第一篇：小學(xué)生衛(wèi)生與健康小知識(shí)

小學(xué)生衛(wèi)生與健康小知識(shí)

1、飯前便后要洗手；

2、要做到三勤：勤洗澡、勤理發(fā)、勤換衣；

3、勤剪指甲；

4、要注意讀寫衛(wèi)生：眼離書本一尺遠(yuǎn)，身離桌子一拳遠(yuǎn)，手離筆尖一寸遠(yuǎn)；

5、隨時(shí)隨地勤洗手；

6、注意用眼衛(wèi)生：不要在強(qiáng)光下看書，不要在行走的車上看書，不要躺著看書，不用臟手揉眼睛；

7、不吃沒有衛(wèi)生保障的食品，不吃沒有清洗干凈的食物，不喝生水；

8、早晚洗臉，用流水洗臉，不與別人共用毛巾、臉盆等物品；

9、早晚刷牙，食后漱口；

10、每天堅(jiān)持適當(dāng)?shù)捏w育鍛煉，以增強(qiáng)體質(zhì)，保持良好的、充沛的精力.注意問題：

一、為什么不能隨意挖耳朵? 挖耳朵是一種不衛(wèi)生的習(xí)慣，易損傷外耳道，引起發(fā)炎

或長(zhǎng)癤子，還可能損傷耳膜．引起中耳炎，使聽力下 降。甚至造成耳聾。

二、怎樣預(yù)防蛔蟲病?

(1)飯前便后洗手(2)不喝生水

(3)生吃瓜果，蔬菜要洗凈(4)不咬手指及筆頭

三、怎樣預(yù)防沙眼?(1)每人一條洗臉毛巾

(2)不用臟手揉眼睛

(3)保持手帕、毛巾、臉盆清潔

(4)有條件的最好每人一個(gè)專用臉盆

四、隨地吐痰有什么害處?

隨地吐痰是一種不文明行為：痰液中含有病菌，隨地吐痰會(huì)污染環(huán)境，傳播疾病。

五、被狗咬傷后怎么辦? 立即去醫(yī)院或衛(wèi)生院治療，及時(shí)注射狂犬疫苗。

六、為什么不能咬筆頭和手指?(1)筆頭，手指不干凈(有細(xì)菌，蟲卵，塵土等)，可引起疾病(2)影響牙齒和手指發(fā)育。

七、什么情況下應(yīng)洗手?（1)飯前便后應(yīng)洗手

(2)吃東西前應(yīng)洗手

(3)勞動(dòng)(干活)后應(yīng)洗手(4)玩游戲后應(yīng)洗手(5)觸摸臟東西后應(yīng)洗手

(6)觸摸傳染病人的東西后應(yīng)洗手

(7)到公共場(chǎng)所回來后應(yīng)洗手(8)拿碗筷前應(yīng)洗手

八、書寫，閱讀時(shí)，眼和書本的距離應(yīng)是多少? 30—35厘米，或一尺左右。

九、為什么要及時(shí)理發(fā)和經(jīng)常洗頭?

理發(fā)和洗頭能夠清除頭發(fā)和頭皮上的污垢，頭屑，病菌、預(yù)防頭癬，皮膚病，防止生頭虱。

十、為什么不能喝生水?

生水中含有病菌，蟲卵，可引起腸道傳染病(腸炎、痢疾，傷寒等)和腸道寄生蟲(蛔蟲病等)。

第二篇：小學(xué)生衛(wèi)生健康知識(shí)

小學(xué)生衛(wèi)生健康知識(shí)

1、小學(xué)生應(yīng)養(yǎng)成哪些個(gè)人衛(wèi)生習(xí)慣?(至少回答出5條)

(1)早晚洗臉(2)早晚刷牙(3)飯前便后要洗手(4)睡前洗腳

(5)勤洗頭(6)勤洗澡(7)勤剪指甲(8)生吃瓜果要洗凈

(9)不喝生水(10)不躺著看書

2、什么情況下應(yīng)洗手?(至少回答三條)

(1)飯前便后應(yīng)洗手(2)吃東西前應(yīng)洗手(3)勞動(dòng)(干活)后應(yīng)洗手

(4)玩游戲后應(yīng)洗手(5)觸摸臟東西后應(yīng)洗手(6)觸摸傳染病人的東西后應(yīng)洗手(7)到公共場(chǎng)所回來后應(yīng)洗手(8)拿碗筷前應(yīng)洗手

3、書寫，閱讀時(shí)，眼和書本的距離應(yīng)是多少?

