1.心理小游戲活動(dòng)策劃書(shū) 2.心理游戲活動(dòng)策劃書(shū) 3.心理小游戲活動(dòng)策劃書(shū)

1、心理小游戲活動(dòng)策劃書(shū)

活動(dòng)目的：增進(jìn)社團(tuán)成員的內(nèi)部團(tuán)結(jié)，放松成員的壓力，使以后的活動(dòng)能夠更加快速，簡(jiǎn)單的成功完成

活動(dòng)地點(diǎn)：學(xué)校操場(chǎng)

活動(dòng)對(duì)象：心理健康協(xié)會(huì)全體成員

活動(dòng)時(shí)間：全體大會(huì)結(jié)束以后

活動(dòng)項(xiàng)目：

1，快樂(lè)傳真

⒈將參與者分成若干組，每組至少五人，依次站好。

⒉第一個(gè)人從主持人手中抽一個(gè)紙條來(lái)決定該組傳真的內(nèi)容，然后用肢體語(yǔ)言來(lái)向其他成員表達(dá)，有最后一位成員講出他所看到的內(nèi)容。

⒊小組成員只能用肢體語(yǔ)言來(lái)傳達(dá)，不能有語(yǔ)言交流。

⒋速度最快的一組獲勝。

道具：紙條

2，踩汽球

游戲規(guī)則 ⒈每人左右腳上均捆綁三至四個(gè)汽球。

⒉游戲者互相踩對(duì)方的汽球，并保持自己的汽球不破，或破得最少。

⒊在規(guī)定的時(shí)間內(nèi)，腳上留下的汽球最多者獲勝。道具：汽球，繩

3，親密無(wú)間

游戲規(guī)則

⒈兩人一組進(jìn)行游戲。

⒉參與者背靠背將汽球夾住，從起點(diǎn)跑向終點(diǎn)再跑回起點(diǎn)，最快的一組獲勝。

⒊游戲中不能將汽球夾破，夾破為輸；中途汽球掉落的，游戲者需在掉落汽球的地方重新將氣球夾住，再繼續(xù)游戲。道具：汽球，繩

4，我說(shuō)你畫(huà)

游戲規(guī)則

⒈兩人一組，可以若干組一起進(jìn)行游戲。

⒉一個(gè)人充當(dāng)“傳達(dá)者”，一人為“傾聽(tīng)者”。

⒊主持人給傳達(dá)者看一幅圖，傳達(dá)者傳達(dá)自己所看到的內(nèi)容給沒(méi)看畫(huà)畫(huà)的傾聽(tīng)者，傾聽(tīng)者根據(jù)聽(tīng)到的內(nèi)容畫(huà)畫(huà)。⒋在規(guī)定的時(shí)間內(nèi)看誰(shuí)的畫(huà)與原圖最相符。道具：紙、筆、原圖

活動(dòng)注意：注意自身的安全即可

2、心理游戲活動(dòng)策劃書(shū)

一、活動(dòng)背景：為宣傳心理知識(shí)引導(dǎo)健康人生，提高心理素質(zhì)，營(yíng)造良好的校園心理文化氛圍，為此我們將開(kāi)展團(tuán)體心理活動(dòng)作為教育的一個(gè)重要方式?，F(xiàn)開(kāi)展“踩氣球”“生死與共““同舟共濟(jì)”“信任背摔”四個(gè)心理勵(lì)志游戲。

二、活動(dòng)主題：關(guān)注心靈，促進(jìn)身心健康。

三、活動(dòng)對(duì)象：以本協(xié)會(huì)成員為主。

四、活動(dòng)目的：加強(qiáng)各成員之間交流，豐富課余生活。

五、活動(dòng)地點(diǎn)：操場(chǎng)田徑場(chǎng)

六、活動(dòng)時(shí)間：20XX年

七、活動(dòng)材料:獎(jiǎng)品（本子）7份、報(bào)紙5張、紙殼子6個(gè)、計(jì)時(shí)表（可用手機(jī)）護(hù)墊（體育器材室）2個(gè)、尼龍繩一條、桌子一張、氣球兩袋。

