就會(huì)犯一些在審核時(shí)放松政策杠杠，甚至還會(huì)有意地去辦一些人情事的錯(cuò)誤，給國(guó)家和中心帶來(lái)?yè)p失，如果這樣辦了就會(huì)給自己和單位埋下無(wú)窮的禍患。因此，我們必須時(shí)刻注意加強(qiáng)自己的人生修養(yǎng)，把正確的價(jià)值觀人生觀作為工作的出發(fā)點(diǎn)，不斷提高自已思想境界，時(shí)刻保持大事不糊涂小事不馬虎的清醒頭腦。而這些散文和一些雜志上的文章，恰恰就是和風(fēng)細(xì)雨滋潤(rùn)心田最好的能量源。那些優(yōu)美的文字和深邃的思想，就像是春日里的陽(yáng)光一樣，時(shí)時(shí)感化著我們，時(shí)時(shí)激勵(lì)著我們，也時(shí)時(shí)的照耀著我們心靈的最深處，滌蕩著我們的靈魂，培養(yǎng)著我們正直向上廉潔自好的品德。也正因?yàn)橛辛诉@樣的境界，在面對(duì)那些不文明的人和事，面對(duì)老鄉(xiāng)朋友的求情時(shí)，我才能保持良好的心態(tài)，不急不燥，不緊不慢，有理有據(jù)，不卑不亢，既讓前來(lái)辦理業(yè)務(wù)的職工群眾滿意，也讓朋友老鄉(xiāng)們滿意，更讓各級(jí)領(lǐng)導(dǎo)放心，讓自己也從中獲得了很大的快樂(lè)。

我們的工作內(nèi)容和工作性質(zhì)不像其它生產(chǎn)或經(jīng)營(yíng)性單位，有時(shí)緊有時(shí)松，緊的時(shí)候必須加班，松的時(shí)候有大把的時(shí)間。我們?nèi)绾卫眠@些時(shí)間，讓自己的人生過(guò)得更有意義，豐富自己的思想提高自己的品位，是一個(gè)值得深思的問(wèn)題。近幾年來(lái)，我在工作之余喜歡對(duì)著顏真郷的《多寶垥》碑字帖學(xué)習(xí)書法，從一筆一畫開(kāi)始認(rèn)真的學(xué)習(xí)，仔細(xì)的惴摩，從剛開(kāi)始的不像樣到后來(lái)寫的還有點(diǎn)形，再到現(xiàn)在起碼能拿出去讓人看。在學(xué)習(xí)書法過(guò)程中，我了解了一下顏真郷的生平，這才發(fā)現(xiàn)顏真郷不是一個(gè)書法家，而是一個(gè)帶兵打仗的武將。他是咱們山東臨沂人，雖出身貧困卻能通過(guò)努力而在唐朝開(kāi)元盛世時(shí)考中進(jìn)士，在平定“安史之亂”時(shí)他首舉義旗抵抗叛軍，因此而官至吏部尚書，太子太師。后來(lái)，他奉旨去叛軍李希烈處進(jìn)行安撫時(shí)，李希烈勸其歸順遭到拒絕而被殺。這時(shí)我就想，顏體書法為什么能在歷史上受到那么多人的追捧和學(xué)習(xí)，一方面是他的書法確實(shí)體現(xiàn)了中國(guó)傳統(tǒng)文化樸實(shí)厚重剛?cè)嵯酀?jì)的內(nèi)涵，另一方面則是他堅(jiān)貞不屈正直不阿的人格魅力之影響。我雖為一介女流，但在學(xué)習(xí)書法過(guò)程中，才真正理解了“大道至簡(jiǎn)，悟在天成”這句話的含義。顏真郷雖然屈死在叛軍賊手，但他卻成了唐代的一代名臣，天動(dòng)容，人皆悲，一個(gè)人能這樣而死，真是莫大的快樂(lè)啊。有次，一位老鄉(xiāng)過(guò)來(lái)看我，當(dāng)他看到我練書法時(shí)，很驚訝地說(shuō)，“你的顏體寫的真不錯(cuò)，一看就有好幾年的功底。”我笑著說(shuō)，“咱們坐辦公室要通過(guò)練字才能練心，不像是做小生意的人所需要的是浮夸，靜心才能專心啊?！彼朴兴虻恼f(shuō)，“你總結(jié)的真到位，還真是那么回事?！逼鋵?shí)，“練字是練心”是我們老祖先早就提出來(lái)的觀點(diǎn)，我只不過(guò)是在恰當(dāng)?shù)牡胤秸f(shuō)了恰當(dāng)?shù)脑挾?，但老鄉(xiāng)的肯定也讓我感到了莫大的快樂(lè)呢。

日子是一天天過(guò)出來(lái)的，人生路是一步步走出來(lái)的，工作也是一件件干出來(lái)的。不管這日子多漫長(zhǎng)，也不管這人生路有多艱辛，工作中會(huì)遇到什么不順心的事，只要有快樂(lè)的心態(tài)，即使是陰雨連綿的日子你的內(nèi)心也會(huì)充滿陽(yáng)光，你的人生路再坎坷也會(huì)總有鮮花相伴，你的工作才能更好的體現(xiàn)出為大家服務(wù)的價(jià)值。讀書真是一件很快樂(lè)的事，讀書是人生快樂(lè)的源泉，讓書香成為辦公室的標(biāo)簽，我們這個(gè)集體就會(huì)在群眾眼中成為新的風(fēng)景線。

仙河社保所

陳家秋 2016年5月24日星期二

第四篇：心情是快樂(lè)的源泉心情日記

大千世界,蕓蕓眾生,小到螻蟻,大到鯨魚。有的曇花一現(xiàn),有的長(zhǎng)命百歲。他們?cè)谄渥约旱囊簧惺欠窨鞓?lè)過(guò)呢?又是因?yàn)槭裁炊鞓?lè)呢?也許一只蟲子會(huì)讓鳥雀歡欣暢喊,也許一方水草會(huì)讓駱駝激動(dòng)不已,也許一場(chǎng)小雨會(huì)讓花木點(diǎn)頭致意……那么作為萬(wàn)物之長(zhǎng)的人類呢?在數(shù)十載的歲月里,我們?cè)撊绾稳ケ３肿约旱男那?順利走完這段路,而不讓自己留有遺憾?

