第一篇：3.5.2第三單元 第五課 第二框 挫折面前也從容

第三單元 第五課 讓挫折豐富我們的人生 課型：新授 主備：陸 鵬

審核: 任萍萍

第二框 挫折面前也從容

學(xué)導(dǎo)目標(biāo)：

1、認(rèn)識(shí)挫折的積極和消極作用，知道“艱難困苦，玉汝于成”的道理.（掌握）

2、善于尋找戰(zhàn)勝挫折的有效方法，主動(dòng)積極的迎戰(zhàn)生活中的各種挫折.（掌握）

目標(biāo)導(dǎo)航：

1、主干知識(shí)（請認(rèn)真閱讀教材，獨(dú)立完成下列各題）

1、挫折一方面是人們前進(jìn)的步伐，從而產(chǎn)生、、、等消極心理，另一方面又有利于人們、。

2、名詞解釋：艱難困苦，玉汝于成。也就是中國的老話。

3、應(yīng)對挫折的有效方法：

4、判斷（1）“艱難困苦，玉汝于成”實(shí)際上是說身處逆境的人都能成功。（）

（2）一般來說艱難的環(huán)境會(huì)令人意志消沉，喪失斗志（）

5．“錯(cuò)誤和挫折教訓(xùn)了我們，使我們比較地聰明起來了，我們的事情就辦得好一些?！泵珴蓶|的這句話告訴我們（）

A．挫折有利于人們磨煉意志，增長才干和智慧 B．挫折易使人們前進(jìn)的步伐受到阻礙 C．面對挫折應(yīng)積極尋找應(yīng)對的有效方法

D．冷靜分析造成挫折的原因會(huì)使我們變得聰明起來

6、美國著名盲聾女作家海倫.凱勒，從小雙目失明，但她不甘沉淪，在老師安妮.莎莉文的幫助下，以常人難以想象的毅力努力學(xué)習(xí)，拼搏進(jìn)取，終于成為聞名世界的作家和演說家。這說明（）

①挫折具有兩重性 ②要成功一定要有挫折 ③人生太苦，活著太累 ④挫折能磨礪人的意志 A.①② B.③④ C.①④

D、②④

7．人在遭到挫折時(shí)如果善于自我疏導(dǎo)，就能將消極情緒化為積極情緒，增添戰(zhàn)勝挫折的勇氣。以下方法屬于自我疏導(dǎo)的是（）

①向心理老師傾訴自己心中的煩惱和痛苦 ②把怒氣和悲痛轉(zhuǎn)化為動(dòng)力，以更強(qiáng)的信心去追求新的目標(biāo) ③多想想人生是美好的，挫折是暫時(shí)的 ④參加使自己愉快的活動(dòng)

A．①②

B．③④

C．①②④

D．①②③④

8、當(dāng)自己遭受挫折是，應(yīng)該及時(shí)分析挫折的原因，總結(jié)挫折帶來的教訓(xùn)。下列做法正確的是（）

①認(rèn)真分析造成挫折的原因 ②重新修訂目標(biāo) ③放棄所有目標(biāo)與努力 ④把主要原因指向?qū)κ?、環(huán)境條件

A、①②

B、①②③④

C、①②③

D、①④

2、點(diǎn)擊思維（小組內(nèi)成員合作交流）

“艱難困苦，玉汝于成”，這說明在生活中，遇到困難越多越好，我們成功的機(jī)會(huì)就會(huì)越多，會(huì)有更多出色的成就。談?wù)勀愕目捶ā?dǎo)學(xué)流程：

一、新聞播報(bào)、課前導(dǎo)入

二、出示目標(biāo)：

三、自學(xué)質(zhì)疑：

1、檢測“目標(biāo)導(dǎo)航”內(nèi)容

2、學(xué)生圍繞目標(biāo)和“目標(biāo)導(dǎo)航”自學(xué)，對學(xué)，在小組內(nèi)互動(dòng)展示。

3、教師深入其中查看，匯總，導(dǎo)學(xué)；

四、匯報(bào)展示：

1、各小組在小組長的帶領(lǐng)下展示“目標(biāo)內(nèi)容”

2、教師針對展示結(jié)果引導(dǎo)學(xué)生梳理，學(xué)生展示的形式可多種多樣。

五、師生互動(dòng)、精講點(diǎn)撥

六、課堂小結(jié)，知識(shí)鞏固

七、測評提升

材料分析題

在流行音樂的歷史上被稱為十大高手之一的艾利普頓中年的時(shí)候，他四歲的獨(dú)生子在陽臺(tái)上玩耍時(shí)不慎從幾十層的高樓摔下身亡。中年喪子對于艾利普頓是一個(gè)巨大的打擊，但他沒有沉淪與悲痛之中，而是把悲痛化作了音符，創(chuàng)作出一首著名的歌曲《淚灑天堂》獻(xiàn)給自己的兒子這首歌一經(jīng)推出，就因它動(dòng)人的旋律和動(dòng)情的演出而獲得美國歌壇最高獎(jiǎng)項(xiàng)——格萊美大獎(jiǎng)。閱讀材料回答問題：

（1）艾利普頓主要采取了哪種方法來應(yīng)對自己中年遇到的巨大挫折？

（2）自我疏導(dǎo)的方法有哪幾種？

（3）你能舉出一個(gè)利用自我疏導(dǎo)的方法應(yīng)對挫折的例子嗎？

第二篇：第五課 第二框題 挫折面前也從容

第五課 第二框題

挫折面前也從容

班級(jí)

姓名

一、導(dǎo)學(xué)部分

學(xué)習(xí)目標(biāo)：理解挫折對人生的影響，認(rèn)識(shí)挫折具有兩重性，懂得挫折能夠磨煉意志，在挫折中增長智慧；掌握戰(zhàn)勝挫折的方法。學(xué)習(xí)重點(diǎn)：戰(zhàn)勝挫折的方法。學(xué)習(xí)難點(diǎn)：挫折對人生的影響。

