第一篇：職業(yè)幸福感,兒童理論

幼教理論宣講、提高部分簡單整理

一、幼兒教師的職業(yè)幸福感

蘇霍姆林斯基說：兒童的內(nèi)心生活給我們帶來滿意和不滿意，高興和苦惱，憂愁和歡樂，疑惑和詫異，寬慰和憤怒。在兒童世界給我們帶來的極廣闊的情感領域內(nèi)，有愉快和不愉快的高興的和傷心的曲調(diào)。善于認識這種和諧的樂聲，是教育工作者精神飽滿，心情愉快和取得成功的最重要的條件。

幼兒教師如何避免走進職業(yè)的倦怠狀態(tài) 1．努力形成自己的職業(yè)特長

2．精通自己的工作的每一個環(huán)節(jié)

3．把幼教當作一項創(chuàng)造性的工作來做 4．努力創(chuàng)造融洽的人際環(huán)境 5．學會宣泄自己的負面情緒

教育的首要條件就是向兒童提供環(huán)境，以保證大自然賦予他們的能力能夠得到充分發(fā)展。老師的工作應該像門的合葉，工作在幕后，卻對整個局勢進行控制。

二、學前兒童的發(fā)展

只有兒童才能建立這種語言機制，只有他們才能熟練的學習自己所聽到的語言。這不是一個有意識的過程，它是在大腦無意識的狀態(tài)下開始和完成的。當兒童聽到一門語言時，它已經(jīng)成為了兒童的一部分，我們成年人只能想象出有意識學習語言是一個什么樣子，我們只能有意識的學習語言，但我們也必須理解另一種形式。這是一種自然的機制或者說是超越自然的機制，它與有意識的學習無關。兒童學習語言的心里機制是在大腦完全無意識的狀態(tài)下開始，發(fā)展完成之后就成了大腦的一部分。

人的肌肉最初是不能協(xié)調(diào)運動的，人只有通過大腦才能對運動進行完善，人具有某種達到和諧的內(nèi)在力量，一旦這種力量出現(xiàn)，他就會通過不斷的練習來完善自己。手與大腦緊密相連，手的活動是對大腦的活動的最好表征。在一項對500名3歲幼兒的調(diào)查表明，言語發(fā)展水平與手指的精細運動高度相關。一是手的運動在皮層的投射區(qū)靠著言語中樞，神經(jīng)通路很多，有可能通過手的活動的神經(jīng)沖動通向言語中樞，促進其發(fā)育。

二是手的活動引起表象的分化，獲得物體性質的經(jīng)驗和作用與結果的經(jīng)驗，由于動作思維的發(fā)展促進了語言的發(fā)展。

大腦皮層的神經(jīng)細胞或稱中心區(qū)域與語言有一定的聯(lián)系，其中涉及兩個區(qū)域：一個是感覺中樞，它與對外界語言的接收有關，另一個是運動中樞，它與語言的表達及發(fā)音動作有關。

這兩個中樞最初沒有任何語言功能，沒有任何遺傳的影響，與語言也沒有任何關聯(lián)，但它們卻有學習某種語言的能力，具有完成表述語言動作的能力，它們是整個語言機制的一部分，自然界就是利用它們來發(fā)展語言的。

兒童書寫爆發(fā)期的出現(xiàn)就與他對語言的特殊感覺能力有關，這在他能夠開始說話之后就更具有操作性了，兒童在五歲半或六歲時，這種感覺能力就消失了，因此，很顯然，只有在這一年齡之前學習書寫，兒童才會有興趣有熱情。三到六歲這一年齡的兒童對詞匯有著強烈的要求，并且在學習過程中一點也不知道疲倦。

兒童現(xiàn)在有兩種傾向：一是加強自己對環(huán)境中行為的意識，另一個時完善已經(jīng)形成的各種能力，這表明三到六對這一時期是一個通過行為進行“建設性完善”的時期。

三、雙語教育家園投入

雙語教育家長的投入：1.足夠的耐心，耐心的父母是孩子終身受益的一個重要因

素，耐心的父母經(jīng)常在無意識中影響著孩子

2.投入毅力和堅持

3.投入精力繼續(xù)學習家長要明確幼兒學習英語的目的，培養(yǎng)幼兒一種學習的興趣及對英語語音的敏感性，為以后的英語學習打好扎實的基礎

教師在指導幼兒活動或教學中，要注意：1.要提出具體而明確的要求，在同一個

短時間內(nèi)不能要求幼兒注意更多的方面

2.在呈現(xiàn)掛圖或其他直觀教具時，同時

出現(xiàn)的刺激物的數(shù)目不能太多，而且排列應當有規(guī)律順序，不可雜亂無章

3．要采用各種幼兒喜聞樂見的方式或

方法幫助幼兒獲得豐富的知識經(jīng)驗，以逐步擴大它們的注意范圍

四、幼兒身心發(fā)展的基本特點

3～6、7歲，身高每年約增長4～7cm，體重每年約增長4kg 幼兒骨骼硬度小，彈性大，可塑性強。幼兒肌肉力量差，容易疲勞和損傷，肌肉群的發(fā)育不平衡，大肌肉群先發(fā)育，小肌肉群還未發(fā)育完善，表現(xiàn)為手腳動作比較笨拙，特別是手。

幼兒心肺體積相對比成人大，心臟收縮力差，脈搏是90～110/min 幼兒膀胱肌肉層較薄，彈性較差，貯尿機能相對較差，神經(jīng)系統(tǒng)對排尿過程的調(diào)節(jié)差

幼兒初期想象的產(chǎn)生，往往是由外界刺激物直接引起的，想象常常沒有主題，沒有預定目的，幼兒的想象沒有預定目的，只是以想象過程為滿足。講故事被認為是豐富想象力的一種方法，兒童又把這種想象力在游戲中釋放出來。據(jù)科學家研究表明，6周歲時，大腦已由出生嬰兒的350g，生長到1200g，達到成人腦重量的90％，智力發(fā)展水平已達到17歲智力發(fā)展水平的70％

