第一篇：他們是怎樣走進(jìn)清華北大的 馮洋

姓名：馮洋

就讀學(xué)校：清華大學(xué)理學(xué)院基礎(chǔ)科學(xué)班

高考成績(jī)：保送清華

高中畢業(yè)學(xué)校：蕪湖一中

★學(xué)習(xí)理念

不在乎排名 注重探索學(xué)科知識(shí)

通過(guò)政治學(xué)科的嘗試，馮洋發(fā)現(xiàn)憑自己的能力，可以很輕松地找到學(xué)習(xí)的規(guī)律和應(yīng)試的技巧，但他卻打心里不愿意這樣做。

馮洋記得一個(gè)小故事，一只豬走進(jìn)了象群，豬取笑大象的鼻子長(zhǎng)而丑陋，結(jié)果大象把自己的鼻子割掉了。在馮洋看來(lái)，世界上有三種人，一種人就像故事里的大象一樣，別人說(shuō)什么就做什么，無(wú)論事情正確與否，第二種人是想法和行為暫時(shí)比別人超前的人，第三種人則是像梵?高那樣領(lǐng)先于時(shí)代的人，甚至不為同時(shí)代的人所理解。

馮洋說(shuō)自己不可能成為第三種人，但絕對(duì)不能成為第一種人，不能唯別人的話是從，而是應(yīng)該有自己的主見(jiàn)。當(dāng)馮洋發(fā)現(xiàn)自己可以輕松自如地找到考試技巧，并且能成功地應(yīng)付考試時(shí)，他反而不計(jì)較考試，不在乎成績(jī)和排名了，開(kāi)始以一種輕松的心態(tài)進(jìn)行學(xué)習(xí)，上課時(shí)自己看書(shū)，推導(dǎo)定理，課后也只挑自己認(rèn)為有趣的題目做。

馮洋認(rèn)為為成績(jī)、排名、升學(xué)而學(xué)習(xí)過(guò)于功利，他不在乎自己的分?jǐn)?shù)和排名，而是注重對(duì)學(xué)科知識(shí)的探索，在他看來(lái)，那是與學(xué)科知識(shí)的一種溝通，他能心無(wú)旁騖地沉浸在那種探索中。

馮洋對(duì)自己的學(xué)習(xí)狀態(tài)有一個(gè)清晰的把握，他覺(jué)得只要自己對(duì)自己的狀態(tài)滿意就行。當(dāng)其他同學(xué)大都是背負(fù)著任務(wù)被動(dòng)學(xué)習(xí)時(shí)，馮洋卻是主動(dòng)學(xué)習(xí)，并能找到學(xué)習(xí)的樂(lè)趣，成績(jī)自然不賴，但此時(shí)的馮洋，已對(duì)分?jǐn)?shù)和名次毫不關(guān)心。

★學(xué)習(xí)方法

數(shù)學(xué)—把幾何當(dāng)作古老學(xué)科膜拜

幾何學(xué)是一門古老的學(xué)科，馮洋雖然沒(méi)有看過(guò)歐幾里得的《幾何原本》等古典書(shū)籍，卻仍然把幾何當(dāng)作一門古老的學(xué)科來(lái)膜拜。

剛開(kāi)始學(xué)幾何時(shí)，馮洋發(fā)現(xiàn)教科書(shū)的編排不太符合邏輯，把幾何作為一個(gè)學(xué)科的整體性打散了，聽(tīng)老師講完同位角相等、對(duì)頂角相等等最基本的幾何定理后，從等腰三角形那個(gè)章節(jié)開(kāi)始，馮洋就決定自學(xué)幾何了。上課時(shí)他聽(tīng)老師講完一個(gè)定理后就不再聽(tīng)講，而是自己埋頭去證明定理。

做作業(yè)或考試時(shí)，馮洋要求自己不能省略任何一個(gè)推理論證的步驟。當(dāng)看到老師或同學(xué)解題時(shí)省略了一些步驟時(shí)，馮洋覺(jué)得無(wú)法忍受，在他看來(lái)，那些步驟恰恰是最能體現(xiàn)幾何學(xué)精髓的地方。

馮洋很享受自己推導(dǎo)定理的過(guò)程，仿佛在冥冥之中找到了和這門古老學(xué)科連結(jié)的通道。

英語(yǔ)—摒棄應(yīng)試 按照語(yǔ)言規(guī)律學(xué)英語(yǔ)

馮洋學(xué)習(xí)英語(yǔ)的方法也和同學(xué)完全不同，但他的理念卻是學(xué)習(xí)英語(yǔ)最正確的方法。

剛開(kāi)始學(xué)英語(yǔ)時(shí)，馮洋就意識(shí)到學(xué)英語(yǔ)應(yīng)該開(kāi)口說(shuō)話，而不是先背單詞、學(xué)語(yǔ)法。同樣是學(xué)習(xí)語(yǔ)言，他聯(lián)想到學(xué)習(xí)母語(yǔ)的過(guò)程，每個(gè)人打小開(kāi)口說(shuō)話都不是從學(xué)單詞開(kāi)始的，而是身處語(yǔ)言環(huán)境中耳濡目染之后，自然而然便說(shuō)出來(lái)了。

學(xué)英語(yǔ)雖然沒(méi)有語(yǔ)言環(huán)境，但學(xué)習(xí)任何語(yǔ)言的目的都是為了應(yīng)用，也就是為了說(shuō)出來(lái)。馮洋在課堂上仍然跟著老師的進(jìn)度學(xué)語(yǔ)法、看課文，課后他卻潛心看英文電影、聽(tīng)英語(yǔ)歌。當(dāng)他覺(jué)得能聽(tīng)懂、看懂英文電影時(shí)，便覺(jué)得自己的英語(yǔ)聽(tīng)力應(yīng)該不成問(wèn)題了。

馮洋從來(lái)沒(méi)有正經(jīng)背過(guò)英語(yǔ)單詞，初二結(jié)束的那個(gè)暑假，他突然有一種強(qiáng)烈想說(shuō)英語(yǔ)的想法，但找不到人對(duì)話，他只能打開(kāi)錄音機(jī)，跟著標(biāo)準(zhǔn)讀音瘋狂地背課文。這樣，既確保了自己發(fā)音的正確，讓自己敢于說(shuō)英語(yǔ)，通過(guò)背課文，單詞其實(shí)也都記下來(lái)了。

馮洋刻意按照語(yǔ)言學(xué)習(xí)的方法來(lái)學(xué)英語(yǔ)，直接導(dǎo)致他應(yīng)試能力的下降。英語(yǔ)老師很為馮洋著急，找到馮洋和他媽媽談話，讓馮洋的媽媽每天給他聽(tīng)寫(xiě)英語(yǔ)單詞，每?jī)蓚€(gè)星期都要把聽(tīng)寫(xiě)本交給老師檢查。

家庭聽(tīng)寫(xiě)持續(xù)了一段時(shí)間后，馮洋的英語(yǔ)成績(jī)很快就提高了，就像馮洋所說(shuō)，他心里有一套明確的標(biāo)準(zhǔn)和方法找到應(yīng)試的技巧，只是自己不愿意用罷了。

高二結(jié)束后的暑假，馮洋央求媽媽買了臺(tái)筆記本電腦，因?yàn)樗_(kāi)始系統(tǒng)整理英語(yǔ)單選題。

通過(guò)做練習(xí)題和試卷，馮洋發(fā)現(xiàn)英語(yǔ)單選題中有很多重復(fù)出現(xiàn)的題，各種參考書(shū)更是互相抄襲，他決定把自己做過(guò)的題目和參考書(shū)上的習(xí)題進(jìn)行整理，挑選出沒(méi)有重復(fù)的試題，不僅方便自己復(fù)習(xí)，這份資料更能為學(xué)弟學(xué)妹們提供便利。

整理習(xí)題是一項(xiàng)浩大的工程，從高二結(jié)束后的暑假一直持續(xù)到上大學(xué)之前，馮洋挑選了兩本參考書(shū)，把每道沒(méi)有重復(fù)的題目逐一錄入電腦中，并且按照題目首字母的順序進(jìn)行排序，一年的時(shí)間下來(lái)，馮洋共錄入了6000道英語(yǔ)單選題，而且沒(méi)有一道題目是重復(fù)的。

上大學(xué)后，馮洋的筆記本電腦在學(xué)校圖書(shū)館被人偷走，這讓他郁悶不已，因?yàn)?000道英語(yǔ)單選題和其他一些重要資料都沒(méi)有備份，再也找不回來(lái)了。

競(jìng)賽之路?抉擇

★高一時(shí)決定參加競(jìng)賽放棄高考

中考之前，馮洋參加了蕪湖一中高中部理科實(shí)驗(yàn)班的考試，試卷題量多，出題思路也很刁鉆，卻很對(duì)馮洋的胃口，一邊考試一邊探索，讓他覺(jué)得找到了解決問(wèn)題的快感，馮洋稱之為“很低級(jí)的快感”（受到好奇心驅(qū)使而產(chǎn)生的快感）。

考上理科實(shí)驗(yàn)班后，中考成績(jī)便無(wú)足輕重，只需走一個(gè)過(guò)場(chǎng)而已。

初三結(jié)束的暑假，馮洋過(guò)得挺快樂(lè)，先學(xué)吉他，再去沈陽(yáng)去找爸爸。那個(gè)暑假，爸爸帶著他在東北旅行了一圈，對(duì)生活在丘陵地帶的馮洋來(lái)說(shuō)，東北的風(fēng)景讓他覺(jué)得很新奇。汽車駛在高速公路上，馮洋看見(jiàn)一望無(wú)際的大平原，在大連看見(jiàn)了浩淼的大海，他突然覺(jué)得心里遼闊起來(lái)。也就是從那時(shí)候開(kāi)始，他下決心要做個(gè)中規(guī)中矩的好學(xué)生。

回到學(xué)校后，馮洋試著調(diào)整自己的狀態(tài)，每堂課都認(rèn)真聽(tīng)講，仔細(xì)做課堂筆記，課后也如數(shù)完成作業(yè)。

讀高中后，馮洋所在的班級(jí)是理科實(shí)驗(yàn)班，班里的學(xué)生被分成數(shù)學(xué)、物理、化學(xué)、生物4個(gè)小組，競(jìng)賽和高考兩條路齊頭并進(jìn)。

正因?yàn)槭抢砜茖?shí)驗(yàn)班，老師講課的進(jìn)度比普通班級(jí)快樂(lè)許多，高二結(jié)束時(shí)，除了語(yǔ)文科目，其他科目的課程都已結(jié)束，高三一年專門為競(jìng)賽和高考做準(zhǔn)備。

雖然馮洋開(kāi)始中規(guī)中矩地學(xué)習(xí)，但過(guò)于緊張的學(xué)習(xí)仍讓他覺(jué)得無(wú)法適應(yīng)，按部就班的學(xué)習(xí)方式收效甚微，馮洋依然無(wú)法達(dá)到常人眼中好學(xué)生的標(biāo)準(zhǔn)。

