第一篇：一年級校本教材—小學(xué)生禮儀分析

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小學(xué)生禮儀訓(xùn)練之一·尊敬老師

訓(xùn)練要點(diǎn)：

1．見面主動問好，行隊(duì)禮或鞠躬，要用尊稱，不直呼姓名。

2．進(jìn)入老師辦公室或房間，必須敲門并喊報(bào)告，征得同意后方能進(jìn)入，離開時，應(yīng)向老師道別。

3．與老師交談，應(yīng)雙目凝視、認(rèn)真傾聽；對老師的指點(diǎn)、教誨、幫助，應(yīng)表示感謝。4．不亂翻老師的東西，不影響老師辦公或休息。5．不能給老師取外號，更不允許有侮辱老師的言行。

6．老師家訪應(yīng)恭敬地出門迎接，熱情接待，與家長交談時應(yīng)禮貌地回避，家訪結(jié)束后應(yīng)送行至門外。

7．能向老師表示節(jié)日祝福；老師患病時應(yīng)去看望；登門拜訪老師要做到彬彬有禮 8．給老師提意見，必須從善意出發(fā)，以商量的口氣，不要咄咄逼人，應(yīng)該給老師留有修正的余地。

小學(xué)生禮儀訓(xùn)練之二·孝敬父母

訓(xùn)練要點(diǎn)：

1．了解父母養(yǎng)育兒女的辛苦，明白“父恩比山高，母恩比海深”，懂得作為兒女應(yīng)一生尊重、熱愛、感激和報(bào)答父母。

2．早上起床后、晚上就寢前、父母下班回家時，應(yīng)向父母表示問候。

3．記住父母的生日；當(dāng)父母過生日或母親節(jié)、父親節(jié)時，能給父母送上一件有意義的小禮物，并鄭重地祝賀。

4．過新年時，應(yīng)向父母拜年并給予祝福。

5．當(dāng)父母生病時，要殷勤問候、細(xì)心照顧（端茶送水、喂藥等），少讓或不讓父母煩心。6．“自己的事情自己做”，生活上自理、學(xué)習(xí)上自立、品德上自強(qiáng)，少讓父母操心。7．不挑吃穿，不亂花錢，能幫父母做力所能及的家務(wù)活。8．離家外出、上學(xué)或放學(xué)回家應(yīng)向父母打招呼。

9．當(dāng)父母不在家，而你又要外出時，應(yīng)打電話或?qū)懥粞詶l告知父母你的去向和回家時間，以免父母擔(dān)心。

小學(xué)生禮儀訓(xùn)練之三·常見禮節(jié)的正確使用

訓(xùn)練要點(diǎn)：

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1．正確使用鞠躬禮、行鞠躬禮時要脫帽，右手握住帽檐中央把帽子取下，左手下垂，上身前傾約15或90度，兩眼注視受禮者，同時表示問候。在下面5種場合使用鞠躬禮：領(lǐng)獎、講演、演員謝幕、接待外賓、舉行婚禮、悼念活動。2．正確使用點(diǎn)頭禮節(jié)。3．正確使用起立禮節(jié)。4．正確使用舉手禮節(jié)。5．正確使用握手禮節(jié)。

6．正確鼓掌。喝倒彩是極不文明的。

7．與人擁抱要熱烈又要謹(jǐn)慎，擁抱需要場合和對象。如：與同伴一起歡慶勝利時、與親人久別重逢時等等。

小學(xué)生禮儀訓(xùn)練之四〃敬重長輩

訓(xùn)練要點(diǎn)：

1．了解長輩指哪些人，能正確地稱謂。

2．對年歲較大、行動不便的長輩能給予特殊的照顧： ⑴吃飯的時候，主動為他們盛飯夾菜。

⑵睡覺前，為他們鋪床、放墊、落蚊帳，防止他們著涼。⑶對走路困難的長輩，要時時加以攙扶，提防他們摔跤。

⑷有空時，陪他們說話、聊天，給他們解悶，不要嫌棄老人說話嘮叨。⑸老人病了，要細(xì)心照料，幫助送水、喂藥；洗腳或擦身等。

3．早上起床后、晚上睡覺前、上學(xué)時、放學(xué)回家或外出時，應(yīng)主動向長輩打招呼和表示問候。

小學(xué)生禮儀訓(xùn)練之五·會用禮貌用語

訓(xùn)練要點(diǎn)：

1．熟練掌握“您好”、“請”、“謝謝”、“對不起”、“再見”十字文明禮貌用語。2．正確使用敬語。如“貴方、久仰、包涵、拜托、令尊、貴庚、高壽”等等。3．學(xué)習(xí)使用雅語。如：請喝茶、請慢用等。⑴學(xué)會問候。

⑵學(xué)會感激：無論何時何地，只要別人為你提供了幫助，你都應(yīng)該表示感謝。⑶需要別人幫助，應(yīng)“請”字當(dāng)先。

⑷學(xué)會道歉，因某種原因給他人帶來不便、甚至造成損害或傷害時，應(yīng)及時道歉。

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⑸學(xué)會告別。

4．與人交談，應(yīng)態(tài)度誠懇、語言文雅、聲調(diào)平穩(wěn)、神情自若、面帶微笑、保持適度距離。

小學(xué)生禮儀訓(xùn)練之六〃坐、立、行、臥的優(yōu)美姿勢

訓(xùn)練要點(diǎn)：

1．“坐如鐘、立如松、行如風(fēng)、臥如弓”。2．優(yōu)雅漂亮的坐姿：

上體直立，頭部端正，雙目平視，兩肩齊平，下頜微收，雙手自然搭放，雙膝并攏。3．正確美觀的站姿：

上體直立，頭正目平，收頜梗頸，挺胸收腹，雙譬下垂，立腰收臀，嘴唇微閉，表情自然。4．瀟灑優(yōu)美的行姿：

上身挺直，頭正目平，收腹立腰，擺臂自然，步態(tài)優(yōu)美，步伐穩(wěn)健、動作協(xié)調(diào)，走成直線。5．大方得體的臥姿： 6．合理恰當(dāng)?shù)亩鬃耍?/p>

掌握高低式、交叉式、半蹲式、半跪式四種蹲姿。7．上下樓梯：輕聲、慢步、靠右行

小學(xué)生禮儀訓(xùn)練之七·使用電話應(yīng)注意的禮儀

訓(xùn)練要點(diǎn)： 1．正確地接電話：

⑴養(yǎng)成電話鈴響后中斷時立即接聽和語調(diào)溫和地自報(bào)家門的習(xí)慣。比如：您好！這是ⅩⅩⅩ。請問您找哪位？”

⑵若是找其他人的電話，應(yīng)讓對方稍等，然后迅速叫來聽電話的人；若是對方要找的人不在，要詢問對方是否有事需要自己轉(zhuǎn)告。

⑶在接聽別人的電話時，應(yīng)由對方先結(jié)束談話。如果有特殊情況，可委婉地告知對方并盡快結(jié)束談話。

⑷在電話機(jī)旁放上筆和卡片紙，便于記錄、查詢、轉(zhuǎn)達(dá)。2．正確地打電話：

⑴要選擇適當(dāng)?shù)拇螂娫挄r間。⑵查清號碼，正確撥號。⑶接通后，先報(bào)出要找的人名。⑷通話聲音要清晰，時間不可過長。

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⑸為方便使用（節(jié)約時間），應(yīng)把常用的電話號碼記在電話薄上并放在電話機(jī)旁。3．寬容地對待打錯的電話。

4．文明使用公用電話，愛護(hù)公用電訊設(shè)施。

5．牢記和正確使用一些特殊的電話號碼：119、120、110等。

小學(xué)生禮儀訓(xùn)練之八·就餐飲食有講究

訓(xùn)練要點(diǎn)：

1．入座時應(yīng)請長輩先坐，女士先坐，客人先坐，待別人坐定后，自己才可入座。2．平時等父母及家人一同就餐；做客時主人未示意開始，不要動筷。自己先吃完飯時，應(yīng)禮貌的叫他人“慢用”。做客時主人未示意結(jié)束時，客人不能先離席。3．就餐要文雅，要細(xì)嚼慢咽，不要發(fā)出不必要的聲音，或邊吃邊說。

4．不要挑食，不要?！巴氲住?，更不要獨(dú)食。父母給自己做好吃的，也要讓父母先償或給他們留部分。

5．正確使用筷子，忌敲筷、擲筷、叉筷、插筷、渾筷、舞筷。

6．喝湯要用湯勺舀到小碗內(nèi)用湯匙送到嘴里，不要將湯碗直接就口。切不可口對著熱湯吹氣；喝湯不能發(fā)出響聲。

7．掌握中國人的飲茶禮儀。能演示“功夫茶”的操作程序：嗅茶、溫壺、裝茶、潤茶、沖泡、澆壺、溫杯、運(yùn)壺、倒茶、敬茶、品茶。8．嚴(yán)禁少年兒童喝酒。拒食國家保護(hù)動物。

小學(xué)生禮儀訓(xùn)練之九·尊敬國旗

愛護(hù)紅領(lǐng)巾

訓(xùn)練要點(diǎn)：

一、升降國旗的禮儀

1．每個學(xué)生從小就應(yīng)懂得尊重和熱愛國旗、國歌、國徽是愛國的具體表現(xiàn)之一。2．會唱國歌，集體唱時聲音要響亮、整齊。

3．升降國旗時要面對國旗立正、脫帽，行注目禮或隊(duì)禮。在升降國旗儀式的過程中，所有人要保持安靜，切忌自由走動、嬉鬧談笑和東張西望。

4．切不可隨手亂放國旗，要疊好并妥善保管，以免弄臟弄破，褻瀆國旗的嚴(yán)肅性。

二、少先隊(duì)禮儀

1．能正確行隊(duì)禮：右手五指并緊，高舉過頭頂。了解行隊(duì)禮的場合。2．能正確佩戴紅領(lǐng)巾和呼號，不損壞紅領(lǐng)巾。為紅領(lǐng)巾爭光添彩。

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3．了解少先隊(duì)集體活動的一般禮儀；踐行少先隊(duì)員的八字優(yōu)良作風(fēng)：誠實(shí)、勇敢、活潑、團(tuán)結(jié)。

小學(xué)生禮儀訓(xùn)練之十·注意儀容儀表

訓(xùn)練要點(diǎn)：

1．初步了解著裝要考慮時間、地點(diǎn)、場合三要素，著裝反映出一個人的修養(yǎng)、氣質(zhì)與情操。

2．始終保持衣著整潔。在校期間穿校服，佩帶紅領(lǐng)巾和校徽。

3．注意發(fā)式：女生應(yīng)以理短發(fā)或梳辮子為宜，不留披肩發(fā)，男生不留長頭發(fā)，要勤洗頭、勤洗發(fā)，嚴(yán)禁怪異發(fā)型。

4．戴帽宜端正，入室需脫帽，在一些特殊場合更應(yīng)注意戴帽的禮儀。5．嚴(yán)禁學(xué)生戴首飾；嚴(yán)禁學(xué)生穿高跟鞋、拖鞋、短褲、背心上學(xué)。6．勤剪指甲，早晚刷牙潔面，常更衣?lián)Q鞋，注意個人衛(wèi)生。

小學(xué)生禮儀訓(xùn)練之十一·學(xué)生之間友好相處

訓(xùn)練要點(diǎn)：

1．同學(xué)之間要互相尊重：和睦相處，不打架、不罵人，不起侮辱性的外號，不說傷害同學(xué)的話，不做傷害同學(xué)的事。

2．同學(xué)之間要互相友愛：熱心給成績差的同學(xué)或生病的同學(xué)補(bǔ)課，不歧視并經(jīng)常幫助有殘疾的同學(xué)；關(guān)心低年級同學(xué)，不欺騙弱小。

