第一篇：宿舍關(guān)系講稿

解讀心聲：大學(xué)階段，隨著個(gè)體心理走向成熟而又未完全成熟的過渡，由于學(xué)習(xí)環(huán)境、人際關(guān)系等因素的改變，許多大學(xué)生表現(xiàn)出不適應(yīng)，甚至出現(xiàn)各種心理問題，嚴(yán)重影響了學(xué)習(xí)和生活。1.環(huán)境的變化產(chǎn)生心理的不適應(yīng)是必然的；

2.每個(gè)人都面對(duì)適應(yīng)的問題，每個(gè)人都有適應(yīng)的任務(wù)，需要積極去應(yīng)對(duì)； 3.適應(yīng)必然伴隨一定的痛苦，這是成長(zhǎng)的過程。

因而，正確認(rèn)識(shí)和對(duì)待大學(xué)生的心理問題，進(jìn)行適當(dāng)調(diào)整，對(duì)他們的大學(xué)生活具有重要的意義。

（一）自然環(huán)境的適應(yīng)

下面列舉了入學(xué)后活動(dòng)狀況不同的兩類學(xué)生，猜一猜，誰能更快地適應(yīng)大學(xué)生生活？

A類：入校后一經(jīng)安排好行李，馬上就到校園的各處熟悉情況，了解辦公室在什么地方。教室、圖書館的使用規(guī)定，食堂的開飯時(shí)間，如何購買澡票，甚至學(xué)校有幾個(gè)門。商店、電話亭的位置等，都在短時(shí)間內(nèi)了解清楚。

B類：剛到新的環(huán)境中，非常拘束、膽怯、缺乏方向感。生怕走動(dòng)一點(diǎn)兒就迷路，又不好意思開口向別人求援。所以盡量少走動(dòng)、少說話，碰到一定要辦的事則只能依在別人后面或者結(jié)伴而行。

以上兩類同學(xué)哪一類更容易適應(yīng)新環(huán)境？你采用的是哪一類同學(xué)的方法？

A類同學(xué)對(duì)新環(huán)境適應(yīng)快，這類同學(xué)很快就成為班級(jí)中的重要人物，擔(dān)任一些班級(jí)工作。與老師、同學(xué)接觸多，掌握的信息多，鍛煉的機(jī)會(huì)也多，能力提高很快，自信心也就逐漸建立起來了。

溫馨提示：到一個(gè)地方要活躍，要盡快熟悉環(huán)境。因?yàn)槭煜きh(huán)境你就會(huì)很快成為校園的主人。

（二）人際環(huán)境的適應(yīng)

上中學(xué)的時(shí)候，學(xué)生的生活很簡(jiǎn)單，大部分時(shí)間用來學(xué)習(xí)，生活中的事情多由家長(zhǎng)代替完成，所以，相對(duì)來說，中學(xué)生的人際環(huán)境簡(jiǎn)單些，對(duì)處理人際關(guān)系的能力要求不高。進(jìn)入大學(xué)后，人際關(guān)系的類型、交往方式都發(fā)生了相當(dāng)大的改變。人際關(guān)系較中學(xué)時(shí)代要復(fù)雜。

大部分新生在中學(xué)時(shí)期居住的比較集中，從小學(xué)到中學(xué)，熟悉的面孔、相似的語言、習(xí)俗，構(gòu)成自己熟悉的生活環(huán)境?？邕M(jìn)大學(xué)，周圍的人來自不同地區(qū)，素昧平生，語言、習(xí)俗各不相同；同學(xué)間由原來的熱熱鬧鬧、親密無間變得陌生，有想法也難以啟齒。這對(duì)年齡僅有十八九歲的新生來說，是極不習(xí)慣的，因此，每逢節(jié)假日就會(huì)想家產(chǎn)生孤獨(dú)感。

入校幾個(gè)月后，同學(xué)之間也基本了解，各自的性格完全暴露出來，特別是同寢室之間的矛盾沖突開始明顯。如有的同學(xué)只知接受別人的服務(wù)，而從不為他人服務(wù)，如寢室的公共衛(wèi)生，有人只知享受卻從來不知清掃； 有的同學(xué)花錢大手大腳，借錢不還； 用他人的電腦玩起網(wǎng)絡(luò)游戲或聊天就不下線，這些看似都是微小問題，但處理不妥就會(huì)造成人際交往障礙。

大學(xué)生該如何處理好各種人際關(guān)系呢？ 首先，師生關(guān)系。小明的困惑：我到學(xué)校都好幾個(gè)星期了，好像很少看到老師，沒有人布置任務(wù)，都不知道該干什么？

大學(xué)里與老師見面的次數(shù)較少，同學(xué)們可通過打電話、發(fā)E-mail主動(dòng)找老師交流，提出自己的看法并與老師探討，既加深了與老師的感情，又解決了學(xué)習(xí)問題。其次，同學(xué)關(guān)系。

大學(xué)里的同學(xué)分別來自不同的地域和不同的家庭，性格、思想觀念、生活方式、生活習(xí)慣等方面都存在差異。

談一談：假如住在一個(gè)來源復(fù)雜，個(gè)性多樣的包括十個(gè)人的宿舍里，你如何才能處理好人際關(guān)系？有什么好的經(jīng)驗(yàn)供大家分享嗎？

這就需要大學(xué)生們學(xué)會(huì)尊重別人的生活習(xí)慣和價(jià)值觀，學(xué)會(huì)換位思考，主動(dòng)做一些公共的工作以增加同學(xué)們對(duì)你的好感，給同學(xué)提意見要講究方法和技巧，經(jīng)常參加學(xué)校組織的集體活動(dòng)，建立和諧的人際關(guān)系。新生對(duì)環(huán)境的適應(yīng)主要是對(duì)人際關(guān)系的適應(yīng)，良好的人際關(guān)系首先來自于交往雙方的真誠、相互尊重、相互理解、相互信任。此外還要把握交往的時(shí)機(jī)，學(xué)會(huì)溝通技巧，主動(dòng)交往。首先，要處理好與室友之間的關(guān)系。經(jīng)常參加集體活動(dòng)，尤其是選擇一些個(gè)性開朗、樂觀的人做朋友。面對(duì)來自各地性格習(xí)慣各異的同學(xué)，應(yīng)本著 求大同，存“小異”的原則，善于發(fā)現(xiàn)別人的優(yōu)點(diǎn)，包容別人的缺點(diǎn)，設(shè)身處地的為他人著想，多理解別人。其次，要主動(dòng)與教師交往。大學(xué)的教師被形容為“ 來也匆匆，去也匆匆”，一些不善于與老師交往的同學(xué)，由于不主動(dòng)與教師聯(lián)系，感到大學(xué)教師缺乏親切感，在學(xué)習(xí)上有問題也不敢向老師請(qǐng)教。由于大學(xué)教育的特殊性，任課教師除了上課外，很少有機(jī)會(huì)和同學(xué)一起交流，同學(xué)們應(yīng)主動(dòng)與教師交往，一方面請(qǐng)教學(xué)習(xí)中的問題，另一方面可以解決生活中的困惑。