馮洋知道，若參加競(jìng)賽能獲省一等獎(jiǎng)，進(jìn)入全國(guó)決賽，很可能獲得保送資格。經(jīng)過(guò)仔細(xì)思索后，馮洋決定專心走競(jìng)賽道路，他跟媽媽說(shuō)：“我不是高考的料，還是參加競(jìng)賽吧?！卑职种礼T洋的決定后，特地乘飛機(jī)趕回來(lái)與馮洋商量。

最終，父母都尊重馮洋的決定，父親的要求只有一個(gè)：走競(jìng)賽道路的同時(shí)也不能放棄高考。馮洋心里知道一旦決定參加競(jìng)賽，就必然要放棄高考，但為了讓父母放心，他只好在口頭上答應(yīng)了爸爸的要求。

競(jìng)賽之路?調(diào)整

★學(xué)科成績(jī)穩(wěn)定有助心態(tài)平和

決定走競(jìng)賽道路后，馮洋在準(zhǔn)備物理競(jìng)賽上投入了絕大部分精力。高一結(jié)束后的暑假，物理老師借了一本電磁學(xué)方面的競(jìng)賽書(shū)給馮洋，編者是一位在力學(xué)方面頗有研究的大學(xué)教授。

暑假里天氣炎熱，馮洋怕熱，尤其不喜歡出汗后身上黏糊糊的感覺(jué)，他只好每天趴在或躺在地上，變化各種讓自己涼快一點(diǎn)的姿勢(shì)看書(shū)。暑假過(guò)后，馮洋看完了整本電磁學(xué)的競(jìng)賽書(shū)，并把書(shū)上所有的練習(xí)題都抄在一個(gè)本子上。

高二的學(xué)習(xí)依舊緊張，馮洋覺(jué)得很難合理調(diào)配時(shí)間，心理上難免緊張，他開(kāi)始每天晚上在學(xué)校操場(chǎng)上跑步，以使心態(tài)平和，跑完步后一邊壓腿一邊跟著磁帶讀英語(yǔ)。

上高二時(shí)，馮洋把更多的精力放在了備考學(xué)科上，競(jìng)賽復(fù)習(xí)的重點(diǎn)則是理解概念。在他看來(lái)，不管是準(zhǔn)備高考還是競(jìng)賽，理解概念都是最重要的。

通過(guò)一個(gè)學(xué)期的調(diào)整，成績(jī)雖然不拔尖，但各科老師都沒(méi)來(lái)找馮洋談話，他覺(jué)得自己的目標(biāo)達(dá)到了，而且他在心里衡量過(guò)，以目前的水平，考上中國(guó)科技大學(xué)不成問(wèn)題。學(xué)習(xí)成績(jī)的穩(wěn)定讓他逐漸踏實(shí)下來(lái)，心態(tài)也更平和了。

競(jìng)賽之路?備戰(zhàn)

★翹課“啃”大學(xué)物理教材

高二下學(xué)期開(kāi)學(xué)，離2007年9月初的初賽（市級(jí)競(jìng)賽，為省級(jí)競(jìng)賽選拔參賽選手）只有8個(gè)月的時(shí)間，為了讓自己從學(xué)科備考的狀態(tài)進(jìn)入備戰(zhàn)競(jìng)賽狀態(tài)，馮洋開(kāi)始抄競(jìng)賽題的題典，以便盡快適應(yīng)做競(jìng)賽大型題目的艱巨工程。

馮洋找到物理老師，商量能否不上物理課，自己復(fù)習(xí)競(jìng)賽內(nèi)容。為了讓馮洋安心備賽，物理老師答應(yīng)了他的請(qǐng)求，并告訴他有問(wèn)題可以隨時(shí)來(lái)問(wèn)。此后，每逢物理課，馮洋的身影便出現(xiàn)在校園的各個(gè)角落：自習(xí)教室里、草坪上、花壇邊，“啃”著大學(xué)物理教材。

高二結(jié)束后的暑假，班里參加物理競(jìng)賽的學(xué)生隨物理老師一起到合肥，參加中國(guó)科技大學(xué)和安徽大學(xué)舉行的競(jìng)賽培訓(xùn)班。那段時(shí)間只專注于競(jìng)賽，有一種單純的快樂(lè)，十來(lái)個(gè)人的集體生活讓馮洋感受到了大家抱作一團(tuán)的溫暖。在培訓(xùn)班里，馮洋還遇見(jiàn)了編寫(xiě)電磁學(xué)競(jìng)賽書(shū)的那位大學(xué)教授，特地向他請(qǐng)教了一些力學(xué)問(wèn)題。

9月初的初賽馮洋順利過(guò)關(guān)，獲得復(fù)賽（省級(jí)競(jìng)賽，為全國(guó)競(jìng)賽選拔參賽選手）資格。參加復(fù)賽前，馮洋特地報(bào)名參加了四中網(wǎng)校，他想給自己留一條退路，一旦競(jìng)賽失敗，他很需要這樣一個(gè)平臺(tái)來(lái)備戰(zhàn)高考。

競(jìng)賽之路?決戰(zhàn)

★獲省物理競(jìng)賽一等獎(jiǎng)順利進(jìn)入決賽

2007年9月23日的復(fù)賽是決定馮洋是否能獲得保送名額、晉級(jí)全國(guó)競(jìng)賽的一場(chǎng)關(guān)鍵比賽。

復(fù)賽之前，馮洋一直在不斷看題，把以前做過(guò)的題目和參加培訓(xùn)時(shí)的筆記重新溫習(xí)了一遍。某次在學(xué)校上晚自習(xí)時(shí)，馮洋突然想到一道題目的解法，那道題困擾了物理競(jìng)賽小組的同學(xué)一年多時(shí)間。馮洋在黑板上用黃色粉筆寫(xiě)下了解題過(guò)程。此后，無(wú)論哪個(gè)班級(jí)用那間教室，馮洋寫(xiě)下的解題過(guò)程都一直原原本本保留在黑板上。

復(fù)賽時(shí)，馮洋的父母陪著他一起去合肥，因?yàn)榉块g不夠，馮洋一家三口沒(méi)有和參加競(jìng)賽的學(xué)生住在同一家賓館，而是另外找了一家旅館住下。馮洋清楚地記得那是一個(gè)在一樓的陰暗房間，屋里燈光昏黃，紅色窗簾外是高大的樹(shù)木和池塘。

旅館讓馮洋找到了一種靜謐的感覺(jué)，復(fù)賽前一天的下午，他就是在旅館房間昏黃的燈光下看課件、梳理結(jié)構(gòu)，心中靜如止水。

復(fù)賽當(dāng)天，馮洋早晨6點(diǎn)就起床了，他告訴自己一定要興奮起來(lái)。到考場(chǎng)后，馮洋開(kāi)始四處亂躥，看見(jiàn)熟人就跑上去打招呼、擁抱，他想用這種方式讓自己興奮起來(lái)，緩解考場(chǎng)上的緊張情緒。

開(kāi)始考試后，馮洋被一道題目卡住了，因?yàn)榇筚惤?jīng)驗(yàn)豐富，很快便讓自己平靜下來(lái)，順利解完其他題目。

復(fù)試結(jié)果出來(lái)，馮洋獲得安徽省一等獎(jiǎng)，進(jìn)入全國(guó)中學(xué)生物理競(jìng)賽。

全國(guó)中學(xué)生物理競(jìng)賽（決賽）于2007年11月在深圳舉行，馮洋的目標(biāo)是為學(xué)校掙得一塊銀牌，以填補(bǔ)學(xué)校在物理競(jìng)賽上的獲獎(jiǎng)空缺。

但馮洋在決賽中沒(méi)有如愿以償，只獲得了一枚銅牌，為此，他把自己歸結(jié)為失敗者，沒(méi)有參加頒獎(jiǎng)典禮就直接回到學(xué)校了。

★保送前后

獲得學(xué)校唯一一個(gè)保送清華大學(xué)的名額

從深圳回到學(xué)校后，馮洋參加了學(xué)校的高三模擬考試，那是關(guān)系到是否能得到保送資格的考試。之前他一直把全部精力投身于競(jìng)賽，那次?？贾袇s拿到了第9名，超過(guò)了另外兩個(gè)參加數(shù)學(xué)和化學(xué)競(jìng)賽的同學(xué)，獲得學(xué)校唯一一個(gè)保送清華大學(xué)的名額。

高三上學(xué)期，馮洋幾乎是在奔波中度過(guò)的，11月去深圳參加全國(guó)中學(xué)生物理競(jìng)賽，12月又赴杭州參加清華大學(xué)保送生自主招生考試?？荚嚨倪^(guò)程和結(jié)果都沒(méi)有懸念，馮洋被清華大學(xué)理學(xué)院基礎(chǔ)科學(xué)班錄取。

第二篇：他們是怎樣走進(jìn)清華北大的 喬康

姓名：?jiǎn)炭?/p>

就讀學(xué)校：北京大學(xué)藥學(xué)院

高考成績(jī)：650分

高中畢業(yè)學(xué)校：陜西省咸陽(yáng)市渭城中學(xué)

★學(xué)習(xí)方法一

堅(jiān)持記筆記 可當(dāng)老師備課本

初中畢業(yè)后，喬康以全校第二的成績(jī)考上了咸陽(yáng)市最好的高中，并進(jìn)入重點(diǎn)班。高一的課程對(duì)喬康來(lái)說(shuō)很簡(jiǎn)單，他也因此有點(diǎn)沾沾自喜，滋生出驕傲的情緒。

大概是學(xué)校老師看出了重點(diǎn)班的學(xué)生都有點(diǎn)驕傲情緒，于是在第一次月考時(shí)給全班同學(xué)來(lái)了個(gè)下馬威。那次考試題目非常難，大家普遍考得不好，喬康更是跌至年級(jí)140多名，對(duì)他來(lái)說(shuō)不啻于一個(gè)巨大的打擊，卻也讓他逐漸清醒起來(lái)，看到了天外有天、人外有人。

自此以后，喬康的學(xué)習(xí)態(tài)度徹底轉(zhuǎn)變，老師講課的內(nèi)容即使懂了，他也會(huì)認(rèn)真聽(tīng)講，筆記記得尤其認(rèn)真、工整，僅物理一科的筆記就有三大本，高中畢業(yè)時(shí)，物理老師甚至找他要筆記當(dāng)教案。

做筆記的習(xí)慣，喬康堅(jiān)持了三年，從中受益匪淺。在課堂上記筆記，能把老師講課的精華和核心記錄下來(lái)，老師有過(guò)多年的教學(xué)經(jīng)驗(yàn)，在課堂總結(jié)的知識(shí)點(diǎn)和一些方法、規(guī)律是課本和參考書(shū)中涉及不到的。做筆記不僅能記錄下這些精華，加深對(duì)講課內(nèi)容的理解，更有利于考試前進(jìn)行復(fù)習(xí)。