為數(shù)不少的兒童，初進小學時在學習上發(fā)生困難，不是由于知識準備不足，而是由于對小學教師所傳遞的信息缺乏興趣，沒有耐心，不很理解所引起的。一方面可能是因為小學教師講話不像幼兒園教師那樣具體生動，另一方面就是兒童自身尚未養(yǎng)成聽則力求聽懂、力求記住和付諸行動的習慣和責任意識。在幼兒園加強語言任務意識的培養(yǎng)，經(jīng)常要求兒童（尤其是大班）根據(jù)語言的指令完成任務，可以縮短入學后的適應期。

兒童初始的言語行為都與情景相聯(lián)系，具有鮮明的形象性和直覺行動性，而語言運用總是在特定的情景中進行，在運用中學習語言非常符合兒童言語行為的特點。

五、學前兒童言語發(fā)展

語言是一個音義結合的詞匯和語法的體系，是符號表征系統(tǒng)，是全民性的；言語是指個體對語言運用時產(chǎn)生話語的行為及其所產(chǎn)生的話語，帶有個人的風格。兒童是在具體的言語環(huán)境中，通過個別的、具體的詞和話語的學習，逐漸掌握一種語言系統(tǒng)。我們在進行語言教育時就應注意：（1）既要遵守語言的規(guī)定性又要尊重個人的言語風格和言語習慣；（2）既要有規(guī)范的語言模式的示范，又要有各種變體的示范，并鼓勵兒童靈活運用詞語；（3）既要有靜態(tài)的語言學習，更應在言語交際過程中幫助兒童學習。

說話時要牽動臉、嘴、頸、腹各個部位五十六塊肌肉的精確協(xié)同活動。發(fā)音活動受大腦運動性言語中樞的指揮。在不斷的發(fā)音練習中，逐漸使各部分肌肉趨于協(xié)調(diào)，發(fā)音趨向正確。

在個體發(fā)育過程中聽覺發(fā)育得比較早。嬰兒對語言信號得頻率特征得分析是非常精細的。兒童在發(fā)清某些音之前，已能辨別這些音。

兒童出生時的腦重量為390g，3歲時為1101g，7歲時腦重量可達1280g，基本接近成人的腦重量（1400g）。1歲半以后，腦內(nèi)細胞的大量增殖已基本結束，隨后出現(xiàn)的腦生長的主要表現(xiàn)時腦細胞體積的增加，軸突和樹突的延長和分歧，神經(jīng)纖維迅速形成髓鞘，使得神經(jīng)傳導的數(shù)量增多，速度加快，內(nèi)在聯(lián)系復雜化。

魯利亞：人腦三個基本機能聯(lián)合區(qū)

1.調(diào)節(jié)緊張度和覺醒狀態(tài)的聯(lián)合區(qū)，位置可能在腦干和腦的皮層下部位。受損后引起信息傳入的困難而無法進行心理活動

2.接收、加工和儲存信息的聯(lián)合區(qū)，位于枕葉、顳葉、頂葉等部位。受損后，會嚴重破壞接收和加工信息所必需的條件，如果左半球的這些器官受損傷，就會引起言語信息接收條件的破壞，無法借助語言加工一定的信息。

3.規(guī)劃、調(diào)節(jié)和控制復雜活動形式的聯(lián)合區(qū)，位于大腦兩半球的前部。受損后，使主動加工信息的過程收到嚴重破壞，難以形成意向和規(guī)劃行動，還會妨礙對行動過程進行嚴格的調(diào)節(jié)和控制。

嬰幼兒腦機能的發(fā)展順序

嬰幼兒腦的三個機能聯(lián)合區(qū)協(xié)同活動的機能使逐步完善的，從個體腦的成熟順序看，第一機能聯(lián)合區(qū)的腦結構最先成熟，第二區(qū)次之，第三區(qū)最晚成熟。根據(jù)魯利亞的研究，最復雜的額區(qū)，只有到6～7歲才最后成熟。這與兒童言語發(fā)展從理解到發(fā)話、從掌握詞語的個別表象意義到掌握詞的概念意義、從被動發(fā)話到主動發(fā)話，從對話、復述到連貫表達的發(fā)展順序有一定的對應關系。兒童主動調(diào)節(jié)和規(guī)劃語言的能力發(fā)展較晚，不善于圍繞主題和抑制無關聯(lián)想，主動發(fā)話頻率隨著年齡增長而提高等語言現(xiàn)象，顯然與額區(qū)成熟較晚有關系。

運動性言語中樞，即說、寫中樞和感覺行中樞，即聽、讀中樞，分別分布在不同腦回（對絕大多數(shù)人來說是在左半球）上面，說話中樞在左側額下回（布羅卡區(qū)）、書寫中樞在左側額中回后部，言語聽覺中樞在左側顳上回后部（韋尼克區(qū)），閱讀中樞在頂－枕－顳葉交界處的角回。

根據(jù)近期對裂腦人的研究，揭示了右腦半球具有較高的詞匯能力，能為圖片和客體標記命名，但卻不能辨別被動句、單復數(shù)以及將來時和現(xiàn)在進行時，也就是說以思維為基礎的句法能力較差。

腦科學的研究成果表明，人在10～12歲之前，語音中樞與母語同在右腦，再大一些之后，語音中樞就轉到左腦，和右腦的母語分開了。

通常腦功能的特化，即把言語中樞單側化于左半球，而把某些非言語各派睰干么目光單側化于右半球，發(fā)生在2～12歲之間，這是語音定型的年齡，也是言語發(fā)展的最佳期，說明側化過程，腦的可塑性最大。

嬰兒的聽音、辨音能力和對詞意最初的理解力的發(fā)展早于發(fā)音能力和表達能力，這與聽覺中樞（在大腦半球后部）發(fā)育較早有關。

語言環(huán)境中的語音通過聽覺器官傳入初級聽皮質臨近的顳上回，建立起有鑒別的語音表象，同時與語言所代表的視覺表象取得聯(lián)系，獲得最初的理解（聲音和單一形象之間的聯(lián)系）

當語言單位積累到一定數(shù)量、口腔的協(xié)調(diào)動作能力達到能發(fā)出語音的時候，便開口說話。

在一項對500名3歲幼兒的調(diào)查表明，言語發(fā)展水平與手指的精細運動高度相關。

言語信息應當與手的操作活動、聲音、形象同時刺激大腦，引起多種分析器協(xié)調(diào)的相互作用。這樣的刺激不僅有助于理解語義，而且最能激活神經(jīng)系統(tǒng)的覺醒狀態(tài)，維持一定的緊張度

