第一篇：Discover yourself 發(fā)現(xiàn)自己

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諸康妮，深圳外國語學(xué)校高二學(xué)生，生于1994年，2011年21世紀全國中學(xué)生英語演講比賽總決賽榮獲冠軍。被七所美國名校錄取，她選擇去哥倫比亞大學(xué)讀經(jīng)濟和數(shù)學(xué)專業(yè)，輔修哲學(xué)。

演講稿

Today I’m going to talk about discover yourself.Ever since the accelerated development of human civilization, perpetual scientific discovery of nature have companied mankind all along the journey.It was by discovering the around us that human beings have been able to live a more sophisticated life.However, as G.K.Chesterton once said “one may understand the cosmos, but never the ego, the self is more distance than any star.Thus, a life is a journey of unrelenting offers to discover more of ourselves.When I was six, I constantly picture myself as an elegant and skilled pianist rendering Xiao Bang’s nocturnal beautifully on the stage, receiving award and applause after my performance.However, as I further my piano lessons, it was hard to be oblivious of my non-gifted skills.Sometimes I couldn’t help but have this feeling of despair, when I woke up to the reality and discover that my goal was unrealistic.Brutal but real.It was the first time;I had discovered that I couldn’t have it at all, when I was twelve.I thought the coolest job in the entire universe was to be a surgeon.I spent hours and hours watching the drama Grey's Anatomy and couldn’t help falling in love with the kind of live those doctor lead on the scream.I was utterly mesmerized by the scalpel and all those fancy medical terms that use.However, I stop to dream about being a surgeon when I discover that it was the idea of being a surgeon that appeal to me, not what it truly was.As a result, the dream ended and I discovered some more about myself.This year, I turned sixteen and I could proudly say I do

not dream to be, but ascertain to peruse being a lawyer in the future.Since junior high school I had always been awarded the most eloquent debater in every single debater participated in.I can not only think logically, but also deliver my thought promptly.My huge interest in philosophy also acts my reason in whenever I tried to argue with something equivocal.Being aware of the obstacles and the hardships on the way becoming a great lawyer never panics me, for the simple reason that I have this faith and passion in what I am aspiring after.G.K.Chesterton was absolutely correct;the most complicated part of comprehending the world is the study of somehow smaller world, ourselves.I subsequently realized that growing up is a process that discover yourselves.We got to know what we truly are and become who we dream to be.As we shape ourselves and as we shape of our lives.We gradually become more aware of limits and potentials, and consequently learn to adjust learn what’s out there, and by that ladies and gentlemen I’m proud to say that I have discovered part of myself, sue to discovering today and definitely a lot more in the future.I would always keep this in embedded in my heart.◎諸康妮——辯論高手、英語達人，SAT和托福接近滿分，學(xué)校社團聯(lián)合會主席、哲學(xué)社創(chuàng)始人、校報創(chuàng)始人和模擬聯(lián)合國主席，會跆拳道、鋼琴……

深外的“全明星”

17歲的諸康妮現(xiàn)在是深圳外國語學(xué)校的高三生，收到7所美國高校的錄取書，她選擇了哥倫比亞大學(xué)。

思維活躍、語速很快的諸康妮列舉自己的活動和“頭銜”，還是用了很長一段時間。她是深圳外國語學(xué)校辯論隊的最佳辯手、社團聯(lián)合會主席、哲學(xué)社的創(chuàng)始人、學(xué)校模擬聯(lián)合會主席、校報創(chuàng)始人和主編。去年她參加21世紀英語全國演講比賽，得了總冠軍，還代表中國參加在英國倫敦舉行的世界演講比賽，今年到印度參加國際模聯(lián)比賽，獲

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得最佳代表稱號。

作為深外A P課程班的高三學(xué)生，諸康妮成績非常好，特別是英語。她的SAT考了2290分，SAT 2考了2380分，這兩科的滿分是2400分。托?？剂?17分，滿分是120分?，F(xiàn)在諸康妮已收到7所美國高校的錄取通知書，包括哥倫比亞大學(xué)、杜克大學(xué)等頂尖大學(xué)，喬治·華盛頓大學(xué)還承諾給她總額8萬美元的獎學(xué)金。但她還是選擇哥大，在接受哥大校友面試時，他們聊了三個半小時，相談甚歡。諸康妮還獲得跆拳道的紅黑帶，鋼琴7級，喜歡游泳、滑冰和瑜伽，特別鐘情哲學(xué)。