高中三年，喬康課桌上物品的擺放一直都堅(jiān)持一種模式。文具盒擺在課桌正上方，方便拿筆；筆記本擺在正中間，那是課堂上要用到的主要工具；課本放在課桌左側(cè)，便于翻看；草稿紙放在課桌右側(cè)，老師的講課速度很快，有些內(nèi)容來(lái)不及記，就順手在草稿紙上記下要點(diǎn)，課后再工工整整地謄寫(xiě)到筆記本上。

喬康記筆記也很講究方法，每頁(yè)紙的一側(cè)都會(huì)留下一條邊欄的位置，為所記的內(nèi)容寫(xiě)批注，例如概念、公式、推理過(guò)程、例題、重點(diǎn)、難點(diǎn)、考點(diǎn)、總結(jié)等字樣，目的是為了考試前復(fù)習(xí)翻看筆記本時(shí)，能一目了然，節(jié)省時(shí)間、提高效率。

★學(xué)習(xí)方法二

制定任務(wù)表 比時(shí)間表更可行

喬康曾經(jīng)嘗試過(guò)制定時(shí)間表，一段時(shí)間后，他發(fā)現(xiàn)時(shí)間表并不可行，很難在既定時(shí)間內(nèi)完成任務(wù)，時(shí)間表因此打亂，也顯得沒(méi)有任何意義。于是，他放棄時(shí)間表，改為給自己制定任務(wù)表，每天回家后列出當(dāng)天要完成的任務(wù)，再一項(xiàng)項(xiàng)執(zhí)行。

任務(wù)表上不是做數(shù)學(xué)題、背英語(yǔ)課文等粗略的內(nèi)容，而是非常細(xì)致、具體的任務(wù)，比如做參考書(shū)上三角函數(shù)第一節(jié)的題目、做三篇閱讀理解等。剛開(kāi)始可能會(huì)很難完成任務(wù)表上的任務(wù)，但每天堅(jiān)持這樣做，日積月累后，就會(huì)發(fā)現(xiàn)完成任務(wù)的速度越來(lái)越快。

正是因?yàn)橹贫巳蝿?wù)表，要完成每天的任務(wù)，喬康的睡眠時(shí)間才會(huì)被再三“擠壓”，但這也讓他養(yǎng)成了今日事今日畢的好習(xí)慣。

通過(guò)任務(wù)表的實(shí)踐，喬康總結(jié)出一個(gè)物理公式S（路程）=U（時(shí)間）ⅹV（速度）在生活中的運(yùn)用，完成的任務(wù)和達(dá)到的目標(biāo)相當(dāng)于“S”（路程），如果速度不快，就要花費(fèi)更多的時(shí)間；如果時(shí)間不夠，則要提高速度；若效率高，又能像擠海綿一樣充分利用時(shí)間，那么能做到的事情就會(huì)越來(lái)越多。

★學(xué)習(xí)方法三

近20本錯(cuò)題本 在全班傳閱

高中三年下來(lái)，喬康的錯(cuò)題本共有近20本，在同學(xué)看來(lái)，這是一個(gè)蔚為大觀的“壯舉”。他的錯(cuò)題本也經(jīng)常在全班傳閱。

每次考試過(guò)后，喬康都會(huì)找老師要幾份考試的試卷，把他做錯(cuò)的題目、典型題、有價(jià)值的題目、有多種解法的題目一一從試卷上剪下來(lái)，貼到自己的錯(cuò)題本上，然后在不借助任何外界幫助的情況下重新做題，總結(jié)每一道題的解題方法和思路。對(duì)于有多種解法的題，他會(huì)詳細(xì)寫(xiě)下每種解法的解題步驟。

在喬康看來(lái)，考試前為復(fù)習(xí)花費(fèi)了不少時(shí)間，考試時(shí)做一份試卷耗時(shí)兩小時(shí)，之后老師的講解也有兩節(jié)課的時(shí)間，如果不認(rèn)真總結(jié)試卷，都對(duì)不起之前花費(fèi)的時(shí)間。此外，從出題人的角度來(lái)看，出一份試卷的目的是盡量覆蓋所有知識(shí)點(diǎn)，考后認(rèn)真總結(jié)試卷，也是對(duì)知識(shí)點(diǎn)的一次細(xì)致復(fù)習(xí)。

進(jìn)入高三后，新課程都已結(jié)束，該掌握的知識(shí)已經(jīng)基本掌握，剩下的便是查漏補(bǔ)缺的工作。喬康認(rèn)為，一份紙卷就是一張網(wǎng)，通過(guò)每次總結(jié)，找出“網(wǎng)”上的漏洞，進(jìn)行彌補(bǔ)，如此以往，多次考試后，“網(wǎng)”鋪得越來(lái)越細(xì)密，知識(shí)漏洞也會(huì)越來(lái)越少。

★分科方法

數(shù)學(xué)—多做題 善于總結(jié)

喬康說(shuō)自己學(xué)數(shù)學(xué)沒(méi)有捷徑，只能靠多做題。多做題不是陷入題海中無(wú)法自拔，關(guān)鍵是要選對(duì)適合自己的參考書(shū)。喬康選擇的都是典型例題，對(duì)每道題目都是詳細(xì)解析的參考書(shū)。

做參考書(shū)上的習(xí)題時(shí)，喬康要求自己每一步解題步驟都不能省略，有多種解法的題，也必須寫(xiě)下每種解法的解題步驟。他的參考書(shū)上，空白部分遍布密密麻麻的字跡，他習(xí)慣在參考書(shū)上直接做題，寫(xiě)下對(duì)每道題的總結(jié)分析，這樣便于日后復(fù)習(xí)時(shí)翻看。

英語(yǔ)—閱讀理解需集中訓(xùn)練

高考前兩個(gè)多月，喬康買了一本英語(yǔ)閱讀訓(xùn)練專項(xiàng)參考書(shū)，共有150篇閱讀理解，由于封面是黑色的，喬康管那本書(shū)叫“黑皮書(shū)”。

喬康給自己制定了閱讀理解做題計(jì)劃：每天做5篇閱讀理解，每篇耗時(shí)5分鐘。通常做一篇閱讀理解需要10分鐘，但他把時(shí)間縮短為5分鐘，用以訓(xùn)練自己的做題速度，提高效率。

一個(gè)月的時(shí)間，做完150篇閱讀理解后，喬康突然覺(jué)得考試中做閱讀理解有了突飛猛進(jìn)的進(jìn)步，每次考試幾乎都能全對(duì)。至今他也無(wú)法解釋為什么會(huì)出現(xiàn)這樣的飛躍，或許只能用哲學(xué)原理來(lái)解釋：當(dāng)量變積累到一定程度后，就會(huì)發(fā)生質(zhì)的飛躍。

★高考經(jīng)歷

考前頻出狀況 卻未影響成績(jī)

高考之前，喬康復(fù)習(xí)得很充分，也可謂躊躇滿志，但讓他和家人沒(méi)想到的是，高考時(shí)卻頻出狀況，讓人措手不及。

高考的前一天，6月6日下午，喬康突發(fā)急性眼結(jié)膜炎，兩眼通紅、腫脹，把爸爸媽媽嚇壞了，趕緊帶他去醫(yī)院，滴了一個(gè)晚上眼藥水后，幸好第二天起來(lái)眼睛已經(jīng)不太腫了。

6月8日早上，喬康突發(fā)低燒，老師特許他進(jìn)考場(chǎng)后帶著毛巾蘸冷水。理綜考試時(shí)，他通常會(huì)按照生物、化學(xué)、物理的順序做題，也是從易到難的過(guò)程。但生物的第一道大題難度非常大，喬康開(kāi)始做化學(xué)題，沒(méi)想到化學(xué)的第一道大題依然卡殼了。他有點(diǎn)慌，因?yàn)樯锖突瘜W(xué)是他的強(qiáng)項(xiàng)，每次考試幾乎都是滿分。他放下生物和化學(xué)的所有大題，開(kāi)始做物理，所幸物理答題非常順利。

做完物理題后，只剩下一個(gè)小時(shí)，生物和化學(xué)的大題目都一道未動(dòng)，喬康開(kāi)始緊張。用毛巾蘸冷水敷臉后，他開(kāi)始認(rèn)真看題目，讓自己平靜下來(lái)。最后，除了生物第一道大題，其他題目都迎刃而解。

★課外資源

上網(wǎng)校找到自己需要的資料

喬康在大學(xué)期間多次擔(dān)任學(xué)校晚會(huì)的主持人，他把這種不怯場(chǎng)的能力歸功于在四中網(wǎng)校的講座上得到的訓(xùn)練。

考上北京大學(xué)后，喬康在咸陽(yáng)小有名氣，四中網(wǎng)校咸陽(yáng)分校的老師邀請(qǐng)喬康為高中學(xué)生作報(bào)告，分享學(xué)習(xí)經(jīng)驗(yàn)。喬康記得第一次作報(bào)告是在西安交通大學(xué)的思源禮堂里，有2000多人參加。

報(bào)告會(huì)的前一天晚上，他專門寫(xiě)了密密麻麻的一張紙，把自己要說(shuō)的話都寫(xiě)在上面，上臺(tái)前看見(jiàn)黑壓壓的人群，依然緊張不已。硬著頭皮上臺(tái)后，他卻突然平靜下來(lái)，在臺(tái)上侃侃而談，他第一次發(fā)現(xiàn)自己有這樣的能力。此后的報(bào)告會(huì)和講座更是順利，而且人越多，喬康反而越興奮。

上高一時(shí)，喬康報(bào)了四中網(wǎng)校，在網(wǎng)校上經(jīng)常使用的是“名師答疑”，喬康至今還記得他在上面提了一個(gè)問(wèn)題：“速度和速率的區(qū)別是什么？”老師馬上給出了他答復(fù)：“一個(gè)是標(biāo)量，一個(gè)是矢量?！边@個(gè)問(wèn)題困擾了喬康很長(zhǎng)時(shí)間，學(xué)校老師也無(wú)法給出他答復(fù)。

四中網(wǎng)校上的內(nèi)容繁多，蘊(yùn)含了各方面的內(nèi)容，喬康認(rèn)為最重要的是要選擇適合自己的內(nèi)容，作為對(duì)學(xué)習(xí)的一種補(bǔ)充和幫助，才能達(dá)到使用的目的。

第三篇：他們是怎樣走進(jìn)清華北大的 周昱瑤

名：周昱瑤

就讀學(xué)校：清華大學(xué)自動(dòng)化系

高考成績(jī)：684分

高中畢業(yè)學(xué)校：云南麗江市第一中學(xué)

★分科備考方法

英 語(yǔ)

學(xué)英語(yǔ)，首先要制訂一個(gè)學(xué)習(xí)計(jì)劃，包括一個(gè)可實(shí)現(xiàn)的目標(biāo)。一個(gè)簡(jiǎn)單辦法是：每天學(xué)習(xí)英語(yǔ)一個(gè)半小時(shí)，這一個(gè)半小時(shí)用來(lái)做三件事：

第一，多識(shí)字。詞匯是英語(yǔ)的基礎(chǔ)，高考前的寒假中至少要將這些詞匯默寫(xiě)兩遍。

第二，抓大頭。閱讀和完型填空是英語(yǔ)試卷中分?jǐn)?shù)比例最高的項(xiàng)目。每天做一點(diǎn)，比如3篇閱讀理解、1篇完型填空等。但必須限時(shí)做，和考試一樣。

