第一篇：健康教育教學(xué)論文

如何培養(yǎng)學(xué)生良好的心理素質(zhì)

胡 小 麗

心理是指人的頭腦反映客觀現(xiàn)實(shí)的過(guò)程。泛指人的思想、感情等內(nèi)心活動(dòng)。人的心理素質(zhì)，會(huì)在人的一生中起著重要作用。目前，大多數(shù)老師在對(duì)學(xué)生的學(xué)業(yè)成績(jī)、智力開(kāi)發(fā)都十分重視的同時(shí)，卻忽視了學(xué)生的心理健康。其實(shí)，在困難面前堅(jiān)韌不拔，在挫折面前百折不撓，面對(duì)挑戰(zhàn)勇敢、堅(jiān)強(qiáng)，出現(xiàn)問(wèn)題沉著冷靜，成績(jī)面前不驕不躁都是十分重要的。在學(xué)校里如何培養(yǎng)學(xué)生良好的心理素質(zhì)，可以從以下幾個(gè)方面加以引導(dǎo)：

1．幫助學(xué)生克服恐懼心理。

恐懼是學(xué)生成長(zhǎng)發(fā)育中一種普遍存在的現(xiàn)象，例如：怕回答問(wèn)題、怕表演、怕展示自我、怕考試等等，老師要耐心地加以引導(dǎo)，不然的話，學(xué)生將來(lái)會(huì)成為—個(gè)膽小怕事、謹(jǐn)小慎微、一事無(wú)成的人。老師可以針對(duì)形成孩子恐懼的原因進(jìn)行分析教育。例如：怕回答問(wèn)題的同學(xué)，老師可以多叫他回答問(wèn)題，回答問(wèn)題的次數(shù)多，他覺(jué)得習(xí)以為常了，也就不會(huì)再有害怕心里。怕表演、怕展示自我的同學(xué)，老師可以告訴他，其他同學(xué)的表現(xiàn)和他差不多，只是表現(xiàn)的次數(shù)多了，動(dòng)作熟練些，感覺(jué)就比他優(yōu)秀一點(diǎn)，如果他努力，同樣會(huì)表現(xiàn)得很優(yōu)秀，這是給他自信心。

2．培養(yǎng)學(xué)生的成功意識(shí)。

學(xué)生的個(gè)體差異很大。在他幼小的心靈中，對(duì)喜歡做的事，往往抱有濃厚的情趣和自我陶醉、欣賞，當(dāng)他自己干成一件事時(shí)，在我們老師和大人的眼里可能是不值得一提，但在學(xué)生眼里，也許會(huì)歡喜若狂、手舞足蹈；也許會(huì)覺(jué)得自己很了不起、很偉大；也許很希望得到老師和大人的夸贊和鼓勵(lì)。如果我們老師和大人對(duì)他們的付出，是一種漫不經(jīng)心的態(tài)度，甚至還無(wú)端地讓他們?cè)獾接?xùn)斥與冷落，這樣，就會(huì)大大挫傷學(xué)生的積極性，傷害他們自尊心，長(zhǎng)此以往，會(huì)使他們失去感受的能力和表達(dá)的欲望，做任何事情都會(huì)變得縮手縮腳，失去信心，甚至對(duì)性格發(fā)展產(chǎn)生極壞的影響。使他們變得孤僻、憂郁、呆板和多疑。作為老師，應(yīng)該很樂(lè)意享受學(xué)生成功的喜悅。學(xué)生有了成績(jī)和進(jìn)步，哪怕是寫(xiě)好一個(gè)字，畫(huà)好一幅面，或隨手檢起一張廢紙等事情，老師都要適當(dāng)?shù)乜洫?jiǎng)和鼓勵(lì)，這樣，他們的信心足了，心情好了，就會(huì)樂(lè)于接受老師提出的更高的要求。學(xué)生對(duì)某件事懷有濃厚的興趣時(shí)，興趣會(huì)使他去探求、發(fā)現(xiàn)，深入鉆研，當(dāng)老師看到學(xué)生的這些優(yōu)勢(shì)時(shí)，應(yīng)及時(shí)給予幫助和支持。

3．正確糾正學(xué)生的嫉妒心理。

嫉妒是由于自己和別人比較，感到自己不如別人而產(chǎn)生的，是一種不愉快的情緒。這種情緒比較嚴(yán)重時(shí)，會(huì)形成一種極想排除別人優(yōu)越的地位，或想破壞別人優(yōu)越的狀態(tài)的憎恨感情。嫉妒心理的消極作用很大，它能使人心胸狹窄、容不得別人超過(guò)自己，自私而缺乏關(guān)心別人的情感。這樣下去，不僅會(huì)影響團(tuán)結(jié)、還會(huì)孤立自己，更不利于自己的健康成長(zhǎng)。

4．從小培養(yǎng)學(xué)生的“肚量”。

老師應(yīng)幫助學(xué)生克服氣量小的毛病。因?yàn)閷W(xué)生生活閱歷淺，知識(shí)水平有限，所以分析問(wèn)題的能力較差，老師要耐心地給他們講清對(duì)錯(cuò)標(biāo)準(zhǔn)，以便提高他們分辨是非的能力，明白哪是對(duì)，哪是錯(cuò)，分清什么是大事，什么是小事，并能自我解脫出來(lái)。另外，學(xué)生往往看見(jiàn)自己的優(yōu)點(diǎn)多，看見(jiàn)別人的缺點(diǎn)多，甚至用自己的優(yōu)點(diǎn)跟別人的缺點(diǎn)去比。因此，老師還要通過(guò)具體事例來(lái)教育他們“嚴(yán)于律己，寬以待人”。這樣，學(xué)生就會(huì)逐漸心胸開(kāi)闊、豁達(dá)樂(lè)觀了。事實(shí)證明，雞腸鼠肚的人往往是自尋煩惱，—點(diǎn)小事就鉆進(jìn)了“牛角尖”，給別人帶來(lái)的是不痛快。

5．克服自卑感，培養(yǎng)自信心。

心理學(xué)家認(rèn)為，一個(gè)自以為不如別人的學(xué)生，他們總是向別人談自己“怎么不行”，這將使一般的自責(zé)轉(zhuǎn)變成“自我失敗主義”心理，會(huì)嚴(yán)重壓抑人的進(jìn)取心和創(chuàng)造性。另外，在日常生活中，他們常常受到父母和教師的譴責(zé)，同學(xué)的“白眼”，使他們對(duì)遇到的每一件事情的第一反應(yīng)總是覺(jué)得自己“不敢”或“不是”，因此變得非常膽小，這也是造成學(xué)生自卑感和缺乏自信心的原因。要培養(yǎng)學(xué)生的自信，重要的一條就是要“解放”他們，鼓勵(lì)他們大膽地去想、去說(shuō)、去做，讓他們通過(guò)做一些力所能及，甚至通過(guò)努力可以做到的事情，逐步使他們形成“我行”、“我能做到”的心理意識(shí)。另一條是，對(duì)膽小的學(xué)生要多加鼓勵(lì)，少批評(píng)、指責(zé)。

培養(yǎng)學(xué)生良好的心理素質(zhì)，是當(dāng)前新理念下教育中必不可少的條件，它能使我們的教育產(chǎn)生“事半功倍”的效應(yīng)；它能使學(xué)生的人生之路更加絢麗多彩。

第二篇：健康教育論文

中學(xué)生心理健康

摘要：近年來(lái)，我國(guó)提出了素質(zhì)教育的觀念，素質(zhì)教育在我國(guó)正在迅速發(fā)展。但是，長(zhǎng)期以來(lái)，對(duì)中學(xué)生成長(zhǎng)的熱點(diǎn)大多集中在孩子的學(xué)業(yè)成績(jī)，及升學(xué)就業(yè)等問(wèn)題上，忽略了與中學(xué)生發(fā)展息息相關(guān)的心理健康教育問(wèn)題，時(shí)下中學(xué)生問(wèn)題日益增多，中學(xué)生心理健康教育是應(yīng)引起我們認(rèn)真重視的一個(gè)課題。加大社會(huì)對(duì)青少年健康的心理宣傳和教育，這樣我們才能培養(yǎng)和造就人格健全的創(chuàng)新人才，促進(jìn)社會(huì)的進(jìn)步。

關(guān)鍵詞：中學(xué)生 心理健康 人際關(guān)系

教育教師，“傳道、授業(yè)、解惑”的靈魂工程師，你可曾想過(guò)：在跨入21世紀(jì)的今天，在關(guān)于素質(zhì)教育、新課程改革的話題談得熱火朝天的今天，在大力實(shí)施“減負(fù)”的今天，為何還有那么多的學(xué)生無(wú)所顧忌地去違法犯罪，去為患社會(huì)、家庭？為何還有那么多的青少年不假思索地去毀滅自己、傷害別人、殘害親人？除了少數(shù)客觀的原因以外，更多的還在于學(xué)生本身主觀的原因，是他們不健康的心理在現(xiàn)實(shí)生活中的惡劣表露！在當(dāng)今社會(huì)，人們?cè)谡務(wù)撚嘘P(guān)學(xué)校的教育時(shí)，總是從學(xué)校的硬軟件設(shè)置、中高考升學(xué)率、考上重點(diǎn)學(xué)校人數(shù)等方面加以評(píng)價(jià)，卻很少有人談?wù)撛撔W(xué)生的心理狀況和心理健康狀況。由于孩子學(xué)習(xí)競(jìng)爭(zhēng)日益激烈，學(xué)習(xí)內(nèi)容與實(shí)踐活動(dòng)的增多，他們?cè)谔岣咦陨砭C合素質(zhì)的同時(shí)也產(chǎn)生了許多心理壓力和心理障礙，被種種心理問(wèn)題所困擾。

