第一篇：孕育知識大全

孕育小知識

孕前注意

女人懷胎10月的時候能讓你明白很多事，男人選對了，你就是寶，他會想盡辦法陪伴你渡過人生中最難熬，最沒有自信，最無聊的日子。反之，你就是一根草，芝麻綠豆那么小的一根草，什么人，什么事都比你重要。

【懷孕的最佳季節(jié)】5～7月是受孕的最佳時間。準媽媽在5～7月懷孕，到來年的3～5月生育，這樣孩子出生正好跨過嚴寒，又避開酷暑，嬰兒的護理相對比較容易。且此時正值春夏交替，各種水果、蔬菜比較充足，將有利于預(yù)防各種疾病的發(fā)生。

懷孕的媽媽要吃這些水果】【檸檬】幫助鈣吸收，降血壓、健脾開胃、祛暑安胎；【香蕉】消除水腫、穩(wěn)定血壓、保護腸道；【紅棗】益智健腦、養(yǎng)血安神、增強免疫力；【火龍果】美容養(yǎng)顏、減肥、抗衰老；【木瓜】舒筋活絡(luò)、軟化血管、美容養(yǎng)顏、調(diào)理腸胃；【板栗】補充葉酸；【橙子】補充VC。

【18種可能會致流產(chǎn)，致寶寶變傻的食物】1.螃蟹；2.甲魚；3.薏米；4.馬齒莧；5.罐頭食品；6.菠菜；7.巧克力和山楂；8.豬肝；9.久存的土豆；10.熱性作物；11.味精；12.桂圓荔枝；13.石榴；14.腌制酸菜；15.西瓜；16.濃茶；17.咖啡可樂型飲料；18.飲酒。

【準媽媽們動起來】研究發(fā)現(xiàn)準媽媽孕期多做運動嬰兒智商更高，強調(diào)了母親的重要作用，而父親影響非常小，每天做30分鐘運動的孕婦生出的寶寶比每天都坐著的孕婦生出的孩子智商高出八個點。

【孕婦的肚皮不可隨意撫摸】孕婦懷孕不到36周，千萬不要頻繁摸肚皮，這樣會引起子宮收縮，可能導致嬰兒早產(chǎn)。不當手法還可造成臍帶繞頸、胎位不正。專家推薦以下3種方法撫摸：

1、來回撫摸法；

2、觸壓拍打法；

3、推動散步法。

【媽媽快樂讓BB更漂亮】研究表明，妻子懷孕時，臉上一直洋溢著即將做母親的幸福微笑，生的寶寶都很漂亮。這就是準媽媽好心情起的作用。為什么心情會影響長相？情緒變化與分泌有關(guān)，情緒緊張或激動時，體內(nèi)一種叫乙酰膽堿的物質(zhì)釋放增加，會促進腎上腺皮質(zhì)激素分泌增多。遺傳是基礎(chǔ),好心情加分

【洗完頭能用電吹風嗎】電吹風某些部件由石棉做的，吹出的熱風中有石棉纖維粒，可通過呼吸道和皮膚進入血液，經(jīng)胎盤循環(huán)進入胎兒體內(nèi)誘發(fā)胎兒畸形。據(jù)統(tǒng)計經(jīng)常使用電吹風的孕媽媽，胎兒畸形的發(fā)生率要比正常孕婦高1倍以上。吹風機工作時會形成電磁場，電磁場的微波輻射對孕婦和胎兒都不利。

【孕婦宜多吃板栗】板栗富含蛋白質(zhì)、氨基酸、葉酸、脂肪、碳水化合物、鈣、磷、鐵、鋅以及多種維生素等營養(yǎng)成分，有健脾養(yǎng)胃、補腎強筋、活血止血之功效。孕婦常吃可健身壯骨、利于骨盆發(fā)育，消除疲勞和水腫，緩和情緒，能促進胎兒發(fā)育，預(yù)防流產(chǎn)、早產(chǎn)，增強生殖功能，有助孕婦預(yù)防妊娠紋的出現(xiàn)。

【媽媽吃啥讓寶寶更聰明呢】 各位準媽早，孕期飲食除了營養(yǎng)全面外多吃以下補腦食物，可促進胎兒腦部發(fā)育，讓你的寶寶更聰明：深色綠葉菜，魚類，大蒜，雞蛋，豆類及豆制品，核桃和芝麻，檸檬（提高接受力）菠蘿（提高記憶力）和香蕉（提高創(chuàng)造力）

【孕媽春季注意4大事項】：

1、防水痘：春季高發(fā)，孕婦抵抗力低，一旦感染對胎兒極不利。

2、防風疹：春季發(fā)病為主，會導致胎兒畸形、早產(chǎn)或胎兒死亡。

3、防紫外線：春季干燥，孕產(chǎn)婦皮膚易干燥、有脫屑。春季陽光紫外線含量最高，要預(yù)防面部皮炎。

4、防甲流：孕婦是甲流高危人群，且易出現(xiàn)并發(fā)癥，要重視。

【將“胎位不正”扼殺在萌芽之中】 想順產(chǎn)最怕胎位不正，如孕30～34周胎位仍然不正，可通過以下兩矯正法；

1、側(cè)臥式：習慣左側(cè)臥睡，可換右側(cè)，7天一療程；

2、膝胸臥位式：跪在床上，頭挨床，胸部盡量與床貼緊，臀部抬高，大腿與小腿成直角。早、晚各1次，每次1 5分鐘，7天一療程，再復查胎位。

【孕期體重都長在哪兒了？】一般孕期體重增長10-12.5kg，主要是：血液組織液約3kg，胎兒約3.5kg，子宮及乳房約2.5kg，胎盤約0.5kg，羊水約0.5kg。最初3個月體重增長不明顯，但在懷孕中期，體重會明顯增加，一般會增加7-9kg。到最后3個月，體重增加速度會稍慢，每個月增加約1kg。

【每個月的胎兒像什么果蔬？】 孕2月：像葡萄，BB有心跳；孕3月：像李子，BB眼睛形成；孕4月：像西紅柿，BB胎盤工作；孕5月：像西柚，BB頭發(fā)生長；孕6月：像茄子，BB會吃手和打嗝；孕7月：像卷心菜，BB脂肪累積；孕8月：像密瓜，BB胎盤成熟；孕9月：像免面條瓜(金瓜)，BB豐潤；孕10月：像西瓜！

【 孕期各種營養(yǎng)的補充時間表】 0-8周：補葉酸，防畸形。9-12周：補鎂和維生素A。13-16周：補碘，胎兒甲狀腺工作需要。17-20周：維生素D和鈣。21-24周：補鐵。25-28周：補食物纖維，防便秘。29-32周：補不飽和脂肪酸。33-36周：補蔬果。37-40周：補維生素B12和維生素K

【準媽媽飲食參考】：#孕期營養(yǎng)# 每天3-5兩主食，少量多餐，三正餐+三加餐；宜清淡、少鹽少糖少油；保證每天一斤綠葉菜+倆水果+一個雞蛋+半斤牛奶+二兩瘦肉；每周兩次深海魚。此外每天需飲用1500ml白水。