二、知識(shí)導(dǎo)航

挫折對人生的影響（積極作用和消極作用）：

應(yīng)對挫折的有效方法：

1、要樹立正確的人生目標(biāo)；

2、要正確地認(rèn)識(shí)挫折，采取恰當(dāng)?shù)慕鉀Q辦法；

3、應(yīng)激發(fā)探索創(chuàng)新的熱情；

4、會(huì)自我疏導(dǎo)（合理宣泄法，移情法，目標(biāo)升華法）。

三、基礎(chǔ)練習(xí)

1、“吃一塹，長一智”這句話說明（）

A、人們遭受的挫折越多越好B、人們不可避免地遭受挫折

C、挫折能夠增長人的聰明才智D、挫折能夠磨練人的意志品質(zhì)

2、文革期間，鄧小平同志被下放到江西某步兵學(xué)校，那里條件很差，最冷的時(shí)候室內(nèi)都結(jié)了冰。但是鄧小平每天堅(jiān)持用冷水擦身，面部、胸部和背部都擦得通紅。后來，鄧小平的女兒鄧蓉在回憶父親時(shí)說：“只有精神上不畏寒冷的人，才能戰(zhàn)勝嚴(yán)寒?！币陨喜牧险f明（）A、只有鄧小平這樣的偉人，才能如此堅(jiān)強(qiáng)B、嚴(yán)寒比懦弱更可怕

C、意志堅(jiān)強(qiáng)的人，才能夠戰(zhàn)勝困難和挫折D、只有在冬天用冷水洗澡，才能呢個(gè)磨礪堅(jiān)強(qiáng)的意志

3、對待挫折，我們應(yīng)該具有的積極態(tài)度是（）

A、要樹立正確的人生理想和樂觀向上的生活態(tài)度B、得過且過 C、過多的自責(zé)和后悔D、放棄目標(biāo)，知足常樂

4、有的同學(xué)不用功，學(xué)習(xí)成績不斷下降，可又不肯正視現(xiàn)實(shí)，而是找出許多“理由”為自己開脫責(zé)任，以致成績下降的趨勢始終得不到扭轉(zhuǎn)。這說明（）A、遇到挫折，我們要善于自我排解，自我疏導(dǎo)B、誠實(shí)是做人的根本

C、要勇敢面對現(xiàn)實(shí)，才能找到戰(zhàn)勝挫折的方法D、對挫折可以采取無所謂的態(tài)度

5、人在遇到挫折時(shí)往往會(huì)過多地自責(zé)：我為什么那樣愚蠢！我為什么會(huì)那樣做！我還有什么臉面見人！這些情緒對戰(zhàn)勝挫折是不利的，應(yīng)該學(xué)會(huì)（），將消極情緒轉(zhuǎn)化為積極情緒。A、堅(jiān)持B、自我疏導(dǎo)C、調(diào)整奮斗目標(biāo)D、總結(jié)經(jīng)驗(yàn)和教訓(xùn)

四、拓展練習(xí)

6、遭受殘酷宮刑的司馬遷，曾準(zhǔn)備一死了之，但他把悲痛轉(zhuǎn)化為動(dòng)力，完成了“史家之絕唱，無韻之離騷”的歷史巨著《史記》。司馬遷是用自我疏導(dǎo)中的哪種方法戰(zhàn)勝挫折的（）A、合理宣泄B、移情C、目標(biāo)升華D、補(bǔ)償

7、（多選題）面對挫折，我們要學(xué)會(huì)自我疏導(dǎo)和自我排除。下列方法正確的有（）A、約好友外出郊游，欣賞風(fēng)景B、知難而退，及時(shí)放棄目標(biāo) C、參加自己喜歡的問題活動(dòng) D、多進(jìn)行自我積極暗示

8、（多選題）居里夫人曾經(jīng)說過：“我從來不曾有過幸運(yùn)，將來也永遠(yuǎn)不指望幸運(yùn)??我激勵(lì)自己，用盡所有的力量應(yīng)對一切??我的毅力終于占了上風(fēng)?！边@段名言給我們的啟示是（）

A、挫折是每個(gè)人都會(huì)遇到的，人生難免有挫折

B、挫折是把“雙刃劍”要盡可能地使它成為人生經(jīng)歷中的寶貴財(cái)富 C、堅(jiān)強(qiáng)的意志力是每個(gè)人成功的可靠保障 D、良好的人生態(tài)度有利于提高人們戰(zhàn)勝挫折的積極性和主動(dòng)性

9、某中學(xué)一名男生，學(xué)習(xí)成績一直名列前茅?？墒窃僖淮问欣锱e辦的數(shù)學(xué)競賽中，意外地名落孫山。經(jīng)此挫折之后，他好像變成了另外一個(gè)人，對學(xué)習(xí)沒有信心，馬馬虎虎過日子。（1）造成該生挫折的個(gè)人因素是什么？

（2）該生對待挫折的態(tài)度可取嗎？為什么？

（3）如果你是該生，你會(huì)怎么做？

五、提升訓(xùn)練

10、在黨的十七大會(huì)場上，有一位坐著輪椅出席大會(huì)的代表。她就是中國第一位坐在輪椅上的女博士——侯晶晶。11歲時(shí)的一次醫(yī)療事故讓她雙腿癱瘓，被迫輟學(xué)，然而她并未氣餒，依然迎戰(zhàn)生理、心理和學(xué)業(yè)上的三重挑戰(zhàn)，在家堅(jiān)持自學(xué)10年，以優(yōu)異成績完成碩士和博士學(xué)業(yè)。在南京師大留校任教 后，她勤奮工作，在教學(xué)和科研上取得了驕人業(yè)績。同時(shí)，她熱心社會(huì)公益事業(yè)，盡力回報(bào)黨和社會(huì)的培育之恩。她曾被評為“江蘇省自強(qiáng)模范”、“江蘇省十大杰出青年”和“全國自強(qiáng)模范”、“第六屆中國十大女杰”等榮譽(yù)稱號(hào)。（1）你從侯晶晶的成長經(jīng)歷中得到了哪些啟示？