八、活動(dòng)安排：

1、主持人

2、物品管理

3、物品購(gòu)買(mǎi)

4、游戲場(chǎng)地選擇

5、游戲結(jié)束主持人宣布獲獎(jiǎng)名單

6、工作人員收拾場(chǎng)地

九、游戲

（1）踩氣球

道具：氣球若干（不少于200個(gè)）人數(shù)：30人（具體人數(shù)可以以情況而定）

方法：兩人為一組，組員全部進(jìn)入到一個(gè)規(guī)定的區(qū)域內(nèi)，兩人三腿，每組系5只氣球，互踩其他組的氣球，最后還未破氣球組獲勝。（在游戲中，一旦該組的氣球全被踩破就被淘汰，就要退場(chǎng)不能再踩其他組的氣球。）（可男女合作，或兩男兩女）

流程：

1、氣球的打氣

2、工作人員幫參加游戲的人員綁氣球

3、游戲規(guī)則宣讀(主持人)

4、登記獲獎(jiǎng)人員

5、現(xiàn)場(chǎng)拍照

6、調(diào)動(dòng)氣氛人員

（2）生死與共

道具：不少于報(bào)紙10張

人數(shù)：約20人

方法：主持人挑選6對(duì)選手（1男1女為1對(duì)，男強(qiáng)壯，女瘦?。?，助手在每對(duì)選手面前的地上鋪開(kāi)1大張報(bào)紙。主持人講解游戲規(guī)則，告知最后從報(bào)紙上站不住的一對(duì)選手即為第一，并與助手示范一次。各對(duì)選手站到報(bào)紙上，主持人計(jì)時(shí)，數(shù)10下，堅(jiān)持不住者淘汰。助手把進(jìn)入第二輪的各對(duì)選手面前的報(bào)紙對(duì)折一半，選手站上去，主持人計(jì)時(shí)，數(shù)10下，堅(jiān)持不住者淘汰，如此循環(huán)，知道勝者決出。

流程：

1、游戲規(guī)則宣讀(主持人)

2、托兩組（嚴(yán)平肖振華、梁峰胡穎相機(jī)隨行）

3、登記獲獎(jiǎng)人員（秘書(shū)部吳麗芳安排一人員）

4、參賽人員一人一個(gè)棒棒糖（秘書(shū)部吳麗芳安排人發(fā)放）

5、秩序維持（組織部）

（3）同舟共濟(jì)

道具：硬紙箱6塊

人數(shù)：不定（不少于6人）

方法：兩人為一組，主持人講解游戲規(guī)則，先每組站在各自紙板上，手里拿著一張紙板當(dāng)架橋用，每組組員腳不能粘地，架橋式的走到目的地，先到者獲勝。（粘地組就被淘汰出局）

流程：①參賽人員一人一個(gè)棒棒糖（秘書(shū)部吳麗芳安排人發(fā)放）②托一組（胡穎吳夢(mèng)瑤相機(jī)隨行）③登記獲獎(jiǎng)人員（秘書(shū)部吳麗芳安排一人員）④游戲規(guī)則宣讀(主持人)

（4）信任背摔道具：需要一定高度的桌子和椅子，以及一條尼龍繩。

3、心理小游戲活動(dòng)策劃書(shū)

一．活動(dòng)背景：

為了豐富我班同學(xué)的課余生活，增加同學(xué)在校生活的趣味性，加強(qiáng)同學(xué)們之間的合作與交流。為此開(kāi)展20XX年的蘇州科技學(xué)院通信工程專(zhuān)業(yè)心理小游戲活動(dòng)。希望通過(guò)這次活動(dòng)，能夠讓大家在快樂(lè)中學(xué)會(huì)合作，在合作中發(fā)現(xiàn)別人的優(yōu)點(diǎn)與自己的不足，完善自己；學(xué)會(huì)分享，與他人進(jìn)行交流，學(xué)會(huì)在生活中發(fā)現(xiàn)一切一切的美好，積極的去面對(duì)。

