第一篇：素黑語錄1

素黑語錄1

●原來很多人背負(fù)著強(qiáng)烈的負(fù)面能量，用了了無期的負(fù)累來感染別人。這是他們自虐和他虐的生存方式。這是生存方式中最十拿九穩(wěn)的騙人策略，只有成為不幸的人，才不會(huì)被遺棄，能令人愛上自己，無條件為自己付出，這是多么暴力的軟弱。

●你要把事情想得負(fù)面，事情便會(huì)負(fù)面起來，你把際遇想得糟糕，它便會(huì)順你的意糟糕起來，你已變成思維的仆人。能觀照思想和情緒相互勾結(jié)的深層結(jié)構(gòu)的話，便會(huì)明白，反過來和潛意識(shí)好好溝通，注入正面能量的訊息，命運(yùn)就會(huì)改變。

●觀照自己，跳出思維的迷局，做情緒和命運(yùn)的主人，這是成長的責(zé)任。自愛是需要勇氣的，從今天開始，承擔(dān)自己。

●治療永遠(yuǎn)是自療。從來沒有任何人能真正幫助你。假如你一心把管理自己的責(zé)任推給別人，以為治療就在外邊，不在你心里的話，和自己作對(duì)，享受成為被遺棄的人，把責(zé)任推給別人，受害的，只能是自己。

●人尋求治療的心理原來非常復(fù)雜，尋求改善自己的同時(shí)往往又跌回享受失敗，無可救藥的絕路快感中。又怕孤獨(dú)，又享受成為全世界最孤獨(dú)的被放逐者，自導(dǎo)自演悲劇英雄（天！我們尋找愛時(shí)也一樣?。┣纷约旱模瑥膩碇挥形覀冏约?。

●誠實(shí)察看自己的心魔，比期待治療的奇跡更務(wù)實(shí)，也是真正決心自療的唯一誠意。記?。簺]有誰欠了你，甘愿放棄生命的話，沒有怨天尤人的資格。

●慶幸自己還活著，感謝生命給你的一切。

●能享受生命的傳奇，是福氣；能愛自己毅然活下去，是可貴的勇氣。

●無條件的愛基于你有能力付出。愛若不能為自己和對(duì)方帶來正面能量，令大家各自成長，不怕衰老，不怕失去的話，便是愛得虛弱，還未擁有。

●人最大的煩惱不在際遇，而是你內(nèi)心裝載的是什么。別急著要生要死，最壞的未輪到你，最好的要靠自己爭取。真的沒什么大不了，一切在于你的心胸。人不怕孤獨(dú)，最怕抗拒面對(duì)內(nèi)心，無動(dòng)于衷。

●維護(hù)痛苦的心理機(jī)制比我們想象中更厲害，凡對(duì)你好的它會(huì)發(fā)上響起警信，令你質(zhì)疑，叫你卻步。

●女人心真復(fù)雜得沒話說，像其生理結(jié)構(gòu)和嗜痛的心理，怕痛只是借口，逃避才是真相，你寧愿醫(yī)來醫(yī)去醫(yī)不好，證實(shí)自己是命運(yùn)捉弄的受害者，這樣便可心安理得痛下去，賺取可憐。對(duì)，傷痛的女人最吸引，因?yàn)椴B(tài)令你更有被親近和憐愛的理由。原來，你只是害怕孤獨(dú)，戀上嗜痛。

●人為何特別喜歡傷口，老是執(zhí)著于舊傷痛呢？原來人都害怕孤獨(dú)，經(jīng)常希望證實(shí)自己的存在價(jià)值，吸引別人的關(guān)注。覺得平平淡淡地活著不算有生命意義，期望發(fā)生特別難忘的印記，讓平凡的自己看來獨(dú)特一點(diǎn)，添一點(diǎn)重量。傷口的特征正中下懷，因?yàn)閭谟袀?，能時(shí)刻讓你看見，提醒你曾經(jīng)滄海飽歷風(fēng)霜，替你的人生刻上深度。于是，你舍不得治愈傷口。感情創(chuàng)傷方便你去制造一個(gè)非凡的身份認(rèn)同，就是那種“我經(jīng)歷過你未經(jīng)歷過的痛，所以你不明白我”，表面上，我們都希望別人了解自己，可是潛意識(shí)里，其實(shí)大部分人都不希望人家太了解自己，怕被看穿后便沒戲了，我們看準(zhǔn)別人喜歡關(guān)注受傷的弱者，對(duì)快樂強(qiáng)壯的人很快便不大關(guān)注的特征，于是借傷口博取憐憫，拉近關(guān)系，同時(shí)也制造距離，自相矛盾。明白了自己的潛意識(shí)如何運(yùn)作后，你便知道你老是放不下舊傷口是什么心態(tài)了吧。其實(shí)，快樂真的簡單很多。

