第一篇：云南省2017年衛(wèi)生與健康知識(shí)大賽試卷(答案1)

A.按時(shí)吃藥 B.接種疫苗 C.不喝生水

云南省2017年衛(wèi)生與健康知識(shí)大賽試卷

班級(jí)： 姓名： 學(xué)號(hào) : 得分: 8.以下識(shí)別食品罐頭是否變質(zhì)的方法不正確的是？（A）A.看罐頭底、蓋是否平整或呈微凹狀，呈凹狀說(shuō)明變質(zhì) 選這題（共100題，每題1分）

1.面粉是小麥經(jīng)加工制成的不同等級(jí)的小麥粉，其中最有益于人體健 康的是？（B）

A.特制粉 B.標(biāo)準(zhǔn)粉 C.富強(qiáng)粉

5.要保持口腔清潔衛(wèi)生，每天至少刷幾次牙？（B）A.1次 B.2次 C.3次

2.OTC是下列哪類藥物的標(biāo)識(shí)？（B）A.處方藥 B.非處方藥 C.兒童藥

3.在運(yùn)動(dòng)負(fù)荷適宜的體育課中，基本活動(dòng)部分學(xué)生的脈搏應(yīng)達(dá)到多少 次/分？（C）

A.80-100次/分 B.100-130次/分 C.130-180次/分 4.下列哪個(gè)說(shuō)法是正確的？（C）A.身體稍有不舒服就應(yīng)該立即用藥

B.口服藥可以用好喝的牛奶、咖啡或飲料送服 C.服用藥品前觀察藥品有效期

5.以下哪種食物富含微量元素碘？（C）A.蘋果 B.巧克力 C.海帶

6.臭氧是一種天藍(lán)色、有臭味的氣體，在大氣圈平流層中的臭氧層 可以吸收和濾掉太陽(yáng)光中大量的（），有效保護(hù)地球生物的生存？（B）A.紅外線 B.紫外線 C.可見光

7.在兒童傳染病防控中，最安全、最經(jīng)濟(jì)、最有效的方法是？（B）

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B.擠壓罐頭的蓋和底，看是否有液體溢出 C.檢查內(nèi)容物的色澤、狀態(tài)、氣味 9.缺乏維生素D、缺鈣會(huì)引起？（A）A.佝僂病 B.壞血病 C.貧血病 10.下列食材中含淀粉最高的是？（B）A.豆類 B.谷類 C.蔬菜

11.以下哪個(gè)是人類為保護(hù)臭氧層正在采取的行動(dòng)？（A）

A.使用無(wú)氟制冷劑 B.減少汽車尾氣的排放 C.使用無(wú)磷洗衣粉12.正確的健康的概念是？（C）A.能吃能睡，沒有疼痛，身體沒有病 B.不胖不瘦，身體強(qiáng)壯

C.軀體上、精神上和社會(huì)適應(yīng)性的完好狀態(tài) 13.促進(jìn)兒童少年發(fā)育最積極的因素是？（B）A.遺傳 B.營(yíng)養(yǎng)和體育鍛煉 C.生活制度 14.當(dāng)你口中有痰時(shí)，你是怎么做的？（C）A.吐在地上立即用腳擦去 B.吐在路邊花草中

C.吐在紙巾上，然后丟在垃圾筒里

15.媒體的下列哪一項(xiàng)廣告有利于兒童選擇健康飲食？（C）A.播放大量的甜食廣告 B.宣傳節(jié)食的好處

C.宣傳多吃水果蔬菜的好處

納古中心小學(xué)安全處 16.云南省被譽(yù)為“東方大峽谷”的是？（A）A.怒江大峽谷 B.虎跳峽 C.瀾滄江大峽谷 17.健康的生活行為不包括下列哪項(xiàng)？（C）

A.勤洗手 B.常洗澡 C.可以共用毛巾和洗漱用具 18.發(fā)生齲齒的主要原因是？（C）

A.牙發(fā)育畸形 B.偏食、營(yíng)養(yǎng)不良 C.口腔不潔有細(xì)菌存在 19.水一般需要通過(guò)凈化消毒才能達(dá)到生活飲用水的標(biāo)準(zhǔn)，我國(guó)最常 用的飲用水消毒的方法為？（A）A.氯化消毒 B.高溫消毒 C.酒精消毒

20.關(guān)于農(nóng)產(chǎn)品污染問題，以下說(shuō)法哪種是正確的？（C）A.農(nóng)產(chǎn)品污染的唯一因素是農(nóng)藥和化肥的污染 B.有蟲眼的蔬菜說(shuō)明沒施農(nóng)藥，因此屬于放心菜 C.長(zhǎng)期過(guò)度使用氮肥會(huì)導(dǎo)致土壤中的硝酸鹽含量增高

21.食用肉類食品，為盡量減少營(yíng)養(yǎng)素?fù)p失最合適的烹調(diào)方法是？（C）A.紅燒 B.清蒸 C.炒 22.正確刷牙的方法是？（C）A.隨意刷 B.橫刷法 C.豎刷法

23.手足燙、燒傷后,首先采取的急救方法？（A）。

A.立即用冷水沖洗傷口 B.在傷口處涂上紫藥水 C.不用處理 24.關(guān)于正確的讀寫姿勢(shì)，下面錯(cuò)誤的是？（C）A.眼與書距離1尺，筆尖與手指距離1寸 B.胸與桌緣距離一拳 C.兩足交叉放于地面上 25.下列說(shuō)法中錯(cuò)誤的有？（C）A.脂肪是人體能量的重要來(lái)源之一

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B.脂肪可提供必需脂肪酸

C.為了補(bǔ)充脂溶性維生素，可以多吃脂肪 26.睡眠不足對(duì)青少年的影響錯(cuò)誤的是？（C）

A.影響生長(zhǎng)發(fā)育 B.影響大腦的創(chuàng)造性思維 C.導(dǎo)致肥胖癥 27.維生素D的缺乏主要引起什么的吸收利用發(fā)生障礙？（B）A.鐵 B.鈣 C.鋅

28.發(fā)生鼻出血時(shí)，以下應(yīng)急措施錯(cuò)誤的是？（B）A.取坐位或半坐位，頭部略向前傾 B.取仰臥位，頭向后仰 C.用冷毛巾敷頭部

29.根據(jù)《學(xué)校衛(wèi)生工作條例》中的規(guī)定小學(xué)生的睡眠時(shí)間為？（C）

A.不少于8小時(shí) B.不少于9小時(shí) C.不少于10小時(shí) 30.一個(gè)健康的小學(xué)生每天應(yīng)該飲多少毫升水？（C）A.500-1000 B.1000-1500 C.1500-2000 31.下列哪一項(xiàng)是正確的飲食習(xí)慣？（A）

A.一日三餐定時(shí)定量、注意營(yíng)養(yǎng)搭配，提倡食物多樣化 B.想什么時(shí)候吃就什么時(shí)候吃 C.早餐趕不上時(shí)間可以不吃

32.下列屬于云南省素有美譽(yù)的是？（B）A.動(dòng)植物王國(guó)、藥材王國(guó)、金屬王國(guó) B.植物王國(guó)、動(dòng)物王國(guó)、有色金屬王國(guó) C.動(dòng)植物王國(guó)、野生菌王國(guó)、有色金屬王國(guó) 33.體重超過(guò)標(biāo)準(zhǔn)體重的多少為肥胖？（C）A.10% B.15% C.20%

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34.人體消化吸收的重要器官是？（A）A.小腸 B.大腸 C.胃

35.水是人體必需的生命物質(zhì)之一，我們每天離不開水。如果我們?cè)?學(xué)?？诳蕰r(shí)，應(yīng)該喝下列哪種水最好？（A）A.白開水 B.自來(lái)水 C.純凈水

36.遇到有人呼吸、心跳驟停的情況，不應(yīng)立即采取哪些措施？（C）A.人工呼吸 B.胸外心臟按壓 C.吃速效救心丸 37.每人每天應(yīng)飲用多少克牛奶最為合適？（B）A.200 B.300 C.400 38.我們所說(shuō)除“四害”中的四害指的是？（A）A.老鼠、蚊子、蒼蠅、蟑螂 B.老鼠、蚊子、跳蚤、蟑螂 C.老鼠、蚊子、蒼蠅、臭蟲

39.青少年對(duì)鐵的需要量與成年人相比有何不同？（A）A.更多 B.更少 C.差不多 40.下列哪種垃圾是可回收垃圾？（B）A.過(guò)期藥品 B.塑料 C.果皮

41.有些學(xué)生經(jīng)常爛嘴角，口角發(fā)白，可能是人體內(nèi)缺乏？（A）A.維生素B2 B.維生素C C.維生素B1 42.下列哪種說(shuō)法是正確的？（A）A.偶爾吸煙也會(huì)上癮

B.吸煙是否上癮完全可以自己控制 C.吸煙上癮就不可能戒掉

43.對(duì)被動(dòng)吸煙的認(rèn)識(shí)正確的是？（B）A.被動(dòng)吸煙就是看到他吸煙，我也想吸上一支

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B.被動(dòng)吸煙就是在某一場(chǎng)所，不吸煙者吸入了吸煙者吐出來(lái)的煙霧和香煙燃燒中的煙霧

C.被動(dòng)吸煙沒有吸煙者受害深

44.酗酒對(duì)青少年的影響哪一項(xiàng)是錯(cuò)誤的？（B）A.食欲下降，多種營(yíng)養(yǎng)素缺乏 B.引發(fā)胃潰瘍 C.胃、腸黏膜損傷

45.下列哪種水果的維生素C含量最高？（C）A.橘子 B.葡萄 C.鮮棗

46.除哪項(xiàng)疾病外都是吸毒可以傳染的疾?。浚˙）A.乙型肝炎、丙型肝炎 B.心臟病 C.艾滋病

47.未開啟的罐頭及真空包裝的袋裝食品.如果外包裝發(fā)生鼓脹現(xiàn)象，你覺得是發(fā)生了什么？（B）A.食品裝得太多了

B.食品已變質(zhì)，絕對(duì)不能吃 C.食品已發(fā)酵，但還可以吃

48.煙草煙霧中含有多少種化學(xué)物質(zhì)？（B）A.5000 B.7000 C.9000

49.云南省元謀縣部分地區(qū)由于水中（），兒童長(zhǎng)期飲用可能導(dǎo)致氟 斑牙？（A）

A.氟含量過(guò)高 B.氟含量過(guò)低 C.砷含量過(guò)高 50.下列說(shuō)法錯(cuò)誤的是？（B）

A.自信包括自己對(duì)自己接受的態(tài)度，自己對(duì)自己尊重的程度 B.自信是與生俱來(lái)的 C.自信心是成功的關(guān)鍵

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51.有氧代謝運(yùn)動(dòng)是一種輕中強(qiáng)度的運(yùn)動(dòng)，下列屬有氧代謝運(yùn)動(dòng)的 是？（B）

A.短跑 B.步行 C.打籃球

52.青春期常見的“青春痘”，在醫(yī)學(xué)上稱為什么？（A）A.痤瘡 B.痔瘡 C慢性皮炎

53.下列營(yíng)養(yǎng)素中，不能供給人體熱量的是？（A）A.水 B.蛋白質(zhì) C.脂肪 54.正確的背書包方法是？（C）A.單肩背 B.斜挎背 C.雙肩背

55.全國(guó)中小學(xué)生安全教育日是哪一天？（B）A.3月第一周的星期一 B.3月最后一周的星期一 C.4月第一周的星期一

56.燙傷后，首先應(yīng)如何處理？（C）A.貼上創(chuàng)可貼

B.用干凈的敷料、繃帶包扎好 C.用冷水浸泡或沖淋

57.飲食中缺鐵，會(huì)造成缺鐵性貧血，下列食品中含鐵最豐富的是？（A.動(dòng)物肝臟 B.牛奶 C.蛋類

58.下列食材中維生素C含量最高的是？（B）A.大豆 B.新鮮水果蔬菜 C.谷類 59.下列哪個(gè)說(shuō)法是錯(cuò)誤的？（A）A.越貴的藥品越安全 B.貴的藥品不等于好藥

C.藥品能治病也能產(chǎn)生有害的反應(yīng)