最后，要學(xué)會(huì)與學(xué)校內(nèi)各部門工作人員交往。大學(xué)是濃縮的社會(huì)，在這個(gè)社會(huì)中有各種機(jī)構(gòu)，有各種不同身份的工作人員，對(duì)大學(xué)生而言他們都是應(yīng)被尊重的人。在人際交往中，最重要的是對(duì)人的尊重，只有做到對(duì)人的尊重，自然也會(huì)被他人尊重和信任。

（三）、學(xué)習(xí)適應(yīng)

學(xué)習(xí)的任務(wù)、內(nèi)容、方法發(fā)生了變化。

中學(xué)學(xué)的是基礎(chǔ)知識(shí)，目的是為今后繼續(xù)深造或就業(yè)做準(zhǔn)備；大學(xué)學(xué)的是專業(yè)知識(shí)，目的是把學(xué)生塑造成建設(shè)祖國的高級(jí)專門人才。中學(xué)課程幾年一貫學(xué)習(xí)僅有的幾門高考課程，中學(xué)有老師天天輔導(dǎo)，日日相隨； 大學(xué)創(chuàng)設(shè)了一種能給學(xué)生很大學(xué)習(xí)和發(fā)展空間的主動(dòng)、自主、開放和寬松的學(xué)習(xí)環(huán)境，學(xué)生應(yīng)逐漸適應(yīng)這種環(huán)境，要有較強(qiáng)的自學(xué)能力，獨(dú)立地思考和解決問題。

1、充分了解學(xué)習(xí)環(huán)境，向有經(jīng)驗(yàn)的高年級(jí)的同學(xué)請(qǐng)教，接受任課教師的指導(dǎo)與輔導(dǎo)員的幫助；

2、適應(yīng)新的學(xué)習(xí)氣氛

3、調(diào)整學(xué)習(xí)方法，自身要根據(jù)大學(xué)的學(xué)習(xí)特點(diǎn)，從個(gè)人實(shí)際出發(fā)逐步摸索與自己水平基本相適應(yīng)的學(xué)習(xí)方法

4、注重自學(xué)能力的培養(yǎng)；大學(xué)注重自學(xué)能力的培養(yǎng)，這種自學(xué)能力包括：確定學(xué)習(xí)目標(biāo)，對(duì)教師所講內(nèi)容提出質(zhì)疑，查詢有關(guān)文獻(xiàn)，確定自修內(nèi)容，將自修的內(nèi)容表達(dá)出來與人探討，寫學(xué)習(xí)心得或?qū)W術(shù)論文等。

5、學(xué)會(huì)科學(xué)管理支配時(shí)間。

（四）經(jīng)濟(jì)的適應(yīng) 大學(xué)生用錢有三種態(tài)度：

一是有需要就向家長(zhǎng)要錢，較少顧及家庭的實(shí)際經(jīng)濟(jì)水平。

二是節(jié)省開支，生活簡(jiǎn)樸，以對(duì)付日益增長(zhǎng)的消費(fèi)。三是自己掙錢以補(bǔ)充生活經(jīng)費(fèi)，緩解家庭壓力。

大學(xué)時(shí)代彈指即逝，學(xué)生應(yīng)當(dāng)把精力更多地集中在學(xué)業(yè)上，不必過分追求物質(zhì)享受。當(dāng)代大學(xué)生更需要懂得如何在激烈的社會(huì)中生存，學(xué)會(huì)對(duì)高價(jià)消費(fèi)費(fèi)說不。

錢要花在刀刃上，學(xué)會(huì)記帳和編制預(yù)算，遵守一定的生活消費(fèi)原則。學(xué)生時(shí)代吃要營(yíng)養(yǎng)均衡，穿要耐穿耐看，住要簡(jiǎn)單實(shí)用，行要省錢方便。

（五）、心理的適應(yīng)

1、角色改變與自我評(píng)價(jià)

大學(xué)里評(píng)價(jià)學(xué)生的標(biāo)準(zhǔn)并非是單一的學(xué)習(xí)成績(jī)，能力特長(zhǎng)是在實(shí)際生活中衡量一個(gè)人水平的重要因素，并且有愈來愈重要的傾向。比如一個(gè)大學(xué)生知識(shí)面很寬，或者社會(huì)交往能力很強(qiáng)，或者能歌善舞，或者有體育專長(zhǎng)，這些都能令人刮目相看。這會(huì)使那些只看重學(xué)習(xí)成績(jī)?nèi)鄙倌芰蛱亻L(zhǎng)的人心理上產(chǎn)生不平衡感。一方面自己成績(jī)優(yōu)秀卻得不到掌聲如潮，另一方面學(xué)業(yè)不如自己的入?yún)s在校園和社會(huì)上如魚得水。因而對(duì)自己的認(rèn)識(shí)和評(píng)價(jià)就發(fā)生了動(dòng)遙，對(duì)這種困惑迷茫的心理狀態(tài)調(diào)整不好，就容易產(chǎn)生心理障礙。

2、重要喪失與挫折感

大學(xué)新生最重要的喪失是喪失了對(duì)家庭的完整的依賴。第二種是指對(duì)教師的依賴減少。第三種是指朋友的分離多數(shù)大學(xué)生在高中時(shí)是學(xué)習(xí)尖子，經(jīng)常受到老師和家長(zhǎng)的夸獎(jiǎng)、同學(xué)羨慕，因而自我感覺良好，習(xí)慣了優(yōu)勢(shì)地位。進(jìn)入大學(xué)后，新環(huán)境中人才薈萃，群星燦爛，不少人學(xué)習(xí)上的優(yōu)勢(shì)會(huì)削弱或消失，從 “ 鶴立雞群”變成 “平庸”之輩，這種地位的變化越強(qiáng)烈，心理落差越大，因而產(chǎn)生了自我評(píng)價(jià)失調(diào)。一些學(xué)生心灰意冷，產(chǎn)生強(qiáng)烈的自卑感，甚至懷疑自己的能力。大學(xué)新生的自我心理調(diào)整 1．確立新的價(jià)值目標(biāo)