（2）人生難免有挫折，我們應(yīng)怎樣應(yīng)對挫折？

（3）有人認(rèn)為，凡是遭遇挫折、身處逆境的人都會(huì)成才。這種看法對嗎？為什么？

第三篇：第五課第二框題 挫折面前也從容

第五課第二框題 挫折面前也從容

第五課第二框題 挫折面前也從容 教學(xué)目標(biāo)：

1、知識(shí)目標(biāo)。

引導(dǎo)學(xué)生客觀地分析挫折和逆境，認(rèn)識(shí)挫折具有兩重性，一方面可以磨煉意志、增長智慧，另一方面也可以使人意志消沉；幫助學(xué)生掌握戰(zhàn)勝挫折的方法。

2、情感、態(tài)度、價(jià)值觀目標(biāo)。

樹立正確的挫折觀，磨礪堅(jiān)強(qiáng)的意志，養(yǎng)成勇于克服困難的優(yōu)良品質(zhì)。

3、能力目標(biāo)。

初步掌握分析挫折的能力；初步形成自我應(yīng)對挫折的能力。教學(xué)重點(diǎn)、難點(diǎn)：

1、教學(xué)重點(diǎn)：戰(zhàn)勝挫折的方法。

2、教學(xué)難點(diǎn)：運(yùn)用戰(zhàn)勝挫折的方法解決實(shí)際中的問題。講故事導(dǎo)入框題教學(xué)：

同學(xué)們，在學(xué)習(xí)課文內(nèi)容之前，我先請大家聽兩個(gè)故事：

1、《死里逃生的驢子》一天，農(nóng)夫的驢子不小心掉進(jìn)了一口枯井。農(nóng)夫沒辦法將驢子救出，只得找了幾個(gè)人幫忙鏟土把驢子埋掉。一開始，驢子悲哀地鳴叫著，但很快就沒有了聲音。農(nóng)夫過去一看，讓他大吃一驚的是，每一鏟土下去，驢子都迅速地把它抖掉，并且都?jí)|到了腳下。很快，驢子便跑出了枯井。請問：聽了這故事，你有什么感想？??

教師分析：對于身陷枯井的驢來說，如果它只是悲哀地等待，那么每一鏟土都是埋沒它的致命東西。但是，聰明的驢卻及時(shí)地抖掉了每一鏟土，甚至成功地利用了它們！一些挫折可能讓人致命，卻也可能成為成功的墊石！挫折帶來的不同的后果完全取決于面對挫折的不同態(tài)度。

2、《沙漠里的女人》一個(gè)婦女隨夫來到沙漠生活。在海邊長大的她難于忍受沙漠截然不同的環(huán)境，于是她整天悶悶不樂，寫信給他的父親抱怨。父親很快回了信，他說兩個(gè)囚犯從窗往外看，一個(gè)看到了星星，一個(gè)看到了泥土。婦女深受啟發(fā)，她開始改變生活態(tài)度，積極地與當(dāng)?shù)厝私涣?，并研究?dāng)?shù)氐闹参?，很快，她樂在其中，并且成了聞名于世的人文生物學(xué)家。就像那位婦女那樣，如果僅僅是悲哀，那么你會(huì)退縮，會(huì)自暴自棄；如果是勇敢面對，那么你會(huì)愈戰(zhàn)愈勇，最終走出困境。

同學(xué)們，古人云：“寶劍鋒從磨礪出，梅花香自苦寒來?！?、“古之立大事者，不惟有超世之才，亦必有堅(jiān)韌不拔之志?！?、“困難只能嚇倒懦夫懶漢，而勝利永遠(yuǎn)屬于敢于攀登高峰的人?！蓖瑢W(xué)們知道這幾句話說明了什么道理嗎？

同學(xué)們，通過上節(jié)課的學(xué)習(xí)我們知道：人生難免有挫折，而人們在挫折面前的態(tài)度不同會(huì)導(dǎo)致不同的結(jié)果。因此，在挫折面前我們應(yīng)該選擇堅(jiān)強(qiáng)的人生態(tài)度。那么，對于我們來說，遭遇挫折一定是一件壞事嗎？我們能不能將它變成一件好事呢?我們能不能戰(zhàn)勝挫折呢？人們經(jīng)常使用些什么方法戰(zhàn)勝挫折呢？這就是我們第六課第二框題“挫折面前也從容”將要學(xué)習(xí)和討論的主要內(nèi)容。

展開教學(xué)：

一、艱難困苦，玉汝于成

1、（※※1）對于我們來說，遭遇挫折一定是一件壞事嗎？我們能不能將它變成一件好事呢?我們中學(xué)生應(yīng)該怎樣面對挫折呢？（怎樣理解“艱難困苦，玉汝于成”？）

挫折具有兩面性：挫折一方面使人們前進(jìn)的步伐受到阻礙，從而產(chǎn)生憂愁、焦慮、不安、恐懼等消極心理。另一方面又有利于人們磨練意志、增長才干和智慧。一般來說，艱難的環(huán)境會(huì)令人意志消沉，喪失斗志。然而，在具有堅(jiān)強(qiáng)意志、積極進(jìn)取的人面前，艱難的環(huán)境卻會(huì)使他們抖擻精神，發(fā)奮努力。困難被克服了，就會(huì)有出色的成就。這就是所謂的“艱難困苦，玉汝于成”。所以，對于我們來說，遭遇挫折不一定是一件壞事，關(guān)鍵是看我們以什么樣的態(tài)度來對待它。

2、下面讓我們先來閱讀教材第65頁和66頁的兩個(gè)戰(zhàn)勝挫折的事例。一個(gè)是發(fā)生在我國的真實(shí)故事──化名小丹的殘疾姑娘如何戰(zhàn)勝一次次的挫折而走向成功的事例，另一個(gè)是美國歷史上著名的總統(tǒng)林肯多次經(jīng)歷挫折之后最終獲得成功的事例。（※※2）這兩個(gè)事例說明了什么道理?

