第一篇：夏季講究個人衛(wèi)生演講稿

夏季講究個人衛(wèi)生演講稿

尊敬的老師，親愛的同學(xué)們：

大家早上好！今天我在國旗下講話的題目是：《講究飲食衛(wèi)生，保護身體健康》同學(xué)們！我們每天都渴望健康快樂的生活，然而，在我們周邊環(huán)境中，總有這樣和那樣的病菌威脅著我們的健康，炎熱的夏季已經(jīng)來臨，腸胃疾病也悄然而至，每天，班上都有同學(xué)在上課時突然嘔吐。這些都是吃了不衛(wèi)生的食物引起的，面對這些癥狀，我們小學(xué)生如何面對呢？首先，我們要了解發(fā)病的原因，以及控制辦法。因此，我們必須做到：

1、務(wù)必注意食品衛(wèi)生，要吃新鮮干凈的食物，瓜果要洗干凈再吃，不吃在冰箱內(nèi)放置過久的食物，不吃蒼蠅叮爬過的食物，不要用臟手抓東西吃，要喝開水不喝生水，少吃冷飲。

2、少吃垃圾食品，多吃水果蔬菜。

3、要注意休息，保持充足的睡眠，增強個人抵抗力，避免肌體免疫力下降。

4、注意個人衛(wèi)生、飯前便后要洗手，勤剪指甲、勤換衣服。

5、注意禽流感，少吃或不吃禽類。

同學(xué)們，讓我們講究衛(wèi)生和注意飲食安全，用實際行動預(yù)防疾病發(fā)生。愿我們每一位同學(xué)、老師都有健康的身體，每天朝氣蓬勃，在美麗的校園中學(xué)習(xí)、教書，生活，讓我們的健康，快樂度過夏天，讓我們的身體，健康的成長！

第二篇：講究個人衛(wèi)生

第三課 講究個人衛(wèi)生

教學(xué)目標

使學(xué)生了解“五勤”包含的內(nèi)容；養(yǎng)成講究個人良好的衛(wèi)生習(xí)慣的意義；培養(yǎng)學(xué)生如何講究個人衛(wèi)生的方法。教學(xué)準備

根據(jù)教材制作教學(xué)課件或掛圖；準備一些小紅花。教學(xué)重點

使學(xué)生了解“五勤”包含的內(nèi)容；養(yǎng)成講究個人良好的衛(wèi)生習(xí)慣的意義。教學(xué)難點

培養(yǎng)學(xué)生如何講究個人衛(wèi)生的方法。備課時間

授課時間

教學(xué)過程

一、新課導(dǎo)入

教師可以用誦讀“健康啟示語”方式導(dǎo)入課題。

二、活動設(shè)計

活動一：情景感受。了解個人衛(wèi)生習(xí)慣的點滴，運用媒體投影引入課堂教學(xué)內(nèi)容，如：舒膚佳《小胖學(xué)清潔》《夢境大審判》的視頻觀賞，讓學(xué)生說出感悟，形成對衛(wèi)生習(xí)慣的感性認識?！堆劬Φ目拊V》、《細菌侵害》等動畫片，形象生動地化解了知識的難點，幫助學(xué)生提升認識。

媒體出示：播放《小胖學(xué)清潔》動畫片。

提問：喜歡這部動畫片嗎？喜歡邋遢的小胖嗎？為什么？ 學(xué)生小組討論交流：

例：我不喜歡邋遢小胖，因為他太臟了。

我也不喜歡邋遢小胖，因為他太不講衛(wèi)生了。你瞧，他的手多臟，衣服多臟，頭發(fā)又長又臟，渾身上下都是細菌。

我喜歡邋遢大王，因為他知錯能改，后來變得講衛(wèi)生了。

教師小結(jié)：對呀，我們都知道洗手、剪指甲、洗頭、換衣服等都是個人衛(wèi)生的好習(xí)慣。

三、知識拓展

提問什么是“五勤”？“五勤”就是：勤洗頭、勤理發(fā)、勤洗澡、勤換衣服 勤剪指甲。

觀察譚本中圖畫，通過觀察教師指導(dǎo)每一位學(xué)生做“五勤”。

四、活動游戲

全班“開火車”說個人衛(wèi)生習(xí)慣：早晚洗臉；早晚刷牙；飯前便后要洗手；勤洗澡；勤洗頭；睡覺之前要洗腳；勤剪指甲；勤理發(fā)；衣褲鞋襪要勤換。

五、小組交流討論

不講究個人衛(wèi)生，自己有何感覺？

1、長時間不洗頭，頭發(fā)又臟又油。

2、夏天頭發(fā)長了不理，頭上感覺燥熱。

3、長時間不洗澡和換衣服，身上會散發(fā)出難聞的特殊氣味。

4、指甲長了不剪掉指甲縫里又黑又臟。

5、不搞好個人衛(wèi)生也是對人的一種不尊重。

一、鞏固練習(xí)