一、中學(xué)學(xué)生存在的主要心理問(wèn)題有以下幾個(gè)方面：

1、學(xué)習(xí)帶來(lái)的心理壓力大，對(duì)挫折承受力差。在高手如林的學(xué)校，學(xué)習(xí)競(jìng)爭(zhēng)十分激烈，每一次考試，學(xué)生心情十分緊張，總擔(dān)心考試會(huì)失敗，失掉“尖子”地位，受到老師、父母的責(zé)備，同學(xué)的冷眼，產(chǎn)生高焦慮，而一旦真的考試失敗，就立即恢心喪氣，情緒十分低落，這種現(xiàn)象在初三更為突出。在咨詢中不少學(xué)生傾說(shuō)“想到壓力來(lái)自四面八方，既難以接受又不能擺脫”，“一旦成績(jī)不好，不能升入大學(xué)，哪有臉見(jiàn)人”，“我自認(rèn)為我學(xué)習(xí)是努力的，但考試又是班上的尾巴，這樣下去還有什么意思”，“有時(shí)真想一死了之”，于是挫折感“油然而生”，表現(xiàn)為焦慮、失意、注意力不集中、對(duì)老師和同學(xué)的言行敏感、失眠、神經(jīng)衰弱等癥狀。

2、人際關(guān)系不協(xié)調(diào)。由于小學(xué)學(xué)習(xí)成績(jī)好，常受到老師和家長(zhǎng)贊揚(yáng)，加之是獨(dú)生子在家多為“太子”“千金”，自我中心意識(shí)強(qiáng)，人際交往能力弱，不善于處理與同學(xué)、老師、父母的關(guān)系，顯得人際關(guān)系不協(xié)調(diào)。學(xué)生傾述：“我真不知道怎樣與人建立好朋友關(guān)系”。一些學(xué)生的日常安排就是“家——學(xué)?！?，“家是吃飯和睡覺(jué)的地方，學(xué)校是學(xué)習(xí)的地方”，最愛(ài)做的事就是“關(guān)在屋子里玩網(wǎng)絡(luò)游戲”，自閉的心態(tài)使這些學(xué)生完全忽略了人際關(guān)系，以至于終于有一天發(fā)現(xiàn)自己“不能和別人多談”，“我總加入不進(jìn)同學(xué)們的談話中”，“我感到孤獨(dú)、寂寞”，到最后“沒(méi)有人愿和我一起做操”。這些學(xué)生常產(chǎn)生焦慮不安，甚至恐怖感。有的學(xué)生因嫉妒心理而與同學(xué)搞僵關(guān)系。

3、自信心不足。由于家長(zhǎng)、老師(主要是班主任)對(duì)學(xué)生的期望質(zhì)過(guò)高，表現(xiàn)出對(duì)學(xué)生(特別是優(yōu)生)的缺點(diǎn)看多優(yōu)點(diǎn)看少，拿家長(zhǎng)和有些老師的話說(shuō)，“要常敲打才能成才”，消極評(píng)價(jià)多于積極評(píng)價(jià)，使學(xué)生對(duì)自己的能力產(chǎn)生懷疑，常因一次考試失敗“老覺(jué)得自己智力不高”，“自己老是失敗，考大學(xué)肯定沒(méi)有希望了”于是恢心喪氣，“前途渺?！?，失去自信心。

4、早戀問(wèn)題的困擾。青春期的學(xué)生自身的生理發(fā)育日趨成熟，對(duì)異性的渴望不斷加強(qiáng)，導(dǎo)致“早戀問(wèn)題”，由于走進(jìn)了戀愛(ài)的誤區(qū)，心理沖突加劇，產(chǎn)生種種心理病態(tài)反映。

中學(xué)生心理健康教育實(shí)施對(duì)策。

對(duì)于廣大教育工作者而言，重視和加強(qiáng)青少年心理健康教育，應(yīng)成為當(dāng)務(wù)之急的重要任務(wù)。根據(jù)心理學(xué)發(fā)展的規(guī)律和要求，依據(jù)當(dāng)前青少年心理健康狀況，加強(qiáng)其心理健康教育必須從以下幾個(gè)方面入手。

1、全面滲透、全方位推進(jìn)。加強(qiáng)學(xué)校心理健康教育，建立適應(yīng)青少年需要的心理素質(zhì)教育模式。

學(xué)校方方面面的工作，都有一個(gè)重要屬性，那就是教育性，因此，調(diào)動(dòng)學(xué)校各個(gè)方面的力量，全面滲透、多渠道，全方位推進(jìn)心理健康教育應(yīng)是學(xué)校首選策略。首先學(xué)校領(lǐng)導(dǎo)和教師對(duì)學(xué)生進(jìn)行心理健康教育的必要性和緊迫性給予高度重視，把心理健康教育納入學(xué)校教育工作系統(tǒng)。只有得到了高度重視，該策略才有實(shí)施的基礎(chǔ)；然后將心理教育分布在學(xué)校教育的各個(gè)方面，構(gòu)建一個(gè)專門(mén)渠道與非專門(mén)渠道有機(jī)結(jié)合的教育網(wǎng)絡(luò)。專門(mén)渠道就是要開(kāi)展心理教育專業(yè)課，實(shí)施心理輔導(dǎo)、開(kāi)展心理咨詢、和實(shí)施心理治療；非專門(mén)性的就是在學(xué)科教學(xué)中、在德育活動(dòng)中、在課外活動(dòng)中、在勞技課中、在學(xué)校的各項(xiàng)管理中滲透心理健康教育。此外，還要構(gòu)建一個(gè)學(xué)校、家庭、社區(qū)教育相結(jié)合的教育網(wǎng)絡(luò)，多角度，全方位共同實(shí)施心理健康教育。

學(xué)校素質(zhì)教育的主渠道是課堂教學(xué)，把心理健康教育滲透于各科教學(xué)之中，教師通過(guò)不同的教學(xué)途徑，變換多種教學(xué)方法，運(yùn)用每一教學(xué)步驟，在傳授知識(shí)，訓(xùn)練技能的同時(shí)，培養(yǎng)學(xué)生的心理素質(zhì)。有利于學(xué)生心理素質(zhì)培養(yǎng)的課堂教學(xué)模式。班主任工作既是德育工作的重要組成部分，也是對(duì)學(xué)生進(jìn)行心理健康教育的重要工作，學(xué)生健康的人格，優(yōu)良的心理品質(zhì)與班主任工作有著十分密切的關(guān)系，從現(xiàn)有教學(xué)體制看，班主任既是教育者也是管理者，班主任對(duì)學(xué)生進(jìn)行心理方面的輔導(dǎo)至關(guān)重要，但現(xiàn)實(shí)中，班主任大多數(shù)缺少具有心理健康教育知識(shí)和心理咨詢技術(shù)，還不能勝任對(duì)學(xué)生心理健康指導(dǎo)。加強(qiáng)班主任心理健康教育方面的知識(shí)培訓(xùn)，使班主任人人能勝任這項(xiàng)工作，這是學(xué)校的當(dāng)務(wù)之急。

2、加強(qiáng)家庭教育，家長(zhǎng)注意引導(dǎo)孩子身心全面發(fā)展。

家庭是青少年的第一所學(xué)校，父母是孩子的第一任老師。每一個(gè)孩子的成長(zhǎng)都離不開(kāi)家庭的教育，每一個(gè)因心理不健康而患心理疾病的事例也同樣有著家庭的成因。父母的教育觀念，教養(yǎng)方式，家庭的教育環(huán)境都直接影響著孩子的心理健康，影響其健全人格的形成，作為家長(zhǎng)應(yīng)從下面幾個(gè)方面注重加強(qiáng)學(xué)生的心理健康教育，使孩子真正成為德智體美等方面全面發(fā)展的人才。

（1）轉(zhuǎn)變只重智育，忽視德育，體育，心理健康教育的思想觀念。

（2）以身作則，率先示范。父母要求孩子做到的，自己首先要做到，特別是在心理要求方面，只有父母心理健康，孩子的心理才會(huì)健康。

（3）重視對(duì)學(xué)生精神生活的引導(dǎo)，加強(qiáng)家庭精神文化的投入。

鼓勵(lì)樹(shù)立建功于國(guó)家和自立自強(qiáng)的觀念意識(shí)，注意鍛煉孩子的吃苦耐勞，戰(zhàn)勝挫折的意志和堅(jiān)強(qiáng)的品德，有意識(shí)地創(chuàng)設(shè)一些困難，障礙，曲折，讓孩子去經(jīng)歷，增強(qiáng)其自信，磨煉其意志，培養(yǎng)其獨(dú)立的人格。特別是培養(yǎng)和發(fā)展孩子的興趣和愛(ài)好，使孩子做自己喜歡的事，從中培養(yǎng)孩子觀察，記憶，分析，創(chuàng)造，審美的能力。

