第一篇：陽光體育一小時、體育藝術(shù)2=1詮釋

一、什么是陽光體育？

為切實推動全國億萬學生陽光體育運動的廣泛開展,吸引廣大青少年學生走向操場、走進大自然、走到陽光下,積極參加體育鍛煉,掀起群眾性體育鍛煉熱潮,簡稱陽光體育運動.以“健康、運動、陽光、未來”為宣傳口號,深入研究體育對青少年的思想品德、智力發(fā)育、審美情趣的形成中的重要作用,探討以體育為手段,促進中國青少年全面發(fā)展的理論與實踐問題,旨在落實《中共中央國務院關(guān)于加強青少年體育增強青少年體質(zhì)的意見》精神,全面推動陽光體育運動在全國的深入實施.陽光體育的口號：“每天活動一小時,健康工作五十年,幸福生活一輩子”。

二、什么是陽光體育一小時？

就是要求每個在校學生，每天在校必須得有一個小時的體育活動時間，包括體育課，大課間，體育活動等

三、陽光體育1小時的目的和意義？

陽光體育，本是一個活力四射、洋溢著青春活力、魅力十足的代名詞。但從目前的發(fā)展趨勢來看，陽光體育，在離我們越來越近。

陽光體育，首先應該有興趣，興趣是最好的老師，只有學生有了興趣，運動起來才會有動力，有了動力，他才會充分施展開來，這樣運動的效果才會較佳。陽光體育鍛煉的目的是增強體質(zhì)、減肥、健美、治療疾病、消遣娛樂、參加比賽。體育鍛煉對于學生的意義是多重的。

它能促進智力發(fā)展，消除大腦疲勞；增強自我價值感；調(diào)控不良情緒，舒緩學習壓力；更能培養(yǎng)堅強的意志品質(zhì)。所以說體育鍛煉的缺失不僅不利于學生身體的正常發(fā)育，導致身體綜合素質(zhì)下滑，而且還相對弱化了機體抗御疾病的能力，更重要的是會妨礙學生們的學習、創(chuàng)新、思維能力的增長和心理狀態(tài)的健康發(fā)展。

1、在生理上的積極意義:體育鍛煉可以促進生長發(fā)育、增進健康。體育鍛煉有利于人體骨骼、肌肉的生長，增強心肺功能,改善血液循環(huán)系統(tǒng)、呼吸系統(tǒng)、消化系統(tǒng)的機能狀況，有利于人體的生長發(fā)育，提高抗病能力，增強有機體的適應能力。體育運動能提高人體的吸氧能力，從而促進人體新陳代謝和解毒過程；體育運動可促進全身血液循環(huán)，使肌肉得到充分的營養(yǎng)，提高肌肉的代謝能力，使肌纖維變粗，發(fā)達、結(jié)實、勻稱而有力。

2.體育鍛煉可促使大腦清醒，提高學習效率。體育運動能增加大腦的供血，改善大腦血糖和氧的供應，促進腦細胞的新陳代謝，提高大腦皮質(zhì)的活動能力。提高神經(jīng)活動的興奮性、靈敏性和反應性，提高對某些植物神經(jīng)和臟器活動的自控能力。

3、減低少年兒童在成年后患上心臟病,高血壓,糖尿病等疾病的機會.4、體育鍛煉是增強體質(zhì)的最積極、有效的手段之一。

5、可以減少你過早進入衰老期的危險。

6、體育鍛煉能改善神經(jīng)系統(tǒng)的調(diào)節(jié)功能，提高神經(jīng)系統(tǒng)對人體活動時錯綜復雜變化的判斷能力，并及時做出協(xié)調(diào)、準確、迅速的反應；使人體適應內(nèi)外環(huán)境的變化、保持肌體生命活動的正常進行。在心理上的積極意義

1、體育鍛煉具有調(diào)節(jié)人體緊張情緒的作用，能改善生理和心理狀態(tài)，恢復體力和精力；

2、體育鍛煉能增進身體健康，使疲勞的身體得到積極的休息，使人精力充沛地投入學習、工作；

3、舒展身心,有助睡眠及消除緊張學習帶來的壓力

4、體育鍛煉可以陶冶情操，保持健康的心態(tài)，充分發(fā)揮個體的積極性、創(chuàng)造性和主動性，從而提高自信心和價值觀，使個性在融洽的氛圍中獲得健康、和諧的發(fā)展；體育鍛煉可以促進個性培養(yǎng)，陶冶情操。體育運動可以幫助學生克服種種生理和心理上的障礙，培養(yǎng)其勇敢、果斷、吃苦耐勞等優(yōu)良品質(zhì)。體育運動可調(diào)節(jié)人的一些不健康的情緒和心理如：抑郁、焦慮、消沉、沮喪、緊張等。體育競賽運動，特別是一些團體運動，它要求團結(jié)協(xié)作、誠實、守紀、力爭上游、勝不驕、敗不餒的優(yōu)良品質(zhì)和作風。