【三美食，遠離難看妊娠紋】

1、西紅柿含豐富茄紅素，其抗氧化能力是維他命c20倍，防妊娠紋很強。注意西紅柿性寒，食用前先吃點其他東西；

2、豬蹄含豐富膠原蛋白質(zhì)，有效對付妊娠紋。但其脂肪含量較高，不要吃過多；

3、獼猴桃富含維生素c，預(yù)防色素沉淀，有效減輕妊娠紋。但脾胃虛寒準媽不可多吃

【孕婦爬樓梯是否有助于分娩?】準媽媽爬樓梯的確有助于分娩，產(chǎn)科醫(yī)師非常贊同準媽媽做此項運動，即使在產(chǎn)前一兩周進行也是有益的。因為在爬樓梯的時候，可活絡(luò)筋骨，使腿部肌肉牽扯到腹部下部，刺激子宮收縮，促進分娩過程，其運動量和活動度比散步要大。

【母乳喂養(yǎng)產(chǎn)前必做準備】：

1、孕8月起按摩乳房乳頭，增強乳房血液循環(huán)，分泌更多催乳素催產(chǎn)素，幫助產(chǎn)后催乳。

2、孕7-8月起每天用小毛巾蘸溫開水輕擦乳頭，防吸吮乳頭皸裂。

3、凹陷或平扁乳頭設(shè)法慢慢拉出。

4、孕8月可從乳暈向乳頭擠奶，如有黃色液體擠出，其成分與生產(chǎn)后頭5天的初乳相同，乳管就通暢了。

【臨產(chǎn)征兆，準媽媽你得了解！】臨產(chǎn)征兆有那些？為了讓孕媽咪及其家屬對分娩有充分的準備，了解臨產(chǎn)的征象十分必要。孕媽咪在臨產(chǎn)時主要有以下三大信號：見紅、陣痛、破水~

產(chǎn)前運動 嬰兒沐浴 嬰兒撫摸 產(chǎn)后恢復操

產(chǎn)后注意

【待產(chǎn)包八大件】媽媽：1.戶口，身份證，生育服務(wù)證等。2.哺乳衣。3.防溢乳墊。4.產(chǎn)褥墊，衛(wèi)生紙。5.吸奶器。6.吸管。7.月子鞋。8.毛巾，水盆。寶寶：1.連體衣，和尚服。2.紙尿褲。3.尿布。4.紅屁股膏。5.喂奶裝備。6.擦奶巾。7.濕紙巾。8.襁褓。

【產(chǎn)房里的那些尷尬事】1.你會被脫光光；2.你會被肛檢；3.你會被剃陰毛；4.你會被插尿管；5.可能是男醫(yī)生接生；6.你會大小便失禁；7.你會被灌腸；8.你會被會陰側(cè)切；9.你會大喊大叫，毫無形象```

【月子期間10注意】1一定要休養(yǎng)一個月，產(chǎn)后兩周忌隨便走動。2產(chǎn)后要緊綁腹帶，防止內(nèi)臟下垂。3前兩周只能用溫酒水擦澡。4洗臉刷牙須用燒開的水放溫再用。5嚴禁洗頭。6不能抱孩子，喂奶應(yīng)側(cè)躺。7不能親自為孩子洗澡。8要有安靜，舒適的環(huán)境，不能吹風。9不能爬樓梯。10不要流淚，少用眼。切記了！

【坐月子到底要多少天？】傳統(tǒng)認為是一個月，即30天。實際上，坐月子精確的時間應(yīng)該是長達42天。因為，產(chǎn)婦子宮體的回縮需要6周時間，才能恢復到接近非孕期子宮的大小，產(chǎn)后腹壁緊張度的恢復也需6—8周時間。所以，坐月子并不是一般人所說的30天，而是42天。

【容易導致回奶的食物】

1、豆豉；

2、乳鴿；

3、太咸的或者腌制的食物；

4、大麥茶；

5、全麥麥片；

6、韭菜；

7、苦瓜湯；

8、巧克力；

9、香椿；

10、麥乳精；

11、麥芽；

12、花椒；

13、豬肝、雞肝等肝類；

14、山楂；

15、地瓜；

16、柚子；

17、鱉；

18、西梅；

19、提子；20、人參；

21、豆角。

【產(chǎn)后必知：少喝濃湯！】脂肪含量很高的湯，如豬腳湯、肥雞湯等，有人認為這樣的湯最補，殊不知，產(chǎn)婦食用過多高脂肪食物，會使奶水脂肪含量增加，不能讓嬰兒很好地吸收營養(yǎng)，還易使發(fā)生腹瀉，產(chǎn)婦也易引起肥胖。應(yīng)該多喝富含蛋白質(zhì)、維生素等營養(yǎng)素的清湯，如精肉湯、蔬菜湯、蛋花湯、鮮魚湯等。

【產(chǎn)后紅糖水別喝太久！】——紅糖益氣養(yǎng)血、活血化淤，可助產(chǎn)婦補充碳水化合物和補血，促進惡露排出，利于子宮復位。但過多飲用紅糖水，不僅會損壞產(chǎn)婦牙齒，如果夏天坐月子，喝多會導致出汗過多，使身體更虛弱。另外會增加惡露血量，造成繼續(xù)失血，引起貧血。產(chǎn)后喝紅糖水的時間，應(yīng)以7-10天為宜。

【產(chǎn)后媽媽坐月子的特效食譜】 山藥紅豆湯：消除水腫+促進血液循環(huán)——山藥200克，紅豆30克，紅糖2大匙：1.山藥切小塊。紅豆浸泡于水中4小時，撈起。2.紅豆與4杯入鍋，以大火煮滾，轉(zhuǎn)小火煮5分鐘后，熄火燜30分鐘。3.轉(zhuǎn)大火加山藥，煮滾后轉(zhuǎn)小火續(xù)煮5分鐘，熄火，燜10分鐘。4.加入紅糖調(diào)味。

【5種蔬菜讓新媽媽變“奶?！薄?/p>

1、蓮藕(含大量淀粉、維生素和礦物質(zhì)，行血化淤，清熱生乳)

2、黃花菜(含蛋白質(zhì)及磷、鐵、維A、C等，尤其適合做湯)

3、黃豆芽(含大量蛋白質(zhì)、維C、纖維素等)

4、海帶(含碘和鐵較多，多吃能增加乳汁中的含量)

5、萵筍(含礦物質(zhì)鈣、磷、鐵較多，清熱、利尿、活血、通乳)

【母乳解凍注意事項】

1、先用涼水沖洗，再放入稍燙的水中。

2、不要直接放入微波爐或用火加熱，這樣會破壞母乳中的營養(yǎng)成分。

3、不要直接喂寶寶，要再加熱到適宜寶寶飲用的40度。

4、只能保鮮24小時，否則要扔掉。

5、可能會出現(xiàn)分層現(xiàn)象，或因分解而發(fā)藍、黃、棕，這都是正?，F(xiàn)象，搖勻即可。

【新生兒照顧必修10門課】第1門課 哺喂母奶或配方奶。第2門課 睡覺。第3門課 寶寶哭泣與抱法。第4門課 換尿片。第5門課 洗澡。第6門課 寶寶的穿衣哲學。第7門課 臍帶護理。第8門課 便便和疾病。第9門課 親子互動。第10門課 嬰兒用品消毒。

