第一篇：小學(xué)生心里健康論文打小報告

小學(xué)生打小報告的心理分析及解決對策

[摘要]：小學(xué)低段學(xué)生打“小報告”的行為較為常見。不合時宜或是頻繁的“小報告”會給班級管理帶來很多的困難。對此，班主任可以通過教學(xué)生學(xué)會處理事情、讓學(xué)生自主管理、讓學(xué)生明辨是非等方法，抓住孩子的心理特點，合理對待學(xué)生的“小報告”，適時地進(jìn)行教育引導(dǎo)。

[關(guān)鍵詞]：學(xué)生 心里特點

教師

解決策略

正文:

一、現(xiàn)狀分析：在臨海小學(xué)學(xué)習(xí)的這一個月內(nèi)，和學(xué)生的接觸更加深入，發(fā)現(xiàn)學(xué)生的純潔可愛的同時也發(fā)現(xiàn)了小學(xué)生普遍存在的心理問題，捉摸到學(xué)生的一些心里特點與規(guī)律，其中學(xué)生打小報告的現(xiàn)象比較頻繁和普遍，不管男生還是女生都對打小報告類此不疲，小報告的內(nèi)大致不出于這些：雙方爭執(zhí)型。如A 打了B，或A 故意把B 的鉛筆盒碰到地上，C 來跟老師說。2．破壞公共財產(chǎn)型。如A 扔粉筆，或A 把畚箕碰壞了，或A 在黑板上亂圖亂畫，B 來跟老師說。3．任何人或集體利益，但其個人行為觸犯了規(guī)章制度。如A 把有危險性的玩具帶到學(xué)校，或A 帶零食到教室來吃，或A 在自習(xí)課上不寫作業(yè)等。4．他人損害到“我”的利益。如A 打我，或A 弄壞了我的玩具，“我”去告訴老師。

二、辯證地看待打小報告這件事：在一般老師的眼里，都易把學(xué)生向老師“打小報告”看成是一件很正常的事，是一件微不足道的事。其實不然。雖然有的教育名著說教師不能有粗放型教育，要對學(xué)生傾注愛，要顧及學(xué)生的感受，不能忽略學(xué)生的想法，不然會對學(xué)生的心理造成陰影。但是在實際教育中對于學(xué)生的小報告內(nèi)容有的真的是很雞毛蒜皮的事情，有的學(xué)生更有幸災(zāi)樂禍的心理自己同學(xué)被老師斥責(zé)的過程。有許多學(xué)生看到某些學(xué)生做錯了事，講錯了話，覺得向老師“打小報告”，是一件很光榮的事，而且很有可能受到老師的表揚(yáng)。有的小報告，尤其是在上課的過程中，突然有學(xué)生打小報告，要求你處理，這時全班同學(xué)都等待你處理，又是雞毛蒜皮的小事，會影響教學(xué)進(jìn)度。同時又會影響班主任對班級的整體管理，有的是學(xué)生關(guān)心集體，發(fā)現(xiàn)了問題馬上向老師報告，這是可取的。學(xué)生向老師“打小報告”，這是一個很值得深思的問題。正確引導(dǎo)和妥善處理學(xué)生“打小報告”的現(xiàn)象，對學(xué)生身心的健康發(fā)展有著深刻的影響。

三、小學(xué)生愛打小報告的心理分析：

（一）個體心理分析：

1.客觀環(huán)境的變化。低年級的小學(xué)生剛?cè)胄W(xué)，漸漸離開父母的羽翼呵護(hù)，有一種被冷落的感覺，所以有一種強(qiáng)烈的愿望希望受到老師、同學(xué)的關(guān)注。

2.學(xué)生個體心理、身體的發(fā)展正處于一個重要的“飛躍”時期，具有一定的認(rèn)知水平和道德價值觀，有了自己的對錯標(biāo)準(zhǔn)，但同時又因其年齡小而引起的知識面狹隘、認(rèn)識水平低，限制了其處理事件的能力，所以需要教師外部的調(diào)節(jié)，形成“打小報告”的行為。同時，低年級小學(xué)生的道德判斷具有從他律到自律的特征，對于別人的錯誤總是顯而易見的，也喜歡找別人的毛病。

（二）行為分析

分析“打小報告”這種現(xiàn)象，主要有以下兩點行為特征： 1.自我表現(xiàn)

“打小報告”的學(xué)生中班干部占大多數(shù)，他們較受老師信任，并有一種強(qiáng)烈的群體意識和一種對所擔(dān)任職務(wù)的敬業(yè)精神，但由于低年級學(xué)生理解能力和獨(dú)立應(yīng)變能力較差，他們對于教師的要求常常是不折不扣地執(zhí)行，不允許在執(zhí)行過程中出現(xiàn)一絲偏差的完美主義精神，而自己又不能獨(dú)立處理，所以就想到了惟一的求救對象———老師。

當(dāng)然，也有部分同學(xué)是為了引起老師的關(guān)注、為了接受表揚(yáng)，試圖向老師傳達(dá)班級事務(wù)來引起教師的注意。

2、有的則是一種爭強(qiáng)好勝，攀比心理的嫉妒心理，也帶有幸災(zāi)樂禍的心理，這種小報告通常會發(fā)生在鄰桌之間，前后桌之間，尤其在自己的同桌受到表揚(yáng)，而自己卻沒有，為了尋求自己的心里平衡，就會樂衷與找被表揚(yáng)同學(xué)的缺點。這也是競爭的副作用。對于學(xué)生的這個心理缺陷，教師要加以正確引導(dǎo)。

3、此外，還有極少部分同學(xué)是因為受到一點委屈或受到一點很小的損失而耿耿于懷，為求心理平衡而產(chǎn)生“打小報告”的行為，對于這部分同學(xué)，老師要重視對其心理的輔導(dǎo)，進(jìn)行潤物細(xì)無聲的教育?！按蛐蟾妗?說難聽點可以認(rèn)為是“多管閑事”，而對于小學(xué)生來說是一種“愛打抱不平”的行為，學(xué)生總體上有一種希望集體向善的思想，或者說是希望別人也能做好，而“打小報告”只是一種 途徑，一種達(dá)到自己這個美好愿望的方法而已。

三、解決方法與策略：

教師的對待態(tài)度:

（一）關(guān)注和傾聽這是最重要的。關(guān)注是用目光、表情、身姿等非語言行為表達(dá)的對報告人的關(guān)切，是內(nèi)心的自然流露。在學(xué)生向教師“打小報告”時，不管他的動機(jī)是什么，應(yīng)該讓他把話說完，讓他把自己的感情完整地表露出來，而教師這時候所要做 的只是積極地傾聽，切忌邊傾聽邊評判，在傾聽的同時，把你的關(guān)注自然地表露給學(xué)生，進(jìn)入他們的感情世界，與他們同喜、同怒、同激動。通過有目的的關(guān)注與傾聽，教師需要敏銳地分析出問題的癥 結(jié)所在，要能正確理解報告人的情感或動機(jī)。（二）客觀地對待事件并加入主觀的

情感投入教師在處理問題時要求學(xué)生說清楚事情的來龍去脈，這時候的教師是學(xué)生的知音，要能和學(xué)生共鳴。再共同用探究的態(tài)度來查明事情的真相，分析事情的對錯，然后幫助學(xué)生有條理地去分析整 件事情，與學(xué)生共同討論這件事的處理方法。教師要在教育他們寬以待人的基礎(chǔ)上，指導(dǎo)他們要與同學(xué)和睦交往。讓學(xué)生帶著教師指導(dǎo)性意見去處理或者獨(dú)立地去處理事情，盡量給學(xué)生自由發(fā)揮的空間。（三）對于愛打“小報告”的學(xué)生，應(yīng)

該用一種和善的態(tài)度對待他們，并對他們給予表揚(yáng)、矯正、鼓勵這種關(guān)心集體、關(guān)心他人的精神應(yīng)給予肯定，同時又應(yīng)給予指導(dǎo)，鼓勵他們自己試著去幫助同學(xué)、處理這件事。而對待動機(jī)不正確的“打小報告”者，也應(yīng)努力尋找他的閃光點，如表揚(yáng)他們信任教師、關(guān)心同學(xué)的態(tài)度等。一旦發(fā)現(xiàn)學(xué)生心靈中存在的一絲絲陰暗，教師可以用委婉的語言告訴他們自己本身存在的問題，幫助他們矯正心靈上的缺陷。要使這些學(xué)生懂得不甘落后是使人進(jìn)步的動力，但“事事在人前，樣樣不服輸”卻是不可能的，一個人由于主客觀條件的限制，不可能“萬事如意”。因此一個人既要不服輸，又要服輸。服輸是為了更好地向別人學(xué)習(xí)，其目的也是為了進(jìn)步。要鼓勵這些學(xué)生用積極的態(tài)度去關(guān)心集體中的每一位成員，要鼓勵他們從情感上去體驗善良,要鼓勵他們友好、良性地競爭，要鼓勵他們與同學(xué)和諧地交往。