3．同學(xué)之間要互相團(tuán)結(jié)，男生懂得尊重和照顧女生是應(yīng)有的禮貌。

4．到同學(xué)家不能亂翻別人家的東西；可否在同學(xué)家留餐、留宿，一定要慎重，要懂得借故推辭，要征得父母的同意。

5．主動與新來同學(xué)打招呼，把集體的溫暖和大家的關(guān)愛傳遞給他（她），讓其盡快適應(yīng)、共同進(jìn)步。

6．要與人為善，學(xué)會寬容，謹(jǐn)慎地結(jié)交朋友。

小學(xué)生禮儀訓(xùn)練之十二·大型活動（集會）禮儀

訓(xùn)練要點(diǎn)：

（一）（大型活動等）集會禮儀

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1．準(zhǔn)時到場。

2．自覺服從組織人員安排、按指定地點(diǎn)就位。3．集會開始后，不要隨便走動和發(fā)出聲響。4．保持場地潔凈。

5．退場時必須按順序，避免擁擠堵塞造成事故。

（二）劇場（影院）禮儀

1．做文明觀眾：保持安靜，講究衛(wèi)生，不影響他人。2．在節(jié)目精彩處或結(jié)束時，應(yīng)報(bào)以熱烈掌聲向演出人員致意。

（三）慶?；顒佣Y儀

1．在喜慶場合穿著與季節(jié)和自己身份相一致的服飾，面帶微笑、精神飽滿。

2．受獎時，面帶微笑，向頒獎?wù)咝嘘?duì)禮或握手禮，雙手接獎狀證書或獎品，轉(zhuǎn)身向觀眾示意，行鞠躬禮后可高舉獎狀、獎品、鮮花等。3．發(fā)言開始和結(jié)束都應(yīng)向領(lǐng)導(dǎo)和聽眾致意。

小學(xué)生禮儀訓(xùn)練之十三·課堂禮儀

訓(xùn)練要點(diǎn)：

1．每一個學(xué)生都應(yīng)該懂得，課前作好充分準(zhǔn)備是一種起碼的禮貌，是對老師的尊重。作為學(xué)生應(yīng)在預(yù)備鈴一響就立即進(jìn)入教室，準(zhǔn)備好課本、聯(lián)系本、文具等，安靜端坐，恭候老師的到來。

2．一堂課起始時的禮儀規(guī)范：

“上課”時：[班長]：起立！禮，立正、目視老師，[全體同學(xué)]：（鞠躬禮）同時喊：“老師好！”[老師]：“同學(xué)們好！”（點(diǎn)頭禮）。[班長]：請坐！

下課時：[班長]：“起立”，[全體同學(xué)]：（立正、目視老師）鞠躬禮“謝謝老師！”[老師]：同學(xué)們再見！

3．上課遲到，應(yīng)先敲門或喊“報(bào)告”，得到老師諒解和允許后，方可悄悄入座。4．回答問題時，應(yīng)先舉半臂右手，經(jīng)老師允許后再起立發(fā)言。專心聽講，不嘲笑回答錯的同學(xué)。

5．讀、寫、坐姿應(yīng)規(guī)范統(tǒng)一，科學(xué)，有利于身心健康。忌東倒西歪。

6．嚴(yán)守課堂紀(jì)律，不私下說話，不做小動作，以飽滿的精神狀態(tài)上好每一節(jié)課。

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小學(xué)生禮儀訓(xùn)練之十四·學(xué)校集體生活中的禮儀

訓(xùn)練要點(diǎn)：

1．遵守作息時間，不影響他人學(xué)習(xí)或休息。

2．愛護(hù)公共財(cái)物；未經(jīng)允許，不許動用別人的東西。3．關(guān)心他人，做事先替他人著想。

4．按規(guī)定做值日，搞好個人衛(wèi)生，維持公共衛(wèi)生。

5．不可私翻私拆他人的日記和信件，不可打聽他人的隱私，不要瞎傳話。6．人人遵守游戲或活動規(guī)則，一起玩游戲，共同參與活動，7．遵守公共秩序，維護(hù)公共安全。8．為他人服務(wù)，為集體做力所能及的事情。

9．熱愛班集體和學(xué)校，維護(hù)集體榮譽(yù)，積極參加各項(xiàng)集體活動，個人利益服從集體利益。

小學(xué)生禮儀訓(xùn)練之十五·中國傳統(tǒng)節(jié)日禮儀

訓(xùn)練要點(diǎn)：了解我國主要傳統(tǒng)節(jié)日的禮儀習(xí)俗

1．了解并參與體驗(yàn)春節(jié)掃塵、辦年貨、吃團(tuán)年飯、守歲、放鞭炮、拜年、貼春聯(lián)、貼年畫等等禮儀習(xí)俗，踐行春節(jié)活動的各種禮儀（如：和家人一起掃塵、辦年貨、包餃子，說話或做事要圖吉利，放鞭與否要遵守規(guī)定并注意安全，走親訪友登門拜年等等。2．了解并參與體驗(yàn)元宵節(jié)舞龍獅、觀（放）燈，猜燈謎、吃元宵等禮儀習(xí)俗。外出參與觀燈、表演要自覺遵守和維護(hù)公共秩序、注意安全。

3．了解并參與體驗(yàn)清明節(jié)持鮮花為故人掃墓、焚香燒紙或?yàn)橛⒘覓吣?、敬獻(xiàn)花圈，結(jié)伴踏青，放飛風(fēng)箏等禮儀習(xí)俗。

4．了解并參與體驗(yàn)端午節(jié)掛艾葉或菖蒲，吃大蒜頭、吃粽子，劃龍舟，互贈節(jié)禮等禮儀習(xí)俗。

5．了解并參與體驗(yàn)中秋節(jié)賞月吟詩、吃月餅、贈送禮物等禮儀習(xí)俗。

6．了解并參與體驗(yàn)重陽節(jié)登高（登山遠(yuǎn)足）、插茱萸、吃重陽糕等禮儀習(xí)俗。開展敬老活動，向老人表達(dá)敬意之情。

7．簡要了解我國其他傳統(tǒng)節(jié)日，如：“三月三”、“冬至”、“臘月”等節(jié)日的禮儀習(xí)俗。

小學(xué)生禮儀訓(xùn)練之十六·怎樣做客和待客

訓(xùn)練要點(diǎn)：

（一）待客：

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1．迅速開門或主動到門外迎接客人，熱情與客人打招呼，如果客人手提重物，應(yīng)主動幫忙，對長者或體弱者可上前攙扶。

2．進(jìn)入室內(nèi)后，一般請客人坐在最重要的座位上，然后拿茶水、糖果招待。沖泡茶時首先要清潔茶具，每杯茶以斟杯高的2/3為宜，敬茶應(yīng)雙手捧上放在客人的右手上方，先敬尊長者。

3．之后，及時與客人交談（寒暄），不冷落客人。假如客人有事要求與父母交談，則應(yīng)主動回避。父母不在家，非常熟悉和客人才迎進(jìn)門；對陌生的來客，可借故請其改日再來。4．客人提出告辭，通常要婉言相留，等來客起身后再起步送至門外，并說：“請慢走……，歡迎您再來！”

（二）做客：

1．選擇適當(dāng)?shù)臅r間，最好事前同對方約定時間。2．做客時穿戴要整齊，儀容要整潔。

3．進(jìn)門前要按門鈴或輕輕敲門，待有回音或有人開門后方可進(jìn)入。4．主人斟茶或給糖果，應(yīng)起立雙手接過，并說“謝謝”。

5．不可與表弟表妹等小伙伴一起忘情嬉鬧，不可隨便進(jìn)入大人的臥室和亂翻別人的東西。6．離開親友家時，要鄭重其事的告別。

7．送禮關(guān)鍵在表達(dá)心意，不在于貴重與否；小學(xué)生是完全消費(fèi)者，一般不提倡送禮。

小學(xué)生禮儀訓(xùn)練之十七·打招呼、介紹和交談

訓(xùn)練要點(diǎn)：

（一）打招呼：面帶微笑，目視對方，正確稱呼，大聲問候！

1．使學(xué)生明白打招呼是人類最通用、最起碼的交際形式，是人與人之間友好的紐帶，簡單的招呼可傳達(dá)多種多樣的善意。

2．學(xué)生應(yīng)經(jīng)常做到：上學(xué)離開家、放學(xué)離開家時，應(yīng)與父母及親人打招呼；每天第一次看見學(xué)校領(lǐng)導(dǎo)和老師也應(yīng)打招呼；在路上遇到老師或其他親戚、朋友或熟人也應(yīng)打招呼。3．熟練地掌握一些常見的招呼語和打招呼的方式。

（二）介紹：包括介紹他人、介紹自己和接受介紹。1．介紹他人：

（1）要先向?qū)Ψ?打招呼，“×××，請?jiān)试S我向你介紹……”

（2）要注意先后順序：一般是把身份低、年紀(jì)輕的介紹給身份高、年紀(jì)大的，把男士介紹給女士。

（3）語言要清楚、明確，避免過分贊揚(yáng)夸大。

2．介紹自己：必須鎮(zhèn)定而充滿信心，應(yīng)善于用自己的眼神表達(dá)自己的友善、關(guān)懷及渴望

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溝通的心情。

3．接受介紹時應(yīng)：起立；目視對方，面帶微笑；握手；問候?qū)Ψ?，并?fù)述對方姓名；（雙手接名片）……

（三）交談：

1．學(xué)會傾聽：集中注意力，真心誠意的傾聽；要有耐心，不能隨便打斷別人講話；偶爾的提問或提示可以澄清談話內(nèi)容，給講話者以鼓勵；適時給予反饋。2．適度寒暄或閑聊，學(xué)會贊美他人。

3．善于找到共同感興趣的話題。面帶微笑，目視對方面部或眼睛，能通過體態(tài)語言表情達(dá)意。

第二篇：小學(xué)生禮儀教育校本課程教材

小學(xué)生禮儀教育

前言

自古以來,中國被世界稱為“禮儀之邦”。注重禮儀，把禮儀作為國家政治制度、綱常倫理、習(xí)俗民情的本色，是中國傳統(tǒng)文化的特點(diǎn)。俗話說：“沒有規(guī)矩，不成方圓”，必備的文明禮儀知識是人們形成良好文明禮儀行為習(xí)慣的基礎(chǔ)。人的知書達(dá)禮并不是先天而生的，而是通過后天的教育和實(shí)踐獲得的。我們通過開設(shè)這樣的校本課程對同學(xué)們進(jìn)行禮儀教育，就是為了讓同學(xué)們初步學(xué)會怎樣尊老愛幼、怎樣禮貌待人，懂得在學(xué)校、在家庭、社會怎樣做，才能成為一名合格的小學(xué)生。

第一課 個人禮儀

個人禮儀包括儀容儀表、儀態(tài)舉止、談吐、著裝幾個方面。

從儀容儀表說，主要要求整潔干凈，臉、脖頸、手都應(yīng)洗得干干凈凈；頭發(fā)按時理、經(jīng)常洗，指甲經(jīng)常剪；注意口腔衛(wèi)生，早晚刷牙，飯后漱口，不能當(dāng)著客人面嚼口香糖；經(jīng)常洗澡、換衣服，消除身體異味，有狐臭要搽藥品或及早治療。

從儀態(tài)舉止說，主要從站、坐、行以及神態(tài)、動作提出要求，古人對人體姿態(tài)曾有形象的概括：“站如松，行細(xì)風(fēng)，坐如鐘，臥如弓?！眱?yōu)美的站立姿態(tài)給人以挺拔、精神的感覺。小學(xué)生站立時要身體直立、挺胸收腹、腳尖稍向外呈V字型，忌諱無精打采、控脖、聳肩、塌腰；正式場合不能叉腰或雙手交叉；坐姿要求端正挺直而不死板僵硬，不能半躺半坐，兩腿間距與肩同寬，不能叉開，雙手自然放在膝或扶手上，大方得體；小學(xué)生走路時要求挺胸抬頭，肩臂自然擺動，步速適中，忌諱八字腳、搖搖晃晃，或者坦捏碎步；表情神態(tài)要求表現(xiàn)出對人的尊重、理解和善意，面帶自然微笑，忌諱隨便剔牙、掏耳、挖鼻、搔癢、摳腳等不良動作習(xí)慣。

