第一篇：中考作文秘笈

中考作文秘笈

一． 擬題方法

1．套用法 ：把歌曲名、電視劇名、影片名、詩文名句、熟語、名人名言、廣告詞等直接引用或加以變化后用作標題。例如：

⑴笑聲讓你如此美麗

⑵面帶笑容，春暖花開 ⑶笑容一展三春暖 ⑷學海無涯“酷愛”作舟

⑸溝通總在傾聽后

⑹處處留心皆學問

2.修辭法：例如（比喻）：

⑴ 笑如夏花

⑵毅力是成功的一張名片 ⑶懷念如歌的日子 ⑷留一點夢想給自己 ⑸送他人一枝花 ⑹ 陽光路上（擬人）

⑴知識讓你絕處逢生 ⑵捕捉魅力 ⑶傾聽生命拔節(jié)的聲音 ⑷攜反省一起上路 ⑸久違了，童心 ⑹在愛的陪伴中前行（夸張）

⑴魅力無極限 ⑵責任重于山 ⑶以微笑融化堅冰 ⑷一言一行總關情 ⑸美好一瞬間

（對偶）

⑴胸懷成全，造就美麗 ⑵團結(jié)協(xié)作，鑄就輝煌 ⑶潤物無聲，奉獻最美 3.設置懸念法 例如：

⑴因為你最美 ⑵傾聽是豐富多彩的 ⑶給自己一些勒痕 ⑷我是這樣長大的 ⑸有一種聲音 ⑹大自然的獎品

4.詩情畫意法 例如：

⑴走過最美的花季 ⑵讓我怦然心動的那句話 ⑶山美，水美，人最美 ⑷仰望著那顆明亮的星 ⑸一半是夢想，一半是努力 5.怪異另類法 例如：

⑴道路前面還是道路 ⑵網(wǎng)！網(wǎng)?、怯惺笞赃h方來 ⑷夜夜夜夜

2012年中考作文漂亮擬題

⑴任人唯才 ⑵不能沒有你 ⑶最美自在情深處 ⑷人生無處不幸福 ⑸用現(xiàn)實的磚頭，架構(gòu)理想的房屋 ⑹在我們這個年齡 ⑺書香作伴 ⑻總想為你唱支歌 ⑼缺憾的魅力 ⑽懷念并沒有結(jié)束 ⑾我心飛翔

⑿留住那份純真 ⒀在學海中游泳 ⒁給自己一些警示 ⒂畫一扇窗給自己

二．作文的鳳頭

1.設計懸念，吸引讀者

我快要死了——我躺在病床上，四周黑漆漆的一片，十分寂靜，偌大的房間里，只聽見我微弱的呼吸聲。護士只有到我該吃藥、打針的時候才會進來，我不會有太多的抱怨，因為我知道我快要死了。我凝視著窗外，告訴自己要坦然面對死亡。

(技巧點撥)這篇文章的開頭設計了一個懸念——“我”快要死了。這種開頭方法，抓住了人們閱讀的好奇心理，精心設計，吸引讀者閱讀，效果較好。

2.開門見山，亮明觀點

朋友，當你看見一堆堆垃圾高如小山，一條條溪河惡臭難聞，一股股有害氣體毒害人體時，你的感想如何呢？我那時是氣憤的想大聲呼叫：“請關注人類的生存環(huán)境！”

（技巧點撥）考場議論文的寫作一定要鮮明的亮出自己的觀點，這篇文章的開頭采用設問的方式，一問一答，簡潔有力，鮮明的亮出了自己的觀點，為下文的展開打下了基礎。

3.聯(lián)想回憶，巧妙敘述

獨立小院，月光如水，靜靜地流瀉在我的身邊，我感到了心沉水底的清涼，引起了對你的不盡的思念，曾記得也是這樣一個月色溶溶的夜晚，我把你送上了開往異鄉(xiāng)的列車??小小年紀，孤身一人在異鄉(xiāng)奮斗的你，一切還好嗎？

（技巧點撥）考試中，常有追憶式文題出現(xiàn)，需要學生追憶過去發(fā)生的某一件事。此時不妨聯(lián)想回憶，引發(fā)思緒，這篇文章的開頭方法就套用了這一方法。這種開頭，洋溢著一種濃郁的感情氛圍，利于抒發(fā)感情。

4.突出矛盾，渲染氣氛

“你這書記趁早別當了，半點用也沒有！”從學校風塵仆仆趕來的我，離家還有百米遠，就聞到了一股濃濃的火藥味，一種“黑云壓城”的感覺猛然襲上我的心頭。媽媽也是多事，爸爸干什么她都要干預一通，搞不好就暴跳如雷。好在爸爸宰相肚里能撐船，每次都是任憑媽媽一陣暴風驟雨過后，才用幾句綿里藏針的話收拾殘局。

（技巧點撥）

記敘文的寫作要善于制造矛盾，在矛盾中展開故事情節(jié)才能吸引人。

5.巧用修辭，展示文采

愛心是冬日里的一縷陽光，驅(qū)散了凜冽的寒霜；愛心是久旱后的一場甘霖，滋潤了龜裂的心田；愛心是汪洋中的一個航標，指明了新生的希望。

（技巧點撥）修辭是語言運用中不可缺少的部分。巧妙而貼切的修辭方法的運用常能使語言增添許多風采。在考場作文中，學生若能熟練運用修辭方法扮靚語言，定能收到良好的效果。

6.環(huán)境描寫，烘托背景

晚風吹過河面上最后一波漣漪，夕陽收起它最后一束余暉，秋霜目送最后一只孤雁。我們默默地站著，目光游離在那若即若離的記憶之門上。當許許多多都以凋盡，我們起碼還可以對自己說：“別傷心，我已體驗過那種感覺，雖然只是曾經(jīng)擁有?！?/p>

（技巧點撥）如果在文章的開頭進行一段簡潔的環(huán)境描寫，既可以為文章提供一個特定的背景，又可以使文章形成一種特殊的氛圍，能極大的引發(fā)讀者的閱讀興趣。

7.廣泛引用，突出主題

“請把我的歌，帶回你的家，請把你的微笑留下??”每當耳邊響起這熟悉的旋律，仿佛自己遇見了多年不見的老朋友一樣，感覺格外親切。

（技巧點撥）引用法是一種很常見的文章開頭方法，引用的內(nèi)容是很豐富的，若是議論文則常用名人名言增強論證效果，突出主題。此外，還可引用古語、諺語、對聯(lián)等等。

中考作文精彩開頭：

（1）如果說人生是一汪浩瀚的大海,那么分享則是一條條小溪,使人生更加迷人;如果說人生是一首和諧的歌,那么分享則是不可或缺的音符,使人生更加優(yōu)美;如果說人生是一杯熱騰騰的咖啡，那么分享則是一塊塊冰糖，使人生香氣四溢。《分享》