二．活動(dòng)對(duì)象：

蘇州科技學(xué)院通信工程1211班

三．活動(dòng)時(shí)間：

20XX年12月19日上午9：00—10:30

四．活動(dòng)說(shuō)明：

這次的活動(dòng)，我們始終秉持著讓同學(xué)們獲得真心的快樂(lè)，拉近同學(xué)們之間的關(guān)系，促進(jìn)同學(xué)們之間友誼的增長(zhǎng)的理念，在比賽活動(dòng)中遵循著“快樂(lè)第一，比賽第二，成績(jī)第三”的原則，在比賽中，各心理委員負(fù)責(zé)記錄整理各個(gè)游戲的過(guò)程和結(jié)果。

五．活動(dòng)展望：

我們希望通過(guò)這次的活動(dòng)能夠讓同學(xué)們獲得快樂(lè)，拉近與同學(xué)之間的關(guān)系，增近友誼，明白其實(shí)快樂(lè)真的很簡(jiǎn)單，生活中我們應(yīng)該學(xué)會(huì)去發(fā)現(xiàn)快樂(lè)，要學(xué)會(huì)與他人合作，與他人分享，將快樂(lè)變成雙份。在今后的學(xué)習(xí)生活中，都能夠一直保持著積極樂(lè)觀快樂(lè)的心境去面對(duì)，讓生命旅程都充滿微笑，灑滿陽(yáng)光。

六．活動(dòng)名稱：

通信工程專(zhuān)業(yè)心理小游戲活動(dòng)

七．活動(dòng)項(xiàng)目：

1．松鼠與大樹(shù)

2．石頭剪子布

3．幫派分組

4．心有靈犀

活動(dòng)過(guò)程中可以用好的項(xiàng)目替換或增加。

八．活動(dòng)內(nèi)容策劃：

1、松鼠與大樹(shù)

游戲規(guī)則——大家隨機(jī)圍成一圈，按123依次報(bào)數(shù)，然后每個(gè)123輪回為一組。兩個(gè)人扮大樹(shù)，一個(gè)人扮松鼠，扮大樹(shù)者手拉手將松鼠圍住。當(dāng)裁判報(bào)松鼠時(shí)，松鼠鉆到其他大樹(shù)懷抱；如果報(bào)大樹(shù)則大樹(shù)去圍其他松鼠，松鼠不動(dòng)。

游戲時(shí)間——十分鐘

成績(jī)?cè)u(píng)定——由心理委員記錄。

2、石頭剪子布

游戲規(guī)則——大家隨機(jī)圍成一圈，按1、2依次報(bào)數(shù)，然后每個(gè)1、2輪回為一組。

玩石頭剪子布的游戲，輸者被刮鼻子一次。

游戲時(shí)間——五分鐘

成績(jī)?cè)u(píng)定——由心理委員記錄。

3、幫派分組

游戲規(guī)則——大家隨機(jī)圍成一圈，按1234567依次報(bào)數(shù)，然后每個(gè)1234567輪回為一組，落單者才藝表演。其他組進(jìn)行組的才藝表演。

游戲時(shí)間——十五分鐘

4、心有靈犀

游戲規(guī)則——每組人員站成一列，裁判告訴第一個(gè)人一個(gè)數(shù)字，第一個(gè)人通過(guò)肢體動(dòng)作將這個(gè)數(shù)字告訴第二個(gè)人，這樣下去直至最后一人，他要大聲報(bào)出數(shù)字是什么，速度快者獲勝，如果在其中說(shuō)話了，則直接輸?shù)簟?/p>

游戲時(shí)間——十五分鐘

十．活動(dòng)結(jié)尾：

大家再次圍成一圈，每個(gè)人用一句話說(shuō)出自己對(duì)這次活動(dòng)的感受

第四篇：心理交流戶外活動(dòng)策劃書(shū)(小游戲)

心理交流戶外活動(dòng)策劃書(shū)