這兩個(gè)戰(zhàn)勝挫折的事例說明：一個(gè)人遭受挫折的打擊是不幸的，但是，只要我們以正確的態(tài)度對待挫折，有迎難而上、堅(jiān)韌不拔的意志，勇敢地戰(zhàn)勝它，就可以戰(zhàn)勝挫折、取得出色的成績，就會(huì)獲得智慧和成功?？梢姡煺垡灿兄谖覀儷@得成功。

中國有句老話叫“蚌病成珠”，如果說珍珠是蚌在痛苦中艱難磨練的結(jié)晶，那么智慧就是人們在戰(zhàn)勝一次又一次的挫折后得到的最寶貴的禮物。讓我們愉快的接受挫折給我們的饋贈(zèng)吧。

3、（※※）怎樣理解失敗和挫折既有消極作用，又有積極作用？

失敗和挫折同世界上的許多事物一樣，不僅有消極作用，而且也有積極作用，這就是挫折的兩重性。挫折是壞事(它給人以身體和心理上的打擊和壓力，造成精神上的煩惱和痛苦，給生活道路造成曲折）；但是，一定條件下，堅(jiān)強(qiáng)的人可把它變成好事（它使人經(jīng)受考驗(yàn)，得到鍛煉，積累經(jīng)驗(yàn)教訓(xùn)，重新鼓起勇氣再接再厲。變困難為順利，變挫折為成功）在很多時(shí)候，失敗和挫折恰恰是人們通向成功的途徑。

4、（※※）挫折的積極作用具體表現(xiàn)在哪些方面呢？ 挫折的積極作用具體表現(xiàn)在：

首先，挫折能增長人的聰明才智:

挫折往往成為人體內(nèi)部的“引發(fā)劑”。因?yàn)槿藗冊谠庥龃煺壑?，總是要去認(rèn)真總結(jié)經(jīng)驗(yàn)教訓(xùn)，探究導(dǎo)致失敗的原因，尋示擺掊困境的辦法。人們也正是在這樣一個(gè)思考、總結(jié)、探索、創(chuàng)造的過程中，提高認(rèn)識(shí)、增長才智，變得更加聰明起來。平日所說的“吃一塹，長一智”就是這個(gè)道理。

其次，挫折可以激發(fā)人進(jìn)取精神：

對于一個(gè)有志者來說，挫折的發(fā)生，會(huì)喚會(huì)人的自信心，激發(fā)人的進(jìn)取心。美國著名成功學(xué)家奧里森·Ｓ·馬登說過：“在當(dāng)今世界上，很多人都把他們所取得的成就歸功于障礙與缺陷。如果沒有障礙與缺陷的刺激，他們可能只發(fā)掘出25%的才能，但一遇到痛苦的刺激，其他75%的才能就能被開發(fā)出來。” 如果你拒絕了失敗，實(shí)際上你也就拒絕了成功。如果你是一個(gè)害怕失敗的人，如果你想具有不怕失敗的態(tài)度，不防記住牛頓的話：“如果你問一個(gè)善于溜水的人如何學(xué)得成功時(shí)，他會(huì)告訴你：‘跌倒了，爬起來’便會(huì)成功?！?再次，挫折還能磨礪人的意志：

挫折對人是一種打擊，同時(shí)又給人以一定的壓力。但它卻能磨煉人的意志和毅力，造就人才。“自古英雄多磨難，從來紈绔少偉男”。古今中外歷史上一帆風(fēng)順而又有大成就的人實(shí)在少見。真正出類拔萃的人，大多數(shù)都是那些歷盡艱辛，在挫折中磨煉出堅(jiān)強(qiáng)的意志，在逆境中不懈地奮斗的人。

我曾讀過這樣的一個(gè)故事：草地上有一個(gè)蛹，被一個(gè)小孩發(fā)現(xiàn)并帶回了家。過了幾天，蛹上出現(xiàn)了一道小裂縫，里面的蝴蝶掙扎了好長時(shí)間，身子似乎被卡住了，一直出不來。天真的孩子看到蛹中的蝴蝶痛苦掙扎的樣子十分不忍。于是，他便拿起剪刀把蛹?xì)ぜ糸_，幫助蝴蝶脫蛹出來。然而，由于這只蝴蝶沒有經(jīng)過破蛹前必須經(jīng)過的痛苦掙扎，以致出殼后身軀臃腫，翅膀干癟，根本飛不起來，不久就死了。自然，這只蝴蝶的歡樂也就隨著它的死亡而永遠(yuǎn)地消失了。由此可見，要得到歡樂就必須能夠承受痛苦和挫折。這是對人的磨煉，也是一個(gè)人成長必經(jīng)的過程。

教師歸納過渡：

同學(xué)們，挫折對造就人才和事業(yè)成功有著特殊的促進(jìn)作用。但是，挫折畢竟是人生道路上逆流。它和人生前進(jìn)的方向背道而馳。它給個(gè)人以不幸，給社會(huì)以損失。雖然挫折在人生道路上難以避免，但不是任何挫折都不可預(yù)測，不可避免，更不是挫折越多越好，多多益善。我們的態(tài)度是，應(yīng)該盡量避免挫折，當(dāng)挫折來臨時(shí)，以積極的心態(tài)面對挫折，爭取由挫折向成功轉(zhuǎn)化。如何才能做到積極地面對挫折呢？

二、尋找應(yīng)對挫折的有效方法

1、學(xué)生活動(dòng)：

①主題：（※※3）當(dāng)我遇到挫折時(shí)，我會(huì)???