初一就開始做規(guī)劃

諸康妮認為自己最大的特點是善于規(guī)劃。她從小就決定要出國。現(xiàn)在經(jīng)決定到哥大學(xué)習(xí)經(jīng)濟和數(shù)學(xué)專業(yè)，輔修哲學(xué)。本科畢業(yè)后她計劃到華爾街的金融機構(gòu)工作一年，賺夠?qū)W費后到哈佛大學(xué)法學(xué)院學(xué)法律(轉(zhuǎn)按：3年需要$20+W)，畢業(yè)后當律師，“我以后一定會回國，中國在公益法領(lǐng)域是空白，我打算在這方面做些貢獻?！?/p>

說起自己“善于規(guī)劃”的特點，其實由來已久。諸康妮說她的父母就是很善于規(guī)劃的人，家長的言傳身教使她從初中一年級開始就會在每個月的月初，寫下接下來一個月每天的學(xué)習(xí)計劃，每天晚上睡覺前都會總結(jié)當天情況，做好明天細致的規(guī)劃。

諸康妮說，她接受的是一種“放養(yǎng)式”的教育，在她長大之后，家里不會干涉她任何事情，包括她選擇高中、大學(xué)，結(jié)交朋友，規(guī)劃自己的學(xué)習(xí)和就業(yè)方向等等，“家長一定要給孩子足夠的空間，不然會限制孩子的成長，影響他們的獨立性?！钡T康妮強調(diào)，家長從小給她灌輸精英意識，“把優(yōu)秀當成一種習(xí)慣來培養(yǎng)?！毙W(xué)三年級之前，為了培養(yǎng)她良好的習(xí)慣，父母非常嚴格，“每天在身邊盯著，等我把功課做完才會離開?！碑斔娴陌选皣烙诼杉骸碑斪隽?xí)慣，父母便放手讓她自主發(fā)展。

哲學(xué)可以讓人自信

諸康妮是一個動靜相宜的人，她覺得平衡很重要。她喜歡滑冰，也喜歡瑜伽，喜歡各種活動，也喜歡靜靜鉆研哲學(xué)書。她甚至認為哲學(xué)可能讓一個人自信。

一個優(yōu)秀的人，并不是一個全能的人，諸康妮從一件事情感悟到這個道理。中考時，她發(fā)現(xiàn)別的同學(xué)仰臥起坐可以隨便做幾十個，可她卻怎么做都做不到。她每天晚上練習(xí)40分鐘，最后做到40次了，但還是不如人意，于是她意識到每個人都有缺憾，要勇于去面對。與人相處時也是如此，她坦言自己在當學(xué)生領(lǐng)袖時，有時會比較強勢，這個也是一個缺點。

今年17歲的諸康妮好像懂得太多的道理。她喜歡心理學(xué)，看了很多佛洛依德的書，但她更鐘情的是康德和尼采，她最喜歡看的哲學(xué)書是康德的《道德形而上學(xué)奠基》，文學(xué)方面，她喜歡《呼嘯山莊》和《亂世佳人》。

點睛：

諸康妮每個月月初都會列出這一個月的學(xué)習(xí)計劃，每天睡前都要總結(jié)，做好第二天的細致計劃。父母在她上小學(xué)三年級之前，盯得很嚴格，養(yǎng)成了她很多良好的習(xí)慣，之后就是“放養(yǎng)式”教育。

第二篇：發(fā)現(xiàn)自己完善自己

發(fā)現(xiàn)自己 完善自己

（燕東建筑總公司總經(jīng)辦）

從人們呱呱落地開始，就是從懵懂中成長起來的。而什么叫成長？是個子越來越高？話說的越來越好？想的越來越多越來越沉默？我想這都不足夠代表成長。在漫長的人生過程中，在意他人經(jīng)歷的種種際遇，羨慕別人身上難以取代的優(yōu)勢，旁觀他人在錯誤中迷茫??但卻很少用自己的目光來審視自己。