背景：大二大家都忙于工作或?qū)W習(xí)，互相之間缺少交流

目的：讓大家在游戲中有所收獲

意義：

1、是大家放松身心

2、加強(qiáng)同學(xué)間的交流

活動(dòng)時(shí)間：2011-11-16地點(diǎn)：情人坡

活動(dòng)內(nèi)容：玩一些可以增進(jìn)感情的游戲

活動(dòng)的開(kāi)展：準(zhǔn)備階段：

1、準(zhǔn)備獎(jiǎng)品

2、告訴大家游戲和規(guī)則

開(kāi)展階段：從以下游戲中選取大家喜歡的游戲一：車(chē)輪賽跑

器材：廢舊報(bào)紙，膠帶

游戲規(guī)則：把班級(jí)分三隊(duì)，每對(duì)十一位同學(xué)。

1.每對(duì)團(tuán)體合作把廢舊報(bào)紙順次黏貼好

2.每對(duì)九位同學(xué)站在黏貼好的報(bào)紙圈中，另外兩位同學(xué)負(fù)責(zé)粘貼在行進(jìn)過(guò)程中踩破的報(bào)紙。

3.三隊(duì)的同學(xué)在裁判員發(fā)號(hào)令之后踩著報(bào)紙圈向前走，那對(duì)在最短的時(shí)間內(nèi)走到終點(diǎn)為獲勝者。

4.若途中報(bào)紙被踩破，必須停下來(lái)將報(bào)紙粘貼好再前進(jìn)，否則視為犯規(guī)，被淘汰出局。游戲二：紙杯遞水

器材：紙杯，桶子

規(guī)則：班級(jí)分為三隊(duì)

1.每對(duì)準(zhǔn)備兩個(gè)桶子，兩個(gè)桶子分別放在起點(diǎn)和終點(diǎn)；起點(diǎn)的桶子裝好水，每組需將桶內(nèi)的運(yùn)到終點(diǎn)的桶子中，以最后空桶中的水多者為勝

2.起點(diǎn)和終點(diǎn)分別派出兩位同學(xué)，負(fù)責(zé)裝水和接水，另外九位同學(xué)站成一排，用嘴叼住杯子，用杯子依次傳遞水。

游戲三：傳氣球

器材：氣球

規(guī)則：班級(jí)分為3隊(duì)，每隊(duì)兩個(gè)男生。

每次都必須有一男一女搭配運(yùn)送氣球，哪隊(duì)先到達(dá)終點(diǎn)，哪隊(duì)勝出。

游戲四：三人兩足接力賽

器材：繩子

規(guī)則：班級(jí)分為三隊(duì)，每隊(duì)十人，每隊(duì)兩個(gè)男生

50米距離，誰(shuí)到先贏。

游戲五：老鷹抓小雞

器材：

游戲規(guī)則：班級(jí)分隊(duì)三隊(duì)，每隊(duì)一老鷹一老母雞。各隊(duì)老鷹互換，先抓完的贏。

游戲六：You know

器材：撲克牌

后續(xù)階段：發(fā)放獎(jiǎng)品；清理現(xiàn)場(chǎng)垃圾

經(jīng)費(fèi)預(yù)算：100元人民幣左右

第五篇：團(tuán)體心理輔導(dǎo)小游戲策劃書(shū)

一、活動(dòng)背景 ：

團(tuán)體心理輔導(dǎo)是一種在團(tuán)體情境中提供心理學(xué)幫助與指導(dǎo)的重要方式，為參加者提供一種良好的社會(huì)活動(dòng)場(chǎng)所，創(chuàng)造一種信任的、溫暖的、支持的團(tuán)體氣氛，它是通過(guò)團(tuán)體內(nèi)人際交互作用，促使個(gè)體在交往中通過(guò)觀察、學(xué)習(xí)、體驗(yàn)，認(rèn)識(shí)自我，探討自我、接納自我，調(diào)整和改善與他人的關(guān)系，學(xué)習(xí)新的態(tài)度和行為方式。為了進(jìn)一步消除天馬晨練區(qū)隊(duì)員們之間的陌生感，達(dá)到更為親密的關(guān)系；以及提高他們團(tuán)隊(duì)合作的工作效率。十分必要進(jìn)行團(tuán)體心理輔導(dǎo)。