●你死心塌地揀選的，偏偏是無法讓彼此平靜的窩囊，你稱之為最愛，同樣的最痛。不痛不快，原是你選擇的快感。感情用事比愛更吸引，自討苦吃比愛更堅(jiān)定。愛不是理性盤算的對(duì)錯(cuò)或感情用事的結(jié)果，只能打開心眼看清楚自己的盲點(diǎn)。愛，需要很大的智慧，才不致變成笑話。

●人的痛苦，大部分時(shí)間不是因?yàn)楸恍峦创虃?，而是翻閱舊記憶的慣性，痛苦的感覺可能是真的，可是理由卻是假的。

●愛是一生修行的路，相愛時(shí)享受，相處時(shí)理性，互相尊重，這樣即使沒有緣分走在一起，這份愛已經(jīng)一生一世。

●人要自甘墮落很容易，活得硬朗自足卻艱難。

●不放手，不甘心，不想輸?shù)模鋵?shí)，一早已輸給了自己的執(zhí)著。

●時(shí)間不會(huì)自動(dòng)呈現(xiàn)一切的，必須提升自己的心胸和智慧，才能找到愛的明鏡。

●人最大的不幸不是遇到不幸，而是負(fù)面的心把一切變成不幸，逃避堅(jiān)強(qiáng)。過去沒有力量毀掉現(xiàn)在，因?yàn)閷?duì)氣數(shù)已盡的過去還能做什么？有的，也只是我們糾纏不清泥執(zhí)的心，死抓過去糟蹋自己，印證弱不禁風(fēng)、一無所有的現(xiàn)在。沒有誰能毀掉我們，除了自己的心。面對(duì)生命，我們應(yīng)有活出新陳代謝，從頭再來的勇氣。

●悲觀不是活壞的借口。成長的責(zé)任，便是不論悲觀還是樂觀，不理好運(yùn)還是悲劇，不計(jì)較條件優(yōu)越還是差勁，我們一樣勇敢地面對(duì)。站起來，向前走，到最后，你會(huì)發(fā)現(xiàn)，一切不如意事，都不過是慣性和選擇的結(jié)果，跟際遇和事實(shí)無關(guān)。

●人生自是有情癡，此恨不關(guān)風(fēng)與月。瞧，月亮永遠(yuǎn)孤獨(dú)自足，卻比人心澄明靜亮，她的圓融，便是愛。中秋節(jié)，應(yīng)該學(xué)懂看月亮。

●治療心病，不要否定從身體入手的好處，那是你唯一能從思維暫時(shí)轉(zhuǎn)移注意力的入口。

●心神定，休息夠，才有清醒的余地面對(duì)愛。

●思維的本質(zhì)是：凌亂紛雜，跨越時(shí)差，多重標(biāo)準(zhǔn)，容易情緒化，像潛意識(shí)的混沌，像夢境一樣難尋章理和秩序。

●過去就是過去，不需要忘記，能不能像暫時(shí)不用的電腦文件一樣，無須刪除（delete），存放在文件夾（folder）里？這也是包容過去的嘗試，總比強(qiáng)迫自己刪除它更溫和更有量度，到頭來誰是誰非，誰執(zhí)著誰看破，都不應(yīng)再是評(píng)價(jià)過去的借口和理由，讓時(shí)間流動(dòng)吧，我們只能祝福過去，感謝發(fā)生過的一切，從傷口中提升愛，從悲慟中體味凈化和平靜，便能瞥見更大的愛。這不是神才做得到的，你必須相信。