5體育鍛煉中的集體項目與競賽活動可以培養(yǎng)人的團結(jié)、協(xié)作及集體主義精神。

青少年階段是人一生中身心發(fā)育趨向成熟的重要轉(zhuǎn)折時期，這時你會驚異的發(fā)現(xiàn)，在生理和心理方面出現(xiàn)許多前所未有的變化，并明顯的感到，我長大了?！皭勖乐模私杂兄?，我們要在體育運動中茁壯成長、在運動中保持健美。

四、什么是體育藝術(shù)“2+1”？

“體育、藝術(shù)2+1項目”是教育部為落實《2003-2007年教育振興行動計劃》，落實德、智、體、美全面發(fā)展的教育方針，推動學校體育和美育的改革與發(fā)展逐步推進的一項重要工程項目。其含義是通過課內(nèi)外體育和藝術(shù)教育活動，要求每位學生在九年義務教育階段能較好地掌握2項健身鍛煉的體育技能和1項藝術(shù)技能。

五、陽光體育1小時、體育藝術(shù)2+1活動之間的關(guān)系？

1、陽光體育運動中的2+1是實施“體育、藝術(shù)2+1項目”（或“體藝2+1”項目）。通過學校課內(nèi)外體育、藝術(shù)教育活動，讓每個學生掌握2項體育運動技能，培養(yǎng)1項藝術(shù)特長。

2、為切實推動全國億萬學生陽光體育運動的廣泛開展，吸引廣大青少年學生走向操場、走進大自然、走到陽光下，積極參加體育鍛煉，掀起群眾性體育鍛煉熱潮，簡稱陽光體育運動。開展陽光體育運動,通過多種形式，大力宣傳陽光體育運動，廣泛傳播健康理念，使“健康第一”、“達標爭優(yōu)、強健體魄”、“每天鍛煉一小時，健康工作五十年，幸福生活一輩子”等口號家喻戶曉，深入人心。建立評比表彰制度，對在陽光體育運動中取得優(yōu)異成績的單位和個人給予表彰，以喚起全社會對學生體質(zhì)健康的廣泛關(guān)注，吸引家庭和社會力量共同支持陽光體育運動的開展。

第二篇：陽光體育一小時

“陽光體育一小時”活動實施方案

健康的體魄是青少年為祖國和人民服務的基本前提,是中華民族旺盛生命力的體現(xiàn)。為切實貫徹“陽光體育一小時”文件精神，真實、有效開展此項活動，我校極為重視，特制定本方案。

一、指導思想：

全面領會上級文件精神，認真落實文件內(nèi)容，保證時間，堅持一切從學生的終身發(fā)展需要出發(fā)，尊重老師和學生的運動選擇，激發(fā)學生運動興趣，培養(yǎng)學生的鍛煉習慣，錘煉學生勇敢頑強、堅韌不拔的意志品格，促進學生在身體、心理和社會適應能力等方面健康和諧發(fā)展。

二、組織機構(gòu)：

組 長：李念民

副組長：李占義

王波濤

組 員：各班體育教師、班主任

三、實施目標：

1、樹立科學的人才觀，充分認識體育對強身健體、陶冶情操、啟迪智慧、壯美人生，以及培養(yǎng)團結(jié)、合作、堅強、獻身和友愛精神，弘揚民族精神的積極作用。

2、開展陽光體育運動，要與體育課教學相結(jié)合通過體育教學，教育、引導學生積極參加陽光體育運動，增強學校體育工作的活力和吸引力。

3、與課外體育活動相結(jié)合。保證學生在每天能到室外去，保證能有一小時的體育鍛煉時間，將學生課外體育活動納入學?？傮w教育計劃。

4、營造良好的輿論氛圍。通過多種形式，大力宣傳陽光體育運動，廣泛傳播健康理念，使“健康第一”、“達標爭優(yōu)、強健體魄”、“每天鍛煉一小時，健康學習日日優(yōu)”等口號家喻戶曉，深入人心。建立《楊峪河中心小學“陽光體育一小時”活動記錄表》，對在陽光體育活動中表現(xiàn)突出的班級給予評優(yōu)選先加分，以喚起全體老師對學生體質(zhì)健康的廣泛關(guān)注，支持陽光體育運動的開展。

5、建立學校體育活動的長效機制，營造人人參與、個個爭先的氛圍，形成促進青少年健康成長的良好育人環(huán)境。通過學校體育活動，保證每名學生至少掌握兩項日常鍛煉運動技能，養(yǎng)成終身體育鍛煉的習慣。