二、活動(dòng)目的：

1、每個(gè)人都有一個(gè)“舒適區(qū)”，“舒適區(qū)”好似自身“溫度計(jì)”。這個(gè)游戲通過(guò)讓不同人的身體部位進(jìn)行接觸的方式，打破了彼此之間的距離感，增進(jìn)了彼此間的親密度。

2、在工作中和生活中，有很多時(shí)候需要我們打破自身的“舒適區(qū)”才能把事情做得更好，團(tuán)隊(duì)合作就是一個(gè)很好的例子。

3、在游戲中，有一些敏感的部位進(jìn)行接觸時(shí)，你可以聽(tīng)見(jiàn)到人們的尖叫聲和笑聲，人們?cè)谟螒蛑?，也將自身的“舒適區(qū)”完全打破。

三、活動(dòng)宗旨

增進(jìn)隊(duì)員間的感情

四、活動(dòng)主題

“打開(kāi)心扉，暢游愛(ài)的海洋”

五、活動(dòng)內(nèi)容

“奇妙口香”游戲

參加人數(shù)：全體

時(shí)間：10分鐘

游戲規(guī)則：

1、先計(jì)算一下人數(shù)，如果是雙數(shù)，則先請(qǐng)一個(gè)人做發(fā)令員：如果是單數(shù)，則培訓(xùn)師先做發(fā)令員。

2、游戲規(guī)則如下：游戲開(kāi)始的時(shí)候，請(qǐng)所有人一起問(wèn)發(fā)令員“口香糖，粘什么？”發(fā)令員開(kāi)始發(fā)令，比如“口香糖，粘肩膀?！眲t所有人必須迅速找到另外一個(gè)人，兩個(gè)人的肩膀粘在一起。最后肯定剩下一個(gè)人，剩下的這個(gè)則自動(dòng)變成發(fā)令員，原來(lái)的發(fā)令員則回到人群中。然后，大家繼續(xù)問(wèn)“口香糖，粘什么？”發(fā)令員繼續(xù)發(fā)令。

3、最后請(qǐng)所有做過(guò)發(fā)令員的人（第一個(gè)發(fā)令員除外），一起上臺(tái)演節(jié)目。

注意事項(xiàng)：

1、通常像粘鼻子、粘腦門(mén)、粘屁股等指令可以極大地活躍氣氛，長(zhǎng)可以聽(tīng)見(jiàn)人們的笑聲和尖叫聲，打破舒適區(qū)的目的也得到了很好的體現(xiàn)。

2、必須注意的是，培訓(xùn)師在開(kāi)始的時(shí)候要聲明：像沾嘴唇、粘胸部等指令是被禁止的。

相關(guān)討論：

1、在工作中，有哪些情況下要求我們打破自身的“舒適區(qū)”？

2、為什么人們?cè)陂_(kāi)始的時(shí)候有些不好意思？

3、我們的“舒適區(qū)”是如何產(chǎn)生的，如何拓展“舒適區(qū)”？

4、做完游戲，全體成員間處于一種什么樣的狀態(tài)？

六、活動(dòng)意義：

通過(guò)本次活動(dòng)，提高隊(duì)員們之間親密度，建立和諧的人際關(guān)系。通過(guò)后面的相關(guān)討論，讓他們意識(shí)到自身的“舒適區(qū)”。它是怎么產(chǎn)生的。應(yīng)該怎么克服、拓展我們的“舒適區(qū)”。我們一定要調(diào)整好自己的心理，使自己能夠做到最好！

“奇妙口香”----活動(dòng)總結(jié)

一、活動(dòng)意義

此次在天馬晨練區(qū)中開(kāi)展的團(tuán)體心理小游戲，旨在消除隊(duì)員之間的陌生感和距離感，幫助他們互相迅速適應(yīng)和熟悉，學(xué)會(huì)構(gòu)建和諧人際關(guān)系，學(xué)會(huì)協(xié)調(diào)互助。通過(guò)游戲這種輕松的方式，讓每位同學(xué)感受團(tuán)隊(duì)氣氛，培養(yǎng)團(tuán)隊(duì)意識(shí)，找到團(tuán)體歸屬感，引導(dǎo)隊(duì)員的心理朝積極健康方向發(fā)展，為他們快樂(lè)的在“陽(yáng)光”下奠定基礎(chǔ)。