【孩子營養(yǎng)狀況公式】考普氏指數(shù)：體重/克÷（身長/厘米×身長/厘米）×10，如3個月嬰兒體重6000克，身長62厘米：6000÷（62×62）×10≈16；根據(jù)考普氏指數(shù)標準，指數(shù)達22以上表示太胖；20-22為稍胖；18-20為優(yōu)良；15-18為正常；13-15為瘦；10-13為營養(yǎng)失調(diào)，10以下表示營養(yǎng)重度失調(diào)。

【照顧新生BB的15個貼心之舉】：

1、單獨小床

2、避免陽光直射眼睛

3、不需要用枕頭

4、選擇純棉衣物

5、衣服單獨清洗

6、勤洗小屁屁

7、奶瓶消毒后再用

8、吃奶后拍嗝

9、及早出去曬太陽

10、勤剪指甲

11、每天洗澡

12、鼻孔別隨便摳

13、堅持撫觸

14、注意清潔乳頭

15、布尿布配合隔尿墊巾使用

【新生BB護理10大禁忌】：

1、忌用塑料薄膜做嬰兒尿布

2、忌擰捏嬰兒臉蛋

3、忌讓嬰兒睡在大人中間

4、忌用洗衣粉洗嬰兒衣服

5、忌剪嬰兒眼睫毛

6、新衣物寶寶不能直接穿

7、忌久留嬰兒頭垢

8、忌拍打嬰兒的后腦、后背

9、忌在嬰兒臥室放花卉

10、忌給嬰兒洗澡過多

【塑造“絕世好BB”飲食6步曲】

1、雪白膚色，吃番茄、葡萄、柑橘、冬瓜、洋蔥、大蒜、蘋果、梨

2、光滑皮膚，吃動物肝臟、蛋黃、牛奶、胡蘿卜、干果

3、烏發(fā)，多吃瘦肉、魚、紫菜、核桃、芝麻、玉米及綠色蔬菜

4、烏亮雙眼，多吃新鮮蔬菜、水果

5、高個，多吃蝦皮、蛋黃

6、聰明伶俐，多吃含碘食物

【媽媽感冒不能給BB喂奶？】錯！一般感冒多為上呼吸道感染，且多為病毒所致。母親有明顯感冒癥狀時，孩子實際早已通過空氣和接觸被傳染了。不給孩子喂奶已起不到減少感染的作用。相反，母親自身抵抗力不斷形成，母乳中也會有一定量的抗體，哺乳反而能提供抗體，增加孩子抵抗力。

【聞屁識病】放屁多的現(xiàn)象在嬰兒期極為常見

1、寶寶愛放屁并有酸臭味，這說明是寶寶消化不良的表現(xiàn),應(yīng)減少奶量,加喂開水減少脂肪和高蛋白食物的攝入

2、斷斷續(xù)續(xù)不停地放屁,但無臭味，這種情況是孩子餓了,應(yīng)及時喂食

3、多屁多糞便,常由于孩子多食了淀粉含量高等食物引起,這時應(yīng)減少攝入高淀粉的食物。

【早教效率最高的時間表】①6個月：學習咀嚼和喂干食物。②9個月至1歲：分辨多少、大小的。③2-3歲：學習口頭語言。④2.5~3.5：形成衛(wèi)生作息習慣。⑤4歲前：形象視覺發(fā)展。⑥4-5歲：學習書面語言。⑦5歲左右：掌握數(shù)學概念，口頭語言發(fā)展的第二個關(guān)鍵時期。⑧5~6歲：掌握語言詞匯能力。

【讓寶寶更聰明的11個簡單方法】1.多和寶寶說話。2.多撫摸寶寶。3.多回應(yīng)寶寶的呼喚。4.多讓寶寶動手動眼。5.多爬。6.多搭積木。7.多看圖大、畫面清晰、色彩鮮艷的書。8.多給寶寶唱兒歌。9.多和寶寶一起整理玩具。10.多讓寶寶玩“骯臟的游戲”，如玩沙子、泥巴等。11.讓寶寶多一點情感體驗

【寶寶多大可以開始刷牙？】 A：從寶寶出生后，干凈柔軟的紗布纏繞在手指上，為寶寶清潔牙齦。B、萌出第一顆乳牙時，用指套牙刷。C、長出四五顆乳牙時，可以使用硅膠牙刷。D、乳牙長齊時，可以嘗試使用單排的軟毛嬰幼兒牙刷。E、3歲就可用有兩排的軟毛寶寶牙刷了.【清洗寶寶衣服的神奇竅門！】寶寶每天活動量都很大，容易出汗，細菌滋生較快，寶寶的衣物如果沒有清洗干凈，容易引發(fā)的問題可大可小，而且寶寶的衣服大多是用棉布做的，棉料質(zhì)地不是很好清洗，尤其是有吐奶、溢奶、糞便沾到衣物的狀況，將小蘇打調(diào)成濃稠狀涂在弄臟處，靜置一個晚上，第二天洗，非常干凈。

【小寶寶“春捂”注意四講究】 ①穿衣“下厚上薄”：早春要注重對BB下部，尤其腿腳的保暖，免受風寒②把握時機：冷空氣來臨前，適當?shù)摹拔妗?，可將感冒、消化不良等病拒之門外③視氣溫高低及時加減衣服：晝夜溫差大于8℃就要“捂”;待氣溫持續(xù)回升后，也要再多捂7天④做到“三暖”：背暖、腳暖、腹暖.【寶寶斷奶的具體方法】

1、先停早晨的母乳，最后停晚上的一頓母乳;

2、讓孩子自己睡或與家里其他人睡;

3、母親避免與孩子一起坐在以前喂母乳時常坐的地方;

4、若孩子不吃母乳不午睡，帶他玩一會轉(zhuǎn)移注意力;

5、快到吃奶時間喂其他食物;

6、建立新的、與吃奶沒關(guān)的入睡方式，如講故事、聽音樂等。

【輔食添加順序】4個月前純母乳；4-6個月：米糊(粉)、蛋黃，6個月前不能吃蛋清；6個月后可以添加菜泥和青菜粥、水果泥、混合果汁、豆?jié){和魚肝油等(鮮榨果汁要1:1兌水稀釋)；7-9個月：可以加肉泥、肝泥、豆腐、面片、菜粥（勿添加任何佐料，包括鹽和糖）；9月后慢慢過渡到成人食品，要清淡且循序漸進。

【新媽媽如何給嬰兒洗澡】給新生兒洗澡最好一天一次，室溫保持在26℃～28℃，水溫在38℃～50℃之間，選用嬰兒專用的浴液，擦洗頸部、腋下、腹股溝等皮膚皺折處，并在每次大、小便后，用溫水擦洗臀部及會陰部，以保證新生兒舒適、干凈。每次洗澡的時間安排在喂奶前1～2小時，以免引起吐奶。