30—35厘米，或一尺左右。

4、為什么要及時(shí)理發(fā)和經(jīng)常洗頭?

理發(fā)和洗頭能夠清除頭發(fā)和頭皮上的污垢，頭屑，病菌、預(yù)防頭癬，皮膚病，防止生頭虱。

5、為什么不能喝生水?

生水中含有病菌，蟲卵，可引起腸道傳染病(腸炎、痢疾，傷寒等)和腸道寄生蟲(蛔蟲病等)。

6、為什么不能吃腐敗變質(zhì)食物?

腐敗變質(zhì)的食物中含有大量病菌和毒素，吃后會(huì)發(fā)生食物中毒，腸炎，痢疾，表現(xiàn)為：惡心，嘔吐，腹痛，腹瀉，嚴(yán)重時(shí)甚至危及生命。

7.挑食和偏食有什么害處?

挑食和偏食會(huì)造成營(yíng)養(yǎng)素的缺乏，導(dǎo)致營(yíng)養(yǎng)不良，影響生長(zhǎng)發(fā)育和健康。

8、什么飯后不宜馬上進(jìn)行劇烈活動(dòng)?

剛吃過飯，胃里充滿了食物。劇烈運(yùn)動(dòng)后影響胃腸正常消化，可引起腹痛．惡心，嘔吐等，時(shí)間久了還可引起消化不良和胃病。

9、看書寫字時(shí)要注意什么?

姿勢(shì)正確，光線適宜，眼與書本保持一尺左右距離，時(shí)間不可過久，走路乘車時(shí)不看書。

10．做眼球保健操有什么好處?

消除眼睛疲勞，保護(hù)視力，預(yù)防近視眼。

11．每天應(yīng)該刷幾次牙?什么時(shí)間刷?

每天應(yīng)該刷兩次牙，早晚各一次。

12．怎樣保護(hù)牙齒?(至少回答三項(xiàng))

(1)吃東西后漱口(2)早晚刷牙(3)不咬過硬東西(4)不吃過

冷過熱的東西

(5)睡前不吃東西(6)患牙病及時(shí)治療

13，為什么不能咬筆頭和手指?

(1)筆頭，手指不干凈(有細(xì)菌，蟲卵，塵土等)，可引起疾病

(2)影響牙齒和手指發(fā)育

14．怎樣預(yù)防農(nóng)藥中毒?

(1)不玩盛過農(nóng)藥的瓶，口袋和農(nóng)藥噴霧器(2)避免口腔，鼻腔吸入農(nóng)藥

(3)防止農(nóng)藥沾染皮膚，如果皮膚沾染農(nóng)藥要及時(shí)沖洗凈(4)瓜果蔬菜要洗凈

15．為什么不能隨意挖耳朵?

挖耳朵是一種不衛(wèi)生的習(xí)慣，易損傷外耳道，引起發(fā)炎或長(zhǎng)癤子，還可能損傷耳膜，引起中耳炎，使聽力下降。甚至造成耳聾。

16．怎樣預(yù)防蛔蟲病?

(1)飯前便后洗手(2)不喝生水(3)生吃瓜果，蔬菜要洗凈(4)不咬手指及筆頭

17，怎樣預(yù)防沙眼?

(1)每人一條洗臉毛巾(2)不用臟手揉眼睛(3)保持手帕、毛巾、臉盆清潔

(4)有條件的最好每人一個(gè)專用臉盆

18．隨地吐痰有什么害處?