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A）

60.火警電話是？（B）A.110 B.119 C.120

61.食品進(jìn)貨查驗(yàn)記錄,出廠檢驗(yàn)記錄應(yīng)當(dāng)真實(shí),保存期限不得少于多 少年？（B）

A.一年 B.二年 C.三年

62.下列哪種情況不是合理的膳食？（A）A.每餐吃十二分飽 B.主食由米和雜糧搭配 C.多吃新鮮蔬菜水果

63.為保牙齒健康，個(gè)人衛(wèi)生習(xí)慣最好是？（B）

A.飯后立即刷牙 B.飯后先用清水漱口 C.既不刷牙也不漱口 64.下列哪種運(yùn)動(dòng)損傷后不宜用冷敷包扎？（A）A.裂傷 B.扭傷 C挫傷

65.下列哪一個(gè)不是網(wǎng)絡(luò)成癮的判定標(biāo)準(zhǔn)？（B）

A.連續(xù)一個(gè)月以上每天上網(wǎng)玩游戲4～6個(gè)小時(shí)，嚴(yán)重影響了工作和 學(xué)習(xí)

B.長(zhǎng)時(shí)間對(duì)著電腦工作

C.不上網(wǎng)就會(huì)出現(xiàn)軀體不舒適癥狀 66.關(guān)于健康的概念，描述完整的是？（C）A.健康就是體格強(qiáng)壯，沒有疾病 B.健康就是心理素質(zhì)好，體格強(qiáng)壯

C.健康不僅是沒有疾病或虛弱，而是身體、心理和社會(huì)適應(yīng)的完好狀 態(tài)

67.提高我國(guó)居民健康水平，需要？（C）

A.自己努力 B.國(guó)家政策支持 C.國(guó)家和社會(huì)全體成員共同努力

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68.下列哪種情況下，應(yīng)暫緩給兒童打疫苗？（B）A.哭鬧時(shí) B.感冒發(fā)燒時(shí) C.飯后半小時(shí)內(nèi) 69.需要緊急醫(yī)療救助時(shí)可以撥打？（A）A.120 B.119 C.122 70.云南出產(chǎn)的著名藥材有？（C）A.天麻 B.三七 C.以上都是

71.當(dāng)人體長(zhǎng)時(shí)間在高溫環(huán)境或日光下曝曬，易引起下列哪一種疾 ?。浚–）

A.熱傷風(fēng) B.灼傷 C.中暑

72.瘦肉對(duì)非血紅素鐵吸收有促進(jìn)作用，是因?yàn)槭萑庠诜纸鈺r(shí)能產(chǎn)生氨基酸，同時(shí)發(fā)生肽鏈等結(jié)構(gòu)變化；這些氨基酸和肽鏈幫助很大一部分（），從而顯著促進(jìn)了鐵的吸收？（B）A.三價(jià)鐵轉(zhuǎn)化為二價(jià)鐵 B.三價(jià)鐵轉(zhuǎn)化為有機(jī)的二價(jià)鐵 C.二價(jià)鐵轉(zhuǎn)化為有機(jī)的三價(jià)鐵

73.通常情況下，獻(xiàn)血者要到哪里進(jìn)行無(wú)償獻(xiàn)血？（B）A.醫(yī)院 B.血液中心（血站）C.疾病預(yù)防控制中心 74.食用沒有煮熟的四季豆（扁豆）導(dǎo)致中毒的原因是？（A）A.皂素 B.秋水仙堿 C.龍葵素 75.您平時(shí)正確的洗手方式是？（B）

A.用水洗 B.用肥皂和流動(dòng)水洗 C.用消毒劑和水洗

76.《中小學(xué)校教學(xué)衛(wèi)生基本標(biāo)準(zhǔn)》規(guī)定，每間教室內(nèi)至少應(yīng)設(shè)有幾種以上不同高低型號(hào)的課桌椅？（B）A.1 B.2 C.3 77.某藥品標(biāo)簽上印有“OTC”標(biāo)識(shí)，則該藥品為？（B）

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A.處方藥，必須由醫(yī)生開處方才能購(gòu)買 B.非處方藥，不用醫(yī)生開處方，就可以購(gòu)買 C.保健品

78.消除室內(nèi)空氣污染最有效的方法是？（A）A.經(jīng)常開窗通風(fēng) B.噴灑消毒劑 C.噴灑空氣清新劑 79.讀書寫字的正確姿勢(shì)應(yīng)做到三個(gè)一，下面錯(cuò)誤的是？（B）A.眼與書距離一臂 B.手指與筆尖距離一寸 C.身體與桌沿距離一拳

80.下面對(duì)《食品安全法》中的“食品”這一概念描述不正確的是？（C）

A.供人食用或者飲用的成品 B.供人食用或者飲用的原料 C.包括以治療為目的的物品

81.有人在您面前吸煙您通常應(yīng)該怎么做？（C）A.聽之任之 B.自己躲開 C.勸阻吸煙者

82.不安全食品中，有“四大殺手”之稱的分別是吊白塊、雙氧水、亞硝酸鹽和以下哪一個(gè)？（B）A.硼砂 B.硫磺 C.色素

83.劉大媽在小區(qū)散步時(shí)，被狗咬傷。皮膚有破損，但不嚴(yán)重。以下做法正確的是？（B）A.自行包扎處理

B.清洗傷口，盡快打狂犬病疫苗 C.傷口不大，不予理睬

84.維生素C最主要的食物來(lái)源是什么？（A）

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A.新鮮蔬菜、水果 B.動(dòng)物肝臟 C.魚類

126.對(duì)出血的傷口進(jìn)行包扎時(shí)，傷口上應(yīng)覆蓋什么？（A）A.藥用棉花 B.有絨毛的布 C.干凈的紗布 85.關(guān)于正確就醫(yī)，以下說(shuō)法錯(cuò)誤的是？（C）A.盡可能詳細(xì)地向醫(yī)生講述病情

B.如果有以往的病歷、檢查結(jié)果等，就醫(yī)時(shí)最好攜帶 C.為了讓醫(yī)生重視，可以把病情說(shuō)得嚴(yán)重些 86.下列哪種方式不會(huì)傳播艾滋??？（C）A.與艾滋病病毒感染者共用注射器

B.感染艾滋病毒的母親通過(guò)生產(chǎn)或母乳喂養(yǎng)傳給嬰兒 C.日常生活和工作接觸

87.購(gòu)買藥品時(shí)，哪種選擇是不恰當(dāng)?shù)模浚˙）A.對(duì)癥選藥 B.按廣告宣傳 C.到正規(guī)藥店購(gòu)買 88.下列食材中含蛋白質(zhì)含量最高的是？（A）A.大豆 B.牛肉 C.牛奶

89.加工熟食品時(shí)應(yīng)燒熟煮透，加工時(shí)的食品中心溫度應(yīng)不低于多少 度？（B）

A.60℃ B.70℃ C.80℃ 90.蚊子不能傳播的疾病是？（C）A.瘧疾 B.乙腦 C.艾滋病

91.連續(xù)看電視、用電腦（平板電腦）、玩手機(jī)的時(shí)間最好不要超過(guò) 多長(zhǎng)時(shí)間？（B）

A.30-40分鐘 B.40-50分鐘 C.50-60分鐘

92.如果不吃早餐，到午飯之前人便會(huì)心慌、乏力、不想學(xué)習(xí)，這是由于什么原因造成的？（B）

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A.過(guò)于疲勞 B.低血糖 C.過(guò)于緊張

93.購(gòu)買和使用農(nóng)藥/殺蟲劑的時(shí)候，下列哪些說(shuō)法是正確的？（B）A.購(gòu)買鼠藥/殺蟲劑時(shí)，可以和日常用品放在一個(gè)袋子（或籃子）里 B.農(nóng)藥/殺蟲劑放在遠(yuǎn)離小孩的地方 C.農(nóng)藥/殺蟲劑可以憑經(jīng)驗(yàn)使用

94.浮腫型蛋白質(zhì)—熱能營(yíng)養(yǎng)不良主要是由于缺乏哪種營(yíng)養(yǎng)素?（A）A．蛋白質(zhì) B．熱能 C．維生素

95.一個(gè)地區(qū)的以下哪種元素分布異常，可引起地方性甲狀腺腫或克汀病？（C）A.鐵 B.硒 C.碘

96.錯(cuò)誤的服藥方法容易對(duì)兒童造成傷害，下面哪種服藥方法是可行的？（C）A.捏住鼻子喂藥 B.藥片太大碾碎了服用 C.將泡騰片溶于溫水中服用 97.兒童缺碘可能造成？（C）

A.身材較高大 B.體重較重 C.智商較低

98.我國(guó)政府將哪一天定為“全國(guó)兒童預(yù)防接種宣傳日”？（B）A.3月25日 B.4月25日 C.5月25日 99.骨骼發(fā)育的決定階段是？（B）

A.嬰幼兒期 B.兒童、青少年期 C.成年期

100.一般說(shuō)來(lái)，小學(xué)兒童在每一節(jié)課中，平均每次集中注意力的時(shí)間 為？（B）

A.5-10分鐘 B.10-20分鐘 C.10-30分鐘

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第二篇：衛(wèi)生與健康知識(shí)

衛(wèi)生與健康知識(shí)

教學(xué)目的：

1、健康教育是以傳授健康知識(shí)，培養(yǎng)衛(wèi)生行為，改善環(huán)境為核心內(nèi)容的教育；是貫徹教育方針，實(shí)施九年義務(wù)教育教學(xué)計(jì)劃的一個(gè)組成部分；也是培養(yǎng)學(xué)生德、智、體全面發(fā)展的重要措施之一，使受教育者具有自我保健的意識(shí)和能力。

2、初二年級(jí)學(xué)生，通過(guò)學(xué)習(xí)增強(qiáng)學(xué)生的自我保健意識(shí)和能力，以達(dá)到防病疾病保健的目的。

教學(xué)內(nèi)容：

1、愛護(hù)環(huán)境，講究衛(wèi)生。

2、手的衛(wèi)生。教學(xué)總課時(shí)：二課時(shí) 第一課時(shí)

一、故事導(dǎo)課。

講豬八戒吃完西瓜后把果皮亂扔，結(jié)果自己踩上西瓜皮，摔倒的故事。告訴學(xué)生，隨地吐痰，亂扔果皮紙屑有很多危害。

二、提問：隨地亂扔有那些危害？有垃圾的時(shí)候怎么辦？（學(xué)生討論。）

三、提問：愛護(hù)環(huán)境，講究衛(wèi)生，你平時(shí)是怎樣做的？ 教唱兒歌：果皮箱，張大嘴，果皮紙屑丟箱內(nèi)，從小養(yǎng)成好習(xí)慣，環(huán)境整潔行為美。

四、你覺得我們身邊的環(huán)境怎樣？該做個(gè)怎樣的市民？ 第二課時(shí)

一、導(dǎo)入新課。

上課開始讓同學(xué)互相檢查手，看手是否干凈，是否剪甲。

二、提出問題：

（1）臟手吃東西會(huì)引起什病？

蛔蟲、蟯蟲、腹瀉、痢疾、病毒性肝炎）（2）什么情況下應(yīng)洗手？

（飯前便后、勞動(dòng)游戲后、接觸過(guò)病人和病人用過(guò)的東西）（3）為什么不能留長(zhǎng)指甲？

（指甲縫的污垢中藏有更多的細(xì)菌和蟲卵）（4）說(shuō)說(shuō)怎樣洗手？

（要認(rèn)真、流動(dòng)水、用肥皂、全洗到、不馬虎、要擦干、勤洗手、不留甲，不借用別人的東西擦手，更不要在衣服褲子上擦）

三、效果考查，利用晨檢檢查學(xué)生手的衛(wèi)生；課后了解學(xué)生是否養(yǎng)成飯前、便后、勞動(dòng)后、游戲后洗手的衛(wèi)生習(xí)慣。

正確的學(xué)習(xí)姿勢(shì)

教學(xué)目標(biāo)

（1）知道養(yǎng)成正確的讀寫姿勢(shì)才能保護(hù)視力，教會(huì)學(xué)生讀書、寫字、聽課等正確學(xué)習(xí)姿勢(shì).（2）初步養(yǎng)成良好的學(xué)習(xí)習(xí)慣。教學(xué)過(guò)程