四、實施主要內(nèi)容、方法與要求：

1、內(nèi)容：

（1）各年級保證開足體育課。學校目前處于百校興學階段，場地有限。針對實際情況，加強體育室內(nèi)課教學質(zhì)量，按照室外課安排進程表進行室外活動。每天堅持兩次眼保健操（上下午各一次），（2）積極開展各項體育技能活動，每天堅持30分鐘大課間活動，9點30分開始，在老師的引領指導下培養(yǎng)增強學生體育技能。

（3）開展體育節(jié)活動，以武術(shù)操為基準，每一個月為一個階段，確定每個階段的主要項目和次要項目，全面推進學校陽光體育運動。

2、方法：（1）體育課體育教師上課，課余活動由班主任老師、數(shù)學老師協(xié)助開展。學生在校期間在教師的指導下學會鍛煉的技術(shù)與方法，培養(yǎng)學生對體育運動的樂趣和養(yǎng)成體育鍛煉的習慣，促進學生體質(zhì)健康。在校外活動由家長督促檢點完成。（2）分階段進行學校體育節(jié)活動：

以體育勵志運動為主體的陽光體育運動，帶領、幫助、和鼓勵學生全員參與，積極參與，開展學生喜聞樂見的體育活動，培養(yǎng)和激發(fā)學生對體育運動的興趣，并養(yǎng)成體育鍛煉的良好習慣。

3、要求：

（1）嚴格按照國家課改新課程標準要求，進一步深化課改工作，發(fā)揚體育特色學校優(yōu)勢，體現(xiàn)體育學科豐富的育人價值。

（2）積極反思總結(jié)，進一步提升學生的身心健康，促進學校體育工作的蓬勃發(fā)展。

（3）學校陽光體育運動實施小組扎根班級，立足校園，繼續(xù)開展小學生課外文體活動、暑期體育活動等。同時結(jié)合本校實際，融入社區(qū)，帶動家庭，廣泛開展小型多樣、生動活潑的課外健身活動。

（4）根據(jù)低、中、高年級學生年齡特點，本著由小到大科學運動規(guī)律安排運動量。在整個活動中，指導老師除教給學生科學的鍛煉方法外，必須注重學生活動安全，特別是學生在使用體育器材時，必須在老師親自指導下合理使用，杜絕一切哪怕是微小的體育傷害事故。在活動內(nèi)容上要穿插一些柔和的、輕快的、適應運動的音樂，陶冶學生美的情操。

五、保障措施：

1、增加學校體育工作的經(jīng)費投入，學校公用經(jīng)費要按一定的比例專項用于學校體育工作。

2、建立健全體育教師聘任、培訓、考核制度，不斷促進體育教師業(yè)務能力和思想素質(zhì)的提高。

六、補充內(nèi)容：

10月中旬，我校將依據(jù)學校實際情況。根據(jù)年級的不同，開展濱楊峪河鎮(zhèn)中心小學冬季趣味運動會。

一、二年級拍皮球；

三、四年級排球?qū)諌|；

五、六年級踢毽子比賽。此類活動的開展，進一步深化我?！瓣柟怏w育一小時”活動。

陽光體一小時育實施方案 為了全面貫徹中共中央、國務院《關(guān)于加強青少年體育增強青少年體質(zhì)的意見》、《商州區(qū)教體局關(guān)于貫徹切實保證中小學生每天一小時校園體育活動的規(guī)定》的通知；有效貫徹落實《學校體育工作條例》；積極實施《國家學生體質(zhì)健康標準》，進一步強化我校體育

工作，再次掀起我校體育活動的新高潮，特制訂此方案。

一、指導思想

認真貫徹“健康第一”指導思想，全面貫徹教育方針，全面提高學生素質(zhì)，力創(chuàng)學校體育特色工作，提升學校體育工作品位。立足課改，面向全體學生，積極培養(yǎng)學生參與體育鍛煉的興趣,激發(fā)學生對體育運動的熱情，讓學生學到一技之長，培養(yǎng)優(yōu)良的意志品質(zhì)，養(yǎng)成終身從事體育鍛煉的習慣，促進學生身心健康、社會適應能力和諧發(fā)展。

二、學校工作基本情況

全校有13個教學班，570多名學生，我校一向著眼提升學生體質(zhì)，對傳統(tǒng)單一的課間操進行改革，根據(jù)學生身心發(fā)展、年齡特點自編了頗具特色的古詩操，堅持做課間操“雛鷹展翅”，并根據(jù)季節(jié)，變換做操的內(nèi)容和形式。

三、學校工作目標

1、積極貫徹落實《學校體育工作條例》，實施《國家學生體質(zhì)健康標準》工作，確保學生體質(zhì)健康測試合格率95%以上。

2、積極搞好校級的各類比賽活動：春季運動會、廣播操比賽、隊列隊形比賽、跳繩賽、踢毽子賽、拔河大賽等。

3、立足課改，積極進行教學改革，進行體育藝術(shù)“2+1”課堂教學質(zhì)量測查工作，豐富體育課堂，將比賽活動與興趣活動融入日常體育課堂，讓學生學到一技之長。