（4）尊重孩子，不走兩個(gè)極端。

孩子是父母的希望，作為家長(zhǎng)，應(yīng)該從感情上，心理上尊重孩子，不能把他當(dāng)作私有“財(cái)產(chǎn)”，愛(ài)之則寵，恨之則打，使孩子的心理健康受到嚴(yán)重影響，溺愛(ài)型和打罵型的教養(yǎng)方式可直接導(dǎo)致青少年心理疾病的發(fā)生。所以家長(zhǎng)要尊重，理解孩子，和孩子進(jìn)行思想交流多給以鼓勵(lì)，這樣孩子在被愛(ài)，被尊重的環(huán)境中成長(zhǎng)，他也必然知道怎樣去愛(ài)他人，尊重他人，幫助他人。（5）家長(zhǎng)要經(jīng)常和學(xué)校聯(lián)系，取得與學(xué)校教育的一致性。

家長(zhǎng)要克服單純依賴學(xué)校教育的思想，而且要積極參加學(xué)校對(duì)孩子的教育活動(dòng)。如家長(zhǎng)會(huì)，家長(zhǎng)學(xué)校，座談會(huì)等。對(duì)學(xué)校老師反映的意見(jiàn)，要正確對(duì)待，既不要袒護(hù)孩子，也不能拳棒相加。對(duì)孩子進(jìn)行的教育內(nèi)容要與學(xué)校一致，對(duì)孩子進(jìn)行正確的人生觀，世界觀，價(jià)值觀的教育，進(jìn)行理想教育，不能給孩子灌輸不健康的內(nèi)容，如金錢(qián)至上，甚至對(duì)社會(huì)陰暗面當(dāng)著孩子的面橫加評(píng)論。

（6）對(duì)孩子出現(xiàn)的心理問(wèn)題，家長(zhǎng)要及時(shí)分析，及時(shí)引導(dǎo)，及時(shí)解決，以免積少成多，日久天長(zhǎng)，釀成大禍。

3、營(yíng)造一個(gè)寬松，健康，向上的社會(huì)環(huán)境，培養(yǎng)學(xué)生一個(gè)完整的自我，一個(gè)人格健全的“我”。青少年的心理健康不僅不能離開(kāi)學(xué)校，家庭的教育和輔導(dǎo)，而且也離不開(kāi)社會(huì)環(huán)境的熏陶。環(huán)境育人，不良的社會(huì)環(huán)境回直接影響青少年的心理健康。社會(huì)各界和社區(qū)應(yīng)關(guān)心青少年的成長(zhǎng)，支持學(xué)校心理健康教育并促進(jìn)其發(fā)展，形成一個(gè)有益于青少年心理健康的社會(huì)氛圍。據(jù)調(diào)查某校30%的初中生認(rèn)為社會(huì)不良現(xiàn)象對(duì)其健康有不同程度的影響；湖北某縣有一個(gè)中學(xué)生因看到過(guò)多的社會(huì)陰暗面心理承受不了而自殺身亡。所以，我們的社會(huì)必須加強(qiáng)措施，減少不良思想和文化對(duì)青少年的腐蝕和滲透，減少影響青少年身心健康的事件發(fā)生，如向未成年人出售不健康書(shū)刊物，出售香煙及不合法藥品，開(kāi)放“三室一廳”等等。只有為青少年的成長(zhǎng)建立一個(gè)全社會(huì)的“保護(hù)網(wǎng)”，過(guò)濾社會(huì)有害物質(zhì)，還青少年一個(gè)潔凈的藍(lán)天，同時(shí)加大社會(huì)對(duì)青少年健康的心理宣傳和教育，這樣我們才能培養(yǎng)和造就二十一世紀(jì)人格健全的創(chuàng)新人才，促進(jìn)社會(huì)的進(jìn)步。

第三篇：健康教育論文

2008—2009學(xué)第二學(xué)期

學(xué)校心理健康教育活動(dòng)課的思考

摘要：學(xué)校心理健康教育活動(dòng)課是我國(guó)學(xué)校心理健康教育的重要載體，是一項(xiàng)全新的教育實(shí)踐。面對(duì)當(dāng)前我國(guó)心理健康教育活動(dòng)課所存在的形式化、學(xué)科化、德育化等問(wèn)題，我們必須認(rèn)真分析其原因，并采取相應(yīng)對(duì)策，促進(jìn)學(xué)校心理健康教育活動(dòng)課的發(fā)展。

關(guān)鍵詞：心理健康教育活動(dòng)課；形式化；評(píng)估體系

在某種意義上，學(xué)校心理健康教育已成為現(xiàn)代學(xué)校的重要標(biāo)志之一，其重要載體——心理健康教育活動(dòng)課便是一個(gè)不可或缺的環(huán)節(jié)?！靶睦斫】到逃顒?dòng)課是根據(jù)學(xué)生的身心發(fā)展特點(diǎn)和社會(huì)需要，有目的的對(duì)學(xué)生施加旨在促進(jìn)其有效地適應(yīng)學(xué)校學(xué)習(xí)和社會(huì)生活的一種教育課程。”[1]我國(guó)學(xué)校心理健康教育活動(dòng)課開(kāi)設(shè)的比較晚，起步較低，雖然各方面的努力使其有了較大的發(fā)展，但仍然存在一些問(wèn)題，本文從當(dāng)前心理健康教育活動(dòng)課所存在的問(wèn)題為切入點(diǎn)，談?wù)勛约簩?duì)心理健康教育活動(dòng)課的思考。

一、學(xué)校心理健康教育活動(dòng)課的重要性

對(duì)于開(kāi)展心理健康教育的重要性已眾所周知，下面從心理健康教育活動(dòng)課在學(xué)校心理健康教育（簡(jiǎn)稱“心育”）工作中的獨(dú)特地位——學(xué)?！靶挠钡闹匾d體，來(lái)說(shuō)明心理健康教育活動(dòng)課的重要性。

1、健康教育活動(dòng)課滿足了相同年齡段青少年共同的心理發(fā)展需要從學(xué)校“心育”的任務(wù)來(lái) 說(shuō)，促進(jìn)學(xué)生個(gè)性健康發(fā)展是第一位的。而一般說(shuō)來(lái)，同一年齡層次的學(xué)生，心理發(fā)展基本上處于同一水平上，他們?cè)趯W(xué)習(xí)、生活、人際交往和自我意識(shí)發(fā)展過(guò)程中遇到的許多問(wèn)題、許多困惑基本上呈現(xiàn)出一種普遍性和規(guī)律性，因此完全可以通過(guò)班級(jí)群體的心理輔導(dǎo)活動(dòng)來(lái)促進(jìn)同一年齡段的學(xué)生在個(gè)性心理品質(zhì)的整體發(fā)展水平上得到提高。這樣一種以有計(jì)劃、有目的地推動(dòng)同齡中小

學(xué)生個(gè)性心理品質(zhì)積極發(fā)展，預(yù)防因缺少關(guān)注、引導(dǎo)而可能發(fā)生的心理不適應(yīng)、心理障礙或心理疾病為其使命，以團(tuán)體輔導(dǎo)特殊規(guī)律和特殊技巧為其操作規(guī)范的“心育”功能，是其它形式的“心育”載體所難以承擔(dān)的。

2、心理健康教育活動(dòng)課為傳輸豐富的“心育”內(nèi)涵開(kāi)辟了專門(mén)的渠道。

從學(xué)?！靶挠彼w的內(nèi)容來(lái)看，涉及了中小學(xué)生心理發(fā)展過(guò)程中方方面面的問(wèn)題，如自我意識(shí)發(fā)展、學(xué)習(xí)潛能開(kāi)發(fā)、情感情緒調(diào)控、人際交往訓(xùn)練、青春期心理適應(yīng)等等。這些輔導(dǎo)內(nèi)容，有的可以在課堂教學(xué)中滲透，有的可以在學(xué)校日常教育內(nèi)容中結(jié)合，有的可以在班主任的個(gè)別思想工作中體現(xiàn)，但相當(dāng)多的內(nèi)容是很難在課堂上或班團(tuán)活動(dòng)中有機(jī)地融為一體的，如果硬要“滲透”、“結(jié)合”，就可能弄成“喧兵奪主”，搞得不倫不類、牽強(qiáng)附會(huì)。而以班級(jí)為主體的心理健康教育活動(dòng)課則是一種可以兼顧青少年成長(zhǎng)發(fā)展過(guò)程各種心理需要的團(tuán)體輔導(dǎo)形式，它用一個(gè)比較充分、集中的輔導(dǎo)時(shí)間，圍繞一個(gè)比較專一的輔導(dǎo)主題對(duì)學(xué)生進(jìn)行輔導(dǎo)，為學(xué)?！靶挠惫ぷ鏖_(kāi)辟了專門(mén)的渠道，也為學(xué)?！靶挠辈僮魈峁┝藦V闊的舞臺(tái)。