一、講故事導(dǎo)入

同學(xué)們，今天老師在路上看到了一個(gè)小男孩，哭得很傷心。你們想知道他為什么哭嗎？

二、聽故事明理

原來(lái)，這個(gè)男孩叫明明，本來(lái)他有一雙明亮的大眼睛，可是當(dāng)他看到有些小朋友戴著一副眼鏡，也有的大人戴著眼鏡，覺得很好看，他很是羨慕，也想戴眼鏡，可是他媽媽告訴他說(shuō)，眼睛近視了才戴眼鏡的。明明也希望自己變成一個(gè)近視眼，那樣自己不就可以戴眼鏡了嗎？于是，他故意躺著看書，讀書寫字時(shí)故意趴的很近，終于有一天，他發(fā)現(xiàn)看什么東西都模模忽忽，他媽媽帶他到醫(yī)院一檢查，果然成了近視眼。明明這下可高興了，他如愿以嘗的帶上了眼鏡。可是沒過(guò)多久，他就不喜歡帶眼鏡了，因?yàn)樗l(fā)現(xiàn)帶眼鏡時(shí)很不方便，比如別的小朋友可以隨便跑著玩，可他不能，一跑眼鏡會(huì)掉，而且一出汗鏡片就模糊了，什么也看不見?？墒且坏粞坨R，又什么都看不清楚了。這不，今天他就在為這事哭呢！

同學(xué)們，你們想像明明那樣嗎？{不想} 是呀，眼睛對(duì)我們每個(gè)人都非常重要，我們要愛護(hù)我們的眼睛。老師今天就要教給你們正確的讀書、寫字姿勢(shì)。讀書、寫字的姿勢(shì)正確了，對(duì)我們學(xué)知識(shí)、長(zhǎng)身體都大有好處。（出示活動(dòng)課題）

三、演示導(dǎo)行

（1）出示讀書姿勢(shì)掛圖

請(qǐng)同學(xué)們看掛圖。讀書的時(shí)候，我們應(yīng)該像圖上的小朋友一樣，身體坐直，頭正肩放平，再把書拿起來(lái)，眼睛離書本一尺遠(yuǎn)。（邊說(shuō)邊指點(diǎn)掛圖）

教師示范，學(xué)生跟著做。

①身體坐直。②頭放正。③肩放平。④把書拿起來(lái)，眼睛離書本一尺遠(yuǎn)。（注意：眼睛離書本一尺遠(yuǎn)，可跟學(xué)生解釋，“尺”相當(dāng)于你們文具盒的長(zhǎng)邊那么長(zhǎng)，只要把文具盒放在眼睛和書之間量一量就可以了。）教師巡視，糾正。請(qǐng)同學(xué)上講臺(tái)示范。

過(guò)渡：同學(xué)們，我們?cè)趯W(xué)校學(xué)習(xí)，不僅要讀書，還要寫字。哪個(gè)同學(xué)會(huì)寫字？（請(qǐng)一位平時(shí)寫字姿勢(shì)不好的學(xué)生上講臺(tái)做寫字姿勢(shì)）大家說(shuō)說(shuō)他做得對(duì)嗎。寫字姿勢(shì)很重要，姿勢(shì)不正確，字就寫不好，時(shí)間長(zhǎng)了，視力就會(huì)變差，身體也會(huì)長(zhǎng)不好。

（2）請(qǐng)學(xué)生看寫字姿勢(shì)掛圖

看掛圖，正確的寫字姿勢(shì)就跟掛圖上的小朋友那樣，做到身體坐正，書本放平，手離筆尖一寸，眼離書本一尺，胸離桌邊一拳。（邊說(shuō)邊指點(diǎn)）

教師示范，學(xué)生跟著做

①人坐正，身體坐直。②把書本放平。③拿起筆（握筆）手離筆尖一寸。“一寸”是多少呢？“一寸”相當(dāng)于老師兩個(gè)手指并攏時(shí)的寬度。對(duì)同學(xué)們來(lái)說(shuō)，差不多三個(gè)指頭并攏那么寬。（試量一下）

握筆時(shí)，把拇指和食指放在離筆尖一寸的位置上，中指抵在下面，筆桿靠在虎口的位置（教師演示）。另外，無(wú)名指和小指鉤起來(lái)，墊在中指下面。（重復(fù)兩次）

④眼離書本一尺。把文具盒豎起來(lái)，放在書本與眼睛之間量一量就可以了。

⑤胸離桌邊一拳。握緊左拳，拳心向下，放在桌邊和前胸的中間。師生一起邊說(shuō)邊做。學(xué)生訓(xùn)練，教師巡視，一一糾正，并請(qǐng)姿勢(shì)較好的學(xué)生上講臺(tái)試范。

過(guò)渡：同學(xué)們寫字時(shí)，一定要按正確的姿勢(shì)去做，學(xué)好知識(shí)，保護(hù)眼睛，成為有用的人才。

四、提出其他的注意事項(xiàng)

1、不要躺著看書

2、不能在昏暗的光線下看書寫字。

3、不能走路時(shí)看書，更不能做在車上看書。

4、不能長(zhǎng)時(shí)間看電視，看電視時(shí)還要注意保持距離。

注意了這些后,還要注意上課的聽課姿勢(shì),身體要坐直,回答問題時(shí)一定要舉手發(fā)言,要從小養(yǎng)成良好的學(xué)習(xí)習(xí)慣.五 鞏固和延伸

同桌競(jìng)賽，互相提醒。一周后評(píng)選讀書寫字姿勢(shì)好的學(xué)生發(fā)小紅花。

保護(hù)眼睛最重要

一、教學(xué)目的：

1、指導(dǎo)學(xué)生認(rèn)識(shí)眼睛的重要作用和保護(hù)眼睛的方法。

2、指導(dǎo)學(xué)生認(rèn)識(shí)近視眼形成的原因。培養(yǎng)學(xué)生良好地用眼衛(wèi)生習(xí)慣。

二、教學(xué)重點(diǎn)：指導(dǎo)學(xué)生認(rèn)識(shí)近視眼形成的原因。

三、教學(xué)難點(diǎn)：教育學(xué)生在行動(dòng)上落實(shí)，并堅(jiān)持做到預(yù)防近視的幾點(diǎn)要求。

四、課前準(zhǔn)備：教師準(zhǔn)備：有關(guān)保護(hù)眼睛的掛圖或幻燈片及視力表等。

五、教學(xué)過(guò)程

（一）導(dǎo)入新課

1.提問前邊學(xué)習(xí)有關(guān)人體的知識(shí)。

2.講述：

大自然是非常美麗的，燦爛的太陽(yáng)，皎潔的月亮，藍(lán)藍(lán)的天空，廣闊的大地，無(wú)邊的海洋，萬(wàn)紫千紅的花草樹木，各種各樣的動(dòng)物，你們喜歡嗎？這美麗的大自然，我們是用眼睛看到的，你們想想，如果眼睛不好，還能看得清楚嗎？所以，保護(hù)眼睛是非常非常重要的，今天我們就來(lái)學(xué)習(xí)“保護(hù)眼睛最重要”。（板書課題）

（二）學(xué)習(xí)新課

1.指導(dǎo)學(xué)生認(rèn)識(shí)眼睛的重要作用

（1）看圖： 出示圖（2）分小組討論：這圖說(shuō)的是什么？（3）全班討論。（4）教師講述：這圖告訴我們：工作、學(xué)習(xí)、生活和保衛(wèi)祖國(guó)都需要有一雙好眼睛，如果眼睛不好，看不清楚遠(yuǎn)處物體，就會(huì)影響學(xué)習(xí)、影響工作、給生活帶來(lái)不方便，更不可能擔(dān)負(fù)起保護(hù)祖國(guó)的任務(wù)。所以，我們從小就要保護(hù)好自己的眼睛，這是非常重要的事情。

2.教育學(xué)生要保護(hù)眼睛，預(yù)防近視。

（1）看圖： 這幅圖告訴我們什么？（2）提問：

①為什么看書寫字的姿勢(shì)要端正？眼睛離書本距離不要太近？（一市尺）

②看書寫字時(shí)間長(zhǎng)了，向遠(yuǎn)處眺望一會(huì)兒有什么好處？ ③為什么要認(rèn)真做眼保健操？

（3）看圖：這幅圖告訴我們什么？（4）提問：

①長(zhǎng)時(shí)間、近距離的看電視或玩游戲機(jī)有什么害處？ ②為什么走路和躺著看書都不好？ ③趴在桌子上，近距離的看書寫字有什么害處？（5）全班討論：

①為什么要保護(hù)眼睛？ ②少年兒童的眼睛容易得什么病？ ③你知道什么是近視？近視眼是怎么形成的？近視有什么危害？ ④聯(lián)系自己說(shuō)說(shuō)今后應(yīng)糾正哪些不良的用眼習(xí)慣。（6）小結(jié)

同學(xué)們，少年兒童最容易得的眼病就是近視眼。近視眼形成的原因主要是因?yàn)槠綍r(shí)用眼的習(xí)慣不好，讀書、寫字的姿勢(shì)不正確，書本和眼睛的距離太近、閱讀和寫字的時(shí)間持續(xù)過(guò)長(zhǎng)、光線太暗，以及常在顛簸晃動(dòng)的汽車上看書等，日久天長(zhǎng)，慢慢形成了近視眼。

要保護(hù)視力，預(yù)防近視，就必須養(yǎng)成良好的用眼衛(wèi)生習(xí)慣，做到“三注意，兩不看”。

“三注意”：

①看書寫字眼睛與書本距離一市尺。②看書一小時(shí)，要休息幾分鐘。③字要寫大些，要清楚整齊。

“兩不看”：①光線太暗不看書。②躺臥不看書。3.教育學(xué)生要注意眼睛清潔和防止意外的傷害。（1）看圖：課本第39頁(yè)上的圖。（2）提問：

①上面兩幅圖畫的是什么意思？ ②為什么要用自己的毛巾洗臉？ ③用手揉眼睛為什么不好？ ④你平時(shí)做的怎樣？（3）看圖：（4）提問：

①放鞭炮時(shí)為什么不要往別人的身上扔或自己拿在手里放？ ②為什么不要拿棍棒追跑打鬧？ ③你平時(shí)做的怎樣？

（5）小結(jié)：

眼睛是我們的“偵察兵”，眼睛不好，很多工作都不能做，學(xué)習(xí)也受影響。小學(xué)生要特別注意預(yù)防近視，看書、寫字的姿勢(shì)要正確（身體要坐直，距離桌子一拳，眼要距離書本一市尺）；看書寫字時(shí)間不要太長(zhǎng)；要認(rèn)真做好眼睛保健操；不要在光線太強(qiáng)或太暗的地方看書；不要在行走時(shí)看書；不要躺著看書；看電視（或玩游戲機(jī)）的時(shí)間不能過(guò)長(zhǎng)；距離電視不要太近。此外，還要注意眼的衛(wèi)生，不要用臟手揉眼睛，要用自己的毛巾洗臉。

4.鞏固（1）提問：近視眼是怎么形成的？怎樣預(yù)防近視眼？你哪些地方做的不好？（2）討論：有的同學(xué)說(shuō)：“我的坐姿不好，寫字看書時(shí)眼睛離書本很近，可是我的眼睛并沒有得近視眼？”這種說(shuō)法對(duì)嗎？

（三）布置作業(yè)