（2）青山隱隱，綠水迢迢，草色青青，群芳艷艷，世間萬物為了成就自己的活力，都在努力著，奮斗著，為自己鼓勁。白去悠悠，和風習習，陽光縷縷，旅途漫漫，“寒暑有代謝，人道每如茲”，我亦不懈地拼搏著，為自己鼓勁?！稙樽约汗膭拧?/p>

（3）雛鷹為自己鼓勁，所以擁有堅強的飛翔翅膀；種子為自己鼓勁，所以擁有枝繁葉茂的樹陰；花朵為自己鼓勵勁，所以擁有婀娜多姿的身體；我為自己鼓勁，因為我想擁抱成功。《為自己鼓勁》（4）不要陶淵明“采菊東籬下，悠然見南山”的隱居生活——太孤獨了，不要曹操“老驥伏櫪，志在千里”的理想而奔波——太辛苦了，想要的只是簡簡單單而不乏味，有你、有我、有他而不喧鬧的學習生活。

（5）我想知道，你站在這個喧鬧而又寂寥的世間，是高貴地彎下腰，還是卑微地仰著頭。彎下腰，伸出手，這是一個多么謙卑恭順的姿勢，卻又是人性高貴的君子一個多么溫暖的手勢。

（6）逗留在大山的巍峨壯美中我們就會錯失大海走過去將是另一番 浩瀚壯闊的景致。逗留在大海的波瀾壯闊中我們就會錯失大摸走過去廣裹無垠的 沙海更展懾心靈。逗留在大漠的黃沙熱浪中我們就會錯失森林走過去我們將領略 森林的深邃之美。《讓追求的心不老》（7）首先，我想跨越時空，問一個問題：“你認為你最大的亮點是什么？” 也許徐志摩會說：“我最大的亮點是心中的康橋?！?/p>

也許達芬奇會說：“我最大的亮點是蒙娜麗莎那永恒的微笑?！?/p>

也許蘇軾會說：“吾之亮點也，乃?但愿人長久，千里共嬋娟?的那份心意?！?/p>

我也想說一句：人的亮點各有不同，但是每個人都應發(fā)現(xiàn)自己的亮點，也許未有徐志摩、達芬奇與蘇軾之成就高，但相信自己的亮點，通過行動放大，便可成為人生中不落的北斗星

————《濃妝淡抹總相宜》。

三.作文的豹尾

1.豹尾六法之一 自然收束式

不論哪種文體的文章，在把內(nèi)容表達完了之后，自然而然地收束全文，而不去設計蘊意深刻的哲理語句，不去雕琢豐富的象征形體，這樣的結(jié)尾謂之“自然收束式”。它完全避免了文章畫蛇添足，無痛呻吟的結(jié)尾毛病，顯得單純明快，樸素無華，在中考作文中得到廣泛運用。考場作文氣氛緊張，競爭激烈，不可能過多的講究什么“式”，什么“法”。只要富于激情，揮灑自如，寫到哪里就是哪里，能充分地表情達意就時一篇好文章。

2.豹尾六法之二 首尾呼應式

結(jié)尾與開頭要相呼應，寫出既呼應開頭，又不簡單重復的語句，這種結(jié)尾方式時各類文章極常見的收束方法。這種收束方法能喚起讀者心理上的美感，產(chǎn)生一種首尾圓和，渾然一體的感覺。如《一件珍貴的襯衫》，開頭寫了“在我的家里，珍藏著一件白色的確良襯衫”。結(jié)尾寫道：“四年來，這件珍貴的襯衫，我精心地收藏著，沒有舍得穿它一次?！痹偃纭栋貤疃Y贊》結(jié)尾與開頭呼應道：“我要高聲贊美白楊樹！”又如郭沫若先生的《白鷺》一文開頭說：“白鷺是一首精巧的詩?！苯Y(jié)尾又說：“白鷺實在是一首詩，一首韻在骨子的散文詩?！?/p>

3.豹尾六法之三 卒章顯志式

這種結(jié)尾方式，就是在文章的結(jié)束時，以全文的內(nèi)容為依托，運用簡潔的語言，把主題思想明確地表達出來，或者在全文即將煞尾時，把寫作意旨交代清楚，所以這種結(jié)尾方法又稱“畫龍點睛式”。如《棗核》結(jié)尾寫到：“改了國籍，不等于就改了民族情感，而且沒有一個民族像我們這么依戀故土的?！痹偃纭队浺惠v紡車》結(jié)尾寫道：“跟困難做斗爭，其樂無窮?！浺惠v紡車?！庇秩纭墩l是最可愛的人》最后一句點題“你一定會深深愛我們的戰(zhàn)士——他們確實時我們最可愛的人！”

4.豹尾六法之四 名言警句式 用名言，警句。詩句首尾，著意于引申文章，揭示某種人生真諦。它往往出現(xiàn)在散文，記敘文，雜文的結(jié)尾，用三言兩語，表示出含義深刻的耐人尋味的哲理或警策性的內(nèi)容，使之深深地印在讀者的心中，起到“言已盡，意無窮”的效果。如《驛路梨花》結(jié)尾寫道：“驛路梨花處處開。”再如《每逢佳節(jié)》一文結(jié)尾引用了王維的詩《九月九日憶山東兄弟》：“獨在異鄉(xiāng)為異客，每逢佳節(jié)倍思親。遙知兄弟登高處，遍插茱萸少一人?！苯Y(jié)尾新穎，感情真摯，點明了思念海外親人的題旨。

5.豹尾六法之五 抒情議論式

用抒情議論的方式收束文章，能夠表達作者心中的情愫，激起讀者情感的波瀾，引起讀者的共鳴，有著強烈的藝術感染力。這種結(jié)尾方式主要用于寫人記事的繼續(xù)文中，也可用于說明文，議論文的寫作。抒情議論式結(jié)尾的形式是多種多樣的，所以采取這種方式結(jié)尾比較自由，好的“抒情議論”式結(jié)尾必然油然而生真情，給讀者以真實感，充足感。如《花市》的結(jié)尾寫到：“她笑微微地站在百花叢中，也像一枝花，像一支挺秀淡雅的蘭花吧?！痹偃纭痘貞浳业哪赣H》結(jié)尾地兩個自然段就是很典型的抒情議論式的結(jié)尾。

