第一篇：目標(biāo)是人生的基石

目標(biāo)是人生的基石

——讀畢淑敏《目標(biāo)要趁早》

美國(guó)前任副總統(tǒng)阿爾戈?duì)柡退钠拮釉谂嘤?xùn)狗時(shí)被問到這么一個(gè)問題：“小狗的目標(biāo)是什么?”,兩夫妻面面相覷，沒想到連狗也要有目標(biāo)，從此他們便牢牢地記住了這句話——做一只狗要有目標(biāo)，更何況做人?

“你可能喪失了所有的財(cái)產(chǎn)和所有的親人，但只要你的目標(biāo)還在，你就還有一個(gè)完整的系統(tǒng)存在，你就并不孤獨(dú)和無望?！睂?duì)，目標(biāo)與人的關(guān)系甚至比親人更親密。當(dāng)你有了堅(jiān)定的目標(biāo)，它便與你的靈魂共存，伴你的心靈闖蕩，因?yàn)樗悄愕哪繕?biāo)，是你對(duì)未來的綜合的獨(dú)一無二的期望，是你不會(huì)丟失的擁有。

“無論別人的期望是怎樣的美好，它也不屬于你。除非有一天，你成功地在自己的心底移植了這個(gè)期望，這個(gè)期望生根發(fā)芽，長(zhǎng)成了你的目標(biāo)。那時(shí)，盡管所有的枝葉都和原本的母本一脈相承，但其實(shí)它已面目全非，它的靈魂完完全全只屬于你，它被你的血脈所濡養(yǎng)?！被蛟S我們從小就被賦予父母的寄望、心愿，聽聽話話地想讓父母開心而把它們當(dāng)成自己的目標(biāo)。然而，當(dāng)你閉上雙眼，細(xì)聽心靈的聲音，你想到了自己真正想追求的是什么嗎?若是金錢，那這個(gè)目標(biāo)是終極的嗎?只會(huì)不停地延伸下去，產(chǎn)生無窮無盡的追求與相應(yīng)的擔(dān)憂和勾心斗角。若是美麗，那這個(gè)目標(biāo)是恒定的嗎?美麗有不同的標(biāo)準(zhǔn)，有頻繁的變化，有無法避免的褪色。若是快樂與幸福，那么我們就需要體現(xiàn)自我價(jià)值。很明顯地，沒有目標(biāo)何來的實(shí)現(xiàn)?因此我們需要為人生確立自己的目標(biāo)。

我的目標(biāo)很平凡，自從看了一部關(guān)于一個(gè)脊髓小腦萎縮癥的病人的電影《一公升的眼淚》之后，我決定要當(dāng)一個(gè)醫(yī)生，讓不幸遇上死神的病人找回生命的希望。這個(gè)目標(biāo)讓我撐過了很多次的孤獨(dú)、煩躁、懶惰與自卑，當(dāng)我遇到困難時(shí)，無論在生活上還是學(xué)習(xí)上，我都為了這個(gè)目標(biāo)咬緊牙關(guān)挺起胸膛，因?yàn)槲抑垃F(xiàn)在所做的每一步都是朝我的目標(biāo)進(jìn)發(fā)的。我知道自己還不成熟，自制力、毅力、耐心等等仍然不足，但人是在鍛煉中成長(zhǎng)的。只要目標(biāo)堅(jiān)定不移，必定能逐漸進(jìn)發(fā)，逐漸成長(zhǎng)。

曾經(jīng)和朋友討論過目標(biāo)這個(gè)問題，有幾個(gè)人都是沒有目標(biāo)的，有的是不愿意想，打算過一天算一天，任由“命運(yùn)”的安排；有的是沒有想過，處于被動(dòng)狀態(tài)，任由父母老師“擺布”；有的準(zhǔn)備想，慢條斯理地說正直花季青春的現(xiàn)在何必想這么多。這些心態(tài)我想我暫時(shí)是不能理解了，假如是我，沒有目標(biāo)的生活不就顯得渾渾噩噩的嗎?即使做好別人吩咐的每一件事，做一個(gè)大家稱贊認(rèn)同的人，沒有目標(biāo)也會(huì)覺得迷惘吧?就像人生還處于起跑線上，方向還不清楚。

“我們是人，我們可以為自己確立一個(gè)目標(biāo)，這是做人的本分之一。”

所以說，目標(biāo)是人生的基石。

第二篇：人生四大基石（本站推薦）

人生健康四大基石

合理膳食,戒煙限酒,適量運(yùn)動(dòng),心理平衡是人生健康四大基石 合理膳食

合理膳食是指一日三餐所提供的營(yíng)養(yǎng)必須滿足人體生長(zhǎng)、發(fā)育和各種生理、體力活動(dòng)的需要。

成年人每日的食譜包括四類食物：

一類為奶類：

如牛奶、奶酪、含有鈣質(zhì)、蛋白質(zhì)，可以強(qiáng)健骨骼和牙齒，每日飲250-500毫升牛奶為宜。

二類為肉類：

包括各種肉類、家禽、水產(chǎn)類及蛋、豆腐、含有蛋白質(zhì)，促進(jìn)人體新陳代謝，增強(qiáng)抵抗力，每日約4-6兩為宜。

三類為蔬菜、水果類：

含有豐富的維生素、礦物質(zhì)和纖維素，增強(qiáng)人體抵抗力。暢通腸胃，每日最少要吃1斤新鮮蔬菜及水果。

四類為五谷類：

如米、面，含有淀粉物質(zhì)，主要供應(yīng)人體的能量，滿足日常活動(dòng)所需，每日約5-8兩為宜。

適量運(yùn)動(dòng)

生命需要運(yùn)動(dòng)，不運(yùn)動(dòng)和過量運(yùn)動(dòng)都有害健康。最佳的有氧代謝運(yùn)動(dòng)為步行，每天步行3公里，30分鐘以上，每周運(yùn)動(dòng)5次；運(yùn)動(dòng)的強(qiáng)度以運(yùn)動(dòng)后“心率+ 年齡=170”左右為宜。這相當(dāng)于一般人中等強(qiáng)度的運(yùn)動(dòng)。運(yùn)動(dòng)不必在乎其形式，重要的是量力而行，循序漸進(jìn)，持之以恒，終生相伴。

戒煙限酒

煙草中的有害成分不僅使人成癮，而且嚴(yán)重危害人的健康。任何年齡的人戒煙都可獲得健康上的真正收益。如戒煙一時(shí)有困難，每日吸煙應(yīng)限制在5支以內(nèi)，逐漸減少吸煙量直到徹底戒煙。

酒是一把雙刃劍，適量飲酒有益于健康，而過量飲酒則是健康的殺手。酒精對(duì)人體的長(zhǎng)期刺激可以損害人的神經(jīng)、肝臟、心血管系統(tǒng)、腎臟等。如果喝酒，每日以不超過15克酒精為宜。

心理平衡

健康四大基石中，心理平衡最重要。

保持心理平衡要作到3個(gè)快樂：一心助人為樂、事事知足長(zhǎng)樂、常常自得其樂；三個(gè)正確：正確對(duì)待自已、正確對(duì)待他人、正確對(duì)待社會(huì)；三個(gè)既要：既要盡心盡意奉獻(xiàn)社會(huì)，又要盡情品味美好人生；既要在事業(yè)上有顆進(jìn)取心，又要在生活中有顆平常心；既要精益求精于本職工作，又要有多姿多彩的業(yè)余生活。

第三篇：第一課第一節(jié)職業(yè)是人生的基石 教案

第一課職業(yè)與成功

第一節(jié)

職業(yè)是人生的基石（教案）教學(xué)目的和要求：

1.了解職業(yè)道德和就業(yè)準(zhǔn)備的基本要求，掌握提高職業(yè)道德、增強(qiáng)綜合職業(yè)素質(zhì)的過程和方法。

2．了解職業(yè)人養(yǎng)成的特點(diǎn)和作用，認(rèn)識(shí)職業(yè)發(fā)展與個(gè)人成才的關(guān)系。3．理解職業(yè)理想的重要作用，掌握職業(yè)生涯規(guī)劃和管理的基本方法。教學(xué)重點(diǎn)：