隨地吐痰是一種不文明行為：痰液中含有病菌，隨地吐痰會(huì)污染環(huán)境，傳播疾病。

19、“四害”指的是什么?

蒼蠅老鼠蚊子蟑螂

20．被狗咬傷后怎么辦?

立即去醫(yī)院或衛(wèi)生院治療，及時(shí)注射狂犬疫苗。

21，小學(xué)生每天應(yīng)至少保持多長(zhǎng)時(shí)間的睡眠?

10小時(shí)

22，蒼蠅，蚊子能傳播什么病?

蒼蠅傳播：腸炎、痢疾、傷寒、甲型肝炎等。

蚊子傳播：乙腦，瘧疾。

23，肝炎的主要傳播途徑是什么?

甲型肝炎：主要通過病人糞便污染水源，食物傳播

乙型肝炎：主要通過血液及血液制品傳播。

24，為什么不能隨地大小便?

(1)污染環(huán)境(2)傳播疾病(3)不文明

25．為什么刷牙時(shí)要每人一把牙刷?

防止互相傳染疾病

26．怎樣預(yù)防感冒?

(1)鍛煉身體，增強(qiáng)體質(zhì)(2)經(jīng)常開窗通風(fēng)換氣(3)隨氣候變化增減衣服

(4)不去病家串門(5)感冒流行時(shí)不去公共場(chǎng)所

27，家里有了肝炎病人怎么辦?

(1)及時(shí)治療(2)隔離消毒(用開水煮病人用過的碗筷，毛巾，衣物。用消毒劑擦拭病人用過的家具等)(3)接觸病人后要洗手(4)不吃病人吃剩的東西

28、怎樣保持教室的清潔衛(wèi)生?

(1)每天掃地，掃地前先灑水(2)常擦桌椅和門窗(3)不亂扔紙屑果皮(4)不隨地吐痰

(5)桌椅擺放整齊(6)注意通風(fēng)換氣

29．維護(hù)公共衛(wèi)生應(yīng)做到哪些?

(1)清掃室內(nèi)外環(huán)境(2)不隨吐痰(3)不亂丟紙屑果皮(4)不隨地大小便(5)不在墻壁桌椅上亂畫

30．吸煙有什么害處?

煙草中的有害物質(zhì)能損害呼吸系統(tǒng)，可引起支氣管炎，肺癌等。

平時(shí)要做到：

1.飯前便后要洗手；

2、要做到三勤：勤洗澡、勤理發(fā)、勤換衣；

3、勤剪指甲；

4、要注意讀寫衛(wèi)生：眼離書本一尺遠(yuǎn)，身離桌子一拳遠(yuǎn)，手離筆

尖一寸遠(yuǎn)；

5、隨時(shí)隨地勤洗手；

6、注意用眼衛(wèi)生：不要在強(qiáng)光下看書，不要在行走的車上看書，不要躺著看書，不用臟手揉眼睛；

7、不吃沒有衛(wèi)生保障的食品，不吃沒有清洗干凈的食物，不喝生

水；

8、早晚洗臉，用流水洗臉，不與別人共用毛巾、臉盆等物品；

9、早晚刷牙，食后漱口；

10、每天堅(jiān)持適當(dāng)?shù)捏w育鍛煉，以增強(qiáng)體質(zhì)，保持良好的、充沛的精力。

生病時(shí)候不宜吃：

1、感冒：香蕉、橘子、蘆荀汁、冰、羊肉、姜母鴨、煙酒

2、咳嗽：冰淇淋、橘子、炸、烤、辣、花生、酒、甜食

3跌打骨膜炎：香蕉，竹筍，酒，酸菜，辣椒

4跌打損傷 ：豬頭骨肉、醋、花生、甜食、香蕉、啤酒

衛(wèi)生習(xí)慣是影響健康的重要因素，不良的衛(wèi)生習(xí)慣可使患病的概率增加。由于受經(jīng)濟(jì)條件和傳統(tǒng)觀念的約束，目前我國(guó)對(duì)小學(xué)生衛(wèi)生科普知識(shí)的宣傳教育滯后，嚴(yán)重影響了青少年的身心健康。