預(yù)防近視，保護(hù)視力，同學(xué)之間互相監(jiān)督、提醒、糾正不正確的坐姿、寫姿。

（四）板書設(shè)計(jì) 保護(hù)眼睛 預(yù)防近視

1.坐姿、寫姿正確 2.字要寫大些、清楚整齊

3.認(rèn)真做眼保健操 4.看書寫字時(shí)間長(zhǎng)了要休息幾分鐘

5.光線太暗不看書 6.躺 臥不看書

講究?jī)x表美

教學(xué)目標(biāo)：

1、使學(xué)生了解什么是儀表和儀表美。

2、使學(xué)生知道怎樣從個(gè)人衛(wèi) 生、著裝以及坐立走的姿勢(shì)，語(yǔ)言行為舉止等方面講究?jī)x表美。

教學(xué)重點(diǎn)：

使學(xué)生知道怎樣從個(gè)人衛(wèi)生、著裝以及坐立走的姿勢(shì)，語(yǔ)言行為舉 止等方面講究?jī)x表美。

教學(xué)難點(diǎn)：

讓學(xué)生結(jié)合生活實(shí)際，說(shuō)說(shuō)怎樣講究?jī)x表美。教具（課前準(zhǔn)備）：

教師：觀察學(xué)生在儀表方面做得好的地方和存在的主要問題，收集有關(guān)資料。

學(xué)生：想想自己在講究?jī)x表方面做得怎么樣，有哪些想法和問題。課時(shí)：1 課時(shí) 教學(xué)內(nèi)容及過(guò)程

一、導(dǎo)入

1、什么是儀表？你認(rèn)為人的儀表重要嗎？要不要講究?jī)x表美？

二、學(xué)習(xí)新課

1、講故事：《里和丈》。說(shuō)說(shuō)你從中明白了什么。

2、請(qǐng)大家閱讀課文第1條到第5條，小組討論以下問題： 怎樣達(dá)到儀表美？我做得怎樣？今后打算怎么做？

3、交流。

（1）怎樣做到頭發(fā)整潔？為什么不要留怪異的長(zhǎng)發(fā)？

（2）課文提到口腔衛(wèi)生，牙齒潔白，這里包括了哪些要求？

（3）手腳的衛(wèi)生方面怎樣做才有助于儀表美？

（4）請(qǐng)女同學(xué)說(shuō)說(shuō)戴頭飾應(yīng)注意些什么才有助于儀表美？

（5）為什么青少年特別要強(qiáng)調(diào)坐立走的姿勢(shì)？

4、儀表美不僅有外在的表現(xiàn)，它還有哪些內(nèi)在的表現(xiàn)呢？

5、評(píng)比推薦我們班在這方面做得比較好的同學(xué)，請(qǐng)他們談?wù)勼w會(huì)。

6、小結(jié)：同學(xué)們，經(jīng)過(guò)熱烈的討論，我們對(duì)講究?jī)x表美有了比較全面的了解，當(dāng)然光了解是不夠的。關(guān)鍵在于平時(shí)的行動(dòng)！我們可以比一比，看誰(shuí)做得最好。其實(shí)，我們講究?jī)x表美，不僅是關(guān)系到個(gè)人的形象，更重要的是關(guān)系到我們班級(jí)的形象，關(guān)系到學(xué)校的形象，甚至關(guān)系到我們國(guó)家和民族的形象。

板 書

1、講究?jī)x表美

儀表：儀態(tài)、外表

保持個(gè)人衛(wèi)生 服裝整潔美觀 語(yǔ)言美行為美 坐立走姿勢(shì)正確

反 饋 檢 測(cè)

1、什么是儀表？為什么要講究?jī)x表美？

2、儀表美主要指哪些方面？聯(lián)系自己的情況說(shuō)說(shuō)怎樣達(dá)到儀表美。

預(yù)防近視

一、教學(xué)要求：

1．說(shuō)明眼睛的作用，介紹晶狀體的功能，引導(dǎo)學(xué)生了解近視的成因和危害。

2．介紹怎樣正確用眼，指導(dǎo)學(xué)生掌握預(yù)防近視的方法。3．教育并引導(dǎo)學(xué)生養(yǎng)成科學(xué)用眼的習(xí)慣。

二、教學(xué)重點(diǎn)與難點(diǎn)：

使學(xué)生掌握預(yù)防近視眼的方法和養(yǎng)成良好的用眼衛(wèi)生習(xí)慣，知道晶狀體的作用。

三、課前準(zhǔn)備：

人的眼球模型、眼球成像示意圖、眼球內(nèi)遠(yuǎn)近成像示意圖（或相應(yīng)的錄像、投影、課件）。

四、教學(xué)時(shí)間： 一課時(shí)

五：教學(xué)過(guò)程：

1．強(qiáng)調(diào)預(yù)防近視的重要性

師：眼睛被大家稱為心靈的窗戶。假如眼睛壞了，會(huì)對(duì)我們的日常生活產(chǎn)生什么影響？

（學(xué)生討論、交流）

師：大家說(shuō)得對(duì)，眼睛擔(dān)負(fù)著重要的觀察任務(wù)，是我們認(rèn)識(shí)周圍世界的主要工具。我們一定要愛護(hù)它。（指一位戴近視眼鏡的學(xué)生）你們看，他（她）戴了一副眼鏡，一定是在保護(hù)眼睛。

（學(xué)生分別發(fā)表觀點(diǎn)，并請(qǐng)戴眼鏡的學(xué)生說(shuō)一說(shuō)近視對(duì)看物體有什么影響，戴眼鏡有 哪些不方便）

師：為了更好地學(xué)習(xí)、生活，我們必須重視預(yù)防近視。2．引導(dǎo)學(xué)生了解近視的成因

①指導(dǎo)學(xué)生認(rèn)識(shí)晶狀體的成像原理。

師：預(yù)防近視首先要了解人的眼睛是怎樣看清物體的。（出示眼球模型，或放錄像、投影）人的眼睛像個(gè)球，既能看清遠(yuǎn)的物體，又能看清近的物體，這是因?yàn)檠矍蛑杏幸粔K叫晶狀體的物體在起調(diào)節(jié)作用，它就好比是照相機(jī)的鏡頭。（學(xué)生觀察眼球模型或錄像、投影上的畫面。教師取出眼球模型中的晶狀體或指出錄像、投影中的相應(yīng)部位，介紹晶狀體上長(zhǎng)有肌肉）

師：（出示眼球近、遠(yuǎn)成像示意圖或放相應(yīng)的錄像、投影）晶狀體上肌肉收縮時(shí)，晶狀體凸起程度變大、變厚，眼睛就能看清近處的東西；反過(guò)來(lái)，肌肉放松，晶狀體凸起程度變小、變薄，眼睛就能看清遠(yuǎn)處的物體。

（學(xué)生復(fù)述晶狀體變化與看清遠(yuǎn)、近物體之間的關(guān)系）師：晶狀體的厚、薄由晶狀體上的肌肉控制，人的眼睛就是在晶狀體上肌肉的調(diào)節(jié)下看清不同距離的物體的。

②引導(dǎo)學(xué)生了解近視是怎么形成的。

師：如果長(zhǎng)時(shí)間看近處的物體，對(duì)晶狀體上的肌肉有什么影響？長(zhǎng)此以往，會(huì)帶來(lái)什么后果？

（學(xué)生思考、討論，在學(xué)生討論不出時(shí)，教師適當(dāng)啟發(fā)、補(bǔ)充）師：（出示假性近視成像示意圖或放錄像、投影）如果眼睛由于長(zhǎng)時(shí)間疲勞而看不清遠(yuǎn)處的東西，這種現(xiàn)象我們就稱它為假性近視?，F(xiàn)在請(qǐng)大家讀課文第二段。

（學(xué)生齊讀課文第二段）師：真性近視是在假性近視的基礎(chǔ)上形成的，必須注重假性近視的治療。如果得了真性近視，就只有戴眼鏡了。不戴眼鏡，近視會(huì)更加厲害。

3．指導(dǎo)學(xué)生預(yù)防近視

師：剛才同學(xué)們說(shuō)到眼睛近視很不方便，我們應(yīng)該積極預(yù)防近視。你們認(rèn)為應(yīng)該怎樣預(yù)防近視？

（學(xué)生回答，相互補(bǔ)充）

（教師補(bǔ)充、歸納，并進(jìn)行相應(yīng)訓(xùn)練、介紹。指導(dǎo)學(xué)生閱讀、記憶、背誦“二要”和“六不要”；指導(dǎo)學(xué)生進(jìn)行紙張的顏色、墨水、字體大小、字跡端正清楚等方面的對(duì)比，說(shuō)明書寫材料、顏色、字跡、字體等因素對(duì)視力的影響；指導(dǎo)學(xué)生做一遍眼保健操，糾正穴位，強(qiáng)調(diào)看電視要注意保護(hù)眼睛；介紹如何合理安排生活，預(yù)防近視；強(qiáng)調(diào)發(fā)生假性近視時(shí)應(yīng)及時(shí)到醫(yī)院治療，切不可輕信傳言與廣告）

4．結(jié)束語(yǔ)（學(xué)生齊讀課文第3自然段）

師：今天我們學(xué)習(xí)了怎樣預(yù)防近視，知道了近視是由于晶狀體上的肌肉疲勞造成的，但是預(yù)防近視的關(guān)鍵不在于晶狀體上的肌肉，而在于我們自己。只有養(yǎng)成良好的用眼習(xí)慣，才能預(yù)防近視。

六、反饋檢測(cè)：

1．背誦或默寫預(yù)防近視的“二要”、“六不要”。

2．回答：真性近視與假性近視有什么相同點(diǎn)和不同點(diǎn)？ 3．判斷對(duì)錯(cuò)：

①小學(xué)生得了近視沒關(guān)系，只要配戴隱形眼鏡就行了。（）②父母不近視，子女就不會(huì)近視。（）

預(yù)防狂犬病

教學(xué)目標(biāo)：

1﹑使學(xué)生知道狂犬病是一種很危險(xiǎn)的急性傳染病。2﹑使學(xué)生知道家畜都可能帶有狂犬病病毒。教學(xué)重點(diǎn)：使學(xué)生了解狂犬病的一般癥狀。教學(xué)難點(diǎn)：了解狂犬病的一般癥狀。教學(xué)內(nèi)容及過(guò)程：

一、導(dǎo)入新課：

誰(shuí)聽說(shuō)過(guò)有人被狗咬傷的事情？

（介紹一兩則報(bào)紙上投訴被狗咬傷的報(bào)道）被狗咬傷的事時(shí)有發(fā)生，而且常會(huì)引起大家的反感，這是為什么？

二、學(xué)習(xí)新課：

1﹑大家可能都知道，被瘋狗咬了才會(huì)得一種病，叫什么?。窟@種病嚴(yán)重嗎？

2﹑這種病只有被瘋狗咬了才會(huì)得嗎？怎樣就會(huì)得這種??？請(qǐng)大家閱讀課文第二小節(jié)。

3、大家必須記住，只要被家畜咬傷或抓傷，都有可能被感染。（介紹某人感染后的狀況以及發(fā)作后死亡的勢(shì)力，幫助學(xué)生了解狂犬病的潛伏期以及死亡率）所以，感染上狂犬病毒是非常危險(xiǎn)、非?？膳碌氖虑椋仨氁鹞覀兊母叨染?，那么，怎樣預(yù)防狂犬病呢？請(qǐng)大家閱讀課文的最后一部分。

4、第一條說(shuō)的是什么？你逗引過(guò)狗、貓或別的家畜嗎？家畜再好玩，畢竟是畜生，避免不了會(huì)抓人、咬人。動(dòng)物園里有些平時(shí)溫順的動(dòng)物，也會(huì)突然發(fā)作傷害游客。所以，還是不要逗引的好。

5、第二條說(shuō)的是什么？回去以后，了解一下你家周圍的家犬有沒有飼養(yǎng)證？有沒有注射狂犬疫苗？如果沒有做，要?jiǎng)袼麄內(nèi)プ?。你家里如果養(yǎng)了狗，也要做好這些事情。第三條說(shuō)的是什么？

6、捕殺無(wú)證家犬是當(dāng)?shù)赜嘘P(guān)部門的事，小學(xué)生只要反映情況，不能參加。病畜必須捕殺，并且焚燒、深埋，絕對(duì)不能食用。最后一條說(shuō)的是什么？