生命里一項最重要的工程，就是發(fā)現(xiàn)自己的價值與潛力，缺點和不足。這些都是我們的寶藏，把這些寶藏開采出來，用以實現(xiàn)自身的提高，就是發(fā)現(xiàn)自己的意義所在。我們要成為這樣的人，有人向我提問，如果我答不上來我就會告訴他“我不知道”，但我保證清楚該怎樣找到答案，而且我一定會找到答案！這才是一個人在工作生活中應(yīng)該有的態(tài)度。

我們燕東的發(fā)展也是一樣，在不斷的探索過程中，回顧，分析，糾正，改革，傳承。發(fā)掘自己的閃光點，并讓其得以充分發(fā)揮，反省自身的缺點，并在平日的工作中，不斷警示自己，盡管人這一生最難看清的是自己，但是試著努力去反省自己就是一種精進。

懂得發(fā)現(xiàn)自己是不斷進步的動因，懂得完善自己是不斷前進的動力。人不可能是完人，但是可以追求完美。光是發(fā)現(xiàn)了自己，而不用實際行動來發(fā)揮自己的長處，同樣是不能收獲成長的。球王喬丹在無數(shù)的榮耀面前，仍然不斷地審視自己，不僅提升了個人球技，更創(chuàng)造了體壇神話，當記者問他最滿意的一場比賽時，他說：“下一場！我會不斷挖掘自己，創(chuàng)造更滿意的下一場?！背晒χ畷r，進一步發(fā)現(xiàn)自己，更加能激發(fā)斗志，創(chuàng)造奇跡。失敗之際，發(fā)現(xiàn)自己振奮人心，相信憑實力可獲得更好的未來。我們就是要這樣不斷反問自己：下一次我要怎樣做才能做得更好呢？

完善自己。是全面完善。既要完善自己性格，端正自己對工作的態(tài)度；又要完善自己的工作能力，提高自己的專業(yè)技能水平。這種完善就需要我們花費不斷學(xué)習(xí)的精力和勤奮的實踐才能獲得。這就要求我們不僅做個有心人，還要做個有

力人。力就是身體力行。讓實際行動證明自己的突破成長！

時代與企業(yè)發(fā)展的步伐不會等待你的停息，成長機會的巴士錯過了，你就無法再搭乘下一輛。所以，抓住每次錯誤與失敗的機會，清醒地審視自己工作過程的每個環(huán)節(jié)，告訴自己怎樣做會更好。在日復(fù)一日，自我改進的過程中，必然會不經(jīng)意的一天，會認識到與以前更不一樣的自己。人生就是由不斷地自我迷失而又不斷地自我發(fā)現(xiàn)組成的，使命就是在這樣的跌宕中不斷充實，沉淀與升華。不斷去發(fā)現(xiàn)自己，優(yōu)點也好，缺點也罷。在發(fā)現(xiàn)的過程中，聯(lián)系實際去完善自己才不失為取得成功的最佳途徑。

第三篇：第三課 發(fā)現(xiàn)自己

第三課 發(fā)現(xiàn)自己 第1框 認識自己

1、正確認識自己的重要性是什么？有何意義？P27 答：（1）正確認識自己，可以促進自我發(fā)展。每個人都是獨一無二的個體，認識到自己的稟賦和獨特性，有助于我們增強對自己的信心，更好地發(fā)展自己的能力。

（2）正確認識自己，可以促進與他人的交往。正確認識自己，有助于我們認識到自己離不開他人和社會，從而更好地理解、寬容和善待他人，與他人積極互動。

2、我們通過什么途徑認識自己？或正確認識自己、評價自己的方法、途徑有哪些？（P29）P28、29、31 答：（1）我們可以從生理、社會、心理等方面來認識自己：

（2）我們可以通過自我評價來認識自己。

（3）他人評價是我們認識自己的一面鏡子。有助于我們形成對自己客觀、完整、清晰的認識。

（4）認識自己是一個過程，在成長過程中，我們不斷探索自己、發(fā)現(xiàn)自己、發(fā)展自己，我們就可能成為更好的自己。

3、怎樣正確對待他人的態(tài)度和評價？P29、30 答：（1）他人評價是我們認識自己的一面鏡子。有助于我們形成對自己客觀、完整、清晰的認識。

（2）我們要重視他人的態(tài)度與評價，但也要客觀冷靜分析，既不能盲從，也不能忽視。用理性的心態(tài)面對他人的評價，是走向成熟的表現(xiàn)。

第2框 做更好的自己

1、為什么要接納和欣賞自己？P32 答：①如同世界上沒有兩片完全相同的樹葉一樣，世界上也沒有完全相同的兩個人。②我們每個人在性格、興趣等方面都有自己的特點。③隨著對自己認識的不斷深入，我們的自我形象也會越發(fā)清晰。