四、教師可以選擇的方法：

1、多表揚(yáng)：對于愛打“小報告”的學(xué)生，應(yīng)該用一種和善的態(tài)度對待他們，并對他們給予表揚(yáng)、矯正、鼓勵這種關(guān)心集體、關(guān)心他人的精神應(yīng)給予肯定，同時又應(yīng)給予指導(dǎo)，鼓勵他們自己試著去幫助同學(xué)、處理這件事。而對待動機(jī)不正確的“打小報告”者，也應(yīng)努力尋找他的閃光點，如表揚(yáng)他們信任教師、關(guān)心同學(xué)的態(tài)度等。一旦發(fā)現(xiàn)學(xué)生心靈中存在的一絲絲陰暗，教師可以用委婉的語言告訴他們自己本身存在的問題，幫助他們矯正心靈上的缺陷。要使這些學(xué)生懂得不甘落后是使人進(jìn)步的動力，但“事事在人前，樣樣不服輸”卻 是不可能的，一個人由于主客觀條件的限制，不可能“萬事如意”。因此一個人既要不服輸，又要服輸。服輸是為了更好地向別人學(xué)習(xí)，其目的也是為了進(jìn)步。要鼓勵這些學(xué)生用積極的態(tài)度去關(guān)心集體中 的每一位成員，要鼓勵他們從情感上去體驗善良，要鼓勵他們友好、良性地競爭，要鼓勵他們與同學(xué)和諧地交往。

2、，讓學(xué)生成為處理事情主角：

學(xué)生不僅是課堂的主體，更是我們學(xué)校的主角。但是，很多時候，老師卻把這些主角過多地保護(hù)起來了。特別是在低段，學(xué)生遇到困難，總有不少教師會出面代替他們解決問題。比如，有的學(xué)生沒有帶鉛筆盒，他首先想到的是“報告”老師，而有的老師往往跳過學(xué)生，直接告訴他怎么做，結(jié)果下次再發(fā)生這樣的情況時，他又要“報告”老師尋求幫助了。老師要幫助學(xué)生，但絕不是代替他們處理事情，而應(yīng)幫 助學(xué)生掌握處理某一類或幾類事情的方法，比如告訴學(xué)生撿到鉛筆該怎么做，看到有同學(xué)下課在跑，又可以怎么做，等等。教師恰當(dāng)?shù)姆椒ㄖ笇?dǎo)，以身示教，讓學(xué)生勇敢地面對問題，有助于培養(yǎng)學(xué)生的獨(dú)立能力。

3、講道理，讓學(xué)生善于辨別是非

蘇霍姆林斯基曾說：“在每一個學(xué)生的內(nèi)心深處都有一種根深蒂固的需求，那就是希望自己是一個發(fā)現(xiàn)者?！庇绕涫菍τ诘湍昙墐和?，幾乎所有的事物在他們的眼里都是新奇的，他們把看到的很多事情都當(dāng)成自己的發(fā)現(xiàn)并為之歡欣不已，迫切地想把自己的發(fā)現(xiàn)告訴更多的人。而能把自己的發(fā)現(xiàn)告訴老師更是一種至高無上的榮耀，于是便決定向老師打“小報告”。所以，面對學(xué)生的這種“小報告”，我們老師可以適時地成為一個傾聽者，你也許并不需要做什么，因為他只是希望把他的發(fā)現(xiàn)告訴你，以此吸引老師和同學(xué)的注意。對于那些不合時宜隨便打“小報告”的同學(xué)，班主任更應(yīng)當(dāng)適時向他們講清道理，讓他們辨別是非，懂得做任何事情都要考慮到對全體的影響，考慮到后果，不能在老師正在講課的時候隨意打斷?！緟⒖嘉墨I(xiàn)】：《班主任工作藝術(shù)》

第二篇：小學(xué)生心里健康教育

小學(xué)生心里健康教育

【摘要】 隨著知識經(jīng)濟(jì)時代的到來，一些小學(xué)生的數(shù)學(xué)學(xué)習(xí)成績不佳，不是在教學(xué)或?qū)W習(xí)方法上存在問題，而是出現(xiàn)了心理障礙。因此，在小學(xué)數(shù)學(xué)教學(xué)中，積極分析、研究和解決學(xué)生的學(xué)習(xí)心理障礙，是積極、科學(xué)地完成好教學(xué)任務(wù)的重要一環(huán)。

【關(guān)鍵詞】 農(nóng)村小學(xué) 數(shù)學(xué)教學(xué) 心理障礙 健康教育

人類社會的快速發(fā)展，對人的素質(zhì)提出了越來越高的要求?！爸匾暟l(fā)展智力，培養(yǎng)能力”，近年來越來越引起教育界、心理學(xué)界的關(guān)注和重視。數(shù)學(xué)，是小學(xué)教育階段最重要的課程之一，探索農(nóng)村小學(xué)數(shù)學(xué)中的心理健康教育問題，顯得很有意義。結(jié)合我的上學(xué)經(jīng)歷和最近幾年的小學(xué)數(shù)學(xué)教學(xué)實踐，淺談一下自己的看法：

１ 農(nóng)村小學(xué)數(shù)學(xué)教學(xué)中進(jìn)行心理健康教育的必要性

1.1 農(nóng)村小學(xué)數(shù)學(xué)教學(xué)現(xiàn)狀的縮影。農(nóng)村小學(xué)因為信息的閉塞、師資力量的薄弱和根深蒂固的傳統(tǒng)思想的影響以及所處環(huán)境的落后，在心理健康教育方面，特別是數(shù)學(xué)教學(xué)中滲透心理健康教育尤顯滯后。先讓我們重新審視一下這些平日里在數(shù)學(xué)教學(xué)中司空見慣的現(xiàn)象：現(xiàn)象之一：老師規(guī)定：“數(shù)學(xué)作業(yè)錯一題，罰做10遍，再錯，罰做雙倍，依次翻番?！边@么沉重的懲罰，使學(xué)生對數(shù)學(xué)產(chǎn)生了厭惡感，再也不想上數(shù)學(xué)課了！現(xiàn)象之二：老師對數(shù)學(xué)考試考糟了的學(xué)生說：“你怎么這么笨！你的數(shù)學(xué)真是無藥可救了！”這個學(xué)生低著頭，忍受著教師的指責(zé)和全班同學(xué)投來的“鄙視”的目光，木然的站著?，F(xiàn)象之三：學(xué)生家長對數(shù)學(xué)老師說：“我沒讀多少書，數(shù)學(xué)知識如果深奧一點，我就一竅不通，不聽話你就打！沒問題！”而老師也感到這樣的家長“真是對老師信任，跟老師配合”。

這些都是些真實的事件，在農(nóng)村小學(xué)中，這些現(xiàn)象可謂見怪不怪，大家都“習(xí)以為?！绷?，認(rèn)為“小事一樁”，簡直“不值得一提”。而這些現(xiàn)象，從心理健康教育的角度來講，也可以說是農(nóng)村小學(xué)數(shù)學(xué)教學(xué)中心理健康教育現(xiàn)狀的縮影，更成為小學(xué)數(shù)學(xué)教學(xué)中進(jìn)行心理健康教育的外在障礙。

1.2 農(nóng)村小學(xué)學(xué)生學(xué)習(xí)數(shù)學(xué)常見的心理障礙。小學(xué)生學(xué)習(xí)數(shù)學(xué)容易形成兩極分化，部分學(xué)生數(shù)學(xué)成績差的原因是多方面的，其中學(xué)習(xí)心理障礙是重要原因。通過教學(xué)實踐中發(fā)現(xiàn)，小學(xué)數(shù)學(xué)“學(xué)困生”大體存在著以下一些顯著的心理特征：①馬虎心理。在缺乏嚴(yán)肅認(rèn)真和不得法的教育下，容易由粗心、任性等原因養(yǎng)成此心理。②厭煩心理。在單調(diào)乏味的教學(xué)情況下，容易由缺乏興趣引發(fā)此心理。③飽脹心理。對知識“消化不良”，就容易形成此心理。除此之外還有自卑心理、渙散心理、逆反心理和護(hù)短心理等等，這些心理狀況，便成為小學(xué)生數(shù)學(xué)學(xué)習(xí)中進(jìn)行心理健康教育的內(nèi)在障礙。有效地排除學(xué)生學(xué)習(xí)數(shù)學(xué)的外在障礙和內(nèi)在心理障礙，是提高學(xué)習(xí)數(shù)學(xué)效率和數(shù)學(xué)成績的關(guān)鍵，更是提高小學(xué)生整體素質(zhì)的需要，因此，在農(nóng)村小學(xué)數(shù)學(xué)教學(xué)中進(jìn)行心理健康教育，顯得尤為必要。