詞的語音表象的建立

兒童的語音記憶表象主要是按成人的發(fā)音形式來儲存的。一些研究發(fā)現(xiàn)，兒童能夠識別他們自己還不能發(fā)音的詞，例如，一個兒童把他的玩具充氣塑料魚叫做fis，這時成人模仿兒童的發(fā)音問：“這是你的fis？”“不”兒童答道“我的fis”，兒童一直企圖糾正成人對他發(fā)音的模仿，直到成人說：“那是你的fish？”兒童說“是”，但又說“我的fis”。伯科和布朗稱其為“fis現(xiàn)象”。這說明兒童雖然在發(fā)音上還不能區(qū)別，但能知覺到成人發(fā)音和自己發(fā)音的區(qū)別。這也表明兒童的語音聽覺表象與語音的動覺表象之間并不是馬上就能吻合的。

兒童詞匯量擴大的順序

1.有具體的動作或形象作為依據(jù)的詞先掌握 2.重復機會多的詞先掌握 3.兒童感興趣的詞先掌握

4.能滿足各種需要的詞先掌握

第二篇：職業(yè)幸福感

享有職業(yè)幸福感的教師，在教育園地里能“全然進入，徹底敞開，高峰體驗，享受過程，率性而為”，充分展示生命的學問和修養(yǎng)，促進學生發(fā)展，推動校園和諧。具體意義表現(xiàn)在：

1．提升我校教師的職業(yè)幸福感，以達成育人目標，促進學生的健康發(fā)展。

2．通過教師職業(yè)幸福感研究，完善學校的管理制度，家校共育，優(yōu)化學校的社會影響。

3．通過提升教師職業(yè)幸福感的實踐研究，有利于教師們及時調(diào)整自己的人生觀和價值觀，優(yōu)化自己的職業(yè)生涯規(guī)劃。

4．通過提升教師職業(yè)幸福感的實踐研究，提升教師的家庭幸福感以及學生的家庭幸福感。

第三篇：職業(yè)幸福感整理筆記

1.不屬于專業(yè)技術人員是軍人

2.專業(yè)技術人員知識素質的特點A.明確目的性C.內(nèi)容廣泛性D.結構層次性E.學用一致性F.內(nèi)容變動性

3.專業(yè)技術人員知識素質獲得的途徑有哪些A.實踐出真知B.借用D.學習

4.終身學習是當今社會最具影響力的教育思想觀念

5.學習力因素是動態(tài)衡量專業(yè)技術人員素質高低的真正尺度

6.一個人的記憶能力主要表現(xiàn)在A.快速性B.穩(wěn)定性C.準確性D.儲存性

7.作為創(chuàng)新型專業(yè)技術人員，應從A.長期的追索B.獨立的思考C.勇敢的探求D.淵博的知識方面入手，通過不懈的努力培育靈感

8.A.學會學習B.學會做事C.學會做人D.學會生存是未來教育學習和生活的四大支柱

9.工程師型實干家有著精深的專業(yè)知識、設計才能和實踐經(jīng)驗，能夠將創(chuàng)新藍圖轉化為具體產(chǎn)品、成果或工藝

10.分析能力是把事物的整體分解為若干部分進行研究的技能和本領。11.想象能力往往是發(fā)現(xiàn)問題和解決問題的突破口，在創(chuàng)新活動中扮演突擊隊和急先鋒的角色。42.因素利于獲得職業(yè)幸福：保持敏感體會小幸福；多些寬容理解；對工作認真盡責；抱著理解的態(tài)度對待人與人之間的摩擦

43.增強對職業(yè)的自我認同：找一份真正愿意投入其中的工作，保持熱情與動力；把當前的工作當成一項職業(yè)事業(yè)

44.職場明星：人無我有，人有我優(yōu)，提高自己的短板；充分發(fā)揮自己的長處，把長處打造成特色，并形成個人品牌；看清局勢，抓住機會，一馬當先

45.引起職業(yè)倦怠的原因有：不能順利應對工作壓力時的一種極端反應；個體伴隨長時期壓力體驗下而產(chǎn)生的情感、態(tài)度和行為的衰竭狀態(tài)；由于壓力過低，缺乏挑戰(zhàn)性的工作而導致個人能力得不到發(fā)揮，無法獲取成就感而產(chǎn)生的情感、態(tài)度和行為的衰竭狀態(tài)。

46.職場人會經(jīng)歷五個時期：蜜月、激勵、衰退、衰竭、涅槃 47.管理階層人員流失三類因素：外部環(huán)境、個人、企業(yè)管理 48.實行企業(yè)終身雇傭制的國家是日本

49.價值觀是在人生觀與世界觀的共同作用下形成的

50.科學的人才管理模式不包括A.強硬管理措施C.阻礙發(fā)展機會 51.職業(yè)力不從心分為新人時期；工作時間長，停滯不前

52.將員工個人發(fā)展與企業(yè)經(jīng)營目標統(tǒng)一來激發(fā)員工的工作熱情 12.1912年，經(jīng)濟學家熊彼特提出了創(chuàng)新的概念，首先賦予創(chuàng)新一詞經(jīng)濟學意義上的特殊用法。

13.創(chuàng)新人員所需要具備的能力，不包括市場投資意識 14.牛根生創(chuàng)造了“蒙牛乳業(yè)有限責任公司”

15.福特在設計捷豹牌汽車時，拆看了50多種品牌的汽車，這個例子恰好說明應向競爭對手學習

16.華為提倡的“狼”性特征的創(chuàng)新型專業(yè)技術人員不應該具有以下什么樣的特征兇猛好斗

17.公案，IT組織創(chuàng)建學習型組織和組織流程再造是關于管理創(chuàng)新 18.關于創(chuàng)新型專業(yè)技術人員的勝任力的描述，不正確C勝任力包括外顯勝任力和內(nèi)隱勝任力.外顯中社會用色、個性、態(tài)度等影響勝任力的直接發(fā)揮