從談吐方面說，要求態(tài)度誠懇、親切，使用文明用語，簡潔得體，不能沉默無言，也不能自己喋喋不休，要認(rèn)真傾聽對方講話，交談時忌諱東張西望、翻看其他東西。

從著裝萬面說，要求干凈、整潔、合體，忌諱皺皺巴巴。

第二課 公共禮儀

公共場所禮儀包括走路、問路、乘車、購物、在影劇院看戲等方面。走路除了注意體態(tài)、姿勢之外，要遵守交通規(guī)則，遇到熟人要打招呼，互致問候，不能視而不見；如見到熟人需要交談，應(yīng)靠邊兒或到角落談話，不能站在道路當(dāng)中或人多擁擠的地方；行人互相禮讓，青年人主動給長者讓路，健康人主動給殘疾人讓路。

向別人打聽道路，先用禮貌語言打招呼，如“對不起，打擾您一下”、“請問”等，年輕人問路應(yīng)選適當(dāng)稱呼，如“老爺爺”、“阿姨”、“叔叔”等然后再問路；聽完回答之后，一定要說：“謝謝您!”如果被陌生人問路，則應(yīng)認(rèn)真、仔細(xì)口答，自己不清楚，應(yīng)說：“很抱歉，請?jiān)賳枂杽e人?！钡缴痰曩徫?，不可以“上帝”自居，要用禮貌語言，忌諱用“喂”、“咳”等字眼，購物之后也應(yīng)說“謝謝”。

在影劇院里，不能大聲喧嘩，不能亂仍紙屑、果皮；盡量提前一點(diǎn)兒到場、入坐；如果遲到，入坐時走姿要低，速度要快；看現(xiàn)場演出，要尊重演員，適時禮貌鼓掌；演員謝幕時，不能提前退場。乘坐公共電車、汽車、火車，人多擁擠，要照顧老人、小孩和殘疾人；人與人之間互相擠撞，不要惡言惡語，要抱理解、寬容態(tài)度；要保持車上環(huán)境衛(wèi)生，不亂扔?xùn)|西；學(xué)生上車不要搶座。

第三課 體態(tài)禮儀

同學(xué)們要使用好體態(tài)語言：微笑、握手、招手、鼓掌、右行禮讓，回答問題起立等體態(tài)禮儀。

（1）微笑：是對他人表示友好的表情，不露牙齒，嘴角微微上翹。

（2）鞠躬：是下級對上級、晚輩對長輩、個人對群體的禮節(jié)。行鞠躬禮時脫帽、立正、雙眼注視前方，面帶微笑，然后身體上部向前傾斜自然彎下15-30度左右，低頭眼向下看，有時為深表謝意，上體前傾可再深些。

（3）握手：是與人見面或離別時最常用的禮節(jié)，也是向人表示感謝、慰問、祝賀或鼓勵的禮節(jié)。a、握手前起身站立，摘下手套，用右

手與對方右手相握；b、握手時雙目注視對方，面帶微笑；c、一般情況下，握手不必用力，握一下即可。老友間可握得深些、久些或邊問候邊握雙手；d、多人同時握手不要交叉，待別人握后再伸手，依次相握。

（4）招手：公共場合遠(yuǎn)距離遇到相識的人或送別離去的客人，舉手招呼并點(diǎn)頭致意。招手時手臂伸開擺動。

（5）鼓掌：是表示喜悅、歡迎、感謝的禮節(jié)。雙手掌有節(jié)奏相擊，鼓掌要適時適度。

第四課 待客與作客禮儀

家中來客人，要事先有所準(zhǔn)備，把房間收拾整潔。中小學(xué)生也要學(xué)會以主人身份招待客人。迎接客人進(jìn)屋，幫助客人放衣物，請客人在合適的位置落座。問客人喝什么飲料，主動送上。要雙手呈、接物品。要主動、大方地與客人交談?？腿艘邥r應(yīng)禮貌挽留，說“您再坐一會兒”、“再喝杯茶吧”等。要送客人一段距離，說“再見”、“歡迎您再來”。

去親友家做客要儀表整潔，盡可能帶些小禮品，以表示對主人的尊重。在親友家，不能大聲大氣，要談吐文明。不經(jīng)主人允許，不可隨意動用主人家里的東西，即使是至親好友也應(yīng)先打招呼，征得主人同意。

如果在主人家用餐，要注意用餐時的禮儀：不能搶先入坐，不能先動食品；要請長輩先坐

下，長輩動筷后再動筷子，雙肘不能放在桌子上；飯后，坐好略陪大家一會兒，或者說：“我用好了，請慢慢用?！比缓笤匐x座去別的房間休息。告別時，要說感謝的話，如“今天真高興”、”歡迎到我家去”。

第五課

升國旗 唱國歌的禮儀

參加儀式的學(xué)生要衣著整潔，系好衣扣、褲扣，戴好紅領(lǐng)巾，脫帽，面向旗桿方向立正站好。不得交談、走動或做其他動作。升國旗奏國歌時，面對國旗行隊(duì)禮或注目禮，直到國旗升至桿頂。

少先隊(duì)隊(duì)禮：立正站直，右手五指并攏，高舉頭上，眼睛注視受禮者，表示人民的利益高于一切。

國歌是音樂形式的國家象征。唱國歌時要立正站好，目視前方，神態(tài)莊重，歌詞正確，音調(diào)準(zhǔn)確，聲音洪亮。

第六課 校內(nèi)和課堂禮儀

進(jìn)校門時見到老師能主動問好“老師早，老

師好”，對同學(xué)使用好體態(tài)語言：微笑、點(diǎn)頭問好。

在校園里遇見來學(xué)校視察和檢查工作的上級領(lǐng)導(dǎo)，要主動上前立正、行隊(duì)禮，問“老師您好”，然后慢慢走開，不得圍觀，也不要躲避。遇到老師與客人時先問好，然后讓老師與客人先行。

放學(xué)后應(yīng)整齊地排好路隊(duì)回家，上下樓梯有秩序行走，不擁擠。不購買路邊小攤小販的物品，不搶接路邊小廣告單。

不在走廊上

奔跑追逐?？匆姀U紙雜物要主動撿起來并放進(jìn)垃圾箱里。上課預(yù)備鈴響，同學(xué)們迅速走進(jìn)教室，安靜坐好，準(zhǔn)備好學(xué)習(xí)用品并擺放整齊，等待上課。上課鈴響后，老師走進(jìn)教室，學(xué)生停止說話和一切動作，端坐向老師行注目禮，班長喊起立，全班同學(xué)起立并立正站好向老師問好，待老師回禮后坐下。上課不遲到，若上課遲到，應(yīng)喊“報(bào)告”，經(jīng)老師同意后再進(jìn)教室，走進(jìn)教室后，應(yīng)迅速坐好，保持安靜。

課堂上坐姿要端正，認(rèn)真聽講，認(rèn)真思考，積極舉手回答問題。認(rèn)真做好筆記，獨(dú)立完成練習(xí)，不隨便說話。不看與本課無關(guān)的書報(bào)或做與教學(xué)無關(guān)的事情。學(xué)生上課發(fā)問或要求回答老師提出的提問，應(yīng)先舉手得到老師的允許后，在原位處起立發(fā)問或回答提問，態(tài)度要嚴(yán)肅認(rèn)真，聲音要響亮。

下課鈴響，老師宣布下課，同學(xué)起立并立正站好，并向老師說再見，待老師走出教室后或經(jīng)老師允許方可走出教室。如有聽課老師，應(yīng)先請聽課老師退席后，同學(xué)才能活動。下課了，值日生主動把黑板、講桌擦干凈，白天要注意關(guān)電燈。離開教室要及時關(guān)燈關(guān)風(fēng)扇。出入各功能室輕聲慢步，不影響他人。

老師在辦事或與別人在交談時，不可隨意打擾老師，等老師辦完事或談完話后再找老師。進(jìn)老師的辦公室前應(yīng)喊“報(bào)告”。得到同意后方可入內(nèi)，不要隨意動老師辦公桌上書籍等物品，不得擅自打開老師的抽屜，待在辦公室的時間不宜過長。離開辦公室時，要有禮貌地同老師告別。

與老師交談時，要起立并主動給老師讓坐。虛心聽取老師的教誨，服從老師管理，不頂撞老師。對老師說實(shí)話、真話，不欺騙老師。珍惜老師的勞動成果，按時完成老師布置的各項(xiàng)任務(wù)。

參加集會守時肅靜，做到快、靜、齊。不在會場吃零食，不亂扔果皮紙屑。集會結(jié)束有序退場，聽從老師指導(dǎo)，不搶道，輕步慢行。離場時主動清理自己使用過的物品，不亂扔垃圾。

第七課 爭做 “小淑女”

“淑女氣質(zhì)”是指：女孩子在行為舉止、禮儀規(guī)范等方面表現(xiàn)出自然而得體、端莊穩(wěn)重、文靜高雅、落落大方；說話從容，不緊不慢，和聲細(xì)語，不高聲喧嘩，不大聲談笑。作為一名淑女，還應(yīng)該做到心靈

手巧，學(xué)會自己整理房間、掃地、拖地板、洗衣服、洗碗筷等簡單的家務(wù)活，學(xué)會獨(dú)立料理自己的生活。

“淑女”是一個素養(yǎng)問題，應(yīng)滲透到日常生活、行為規(guī)范教育中去，通過訓(xùn)練使女孩子們能夠有標(biāo)準(zhǔn)的、美好的姿態(tài)；言談舉止上，能夠穩(wěn)重、得體、高貴；從外表、內(nèi)心到社交禮儀，展現(xiàn)淑女的風(fēng)范，懂得在什么樣的場合該有怎樣的表現(xiàn)，從而養(yǎng)成良好素養(yǎng)，做到待

人接物，舉止得體。

作為小學(xué)女生，培養(yǎng)“淑女氣質(zhì)”應(yīng)注意如下幾個方面：

1、堅(jiān)持講普通話，不講臭話、臟話。女孩子講臭話、臟話，給人們留下的印象尤其惡劣。

2、說話聲音大小要適宜，語調(diào)要平和沉穩(wěn)。課堂內(nèi)外、日常生活中注意控制自己說話的音量，不高聲喧嘩，不大聲談笑。

3、不隨地吐痰，不吃零食，尤其是不在公共場所、大庭廣眾之下嗑瓜子葵花子、嚼香口糖。

4、見長輩、老師主動打招呼、問好。

第八課 爭做“小紳士”

“紳士風(fēng)度”是指男士說話彬彬有禮，談吐高雅，不不亢不卑，待人接物文明禮貌；遵守社會公德，與人交往態(tài)度誠懇、親切；聲音大小適宜，語調(diào)平和沉穩(wěn)；尊重長輩，尊重他人；在公共場所對婦女、兒童、老年人及病殘者主動照顧謙讓。

作為小學(xué)男生，培養(yǎng)“紳士風(fēng)度”應(yīng)注意如下幾個方面：

1、堅(jiān)持講普通話，不講臭話、臟話。男孩子講臭

話、臟話，給人們留下的印象是粗魯、野蠻、缺乏教養(yǎng)，缺少家教。

2、堅(jiān)持講普通話，不講臭話、臟話。男孩子講臭話、臟話，給人們留下的印象是粗魯、野蠻、缺乏教養(yǎng)，缺少家教。

3、不隨地吐痰，不吃零食。吃零食的男孩

子更缺乏男子漢的風(fēng)度。

4、衣著大方、整潔，不穿奇裝異服，不染頭發(fā)。

5、見長輩、老師主動打招呼、問好。

6、遇到女士或女同學(xué)有困難，主動幫助解決。比如說女同學(xué)的自行車沒氣了，主動幫忙打氣；車鏈掉了，主動給裝上等等。另外，男孩子們，你們是小小男子漢，大家想想，下列行為是否有失“紳士風(fēng)度”，有損男子漢形象呢？