價(jià)值觀是人們生活的追求目標(biāo)，如果一個(gè)人沒有價(jià)值目標(biāo)，他就會(huì)感到無所作為，感到人生淡而無味。有了正確的人生價(jià)值目標(biāo)就會(huì)具有活力和動(dòng)力，內(nèi)心充實(shí)而有信念，就會(huì)自覺地為價(jià)值目標(biāo)去追求和奮斗，價(jià)值目標(biāo)的實(shí)現(xiàn)無不伴隨著艱苦和某種犧牲。但只有朝人生價(jià)值目標(biāo)不斷地艱難跋涉，去創(chuàng)造、為別人、為社會(huì)、為自己，才能體會(huì)到生活的真諦，體味到自己的創(chuàng)造所帶來的幸福。目標(biāo)是人們活動(dòng)所追求的預(yù)期結(jié)果，沒有明確的目標(biāo)，學(xué)習(xí)就難以做到持之以恒。因此，盡快確立新的價(jià)值目標(biāo)也是大學(xué)生走向新生活，適應(yīng)環(huán)境的一項(xiàng)重要任務(wù)。

2．重新確立正確的自我形象

正確認(rèn)識(shí)自己，樹立自信心； 重新估價(jià)自己，客觀分析自己的優(yōu)勢(shì)和劣勢(shì)，揚(yáng)長(zhǎng)避短； 主動(dòng)接納使自己逐步提高。提倡“同自己比，同自己競(jìng)爭(zhēng)”。有意識(shí)的自我心理調(diào)整培養(yǎng)良好的個(gè)性，在生活中保持自信、樂觀、坦誠、豁達(dá)、堅(jiān)持不懈的心理品格，面對(duì)紛繁復(fù)雜的社會(huì)壓力，學(xué)會(huì)心理自助。

綜上所述，大學(xué)生其世界觀人生觀尚未定型，他們?cè)谡紊先狈Ρ鎰e能力，在思想上缺乏認(rèn)識(shí)能力，在感情上缺乏自控能力，在行為上缺乏自主能力，在心理上缺乏調(diào)節(jié)能力，在生活上缺乏自理能力，在學(xué)習(xí)上缺乏自學(xué)能力。我們必須認(rèn)識(shí)他們的不足，摸準(zhǔn)他們的脈絡(luò)，引導(dǎo)他們走上全面發(fā)展的健康成長(zhǎng)之路。

第二篇：宿舍關(guān)系心得體會(huì)

宿舍關(guān)系心得體會(huì)

大學(xué)沒有了固定的教室，宿舍成了大學(xué)生活的主要場(chǎng)所；也沒有了固定的同桌，只有舍友是相對(duì)固定的；大學(xué)遠(yuǎn)離了家庭，宿舍就成了我們的另一個(gè)家。可見，大學(xué)宿舍關(guān)系對(duì)大學(xué)生的發(fā)展和成長(zhǎng)的重要性不言而喻。然而，近年來，宿舍的矛盾顯得越來越突出，究其原因，引發(fā)寢室人際關(guān)系危機(jī)的原因主要有三。

其一, 生活習(xí)慣的差異。在宿舍里，每個(gè)人都有自己的獨(dú)特的生活習(xí)慣，當(dāng)大家生活在一起后，彼此的生活方式難免會(huì)互相影響，而矛盾也極有可能在生活習(xí)慣的沖突中產(chǎn)生。比如，作息時(shí)間的不同，有的人習(xí)慣熬夜，有的人習(xí)慣早睡；再比如宿舍的衛(wèi)生問題，有的同學(xué)不注意衛(wèi)生，而有的同學(xué)則十分講究衛(wèi)生。這些問題如果沒有得到合適的處理，就會(huì)愈演愈烈。

其二，性格的差異。凡事莫不相異。每一個(gè)都有自己獨(dú)特的個(gè)性，或沉默寡言，或活潑大方，或直爽，或細(xì)膩。不同性格的人朝夕相處，直爽的同學(xué)無意中的言語可能會(huì)傷害到那些敏感的同學(xué)，外向的同學(xué)可能會(huì)讓內(nèi)向的同學(xué)感到自卑而越來越自閉，因此在相處的過程中，只有不斷地磨合才能相處融洽，這是一個(gè)艱難的過程。所以，如果沒有互相的理解和寬容，性格的差異很容易引發(fā)矛盾。

其三，心態(tài)問題。在宿舍這個(gè)小天地里，存在著成績(jī)差異，家庭條件差異，外貌差異，如果沒有擺正心態(tài)，舍友間容易相互攀比，嫉妒，使宿友們處于一種惡性競(jìng)爭(zhēng)中，不但傷害舍友間的感情，還會(huì)使自己形成一種不健康的心理，久而久之，宿舍間的關(guān)系就會(huì)愈來愈僵。

美國著名的人際關(guān)系專家戴爾·卡耐基曾說過：“一個(gè)人的成功只有15%是依靠專業(yè)技術(shù)，而80%卻要靠人際交往、有效說話等軟本領(lǐng)?！笨梢?，人際關(guān)系對(duì)于我們來說是多么地重要。宿舍作為大學(xué)生活主要場(chǎng)所，是大學(xué)生步入社會(huì)前的人際關(guān)系彩排。構(gòu)建一個(gè)良好的宿舍人際關(guān)系不僅有利于大學(xué)生的在校發(fā)展，而且有利于大學(xué)生建立一個(gè)健全的心理素質(zhì)和形成影響終身的處世哲學(xué)，為步入社會(huì)做準(zhǔn)備。因此構(gòu)建宿舍良好的人際關(guān)系對(duì)大學(xué)生有著非常重要的意義。在此，就“如何構(gòu)建大學(xué)生宿舍和諧人際關(guān)系”這一問題提出三點(diǎn)我的看法：

第一，要有一顆寬容的心。生活中難免會(huì)有摩擦，如果凡事斤斤計(jì)較，不但會(huì)在人際關(guān)系中處處碰壁，也會(huì)使自己的感到異常疲憊。倘若與舍友發(fā)生沖突，不妨自己主動(dòng)退讓一步，既體現(xiàn)了自身良好的修養(yǎng)，也不會(huì)使舍友間的關(guān)系變得僵硬，還不會(huì)使自己心中有一個(gè)“疙瘩”。常言道，“大度集群朋”，一個(gè)寬以待人的人和一個(gè)斤斤計(jì)較的人，人們又更愿和誰做朋友呢？

第二，掌握一定的溝通技巧。在鄒忌諷齊王納諫中，我們就體會(huì)到了語言藝術(shù)的魅力，這就是人際溝通的技巧?？梢?，在人際交往中，一定的溝通技巧是必須的，它可以增進(jìn)在交往中的有效溝通，減少人際交往的摩擦。在人際交往中，溝通得當(dāng)，就很容易解決問題，溝通不當(dāng)，就會(huì)產(chǎn)生矛盾。所有成功的人際關(guān)系都離不開人際交往的技巧。