【嬰兒的“通用語言”】澳大利亞悉尼32歲的女子，發(fā)現(xiàn)了一種嬰兒的“通用語言”，她識別出5個獨特的“單詞”：

1、neh表示餓了(音似“呢”)；

2、owh表示累了(音似“嗷”)；

3、eh表示要打嗝(音似“咿”)；

4、eairh表示著涼了(音似“咿爾”)；

5、heh表示不舒服(音似 “嗨 ”)僅供參考。

【孩子吃飯9禁 家長需警惕！】第一“禁”：偏食。第二“禁”：蹲食。第三“禁”：暴食。第四“禁”：咸食。第五“禁”：快食。第六“禁”：甜食。第七“禁”：看食（邊吃飯邊看電視）。第八“禁”：走食（乘車走路吃東西）。第九“禁”：笑食（吃食時嬉笑打鬧）。

【帶孩子上街的生活教育】1.培養(yǎng)觀察力：可要求他把見到的事物記下來。2.介紹知識：結(jié)合城市的發(fā)展史及名勝古跡，向孩子講一些歷史知識。3.正確選擇商場：多進書店、文具店，讓孩子感受知識給人們帶來的無窮力量。4.教會孩子合理地花錢。5.培養(yǎng)良好的社會公德：坐車排隊、與人打交道要用禮貌用語等。

【新爸媽必知的寶寶長牙5大階段】

1、2顆牙期，4-8個月，可吃馬鈴薯泥、蛋黃泥等2、4顆牙期，8~12 個月，可吃肉泥、豆腐等3、6~8顆牙期，9~13個月，可吃水蒸蛋，蔬菜等4、8~12顆牙期，13~19 個月，可吃軟飯、肉片等5、12~20顆牙期，16~20個月，可吃米飯、面條等。

【寶寶1周歲內(nèi)不要吃蜂蜜！】——百花盛開時，尤其夏季，蜜蜂難免采集一些有毒植物的蜜腺和花粉，若正好吃了致病作用花粉釀制成的蜂蜜，就會使人得蕁麻型風疹。而食用含雷公藤、山海棠花的蜂蜜，則會使人中毒?？茖W家建議，為防患于未然，使嬰幼兒健康成長，對1周歲以內(nèi)的嬰兒，以不喂食蜂蜜為宜。

【給0-1歲BB選啥書】0～3個月：BB視力尚未發(fā)育好，選圖象大、色彩簡單、對比強烈書，有助刺激視覺。4～6個月：活動力漸強，選不易損壞布書，不同材質(zhì)觸摸書，刺激觸覺。7～9個月：開始積累認知，選以生活經(jīng)驗、指物為名書，增強認識。10～12個月：發(fā)育盡成熟，選動手操作書、如翻翻書等。滿足好奇探索

【培養(yǎng)寶寶好性格8個方法】

1、對待寶寶要有耐心；

2、言出必行，答應(yīng)孩子的事情一定做到；

3、始終如一，處理同樣的事情要給出同樣的標準；

4、不把自己的意愿強加于寶寶；

5、忽視寶寶的無禮要求；

6、適當?shù)亟o寶寶一點權(quán)力；

7、讓寶寶承擔一點責任；

8、讓寶寶了解別人的感受。爸爸媽媽們！你有做到嗎~

【盡量少用濕紙巾給寶寶擦手】 現(xiàn)在市面上的濕紙巾很多都帶有清潔劑、殺菌劑等消毒劑成分。用這樣的濕紙巾給孩子擦手后，手上的細菌是被消滅了，可是消毒劑的水分蒸發(fā)后，消毒劑的固體顆粒就會留在孩子的手上。當孩子吸吮手指時，消毒劑顆粒就會溶于孩子的唾液內(nèi)，進入胃腸道。要養(yǎng)成勤洗手的好習慣。

【并不實用的嬰兒用品】： 1.安撫奶嘴(不吃或難戒)；2.護手(怕抓傷不如勤剪指甲)；3.牙膠、磨牙棒(磨牙餅干安全且鍛煉咀嚼)；4.嬰兒鞋(襪子就好，BB腳長飛快)；5.溫奶器；6.吸鼻器(嬰兒棉棒沾嬰兒油或滴點奶打個噴嚏就ok)；7.便盆(架在大馬桶上的兒童坐便器更好)；8.尿布兜；9.定型枕(睡不住)

如何抱寶寶

寶寶按摩操

寶寶止哭方法

小偏方治療寶寶小問題

【寶寶出生第一年媽媽最應(yīng)關(guān)心的問題】第1個月：黃疸。第2個月：哭。第3個月：抬頭。第4個月：添輔食。第5個月：長乳牙。第6個月：背奶。第7個月：坐。第8個月：爬。第9個月：睡整夜覺。第10個月：叫媽媽。第11個月：站、走。第12個月：斷奶。

【育兒須知】

一、夜晚開燈睡覺降低孩子免疫力。

二、10月內(nèi)的孩子禁止搖晃，傷害大腦，最重可致顱內(nèi)出血和輕微腦震蕩。

三、太陽直曬腳心、媽媽的微笑提高孩子免疫力。

四、孩子六歲前用很熱的水燙腳，會造成偏平足。

五、孩子如果內(nèi)八字，反穿左右鞋幾個月后能扳過來。

六、看電視多的孩子脾氣暴燥。

【小嬰兒不要再搖了】抱著孩子不斷抖動，哭得越兇，抖的越厲害，直到孩子睡去，實際上孩子是被抖暈過去了。嬰幼兒在一歲半前是腦發(fā)育高峰，而且出生后額葉未完全發(fā)育，腦組織的發(fā)育慢于顱骨的發(fā)育，因此顱內(nèi)空腔較大，劇烈的活動頭部會導致“搖撥浪鼓效應(yīng)”，而最常見的是硬膜下積液。（北大醫(yī)院兒科）

【發(fā)燒寶寶食譜】

1、米湯：將大米煮爛去渣，加入少許白糖；

2、綠豆湯：將綠豆煮爛，取其綠豆湯，加入適量冰糖；

3、雞蛋羹：取1-2個雞蛋打勻，加適量溫水蒸熟；

4、西瓜汁：可促進毒素的排泄；

5、鮮梨汁：適于發(fā)熱伴有咳嗽；

6、鮮蘋果汁：含有維生素C，可中和體內(nèi)毒素。

【治療寶寶輕微濕疹小偏方】苦丁茶：5根，菊花：10朵，金銀花：一小把，把上面這些材料，用熱水泡一段時間，等涼了就可以用紗布蘸著搽在濕疹的地方（沒有破的地方），一天搽個3-4回，第2天再重新泡，5天左右就能好全哦！

【寶寶輕微缺鐵性貧血怎么辦？】

可以給寶寶吃些含鐵的蔬菜水果，含鐵：蓮子、黑木耳、海藻、黃花菜、香蕉、橄欖、蘑菇、油菜、動物肝、血豆腐、芝麻、芹菜、香椿、蛋黃、動物腎、香瓜、新小豆、海帶、海蜇、蝦皮、谷類、胡蘿卜、棗、西紅柿、大豆制品、魚、綠色蔬菜。