1.了解職業(yè)道德和就業(yè)準(zhǔn)備的基本要求；

2.了解職業(yè)人養(yǎng)成的特點(diǎn)和作用，認(rèn)識(shí)職業(yè)發(fā)展與個(gè)人成才的關(guān)系。教學(xué)難點(diǎn):

了解職業(yè)人養(yǎng)成的特點(diǎn)和作用，認(rèn)識(shí)職業(yè)發(fā)展與個(gè)人成才的關(guān)系 教學(xué)過程和步驟

導(dǎo)入新課

老師在黑板上畫了一幅畫：一個(gè)圓圈的中間站著一個(gè)學(xué)生。接著，老師在圓圈的里面加上了一座房子、一所學(xué)校，父母、老師和一些同學(xué)。老師說：“這是你的過去和現(xiàn)在。這個(gè)圓圈里面是你的家庭、老師和同學(xué)。在這個(gè)圓圈里，你衣食無憂、學(xué)習(xí)快樂、遠(yuǎn)離社會(huì)和競(jìng)爭(zhēng)?！?/p>

“誰能告訴我，當(dāng)你跨出這個(gè)圈子后，會(huì)發(fā)生什么？”教室里頓時(shí)鴉雀無聲。一位同學(xué)打破沉默：“會(huì)害怕。”一位同學(xué)說：“會(huì)出錯(cuò)?！崩蠋熚⑿χf：“因?yàn)椴恢?，所以?huì)害怕；因?yàn)闆]嘗試，所以會(huì)出錯(cuò)。當(dāng)你出錯(cuò)后，其結(jié)果是什么？”一名同學(xué)大聲答道：“我會(huì)從中學(xué)到新東西?！?/p>

“對(duì)，你會(huì)從錯(cuò)誤中學(xué)到新東西?！崩蠋熮D(zhuǎn)向黑板，畫了一個(gè)箭頭指向圈外，繼續(xù)說道：“當(dāng)你離開這個(gè)圓圈，就進(jìn)入一個(gè)全新的世界。你會(huì)學(xué)到以前不知道的東西，體驗(yàn)到以前體驗(yàn)不到的生活內(nèi)涵。”老師說著，在原來的圓圈外畫了一個(gè)更大的圓圈，還加上了工廠、商場(chǎng)??

老師說：“你們每個(gè)人都要在這里重新學(xué)習(xí)。學(xué)習(xí)如何生存，如何發(fā)展，如何實(shí)現(xiàn)完美的人生。只有走出原來的圓圈，你才能在新的圓圈中立足，才能使自己人生的圓圈不斷變大，才能事業(yè)有成，美滿幸福?！?/p>

老師所說的這個(gè)新的圓圈，就是職業(yè)世界。

當(dāng)你走出初中校門，每一位同學(xué)都將面臨升學(xué)與就業(yè)的人生選擇。即便升入高一級(jí)學(xué)校，最終也要走入社會(huì)，求職就業(yè)。職業(yè)是什么，它與產(chǎn)業(yè)、行業(yè)是什么關(guān)系，我國(guó)現(xiàn)行的就業(yè) 政策是什么，有哪些就業(yè)制度和規(guī)定，目前的就業(yè)形勢(shì)如何？這些都需要你去了解?！扒Ю镏?，始于足下”。——為了明天，讓我們提前走入職業(yè)世界。

講授新課(一)、什么是職業(yè)

談起職業(yè)，同學(xué)們也許并不陌生。首先你的父母親友，他們或是工人，或是農(nóng)民，或是教師，或是醫(yī)生，或是機(jī)關(guān)工作人員，或從事其它工作。他們每天奔波忙碌，辛勤工作，供你讀書上學(xué)，維系著家庭的生活和幸福。這些工作就是職業(yè)。

定義：職業(yè)是指?jìng)€(gè)人按照社會(huì)分工所從事的相對(duì)穩(wěn)定、合法、有報(bào)酬的的工作

教師、警察、會(huì)計(jì)師、醫(yī)生、廚師、秘書、駕駛員、保安、理發(fā)師、法官、軍人等，都是職業(yè)的名稱，他們都有各自應(yīng)做之事

議一議：乞丐、倒賣車票、商品傳銷、個(gè)人家務(wù)勞動(dòng)等是職業(yè)嗎？為什么？

（二）現(xiàn)代職業(yè)的多樣性和發(fā)展趨勢(shì)

職業(yè)的大千世界可謂五彩繽紛，當(dāng)今世界職業(yè)有多少種呢？這是一個(gè)很難確切回答的問題。

（三）職業(yè)的種類

世界各國(guó)由于經(jīng)濟(jì)發(fā)展、社會(huì)生產(chǎn)力水平不一，職業(yè)種類也不相同。從美國(guó)、加拿大等發(fā)達(dá)國(guó)家的統(tǒng)計(jì)資料看，職業(yè)已達(dá)2萬多種。我國(guó)的職業(yè)種類雖然遠(yuǎn)不及發(fā)達(dá)國(guó)家，但隨著經(jīng)濟(jì)的發(fā)展，特別是受世界經(jīng)濟(jì)一體化的影響，職業(yè)的種類也在不斷增加。1999年，勞動(dòng)和社會(huì)保障部制定的《職業(yè)分類大典》，將我國(guó)職業(yè)分為8大類、66個(gè)中類、413個(gè)小類、1838個(gè)細(xì)類（職業(yè)）。

相關(guān)鏈接

《中華人民共和國(guó)職業(yè)分類大典》所分8大類職業(yè) :

1、國(guó)家機(jī)關(guān)、黨群組織工作人員、企事業(yè)單位管理人員；

2、各類專業(yè)、技術(shù)人員；

3、辦事人員和有關(guān)人員；

4、商業(yè)與服務(wù)業(yè)人員；

5、農(nóng)林牧漁業(yè)生產(chǎn)人員；

6、生產(chǎn)人員、運(yùn)輸人員和有關(guān)人員；

7、軍人；

8、不便分類的其他勞動(dòng)者。

職業(yè)的種類與一個(gè)國(guó)家的經(jīng)濟(jì)、科學(xué)、社會(huì)發(fā)展密不可分，隨著社會(huì)、經(jīng)濟(jì)發(fā)展和科技進(jìn)步，新的職業(yè)不斷產(chǎn)生。比如房地產(chǎn)業(yè)、保險(xiǎn)業(yè)、咨詢服務(wù)業(yè)、金融投資業(yè)等都是在改革開放后產(chǎn)生和發(fā)展起來的，隨之也就產(chǎn)生了一批如房地產(chǎn)和證券經(jīng)紀(jì)人、評(píng)估師、理賠師、證券分析師、商務(wù)策劃師、保險(xiǎn)代理、專利代理、信息咨詢師、職業(yè)指導(dǎo)師等職業(yè)。近幾年，勞動(dòng)和社會(huì)保障部每年都要公布一批新增職業(yè)。當(dāng)然有些職業(yè)也在隨著社會(huì)的發(fā)展而逐漸消 失，比如獵手、巫師、雜玩藝人、報(bào)幕員等。

當(dāng)然，社會(huì)分工不是影響職業(yè)的唯一因素，某些職業(yè)的發(fā)展還與一定的社會(huì)制度、政府的政策等有關(guān)。不同的國(guó)家還有反映民族特點(diǎn)的職業(yè)，像西方國(guó)家的牧師、日本的相撲、我國(guó)的針灸師和武術(shù)師等。

我國(guó)近幾年公布的新職業(yè)