7、萬(wàn)一被家畜咬傷或抓傷，必須立即按照課文上指出的：

一、擠出傷口中的血液；

二、清洗消毒傷口；

三、趕緊到醫(yī)院注射狂犬疫苗。

三﹑板書：

5、預(yù)防狂犬病

什么是狂犬??？ 狂犬病毒

狂犬病毒在哪里？ 犬 貓 牛 羊?? 四﹑課后小結(jié)。

甲型H1N1流感的預(yù)防

一、活動(dòng)目標(biāo)大

1、掌握甲型H1N1流感的主要癥狀；有目的有針對(duì)性地進(jìn)行科學(xué)防護(hù)。

2、明確甲型H1N1流感可防可控可治的客觀依據(jù)；消除驚慌恐懼心理。

3、掌握明確科學(xué)的防護(hù)措施，以穩(wěn)定心理將預(yù)防控制治療三位一體的甲型H1N1流感科學(xué)防護(hù)落到實(shí)處。

二、活動(dòng)目標(biāo)實(shí)施措施

1、廣泛搜集網(wǎng)絡(luò)、報(bào)刊、影視等圖文資料。

2、精細(xì)整理改造可利用的圖文資料。

三、活動(dòng)線索：

聚焦導(dǎo)入——師生互動(dòng)（教師提出問題—學(xué)生：思考、討論、交流——回答——補(bǔ)充——師生共同歸納小結(jié)）——問題解決。

四、活動(dòng)過(guò)程：

（一）、了解甲型H1N1流感的主要癥狀。

1、發(fā)熱、咳嗽、打噴嚏、流鼻涕、喉嚨痛、身體痛、頭痛、發(fā)冷、疲勞困倦無(wú)力；

2、有些還會(huì)出現(xiàn)腹瀉和嘔吐；

3、重者會(huì)繼發(fā)肺炎和呼吸衰竭，甚至死亡。

（二）、了解甲型H1N1流感是可防可控的。

1、眼下暫無(wú)疫苗預(yù)防，但幾個(gè)月后疫苗很快就會(huì)進(jìn)入防疫領(lǐng)域發(fā)揮作用；

2、目前快速檢測(cè)技術(shù)、手段已廣泛用于醫(yī)院、港口、機(jī)場(chǎng)、車站和出入境關(guān)卡監(jiān)測(cè)、篩查、確診。

3、清熱解毒的抗流感病毒藥物與樂觀穩(wěn)定的情緒和心理、必要的科學(xué)防護(hù)措施均可起到一定的有效作用。

（三）、應(yīng)對(duì)甲型H1N1流感的科學(xué)防護(hù)措施。

1、三避免：

①避免到人群擁擠場(chǎng)所扎堆；

②不要隨意用手觸摸鼻子、嘴巴和眼睛； ③避免密切接觸流感樣帶癥狀者，特別是來(lái)自美國(guó)、墨西哥來(lái)的人。

2、五做到（核心是：注意個(gè)人衛(wèi)生，養(yǎng)成良好的健康習(xí)慣）①做到睡眠充足；

②做到攝入足夠、齊全、豐富的營(yíng)養(yǎng)（肉、蛋、奶、米面與新鮮蔬菜水果）；養(yǎng)成良好的飲食習(xí)慣，嚴(yán)把病從口入這一關(guān)：如不喝生水、生吃瓜果要洗干凈、不吃小商小販的食品、不吃腐爛變質(zhì)的食品等。

③做到堅(jiān)持合理鍛煉身體；

④做到勤用肥皂洗手，尤其飯前、便后、咳嗽、噴嚏后；養(yǎng)成勤剪指甲、勤洗澡的好習(xí)慣。

⑤做到遠(yuǎn)離或避開不加防護(hù)的咳嗽、噴嚏者，自己打噴嚏或咳嗽時(shí)用紙巾等遮掩口鼻，并將用過(guò)的紙巾等及時(shí)丟入垃圾箱桶，然后用肥皂清洗雙手。

⑥做好廁所、走道等校內(nèi)場(chǎng)所環(huán)境衛(wèi)生工作，保持房間通風(fēng)透氣，衛(wèi)生良好。

3、一及時(shí)：

發(fā)現(xiàn)癥狀，及時(shí)就醫(yī)，并要到正規(guī)大醫(yī)院就醫(yī)；同時(shí)注意休息、多喝水。

4、一穩(wěn)定：

情緒樂觀，心理穩(wěn)定，切忌驚慌。

（四）、師生交流

（五）、活動(dòng)總結(jié)

第三篇：衛(wèi)生與健康知識(shí)

衛(wèi)生與健康知識(shí)（夏季傳染病預(yù)防知識(shí)）

1、怎樣預(yù)防支氣管炎？

⑴注意防寒，預(yù)防感冒。⑵嚴(yán)戒吸煙。⑶一旦患病，必須就醫(yī)，反復(fù)發(fā)作要查明病因。⑷加強(qiáng)鍛煉，提高抗病能力。

2、怎樣預(yù)防痢疾？

⑴消滅蒼蠅。⑵飯前便后要洗手。⑶不喝生水，生吃瓜果要洗凈。⑷不吃不潔食物。⑸不用病人的食具，不吃病人吃剩的食物。⑹糞便要無(wú)害化處理。

2、怎樣預(yù)防腸道傳染?。?/p>

⑴不喝生水、生吃瓜果要洗凈削皮；⑵隔餐的飯菜要煮熟、煮透；⑶飯前便后要洗手。衛(wèi)生與健康知識(shí)（防病知識(shí)）

1、預(yù)防感冒？

⑴鍛煉身體，增強(qiáng)抵抗力。⑵經(jīng)常開窗通風(fēng)換氣。⑶隨氣候變化增減衣服。⑷不去病家串門。⑸感冒流行時(shí)少去公共場(chǎng)所。⑹講究個(gè)人衛(wèi)生，常曬被褥，不隨地吐痰。

2、怎樣預(yù)防狂犬病（狗咬傷）？

⑴被狗咬傷后應(yīng)及時(shí)到就近醫(yī)院治療。⑵注射狂犬疫苗。

3、計(jì)劃免疫的對(duì)象及接種的“七苗”是什么？

我國(guó)計(jì)劃免疫對(duì)象是7歲以內(nèi)兒童。需接種的疫苗的七種：麻疹、百白破、卡介苗、脊髓灰質(zhì)炎、流腦、乙腦、乙肝疫苗。

衛(wèi)生與健康知識(shí)（防非典知識(shí)）

1、什么是非典型肺炎及其傳播途徑潛伏期多長(zhǎng)？在非典型肺炎的防治工作，廣大居民應(yīng)該注意什么？

非典型肺炎是指由新冠狀病毒引起的，主要通過(guò)近距離飛沫，接觸患者分泌物傳播的呼吸系統(tǒng)傳染病。世界衛(wèi)生組織稱其為嚴(yán)重急性呼吸綜合癥（SARS）非典型肺炎潛伏期約為2至12天之間，通常在4到5天。廣大居民應(yīng)該注意做到“四早”：早發(fā)現(xiàn)、早報(bào)告、早隔離、早治療?！八那凇保呵谙词?、勤洗臉、勤飲水、勤通風(fēng)。

第四篇：中小學(xué)生衛(wèi)生與健康知識(shí)競(jìng)賽題及答案

中小學(xué)生衛(wèi)生與健康知識(shí)競(jìng)賽題及答案(3)

中小學(xué)生健康知識(shí)競(jìng)賽試題

一、單選題

（B）

1、是人體最重要的營(yíng)養(yǎng)素，被稱為生命的基礎(chǔ)。

A、水 B、蛋白質(zhì) C、脂肪 D、礦物質(zhì)

（D）

2、指出下列哪項(xiàng)是正確的飲食習(xí)慣？

A、為節(jié)約時(shí)間，可以不吃早餐 B、邊吃飯邊喝水

C、劇烈運(yùn)動(dòng)后喝大量水 D、吃飯時(shí)細(xì)嚼慢咽

（C）

3、經(jīng)常性牙齦出血、流鼻血，可能與缺乏 有關(guān)。

A、維生素A B、維生素B C、維生素C D、維生素E

（B）

4、人的血量占體重的 %。

A、18% B、8% C、6% D、13%

（B）

5、以下哪項(xiàng)不是“非典”的典型癥狀？

A、發(fā)燒38度以上 B、咳嗽、多痰

C、干咳 D、無(wú)痰或少痰

（A）

6、接種卡介苗是為了預(yù)防。

A、肺結(jié)核 B、麻疹 C、肝炎 D、脊髓灰質(zhì)炎

（A）

7、“四害”是指。

A、蒼蠅、老鼠、蚊子、蟑螂 B、蒼蠅、老鼠、虱子、蟑螂

C、臭蟲、老鼠、虱子、蟑螂 D、臭蟲、老鼠、蚊子、蟑螂

（B）

8、人體必需的礦物質(zhì)有14種，如鈣、鐵、磷、鉀、鈉等。其中 是人體血液的重要組成部分。

A、鈣 B、鐵 C、磷 D、鉀

（B）

9、下列哪項(xiàng)不會(huì)引起貧血？

A、挑食、偏食 B、過(guò)量飲水 C、慢性失血 D、寄生蟲病

（A）

10、被稱為人體“化工廠”的是下列哪一個(gè)內(nèi)臟器官？

A、肝臟 B、腎 C、肺 D、膀胱

（A）

11、醫(yī)療急救專用號(hào)碼是。

A、120 B、110 C、119 D、114

（A）

12、為了促進(jìn)大腦發(fā)育，應(yīng)。

A、多食用乳制品、高蛋白食品 B、減少運(yùn)動(dòng)，增加睡眠 C、多吃零食以補(bǔ)充維生素 D、多吃保健

（B）

13、補(bǔ)碘最好的方法是。

A、服用碘劑 B、食用碘鹽 C、注射碘化物 D、多吃海帶

（D）

14、下列有關(guān)“非典”的說(shuō)法，錯(cuò)誤的是。

A、通過(guò)近距離飛沫和密切接觸傳播 B、是一種急性呼吸道傳染病

C、是一種冠狀病毒引起的 D、不接觸患者，就不會(huì)被傳染

（B）

15、一個(gè)60千克的人，他身體內(nèi)的血液約有 千克。

A、4千克 B、4.8千克 C、6千克 D、5.8千克

二、多選題

（AB）

1、下列哪幾項(xiàng)是正確的刷牙方法？

A、早晚刷牙 B、上下刷 C、左右來(lái)回刷

（ABCD）

2、泌尿器官由 組成。

A、腎 B、輸尿管 C、膀胱 D、尿道（AC）

3、碘缺乏會(huì)造成下列哪些后果？

A、地方性甲狀腺腫大 B、身材較高大 C、智商較低 D、體重較重

（ABD）

4、結(jié)核病常見的癥狀有。

A、持續(xù)咳嗽、咳痰 B、伴有咯血、體重減輕 C、全身皮疹 D、疲乏、消瘦、低燒

（ABCD）

5、下列哪些是皮膚的作用？

A、保護(hù)身體內(nèi)部的組織器官 B、排泄廢物 C、調(diào)節(jié)體溫 D、感受冷熱、觸壓、痛癢等刺激

三、判斷題

（√）

1、正確的讀寫姿勢(shì)要做到“三個(gè)一”，即：眼離書本一尺，手離筆尖一寸，身離桌邊一拳。

（×）

2、體溫是人體內(nèi)部的溫度，它會(huì)隨氣候變化而升降，健康人的體溫為36.5度左右。

（√）

3、人體需要的七大營(yíng)養(yǎng)素是碳水化合物、脂肪、蛋白質(zhì)、礦物質(zhì)、維生素、水和纖維素。

（√）

4、耳朵能聽到聲音，能辨別聲音的大小、高低和方向。內(nèi)耳有維持身體平衡的作用。

（×）

5、維生素有兩大類：一類是水溶性的，主要有VA、VD、VE、VK等；另一類是脂溶性的，主要有VB族和VC。

（√）

6、正常人的鼻子能辨別四千種不同的氣味。

（√）

7、脈搏與心跳保持一致，少年兒童的脈搏一般為每分鐘80次左右。

（√）

8、不在馬路上追逐打鬧，不追車、扒車、強(qiáng)行攔車，不向汽車扔?xùn)|西。

（×）

9、當(dāng)你一個(gè)人外出迷路時(shí)，可告訴陌生人，向其求助。

（×）

10、大氣污染物主要來(lái)自工業(yè)生產(chǎn)過(guò)程中產(chǎn)生的二氧化碳、懸浮顆粒物。

（√）

11、青春期是從兒童發(fā)育到成人的過(guò)渡時(shí)期，女孩從12-18歲，男孩比女孩稍遲1-2年。

（×）

12、外傷消毒用藥時(shí)，應(yīng)從外往里涂，紅汞藥水與碘酒不可同時(shí)用，會(huì)引中毒。

（√）

13、假性近視和真性近視的區(qū)別是：真性近視眼球會(huì)變長(zhǎng)。

（×）

14、獻(xiàn)血是每個(gè)公民的光榮義務(wù)。但一次性獻(xiàn)血200毫升就會(huì)對(duì)身體產(chǎn)生不良影響。

（√）

15、預(yù)防齲齒最有效的辦法是保持口腔衛(wèi)生，養(yǎng)成每天早、晚刷牙，飯后漱口的習(xí)慣。

四、問答題

1、打預(yù)防針的目的是什么？并說(shuō)出四種你知道的可以通過(guò)打預(yù)防針預(yù)防的疾病。

答：打了預(yù)防針，可以不得某些傳染病。如，乙腦、白喉、水痘、麻疹、脊髓灰質(zhì)炎等。

2、飲食衛(wèi)生要做到哪“四要、三不”，從而防止病從口入？

答：“四要”：食前、便后要洗手；生吃瓜果要洗凈；剩飯菜要熱透后再吃；要消滅蒼蠅、蟑螂、老鼠。

“三不”：不要喝不潔凈的水；不吃腐爛、變質(zhì)食物；不買、不吃街頭不潔食品。

3、被狗咬后應(yīng)該怎么辦才能預(yù)防狂犬??？

答：被狗咬傷后，應(yīng)立即用肥皂水反復(fù)沖洗傷口，擠出瘀血，涂上酒精、醋或白酒。并在72小時(shí)內(nèi)，到疾控中心注射狂犬疫苗。

4、血液內(nèi)含有哪幾種成分，各有什么功能？

答：血液內(nèi)含有紅細(xì)胞、白細(xì)胞、血小板和血漿。

紅細(xì)胞有運(yùn)送氧氣和二氧化碳的功能；白細(xì)胞能吞噬侵入人體的細(xì)菌，是人體的健康衛(wèi)士；血小板在傷口出血時(shí)，起凝血作用；血漿運(yùn)載紅細(xì)胞，運(yùn)輸養(yǎng)料和廢物。