第三，勤背誦。最好能背誦3至5篇經(jīng)典范文，每天還要朗讀20分鐘。朗讀和背誦可以增強(qiáng)語(yǔ)感，有時(shí)候能憑語(yǔ)感迅速找到要填寫(xiě)的詞匯，或者能迅速抓到一篇文章的中心意思。

此外，休息放松時(shí)適當(dāng)看一些英語(yǔ)原版電影或CCTV9的電視節(jié)目，就更好了。這和朗讀、背誦英語(yǔ)課文的道理一樣。

語(yǔ) 文

每天進(jìn)行一定量的閱讀，可以對(duì)語(yǔ)感進(jìn)行保鮮。

首先，每天自選一篇現(xiàn)當(dāng)代作家的散文、雜文進(jìn)行閱讀。

其次，要多背古詩(shī)文，但這個(gè)背誦工作不能拖到高考后期，要在高考前期最好是在上學(xué)期就來(lái)完成這些準(zhǔn)備工作。因?yàn)槭毂彻盼牟粌H可以提高自己的鑒賞能力，而且也會(huì)提高對(duì)文言文語(yǔ)感的把握能力。最后，針對(duì)高考中的客觀題，需要進(jìn)行錯(cuò)題收集，這也是將知識(shí)點(diǎn)進(jìn)行整理和積累的一種方法。由于語(yǔ)文高考題中的主觀題占分越來(lái)越多，所以要通過(guò)訓(xùn)練來(lái)掌握一些答題規(guī)范，在老師平時(shí)的講解中，尋找解答此類試題的方法。

★備考心態(tài)

知識(shí)扎實(shí)安心 考前放松必須

周昱瑤一直沒(méi)給自己定太高的目標(biāo)，所以整個(gè)應(yīng)考過(guò)程都非常平靜。她跟著學(xué)校的規(guī)劃，并執(zhí)行著自己的計(jì)劃，因?yàn)樾枰车目颇吭谏蠈W(xué)期已經(jīng)全部背熟了，下學(xué)期就只需要抽小塊的時(shí)間去鞏固，大塊的時(shí)間可以用來(lái)學(xué)習(xí)講究方法的科目。這樣做的好處是使時(shí)間很充裕，更重要的是，讓自己的應(yīng)考心態(tài)平穩(wěn)了，不會(huì)整天操心哪門課還沒(méi)背熟了。

一般中學(xué)里，到高考前最后一周都會(huì)給同學(xué)們放假，周昱瑤的學(xué)校也給他們放了七天假。雖說(shuō)壓力小，但高考畢竟不是件簡(jiǎn)單的事。為了讓周昱瑤放輕松，她的媽媽整天拉著女兒散步、逛街，還鼓動(dòng)她買了一大堆零食，雖然這些零食周昱瑤未必能吃，但媽媽希望通過(guò)這種方式，讓女兒宣泄緊張的情緒。

★生活作息

睡覺(jué)前放松自己 周末真正的休息

周昱瑤有個(gè)綽號(hào)叫“睡神一號(hào)”，這是因?yàn)樗貏e愛(ài)睡覺(jué)，但她的覺(jué)就像貓打盹一樣，課間10分鐘都能被她充分利用。晚上休息前，周昱瑤會(huì)聽(tīng)會(huì)兒音樂(lè)或者看會(huì)兒武俠小說(shuō)，這些看似不務(wù)正業(yè)的事情，卻

讓她緊繃了一天的神經(jīng)得到了緩沖。周末，爸爸還會(huì)帶著她打籃球，運(yùn)動(dòng)完再看會(huì)兒漫畫(huà)，周昱瑤的星期天，是真正意義上的休息天。

周昱瑤備考成功，順利進(jìn)入清華，她最需要感謝的就是父母。周昱瑤進(jìn)入高三后，因?yàn)橐趯W(xué)校上晚自習(xí)，需要在校吃飯，她不喜歡吃食堂，媽媽便在學(xué)校附近租了間房子，專門為周昱瑤做晚飯。晚自習(xí)回家，還有媽媽準(zhǔn)備的宵夜。

媽媽操心營(yíng)養(yǎng)，爸爸就當(dāng)起了保鏢。周昱瑤上晚自習(xí)，每天要11點(diǎn)以后才放學(xué)，為了確保女兒的安全，同時(shí)又能了解女兒的動(dòng)態(tài)，周昱瑤的爸爸每天晚上都會(huì)去校門口接女兒。父女倆晚上騎著自行車穿越麗江古城，討論問(wèn)題、探討理想，周昱瑤說(shuō)，那種感覺(jué)很享受。

★志愿填報(bào)

挑學(xué)?？磳I(yè) 挑專業(yè)看內(nèi)容

許多高考生和家長(zhǎng)，在填報(bào)志愿時(shí)，只注重院校，有的為了確保能考上，甚至不挑選專業(yè)，周昱瑤認(rèn)為這樣非常不科學(xué)。高考分?jǐn)?shù)沒(méi)出來(lái)前，她一直的目標(biāo)是北航，分?jǐn)?shù)出來(lái)后，有希望能上清華，周昱瑤的父母和老師，經(jīng)過(guò)多方面分析后，讓周昱瑤報(bào)清華。

確定報(bào)清華后，為了能學(xué)習(xí)自己喜歡的空氣動(dòng)力學(xué)，周昱瑤決定選報(bào)清華航院，但經(jīng)過(guò)查找，她發(fā)現(xiàn)航院要學(xué)近90門課，這令一向好動(dòng)、愛(ài)玩的她打了退堂鼓，她不想讓自己太累，于是就放棄了航院，報(bào)了自動(dòng)化系。

周昱瑤說(shuō)，如果她事先沒(méi)有去查相關(guān)的院系資料以及所學(xué)內(nèi)容，科目安排，她可能就去了航院，但這樣對(duì)于一個(gè)女孩子來(lái)說(shuō)，實(shí)在太累了。所以她認(rèn)為，要參加高考的同學(xué)們，一定不要盲目選院校和專業(yè)，一定要事先了解一下自己想報(bào)的專業(yè)都學(xué)什么課程，不要簡(jiǎn)單地從院系或?qū)I(yè)的名稱來(lái)下判斷。

★網(wǎng)校資源

網(wǎng)校是調(diào)節(jié)器 題型新貼高考

四中網(wǎng)校是周昱瑤的媽媽幫她定的。在壓力最大的時(shí)候，上四中網(wǎng)校做做自測(cè)題，就成了周昱瑤平時(shí)的調(diào)節(jié)器。網(wǎng)校的在線測(cè)評(píng)、錯(cuò)題本，都可以有針對(duì)性的幫助復(fù)習(xí)，可以清楚的了解自己的進(jìn)步情況和知識(shí)點(diǎn)的掌握情況。除了做題，她還會(huì)上論班級(jí)壇轉(zhuǎn)轉(zhuǎn)，看看別人都在干什么，學(xué)什么。

當(dāng)然對(duì)周昱瑤幫助比較大的，還是四中網(wǎng)校上總結(jié)的知識(shí)點(diǎn)，對(duì)高三最后沖刺很有用。周昱瑤做題做累了，或者看書(shū)看累了，就會(huì)在網(wǎng)校里聽(tīng)課件，也算作暫時(shí)的放松。

周昱瑤認(rèn)為網(wǎng)校上的模擬題比較新，不像課本上的或者一些模擬試卷，內(nèi)容一直沒(méi)變，題型也還是老一套，一點(diǎn)不新鮮。而網(wǎng)校的題型很新，比較貼近變化中的高考。

第四篇：讀《清華北大他們是怎樣考上的》有感

讀《清華北大他們是怎樣考上的》有感

《清華、北大，他們是怎樣考上的》這本書(shū)記錄了一位教師對(duì)18位考上清華、北大學(xué)生的對(duì)話實(shí)況。

他們有的曾經(jīng)和我們大家一樣，沒(méi)考上重點(diǎn)高中，沒(méi)進(jìn)實(shí)驗(yàn)班。他們?cè)瞧胀ò嗟?0多名，或年級(jí)150多名，甚至是年級(jí)200多名。那么他們是怎樣成功的呢？

根據(jù)他們的敘述，我發(fā)現(xiàn)他們提到最多的就是樹(shù)立目標(biāo)的意識(shí)。真正有遠(yuǎn)大理想和確切目標(biāo)的孩子都能從過(guò)分貪玩中“拔”出來(lái)，用心學(xué)習(xí)。要想獲得成功，最忌諱的就是沒(méi)有目標(biāo)，終日無(wú)所事事，就像一葉無(wú)人駕駛的小舟，漫無(wú)目的隨風(fēng)飄蕩。每個(gè)人的目標(biāo)只能靠自己選擇，任何人都不能代替。有的家長(zhǎng)給自己的孩子規(guī)定目標(biāo)是北大、清華，若考不上會(huì)怎樣怎樣，其實(shí)成功是需要激勵(lì)的，激勵(lì)需要榜樣，榜樣就在我們身邊的師長(zhǎng)、同學(xué)伙伴中。身教勝于言傳，崇尚知識(shí)的家長(zhǎng)，將會(huì)影響感染自己的孩子。

像我們這些剛剛進(jìn)入高中的新生，還需要有適應(yīng)意識(shí)。我們要以積極的態(tài)度，適應(yīng)新的環(huán)境；以高中三年的學(xué)習(xí)目標(biāo)，來(lái)調(diào)整自己的學(xué)習(xí)狀態(tài)，并制定自己的學(xué)習(xí)計(jì)劃；以高中各科的知識(shí)特點(diǎn)，再結(jié)合自己的實(shí)際，探究適合自己的學(xué)習(xí)方法。

我們還需要有正視挫折的意識(shí)。月考剛剛考完，大家的成績(jī)都不是很好。許多同學(xué)遇到挫折后就敗下陣來(lái)。若正視挫折的話，這小小的月考并代表不了什么，只要冷靜分析沒(méi)考好的原因以及時(shí)彌補(bǔ)自己的過(guò)失，就是一個(gè)很大的進(jìn)步，過(guò)分著急只能不斷放大挫折對(duì)自己的不良影響。

小學(xué)、初中成績(jī)的好壞，與未來(lái)好壞關(guān)系不大，只要不要成敢于平庸的心態(tài)，敢想敢做，敢于拼搏，就一定會(huì)成功，所以我們要樹(shù)立拼搏精神，有拼搏的意識(shí)，我們要正確面對(duì)差科，多數(shù)學(xué)生接觸新科目時(shí)，會(huì)不適應(yīng)，這時(shí)有的學(xué)生輕易給自己下了結(jié)論：我學(xué)不好這科。我總是想：我不適合學(xué)數(shù)學(xué)，沒(méi)數(shù)學(xué)天賦，但以后我會(huì)努力的拼搏的，我相信堅(jiān)持、堅(jiān)持、再堅(jiān)持，成功會(huì)向我招手。