3、心理健康教育活動(dòng)課為實(shí)現(xiàn)學(xué)?！靶挠钡哪繕?biāo)提供了課程構(gòu)架的保證。

從學(xué)校教育目標(biāo)與課程設(shè)置的關(guān)系來(lái)看，課程包括活動(dòng)課程，是中小學(xué)一切教育活動(dòng)之本，課程的格局極大地制約著學(xué)校教育功能的發(fā)揮。回顧新中國(guó)五十年來(lái)的教育史，在國(guó)家教育方針指導(dǎo)下的培養(yǎng)目標(biāo)的表述方面，不管作出任何或大或小的調(diào)整，無(wú)一不是在學(xué)科課程中得到反映的。課程是教育系統(tǒng)的軟件，教育目標(biāo)的實(shí)現(xiàn)皆維系于課程。因此，從教育目標(biāo)與課程結(jié)構(gòu)的關(guān)系上來(lái)探討學(xué)?！靶挠钡膶?shí)施途徑問(wèn)題，就不難得出這樣的結(jié)論——“班級(jí)心理健康教育活動(dòng)課”應(yīng)該成為學(xué)?！靶挠钡闹匾d體，它在提升學(xué)生的心理素質(zhì)、發(fā)展學(xué)生個(gè)性、是學(xué)校教育人性化方面所起的獨(dú)特作用是其它“心育”形式所無(wú)法完全取代的。（當(dāng)然，我們強(qiáng)調(diào)心理健康教育活動(dòng)課

是學(xué)?！靶挠钡闹匾d體，絕不是說(shuō)可以忽視或輕視其它“心育”工作形式的綜合作用。）

二、學(xué)校心理健康教育活動(dòng)課存在的問(wèn)題及原因分析

（一）學(xué)校心理健康教育活動(dòng)課存在的問(wèn)題

學(xué)校重視心理健康教育是本世紀(jì)教育發(fā)展與改革運(yùn)動(dòng)的一個(gè)成果，它的重要性及意義是不言而喻的。它的重要載體——心理健康教育活動(dòng)課是一個(gè)不可或缺的環(huán)節(jié)。在我們大力推行心理健康教育活動(dòng)課這一教學(xué)形式，并看到它熱熱鬧鬧地在學(xué)校系統(tǒng)開(kāi)展起來(lái)的同時(shí)，我們不得不承認(rèn)，在現(xiàn)今的學(xué)校心理健康教育活動(dòng)課的開(kāi)展過(guò)程中還存在不少問(wèn)題。

1、形式化

（1）課程設(shè)置的形式化。有些學(xué)校雖然名義上開(kāi)設(shè)了心理健康教育的課程，配備了任課教師，但是由于忽視教育者自身思想觀念的轉(zhuǎn)變和更新，從事心理健康教育的教師大多是沒(méi)有經(jīng)過(guò)專門(mén)訓(xùn)練的其它學(xué)科教師或行政人員或德育工作者，他們的教學(xué)方式老套，不符合心理健康教育活動(dòng)課的要求，無(wú)法突顯其特色。有的學(xué)校甚至只是為滿足一時(shí)之需，如應(yīng)付檢查、評(píng)比、達(dá)標(biāo)等活動(dòng)，如無(wú)以上特殊情況，心理健康課往往讓位于語(yǔ)、數(shù)、外等主科課程，或成為學(xué)生自習(xí)的固定時(shí)段。

（2）課程內(nèi)容的形式化、簡(jiǎn)單化。有的學(xué)校片面追求氛圍。學(xué)校心理健康教育課以其別開(kāi)生面的形式深受學(xué)生喜愛(ài)，所以現(xiàn)場(chǎng)的效果十分好。精心設(shè)計(jì)的活動(dòng)、熱熱鬧鬧的游戲、同學(xué)們高漲的熱情都讓人興致盎然。許多對(duì)這一教學(xué)形式接觸不多的教師都很驚訝于其新穎的課堂氣氛，許多任課教師也陶醉于熱烈的現(xiàn)場(chǎng)效果中。但是，除了這些具有表面色彩的現(xiàn)場(chǎng)效果外，留給學(xué)生的是什么呢？“某中學(xué)曾上過(guò)一節(jié)題為《考試前》的心理健康教育課，教學(xué)從學(xué)生傾訴自己的焦慮體驗(yàn)引入，課堂氣氛極為活躍，可惜的是，教師沒(méi)有在次基礎(chǔ)上給學(xué)生傳授緩解過(guò)高考試焦慮的方法，而是引導(dǎo)學(xué)生抨擊現(xiàn)行的考試制度，輔導(dǎo)課在學(xué)生對(duì)社會(huì)、學(xué)校和家長(zhǎng)的‘憤怒聲討’中結(jié)束。這

節(jié)課完全轉(zhuǎn)移了輔導(dǎo)課題，回避了學(xué)生需要解決的內(nèi)在問(wèn)題，助長(zhǎng)了學(xué)生對(duì)考試的非理性態(tài)度。無(wú)怪乎學(xué)生說(shuō)，這節(jié)課‘上得舒服，可還是沒(méi)有解決我的考試緊張問(wèn)題’?！盵2]學(xué)生只是記住了課上熱烈的氣氛甚至只是高漲的情緒，而應(yīng)有的感悟和認(rèn)識(shí)及行為的改善卻所得甚少。

2、學(xué)科化

有些學(xué)校把心理健康教育納入到學(xué)校的正規(guī)課程中，當(dāng)作一門(mén)學(xué)科來(lái)對(duì)待，在課堂上系統(tǒng)地講述心理學(xué)的概念、理論、方式單調(diào)、乏味，學(xué)生在課本上勾勾劃劃，課下認(rèn)真背書(shū)，完成作業(yè)，更有甚者，還安排學(xué)生進(jìn)行心理健康課的考試。殊不知，心理健康教育課是為了幫助學(xué)生解決在學(xué)習(xí)、生活、人際關(guān)系等方面的煩惱，以及出現(xiàn)的諸多不適應(yīng)的發(fā)展傾向，幫助他們減輕心理負(fù)擔(dān)，讓他們輕輕松松的學(xué)習(xí)。但是由于考試的壓力，使學(xué)生的身心健康受到損害出現(xiàn)了適得其反的結(jié)果。一味地追求學(xué)科化，無(wú)法達(dá)到心理健康教育的目的。

3、德育化

有的學(xué)校把心理健康教育與品德教育混為一談，從而使心理健康教育課也染上了德育化的色彩。在內(nèi)容上，強(qiáng)調(diào)學(xué)生思想行為要符合規(guī)范，對(duì)照規(guī)范硬性比較，如有偏差，就冠之以心理有問(wèn)題或心理不健康等之名。在方式上，實(shí)行封閉的、獨(dú)裁的、單向的德育程序，采用單一的、說(shuō)教的教育方式。在人員安排上，心理健康教師大都是德育教師或?qū)W生思想政治工作者。以至于在心理教育課時(shí)，教師以教育者的身份自居，整堂課說(shuō)教、教育學(xué)生，強(qiáng)制性要求學(xué)生改掉所謂的不健康的毛病，導(dǎo)致學(xué)生心理緊張，不敢與其交談、接近，更不用說(shuō)朋友，這樣心理健康課的效果就大打折扣。

（二）原因分析

1、缺乏對(duì)心理健康教育課的科學(xué)認(rèn)識(shí)

（1）對(duì)開(kāi)設(shè)心理健康課的重要性認(rèn)識(shí)不足。受“應(yīng)試教育”的束縛，學(xué)校由于片面追求升學(xué)率，還沒(méi)真正從“應(yīng)試教育”轉(zhuǎn)到“素質(zhì)教育”，不少教師甚至領(lǐng)導(dǎo)對(duì)“素質(zhì)教育”理解不透，錯(cuò)誤地認(rèn)為素

質(zhì)教育特別是心理健康教育僅僅是形式，升學(xué)率才是根本，認(rèn)為開(kāi)設(shè)心理健康教育課占用了所謂主課的時(shí)間，影響了主課的教學(xué)質(zhì)量，把心理健康教育課與教學(xué)質(zhì)量對(duì)立起來(lái)，因而只開(kāi)設(shè)了形式化的心理健康教育課，以備一時(shí)之需。

（2）片面地理解了心理健康教育課。心理健康教育課是融活動(dòng)與教育于一體，以提高學(xué)生心理素質(zhì)的。學(xué)校主觀上重視心理健康教育課，但由于沒(méi)有這方面的指導(dǎo)機(jī)構(gòu)，特別是缺乏心理健康教育的專業(yè)教師，對(duì)心理健康教育課一知半解，只看到了其活動(dòng)性或教育性或放松發(fā)泄性的一面，而使心理健康教育課出現(xiàn)了學(xué)科化、形式化、簡(jiǎn)單化、德育化等不良傾向。