二、具體安排

團(tuán)輔人員

組織者

時(shí)間

地點(diǎn)

游戲內(nèi)容

陽(yáng)光天馬區(qū)小分隊(duì)

田佳瑋

肖娜

四月六日

（周五）

天馬籃球場(chǎng)

1奇妙口香

2直呼其名

三、值得推崇

1.團(tuán)輔是以游戲互動(dòng)為主，講解討論為輔。游戲的形式是容易接受而且是同學(xué)們?cè)敢馀浜系男问剑瑢?duì)于拉近隊(duì)員與主持人，更重要的是拉近隊(duì)員與隊(duì)員之間的關(guān)系有良好的效果，營(yíng)造出活躍的游戲氣氛。

2.團(tuán)輔的前期準(zhǔn)備工作，如活動(dòng)場(chǎng)地的預(yù)定，游戲道具和游戲獎(jiǎng)勵(lì)的準(zhǔn)備，以及主持人詳細(xì)具體的活動(dòng)策劃，做的都是很到位的。

四、不足之處

1.團(tuán)輔小游戲時(shí)間持續(xù)太短，沒(méi)有達(dá)到預(yù)期效果。主持人沒(méi)有適時(shí)恰當(dāng)?shù)倪M(jìn)行講解提示，讓同學(xué)們能更好的理解游戲背后更深的意義；以及討論。便宣布結(jié)束。

2.小部分同學(xué)的心理隔閡沒(méi)有完全消除，沒(méi)有積極參與其中。以及主持人在游戲前沒(méi)有考慮到充分將人打散，讓他們隨機(jī)組合。以至人員總是隨慣性和原來(lái)那個(gè)人組合，讓同一些人落單。

五、團(tuán)體心理輔導(dǎo)心得

能從游戲中增進(jìn)彼此的感情是最好的辦法。既能享受到快樂(lè)的氣氛，又能彼此了解。印象會(huì)更深刻。雖然已經(jīng)相處了一段時(shí)間，但還是不太熟悉。我們來(lái)自不同的城市，不同班級(jí)，有著自己的生活習(xí)慣，但相聚在一個(gè)團(tuán)隊(duì)里就是一種緣分。我們就該為了這種緣分好好珍惜，努力經(jīng)營(yíng)這份友誼。只要每個(gè)人都用心與他人相處，一定會(huì)收獲到真誠(chéng)和快樂(lè)，不能只為了自己的利益而拋棄集體。一個(gè)人的力量是渺小的，只要團(tuán)隊(duì)里的每一個(gè)人都向著同一個(gè)方向努力，就一定能戰(zhàn)勝阻礙，收獲到意想不到的結(jié)果。在團(tuán)隊(duì)中我們能感受到生活的快樂(lè)，生活的美好，讓我們忘卻煩惱，只要每個(gè)人都團(tuán)結(jié)起來(lái)就沒(méi)有做不到的事。

這個(gè)新組成的團(tuán)隊(duì)雖然現(xiàn)在對(duì)我們來(lái)說(shuō)還不太熟悉，但如果我們主動(dòng)去了解，就會(huì)慢慢融入這個(gè)團(tuán)隊(duì)。團(tuán)隊(duì)對(duì)于一個(gè)人來(lái)說(shuō)很重要，在這個(gè)大家庭里我們能感受到愛(ài)，在這一段時(shí)間里我們會(huì)變得家人一樣，彼此能坦誠(chéng)相待，不管時(shí)間走了多久，仍是朋友，不管什么困難都能幫彼此一把。這就是友誼的力量，在需要的時(shí)候毫不猶豫伸出援手，盡自己最大力量鼓勵(lì)和幫助朋友。

所以當(dāng)我們孤獨(dú)的時(shí)候會(huì)有一種歸屬感，會(huì)感受到家的溫暖。