【夏季寶寶巧喝水，遠離7種小鬧病】夏季天熱，寶寶患病容易脫水，怎樣喝水最科學？

1、腹瀉、嘔吐：喝白開水、小米湯、蘋果水、胡蘿卜水；

2、解暑：白開水、西瓜水、酸梅湯；

3、感冒、發(fā)燒：白開水、鮮果汁、淡鹽水；

4、咳嗽痰多：白開水、梨水、荸薺水；

5、便秘：白開水、白蘿卜水、青菜水。

【驅(qū)蚊小秘方】寶寶皮膚嬌嫩，驅(qū)蚊最好不用化學品：準備一個可噴水的化妝小瓶，五片復合維生素b，既可。將水灌入小瓶，后放進藥片，搖勻，睡前將小瓶對準胳膊、腿、身體等部位噴一下即可。因蚊子害怕復合維生素b的味道。止癢秘方：把一顆蒜瓣掰開，用斷面涂抹蚊子咬的包，可迅速止癢。

【消除寶寶紅屁股的小偏方】1.茶油：茶油是天然的高級木本植物油，涂在寶寶的小屁屁上有吸收快、不油膩、無異味等特點。對寶寶的“紅屁股”有明顯療效。2.香油：用棉花蘸香油擦在壞的屁屁上，如果可以，把棉花也留在那里。經(jīng)過兩三天的時間調(diào)理寶寶的小屁股就白嫩如初了。無副作用供參考。

【茶油的妙用】

一、孕婦后期皮膚拉伸，易出現(xiàn)瘙癢和干裂現(xiàn)象，每天清晨用山茶油涂抹，可預(yù)防緩解。

二、產(chǎn)婦分娩后食用，即補身，又可讓傷口早日愈合。

三、用于嬰兒尿疹、濕疹，山茶油直接涂于患處，安全有效。

四、茶油具有活血化瘀的功效，能消紅、退腫，特別適用于嬰幼兒摔傷、碰傷，安全有效！

【念兒歌，讓寶寶愛上蔬菜】1.胡蘿卜,綠青菜,紅紅綠綠真可愛.吃蘿卜,吃青菜,身體健康人人愛。2.小黃瓜,細又長,全身穿著綠衣裳,能做菜,能做湯,大家快來嘗一嘗。3.西紅柿,紅又圓,水分多,味酸甜.生吃熟吃樣樣好,營養(yǎng)豐富味道鮮。4.大青椒,像燈籠,炒菜吃,脆生生,寶寶愛吃大青椒,營養(yǎng)多,味道好。

【教你辨別寶寶的舌苔知健康】舌苔少,舌頭發(fā)紅：內(nèi)熱較重，常會發(fā)熱。多飲開水。黃白色舌苔,黏黏厚厚：可能飲食過量，油膩食物食多，脾胃消化差。飲食清淡。舌體淡白,地圖舌：消化功能紊亂，寶寶患病時間較久。忌辛辣多吃水果。舌頭光滑,鏡面紅舌：常為食欲不振、腹脹如鼓的癥狀。多喝豆?jié){，多吃蔬菜。

【幫寶寶拍嗝的正確姿勢】

1、將寶寶直立抱在肩膀上，以手及身體的力量將寶寶扣住，再以手掌輕拍在寶寶的上背部。

2、讓寶寶朝自己坐在大腿上，一手撐住寶寶頭、下顎及家浜間，手輕拍寶寶上背部。

3、將寶寶橫放，讓其側(cè)趴在腿上，寶寶頭部略朝下。媽媽以一只手扶住寶寶下半身，另一只手輕拍寶寶上背部。

【乳牙萌出時間及順序】媽媽們，寶寶都有幾顆牙了？

【小米山藥粥】①備好原料，鮮山藥、小米和白糖；②在水中滴入幾滴醋，把山藥洗凈，將山藥洗凈削皮，切成小塊，小米用水洗凈，鍋中加1000ml水燒開，放入小米煮5分鐘，放入山藥一起煮，大火煮5分鐘，小火煮15分鐘，放入適量白糖調(diào)勻即可食用。功效：消化不良，脾胃素虛。（8個月以上寶寶）

【寶寶久咳不愈推薦對癥食療】1.痰黃咳嗽：吃白蘿卜；且舌苔黃屬痰熱，可白蘿卜做湯，或炒白蘿卜絲。2.久咳少痰：食些蒸梨；屬陰虛加點熱癥，用川貝母研成粉，與梨同蒸，再加冰糖，止咳好。也可吃銀耳湯、百合粥。3.夜間咳嗽：飲白果湯；用白果熬粥或白果排骨湯，因白果有微毒，一定要燉得很爛

【12種寶寶禁食食物】一：3個月內(nèi)不要鹽 二：1歲之內(nèi)不要蜜 三：3歲以內(nèi)不要茶 四：5歲以內(nèi)不要補 五：10歲以內(nèi)不要腌 六：嬰兒不要吃大豆食品 七：元宵 八：三歲以下幼兒不宜吃巧克力 九：2歲以內(nèi)嬰兒不宜喂鮮牛奶 十：少兒不宜多吃筍，十一：功能飲料，十二：不宜給嬰兒吃過量的蛋~~

【食物金字塔】含植物蛋白最多的是黃豆。含蛋白質(zhì)最多的動物性食物是雞肉。含維生素B1最多的食品是花生米。含維生素B2最多的食品是羊肝。含維生素C最多的食品是鮮棗。含鈣最多的食品是蝦皮。含鐵最多的食品是黑木耳。含脂肪最多的食品是芝麻。含磷最多的菌藻類食品是紫菜。

【寶寶新衣最好用淡鹽水洗】：新衣服必須用食鹽水浸泡后洗一洗再穿。因為新衣服上可能殘留防皺處理時的致癌性化學藥品——甲醛。甲醛除了引起急性眼癥狀、咳嗽、流淚、視力障礙及皮疹等，而且還會誘發(fā)癌癥。食鹽能消毒、殺菌、防棉布褪色，所以在穿新衣服前，須先用食鹽水將其浸泡干凈。

【10款雞蛋輔食】寶寶從添加輔食后就應(yīng)該每天吃雞蛋。可是天天同樣的做法，有沒有吃膩呢？有的寶寶已經(jīng)開始厭煩了雞蛋。今天給大家詳細講解下10款雞蛋的做法 1，黃金蛋糊；2，日式蒸蛋；3，蛋皮菠菜包；4，酸奶蛋羹；5，水果蛋羹；6，蛋花藕粉；7，蛋花湯；8，雞蛋餃；9，蔬菜蛋卷；10，銀魚蒸蛋。

【10種助于寶寶啟智的玩具】

1、響環(huán)（3個月大開始玩）。

2、球（6個月）。

3、積木（8個月）。

4、復臺形狀盒（18個月）。

5、玩沙（18個月）。

6、娃娃（兩歲）。

7、疊杯（兩歲）。

8、圖畫書（兩歲）。

9、玩具車（三歲）。

10、拉著走的動物玩具（三歲）。

第二篇：普及孕育知識提高寶寶健康水平4

普及孕育知識提高寶寶健康水平

產(chǎn)前怎樣預(yù)防難產(chǎn)?