２ 農(nóng)村小學(xué)數(shù)學(xué)教學(xué)中進(jìn)行心理健康教育的對策

2.1 消除學(xué)生學(xué)習(xí)數(shù)學(xué)的外在障礙，提高教育質(zhì)量的對策。

2.1.1 利用各種有效途徑，和家長取得良好的溝通，盡量消除外在障礙。

2.1.1.1 利用手機(jī)積極報喜、委婉報憂。近年來，我們利用手機(jī)，可以更快更好的和學(xué)生家長取得聯(lián)系。比如賈世升由討厭數(shù)學(xué)轉(zhuǎn)而喜歡數(shù)學(xué)的變化，就讓我感到用手機(jī)與家長溝通的重要性。世升是我們班上一位性格憂郁的孩子，起先見她上數(shù)學(xué)課時，總是嘟著小嘴，一臉愁眉苦臉的樣子。

于是，我和家長聯(lián)系好，對她進(jìn)行雙管齊下的教育，決定通過努力讓她轉(zhuǎn)變對數(shù)學(xué)的態(tài)度。在數(shù)學(xué)課堂上，我經(jīng)常給她創(chuàng)造表現(xiàn)自己的機(jī)會，并特意安排數(shù)學(xué)學(xué)得好的同學(xué)和她同桌，還經(jīng)常讓她幫助數(shù)學(xué)老師做些事情，只要她在數(shù)學(xué)方面有點進(jìn)步，我都會及時利用手機(jī)向她的家長報喜。利用手機(jī)，積極報喜、委婉報憂，這樣做往往有事半功倍的效果。

2.1.1.2 給家長寫感謝信，情真意切地打動家長。在家與校的聯(lián)系中，寫信是一種很好的方法。我嘗試著對于不太配合的家長寫感謝信，感謝他們對我們工作的支持和幫助，這些特殊的感謝信讓我贏得了家長熱情的支持和幫助。還記得我寫給王春升家長的一封感謝信——尊敬的家長：你們好！感謝你們一直以來對我工作的支持和幫助，就讓此信捎去我對你們的衷心感謝。這段日子，您的孩子春升發(fā)生可喜的變化：上課認(rèn)真聽講了，有時還積極發(fā)言；數(shù)學(xué)作業(yè)也能按時完成；在本學(xué)期的數(shù)學(xué)期末考試中，他還得到了74分，出乎好多同學(xué)的意料。對此，再一次對你們說聲謝謝，謝謝你們?yōu)槲覀冚斔土艘粋€努力上進(jìn)的學(xué)生！我相信，任何一位家長讀到這樣一封情真意切的感謝信，都會為孩子的成長和進(jìn)步而驚喜。他們也一定會帶著高興和賞識的心態(tài)去贊揚(yáng)自己的孩子，看到自己孩子的閃光點，鼓勵孩子不斷向前攀升。2.1.2 利用心理學(xué)知識，分析學(xué)生心理。作為數(shù)學(xué)老師，在平日的教學(xué)中，也應(yīng)該努力地站在學(xué)生的角度思考問題，特別是當(dāng)與學(xué)生發(fā)生沖突時，更應(yīng)該從保護(hù)學(xué)生幼小心靈的角度出發(fā)，保證他們的心理健康正常發(fā)展。

2.1.3 提高教師的自身修養(yǎng)，走進(jìn)閱讀的天地。閱讀，對于我們每一個人來說，都是非常重要的。作為數(shù)學(xué)老師，要提高自己的修養(yǎng)，也一樣需要走進(jìn)閱讀的天地，然后投入到教育教學(xué)中就會顯得游刃有余，就能夠站在一個更高的層次去思考問題、處理問題，也可以避免發(fā)生上述提到的惡性懲罰學(xué)生的現(xiàn)象。

2.2 消除學(xué)生學(xué)習(xí)數(shù)學(xué)的內(nèi)在心理障礙，提高學(xué)習(xí)質(zhì)量的對策。

2.2.1 為了克服學(xué)生的馬虎心理，我覺得應(yīng)該提高學(xué)生的數(shù)學(xué)修養(yǎng)。

2.2.1.1 引導(dǎo)學(xué)生走進(jìn)閱讀的天地，用數(shù)學(xué)家的故事熏陶學(xué)生。在平時的教學(xué)過程中，我重視讓學(xué)生收集古今中外的數(shù)學(xué)家的故事，比如祖沖之的故事、數(shù)學(xué)天才高斯的故事、數(shù)學(xué)家華羅庚的故事等，通過數(shù)學(xué)家的故事來熏陶和教育小孩子，養(yǎng)成嚴(yán)謹(jǐn)治學(xué)的態(tài)度。

2.2.1.2 培養(yǎng)學(xué)生學(xué)習(xí)數(shù)學(xué)的良好習(xí)慣。培養(yǎng)學(xué)生靜靜的寫作業(yè)和檢查的習(xí)慣是非常重要的。為了糾正學(xué)生的粗心大意，我覺得應(yīng)該培養(yǎng)學(xué)生良好的寫作業(yè)的習(xí)慣：①寫完作業(yè)必須檢查兩遍。②碰到不會做的，先自己思考；實在不會，先打個問號，待完成所有作業(yè)后，再去請教老師或者別人。

2.2.2 創(chuàng)設(shè)愉悅情境，調(diào)節(jié)厭煩心理。在數(shù)學(xué)教學(xué)中，創(chuàng)設(shè)愉悅的情境，創(chuàng)設(shè)動手操作的情境，引導(dǎo)學(xué)生發(fā)現(xiàn)生活中的數(shù)學(xué)，發(fā)現(xiàn)數(shù)學(xué)的美，等等，都可以很好地調(diào)節(jié)學(xué)生的厭煩心理。

2.2.3 善于因材施教，消除飽脹心理。教師應(yīng)善于引導(dǎo)學(xué)生對數(shù)學(xué)知識進(jìn)行歸納和提煉，使抽象的、難記的、枯燥的數(shù)學(xué)知識轉(zhuǎn)化為生動的、具體的、有趣味的形式，方便學(xué)生理解和掌握。例如：引導(dǎo)學(xué)生可將數(shù)學(xué)公式、法則等編成順口溜、兒歌、甚至是游戲的形式，有助于學(xué)生記憶和掌握。

隨著社會的不斷向前發(fā)展，農(nóng)村小學(xué)的數(shù)學(xué)教學(xué)也隨著社會前進(jìn)的步伐不斷改革創(chuàng)新，現(xiàn)代的數(shù)學(xué)教學(xué)除了要培養(yǎng)學(xué)生掌握解答題目的方法、技巧，培養(yǎng)學(xué)生的邏輯思維能力、動手操作能力及情感以外，還更應(yīng)該注意在數(shù)學(xué)教學(xué)過程中進(jìn)行心理健康教育，培養(yǎng)學(xué)生健康的心理和健全的人格。為學(xué)生將來更好地發(fā)展打下堅實的基礎(chǔ)，真正培養(yǎng)出社會需要的社會主義新時代人才。

參考文獻(xiàn)吳正憲.吳正憲與小學(xué)數(shù)學(xué).北京：北京師范大學(xué)出版社，2006.4孫雙金.孫雙金與情智教育.北京：北京師范大學(xué)出版社，2006.4于漪.于漪與教育教學(xué)求索.北京：北京師范大學(xué)出版社，2006.4張思明.張思明與數(shù)學(xué)課題學(xué)習(xí).北京：北京師范大學(xué)出版社，2006.4

第三篇：小學(xué)生心里健康知識講座講稿

小學(xué)生心里健康知識講座講稿

同學(xué)們：

世界衛(wèi)生組織專家斷言，從現(xiàn)在到21世紀(jì)中葉，沒有任何一種災(zāi)難能像心理危機(jī)那樣給人們帶來持續(xù)而深刻的痛苦。從疾病發(fā)展史來看，人類已進(jìn)入?心理疾病?時代。在自然災(zāi)害多發(fā)、社會正處在轉(zhuǎn)型期的中國，心理危機(jī)是十分現(xiàn)實的威脅。?中國人所面臨的心理危機(jī)不容忽視。如果沒有恰當(dāng)?shù)男睦硎鑼?dǎo)，短期的心理危機(jī)會演變成長期的精神疾病。?浙江大學(xué)心理學(xué)系教師楊宏飛這樣告誡道。世界衛(wèi)生組織、世界銀行和哈佛大學(xué)1993年就已預(yù)測：精神神經(jīng)疾病占中國疾病總負(fù)擔(dān)的比例，將從上世紀(jì)90年代的14．2％上升到2020年的15．5％，在中國疾病總負(fù)擔(dān)中占到第一位。