2、如何做到接納和欣賞自己？或怎樣接納與欣賞自己？P33、34 答：（1）接納自己，需要接納自己的全部。既接納自己的優(yōu)點，也接納自己的不完美；既接納自己的性格，也接納自己的身材、相貌；既接納自己的現(xiàn)在，也接納自己的過去。

（2）接納自己，需要樂觀的態(tài)度，更需要勇氣和智慧。（第1、2點是如何接納自己？）

（3）要學(xué)會欣賞自己。欣賞自己的獨特、優(yōu)點、努力、為他人的奉獻。

（4）欣賞自己，不是驕傲自大，也不是目中無人。欣賞自己的人，既能展現(xiàn)自己的風(fēng)采，也能看到他人的美麗；既能為自己鼓掌，也能為他人喝彩。（第3、4點是如何欣賞自己？）

3、怎樣做更好的自己？（怎樣使自己飛得更高？）P34、35、36 答：（1）做更好的自己，就要揚長避短。

（2）做更好的自己，需要主動改正缺點。

（3）做更好的自己，需要不斷激發(fā)自己的潛能。

（4）做更好的自己，是在和他人共同生活的過程中不斷成長的，更是在為他人、為社會帶來福祉的過程中實現(xiàn)的。

（5）做更好的自己，要接納和欣賞自己。

4、如何發(fā)掘自己的潛能？P35 答：（1）通過珍視自己的興趣愛好，專注自己喜愛的領(lǐng)域；

（2）通過廣泛參與多方面的活動，發(fā)現(xiàn)他人和社會對自己的需要；

（3）通過積極合作，與他人共同完成任務(wù)??我們就可以更好地激發(fā)自己的潛能。

第四篇：第三課 發(fā)現(xiàn)自己

第三課 發(fā)現(xiàn)自己

第1課時 認識自己 【學(xué)習(xí)目標】

情感、態(tài)度與價值觀目標：激發(fā)學(xué)生認識自我的興趣，樹立自信心，形成正確的人生奮斗目標。

能力目標：初步學(xué)會認識自我的方法，能正確認識自我。知識目標：了解認識自我的重要性及正確認識自我的途徑。【重點難點】

重點：正確認識自我的重要性。難點：如何正確認識自我。情景導(dǎo)入 生成問題

師：俗話說：“尺有所短，寸有所長”“人貴自知，自知者明”，這些話語告訴了我們什么道理？ 學(xué)生：回答。

師：是呀，每個人都有自己的優(yōu)點，也有自己的不足，人無完人。今天，我們就針對這一話題展開討論，我們學(xué)習(xí)——認識自己。自學(xué)互研 生成能力(一)自主預(yù)習(xí)

1．正確認識自己，可以促進自我發(fā)展，可以促進與他人的交往。2．我們可以從生理、心理、社會等方面來認識自己。3．我們可以通過自我評價來認識自己。4．他人評價是我們認識自己的一面鏡子。

5．用理性的心態(tài)面對他人的評價，是走向成熟的表現(xiàn)。6．認識自己是一個過程。(二)合作探究

知識模塊一 人貴自知

探究一：教材P25運用你的經(jīng)驗

開學(xué)以來，你的中學(xué)生活過得怎樣？請選取三個鏡頭，描述你的中學(xué)生活。

(1)在每個鏡頭里，你展現(xiàn)的形象是怎樣的？請嘗試用幾個詞語進行描述。

(2)你對自己展現(xiàn)出來的形象滿意嗎？(3)聽聽同學(xué)的意見，他們對你的看法怎樣？ 答案提示：讓學(xué)生根據(jù)自己情況，據(jù)實回答。探究二：教材P26閱讀感悟(1)學(xué)生代表朗讀本文章。

(2)思考：這篇短文說明了什么道理？

答案提示：這篇短文說明了認識自己是多么重要。進入初中，隨著自我意識的不斷增強，我們會越來越關(guān)注自我。探究三：教材P27探究與分享(1)你如何看待小剛對自己的認識？(2)這樣的認識給他帶來怎樣的影響？