1、故意放同學(xué)或老師的自行車氣，用針、鐵釘?shù)仍孕熊囂?、摩托車胎?/p>

請人解答說“請教” 求人辦事說“拜托” 麻煩別人說“打擾” 求人方便說“借光” 請改文章說“斧正” 接受好意說“領(lǐng)情”

2、出口臭話、臟話，滿嘴粗言臟語；

3、在校園內(nèi)騎自行車亂沖亂撞；在公路上騎自行車不遵守交通規(guī)則，闖紅燈，騎車時撐雨傘，互相追逐或曲折競駛，騎車帶人亂撞；

4、上下樓梯、進(jìn)入教室時爭先搶座。

請小小男子漢們對照檢查，有則改之，無則加勉。

第九課 禮貌用語七字訣

與人相見說“您好” 問人姓氏說“貴姓” 問人住址說“府上” 仰慕已久說“久仰” 長期未見說“久違” 求人幫忙說“勞駕” 向人詢問說“請問” 請人協(xié)助說“費(fèi)心”

求人指點(diǎn)說“賜教”祝人健康說“保重” 向人祝賀說“恭喜”老人年齡說“高壽” 身體不適說“欠安”看望別人說“拜訪”送人照片說“惠存” 歡迎購買說“惠顧”希望照顧說“關(guān)照” 歸還物品說“奉還”對方來信說“惠書” 需要考慮說“斟酌” 請人諒解說“包涵”慰問他人說“辛苦” 賓客來到說“光臨” 得人幫助說“謝謝”

請人接受說“笑納”

贊人見解說“高見” 請人赴約說“賞光”

自己住家說“寒舍” 無法滿足說“抱歉” 言行不妥“對不起” 迎接客人說“歡迎” 等候別人說“恭候”

沒能迎接說“失迎” 客人入座說“請坐” 陪伴朋友說“奉陪” 臨分別時說“再見”

你拍九，我拍九，團(tuán)結(jié)友愛永長久。

你拍十，我拍十，永遠(yuǎn)記住要誠實(shí)。

中途先走說“失陪” 請人勿送說“留步”

第十課 小學(xué)生禮儀歌曲

（一）文明禮儀歌

你拍一，我拍一，文明禮貌我做起。你拍二，我拍二，他人東西動不得。

你拍三，我拍三，借來東西及時還。

你拍四，我拍四．勤學(xué)守紀(jì)要牢記。

你拍五，我拍五，各種作業(yè)做清楚。

你拍六，我拍六，不懂裝懂羞羞羞。

你拍七，我拍七，課間活動不相欺。

你拍八，我拍八，環(huán)境衛(wèi)生靠大家。

（二）上課行為歌

小朋友，來上學(xué) 學(xué)好本領(lǐng)為祖國

一身本領(lǐng)哪里來 全靠平時聽好課 聽好課，端正坐 不弄桌椅不串座 盯住老師和黑板 一點(diǎn)不搞小動作 小動作，惹大禍 作業(yè)練習(xí)易出錯 天長日久錯成河 寶貴時間全錯過 紀(jì)律不好壞大事 理想風(fēng)帆難渡過 好學(xué)生，這樣做 專心聽講愛琢磨 小組討論有見解 發(fā)言舉手最踴躍 觀察操作讀說寫 項(xiàng)項(xiàng)活動都出色 好學(xué)生，這樣做 有了難題不放過 一題多解找規(guī)律 書讀百遍除困惑 科科學(xué)習(xí)都努力 全面發(fā)展路寬闊 千里之行始足下 珍惜一天每節(jié)課 每節(jié)課，教和學(xué) 多少汗水和心血 老師備課寫教案 辛辛苦苦到深夜 百問不煩講知識 為了我們成大業(yè) 好學(xué)生，心頭熱 萬語千言都是謝 老師老師您放心 我會聽好每節(jié)課 優(yōu)異成績回報(bào)您 偉大祖國我建設(shè)

（三）禮貌行為歌

小學(xué)生，練品行 中華禮儀要傳承 講文明，看行動 禮貌用語經(jīng)常用 遇師長，見同學(xué) 老師您好同學(xué)早 笑一笑，點(diǎn)點(diǎn)頭 實(shí)在忽忙擺擺手

妨礙別人時 要說對不起 別人致歉時 應(yīng)說沒關(guān)系

問路前，說請問 請人協(xié)助說費(fèi)心 看望人，說拜訪 求個方便說借光 還物品，說奉還 請人諒解說包涵 拜訪人，說求見 無法滿足說抱歉 去請人，先敲門 聽到請進(jìn)再開門 說您好，語氣和 事成不成都說謝 受感謝，說不用 祝福健康說保重 受表揚(yáng)，別得意 謙虛謹(jǐn)慎再努力 有來客，說請坐 端茶倒水?dāng)[糖果 客人走，說再見 揮手目送到外面 好品行，早養(yǎng)成 終生得益利于行 中國娃，最文明 世界夸咱好兒童

（四）家庭行為歌

好孩子，就是好 不趴被窩起得早 被能疊，床能掃 換洗衣物疊放好 洗臉不胡弄 毛巾分開用 指甲勤修剪 衣著要潔凈 早餐必須吃 偏食最不當(dāng) 好菜共分享 入座能禮讓 飯前洗洗手 飯后漱漱口 出門打招呼 上學(xué)靠邊走 回家桌邊坐 心思就一個 不用別人管 主動做功課

亂想亂動費(fèi)時間 上學(xué)要帶啥東西出入關(guān)好門 警惕陌生人 交友須謹(jǐn)慎 遠(yuǎn)離小混混 衣食不攀比 用品要珍惜 臟物不亂扔 主動倒垃圾 有事問父母 生日過儉樸

零錢不亂花 干活肯吃苦 有分歧，別發(fā)怒 有理不能沒風(fēng)度 做錯事，敢承認(rèn) 還要從中找教訓(xùn) 敬長輩，愛親人 一杯開水賽千金 父母生日牢牢記 一句祝福暖三春 看電視，想換臺 與人商量不硬來 玩游戲，要節(jié)制 上網(wǎng)不誤正經(jīng)事 不玩火，不玩電 報(bào)警電話記全面 刷刷牙，洗洗腳 勤換內(nèi)衣勤洗澡 講衛(wèi)生，病就少 按時休息睡眠好 小行為，莫輕視 影響一生是大事 養(yǎng)育情，心銘記 學(xué)做父母好孩子 做功課，心要專 理書包，想仔細(xì)

第三篇：小學(xué)生寫字校本教材

正確的執(zhí)筆方法

正確的寫字姿勢

正確的寫字姿勢是：身體坐正，兩腿自然平放，頭和上身稍向前傾，胸部離桌子一拳，兩臂平放在桌面。右手執(zhí)筆寫字，左手按紙，紙要放正。要給孩子配備高矮合適的桌椅。當(dāng)孩子要寫字時，首先提醒他注意姿勢，然后再幫助他糾正錯誤姿勢。只要持之以恒，孩子一定能掌握正確的執(zhí)筆方法和寫字姿勢。

正確的坐姿

鋼筆字教程

中國書法藝術(shù)主要有毛筆和硬筆書法兩種，二者淵源甚深，互相推動，互為借鑒。單就硬筆書法藝術(shù)來說，早在三千七百年前，我們的祖先就使用屬于硬筆的刀子和錐子，在甲骨上刻寫了秀美的文字。特別是十九世紀(jì)美國人沃特曼發(fā)明鋼筆，由于它方便適用而風(fēng)靡世界。

不久，日本在一八八七年即出版了硬筆書法課本。一九六一年又成立了硬筆書法方面的團(tuán)體，建立了硬筆書法大學(xué)等專門研究機(jī)構(gòu)，為硬筆書法藝術(shù)的傳播做出了貢獻(xiàn)。

青少年朋友：“華夏”標(biāo)志著中華民族文明古國，歷史悠久，文化發(fā)達(dá)舉世著稱。今天，人人都在使用鋼筆，遺憾的是在這世界著稱的美譽(yù)之下，我們有的人不注重自己精神文明的修養(yǎng)，不重視代表著一個人每天的行動和語言——文字的書寫，忽視寫字的基本知識和方法。例如，中小學(xué)生多數(shù)人在寫字時歪脖曲背，頭部太低，不少同學(xué)拿筆不正確，缺乏對間架結(jié)構(gòu)的正確掌握，養(yǎng)成不好的寫字習(xí)慣。其中有的人寫“王”象個“五”，寫“話”象個“活”；寫“發(fā)”象個“友”；寫“無”象個“元”；寫“對”象個“時”；寫“口”劃“○”。形形色色，五花八門。中小學(xué)生是這樣，青年職工更為突出。有的甚至連自己的名字都寫不好。

“知識本身是內(nèi)涵的，寫字是知識的外衣?！蔽覀円J(rèn)識到寫字的優(yōu)劣對自己的前途是有直接關(guān)系的。明確這一點(diǎn)，對怎樣寫好鋼筆字樹立信心，培養(yǎng)興趣，是十分必要的。愛因斯擔(dān)說過：“熱愛是最好的老師?！睂懽指信d趣了，拿起筆來就愉快，寫起字來就自然。鋼筆已成為世界通用的現(xiàn)代書寫工具，所有工作人員，尤其學(xué)生，每天都得使用鋼筆，其實(shí)用的廣泛，不論是國內(nèi)或國外，都遠(yuǎn)已超過毛筆，這是人人公認(rèn)的。藝術(shù)追隨時代，書法追隨時代。在向四個現(xiàn)代化進(jìn)軍的征途中，象春風(fēng)拂過廣袤的原野，學(xué)習(xí)、交流硬筆書法的熱潮已經(jīng)來到我國億萬人民之中。德羅說得好：“精神的活躍，想象的浩瀚，心靈的勤奮，就是天才?！薄坝兄菊呤赂偝?。”，“志不強(qiáng)者智不達(dá)?！痹该總€青年朋友勤動筆，勤思考。熱愛是你的動力，勤奮是你的成果，在你耕耘奮進(jìn)的土地上，絕不會一無所獲。

寫字的姿勢和執(zhí)筆

（1）坐要正，肩要平，背要直，身子和頭部不能歪，更不要低；兩眼距桌面約一尺，前胸距桌沿約三寸。

（2）執(zhí)筆要正，筆尖應(yīng)直向前，切忌內(nèi)斜，（只要掌心放平些，筆尖就自然向前）；食指指尖距筆尖約一寸。拿筆不正或筆尖向內(nèi)斜，就寫不好捺，寫不好橫，寫不好鉤，很難順手，甚至每寫一筆，就得挪動一下右手。同時，寫出的線條一無骨氣，二無韻律，字形也就談不到舒展大方。

（3）筆桿的斜度，寫大字拿筆往上些，筆桿斜度要稍大，寫小字往下些，筆桿斜度稍小。一般的斜度應(yīng)傾斜在食指關(guān)節(jié)處，超過這個部位，寫出的筆畫，不是拘泥，就是呆板。筆桿斜度不適當(dāng)，筆速要受到局限的，并且不可能寫出飄然、神韻的字形來，因此不應(yīng)傾斜“虎口”處。

（4）握筆要輕松，運(yùn)筆才自如；握筆太緊，寫出的字，不能開闊大方。據(jù)在中學(xué)講課所見，一個有五十人的班級里，就有四十五人拿筆不正或筆尖向內(nèi)斜，大學(xué)里也是這樣，正是這個緣故，這些同學(xué)寫出的字，鉤不象鉤，捺不象捺，筆畫全是平拖堆砌。

寫字好壞，在姿勢和執(zhí)筆上有絕對關(guān)系。如同木工鋸木一樣，如果姿勢和拿鋸不正，即便“線條”畫得再直，你也要鋸?fù)岬?。這和寫好字的道理是一樣的。

漢字毛筆的特點(diǎn)

