第一篇：預(yù)防和矯正寶寶吃手的方法

1、為寶貝營(yíng)造寬松、溫馨的氣氛

媽媽爸爸最好為寶寶營(yíng)造一個(gè)溫暖、舒適、穩(wěn)定、寬松的成長(zhǎng)氛圍，讓寶寶快樂(lè)成長(zhǎng)。

2、讓寶貝享受吮吸的快樂(lè)

媽媽要盡可能用母乳喂養(yǎng)寶貝，讓他充分享受吮吸的快樂(lè)。如果要斷奶，要及時(shí)添加輔食和配方奶，逐漸過(guò)渡，讓寶寶有一個(gè)適應(yīng)過(guò)程，切忌突然斷奶，讓寶寶感到焦慮和沒(méi)有安全感。

3、轉(zhuǎn)移寶寶注意力

比如，多讓孩子進(jìn)行動(dòng)手游戲，讓他雙手都不得閑，或者用其他的玩具吸引他，還可以多帶孩子出去游玩，讓他在五彩繽紛的世界里獲得知識(shí)，增長(zhǎng)見(jiàn)識(shí)，逐漸忘記原來(lái)的壞習(xí)慣。

矯正寶寶吃手的習(xí)慣，家長(zhǎng)不可著急，要循序漸進(jìn)，多給孩子一些時(shí)間。小編提醒，如果孩子4歲以后還吃手，家長(zhǎng)要及時(shí)帶寶寶去咨詢(xún)心理醫(yī)生。

4、給小嘴找個(gè)依靠

當(dāng)寶寶吃手時(shí)，媽媽可以給寶寶一塊磨牙餅干，讓他的小嘴啃啃，或來(lái)個(gè)安慰奶嘴或磨牙棒替換一下小手。當(dāng)然，家長(zhǎng)要注意安慰奶嘴及磨牙棒的清潔和消毒。文章來(lái)源004km.cn

第二篇：如何預(yù)防或矯正寶寶“感統(tǒng)失調(diào)”

如何預(yù)防或矯正寶寶“感統(tǒng)失調(diào)”

導(dǎo)語(yǔ)： 你的孩子會(huì)出現(xiàn)這樣的情況嗎？讀書(shū)經(jīng)常出現(xiàn)跳讀或漏讀、非?？咕芴觐^洗臉洗澡、好動(dòng)但一天到晚一刻也不閑??如果出現(xiàn)這些情況可能患上了“感統(tǒng)失調(diào)”，但“感統(tǒng)失調(diào)”不是病，只是會(huì)削弱人的認(rèn)知和適應(yīng)能力，家長(zhǎng)想要預(yù)防，一起來(lái)看看本文，小編教你如何預(yù)防或矯正寶寶“感統(tǒng)失調(diào)”。

寶寶很聰明，但是上課注意力無(wú)法集中，讀書(shū)經(jīng)常出現(xiàn)跳讀或漏讀；寶寶很可愛(ài)，但非?？咕芴觐^、洗臉和洗澡；寶寶很好動(dòng)，一天到晚一刻也不閑??

當(dāng)孩子出現(xiàn)這些表現(xiàn)時(shí)，身為父母的你會(huì)怎么想？是孩子太調(diào)皮？還是孩子有逆反心理，故意和自己作對(duì)？早教專(zhuān)家提醒父母和老師，對(duì)于那些行為古怪、笨手笨腳、多動(dòng)或有學(xué)習(xí)障礙的孩子，不要簡(jiǎn)單地把他們當(dāng)作“問(wèn)題孩子”來(lái)對(duì)待，因?yàn)檫@些孩子有可能是“感覺(jué)統(tǒng)合”出了問(wèn)題。

“感統(tǒng)失調(diào)”不是病

“感統(tǒng)失調(diào)”不是病，但會(huì)削弱人的認(rèn)知和適應(yīng)能力。

談起自己的孩子，君君媽有些無(wú)奈和無(wú)助：“我的孩子今年4歲，特別粘人，做什么事情都要人陪著，不能獨(dú)立；每天還抗拒刷牙、洗臉，洗澡，更是每次都哭著完成；對(duì)疼痛反應(yīng)異常敏感；怕黑?！?/p>