6.豹尾六法之六 歐.亨利式

歐亨利式結(jié)尾，超級震撼心扉。所謂歐亨利式結(jié)尾，通常指短篇小說大師門常常在文章情節(jié)結(jié)尾時突然讓人物的心里情境發(fā)出人意料的變化，或使主任公命運陡然逆轉(zhuǎn)，出現(xiàn)意想不到的結(jié)果，但又在情理之中，符合生活實際，從而造成獨特的藝術，在歐亨利的作品中有充分的體現(xiàn)，例如《警察與贊美詩》《麥琪的禮物》《最后一片藤葉》等。《麥琪的禮物》中妻子賣掉自己美麗的秀發(fā)，給丈夫買了一條白金表鏈；可是同時，丈夫卻賣掉了祖?zhèn)鞯慕鸨?，為妻子換了一套昂貴的梳子。《小小說》月刊上許多許多作品都是采用這種結(jié)尾。這種結(jié)尾可以在極短的時間內(nèi)震撼讀者，所以應試作文如果以小小說為文體，歐亨利式的結(jié)尾時首選。

中考作文精彩結(jié)尾

精美結(jié)尾1 生活就好像是一顆小樹苗，而善待生活，就是為樹苗澆水、施肥，讓它最終變成蒼天大樹；生活就好像是一只嗷嗷待哺的雛鷹，而善待生活，就是對它的照顧，讓它最后變成翱翔天空的雄鷹；生活就好像大自然，而善待生活，就好像是對它的保護，讓它可以回報給我們一個健康、美麗的環(huán)境。

因此，不要再對生活自暴自棄，要充滿信心，只有這樣，它才會對你笑。

精美結(jié)尾2 那故事的主角是我，從那一刻起我不再自卑，因為我也可以是生活的主角。

當你站在一棵樹下，把頭抬得更高一些，你會看到滿目的翠綠，那是葉兒帶給你的生機。

相信自己，世界因你的存在而顯得更加精彩與美麗！《那個故事的主角是我》（2008河南）

精美結(jié)尾3 次次溝通，次次頓悟，次次溫暖，在墨香中我們溝通。那一刻我黯然神傷卻富了才氣，而我在次次令人心動的溝通中，體會到了一座青家，無限遐思。

精美結(jié)尾4我誤入江南，江南的小橋流水不是你的。東坡的大江、孟德的滄海統(tǒng)統(tǒng)不是你的，你有章丘的泉，任青山不老，任泉水泠泠，你素衫依舊。

就這么一種聲音，我將會用一生來尋你，尋你絕世的風華。泉水泠泠，易安將于我心永駐！

精美結(jié)尾5 “最是一年春好處，絕勝煙柳滿皇都”，愛，無言，滋潤心田，那樹枝上悄悄地萌發(fā)出了新芽，悄悄地為他們加油………… 《又見枝頭吐新芽》（2008廣州）

精美結(jié)尾6 等到日歷的記憶也不再清晰，徒留下人的喟嘆，卻又莞爾，若把生命的細節(jié)都裝進心里，縱使記憶已泛黃，也依舊笑如春風暖。那本日歷便是人生吧！

精美結(jié)尾7 為了地球的明天，請你理解和支持家庭垃圾分裝。如果我再告訴你，回收23.5萬噸廢鐵，可以建造36個埃菲爾鐵塔；回收6000噸廢鋁，可以生產(chǎn)74架空中客車飛機；回收120萬噸玻璃，可以建造254個羅浮宮玻璃金字塔，那么請你想一想，就因為你懶于分揀，被你隨手扔掉的將是我們?nèi)祟惿娴牡厍虬。?/p>

精美結(jié)尾8 這是何等普通的一笑呵！普通得不能再普通了，卻讓我始終不能忘卻，它使我第一次體會到人與人之間最美好的東西。那微笑一直深深埋于我的心中，我曾學著以同樣的微笑扶起跌倒的兒童，幫著推一推艱難行走的貨車或是借一把雨傘給同學。而每一次當你不求回報幫助別人并與之真誠的一笑時，你才會真正體會到埋于心底的微笑的真正含意與價值。那是一種稱不上崇高但卻讓你足以自豪的滋味。微笑，寄予著美好的情感，我實在找不出恰當?shù)脑~語形容它，或許，這句詩會表達它的含意：“與人玫瑰，留有余香！”謂之然否？ 精美結(jié)尾9 我的江南在唐詩宋詞中吟唱了多少章，在歷史畫卷中靈秀了多少回；我的江南是雨中的支短歌，歌中有泛舟江渚的漁人，有早起涉水的樵子。我生活在水性柔情的江南，如一杯充滿茶韻的美酒。

江南，我因你而自豪。

精美結(jié)尾10 一星隕落，黯淡不了星空燦爛；一花凋零，荒蕪不了整個春天；一水消逝，干涸不了整條河流。在我們面對失敗時，為自己鼓勁，探尋成功的鑰匙；在我們喜獲成功時，也要為自己鼓勁去感受生活的全新意境！

朋友，讓我們?yōu)樽约汗膭牛煌烧浅晒Φ墓麑嵃桑?/p>

精美結(jié)尾11 白駒過隙，我們一路瀟灑地走到了與老z分別的這一天。直至動筆答題的那一刻，才發(fā)覺心中強烈的不舍。從對立到親密，從不屑到崇拜，從疏遠到親近，老z用自己的人格魅力驅(qū)走寒冬，用他帶來的春的氣息溫暖著每一個學生的心田?！读⒋骸罚?007太原）

精美結(jié)尾12 那么，沿著這一條綿長的人生小路遠行而去，誰是你的旅行伴侶？是明月，照你以滿懷清明；是星斗，示你以鉆石之光。愿你尋找自己的旅行伴侶，擊敗峭巖陡峰，書寫美麗人生。

精美結(jié)尾13 那持久長鳴的掌聲仍在我耳邊縈繞。我為自己鼓勁，拿失敗作筆，痛苦為墨，譜寫出人生的交響曲，我依舊愛唱歌。只要歌聲飄過的地方，就留有我自信的足跡；只要歌聲飄過的地方，就流過我努力的汗水。

最后，有一首人生之歌要送給自己——為自己鼓勁！

精美結(jié)尾14 “順境易成才、也容易造就蠢材”。我們面對順境，不能陶醉其中：“披一路塵土，數(shù)千載風流，看夕陽西下，唱大江東去?！蔽覀兠鎸δ婢?，不能退縮，這次語文活動給我的感受是深刻的。朋友，讓我們共同牢記“善待順境，而挑戰(zhàn)逆境”這句話吧！精美結(jié)尾16 即時的醒悟，我發(fā)現(xiàn)我的心房原來是開著的。用心去感受，我懂得了接受，母親用關愛的萬能鑰匙，打開我心中的鎖，我化了。