首先，大家明白漢字由最先的象形字開始（如：---、-、-），后來發(fā)展到現(xiàn)在的方塊字，加之它筆畫粗細(xì)相間，曲直有度，點(diǎn)、橫、豎、撇、捺具有形象性和古代我國人民為寫好漢字而發(fā)明了適合與它的毛筆（筆頭是軟的），這使它一開始就有別于西洋人用雞翎子做筆（筆頭是硬的）寫的線條型的拼音文字：不論是一個漢字還是很多漢字組成一篇，都具有美的特點(diǎn)。

因而寫好漢字不但是文化語言交流的需要，而且也是繼承祖國漢字書寫文化藝術(shù)的需要。所以，同學(xué)們要相信自己一定能寫好漢字，一定能光復(fù)和發(fā)揚(yáng)祖國漢字書寫文化遺產(chǎn)，不至于到我們這一代因使用計(jì)算機(jī)而失傳了祖先的燦爛文化。我相信在座的大家，一定都有“我很想寫出一手好看的毛筆字”的信心和決心作為四、五年級的學(xué)生，學(xué)寫毛筆字，應(yīng)該沒有什么困難，你們可能已經(jīng)通過語文教科書中的臨摹、描紅，大概對毛筆字書寫有了一定的認(rèn)識，但這與寫好毛筆字還相差甚遠(yuǎn)，這還需要大家又持之以恒的精神，時時處處注意多寫多練。常言說得好：“只要功夫深，鐵棒磨秀針”。寫好毛筆字就得有深功夫。

“漢字最大的特點(diǎn)就是方正，因此我們寫起來也必須是端端整整。哲學(xué)家說過，一種文化往往代表一個民族，一個民族又有他特有的文化。所以，方正漂亮的一個個漢字，正如我們端正大方，頂天立地，瀟灑而有風(fēng)度中國人一樣。我們每寫好一個漢字，就應(yīng)該認(rèn)為我們完成了一幅具有藝術(shù)感染力的中國人的肖像畫。

第一編、學(xué)寫毛筆字 必備用品

毛筆、紙張（本子）、墨盒（硯臺）、墨汁、字帖（學(xué)生用）。筆，為一般不掉毛、不分叉的羊毫筆；紙，可用草紙、草宣紙、學(xué)生用大楷本；墨盒（硯臺），有銅墨盒或塑料墨盒都行，沒有用類似墨盒的大口玻璃瓶也行；硯臺有了更好，沒有也行；墨，為華山牌墨汁（大瓶裝）即可，賀蘭山牌的也行；字帖可用學(xué)生打開字帖或者名人楷書字帖（其他字帖等有了一定書寫基礎(chǔ)后再準(zhǔn)備）。

坐姿和握筆

姿勢：一般有坐姿和站姿兩種。我們這里主要介紹坐姿。坐姿要求頭正、身直、臂開、足安。坐著寫字的書桌椅子的高矮要合適，椅子要坐穩(wěn)，頭可稍向前傾,但不能左右歪斜。胸要挺起，腰脊要直，前胸可靠住桌邊。兩臂展開，右手按在桌上，但不可承受身體的重量；兩腿自然分開，腳要放平。正確的書寫姿勢，不是短期能掌握的，必須隨時注意，養(yǎng)成良好的書寫習(xí)慣。

握筆：正確的執(zhí)筆方法前人流傳下來的很多，這里主要介紹大多數(shù)人主張采用的五指執(zhí)筆法。即“拇指食指捏住筆，中指內(nèi)鉤四指頂；五指助幫扶四指，動作協(xié)調(diào)來動筆”。五指執(zhí)筆法顧名是五個手指都要發(fā)揮作用的方法。五個手指的作用可用（掖）、押、鉤、格、抵五個字來說明，掖：講大拇指的作用，拇指前

端要稍斜而仰，緊貼筆的內(nèi)側(cè)，作用的方向是由內(nèi)向外；押：講食指的作用，用食指第一節(jié)指彎處從外向內(nèi)和大指相對提住筆管，作用方向是由外向內(nèi)；鉤：講中指的作用。中指第一關(guān)節(jié)彎曲如鉤，鉤在筆管的外側(cè)，加強(qiáng)食指的力量。作用方向由外向內(nèi)；格：講無名指的作用。無名指背，用內(nèi)格連處頂住筆管，作用方向主要是由右向左外；抵：講小指的作用。即托在無名指的下面，起輔助作用。用這種方法執(zhí)筆書寫，每個手指各有其位，各盡其能，即有配合，又有輕、重、主、次的分工，揮筆自如。五個手指作用清楚了，在書寫時，還要注意手指與手腕的靈活配合，符合手的生理結(jié)構(gòu)，要求。另外，所執(zhí)之筆能基本垂直于紙面，便是正確的執(zhí)筆方法。掌握正確的執(zhí)筆方法之后，還必須牢記指實(shí)、掌虛、掌豎、腕平，懸腕法等，從而確保執(zhí)筆的靈便。除上述外，執(zhí)筆還有松緊，高低問題。執(zhí)筆的松緊及用力與否，對于初學(xué)者，只須了解寫大字執(zhí)筆要松些，放得開；寫小字要稍緊，落筆比較準(zhǔn)確，若均走極端，必然導(dǎo)致失誤。應(yīng)該時緊時松，似緊似松，經(jīng)過較長時間的訓(xùn)練，最終達(dá)到“手隨意行，筆與手會”，心手兩意，翰逸神正的境界。另外，執(zhí)筆的高低一般是根據(jù)書寫字的大小而決定，寫小楷字執(zhí)筆要低，高、中、大楷字則執(zhí)筆高一些。一般執(zhí)筆離筆尖部約1.5——2.0寸左右為好。

“用筆法”簡稱“用筆”

用筆法是寫字點(diǎn)畫用筆的一般原則。用筆，廣義的是指使用毛筆的方法。狹義的是指基本筆畫的書寫方法。用好毛筆的重要目的首先在于寫好基本筆畫，而要寫好基本筆畫又必須用好毛筆。要學(xué)好書法，用筆是關(guān)鍵。一般說來，筆鋒著紙后，準(zhǔn)備動筆之時為起筆，筆鋒著紙后在紙上行走叫行筆；筆鋒在筆畫中運(yùn)行到末端取回鋒作收是收筆。筆法有方筆，圓筆兩種，也可方、圓兼用。書寫起來一般運(yùn)用藏鋒、露鋒、逆鋒、中鋒、轉(zhuǎn)鋒、回鋒、提、按、頓、駐、挫、轉(zhuǎn)等不同的處理技巧，方可寫出不同形態(tài)的筆畫，只有掌握了筆法才能隨心所欲進(jìn)行書寫（如魏碑——外方內(nèi)圓；隸書——外圓內(nèi)方），在進(jìn)行書寫時還應(yīng)牢牢掌握中鋒用筆的原則，極力追求筆力的效果。在熟練地掌握了中鋒行筆以后，才可以練習(xí)和運(yùn)用側(cè)鋒行筆。“永”字八法（以“永”字八筆順序?yàn)槔?，闡述正楷筆勢的方法：點(diǎn)為側(cè)，側(cè)鋒峻落，鋪毫行筆，勢足收鋒；橫為勒，逆鋒落紙，緩去急回，不可順鋒平過；直筆為努，不宜過直，太挺直則木僵無力，而須直中見曲勢；鉤為趯（tì），駐鋒提筆，使力集于筆尖；仰橫為策，起筆同直劃，得力在劃末；長撇為掠。起筆同直劃，出鋒稍肥，力要送到；短撇為啄，落筆左出，快而峻利；捺筆為磔（zhe），逆鋒輕落，折鋒鋪毫緩行，收鋒重在含蓄。相傳為隋代智永所傳，一說為東晉王羲之或唐代張旭所創(chuàng)，因其為寫楷書的基本法則，后人又有將八法引為書法的代稱。

永字八法其實(shí)就是「永」這個字的八個筆畫，代表中國書法中筆畫的大體，分別是[側(cè)、勒、努、趯(ti)、策、掠、啄、磔(zhe)]八劃，以諸宗元所著《中國書學(xué)淺說》一書中解說較為明了。

（1）點(diǎn)為側(cè)<如鳥之翻然側(cè)下>；（2）橫為勒<如勒馬之用韁>；（3）豎為弩<用力也>；

（4）鉤為趯 <跳貌，與躍同>；（5）提為策<如策馬之用鞭>；

（6）撇為掠<如用篦之掠發(fā)>；

（7）短撇為啄<如鳥之啄物>；

（8）捺為磔<磔音窄，裂牲為磔，筆鋒開張也>。）自古以來，是初學(xué)寫字的人必須了解的，因?yàn)槿绾斡霉P往往以“永”字的八筆為例。即：楷書的八種基本筆畫——點(diǎn)、橫、豎、鉤、提、撇、折<短>、捺）。

第二編

基本筆畫

點(diǎn)、橫、豎、撇、捺、提、折、鉤——

點(diǎn)有12種。即：左點(diǎn)、右點(diǎn)、撇點(diǎn)、上下點(diǎn)、豎兩點(diǎn)、相背點(diǎn)、相對點(diǎn)、豎三點(diǎn)、橫三點(diǎn)、橫四點(diǎn)、聚四點(diǎn)、撇折點(diǎn).其中，右點(diǎn)——起筆輕落，右下重按即收，要注意上部小，下部略尖，呈三角狀；左點(diǎn)——逆鋒入筆，向左下落筆稍行即頓筆回鋒，注意與右點(diǎn)的行筆方向和角度相比較； 撇點(diǎn)——逆鋒入筆垂頓，隨后向左下出鋒，要短促有力；上下點(diǎn)——由兩個右點(diǎn)組成，一上一下，處于同一垂線上，一般居字的左上部或下部；

豎兩點(diǎn)——首點(diǎn)下俯，下點(diǎn)上挑，形斷意連，啟帶右部；相背點(diǎn)——由撇點(diǎn)（仰點(diǎn)）和右點(diǎn)組成，上合下開，兩腳平齊，呈左右相背之勢；相對點(diǎn)——由右點(diǎn)和撇點(diǎn)組成，左低右略高，上開下合，兩點(diǎn)呈相對之勢；豎三點(diǎn)——又右點(diǎn)、撇點(diǎn)和挑點(diǎn)組成，三點(diǎn)呈弧形排列，各具形態(tài)，相互呼應(yīng)；橫三點(diǎn)——又兩個右點(diǎn)和一個撇點(diǎn)組成，從左到右，向右上斜；橫四點(diǎn)——由一左點(diǎn)和三右點(diǎn)組成，中間兩點(diǎn)略小且略高，切忌四點(diǎn)無變化而一般高；聚四點(diǎn)——由右點(diǎn)、挑點(diǎn)、撇點(diǎn)和右點(diǎn)組成，呈輻射狀聚向中心，書寫時要先左后右；撇折點(diǎn)——先寫短撇，撇端轉(zhuǎn)筆向右下行筆，逐漸加重力度，底部頓筆回收。

橫有7種。即：長橫、短橫、橫鉤、橫折、橫折豎鉤、橫撇彎鉤、橫折彎鉤： 其中，長橫——逆鋒起筆略頓，略向右上運(yùn)筆，斜約5度左右，收筆時稍頓而回收；短橫——逆鋒入筆，向右行筆，末端回鋒收筆；橫鉤——起筆做橫劃，橫末頓筆，轉(zhuǎn)筆向左下出鉤，鉤鋒宜小不宜大，出鉤干脆有力；橫折——起筆做橫劃，轉(zhuǎn)折處略頓，接著轉(zhuǎn)換行筆方向，再折向下寫豎，使折角成方折；橫折豎鉤——橫略上斜，末端，折角頓筆，呈方形，至底部再頓筆向左上方迅速提筆出鋒；橫撇彎鉤——逆鋒入筆寫橫，橫末頓筆向左下撇出，再接筆向右下寫彎鉤，鉤鋒起左；橫折彎鉤——逆鋒入筆偏右上行，力量由重到輕，末端頓筆向下重行，寫豎彎鉤或背拋鉤。