為了及時(shí)反映職業(yè)的演變，2004年7月，我國(guó)開始對(duì)《大典》進(jìn)行修訂，并推出了新職業(yè)定期發(fā)布制度。2004年8月19日，勞動(dòng)和社會(huì)保障部首次發(fā)布了形象設(shè)計(jì)師、首飾設(shè)計(jì)制作員、鎖具修理工、呼叫服務(wù)員、汽車模型工、汽車加油站操作工、水產(chǎn)養(yǎng)殖質(zhì)量管理員、水生哺乳動(dòng)物馴養(yǎng)師、牛肉分級(jí)員等9個(gè)新職業(yè)。同年12月，又發(fā)布了商務(wù)策劃師、會(huì)展策劃師、數(shù)字視頻（DV）策劃制作師、景觀設(shè)計(jì)師、模具設(shè)計(jì)師、建筑模型設(shè)計(jì)制作員、家具設(shè)計(jì)師、客戶服務(wù)管理師、寵物護(hù)理員、動(dòng)畫繪制員等第二批10個(gè)新職業(yè)。至2007年4月，共發(fā)布了9批96種新職業(yè)。

職業(yè)的發(fā)展趨勢(shì)

隨著社會(huì)的發(fā)展和城市化的推進(jìn)，第一產(chǎn)業(yè)的從業(yè)人數(shù)將加快向二、三產(chǎn)業(yè)轉(zhuǎn)移，與第三產(chǎn)業(yè)有關(guān)的職業(yè)將得到繼續(xù)發(fā)展，新的職業(yè)將不斷產(chǎn)生，一些舊的職業(yè)會(huì)被淘汰。

第三產(chǎn)業(yè)的發(fā)展規(guī)模，是衡量一個(gè)國(guó)家經(jīng)濟(jì)發(fā)展程度的重要標(biāo)志之一。發(fā)達(dá)國(guó)家第三產(chǎn)業(yè)的產(chǎn)值占國(guó)民生產(chǎn)總值的比例在60%—70%，中等發(fā)達(dá)國(guó)家的比例也在50%以上，而我國(guó)目前剛剛達(dá)到30%。隨著國(guó)家產(chǎn)業(yè)結(jié)構(gòu)的調(diào)整，第三產(chǎn)業(yè)將有較大發(fā)展空間，提供的職業(yè)崗位會(huì)越來越多，很多新興職業(yè)也將在這一領(lǐng)域出現(xiàn)。

思考：哪些舊職業(yè)被淘汰，有哪些新產(chǎn)生的職業(yè)？

新生職業(yè) 粗略梳理不難發(fā)現(xiàn)，新世紀(jì)以來產(chǎn)生的新興職業(yè)，具有一些共性。首先，新興職業(yè)大量集中于現(xiàn)代服務(wù)業(yè)，從婚禮策劃師到高級(jí)月嫂、催乳師、早教師，再到婚姻家庭咨詢師，單指家庭生活一項(xiàng)，新職業(yè)的分支已滲透到結(jié)婚、生子、撫育等全過程。其次，新興職業(yè)的職業(yè)化程度越來越高，所謂職業(yè)化，是指分工越來越精細(xì)，生產(chǎn)者的專業(yè)化程度越來越高，比如，傳統(tǒng)的農(nóng)民分化為農(nóng)技師、農(nóng)藝師、農(nóng)場(chǎng)經(jīng)理人、農(nóng)作物種子加工員等；美容師分化為美體師、芳香保健師、美甲師、發(fā)型設(shè)計(jì)師等；汽車行業(yè)甚至有了專門的汽車玻璃維修工和輪胎翻修工。第三，新興職業(yè)與互聯(lián)網(wǎng)關(guān)聯(lián)度越來越高，在官方發(fā)布的新職業(yè)中，有數(shù)字視頻策劃制作師、網(wǎng)絡(luò)課件設(shè)計(jì)師、網(wǎng)絡(luò)編輯員等，而尚未列入官方發(fā)布的還有網(wǎng)絡(luò)寫手、電子商務(wù)師、職業(yè)玩家??成長(zhǎng)最快的新職業(yè)之一是網(wǎng)店店主。

舊的被淘汰的職業(yè) 另一方面，一些職業(yè)逐漸消失，經(jīng)濟(jì)體制的改變，讓計(jì)劃經(jīng)濟(jì)下的特 色職業(yè)被淘汰，比如，糧油票證管理員、物資供應(yīng)員等?？萍嫉钠占?，讓一些職業(yè)被機(jī)器和技術(shù)替代，比如，電影放映員、刻鉛字工、尋呼臺(tái)傳呼員、鉛版制版工等。人們生活水平提升，讓許多“舊行當(dāng)”悄然隱退，比如，上世紀(jì)曾活躍在街頭巷尾的修筆匠、補(bǔ)鍋匠、貨郎??

想一想：你最憧憬的職業(yè)是什么？

據(jù)有關(guān)部門和專家預(yù)測(cè)，未來一二十年，我國(guó)熱門的職業(yè)主要集中在以下十大類別： ①信息產(chǎn)業(yè)類；②金融類；③經(jīng)貿(mào)類；④建設(shè)類；⑤加工制造類；⑥科技類；⑦文化藝術(shù)教育類；⑧保健類；⑨服務(wù)類；⑩社會(huì)管理類。

【思考與實(shí)踐】

1、想一想，你熟悉的職業(yè)有哪些？它們分別屬于哪類產(chǎn)業(yè)和行業(yè)？

2、把你能知道的近幾年已消失和新產(chǎn)生的職業(yè)寫出來，并分析其原因。

3、請(qǐng)你將心目中的理想職業(yè)填入你的職業(yè)排行榜。

(1)(2)(3)職業(yè)、產(chǎn)業(yè)、行業(yè)的區(qū)分？

二、職業(yè)的基本特征

職業(yè)與人類的社會(huì)生活息息相關(guān)，隨著社會(huì)的發(fā)展而產(chǎn)生和發(fā)展。職業(yè)是一種具有報(bào)酬的社會(huì)勞動(dòng)，具有社會(huì)性、經(jīng)濟(jì)性、技術(shù)性、穩(wěn)定性、規(guī)范性以及時(shí)代性等六個(gè)基本特征。

第一，社會(huì)性。首先表現(xiàn)在任何一種職業(yè)都不能獨(dú)立存在，而只是整個(gè)社會(huì)生產(chǎn)、生活體系中的一個(gè)環(huán)節(jié)；其次是每個(gè)職業(yè)的從業(yè)人員都處在一定的社會(huì)環(huán)境中，從事著與其他社會(huì)成員相關(guān)聯(lián)、相互服務(wù)的社會(huì)活動(dòng)；再就是每一種職業(yè)都必須有一定規(guī)模的從業(yè)人數(shù)。

第二，經(jīng)濟(jì)性也叫有償性或目的性。任何一種職業(yè)勞動(dòng)都能得到現(xiàn)金或?qū)嵨锘貓?bào)，人們從事某種職業(yè)的一個(gè)重要目的就是謀生。通過自己的勞動(dòng)，換取相應(yīng)的經(jīng)濟(jì)報(bào)酬，并以此作為維持、豐富生活的主要收入來源。

第三，技術(shù)性。是指不同的職業(yè)都有具體的知識(shí)、技能和技巧要求。技術(shù)性是一切職業(yè)的共有特性。在現(xiàn)代社會(huì)里要從事某些職業(yè)，必須經(jīng)過一定時(shí)間的知識(shí)和技能培訓(xùn)。

第四，穩(wěn)定性。是指某個(gè)職業(yè)的產(chǎn)生并不是基于社會(huì)某種臨時(shí)性的需要，每種職業(yè)都有較長(zhǎng)的生命周期。

第五，規(guī)范性也就是合法性。一是職業(yè)必須符合社會(huì)主流道德；二是職業(yè)必須符合國(guó)家規(guī)定。

第六，時(shí)代性。是指職業(yè)隨著時(shí)代的變化而變化。隨著社會(huì)的發(fā)展進(jìn)步，某些職業(yè)會(huì)消失，新的職業(yè)會(huì)不斷產(chǎn)生，原有的職業(yè)也會(huì)獲得新的時(shí)代內(nèi)容。