四、學校體育工作具體措施

（一）加強體育工作隊伍建設

1、成立學校體育工作領導小組

組 長：李念民

副組長：王波濤

成 員：各班體育教師、班主任

2、提高體育教師素質(zhì)，抓好體育技術(shù)指導

充分發(fā)揮體育教師的工作積極性，強化大課間活動檢查、督促、指導工作。校委會成員分片管理，責任到人。

3、抓好班主任隊伍建設，確保體育活動落到實處。

班主任認真組織本班學生按時活動，培養(yǎng)學生體育興趣，并用自己的親身實踐（參與快樂大課間）來影響、教育和鼓勵學生積極參與活動，用這種無聲的、潛移默化的教育，指導學生“快樂課間”活動。摸清本班學生的體育興趣、特長及基礎，協(xié)助體育教師一起制定“陽光體育一小時”活動內(nèi)容。

五、豐富活動形式與內(nèi)容，讓陽光課間精彩紛呈

（一）活動形式

1、建校以來，學校一直堅持陽光課間活動，已經(jīng)形成“一周五日大課間，天天活動不間斷，師生陽光體格健”的和諧大課間特色。具體實施是：定于春、夏、秋每周一至周五上午9：30—9：45做課間操，活動內(nèi)容的統(tǒng)一，在突出趣味性、發(fā)展學生體能的同時著力培養(yǎng)學生的團隊精神、協(xié)作能力、集體觀念、安全意識，每天堅持兩次眼保健操。

2、定于周一至周五下午第五節(jié)課后為大課間活動，活動內(nèi)容由班級自選，班主任統(tǒng)一組織，體育教師協(xié)調(diào)布置場地?；顒拥拈_展突出創(chuàng)新性，著力滿足學生的個性化需求，發(fā)展學生的特長優(yōu)勢?；顒泳唧w內(nèi)容是：

①自主創(chuàng)新類：站立推手、推小車、雙臂角力、斗雞、投小降落傘、拉過線來、輕物擲遠、力爭上游、橫掃千軍、奮勇還擊、奮勇闖五關(guān)、等小游戲。

②素質(zhì)練習類：如縱跳、原地高抬腿跑、俯臥撐、蛙跳、韌帶拉伸、臺階練習、迎面接力跑等有氧耐力性活動。

③特色活動類：武術(shù)、乒乓球、象棋、圍棋、籃球、排球、足球等。

④趣味游戲類：跳短繩接力、跳長繩、踢毽、跳皮筋、擲沙包、等項目。

陽光課間，遵循集體練習讓學生舞起來，自由選擇，讓學生愛起來的原則?；顒觾?nèi)容的統(tǒng)一，在突出趣味性、發(fā)展學生體能的同時，著力培養(yǎng)學生的團隊精神、協(xié)作能力、集體觀念、安全意識。

（二）活動管理

學校對陽光體育一小時活動的管理進行明確分工，學校管理實行“五落實、六到位”與“人員負責制”。“五落實、六到位”即每班活動器材落實，活動場所落實，活動時間落實，值班領導落實，帶班教師落實；領導督促到位，班主任組織到位，安保人員到位，體育教師指導到位，安全檢查到位，學生參與人人到位。

（三）活動評價

完善評價體系，建立保障機制。為改變“健康第一”落實不力的學校管理癥結(jié)，從機制上求突破，逐步建立了以“發(fā)展學生體育技能，提升學生生命質(zhì)量”為目的評價體系。

1、及時監(jiān)控學生《健康體檢表》和相關(guān)體能數(shù)據(jù)，定期對比分析，根據(jù)實際情況調(diào)整運動處方。

2、引導每位學生確立一項體育特長或技能，安排任課體育教師指導學生制定體能發(fā)展與技能提高計劃，激勵學生持之以恒堅持每天鍛煉1小時。

3、每年召開一屆“校園田徑運動會“，通過開展“競技比賽”、“會操比賽”、“趣味項目比賽”評選一批“快樂大課間活動明星”，為學生搭建展示平臺，增強學校體育工作剛性，引導學校把“學生健康”這一“冰點”變成“熱點”和“興奮點”。

（四）弘揚體育精神，搞好競技體育比賽

為豐富校園生活，弘揚頑強拼搏的精神，學校每年根據(jù)不同季節(jié)設立比賽項目，真正讓學生體驗體育的快樂，享受體育的樂趣。每年一屆春季田徑運動會、跳繩比賽、踢毽子比賽等。