19.不是三星集團成功的因素：C不引進成套技術，而是通過多種渠道獲取非成套技術

20.不是與挫折密切相關的因素：挫折影響 21.不屬于技術創(chuàng)新的類型：發(fā)展模式創(chuàng)新

22.不屬于新時代專業(yè)技術人員勝任力結構：獨特的個性化

23.有關專業(yè)技術人員的創(chuàng)新能力評價指標體系，不正確專利、標準、新理論、知識產(chǎn)權運用等屬于創(chuàng)新者的創(chuàng)新結果

24.在我國，重知識、輕能力訓練的教育模式存在諸多不利于創(chuàng)新的弊端，所以需要大力發(fā)展繼續(xù)教育

25.蒸汽機被內(nèi)燃機車所取代，電子管被晶體管所取代，都是技術變革的結果

26.中控集團實施企業(yè)技術標準戰(zhàn)略，通過技術-專利-標準三位一體的自主創(chuàng)新，占據(jù)市場競爭的制高點。

27.專業(yè)技術人員的自我錘煉既要不斷充實自己的專業(yè)知識和技能，還要學習和運用創(chuàng)新思維

28.自主創(chuàng)新模式是指創(chuàng)新主體以自身的研究開發(fā)為基礎，實現(xiàn)科技成果的商品化、產(chǎn)業(yè)化和國際化，獲取商業(yè)利益的創(chuàng)新活動。

29.綜合能力必須與分析能力緊密配合，才能通過深入細致的分析，正確認識事物，實現(xiàn)有價值的創(chuàng)新。

30.職業(yè)幸福感與人們對職業(yè)需求的期望值息息相關

31.根據(jù)招聘行業(yè)調(diào)查顯示，工作不安全感對員工工作幸福感和工作績效都有顯著的消極影響

32.職業(yè)幸福是指人們在自己的工作中獲得的幸福

33.自我效能感是由美國著名心理學家班杜拉提出的一個重要概念 34.幸運兒是倒霉蛋的相對概念

35.快樂的無條件投入對獲得職業(yè)幸福感起著積極的作用 36.倒霉蛋模式是一個悲觀的思維方式

37.職業(yè)幸福的認識誤區(qū)A只把同事當成對手B只在乎出色的業(yè)績C只看中豐厚的報酬

38.形成一個人職業(yè)幸福感的基礎包括A充分認識工作對自己的意義B同事C感恩放松D投身對他人有意義的事業(yè)和正確金錢觀

39.自我效能感具有功能決定人們對活動的選擇及對該活動的堅持性；影響人們在困難面前的態(tài)度；影響新行為的獲得和習得行為的表現(xiàn)；影響活動時的情緒

40.自我效能高的人，對自己期望值高、遇事冷靜，處變不驚，可以通過發(fā)揮自己的智慧和技能進行理智處理，并且樂于迎接應急情況的挑戰(zhàn)。而低的人，往往畏縮不前，在壓力面前束手無策，情緒化，很難利用自己的知識和技能處理問題。

41.解析缺乏職業(yè)幸福感的心智模式：倒霉蛋模式、酸葡萄模式、可憐蟲模式、強迫癥模式 53.倒霉蛋思維模式的人會有什么行為傾向A.傾向與對機會視而不見B.面對機會時他們會自己啟動“倒霉蛋”模式C.“倒霉蛋”容易自怨自艾D.“倒霉蛋”模式往往帶來的是更多的失敗

54.新人進職場會遇到三道關A.心態(tài)關B.工作關C.人際關系關

55.老員工如果進入倦怠期，應該A.細化工作目標B.重新定位職業(yè)方向C.參與行業(yè)培訓

56.日本職業(yè)訓練法引入了人力資源開發(fā)的概念 57.AQ是逆境商

58.處理環(huán)境帶的壓力A.專注一件事情B.放松心情，培養(yǎng)合理的興趣愛好C.尋求專業(yè)的心理醫(yī)生幫助

59.職場必剩一族的特征B.在企業(yè)的發(fā)展歷程中，他們是最沒有價值的人C.他們?nèi)松坪鹾翢o規(guī)劃，隨波逐流D.特別容易捕捉到負面信息，妄自菲薄

60.日本職業(yè)訓練法后來更名為人力資源開發(fā)促進法

61.個人是否在職業(yè)中獲得幸福感，主要考慮因素收入、福利、個人能力的體現(xiàn)、個人興趣的實現(xiàn)

62.心理學把個體所追求的目標受到阻礙而無法實現(xiàn)時，以貶低原有目標來沖淡內(nèi)心欲望，減輕焦慮情緒的行為稱之為“酸葡萄心理” 63.內(nèi)在自我深刻地影響著外在自我的發(fā)展與表現(xiàn) 64.德國政府承擔的保險是失業(yè)保險

65.“二戰(zhàn)”后，日本生產(chǎn)的增長率是美國的4倍

66.職業(yè)價值觀是一種具有明確的目的性、自覺性和堅定性的職業(yè)選擇的態(tài)度和行為，對一個人職業(yè)目標和擇業(yè)動機起著決定性的作用

67.關于價值觀的說法不正確的是價值觀沒有對錯之分，可以不用理會68.雷鋒、焦裕祿的職業(yè)價值觀是螺絲釘精神奉獻精神

69.內(nèi)在是開心還是難過，我們會通過語言動作表情將內(nèi)心的世界反應給周圍的人

70.德國社會實行的職業(yè)教育機制是雙軌制

71.在遇到困境時，他們首先想到的不是如何解決問題，走出困境，而是讓一味地覺得自己很可憐是可憐蟲模式思維模式 72.各國人才的開發(fā)管理特點與地理位置選項沒有關系

73.職業(yè)幸福感是所謂職業(yè)幸福感，是指主體在從事某一職業(yè)時基于需要得到的滿足、潛能得到發(fā)揮、力量得以增長所獲得的持續(xù)快樂體驗 74.在“2012中國幸福小康指數(shù)”關于影響工作幸福感的調(diào)查中，莫言是唯一一個“各個選項都滿足，卻不幸福的人” 75.不屬于公益事業(yè)的是參加拍賣

76.職業(yè)規(guī)劃是職業(yè)生涯規(guī)劃的簡稱，就是對職業(yè)生涯乃至人生進行持續(xù)的系統(tǒng)的計劃的過程

77.重視內(nèi)部招聘的是日本的企業(yè)