討論 想一想：你們父母從事哪一種職業(yè)？這種職業(yè)有什么技術(shù)要求？

三、職業(yè)的人生功能

從事職業(yè)活動(dòng)的個(gè)人來說，有三項(xiàng)基本功能，他既是人們獲取生活來源的主要途徑，又是扮演一定社會(huì)角色、承擔(dān)社會(huì)責(zé)任的主要方式，同時(shí)又是實(shí)現(xiàn)人生價(jià)值的主要手段。

1.獲取生活來源

作為獲取生活來源的主要途徑，人們?cè)趽駱I(yè)和從業(yè)活動(dòng)中通常會(huì)把獲取較高的報(bào)酬放在第一位考慮。但是，如果把它看成職業(yè)活動(dòng)的唯一價(jià)值，人就很容易淪為金錢的奴隸，從而誤入歧途，斷送前途。

2.承擔(dān)社會(huì)責(zé)任

職業(yè)活動(dòng)的本質(zhì)是一種服務(wù)社會(huì)的活動(dòng)。承擔(dān)社會(huì)責(zé)任既是職業(yè)的要求，又是職業(yè)社會(huì)屬性的體現(xiàn)。

3.實(shí)現(xiàn)人生價(jià)值

人的一生可以稱為職業(yè)的一生，所以每個(gè)人的人生價(jià)值只有在職業(yè)中才能得到體現(xiàn)。案例討論

課本P7 有學(xué)者做過這樣一項(xiàng)：“當(dāng)你突然擁有一筆不必工作也能維持富足生活的財(cái)產(chǎn)時(shí)，你還會(huì)繼續(xù)工作嗎？”調(diào)查結(jié)果顯示，竟然有百分之八十的人表示仍然會(huì)繼續(xù)工作，而且不會(huì)懈怠。

請(qǐng)結(jié)合上文討論：

你認(rèn)為這百分之八十的人選擇繼續(xù)工作的理由有哪些？如果有一天你也突然擁有了一筆這樣的財(cái)富，你會(huì)怎樣選擇？為什么？

課堂小結(jié)（具體略）作業(yè)：

課后調(diào)查一下目前廈門最熱門的職業(yè)有那些？

第四篇：幸福是人生追求的目標(biāo)

幸福是人生追求的目標(biāo), 教師幸福感是教師在教育教學(xué)工作中,對(duì)物質(zhì)、文化和精神等方面需要獲得滿足的一種快樂的體驗(yàn)。幸福感是教師做好教育工作的重要前提,是事業(yè)有成的堅(jiān)實(shí)基礎(chǔ),是教師專業(yè)發(fā)展的內(nèi)在動(dòng)力,是教育追求的最高境界.教師作為一個(gè)職業(yè)，但卻是一個(gè)以別人的成功作為自己成績(jī)的職業(yè)，是幸福的。教師的工作成敗卻是以學(xué)生成人成才的情況來衡量的，沒有那一個(gè)老師不以自己曾經(jīng)教過某一在事業(yè)上成功的學(xué)生感到自豪。我作為一個(gè)教師，深刻體會(huì)到，學(xué)生取得成績(jī)之日就是老師幸福之時(shí)。并且學(xué)生的成績(jī)愈大，老師的幸福感愈強(qiáng)。

教師這個(gè)職業(yè)是平淡的，但有真情在，是幸福的。作為一個(gè)普通教師，面對(duì)的是天真無邪學(xué)生，只要你拿出真心對(duì)待他們，他們就會(huì)認(rèn)為你是一個(gè)好老師。學(xué)生的愛促進(jìn)教師幸福感的形成在師生交往的過程中，教師面對(duì)的是一群有豐富情感的生命個(gè)體。在年復(fù)一年的教育工作中，教師把滿腔的熱情和真摯的愛無私地奉獻(xiàn)給了學(xué)生，將他們送到了理想的彼岸，使他們?cè)诤棋拇笱笾旭Y騁。學(xué)生們是一直不會(huì)忘記這份情感的，無論在學(xué)校里，還是今后走上社會(huì)，都會(huì)一直表達(dá)著這份敬意。

一、教師，你幸福嗎？

近兩年，我們經(jīng)常聽到這個(gè)詞：“幸福指數(shù)”，這是經(jīng)濟(jì)學(xué)家、社會(huì)學(xué)家們衡量社會(huì)和諧程度的一個(gè)量化標(biāo)準(zhǔn)。經(jīng)濟(jì)在增長(zhǎng)，幸福在增長(zhǎng)嗎？中國(guó)人力資源開發(fā)網(wǎng)2004年在網(wǎng)上開展了一次調(diào)查，測(cè)試職場(chǎng)人士“工作幸福指數(shù)”，測(cè)試設(shè)定的最高值是5，最低值是0，調(diào)查最終顯示的結(jié)果是，中國(guó)在職人士總體“工作幸福指數(shù)”竟然只有2.57，處于中等偏下狀態(tài)。每10個(gè)人中就有3個(gè)人的工作幸福感偏低，而覺得工作幸

福的，只有1個(gè)人。

在2005年CCTV感動(dòng)中國(guó)的十大人物中有這樣一位郵遞員讓我十分感動(dòng)。他的頒獎(jiǎng)詞這樣寫道：“他樸實(shí)的像一塊石頭，一個(gè)人一匹馬，一段世界郵政史上的傳奇，他過灘涉水，越嶺翻山，用一個(gè)人的長(zhǎng)征傳郵萬里，用二十年的跋涉飛雪傳心，路的盡頭還有路，山的那邊還是山，近鄰尚得百里遠(yuǎn)，世上最親郵

遞員?！惫陋?dú)是他生活的一種常態(tài)，沒有豪言壯語，沒有驚天動(dòng)地，正是在這樣平凡的工作中，他表現(xiàn)出堅(jiān)定的責(zé)任感和使命感，折射出強(qiáng)烈的敬業(yè)精神。他就是20年行走在馬班郵路上，成為世界郵遞員楷模的王順友。他就像一面鏡子，讓許多職業(yè)人在扣問自己的職業(yè)觀，反思自己追求的所謂的“職業(yè)幸福感”，特別

是作為美名為“太陽底下最光輝的職業(yè)”的教師的我們。

我們自問：教師，你幸福嗎？

二、要職業(yè)幸福感，首先要端正職業(yè)觀

幸福是人生的主題。只有感到幸福的人，其人生總是快樂和陽光的。追求幸福是每個(gè)人的畢生所求所愿，無可非議。但其實(shí)什么是幸福，永遠(yuǎn)沒有一個(gè)劃一的界定，相同的生活境遇，在此人眼中會(huì)倍感幸福，充滿感恩，在彼人眼中或許會(huì)深感痛苦，充滿沮喪。不同的幸福感和幸福觀都取決于不同人的生活態(tài)度、生活價(jià)值觀和心境心態(tài)。就像現(xiàn)在有許多人在羨慕教師職業(yè)的純潔穩(wěn)定，而許多教師反而羨慕墻外的豐富多彩，對(duì)自己年復(fù)一年的工作倍感枯燥、痛苦，甚至可怕到什么感覺都沒有了，麻木了。其實(shí)，我們的工作與王順友20年獨(dú)自行走在馬班郵路上的工作相比，不知要豐富多彩多少倍，關(guān)鍵是在追求職業(yè)幸福

感之前是否端正了自己的職業(yè)觀。

新的職業(yè)觀要求將工作與生命信仰的實(shí)現(xiàn)完全融為一體，在工作中體驗(yàn)愛、美、意義與永恒，轉(zhuǎn)換到意念上說就是在工作過程中獲得一種職業(yè)幸福感。在讀了《新時(shí)期師德精神的頌歌》后，我們又被鄒有云、黃靜華等五位教師還有重慶開縣的教師群體所感動(dòng)，而且更多了一份親近與真實(shí)。其中，黃靜華老師說了有關(guān)“幸?！?的這樣兩句話：“教育工作是一項(xiàng)幸福的事業(yè)?！?、“人的一生能遇上一位好老師是莫大的幸