西班牙《薈萃》月刊7月號發(fā)表的文章說，人類進(jìn)入精神疾病時代。世界25％的人在其人生的某個階段出現(xiàn)精神障礙，精神疾病已經(jīng)成為21世紀(jì)的重要疾病。精神障礙疾病今后幾年將大幅增加。世界衛(wèi)生組織自2001年以來已把關(guān)注精神疾病問題作為它的主要任務(wù)之一。

據(jù)世界衛(wèi)生組織估計，今后10～20年內(nèi)，全球?qū)⒂?／5的人罹患各種心理疾病，排在前10位的死因中，有3項將源于心理因素。還有的統(tǒng)計結(jié)果表示，目前的青少年中有15．5％的人有自殺傾向。

據(jù)天津精神衛(wèi)生國際論壇公布的數(shù)字，目前我國許多17歲以下的青少年正在受情緒障礙和行為問題的困擾，未成年人的心理疾患發(fā)病率呈明顯上升趨勢。專家呼吁全社會都來關(guān)注孩子們的心理健康。天津市安定醫(yī)院曾經(jīng)對部分小學(xué)和初中在校生的精神健康狀況進(jìn)行調(diào)查，結(jié)果發(fā)現(xiàn)，15．1%的中小學(xué)生有抑郁心境，其中男孩多于女孩，并隨年齡的增長而明顯上升，面臨小學(xué)畢業(yè)和即將參加中考的孩子產(chǎn)生抑郁的比例最高。中華醫(yī)學(xué)會精神分會常務(wù)委員、天津市安定醫(yī)院馮志穎教授指出，現(xiàn)在絕大多數(shù)孩子都是獨(dú)生子女，家長望子成龍?？稍S多孩子都認(rèn)為，父母、老師、親戚、朋友期待的目光對他們來說簡直就是一道道繩索、一座座大山。長期的壓力得不到宣泄，孩子就會進(jìn)入心理亞健康狀態(tài)，出現(xiàn)自卑自責(zé)、喪失學(xué)習(xí)興趣、思維聯(lián)想困難、精力食欲減退，有的孩子甚至有自殺傾向。目前青少年的心理問題主要包括情緒障礙、行為問題、人格缺陷、心理障礙等幾種類型，這些問題正威脅著未成年人的身心健康發(fā)展。馮教授認(rèn)為，要改變這種狀況需要一個系統(tǒng)工程，家長能夠做到的就是給孩子減壓，同時接受一些?心理調(diào)養(yǎng)?方面的教育，及時發(fā)現(xiàn)孩子的問題并進(jìn)行疏導(dǎo)。他警告說，過大的學(xué)習(xí)壓力只能使孩子產(chǎn)生厭學(xué)情緒，更嚴(yán)重的可能會毀了孩子的一生。

北京10萬大學(xué)生患抑郁癥。衛(wèi)生局健康播報：北京10萬大學(xué)生患抑郁癥。北京市衛(wèi)生局發(fā)布本周(6月6日至11日)健康播報稱，近期一項北京地區(qū)抑郁障礙流行病學(xué)調(diào)查發(fā)現(xiàn)，有60萬人曾經(jīng)或正在患抑郁癥，而在北京地區(qū)的大學(xué)生中，抑郁癥患者不少于10萬人。其中62．9%從未求診或接受治療。很多抑郁癥患者寧可自己忍受痛苦而不愿尋求心理醫(yī)生的幫助，害怕因?精神病?而受歧視，結(jié)果延誤了治療，導(dǎo)致抑郁障礙更加嚴(yán)重。

（一）我國兒童心理存兩大缺陷 目前，我國兒童的心理發(fā)展普遍存在著兩大缺陷：一是創(chuàng)造力低于計算能力，二是對長輩及他人的施愛行為反應(yīng)遲鈍、冷淡，共情能力差。這是著名心理學(xué)家沈德立教授主持的?兒童心理與行為研究?課題中引人注目的結(jié)論。

近年來，國內(nèi)外很多專家都對我國兒童心理與行為進(jìn)行過不同方式的調(diào)查和測試，取得了上萬條數(shù)據(jù)。?兒童心理與行為研究?是教育部重點研究課題，沈德立主持這項研究已達(dá)十年之久，出版相關(guān)專著300多萬字。沈德立說：?創(chuàng)造力與共情能力差作為共性問題出現(xiàn)，表明在少年兒童身心成長過程中，成人對兒童心理與行為的認(rèn)知普遍存在誤區(qū)。長此以往，必將影響到國民素質(zhì)的提升，成為嚴(yán)重的社會問題。?

大量調(diào)查結(jié)果表明，目前我國成人對兒童心理與行為認(rèn)知存在八大誤區(qū)，正是這八個誤區(qū)導(dǎo)致大人對孩子?愛?之愈深，孩子對大人?拒?之愈切。大人給孩子包辦一切，且過分地關(guān)注孩子表面的東西，造成兩個結(jié)果：一是沒有給孩子搭建發(fā)展創(chuàng)造力的空間，二是使本來容易以自我為中心的獨(dú)生子女更加重了自我意識。

學(xué)校、家庭教育的八個誤區(qū)

重成功輕失敗：關(guān)注成功重于面對失?。ê鲆暳耸τ诔晒Φ牡旎饔茫?/p>

重物質(zhì)輕精神：關(guān)注物質(zhì)需求重于精神需求（忽視了高層次的精神領(lǐng)域的發(fā)展）

重結(jié)果輕過程：關(guān)注學(xué)習(xí)結(jié)果重于學(xué)習(xí)過程（忽視了成長和積累的過程）重智商輕情商：關(guān)注智力因素重于非智力因素（忽視了情感和意志品質(zhì)的培養(yǎng)）

重答案輕問題：關(guān)注‘是什么’重于‘為什么’（忽視解決問題能力的培養(yǎng)）

重行為輕心理：關(guān)注外顯行為重于內(nèi)隱心理（忽視內(nèi)在的心理因素）

重共性輕個性：關(guān)注共性問題重于個性問題（忽視兒童的個性化表達(dá)）

重說教輕交流：關(guān)注單向說教重于雙向交流（忽視孩子的主體地位）

心理學(xué)家俞國良教授表達(dá)了與沈德立同樣的憂慮，并以他對世界各國兒童進(jìn)行的比較調(diào)查結(jié)果提供佐證：一是目前我國兒童的運(yùn)算能力在世界被調(diào)查國家中名列前茅，創(chuàng)造力卻位居其后；二是在我國，問及父母最關(guān)心的問題時，父母的回答都是如何讓孩子幸福成長，而孩子卻回答：父母只關(guān)心我的?分?jǐn)?shù)?。在問及老師是否愛自己的學(xué)生時，95%的老師回答是愛。但只有5%的學(xué)生認(rèn)為老師愛他們。

（二）學(xué)生存在的主要人格缺陷

中小學(xué)生作為獨(dú)生子女，由于特殊的家庭結(jié)構(gòu)和教養(yǎng)方式，存在著一些共同的人格缺陷。塑造學(xué)生健全的人格，首先必需對他們共同的人格缺陷進(jìn)行了解和分析。

1、自我中心。自我中心指兒童以自我為中心去考慮問題，堅信自己的判斷，往往不屑考慮別人的意見或做法，對自己不善進(jìn)行自我分析和自我批評，日常處事唯我獨(dú)尊，很少顧及他人。自我中心本是幼兒階段心理發(fā)展的主要特點，進(jìn)入童年期，隨著兒童認(rèn)知水平和交際水平的發(fā)展，逐步實現(xiàn)脫中心化，并且發(fā)展出良好的伙伴關(guān)系。但是，由于獨(dú)生子女獨(dú)特的家庭結(jié)構(gòu)，他們從小沒有兄弟姐妹，一個人獨(dú)享父母的關(guān)愛，再加上祖父母的溺愛，使得幼兒期的自我中心一再受到強(qiáng)化而固著下來，成為一種人格缺陷，并泛化到所有日常事務(wù)中，在與同學(xué)的交往中表現(xiàn)出自私和狹隘的弱點。如果不及時加以克服，輕則對今后的社會交往帶來不利影響，不能很好地適應(yīng)現(xiàn)實生活，重則可能引發(fā)人際沖突，成為誘發(fā)心理障礙的直接原因。