孩子“感統(tǒng)失調(diào)”的問(wèn)題，在小學(xué)低年級(jí)也常有表現(xiàn)。小欣的媽媽告訴記者，小欣上課坐不住板凳，寫(xiě)字時(shí)常會(huì)顛倒，比如把“95”寫(xiě)成“59”，把“快樂(lè)”寫(xiě)成“樂(lè)快”，讀書(shū)經(jīng)常會(huì)出現(xiàn)跳讀和漏讀。

這些常常被理解為孩子頑皮和馬虎不細(xì)心的問(wèn)題，其實(shí)往往是“感覺(jué)統(tǒng)合”出了問(wèn)題。但“感統(tǒng)失調(diào)”不是病，只是兒童大腦成長(zhǎng)中很輕微的問(wèn)題，一般來(lái)說(shuō)，在12歲之內(nèi)進(jìn)行針對(duì)性的訓(xùn)練可以調(diào)整為正常。

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過(guò)度呵護(hù)會(huì)導(dǎo)致“感統(tǒng)失調(diào)”

孩子剛玩了一會(huì)兒水，家長(zhǎng)立馬阻止，就怕玩水弄濕了衣服；寶寶想自己吃飯，卻弄得桌子上和身上都是湯和飯粒，家長(zhǎng)趕緊搶過(guò)碗勺喂給他吃；寶寶看到路邊的泥巴彎身去抓，家長(zhǎng)見(jiàn)了趕緊阻止，怕弄臟了寶寶的衣服和皮膚??

殊不知，家長(zhǎng)們的好心呵護(hù)，可能會(huì)增加寶寶“感統(tǒng)失調(diào)”的幾率。因?yàn)榧议L(zhǎng)的干涉，大大降低了寶寶們用感官感知世界的機(jī)會(huì)。嬰幼兒時(shí)期，由于生活和活動(dòng)空間小，他們沒(méi)有了爬、滾、跳、躍、翻跟斗的機(jī)會(huì)。冬暖夏涼的室內(nèi)溫度，讓他們失去了感受酷暑嚴(yán)寒的機(jī)會(huì)。再大一些，玩電腦、看圖書(shū)、看電視成了孩子的日常娛樂(lè)，活動(dòng)越來(lái)越少，放學(xué)回家后甚至被圈在家中不能出門(mén)。

“近年來(lái)，大城市中兒童感覺(jué)統(tǒng)合失調(diào)的發(fā)生率不斷攀升，它幾乎成了‘城市兒童的專(zhuān)利’。”早教專(zhuān)家表示，除了家長(zhǎng)后天的養(yǎng)育不當(dāng)之外，目前已知早產(chǎn)、宮內(nèi)發(fā)育遲緩、出生窒息缺氧、母親產(chǎn)程延長(zhǎng)、臍帶繞頸、胎盤(pán)老化、出生前胎兒胎心降低等都可能導(dǎo)致寶寶感統(tǒng)失調(diào)。此外，準(zhǔn)媽媽在妊娠期間接觸某些化學(xué)物質(zhì)，或是長(zhǎng)期臥床、濫用藥物、陰道流血保胎、感染病毒、飲食不正常等也可能影響寶寶的感覺(jué)統(tǒng)合。

小游戲可以預(yù)防或矯正“感統(tǒng)失調(diào)”

跳皮筋、彈玻璃球、丟沙包??在當(dāng)日的大講堂上，早教專(zhuān)家指出，這些在物質(zhì)缺乏的年代受推崇而被現(xiàn)代家庭所擯棄的游戲，其實(shí)都是很好的感統(tǒng)訓(xùn)練游戲。