我堅(jiān)信：成功屬于我。

第五篇：他們是怎樣提高數(shù)學(xué)成績(jī)的

他們是怎樣提高數(shù)學(xué)成績(jī)的

案例1：任靜初三以前數(shù)學(xué)從未及格過(guò)，因此他爸讓老師輔導(dǎo)她。其實(shí)她也沒(méi)做什么，只是每周到老師家講一次課，讓她把課堂上學(xué)的東西講給老師聽(tīng)，直到老師滿意為止。半年下來(lái)，他的數(shù)學(xué)成績(jī)?nèi)〉昧送伙w猛進(jìn)的進(jìn)步。高三畢業(yè)那年，她參加的二次模擬考試，一次得了 148 分，一次得了 149 分。后來(lái)保送進(jìn)北大了。進(jìn)北大不到一年，又考取了美國(guó)的一所大學(xué)，去美國(guó)念書(shū)去了。去年她給老師發(fā) E-mail 說(shuō)，她的美國(guó)同學(xué)說(shuō)他是數(shù)學(xué)天才，可是美國(guó)同學(xué)根本就不知道她在初三以前數(shù)學(xué)是多么的差?。?/p>

案例2：一個(gè)老師帶著一個(gè)數(shù)學(xué)成績(jī)很差的初一班，他每周都測(cè)驗(yàn)他的學(xué)生，而且公開(kāi)告訴他的學(xué)生，考題全部是他上課講的例題。學(xué)生開(kāi)始一片嘩然，但 90% 的學(xué)生卻有了信心拿滿分，只有班上幾個(gè)最差的學(xué)生不敢這么說(shuō)，很快第一次測(cè)驗(yàn)結(jié)果出來(lái)了，及格率 48%，滿分率不到 8%，第二次情況有所好轉(zhuǎn)，初一時(shí)這個(gè)班數(shù)學(xué)成績(jī)與同年級(jí)數(shù)學(xué)特長(zhǎng)班平均分相差 12.5 分。初二時(shí)與數(shù)學(xué)班只差 1.5 分，比年級(jí)平均分高 10 分。初三畢業(yè)，這個(gè)班幾乎與數(shù)學(xué)特長(zhǎng)班沒(méi)有區(qū)別。所以，學(xué)會(huì)例題學(xué)好例題才能舉一反三，是學(xué)好數(shù)學(xué)的一條捷徑。

案例3：馬一揚(yáng)在學(xué)習(xí)報(bào)上看了下列對(duì)學(xué)生學(xué)習(xí)數(shù)學(xué)特點(diǎn)的分類：第一種，優(yōu)秀型．雙基扎實(shí)，學(xué)習(xí)有法，智力較高，成績(jī)穩(wěn)定在優(yōu)秀水平．第二種，松散型．學(xué)習(xí)能力強(qiáng)，但不能主動(dòng)發(fā)揮，學(xué)習(xí)不夠踏實(shí)，雙基不夠扎實(shí)，學(xué)習(xí)成績(jī)不穩(wěn)定．第三種，認(rèn)真型．學(xué)習(xí)很刻苦認(rèn)真，但方法較死，能力較差，基礎(chǔ)不夠扎實(shí)，成績(jī)上不去．第四種，低劣型．學(xué)無(wú)興趣，不下功夫，底子差，方法死，能力弱，學(xué)習(xí)成績(jī)差，處于 “ 學(xué)習(xí)脫軌 ” 和 “ 惡性循環(huán) ” 狀態(tài)。對(duì)不同類型的學(xué)生，指導(dǎo)方法和重點(diǎn)要不同．對(duì)第一種側(cè)重于幫助優(yōu)生進(jìn)行總結(jié)并自覺(jué)運(yùn)用學(xué)習(xí)方法；對(duì)第二種主要解決學(xué)習(xí)態(tài)度問(wèn)題；對(duì)第三種主要解決方法問(wèn)題；對(duì)第四種主要解決興趣、自信心和具體方法問(wèn)題．馬一揚(yáng)認(rèn)為自己屬于第三種類型，于是請(qǐng)教老師數(shù)學(xué)學(xué)習(xí)方法，老師認(rèn)真地給他指出上課、預(yù)習(xí)、復(fù)習(xí)、作業(yè)的具體操作方法，他堅(jiān)持應(yīng)用了三個(gè)月，在一次單元測(cè)驗(yàn)中，考得 92 分。

案例 4 ．馬雅萍是一名中等生，她為了提高數(shù)學(xué)學(xué)習(xí)成績(jī)，每天嚴(yán)格按數(shù)學(xué)老師說(shuō)的反思卡的內(nèi)容進(jìn)行學(xué)習(xí)，這種反思卡按評(píng)價(jià)指標(biāo)分為認(rèn)知領(lǐng)域和情感領(lǐng)域。按時(shí)間分為課上課下：認(rèn)知領(lǐng)域包括： 1 ．聽(tīng)課科目（幾何或代數(shù)）； 2 ．講課內(nèi)容；

．課上掌握情況；

．沒(méi)掌握的內(nèi)容及原因； 5 ．做作業(yè)情況；

．一天中學(xué)習(xí)數(shù)學(xué)的時(shí)間。

情感領(lǐng)域包括： 1 ．聽(tīng)課情緒；

．?dāng)?shù)學(xué)學(xué)習(xí)感覺(jué)；

．對(duì)任課教師說(shuō)幾句話；

．對(duì)自己說(shuō)幾句話。

通過(guò) 9 周的實(shí)驗(yàn)過(guò)程，馬雅萍在進(jìn)行單元測(cè)驗(yàn)和期中考試中，數(shù)學(xué)成績(jī)都有很大提高。

案例 5.北京的一位數(shù)學(xué)老師給自己的學(xué)生主要傳授以下五種具有可操作性的、行之有效的、適合中學(xué)階段的學(xué)習(xí)方法：

1、培養(yǎng)徹底掌握基礎(chǔ)知識(shí)的方法與習(xí)慣； 2、培養(yǎng)吃透典型例題的方法； 3、培養(yǎng)課堂記憶的良好習(xí)慣； 4、培養(yǎng)運(yùn)算準(zhǔn)確性的自信心； 5、培養(yǎng)研究分析的方法和習(xí)慣。

沙文華同學(xué)覺(jué)得 5 種方法中，“ 計(jì)算準(zhǔn)確性 ” 最適合自己。在平時(shí)，他很容易犯馬虎的問(wèn)題，不是數(shù)抄錯(cuò)，就是加號(hào)看成減號(hào)，期中物理考試就出現(xiàn)了此類問(wèn)題。于是他讓老師將如何解決 “ 計(jì)算準(zhǔn)確性 ” 的各種措施告訴他，他就按著方法一步一步地做，不但不犯馬虎毛病，而且做的時(shí)間還縮短，考試成績(jī)有了較大的提高。

是努力就能學(xué)習(xí)好！努力也要有效率才行。你那個(gè)是學(xué)習(xí)沒(méi)有效率！怎么提高學(xué)習(xí)效率呢？

經(jīng)驗(yàn)一：

1、不妨給自己定一些時(shí)間限制。連續(xù)長(zhǎng)時(shí)間的學(xué)習(xí)很容易使自己產(chǎn)生厭煩情緒，這時(shí)可以把功課分成若干個(gè)部分，把每一部分限定時(shí)間，例如一小時(shí)內(nèi)完成這份練習(xí)、八點(diǎn)以前做完那份測(cè)試等等，這樣不僅有助于提高效率，還不會(huì)產(chǎn)生疲勞感。如果可能的話，逐步縮短所用的時(shí)間，不久你就會(huì)發(fā)現(xiàn)，以前一小時(shí)都完不成的作業(yè)，現(xiàn)在四十分鐘就完成了。

2、不要在學(xué)習(xí)的同時(shí)干其他事或想其他事。一心不能二用的道理誰(shuí)都明白，可還是有許多同學(xué)在邊學(xué)習(xí)邊聽(tīng)音樂(lè)。或許你會(huì)說(shuō)聽(tīng)音樂(lè)是放松神經(jīng)的好辦法，那么你盡可以專心的學(xué)習(xí)一小時(shí)后全身放松地聽(tīng)一刻鐘音樂(lè)，這樣比帶著耳機(jī)做功課的效果好多了。

3、不要整個(gè)晚上都復(fù)習(xí)同一門功課。我以前也曾經(jīng)常用一個(gè)晚上來(lái)看數(shù)學(xué)或物理，實(shí)踐證明，這樣做非但容易疲勞，而且效果也很差。后來(lái)我在每晚安排復(fù)習(xí)兩三門功課，情況要好多了。

除了種匾哪諶菀醞猓翁蒙喜槐丶嗆芟晗傅謀始恰H綣翁蒙廈τ詡潛始牽蔚男室歡ú桓擼鑾夷鬩膊荒鼙Vた魏笠歡ɑ崛タ幢始??？翁蒙纖齙鬧饕ぷ饔Φ筆前牙鮮Φ慕部蝸眨實(shí)弊鲆恍┘蛞謀始羌純傘?

經(jīng)驗(yàn)二：

學(xué)習(xí)效率這東西，我也曾和很多人談起過(guò)。我們經(jīng)?？吹竭@樣的情況：某同學(xué)學(xué)習(xí)極其用功，在學(xué)校學(xué)，回家也學(xué)，不時(shí)還熬熬夜，題做得數(shù)不勝數(shù)，但成績(jī)卻總上不去其實(shí)面對(duì)這樣的情況，我也是十分著急的，本來(lái)，有付出就應(yīng)該有回報(bào)，而且，付出的多就應(yīng)該回報(bào)很多，這是天經(jīng)地義的事。但實(shí)際的情況卻并非如此，這里邊就存在一個(gè)效率的問(wèn)題。效率指什么呢？好比學(xué)一樣?xùn)|西，有人練十次就會(huì)了，而有人則需練一百次，這其中就存在一個(gè)效率的問(wèn)題。