78.職場中經(jīng)常強迫自己一些明知沒有必要、但又無法擺脫的無意義的思想、沖動和行為是強迫癥模式思維模式

79.對高級人才，企業(yè)實行的激勵機制主要有晉升機會錯誤 80.提高自己的意志力最好的辦法是立刻動手去做

81.強迫癥思維模式的人在北上廣深等一線競爭壓力比較大的城市較為多見

82.幸福心理學理論及其相關研究對于提高職場員工工作幸福感具有十分現(xiàn)實的意義

83.德國政府和企業(yè)每年投入的培訓費用達到了100億馬克 84.德國企業(yè)和人才之間的關系是社會伙伴關系 85.外在表現(xiàn)的不一定是真正的內(nèi)在自我

86.外在的表現(xiàn)和內(nèi)在期許相差過大，我們會沮喪、失落、難堪的負面情緒

87.保證職業(yè)生涯平穩(wěn)發(fā)展的最佳武器是A擁有自學的能力D.精益求精的職業(yè)精神

88.參加公益的意義在于讓我們的心靈升華，加強我們的勞動觀念，培養(yǎng)我們的責任意識和全局意識

89.成功日記里每天記錄5條成功的小事

90.職業(yè)倦怠的幾種狀態(tài)表現(xiàn)A.情感衰竭 B.去人格化 D.無力感 91.職業(yè)規(guī)劃師的規(guī)劃能夠全部接收嗎C.根據(jù)自己的實際情況進行選擇

92.怎么樣訓練自己擁有一個幸福開心的心情每天對著鏡子練習微笑 93.馬斯洛定理中“自我接受”（接受自己的缺點.順從內(nèi)在自我的性格.按照自己的想法去行事）D以上都

94.職業(yè)生涯平穩(wěn)發(fā)展的最大保證C.自學的能力D.精益求精的職業(yè)精神

95.歷史上美國主要的人才獲取方式是他國劫掠

96.下面哪一種不屬于（收益分成 股票期權 資金激勵）企業(yè)對優(yōu)秀人才的激勵措施D假期權利

97.職業(yè)倦怠與下列哪些因素有關：工作自主性；責任心；心理成熟度 98.學習型組織以個人素質提高為目的 131.職場基本知識A.打印文件 B.編寫程序 C.填寫報單 D.處理文檔和數(shù)據(jù)

132.社會公益活動的意義和價值具有 A.社會示范性 C.公益性

133.職場成功與職業(yè)幸福感的關系是A一個人職場成功并不能說他有職業(yè)幸福感 C.一個擁有職業(yè)幸福感的人，他遲早會在職場上成功的 134.比現(xiàn)在高一點選擇自己的職業(yè)目標 135.細節(jié)能幫我們把握問題的核心 136.冥想能夠幫助我們（調(diào)節(jié)身體、提高身體免疫力、改變憂郁的心態(tài)）D以上都是

137.德國的社會保障體系是投保資助型 138.世界上80%的財富掌握在20%手里

139.德國對科研工作的法律原則是科研自由

140.積極參加社會公益活動能夠加深我們對社會的了解，培養(yǎng)自己的責任感

141.練習冥想時應該只關注呼吸，不理會腦海雜亂的念頭 142.一般來說，工作3年后跳槽是正常的

143.日本企業(yè)內(nèi)校園內(nèi)青年職工加入的組織是A.工作會

144.外國人才獲得無限期在德居留許可的收入標準是6.48萬馬克 99.出現(xiàn)強迫癥狀不一定就是強迫癥

100.2014感動中國十大人物劉盛蘭老人為公益做了B.資助了100多名學生C.資助金額達7萬多元

101.職業(yè)規(guī)劃包括A.職業(yè)定位B.目標設定C.通道設計內(nèi)容 102.怎么才能跳出職場必剩的怪圈，變成職場必勝族A.要樹立信心，信心比黃金更重要B.在信心的基礎上樹立起對生活的熱情C.樹立積極樂觀的心態(tài)D.對自己的人生進行系統(tǒng)的規(guī)劃，不隨波逐流

103.職業(yè)光環(huán)帶來的陷阱，需要警惕A面子B高薪水C電影中職業(yè)形象D.別人說的好職業(yè)

104.合理的職業(yè)規(guī)劃三個步驟A.正確的自我評估C.職業(yè)機會評估D.職業(yè)規(guī)劃修訂

105.職業(yè)規(guī)劃到底對我們有A.有職業(yè)生涯規(guī)劃的人會有清晰的發(fā)展目標B.人生涯規(guī)劃正是對個人角色的有效定位的方式D.職業(yè)生涯規(guī)劃的好壞必將影響整個生命歷程重要的作用

106.內(nèi)在受到自我折磨的原因是D.自我批評

107.具有職業(yè)倦怠的人會出現(xiàn)外在癥狀A.身體亞健康B.睡眠紊亂C.精神亢奮D.睡不醒

108.拋開主觀上的好壞之分，是壞工作的表現(xiàn)A.性騷擾B.辦公室內(nèi)斗嚴重D八卦嚴重

109.增加幸福感（選擇合適的、理財）D以上都是

110.在進行職業(yè)規(guī)劃之前，首先要問自己A.我喜歡做什么B.我擅長做什么C.環(huán)境支持和允許我做什么D.社會需要什么 111.美國每年引進的人才數(shù)目超過20萬

112.在人力資源配置中占據(jù)主導地位的是市場 113.訓練強大的意志力不要輕易打破定下的規(guī)矩

114.現(xiàn)代企業(yè)的激勵機制是哪三種因素的有機結合A.個人激勵B.團隊激勵 C組織激勵

115.順心而為是有原則的聽取意見

116.研究表明，工作業(yè)績與幸福感之間存在聯(lián)系 117.價值觀是一種內(nèi)心尺度

118.我們固有的思維模式的來源有A.認知框架 B.思想路線 C.行為導向

119.超越固有思維模式的兩個有效方法 A.反省 B.逆向思維

120.找到自己熱愛的職業(yè)A.對自己有一個清晰的認識和了解 B.要對世界的發(fā)展趨勢和外部環(huán)境有一個充分的了解 C.有正確的工作目標，即工作不是為了金錢，不是為了美女，而是為了幸福 D.創(chuàng)造只屬于自己的特別領域，自己的個人品牌