難產(chǎn)的原因和胎兒、產(chǎn)道和子宮收縮三者的互動息息相關(guān)。胎兒本身造成的問題是難產(chǎn)的主要原因，最常見的情形是嬰兒的頭部太大，從超音波測量胎兒間頂距(BPD)可知頭部大小。若BPD超過10公分，生產(chǎn)是比較困難的;超過10.5公分，陰道生產(chǎn)就幾乎不可能。

其它少數(shù)嬰兒難產(chǎn)原因包括腦積水、胎兒長腫瘤、連體嬰、巨嬰 及胎位不正如：臀部向下、前額向下、后枕位、橫位等錯誤姿勢，也 會導致分娩困難。不過，由于科技醫(yī)學的提高，超音波使用的普級，胎位不正的問題都能在產(chǎn)前精確的掌握，而大幅降低了難產(chǎn)的發(fā)生率。

胎兒的平均體重為3300～3400公克，太大的胎兒易造成產(chǎn)道的破裂及增加難產(chǎn)的機會。因此，準媽媽千萬不要以“提供胎兒營養(yǎng)”為理由而對飲食毫無節(jié)制!懷孕期間，孕婦的體重增加宜控制在10～14公斤的合理范圍內(nèi)。正常的生產(chǎn)胎位應(yīng)為頭位，才能順利生產(chǎn)。因此胎位不正如臀位、橫位等都會造成難產(chǎn)。

治療胎動不正常的食譜

原材料：鱸魚1尾(約600克}，北芪25克，紅棗8粒，生姜、紹酒、精鹽、鮮湯各適量。

1、鱸魚去鱗、鰓及內(nèi)臟，洗凈，兩面剖花刀，汆水，北芪、紅棗分別洗凈，紅棗去核。

2、鱸魚、北芪、紅棗、生姜一起裝盤，加入鮮湯、白酒、精鹽，封

好保鮮膜，微波爐高火轉(zhuǎn)5分鐘或隔水燉1小時，取出趁熱食用。營養(yǎng)師友情提示:

本品具有補氣養(yǎng)血、滋陰安胎的功效，是治療妊娠水腫及胎動不安的最佳食品，適宜孕婦常食。

孕婦不宜過量補魚肝油和鈣

有些孕婦為了使胎兒健康活潑，盲目地大量服用魚肝油和鈣質(zhì)食品。這樣對體內(nèi)胎兒的生長是很不利的；因為長期大量食用魚肝油和鈣質(zhì)食品，會引起食欲減退、皮膚發(fā)癢、毛發(fā)脫落、感覺過敏、眼球突出，血中凝血酶原不足及維生素C代謝障礙等。同時，血中鈣濃度過高，會出現(xiàn)肌肉軟弱無力、嘔吐和心律失常等，這些對胎兒生長都是沒有好處的。有的胎兒生下時已萌出牙齒，一個可能是由于嬰兒早熟的緣故；另一個可能是由于孕婦在妊娠期間，大量服用維生素A和鈣制劑或含鈣質(zhì)的食品，使胎兒的牙濾泡在宮內(nèi)過早鈣化而萌出。因此，孕婦不要隨意服用大量魚肝油和鈣制劑。

改善孕期嘔吐飲食小竅門

1、控制餐廳溫度，盡量使自己感到?jīng)鏊?/p>

2、用微波爐烹調(diào)，食物較清淡，可最大限度地減少油煙等不良味道。如沒有微波爐，在煮飯時和就餐后，要快散盡油煙和飯菜味道。

3、在手帕上滴幾滴你不會感到惡心的味道（如檸檬），當聞到“難聞”的氣味時應(yīng)急使用。

4、避免吃過于油膩、油炸、味道過重的食物，它會造成你惡心或心悸。

5、見到想吃的食物要馬上吃，不要等到拿回家再吃，再想吃的東西也不要多吃，控制食量，少食多餐是永遠不會錯的。

6、用餐前吃點咸的東西，這樣可以調(diào)動自己的食欲。

7、冰涼的食物較容易接受。油膩的食物除外。

8、姜可緩解孕吐。將鮮姜片含于口中，或者在飲水或牛奶時，沖入鮮姜汁，均可緩解惡心的癥狀。

9、避免咖啡、茶、薄荷。這些刺激性的東西不僅對胎兒無益，還會增加早孕反應(yīng)，所以盡可能遠離。

10、多吃蛋白質(zhì)食物（低脂餐、海產(chǎn)、蛋、豆類）。

茶葉

含有茶多酚、芳香油、礦物質(zhì)、蛋白質(zhì)、維生素等營養(yǎng)成分。但各種茶所含成分不同，綠茶含鋅量極為豐富，而紅茶的浸出液中含鋅量則甚微。鋅元素對胎兒的正常生長發(fā)育起著極其重要的作用。因此，專家認為喜歡喝茶的孕婦可以適量喝點淡綠茶，淡綠茶對加強心腎功能、促進血液循環(huán)、幫助消化、預(yù)防妊娠水腫、促進胎兒生長發(fā)育，是大有好處的。

孕婦喝啥增強抗病能力

孕婦如果喝茶太多、太濃，特別是飲用濃紅茶，對胎兒就會產(chǎn)生危害。茶葉中的咖啡因具有興奮作用，飲茶過多會刺激胎兒增加胎動，甚至危害胎兒的生長發(fā)育。茶葉中含有鞣酸，鞣酸可與孕婦食物中的鐵元素結(jié)合成為一種不能被機體吸收的復合物。

孕婦如果過多地飲用濃茶就有引起妊娠貧血的可能，胎兒也可能

出現(xiàn)先天性缺鐵性貧血。

飲用淡綠茶對孕婦對胎兒有益，但綠茶中也含有鞣酸，也會 妨礙鐵的吸收，因此孕婦在飯后1小時再飲用淡綠茶，就不會影 響鐵的吸收了。沒有飲茶習慣的孕婦最好喝點富含維生素C的飲 料，因為維生素C能幫助鐵的吸收，還能增強機體抗病能力。

第三篇：愛心孕育希望

愛心孕育希望

諸葛四小王玉建

“宣傳欄真漂亮…” “太好了，我又有新書包了，還有呼拉圈玩了…”幾名小同學興奮的喊起來。

鮮花簇簇，彩旗飄飛，孩子們的笑臉，在校園里飛揚、綻放。4月9日下午，山東省煙葉復烤有限公司職工獻愛心助學活動座談會在諸葛鎮(zhèn)第四小學舉行。

出席座談會的有省煙葉復烤有限公司葛經(jīng)理等、縣楊科長、鎮(zhèn)政府劉鎮(zhèn)長、中心校李主任等。助學活動座談會上，葛經(jīng)理介紹了企業(yè)職工愛心捐助情況，以及企業(yè)對山村小學的厚望，并為我校捐助了宣傳欄兩組，電腦兩臺、部分體育器材和一宗幼兒園玩具，還給每名學生捐助一個書包及其他學習用品等。