“人體有五大感覺(jué)系統(tǒng)：觸覺(jué)、前庭覺(jué)、本體覺(jué)、視知覺(jué)和聽(tīng)知覺(jué)。一個(gè)人的這些感覺(jué)系統(tǒng)過(guò)于敏感，或過(guò)于遲鈍，都會(huì)出問(wèn)題。”以前庭覺(jué)為例，感覺(jué)太遲鈍的孩子會(huì)不停地尋求刺激，因此顯得很好動(dòng)甚至脾氣暴躁；而太敏感的孩子，則可能長(zhǎng)期處于不安全感之中，對(duì)運(yùn)動(dòng)感到恐懼和厭惡，“比如不肯蕩秋千，不肯滑滑梯，不肯參與小朋友的游戲，這些都是前庭覺(jué)防御的表現(xiàn)”。

此外，“躲貓貓”也是比較適合鍛煉觸覺(jué)和平衡能力的游戲，當(dāng)孩子用被子、窗簾等介質(zhì)擋住身體，屏住呼吸，保持不動(dòng)，全神貫注地盡量不讓大人找到時(shí)，就可以充分地鍛煉孩子動(dòng)作的協(xié)調(diào)性和平衡力。另外，平衡能力差的孩子還可以經(jīng)常跳繩、走臺(tái)階、做單腳站立的動(dòng)作。注意力不集中的孩子則是聽(tīng)覺(jué)、視覺(jué)統(tǒng)合失調(diào)，在家里可以讓孩子多練習(xí)夾豆子、穿鞋子、聽(tīng)故事、扣紐扣、系鞋帶。

第三篇：寶寶預(yù)防霧霾宜吃食物

寶寶預(yù)防霧霾宜吃食物

1、多吃潤(rùn)肺食物

潤(rùn)肺食品能及時(shí)排出肺部吸入的毒素，保養(yǎng)肺部，保證人體肺部健康。好的潤(rùn)肺食物有羅漢果，羅漢果茶可以防治霧天吸入污濁空氣引起的咽部瘙癢，有潤(rùn)肺的良好功效。尤其是午后喝效果更好。其它效果好的清肺食物有木耳、銀耳、蓮子、百合等，冬季食用這些食物，具有清肺、潤(rùn)肺和養(yǎng)肺的效果。b5E2RGbCAP

2、多吃殺菌食物

霧霾天氣也是各種細(xì)菌病毒大量活躍的時(shí)期。這時(shí)要給多寶寶吃一些殺菌食物。如大蒜和蔥都有殺滅體內(nèi)細(xì)菌的作用，因此霧霾天氣和流感高發(fā)季節(jié)如果每晚能生吃少許大蒜，將可有效預(yù)防寶寶患上流感和呼吸道傳染病。p1EanqFDPw

3、多吃富含維生素的食物

維生素有保證呼吸道免受感染的作用，如維生素A有保護(hù)上皮細(xì)胞的作用，若缺乏則會(huì)使呼吸道上皮和免疫球蛋白的功能受損，容易引起呼吸道感染。因此，在霧霾天氣，媽媽要讓寶寶多吃富含維生素的食物，如雪梨各種新鮮水果蔬菜均是補(bǔ)充維生素的首選。DXDiTa9E3d

4、多吃排毒食物

排毒食物可以及時(shí)清除人體內(nèi)的毒素。例如蘿卜就是極佳的肺臟排毒食品。在中醫(yī)眼中，大腸和肺的關(guān)系最密切，肺排出毒素程度取決于大腸是否通暢，蘿卜能幫助大腸排泄宿便，生吃或拌成涼菜都可以。RTCrpUDGiT / 1

第四篇：矯正方法

矯正方法

一牙好牙醫(yī)指出，現(xiàn)在選擇做牙齒正畸的人士越來(lái)越多，但是當(dāng)準(zhǔn)備做正畸時(shí)，才發(fā)現(xiàn)了解目前矯正方法并不多。今天一牙好牙醫(yī)就為您指出，目前都主要有哪些矯正方法，希望一牙好牙醫(yī)匯總的這些方法能為廣大需要牙齒正畸的患者提供一些幫助。