一、飲食衛(wèi)生

飲食衛(wèi)生包括注意飲食要定時(shí)定量，進(jìn)食時(shí)要細(xì)嚼慢咽，不暴飲暴食，不吃不潔食物，不吃零食，不喝生水，生吃瓜果要洗燙，不挑食偏食，不吃半生不熟的食物，用自己的餐具并注意清洗干凈，進(jìn)食前洗手等等，除此以外還應(yīng)指導(dǎo)孩子合理安排膳食。

二、運(yùn)動(dòng)衛(wèi)生

1．飯前飯后不要立即進(jìn)行劇烈運(yùn)動(dòng)。飯前的劇烈運(yùn)動(dòng)，會(huì)使胃腸的蠕動(dòng)減弱，消化腺分泌減少，胃腸的消化和吸收功能降低，從而妨礙食物的消化吸收，如果經(jīng)常這樣，就容易發(fā)生胃腸疾病。飯后立即進(jìn)行劇烈運(yùn)動(dòng)，會(huì)使血液從內(nèi)臟各器官流向四肢，造成內(nèi)臟器官，特別是消化器官的相對(duì)“缺血”。這樣，不僅妨礙消化器官的正常工作，容易引起腹痛和消化吸收功能的抑制，而且易出現(xiàn)心臟血管系統(tǒng)的不良癥狀。另外臨睡前做劇烈運(yùn)動(dòng)也是不好的，會(huì)因精神過度興奮而引起失眠。

2．劇烈運(yùn)動(dòng)后不要馬上靜止休息。為什么這時(shí)“不能?！蹦?？因?yàn)槿嗽谶M(jìn)行劇烈運(yùn)動(dòng)的時(shí)候，心臟跳動(dòng)較快，毛細(xì)血管擴(kuò)張，血流量增多；而肌肉節(jié)律性地收縮，擠壓小靜脈血管，促使血液又很快地回流心臟。如果在劇烈運(yùn)動(dòng)后忽然停下來休息，肌肉的節(jié)律性收縮就減弱或停止，原來流進(jìn)肌肉的大量血液就不能通過肌肉的節(jié)律收縮流回心臟，致使大部分血液在肌肉中積存。這時(shí)，心臟里的血液就會(huì)出現(xiàn)暫時(shí)性減少，造成血壓降低。同時(shí)，供給腦部的血液也相應(yīng)減少，出現(xiàn)暫時(shí)性腦貧血。這樣人就會(huì)感到心慌氣短、頭暈眼花、面色蒼白，甚至發(fā)生暈倒的現(xiàn)象。所以，劇烈運(yùn)動(dòng)后，應(yīng)該繼續(xù)做一些慢跑、輕跳或邊走邊做些幫助呼吸的肢體動(dòng)作，使運(yùn)動(dòng)量逐漸由大到小，內(nèi)臟器官的活動(dòng)由快到慢，待身體的神經(jīng)、血管、肌肉等都恢復(fù)到了正常狀態(tài)之后，再停下來休息。

第三篇：健康衛(wèi)生小知識(shí)