②活動(dòng)內(nèi)容：把你們認(rèn)為能戰(zhàn)勝挫折的好方法寫下來，展示在黑板上，全班同學(xué)一起分享。③活動(dòng)要求：四人一小組，推選出一名作記錄員，一名發(fā)言并作傳遞員 ④說說你眼中的強(qiáng)者，如身邊的同學(xué)、老師、家長是如何戰(zhàn)勝挫折的？

2、（※※4）人們經(jīng)常使用些什么方法戰(zhàn)勝挫折呢？為什么使用這些方法能有效地戰(zhàn)勝挫折？ 同學(xué)們，戰(zhàn)勝困難的方法并非高深莫測，它們就存在于我們戰(zhàn)勝挫折的經(jīng)歷中。只要我們認(rèn)真總結(jié)，努力探索，我們就能找到戰(zhàn)勝困難的有效方法，就能積極、主動(dòng)地迎接各種挫折的挑戰(zhàn)。總結(jié)古今中外的成功人士的成功經(jīng)驗(yàn)，人們戰(zhàn)勝困難的常用方法主要有： 1）要樹立正確地人生目標(biāo)：

只有樹立遠(yuǎn)大理想和正確人生目標(biāo)，才能激發(fā)火一般的熱情，充分發(fā)揮自己的主動(dòng)性，沖破重重阻力和障礙，為實(shí)現(xiàn)自己的志向而奮斗。正確的人生目標(biāo)，是人生的燈塔，是人前進(jìn)的精神支柱，使人知難而進(jìn)，迎難而上。

如果沒有正確的人生目標(biāo)，就會(huì)使人意志消沉、不求上進(jìn)、目光短淺、得過且過、無所事事，就經(jīng)受不住挫折的考驗(yàn)，一遇到挫折就被壓倒。（可以組織學(xué)生閱讀教材68頁“彭加木的故事”）2）要正確的認(rèn)識(shí)挫折，采取恰當(dāng)?shù)慕鉀Q方法：

遭遇挫折時(shí)，我們要冷靜分析造成挫折的原因，然后對癥下藥，就能找到有效的應(yīng)對挫折的方法。

（可以組織學(xué)生開展教材68頁虛框中的活動(dòng)）3）激發(fā)探索創(chuàng)新的熱情：

全身心地去探索，去創(chuàng)造，是戰(zhàn)勝困難和挫折、克服消極心理的有效方法。（可以組織學(xué)生閱讀教材68-69頁“巴斯德的故事”）

怎樣激發(fā)自己的創(chuàng)新熱情呢？①多接觸新鮮事物；②多學(xué)習(xí)先進(jìn)人物；③多動(dòng)腦，勤用手。4）學(xué)會(huì)自我疏導(dǎo)：

當(dāng)我們在遭遇挫折時(shí)，往往會(huì)過多的自責(zé)：我為什么那么笨！我為什么要那樣做！我還有什么臉見人啦！這些消極情緒對我們戰(zhàn)勝挫折是十分不利的。如果不加以克服，就會(huì)喪失繼續(xù)進(jìn)取的勇氣。如果善于自我調(diào)解、自我疏導(dǎo)，就能將消極情緒轉(zhuǎn)化為積極情緒，增添戰(zhàn)勝挫折的勇氣和信心。那么，（※※5）自我疏導(dǎo)的方法有哪些呢？ 自我疏導(dǎo)的方法很多：

①

學(xué)會(huì)合理宣泄，緩解心理壓力：

合理發(fā)泄情緒是指在適當(dāng)?shù)膱龊?，用適當(dāng)?shù)姆绞?，來排解心中的不良情緒。面對挫折，不同的人，有不同的態(tài)度。有些惆悵，有人猶豫，此時(shí)不妨找一兩個(gè)親近的人、理解你的人如父母、老師、同學(xué)，把心里的話全部傾吐出來。從心理健康角度而言，合理宣泄可以消除因挫折而帶來的精神壓力，可以減輕精神疲勞；同時(shí)，合理宣泄也是一種自我心理救護(hù)措施，它能使不良情緒得到淡化和減輕。當(dāng)然，發(fā)泄應(yīng)該是合理的，要表現(xiàn)得有理、有度，既不損害自己，也不損害他人。

②

轉(zhuǎn)移注意力，改變注意的焦點(diǎn)：

轉(zhuǎn)移注意力就是把注意力從引起不良情緒的事情轉(zhuǎn)移到其他事情上，這樣就可以使人從消極情緒中解脫出來，從而激發(fā)積極、愉快的情緒反應(yīng)。

轉(zhuǎn)移注意力可以通過改變注意的焦點(diǎn)來達(dá)到目的：當(dāng)自己情緒不好時(shí)，可以做一些自己平時(shí)感興趣的事，做一些自己感興趣的活動(dòng)。通過游戲、打球、下棋、聽音樂、看電影、讀報(bào)紙等正當(dāng)而有意義的活動(dòng)，使自己從消極情緒中解脫出來。另外，還可以轉(zhuǎn)移話題或回憶自己高興、幸福的事，使消極情緒轉(zhuǎn)移到積極情緒上去。