福。我很幸福，因?yàn)樵谖业膶W(xué)生時(shí)代就遇到了許多好老師?！?/p>

教師是世間最崇高的職業(yè)，最神圣的職業(yè)，最陽光的職業(yè)，但這不等于我們每一個(gè)教師就自然是最崇高、最神圣、最陽光的了！且不論我們是否能像鄒有云、黃靜華們那樣為這偉大的事業(yè)做了多大的貢獻(xiàn)，但作為從事這個(gè)職業(yè)的教師，我們首先必須是合格的，是已經(jīng)具備了職業(yè)化素質(zhì)的才行。教師的職業(yè)化素質(zhì)中最核心的組成部分就是職業(yè)道德，即師德。有人把師德精辟地概括為這三條，即“熱愛與公平”、“服務(wù)與奉獻(xiàn)”、“理想與犧牲”。我想這應(yīng)該是我們中間絕大部分人的職業(yè)觀點(diǎn)，至少在我們剛剛從事這個(gè)職業(yè)的時(shí)候，滿腔熱情地報(bào)著“春蠶到死絲方盡，蠟炬成灰淚始干”的信念，為能當(dāng)上教師而幸福著。

但十年、二十年、三十年，在相對(duì)單調(diào)枯燥、卻又壓力日益加重的校園生活中，教師職業(yè)的勞心勞力、社會(huì)地位、勞動(dòng)報(bào)酬讓人很難輕言幸福了。有的人開始認(rèn)為教師這門職業(yè)和其他任何職業(yè)沒有什么不同（甚至在其中還算不上中等），是門說得鬧熱吃得造孽的職業(yè)，因而把它當(dāng)作是糊口、謀生的無奈之舉。在這樣的心態(tài)下，不僅心沒放在工作上，而且就是在有限的上班時(shí)間內(nèi)也巴不得能盡量擠占點(diǎn)時(shí)間來搞私活。于是早退、遲到甚至缺席；于是不備課就上望天課；于是不布置作業(yè)或不批改等等；只教書不育人，知識(shí)陳舊凝固不思學(xué)習(xí)更新，還端著一副師道尊嚴(yán)的架子，隨時(shí)用鄙夷的眼角掛一下你，偶爾吐出兩句譏

諷挖苦的話來，以表示自己深厚的文化積淀！

我們來對(duì)照一下，同樣都是教師：江西九江佬尷鼗屏氪逍√ 羯澆萄У愕淖抻性仆 荊 仁切３?、管理员?質(zhì)墻淌Α⒋妒略保 諛搶鏌桓刪褪僑 輳 諧淌 蚶錚簧蝦Ｉ形鬧醒Щ憑不 荊 拊刮藁詰繃巳 臧嘀魅危 叭勸 牘 健?、“?裼敕釹住?、∫\硐胗胛 閉庋 慕淌χ耙倒墼謁 巧砩锨苛業(yè)卣凵涑隼礎(chǔ)Ｋ 前呀淌φ餉胖耙檔弊魘親約褐丈淼氖亂刀 喚鍪竊謖腋齜雇耄話呀淌 ぷ韉弊饕恢執(zhí)叢煨允迪腫隕砑壑檔奈杼ǘ 皇且恢指旱＃話壓ぷ鞴 討脅 乃崽鸝嗬鋇弊魘切腋５目燉侄 惺蘢牛 硬晃 ⒗屠?、不被人理解?襯鍘Ｔ謁 切睦錚 ぷ髯攀敲覽齙模 β底攀怯淇斕摹Ｕ馀 瞬皇鞘裁床黃椒駁娜耍 墻黿鍪前呀淌Φ弊鞔郵倫畛綹呤亂檔

鬧耙擔(dān) 椅 飧鮒耙稻∽瘧局暗腦鶉魏鴕邐瘛?/span>

三、好的職業(yè)觀≠職業(yè)幸福感

也許有人說：“我的職業(yè)觀很好，我能認(rèn)識(shí)到對(duì)教育要?熱愛與公平?、?服務(wù)與奉獻(xiàn)?、?理想與犧牲?，可我感受不到工作的幸福，只有厭倦?！钡恰敖逃且粋€(gè)使教育者和受教育者都變得更加完善的職業(yè)，而且只有當(dāng)教育者自覺地完善自己時(shí)，才能更有利于學(xué)生的完善和發(fā)展”。也許我們到了要好好調(diào)整自己心態(tài)的時(shí)候了。我們要明白，沒有一項(xiàng)工作是十全十美的，好風(fēng)景永遠(yuǎn)是在山的那一邊。任何一項(xiàng)工作從事久了，總會(huì)生出倦怠感，不僅是教師這項(xiàng)職業(yè)。所以說，教師有“職業(yè)厭倦感”并不是教師的專利，我們只能正視現(xiàn)實(shí)。那么教師如何去感受幸福呢？怎樣才能在平凡、清貧、繁瑣中不斷汲取幸福和快樂的元素呢？

對(duì)于教師來說，是否能時(shí)時(shí)處處感到幸福是很重要的，因?yàn)檫@不僅僅影響著其人生是否快樂，更影響著學(xué)生，只有教師幸福，學(xué)生才會(huì)感到幸福。事實(shí)上很多教師在享受著教育、體驗(yàn)著幸福，他們以多元、多姿、多態(tài)的幸福觀，詮釋著什么是教師的幸福。鄒有云們、黃靜華們不都是如此嗎？

四、要幸福，就學(xué)會(huì)享受吧

讓我們這樣嘗試一下吧：改變自己的一些工作方式，尋找一些工作情趣和精神寄托，制造一些快樂元素，在做好心態(tài)的自我調(diào)整的同時(shí)，充實(shí)些自己的精神生活，學(xué)會(huì)工作與休閑，學(xué)會(huì)苦中尋樂，學(xué)會(huì)享

受教育。

首先要懂得享受課堂。課堂是教師生命最重要的舞臺(tái)，一個(gè)懂得享受上課的人，課堂便自然會(huì)成為其享受幸福的重要舞臺(tái)，營(yíng)造一個(gè)充滿生命活力的課堂，和學(xué)生一起痛苦、一起歡樂，你就會(huì)少了許多教

學(xué)的焦慮和煩惱。

然后要懂得享受學(xué)生。教師職業(yè)幸福感最重要的源泉一定是學(xué)生的成功和他們對(duì)你的真情回報(bào)，影響教師職業(yè)幸福感的許多不利因素都可以從學(xué)生對(duì)教師的尊重、理解、感激中得到彌補(bǔ)。但要讓學(xué)生感恩你，你就必須學(xué)會(huì)感恩學(xué)生、呵護(hù)學(xué)生、尊重學(xué)生，真正做到這點(diǎn)并不容易，但如果你只知道權(quán)威，那也

許你會(huì)離幸福更遠(yuǎn)。

再者要懂得研究教學(xué)和職業(yè)規(guī)劃。把教學(xué)工作看作是一種簡(jiǎn)單的重復(fù)，那必然厭倦，也無言幸福。對(duì)自己要合理定位，科學(xué)、合理、符合自己最近發(fā)展區(qū)、又不斷在動(dòng)態(tài)變化提升的目標(biāo)是自我價(jià)值實(shí)現(xiàn)的重要前提，不斷的自我價(jià)值實(shí)現(xiàn)是人不斷前進(jìn)的不竭“內(nèi)驅(qū)力”。過高的目標(biāo)定位容易讓人因體驗(yàn)不到經(jīng)常的成功而沮喪。教學(xué)研究中帶來的新鮮感和職場(chǎng)中不斷進(jìn)步的成就感是帶來職業(yè)幸福感的催加劑。還有要享受生活。幸福不僅僅來自工作，更來自生活。家人、朋友、閑情、雅趣是幸福生活不可或缺的。也許手頭錢是有點(diǎn)緊，但還得學(xué)會(huì)舍得用杯水車薪中的一水一木去買些喜歡的書、買件心儀的衣服，和家人、朋友一起去聚個(gè)會(huì)、泡個(gè)吧、旅趟游。開朗、豁達(dá)的生活態(tài)度、自覺高雅的生活情趣很重要。