（五）《落實健康標準》定期達標檢測

對國家體育健康測試標準及時在學校公示欄內(nèi)張貼，并把標準引發(fā)到每一個班級，通過這種方式做到人人知曉，班主任能對照要求制定各班學生階段達標的項目和標準，把每天鍛煉一小時真正落實到行動中。

（六）增強體育工作投入，完善體育工作運行機制

1、設備與實施

學校在資金緊張的情況下，首先保證體育設施的建設，先后購置體育器材，修建學校體育場，完善體育器材，為學生創(chuàng)造良好的活動場所。

2、獎勵機制

學校完善獎勵制度，對在各級比賽中取得成績的學生和教師，進行物質(zhì)表彰。

3、教職工全員參與，營造良好氛圍

為了能更好感受“每天鍛煉一小時，健康工作50年，幸福生活一輩子”、學校組織教師每天參與到大課間活動中，通過活動緩解工作壓力，拉近師生距離。

第三篇：陽光體育2

打造學生陽光人生--讓陽光體育充滿快樂

【關(guān)鍵詞】快樂陽光興趣體驗

【摘要】重視運動和健康，已成為現(xiàn)代教育理念的一部分和人們的追求。在體育課上，實現(xiàn)陽光體育、快樂體育，不僅僅是學校體育課程的要求，它還是讓孩子從小就有運動和健康意識的關(guān)鍵，也是每一位體育工作者不竭的追求。為了實現(xiàn)快樂體育，教師首先應當與時俱進，轉(zhuǎn)變舊思想，結(jié)合新課改要求，牢固樹立新理念，為實現(xiàn)快樂體育做好思想上的準備。教師應當從講究授課的藝術(shù)性、教與玩的有機結(jié)合、利用各種機會做好宣傳三方面來激發(fā)學生的興趣。在授課的藝術(shù)性方面，對于教學內(nèi)容的選擇，教師要做到基于教材但又不拘泥于教材，以教學內(nèi)容的新穎性來吸引學生的注意； 同時注意語言的藝術(shù)性。在教與玩的有機結(jié)合方面，教師要注重教學和游戲的結(jié)合，實現(xiàn)教學與樂學的統(tǒng)一。教師還可以利用運動會等鼓舞學生的體育熱情。為了體現(xiàn)新課標的注重學生體驗，學生在課堂上是主人的新理念，教師應以讓小學生體驗快樂、體驗成功、體驗滿足、體驗探索的方式來實施體驗教學，成就快樂體育。

什么是陽光體育呢？陽光體育是在“健康第一”的指導思想下，以增強學生體質(zhì)健康水平為目的，培養(yǎng)學生的終身體育意識，鼓勵學生走向操場、走進自然、走到陽光下，積極參加各類體育活動，使學生養(yǎng)成良好的體育鍛煉習慣，切實提高體質(zhì)健康水平的一項體育工作。陽光體育是以學校體育教學、課外體育活動為載體的一種體育鍛煉形式。

青少年是祖國的花朵，是未來的希望，只有讓他們走到大自然中，走到陽光下，才能茁壯成長，成為明天的棟梁?！瓣柟怏w育”在體育之外，更多的是崇尚一種健康的生活理念和方式。盡管新課標，課改 1

活動已經(jīng)實施了幾年，但仍然脫離不了應試教育的大背景，中國教育在這種大氣候下，學校片面追求升學率，各校之間的攀比，競爭壓力不僅使學校領導、學校教師消極對待“陽光體育”活動。甚至出現(xiàn)抵制“陽光體育”活動，他們在傳授學生知識的時候，更多的灌輸了“十年寒窗無人問，一舉成名天下聞”的理念，使學生在升學的壓力下，不得不放棄天性，扎進書堆，夜以繼日，日復一日的沉溺于各類課外資料、練習題目、試卷。這樣，學校的升學率高了，可學生體質(zhì)不合格的也多了，沒主動鍛煉意識的學生也多了。面對這樣的局面我們應該如何使陽光體育得以有效的開展呢？筆者認為應從以下幾個方面入手：

一、教師首先應當與時俱進，轉(zhuǎn)變舊思想，結(jié)合新課改要求，牢固樹立新理念，為實現(xiàn)快樂體育做好思想上的準備。

(1)體育課講究授課的語言藝術(shù)性

在體育教學中，教師要力求把深奧的東西通俗化，把理論性的東西實際化，把抽象性的東西形象化，要做到寓理于事，深入淺出，舉例得當，生動有趣。語言應簡潔、精煉、準確，精講多練是課堂教學的主旋律，科學準確合理地應用語言，對整堂課的教學起畫龍點睛的作用。講課時教師的話音標準，口齒清楚，能夠使學生的注意力高度集中，而教師的語言準確、精煉、生動、形象又能對學生掌握動作要領提供了方便，特別是語言的生動形象性，它可發(fā)展學生的聯(lián)想與想象力，使學生的思維活動很快地進入一個美妙的境界，而美妙的境界對提高學生的興奮及動力定型的形成產(chǎn)生不可估量的效果。