第三，多些情感的交流。在宿舍里，大家都來自五湖四海，聚在一起就是緣分，就是一家人。每個(gè)大學(xué)生都應(yīng)該有這種意識(shí)，一個(gè)宿舍的同學(xué)平時(shí)可以開開臥談會(huì)，周末聚聚餐，有什么心事也可以互相傾吐一下，增進(jìn)對(duì)彼此的了解，如此一來，不但不必為宿舍關(guān)系憂心，還收獲了一份寶貴的友誼，何樂而不為呢？

總之，大學(xué)生要在宿舍的人際交往中不斷提高,完善自己，真誠對(duì)待寢室的每一位同學(xué)，把握好寢室人際關(guān)系，逐漸走向交往的成功，走向人生的成功。

第三篇：淺談大學(xué)生宿舍關(guān)系

淺談大學(xué)生宿舍關(guān)系

最近“感謝舍友不殺之恩”廣為流傳，關(guān)于“大學(xué)生宿舍關(guān)系現(xiàn)狀”這一話題，我們小組四人就這一話題于2013年5月10日星期五在教四205進(jìn)行了一次小組討論與交流。以下是我們小組的討論成果：

大學(xué)生宿舍人際關(guān)系是指大學(xué)生在大學(xué)學(xué)習(xí)期間與同宿舍同學(xué)交流和溝通的心理關(guān)系。最近復(fù)旦大學(xué)投毒事件鬧得紛紛揚(yáng)揚(yáng)，為此“感謝舍友不殺之恩”這句話廣為流傳，我們認(rèn)為當(dāng)代大學(xué)生宿舍人際關(guān)系是頗為緊張的。而導(dǎo)致大學(xué)生人際關(guān)系緊張的原因很多,我們將其歸結(jié)為：

1、社會(huì)家庭背景

宿舍匯聚了來自天南地北的一幫孩子, 有的來自南方, 有的來自北方;有的來自城市,有的來自農(nóng)村;有的家庭貧困、有的家庭優(yōu)越;有的是獨(dú)生子女, 有的是兄妹兒個(gè), 等等。這些社會(huì)家庭背景因素造就了他們?nèi)松^、價(jià)值觀、思維方式、生活方式等的個(gè)體差異, 這些差異很容易在宿舍生活中引起摩擦, 導(dǎo)致宿舍人際關(guān)系緊張。例如來自貧困家庭的學(xué)生, 受經(jīng)濟(jì)條件的限制, 消費(fèi)觀念、娛樂方式與家庭經(jīng)濟(jì)良好的學(xué)生不同, 很可能在宿舍集體活動(dòng)(例如吃飯聚會(huì)、假日旅游等)的參與上積極度不高。在宿舍生活中, 生活習(xí)慣等細(xì)節(jié)問題也會(huì)容易引發(fā)矛盾, 作息時(shí)間不同最為突出, 例如有的人愛上網(wǎng)玩游戲, 很晚才睡, 有的人則習(xí)慣早睡早起。其他的還有打掃衛(wèi)生、物品放置等都可能引發(fā)宿友之間的矛盾。

2、學(xué)生個(gè)人素養(yǎng)：

現(xiàn)在的大學(xué)生大多屬于80后、90后獨(dú)生子女一代, “4+1”、“6+1” 類型的家庭結(jié)構(gòu)使孩子成為家里的“小皇帝” , 父母百依百順, 逐漸形成了“自我中心”的性格特點(diǎn)。大學(xué)生宿舍生活中的很多摩擦和矛盾大多都是因?yàn)樾愿裉攸c(diǎn)中的“自我中心”引起的。好多大學(xué)生進(jìn)入大學(xué)前沒有住過宿舍, 沒集體生活經(jīng)驗(yàn)。當(dāng)宿舍七八個(gè)人共用僅有的生活資源時(shí), 只考慮了自己的需要多占用了(例如物品擺放占用空間大、洗漱時(shí)間長(zhǎng)等), 勢(shì)必引起其他人的不滿, 發(fā)生口角。有的學(xué)生通宵玩游戲, 看電影, 音響聲音很大也不顧是否影響其他人的學(xué)習(xí)休

息;有的不打掃自己衛(wèi)生、按時(shí)值日, 影響了宿舍集體榮譽(yù);有的因?yàn)橐患∈戮椭櫫R人、拉幫結(jié)伙形成統(tǒng)一戰(zhàn)線排擠同學(xué)等等。

另一方面，好多大學(xué)生都缺乏人際關(guān)系交往的技巧, 例如不知如何表達(dá)自己的拒絕或不滿, 發(fā)生矛盾時(shí)不知怎么處理等。例如: 當(dāng)舍友不按時(shí)打掃衛(wèi)生時(shí), 用刻薄、辱罵的語言表達(dá)不滿;發(fā)生口角后, 以冷漠、敵對(duì)、排擠等方式處理。還有一些同學(xué)存在不合理的人際認(rèn)知。例如: 發(fā)生矛盾時(shí), 認(rèn)為自己一切都好, 錯(cuò)都在對(duì)方;用完美的尺度衡量交往中的自我、他人和人際關(guān)系本身, 不能容忍自己的好朋友再與其他人交往等等。

二、建立和諧的大學(xué)生宿舍人際關(guān)系的幾點(diǎn)思考：

我們認(rèn)為和諧人際關(guān)系的構(gòu)建需要學(xué)生個(gè)人、學(xué)校和家長(zhǎng)三方面的共同努力。

1、學(xué)生方面

第一, 尊重自己與尊重他人, 是建立良好宿舍人際關(guān)系的基本保證。大學(xué)生在宿舍生活中, 成員之間應(yīng)正確的處理好各種關(guān)系, 彼此相互尊重, 增進(jìn)交往。尊重自己和尊重他人是一個(gè)問題的兩個(gè)方面, 同時(shí)也是相對(duì)應(yīng)聯(lián)系的。只有尊重自己的人, 才可能得到他人的尊重;只有尊重他人的人, 才能得到別人的尊 重, 從而真正實(shí)現(xiàn)自我的尊嚴(yán)。大學(xué)生正處于特殊的生理和心理發(fā)展階段, 他們渴望得到他人的認(rèn)同和理解, 希望改變自己在群體中的地位, 提高威信, 獲得更多成員的信任、認(rèn)可。但另一方面, 他們又具有很強(qiáng)的自我意識(shí)和自我獨(dú)立感, 這就造成了他們?nèi)菀走^分強(qiáng)調(diào)別人對(duì)自己的尊重, 而忽略了也應(yīng)該對(duì)等地尊重 別人。大學(xué)生也應(yīng)當(dāng)時(shí)時(shí)提醒自己保持與他人平等的地位, 時(shí)時(shí)反省自己有否傷害他人的情感和自尊。然而, 尊重別人并不等于放棄自尊, 也不等于一味地堅(jiān)持“好好先生”的準(zhǔn)則, 對(duì)不良的現(xiàn)象姑息放任。當(dāng)大學(xué)生能夠尊重自己, 也能夠尊重他人時(shí), 才能構(gòu)建和諧的宿舍人際關(guān)系, 所以, 引導(dǎo)大學(xué)生尊重自己和尊 重他人是形成和諧宿舍人際關(guān)系的保證。