2、自私利已。在現(xiàn)今經(jīng)濟(jì)的沖擊下，人們更看重實惠和物質(zhì)利益，這種心態(tài)通過家長的和社會傳媒的作用影響著我們的孩子，使一些孩子把享受、金錢放在首位，他們做事從不考慮別人的需要，總把別人當(dāng)作自己的對手，看到別人有困難，不愿伸手援助，還暗自得意，心里等著看別人的笑話。這樣的學(xué)生不愿幫助別人，什么也不愿與別人分享，長此以往將會失去朋友，別人也不愿與他溝通，有什么復(fù)習(xí)資料自然也不會與他共享，他當(dāng)然也不會取得更大的進(jìn)步。

3、缺乏同情心。同情心是保證人與人交往的感情基礎(chǔ)?？鬃诱f：?惻隱之心，人皆有之?，當(dāng)他人遭遇不幸時，我們總是感到十分傷感。心理學(xué)認(rèn)為同情是由真實或想象中的他人情緒、情感狀態(tài)所引起的與之一致的情緒或情感體驗，是一種替代性的情緒反應(yīng)能力。它使我們有能力臵身于他人境地，與之同哀樂、同甘苦?？晌覀兩磉叺牟糠趾⒆泳褪秩狈ν樾?。而有的同學(xué)總是讓老師和同學(xué)頭疼，因為他們總是在別人犯錯批評的時候幸災(zāi)樂禍，體育課上有一女同學(xué)在參加跑步時摔了一跤，臉上擦破了一塊，同學(xué)們都圍上去表示安慰，可他們卻哈哈大笑，還一個勁地說：?活該。?有一次，在校外看到一位盲人，他們故意引盲人到一個石頭較多的地方，害得盲人摔跤，旁邊的同學(xué)都指責(zé)他們，可他倆卻笑著跑了。

分析以上這些孩子的行為，我們在氣憤之余，更多的是感到悲哀。當(dāng)今的世界仍存在著太多的苦難，我們的孩子們都不能去感受它，關(guān)注它，那么當(dāng)苦難降臨到他們頭上時，他們又將如何去承受這一切呢？

4、心理脆弱。心理脆弱表明心理活動強(qiáng)度低，心理耐受力差，應(yīng)對挫折的抵抗力較為薄弱，在面臨強(qiáng)大的精神刺激時往往難以承受，會誘發(fā)過度的應(yīng)激反應(yīng)。例如某少女因為同學(xué)的一句玩笑而耿耿于懷，誘發(fā)了精神分裂癥；某些學(xué)生因為老師的嚴(yán)厲批評而走上了輕生道路。究其原因，除了同學(xué)和老師的不當(dāng)言行之外，更多的是這些同學(xué)的心理承受力太差，過分敏感，不能及時降解心理壓力，以致引發(fā)嚴(yán)重的心理障礙。我們不僅要問：面對風(fēng)云變幻的世界，面對危機(jī)四伏的人生，如此脆弱的心靈又怎能抵御人生的風(fēng)暴，抵達(dá)輝煌的巔峰呢？獨(dú)生子女心理脆弱的根本原因，在于他們成長過程中過多的溺愛和過少的競爭，剝奪了他們經(jīng)受困難和挫折歷練的機(jī)會，他們就像生長在溫室里的鮮花，弱不禁風(fēng)，難以承受風(fēng)霜雨雪的考驗。

5、自制力差。自制力即心理自控能力，是心理健康的重要指標(biāo)。對個體而言，情緒的強(qiáng)度，情感的表達(dá)，行為的方式和思維的方向及過程，都是在人的自覺控制下實現(xiàn)的。自制力差的兒童，往往表現(xiàn)為情緒沖動、難于克制，不恰當(dāng)?shù)那楦斜磉_(dá)方式，注意力分散，行為過度和行為失當(dāng)。如任其發(fā)展容易誘發(fā)多動傾向和品行問題，也會遇到學(xué)習(xí)上的困難；尤其在人際交往中，自制力的缺乏會引發(fā)不應(yīng)有的沖突。自制力的缺乏一方面與溺愛式的家庭教養(yǎng)方式有關(guān)，他們由于從小缺乏嚴(yán)格的約束，表現(xiàn)出行為控制的欠缺；另一方面，如果家長采用極端化的管教方式，也容易導(dǎo)致子女的逆反心理，家長的暴力行為也許無意中為孩子提供了一個學(xué)習(xí)的榜樣，一旦有機(jī)會，他就會把這種沖動行為發(fā)泄到其他人身上。

6、動機(jī)缺失。部分學(xué)生表現(xiàn)出對學(xué)習(xí)缺乏興趣，行為懶散，不能專注于學(xué)習(xí)活動，無法完成作業(yè)，成績較差。無論教師和家長如何要求，都難于激發(fā)他們的學(xué)習(xí)熱情。行為主義認(rèn)為，人同動物一樣，會把在先前經(jīng)驗中產(chǎn)生的無助感遷移和泛化到后來相似的情境中，而且通過觀察別人的反復(fù)受挫，自己也能?學(xué)會?這種無助感，這叫做?習(xí)得性無助?。學(xué)生的學(xué)習(xí)動機(jī)缺失，實際上也是一種?習(xí)得性無助?。他們當(dāng)初也跟其他同學(xué)一樣充滿熱情，但是由于學(xué)習(xí)上一時的失利（如考試成績不理想、沒有完成作業(yè)等），沒有得到家長和老師應(yīng)有的理解，相反卻遭到了斥責(zé)甚至體罰，這種情況反復(fù)出現(xiàn)，就使其?學(xué)會?了挫敗和無助感，長此以往，必然使其喪失學(xué)習(xí)的動機(jī)和興趣，無助感的泛化還可能導(dǎo)致更為嚴(yán)重的后果——生活無力綜合征。

2010年10月．

第四篇：大學(xué)生心里健康論文

大學(xué)生心里健康論文

結(jié)合自己實際解決大學(xué)心理問題 總述大學(xué)生心理問題的分析：

一、大學(xué)生集體宿舍心理分析

二、大學(xué)生消費(fèi)心理分析

三、大學(xué)生戀愛心理分析

四、大學(xué)生就業(yè)心理分析

五、大學(xué)生心理健康概述

一、大學(xué)生集體宿舍心理分析：

當(dāng)代大學(xué)的教學(xué)方式都是比較寬松靈活的，老師不是固定的，時間也不是固定的。因此我們自身的上課時間和課余時間也相對靈活的。

大學(xué)是一個聚集四方學(xué)子的大家庭，剛進(jìn)大學(xué)的我們懵懵懂懂，面對新的人，新的環(huán)境，首先，我們要融入的是我們大學(xué)生活的集體宿舍。對于當(dāng)代大學(xué)生而言，宿舍就是一個小家。我們大部分都是首次離家、首次離開父母的身邊，首次聚首是在我們的宿舍，我們有四人間和六人間，由此，我們各自的小家就慢慢形成了。

以我們自身出發(fā)，我深刻的體會到了大學(xué)生活的凝聚點不在班級，而在我們小小的宿舍。我們的時間幾乎同步，課余交流也局限于我們各自宿舍的小團(tuán)體。進(jìn)而顯現(xiàn)出非常多的問題：慢慢的我們宿舍核心越來越濃重，各種各樣的不滿抱怨在各自宿舍積聚升溫，開始發(fā)現(xiàn)班級凝聚力不強(qiáng)，同學(xué)交流過少，班級不團(tuán)結(jié)，同學(xué)們對課余活動的積極性不高。

面對這類問題，輔導(dǎo)員及各班干部應(yīng)該積極采取相對措施解除同學(xué)們之間的零觸感。多開辦班級交流大會;課余時間盡可能的組織一些出游活動;平時宿舍與宿舍之間的同學(xué)們可以相互間多走動（這局限于同性宿舍之間）；我們各自積極擴(kuò)大自己的交際圈，進(jìn)而加強(qiáng)班級同學(xué)的交流與聯(lián)系，加強(qiáng)班級的凝集力，團(tuán)結(jié)同學(xué)，凝聚班級力量。我們一起努力攻破只以宿舍為核心的大學(xué)生活，積極邁向班級團(tuán)結(jié)，以班級為核心積極發(fā)動同學(xué)們參與各系承辦的活動及學(xué)院舉辦的各種活動，進(jìn)而豐富我們的大學(xué)生活。