精美結(jié)尾17 夠了，這點點滴滴珍珠般寶貴的回憶足以證明自己有多么幸福。

我想，我要的就是這種可以放在手心溫柔凝望的小幸福。

父愛就好似一扇門，站在門外的我以為它冰冷、無情，走進去才發(fā)現(xiàn)，里面就好似流星劃過天際般絢爛，又似曼陀羅綻放般絕美。

精美結(jié)尾19 你站在橋上看風景，看風景的人在樓上看你。

明月裝飾了你的窗子，你裝飾了別人的夢。

掌聲響起來，我分明看見笑容在語文課代表的臉上綻開，在每個老師和同學的臉上綻開。原來，那許許多多的鎖并不存在。

在這經(jīng)久不息的掌聲中我才明白：門，其實開著。

精彩文段欣賞

（一）深刻段

1.有一條在很小的時侯便被捕上了岸漁人看它太小而且很美便把它當作禮物送給了女兒。小女孩把它放在一個魚缸里養(yǎng)起來每天它游來游去總會碰到魚缸的內(nèi)壁心里便有一中不愉快的感覺。后來魚越長越大在魚缸里轉(zhuǎn)身都困難了女孩便給它換了更大的魚缸它又可以游來游去了?？墒敲恳淮闻龅紧~缸的內(nèi)壁它暢快的心情便會黯淡下來。它有些討厭這種原地轉(zhuǎn)圈的生活了索性靜靜地懸浮在水中不游不動后來甚至不吃食物。女孩看它可憐便把它放回大海。它在海中不停地游著心中卻一直高興不下來。一天它遇見另一條魚那魚問它?！澳憧雌饋韾瀽灢粯钒—！彼L嘆一聲說“唉這個魚缸太大了我怎么也游不到它的邊?！笔堑莫Ｐ木褪且粋€人的翅膀心有多大世界就有多大如果不能打碎心中的四壁即使給你一片廣闊的大海你也猶如置身于狹小的魚缸而找不到自由與快樂的感覺。

2.一只野狼臥在草地上勤奮地磨牙，孤貍看到了，就對它說：“天氣這么好，大家在休息娛樂，你也加入我們隊伍中吧!”野狼沒有說話，繼續(xù)磨牙，把它的牙齒磨得又尖又利。狐貍奇怪地問道：“森林這么靜，獵人和獵狗已經(jīng)回家了，老虎也不在近處徘徊，又沒有任何危險，你何必那么用勁磨牙呢?”野狼停下來回答說：“我磨牙并不是為了娛樂，你想想，如果有一天我被獵人或老虎追逐，到那時，我想磨牙也來不及了。而平時我就把牙磨好，到那時就可以保護自己了?！?【悟思提示】 做事應該未雨綢繆，居安思危，這樣在危險突然降臨時，才不至于手忙腳亂?！皶接脮r方恨少”，平常若不充實學問，臨時抱佛腳是來不及的，也有人抱怨沒有機會，然而當機會來臨時，再嘆自己平時沒有積蓄足夠的學識與能力，以致不能勝任，也只好后悔莫及。

3.有個年輕人去微軟公司應聘而該公司并沒有刊登過招聘廣告。見總經(jīng)理疑惑不解年輕人用不太嫻熟的英語解釋說自己是碰巧路過這里就貿(mào)然進來了?？偨?jīng)理感覺很新鮮破例讓他一試。面試的結(jié)果出人意料年輕人表現(xiàn)糟糕。他對總經(jīng)理的解釋是事先沒有準備經(jīng)理以為他不過是找個托詞下臺階就隨口應道?！暗饶銣蕚浜昧嗽賮碓嚢伞?。一周后年輕人再次走進微軟公司的大門這次他依然沒有成功。但比起第一次他的表現(xiàn)要好得多。而總經(jīng)理給他的回答仍然同上次一樣?！暗饶銣蕚浜昧嗽賮碓嚒！本瓦@樣這個青年先后5次踏進微軟公司的大門最終被公司錄用成為公司的重點培養(yǎng)對象。

4.有個老木匠準備退休，他告訴老板，說要離開建筑行業(yè)，回家與妻子兒女享受天倫之樂。老板舍不得他的好工人走，問他是否能幫忙再建一座房子，老木匠說可以。但是大家后來看得出來，他的心已不在工作上，他用的是軟料，出的是粗活。房子建好的時候，老板把大門的鑰匙遞給他?！斑@是你的房子，”他說，“我送給你的禮物?！彼痼@得目瞪口呆，羞愧得無地自容。如果他早知道是在給自己建房子，他是絕不會這樣敷衍塞責的。

5.美國作家歐亨利在他的小說《最后一片葉子》里講了個故事：病房里，一個生命垂危的病人從房間里看見窗外的一棵樹，在秋風中一片片地掉落下來。病人望著眼前的蕭蕭落葉，身體也隨之每況愈下，一天不如一天。她說：“當樹葉全部掉光時，我也就要死了?！币晃焕袭嫾业弥?，用彩筆畫了一片葉脈青翠的樹葉掛在樹枝上。最后一片葉子始終沒掉下來。只因為生命中的這片綠，病人竟奇跡般地活了下來。人生可以沒有很多東西，卻唯獨不能沒有希望。

6.一只烏龜看到前方有一塊肉，它趕緊游過去，一口咬住肉，就想往下吞。但它這時感到這塊肉從它嘴里往外拉。到嘴的肉怎好丟掉？它堅決咬住，絕不放棄。結(jié)果，這只烏龜自己的肉成了某些人餐桌上的美味。

一條蜥蜴在遭到敵人攻擊時，會主動放棄自己的尾巴迷惑敵人而逃之夭夭。一位樵夫在山上遭到毒蛇咬傷，來不及回家救治，會果斷砍斷傷臂，以保全性命。

其實，執(zhí)著是美德，放棄更需要智慧和勇氣。執(zhí)著也許能成就事業(yè)，放棄卻能領悟人生的真諦。

7.小學的時候，讀唐朝詩人盧綸的詩：“林暗草驚風，將軍夜引弓。平明尋白羽，沒在石棱中。”那時讀書多拘于死記硬背，意思是不深究的，只知道一位叫李廣的將軍，晚上出去打獵，看見一只橫臥的老虎，就拉開弓猛力地射去。第二天早晨，他估計老虎死去了，就去探看，發(fā)現(xiàn)“老虎”不過是一塊巨石，而射出的箭已深深地扎進石頭里去了。后來又讀到有關此詩的演化，說李廣當時很覺驚奇，不相信自己居然有如此大的勁力，于是又試著射了許多次，可箭還是一只只折了。人，包括動物，在生命危難的瞬間，釋放出自我拯救能量是巨大的。