（2）體育課采用教與玩相結(jié)合的方法。

小學生的情趣特點決定了在體育教學中應注重“教”與“玩”的結(jié)合。愛玩好動，是兒童的天性，小學時期的學生，興趣廣泛，好奇心強，常常以直接興趣為動力，這就要求體育教學應從學生的情趣特點出發(fā)，采取靈活多樣的形式，寓教于玩，這樣既能增強學生參加體

2育活動的興趣，又能在娛樂游戲中體現(xiàn)體育教學內(nèi)容，達到體育教學目的。小學生的身體素質(zhì)決定了在體育教學中應注重“教”與“玩”的結(jié)合。小學生正處于身體發(fā)育階段，其骨骼硬度小，韌性大，易彎曲變形；肌肉力量小，耐力差；心率快，肺活量小，易疲勞。這些都表明少年學生的運動負荷不能過大，運動時間不宜過長，否則，非但起不到通過上體育課來強身健體的作用，反而會給身體健康造成影響。因此,在體育教學中，把“教”與“玩”有機結(jié)合，使小學生在上體育課過程中有張有弛，是必要的。

（3）、廣泛宣傳，積極引導，讓孩子感受老師的關(guān)心。

為什么需要“陽光體育”工程？為什么口號中有“每天鍛煉一小時”？為什么目標只是“達標爭優(yōu)”？這就是一個非常明確的信號。我們的學生太苦了，太累了。體質(zhì)太差了。除了教育學生，還要讓家長轉(zhuǎn)變思路。在課外時間參加體育鍛煉，不僅不會耽誤學習，還會對學習有所幫助。經(jīng)常參加體育鍛煉的學生思維敏捷，精力充沛，學習效率更高。

體育活動中以小團體為主的練習活動，可以縮短教師和孩子、孩子與孩子間的心理距離，使他們相互產(chǎn)生 親切感和依賴感。在活動中，教師應經(jīng)常注意孩子的活動，關(guān)心孩子的情緒狀態(tài)。如可以拍拍孩子的肩膀表示鼓勵、肯定、贊賞，也可以發(fā)出提醒、警告、停止的信號，或運用生動、幽默的語言及優(yōu)美的示范動作喚起孩 子的興趣，使每個孩子感受到老師的關(guān)心。良好的師生關(guān)系是培育孩子自信心的肥沃土地。還記得我小時候，最最喜歡的就是上體育課了，和小伙伴們一起開開心心地游戲，一起玩各種游戲，扔沙包、跳遠等等，一些簡簡單單的小游戲就能讓我們開心的不得了，可隨著年齡的增長，一些體育游戲也隨我們遠去，漸漸的體會不到那份開心和快樂。人們常常說體育鍛煉得再好，沒有好的文化成績怎么行，就是一次次的被這種話語所傷害，以至于現(xiàn)在幾乎已經(jīng)忘記了兒時的體育快樂?，F(xiàn)在自

3己也當了教師，深深的體會到，開心，陽光，健康的體育，對孩子的發(fā)展真的是十分重要的。

興趣是學習的最好老師。教師應當從講究授課的藝術(shù)性、教與玩的有機結(jié)合、利用各種機會做好宣傳三方面來激發(fā)學生的興趣。在授課的藝術(shù)性方面，對于教學內(nèi)容的選擇，教師要做到基于教材但又不拘泥于教材，以教學內(nèi)容的新穎性來吸引學生的注意；同時注意語言的藝術(shù)性。在教與玩的有機結(jié)合方面，教師要注重教學和游戲的結(jié)合，實現(xiàn)教學與樂學的統(tǒng)一。教師還可以利用運動會等鼓舞學生的體育熱情。為了體現(xiàn)新課標的注重學生體驗，學生在課堂上是主人的新理念，教師應以讓小學生體驗快樂、體驗成功、體驗滿足、體驗探索的方式來實施體驗教學，成就快樂體育。在當前學校的體育教學教改中,特別倡導“陽光體育”活動,“陽光體育”對學生來說是一件大事,也是一件好事,它能讓全社會、所有學校重視體育,開展豐富多彩的體育活動,從而增強學生體質(zhì),促進學生成長,把健康放在首位。

二、借鑒與引進親子項目，讓孩子在挑戰(zhàn)中認識自我。

當前電視節(jié)目中有很多親子活動項目，值得學校借鑒。如運動會中設置父子、母子、一家親等項目。這類活動，不僅能讓父母—子女方面，學?！议L方面，社會——學校、家庭成員之間更能融入情境，融洽處理關(guān)系，而且也讓孩子在挑戰(zhàn)中認識了自我，不正為建設和諧校園增添了一絲光輝嗎？