其實(shí)對(duì)教師來說，影響其幸福感的最重要的因素還是壓力，精神壓力、職稱壓力、教學(xué)壓力、家庭壓力。因此作為上級(jí)管理部門和全社會(huì)在關(guān)心教師職業(yè)行為時(shí)，更要關(guān)心教師的精神世界，增加他們對(duì)現(xiàn)實(shí)生活的滿意度，因此一個(gè)“仁者愛人”的工作環(huán)境很重要。上級(jí)和社會(huì)的關(guān)愛是教師最渴望的，有時(shí)哪怕

只是一個(gè)細(xì)節(jié)。

作為教師,你覺得幸福嗎?教師職業(yè)能給教師帶來幸福感嗎?如果教師能在工作中體驗(yàn)到幸福感的話,其幸福感從哪里來呢?……近年來，教師待遇不斷提高，但是教師的責(zé)任和壓力也在不斷增加，不少教師產(chǎn)生了職業(yè)倦怠。在暑假學(xué)習(xí)期間，教師幸福感成為熱點(diǎn)話題。幸福是人生追求的目標(biāo), 教師幸福感是教師在教育教學(xué)工作中,對(duì)物質(zhì)、文化和精神等方面需要獲得滿足的一種快樂的體驗(yàn)。幸福感是教師做好教育工作的重要前提,是事業(yè)有成的堅(jiān)實(shí)基礎(chǔ),是教師專業(yè)發(fā)展的內(nèi)在動(dòng)力,是教育追求的最高境界.教師是否體驗(yàn)到職業(yè)的幸福,與教師的思想境界、人生目的、價(jià)值取向密切相關(guān).教育需要幸福,幸福需要教育.但是,在教育

活動(dòng)中真正體驗(yàn)到教育幸福的教師還為數(shù)不多,主動(dòng)去追求教育幸福、創(chuàng)造教育幸福的教師則更少.因此,要提高教師對(duì)幸福的認(rèn)識(shí),提升教師追求幸福的能力和水平,努力培養(yǎng)教師的幸福感。

教師作為一個(gè)職業(yè)，但卻是一個(gè)以別人的成功作為自己成績(jī)的職業(yè)，是幸福的。教師的工作成敗卻是以學(xué)生成人成才的情況來衡量的，沒有那一個(gè)老師不以自己曾經(jīng)教過某一在事業(yè)上成功的學(xué)生感到自豪。我作為一個(gè)教師，深刻體會(huì)到，學(xué)生取得成績(jī)之日就是老師幸福之時(shí)。并且學(xué)生的成績(jī)愈大，老師的幸福感愈強(qiáng)。在教育過程中，教師扮演的是引導(dǎo)者、研究者、開發(fā)者、學(xué)生的朋友等多種角色，無愧于“人類靈魂的工程師”。教師為了每個(gè)學(xué)生能夠早日成才，總是默默無聞地辛勤工作著。雖然歲月奪走了他們的青春、汗水浸透了他們的衣衫、勞累染白了他們的雙鬢……但他們?nèi)詿o怨無悔，因?yàn)樗麄儫釔圩约旱膶W(xué)生、熱愛自己的職業(yè)。徐特立老師曾經(jīng)說過：“教書是一種很愉快的事業(yè)，你越教就越熱愛自己的事業(yè)。當(dāng)你看到教出來的學(xué)生一批批走向生活，為社會(huì)做出貢獻(xiàn)時(shí)，你會(huì)多么高興啊!”是啊，教師為人類播撒著希望的種子，當(dāng)學(xué)生學(xué)業(yè)取得進(jìn)步、道德得以成長(zhǎng)、個(gè)性得到發(fā)展，以及今后為社會(huì)獻(xiàn)計(jì)獻(xiàn)策時(shí)，教師就體驗(yàn)到了職業(yè)的最大幸福。一個(gè)有教育幸福感的教師，會(huì)通過給學(xué)生以快樂而得到快樂的回報(bào)而感到幸福。正如陶行知先生所言：“教師工作的最大幸福就在于培養(yǎng)能夠超過自己的學(xué)生?！薄暗锰煜掠⒉哦逃?、“青出于藍(lán)而勝于藍(lán)”，這既是教師的光榮，更是教師的幸福。

教師這個(gè)職業(yè)是平淡的，但有真情在，是幸福的。作為一個(gè)普通教師，面對(duì)的是天真無邪學(xué)生，只要你拿出真心對(duì)待他們，他們就會(huì)認(rèn)為你是一個(gè)好老師。學(xué)生的愛促進(jìn)教師幸福感的形成在師生交往的過程中，教師面對(duì)的是一群有豐富情感的生命個(gè)體。在年復(fù)一年的教育工作中，教師把滿腔的熱情和真摯的愛無私地奉獻(xiàn)給了學(xué)生，將他們送到了理想的彼岸，使他們?cè)诤棋拇笱笾旭Y騁。學(xué)生們是一直不會(huì)忘記這份情感的，無論在學(xué)校里，還是今后走上社會(huì)，都會(huì)一直表達(dá)著這份敬意。公式定理可能已經(jīng)淡忘，但師生之間培養(yǎng)起來的那份情誼卻永遠(yuǎn)難以忘記。教師節(jié)之際，收到學(xué)生們的一份份賀卡，雖然禮薄，但教師感到的是一種欣慰，更是一種幸福。學(xué)生的愛是滿足教師幸福需要的重要途徑，與成人的愛相比，它更加真摯和純潔，更接近愛的本質(zhì)。每當(dāng)夜幕降臨，在居住小區(qū)的公園里散步時(shí)，學(xué)生和家長(zhǎng)熱情的問候聲不絕于耳：每年的除夕之夜，家中電話鈴聲不斷，問候聲、祝福聲從全國(guó)各地和大洋彼岸傳來?！憔蜁?huì)感覺到干一輩子教師，是多么幸福啊!

教師職業(yè)的勞心勞力、社會(huì)地位、勞動(dòng)報(bào)酬不斷提高，但這并不意味著教師就有了幸福感。其實(shí)對(duì)教師來說，影響其幸福感的最重要的因素還是壓力，精神壓力、職稱壓力、教學(xué)壓力、家庭壓力。著名教育家蘇霍姆林斯基認(rèn)為：“如果你想讓教師的勞動(dòng)能夠給教師帶來樂趣，使天天上課不至于變成一種單調(diào)乏味的義務(wù)，那你就應(yīng)當(dāng)引導(dǎo)每一位教師走上從事研究的這條幸福道路上來?！痹鯓硬拍茏尳處焸兏行腋８心兀?/p>

廣大教師要想提高自身的地位和身份，就需要逐步提升學(xué)歷水平、加強(qiáng)自身素質(zhì)、提高教育教學(xué)質(zhì)量，就需要不斷獲得專業(yè)發(fā)展。陶行知也這樣說到教師的學(xué)習(xí)和發(fā)展：“所以我們做教師的人，必須天天學(xué)習(xí)，天天進(jìn)行再教育，才能有教學(xué)之樂而無教學(xué)之苦?！彪S著教師專業(yè)化的發(fā)展，教師職業(yè)的自豪感和幸福感將與日俱增。認(rèn)真的學(xué)習(xí)和掌握教育科學(xué)文化知識(shí)，不斷提高自身的業(yè)務(wù)水平和教育教學(xué)質(zhì)量，深入到教育的改革和研究中去，這樣才會(huì)