轉(zhuǎn)移注意力還可以通過改變環(huán)境來達(dá)到目的。當(dāng)自己情緒不佳時(shí)，到室外走一走，到風(fēng)景優(yōu)美的環(huán)境中玩一玩，會(huì)使我們精神振奮，忘卻煩惱。把自己困在屋里，不僅不利于消除不良情緒，而且可能加重不良情緒對你的危害。即便不走出去，如果能夠改變一下自己所處的環(huán)境，也可以使心理得到轉(zhuǎn)機(jī)。如收拾一下房間、改變一下格局、點(diǎn)綴一些花草，都不失為一種好辦法。③

目標(biāo)升華：

即把消極的情緒與頭腦中的閃光點(diǎn)相聯(lián)系，把不良情緒轉(zhuǎn)化為積極有益的行動(dòng)。升華法是一種高水平的發(fā)泄，是將情緒激起的能量引導(dǎo)到對人、對己、對社會(huì)都有利的方向。塞萬提斯在早年不幸的基礎(chǔ)上，寫出了《唐·吉訶德》；歌德在失戀的基礎(chǔ)上，寫出了《少年維特之煩惱》。這是利用升華法調(diào)節(jié)情緒的典型事例。④

向他人求助：

必要時(shí)求助于父母、老師或者進(jìn)行心理咨詢。當(dāng)人們遭遇到挫折不知所措時(shí)，不妨求助于父母、老師或者心理咨詢機(jī)構(gòu)。心理醫(yī)生會(huì)對你動(dòng)之以情，曉之以理，導(dǎo)之以行，循循善誘，使你從“山窮水復(fù)疑無路”的困境中，步入“柳暗花明又一村”的境界。

（可以組織學(xué)生閱讀教材69-70頁幾則材料并分析（※※6）他們運(yùn)用了自我疏導(dǎo)的哪一種方法？你還有其他的自我疏導(dǎo)的方法嗎？請你說一說。）框題教學(xué)結(jié)語：

人在遭受挫折和困難時(shí)，往往會(huì)感到缺乏安全感，使人難以安下心來，工作和生活都會(huì)受到影響?？墒悄切┏晒φ咴谟龅酱煺蹠r(shí)卻使我們感受到了他們從容的態(tài)度和不凡的表現(xiàn)，這也正是他們能夠成功的原因。古今中外一切杰出人物，沒有一個(gè)是一帆風(fēng)順走向成功的。在失敗和不幸面前，他們無不是選擇了發(fā)憤圖強(qiáng)之路，一個(gè)個(gè)奮起與人生的逆境抗?fàn)?，緊緊扼住命運(yùn)的咽喉，做生活的強(qiáng)者，通過自己的艱苦奮斗，最終迎得命運(yùn)的青睞。

同學(xué)們正當(dāng)青春年華，雖說也曾遇到這樣的挫折或者那樣的不順，但總的來說，基本上是在順境中成長起來的，在今后漫長的人生之路上，我們還將會(huì)遇到更大的挫折與不幸。為此大家要立志發(fā)憤圖強(qiáng)，學(xué)會(huì)在挫折中奮起，在挫折中走向成功。不在挫折中奮起，便會(huì)在挫折中滅亡。人的一生，不如意的事十常八九。但是無論是在何時(shí)何地，也無論你退到什么樣的艱難困苦，請你都不要失去對生活的熱望和對美好事物的追求，同時(shí)必須為之長期不懈地努力奮斗，這樣人生的命運(yùn)將會(huì)還報(bào)給你以幸福的微笑。

相信通過對本課的學(xué)習(xí)，同學(xué)們對挫折會(huì)有新的認(rèn)識(shí)，讓我們攜手共進(jìn)。去迎接未來的挑戰(zhàn)吧！激勵(lì)學(xué)生要勇敢地面對生活中的困難，以正確的態(tài)度和方法去戰(zhàn)勝挫折

第四篇：七年級(jí)下冊第五課第二框《挫折面前也從容》說課

七年級(jí)下冊第五課第二框《挫折面前也從容》說課

唐玉潔

一、教材的地位和作用：

《挫折面前也從容》是七年級(jí)思想品德下冊第三單元第五課第二框。初中階段是學(xué)生健康人格形成的重要時(shí)期，培養(yǎng)學(xué)生勇于面對困難、戰(zhàn)勝挫折的堅(jiān)強(qiáng)意志品質(zhì)，是學(xué)生健康人格的重要組成部分。本課主要是讓學(xué)生了解和掌握有關(guān)挫折的知識(shí)，正確認(rèn)識(shí)挫折并學(xué)會(huì)正確運(yùn)用戰(zhàn)勝挫折的方法，本課時(shí)解決前兩個(gè)單元，甚至上冊書中的行為實(shí)踐的問題，并為后面的知識(shí)學(xué)習(xí)和行為實(shí)踐做準(zhǔn)備。

二、課標(biāo)依據(jù)

客觀分析挫折和逆境，尋找有效應(yīng)對挫折的方法，養(yǎng)成勇于克服困難和開拓進(jìn)取的優(yōu)良品質(zhì)。

三、教學(xué)目標(biāo)

教學(xué)目標(biāo)是教學(xué)活動(dòng)的“第一要素”，對教學(xué)有“指揮棒”作用，關(guān)系課堂教學(xué)的成敗，因此根據(jù)教材內(nèi)容和《課程標(biāo)準(zhǔn)》的要求，我認(rèn)為本課應(yīng)完成如下目標(biāo)：

（一）情感態(tài)度價(jià)值觀目標(biāo)

1．面對挫折采取積極向上的人生態(tài)度，努力從挫折中領(lǐng)悟和探索智慧。2．善于用名人英雄模范人物、先進(jìn)人物戰(zhàn)勝挫折的事跡激勵(lì)自己。

（二）能力目標(biāo)

1．通過設(shè)計(jì)活動(dòng)，初步培養(yǎng)學(xué)生用辯證的方法分析挫折的能力。2．運(yùn)用戰(zhàn)勝挫折的方法，初步形成自我調(diào)適和應(yīng)對挫折的能力。