劉鎮(zhèn)長代表黨委政府表示感謝，要求受捐助的學生勤奮學習，艱苦奮斗，懂得珍惜、懂得感恩，用實際行動回報公司的助學善舉；中心校李主任并要求全體同學要記住社會對他們的幫助，努力學習，回報這些關(guān)心他們的人；最后張校長代表學校和全體學生以及家長，表示一定用實際行動回報公司的助學善舉。

近年來省復烤有限公司一直致力于貧困山區(qū)學校的捐助，企業(yè)職工的每一份愛心都傳遞到了沂蒙山區(qū)的每一個角落，他們表示將進一步關(guān)心、支持學校的發(fā)展，讓山區(qū)的孩子得到更好的教育。

第四篇：生命的孕育

生命的孕育

人生不售來回票，一旦動身，絕不能復返。每個人的生命都只有一次，一旦你登上了這輛車，走上了這條路，就沒有返回的余地。生命是母親塑造出來的,是上帝賦予我們每個人的，是無法衡量的!

有人說：我們誕生在這個世界上就是最獨一無二的，也是最強的，我們是父母愛的結(jié)晶，是他們體內(nèi)最強與最強之間的結(jié)合體，因此我們都應(yīng)該要珍惜生命。在這個世上有人珍惜生命，有人頹廢地對待，殊不知我們的生命是多么的來之不易，它的孕育經(jīng)歷了多么艱辛的過程。每個人來到這個世上的概率可能只有五分之一，在特定的時間，環(huán)境里孕育一條生命，還要在后期好好保護，這是多么不容易的一件事。

一個個微小的看不見的小精靈，拖著一條長長的尾巴，在黑暗中焦灼地游動著。它們都同時游向它們的終點站——在輸卵管隱蔽著的卵子。未知的奇遇，為了共同的目標，在這段困難重重地旅途中，絕大多數(shù)的小精靈喪失了生命。最終，只有極少數(shù)的經(jīng)過種種障礙終與卵子相遇。它們被一種物質(zhì)強烈地吸引著，突然，它擠破了一層極薄的細胞膜，鉆了進去—這是一個多么激動人心的時刻！一個受精卵就此完成，一個新的生命就此開始了孕育。它的存在是也許是無形的，在不經(jīng)意之間；它在母親的體內(nèi)安靜的分裂。

在看了這個影片后，我懂得了一個生命的孕育是怎樣的偉大與奇特，它讓我們知道了我們在誕生前經(jīng)歷的一切，以及我們是怎樣而來的。一個小小的受精卵可以分裂成數(shù)以萬計的細胞，這些細胞又在日

后的孕期逐漸轉(zhuǎn)化成各個器官，組織。胎兒在母親的這片“圣地”——子宮里是如此的安詳寧靜，它汲取母親的養(yǎng)分，為此母親必須為了肚里的小寶寶保證足夠的睡眠和營養(yǎng)的補充。當胎兒長到四個半月，他就會移動手臂，把手指放在唇邊，這可以促進它對吮吸的反映。在不知道這個過程前我總是好奇為什么那些小嬰兒喜歡吮自己的手指，原來這是在母體時就有的習慣。漸漸地，胎兒開始會在母親的體內(nèi)運動，母親總是最能夠體會到孩子在自己體內(nèi)的一舉一動。胎兒吸取母親的養(yǎng)分，與母親共生存，這就是血脈相連的親密無間，是母親與孩子間濃厚的感情。

在經(jīng)過了激動、難耐、忐忑不安的38個星期之后，一個充滿著期待的嬰兒即將呱呱墜地了。在孩子出生前母親需要遭受無數(shù)次的疼痛，次次都是劇痛，但她們?nèi)跃筒换?，為了自己的孩子堅強忍受。孩子的出生讓她們既放松又緊張。當影片中的媽媽看到自己孩子時，那滿足開心的笑容讓我震撼，因為即使受了再多的苦，只要是為自己的孩子她們都是心甘情愿的。

懷孕，生育，在人們的日常生活中是很普通的事情，然而正是這普通，使人類在漫長的歲月里歷經(jīng)風雨，進化、繁衍、生生不息，形成了我們今天人口眾多，欣欣向榮的現(xiàn)代社會。也許是因為它的太過普通，人們習以為常，對一個生命的孕育過程人們沒有給予應(yīng)有的關(guān)注，對自己的母親缺乏了一種感恩，認為她所為你做的一切都是理所應(yīng)當?shù)?。中國傳統(tǒng)的思想讓我們對生命的認知局限在了一個無形的籠子里，我們無法得知那些奇特的過程，亦無法感受到母親的偉大?？?/p>

那是一個多么神奇的過程??！在很短的時間里，從受精卵到胚胎到胎兒，復現(xiàn)了生物進化的幾乎整個過程，融合了父母兩個人的遺傳基因的一個新的生命就要誕生了。

兩個融為一體的細胞是怎樣發(fā)育成胚胎的？胚胎又怎樣長成為大腦袋、小身軀的胎兒？然后又如何發(fā)育得比例適當、活潑可愛？母親為此需要遭受什么樣的痛苦，你的生命是母親給予的，你對母親的關(guān)注又有多少呢？在現(xiàn)代的社會里，人們總是在位自己生日慶祝時忘記了那個孕育你生命的人。有人說：你的生日便是自己母親的受難日，在慶祝自己生日的同時你是否和自己的媽媽說一聲：辛苦了！

事實上，人們了解得很少。也許是習慣的、傳統(tǒng)的偏見的阻礙了人們?nèi)チ私膺@一切。種種沒有確切來源的所謂“常識”，也就是陳見，讓許許多多的人無從了解這個過程。我想，如果沒有上這一門課程，也許我永遠都無法得知，一個母親孕育自己孩子的全部過程。我也只能憑空想象，也不會知道這個過程是多么的令人難以忘懷的。

汶川地震的時候，那些慘死的無辜生命是多么的讓人感到痛心。同時，我們也看到了偉大的媽媽為了保護自己的兒女，犧牲了自己的生命。當看到那一條條小生命被救出來時我們都在為她們歡呼，為她們贊嘆，也為她們那偉大的母親欽佩不已。也許，那個時刻換做是任何一個母親，都可能為自己的孩子而做出如此的舉動。想到這里，我不知道在我們的社會中有多少人可以體會到自己母親的艱辛，感受到自己母親的偉大。物欲橫流，早已讓我們在金錢的社會里迷失了自我，即使現(xiàn)代技術(shù)的飛速發(fā)展，還是有人缺乏必要的良知，惡意對待自己的父母。

每每都說我們要珍惜生命，要好好愛護自己，但是有多少人做到了，有多少人是認真地過著每一天的日子？我想說，為了自己，也為了自己的父母，我們都應(yīng)該好好生活，珍惜生命。