想一想、說一說：請每一組派一位同學(xué)講一講養(yǎng)成“五勤”的衛(wèi)生習(xí)慣都有哪些好處？ 激勵：給表達完整，敘述清楚的學(xué)生獎勵一朵小紅花。課堂總結(jié)

通過本課的學(xué)習(xí)，希望同學(xué)們要養(yǎng)成講究個人衛(wèi)生的好習(xí)慣，堅持做好“五勤”，是自己終身受益。作業(yè)

第三篇：講究個人衛(wèi)生

講究個人衛(wèi)生，養(yǎng)成良好生活習(xí)慣尊敬的老師，親愛的同學(xué)們：

大家早上好！今天我在國旗下講話的題目是：《講究個人衛(wèi)生，養(yǎng)成良好生活習(xí)慣》。

同學(xué)們！我們每天都渴望健康快樂的生活，然而，在我們周邊環(huán)境中，總有這樣和那樣的病菌威脅著我們的健康，溫暖的春季已經(jīng)來臨，腸胃疾病也悄然而至，有時候班上會有小朋友在上課時突然嘔吐。這些都是吃了不衛(wèi)生的食物引起的，面對這些癥狀，我們小學(xué)生如何面對呢？首先，我們要了解發(fā)病的原因，以及控制辦法。因此，我們必須做到：

1、務(wù)必注意食品衛(wèi)生，要吃新鮮干凈的食物，瓜果要洗干凈再吃，不吃在冰箱內(nèi)放置過久的食物，不吃蒼蠅叮爬過的食物，不要用臟手抓東西吃，要喝開水不喝生水，少吃冷飲。

2、少吃垃圾食品，多吃水果蔬菜。

3、要注意休息，保持充足的睡眠，增強個人抵抗力，避免肌體免疫力下降。

4、注意個人衛(wèi)生、飯前便后要洗手，勤剪指甲、勤換衣服。

5、注意H1N1流感，少吃豬肉或不吃豬肉。同學(xué)們，讓我們講究衛(wèi)生和注意飲食安全，用實際行動預(yù)防疾病發(fā)生。愿我們每一位同學(xué)、老師都有健康的身體，每天朝氣蓬勃，在美麗的校園中學(xué)習(xí)、教書，生活，讓我們的健康，快樂度過夏天，讓我們的身體，健康的成長！