答案提示：(1)小剛有點自負，沒有正確認識自己。

(2)小剛的態(tài)度，不利于他的自我發(fā)展，不利于和他人的交往，對自

己，對集體都是有害的。知識模塊二 多把尺子量自己 探究四：教材P28探究與分享(1)你是從哪些方面認識自己的？(2)你是怎么得出這些認識的？

答案提示：(1)可以從身體特征和生理狀況來認識自己；可以從個性心理特征來認識自己；可以從在群體中的關(guān)系來認識自己；等等。(2)通過自我評價和他人評價來認識自己的。探究五：教材P29探究與分享及方法與技能 以小組為單位，完成下列活動。

(1)畫畫像。拿一張白紙，用文字、圖畫等形式描繪自己，然后折起來，收集在一起。

(2)猜猜看。每人從中抽一張折疊的畫像，猜測這是誰的畫像并說明理由。第一眼看到這張畫像，你想對畫像中的人說些什么？(3)談感受。當事人分享：自己滿意的部分，不滿意部分；聽到別人評價后的感受。

(4)學(xué)習(xí)方法與技能。每位學(xué)生分享，自我評價的方法。答案提示：略。

探究六：教材P30探究與分享及方法與技能

(1)不同的人對“我”的評價各不相同，你怎么看待這些不同？(2)你覺得“我”該如何對待這些評價？(3)全班學(xué)生分享正確對待他人評價的方法。

答案提示：(1)每個人對“我”的評價角度不一樣，從而得出了不同的結(jié)論，這有助于我們形成對自己更為客觀、完整、清晰的認識。(2)對于這些評價，我會客觀冷靜分析，既不盲從，也不忽視，用理性的心態(tài)去面對他人的評價，無論好壞，我都會勇于面對。交流展示 生成新知

1．分組分別展示自主預(yù)習(xí)的內(nèi)容，此部分可以一組展示，另一組負責(zé)評價，學(xué)生展示完后，必須有一定時間強化記憶，鞏固基本知識點。2．合作探究部分，組與組之間展開競爭、評比。當堂演練 達成目標

1．《詠梅》中有“梅須遜雪三分白，雪卻輸梅一段香”的詩句，這句詩對我們個人成長的啟示是(C)①要看到梅與雪的差距 ②要看到別人的優(yōu)點和長處 ③要看到梅與雪的共性 ④要正確地認識和評價自己

A．②③

B．①③

C．②④

D．①②

2．學(xué)會正確認識自己，是人生的一大智慧，我們應(yīng)該(C)A．欣賞自己，不要被他人的評價左右 B．找到自己的優(yōu)勢，塑造完美超人

C．全面客觀地認識自己，既看到優(yōu)點，也看到不足 D．多看優(yōu)點，不要太在意自己的缺點

3．“要想了解自己，最好問問別人?！边@句諺語啟示我們要通過(B)A．自我評價認識自己 B．他人評價認識自己

C．興趣愛好認識自己 D．外在特征認識自己

4．“駿馬能歷險，犁田不如牛；堅車能載重，渡河不如舟；舍長以求短，智者難為謀。”

(1)請你談?wù)勥@句話中蘊含著什么道理？

(2)你將通過哪些科學(xué)方法來正確認識和評價自己？

答案提示：(1)①每個人都有長處和優(yōu)勢，也都有缺點與不足；②在認識自己的過程中，既要看到自己的長處和優(yōu)勢，也要看到自己的缺點和不足，這樣才能公正、客觀、正確地認識和評價自己。(2)①從生理、心理、社會等各方面來認識自己；②通過自我評價來認識自己；③通過他人評價認識自己。課后反思 查漏補缺 這節(jié)課我學(xué)會了： 這節(jié)課我未解決的疑惑：

第2課時 做更好的自己 【學(xué)習(xí)目標】

情感、態(tài)度與價值觀目標：培養(yǎng)樂觀自信的態(tài)度，積極接納與欣賞自己，完善自我，做更好的自己。

能力目標：學(xué)會接納與欣賞自己，能在與他人、社會交往的過程中做更好的自己。

知識目標：知道接納與欣賞自己的方法；知道如何才能做更好的自己?！局攸c難點】 重點：做更好的自己。難點：學(xué)會接納與欣賞自己。情景導(dǎo)入 生成問題