始終沉浸在幸福的海洋里。此外，教師應(yīng)將自己學(xué)習(xí)和研究的理論運(yùn)用到教育實(shí)踐中去，并不斷地進(jìn)行自我反思和批判，這樣才會(huì)在教學(xué)中獲得進(jìn)步，逐步轉(zhuǎn)向研究型教師，也才會(huì)體驗(yàn)到工作的快樂和幸福。更重要的是，教師在研究和發(fā)展過程中，應(yīng)確立自己的教育信念，教育信念是支配教師行為的動(dòng)力。一旦教師確立了“為教育事業(yè)奉獻(xiàn)終身”的信念，就會(huì)在他的生活和工作中表現(xiàn)出執(zhí)著和快樂的追求，使得平凡的工作變得偉大、艱苦的勞動(dòng)變得愉悅。教師自己要懂得享受課堂。課堂是教師生命最重要的舞臺(tái)，一個(gè)懂得享受上課的人，課堂便自然會(huì)成為其享受幸福的重要舞臺(tái)，營(yíng)造一個(gè)充滿生命活力的課堂，和學(xué)生一起痛苦、一起歡樂，你就會(huì)少了許多教學(xué)的焦慮和煩惱。要懂得享受學(xué)生。教師職業(yè)幸福感最重要的源泉一定是學(xué)生的成功和他們對(duì)你的真情回報(bào)，影響教師職業(yè)幸福感的許多不利因素都可以從學(xué)生對(duì)教師的尊重、理解、感激中得到彌補(bǔ)。但要讓學(xué)生感恩你，你就必須學(xué)會(huì)感恩學(xué)生、呵護(hù)學(xué)生、尊重學(xué)生，真正做到這點(diǎn)并不容易，但如果你只知道權(quán)威，那也許你會(huì)離幸福更遠(yuǎn)。教師自己要懂得享受生活。幸福不僅僅來自工作，更來自生活。家人、朋友、閑情、雅趣是幸福生活不可或缺的。也許手頭錢是有點(diǎn)緊，但還得學(xué)會(huì)舍得用杯水車薪中的一水一木去買些喜歡的書、買件心儀的衣服，和家人、朋友一起去聚個(gè)會(huì)、旅趟游。開朗、豁達(dá)的生活態(tài)度、自覺高雅的生活情趣很重要。呵呵要懂得研究教學(xué)。把教學(xué)工作看做是一種簡(jiǎn)單的重復(fù)，那必然厭倦，也無言幸福。這個(gè)道理不多說了。要懂得和諧的人際關(guān)系是幸福的很重要因素。對(duì)自己要合理定位，科學(xué)、合理、符合自己最近發(fā)展區(qū)、又不斷在動(dòng)態(tài)變化提升的目標(biāo)是自我價(jià)值實(shí)現(xiàn)的重要前提，不斷的自我價(jià)值實(shí)現(xiàn)是人不斷前進(jìn)的不竭“內(nèi)驅(qū)力”。過高的目標(biāo)定位容易讓人因體驗(yàn)不到經(jīng)常的成功而沮傷。要學(xué)會(huì)做好心態(tài)的自我調(diào)整，充實(shí)些自己的精神生活，學(xué)會(huì)工作與休閑，學(xué)會(huì)苦中尋樂、學(xué)會(huì)享受教育、學(xué)會(huì)自得其樂。“你不能左右天氣，但你可以改變心情”，當(dāng)一個(gè)人無力改變客觀世界的時(shí)候，你可以調(diào)節(jié)內(nèi)心的主觀能動(dòng)性，快樂也一天，痛苦也一天，你何不快樂地過每一天？

獲得職業(yè)幸福感也和教師身處的外部環(huán)境有關(guān)，需要社會(huì)、學(xué)校，還有教師自身的家庭，對(duì)教師更多一點(diǎn)的理解和支持，使教師在身心疲憊的付出后感受到被尊重和被關(guān)愛的幸福。味強(qiáng)調(diào)教師的奉獻(xiàn)精神顯然不夠現(xiàn)實(shí)，只有讓教師感覺工作帶來了快樂，教師真正喜歡這份職業(yè)，才愿意投入到工作中去。通過教師人事制度的改革，為教師的發(fā)展提供更多“臺(tái)階”，讓教師們每個(gè)階段都有新的目標(biāo)追求，得到精神上的滿足，增強(qiáng)教師的榮譽(yù)感和滿足感。要為教師提供良好環(huán)境，減輕教師不必要的負(fù)擔(dān)，讓教師生活得更幸福。要關(guān)心教師的精神世界，增加他們對(duì)現(xiàn)實(shí)生活的滿意度。幸福不是超越世俗的愉快和滿足，它是建立在一定的物質(zhì)基礎(chǔ)上的。教師的幸福也要有基本的甚至較充分的物質(zhì)條件作保障，應(yīng)當(dāng)努力改善教師的工作環(huán)境，不斷提高他們的物質(zhì)生活條件和工資福利待遇，切實(shí)解決教師的后顧之憂，充分調(diào)動(dòng)他們的工作積極性，這樣才有可能使教師獲得幸福的感受。教師的幸福感更在于它的精神幸福，這表現(xiàn)在社會(huì)對(duì)教師價(jià)值的認(rèn)可。教育是崇高的職業(yè)，每個(gè)教師都應(yīng)當(dāng)追求人生的價(jià)值和精神上的幸福，這就需要在奉獻(xiàn)中得以展現(xiàn)和獲得，而決非金錢所能衡量的。新的職業(yè)觀要求將工作與生命信仰的實(shí)現(xiàn)完全融為一體，在工作中體驗(yàn)愛、美、意義與永恒，轉(zhuǎn)換到意念上說就是在工作過程中獲得一種職業(yè)幸福感。當(dāng)教師在工作中得到了發(fā)展、獲得了理解、感受了成功、體現(xiàn)了價(jià)值，那么也就找到了“幸福感”。讓我們安心地在這兒享受作教師的幸福吧。

第五篇：習(xí)慣───人生前進(jìn)的基石

習(xí)慣───人生前進(jìn)的基石

前蘇聯(lián)教育學(xué)家烏申斯基這樣講：“良好的習(xí)慣是人在其神經(jīng)系統(tǒng)存放的道德資本，這個(gè)資本不斷增值，而人在整個(gè)一生中就享受著它的利息。”從教十余年特別是當(dāng)班主任5年多的經(jīng)歷更是讓我深深的感悟到：良好的習(xí)慣可以成就學(xué)生成功的一生。

一、培養(yǎng)良好行為習(xí)慣的重要意義。

建設(shè)一個(gè)“班風(fēng)正，學(xué)風(fēng)濃”的良好班級(jí)體，是每一個(gè)老師共同的愿望，然而，面對(duì)著班級(jí)中或多或少的問題學(xué)生，往往卻使我們有些力不從心。其實(shí)，歸結(jié)起來，無論是懶惰或是霸道，倔強(qiáng)或是孤僻的學(xué)生，都是在習(xí)慣培養(yǎng)上存在著問題的學(xué)生。如果能夠在中學(xué)階段促使他們養(yǎng)成良好的行為習(xí)慣，這將成為良好班風(fēng)的基礎(chǔ);而就學(xué)生的個(gè)人發(fā)展而言，良好的習(xí)慣一旦養(yǎng)成，就會(huì)成為人生就會(huì)成為人生道路上前進(jìn)的巨大力量，不斷提高其工作效率和和生活質(zhì)量，使其終生收益。反之，忽略學(xué)生良好習(xí)慣的培養(yǎng)，任由不良習(xí)慣發(fā)展成為惡習(xí)，將貽誤學(xué)生終身。