2、缺乏心理健康教育的專門(mén)人才

（1）缺乏心理健康教育專業(yè)知識(shí)扎實(shí)教師。要提高學(xué)生的心理素質(zhì)，達(dá)到心理健康教育的目的，首先要有高素質(zhì)的教師。我國(guó)中小學(xué)心理健康教育由于起步晚，師資力量嚴(yán)重不足，受過(guò)專業(yè)訓(xùn)練的教師極度匱乏。目前雖然經(jīng)過(guò)短期培訓(xùn)，培養(yǎng)了一批從事心理健康教育的教師，但依然數(shù)量很少，力量單薄，使得有些學(xué)校因缺乏這方面的人才而不得不放棄心理健康教育課，或安排其他教師兼任，但由于兼任教師缺乏專業(yè)素養(yǎng)，不能準(zhǔn)確把握心理健康教育課的教學(xué)，以致在心理健康教育的實(shí)施過(guò)程中較為盲目，難免顧此失彼，造成心理健康教育課的狹隘化。

（2）忽視了心理健康課任課教師自身的個(gè)人修養(yǎng)。心理健康教育課開(kāi)展及對(duì)學(xué)生影響很大程度上決定于任課教師的人格魅力，決定于教師對(duì)學(xué)生、對(duì)教學(xué)、對(duì)自我認(rèn)識(shí)的態(tài)度。但是，有的教師在對(duì)待學(xué)生態(tài)度上存在很大問(wèn)題，如對(duì)學(xué)生的偏見(jiàn)、猜疑、侮辱等，這嚴(yán)重影響了和諧、融洽、信任的師生關(guān)系的建立；有的教師在教學(xué)過(guò)程中散漫、不專心或呆板，講的不深不透，表現(xiàn)出厭煩等，這都不利于心理健康教育課的開(kāi)展，導(dǎo)致了心理健康教育課的畸形發(fā)展。

3、缺乏相應(yīng)的實(shí)施體系

（1）沒(méi)有適用性、發(fā)展性強(qiáng)的課程內(nèi)容體系。教材內(nèi)容質(zhì)量是教

育質(zhì)量的基礎(chǔ)和保證，而現(xiàn)行的心理健康教育教材卻存在著許多偏差：1）價(jià)值取向上的偏差。一些心理教育的教材價(jià)值取向是學(xué)科本位的，可以說(shuō)什么都考慮到了，考慮好了，惟獨(dú)忽視了學(xué)生為真正意義上人的價(jià)值，忽視了一切為了學(xué)生的心理成長(zhǎng)這一基本主題，使心理健康教育課呆板、老套。2）教材功能上的缺乏。一些教材只是停留在實(shí)現(xiàn)防治性目標(biāo)的層次上，滿足于少部分學(xué)生心理障礙問(wèn)題行為矯治，缺乏發(fā)展性，根本沒(méi)涉及到或較少涉及到“學(xué)生應(yīng)如何”的問(wèn)題，使得大部分學(xué)生一無(wú)所獲。

（2）缺乏系統(tǒng)的課程評(píng)價(jià)體系。有了相應(yīng)的評(píng)價(jià)體系，才能看出其課程效果，才能促進(jìn)課程的完善。但對(duì)心理健康教育課的評(píng)價(jià)卻往往被掩蓋在其表面的現(xiàn)場(chǎng)效果下，往往僅滿足于一時(shí)的表面效果，而對(duì)于課程能不能產(chǎn)生長(zhǎng)期效果，如何評(píng)價(jià)長(zhǎng)期的效果卻沒(méi)有一個(gè)標(biāo)準(zhǔn)，以致使心理健康教育教師片面追求現(xiàn)場(chǎng)效果，而忽視了“這樣的教學(xué)是否有利于學(xué)生提高”此類問(wèn)題，嚴(yán)重影響了心理健康教育課的開(kāi)展。

三、提高心理健康教育活動(dòng)課效果的構(gòu)想

心理健康教育活動(dòng)課的開(kāi)展是一個(gè)新的教育實(shí)踐，我們要使其取得設(shè)想的效果，達(dá)到設(shè)想的目的，可以從以下幾個(gè)方面著手：

（一）樹(shù)立科學(xué)的心理健康教育活動(dòng)課程的教育理念，明確心理健康教育活動(dòng)課程的指導(dǎo)思想。

（二）提高任課教師的業(yè)務(wù)素質(zhì)。

（三）設(shè)置科學(xué)合理、操作性強(qiáng)的心理健康教育活動(dòng)課程設(shè)計(jì)方案。心理健康教育活動(dòng)課的活動(dòng)形式很多，一般有辯論、角色扮演、演講等方式。大多時(shí)候需綜合運(yùn)用。運(yùn)用是要根據(jù)實(shí)際情況靈活運(yùn)用。

在設(shè)計(jì)課程時(shí)要注意：

第一，活動(dòng)方案要密切結(jié)合學(xué)生的年齡特點(diǎn)。在設(shè)計(jì)心理健康教育活動(dòng)方案時(shí)，要以學(xué)生在一定年齡出現(xiàn)的問(wèn)題為依據(jù)，心中要有學(xué)生，而不能閉門(mén)造車(chē)或想當(dāng)然，這樣設(shè)計(jì)的活動(dòng)才是具有針對(duì)性的。最好先做一些調(diào)查，發(fā)現(xiàn)中小學(xué)生在成長(zhǎng)中出現(xiàn)的問(wèn)題，提高其實(shí)效

性。另外，活動(dòng)方案還要有一定的趣味性，以生動(dòng)活潑的形式吸引學(xué)生參加到活動(dòng)中來(lái)。

第二，活動(dòng)內(nèi)容要與目標(biāo)一致?；顒?dòng)的目的就是讓學(xué)生通過(guò)活動(dòng)達(dá)到活動(dòng)目標(biāo)?；顒?dòng)要緊緊扣住目標(biāo)進(jìn)行。

第三，設(shè)置活動(dòng)情景，促進(jìn)學(xué)生的體驗(yàn)。只有經(jīng)過(guò)體驗(yàn)，參與者的內(nèi)心才會(huì)產(chǎn)生經(jīng)驗(yàn)，才會(huì)有更深的感悟。

對(duì)于心理健康教育活動(dòng)課這一新興學(xué)科，我們可以通過(guò)以上標(biāo)準(zhǔn)對(duì)其進(jìn)行評(píng)估，時(shí)刻把握心理健康教育課開(kāi)展的進(jìn)度和功效，促進(jìn)心理健康教育活動(dòng)課的進(jìn)一步升華。

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2008—2009學(xué)第一學(xué)期

營(yíng)造健康的心理環(huán)境

渾南新區(qū)五三中心小學(xué) 劉丹

摘要：心理健康是指?jìng)€(gè)體心理活動(dòng)在本身及其環(huán)境許可的范圍內(nèi)，所能達(dá)到的最佳功能狀態(tài)。一般來(lái)講，小學(xué)生心理健康的基本要求和特征表現(xiàn)在以下五個(gè)方面：

1、具有穩(wěn)定的情感；

2、具有和諧的人際關(guān)系；

3、具有符合其年齡特點(diǎn)的多種心理特點(diǎn)；

4、智力正常；

5、意志力發(fā)展好，自控力較強(qiáng)，有較好的適應(yīng)能力。

關(guān)鍵詞：心理環(huán)境 心理疏導(dǎo) 營(yíng)造 建立 開(kāi)展

幾年前，作為我國(guó)羽毛球女子頭號(hào)種子選手的葉釗穎竟然以0：11的比分慘敗給印尼選手王蓮香，這一消息傳來(lái)，令球迷震驚，國(guó)人費(fèi)解，連她的指導(dǎo)教練在接受記者采訪時(shí)也說(shuō)：“對(duì)0：11我也不能理解?！狈治鍪Ю?，眾說(shuō)紛紜，各抒己見(jiàn)，但有一點(diǎn)達(dá)成了公識(shí)，“她并非技術(shù)上的失敗，而是心理戰(zhàn)術(shù)上的失誤”；也有的說(shuō)，“一名優(yōu)秀的運(yùn)動(dòng)員除了要有全面過(guò)硬的技藝之外，還必須有臨場(chǎng)不亂的良好心理素質(zhì)”；還有的說(shuō)，“往后葉釗穎要做的工作就是首先能夠超越自我，轉(zhuǎn)變羈絆個(gè)人正常發(fā)揮的思維方式和比賽風(fēng)格” ?? 體育比賽要有健康的心理，軍人應(yīng)付突發(fā)事件和臨危不懼也要有健康心理，商人要有駕馭市場(chǎng)沉浮的心理，那么學(xué)生的艱巨學(xué)習(xí)，更要有健康的心理才能搞好。曾看到這樣的報(bào)道：一次高考，某市一考生在考語(yǔ)文時(shí)，小作文僅寫(xiě)了一部分，大作文還一字未寫(xiě)，因手中的圓珠筆突然斷水，備用的另一支新圓珠筆也寫(xiě)不出字來(lái)，緊張、慌亂之中沮喪棄考??該考生棄考所暴露出來(lái)的問(wèn)題發(fā)人深省?！皸壙肌边@一不明智的舉動(dòng)顯示出該考生的心理素質(zhì)較差，缺乏起碼的應(yīng)變能力。也許這只是極個(gè)別的。但是，在社會(huì)發(fā)展日趨多元化的今天，學(xué)生更易受到各種各樣的心理困擾。由于學(xué)生正處于半獨(dú)立半依賴、半成熟半幼稚的成長(zhǎng)時(shí)期，有其特殊的心理矛盾，有成人難以理解的困惑與苦惱。他們的許多心理沖突，或被自我掩蓋，或被成人忽視，以至于不