（三）知識(shí)目標(biāo)

1．了解挫折的含義、造成挫折的因素及面對挫折的不同態(tài)度。2．懂得挫折能夠磨練意志，增長才干。知道戰(zhàn)勝挫折的方法。

四、教學(xué)重點(diǎn)和難點(diǎn)

為了實(shí)現(xiàn)以上教學(xué)目標(biāo)，依據(jù)教學(xué)內(nèi)容和學(xué)生情況確定如下重點(diǎn)和難點(diǎn)。由于學(xué)生生活閱歷淺、不能全面地看待生活中出現(xiàn)的困難和挫折，他們可能片面地認(rèn)為挫折只會(huì)給人帶來痛苦和磨難，沒有看到挫折對人格發(fā)展和智力的開發(fā)起激發(fā)和促進(jìn)作用。因此，我將“造成挫折的因素”、“艱難困苦，玉汝于成”這一內(nèi)容確定為難點(diǎn)，學(xué)生正確認(rèn)識(shí)挫折后，渴望戰(zhàn)勝挫折，但不知道正確有效的方法。指導(dǎo)學(xué)生選擇正確的態(tài)度面對挫折，掌握一些方法，將有助于應(yīng)對挫折，因此將“不同的態(tài)度，不同的結(jié)果”、“尋找應(yīng)對挫折的有效方法”確定為重點(diǎn)。

五、教學(xué)方法和策略 教學(xué)有法，教無定法，為了實(shí)現(xiàn)教學(xué)目標(biāo)，突出重點(diǎn)，突破難點(diǎn)，就需要正確的教學(xué)方法和策略。

依據(jù)教學(xué)要從學(xué)生經(jīng)驗(yàn)和知識(shí)的水平出發(fā)的教學(xué)規(guī)律，我主要采用直觀演示法、活動(dòng)探究法、師生對話法、注重差別教育。

六、學(xué)習(xí)方法

授人以魚不如授人以漁，教學(xué)中要重視教學(xué)方法，更應(yīng)重視學(xué)法，讓學(xué)生真正成為學(xué)習(xí)的主人、課堂的主人。我主要引導(dǎo)學(xué)生對比思考、自主探究、分析歸納、總結(jié)反思，努力營造一種和諧、輕松、活躍的課堂氣氛，充分體現(xiàn)學(xué)生的主體地位，老師的主導(dǎo)作用。

七、教學(xué)過程 《挫折面前也從容》 1.導(dǎo)入新課——聽故事

《死里逃生的驢子》，（一天，農(nóng)夫的驢子不小心掉進(jìn)了一口枯井。農(nóng)夫沒辦法將驢子救出，只得找了幾個(gè)人幫忙鏟土把驢子埋掉。一開始，驢子悲哀地鳴叫著，但很快就沒有了聲音。農(nóng)夫過去一看，讓他大吃一驚的是，每一鏟土下去，驢子都迅速地把它抖掉，并且都?jí)|到了腳下。很快，驢子便跑出了枯井。）

根據(jù)七年級(jí)學(xué)生好奇心強(qiáng)、思維活躍的特點(diǎn)，我選擇了用聽故事猜故事結(jié)果導(dǎo)入。讓學(xué)生談?wù)勛约郝犃诉@故事的感想？

教師分析：對于身陷枯井的驢來說，如果它只是悲哀地等待，那么每一鏟土都是埋沒它的致命東西。但是，聰明的驢卻及時(shí)地抖掉了每一鏟土，甚至成功地利用了它們！一些挫折可能讓人致命，卻也可能成為成功的墊石！挫折帶來的不同的后果完全取決于面對挫折的不同態(tài)度。

2.探究新知

在講授新課之前，提出兩個(gè)問題，遭遇挫折是利是弊？怎樣戰(zhàn)勝挫折？并板書，讓學(xué)生帶著這兩個(gè)問題來學(xué)習(xí)。

第一目——艱難困苦，玉汝于成 為了突破這一難點(diǎn)我設(shè)計(jì)了三個(gè)活動(dòng)?；顒?dòng)一：“對比思考”

通過介紹向日葵的作者梵高的生平與觀看《千手觀音》的視頻后，讓學(xué)生對比思考，同樣遇到挫折結(jié)果是否一樣，這說明了什么？

讓學(xué)生在對比思考中自主形成知識(shí)，認(rèn)識(shí)到挫折的雙重性，學(xué)會(huì)全面認(rèn)識(shí)挫折。

活動(dòng)二：“閱讀思考”

“小丹的故事”、“林肯的人生”思考這兩個(gè)事例說明了什么道理？ 通過這一活動(dòng)讓學(xué)生進(jìn)一步體驗(yàn)挫折的積極作用，認(rèn)識(shí)到艱難困苦，玉汝于成。

活動(dòng)三：“探尋成功者的足跡”

讓學(xué)生尋找列舉身邊或古今中外戰(zhàn)勝挫折最后獲得成功的名人。通過這一活動(dòng)讓學(xué)生進(jìn)一步感受艱難困苦，玉汝于成，并激發(fā)學(xué)生戰(zhàn)勝挫折的渴望。

第二目——應(yīng)對挫折的有效方法

為了突出這一重點(diǎn)，從學(xué)生以有經(jīng)驗(yàn)出發(fā)，設(shè)計(jì)兩個(gè)活動(dòng)。活動(dòng)一：分組討論、合作探究”

分組討論“戰(zhàn)勝挫折，我有方法”，一人負(fù)責(zé)紀(jì)錄，小組代表發(fā)言，看哪一組方法最多、最有效。

活動(dòng)二：幫幫他們---我的煩惱困惑

煩惱困惑來自課前無記名調(diào)查，設(shè)計(jì)這一活動(dòng)是對前一個(gè)活動(dòng)的補(bǔ)充，主要考慮到一小部分同學(xué)比較內(nèi)向，羞于發(fā)言，或有些困難羞于開口。