雖然我們自動化系有兩個不同的班，但我們也是一個大集體，我們應(yīng)該發(fā)揚(yáng)軍訓(xùn)學(xué)到的團(tuán)結(jié)集體和凝聚集體的精神，一起攜手勇往直前，面對挑戰(zhàn)，一起解決學(xué)術(shù)問題。

二、大學(xué)生消費(fèi)心理分析：

當(dāng)代大學(xué)生的物質(zhì)生活水平越來越高，自主消費(fèi)成為主要模式，然而自主理財能力卻有待提高，消費(fèi)目標(biāo)不明確，生活消費(fèi)不計劃，許多大一新生普遍存在這樣一個問題---“吃行”的花銷大，不知錢改花在什么方面上，所以日常的消費(fèi)觀越來越模糊。

大學(xué)生是社會消費(fèi)的一個特殊群體，有著旺盛的消費(fèi)需求，大學(xué)生的消費(fèi)觀發(fā)展往往超前于社會，引領(lǐng)著社會的消費(fèi)潮流，映射著社會經(jīng)濟(jì)文化發(fā)展的趨勢。同時，大學(xué)生消費(fèi)觀念不僅對其自身的思想、道德、人格和生活方式產(chǎn)生潛移默化的影響，而且還多方面影響社會、家庭甚至老師和同學(xué)。

存在的問題主要有：消費(fèi)結(jié)構(gòu)不合理；消費(fèi)中精神價值的缺損；消費(fèi)中欲望對需求的背離。因此家長和老師應(yīng)加強(qiáng)正確的引導(dǎo)，學(xué)校應(yīng)加強(qiáng)大學(xué)生消費(fèi)觀的教育和培養(yǎng)，家長應(yīng)關(guān)心和引導(dǎo)子女的消費(fèi)，不能應(yīng)求所需，不聞不問便應(yīng)予子女的生活費(fèi)，應(yīng)該加強(qiáng)社會教育中的消費(fèi)觀教育和消費(fèi)行為的引導(dǎo)。

聯(lián)系我們自身的消費(fèi)觀而言，我們確實需要一個合理的消費(fèi)觀念來引導(dǎo)我們自主消費(fèi)，自主理財，生活節(jié)儉，不揮霍浪費(fèi)，不相互攀比，發(fā)揚(yáng)我們中華民族的傳統(tǒng)美德：自強(qiáng)，自立，勤儉節(jié)約。培養(yǎng)正確的消費(fèi)觀念，塑造優(yōu)秀的大學(xué)生形象。

總之，對大學(xué)生的正確消費(fèi)觀的培養(yǎng)，需要教育者的正確誘導(dǎo)，需要大學(xué)生本人的自省，也需要家庭、社區(qū)的有效配合。大學(xué)生消費(fèi)觀念上的成熟正是大學(xué)生成人和成才的重要環(huán)節(jié)，全社會應(yīng)該齊抓共管、形成合力。

三、大學(xué)生戀愛心理分析：

步入大學(xué)，許多的同學(xué)都步入了大學(xué)戀愛這一人生事業(yè)當(dāng)中。大學(xué)戀愛已經(jīng)不僅僅是一種現(xiàn)象，而是已經(jīng)從現(xiàn)象轉(zhuǎn)變成了潮流，就像許多同學(xué)說的那樣，在大學(xué)戀愛是正常，不戀愛才是不正常，因此，大學(xué)生戀愛是個值得社會關(guān)注的一個熱點話題。

大學(xué)生常見的戀愛心理問題：

戀愛是難以駕馭的人生藝術(shù)，大學(xué)生談戀愛如果處理不當(dāng)，會直接影響其心理健康及學(xué)習(xí)和生活。今年來，因戀愛導(dǎo)致一些大學(xué)生心理痛楚、人格扭曲，甚至引發(fā)精神失常和惡性事件的現(xiàn)象在大學(xué)校園里時有發(fā)生。

大學(xué)生戀愛，除具有一般青年戀愛的特性外，還具有自己獨(dú)有的特點：

（1）注重戀愛過程，輕視戀愛結(jié)果；（2）主觀學(xué)業(yè)第一，客觀愛情至上；（3）戀愛觀念開放，傳統(tǒng)道德淡化；（4）失戀態(tài)度寬容，承受能力較弱。

大學(xué)生戀愛的利弊并不是戀愛與生俱來的東西，而關(guān)鍵取決于我們對待戀愛

問題的態(tài)度，以及是否樹立正確的戀愛觀，是否正確選擇戀愛時機(jī)，是否能正確處理戀愛與學(xué)業(yè)的關(guān)系等因素。而這一切的一切，都是不確定的，都是因人而異的。處理的當(dāng)，可以成為學(xué)習(xí)和事業(yè)的催化劑，使人努力學(xué)習(xí)，成績上升。而處理不當(dāng)，則可能分散精力，浪費(fèi)時間，情緒波動，成績下滑。大學(xué)生的戀愛問題關(guān)鍵取決于自己，而學(xué)校則應(yīng)當(dāng)加以正確的引導(dǎo)。

四、大學(xué)生就業(yè)心理分析

就業(yè)是大學(xué)生走向社會的第一步,是他們?nèi)松械囊淮沃匾x擇,當(dāng)前嚴(yán)峻的就業(yè)形勢加重了大學(xué)畢業(yè)生的就業(yè)壓力,大學(xué)生的就業(yè)心理問題日益凸顯出來。

當(dāng)今時代就業(yè)的壓力非常緊張，使某些意志薄弱的同學(xué)不能夠正確面對現(xiàn)實，認(rèn)為學(xué)習(xí)理論知識沒有用處，產(chǎn)生一些不良的思想。大學(xué)生正處于自我確認(rèn)期，他們對未來有美好的憧憬和向往，而現(xiàn)實中的種種客觀因素常阻撓理想自我的實現(xiàn)。目前社會競爭的加劇，就業(yè)市場不景氣，使大學(xué)生畢業(yè)后面臨著巨大的就業(yè)壓力。有的同學(xué)由于不能對社會、對自己產(chǎn)生正確的認(rèn)識在擇業(yè)前盲目樂觀，過高估計自己，在就業(yè)失敗后，缺乏承受挫折的心理準(zhǔn)備，而導(dǎo)致情緒低落自卑，有的同學(xué)不能正確看待社會現(xiàn)實，對前途失去信心，認(rèn)為畢業(yè)就意味著失業(yè)，因此長期處于緊張、煩躁、焦慮的狀態(tài)，從而影響了同學(xué)們的正常學(xué)習(xí)生活和健康。

作為當(dāng)事人的我們，面對“就業(yè)大眾”的趨勢，我們當(dāng)代大學(xué)生應(yīng)該以長遠(yuǎn)、理性的眼光來看待求職，合適的才是最好的。最為社會的優(yōu)質(zhì)人力資源，我們更應(yīng)該為社會創(chuàng)造就業(yè)崗位，而不是成為社會的負(fù)擔(dān)，這是我們當(dāng)代大學(xué)生應(yīng)該具備的能力，當(dāng)代大學(xué)生也確實具備這種能力，關(guān)鍵是調(diào)整好自己的擇業(yè)心理，發(fā)掘自己的心理潛能，自信的邁向未來的生活。

五、當(dāng)代大學(xué)生心理健康概述：

良好的心理素質(zhì)是現(xiàn)代人士追求成功的首要建構(gòu)要素，它不僅僅是健康人生的基礎(chǔ)，也是成功人生的起點。優(yōu)秀的心理素質(zhì)意味著需要把自己培養(yǎng)成一個高情商的人，具有穩(wěn)定的情緒，越來越奮的毅力，良好的心態(tài)和進(jìn)取心。優(yōu)秀的心理素質(zhì)不僅包括氣質(zhì)等個性因素，還包括自己的修養(yǎng)和思維等后天磨練的因素。然而，在當(dāng)今時代的要求下，只有真正心理上健康的人，才能一步步登上成功的頂峰。

我們當(dāng)代大學(xué)生應(yīng)該銘記：年輕時多一分磨礪，少一分安逸，在今后的歲月里就會少一分懦弱與無能，多一點堅強(qiáng)與自信，唯有如此，才有可能將自己的潛力發(fā)揮到極致，令自己的人生更精彩、更富有成就！

人生不會總是一帆風(fēng)順、事事順心，但如果始終以積極向上的態(tài)度面對人生，懷著一份感激的心情去面對這個世界，就一定會使自己在任何情況下都快樂！

因此，我們當(dāng)代大學(xué)生應(yīng)該積極樹立正確的人生觀，培養(yǎng)積極健康的心理素質(zhì)，勇敢的邁向人生，創(chuàng)造屬于我們的未來。