少學(xué)生感到孤立無(wú)助，只好隱抑在心靈深處，備受煎熬，甚至誘發(fā)各種心理障礙乃至心理疾病。嚴(yán)峻的現(xiàn)實(shí)提醒著我們這些教育者：不能只關(guān)心學(xué)生文化知識(shí)的掌握而忽視他們健康心理素質(zhì)的培養(yǎng)。那么如何培養(yǎng)學(xué)生健康的心理呢？我認(rèn)為，可以從以下幾點(diǎn)做起：

一、優(yōu)化心理環(huán)境研究證明：某一個(gè)體心理健康與否，與該個(gè)體所處的心理環(huán)境，某一社會(huì)團(tuán)體（或某一群體）的人際關(guān)系，即人與人之間的互動(dòng)帶來(lái)的影響具有直接或間接的關(guān)系。也就是說(shuō)，個(gè)體心理狀態(tài)受制于整體，個(gè)體水平受制于整體水平。所以，我們?cè)诮逃幸朴谠谡w中發(fā)現(xiàn)問(wèn)題，研究整體是否適應(yīng)個(gè)性發(fā)展需要，不斷更新整體塑型機(jī)制，優(yōu)化個(gè)性發(fā)展所需要的心理環(huán)境。

一、營(yíng)造寬松的育人氛圍寬松是一種總體感覺(jué)。置身于寬松氛圍的每個(gè)成員的心理此時(shí)此地應(yīng)是放松的自在的，在一定程度上情感可以自然流露，思想可以任意馳騁，不必受太多的拘束。

（1）放下教師的“架子”。在傳統(tǒng)的教育教學(xué)中，可謂是“師道尊嚴(yán)”。但學(xué)生作為獨(dú)立的社會(huì)個(gè)體，他們身上具有無(wú)限的潛能。教師的作用正在于幫助學(xué)生最充分地發(fā)揮其內(nèi)在的潛能，所以必須放下為師的“架子”，以朋友的身份走近學(xué)生，讓學(xué)生從心理上接受你，你就會(huì)贏得更多的信任與尊重。每個(gè)人都有權(quán)利表明自己的觀點(diǎn)，也應(yīng)接受他人的批評(píng)，包括教師在內(nèi)。教師不再是自我權(quán)威的維護(hù)者和教材的代言人，而應(yīng)是學(xué)生能力的激發(fā)者、培養(yǎng)者、欣賞者。（2）減少硬性的“規(guī)定”。曾經(jīng)有句話經(jīng)常被人們掛在嘴邊：“嚴(yán)是愛(ài)，寬是害?！苯裉熳屛覀冎匦聦徱曔@句話，卻感到“嚴(yán)”不一定是愛(ài)——過(guò)度的嚴(yán)厲會(huì)摧殘學(xué)生的心靈，“寬”也不一定是害——寬松的環(huán)境更有利于學(xué)生的健康成長(zhǎng)。在傳統(tǒng)的教育教學(xué)中，學(xué)生的行為往往受到嚴(yán)格的限制。教師對(duì)學(xué)生的思想和行為做過(guò)多、過(guò)細(xì)的限制，雖然能達(dá)到整齊劃一的效果，但無(wú)疑，學(xué)生會(huì)因?yàn)楹ε逻`反教師的各種規(guī)定而感到緊張、焦慮和壓抑，喪失了自由表現(xiàn)的機(jī)會(huì)，抑制了主動(dòng)創(chuàng)新的動(dòng)機(jī)。因而，減少不必要的規(guī)定，還給學(xué)生自由表現(xiàn)的機(jī)會(huì)，有益于激活學(xué)生思維的火花，使學(xué)生得以生動(dòng)活潑的發(fā)展。

（3）留點(diǎn)“自由”給學(xué)生隨著信息社會(huì)的到來(lái)，都市人們的生活節(jié)奏越來(lái)越快，學(xué)生也不例外。每天起床、上學(xué)、吃飯、寫(xiě)作業(yè)，似乎安排得井井有條：周一至周五，老師在學(xué)校管得甚嚴(yán)；雙休日，家長(zhǎng)又要帶著孩子去少年宮學(xué)這個(gè)學(xué)那個(gè)。但刻板單調(diào)的生活與兒童天真活潑的本性產(chǎn)生了巨大矛盾：

“我們想玩，我們要玩！”這是孩子發(fā)自心底的吶喊。孩子需要自由，渴望獨(dú)立。因而要留給孩子自由支配的時(shí)間，留給屬于孩子自己的天地。

二．建立友好的交往關(guān)系交往是人的重要社會(huì)生活內(nèi)容之一。不善交往會(huì)給學(xué)生的心理帶來(lái)極大的困擾。學(xué)生在廣泛的交往中可以感受時(shí)代的脈搏，體驗(yàn)友情的美好，懂得協(xié)作的重要。

（1）同伴的“互動(dòng)”。同伴的交往對(duì)兒童的情緒發(fā)展與調(diào)節(jié)具有重要作用，能給他們以情緒支持和安慰，幫助他們應(yīng)付生活中出現(xiàn)的種種緊張和壓力。要鼓勵(lì)學(xué)生進(jìn)行廣泛的同伴交往，指導(dǎo)、培養(yǎng)、鍛煉他們的交往技能，幫助他們掌握各種交往策略，學(xué)會(huì)和同伴和睦相處，真誠(chéng)合作，從而培養(yǎng)其良好的心理素質(zhì)和交往能力。（2）教師的“期望”。師生的交往也是雙方互動(dòng)的交往。調(diào)查表明，學(xué)生對(duì)教師的態(tài)度中情感成分比較重。他們對(duì)自己喜歡的老師常作出積極的反應(yīng)，而對(duì)自己不喜歡的教師往往予以消極的反應(yīng)。由此可見(jiàn)，教師努力保持與學(xué)生的良好關(guān)系，用期望的目光關(guān)注每個(gè)孩子的成長(zhǎng)，有利于學(xué)生良好心理的形成和教育的有效實(shí)施。

三．開(kāi)展公平、公開(kāi)的競(jìng)爭(zhēng)競(jìng)爭(zhēng)意識(shí)是克服人格缺陷的一劑良藥，是推動(dòng)個(gè)體戰(zhàn)勝自我、超越自我的精神動(dòng)力。在教育過(guò)程中，教師一方面要注重向?qū)W生傳播競(jìng)爭(zhēng)的思想，使學(xué)生具有競(jìng)爭(zhēng)的觀念；另一方面要組織合理的富有競(jìng)爭(zhēng)性的活動(dòng)，使學(xué)生受到競(jìng)爭(zhēng)的熏陶和訓(xùn)練。在一定條件控制下的相互競(jìng)爭(zhēng)，能夠激發(fā)學(xué)生的進(jìn)取精神和學(xué)習(xí)熱情，推動(dòng)他們?nèi)?chuàng)造性地解決各種問(wèn)題，奪得最終的勝利。

二、優(yōu)化心理疏導(dǎo)所謂心理疏導(dǎo)，是有計(jì)劃地協(xié)助學(xué)生發(fā)展健全的個(gè)性，防止產(chǎn)生偏異心理的一種教育過(guò)程。心理疏導(dǎo)的目標(biāo)是指導(dǎo)學(xué)生形成一種

積極的心理狀態(tài)，使其健康發(fā)展，“心理咨詢”“熱線電話”等都是心理疏導(dǎo)的方法，但教師往往處于“被動(dòng)狀態(tài)”。如何變“被動(dòng)”為“主動(dòng)”呢？

1、學(xué)會(huì)傾聽(tīng)一項(xiàng)調(diào)查顯示，小學(xué)生在遇到困難和心理煩悶時(shí)先和父母講的占30％，先和老師講的僅占3.3％，和誰(shuí)也不說(shuō)的達(dá)到29.7％。是孩子們不愿意與老師或父母講心里話嗎？他們說(shuō)：“愛(ài)玩是我們的天性，每當(dāng)我們打完球帶著滿心歡喜、滿臉笑意走進(jìn)教室時(shí)，老師總是說(shuō)應(yīng)該把所有的精力都放在學(xué)習(xí)上??”可見(jiàn)，能不能讓孩子們說(shuō)心里話關(guān)鍵在大人?，F(xiàn)代教育中的德育功能是通過(guò)信息反饋實(shí)現(xiàn)的。心里話的傾訴是教育的重要鏈條，因而成為不可缺少的信息通道。教師要善于傾聽(tīng)學(xué)生的心聲，并以此為突破口，有的放矢地進(jìn)行教育。