第一版：

創(chuàng)文明城市 做文明學(xué)生

文明是一陣清風(fēng)，爽朗了人們的心情；文明是一盞燈，照亮了前程的光明； 文明是一場(chǎng)雨滋潤(rùn)了干涸的心靈。好的環(huán)境可以愉悅?cè)?，更重要的是改變?nèi)怂茉烊耍L(zhǎng)春就是我們大家賴以生存的一個(gè)大的環(huán)境，環(huán)境的文明可以讓我們從小就樹立起一個(gè)好的精神面貌。我們大家既是這個(gè)環(huán)境的受益者，更是城市文明的建設(shè)者，所以說創(chuàng)文明城市我們小學(xué)生同樣存在著責(zé)任和義務(wù)。我會(huì)呼吁我身邊的人積極參與創(chuàng)建文明城市、衛(wèi)生城市。呼吁全體市民應(yīng)該以創(chuàng)文明衛(wèi)生城市為己任，圍繞爭(zhēng)創(chuàng)文明衛(wèi)生城市、建設(shè)美好家園的目標(biāo)，迅速行動(dòng)起來，以主人翁的使命感和責(zé)任感投入到“創(chuàng)文明衛(wèi)生城市”的活動(dòng)中。在學(xué)校，見到老師行個(gè)禮，遇到同學(xué)問聲好。做錯(cuò)事，主動(dòng)說聲對(duì)不起。同學(xué)之間玩耍不說粗言爛語，不打架。要團(tuán)結(jié)友好、互相尊重、互相幫助。在家里，要善待長(zhǎng)輩、尊敬長(zhǎng)輩。學(xué)會(huì)分擔(dān)一些力所能及的家務(wù)事。

同學(xué)們，文明離我們很近很近，近的觸手可及。同學(xué)們，從點(diǎn)滴做起，從現(xiàn)在做起，讓我們共同行動(dòng)起來：用我們的勤勞和汗水，用我們的愛心和智慧，為打造文明春城，做出我們小學(xué)生應(yīng)做的一份貢獻(xiàn)。

校園文明標(biāo)語：

1、微笑是我們的語言，文明是我們的信念。

2、人不是因?yàn)槊利惒盼拿?，而是因?yàn)槲拿鞫利悺?/p>

3、文明行為你我他，共創(chuàng)文明新校園。

4、文明用語常伴口，春風(fēng)迎面路好走。

5、尊敬師長(zhǎng)禮當(dāng)先，文明用語伴我行。

6、節(jié)約，從一滴水開始。

7、舉止端正，讓人賞心悅目，言行文明，使人如沐春風(fēng)。

8、同學(xué)相處是緣分，禮讓三分解矛盾.9、別看紙片小，拾起大功勞。

10、彼此讓一讓，安全有保障。

齊心協(xié)力創(chuàng)建文明校園

學(xué)校是一個(gè)育人的搖籃，是一方純凈的沃土，校園的文明直接折射出社會(huì)的文明 同學(xué)們“天下大事，必行于細(xì)”讓我們高度重視講衛(wèi)生，讓我從自己做起，從身邊的一點(diǎn)一滴的小事做起，把保護(hù)環(huán)境衛(wèi)生落實(shí)到一言一行中，讓我們共創(chuàng)衛(wèi)生校園，爭(zhēng)做衛(wèi)生學(xué)生。（圖片）

創(chuàng)文知識(shí)題庫：

一、判斷題

1、我們應(yīng)做到不隨地吐痰、不亂扔垃圾、要經(jīng)別人同意才能拿別人的東西。（）

2、面對(duì)長(zhǎng)輩，我們應(yīng)該主動(dòng)問好，我們要做到禮貌待人。（）

3、丟垃圾丟出垃圾桶，我們不用再去撿。（）

4、乘坐公交車，我們可以因?yàn)槟挲g小不需要讓座。（）

二、選擇題

1、下面哪個(gè)是有禮貌的表現(xiàn)（）

A、隨地吐痰

B、隨地丟垃圾

C、主動(dòng)問好

2、創(chuàng)建全國(guó)文明城市對(duì)市民交通行為要求是什么？多選題（）

A.交通遵章率達(dá)標(biāo)B.車輛、行人各行其道，無闖紅燈、亂穿馬路現(xiàn)象C.排隊(duì)候車，依次上、下車。

3、文明行為中的交通行為有()