第二, 以誠待人, 是建立良好宿舍人際關(guān)系的前提基礎(chǔ)。在大學(xué)生宿舍環(huán)境交往中, 待人接物要以誠為本, 能否以誠待人, 是評(píng)價(jià)同學(xué)之間人際關(guān)系是否和諧的一個(gè)主要標(biāo)準(zhǔn)。同學(xué)相互間的理解、尊重是以相互之間真誠相待為基礎(chǔ)的, 必須實(shí)事求是, 向?qū)Ψ饺鐚?shí)地反映自己真實(shí)的情況。這種相互的忠誠, 是雙方相

互依賴的前提, 做不到這一點(diǎn), 就更談不上相互的幫助和相互的支持。從這個(gè)角度來看, 是否具有以誠待人的品質(zhì), 決定了宿舍成員之間相互的友誼是否長(zhǎng)久、是否真摯。真誠也是交往的潛在力量, 它顯示了一個(gè)人的自重以及他內(nèi)心的安全感與尊嚴(yán)感。真誠還可以使人在交往中隨時(shí)獲得別人的信任, 并把那些具有同樣優(yōu)秀品質(zhì)的人吸引到自己的身邊, 建立和諧的社交圈。人際交往是一個(gè)不斷選擇的過程, 假話不可能永遠(yuǎn)地隱瞞, 一旦被對(duì)方發(fā)現(xiàn), 就是對(duì)人際關(guān)系的最大傷害。有些大學(xué)生認(rèn)為, 那種一時(shí)為對(duì)方利益而不得已說的假話, 正是為了保護(hù)友誼, 是一種交往的藝術(shù)。事實(shí)上, 這恰恰是損害了友誼, 是大學(xué)生宿舍人際交往的一大禁忌。

第三, 理解和寬容, 是維護(hù)良好宿舍人際關(guān)系的重要條件。當(dāng)今的時(shí)代是一個(gè)多變的時(shí)代, 我們的社會(huì)是一個(gè)多元化的社會(huì), 人們相互之間的關(guān)系也越來越復(fù)雜。社會(huì)的復(fù)雜性導(dǎo)致個(gè)性的豐富性, 使個(gè)體之間的沖突發(fā)生的可能變大。要與周圍的人保持良好的人際關(guān)系, 就必須學(xué)會(huì)存異求同, 以寬容的心態(tài)去對(duì)待別人。宿舍集體生活中更是如此, 處處關(guān)心別人、與人為善, 才能與脾性不同的人和平共處, 經(jīng)常站在對(duì)方的立場(chǎng)上考慮問題, 彼此之間相互理解, 體會(huì)他人的心理感受, 才可能理解別人的感情和行為, 從而改善自己的待人方式, 提高自己的交往能力, 維護(hù)和諧的人際關(guān)系。

2、學(xué)校方面

構(gòu)建良好的宿舍文化：

學(xué)校領(lǐng)導(dǎo)重視宿舍文化建設(shè), 不僅僅要抓硬件設(shè)施、規(guī)章制度等表層的文化建設(shè), 更要抓宿舍成員政治信念、思想意識(shí)、價(jià)值觀念、精神面貌、心理素質(zhì)等深層的文化建設(shè)。首先,要加強(qiáng)宿舍管理, 完善規(guī)章制度。沒有規(guī)矩不成方圓。大學(xué)生宿舍文化的建設(shè), 必須有一套完善的、行之有效的規(guī)章制度, 才能保證大學(xué)生有一個(gè)良好有序的學(xué)習(xí)生活環(huán)境。另外, 還要選拔培訓(xùn)一批高素質(zhì)的宿舍管理員、宿舍長(zhǎng)。高素質(zhì)的執(zhí)行隊(duì)伍才能讓硬規(guī)定充分發(fā)揮作用。其次, 多開展以宿舍為單位的集體活動(dòng), 增強(qiáng)宿舍的凝聚力。通過宿舍文化節(jié)、宿舍為單位的科技文化競(jìng)賽等活動(dòng), 提高宿舍向心力, 營(yíng)造良好的學(xué)習(xí)氛圍、人際氛圍。

開設(shè)相關(guān)的素質(zhì)教育課程：

大學(xué)階段正是學(xué)生自我意識(shí)發(fā)展、社會(huì)化的重要時(shí)期, 學(xué)校開設(shè)心理健康類、人際關(guān)系類課程能幫助學(xué)生塑造良好人格、提高適應(yīng)社會(huì)能力。針對(duì)學(xué)生人際交往能力弱, 開設(shè)人際交往訓(xùn)練類的課程是非常必要的, 可以幫助學(xué)生糾正人際認(rèn)知偏差、提高人際溝通技巧, 從而更好地與人相處、3、家長(zhǎng)方面

家長(zhǎng)應(yīng)該從意識(shí)上明確自己的孩子作為一個(gè)大學(xué)生己經(jīng)成人了, 應(yīng)該以對(duì)待成人的方式來對(duì)待孩子, 不能像對(duì)待小孩子那樣?jì)蓱T、袒護(hù), 教授孩子成人世界的為人處世原則,培養(yǎng)孩子自立自強(qiáng)的品質(zhì)。其次, 與學(xué)校站在一條戰(zhàn)線上, 積極配合達(dá)成孩子的成長(zhǎng)成才教育。當(dāng)孩子與舍友發(fā)生矛盾時(shí), 有的家長(zhǎng)偏聽偏信孩子的一面之詞, 袒護(hù)包庇孩子, 不依不饒地要求學(xué)校做出表態(tài)、處理, 不僅給學(xué)校教育管理工作帶來很大的麻煩, 也給自己的孩子樹立了一個(gè)處理矛盾的壞榜樣。