三、滿足學生需要，開發(fā)體育游戲,激發(fā)運動熱情。

體育游戲是以身體練習為基本手段,按一定目的和規(guī)則進行的一種有組織的體育活動,也是一種有意識的、有創(chuàng)造性和主動性的活動。學生經(jīng)常參與體育游戲,在學習的基礎上能夠增強體質(zhì)、娛樂身心、陶冶性情。隨著新課改的不斷深入,體育游戲在教學中的地位顯得愈發(fā)重要。但由于種種原因,體育游戲在教學中的開展不是太理想。究其原因,教師對體育游戲的創(chuàng)編存在一定的誤區(qū)。為了發(fā)揮體育游戲

4的作用,激發(fā)學生對陽光體育的熱情,開發(fā)創(chuàng)編一些符合學生實際情況的、深受學生喜歡的體育游戲,以滿足學生對陽光體育游戲的需要就顯得非常緊迫。

作為體育老師我想都有與我同樣的感受，每次上課學生都會問，我們這節(jié)課干什么??？還要慢跑熱身嗎？我們習慣的問法是，你們想干什么呢？當然得到的答案也大略相同，我要打籃球，我要打乒乓球，我要踢足球，我要......孩子們就是這么好問這么有進取心，所以我們每節(jié)課都要以完成課堂任務為前提，還要適當?shù)陌才艜r間，滿足學生的個人愛好，從而提高學生的上課積極性，這樣就對我們教師提出了更進一步的要求，就是更完美的課堂改革，將各種運動，以游戲的形式穿插到課堂中來，既能完成上課內(nèi)容又能滿足學生的愛好。但在活動中，作為教師也不能放任不管，而要適當加以引導、點撥，我想不管做什么運動，對學生的身體、心理、生理，都會在一定程度的得到鍛煉。

培養(yǎng)學生的運動愛好，愉悅身心，提高身體素質(zhì)是體育老師應盡的天職，這也是體育課的最終目的，當然我們使用一些體育游戲來激發(fā)學生的運動興趣和愛好，在整個體育課和游戲中安全隱患是一直存在的，但是我們不能一直以安全為前提，讓學生感覺這個那個都不能做，不能玩，從而抹殺了學生的創(chuàng)意性和膽量。我認為，只要我們教師在思想上、行為上加以教導，讓學生在思想上重視，在行為上規(guī)范，盡量避免事故的發(fā)生。那么，我想：一節(jié)體育課的成功還會遠嗎？學生還會消極的對待體育運動嗎？

每天一小時，健康一輩子。沒錯，這樣不管是從學生的心理還是生理都是有益的，都能夠真正使他們健康快樂的發(fā)展下去。文化成績固然重要，但是健康快樂也是不容忽視的，在倡導陽光體育以來，學

5生們天天堅持著鍛煉，緊張的學習后，給他們一個釋放的空間，給他們一個展示的空間，給他們一個自我實現(xiàn)的空間，看到他們開心的笑著，快樂的玩著，做為老師的我們，也發(fā)自內(nèi)心的開心和快樂！這縷快樂的陽光、健康的陽光每時每刻都在照耀著我們大家。陽光體育，是你的，是我的，是大家的，做為老師的我們，在學生忙碌的學習過程中，如何讓他們開開心心的成長，如何讓他們更陽光，忙碌了一天下班回家，你意識到你的孩子陽光嗎，健康嗎，需要什么嗎？成千上萬的習題籠罩著，腦力承受體力幾倍負擔的時候，他們陽光嗎？他們健康嗎？讓我們大家一起感受陽光體育，感受孩子的成長，感受我們的成長，讓學生感受到自己在快樂的成長，讓我們也感受到孩子將以陽光的姿態(tài)成長，讓全社會感受到中國的孩子在陽光地成長。

第四篇：落實陽光體育一小時工作匯報

陽光體育大課間活動匯報

為了秉承“每天鍛煉一小時，健康工作五十年，幸福生活一輩子”的健康理念，堅持“把健康和快樂還給學生”的原則，從xx年x月起開展了以“我運動、我快樂、我健康”為主題的大課間活動，受到了全校師生和家長的歡迎。下面就我校“陽光大課間”活動向大家作一簡單的匯報。

一、學?；厩闆r

x中心小學是一所完全小學。始建于x年，現(xiàn)有在校教師x人，專職體育教師1人，兼職x人。教學班x個，學x人。

二、主要措施

1、提高認識，加強領導。

我校在制定學校工作計劃時就把體育工作列為重點，明確目的、內(nèi)容和要求，明確學校體育發(fā)展規(guī)劃。學校成立由校長任組長，教務主任為副組長、校委會成員、體育教師及班主任為組員的領導小組。做到專項管理，專人負責，規(guī)范體育工作。