A.紅燈停綠燈行

B.不穿馬路

C.插隊(duì)上公交車

4、門前“三包”是指（）

A.包衛(wèi)生整潔

B.包綠化美化

C.包公共秩序 答案：

一、判斷題：

1、√；

2、√；

3、×；

4、×。

二、選擇題：

1、C；

2、ABC；

3、AB；

4、ABC。

第二版：

創(chuàng)文明城市，共創(chuàng)文明校園

中國(guó)是一個(gè)有著五千年歷史的文明古國(guó)，中華民族素來是一個(gè)謙恭禮讓的文明禮儀之邦。華夏兒女的舉手投足，無不體現(xiàn)一個(gè)人的氣質(zhì)與素養(yǎng)。荀子云：“不學(xué)禮無以立，人無禮則不生，事無禮則不成，國(guó)無禮則不寧?！?文明禮儀是我們學(xué)習(xí)、生活的根基，是我們健康成長(zhǎng)的臂膀。

目前，我們學(xué)校建筑設(shè)施在不斷完善，環(huán)境在不斷改善。老師們勤奮敬業(yè)，全心從教。同學(xué)們抓住一切可以利用的時(shí)間，刻苦學(xué)習(xí)。我們的學(xué)風(fēng)堪與省內(nèi)外的諸多名校相比！身為學(xué)校的一分子，誰又能不為此而自豪呢？但是，同學(xué)們想過嗎？學(xué)校要發(fā)展，形象要高大，光靠這些是遠(yuǎn)遠(yuǎn)不夠的，它需要你、我、他的共同努力。你一言，我一行，才能塑造出學(xué)校高大、美麗的形象，每一位同學(xué)的舉止言行展現(xiàn)的正是學(xué)校的品味，關(guān)系著學(xué)校的榮辱。我們遺憾地看到，干凈的樓道經(jīng)常會(huì)出現(xiàn)讓人避之不及的小地雷——痰跡時(shí)而出現(xiàn)在干凈的地板上。我們遺憾地看到，剛打掃完的衛(wèi)生區(qū)里仍然有人扔下了廢紙。這些現(xiàn)象與現(xiàn)代化的大樓多么不相稱?。∥覀冞€遺憾地看到，校園里有些同學(xué)高聲喧嘩，甚至粗話連篇，旁若無人。

小學(xué)生應(yīng)該怎樣做才能成為文明人？

1不隨地吐痰。

2、不亂扔垃圾。

3、不拿別人的東西。

4、主動(dòng)給殘疾人、孤寡老人、孕婦讓座。

◇美是文明、美是智慧、美是奉獻(xiàn)?！笪鹨詯盒《鵀橹?，勿以善小而不為?！蠖Y貌是人類文明共處的金鑰匙。

◇今天,你微笑了嗎?你問候了嗎?你禮讓了嗎?你幫助別人了嗎?

第四篇：小學(xué)生衛(wèi)生與健康知識(shí)調(diào)查問卷

小學(xué)生衛(wèi)生與健康知識(shí)調(diào)查問卷

姓名：

成績(jī)：

健康知識(shí)（共20題。在每題的四個(gè)答案中選一個(gè)并將該答案的字母寫在括號(hào)內(nèi)）

1、眼睛的主要作用是（）

A、用來看東西

B、用來嗅東西 C、用來照相

D、用來美觀

2、讀書、寫字時(shí)要姿勢(shì)正確，眼與書本距離（）A、1米

B、0.5米

C、30－35厘米

D、15厘米

3、良好的飲食習(xí)慣有（）

A、為了節(jié)省時(shí)間看書、學(xué)習(xí)，要快些吃 B、挑自己喜歡的東西吃

C、一日三餐要定時(shí)定量，少吃零食 D、多吃冷飲

4、健康兒童每分鐘呼吸（）次

A、18－24次

B、20－30次 C、80－100次

D、10－20次

5、人體正常體溫為（）

A、37℃

B、38℃

C、35.5℃

D、39.5℃

6、腸道傳染病是由于（）引起的 A、吃了不清潔的食物

B、遺傳 C、別人與你接觸傳染

D、吃得太多

7、如果有人觸電，應(yīng)（）

A、出去叫人來救

B、迅速拉下電源開關(guān) C、打110報(bào)警電話

D、用手把他拉開

8、預(yù)防非典型肺炎主要措施是（）A、室內(nèi)通風(fēng)