總之, 宿舍人際關(guān)系是大學(xué)生生活的重要方面, 和諧的宿舍人際關(guān)系不僅滿足大學(xué)生尋求滿足其社會(huì)需要的心理狀態(tài), 而且對(duì)于大學(xué)生的社會(huì)性的發(fā)展, 以及形成良好的學(xué)習(xí)態(tài)度具有積極意義。而且, 我們也要看到大學(xué)生宿舍人際關(guān)系的重要性, 還在于它具有直接影響大學(xué)生人格形成及成熟的重要作用。所以, 形成和諧的大學(xué)生宿舍人際關(guān)系非常重要。高校應(yīng)充分重視大學(xué)生宿舍人際關(guān)系, 深入分析造成人際關(guān)系緊張的原因, 與家長(zhǎng)一起開展針對(duì)性的教育活動(dòng), 創(chuàng)建和諧宿舍、和諧校園。

第四篇：大學(xué)生宿舍關(guān)系調(diào)查報(bào)告(完整版)

大學(xué)生宿舍關(guān)系實(shí)踐調(diào)查報(bào)告 調(diào)研對(duì)象：中國礦業(yè)大學(xué)銀川學(xué)院以及其他高校在校大學(xué)生 調(diào)查時(shí)間：2012年10月25—11月5日

調(diào)查說明：

根據(jù)我們調(diào)查，大學(xué)生在大學(xué)生活中除去學(xué)習(xí)和娛樂的時(shí)間，有三分之一的時(shí)間是在宿舍中和室友一起度過，然而在大學(xué)中由于大部分學(xué)生來自不同地方，有著不同的生活習(xí)慣和不同的宗教信仰，再者由于大部分學(xué)生為獨(dú)生子女，在密切相處中暴露了一些溝通不當(dāng)?shù)默F(xiàn)象，從而產(chǎn)生大小矛盾，據(jù)資料顯示近些年來由于宿舍關(guān)系不和發(fā)生了一系列慘案，例如：馬加爵瘋狂地用鈍器殺了自己的四個(gè)舍友等，這一系列的事情讓社會(huì)和我們對(duì)宿舍關(guān)系引起了很大的重視。調(diào)查目的：

1.目前大學(xué)生宿舍關(guān)系到底處在什么狀態(tài)？

2.到底什么是影響宿舍關(guān)系的主要原因？

3.怎樣才能更好的處理好宿舍關(guān)系？

調(diào)查方法：

中國礦業(yè)大學(xué)銀川學(xué)院以及其他高校在校大學(xué)生作為調(diào)查范圍，在本校學(xué)生中進(jìn)行抽樣調(diào)查并以調(diào)查問卷的形式發(fā)到學(xué)生并且當(dāng)場(chǎng)回收，對(duì)其他高校學(xué)生實(shí)行網(wǎng)上抽樣調(diào)查，以此保證回收率和質(zhì)量。共發(fā)放調(diào)查問卷100份，網(wǎng)上發(fā)放問卷50份（男女各半），校內(nèi)50份（男女各半），回收調(diào)查問卷96份其中男生48%，女生52%。

調(diào)查數(shù)據(jù):

調(diào)查結(jié)果：

在大學(xué)宿舍中，影響大學(xué)生關(guān)系的主要原因有以下幾點(diǎn)：

1.來自不同地方，有不同的生活習(xí)慣和生活方式。

2.獨(dú)生子女不習(xí)慣謙讓，沒有集體團(tuán)結(jié)和睦相處的習(xí)慣和經(jīng)歷。

3.有相對(duì)多得同學(xué)沒有住過集體宿舍，沒有集體意識(shí)。

4.性格是影響宿舍關(guān)系的主要原因。

5.出現(xiàn)小矛盾后處理方式不當(dāng)

調(diào)查分析：

通過這次調(diào)研我們真正的了解了大學(xué)宿舍關(guān)系的主要矛盾所在，性格生活習(xí)慣等，成為我們相處不融洽的主要矛盾，現(xiàn)在大學(xué)生獨(dú)生子女嬌生慣養(yǎng)氣息太濃重，攀比心理，虛榮心重。

調(diào)查結(jié)論和建議： 建議:

大家同在一個(gè)屋檐下生活那么長(zhǎng)時(shí)間，每天低頭不見抬頭見的，如果一個(gè)宿舍氣氛和睦，舍友就像自己在外地的親人一樣，大家在宿舍就向在家一樣，能有心靈上的歸屬感，這樣對(duì)學(xué)習(xí)和生活都有很大幫助。若是僅有的一點(diǎn)小摩擦，大家在一塊生活，來自天南海北，生活習(xí)慣和思維方式都有一些區(qū)別，摩擦總會(huì)有的，但要你自己首先要有一顆寬容的心，矛盾在發(fā)生時(shí)就先讓一步，肯定他也不會(huì)跟你計(jì)較，也會(huì)主動(dòng)讓步。假若矛盾已經(jīng)發(fā)生，你可以過一段時(shí)間后（比如晚上回宿舍）裝作忘記這回事，主動(dòng)與矛盾另一方搭話，這樣的小事估計(jì)對(duì)方這時(shí)氣也該消了。其實(shí)做人最重要的還有講原則，如果他人真的不行，屬于道德敗壞那種，就要堅(jiān)決保持警惕。

如果你們宿舍現(xiàn)在氣氛很僵，建議你站出來叫大家一塊出去吃頓飯（當(dāng)然是用舍費(fèi)），全都是年輕人幾杯酒下肚，你就直接挑明了說，首先你要推心置腹的談?wù)勀銈兯奚岬那闆r和你分析的原因，然后發(fā)動(dòng)大家談，一定會(huì)受到奇效（這個(gè)方法也適用于你對(duì)個(gè)人）吃完飯回來保證大家和和睦睦的了，一旦有了這種氣氛，大家成了好朋友自然不會(huì)有什么矛盾了。

一個(gè)宿舍有六個(gè)人，宜有統(tǒng)一的作息時(shí)間加以調(diào)整。例如，如果你是“夜貓子”，晚上睡得很遲，待宿舍成員都睡了，才洗漱睡覺，這樣就容易驚醒其他人，影響了別人休息。久而久之，你就會(huì)引起舍友們的厭惡。因此，宿舍的全體成員應(yīng)當(dāng)盡量統(tǒng)一起居時(shí)間，減小作息差距。倘若實(shí)在有事，早起或者晚睡的成員也應(yīng)盡量減少聲響和燈光對(duì)舍友們的影響。