5、說(shuō)說(shuō)預(yù)防近視眼應(yīng)做哪些事情？

答：看書寫字時(shí)，眼離書本一尺遠(yuǎn)，用眼一小時(shí)要休息片刻；不在走路、坐車時(shí)看書，不在光線太強(qiáng)、太暗的地方讀書、寫字；小學(xué)生要保證睡足10小時(shí)；多做一些對(duì)視力有好處的活動(dòng)：做好眼保健操、放風(fēng)箏、打乒乓、看5米以外的遠(yuǎn)處等；多吃動(dòng)物肝臟、雞蛋、牛奶、玉米、麥片、魚蝦等滋補(bǔ)眼睛的食品。

中小學(xué)生健康教育知識(shí)競(jìng)賽試題3

一、選擇題

1, 教育行政部門應(yīng)當(dāng)會(huì)同有關(guān)部門建立學(xué)生體質(zhì)健康監(jiān)測(cè)和預(yù)警制度，每 年進(jìn)行一次學(xué)生體質(zhì)健康狀況監(jiān)測(cè)并向社會(huì)公布監(jiān)測(cè)結(jié)果。(B)

A、一年 B、兩年 C、三年

2，國(guó)際和我國(guó)通用的能量單位是？（A）

A、焦耳 B、卡 C、瓦

3、下列那項(xiàng)措施更有利于心臟健康？（B）

A、多吃營(yíng)養(yǎng)食物 B、經(jīng)常鍛煉，尤其是戶外活動(dòng) C、保持室內(nèi)空氣流通

4、引起牙周炎有多種原因，最重要的原因是什么？（B）

A、吃糖過(guò)多 B、口腔衛(wèi)生不良 C、遺傳

5、被稱為人體“化工廠”的是下列哪一個(gè)內(nèi)臟器官？（A）

A、肝臟 B、腎 C、肺

6、長(zhǎng)期吸入汽車尾氣，會(huì)導(dǎo)致（C）。

A、鐵中毒 B、砷中毒 C、鉛中毒

7、預(yù)防甲型肝炎的關(guān)鍵是:（A）

A、飯前便后要洗手 B、不要過(guò)多曬太陽(yáng) C、不吃油炸食物

8、人體攝入的蛋白質(zhì)主要來(lái)源于：（B）

A、谷類 B、肉類、蛋奶 C、蔬菜

9、經(jīng)常喝牛奶主要是可以補(bǔ)哪種元素：（B）

A、鐵 B、鈣 C、鋅

10、下列情況下，有可能會(huì)傳染艾滋病的是（B）。

A、蚊子叮咬 B、與艾滋病人共用牙刷 C、與艾滋病人握手

11、保持居室通風(fēng)透氣，主要是為了預(yù)防（A）。中小學(xué)生衛(wèi)生與健康知識(shí)競(jìng)賽題及答案(3)中小學(xué)生衛(wèi)生與健康知識(shí)競(jìng)賽題及答案(3)。

A、呼吸道傳染病 B、消化道傳染病

C、高血壓

12、下列含鐵量最多的食物是（A）

A、動(dòng)物的肝臟 B、牛奶 C、蔬菜

13、通常心臟位于人體的（A）

A、胸腔中部偏左 B、胸腔正中部 C、胸腔中部偏右

14、兒童少年劇烈運(yùn)動(dòng)時(shí)，每分鐘的心跳次數(shù)即心率會(huì)（C）

A、不變 B、減慢 C、加快

15、艾滋病是由艾滋病毒引起的一種傳染病，這種病毒首先全面破壞的是人體的（B）

A、消化系統(tǒng) B、免疫系統(tǒng) C、神經(jīng)系統(tǒng)

16、發(fā)生煤中毒后，首先應(yīng)該怎樣處理？（B）

A、給病人喝水 B、將病人移到通風(fēng)處 C、服用抗生素

17、人體必需的礦物質(zhì)有14種，如鈣、鐵、磷、鉀、鈉等。其中（B）是人體血液的重要組成部分。

A、鈣 B、鐵 C、磷

18、每天攝入食鹽過(guò)多容易導(dǎo)致什么疾?。海˙）

A、糖尿病 B、高血壓 C、胃炎

19、飲酒過(guò)度對(duì)人體損害最嚴(yán)重的器官是：（B）

A、心臟 B、肝臟 C、腎臟

20、被狗咬傷后怎么辦？（C）

A、用清水洗凈 B、不用管它

C、及時(shí)注射狂犬疫苗

21、正常人的體溫為（C）

A、36℃ B、36.5℃-37℃ C、36℃-37.2℃

22、能進(jìn)行自我察覺的牙周疾病的早期癥狀是（C）

A、咬食物時(shí)牙疼 B、咬食物時(shí)牙無(wú)力

C、咬食物時(shí)或刷牙時(shí)牙齦出血

科學(xué)的一日三餐是（B）

A、早吃飽、午吃好、晚吃少 B、早吃好、午吃飽、晚吃少 C、早吃好、午吃飽、晚吃飽

24、如果你心里有苦悶和煩惱的事，最好的解決辦法是:（C）

A、憋在心里 B、大發(fā)脾氣 C、與親友交談

25、青少年吸煙會(huì)：（A）

A、影響發(fā)育、危害健康 B、提神幫助思考 C、促進(jìn)成熟

26、預(yù)防近視眼的關(guān)鍵是（B）

A、毛巾專用 B、看書寫字姿勢(shì)正確,光線合適 C、注意營(yíng)養(yǎng)

27、書寫、閱讀時(shí)，眼和書本的距離應(yīng)是多少：（A）

A、30-50厘米或一尺左右 B、80-100厘米或一尺半

C、二尺左右

28、預(yù)防感冒的有效辦法：（C）

A、冬天少外出活動(dòng) B、冬天少洗澡 C、鍛煉身體，增強(qiáng)體質(zhì)

29、艾滋病的三種傳播途徑是（A）

A、血液傳播，性傳播和母嬰傳播 B、性傳播，消化道和血液傳播

C、母嬰傳播，血液傳播和呼吸道傳播

30、健康教育的核心是（C）

A、提高人民知識(shí)水平B、提高生活質(zhì)量 C、改變?nèi)藗兊男袨榕c生活方式

二、判斷題：

1、吸煙產(chǎn)生的主要有害成分是一氧化碳、尼古丁及煙焦油。（√）

2、青春期的少年進(jìn)行科學(xué)的體育鍛煉更有助于長(zhǎng)高。（√）

3、健康是指身體健康。（×）

4、艾滋病只通過(guò)性及血液傳播。（×）

5、實(shí)施正當(dāng)防衛(wèi)時(shí)，應(yīng)避免防衛(wèi)過(guò)當(dāng)行為。（√）

6、毒品是指鴉片、海洛因、嗎啡、大麻、可卡因以及國(guó)家規(guī)定管制的其它能夠使人成癮的麻醉藥品和精神藥品。（√）

7、有氧運(yùn)動(dòng)與無(wú)氧運(yùn)動(dòng)相比，有氧運(yùn)動(dòng)更有助于減肥。（√）

8、教室和居室不要經(jīng)常開窗通氣，室內(nèi)空氣不會(huì)很混濁。（×）

9、人在青春期身體的形態(tài)、功能以及心理都會(huì)發(fā)生變化。（√）

10、每天早晚刷牙，飯后漱口，做到一人一刷。（√）

11、新鮮的蔬菜、水果里不含維生素C。（×）

12、食品放入冰箱，食用最安全、衛(wèi)生。（×）

13、報(bào)紙、書刊上沾污各種病菌，不能直接用于包裝食品。（√）

14、腐敗變質(zhì)的食物只要再煮熟仍可以吃。（×）

15、合理膳食就是要保證每餐吃得多。（×）

16、吸毒不僅損害人類的身體健康，還會(huì)造成肝炎、性病、艾滋病的感染和傳播。（√）

17、心理衛(wèi)生保健要求：一是保持情緒穩(wěn)定，心情愉快；二是處理好各種人際關(guān)系。（√）

18、合理營(yíng)養(yǎng)就是多吃雞鴨魚肉，少吃蔬菜水果。（×）

19、為了能夠快速入睡，睡覺前可躺在床上看會(huì)兒書。（×）

20、同乙肝病人共用餐具不會(huì)被傳染。（×）

21、青春期骨骼硬度大、彈性小，不易發(fā)生駝背或脊柱彎曲。（×）

22、長(zhǎng)時(shí)間的慢跑比短時(shí)間的快跑更能消耗體內(nèi)的脂肪。（√）

23、預(yù)防碘缺乏病最簡(jiǎn)單、經(jīng)濟(jì)的方法是長(zhǎng)期堅(jiān)持食用碘鹽，多吃海帶等含碘豐富的食物。（√）

24、痤瘡是青春期因毛囊阻塞而致皮脂積聚，在細(xì)菌的作用下引起炎癥，從而形成疙瘩，可用手?jǐn)D捏。（×）

25、水是人體中含量最多的成分。（√）

26、每天早晚刷牙各一次，每次刷牙3分鐘以上，晚上刷牙更重要。（√）

27、青少年心理與生理同時(shí)發(fā)展，認(rèn)識(shí)水平較高，控制自己的能力較強(qiáng)，因此做事要盡量發(fā)揮獨(dú)立性。（×）

28、狂喜、暴怒、過(guò)分悲傷、憂愁容易導(dǎo)致疾病。（√）

29、先兆中暑和輕度中暑時(shí)，應(yīng)立即撤離高溫環(huán)境轉(zhuǎn)到通風(fēng)陰涼處休息。（√）

30、吸煙對(duì)人體的記憶力不會(huì)造成影響。（×）

31、健康行為一旦形成，便不會(huì)改變。（×）

32、與艾滋病人握手、談話、擁抱、共同進(jìn)餐、蚊子叮咬、共同辦公不會(huì)傳染艾滋病。（√）

33、預(yù)防沙眼病和紅眼病的有效方法是毛巾、臉盆每人專用。（√）

34、大腦是人體的最高司令部。（√）

35、劇烈運(yùn)動(dòng)后，要立即大量飲水。（×）

36、生水里含有我們看不見的細(xì)菌，要煮沸后才能喝。（√）

37、蛔蟲病與個(gè)人衛(wèi)生沒有關(guān)系。（×）

38、早晚刷牙，飯后漱口可以預(yù)防齲齒。（√）

39、艾滋病人很可怕，我們應(yīng)當(dāng)遠(yuǎn)離他們。（×）

40、不準(zhǔn)攜帶易燃、易爆等危險(xiǎn)品乘坐公共交通工具。（√）

三、填空題

1學(xué)生體質(zhì)健康標(biāo)準(zhǔn)測(cè)試成績(jī)達(dá)到 的，方可參加三好學(xué)生評(píng)選。(良好或良好以上)