B、測(cè)量體溫 C、多吃營(yíng)養(yǎng)品

D、勤洗澡

9、甲肝主要傳染途徑是（）

A、經(jīng)口

B、血液

C、母嬰

D、蚊蟲叮咬

10、遇到急救病人時(shí)，應(yīng)撥打急救電話，電話號(hào)碼是（）A、122

B、119

C、120

D、110

11、兒童換牙時(shí)間一般在（）歲開始

A、5歲 B、6～7歲 C、8～9歲 D、12歲

12、下面哪些是呼吸道傳染?。ǎ?/p>

A、肝炎和痢疾

B、流感、肺結(jié)核 C、流腦和沙眼

D、流感和中暑

13、沙眼是由（）引起的一種眼部傳染病。A、病素

B、細(xì)菌

C、球菌

D、沙眼衣原體

14、流腦的傳播途徑是（）A、空氣傳播

B、蟲媒傳播 C、食物傳播

D、接觸傳播

15、吸煙可誘發(fā)哪些疾?。ǎ〢、慢性支氣管炎

B、肺癌

C、高血壓病

D、以上都對(duì)

16、被狗咬傷，你會(huì)（）

A、立即到防疫站注射疫苗

B、不知道該怎么辦 C、自己把傷口包扎好 D、用嘴把血吸出部分，自己包扎好

17、預(yù)防肥胖的飲食方法是（）A、動(dòng)物蛋白與植物蛋白一并食用 B、多吃植物油，少吃動(dòng)物油

C、飲食多樣化

D、以上都對(duì)

18、非典型肺炎最主要傳播途徑（）A、近距離飛沫傳播

B、不安全注射 C、喝生水

D、不知道

19、紅十字會(huì)的宗旨是（）

A、保護(hù)人們的生命和健康

B、發(fā)揚(yáng)人道主義精神 C、促進(jìn)和平進(jìn)步事業(yè)

D、以上都對(duì) 20、小學(xué)生每天至少應(yīng)該保證多長(zhǎng)時(shí)間睡眠（）A、8小時(shí)

B、9小時(shí)

C、10小時(shí)

D、11小時(shí)

第五篇：小學(xué)生衛(wèi)生健康知識(shí)

小學(xué)生衛(wèi)生健康知識(shí)

1、小學(xué)生應(yīng)養(yǎng)成哪些個(gè)人衛(wèi)生習(xí)慣？

(1)早晚洗臉(2)早晚刷牙(3)飯前便后要洗手(4)睡前洗腳(5)勤洗頭(6)勤洗澡(7)勤剪指甲(8)生吃瓜果要洗凈(9)不喝生水(10)不躺著看書

2、什么情況下應(yīng)洗手？

(1)飯前便后應(yīng)洗手(2)吃東西前應(yīng)洗手(3)勞動(dòng)(干活)后應(yīng)洗手(4)玩游戲后應(yīng)洗手(5)觸摸臟東西后應(yīng)洗手(6)觸摸傳染病人的東西后應(yīng)洗手(7)到公共場(chǎng)所回來后應(yīng)洗手(8)拿碗筷前應(yīng)洗手

3、為什么要及時(shí)理發(fā)和經(jīng)常洗頭? 理發(fā)和洗頭能夠清除頭發(fā)和頭皮上的污垢，頭屑，病菌、預(yù)防頭癬，皮膚病，防止生頭虱。

4、為什么不能喝生水? 生水中含有病菌，蟲卵，可引起腸道傳染病(腸炎、痢疾，傷寒等)和腸道寄生蟲(蛔蟲病等)。

5、為什么不能吃腐敗變質(zhì)食物? 腐敗變質(zhì)的食物中含有大量病菌和毒素，吃后會(huì)發(fā)生食物中毒，腸炎，痢疾，表現(xiàn)為：惡心，嘔吐，腹痛，腹瀉，嚴(yán)重時(shí)甚至危及生命。6.按時(shí)吃飯重要嗎?挑食和偏食有什么壞處？