豎有12種。即：懸針豎、垂露豎、短豎、豎鉤、豎彎、豎提、豎折、豎彎鉤、豎橫折鉤、豎斜鉤（斜豎鉤）、臥鉤、左彎鉤：

懸針豎——起筆稍頓，均勻用力下行，提筆出鋒，筆力送至筆端，呈針尖狀。垂露豎——起筆行筆與懸針豎相同，收筆時注意頓筆回鋒，使筆端呈露珠狀；短豎——逆鋒起筆，穩(wěn)穩(wěn)下行，收筆即止，不做懸針和垂露處理；豎鉤——逆鋒起筆略頓，向下行筆，形直而挺，末端略頓后，左上挑出，鉤鋒宜小不宜大 ；豎彎——起筆作頓，由重到輕，向下行筆，再彎轉(zhuǎn)向右行筆，末端回鋒收筆；豎提——逆鋒起筆寫豎，至末端，輕筆向右上提出，干脆有力，提鋒起右；豎折——起筆寫短豎，轉(zhuǎn)折處略頓，轉(zhuǎn)鋒右行，行至末端收筆；豎彎鉤——逆鋒入筆下行，圓轉(zhuǎn)向右，行至鉤處，略頓出鉤，形如“鵝”浮于水；豎橫折鉤——逆鋒入筆向下寫豎，再折筆向右寫橫，橫末頓筆向下略偏左行筆，末端頓筆向左上出筆；

斜豎鉤——頓筆向右下行，中部筆畫略細(xì)，并帶有一定弧度，下部折筆向右上出鉤，出鉤要含蓄有力；臥鉤——輕輕入筆后，向右弧形行筆，由輕到重，末端頓筆向左出鉤，出鉤有力，弧度大小合適；左彎鉤——起筆輕而下行重，略弓背，然后頓筆出鉤，鋒勢與下筆呼應(yīng)。

撇有6種。即斜撇、短撇、豎撇、橫撇、撇折、撇折點(diǎn)：

斜撇——起筆重頓，由重至輕，向左下行筆，干凈利落，舒展有力，末端出鋒。行筆斜度要因字趨勢。短撇——起筆重頓，轉(zhuǎn)筆向左，快速出鋒，形體宜平、宜短；豎撇——起筆作頓，由重至輕，向左下行筆，約至2／3處提筆出鋒，力

至筆端；橫撇——先寫橫，在橫的末端稍頓，再向左下弧行寫撇劃，末端提筆出鋒；撇折——先落筆寫短撇，再折筆向右上斜行或提筆出鋒，注意兩筆劃間夾角要適度；（撇折點(diǎn)——先寫短撇，撇端轉(zhuǎn)筆向右下行筆，逐漸加重力度，底部頓筆回收。）

捺有2種。即直捺、平捺：

直捺——輕輕落筆后，向右下行，力量逐漸加大，至捺腳處頓筆而平出；平捺——起筆輕落，平行寫出一小頸，在向右下行筆，邊行邊按（邊行邊用壓），使筆逐漸加粗，趨勢平坦，至捺腳處頓筆出鋒。提有2種。即直提、橫折提

直提——即逆鋒起筆做頓，然后迅速向右上提筆出鋒，形稍短；橫折提——先向右上斜寫短橫頓筆，末端折筆向下寫豎頓筆，再提筆向右上快速出鋒。

折有3種。即橫折折撇、橫折折折鉤、撇折（見上面撇）橫折折撇——短橫略上，頓筆折向左下行，然后向右行筆，頓筆左下寫弧撇，上緊下松，向右傾斜；橫折折折鉤——橫略上斜，轉(zhuǎn)筆左下行，接著折筆向右，頓筆呈方角，再左下方行筆至底部出鉤。（撇折——先落筆寫短撇，再折筆向右上斜行或提筆出鋒，注意兩筆劃間夾角要適度）

鉤有9種。即橫鉤、橫折豎鉤、橫撇彎鉤、橫折彎鉤、豎彎鉤、豎橫折鉤、豎斜鉤（斜豎鉤）、臥鉤、左彎鉤（見前面橫、豎部）。

橫鉤——起筆做橫劃，橫末頓筆，轉(zhuǎn)筆向左下出鉤，鉤鋒宜小不宜大，出鉤干脆有力；橫折豎鉤——橫略上斜，末端，折角頓筆，呈方形，至底部再頓筆向左上方迅速提筆出鋒；橫撇彎鉤——逆鋒入筆寫橫，橫末頓筆向左下撇出，再接筆向右下寫彎鉤，鉤鋒起左；橫折彎鉤——逆鋒入筆偏右上行，力量由重到輕，末端頓筆向下重行，寫豎彎鉤或背拋鉤。豎彎鉤——逆鋒入筆下行，圓轉(zhuǎn)向右，行至鉤處，略頓出鉤，形如“鵝”浮于水；豎橫折鉤——逆鋒入筆向下寫豎，再折筆向右寫橫，橫末頓筆向下略偏左行筆，末端頓筆向左上出筆；斜豎鉤——頓筆向右下行，中部筆畫略細(xì)，并帶有一定弧度，下部折筆向右上出鉤，出鉤要含蓄有力；臥鉤——輕輕入筆后，向右弧形行筆，由輕到重，末端頓筆向左出鉤，出鉤有力，弧度大小合適；左彎鉤——起筆輕而下行重，略弓背，然后頓筆出鉤，鋒勢與下筆呼應(yīng)。

第三編

偏旁部首（筆順）

書寫順序一般為：點(diǎn)橫豎撇捺，組字全靠它。規(guī)律不能變，從頭到腳下。左始右收尾，重心聚中間。由里到外邊，封口成一家。部首有頭底，偏旁帶框架。頭底壹拾柒，偏旁十八類。字框有五種，書寫各有法。

八字底——撇點(diǎn)和右點(diǎn)，呈相背之勢，筆畫短而有力，底部齊平，呈扇形裝（如：“典”字）；土字底——寫法與“土字頭”相同，注意短豎要居中，橫有變化——組字時，底橫一般要長，但上部寬時，底橫略短讓上（如：“圣”字）；日字底——寫法略不同日字頭，它先寫短豎，后寫橫折豎，豎末上挑而帶出鉤，中橫分勻上下，再短橫封口（如：“春”字）；四點(diǎn)底——先寫左點(diǎn)，后寫三個右點(diǎn)，寫法同前面講的橫四點(diǎn)（如：“點(diǎn)”字）；田字底——先寫短豎，后寫橫折，末端出鉤挑，然后寫短橫、短豎，最后短橫封口（如：“畝”字）；石字底——先寫橫劃，橫的長短要視上部結(jié)構(gòu)而定，同時短撇宜直，口不宜太大，形稍寬（如：“巖”字）；子字底——先寫橫撇，再起筆寫豎彎鉤，彎鉤鉤鋒呼應(yīng)橫劃（如：“字”字）；

走字底——（之繞）先寫右點(diǎn)，再寫橫折折撇，上緊下松，最后寫平捺，捺宜伸展，同時捺的角度要適度（如：“退”字）；建字底——橫折折撇（是一波三折）是組合筆畫，要上緊下松，上短下長宜直挺，最后寫平捺（底捺宜長）（如：“延”字）。

三滴水（三點(diǎn)水）——先寫兩個右點(diǎn)，后寫提點(diǎn)，三點(diǎn)呈弧形排列，相互要有所照應(yīng)（如：“池”字）；口字旁——先寫左邊短豎，后寫橫折和橫，上寬狹窄，形體較小（如：“吃”字）；日字旁——先寫短豎，后寫橫折，再靠左豎中部寫短橫，最后封口寫短橫或短提，行窄長（如：“暖”字）；目字旁——先寫左豎，后寫橫折，折角宜方，中間兩短橫緊靠左豎，第三橫封口，橫平豎直，間距均勻，整體窄長（如：“眼”字）；提土旁——先寫短橫，短橫中部出頭寫短豎，短豎底部頓筆向左再右上提（出鋒），形窄小靠上（如：“塊”字）；單人旁——逆鋒入筆寫短撇，撇的中下部寫短豎，豎應(yīng)上輕下重，收筆用垂露（如：“優(yōu)”字）；雙人旁——頭撇端，二撇長，下撇頂住上撇中部，短豎在第二撇中部起筆寫垂露豎，其法與單人旁相同（如：“德”字）；言字旁——右點(diǎn)之下寫短橫，短橫上斜，折筆向下寫短豎，底部頓筆向右上提出（如：“詩”字）；示字旁——先寫上點(diǎn)，后寫橫撇（橫向右上斜，且左寬右窄），豎劃對點(diǎn)（是垂露豎），撇豎中間寫點(diǎn)劃（稍靠上）（如：“?！弊郑粡V字旁——右點(diǎn)下俯寫橫畫，點(diǎn)居橫中，橫手起筆寫長撇，但撇宜放，又忌飄而無力（如：“慶”字）；尸字旁——先寫橫折、橫，后從上橫左端起筆寫長（豎）撇，注意框廓不宜大（如：“尼”字）；戶字旁——先寫右點(diǎn)（以下同尸字旁，形宜扁），再寫橫折、橫，然后從橫左端起筆，寫長撇（長撇宜伸展）（如：“房”字）；雙耳旁（軟耳朵旁）——先寫橫撇彎鉤，再寫懸針豎或垂露豎，一般左耳旁上橫撇稍大，下彎鉤稍小，用垂露豎，右耳旁則反之，即上橫撇稍小，下彎鉤稍大，用懸針豎（如：“陜”、“鄉(xiāng)”字）；單耳旁（硬耳朵旁，單刀耳）——橫折鉤連寫，折角宜方，然后在橫首寫懸針豎劃，整體行窄長（如：“卻”字）；三撇旁——有三短撇組成，下一撇頂在上一撇中上部，撇間距均勻，形態(tài)各異（如：“衫”字）；土字旁——先寫第一個短橫，短橫中部出頭寫短豎，然后寫長橫，其形較寬大（如：“吐”字）；反文旁——先寫短直撇，在短直撇下端向右寫短橫，短橫中部偏左起筆寫長撇，最后寫長捺（捺宜放、且舒展）（如：“致”字）；鳥字旁——先寫短直撇，后寫橫折鉤，點(diǎn)劃居中，再寫豎橫折鉤，宜寬暢，最后寫長橫（如：“雞”字）。

王羲之論筆勢曰：“調(diào)和筆墨，鋒纖往來，疏密相符，鐵點(diǎn)銀鉤，方圓周正。??橫則直，如孤舟之橫江渚；豎則直，若春筍之抽寒谷。”羲之論書曰：“二字合為一體，并不易闊，重不宜長，單不宜小，復(fù)不宜大，密勝乎疏，短勝乎疏。作字之體，須遵正法，字之形勢，不得上寬下窄；不易密，密則如疴瘵（ke zhai）纏身；不易疏，疏則如溺水之禽；不宜長，長則如死蛇掛樹；不易短，短則似踏死蛤蟆。此乃大忌，不可不慎。??凡字處中畫之法，皆不得倒其左右。橫貴乎釬，豎貴乎粗，分間布白，遠(yuǎn)近宜均，上下得所，自然平穩(wěn)，當(dāng)須遞相掩蓋，不可孤露形影?！苯缋m(xù)書譜曰：“書以疏為風(fēng)神，密為氣老，如佳之四橫，川之三直，魚之四點(diǎn)，畫之八畫，必須下筆勁靜，疏密停勻?yàn)榧?。?dāng)疏不疏，反成寒乞，當(dāng)密不密，必至凋疏?！笔Y驥續(xù)書法論：“篇幅以章法為先，運(yùn)實(shí)為虛，實(shí)處俱靈，以虛為實(shí)，斷處俱續(xù)。觀古人書字，外有筆有意有勢有力，此章之妙也。??若行間有高下疏密,須得參差掩映之跡?！?/p>

王羲之論筆勢曰：“調(diào)和筆墨，鋒纖往來，疏密相符，鐵點(diǎn)銀鉤，方圓周正。??