8.。英國詩人拜倫有一年春天看見一位盲人在沿街乞討，旁邊還有一牌子寫著八個字：“自幼失明，沿街乞討”。但盆中只有稀稀落落幾個錢。拜倫同情之下，馬上給他改了八個字： “春天來了，我看不見!”哪里還有比看不見春天更痛苦的呢？路人見到這簡明富含人情味的幾個字，紛紛慷慨解囊。

（二）豐富段

1.心是一棵樹，愛與希望的根須扎在土里，智慧與情感的枝葉招展在藍天下。不論是歲月的風雨撲面而來，還是液滾塵埃遮蔽了翠葉青枝，它總是靜默地矗立在那里等待，并接受著一切來臨，既不倨傲，也不卑微。

心是一棵樹，睿智地破譯出白晝與黑夜的奧秘，凝神諦聽天籟與塵音。常常欣呈出因陽光而生的綠蔭，為郁躁者消除沉沉倦氣。也曾因嚴寒凋蔽成枯木僵枝，在困頓中孕育著蓬勃的生機。

心是一棵樹，一個個故事被年輪鐫載，一回回驛動與飛鳥相約，一次次碰撞使它綿密柔韌，一幕幕經(jīng)歷造就了它博大的胸懷。

心是一棵樹，獨木不成林。因此，樹與樹既獨立又相聯(lián)，心與心既相異又相親。2．有了執(zhí)著，生命旅程上的寂寞可以鋪成一片藍天；有了執(zhí)著，孤單可以演繹成一排鴻雁；有了執(zhí)著，歡樂可以綻放成滿圓的鮮花。在浩瀚的大海航行，迷失方向，水手將葬身海底；在茫茫的隔壁中跋涉，迷失方向，旅著將暴尸荒野；在無邊的探索中尋找希望之光，迷失方向，你將會與成功擦肩而過，抱憾終生。

只有啟程，才會到達理想和目的地，只有拼搏，才會獲得輝煌的成功，只有播種，才會有收獲。只有追求，才會品位堂堂正正的人生。3.商紂王自高自大一意孤行最終落得個葬身火海唐太宗虛心納下開創(chuàng)“貞觀盛世”楚懷王閉目塞聽棄屈子的諍諫于不顧無奈客死他鄉(xiāng)齊威王善于納諫門庭若市贏得諸侯朝拜。

4.“苦難是財富，它磨礪人的品質(zhì)。古語云：“寶劍鋒從磨礪出，梅花香自苦寒來”。當人經(jīng)受過磨難，就會如脫胎換骨一般?；艚鸾?jīng)受著輪椅上的苦難，使他意志堅強，智慧超群，從而為人類開辟了一片新的星空；貝多芬經(jīng)受著耳聾的苦難，他學會了“扼住命運的咽喉”，堅強的面對生活?？嚯y的金色，曾照著人的身軀；洗盡懶惰、狹隘、不思進取等鉛華之色，給人留下如玉般的品質(zhì)，留下人生該有的本色。

5.王羲之經(jīng)過了“嘗慕張芝臨池學書池水盡墨”的積累才寫出了筆走龍蛇的《蘭亭集序。李時珍經(jīng)過親嘗百草的積累才編寫成了祖國醫(yī)學寶典——〈本草綱目〉馬克思經(jīng)過了二十年的資料收集整理加上他不倦的思考才寫出了享譽全球的〈資本論〉歌德經(jīng)過了六十載的“筆耕”才寫也了舉世聞名的〈浮士德〉。凡此種種都告訴我們一個道理“合抱之木生于毫末九層之臺起于壘土”沒有經(jīng)過量的積累妄想一步登天、一蹴而就是不可能的。

6．如果沒有空間和時間的限制，我會背上一個旅行包，與王維一起去“明月松間照，清泉石上流”的人間佳境，與他“行到水窮處，坐看云起時”；我會與李清照登上那葉詩的扁舟，在黃昏后共飲一杯酒，分擔她“簾卷西風，人比黃花瘦”的相思憂愁；我會與蘇東坡一再游赤壁，看“驚濤拍岸，卷起千堆雪”的激狂壯觀景色；我會與李白“舉杯邀明月”，在花園里痛飲。（2000，河南考生《你想做什么》）QKC高考成績網(wǎng)-高考成績查詢|高考分數(shù)查詢|高考心得|高考錄取結(jié)果查詢|高考復習方法。

（三）哲理段

1.一個人的偉大首先是靈魂的偉大其次才是才華的出眾以及取得的成就。

2.真理只認可科學的推理與事實，與人數(shù)無關。社會活動中我們必須正視群眾的力量，科學研究中“人海戰(zhàn)術”并不奏效。3.生活可以簡陋但不可以粗糙。精致、美麗與富有、貧窮等物質(zhì)條件并沒有必然聯(lián)系。4.你想讓我不快樂嗎我不會讓你的陰謀得逞我的快樂鑰匙永遠在我自己手中。5.在舒適和一帆風順中成長最后收獲的只能是淺薄。6.沒有明確的方向就回原地轉(zhuǎn)圈子沙漠中如此人生道路上也如此。

第二篇：沖刺中考秘笈

沖刺中考秘笈：查漏補缺加從容自信

2013年04月03日16:00 深圳特區(qū)報

■招生行業(yè)記者 張敬媛 通訊員 丁晨

距離6月的中考[微博]時間越來越近了，考前復習也開始進入最后的沖刺階段。繁重的學業(yè)、報考學校的迷茫與糾結(jié)，讓不少初三考生和家長[微博]們倍感壓力。在考前沖刺這樣一個非常關鍵的階段，考生以及家長該如何科學備考？為此，記者采訪了深圳某知名教育機構(gòu)資深中考輔導專家李明老師。

有著多年中考輔導經(jīng)驗的李老師建議，考生在剩下兩個月的時間里，應該主要從沖刺階段復習策略、考前心理調(diào)整、考場做題技巧三方面做準備，以從容自信、輕松的狀態(tài)迎接考試。

考前沖刺主動抓知識漏洞

進入沖刺階段，通常老師會引領學生系統(tǒng)地梳理三年所學知識，學生正好可以借此機會查找知識漏洞，同時在老師的帶領下抓住復習重點。不懂不會的一定要主動問老師，千萬不要讓所謂的“自尊心”誤了自己。

此外，在這一階段，模擬考試會頻繁而密集地出現(xiàn)，學生要充分利用這些測試來檢測自己各科存在的問題，切勿過多關注考試結(jié)果而影響自己的心情和復習計劃。在頻繁的模擬考試中會有一些學生感覺自己幾經(jīng)努力都無法提高成績，有些灰心喪氣甚至破罐破摔。這時一定要關注自己掌握的難點所取得的進步，堅定信心做好沖刺前的準備。