在韶關(guān)學(xué)院的未來四年里，我們應(yīng)該以積極健康的心理來迎接日常學(xué)習(xí)生活所遇到的挫折和困難，多和同學(xué)老師溝通，從而處理好人際交際能力，以一百分激情和熱情面對每一天。

（參考文獻(xiàn)：普通高等院校大學(xué)生心理健康教育和網(wǎng)絡(luò)素

材）

第五篇：小學(xué)生心里健康教育知識講稿

小學(xué)生心里健康教育知識講稿

我們知道，種子萌芽生長，必須經(jīng)過黑暗中的掙扎才會有破土而出時的第一縷光亮；蛹破繭而出，必須經(jīng)過苦苦掙扎才會有彩蝶的翅膀美麗如畫。21世紀(jì)的小學(xué)生，必須排除人生道路上的種種困惑，克服前進(jìn)道路上的種種困難，才能在學(xué)習(xí)、工作與生活中乘風(fēng)破浪，勇往直前。“未來社會也日益要求個人在社會中具有健康的自我和主動發(fā)展的意識與能力。”當(dāng)今社會競爭日益激烈，而且這種競爭也被移植到學(xué)校。剛結(jié)束一天緊張的學(xué)校生活，學(xué)生們拖著疲憊的身體回到家中，還沒來得及吃飯就開始伏案做作業(yè)了。周末，悠閑的大人們在家中看電視，學(xué)生們卻在忙碌著大人為他們準(zhǔn)備的各種補(bǔ)習(xí)。他們只能透過窗戶凝視著蔚藍(lán)的天空，數(shù)著天空飄過的白云，看電視更成了他們遙不可及的奢望。在這種緊張的學(xué)習(xí)生活里，他們會表現(xiàn)出各種各樣的問題。時下，孩子們的心理問題越來越受人關(guān)注，心理健康教育也隨之受到了重視。

一、常見的心理問題：

（1）學(xué)習(xí)和升學(xué)競爭導(dǎo)致的過度焦慮。

望子成龍,望女成鳳，已經(jīng)成了一些家長的愿望。一些孩子剛剛?cè)雽W(xué)，其家長就把注意力放在孩子是不是能考“雙百”上。一旦成績不理想，就連嚇帶逼、連罵帶損，給他們造成巨大的心理壓力，致使學(xué)生視學(xué)習(xí)如畏途。

（2）交往中的心理矛盾與沖突。

現(xiàn)在的小學(xué)生，絕大部分都是獨(dú)生子女，許多人從小養(yǎng)成了自我

為中心，不關(guān)心他人，依賴性強(qiáng)、不容他人等不良傾向。而且孤僻、不合群的情況也很嚴(yán)重，這使他們在處理人際關(guān)系方面，面臨很大的問題。小學(xué)生因為人際關(guān)系沖突苦惱的比例相當(dāng)大，由于同學(xué)關(guān)系緊張和沖突而患病，比如學(xué)?？謶职Y，或出走、自殺的情況也屢有發(fā)生。（3）與父母、師長缺乏理解和溝通導(dǎo)致的心理矛盾和沖突。與父母、師長難以溝通，相互間缺乏必要的理解也是造成他們心理問題的一個重要因素。這種沖突隨著年齡的增長，使他們普遍感到壓抑、苦悶、無助和煩躁。一方面孩子們特別希望父母、老師理解他們的想法和做法；在教育實踐中教師經(jīng)常遇到因與家長和教師難以溝通而苦惱的學(xué)生前來尋求幫助，一些學(xué)生甚至痛哭流涕，足見其心理上壓力之大。我們現(xiàn)在許多學(xué)生在情緒情感方面主要的心理問題有：抑郁、焦慮、易怒、羞怯、嫉妒、恐懼等心理問題。在行為方面存在的主要問題一般是：過失行為、說謊行為、偷竊行為、攻擊行為、破壞行為、逃學(xué)行為等等。

有這樣的一個案例：洛虹是獨(dú)生女，12歲，父母都是知識分子，視其為掌上明珠，愛護(hù)備至，期望極高。洛虹生性活潑，聰明伶俐，上學(xué)后成績一直十分優(yōu)秀，不僅父母，老師同學(xué)也都非常欣賞她，對她很是推崇，洛虹本人也意識到自己的出色，很自負(fù)。然而，正當(dāng)大家都對洛虹滿懷信心時，她卻遇到了一個不小的麻煩，六年級上學(xué)期期中考試時，她正好重感冒，為了不耽誤考試，她仍堅持來校參加了全部考試。由于身體不好，復(fù)習(xí)準(zhǔn)備不足，加上心情緊張，結(jié)果考試成績很不理想，不僅史以來第一次掉下前十名，而且數(shù)學(xué)甚至才七十

幾分，給她以一記學(xué)生打擊。這次前所示有的失利使洛虹變得沉默寡言、精神萎靡、情緒低落、食量也大大減少，逐漸怕見老師和同學(xué)。后來發(fā)展至整天躺在床上，再不愿去上學(xué)了。家長開始還沒怎么在意，只是一般地安慰她幾句。直到后來見她不愿去上學(xué)，他們才著急起來。問孩子究竟怎么了。洛虹說不清楚，只是一味地流眼淚。父母把她帶到醫(yī)院作檢查并無身體異常。其實，她的這種行為表現(xiàn)可以判斷是抑郁癥了。直接原因是由于是她考試失敗后自覺大失面子，精神受到嚴(yán)重挫折而造成的。而促發(fā)其發(fā)病的根源還在于她人小在贊揚(yáng)聲中長大，生活一帆風(fēng)順，以至意志薄弱承受挫折能力太差。造成的?？梢?，情商也可以說是心理健康成度對一個人的影響多么重要。

由此可以聯(lián)想到學(xué)生的自殺、出走等等事件。其實這些都是心理的問題。造成這些心理問題的原因是多種多樣的，有的是環(huán)境千萬的，有的是教育方法千萬的。有的是社會影響的等等。比如一個小孩長期在棍棒下長大的。就有可能造成孩子膽小懦弱的性格或造就有爆力傾向的性格。其實每一個問題學(xué)生，造成這個樣子都是有一定原因的。其實大多是心理因素造成的。今天我想說的是我們的學(xué)生，普照遍存在的問題。一個是自信心的培養(yǎng)的問題。另一個就是注意力的培養(yǎng)。其實這不屬于心理輔導(dǎo)的范圍而屬于心理訓(xùn)練的范圍。希望能有點用。

有一個故事。有一個學(xué)校請來了著名教育學(xué)家來學(xué)校指導(dǎo)工作。這個教育學(xué)家非常厲害的就是他指導(dǎo)過的學(xué)生都很有出息。被教育界奉若神明。學(xué)生也以見他一面為榮。這所學(xué)校有一個班以問題學(xué)生和

學(xué)困生出名。學(xué)校很頭疼。就對這個教育學(xué)家說，您來看看這個班的學(xué)生怎么辦吧。

于是教育學(xué)家就來到這個班，見了一班的學(xué)生。摸摸這個頭對所有人說，這小伙不錯一定可以成為大企業(yè)家?？匆粋€小女孩安靜坐在哪說你可是個好公關(guān)的料。。。以此他夸講了許多學(xué)生。這幾個學(xué)生在他走后高興極了。連教育學(xué)家都這么說那我一定是塊好料。從此真的越來越好了。許多年以后，他又來。校長說，你真是神了你說的那幾個孩子差不多都成才了。他們可都是差生呢你是怎么看出來的。結(jié)果教育學(xué)家說，我什么也沒看出來呀。我甚至沒有好好看他們。我只是故意這么說的。

其實，這個故事，就是我要說的所謂的“貼標(biāo)簽效應(yīng)?！?它可以幫助孩子形成良好的自我意識，要經(jīng)常對孩子說你真行，是個聰明的，有主見的，有能力的，可愛的孩子。讓他覺得他就是這樣的孩子在心里上認(rèn)可自己。就會在心理上按這樣的標(biāo)準(zhǔn)要求自己讓自己做這樣的孩子。其實這和我們現(xiàn)在所說的賞識教育有點象。如果你總說一個孩子笨、是個淘氣的搗亂的不關(guān)心集體的。長了他也會覺得自己真的是這樣的，反正也這樣了，那就這樣吧。而讓孩子失去了進(jìn)步的機(jī)會。其實在影響學(xué)生方面老師的力量是大于家長的。有時一句話就是孩子的一生。所以我想說無論對于我們自己的孩子還是我們的學(xué)生一定要給它們貼好標(biāo)簽。每個班都有所謂的差生，這些差生是一開始就那么差嗎？是智力不行嗎？為什么好學(xué)生會越來越好，差生會越來越差，什么都差。他臉上貼的就是差的標(biāo)簽。誰都認(rèn)為他差，連他