橫則直，如孤舟之橫江渚；豎則直，若春筍之抽寒谷?！濒酥摃唬骸岸趾蠟橐惑w，并不易闊，重不宜長，單不宜小，復(fù)不宜大，密勝乎疏，短勝乎疏。作字之體，須遵正法，字之形勢，不得上寬下窄；不易密，密則如疴瘵（ke zhai）纏身；不易疏，疏則如溺水之禽；不宜長，長則如死蛇掛樹；不易短，短則似踏死蛤蟆。此乃大忌，不可不慎。??凡字處中畫之法，皆不得倒其左右。橫貴乎釬，豎貴乎粗，分間布白，遠(yuǎn)近宜均，上下得所，自然平穩(wěn)，當(dāng)須遞相掩蓋，不可孤露形影?！苯缋m(xù)書譜曰：“書以疏為風(fēng)神，密為氣老，如佳之四橫，川之三直，魚之四點(diǎn)，畫之八畫，必須下筆勁靜，疏密停勻?yàn)榧选．?dāng)疏不疏，反成寒乞，當(dāng)密不密，必至凋疏?！笔Y驥續(xù)書法論：“篇幅以章法為先，運(yùn)實(shí)為虛，實(shí)處俱靈，以虛為實(shí)，斷處俱續(xù)。觀古人書字，外有筆有意有勢有力，此章之妙也。??若行間有高下疏密,須得參差掩映之跡。”

康有為廣藝舟雙楫：“學(xué)書有序，必先能執(zhí)筆，固也。至于作書，先從結(jié)構(gòu)入，橫平豎直，先求體方，次講向背往來伸縮之勢，字妥帖矣。次講分行布白之章，求之古碑，得各家結(jié)體草法，通其疏密遠(yuǎn)近之故，求之書法，得各家秘藏驗(yàn)方，知提頓方圓之用，浸淫之久，習(xí)作熟之，骨血?dú)馊饩窠詡?，然后成體。體既成，然后可以言意態(tài)也。”

初學(xué)楷書，筆畫要力戒急燥，務(wù)使心平氣和。每寫一字之前，都要認(rèn)真讀帖，認(rèn)真琢磨，審視帖本筆畫的形狀、神態(tài)、起止、使轉(zhuǎn)、運(yùn)行、提按以及用筆的力度和速度，寫成一字，又要認(rèn)真對照字帖，發(fā)現(xiàn)差距，然后再去寫第二遍、第三遍??直到自己滿意。

楷書顏體的基本筆畫

（五）點(diǎn)

彎頭點(diǎn)（之、於）

腎形點(diǎn)（玉、語）

垂壓點(diǎn)（家、麻）

背翻點(diǎn)（乎、為）

斜勒點(diǎn)（平、立）

挑點(diǎn)（少、以）

短橫代點(diǎn)（今、?。?/p>

短豎代點(diǎn)（令、經(jīng)）

撇點(diǎn)（父、并）

捺點(diǎn)（頗、魯）

啄點(diǎn)（火、當(dāng)）

第四篇：小學(xué)校本教材《禮儀安全教育》

校本課程

目錄

第一章 學(xué)校禮儀

第一課 上學(xué)、放學(xué)禮儀 ……………………2 第二課 在校學(xué)習(xí)生活禮儀 …………………3 第三課 進(jìn)出老師辦公室禮儀 ………………4附：小學(xué)生校園禮儀三字歌 ……………5 第二章 安全教育

第一課 教室內(nèi)安全教育 ………………………6 第二課 課間活動安全教育 ……………………7 第三課 校內(nèi)安全及勞動安全 …………………8 附： 校內(nèi)安全“八不要” ……………9 第三章 動手操作 ………………………………10 第一課 折紙的好處 ………………………10 第二課 紙船的做法 ………………………11 第三課 折紙欣賞 ………………………13 第四章 特色教學(xué) …………………………………16第一課 跳繩的好處 ………………………16第二課 正確的跳繩方法 ………………………19

校本課程

第一章 學(xué)校禮儀

第一課 上學(xué)、放學(xué)禮儀

1、穿著整潔衣服，佩戴好紅領(lǐng)巾和標(biāo)志；帶齊作業(yè)、學(xué)具，背正書包，按時到校。

2、上學(xué)、放學(xué)途中遵守交通規(guī)則，走路上人行道，靠右行走，不與人勾肩搭背，追逐哄鬧；不買零食，不邊走邊吃食物，不亂丟紙屑、垃圾，不攀折花木。

3、進(jìn)校前，自覺在校門前排隊(duì)，遵守秩序，保持安靜；聽到進(jìn)校鈴聲，依序進(jìn)校，見到老師要行禮、問候（早上問“早”；下午問“好”。），同學(xué)見面要互相問候。

4、放學(xué)及時、有序、安靜地走出校園，見到老師道別，說“再見”。

5、放學(xué)后，及時回家，不在路上逗留，不進(jìn)電子游戲室、網(wǎng)吧及其它不利于青少年身心健康的娛樂性場所，不在河邊、池塘旁等有安全隱患的地方玩耍；要順路到親友、同學(xué)家玩，事先應(yīng)征得家長同意。

兒歌欣賞：

1、靠右走上人行道，不要追逐與哄鬧；亂丟紙屑吃零食，攀折花木可不好。橫穿馬路要記清，紅燈止步綠燈行；遵守規(guī)則保安全，我做文明好學(xué)生。

2、上學(xué)來到校門廳，自覺排隊(duì)莫高聲；不吵不鬧不擁擠，開門鈴響按序行；見到老師先行禮，問早問好記分明；同學(xué)見面互問候，都做文明好學(xué)生。

校本課程

第二課 在校學(xué)習(xí)生活禮儀

1、上課預(yù)備鈴響后，應(yīng)迅速做好課前準(zhǔn)備，保持安靜。

2、上課鈴響后，老師宣布“上課”，班長發(fā)出“起立”指令，全體同學(xué)起身立正，班長發(fā)出“敬禮”口令后，全體同學(xué)向老師鞠躬致禮，齊聲說 “老師好！”，聽到老師說“請坐”后，再就位。

3、如果上課遲到，應(yīng)先“報(bào)告”，老師同意后再進(jìn)教室。

4、坐姿端正，聽課認(rèn)真；發(fā)言先舉手，回答問題聲音洪亮，使用普通話；讀書寫字做到“三個一”——眼睛距離書、本一尺，執(zhí)筆指尖距離筆尖一寸，胸口距離桌沿一拳。

5、下課時，老師宣布“下課”，班長發(fā)出“起立”指令，全體同學(xué)起身立正，班長發(fā)出“敬禮”口令后，全體同學(xué)向老師鞠躬致禮，齊聲說“謝謝老師！”，聽到老師說“休息”后，再解散離位；進(jìn)出教室、行進(jìn)途中，要注意禮讓，先請老師走，然后學(xué)生走，不要奔跑擁擠，上、下樓梯靠右走，保證安全。

6、自學(xué)時，要保持自習(xí)課安靜，不大聲喧嘩，不做影響他人的事情。

7、課間，值日生要主動把教室黑板擦干凈。

8、同學(xué)間互借錢、物等，應(yīng)及時歸還，并致謝意。

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第三課 進(jìn)出老師辦公室禮儀

1、進(jìn)老師辦公室須先敲門，喊“報(bào)告”，經(jīng)老師同意后，方可進(jìn)入。

2、進(jìn)入辦公室應(yīng)放慢腳步，不大聲喧嘩，不影響老師備課、辦公；跟老師談話應(yīng)采取站立姿式，老師讓座后，方可坐下。

3、向老師匯報(bào)工作、談事情，或回答老師的問題，態(tài)度要誠懇，語氣要平和，不要七嘴八舌，打斷別人說話。

4、離開老師辦公室時，要向老師禮貌道別，并注意隨手關(guān)好門，再離去。

兒歌欣賞：同學(xué)們，要注意，進(jìn)辦公室守禮儀；先敲門，喊“報(bào)告”，老師批準(zhǔn)再進(jìn)去。腳步緩，別喧嘩，老師讓座再坐下；談工作，說事情，語氣誠懇平和話。要學(xué)會，尊重人，聽人說話要虛心；離開老師辦公室，禮貌道別關(guān)好門。

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附： 小學(xué)生校園禮儀三字歌

入校門，衣冠整；情緒昂，步履正。見師長，問您好；遵校紀(jì)，護(hù)校風(fēng)。鈴聲響，進(jìn)課堂；互致禮，起勿響。坐姿正，勿搖晃；專心聽，細(xì)心想。要發(fā)言，先舉手；起立答，聲洪亮。寫作業(yè)，貴獨(dú)立；老師見，心歡喜。課間時，要活動；文明玩，會放松。遇老師，要讓路；與師談，要謙恭?；▋好溃萸嗲?；愛校園，護(hù)環(huán)境。班集體，是個家；同學(xué)們，愛護(hù)它。同學(xué)間，互關(guān)心；善理解，樂助人。要誠實(shí)，懂謙讓；團(tuán)結(jié)緊，有力量。敬人者，人恒敬；集體榮，我才榮。食堂里，有規(guī)矩；勿喧嘩，食不語。愛公物，異糧米；講衛(wèi)生，防病疾。節(jié)水電，當(dāng)仔細(xì)；好習(xí)慣，在自己。有集會，守時間；明紀(jì)律，姿態(tài)端。降國旗，止步行；愛祖國，記心中。少先隊(duì)，是先鋒；紅領(lǐng)巾，飄在胸。手高舉，把禮敬；經(jīng)火炬，伴我行。

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第二章 校內(nèi)安全教育

第一課 教室內(nèi)安全教育

在教室內(nèi)活動，還有許多看起來細(xì)微的小事情值得同學(xué)們注意，否則，同樣容易發(fā)生危險(xiǎn)。這主要有以下幾個方面需要注意：

1.防磕碰。目前教室空間比較狹小，又放置了許多桌椅、圖書角等用品，所以不應(yīng)在教室中追逐、打鬧，做劇烈的運(yùn)動和游戲，防止磕碰受傷。

2.防滑、防摔。教室地面比較平整的，要注意防止滑倒受傷；需要登高打掃衛(wèi)生、取放物品時，要請他人加以保護(hù)，注意防止摔傷。

3.;防墜落。住樓房，特別是住在樓房高層的，不要將身體探出陽臺或者窗外，謹(jǐn)防不慎發(fā)生墜樓的危險(xiǎn)。

4.防擠壓。教室的門、窗戶在開關(guān)時容易掩手，也應(yīng)當(dāng)處處小心。

5.防火災(zāi)。不要在教室里隨便玩火，更不能在教室里燃放爆竹。

6.防意外傷害。改錐、刀、剪等鋒利、尖銳的工具，圖釘、大頭針等文具，用后應(yīng)妥善存放起來，不能隨意放在桌子上、椅子上，防止有人受到意外傷害。

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第二課 課間活動安全教育

在每天緊張的學(xué)習(xí)過程中，課間活動能夠起到放松、調(diào)節(jié)和適當(dāng)休息的作用。課間活動安全：

1.室外空氣新鮮，室外，但不要遠(yuǎn)離教室，2.活動的強(qiáng)度要適動，以保證繼續(xù)上課時神飽滿。

3.活動的方式要簡繩、跳皮筋等。

4.活動要注意安全，要避免發(fā)生扭傷、碰傷等危險(xiǎn)。

課間活動應(yīng)當(dāng)盡量在以免耽誤下面的課程。當(dāng)，不能做劇烈的活不疲勞、精神集中、精

便易行，如做做操，跳

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第三課 校內(nèi)安全及勞動安全

校區(qū)安全：

1、學(xué)生離開教室、宿舍應(yīng)關(guān)門上鎖，關(guān)好窗戶。

2、學(xué)生自行車集中停放，支好車支架，鎖好車鎖。

3、學(xué)生進(jìn)校后一般中途不得離校，確有需要，應(yīng)由班主任出具出門證明。

4、住校學(xué)生不能跟陌生人出校，跟隨家長外出，需經(jīng)班主任同意并開出證明。

5、校內(nèi)發(fā)現(xiàn)不良分子襲擾、行兇、行竊、搶劫、斗毆，應(yīng)立即報(bào)告學(xué)校；情況嚴(yán)重，可立即撥打110報(bào)警。勞動安全：