通過這一活動(dòng)讓學(xué)生自主探究運(yùn)用方法解決實(shí)際問題。在兩個(gè)活動(dòng)基礎(chǔ)上以師生對話的方式引導(dǎo)學(xué)生歸納出應(yīng)對挫折的有效方法。此時(shí)不忘肯定學(xué)生提出的不同于書上的一些有效方法。

3.課堂小結(jié)：

先讓學(xué)生談本節(jié)課的收獲，既可以鍛煉學(xué)生的總結(jié)反思的能力，又可以反饋教學(xué)成果。在此基礎(chǔ)上再師生一起進(jìn)行課堂小結(jié)。

4.課后實(shí)踐：

讓學(xué)生在課下制定一份應(yīng)對挫折的計(jì)劃，目的是將課堂內(nèi)的知識(shí)引申到課外，落實(shí)到行動(dòng)中去。

5.最后師生一起欣賞或合唱《愛拼才會(huì)贏》結(jié)束新課。在音樂中感受陽光總在風(fēng)雨后，艱難困苦，玉汝于成。激勵(lì)學(xué)生不要害怕挫折，勇敢接受挫折的洗禮。

七．教學(xué)預(yù)測：

１.第二框題第一目“艱難困苦，玉汝于成”中“玉汝于成”這一成語較少用，學(xué)生可能較陌生，為準(zhǔn)確理解挫折的雙重性，課前先布置學(xué)生查找其含義。

２.“我的煩惱困惑”這一活動(dòng)中有部分內(nèi)向的同學(xué)可能不敢發(fā)言，或有些困難羞于開口，因此在課前做無記名調(diào)查，課上提出一起解決實(shí)際問題。

第五篇：挫折面前也從容

《挫折面前也從容》學(xué)案

制作者： 李莉

一、課前展示：面對挫折有哪幾種不同的態(tài)度？分別有什么樣的結(jié)果？

二、漫畫故事導(dǎo)入新課：

1、將下面的漫畫轉(zhuǎn)化成小故事，講給同學(xué)聽。

2、思考：①蝴蝶為什么死了？

② 這個(gè)“破蛹成蝶”的故事，對于我們的成長有什么啟示？

三、講授新課：

（一）專題辯論：挫折究竟是好事還是壞事？ 情境材料：洪志功，是一位重癥肌無力患者，15歲就開始出現(xiàn)肌肉萎縮的癥狀。這是一種家族病，之前，他目睹了父親和三弟因得病而受不住打擊而自殺，表哥因?yàn)檫@種病失學(xué)，精神崩潰而發(fā)瘋的悲慘命運(yùn)。但洪治功不屈不撓地與病魔進(jìn)行抗?fàn)?，發(fā)奮讀書，以超人的毅力考取了大學(xué)，并寫成了27萬字的勵(lì)志小說《痛苦中的微笑》。

活動(dòng)過程：小組討論；發(fā)表觀點(diǎn)。

學(xué)習(xí)成果1：遭遇挫折是好事還是壞事，關(guān)鍵是在于。

面對挫折

（二）專題討論：我們從戰(zhàn)勝挫折的過程中收獲了什么？

材料1：他一生中最大的貢獻(xiàn)，就是發(fā)明了電燈。他做了 1600 多次耐熱材料和 600 多種植物纖維的實(shí)驗(yàn)，經(jīng)歷無數(shù)次失敗，才制造出第一個(gè)燈泡。后來來他更在這基楚上不斷改良制造的方法。每一次失敗，都是他向著成功的方向更近了一步。

材料2：他出生于美國，1921年，不幸患上了小兒麻痹癥。七年后，坐在輪椅上的他憑著充滿智慧的頭腦和堅(jiān)韌的意志競選紐約州州長并獲得成功，1933年入主白宮，成為美國總統(tǒng)，率領(lǐng)美國人民實(shí)施新政，戰(zhàn)勝經(jīng)濟(jì)危機(jī)。

活動(dòng)過程：

1、猜猜這兩位名人是誰？

2、他們在戰(zhàn)勝挫折的過程中獲得了哪些寶貴的東西？

學(xué)習(xí)成果2：通過戰(zhàn)勝挫折，我們磨練了

，增長了。

（三）案例分析，合作探究：尋找應(yīng)對挫折的有效方法。材料

1、植物病毒學(xué)家彭加木的故事（見教材68頁）

材料

2、著名物理學(xué)家楊振寧在外國學(xué)習(xí)實(shí)驗(yàn)物理期間，經(jīng)常被同學(xué)嘲笑：“哪里有楊振寧，哪里就有爆炸”。后來他改學(xué)理論物理學(xué)，并刻苦鉆研，積極攻關(guān)，取得了巨大的成績。

材料

3、巴斯特的故事（見教材68頁）材料

4、見教材69—70頁

活動(dòng)過程：①小組共同閱讀材料。

②分別指出每個(gè)材料中的主人公應(yīng)對挫折的方法。③小組代表發(fā)言。

學(xué)習(xí)成果3：應(yīng)對挫折的有效方法有：1、2、3、4、（四）學(xué)習(xí)成果展示：各小組在展示板上展示本節(jié)課的學(xué)習(xí)成果。

（五）活學(xué)活用，自我教育：

假如你遇到下面的挫折，你會(huì)如何應(yīng)對？

1、父母失業(yè)了，家里經(jīng)濟(jì)狀況很差，父母心情不好。我的想法：

2、你很喜歡畫畫，可學(xué)了一年多了，指導(dǎo)老師卻說，你沒有這方面的天賦，很難有進(jìn)步。我的想法：

3、由于意外受傷，不得不休學(xué)一年。我的想法：