2中小學(xué)校應(yīng)當(dāng)限制學(xué)生在校集中學(xué)習(xí)時(shí)間，減輕學(xué)生課業(yè)負(fù)擔(dān)，保證學(xué)生必要的睡眠時(shí)間。小學(xué)生每天在校集中學(xué)習(xí)時(shí)間不得超過(guò) 小時(shí)，初中學(xué)生不得超過(guò) 小時(shí)，高中學(xué)生不得超過(guò) 小時(shí)。中小學(xué)生衛(wèi)生與健康知識(shí)競(jìng)賽題及答案(3)文章中小學(xué)生衛(wèi)生與健康知識(shí)競(jìng)賽題及答案(3)出自，此鏈接！。（六，七，八）“第三狀態(tài)”是處于健康與患病的中介狀態(tài)，亦即通常所說(shuō)的。（亞健康狀態(tài)）

4我們通常說(shuō)的五項(xiàng)身體素質(zhì)是指力量、、耐力、靈敏和柔韌。（速度）

5人體所需的營(yíng)養(yǎng)素有蛋白質(zhì)，脂類，碳水化合物，礦物質(zhì)，共五大類。（維生素）

6小學(xué)、初級(jí)中學(xué)、高級(jí)中學(xué)、中等職業(yè)學(xué)校應(yīng)當(dāng)保證學(xué)生每天在校體育活動(dòng)時(shí)間不少于 小時(shí)。

（一）7體質(zhì)包括 體格、和適應(yīng)能力三部分。（體能）

8獲 稱號(hào)者，在計(jì)算《學(xué)生體質(zhì)健康標(biāo)準(zhǔn)》成績(jī)時(shí)，可加分，獎(jiǎng)勵(lì)5分。（等級(jí)運(yùn)動(dòng)員）

9《學(xué)生體質(zhì)健康標(biāo)準(zhǔn)》中的坐位體前屈，要求測(cè)試者在測(cè)試時(shí)上體前屈兩臂向前慢推游標(biāo)時(shí)，兩腿應(yīng)保持伸直，不能彎曲，當(dāng)手不能再向前推時(shí)，手在此處停留（3秒）

10《學(xué)生體質(zhì)健康標(biāo)準(zhǔn)》中的必測(cè)項(xiàng)目有身高，體重和。（肺活量）

11中小學(xué)校應(yīng)當(dāng)向?qū)W生傳授科學(xué)用眼的知識(shí)和方法，并每天組織學(xué)生做 次眼保健活動(dòng)。（兩次）

12、一日三餐中對(duì)人體健康和全天精力影響最大的是(早餐)

13、運(yùn)動(dòng)前不宜吃得過(guò)飽和飲水過(guò)多，但要。（充分做好準(zhǔn)備活動(dòng)）

17一般來(lái)說(shuō)，超過(guò)標(biāo)準(zhǔn)體重的 10％，稱為超重，而超過(guò)，就屬于肥胖了.(20%)實(shí)施初中畢業(yè)升學(xué)體育考試，體育考試成績(jī)按照不低于 的比例計(jì)入總分。(百分之五)

19學(xué)校應(yīng)當(dāng)每年召開運(yùn)動(dòng)會(huì)，經(jīng)常開展以 為單位的學(xué)生體育活動(dòng)。(班級(jí))

20一次學(xué)習(xí)時(shí)間不宜過(guò)長(zhǎng)，小時(shí)左右就應(yīng)休息一會(huì)，并眺望遠(yuǎn)方或做眼保健操。（一小時(shí)）中小學(xué)校實(shí)行大課間體育活動(dòng)制度，每天上午安排一次不少于 的課間體育活動(dòng)。（二十五分鐘）

22、肺結(jié)核的傳播途徑主要是通過(guò)（空氣傳播）

23、小學(xué)一、二年級(jí)不得布置書面家庭作業(yè)，其他年級(jí)學(xué)生每天書面家庭作業(yè)總計(jì)控制在一小時(shí)以內(nèi)；初中學(xué)生每天書面家庭作業(yè)總計(jì)控制在一個(gè)半小時(shí)以內(nèi)；高中學(xué)生每天書面家庭作業(yè)總計(jì)控制在 以內(nèi)。（兩個(gè)小時(shí)）

24、通?；@球比賽中每個(gè)球隊(duì)只允許 名運(yùn)動(dòng)員同時(shí)上場(chǎng)比賽。（五）

25通常11人制足球比賽的整場(chǎng)比賽時(shí)間是。（90分鐘）

26青春期是從兒童發(fā)育到成人的過(guò)渡時(shí)期，女孩從12-18歲，男孩比女孩稍遲 年。(1-2年)

27、牙刷最好應(yīng) 更換一次。（三個(gè)月）

28、一般來(lái)說(shuō)成人共有 塊骨頭。（206）是組成蛋白質(zhì)的基本單位。（氨基酸）

30寄宿制中小學(xué)校應(yīng)當(dāng)每天早上組織學(xué)生。（出早操）

中小學(xué)生健康教育知識(shí)競(jìng)賽試題4

一、選擇題(35題)

1.健康的概念（D）。

Ａ.不生病 Ｂ.不虛弱 Ｃ.不住院

Ｄ.身體的、心理的健康和具有良好的社會(huì)適應(yīng)能力

2.看書寫字正確坐姿應(yīng)做到“三個(gè)一”，下面錯(cuò)誤的是（A）。A.眼與書距離1米 B.筆尖與手指距離1寸 C.胸與桌緣距離一拳

3.為了預(yù)防近視，看電視時(shí)眼與屏幕的高度最好是（A）。

A.眼比屏幕稍高一些 B.屏幕比眼稍高一些 C、兩者等高

4.2009年6月6日是第十四個(gè)全國(guó)“愛眼日”，今年“愛眼日”活動(dòng)的主題確定為（關(guān)注青少年眼健康）。

A.“保護(hù)兒童和青少年視力” B.“防治屈光不正及低視力，提高兒童和青少年眼保健水平”

C.“預(yù)防近視，珍愛光明”。D.“珍愛視界之窗”

5.保持充分的睡眠、營(yíng)養(yǎng)與體育鍛練有助于預(yù)防近視，小學(xué)生每天睡眠時(shí)間應(yīng)不少于（C）。

A.8小時(shí) B.9小時(shí) C.10小時(shí)

6.為什么不能咬筆頭或手指：(B)

A.姿勢(shì)難看 B.筆頭、手指不干凈

C.會(huì)咬傷手指或咬壞筆頭 D.教師、家長(zhǎng)會(huì)批評(píng)

7.保持口腔衛(wèi)生的正確方法是：(B)

A.只需早晨刷牙、飯后漱口 B.早晚各刷一次

C.早晚各刷一次，食后漱口 D.只需晚上刷牙

8.經(jīng)常牙齦出血、鼻流血，可能與缺乏（C）有關(guān)。

A.維生素A B.維生素B C.維生素C

9.下列哪種食品可以營(yíng)養(yǎng)眼睛（A）。

A.胡蘿卜 B.大蒜頭 C.洋蔥

10.水是人體必需的營(yíng)養(yǎng)素之一，你口渴時(shí)，應(yīng)該喝哪種水最好？（C）

A.可樂 B.果汁 C.自來(lái)水 D.凈化水

11.如果不吃早餐,血液里缺少（A）,大腦功能就會(huì)受到影響。

A.葡萄糖 B.維生素 C.脂肪 D.微量元素

12.貧血是兒童常見病，可能與下列哪種礦物質(zhì)缺乏有關(guān)？（B）

A.鈣 B.鐵 C.銅

13.不在街邊小鋪吃未經(jīng)嚴(yán)格消毒的食品，有利于預(yù)防（A）疾病。

A.甲型肝炎 B.乙型肝炎 C.腎炎

14.黃曲霉素是致癌物，它主要存在于什么食物中？（C）

A.肉類食品 B.海產(chǎn)食品 C.霉變食品

15.X型腿、雞胸常見于下列哪種物質(zhì)的缺乏？（A）

A.維生素D B.維生素B C.維生素E

16.食用大量冰冷飲料，造成胃酸減少會(huì)影響（A）。

A.鐵的吸收 B.脂肪吸收 C.蛋白質(zhì)吸收

17.家庭餐具常用的消毒方法是哪一種?（A）A.煮沸、漂白粉 B.紫外線 C.用水沖洗

18.沙眼主要通過(guò)（A）傳播。A.日常生活接觸 B.空氣 C、血液

19.傳染性非典型肺炎是以（B）傳播為主的傳染病。A.消化道 B.呼吸道 C.皮膚接觸

20.手足口病主要傳播途徑是？（B）

A.密切接觸傳播 B.空氣飛沫傳播 C.糞-飲水-口傳播

21.關(guān)于流行性感冒下列哪項(xiàng)是錯(cuò)誤的？（D）

A.未感染人群對(duì)流感病毒普遍易感 B.發(fā)熱、咳嗽等呼吸道感染癥狀

C.抗菌治療無(wú)效 D.流感患者愈后可獲得終生免疫力

22.世界艾滋病日是每年的何月何日(C)

A.6月1日 B.8月1日 C.12月1日 D.11月1日

23.甲型H1N1流感主要通過(guò)什么途徑傳播（A）？ A.呼吸道 B.食用豬肉 C.握手

24.下列哪項(xiàng)不是甲型H1N1流感的早期臨床表現(xiàn)：（B）

A.發(fā)熱、流涕、鼻塞 B.結(jié)膜炎 C.腹痛、腹瀉 D.咽痛、頭痛

25.甲型H1N1流感的潛伏期一般為（B）天。A.1-2 B.1-7 C.5-10 D.14

26.預(yù)防甲型H1N1流感首先要做到（B）。A.不與人交往 B.勤洗手 C.拒食豬肉

27.對(duì)觸電病人的緊急處理(B)

A.用手扶起病人 B.立即關(guān)閉電源開關(guān)或用絕緣物挑開電線 C.先去打電話通知醫(yī)院

28.當(dāng)你遇到紅燈時(shí)，你該如何做？（A）

A.停下，等待綠燈亮?xí)r，再過(guò)馬路 B.停下，等待黃燈亮?xí)r，再過(guò)馬路

C.觀察后，如果沒有馬路上沒有車，可以過(guò)馬路

聞到有濃烈的煤氣異味，應(yīng)立即（A）。

A.打開門窗，關(guān)掉煤氣閥門 B.開燈查看，確認(rèn)煤氣泄漏位置 C.打開抽風(fēng)機(jī)，抽走煤氣

30湖南省刑事、治安案件、自然災(zāi)害等報(bào)警電話是（D）。

A.122 B.119 C.120 D.110

31.下列哪類食品是鈣的最佳來(lái)源？（B）A.瘦肉 B.牛奶 C.海產(chǎn)品

32.含不飽和脂肪的動(dòng)物性食物是（B）。

A.豬肉 B.魚肉 C.牛肉 D.羊肉

33.夏季在烈日下劇烈運(yùn)動(dòng)出汗過(guò)多時(shí)，為預(yù)防中暑應(yīng)多喝（B）。

A.糖水 B.淡鹽水 C.白開水

34.使用哪種鍋炒菜對(duì)健康最有益？（C）

A.鋁鍋 B.不銹鋼鍋 C.鐵鍋

35.目前我國(guó)流行最廣、危害最嚴(yán)重、被認(rèn)為是“毒品之王” 的毒品是（B）。

A.搖頭丸 B.海洛因 C.嗎啡

二、填充題(18題，35空)

1.連續(xù)看電視最好不要超過(guò) 2 小時(shí)。

2.眼的屈光系統(tǒng)包括角膜、晶狀體、玻璃體和 房水。

3.哪種顏色可以抗眼疲勞? 黃色。

4.口腔內(nèi)存在一些細(xì)菌，會(huì)分解食物殘?jiān)鼮槿樗幔g牙齒形成? 齲齒。

5.一日三餐的合理熱量配比為 30%、40%、30%。

6.正常情況下，人的脊柱從背后看是直的，從側(cè)面看有 4 個(gè)生理彎曲。

7.人體必需的營(yíng)養(yǎng)素中，蛋白質(zhì) 是生命的物質(zhì)基礎(chǔ)，糖 是人體的主要功能物質(zhì)。

8、要保證骨骼和肌肉發(fā)育所需要的營(yíng)養(yǎng)供應(yīng)，應(yīng)做到不挑食、不偏食，多吃含鈣、磷和維生素D的食物，如豆制品、_奶___、__魚_、___肉_等。