121.感受不到幸福A.自我封閉 B.壓力過大 C.工作不順心 D.不愿意與人溝通

122.關于公益活動的說法，正確的是公益活動與我們每個人息息相關 123.可以積累幸福感A運動B看書C參加活動D寫成功日記

124.當一項技術被重復使用到?jīng)]有任何技巧可言的時候，就意味著要進一步提升技術

125.職業(yè)認同感是一個心理學概念,是指個體對于所從事職業(yè)的肯定性評價

126.美國政府在人才與市場之間扮演的角色是經(jīng)紀人 127.職業(yè)價值觀包含的因素不包括職業(yè)素質

128.社會公益活動是一種以個人付出勞動、金錢、物資等為基礎無償為其他需要幫助的人群提供服務的活動形式

129.工作的意義在于什么A.能夠實現(xiàn)個人的社會價值以及獲得心靈的滿足感 B.解決人的生存需求和精神需求 130.終身雇傭制員工退休年齡最晚是60歲 145.毛澤東說，我們的軍隊里有一種恐慌，這種恐慌是本領恐慌

146.避免自信變成驕傲（多學習、虛心聽取別人的意見、接受不完美的自己）D以上都是

147.年輕人總是跳槽心理浮躁 148.外在自我是別人眼中的我

149.職業(yè)幸福感一般與A.自我成長和自我價值的實現(xiàn) B.是否融入了和諧和溫馨的團隊 C.是否懂得感恩和知足相關 150.自信是能力的鎧甲

151.知識型員工這一詞語是彼得?德魯克提出的 152.激勵知識型員工的四個因素不包括領導賞識 153.與終身雇傭制配套的制度是年功序列工資制

154.周迅成立的“OUR PART”我們的貢獻是一個環(huán)保公益組織 155.美國各行各業(yè)一共有20000種職稱

156.愛工作和愛自己的關系是并不矛盾和，而是相互統(tǒng)一，互為裨益 157.訓練競爭力的核心是 A.擁有主管的思維方式 B.客戶的思維方式

158.管理的根本任務是組織個體實現(xiàn)預定目標

159.日本雇主機構的培訓類型不包括職業(yè)能力再開發(fā)培訓錯誤 160.德國社會保障的原則不包括發(fā)展

161.在美國《商業(yè)周刊》評為“現(xiàn)代50位最慷慨的美國慈善家排行榜”上，名列第一是比爾蓋茨

162.頻繁跳槽的危害是（浪費時間浪費精力）D B和C 163.職業(yè)幸福感的最根本保證是人際關系 164.職業(yè)選擇的基礎因素是興趣 165.上司決定你的工作質量的好壞

166.設定合理的工作目標應對工作帶來的焦慮

167.把興趣作為職業(yè)需要A深入了解相關職業(yè)B學習技能C堅持不懈）168.手機技術的革新里對雙十一貢獻最大A移動通信的便利B改變傳統(tǒng)的零售業(yè)模式C改變交易方式

169.什么是職場做事的軟實力A認真細致B與人交往的能力C團隊合作能力D對于職業(yè)有沒有熱情

170.人的不足有許多，選擇最需要加強的3項認真執(zhí)行下去 171.比別人更有發(fā)言權的方法是技藝超群 172.年輕人兩年跳3次槽是正常的 173.用最簡單的辦法釋放內(nèi)在自我冥想

174.積極的自我暗示能夠A提升幸福感B讓我們更加開心C增加自信提升技能

175.個人競爭能力的強弱決定核心價值的高低

176.心理學家通常認為一個人的AQ高低是智商和情商決定的

177.心理學家認為逆商往往就能延生出強大的（承受耐心忍耐力）D以上都是

178.給自己的大腦發(fā)出信號設置特定的手勢或佩戴提醒記號

179.如何保持上進的心（合理工作計劃,前輩,自己獎勵）D以上都是 180.關于工作價值觀的說法正確的是工作態(tài)度其實就是職業(yè)價值觀的一種具體的體現(xiàn)形式

181.專業(yè)技術人員職業(yè)幸福正能量的的傳遞,可以參加公益活動,升華我們的心靈方面進行

182.德國獨立科研機構的經(jīng)費來源是所在地政府

183.日本雇主機構的培訓類型不包括職業(yè)特殊技能培訓 184.科技的發(fā)展促使日本出現(xiàn)了過剩雇傭

185.日本人才復興計劃具體措施不包括禁止人才流動 186.人才開發(fā)戰(zhàn)略提出口號是以人為本 187.對高級人才,企業(yè)實行的激勵機制主要有增加培訓

188.信息溝通渠道通暢表現(xiàn)在哪兩個方面A上情下達B下情上達 189.當代社會人才管理的方向提高人才管理的方向

190.提升專業(yè)技術人員職業(yè)幸福的要素B學習型人才培養(yǎng)戰(zhàn)略C創(chuàng)新性人才管理方式D公平合理的激勵機制

191.好的職場關系能讓你更加出色的完成工作任務及目標 192.作為上司，夸獎員工時最好使用描述式

193.多數(shù)的中國人認為積極的社交等于A獻媚的B攀高C有野心 194.2014雙十一，手機客戶端成交紀錄（42.6% 243億）

第四篇：我的職業(yè)幸福感

我的職業(yè)幸福感

大學畢業(yè)后，有人選擇做東南飛的孔雀，落腳在繁華的都市；有人成了攀上梧桐樹的鳳凰，棲息在條件優(yōu)越的單位；而我，則于2013年9月應聘特崗教師，選擇來到恩育，踏上三尺講臺，延續(xù)教師那教書育人的崇高職業(yè)，扎根農(nóng)村教學，只為天更藍，水更清，農(nóng)村的孩子都飛出去當金鳳凰。時間過得真快，轉眼間我走上教師崗位已兩年的時間了。回顧兩年的工作歷程，我覺得要想當好教師需要做到的其實只有一個字，那就是“愛”——愛得專心致志，愛得無私無畏，在愛中得到幸福，延續(xù)幸福。