●真想死的人不會(huì)關(guān)心痛不痛，因?yàn)槔響?yīng)沒有什么比生存更痛。認(rèn)真思想自殺的人是玩思想游戲的哲學(xué)家，真正需要自殺的人不會(huì)“想”自殺，而是“去”自殺。

●當(dāng)不如意時(shí)，想象有股能量在體內(nèi)和宇宙連通，在那里感到安然，不要認(rèn)同負(fù)面的感覺，選擇和內(nèi)在的安詳在一起，就是平靜的來源了。

●最終誰得到幸福和平靜，是他們自己修來的，不依靠他人，正如沒有人能奪走我的愛，不是因?yàn)槲液芨挥?，有無窮的能量，而是我寧愿付出，讓愛的能量流動(dòng)，不想固守。對(duì)方是否善用，是否有愛，或者壞心腸，一切都由他一個(gè)人的生命去承擔(dān)，你要承擔(dān)待人待己的后果，世上有沒有道德，心會(huì)誠實(shí)告訴你。

●信仰是人自我投射的產(chǎn)物，愛也可能是，但重點(diǎn)不在真假對(duì)錯(cuò)。你可以放棄自己，不相信任何人，但每刻的呼吸，動(dòng)情的眼淚，也是真實(shí)的你，有情欲愛恨和追求的你，這就是生命，人的價(jià)值就在此，這不是很深的道理，這是你每天照鏡的自己，人對(duì)大的痛苦就是執(zhí)著于真假對(duì)錯(cuò)的道德，和別人比較，誰較幸運(yùn)，誰較痛苦，原是逃避責(zé)任，自我安慰，加深負(fù)面，埋怨意識(shí)的嘗試。當(dāng)覺得人家比你幸運(yùn)時(shí)，你的心胸正在收窄，這才是真正的不幸。

●學(xué)習(xí)信任愛，即使你無能力付出，或者沒有人肯為你付出。當(dāng)你打開自己的心，你根本不會(huì)計(jì)較，因?yàn)槟憧匆姼蟮膼墼诎鼑悖阋鸦钤趷壑?，不需要向外尋求了，甚至還會(huì)釋放愛，感染別人。世上最富有的人是誰呢？不是神，不是大富豪，而是心胸寬大平和的人，他們不會(huì)受傷害，他們活在愛內(nèi)，你也可以這樣。

●放下執(zhí)著便是最大的自由，那是最孤獨(dú)，最平靜，最釋放，最無憂，最喜悅的狀態(tài)，不再有擔(dān)心和焦慮，不再害怕走錯(cuò)或傷害。無罪、無念，純粹的能量，永恒的微笑。

●對(duì)女人來說，惟一不可缺少的東西是舒服，愜意的感覺，好好睡覺，費(fèi)點(diǎn)心思給自己做點(diǎn)好吃的東西，舒舒服服地生活，只要按這樣的方式生活，直覺就會(huì)敏銳起來。

●當(dāng)痛苦來臨時(shí)，看著它，保持觀照，不作判斷，不回應(yīng)（記著，判斷和回應(yīng)是最大的誘惑），讓它來，穿過自己的心胸，它自會(huì)離去，向它微笑說再見。因?yàn)闆]有反應(yīng)，大方接受它的你掃了痛苦的興，它會(huì)沒趣地離開，找個(gè)和它一起享受痛苦的人玩一世。

●所謂的心性自療，是自我修為的方式，不靠學(xué)回來記在腦中但求明白的知識(shí)改善自己，而是和潛意識(shí)的無窮能量一起共處的創(chuàng)造之旅，尋求繞過習(xí)慣思維進(jìn)入悟境的微妙，超越預(yù)言枷鎖進(jìn)入心靈之“道”。這也許便是城市人最需要的食糧，我們可以嘗試用心貼近非主流音樂和歌謠，靜心冥想、瞥見內(nèi)在的喜悅，純粹的肌體觸按誘發(fā)剎那感官的洞見，舒緩身心的緊張狀態(tài)，甚至追求豁開肉體，超越肉欲，提升生命能量的體驗(yàn)。