家長需幫助孩子心理調(diào)整

除了繁重的學習任務之外，心理調(diào)節(jié)也是中考學生及其家長不可小視的一個問題，保持良好的心態(tài)是考前沖刺階段非常重要的一環(huán)。

李老師建議，科學的作息時間對考生來說至關重要?？记白詈鬀_刺中學生一定要注重勞逸結(jié)合，努力做到早睡早起、不開夜車、不打疲勞戰(zhàn)，這樣才能保證考試時具有充沛的精力；其次，要增強自信心。不少學生一到大考就對自己沒有自信，導致發(fā)揮失常?？忌欢ㄒ诳记熬烷_始訓練自己消除思想顧慮；考前不少學生會出現(xiàn)焦躁的情緒，千萬不要將情緒藏起來自己解決。當你為考試而坐臥不安、擔心焦慮時，不妨將你的感受說出來，讓父母、朋友或者老師一起來共同分擔、出謀劃策。

科學研究證明，一些戶外活動可以讓長期待在室內(nèi)學習的學生消除疲勞。例如，每周一兩次慢跑、游泳或者散步，不僅可以使人信心大增，精力充沛，還可以讓人徹底放松，消除緊張和焦慮。

提前制定考場做題策略

到了考場，每個學生的實力已成定局，但是考場發(fā)揮也非常重要，掌握以下幾個考場技巧，可以幫助學生更好發(fā)揮。

先制定考試戰(zhàn)略。很多學生在考試的時候，拿到試卷的第一件事情就是從第一題開始看，李老師建議，學生可以利用考前填寫準考證后的剩余時間來迅速瀏覽整套題的難度，從而大致制定出整場考試的戰(zhàn)略。

拿到題目先審題。不少學生在做題的過程中，拿到題目就開始動手，甚至做到一半發(fā)現(xiàn)題目意思理解有誤，這在考場上是大忌。一則浪費時間，二則導致道題卷面不清晰不工整。因此，李老師建議，一定要先仔細審題。

做題順序由易到難。很多學生拿到題目不管難易，都想按順序每道題解答。如果碰到難題，不僅浪費考試時間，而且極易出現(xiàn)心態(tài)不穩(wěn)的現(xiàn)象。這時候可以考慮將難題留著，先做簡單的，這樣反而可以爭取更多時間來完成試卷。

考場時間的把握。有同學一到大型考試就怕時間不夠，因此考試的過程中不斷看時間，這樣一方面比較容易出現(xiàn)緊張的情緒，另一方面也會使得考試過程無法集中精神。因此，李老師建議，學生在平時要訓練自己以平常心對待每一次考試，平時的任何一次小測試都當做大考來對待，而到大考的時候則以輕松的心情來對待。平常用什么樣的速度做題，考試的時候就用什么樣的速度。

第三篇：2014年中考作文滿分秘笈

2010年中考作文滿分秘笈作文常見命題形式主要有以下四種：

（一）全命題作文：

當你在做命題作文時，不要看到題目就忙于動筆，要養(yǎng)成動筆之前想周全的習慣。可按以下幾個步驟進行。

(1)認真審題，明確題意：仔細地弄清題目的要求、重點和范圍，這是做好命題作文最關鍵的第一步

(2)確定中心，選好材料：在弄清題目的要求、重點和范圍以后，就要認真回憶與這個題目有關的材料，哪些事兒是自己最熟悉的，最有新意的，準備表達一個什么思想，這就是回憶材料，確定中心。中心明確了，就要環(huán)繞中心，選擇最能表達中心的材料。這就是環(huán)繞中心，選擇材料。

(3)列好提綱，確定詳略：確定中心，選好材料以后，就得列個寫作計劃，先寫什么，再寫什么最后寫什么，得有個次序。哪些內(nèi)容與中心關系密切，要詳寫，哪些內(nèi)容與中心關系不大，可以略寫，得分個主次，這步要求列好提綱，確定詳略。提綱好比建造樓房的圖紙。有了好的圖紙，造出的樓房才能堅固美觀。

（二）半命題作文

所補詞語宜“小”不宜“大”，力求“小”中見大，“小”中見深。例如寫“窗外的__________”，補“風景”就不如補“那只蝴蝶”容易展開和挖掘；寫“__________之樂”，補“游山”就不如補“雨中游普陀”更能集中地抒寫游興和樂趣。

練習：

在你成長的道路上，你可能曾經(jīng)做過傻事，或遇到失敗，或有過后悔，或流下過傷心的淚水??但正是這些經(jīng)歷，使你逐步增長了知識，感受了人生，獲得了啟迪，體驗了純真??請將題目“告訴我（過錯、挫折、失敗、懊悔、眼淚??）”補充完整，寫一篇不少于500字的文章。文中不能出現(xiàn)考生姓名和所在學校名稱。

（三）材料作文

首先，要認真讀懂材料，把握住材料的主旨。

第二，要適當使用材料，既不能避開原材料，另辟蹊徑，信馬由韁，又不能死死摳住原材料不放，永遠放不開手腳。

第三、要按要求寫作。材料作文一般都是由材料和要求兩個部分所組成。審題時不僅要吃透材料，還必須看清具體要求，嚴格按照試題的“指令”進行寫作，切忌不看要求就匆匆下筆。

第四、選好角度。一要根據(jù)自己的寫作能力(擅長寫的文體)和對材料的理解程度，選擇自己最易寫了的、最好把握的、有話可說的、有事可寫，有情可扦的角度人手。從小處著手，從小處著筆，以小見大。

（四）話題作文

要想寫好話題作文，要善于“化大為小”。例如：請以“壓力”為話題，自擬題目，寫一篇不少于500字的作文。要善于“以問領寫”：“什么可以構(gòu)成壓力？”“有沒有壓力？”“壓力來自何方？”“壓力帶來什么？”“怎樣對待壓力？”等等，然后自己回答這些問題，從這些回答中選擇一二來寫文章，達到“化大為小”的目的?？梢詫憠毫碜赃^重負擔，也可以寫壓力來自責任感；可以寫壓力的從無到有，也可以寫壓力的從有到無；可以寫壓力來自外界，也可以寫壓力來自自身；可以寫在重壓下喘不過氣來，也可以寫變壓力為動力；可以寫要善于自我減壓，也可以寫“把壓力放在肩上，不要放在心上”等等。要選擇其中一個來寫，不要貪多，否則會造成東拉西扯，空談漫議。

特別提醒中考考生特別注意：

1、首先，一定要看清題目要求。一般作文題都在“要求”一項里對文體、字數(shù)、表達方式等作出了明確的規(guī)定，必須把“要求”這項內(nèi)容搞清楚，并且嚴格執(zhí)行不能遺忘。不符合文體要求(如要求寫記敘文寫成議論文、散文或、雜文等)，無論文采寫得多好，一律評四類卷以下，不得超過25分。