按時(shí)吃飯，尤其是按時(shí)吃早餐，挑食和偏食會(huì)造成營(yíng)養(yǎng)素的缺乏，導(dǎo)致營(yíng)養(yǎng)不良，影響生長(zhǎng)發(fā)育和健康。

7、什么飯后不宜馬上進(jìn)行劇烈活動(dòng)? 剛吃過飯，胃里充滿了食物。劇烈運(yùn)動(dòng)后影響胃腸正常 消化，可引起腹痛．惡心，嘔吐等，時(shí)間久了還可引起 消化不良和胃病。8，為什么不能咬筆頭和手指?(1)筆頭，手指不干凈(有細(xì)菌，蟲卵，塵土等)，可引起疾病(2)影響牙齒和手指發(fā)育 9．怎樣預(yù)防農(nóng)藥中毒?(1)不玩盛過農(nóng)藥的瓶，口袋和農(nóng)藥噴霧器(2)避免口腔，鼻腔吸入農(nóng)藥

(3)防止農(nóng)藥沾染皮膚，如果皮膚沾染農(nóng)藥要及時(shí)沖洗凈(4)瓜果蔬菜要洗凈

10．為什么不能隨意挖耳朵? 挖耳朵是一種不衛(wèi)生的習(xí)慣，易損傷外耳道，引起發(fā)炎 或長(zhǎng)癤子，還可能損傷耳膜，引起中耳炎，使聽力下降。甚至造成耳聾。11．怎樣預(yù)防蛔蟲病?(1)飯前便后洗手(2)不喝生水(3)生吃瓜果，蔬菜要洗凈(4)不咬手指及筆頭

12，怎樣預(yù)防沙眼?(1)每人一條洗臉毛巾(2)不用臟手揉眼睛(3)保持手帕、毛巾、臉盆清潔

(4)有條件的最好每人一個(gè)專用臉盆 13．隨地吐痰有什么害處? 隨地吐痰是一種不文明行為：痰液中含有病菌，隨地吐痰會(huì)污染環(huán)境，傳播疾病。

14、“四害”指的是什么? 蒼蠅 老鼠 蚊子 蟑螂 15．被狗咬傷后怎么辦? 立即去醫(yī)院或衛(wèi)生院治療，及時(shí)注射狂犬疫苗。16，小學(xué)生每天應(yīng)至少保持多長(zhǎng)時(shí)間的睡眠? 10小時(shí) 17．為什么刷牙時(shí)要每人一把牙刷? 防止互相傳染疾病 18．怎樣預(yù)防感冒?(1)鍛煉身體，增強(qiáng)體質(zhì)(2)經(jīng)常開窗通風(fēng)換氣(3)隨氣候變化增減衣服

(4)不去病家串門(5)感冒流行時(shí)不去公共場(chǎng)所

19、怎樣保持教室的清潔衛(wèi)生?(1)每天掃地，掃地前先灑水(2)常擦桌椅和門窗(3)不亂扔紙屑果皮(4)不隨地吐痰

(5)桌椅擺放整齊(6)注意通風(fēng)換氣 20．維護(hù)公共衛(wèi)生應(yīng)做到哪些?(1)清掃室內(nèi)外環(huán)境(2)不隨吐痰(3)不亂丟紙屑果皮(4)不隨地大小便(5)不在墻壁桌椅上亂畫

希望全校師生通過了解這些衛(wèi)生知識(shí)，提高自身防護(hù)能力，從而增強(qiáng)校園活力。與此同時(shí)，學(xué)校希望學(xué)校多開展衛(wèi)生健康知識(shí)教育，定期對(duì)教室、廁所、餐廳及宿舍等場(chǎng)所進(jìn)行衛(wèi)生消毒，不定期對(duì)學(xué)生的衛(wèi)生狀況開展檢查。