如何提高學(xué)習(xí)效率呢？我認(rèn)為最重要的一條就是勞逸結(jié)合。學(xué)習(xí)效率的提高最需要的是清醒敏捷的頭腦，所以適當(dāng)?shù)男菹?，娛?lè)不僅僅是有好處的，更是必要的，是提高各項(xiàng)學(xué)習(xí)效率的基礎(chǔ)。那么上課時(shí)的聽(tīng)課效率如何提高呢？以我的經(jīng)歷來(lái)看，課前要有一定的預(yù)習(xí)，這是必要的，不過(guò)我的預(yù)習(xí)比較粗略，無(wú)非是走馬觀花地看一下課本，這樣課本上講的內(nèi)容、重點(diǎn)大致在心里有個(gè)譜了，聽(tīng)起課來(lái)就比較有針對(duì)性。預(yù)習(xí)時(shí)，我們不必搞得太細(xì)，如果過(guò)細(xì)一是浪費(fèi)時(shí)間，二是上課時(shí)未免會(huì)有些松懈，有時(shí)反而忽略了最有用的東西。上課時(shí)認(rèn)真聽(tīng)課當(dāng)然是必須的，但就象我以前一個(gè)老師講的，任何人也無(wú)法集中精力一節(jié)課，就是說(shuō)，連續(xù)四十多分鐘集中精神不走神，是不太可能的，所以上課期間也有一個(gè)時(shí)間分配的問(wèn)題，老師講有些很熟悉的東西時(shí)，可以適當(dāng)?shù)胤潘梢幌?。另外，記筆記有時(shí)也會(huì)妨礙課堂聽(tīng)課效率，有時(shí)一節(jié)課就忙著抄筆記了，這樣做，有時(shí)會(huì)忽略一些很重要的東西，但這并不等于說(shuō)可以不抄筆記，不抄筆記是不行的，人人都會(huì)遺忘，有了筆記，復(fù)習(xí)時(shí)才有基礎(chǔ)，有時(shí)老師講得很多，在黑板上記得也很多，但并不需要全記，書(shū)上有的東西當(dāng)然不要記，要記一些書(shū)上沒(méi)有的定理定律，典型例題與典型解法，這些才是真正有價(jià)值去記的東西。否則見(jiàn)啥記啥，勢(shì)必影響課上聽(tīng)課的效率，得不償失。

作題的效率如何提高呢？最重要的是選“好題”，千萬(wàn)不能見(jiàn)題就作，不分青紅皂白，那樣的話往往會(huì)事倍功半。題都是圍繞著知識(shí)點(diǎn)進(jìn)行的，而且很多題是相當(dāng)類似的，首先選擇想要得到強(qiáng)化的知識(shí)點(diǎn)，然后圍繞這個(gè)知識(shí)點(diǎn)來(lái)選擇題目，題并不需要多，類似的題只要一個(gè)就足夠，選好題后就可以認(rèn)真地去做了。作題效率的提高，很大程度上還取決于作題之后的過(guò)程，對(duì)于做錯(cuò)的題，應(yīng)當(dāng)認(rèn)真思考錯(cuò)誤的原因，是知識(shí)點(diǎn)掌握不清還是因?yàn)轳R虎大意，分析過(guò)之后再做一遍以加深印象，這樣作題效率就會(huì)高得多。

評(píng)：夏宇同學(xué)對(duì)于聽(tīng)課和做題的建議，實(shí)際上反應(yīng)了提高學(xué)習(xí)效率的一個(gè)重要方法--“把勁兒使在刀刃上”，即合理分配時(shí)間，聽(tīng)課、記筆記應(yīng)抓住重點(diǎn)，做習(xí)題應(yīng)抓住典型，這就是學(xué)習(xí)中的“事半功倍”。

經(jīng)驗(yàn)三：

學(xué)習(xí)效率是決定學(xué)習(xí)成績(jī)的重要因素。那么，我們?nèi)绾翁岣咦约簩W(xué)習(xí)效率呢？

第一點(diǎn)，要自信。很多的科學(xué)研究都證明，人的潛力是很大的，但大多數(shù)人并沒(méi)有有效地開(kāi)發(fā)這種潛力，這其中，人的自信力是很重要的一個(gè)方面。無(wú)論何時(shí)何地，你做任何事情，有了這種自信力，你就有了一種必勝的信念，而且能使你很快就擺脫失敗的陰影。相反，一個(gè)人如果失掉了自信，那他就會(huì)一事無(wú)成，而且很容易陷入永遠(yuǎn)的自卑之中。

提高學(xué)習(xí)效率的另一個(gè)重要的手段是學(xué)會(huì)用心。學(xué)習(xí)的過(guò)程，應(yīng)當(dāng)是用腦思考的過(guò)程，無(wú)論是用眼睛看，用口讀，或者用手抄寫(xiě)，都是作為輔助用腦的手段，真正的關(guān)鍵還在于用腦子去想。舉一個(gè)很淺顯的例子，比如說(shuō)記單詞，如果你只是隨意的瀏覽或漫無(wú)目的地抄寫(xiě)，也許要很多遍才能記住，而且不容易記牢，而如果你能充分發(fā)揮自己的想象力，運(yùn)用聯(lián)想的方法去記憶，往往可以記得很快，而且不容易遺忘?，F(xiàn)在很多書(shū)上介紹的英語(yǔ)單詞快速記憶的方法，也都是強(qiáng)調(diào)用腦筋聯(lián)想的作用?？梢?jiàn)，如果能做7到集中精力，發(fā)揮腦的潛力，一定可以大大提高學(xué)習(xí)的效果。

另一個(gè)影響到學(xué)習(xí)效率的重要因素是人的情緒。我想，每個(gè)人都曾經(jīng)有過(guò)這樣的體會(huì)，如果某一天，自己的精神飽滿而且情緒高漲，那樣在學(xué)習(xí)一樣?xùn)|西時(shí)就會(huì)感到很輕松，學(xué)的也很快，其實(shí)這正是我們的學(xué)習(xí)效率高的時(shí)候。因此，保持自我情緒的良好是十分重要的。我們?cè)谌粘Ｉ钪校瑧?yīng)當(dāng)有較為開(kāi)朗的心境，不要過(guò)多地去想那些不順心的事，而且我們要以一種熱情向上的樂(lè)觀生活態(tài)度去對(duì)待周圍的人和事，因?yàn)檫@樣無(wú)論對(duì)別人還是對(duì)自己都是很有好處的。這樣，我們就能在自己的周圍營(yíng)造一個(gè)十分輕松的氛圍，學(xué)習(xí)起來(lái)也就感到格外的有精神。

經(jīng)驗(yàn)四：

很多學(xué)生看上去很用功，可成績(jī)總是不理想。原因之一是，學(xué)習(xí)效率太低。同樣的時(shí)間內(nèi)，只能掌握別人學(xué)到知識(shí)的一半，這樣怎么能學(xué)好？學(xué)習(xí)要講究效率，提高效率，途徑大致有以下幾點(diǎn)：

一、每天保證8小時(shí)睡眠。

晚上不要熬夜，定時(shí)就寢。中午堅(jiān)持午睡。充足的睡眠、飽滿的精神是提高效率的基本要求。

二、學(xué)習(xí)時(shí)要全神貫注。

玩的時(shí)候痛快玩，學(xué)的時(shí)候認(rèn)真學(xué)。一天到晚伏案苦讀，不是良策。學(xué)習(xí)到一定程度就得休息、補(bǔ)充能量。學(xué)習(xí)之余，一定要注意休息。但學(xué)習(xí)時(shí)，一定要全身心地投入，手腦并用。我學(xué)習(xí)的時(shí)侯常有陶淵明的“雖處鬧市，而無(wú)車馬喧囂”的境界，只有我的手和腦與課本交流。

三、堅(jiān)持體育鍛煉。

身體是“學(xué)習(xí)”的本錢。沒(méi)有一個(gè)好的身體，再大的能耐也無(wú)法發(fā)揮。因而，再繁忙的學(xué)習(xí)，也不可忽視放松鍛煉。有的同學(xué)為了學(xué)習(xí)而忽視鍛煉，身體越來(lái)越弱，學(xué)習(xí)越來(lái)越感到力不從心。這樣怎么能提高學(xué)習(xí)效率呢？

四、學(xué)習(xí)要主動(dòng)。

只有積極主動(dòng)地學(xué)習(xí)，才能感受到其中的樂(lè)趣，才能對(duì)學(xué)習(xí)越發(fā)有興趣。有了興趣，效率就會(huì)在不知不覺(jué)中得到提高。有的同學(xué)基礎(chǔ)不好，學(xué)習(xí)過(guò)程中老是有不懂的問(wèn)題，又羞于向人請(qǐng)教，結(jié)果是郁郁寡歡，心不在焉，從何談起提高學(xué)習(xí)效率。這時(shí)，唯一的方法是，向人請(qǐng)教，不懂的地方一定要弄懂，一點(diǎn)一滴地積累，才能進(jìn)步。如此，才能逐步地提高效率。

五、保持愉快的心情，和同學(xué)融洽相處。

每天有個(gè)好心情，做事干凈利落，學(xué)習(xí)積極投入，效率自然高。另一方面，把個(gè)人和集體結(jié)合起來(lái)，和同學(xué)保持互助關(guān)系，團(tuán)結(jié)進(jìn)取，也能提高學(xué)習(xí)效率。

六、注意整理。

學(xué)習(xí)過(guò)程中，把各科課本、作業(yè)和資料有規(guī)律地放在一起。待用時(shí)，一看便知在哪。而有的學(xué)生查閱某本書(shū)時(shí)，東找西翻，不見(jiàn)蹤影。時(shí)間就在忙碌而焦急的尋找中逝去。我認(rèn)為，沒(méi)有條理的學(xué)生不會(huì)學(xué)得很好。

評(píng)：學(xué)習(xí)效率的提高，很大程度上決定于學(xué)習(xí)之外的其他因素，這是因?yàn)槿说捏w質(zhì)、心境、狀態(tài)等諸多因素與學(xué)習(xí)效率密切相關(guān)。

【總結(jié)】

學(xué)習(xí)必須講究方法，而改進(jìn)學(xué)習(xí)方法的本質(zhì)目的，就是為了提高學(xué)習(xí)效率。

學(xué)習(xí)效率的高低，是一個(gè)學(xué)生綜合學(xué)習(xí)能力的體現(xiàn)。在學(xué)生時(shí)代，學(xué)習(xí)效率的高低主要對(duì)學(xué)習(xí)成績(jī)產(chǎn)生影響。當(dāng)一個(gè)人進(jìn)入社會(huì)之后，還要在工作中不斷學(xué)習(xí)新的知識(shí)和技能，這時(shí)候，一個(gè)人學(xué)習(xí)效率的高低則會(huì)影響他（或她）的工作成績(jī)，繼而影響他的事業(yè)和前途?？梢?jiàn)，在中學(xué)階段就養(yǎng)成好的學(xué)習(xí)習(xí)慣，擁有較高的學(xué)習(xí)效率，對(duì)人一生的發(fā)展都大有益處。

可以這樣認(rèn)為，學(xué)習(xí)效率很高的人，必定是學(xué)習(xí)成績(jī)好的學(xué)生（言外之意，學(xué)習(xí)成績(jī)好未必學(xué)習(xí)效率高）。因此，對(duì)大部分學(xué)生而言，提高學(xué)習(xí)效率就是提高學(xué)習(xí)成績(jī)的直接途徑。

提高學(xué)習(xí)效率并非一朝一夕之事，需要長(zhǎng)期的探索和積累。前人的經(jīng)驗(yàn)是可以借鑒的，但必須充分結(jié)合自己的特點(diǎn)。影響學(xué)習(xí)效率的因素，有學(xué)習(xí)之內(nèi)的，但更多的因素在學(xué)習(xí)之外。首先要養(yǎng)成良好的學(xué)習(xí)習(xí)慣，合理利用時(shí)間，另外還要注意“專心、用心、恒心”等基本素質(zhì)的培養(yǎng).對(duì)于自身的優(yōu)勢(shì)、缺陷等更要有深刻的認(rèn)識(shí)。總之，“世上無(wú)難事，只怕有心人。”