熱情面對(duì)生活是一種心情,享受一種美好的心情是我們的快樂(lè),我們的心情儲(chǔ)藏的不僅僅是痛苦,更多的應(yīng)該是快樂(lè)!當(dāng)你的心感覺(jué)到有負(fù)荷,在偶爾反省自己的心靈時(shí),你一定要學(xué)會(huì)找到保持對(duì)外部世界的真正興趣,而忘卻自己的煩惱,當(dāng)你漫步回到一個(gè)無(wú)關(guān)個(gè)人的世界時(shí),一定會(huì)發(fā)現(xiàn)自己的心靈尋覓到了平衡與寧?kù)o,你要學(xué)會(huì)釋放心靈的負(fù)荷,讓快樂(lè)永遠(yuǎn)跟你的心相隨相伴,你就會(huì)發(fā)現(xiàn)自己是一個(gè)快樂(lè)的人!

手上不小心扎了一根刺,有人會(huì)覺(jué)得倒霉透頂,有人會(huì)開(kāi)心一笑地說(shuō):“真慶幸,幸好不是扎在眼里?！泵鎸?duì)還有半瓶的水,有人會(huì)很遺憾地說(shuō)道:“怎么只有半瓶了?”也有人會(huì)很高興地說(shuō):“真好,還有半瓶水呢。”面對(duì)挫折,面對(duì)不幸,一些人看到的是他灰色的一面,從而看不到光明,看不到未來(lái)。也有人在困境中奮發(fā),從而積極向上,擺脫逆境。為什么在同一件事情面前會(huì)有不同的看法?究其原因,心情不同罷了。境由心生,保持良好的心情,做什么都是快樂(lè)的,看什么,都是美好的。而心情差的人縱使身在福中也會(huì)覺(jué)得有遺憾,有缺失。這樣的人何談快樂(lè)?何談未來(lái)?所以,心情是你快樂(lè)的根本,是你幸福的導(dǎo)航器,是你走向成功的奠基石。

朋友們,請(qǐng)保持好你良好的心情,“我見(jiàn)青山多嫵媚,料青山見(jiàn)我應(yīng)如是”。心情是你快樂(lè)的源泉,快樂(lè)是你心情的體現(xiàn)。好心情,自然讓我快樂(lè)不已!

第五篇：運(yùn)動(dòng)是生命的源泉-升旗稿

運(yùn)動(dòng)是生命的源泉

老師們、同學(xué)們：

大家早上好！

“生命在于運(yùn)動(dòng)”是法國(guó)著名思想家伏爾泰的名言，這句話已得到千千萬(wàn)萬(wàn)人的共識(shí)。據(jù)教育部門調(diào)查顯示，近年來(lái)，我國(guó)學(xué)生體能素質(zhì)連續(xù)下降十年，身體耐力連續(xù)下降二十年。而高居不下的則是青少年的近視率。在十多年前，初中生近視的只有少數(shù)，而現(xiàn)在，小學(xué)高年級(jí)近視已經(jīng)是常見(jiàn)的事。我們也不難發(fā)現(xiàn)，有些同學(xué)天氣一涼就生病，上上樓梯就喘氣，集隊(duì)開(kāi)會(huì)站一會(huì)兒就暈倒。同學(xué)們，這一切難道是我們朝氣蓬勃的青少年該有的表現(xiàn)嗎？

也許，你會(huì)說(shuō)，我們每天的學(xué)習(xí)都那么緊張，根本沒(méi)有時(shí)間鍛煉身體。其實(shí)，運(yùn)動(dòng)不在于多，不在于激烈，而在于持之以恒和適量。跑步和走路是所有體育項(xiàng)目中最適合青少年的一種鍛煉方式。

還有，我們要認(rèn)真上好體育課，做好課間操。要知道，這段時(shí)間就是專門用來(lái)鍛煉的，自己也無(wú)法做其它的事情。與其馬馬虎虎的對(duì)待，不如積極認(rèn)真鍛煉，達(dá)到健身的目的。

課間十分鐘，也要充分利用起來(lái)，即使不走出教室，也讓自己站起來(lái)走動(dòng)走動(dòng)。最好到室外活動(dòng)，因?yàn)槭覂?nèi)新鮮空氣少，長(zhǎng)時(shí)間的學(xué)習(xí)會(huì)增加腦力活動(dòng)的負(fù)擔(dān)，影響身體的健康。

所以，同學(xué)們讓我們運(yùn)動(dòng)起來(lái)，不要繼續(xù)坐在臺(tái)階上等待；運(yùn)動(dòng)起來(lái)，不要述說(shuō)自己的無(wú)奈；運(yùn)動(dòng)起來(lái)，書寫自己生命中的精彩；運(yùn)動(dòng)起來(lái)，時(shí)光逝去便不再。

最后，老師們、同學(xué)們：露出你的笑臉，做個(gè)運(yùn)動(dòng)的自己，快樂(lè)的自己，健康的自己！