在宿舍，應(yīng)當(dāng)以平等的態(tài)度對(duì)待每一個(gè)人，不要厚此薄彼，跟一部分人打得火熱，而對(duì)另一部分人疏遠(yuǎn)不理。有些人喜歡同宿舍之中的某一個(gè)十分親近，在平時(shí)，總是與同一個(gè)人交流，無論干什么事、進(jìn)進(jìn)出出都和一個(gè)人在一起。這樣就容易引起宿舍其他成員的不悅，認(rèn)為你是不屑與之交往。結(jié)果，你跟某一個(gè)人也許搞好關(guān)系了，但卻疏遠(yuǎn)了其他人。這就不利于建立和諧的宿舍關(guān)系，也是得不償失的。我們不反對(duì)建立有深度的友誼，但決不能以犧牲友誼的寬度和廣度為代價(jià)。所以，在宿舍里，我們對(duì)每個(gè)人要盡量保持平衡，盡量和舍友們處在不即不離的狀態(tài)，不搞“小團(tuán)體”。

3．積極參加集體活動(dòng)

宿舍的活動(dòng)不單純是一個(gè)活動(dòng)，更是舍友之間聯(lián)絡(luò)感情的重要形式，應(yīng)該積極參與配合。千萬不要幼稚地把集體活動(dòng)當(dāng)作是純粹是費(fèi)財(cái)費(fèi)力的無聊之舉，表現(xiàn)出一副不屑為伍的樣子。其實(shí)，那都是感情投資，不可或缺。舍友們決定一起去干什么，我們要尊重他們的選擇。確實(shí)不能參加，可以把自己的想法和意見提出來，不要勉強(qiáng)參與反倒讓舍友覺得你在應(yīng)付了事，更不要一口回絕而傷了舍友們的興致?？梢哉f，集體活動(dòng)的有無和多少，也從一個(gè)側(cè)面反映了這個(gè)宿舍的團(tuán)結(jié)程度。倘若這樣的活動(dòng)你老是不參加，多多少少顯得你不合群了。

良好的人際關(guān)系是以互相幫助為前提的。當(dāng)舍友遇到困難，我們應(yīng)當(dāng)主動(dòng)伸出援助之手，這自不必說。那么，當(dāng)我們有事時(shí)，是否宜向舍友求助呢？答案是肯定的。因?yàn)橛袝r(shí)求助反而能表明你對(duì)別人的信任，能夠融洽關(guān)系，加深感情。比如你有事需請(qǐng)人幫忙，倘你舍棄舍友而遠(yuǎn)求他人，舍友得知后反覺得你不信任他。你不愿求別人，別人以后有事又怎么好意思求你幫忙？其實(shí)，求助舍友，只要講究分寸，不使人家為難，都是可以的。

“臥談會(huì)”是宿舍的一個(gè)重要活動(dòng)項(xiàng)目。舍友們互說見聞，發(fā)表意見，本來是件很愉快的事，但也往往因小事而發(fā)生爭(zhēng)執(zhí)，“臥談會(huì)”變成了“口舌大戰(zhàn)”。有些人喜歡說別人笑話，討別人便宜，哪怕玩笑，也不肯以自己的吃虧而告終；有些人喜歡爭(zhēng)辯，試圖通過說服對(duì)方顯示自己的能耐，讓舍友“尊重”自己；有些人害怕被人看不起，就故意在“臥談會(huì)”中唱反調(diào)，甚至揭人之短，對(duì)他人進(jìn)行人身攻擊。這種喜歡逞一時(shí)口快，在嘴巴上占便宜的人實(shí)際上非常愚蠢，給人感覺太好勝，難以合作。你不尊重別人，別人也不會(huì)尊重你。你夸夸其談，想處處表現(xiàn)得比別人聰明，最后也只會(huì)引起別人反感，沒人說你好。

6．完成該做的宿舍義務(wù)

宿舍每位成員該盡的義務(wù)，不僅僅指做好自己一個(gè)人的事，也包括搞好集體的事。有些人在家懶惰成性，所有的事都指望家人打理，住集體宿舍難免惡習(xí)畢露：宿舍的水從來都是別的同學(xué)去抬；衣物不注重整理，亂仍一氣；宿舍的公共衛(wèi)生更是不聞不問，掃地、擦門窗等事都指望舍友來完成------

沒有哪一個(gè)集體會(huì)歡迎一個(gè)自私、懶惰和邋遢的人。因此，你必須盡力做好屬于自己的那份義務(wù)，不要指望別人來“幫助”你，凡事要養(yǎng)成親力親為的好習(xí)慣。集體的事，要靠集體來完成，你不做，或馬虎了事，別人就有理由說你的不是了。綜上所述，上面所講的幾點(diǎn)，雖都為日常生活中的小事，倘若能夠注意做到，對(duì)處理好宿舍人際關(guān)系能夠起到事半功倍的作用。反之，小小“蟻穴”也能夠?qū)⒘己盟奚彡P(guān)系的“千里之堤”給毀了。

結(jié)論:

“良好的人際關(guān)系是一種能力，是大學(xué)生健康成長(zhǎng)、成才的重要保障。每個(gè)人都希望被人接受和理解，這種需要在大學(xué)期間尤為迫切。因此，學(xué)會(huì)與人相處十分重要.因此通過多方面的學(xué)習(xí)、鍛煉和培養(yǎng)，大學(xué)生人際交往障礙是可以改變的。大學(xué)生人際關(guān)系問題的改善除了有賴于一定的外界環(huán)境條件之外，最主要的還取決于大學(xué)生自己的主觀努力。在個(gè)人心態(tài)上，提高人際交往能力的核心實(shí)際上是一個(gè)人逐漸克服“以自我為中心”的過程。建立和發(fā)展深入持久的人際交往，重要的是坦誠相見，表達(dá)真實(shí)的自我。并且對(duì)自我有合理的認(rèn)知，了解自己的優(yōu)點(diǎn)和缺點(diǎn)，如果自己身上存在著明顯的缺點(diǎn)，理應(yīng)努力克服和改正。這種在人際交往中不斷審視自我、認(rèn)識(shí)他人、領(lǐng)悟人生，才是人際交往的內(nèi)涵所在。感想：

宿舍對(duì)于我們大學(xué)生而言，就是我們的一個(gè)”家”。建立良好的宿舍人際關(guān)系是每個(gè)大學(xué)生的必修課，在宿舍人際關(guān)系中沒有萬全之策，既要保持自身人格完整的同時(shí)，又要關(guān)心他人的需要，還要與他人多進(jìn)行溝通交流。平等真誠的對(duì)待朋友，將心比心，多進(jìn)行換位思考，就可以大大減少矛盾的產(chǎn)生。做好自己該做的事，多關(guān)心宿舍中的其他成員，別人有事要時(shí)要全力幫助。宿舍內(nèi)部應(yīng)該多進(jìn)行交流溝通，如果對(duì)別人有意見時(shí)，要一起協(xié)商解決。平常有時(shí)間宿舍成員可以一起多進(jìn)行一些戶外活動(dòng)，像一起去爬山等，就可以加深宿舍成員之間的感情，培養(yǎng)一些合作意識(shí)，建立更好的合作意識(shí)。為以后我們?cè)谌松写蛳聢?jiān)實(shí)的基礎(chǔ)。另外我們也需要交流，多溝通思想更有利于我們相處。宿舍就是一個(gè)集體如果我們能在一個(gè)小集體中更好地發(fā)揮自己。四年的時(shí)間說長(zhǎng)不長(zhǎng)說短不短！所以我們要更好的融入集體之中。