=== 提高學(xué)習(xí)成績(jī)是我們很關(guān)心也很重視的一個(gè)目的和希望，如何實(shí)現(xiàn)這一點(diǎn)，首先讓我們對(duì)學(xué)習(xí)行為做一下基本的了解和分析。

構(gòu)成學(xué)習(xí)行為的兩方面是學(xué)習(xí)環(huán)節(jié)和學(xué)習(xí)秩序，環(huán)節(jié)是針對(duì)“點(diǎn)”的事情，秩序是針對(duì)“線”的事情，我們通過(guò)“點(diǎn)”和“線”的完美結(jié)合來(lái)解決各個(gè)學(xué)習(xí)單元的問(wèn)題。而學(xué)習(xí)方法就是學(xué)習(xí)環(huán)節(jié)和學(xué)習(xí)秩序的不同組合，換句話說(shuō)，把握好學(xué)習(xí)環(huán)節(jié)和學(xué)習(xí)秩序就可以得到有效率和效果的學(xué)習(xí)方法。很顯然，做一件事情沒(méi)有科學(xué)的方法是不可能達(dá)到目的的。

讓我們?nèi)ハ胂笠幌隆叭绾纬匆槐P可口的土豆絲”。顯而易見(jiàn)，保證正確烹飪的程序和完美的烹飪環(huán)節(jié)是成功的關(guān)鍵。大家都知道，如果炒菜的順序不對(duì)，比如先放土豆后放油，那最后的味道真是不敢想象，即便炒菜的先后程序沒(méi)有錯(cuò)，但要是土豆絲切的大小不勻或是忘了放鹽，或者鹽放的多了或少了，那么這道菜最終的味道也是不敢恭維的！

我們不僅關(guān)注如何設(shè)計(jì)合理的學(xué)習(xí)秩序，也同樣關(guān)注如何有效地完成學(xué)習(xí)環(huán)節(jié)。而學(xué)習(xí)習(xí)慣則是學(xué)生進(jìn)入學(xué)習(xí)狀態(tài)通常會(huì)有的意識(shí)和行為，也是一種固有的學(xué)習(xí)環(huán)節(jié)和學(xué)習(xí)模式。

為了更好地說(shuō)明這個(gè)問(wèn)題，讓我們從一頓早餐說(shuō)起。

母親要給孩子和丈夫準(zhǔn)備一份簡(jiǎn)單的早餐,早餐的內(nèi)容是煮雞蛋、饅頭、小菜和米粥。當(dāng)她進(jìn)了廚房，先把饅頭放在籠屜里和水一起熱上，然后淘米；在等水開(kāi)的時(shí)候，把切好的蔬菜涼拌了放入盤里；水開(kāi)了以后，把米放進(jìn)鍋里。差不多粥熬了一半的時(shí)候，把洗干凈的雞蛋放入粥里。就這樣大約20分鐘的時(shí)間，一份簡(jiǎn)單的早餐就做好了。

另外一個(gè)主婦也要準(zhǔn)備這樣的早餐，不過(guò)她是先淘了米，然后熱水，等水開(kāi)了后，再把米放到鍋里，等粥熬好以后，才開(kāi)始切菜，等涼菜拌好后，就又開(kāi)始熱水蒸饅頭，等饅頭蒸熱后，又把雞蛋煮上??不用我說(shuō)，您一定知道這份早餐來(lái)的是多么不容易。

在這個(gè)案例中，我們還沒(méi)有特意強(qiáng)調(diào)時(shí)間的危機(jī)感，只是說(shuō)明了在結(jié)果相同的情況下，操作順序不同，工作效率也不同。而當(dāng)時(shí)間成為關(guān)鍵因素，后果可能就是不能完成。

可以看出來(lái)，不同的設(shè)計(jì)，將導(dǎo)致結(jié)果和效率的不同，為什么許多上了初一的學(xué)生在面對(duì)比小學(xué)更多的功課時(shí)，往往會(huì)手忙腳亂，疲于應(yīng)付，就是由于沒(méi)有具備很好地安排管理學(xué)習(xí)的能力而造成的。所以，秩序不僅是決定是否能夠正確實(shí)現(xiàn)目標(biāo)的基礎(chǔ)，也是保證是否高效率地完成目標(biāo)的決定因素。

做所有的事情都要有一個(gè)合理的安排和方法才能達(dá)到目標(biāo)，而目標(biāo)是否可以完好實(shí)現(xiàn)一定是通過(guò)工作程序和工作環(huán)節(jié)來(lái)保證的。所以炒一盤好菜需要方法，想取得優(yōu)異的學(xué)習(xí)成績(jī)更需要方法。決定學(xué)習(xí)方法的好與壞就要看學(xué)習(xí)環(huán)節(jié)和學(xué)習(xí)秩序否科學(xué)、合理。

一個(gè)合理的學(xué)習(xí)秩序不僅是達(dá)到學(xué)習(xí)目標(biāo)的必備條件，也是提高學(xué)習(xí)效率的重要措施。而學(xué)習(xí)秩序設(shè)計(jì)的不理想，則可能完全不能實(shí)現(xiàn)目標(biāo)。

還拿那頓早餐為例，如果米沒(méi)有淘凈，稀飯會(huì)不干凈，影響食欲；如果蔬菜沒(méi)有切開(kāi)，這會(huì)很難下口。

如果學(xué)習(xí)環(huán)節(jié)有一塊出現(xiàn)問(wèn)題，那么就直接導(dǎo)致不可預(yù)計(jì)的災(zāi)難，通常學(xué)習(xí)環(huán)節(jié)主環(huán)節(jié)有聽(tīng)課、作業(yè)、復(fù)習(xí)等。

由主環(huán)節(jié)派生的環(huán)節(jié)是從屬環(huán)節(jié)，由聽(tīng)課而產(chǎn)生了從屬環(huán)節(jié)是預(yù)習(xí)環(huán)節(jié)，通常我們將其放在聽(tīng)課之前；由作業(yè)而產(chǎn)生了回憶及檢查環(huán)節(jié)；由復(fù)習(xí)而產(chǎn)生了總結(jié)歸納環(huán)節(jié)。

而無(wú)論是主環(huán)節(jié)還是從屬環(huán)節(jié)，只要有一個(gè)環(huán)節(jié)沒(méi)有做好，都會(huì)對(duì)學(xué)習(xí)效果產(chǎn)生不利的影響。

人類行為的形成發(fā)展需要按照一定的時(shí)間、一定的順序來(lái)出現(xiàn)，就像一道完美的菜肴不僅需要適當(dāng)?shù)呐腼儠r(shí)間和正確的順序，而且需要合適的配料。對(duì)于學(xué)習(xí)來(lái)說(shuō)也是一樣的。老子講“治大國(guó)如烹小鮮”，講的就是這個(gè)道理，只要講究、重視方法和秩序，治理國(guó)家這樣的大事和做一道小菜一樣容易做好。所以面對(duì)學(xué)習(xí)這個(gè)問(wèn)題，我們更可以說(shuō)：學(xué)好亦如烹小鮮。

本章中我們將對(duì)如何做好每個(gè)學(xué)習(xí)環(huán)節(jié)及安排好學(xué)習(xí)秩序做詳細(xì)的說(shuō)明和規(guī)定。如果您和您的孩子能夠按照本書(shū)的要求做的話，我想他們學(xué)習(xí)成績(jī)的提高是指日可待了。

做好每個(gè)學(xué)習(xí)環(huán)節(jié)和科學(xué)地安排學(xué)習(xí)秩序和學(xué)習(xí)方法，而對(duì)學(xué)習(xí)方法產(chǎn)生根本影響的因素是學(xué)習(xí)品質(zhì)。而學(xué)習(xí)品質(zhì)的優(yōu)劣需要通過(guò)學(xué)習(xí)行為、學(xué)習(xí)方法來(lái)表現(xiàn)，學(xué)習(xí)品質(zhì)的養(yǎng)成則受生活品質(zhì)的影響最大。

良好的生活品質(zhì)訓(xùn)練可以使孩子們獲得對(duì)生活和學(xué)習(xí)正確的認(rèn)識(shí)、積極向上健康的態(tài)度，充滿責(zé)任心和愛(ài)心，有強(qiáng)大的意志力和自制力，這些都為學(xué)習(xí)習(xí)慣和作風(fēng)的養(yǎng)成打下良好的基礎(chǔ)。對(duì)學(xué)習(xí)的科學(xué)正確認(rèn)識(shí)有助于學(xué)習(xí)方法的養(yǎng)成，學(xué)習(xí)能力對(duì)學(xué)習(xí)行為的順利進(jìn)行提供了保證。

我們可以這樣說(shuō)，學(xué)習(xí)成績(jī)不理想的學(xué)生在學(xué)習(xí)方法方面100%的存在不同程度的問(wèn)題，造成這樣的結(jié)果是由于生活品質(zhì)、學(xué)習(xí)品質(zhì)、個(gè)性因素三方面存在嚴(yán)重不足，而主要責(zé)任人就是家長(zhǎng)！

對(duì)生活品質(zhì)、學(xué)習(xí)品質(zhì)、個(gè)性因素影響最大并起決定性和關(guān)鍵性作用的因素是家長(zhǎng)開(kāi)展家庭教育的能力，其次才是環(huán)境因素。雖然家長(zhǎng)在后一方面一般是無(wú)能為力的，但它與家庭教育對(duì)孩子的作用相比要小得多。

所以解決學(xué)生的學(xué)習(xí)問(wèn)題，我們不僅要真正掌握科學(xué)的學(xué)習(xí)方法，還需要對(duì)影響學(xué)習(xí)方法的三大因素做分析和研究。為了保證這一切的順利進(jìn)行，需要家長(zhǎng)認(rèn)真思索是由于自己的什么不足而造成這些方面的缺陷和失敗。

我們前面談過(guò)，構(gòu)成學(xué)習(xí)行為的兩方面是學(xué)習(xí)環(huán)節(jié)和學(xué)習(xí)秩序。正是由于學(xué)習(xí)環(huán)節(jié)或秩序操作不當(dāng)，才使孩子在相同的教育背景、差不多的家庭條件以及沒(méi)有明顯差距的智商的情況下，學(xué)習(xí)成績(jī)有著天壤之別。究其原因，關(guān)鍵是由于在學(xué)習(xí)的過(guò)程中，沒(méi)有能根據(jù)學(xué)習(xí)本身的要求和規(guī)律正確地進(jìn)行，從中導(dǎo)致了時(shí)間的浪費(fèi)、效率的降低，這就是學(xué)習(xí)成績(jī)不佳的最根本原因。