（一）按矯正的目的：

一牙好牙醫(yī)指出，矯治方法可分為預(yù)防性矯治和發(fā)病后的臨床矯治，后者包括阻斷矯治、一般正畸矯治和正頜外科手術(shù)治療等。

(1)預(yù)防性矯治：牙頜畸形的預(yù)防性矯治主要是指牙頜畸形發(fā)生以前采取一些預(yù)防措施，除去各種可能造成牙頜畸形的因素，避免牙頜畸形的發(fā)生，如母親妊娠期注意營(yíng)養(yǎng)，防止過(guò)量放射線(xiàn)照射及注意藥物的使用以防止影響胚胎的不良發(fā)育。

(2)阻斷矯治：當(dāng)錯(cuò)頜畸形發(fā)生的早期，通過(guò)簡(jiǎn)單的方法進(jìn)行早期矯治，阻斷錯(cuò)牙合畸形向嚴(yán)重發(fā)展，將牙頜面的發(fā)育導(dǎo)向正常稱(chēng)阻斷矯治。如口腔不良習(xí)慣的矯治；早期發(fā)現(xiàn)牙列嚴(yán)重?fù)頂D采用順序拔牙治療；乳牙早失和滯留的防治；早期反頜的糾正等。

(3)一般正畸矯治：根據(jù)不同牙頜面畸形選用各類(lèi)矯治器，主要矯治對(duì)象為青少年，一般矯治方法較復(fù)雜。常用的矯治器為：可摘矯治器、固定矯治器、功能矯治器等。

(4)外科矯治：指的是生長(zhǎng)發(fā)育完成后的嚴(yán)重骨性頜面畸形，采用外科手術(shù)的方法來(lái)矯正。

（二）、按矯正中使用的矯正器：

（1）活動(dòng)矯治器：一般用于兒童的簡(jiǎn)單畸形的矯治，最常見(jiàn)是“地包天”。

（2）功能矯治器：用于矯治兒童的骨性畸形，如：上頜發(fā)育不足或下頜發(fā)育不足。骨性畸形的矯正，必須在生長(zhǎng)發(fā)育完成前進(jìn)行，一般在11-12歲之前，一旦錯(cuò)過(guò)，只有待成年后通過(guò)手術(shù)改變骨骼的形態(tài)和大小啦。記住：機(jī)不可失，時(shí)不再來(lái)。一旦發(fā)現(xiàn)兒童的面形有明顯的異常，請(qǐng)及時(shí)與專(zhuān)業(yè)的正畸醫(yī)生聯(lián)系。

（3）固定矯治器：適用于多數(shù)畸形，但不能代替功能矯治器。

更多牙齒矯治問(wèn)題，歡迎咨詢(xún)一牙好牙醫(yī)

第五篇：怎樣預(yù)防鼠標(biāo)手

怎樣預(yù)防“鼠標(biāo)手”

“鼠標(biāo)手”是腕管綜合征的俗稱(chēng)，腕管綜合征的主要癥狀是手麻，有些人還有痛感，有的病人甚至?xí)胍谷驗(yàn)槭致樾堰^(guò)來(lái)。如今，患上“鼠標(biāo)手”的人越來(lái)越多，是因?yàn)橹貜?fù)著在鍵盤(pán)上打字和移動(dòng)鼠標(biāo)，手腕關(guān)節(jié)因長(zhǎng)期密集、反復(fù)、過(guò)度的活動(dòng)，導(dǎo)致腕部肌肉或關(guān)節(jié)麻痹、腫脹、疼痛、痙攣，最終患上“鼠標(biāo)手”。究竟該怎樣預(yù)防“鼠標(biāo)手”呢？

墊高手腕

使用鼠標(biāo)時(shí)，手臂不要懸空，不妨加一個(gè)墊手腕的鼠標(biāo)墊，以減輕手腕壓力?；蛘叻乓粋€(gè)腕墊于鼠標(biāo)旁，將手放在腕墊上再操作鼠標(biāo)，這樣可以緩解腕部疲勞。移動(dòng)鼠標(biāo)時(shí)不要用腕力而盡量靠臂力操作，以減少手腕受力。