2．挫折教育隨著現(xiàn)代生活水平的提高，當(dāng)今的兒童備受家庭和社會(huì)的寵愛(ài)。他們從小受贊揚(yáng)多，受批評(píng)少。過(guò)分的保護(hù)使他們不知受挫的滋味是什么，面對(duì)困難無(wú)所適從、驚惶失措。在教育中，可巧妙地創(chuàng)設(shè)情境，如設(shè)置難題、制造挫折等，使學(xué)生在達(dá)到目標(biāo)的過(guò)程中，既不是望而生畏、束手無(wú)策，也不是一帆風(fēng)順、輕而易舉，而是需付出一定的努力，克服一定的困難后才能取得，以增強(qiáng)自己的心理隨著科學(xué)的發(fā)展、社會(huì)的進(jìn)步，人們對(duì)健康有了更加深刻和全面的認(rèn)識(shí)。世界衛(wèi)生組織對(duì)健康的定義是：“健康，不但是沒(méi)有身體缺陷和疾病，還要有完善的生理、心理狀態(tài)和社會(huì)適應(yīng)能力?！笨梢?jiàn)，心理素質(zhì)已成為構(gòu)成人的整體素質(zhì)的一個(gè)不可缺少的內(nèi)容和目標(biāo)。新世紀(jì)，我們所培養(yǎng)的學(xué)生必須具有豐富的知識(shí)、強(qiáng)健的體魄、健全的人格，積極樂(lè)觀的人生態(tài)度，承受各種挫折和適應(yīng)不同環(huán)境的能力，也就是必須具有國(guó)際競(jìng)爭(zhēng)力，且極具創(chuàng)造力。而健康的心理是人發(fā)展的中樞樞紐，是為人一生不斷進(jìn)取、不斷探索的催化劑。學(xué)生只有心理健康才能度過(guò)快樂(lè)、充實(shí)、多彩的青春年華。我們這些教育者應(yīng)關(guān)注學(xué)生的心理健康，適時(shí)適地地輕輕扣響心靈的音符，塑造學(xué)生健康 承受能力，懂得如何迎接困難的挑戰(zhàn)，以適應(yīng)未來(lái)激烈競(jìng)爭(zhēng)的社會(huì)。的心理、健全的人格，以迎接21世紀(jì)新的挑戰(zhàn)。

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第四篇：健康教育論文

重視幼兒健康教育，身心健康一樣重要 內(nèi)容摘要：幼兒園中的健康課基本是戶外的體育健康課，或者是戶內(nèi)的身體健康實(shí)驗(yàn)課程，孩子們通常玩的很愉快，有的教師會(huì)忽略孩子的心理健康教育，當(dāng)幼兒在拼插玩具的過(guò)程中和別的小朋友發(fā)生了爭(zhēng)執(zhí)，而教師也沒(méi)有進(jìn)行解決，幼兒在這件事情上是否能保持健康的情緒呢？我認(rèn)為幼兒老師對(duì)于幼兒的健康教育不容忽視，教師應(yīng)做到給予孩子們創(chuàng)造一個(gè)適宜學(xué)習(xí)的環(huán)境外，更應(yīng)該為他們營(yíng)造心理健康環(huán)境。

說(shuō)到幼兒園健康教育，總的分成兩大塊：生理健康和心理健康。健康是指一個(gè)人在身體、精神和社會(huì)等方面都處于良好的狀態(tài)。傳統(tǒng)的健康觀是“無(wú)病即健康”，現(xiàn)代人的健康觀是整體健康，世界衛(wèi)生組織提出“健康不僅是軀體沒(méi)有疾病，還要具備心理健康、社會(huì)適應(yīng)良好和有道德”。因此，現(xiàn)代人的健康內(nèi)容包括：軀體健康、心理健康、心靈健康、社會(huì)健康、智力健康、道德健康、環(huán)境健康等。健康是人的基本權(quán)利,健康是人生的第一財(cái)富。而幼兒時(shí)期的健康要求是否更高呢？

新《綱要》明確提出“樹(shù)立正確的健康觀念”，有利于人們克服對(duì)幼兒健康的片面理解，對(duì)幼兒健康教育具有重要指導(dǎo)意義。而多數(shù)幼兒園往往把測(cè)查幼兒的身高、體重、血色素三大指標(biāo)作為衡量幼兒健康達(dá)標(biāo)的依據(jù)。從幼兒園的管

理者到教師乃至于家長(zhǎng)，對(duì)此都十分重視。幼兒園的管理者為確保本園體檢能達(dá)到國(guó)家規(guī)定標(biāo)準(zhǔn)，制訂了一系列嚴(yán)格的措施；醫(yī)生對(duì)全園發(fā)病率、營(yíng)養(yǎng)計(jì)算等非常關(guān)注；教師為了完成幼兒園的考核達(dá)標(biāo)，在進(jìn)餐、午睡、戶外鍛煉等方面下功夫；家長(zhǎng)尤其看重幼兒體重或身高長(zhǎng)了多少，幼兒園的膳食編配是否合理等等。這樣做無(wú)疑是有必要的，但很顯然，心理健康教育沒(méi)有擺在應(yīng)有位臵。

一、怎樣加強(qiáng)幼兒的心理健康教育

1、在教育活動(dòng)中多多關(guān)注發(fā)展滯后的幼兒，也就是“學(xué)困生”，在動(dòng)手操作環(huán)節(jié)多給他們機(jī)會(huì)和鼓勵(lì)，注意幼兒的自信心培養(yǎng)。

2、相對(duì)于幼兒的知識(shí)技能培養(yǎng)，教師應(yīng)更加注重幼兒的情緒、情感、態(tài)度、社會(huì)交往能力的培養(yǎng)。發(fā)掘幼兒的興趣點(diǎn)，教師多予以關(guān)注，并在知識(shí)課上考慮幼兒的承受能力。

3、既要?jiǎng)?chuàng)設(shè)優(yōu)美、高檔的物質(zhì)環(huán)境同時(shí)構(gòu)筑良好的人際交往氛圍和師生關(guān)系。重視教師之間，師幼之間的人際交往關(guān)系，重視高結(jié)構(gòu)和低結(jié)構(gòu)材料的投放。

4、重視家庭的教育和社會(huì)文化環(huán)境的影響，幼兒的心理健康教育從管理者都到教師、家長(zhǎng)中普遍還存在模糊認(rèn)識(shí)，甚至在有些方面走入誤區(qū)，對(duì)健康的認(rèn)識(shí)存在很大的片面性，忽略了心理健康的重要性。那么，什么是健康的標(biāo)準(zhǔn)？健康教育工作的范疇是什么？結(jié)合對(duì)新《綱要》的解讀，使

我們對(duì)“健康”的含義有了更加深刻的理解。同時(shí)，也讓我們重新接受一次現(xiàn)代健康觀的“沖擊”和“震蕩”。教師應(yīng)運(yùn)用家長(zhǎng)這個(gè)良性資源，積極與家長(zhǎng)進(jìn)行溝通，使家庭教育和學(xué)校教育得到雙贏，積極開(kāi)展家園共育。新《綱要》提出“在重視幼兒身體健康的同時(shí)，要高度重視幼兒的心理健康”。身體健康是心理健康的物質(zhì)基礎(chǔ)，身體不健康會(huì)帶來(lái)許多心理疾患；反過(guò)來(lái)，心理問(wèn)題也會(huì)影響身體健康，釀成多種疾病，就象有人說(shuō)的“身體的健康在很大程度上取決于精神的健康”，而世界衛(wèi)生組織的口號(hào)是“健康的一半是心理健康”。從心理學(xué)角度講，教育過(guò)程就是在兒童已有心理發(fā)展水平的基礎(chǔ)上根據(jù)兒童的心理需要，采取正確的教育策略和手段，促進(jìn)幼兒心理健康發(fā)展的過(guò)程。學(xué)習(xí)《新綱要》，我們對(duì)《綱要》中提出的“身心并重”的幼兒健康觀非常贊同，并認(rèn)為心理適應(yīng)是幼兒身心健全的關(guān)鍵。進(jìn)一步認(rèn)識(shí)到幼兒心理健康的標(biāo)準(zhǔn)是：認(rèn)知發(fā)展是否正常，情緒反應(yīng)是否適度，人際關(guān)系是否融洽，性格特征是否良好等。在培養(yǎng)幼兒健康心理素質(zhì)的過(guò)程中，必須從幼兒年齡特點(diǎn)入手，把情緒，自信心，合作意識(shí)作為對(duì)幼兒進(jìn)行心理教育的重點(diǎn)突破口，融入幼兒園教育目標(biāo)進(jìn)行。