著名的教育家陶行知說：“沒有愛就沒有教育?！睂τ诮處焷碚f擁有一顆愛心是很重要的，愛心是教育的前提和基礎，只有有了愛心，教師才會懂得怎樣寬容學生。允許學生犯錯，允許學生發(fā)問，允許學生對老師提意見等，讓學生有話想說，有話敢說。在我教的班上，上課我會當一名嚴師，對他們嚴格要求，下課就解放孩子們的天性。與他們一起學習，一起談論，一起跳舞，一起打球。在父母面前不敢說的話，他們會很樂意地告訴我。同學們之間的小秘密，也會毫不保留的與我分享，日復一日，我成了孩子們的大朋友，孩子們也漸漸地喜歡上了這個城里來的小老師。我教的孩子們總會自豪地說：“我喜歡孫老師，因為她給我梳的頭比媽媽梳得好看。”“我喜歡孫老師，她經(jīng)常給我?guī)Ш贸缘模€獎勵我們吃冰淇淋。”“我也喜歡孫老師，她會和我們一起唱歌、跳舞、打排球”?！拔腋矚g孫老師，她能通過電腦，帶我們穿越古今中外、世界各地”。全班38個孩子都愛著我，他們這群農(nóng)村娃也知道給我過“節(jié)日”，教師節(jié)送上一朵朵玫瑰，平安夜會送上大大的紅蘋果，圣誕節(jié)送上自制的卡片，中秋節(jié)還會給我設計月餅，我的生日，孩子們還會拿來有些磕破皮的煮雞蛋，就連我請假考車票，孩子們還會精心的為我設計黑板報祈禱??

記得有一次宋炳毅用稚嫩而羞澀的聲音問我：“老師，大學是什么樣子？”時，我突然感覺到了自己肩上的重量。我告訴他們：“大學很大，大學很美，大學里可以充分彰顯個性，發(fā)展興趣，在那里你會得到你這一生中最寶貴的財富。大學的大門隨時向你敞開，但他只迎接為夢想努力的人?！蓖⒆觽兡樕系钠诖?，看著他們躍躍欲試的樣子，我笑了。那一刻，突然感覺自己很幸福！但我深知：要想讓農(nóng)村學生飛得更高更遠，作為特崗教師的自己還有很長的路要走，自覺肩上的擔子又重了幾分，就要像父母之于子女，農(nóng)夫之于土地一樣真摯的愛，從心的深處，熱愛我的學生，理解我的學生，教好我的學生。除了課本知識，我想讓孩子們知道得更多，通過電腦，我給孩子們帶來很多視覺聽覺的享受，比如通過制作課件，帶孩子們?nèi)ァ额U和園》《桂林山水》《威尼斯小艇》《林?！返热ヂ糜?，在欣賞我們祖國大好河山的同時，激發(fā)特們學習的興趣，樹立遠大的目標。除此之外，在孩子們?nèi)〉贸煽儠r，我還給予獎勵，一起看場電影《瘋狂外星人》、《木偶奇遇記》《名偵探柯南》，告訴他們付出就會有收獲、團結就是力量等等。學校的圖書館有各種書，每次借書的權利我交給他們，每小組一名代表，選最愛的幾本書，這樣課下，午休就有了我們交流的內(nèi)容，魯濱遜怎樣度過那日日夜夜？尼爾斯怎樣歷險？每個成語背后的小故事，我耐心的聽他們說，看他們表演，這樣他們讀書的興趣越來越濃，又怎么能不受益匪淺呢？ 班里的每一個孩子都是我的寶貝，對于我的付出，孩子們是知道的，他們是那么的懂事，每天作業(yè)的檢查、標識的佩戴、每天的值日、每期的黑板報等他們都做的井井有條，不需要我費心。紀律第一，學習成績第一，排球第一，跳舞第一，作文競賽第一，孩子們說：“只有拿第一，才不辜負老師的愛.”孩子們就是這樣，淳樸，善良，你愛他們，他們同樣會回報你愛。我相信：只要俯下身子，一心為了學生，一心為了鐘愛的教育事業(yè)，把更多的經(jīng)歷傾注在孩子們身上，用真誠換取孩子們的信任，用愛心呵護他們的成長?？粗⒆觽儾粩嗟剡M步，我深切感悟到了當老師的光榮和自豪。正如陶行之先生所說：“捧著一顆心來，不帶半棵草去”，作為老師就要無私的奉獻自己的愛，每當我迎著清晨的陽光，踏進明亮的教室，一張張稚氣的笑臉，就像鮮花開放，而一雙雙信任的眼睛，期待著我?guī)ьI他們遨游知識的海洋。此刻，我會讓我的愛像太陽一樣，溫暖身邊每一個孩子，照亮每一顆幼小的心靈，讓我的愛化作無盡的力量，給孩子自信、自強，讓每個孩子成為未來的棟梁！

兩年的時光眨眼而過，汗水、淚水、收獲、希望，伴隨著我和孩子們一起快樂成長，面對工作和生活，我告誡自己只要大膽去做，生命便會實實在在，只要放手去干，事業(yè)便會充滿陽光，不經(jīng)歷風雨，怎能見彩虹，我相信只要努力我一定會在自己平凡的崗位上做出一番不平凡的業(yè)績。日后我會繼續(xù)用自己的愛去培育學生，用愛去熔鑄師魂！讓我守候在那方“黑土地”，用三寸長的“白鏵犁”耕耘歲月，讓我的青春在愛的奉獻中閃光！我愛這份職業(yè)，我是幸福的！

第五篇：幼兒教師的職業(yè)幸福感

幼兒教師職業(yè)的幸福感

我是08年入職的教師，迄今為止已有三個年頭?；仡欉@三年的教育生涯，忙碌而愉快。無論是歡笑還是淚水，在這個大家庭里留下了許多我和孩子們共同成長的足跡。任何工作都不可能一帆風順,總會有困難和矛盾出現(xiàn)，會有煩惱和不快產(chǎn)生,只有自己去尋找工作的樂趣，形成幼兒教師職業(yè)的幸福感，才能在工作中成為一個快樂的人。就像有人說的一樣：“如果你把孩子看作是令自己心煩的人，那么你就會感到心煩;如果你把孩子看作是可愛的天使，那么你就會變成快樂的天使。”