手腕運(yùn)動(dòng)

腕屈動(dòng)作——伸出左手，掌心向內(nèi)，手指向下。右手按在左手掌背，然后向內(nèi)施力。保持呼吸，維持動(dòng)作30秒。換右手做。重復(fù)2至3次。

腕伸動(dòng)作——伸出左手，掌心向外，手指向上。右手握著左手四指，然后向后施力。保持呼吸，維持動(dòng)作30秒。換右手做。重復(fù)2至3次。

手腕旋轉(zhuǎn)

平伸雙臂，握著拳頭，以手臂為軸心，向內(nèi)旋轉(zhuǎn)拳頭，連續(xù)轉(zhuǎn)動(dòng)15至20秒。完成后，反方向再做一遍。這樣可以放松腕部肌肉，令手腕保持靈活和松弛手臂神經(jīng)。注意：肩膀和手臂保持穩(wěn)定不動(dòng)。

選弧度大的鼠標(biāo)

選鼠標(biāo)并非大手配大鼠標(biāo)，小手配小鼠標(biāo)，要以感覺(jué)舒適為好。最好選用弧度較大、接觸面較寬、有助于手指力量分散的鼠標(biāo)。

1小時(shí)休息一次

建議大家每連續(xù)使用鍵盤(pán)鼠標(biāo)1小時(shí)左右，最好休息約15分鐘?？梢栽谛菹⑵陂g活動(dòng)一下手腕，做一些握拳、捏指等放松手指的動(dòng)作。

放低手臂

使用電腦時(shí)，鍵盤(pán)和鼠標(biāo)的高度，最好低于坐著時(shí)的肘部高度，這樣有利于減少操作電腦時(shí)對(duì)手腕、腰背和頸部等部位的損傷。在手臂自然下垂時(shí)，肘關(guān)節(jié)的高度就是鍵盤(pán)和鼠標(biāo)應(yīng)擺放的高度。

常做手指操

經(jīng)?；顒?dòng)手部關(guān)節(jié)，反復(fù)30次；鍛煉拇指，手指伸直握拳，反復(fù)數(shù)次，拇指外展，揉按合谷穴（即虎口，在第一掌骨與第二掌骨中間凹陷處），揉壓大魚(yú)際（大拇指下肥厚處）；手握類(lèi)似搟面杖的物品，做下旋動(dòng)作。適當(dāng)用力沿順時(shí)針、逆時(shí)針?lè)较驙坷瓝u動(dòng)腕關(guān)節(jié)1～2分鐘。

坐姿要正確

使用電腦時(shí)，手的前臂和肘部應(yīng)盡量貼近身體，并盡可能放松，以免使用鼠標(biāo)時(shí)身向前傾;并且盡量不要讓自己手臂懸空。坐在電腦椅上，最好靠著背墊，雙腳應(yīng)平放在地面上，切記不要翹二郎腿。

研究發(fā)現(xiàn)，連續(xù)使用電腦6小時(shí)后，手指承受的壓力幾乎等同于雙腿快走40公里所受的壓力。但是“鼠標(biāo)手”并非單純使用鼠標(biāo)所致，手和腕部長(zhǎng)時(shí)間保持同一動(dòng)作時(shí)，也容易出現(xiàn)這一病癥。經(jīng)常做家務(wù)的家庭婦女也很容易得“鼠標(biāo)手”。一些人經(jīng)常感覺(jué)手指發(fā)麻、發(fā)脹、疼痛，這也可能是腕管綜合征的前兆。不少人誤認(rèn)為這是小病，長(zhǎng)期置之不理，殊不知很可能導(dǎo)致手部肌肉萎縮，嚴(yán)重時(shí)會(huì)發(fā)展為永久性活動(dòng)不便。