二、培養(yǎng)良好習(xí)慣的主要途徑

1.反復(fù)訓(xùn)練是青少年良好習(xí)慣養(yǎng)成的的有效途徑。

中小學(xué)時(shí)期是青少年生理、心理急劇發(fā)育、變化的重要時(shí)期，也正是增長(zhǎng)知識(shí)，接受良好道德品質(zhì)和行為習(xí)慣養(yǎng)成教育的最佳時(shí)期，古人常說的“教婦初來，教人嬰孩”就是這個(gè)道理。然而青少年心理生理發(fā)育的特點(diǎn)也決定了在中學(xué)階段進(jìn)行習(xí)慣養(yǎng)成教育是一個(gè)長(zhǎng)期的過程，不能寄望短時(shí)間內(nèi)就能收到良好的效果，但在反復(fù)的提醒與引導(dǎo)下，多數(shù)學(xué)生能夠由“他律”發(fā)展成為“自律”。

我曾任班主任的班級(jí)有位學(xué)生，平時(shí)見到老師從來不問候，遇到老師也當(dāng)旁若無人般徑直走開，我心里覺得怪怪的，便仔細(xì)詢問他其中的原因，他告訴我說從小就沒有問候他人的習(xí)慣，平日在院子里遇到鄰居也是沉默不語。我便結(jié)合《學(xué)生必讀》中有關(guān)學(xué)生文明禮儀的內(nèi)容對(duì)他進(jìn)行了教育，他帶著似懂非懂的神情離開了，可是我發(fā)現(xiàn)在接下來的一段日子里，情況好象并沒有多大改觀，于是，我決定，在每一次他經(jīng)過老師身邊而沒有問候老師的時(shí)候，我都把他叫住，沉默著但是帶著微笑地看著他，開始他總是帶著不解的神情然后突然醒悟般地尷尬的擠出一句：“老師好!”但后來我發(fā)現(xiàn)，我叫住他的次數(shù)越來越少，他的問候也越發(fā)自然，我明白了，一個(gè)小小的文明禮儀習(xí)慣也是需要反復(fù)練習(xí)的!

2.制定多元評(píng)價(jià)制度，落實(shí)習(xí)慣養(yǎng)成教育。

制定評(píng)價(jià)制度對(duì)進(jìn)行習(xí)慣養(yǎng)成教育起著重要的導(dǎo)向和監(jiān)督作用，在班級(jí)的常規(guī)管理中，我實(shí)行的是多元評(píng)價(jià)制度，班級(jí)有專門的每日常規(guī)檢查登記表，表中分欄目記載每天的早讀、出勤、課堂紀(jì)律、作業(yè)、衛(wèi)生等情況，每天都有一位班干部任值日班長(zhǎng)，負(fù)責(zé)常規(guī)管理，每天下午放學(xué)時(shí)，值日班長(zhǎng)都會(huì)對(duì)于當(dāng)天的情況進(jìn)行小結(jié)，而每周一下午的班會(huì)課時(shí)，紀(jì)檢委員會(huì)匯總上周的基本情況并依據(jù)班規(guī)對(duì)每位同學(xué)進(jìn)行常規(guī)評(píng)分，得分最高的同學(xué)就是當(dāng)周的“常規(guī)評(píng)比之星”，而在每一個(gè)單項(xiàng)上表現(xiàn)最突出的同學(xué)也被評(píng)為當(dāng)周的“衛(wèi)生之星”，“作業(yè)之星”，“禮儀之星”等，由班級(jí)頒發(fā)一定的獎(jiǎng)勵(lì)，這樣一種多元化的評(píng)價(jià)過程，讓班級(jí)中的每一個(gè)學(xué)生都感覺到有可為并且能夠有所為，逐漸實(shí)現(xiàn)了學(xué)生的主動(dòng)參與，自我反思，自我教育，起到了“牽一發(fā)而動(dòng)全身”的效應(yīng)，班級(jí)各項(xiàng)常規(guī)迅速走上正軌。

3.恰當(dāng)運(yùn)用激勵(lì)機(jī)制，強(qiáng)化學(xué)生良好行為習(xí)慣。

學(xué)校在德育工作中提出“嚴(yán)字當(dāng)頭，愛字領(lǐng)先”的指導(dǎo)思想。落實(shí)在我們的教育實(shí)踐中，就是培養(yǎng)學(xué)生良好的行為習(xí)慣，僅靠嚴(yán)格的規(guī)范還遠(yuǎn)遠(yuǎn)不夠，我們更需要通過榜樣的力量去爭(zhēng)取，通過同齡的效應(yīng)去幫拉，還應(yīng)運(yùn)用激勵(lì)去鼓起他們奮進(jìn)的風(fēng)帆。

在高一二期期中考試中，我班有一位同學(xué)的成績(jī)名列全年級(jí)第一，當(dāng)?shù)弥@一消息的時(shí)候，全班同學(xué)都露出了異常羨慕與欽佩的神情，我抓住這契機(jī)，在全班談到了各科任課老師對(duì)于這位同學(xué)平時(shí)良好的學(xué)習(xí)習(xí)慣與行為習(xí)慣的評(píng)價(jià)。通過接下來與部分同學(xué)的交談，我發(fā)現(xiàn)，大部分學(xué)生都能認(rèn)識(shí)到良好的習(xí)慣與優(yōu)異的成績(jī)之間的必然聯(lián)系了。

對(duì)于習(xí)慣較差的學(xué)生，激勵(lì)與肯定的作用更是大于簡(jiǎn)單的說教。我班有一位平素比較霸道的同學(xué)，在一次與兄弟班級(jí)的籃球友誼比賽中，對(duì)方的一位同學(xué)在爭(zhēng)球的過程中，無意中一個(gè)巴掌打在了她的臉上，由于我在場(chǎng)，所以她當(dāng)時(shí)并沒有發(fā)作，但是她那充滿怒火的雙眼分明在預(yù)示著一場(chǎng)暴風(fēng)雨即將到來，她一定又會(huì)去招呼那一群所謂的“朋友”教訓(xùn)一下那位同學(xué)了。我趕緊把她換下了場(chǎng)，回到教室之后，我照例總結(jié)了這一場(chǎng)籃球友誼賽，最后特別點(diǎn)到了她的名字，我說“在今天的籃球賽中，表現(xiàn)最值得肯定的就是xx同學(xué)，她在場(chǎng)上頑強(qiáng)拼搏，即使是在受到對(duì)手無意傷害的情況下，她也能夠?qū)捄翊耍惓隽孙L(fēng)格，可以說，她的表現(xiàn)已經(jīng)贏得了對(duì)手的尊敬?！比囗懫鹆藷崃业恼坡暎呀?jīng)偷笑著不好意思地低了頭??,一場(chǎng)風(fēng)暴就這樣悄悄地平息了。

學(xué)生畢竟還是孩子，教師的一丁點(diǎn)兒表?yè)P(yáng)與肯定，對(duì)他們來說都是一種榮譽(yù)，一份驕傲的資本。在對(duì)學(xué)生進(jìn)行良好行為習(xí)慣養(yǎng)成的教育時(shí)，我們應(yīng)適當(dāng)?shù)夭捎枚喾N形式的激勵(lì)方式，要注意發(fā)現(xiàn)學(xué)生的閃光點(diǎn)，用成功的喜悅強(qiáng)化學(xué)生的行為習(xí)慣。

三、結(jié)語

良好的學(xué)習(xí)及行為習(xí)慣，可以使人勤于思考，善于探索，使之成為具有健全個(gè)性的社會(huì)一員，同時(shí)，它也是一個(gè)人獨(dú)立于社會(huì)的基礎(chǔ)，決定著他一生的成功和幸福。作為一名基礎(chǔ)教育工作者，我們必須準(zhǔn)確把握“做人”與“立業(yè)”的關(guān)系，始終把培養(yǎng)學(xué)生良好的習(xí)慣作為德育工作的第一要?jiǎng)?wù)，扎實(shí)有效并且創(chuàng)造性地開展工作，多角度，多途徑，多層面地去探求培養(yǎng)學(xué)生良好習(xí)慣的方法與思路。

參考文獻(xiàn)

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