第四篇：講究個人衛(wèi)生 勞動教育教學(xué)設(shè)計

講究個人衛(wèi)生

教學(xué)目標：

1、講究個人衛(wèi)生

知道注意個人衛(wèi)生應(yīng)有的要求和措施。

2、逐步養(yǎng)成注意個人衛(wèi)生的良好習(xí)慣。

教學(xué)重點：

掌握注意個人衛(wèi)生的要求和措施。

教學(xué)難點：

培養(yǎng)講究個人衛(wèi)生的習(xí)慣。

教學(xué)準備：

收集學(xué)生中重視個人衛(wèi)生和不注意個人衛(wèi)生的典型事例。

教學(xué)過程：

一、教師首先提出為什么要注意個人衛(wèi)生，然后組織學(xué)生進行討

論，最后由教師總結(jié)：

搞好個人衛(wèi)生有利于身體健康，如果沒有良好的個人衛(wèi)生習(xí)慣，不利于身體健康，同時給別人留下不好的印象，因而影響自己的人際

關(guān)系、社交活動，所以我們從小就要養(yǎng)成良好的生活習(xí)慣。

二、教師按課文逐條講述注意個人衛(wèi)生的措施，并提出具體的要

求，對學(xué)生中存在的不良衛(wèi)生習(xí)慣進行指正。（可組織學(xué)生自己講）

（1）要求冬季一般一周或者半月洗澡、洗頭一次；夏季每天洗澡

一至二次，每周洗頭二次。

（2）要求每天早晚要刷牙、洗臉，飯后漱口。

（3）要求指甲每周剪一次，趾甲每周剪一次。

（4）衣褲臟了要及時換洗，女孩子襯褲一周至少換兩次。

（5）理發(fā)要求一般冬季每月理一次，其他時間可根據(jù)季節(jié)而定。

（6）要求每天晚上洗屁股、洗腳。

三、教師除了按課文對學(xué)生提出個人衛(wèi)生的要求外，還可補充其

他方面的一些要求，如蓋的被褥、用的手帕要勤洗勤曬；洗臉和洗腳

毛巾要定期搓洗、消毒等。

四、最后教師進行總結(jié)并提出今后日常生活中應(yīng)該做到注意個人

衛(wèi)生的幾點要求，鼓勵學(xué)生學(xué)會洗漱一類的勞動。諸如洗紅領(lǐng)巾、小

黃帽、手帕、襪子等。逐漸學(xué)會洗衣褲等。

第五篇：個人衛(wèi)生教育演講稿

【國旗下講話稿】

個人衛(wèi)生教育知識

敬愛的老師親愛的同學(xué)們：

大家好！

衛(wèi)生習(xí)慣是影響身體健康的重要因素，不良的衛(wèi)生習(xí)慣可使患病的概率增加。為了培養(yǎng)我校全體學(xué)生良好的個人衛(wèi)生習(xí)慣，我給大家講幾點衛(wèi)生知識，希望同學(xué)們健康成長。

一、用腦衛(wèi)生和用眼衛(wèi)生

中小學(xué)生的大腦正處在發(fā)育成熟階段，易于高興，也易于疲憊。假如違反大腦活動規(guī)律，讓學(xué)生大腦長時間處于緊張狀態(tài)，就會產(chǎn)生過度疲憊現(xiàn)象，輕者注重力不集中，思維遲鈍，頭昏腦脹，重者會導(dǎo)致高興與抑制機能紊亂，頭痛失眠，精神萎靡不振，記憶力和注重力減退，進而出現(xiàn)神經(jīng)衰弱，嚴峻損害學(xué)生健康，使學(xué)生學(xué)業(yè)成績下降，甚至不能再堅持學(xué)習(xí)。所以，一定要防備和克服學(xué)生負擔(dān)過重的現(xiàn)象。學(xué)生的用眼衛(wèi)生也應(yīng)該引起充分注重。假如學(xué)生的視力受到損害，近則會給學(xué)生的學(xué)習(xí)帶來困難，影響學(xué)生的閱讀效果和記憶程度，影響學(xué)生觀察力的提高，使學(xué)生智力發(fā)展受到限制；遠則會給學(xué)生將來的工作造成困難，使之不能從事某些專業(yè)工作，限制他的才能的發(fā)揮，對社會主義建設(shè)也是一個損失。造成學(xué)生視力減退的原因很多，但主要原因之一是不注重用眼衛(wèi)生。如看書時間持續(xù)太長，看書、寫字的姿勢不準確，光芒不足，印刷品、桌凳不合適等。同時要教育學(xué)生注重用眼衛(wèi)生，不要長時間看書，不要在光芒不足的地方看書，看書寫字時眼睛和書本要有30厘米的距離，要常常做眼保健操等。

二、個人衛(wèi)生

做好個人衛(wèi)生的關(guān)鍵在家庭。同學(xué)們在家庭里要按照家長的要求做，按時飲食，飯前飯后要洗手，不在馬路上吃東西，不邊吃邊玩，不貪食，不喝生水，不吃腐爛水果，生吃瓜果要洗凈或消毒等，尤其要克服吃零食等壞習(xí)慣。要保持身體的清潔。天天睡覺之前、起床以后要洗臉刷牙，要常常剪指甲，有條件的要常常洗澡。身體的清潔衛(wèi)生可清除細菌的寄生條件，防備疾病。

三、環(huán)境衛(wèi)生

班級是學(xué)生主要的活動場所，要不斷清潔衛(wèi)生，搞好班內(nèi)的清潔衛(wèi)生，還要做到閱覽室、宿舍、廁所、運動場以及勞動場所和其他設(shè)備都清潔衛(wèi)生。一般應(yīng)天天一次小掃除，每周一次大清理。

四、養(yǎng)成良好的衛(wèi)生習(xí)慣

1.飯前便后要洗手。

2、要做到三勤：勤洗澡、勤理發(fā)、勤換衣。

3、勤剪指甲。

4、要注意讀寫衛(wèi)生：眼離書本一尺遠，身離桌子一拳遠，手離筆尖一寸遠。

5、隨時隨地勤洗手。

6、注意用眼衛(wèi)生：不要在強光下看書，不要在行走的車上看書，不要躺著看書，不用臟手揉眼睛。

7、不吃沒有衛(wèi)生保障的食品，不吃沒有清洗干凈的食物，不喝生水。

8、早晚洗臉，用流水洗臉，不與別人共用毛巾、臉盆等物品。

9、早晚刷牙，食后漱口。

10、每天堅持適當?shù)捏w育鍛煉，以增強體質(zhì)，保持良好的、充沛的精力。

希望同學(xué)們講衛(wèi)生，養(yǎng)成良好的衛(wèi)生習(xí)慣，健康成長，快樂學(xué)習(xí)。