自己都這么認(rèn)為。他能不差嗎？

對于學(xué)困生的問題本不是我今天想說的主要的問題即然提到了就多說兩句，對不對的大家多提意見。我也許太理論話，太理想話了。因為我沒真正做過，也許沒有說話的權(quán)力但我總認(rèn)為學(xué)困生還有救。造成學(xué)困的原因是長期的過程主要應(yīng)該是學(xué)習(xí)習(xí)慣不好，學(xué)習(xí)方法不行，學(xué)習(xí)動機(jī)不明確或肯本不有動機(jī)。使成績慢慢排在班級的后面。然后學(xué)生會瞧不起他，他自己沒有在這方面了找不到成就感所以失去興趣然后越來越差。學(xué)習(xí)不好，精力用在其它上了，所以紀(jì)律也不好。最后導(dǎo)致失去自信。如果能讓他們找到自信，養(yǎng)成好的學(xué)習(xí)習(xí)慣，用好的學(xué)習(xí)方法。給他們貼好標(biāo)簽我想會有效果的。大家不防回憶回憶咱們學(xué)校的好學(xué)生和學(xué)困生是不是我說的標(biāo)簽效應(yīng)還有點道理。第二個問題是我們的孩子和學(xué)生最常見的問題那就是馬虎。我們總說的是這孩子不是不會就是馬虎。這話聽起來其實沒有太多責(zé)備的意味。我們雖然知道馬虎不好，但并不認(rèn)為他有多嚴(yán)重，以為大了就好了。學(xué)習(xí)這么久之后我才知道馬虎不是小事，它是一種習(xí)慣，當(dāng)一個毛病成為習(xí)慣就比較可怕了。什么是馬虎？不認(rèn)真是馬虎！為什么不認(rèn)真？因為注意力不集中呀，不一心一意呀。馬虎即然是習(xí)慣那就可以養(yǎng)成不馬虎的習(xí)慣。我們可以要求學(xué)生必須養(yǎng)成作題或作業(yè)后檢查的習(xí)慣，在學(xué)校如此在家也必須如此。自己先檢查然后老師家長再檢查有錯時不告訴他具體錯哪了。劃定范圍讓他自己的再查。另外在學(xué)習(xí)時不能讓孩子有分心的因素。心理學(xué)上說一個習(xí)慣的養(yǎng)成最少要六天。可這個習(xí)慣可能需要很長時間。

除此之外馬虎的孩子通常注意力是不集中的。這表現(xiàn)在上課時有時不注意聽講，常做小動作，老走神。注意力有專門的訓(xùn)練方法如果有興趣我就說說我知道的。

一、聽覺集中訓(xùn)練法：

閉上眼睛，用心來聽鬧鐘的滴嗒聲，并要求他伴隨著這種聲音默念“嘀嗒。。嘀嗒?！币螅涵h(huán)境安靜，可以是一兩個孩子。也可以是全班或小組。每天五次每次兩分鐘左右，堅持六天。

二、視覺想象訓(xùn)練：

要求環(huán)境安靜，閉目靜坐，先在頭腦中想象出一個黑點，再想象由這個點向右無限延長的黑線。每天練習(xí)三次。每次五分鐘。隔兩天后再想象，由黑點起無限旋轉(zhuǎn)的螺旋線形。療程為7天。然后減少量堅持2周。（鞏固）

怎樣克服“走神兒”的毛病。

1、自我提示法：找?guī)讖埿】ㄆ?，上面寫專心聽講、不要走神、等放在平時?？吹靡姷牡刈C詞如文具合時書桌上，家里的寫字臺上墻上等這樣無論上課聽講還是回家做作業(yè)都可以提醒自己別走神。

2、記錄法：準(zhǔn)備一個小本，專門用來記錄走神兒的內(nèi)容。比如，今天數(shù)學(xué)課中你想昨天的足球賽來著，那就要在本上記錄：數(shù)學(xué)課足球賽約2分鐘。這樣記錄幾天后認(rèn)真看一遍會發(fā)現(xiàn)自己胡思亂想的東西多無聊，浪費(fèi)了多少時間。想信用不過多久本上的記錄會越來越少的。

3、自我獎懲法：就是在每次寫作業(yè)或復(fù)習(xí)功課之前。先給自己

定個時間表，從幾點幾分到幾點幾分完成什么內(nèi)容。如果在規(guī)定時間完成了學(xué)習(xí)計劃，并且始終專心致志的。那么就獎勵一下自己：看會兒電視或聽一段音樂；相反，如果由于分神而使計劃落空，那你就該毫不留情地懲罰自己做不愿做的事，如干家務(wù)或跑樓梯等。這樣長此以往就會為了獎勵避免懲罰而漸漸養(yǎng)成集中注意力的好習(xí)慣了。這是幾個訓(xùn)練注意力的方法。如果有興趣可以試一下。

二、如何克服心理障礙：

1、學(xué)會建立理性的價值觀念(1)了解人的基本心理需求及期望。

(2)增加對價值的察覺：理解價值如何影響人的抉擇和行為。(3)學(xué)習(xí)多側(cè)面、多角度地看待學(xué)習(xí)和生活。

2.學(xué)會建立良好的自我觀念

(1)增進(jìn)自我體察：自我觀察并認(rèn)知有哪些心理需求和感受；學(xué)習(xí)描述自我感受；認(rèn)識思想、感受與反應(yīng)之間的關(guān)系。(2)學(xué)會自我接納：以己為榮；認(rèn)知自己的優(yōu)、缺點。

(3)建立積極的自我概念：發(fā)展自信心和自身能力，成為獨(dú)立的、信任自己的人；提高與周圍人交往的自信心；堅持自我努力，體驗成功的喜悅。

(4)增強(qiáng)自我監(jiān)控：敢于自我肯定，善于自我激勵；對他人對自己的認(rèn)識態(tài)度反應(yīng)適度；能反省自己的不足，并以積極的態(tài)度處之。

3.學(xué)會建立和發(fā)展良好的人際關(guān)系(1)了解人的交往心理需求。

(2)熟悉與人溝通的技巧：學(xué)會運(yùn)用同情心；學(xué)習(xí)非語言溝通技巧：眼神接觸、表情、體姿、聲調(diào)、手勢。學(xué)習(xí)語言溝通技巧：了解交往中開誠布公和相互信任的重要性；選擇適當(dāng)時機(jī)談?wù)摳星閱栴}；談?wù)摳星閱栴}時懂得傾聽和發(fā)問；勇于表達(dá)，清晰地表達(dá)自己的感受和立場，不卑不亢；不輕易責(zé)怪他人；面對批評做適當(dāng)?shù)姆磻?yīng)，避免消極的影響；能區(qū)別某人的真正言行與你、對他言行的反應(yīng)或判斷是否相同。

(3)學(xué)會處理人際沖突：學(xué)習(xí)如何作不失理智的爭辯；學(xué)會互惠互利的協(xié)商技巧。

(4)學(xué)習(xí)與人合作：懂得合作的重要性；知道何時挺身出來帶頭，何時追隨別人；學(xué)會正確地分析和對待自己的情緒變化。

4.學(xué)會提高調(diào)控情緒的能力

(l)了解體察情緒的多樣性情緒自覺：對自己情緒的認(rèn)識和辨別，傾聽內(nèi)在的自我對話。

(2)學(xué)習(xí)分析不同情緒狀態(tài)的前因后果情緒監(jiān)察：留意是否有自我貶抑的消極信息，了解情緒的真正原因。

(3)學(xué)習(xí)情緒狀態(tài)下的控制和疏導(dǎo)方法情緒管理：延遲滿足；衡量情緒的強(qiáng)度，克制沖動，減輕壓力。

(4)學(xué)習(xí)分析情緒與行為的差距情緒決策：了解別人的觀點；了解哪些行為是可以被接受的，恰如其分地表達(dá)情緒；對人生抱有積極的態(tài)度。

5.學(xué)會增強(qiáng)耐挫能力增強(qiáng)耐挫意識。

認(rèn)識到遭遇挫折是正常的。學(xué)會耐挫方法。學(xué)習(xí)接受和適應(yīng)遭到的反對和不成功；學(xué)會給予和接受有益的批評；學(xué)會響應(yīng)指示和接受社會生活中的種種限制。