2、按課標要求組織課程教學并保證開足課時，一二年級4課時，三至六年級3課時。

3、組織好大課間活動和各項體育競賽。

積極開展“陽光體育”體育大課間和冬季長跑活動。今年春季大課間活動安排在每天上、下午第二節(jié)課后，時間為70分鐘。上午做三操、下午一、三敲腰鼓，二、四分組活動：共有籃球、乒乓球、跳繩、跳皮筋、竹竿舞、呼啦圈6個體育活動小組。

適時組織了一些小型體育比賽，比如，田徑運動會、年級拔河比賽，隊列隊形三操賽、乒乓球賽、高年級組的籃球?qū)官惖取?/p>

三年來，我校堅持田徑運動隊訓練。學生多次在縣運動會上獲得好名次。去年xx同學全x中小學生田徑運動會上獲跳高冠軍。

4、增加投入，創(chuàng)造條件，創(chuàng)設良好的體育環(huán)境

（1）在2011年夏平整x操場，為學生提供了較好的體育鍛煉環(huán)境（2）量力而行的添置各種體育器械。今年投入近四千元。

5、積極開展《學生體質(zhì)健康標準》項目的達標及成績評價活動 體育教師按《標準》訓練和測試，將達標鍛煉項目始終貫穿于每節(jié)課的練習中，每學期末進行項目的測試評價，現(xiàn)在，學生的體質(zhì)健康水平有了明顯的提高。

三、大課間的收獲：

（1）增強了師生的身體素質(zhì)和心理素質(zhì)。

自從 “陽光大課間”活動開展以來，學生的身體素質(zhì)方面均有不同程度提高。集會中，學生頭暈、臉色蒼白等身體不適的現(xiàn)象明顯減少，感冒、發(fā)燒的人數(shù)已大大減少；肥胖率、近視率也明顯下降，學生的運動技能、身心健康，社會適應性等方面均有所加強。同時，教師們的精神狀態(tài)有良好的改善，工作效率得到了提高。（2）學生們獲得了快樂。

在優(yōu)美的歌曲音樂中鍛煉，學生們由衷地感到快樂。課堂上愁眉不展的學困生也露出了笑容。這種正面情緒會積極地影響他們愛上學習，從而形成良性循環(huán)。（3）架起了溝通的橋梁。

活動中師生同樂，加強了領導與教師、教師與學生、學生與學生間溝通交流，營造了民主和諧的校園氛圍。

四、大課間的困惑

受場地的限制，學生活動的范圍比較窄，還有些放不開。另外由于條件限制，晴天操場揚塵多，雨后操場積水，大課間后衛(wèi)生問題也比較突出。

2012-4-9

第五篇：陽光體育每天鍛煉一小時

陽光體育每天鍛煉一小時活動方案

為全面推進素質(zhì)教育，進一步加強學校體育工作，切實增強學生體質(zhì)，促進和諧校園建設，根據(jù)全國、省、市、區(qū)各級專題會議要求，在前期開展的基礎上，學校將進一步深化創(chuàng)新，突出特色，大力開展學生陽光體育運動，確保學生每天活動1小時。

一、活動宗旨

貫徹落實各級學校體育工作會議精神，牢固樹立“健康第一”、“以人為本”的指導思想，以培養(yǎng)德才兼?zhèn)?、身心健康、體魄強健、意志堅強的一代新人為己任。以陽光體育運動為載體、以體育運動為題材，在全校掀起體育鍛煉熱潮，切實增強學生體質(zhì)，切實減輕學生課業(yè)負擔，全面推進素質(zhì)教育，促進學生全面發(fā)展。

二、活動主題：我運動、我健康、我快樂

三、活動要求 ：人人有項目班班有活動

四、組織機構(gòu)：

組長：校長

成員：體育組全體成員及其班主任

五、實施內(nèi)容

從學生興趣愛好入手，帶領學生全員參與，開展學生喜聞樂見的體育活動，突出特色，培養(yǎng)和激發(fā)學生對體育運動的興趣，養(yǎng)成體育鍛煉的良好習慣。

1.規(guī)范作息時間

堅持科學規(guī)范的學生作息制度。制定科學的作息時間表，保障學生睡眠時間和參加體育鍛煉的時間和權(quán)利。

2.堅持大課間活動積極開展大課間體育活動，確保學生每天1小時體育活動時間。

上午9：40－10：05

下午4:10－ 4：25

開展體育大課間活動，切實做到“五定”，即定計劃、定內(nèi)容、定時間、定場地、定指導教師。

3.開足開齊體育課堅定不移的執(zhí)行初中體育課、體育活動課的課程設置計劃，同時要積極推進體育教學改革，不斷提高體育課堂教學質(zhì)量。

4.開展月競賽活動每月學校將按照陽光體育運動競賽活動具體安排開展豐富多彩的活動。

體育組