還有一種情況是，有的學(xué)生本來(lái)抱著很努力的態(tài)度去學(xué)習(xí)，這種缺乏方法的努力最終當(dāng)然不會(huì)給他帶來(lái)所希望的成績(jī)，所以自己的信心逐漸受到打擊，再加上家長(zhǎng)不當(dāng)?shù)母深A(yù)，對(duì)學(xué)習(xí)勢(shì)必產(chǎn)生焦慮、厭惡和反感，使學(xué)生對(duì)學(xué)習(xí)愈發(fā)感覺(jué)痛苦和煩惱。這樣的情緒始自學(xué)習(xí)，但卻蔓延到生活的各個(gè)部分。由學(xué)習(xí)的不理想轉(zhuǎn)化為對(duì)生活的失望和痛苦，是很多學(xué)生心態(tài)的典型表現(xiàn)。所以，不會(huì)學(xué)習(xí)，意味著不會(huì)生活。不會(huì)學(xué)習(xí)，也不可能有真正意義上的幸福生活。

要想成為一名成功的家長(zhǎng)，首先應(yīng)該知道在指導(dǎo)孩子學(xué)習(xí)前，自己是否對(duì)學(xué)習(xí)有足夠準(zhǔn)確和深入的理解，應(yīng)該明白只有把握好學(xué)習(xí)環(huán)節(jié)和學(xué)習(xí)秩序才可以得到有效率和效果的學(xué)習(xí)方法。本章談的內(nèi)容主要是關(guān)于學(xué)生在學(xué)習(xí)中需要經(jīng)歷的環(huán)節(jié)以及如何安排學(xué)習(xí)秩序。希望這些概念可以真正地植入你的思想中，只要認(rèn)識(shí)到了并按照要求做到了，相信會(huì)讓孩子的學(xué)習(xí)效率有一個(gè)飛躍的。在此，我們希望家長(zhǎng)通過(guò)本章的學(xué)習(xí)，可以更有針對(duì)性地調(diào)整孩子在學(xué)習(xí)方法上的不足。當(dāng)然，如果孩子有興趣的話，最好也建議孩子閱讀。

我們認(rèn)為，一個(gè)學(xué)生通常的學(xué)習(xí)環(huán)節(jié)主要有以下部分組成。主要環(huán)節(jié)指作業(yè)環(huán)節(jié)、預(yù)習(xí)環(huán)節(jié)、復(fù)習(xí)環(huán)節(jié)、考試環(huán)節(jié)等,從屬環(huán)節(jié)包括改錯(cuò)環(huán)節(jié)、檢查環(huán)節(jié)、回憶環(huán)節(jié)等。如何保證學(xué)習(xí)效率就需要合理地把以上環(huán)節(jié)安排得當(dāng)，也就是學(xué)習(xí)秩序的問(wèn)題。

請(qǐng)家長(zhǎng)注意對(duì)照本章內(nèi)容，找出孩子在哪些環(huán)節(jié)做的不合適，以便改正。根據(jù)我們工作的經(jīng)驗(yàn)，只要能夠按照正確的方法進(jìn)行，通常只要30天的時(shí)間，學(xué)生的學(xué)習(xí)就會(huì)有很大的進(jìn)步

要怎么樣才能學(xué)習(xí)成績(jī)提高呢？

學(xué)習(xí)成績(jī)不理想的學(xué)生怎樣才能提高成績(jī)？

（1）自己要有決心提高成績(jī)，樹(shù)立“成績(jī)差只是暫時(shí)的”的信念，這是根本的內(nèi)在動(dòng)力。

（2）要有恒心和耐力，不要三分鐘熱度。“滴水穿石”絕不是一時(shí)之功。

（3）要有明確的學(xué)習(xí)目的和正確的學(xué)習(xí)態(tài)度，克服學(xué)好學(xué)壞無(wú)所謂，混一天算一天，得過(guò)且過(guò)的想法。

（4）改善學(xué)習(xí)方法。要找到適合自己的學(xué)習(xí)方法，這樣就像勇士手中有了銳利的武器一樣。

（5）確定一個(gè)競(jìng)爭(zhēng)對(duì)手或確定一個(gè)名次，作為追趕的目標(biāo)，逐步靠近，不要想著一下子提高到第一名。

（6）循序漸進(jìn)，一步一個(gè)腳印，踏踏實(shí)實(shí)、持之以恒。

例如:

他們是怎樣提高數(shù)學(xué)成績(jī)的－－中學(xué)生應(yīng)不斷探索適合自己的數(shù)學(xué)學(xué)習(xí)方法

我們從網(wǎng)上和書(shū)中、以及調(diào)查中發(fā)現(xiàn)了許多學(xué)生提高數(shù)學(xué)學(xué)習(xí)的案例，為了提高中學(xué)生的數(shù)學(xué)學(xué)習(xí)，我們希望對(duì)你的今后的數(shù)學(xué)學(xué)習(xí)有所幫助。

案例1：任靜初三以前數(shù)學(xué)從未及格過(guò)，因此他爸讓老師輔導(dǎo)她。其實(shí)她也沒(méi)做什么，只是每周到老師家講一次課，讓她把課堂上學(xué)的東西講給老師聽(tīng)，直到老師滿意為止。半年下來(lái)，他的數(shù)學(xué)成績(jī)?nèi)〉昧送伙w猛進(jìn)的進(jìn)步。高三畢業(yè)那年，她參加的二次模擬考試，一次得了 148 分，一次得了 149 分。后來(lái)保送進(jìn)北大了。進(jìn)北大不到一年，又考取了美國(guó)的一所大學(xué)，去美國(guó)念書(shū)去了。去年她給老師發(fā) E-mail 說(shuō)，她的美國(guó)同學(xué)說(shuō)他是數(shù)學(xué)天才，可是美國(guó)同學(xué)根本就不知道她在初三以前數(shù)學(xué)是多么的差啊！

案例2：一個(gè)老師帶著一個(gè)數(shù)學(xué)成績(jī)很差的初一班，他每周都測(cè)驗(yàn)他的學(xué)生，而且公開(kāi)告訴他的學(xué)生，考題全部是他上課講的例題。學(xué)生開(kāi)始一片嘩然，但 90% 的學(xué)生卻有了信心拿滿分，只有班上幾個(gè)最差的學(xué)生不敢這么說(shuō)，很快第一次測(cè)驗(yàn)結(jié)果出來(lái)了，及格率 48%，滿分率不到 8%，第二次情況有所好轉(zhuǎn)，初一時(shí)這個(gè)班數(shù)學(xué)成績(jī)與同年級(jí)數(shù)學(xué)特長(zhǎng)班平均分相差 12.5 分。初二時(shí)與數(shù)學(xué)班只差 1.5 分，比年級(jí)平均分高 10 分。初三畢業(yè)，這個(gè)班幾乎與數(shù)學(xué)特長(zhǎng)班沒(méi)有區(qū)別。所以，學(xué)會(huì)例題學(xué)好例題才能舉一反三，是學(xué)好數(shù)學(xué)的一條捷徑。

案例3：馬一揚(yáng)在學(xué)習(xí)報(bào)上看了下列對(duì)學(xué)生學(xué)習(xí)數(shù)學(xué)特點(diǎn)的分類：第一種，優(yōu)秀型．雙基扎實(shí)，學(xué)習(xí)有法，智力較高，成績(jī)穩(wěn)定在優(yōu)秀水平．第二種，松散型．學(xué)習(xí)能力強(qiáng)，但不能主動(dòng)發(fā)揮，學(xué)習(xí)不夠踏實(shí)，雙基不夠扎實(shí)，學(xué)習(xí)成績(jī)不穩(wěn)定．第三種，認(rèn)真型．學(xué)習(xí)很刻苦認(rèn)真，但方法較死，能力較差，基礎(chǔ)不夠扎實(shí)，成績(jī)上不去．第四種，低劣型．學(xué)無(wú)興趣，不下功夫，底子差，方法死，能力弱，學(xué)習(xí)成績(jī)差，處于 “ 學(xué)習(xí)脫軌 ” 和 “ 惡性循環(huán) ” 狀態(tài)。對(duì)不同類型的學(xué)生，指導(dǎo)方法和重點(diǎn)要不同．對(duì)第一種側(cè)重于幫助優(yōu)生進(jìn)行總結(jié)并自覺(jué)運(yùn)用學(xué)習(xí)方法；對(duì)第二種主要解決學(xué)習(xí)態(tài)度問(wèn)題；對(duì)第三種主要解決方法問(wèn)題；對(duì)第四種主要解決興趣、自信心和具體方法問(wèn)題．馬一揚(yáng)認(rèn)為自己屬于第三種類型，于是請(qǐng)教老師數(shù)學(xué)學(xué)習(xí)方法，老師認(rèn)真地給他指出上課、預(yù)習(xí)、復(fù)習(xí)、作業(yè)的具體操作方法，他堅(jiān)持應(yīng)用了三個(gè)月，在一次單元測(cè)驗(yàn)中，考得 92 分。

案例 4 ．馬雅萍是一名中等生，她為了提高數(shù)學(xué)學(xué)習(xí)成績(jī)，每天嚴(yán)格按數(shù)學(xué)老師說(shuō)的反思卡的內(nèi)容進(jìn)行學(xué)習(xí)，這種反思卡按評(píng)價(jià)指標(biāo)分為認(rèn)知領(lǐng)域和情感領(lǐng)域。按時(shí)間分為課上課下：認(rèn)知領(lǐng)域包括： 1 ．聽(tīng)課科目（幾何或代數(shù)）； 2 ．講課內(nèi)容； 3 ．課上掌握情況； 4 ．沒(méi)掌握的內(nèi)容及原因； 5 ．做作業(yè)情況； 6 ．一天中學(xué)習(xí)數(shù)學(xué)的時(shí)間。情感領(lǐng)域包括： 1 ．聽(tīng)課情緒； 2 ．?dāng)?shù)學(xué)學(xué)習(xí)感覺(jué)； 3 ．對(duì)任課教師說(shuō)幾句話； 4 ．對(duì)自己說(shuō)幾句話。通過(guò) 9 周的實(shí)驗(yàn)過(guò)程，馬雅萍在進(jìn)行單元測(cè)驗(yàn)和期中考試中，數(shù)學(xué)成績(jī)都有很大提高。

案例 5.北京的一位數(shù)學(xué)老師給自己的學(xué)生主要傳授以下五種具有可操作性的、行之有效的、適合中學(xué)階段的學(xué)習(xí)方法： 1、培養(yǎng)徹底掌握基礎(chǔ)知識(shí)的方法與習(xí)慣； 2、培養(yǎng)吃透典型例題的方法； 3、培養(yǎng)課堂記憶的良好習(xí)慣； 4、培養(yǎng)運(yùn)算準(zhǔn)確性的自信心； 5、培養(yǎng)研究分析的方法和習(xí)慣。沙文華同學(xué)覺(jué)得 5 種方法中，“ 計(jì)算準(zhǔn)確性 ” 最適合自己。在平時(shí)，他很容易犯馬虎的問(wèn)題，不是數(shù)抄錯(cuò)，就是加號(hào)看成減號(hào)，期中物理考試就出現(xiàn)了此類問(wèn)題。于是他讓老師將如何解決 “ 計(jì)算準(zhǔn)確性 ” 的各種措施告訴他，他就按著方法一步一步地做，不但不犯馬虎毛病，而且做的時(shí)間還縮短，考試成績(jī)有了較大的提高