那么，如何才能從孩子身上獲得幸福感呢? 首先，在工作中，我們應該以欣賞、審美的眼光看待幼兒。把幼兒看成活生生的富有靈性的個體，完全的接納他，而不是帶著自己的有色眼鏡來審視他。完全的接納幼兒，教育意味著教師所持的是一種寬容的態(tài)度，意味著教師對兒童的尊重和理解，而這種尊重和理解本身也會給教師帶來幸福。天真無邪是兒童身上最寶貴的品質，是拯救成人生活的一劑良藥。幼兒的天真無邪使教師因看到了人性最本源的美而體驗到一種幸福。在·兒童世界給我們帶來的極廣闊的情感領域內(nèi)，有愉快的和不愉快的、高興的和傷心的曲調(diào)。善于認識這種和諧的樂聲，是教育工作者精神飽滿、心情愉悅和取得成功的最重要條件?！叭绻惆押⒆涌醋魇橇钭约盒臒┑娜耍敲茨憔蜁械叫臒?如果你把孩子看做是可愛的天使，那么你就會變成快樂的天使。”

記得有一次我上班，進門便看到大柜里有三個小點心，詢問之下了解到這是早上寧寧帶來的:"這是叔叔送給我的，想送給三位老師吃?！币粫r間我便感到盈溢的溫暖。我抱著寧寧笑問：“為什么給老師吃點心啊？”一向頑皮活潑的寧寧卻羞澀扭捏起來，小孩子那樣天真而自然的模樣，不僅是我工作的初衷，更是我對幼師職業(yè)的熱愛。

班里的孩子們經(jīng)常對老師有諸如此類的“示愛”，女孩子最常做的是畫著公主之類的卡片。男孩子則是充分淋漓盡致的繼續(xù)著他們活潑好動的特點，會拿出自己喜歡的各式小東西，或是植物大戰(zhàn)僵尸的卡片放在老師的手心里。這些小小的禮物或許并不貴重，但卻是每個孩子天真而浪漫的世界里，最最喜歡，最最貴重的。受到孩子們這樣的禮物，每每都讓我更愛，更愛我他們，更愛我的工作。

常把孩子比作精靈，天使，他們擁有世界上最天真的微笑、最純潔的心靈。在他們面前常常會覺得我是那么幸運，給予了愛，卻獲得更多的愛，是他們讓自己沉下心來變得更有耐心、有責任感；是他們讓自己直到今天還可以天馬行空的活在童話世界里感受最簡單的快樂！

其次，要不斷提升職業(yè)修養(yǎng)。

其一：樹立奉獻敬業(yè)的精神。這是為人師表的基本。奉獻敬業(yè)包括三個層面的內(nèi)容：樂業(yè)、勤業(yè)、精業(yè)。其二：鑄造為人師表的楷模。為人師表是教師職業(yè)的內(nèi)在要求，也是教育事業(yè)對教師人格的特殊要求。因為，我們工作的對象是正在成長、變化的孩子，教師的一言一行、一舉一動都會對他們的未來發(fā)展有著潛移默化的深遠影響。正所謂“教育無小事，事事皆教育?！庇浀?，一次在組織“愉快的游戲”繪畫活動中，在孩子們都在安靜的畫著時，卻有兩個小朋友不知為什么事情爭吵起來。我走過去一問，才知道，她們是為了對畫面的背景涂什么顏色吵起來。一位小朋友認為，畫面上的小孩穿的是黃衣服，涂綠色背景好看。另一個小朋友認為，涂紅色才好看。我看到其他小朋友都“七嘴八舌”地說著，就決定先不插手這件事情，看看它們是怎樣解決爭執(zhí)的。

于是出現(xiàn)了一幕有趣的現(xiàn)象。這兩位小朋友因為爭執(zhí)不下，就問起身邊的孩子來。小朋友就討論起來。有的說，黃色配紅色好看，有的認為，黃色配綠色也好看。這時，劉梓宸站起來說：“你們倆都畫出來看誰的好看，不就知道誰說的對了嗎？”于是，爭吵的小朋友就畫了起來。一會兒工夫就畫好了，比一比都挺好看的。我見時機已到，我就拿著兩幅畫對小朋友們說，這兩幅畫呀，都挺好看的。一幅是紅配黃，組成了一幅艷麗的美，另一幅是綠配黃，組成了和諧的美。孩子們一聽，都立刻高興地為她倆鼓起了掌。接著我又表揚了小朋友們，告訴他們以后有不同的意見，就應該用討論的辦法來解決。

從這一件事情中，我認識到，當幼兒之間有了爭執(zhí)時，教師完全可以讓幼兒通過討論甚至爭論來解決問題。這樣既能鍛煉幼兒的語言表達能力，也培養(yǎng)了他們勇于發(fā)表自己意見的能力，何樂而不為呢。

最后，要不停止吸納新的知識，豐富知識底蘊。

讀書，可以精彩一個教師的教育人生。朱永新先生說：“一個人的精神發(fā)育史，就是他的閱讀史”。作為新教師要想使自己盡快成長，要想提升自己教育技能“內(nèi)存”的質量，除了參加幼兒園組織的豐富多樣的學習活動之外，要樹立正確的兒童觀；先進的教育觀，讀書是最有效的手段，也是自我培訓的一種重要方式。一些優(yōu)秀教師之所以有高超的教育技巧，與他們持之以恒的讀書、不斷補充他們知識的海洋是密不可分。

已經(jīng)告別校園的青年教師們，當你們踏進這個充滿孩童歡聲笑語、富有童話色彩的“王國”時，身上的角色已經(jīng)發(fā)生改變，從備受師長呵護的姑娘到了需要對別人付出關愛的師者。我們所選擇的這份職業(yè)有其特殊性，每天將面對的是一群還沒有自我保護能力，但同時又充滿了強烈探究欲的孩童，當你們走進教室時，面對一雙雙天真的眼睛、一串串無邪的笑聲，我想大家的內(nèi)心深處一定會煥發(fā)出“我想做個好老師”的真摯的職業(yè)宣言，一份責任與榮譽會在心中激蕩。我愛我的工作，曾經(jīng)，現(xiàn)在……一直一直……