第五篇：挫折孕育著成功

挫折孕育著成功

-------讀《假如給我三天光明》有感

咸豐縣民族實驗小學507班 王怡菲

指導教師 田 莉

近段時間，我閱讀了美國著名作家海倫﹒凱勒的《假如給我三天光明》這本書，書中的主人公就是海倫﹒凱勒，這本書對我的啟發(fā)很大，讓我收獲了很多。

書中主要講述了美國又盲又聾又啞的海倫﹒凱勒坎坷，艱苦的一生，以及她的心路歷程。她的成功離不開她心愛的老師，安妮﹒沙莉文。有一次，沙莉文教海倫﹒凱勒寫“水”，可她卻把“杯子”和“水”弄混了，認為“杯子”是“水”，“水”也是“杯子”，沙莉文老師沒辦法，只好帶她練習教過她的“布娃娃”，海倫﹒凱勒不耐煩了，抓起布娃娃就往地上摔，沙莉文老師并沒有生氣，便拉著她去外面曬太陽。她們倆來到水井旁，沙莉文把她的一只手放在噴水口下，又在她的另一只手上寫下“water”, 海倫﹒凱勒頓時就明白了“水”是“水”“杯子”是“杯子”。

海倫﹒凱勒就是這樣克服自己身體的困難，刻苦努力地學習，她通過自己的艱苦努力，在沙莉文老師的幫助下克服了溝通的障礙，順利地考上了哈佛大學的拉得克夫?qū)W院學習。她還掌握了五個國家的語言，成為美國著名的盲女作家兼演講者。

通過海倫﹒凱勒一生非凡的經(jīng)歷，告訴我，再大的困難也并不可怕，只要我們懷著一顆勇敢、頑強的心，就能戰(zhàn)勝它。挫折孕育著成功，它能夠激勵我們前進，能夠催人奮進。挫折是人生的第一所學校，能夠教育人，讓我們終身受益。

和海倫﹒凱勒相比，我非常幸福，我擁有健康的體魄。因此，我就要倍加珍惜我所擁有的一切。我為自己曾在父母批評我的時候不聽勸而感到羞愧。在今后的生活中，我一定會勇敢地面對生活中的挑戰(zhàn)，直面挫折和困難，會好好學習，充實完善自我，勇敢創(chuàng)造屬于自己的燦爛而輝煌的明天！

【評語】作者從《假如給我三天光明》中獲得諸多啟迪，又將這種啟迪娓娓述之筆端，飽含了對海倫﹒凱勒的崇拜、敬仰，也表達了面對困難挫折要勇敢、頑強，文章所揭示的主題對現(xiàn)如今的教育是大有裨益的。

人生因挫折與困難而精彩！

—讀《紅飄帶獅王》有感

咸豐縣民族實驗小學507班 易誠新

指導教師 田 莉

今天，我讀了沈石溪的《紅飄帶獅王》一書，讀完后，我對蜂腰雌獅與紅飄帶感到十分地敬佩。

《紅飄帶獅王》講的是一只被獅群驅(qū)遂出來的流浪雄獅。紅飄帶與一只由于獅群的改朝換代而失去自己兒女的一只流浪雌獅—蜂腰雌獅。在大草原里相遇，那時紅飄帶已是一只沒有自信、體力不支的乞丐獅了。然后，蜂腰雌獅為了改變雄獅統(tǒng)治雌獅的大自然規(guī)律，便決定要先從紅飄帶開始改變這條規(guī)律。在改變紅飄帶的過程中，遇到了一只無鬢雄獅。在收留無鬢雄獅后，雖然最后經(jīng)過無數(shù)次困難的阻攔，但紅飄帶蜂腰雌獅和無鬢雄獅都以驚人的毅力讓紅飄帶當上了威風凜凜的獅王。

我讀完后，不禁會想起自己以前讀三年級的時候，經(jīng)常遇到不會做的題目，不是像其他同學那樣，再讀幾次題目后來思考，而是空在那里等老師來給答案。自從讀了這本書后，我便陷入了沉思：紅飄帶的生活中出現(xiàn)了各種各樣的困難，甚至有的困難還把紅飄帶逼上了絕路，但是紅飄帶始終沒有放棄，它都以驚人的毅力堅持了下來并當上了獅王，而我呢？一個小挫折就把我攔成這樣，長大以后怎么面對冷酷無情的社會？所以，我一定要學習紅飄帶那永不放棄的精神和勇于拼搏的決心！

在生活中，是有許多挫折與困難。不過，如果世上沒有挫折與困難，我們想做任何事情都可以隨隨便便做成的話，那么人生還有什么意思呢？人生因有困難與挫折才會更精彩！所以，我們面對挫折和困難都不要放棄，這，只是對人生的一種考驗！所以，我們就應(yīng)該學習紅飄帶那永不放棄的精神和勇于拼搏的決心。因為，人生因挫折與困難而更顯精彩！

【評語】小作者從《紅飄帶獅王》中獲得諸多啟迪，懂得了很多做人的道理，還聯(lián)系自己的生活，舉了兩個具體的事例，寫出了自己切身的感受。

《媽媽，我愛你》讀后感

咸豐縣民族實驗小學507班 李妍羲

指導教師 田 莉

《媽媽，我愛你》這本書寫了：淘氣包胡小鬧為了不再聽媽媽的嘮叨，看見媽媽流淚。與好哥們長安一起參加報名夏令營。在這期間他們親眼目睹了一位媽媽每天暴走十千米，只為把自己肝臟的一部分轉(zhuǎn)移給女兒，讓女兒可以活下來。

在這一本書中，我感觸最深的就是母親因被查出肝臟有脂肪而不能把自己肝臟的一部分移植給女兒，而因此每天“暴走”十千米，每天只吃半個拳頭大小的飯菜。成年人正常飲食每天至少要吃100克肉，400克至500克蔬菜，油15克，鹽6克。而這位“暴走媽媽”自從女兒生病后，任何食物都不加油與鹽，也不吃肉。這需要多么強的毅力??！就算曾有過因營養(yǎng)不良而暈倒的事情，但也從未動搖她救女兒的決心。

任何母親都是偉大的，比如：我的媽媽，暑假的一天，我與媽媽去實驗二小玩。當時，天色已晚，我騎著自行車去爬坡，太費力了，一下子沒有把握好。頭先著地，我并沒有躺在地上哭，而是迅速爬起來，摸摸后腦勺，我感到手上黏乎乎的，熱熱的，還濕漉漉的。我大喊：“媽媽，我感覺手上又黏又熱又濕?！眿寢屄動嵟軄?，二話沒說，抱起我，用手捂住血流不止的傷口，求著出租車司機載著我們娘倆去醫(yī)院。來到醫(yī)院后，一位醫(yī)生帶著他的助手來給我查看傷口、消毒和縫合。我不能讓媽媽再一次為我而擔心，縫合時，我咬住牙，承受疼痛。媽媽拉著我的小手不斷安慰我、鼓勵我：“羲兒，要勇敢、要堅強！”

愛，無處不在，但世界上只有母愛才最偉大！

【評語】文章語言樸實，沒有過多華麗的詞藻，但字里行間洋溢著濃濃的溫情，這溫情來源于作者對母愛的理解以及她本人對親情的珍惜。質(zhì)樸的語言常常可以引起讀者的共鳴。