1、室內(nèi)打掃，不得嬉鬧，謹(jǐn)防開玩笑引起碰傷、扎傷。

2、擦拭燈管、開關(guān)、投影儀，應(yīng)事先切斷電源，不能隨意撥弄開關(guān)電鈕。

3、擦拭玻璃要有絕對安全的保護(hù)設(shè)施，嚴(yán)禁在二樓以上的樓房窗臺上擦玻璃，并要當(dāng)心玻璃劃傷。

4、室外打掃，清理場地，搬動重物，要防止因使用工具不當(dāng)造成的傷害。

5、出工、收工過程中要有秩序地進(jìn)行，注意攜帶的锨、鋤等工具的位置、姿勢，謹(jǐn)防哄搶中發(fā)生意外。

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校內(nèi)安全“八不要”

1、不要把開水往窗外倒。

2、不要站在窗臺上擦玻璃。

3、不要在打球時戴眼鏡。

4、不要在吃飯時打沖鋒。

5、不要在下課時追趕推攘。

6、不要爬圍墻進(jìn)出校園。

7、不要跑步上下樓梯。

8、不要聚眾打架。附：

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第三章 動手操作

第一課 折紙的好處

手工制作在我國有著悠久的歷史，雖然現(xiàn)在我國在飛速發(fā)展，已經(jīng)進(jìn)入信息時代，但是，基本的動手能力，從我們小學(xué)生開始還是要鍛煉的。折紙是手工制作里最簡單的，折紙的好處還是很多的。

1、折紙可以鍛煉我們手指的靈活性，能發(fā)展我們的動手能力。

2、它能培養(yǎng)我們按步驟有順序地認(rèn)真做事的良好習(xí)慣。

3、它還可以培養(yǎng)我們的觀察力和注意力。

4、由于折紙的可塑性極強(qiáng)，可以說是千變?nèi)f化。所以通過折紙可以發(fā)展我們的創(chuàng)造力,想象力和形象思維能力。

5、好的折紙作品，造型優(yōu)美生動。折疊過程中，我們能潛移默化地受到美的教育，培養(yǎng)我們的審美能力。

6、我們折紙的時候常常和同學(xué)、老師一起交流。不僅增進(jìn)同學(xué)間的友誼，而且發(fā)展我們的表達(dá)能力。

7、折紙還能輔助我們的學(xué)習(xí)。把抽象的分?jǐn)?shù)、幾何圖形等，變成形象的折紙，我們就比較容易明白了，我們的空間想象能力也在一次次地折疊過程中得到提高。

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第二課 紙船的做法

我國的手工藝品種繁多，歷史悠久。下面我就教大家做一種手工藝品——折紙船的做法。

折紙船需準(zhǔn)備一張長方形紙（最好硬 一些）。折紙船需四個步驟： 第一步：

將紙沿長方形的長邊對折起來，然后再沿著折好的長方形的長邊再對折一次

對折

第二步：展開第二次的對折，沿著折的痕跡將長方形的兩角折起來，使長方形的一邊（是第一次的折痕）分別落在第二次對折的折痕上。

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第三步：把余下的邊（沒折的一小部分）左右各一面折起來，形成一個口袋狀的三角形，再把兩手大拇指伸進(jìn)口袋，折成正方形，再把重疊的部分有序的壓齊。

第四步：將正方形開口處的兩個角向左右兩邊對折起來變成等邊三角形，再把兩手大拇指伸進(jìn)口袋，折成正方形，再把折后的兩個角分別向外拉開，就成小船了。

每個人都有夢想！把你的夢想寫在小船上，將小船投入河中，讓它載著你的夢想駛向遠(yuǎn)方。

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第三課 折紙欣賞

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第四章 特色教學(xué)

第一課 跳繩的好處

中華醫(yī)學(xué)會心血管病分會副主任胡大一教授曾為青少年的健身提供了一道良方，他呼吁在青少年中開展跳繩運(yùn)動，因?yàn)樗菍Ω斗逝?、預(yù)防血脂異常、高血壓最切實(shí)可行的方式，也是一個很好的鍛煉耐力的有氧代謝運(yùn)動。

一、簡單易行

跳繩花樣繁多，可簡可繁，隨時可做，一學(xué)就會，特別適宜在氣溫較低的季節(jié)作為健身運(yùn)動，而且對女性尤為適宜。從運(yùn)動量來說，持續(xù)跳繩10分鐘，與慢跑30分鐘或跳健身舞20分鐘相差無幾，可謂耗時少、耗能大的有氧運(yùn)動。

二、鍛煉多種臟器

經(jīng)國內(nèi)外專家研究，跳繩對心臟機(jī)能有良好的促進(jìn)作用，它可以讓血液獲得更多的氧氣，使心血管系統(tǒng)保持強(qiáng)壯和健康。跳繩可以結(jié)實(shí)全身肌肉，消除臀部和大腿上的多余脂肪，使你的形體不斷健美，并能使動作敏捷、穩(wěn)定身體的重心。

跳繩能增強(qiáng)人體心血管、呼吸和神經(jīng)系統(tǒng)的功能。跳繩能增進(jìn)人體器官發(fā)育，有益于身心健康，強(qiáng)身健體，開發(fā)智力，豐富生活，提

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高整體素質(zhì)。跳繩時的全身運(yùn)動及手握繩對拇指穴位的刺激，會大大增強(qiáng)腦細(xì)胞的活力，提高思維和想象力，因此跳繩也是健腦的最佳選擇。

三、跳繩對兒童身心健康和智力發(fā)展有以下諸多好處：

能促進(jìn)兒童健康發(fā)育,跳繩能加快胃腸蠕動和血液循環(huán)，促進(jìn)機(jī)體的新陳代謝，有利于兒童健康成長；

能確立兒童的數(shù)字概念，兒童跳繩時自跳自數(shù)，有助于他們把抽象的數(shù)字與實(shí)際事物聯(lián)系起來，使其初步理解數(shù)字的實(shí)際含義與概念；

能提高兒童記憶能力，由于兒童在跳繩過程中不斷地?cái)?shù)數(shù)，使其大腦皮層處于興奮狀態(tài)，有助于其將抽象記憶轉(zhuǎn)化為形象記憶；能促進(jìn)兒童心靈手巧，人的機(jī)體在運(yùn)動時會把信息反饋給大腦，從而刺激大腦進(jìn)行積極思維，兒童跳繩時自跳自數(shù)，可以提高大腦的思維靈敏度和判斷力，有助于兒童體力、智力和應(yīng)變能力的協(xié)調(diào)發(fā)展；

能培養(yǎng)兒童的平衡感和節(jié)奏感，跳繩時的動作可謂左右開弓，上下齊動，有助于兒童左腦和右腦平衡、協(xié)調(diào)地發(fā)展，還可以培養(yǎng)兒童的節(jié)奏感；能幫助兒童確立方位感和培養(yǎng)其整體意識，兒童在跳繩過程中，有時是單人跳，有時是雙人跳，有時是多人數(shù)，這有利于兒童形成準(zhǔn)確的方位感。兒童在跳繩活動中，能夠自覺地形成組織紀(jì)律性，可以培養(yǎng)其團(tuán)結(jié)協(xié)作精神和集體主義觀念。

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跳繩器械簡單，場地到處都是，簡單易行，是一項(xiàng)適合大眾的體育健身運(yùn)動。跳繩花樣繁多，可簡可繁，隨時可做，一學(xué)就會，因此成為現(xiàn)今在全世界流行的健身方法。

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第二課 正確的跳繩方法

開始練習(xí)跳繩時，動作要慢到快，由易到難。先學(xué)單人跳繩的各種動作，然后再學(xué)較復(fù)雜的多人跳或團(tuán)體跳繩動作。要循序漸進(jìn)練習(xí)。

1.跳繩方法是用前腳掌起跳和落地，切記不可用全腳或腳跟落地，以免腦部受到震 動，當(dāng)躍起在空中時，不要極度彎曲身體，而成為自然彎曲的姿勢。跳時，呼吸要自然有節(jié)奏。

2.握繩的方法兩手分別握住繩兩端的把手，通常情況下以一腳踩住繩子中間，兩臂屈肘將小臂抬平，繩子被拉直即為適合的長度。

3.搖繩的方法向前搖時，大臂靠近身體兩側(cè)，肘稍外展，上臂近似水平，用手腕發(fā)力作外展內(nèi)旋運(yùn)動，使兩手在體側(cè)做畫圓動作，每搖動一次，繩子從地經(jīng)身后向上向下，回旋一周，繩子轉(zhuǎn)動的速度和手搖繩的速度成正比，搖動越快，則繩子回旋越快。

4.停繩的方法向前搖時，一腳伸出，前腳掌離地，腳跟著地使繩停在腳掌下；向后搖時，則一腳后出，腳跟離地，腳掌著地，使繩停在腳底。

第五篇：一年級數(shù)學(xué)校本教材教學(xué)計(jì)劃

曹縣第一實(shí)驗(yàn)小學(xué)《數(shù)學(xué)與生活》校本教學(xué)活動計(jì)劃

一年級

一、指導(dǎo)思想

以實(shí)小教研室“進(jìn)一步規(guī)范校本教學(xué)工作，力爭在有效上有新提高”思想為指導(dǎo)，以 “小學(xué)數(shù)學(xué)學(xué)習(xí)方法的指導(dǎo)與培養(yǎng)”課題研究為引領(lǐng)，以課堂教學(xué)研究為主渠道，以校內(nèi)合作、網(wǎng)絡(luò)交流為突破口，以促進(jìn)學(xué)生全面發(fā)展和教師專業(yè)成長為目標(biāo)，把校本教研與課題研究有機(jī)的相互滲透、結(jié)合，以進(jìn)一步全面深化教學(xué)改革，全面推進(jìn)素質(zhì)教育，提高課堂教學(xué)的有效行為，全面提升學(xué)科品位，全面提高教學(xué)質(zhì)量，促進(jìn)師生共同發(fā)展。

二、工作要點(diǎn)

1、以課題推動校本研修，結(jié)合學(xué)校實(shí)際，將課題研究與校本培訓(xùn)、校本教研有機(jī)整合，促使我校課題研究的深入、扎實(shí)地開展。

2、提高效率，強(qiáng)化教學(xué)常規(guī)管理，落實(shí)“七要”工作，即備課要深，上課要實(shí)，作業(yè)要精，教法要活，手段要新，輔導(dǎo)要細(xì)，質(zhì)量要高。

3、捆綁式評價，切實(shí)抓好年級學(xué)科組集體備課工作，發(fā)揮集體智慧，達(dá)到互幫互學(xué)，共同進(jìn)步。

4、加強(qiáng)教法的研究，努力實(shí)現(xiàn)教學(xué)方法的最優(yōu)化；加強(qiáng)學(xué)法指導(dǎo)的研究，培養(yǎng)學(xué)生的學(xué)習(xí)能力和創(chuàng)新能力，全面提高教育教學(xué)質(zhì)量。

5、開展“同課異構(gòu)”教研專題研究，讓教師在同課教學(xué)活動中，科學(xué)比較、互相借鑒，實(shí)現(xiàn)“1+1＞3”的收獲。

6、規(guī)范流程管理，認(rèn)真落實(shí)備課、上（觀）課、說課、議課環(huán)節(jié)，落實(shí)理論學(xué)習(xí)與課堂實(shí)踐、案例撰寫與反思交流等活動。

7、加大網(wǎng)絡(luò)教研步伐，整合學(xué)校教學(xué)工作實(shí)際問題和教師切身需要，擬訂教研主題，嘗試“理論學(xué)習(xí)+課堂實(shí)踐+個案研究+主題研討”的網(wǎng)絡(luò)教研思路，讓教師說自己想說的、有深刻體會要說、有充

分的內(nèi)容和材料要說、想聽其他教師怎么說怎么做，真正達(dá)成網(wǎng)絡(luò)教研目的。

三、活動安排