二、家庭、社區(qū)、幼兒園相結(jié)合，形成幼兒心理健康教育一體化

幼兒心理健康教育的一體化是指幼兒園、家庭和社區(qū)共

同關(guān)注，形成合力，開(kāi)展幼兒心理健康教育。對(duì)幼兒實(shí)施心理健康教育，是一個(gè)長(zhǎng)期、連續(xù)的過(guò)程，也是幼兒園、家庭、社會(huì)共同的課題。幼兒心理問(wèn)題的形成與其父母的教育觀念和言行有較大關(guān)系。因此，教師與家長(zhǎng)要經(jīng)常溝通、交流，以各種形式向家長(zhǎng)宣傳幼教知識(shí)，讓家長(zhǎng)明確各階段教育的主要內(nèi)容和要求，及時(shí)反映幼兒在園表現(xiàn)。家長(zhǎng)積極配合教師，主動(dòng)向教師反饋幼兒在家情況，使幼兒在園在家表現(xiàn)一致，促進(jìn)身心和諧發(fā)展。在研究過(guò)程中，通過(guò)家長(zhǎng)會(huì)、家訪、家長(zhǎng)開(kāi)放日等多種形式，讓教師走進(jìn)幼兒的家庭生活，讓家長(zhǎng)參與幼兒的集體活動(dòng)，定期對(duì)家長(zhǎng)進(jìn)行有關(guān)健康知識(shí)與技能的培訓(xùn)，幫助家長(zhǎng)了解、掌握正確的教養(yǎng)方法，家園形成合力，共同促進(jìn)孩子的健康發(fā)展。幼兒良好行為習(xí)慣的培養(yǎng)與不良行為習(xí)慣的改變具有長(zhǎng)期性和復(fù)雜性,不僅需要教師的長(zhǎng)期培養(yǎng)和訓(xùn)練，還需要具備一定心理健康知識(shí)的家長(zhǎng)密切合作。與此同時(shí)，提高教師、家長(zhǎng)的教育素質(zhì)，還需要教育部門(mén)、社會(huì)、家庭等各方面力量的支持與配合。根據(jù)社區(qū)文化背景，通過(guò)幼兒園、家庭、社區(qū)合作，對(duì)幼兒進(jìn)行全方位、綜合的教育影響，將幼兒園教育和家教指導(dǎo)工作輻射到社區(qū)環(huán)境中去。在《綱要》總則的第四條里明確指出：“幼兒園為幼兒提供健康、豐富的生活和活動(dòng)環(huán)境，滿足他們多方面發(fā)展的需求，使他們?cè)诳鞓?lè)的童年生活中獲得有益于身心發(fā)展的經(jīng)驗(yàn)?！薄毒V要》中突出了以環(huán)境的創(chuàng)設(shè)來(lái)滿足兒童

發(fā)展的需求，環(huán)境不僅僅是物質(zhì)生活環(huán)境，還有活動(dòng)環(huán)境及精神環(huán)境。幼兒園、家庭和社會(huì)要有機(jī)的結(jié)合起來(lái)，創(chuàng)設(shè)一個(gè)更好的符合幼兒身心發(fā)展需要的活動(dòng)環(huán)境，必須要建立一種充滿關(guān)愛(ài)的“互動(dòng)關(guān)系”的環(huán)境，為同伴之間，兒童與教師之間，兒童與家長(zhǎng)之間，學(xué)前教育與家庭教育之間提供充分互動(dòng)的機(jī)會(huì)。

三、重視幼兒心理健康教育的個(gè)別化心理健康教育必須根據(jù)幼兒在各階段的生理和心理上的個(gè)體差異，有針對(duì)性的教育。我們?cè)谥匾曈變喝后w心理健康的同時(shí)，必須十分關(guān)注個(gè)體兒童的心理健康，實(shí)施個(gè)別教育。第一，開(kāi)展個(gè)別輔導(dǎo)。每一個(gè)兒童都是獨(dú)一無(wú)二的，重視對(duì)幼兒的個(gè)別輔導(dǎo)，是心理健康教育的有效組成部分。需要通過(guò)案例討論，學(xué)習(xí)幼兒心理衛(wèi)生的理論知識(shí)，提高實(shí)際操作能力，從大量的案例中積累經(jīng)驗(yàn)，揭示幼兒心理健康教育工作中的規(guī)律性東西。第二，開(kāi)展問(wèn)題兒童的心理治療。生活中往往存在著一些問(wèn)題兒童，每一個(gè)幼兒都會(huì)發(fā)生不同程度的心理問(wèn)題，每一個(gè)幼兒都有可能需要心理矯治服務(wù)，因此正確認(rèn)識(shí)矯治的全體性，有利于提高幼兒心理健康教育的水平。針對(duì)不同心理問(wèn)題的孩子要實(shí)行不同的心理健康教育。

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東湖幼兒園 張?zhí)m月

第五篇：大學(xué)生健康教育論文

大學(xué)生健康教育課程結(jié)課論文

通過(guò)五個(gè)星期課程的學(xué)習(xí)，我對(duì)當(dāng)代大學(xué)生健康教育有了更深的了解和認(rèn)識(shí)，在這一階段時(shí)間的學(xué)習(xí)中，我受益匪淺，了解了很多關(guān)于健康的知識(shí)。例如有關(guān)于艾滋病防治的現(xiàn)狀，以及大學(xué)生應(yīng)該如何看待艾滋病患者，也意識(shí)到日常生活中在自身健康方面存在著許多的問(wèn)題。

在第一節(jié)課中，我們?cè)诤蠋煄ьI(lǐng)下學(xué)習(xí)了心肺復(fù)蘇術(shù)，像人工呼吸的正確步驟、心肺復(fù)蘇的正確姿勢(shì)和操作方法等。胡老師給我們講了很多猝死的病例，有東大的學(xué)生也有校外的，很多鮮活的生命因?yàn)榈玫搅苏_的急救措施而被挽救了下來(lái)，但是也有很多生命因?yàn)闆](méi)有得到及時(shí)的處理而英年早逝，令人痛惜。由此我深刻地認(rèn)識(shí)到熟練地掌握心肺復(fù)蘇等急救方法的重要性，在緊急時(shí)刻也許它就能成為我從死神手里挽回生命的利器。心肺復(fù)蘇術(shù)的最佳黃金搶救時(shí)間為4—

6分鐘，除此之外，緊急救治的正確步驟應(yīng)為①早打120電話，②早做心肺復(fù)蘇，③早除顫，④早作高級(jí)生命支持，⑤判斷意識(shí)與開(kāi)放氣道，⑥人工呼吸，⑦心肺復(fù)蘇，其實(shí)這些中大部分我們很容易就能做到，天有不測(cè)之風(fēng)云，我們可以用這些方法救治他人，說(shuō)不定哪天我們自己也會(huì)因此受益。

第二節(jié)課老師主要給我們講了有關(guān)艾滋病的一些知識(shí)和義務(wù)獻(xiàn)血的一些現(xiàn)狀和常識(shí)。艾滋病即獲得性免疫缺陷綜合癥，英文名AIDS，是人類因?yàn)楦腥救祟惷庖呷毕莶《綡IV后導(dǎo)致免疫缺陷，并發(fā)一系列機(jī)會(huì)性感染及腫瘤，嚴(yán)重者可導(dǎo)致死亡的綜合征。目前，艾滋病已經(jīng)成為嚴(yán)重威脅世界人民健康的公共衛(wèi)生問(wèn)題。1953年人類首次發(fā)現(xiàn)HIV，目前，艾滋病已經(jīng)從一種致死性疾病變?yōu)橐环N可控的慢性病。艾滋病的傳染源只有HIV感染者和艾滋病病人，HIV主要存在感染者的血液、精液、陰道分泌物、乳汁中，①性行為，②靜脈注射吸毒，③母嬰傳播，④血液及血制品是艾滋病的主要傳播途徑。握手、擁抱、禮節(jié)性親吻、同吃同飲、共用廁所和浴室、共用辦公室、公共交通工具、娛樂(lè)設(shè)施等日常生活接觸不會(huì)傳染艾滋病，因此日常生活中我們不能歧視艾滋病患者，應(yīng)該視他們?nèi)缯Ｈ耍o予他們足夠多的尊重，讓他們樹(shù)立信心同病魔作斗爭(zhēng)，同時(shí)即將步入社會(huì)的大學(xué)生的我們?cè)诹私饬税滩〉闹R(shí)后也要潔身自好，保護(hù)好自己的生命。這節(jié)課我們也了解了一些關(guān)于義務(wù)獻(xiàn)血的情況，例如現(xiàn)在全國(guó)各地都用血緊張，為此作為時(shí)代先鋒的大學(xué)生的我們應(yīng)該勇敢地獻(xiàn)出我們寶貴的血液，挽救他人的生命，但同時(shí)我們也要掌握一些關(guān)于獻(xiàn)血的必要常識(shí)，不能盲目，比如要選擇正規(guī)的采血機(jī)構(gòu)獻(xiàn)血，因?yàn)檎?guī)的采血機(jī)構(gòu)才能提供安全無(wú)毒的醫(yī)療器械保護(hù)我們自己不受傷害。平常我們積極獻(xiàn)血，緊急時(shí)刻我們也可能因?yàn)樗说墨I(xiàn)血而得救

第三、四節(jié)課老師給我們講了一些傳染病的知識(shí)，像甲類傳染?。菏笠?、霍亂，乙類傳染?。悍堑?、AIDS、致病性肝炎、人類高致病性禽流感狂犬病等25種。我們了解了構(gòu)成傳染病的三個(gè)主要素：①傳染源 ②傳播途徑

③易感人群，也學(xué)習(xí)了一些傳染病的基本癥狀，這讓我們?cè)诿鎸?duì)傳染病時(shí)有了更強(qiáng)的知識(shí)武器武裝自己，戰(zhàn)勝它們。