多媒體播放歌曲《我要飛得更高》，導(dǎo)入新課。自學(xué)互研 生成能力(一)自主預(yù)習(xí)

1．接納自己，需要接納自己的全部。

2．接納自己，需要樂觀的心態(tài)，更需要勇氣和智慧。

3．我們要學(xué)會欣賞自己。欣賞自己的獨特，欣賞自己的優(yōu)點，欣賞自己的努力，欣賞自己為他人的奉獻。

4．欣賞自己的人，既能展現(xiàn)自己的風(fēng)采，也能看到他人的美麗；既能為自己鼓掌，也能為他人喝彩。

5．做更好的自己，就要揚長避短；需要主動改正缺點；需要不斷激發(fā)自己的潛能。(二)合作探究

知識模塊一 接納與欣賞自己 探究一：教材P31下面運用你的經(jīng)驗(1)你怎么看待曉蓉的累？

(2)你是否有過類似的經(jīng)歷？如果有，它們給你帶來了怎樣的影響？你是如何處理的？

答案提示：(1)曉蓉覺得很累，是因為她不能正確認識自己，沒有全面地接納與欣賞自己，沒有看到自己的獨特性，盲目模仿他人，因而很累。(2)略。

探究二：教材P33上面探究與分享

(1)每個人都是不完美的。有些方面的不完美，你可能會接受；有些方面的不完美，你可能回避、掩飾。

有些不完美，如________，我能接受，因為________。有些不完美，如________，我不能接受，因為________。

(2)接納自己的全部是不是很難做到？你有沒有什么好辦法和同學(xué)分享？接受不完美，我會__________________。

答案提示：讓學(xué)生根據(jù)自身情況，據(jù)實回答即可?？蓮纳砀?、學(xué)習(xí)、人際交往、相貌等各個方面作答。探究三：教材P33下面探究與分享 你贊同下面哪個同學(xué)的看法？

答案提示：我贊同那個女生的看法。因為欣賞自己，不是驕傲自大，也不是目中無人。對于別人的意見，我們要理性分析，認真對待，這既是對別人的尊重，也是對自己的尊重，我們要學(xué)會欣賞自己，欣賞自己的獨特，欣賞自己的優(yōu)點，欣賞自己的努力，欣賞自己為他人的奉獻。

知識模塊二 我要飛得更高 探究四：教材P34探究與分享

你能幫助他們解答困惑嗎？

答案提示：我們要做更好的自己，掌握做更好的自己的方法，從揚長避短、主動改正缺點錯誤和激發(fā)自己潛能方面作答。探究五：教材P35方法與技能及探究與分享 你有哪些改正缺點的方法？

答案提示：可以讓學(xué)生據(jù)實回答即可，如：積累經(jīng)驗，請別人幫助自己，從最容易改正的缺點做起，制定好計劃；等等。探究六：教材P36相關(guān)鏈接(1)結(jié)合教材談?wù)勀銓撃艿睦斫狻?/p>

(2)搜集一個挖掘、激發(fā)潛能的故事，與大家分享一下。(3)你打算如何激發(fā)自己的潛能？

答案提示：(1)潛能，是指一個人身體、心理素質(zhì)等方面存在發(fā)展的可能性。(2)略。

(3)通過珍視自己的興趣愛好，專注自己喜愛的領(lǐng)域；通過廣泛參與多方面的活動，發(fā)現(xiàn)他人和社會對自己的需要；通過積極合作，與他人共同完成任務(wù)。交流展示 生成新知

1．分組分別展示自主預(yù)習(xí)的內(nèi)容，此部分可以一組展示，另一組負責(zé)評價，學(xué)生展示完后，必須有一定時間強化記憶，鞏固基本知識點。2．合作探究部分，組與組之間展開競爭、評比。當堂演練 達成目標

1．進入初中以后，曉蓉比以前更加關(guān)注自己了，她覺得自己是這樣的：學(xué)習(xí)勤奮，做事很認真，也有些音樂天賦，但自己皮膚黑，穿著打扮比較保守，手腳不太靈活，又不善言辭。有時，她會學(xué)著別人的樣子講話、做事、思考，這又讓她覺得很累。你認為曉蓉應(yīng)如何處理這些問題(C)A．自我否定