2、注意題目中的隱含內(nèi)容。題目中明確提出的要求是一望而知的，必須照辦無誤，但有些要求是隱含在表面文字背后的，需要考生自己悟出來。比如《在陽光下成長》中的陽光，當然不是指自然界的陽光，應理解為黨的關懷、集體的溫暖、家人朋友間的親情等等。《我的腳印》一題也決不是要描寫真實的腳印，而應當寫成長道路上、進步過程中的有意義的事件。對一些給材料作文題目中提供的材料，更應當注意運用概括、引申、類比等方法，加以認真分析，理解題目的比喻或象征意義。

3、用

一、兩分鐘編寫提綱，編寫提綱沒有固定的格式。由于文體的不同，提綱的寫法也應有所區(qū)別。如：記敘文可以按時間、空間的順序或事件發(fā)展的過程來編寫；議論文一般可以按照引論、本論、結(jié)論三大部分搭起架子，并體現(xiàn)論點、論據(jù)之間的關系；說明文則要抓住說明對象的特征按空間、或時間、或邏輯

順序編寫。

4、編寫提綱注意作文的布局。結(jié)構(gòu)最好安排5個自然段，開頭開門見山三四句話一自然段和結(jié)尾點題二三句話一段，中間過程安排三段（例如寫記敘文，可寫起因、經(jīng)過、結(jié)果（高潮）各一段。有時安排4個或5個自然段也沒有所謂。）總之拒絕三段式、四段式。

5、作文過程中要注意文章的主題不要偏離社會的主流價值觀。雖然現(xiàn)在強調(diào)學生的中考作文只要能夠自圓其說，怎樣的觀點都可以，但這里必須有個度，這個度就是社會的主流價值觀。如：大家都認為“作弊”是不對的，你卻寫文贊揚“作弊”，認為是勇敢、有本事的表現(xiàn)，這樣的文章寫得再好，得分都會很低。因為它偏離了社會的主流價值觀。

6、建議給出話題作文、材料的作文，大多不限文體，我們最好寫成記敘文，記敘文就是敘述一兩件事情，時間、地點、人物要交代清楚，事情的起因、經(jīng)過、結(jié)果我們要發(fā)揮我們的聰明才智和想象完整詳細地寫出來。

7、絕對不能暴露真實校名、地名、人名。人名可用小明、小青代替，建議不用小A、小B。一般為了有真情實感，多數(shù)用第一人稱“我”，寫“我”的所見所聞、寫“我”的經(jīng)歷、以“我”的活動、我的“視角”為線索敘述一兩件事。

8、不忘標題在正中，不亂涂亂改，不要大量引用材料中的內(nèi)容，標點符號要注意不一點到底，省略號等。

9、一定夠要求的字數(shù)，這幾年中考作文字數(shù)的要求是不少于500字，同學們，當你在卷面寫到500字的時候，你會發(fā)現(xiàn)還有200字左右的空格。所以，最好，不多不少寫滿卷面的空格，這樣就為你的作文得高分成功了一半。

10、120分鐘考試時間，應該留出40-60分鐘的時間作文。時間充足，心中不慌，文思才會泉涌；否則倉促成文，難免丟三落四。作文臨場答卷是在有限時間內(nèi)進行的，但答卷質(zhì)量的高低取決于考前的長時間的努力，反映著考生平時語文學習的功底。因此，要想臨場答卷取得滿意的效果，功在平時。如果說作文有“秘訣”的話，那就是魯迅先生所講過的：“要多看、多想、多讀、多寫?！?/p>

第四篇：中考政治高分秘笈

中考政治高分秘笈

由于中考政治是開卷考試，所以中考政治試卷是“題目在書外，答案在書中”。盡管如此，考生仍然難以拿到高分。針對這些誤區(qū)提出了自己的復習建議：

1、平時不認真，考試臨陣磨槍。

這種同學往往出于僥幸心理，平時不認真學習，考試時僅憑自己的印象一題一題地找答案，或照搬照抄，這樣拿不到高分。

對策：有關的知識盡量消化在平時的學習和復習中。開學后，老師會總結(jié)一些專題，在課本上劃一些重點，這就要求同學們緊緊跟著老師的復習步調(diào)走。對于一些小的知識點就要背下來，甚至要默寫下來；對比較多的知識點，要多看幾遍，知道在書的哪一頁，這樣考試時能夠節(jié)省時間。對于選擇題，考試時不應靠翻書找答案。"

2、審題不仔細，答非所問。

這主要是一些主觀性試題?？荚嚂r，有些同學審題不仔細，還沒看清題目問什么就盲目作答，結(jié)果抄了半天書，也沒有答到點上，答題也東一句、西一句，沒有條理，不得要領。.對策：答主觀題，要善于總結(jié)老師講過的題型和方法，把老師講過的內(nèi)容轉(zhuǎn)化成自己的知識。審題是關鍵，如果題目問得比較模糊，多閱讀幾遍題目，你就會發(fā)現(xiàn)題目中有提示你要答哪些內(nèi)容的關鍵詞句，然后再理順思路作答。

3、理論和實際脫鉤。

現(xiàn)在中考政治試題有許多是開放性的，要求考生運用所學知識，聯(lián)系實際來回答。這些試題的答案不是唯一的，在書中很難找到現(xiàn)成的答案，有些平時對時事關心較少的同學在答這部分題時容易丟分。

對策：對于這類題，要求同學們平時關注時事熱點，尤其是老師給總結(jié)的一些熱點問題。在作答的時候，要適當?shù)剡\用判斷、歸納、演繹、比較、概括等方法答題，在解決問題過程中觀點明確、表述清晰、邏輯性強、條分縷析。

最后告訴正在準備2014年中考的同學們，政治復習一定要緊跟老師的節(jié)奏，把老師總結(jié)的一些東西熟記于心，抓住課堂上的精華，這樣課下復習就很輕松，每晚睡前再用上半個小時的時間。

第五篇：中考體育訓練與應試秘笈

中考體育訓練與應試秘笈

【思想動員到位】

兵馬未動，糧草先行。兵家攻略，大多適用于班級管理。思想到位，目標明確是開展班級體育訓練的前提。思想決定行動；目標凝聚人心。從八年級下學期開始，當前一屆畢業(yè)班學生在學校操場上刻苦訓練的時候，就完全可以在自己班級里大肆宣揚體育中考的重要性與緊迫性（其實就是上一屆學生中考倒計時加上365天）。