第五篇：大學(xué)生宿舍關(guān)系團(tuán)體計(jì)劃書

團(tuán)體計(jì)劃書

團(tuán)體名稱：探索宿舍人際關(guān)系、共同度過美好青春

團(tuán)體目標(biāo)：

1、促進(jìn)成員彼此認(rèn)識(shí)，拓寬人際交往

2、激發(fā)愉悅和積極的主觀體驗(yàn)

3、尋找積極的宿舍人際關(guān)系，探索人際交往的方法

團(tuán)體原則：

1、注意力集中在此時(shí)此刻，手機(jī)調(diào)成靜音狀態(tài)

2、不對(duì)小組其他成員的說話內(nèi)容和行為方式進(jìn)行評(píng)價(jià)

3、坦誠開放，你想別人如何對(duì)你，你就如何對(duì)待別人；你可以婉言

拒絕，但說出的話應(yīng)該是真實(shí)的、坦誠的4、做到保密，只論事不論人，尊重他人和對(duì)大家負(fù)責(zé)

5、注意傾聽

6、如果你選擇了當(dāng)旁觀者，就意味著你選擇了做收獲最少的人 團(tuán)體性質(zhì)：發(fā)展性、封閉性團(tuán)體

團(tuán)體對(duì)象：各學(xué)院宿舍舍長(zhǎng)

團(tuán)體活動(dòng)時(shí)間與次數(shù)： 待定；僅1次

（一）認(rèn)識(shí)團(tuán)體

（1）指導(dǎo)者自我介紹

（2）介紹：團(tuán)體目標(biāo)、原則、輔導(dǎo)內(nèi)容

（二）暖身活動(dòng)：

做指導(dǎo)者擅長(zhǎng)的暖身活動(dòng)，比如雨點(diǎn)變奏曲、生物進(jìn)化等等

（三）我們的家園（25min）

目的：認(rèn)識(shí)團(tuán)體、認(rèn)識(shí)組員記住組員的名字，讓大家體會(huì)模擬宿舍的溫暖，形成融洽的團(tuán)體氛圍。

（1）如果團(tuán)體成員互相不認(rèn)識(shí)，那么請(qǐng)每個(gè)人用一句話介紹自己

（2）報(bào)數(shù)分組，確定分組后，由每個(gè)小組給自己的模擬宿舍取一個(gè)名字并選取

一個(gè)舍長(zhǎng)

（3）由舍長(zhǎng)先介紹自己的名字、來源地、愛好等，然后繞圈下一位。第二個(gè)人

繼續(xù)自我介紹，但是要先說：我是來自**的喜歡**的***后面的來自**的喜歡***的***，第三個(gè)人說：我是來自**的喜歡**的***后面的來自***的喜歡***的***后面的來自**的喜歡***的***，依次下去，最后介紹的一個(gè)人要將前面所有人的信息復(fù)述一遍并介紹自己的相關(guān)信息；

（4）頭腦風(fēng)暴想出各宿舍的優(yōu)點(diǎn)（包括成員優(yōu)點(diǎn)和組合優(yōu)點(diǎn)），每個(gè)宿舍以自

己的方式展示宿舍特點(diǎn)，比如唱歌、編歌謠等

（5）指導(dǎo)者總結(jié)：可能大家剛聚到一個(gè)宿舍時(shí)有的更多的是興奮，看到的也都

是舍友的優(yōu)點(diǎn)，但時(shí)間久了之后便會(huì)看到缺點(diǎn)，各種矛盾也會(huì)隨之浮出水面，那么下面進(jìn)行下一個(gè)活動(dòng)。

（四）頭腦風(fēng)暴（20min）

目的：通過大家的討論了解宿舍中各種奇葩的事，然后討論出解決的方法，總結(jié)宿舍之間最佳的溝通方式。

（1）按照活動(dòng)一的分組，小組內(nèi)討論平時(shí)在宿舍中矛盾沖突最多的事情（或自

己最受不了舍友的地方）；

（2）由小組成員投票決定出矛盾之最，然后圍繞這個(gè)“最矛盾”討論用怎樣的方法解決這個(gè)問題，至少三種方法；

（3）每個(gè)小組與大家分享。

（4）指導(dǎo)者總結(jié)

（五）宿舍那點(diǎn)事兒（45min）

目的：希望大家能夠通過情景劇了解并思考他人的處境，對(duì)他人多一份耐心與體貼。

（1）將下列情景制作成簽，每組抽簽決定表演情景劇，在劇中要涉及解決問

題的部分：

a、已經(jīng)晚上11點(diǎn)了，大家都準(zhǔn)備睡覺了。小李還在啪啪啪敲著鍵盤打著游戲，嘴里還在念念叨叨

b、輪到小王打掃宿舍衛(wèi)生了，但大家回來一看，地上仍是很臟，宿舍衛(wèi)生檢查也被扣了分

c、周末的早上6點(diǎn)，大家都還在睡夢(mèng)中，小張卻一直在跟對(duì)象打著電話煲電話粥

d、小劉的臭襪子總是堆積起來也不洗，搞得整個(gè)宿舍都有一股臭味，其他宿舍的人都不愿意來串門

（2）表演結(jié)束后請(qǐng)每組分享感受，說一說如果平時(shí)在宿舍遇到這種情況怎么解決

（3）帶隊(duì)者總結(jié)參考：

a、用別人對(duì)自己不好的方式來對(duì)別人，是小肚雞腸。

b、用自認(rèn)為好的方式來對(duì)別人，是自作多情。

c、用希望別人對(duì)你的方式來對(duì)待別人，是將心比心。

d、用別人期望的方式來對(duì)待別人，是善解人意。

e、為對(duì)方著想，是最樸素也是最高超的技巧。

（六）體驗(yàn)分享：

（1）讓同學(xué)們圍成一圈；提出哪個(gè)活動(dòng)對(duì)你印象深刻，你從活動(dòng)中體驗(yàn)到了什么等等問題，同學(xué)們繞圈發(fā)言；

（2）擁抱分別。