9、除A族和B族維生素外，你還知道的維生素有維生素 C、維生素 D 等。

10.青春期少年出現(xiàn)“大脖子”現(xiàn)象，可能與攝 碘 相對(duì)不足有關(guān)。

11.傳染病傳播的三個(gè)基本環(huán)節(jié)是 傳染源、傳播途徑、易感人群。

12.結(jié)核病的主要傳播途徑是 空氣，接種卡介苗 可預(yù)防結(jié)核病。

13.血吸蟲除了寄生在人體 循環(huán) 系統(tǒng)外，也會(huì)寄生在牛、豬、犬 等牲畜體內(nèi)。

14.流行性腦脊髓膜炎(流腦)是一種好發(fā)于冬春 季節(jié)的由 蚊蟲 傳播的傳染病。

15.火警電話是119，醫(yī)療救護(hù)電話是120，交通事故電話是 122。

16.世界無(wú)煙日是每年的 5月31日、17.有關(guān)部門、醫(yī)療衛(wèi)生機(jī)構(gòu)應(yīng)對(duì)傳染病做到 早發(fā)現(xiàn)、早治療、早隔離、早報(bào)告，切斷傳播途徑、防止擴(kuò)散。

18.游泳時(shí)要注意安全，下水前要做好 準(zhǔn)備 活動(dòng)。

三、是非題(30題)

1.近視和弱視是一回事。中小學(xué)生衛(wèi)生與健康知識(shí)競(jìng)賽題及答案(3)衛(wèi)生題庫(kù)。（×）

2.晚上看電視時(shí)，可以關(guān)閉室內(nèi)所有的燈，這樣可以減輕眼睛的疲勞。（×）

3.學(xué)校開展眼保健操幾十年，中國(guó)學(xué)生近視越來(lái)越多，所以眼保健操?zèng)]有必要做。（×）

4.油炸食物營(yíng)養(yǎng)豐富宜多食用。（×）

5.肥胖癥與成年人糖尿病、高血壓有關(guān)。（√）

6.米在做飯前要淘洗，次數(shù)越多越好。（×）

7.每天早晨第一節(jié)課、每周一學(xué)習(xí)效果最好。（×）

8.勤洗手，勤剪指甲，不與他人公用毛巾、臉盆，不用臟手擦眼睛是預(yù)防紅眼病的有效措施。（√）

9.為方便洗澡，燃?xì)鉄崴骺梢园惭b在衛(wèi)生間。（×）

10.咳嗽、吐痰不會(huì)傳染甲型H1N1流感。（×）

11.人類已研制出的所有流感疫苗對(duì)于甲型H1N1流感都無(wú)效。（×）

12.甲型H1N1流感是可防、可控、可治的。（√）

13.傳染病和其他疾病不同之處，在于它可傳染給他人，使許多人患病。（√）

14.能引起傳染病的病原體有病原微生物，而不包括寄生蟲。（×）

15.在戶外躲避雷雨，站著和蹲著都一樣。（×）

16.在擁擠的人流中，小明看到自己的鞋帶開了，就趕緊蹲下系鞋帶。（×）

17.不要到街頭不衛(wèi)生的小攤點(diǎn)就餐。（√）

18.飯后做劇烈運(yùn)動(dòng)使胃腸運(yùn)動(dòng)也增加，有利于營(yíng)養(yǎng)物質(zhì)的消化吸收。（×）

19.新鮮蔬菜水果洗凈生吃，營(yíng)養(yǎng)素?fù)p失較少。（×）

20.合理膳食就是要保證每餐吃得多。（×）

21.消毒是指用化學(xué)、物理方法殺滅一切微生物。（×）

22.經(jīng)常通風(fēng)，保持室內(nèi)空氣清潔新鮮是預(yù)防流行性感冒的重要措施之一?！?/p>

23.香煙中有許多有害物質(zhì)，長(zhǎng)期吸煙可以導(dǎo)致氣管炎、肺癌、口腔癌、冠心病等。（√）

24.扁豆中含有毒素，食后能引起中毒，這種毒素在高溫下即可破壞，所以加工扁豆必須炒熟煮透。（√）

25.纖維素屬于糖類，也能被人體消化吸收。（×）

26.過(guò)去長(zhǎng)期缺乏維生素和礦物質(zhì)，現(xiàn)連續(xù)補(bǔ)充一個(gè)月，就可以彌補(bǔ)過(guò)去造成的不足。（×）

27.飯前便后洗手可以預(yù)防許多疾病。（√）

28.過(guò)期的食品只要沒有變質(zhì)、腐敗，就可以繼續(xù)吃。（×）

29.在酒店高層遇到火災(zāi)，把安全道路封閉，可趁大火燒到前，從窗戶跳下逃生。（×）

30.人類經(jīng)過(guò)百余年的奮斗，消滅了天花、脊髓灰質(zhì)炎等傳染病。（√）

第五篇：藥廠衛(wèi)生知識(shí)試卷(答案)

藥廠衛(wèi)生知識(shí)試卷

姓名： 部門： 得分：

一、填空題(每題3分，計(jì)36分)

1、進(jìn)入生產(chǎn)區(qū)員工必須穿戴統(tǒng)一發(fā)放的、、進(jìn)入車間，并且應(yīng)保持干凈、整潔。

2、生產(chǎn)區(qū)不得存放_(tái)__________物品和_____________。生產(chǎn)中的________物應(yīng)及時(shí)處理。（非生產(chǎn)）（個(gè)人雜物）（廢棄）

3、進(jìn)入潔凈室（區(qū)）的人員不得__________和佩戴__________，不得_____________直接接觸藥品。（化妝）（飾物）（裸手）

4、消毒劑的品種應(yīng)定期__________，防止產(chǎn)生_____________。（更換）（耐藥菌株）

5、為防止藥品被污染和混淆，生產(chǎn)前應(yīng)確認(rèn)無(wú)_____________的_____________。

（上次生產(chǎn)）（遺留物）

6、每批藥品的每一生產(chǎn)階段完成后必須由_____________人員清場(chǎng)，填寫清場(chǎng)記錄。清場(chǎng)記錄應(yīng)納入_____________記錄。（生產(chǎn)操作）（批生產(chǎn)）

7、清場(chǎng)記錄的內(nèi)容包括：__________、品名、生產(chǎn)批號(hào)、清場(chǎng)日期、檢查項(xiàng)目及_________、清場(chǎng)負(fù)責(zé)人及__________人簽名。（工序）（結(jié)果）（復(fù)查）

8、物料是指________料、________料、________材料等的統(tǒng)稱。

9、生產(chǎn)設(shè)備應(yīng)有明顯的_________標(biāo)志，并定期維修、________和驗(yàn)證。

（狀態(tài)）（保養(yǎng)）

10、直接接觸藥品的人員，進(jìn)行一次健康檢查，建立健康檔案，患有皮膚病、傳染病等調(diào)離工作崗位。（每年）

11、隨時(shí)注意保持個(gè)人清潔衛(wèi)生，做到四勤：勤剪指甲、勤理發(fā)剃須、勤換衣服、勤洗澡。

12、污染的主要形式是 污染和 污染。

二、判斷題（每題2分，計(jì)16分）

1、嚴(yán)格遵守洗手消毒衛(wèi)生規(guī)范,保證做到完全徹底，出車間后再進(jìn)來(lái)時(shí)可以不重新洗手消毒。（）×

2、為了養(yǎng)成不吃零食的好習(xí)慣，所以不允許將食物帶進(jìn)更衣室。（）×

3、如果潔凈區(qū)更衣柜內(nèi)有食物，可能導(dǎo)致昆蟲、老鼠或其他動(dòng)物進(jìn)入潔凈區(qū)。（）√

4、本批藥品生產(chǎn)完畢，應(yīng)立即清場(chǎng)；即在下一批藥品生產(chǎn)前必須徹底清場(chǎng)。（）√

5、潔凈室應(yīng)定期消毒，使用的消毒劑不得對(duì)設(shè)備、物料和成品產(chǎn)生污染。（）（√）

6、清場(chǎng)的主要目的就是防止混淆，防止污染和交叉污染。（）(√)

7、新文件下發(fā)到工作現(xiàn)場(chǎng)后，相應(yīng)被撤銷的文件應(yīng)在5天內(nèi)上交存檔。（）(×)

8、印有文字的鋁箔包裝材料，可按一般包裝材料管理。（）(×)

三、選擇題（每題2分，計(jì)16分）

1、清場(chǎng)結(jié)束后由（）復(fù)查合格后發(fā)給“清場(chǎng)合格證”。

A．化驗(yàn)員 B．QA（質(zhì)量員）C．班組長(zhǎng) D．工藝員(B)

2、在生產(chǎn)前做好清場(chǎng)工作，應(yīng)（），防止混淆。

A． 核對(duì)本次生產(chǎn)產(chǎn)品的包裝材料數(shù)量 B．檢查使用的設(shè)備是否完好

C．確認(rèn)現(xiàn)場(chǎng)沒有上次生產(chǎn)的遺留物 D．核對(duì)本次生產(chǎn)產(chǎn)品的數(shù)量(C)

3、生產(chǎn)操作人員不留長(zhǎng)指甲，要求白指甲長(zhǎng)度≤ mm A.1 B.2 C.3 D.4

4、分崗位填寫的批記錄和批包裝記錄由（）填寫，崗位負(fù)責(zé)人或崗位工藝員審核并簽字。

A．班組長(zhǎng) B．質(zhì)監(jiān)員 C．崗位操作人員 D．工段工藝員(C)

5、制藥工藝用水包括（E）。

A、井水

B、飲用水

C、純化水

D、注射用水

E、B＋C＋D

6、下列說(shuō)法不正確的是（A）

A、一般生產(chǎn)區(qū)地面、墻面、頂棚無(wú)裝修和衛(wèi)生要求。

B、設(shè)備、管道、管線排列整齊并包扎光潔，無(wú)跑、冒、滴、漏，定期清潔、維修并有記錄

C、設(shè)備、容器、工具按定置管理要求放置并符合清洗標(biāo)準(zhǔn)

D、生產(chǎn)場(chǎng)所不得吸煙，不得吃食品，不得存放與生產(chǎn)無(wú)關(guān)的物品和私人雜物

7、潔凈室（區(qū)）與室外的壓差應(yīng)為（C）。

A ≥5pa B ≥8pa C ≥10pa D ≥12pa

8、常用的手消毒劑是（70%～75%）乙醇水溶液。

A 50%~60% B 60%~65% C 70%~75% D 80%~85%

四、多項(xiàng)選擇題：（每題4分，計(jì)20分，多選或少選均不得分）

1、藥品生產(chǎn)工作人員進(jìn)入潔凈區(qū)內(nèi)屬于違規(guī)的行為是（A、B、C、D）。A.化妝和佩帶飾物 B.裸手接觸藥物 C.不戴口罩 D.隨便交頭接耳，大聲喧嘩

2、傳播污染的四大媒介是()A.空氣 B.水 C.表面 D.人體 E.物料

3、清場(chǎng)的內(nèi)容包括（ABCD）

A、設(shè)備、容器及其它器具的清洗 B、操作間的清潔 C、物料的清點(diǎn) D、文件的整理

4、潔凈室的主要功能包括：（ABC）

A、阻止灰塵的產(chǎn)生。B、阻止灰塵的進(jìn)入。C、把已有的灰塵通過(guò)空調(diào)系統(tǒng)過(guò)濾掉。D、阻止空氣進(jìn)入。

5、藥品生產(chǎn)企業(yè)對(duì)于衛(wèi)生管理的要求以下說(shuō)法正確的是（AB）

A.養(yǎng)成良好的衛(wèi)生習(xí)慣 B.嚴(yán)格遵守所有的清洗計(jì)劃和書面衛(wèi)生規(guī)程 C.只要正確地記錄所做的工作，事后事前都一樣。

D.防蟲、防鼠措施要庫(kù)房設(shè)置就可以了，生產(chǎn)車間可以不設(shè)置。

五、簡(jiǎn)答題（每題6分，計(jì)12分）

1、簡(jiǎn)述人員進(jìn)入潔凈區(qū)的過(guò)程。

2、簡(jiǎn)述人員進(jìn)入潔凈區(qū)洗手程序。