如今中考試卷難度明顯降低，學生中考文化科成績非常接近，由此中考體育成績30分，顯然也成為學生間分數(shù)競爭的重要項目。部分學生文化科成績不錯，體育成績拖后腿導致無法考上重點高的現(xiàn)象屢見不鮮。而中等學生也存在體育成績不理想，而無法上普通高中的事例。因此，在八年級下學期開始，通過班會課、家長會等形式，告知學生及家長對體育訓練引起足夠重視，提前進行體育訓練總動員，是完全必要的?！居柧毐O(jiān)督到位】

如果把體育老師定位于學生體育訓練的專業(yè)“指導員”的話，那么班主任則是負責學生在訓練過程中的思想動態(tài)方面的“政委”了。在體育老師與學生之間架起一座橋梁，第一時間獲取并關注學生訓練成績與動態(tài)，有針對性地分析個體學生的強項與弱項，在中考報名期間與體育老師一起，為學生體育測試項目的選擇進行科學合理地的指導，以上工作無疑均構(gòu)成班主任配合體育老師所要進行的主要工作內(nèi)容。一般說來，學生“籃球”測試的臨場發(fā)揮最不具穩(wěn)定性，而“擲實心球”和“立定跳遠”的測試成績都相對穩(wěn)定；在“擲實心球”項目上，若經(jīng)過專業(yè)訓練與指導，學生往往可以在短時間內(nèi)快速提高成績；學生在中考前兩周強化訓練“籃球”，效果也比較明顯，尤其是女生的“籃球”項目。

此外，進入九年級以來，隔天的體育訓練對于如今部分被“嬌生慣養(yǎng)”的中學生來說，是絕對需要堅強的意志與持久的毅力。在長期的體育訓練過程中，通過自己的觀察，也通過與體育老師交流，及時發(fā)現(xiàn)訓練團隊中態(tài)度散漫的學生來說，通過面談、與家長聯(lián)系等方式，共同端正其訓練態(tài)度，從而避免個別學生免累及其他學生在訓練思想上也產(chǎn)生倦怠心理?？傊?，在訓練的整個過程中，保證整個訓練團隊都能保持高昂的斗志與狀態(tài)，也是最終取得良好訓練成績的保證?！究记皽蕚涞轿弧?/p>

體育中考，往往都放在每年的四或五月份進行。而在體育中考前一周左右，帶學生到體育中考測試點進行場地適應性訓練，是必不可少的。但由于一個學區(qū)每所學校的初中畢業(yè)生都會選擇在同一時間段前往，所以往往導致場地適應性訓練時間短、機會少、訓練過程倉促。但無論如何，至少一次以上的場地熟悉，還是應該堅決保證的。

體育中考測試點的學校操場往往與自己學校的操場往往在跑道的長度與材質(zhì)上存在不同，因此在進行場地適應性訓練或模擬測試，回到本校之后，有必要針對此次訓練或測試結(jié)果進行分析，及時調(diào)整最后階段的訓練策略，以迎接即將進行的真實測試。

另外，平時學生在操場訓練大多在晴天進行，但萬一體育中考測試當天為雨天，學生也應該就此作好思想準備，同時在不同項目上也應被告知用相應措施加以補救，爭取把雨天對體育測試發(fā)揮的影響降低到最低程度。

體育中考對于所有九年級畢業(yè)生來說，都是人生第一次參加。所以他們在體育測試前的準備工作與應試技巧方面肯定是缺乏經(jīng)驗的。在此，我總結(jié)一下2007年我?guī)ьI九年三班參與龍港學區(qū)體育中考前后的幾點細節(jié)，以作備忘：

1.測試前兩、三天開始少量多次喝紅糖水。這對于女生800米與男生1000米的最后沖刺，有著非常好的作用。

2.“立定跳遠”和“中長跑“項目，最好選用薄底寬紋運動鞋（新鞋更好）；而對于“籃球”項目，則以厚底運動鞋更為適宜。

3.襪子應選純棉質(zhì)地的運動襪，一為充分吸收汗液，二為能使腳掌與鞋子結(jié)合緊密，便于發(fā)力。

4.體育測試時，學生盡量穿背心與短褲。個別學生對穿此類服裝有害羞心理，可于測試前兩、三天試穿到學校，以糾正害羞情緒（如學生確實感覺不自在，則順應學生自己習慣）

5.毛巾最好準備兩條，一條用于“立定跳遠”項目測試時，擦拭橡皮墊上的沙子，也可以擦拭自己鞋底，以防止起跳時滑倒。

6.學生務必將體育測試單（準考證）隨身攜帶，或和其他用品（水、毛巾、鞋子、短褲、背心）一起放?？荚嚂r發(fā)現(xiàn)未帶準考證，雖然可以補辦，但必會影響學生測試情緒。

7.體育測試時，水的補充是必要的。但要告知學生不要一次性喝太多的水，以免造成腹脹或其他不適?？稍诟鱾€測試項目前后象征性地喝一口水，潤潤喉，放松心情。

8.不同體育測試項目進行前，學生都應做相應準備活動。這樣既可以放松身體各個關節(jié)，也可以配合深呼吸，放松心情，穩(wěn)定情緒。

9.“籃球”項目測試時，注意力應集中，仔細傾聽裁判的“開始”口令，同時應做好一投不中，定點補籃的心理準備（甚至做好十投十不中的最壞打算）。

10.做“擲實心球”的準備活動時，可以用力彈跳幾次，使自身興奮起來，以便在測試時具備更強的爆發(fā)力。

11.“立定跳遠”項目測試前，不應該猛力試跳，浪費體力；可以象征性的重復一下跳躍動作，作為真正測試前的放松方式。

12.體育中考的最后一項測試都是“女生800米”或“男生1000米”測試項目。跑前在班內(nèi)應該科學分組（六人一組，三組同時進行），使每一組都有優(yōu)秀領跑學生（至少兩個）。不同學生根據(jù)自己長跑特性制訂合理的跟跑策略。在第一圈起跑之后，立即使自己處于合理的排位順序，調(diào)整呼吸與步伐，緊盯前一名學生500米或800米左右。在最后一圈沖刺時，則應用盡全身氣力，沖過終點兩米以上，以防未到終點就放慢速度，導致影響最終成績。

雖然只是滿分30分的體育中考，但我想，只要師生思想統(tǒng)一、訓練刻苦、準備充分，我們的學生最終必將考出好成績。并且這個過程，既培養(yǎng)了學生吃苦耐勞的良好品質(zhì)，又讓學生體驗到經(jīng)過拼搏，鑄造成功的愉悅感。這種成功感，不僅對學生最后階段的文化科中考有極大的激勵作用，更能幫助中學生樹立正確、積極、敢于勝利的人生觀。