B．怨天尤人

C．積極接納自我 D．得過且過

2．下列關(guān)于積極接納自我，說法正確的有(D)①既接納自己的現(xiàn)在，也接納自己的過去 ②既接納自己優(yōu)點，也接納自己的不足 ③既接納內(nèi)在的性格、思想，也接納外在的身材、相貌 ④既接納自己與他人相似之處，也接納自己與他人的不同之點 A．①②③

B．②③④

C．①③④

D．①②③④

3．下列關(guān)于欣賞自己，說法正確的有(A)①為自己的優(yōu)點感到高興 ②為自己的努力感到驕傲 ③為自己的獨特感到欣賞 ④成功時為自己鼓掌；失敗時為自己鼓氣

A．①②③④

B．②③④

C．①②③

D．①③④

4．下面是七年級(1)班三位同學(xué)在“做更好的自己”方面存在的一些疑惑：

小強：我完全接納了自己，還怎么再進步呢？ 小勇：俗話說：從小看大，三歲看老，我還能改變嗎？

小紅：我不斷地努力，可總是達不到心目中理想自我的要求。我該怎么辦呢？

(1)你能解答他們的疑惑嗎？

(2)你認為我們應(yīng)如何才能做更好的自己？

答案提示：(1)我們要做更好的自己，可以揚長避短，主動改正缺點，不斷激發(fā)自己潛能。結(jié)合材料做具體分析。

(2)①做更好的自己，就要揚長避短，要善于利用自己的優(yōu)點和長處，最大限度地展現(xiàn)自己的才華；②做更好的自己，需要主動改正缺點，我們要有決心、有信心、有勇氣、有毅力來改正缺點完善自我；③做更好的自己，需要不斷激發(fā)自己的潛能。

第五篇：發(fā)現(xiàn)自己教案

《發(fā)現(xiàn)自己》教案

一、【教學(xué)目標】

情感、態(tài)度與價值觀目標：激發(fā)學(xué)生認識自我的興趣，培養(yǎng)樂觀自信的態(tài)度，樹立自信心，形成正確的人生奮斗目標。能力目標：初步學(xué)會認識自我的方法，能正確認識自我。知識目標：了解認識自我的重要性及正確認識自我的途徑?！局攸c難點】

重點：正確認識自我的重要性。難點：如何正確認識自我。

【教學(xué)方式】、情景教學(xué)法、案例分析法 【學(xué)習(xí)方式】合作探究法、【教學(xué)過程】

二、情景導(dǎo)入（故事導(dǎo)入）

1.《夸父的故事》

思考：這個故事說明了什么道理？

師總結(jié)：夸父沒有正確認識自己，看來認識自己是多么地重要

希臘阿波羅神廟里也刻著“認識自己”的箴言，可見，人要貴有自知。

正確認識自己。有利于和他人的交往，對自己，對集體都是有益的。

思考總結(jié)：正確認識自己有什么重要意義？

提醒：促進自我發(fā)展、促進與他人的交往。我們要學(xué)會正確認識自己……

2.《張海迪的故事》

思考：（1）你是從哪些方面認識自己的？（2）你是怎么得出這些認識的？

答案提示：（1）可以從身體特征和生理狀況來認識自己；可以從個性心理特征來認識自己；可以從在群體中的關(guān)系來認識自己；等等。(2)通過自我評價和他人評價來認識自己的。

3.認識自己的途徑：

（一）通過自我評價來認識自己。

（二）通過他人的評價來認識自己。

三．當堂演練

1．《詠梅》中有“梅須遜雪三分白，雪卻輸梅一段香”的詩句，這句詩對我們個人成長的啟示是(C)①要看到梅與雪的差距 ②要看到別人的優(yōu)點和長處 ③要看到梅與雪的共性 ④要正確地認識和評價自己

A．②③B．①③C．②④D．①②

2．學(xué)會正確認識自己，是人生的一大智慧，我們應(yīng)該(C)A．欣賞自己，不要被他人的評價左右B．找到自己的優(yōu)勢，塑造完美超人C．全面客觀地認識自己，既看到優(yōu)點，也看到不足D．多看優(yōu)點，不要太在意自己的缺點