●靈修的最高境界：純粹的寂默（silence）。道，在一切文明、道德和語言以外，欲辯已忘言。

●懂得感謝的人是有福的。

●我不為收到感謝而付出，而是知道懂得感謝的人，問題將很快過去，這讓我看到治療的希望。

●人是可以活得好一點(diǎn)的，生命有不同的方式和變量。

●大部分的執(zhí)著都是不知足，害怕孤獨(dú)和忘記感謝的后果。不要問為何在臨睡前說一聲多謝，向誰說都不重要，重要的是向潛意識(shí)輸入可以感謝的正面訊息，日子久了，你會(huì)發(fā)現(xiàn)你將更容易寬容，更懂得自愛和愛人，感謝不是扮演文明的禮教，而是不用回頭怨恨的由衷體會(huì)，打開愛的心輪的重要能量。

●世上只有自己最有自個(gè)治好自己，但要花耐性和愛，還有決心和堅(jiān)持。自愛是我所明白和領(lǐng)會(huì)過的最偉大最漫長的愛情。自愛的目的是自由，方法要花一生去尋找，關(guān)鍵在于信念和付出，而不是技巧、際遇、性格或什么。

●有人最舒服的存活狀態(tài)就是和自己活在一起，體驗(yàn)愛的所有。能愛自己已經(jīng)不容易，要愛其他人就是迎接差異和疏離的大事，最后剩下謙虛微弱的欲望。一個(gè)人好，兩個(gè)人也好，不多強(qiáng)求。

●能找到自愛的入口是有福的，不管那是愛情，創(chuàng)作，進(jìn)修，旅游，交友，運(yùn)動(dòng)，水晶，投資，什么都可以，關(guān)鍵是不斷問自己，不想這樣，你還想怎樣？然后寬容地再接再厲。

●上天給你的都有其價(jià)值，能幫助我們成長，提升素質(zhì)。關(guān)鍵在于你如何運(yùn)用它，安置它。

●我們必須從實(shí)際的方法入手，該曬自己的心胸和心理健康。從身體開始，返回自己的身體去探索它跟你說什么，改善自己的情緒狀態(tài)，荷爾蒙分泌，氣血的運(yùn)行，減低肝郁，提升腦內(nèi)的安多芬（快樂激素）的分泌。

●不要先以最完美的心靈層面去解決自己的困局。因?yàn)槭〉慕?jīng)驗(yàn)反而容易讓你對(duì)自療失去信心和動(dòng)力，變得更負(fù)面、動(dòng)搖，覺得自己無可救藥。所以，先從生命中最基本的元素入手，那就是身體，通過優(yōu)質(zhì)的呼吸法，定心運(yùn)動(dòng)，營養(yǎng)食品、自愛的養(yǎng)生法等等幫助自己。

●自愛不是想法，而是再具體不過的作息活動(dòng)，遇上不幸或苦痛，你得先放下一切，狠心將未解決的所有問題擱在一旁，先強(qiáng)壯身體，不問理由，這樣才算真正有誠意和決心去自愛。

不要說服自己因?yàn)閱栴}尚未解決，所以生存沒意思，我只能說，沒有生命的話，其他一切都只是想法，連信念和意志也無力建立，更何況愛情、親情和一切感情。沒有健康的身體，不可能有精力和智慧看穿問題，活出愛。

最有效的自愛活動(dòng)都是免費(fèi)的，別給自己逃避的借口，從最基本的入手：平靜呼吸，保養(yǎng)心臟，微笑，行善。心是主宰情緒的總部，打開心胸是自愛的第一步。

你若肯接受這點(diǎn)，才算真心自愛，出路將是無限。

●自愛的人散發(fā)愛，自戀的人封閉愛，自私的人要求愛。

●別做愛的乞丐，要做愛的太陽。能付出是幸福的，能享受付出更幸福，你將感到內(nèi)在的充盈，你將不再容易受傷，不再害怕孤獨(dú)。

要打開愛的心胸，先學(xué)懂感謝。感謝身邊出現(xiàn)和消失的人他們一直默默為我們的生命服務(wù)，無論是列車長、清潔工、送報(bào)人，養(yǎng)育你成長的父母，還是不離不棄包容你諸多缺點(diǎn)的愛人，還有我們的身體，那些一生一世為我們付出的器官，年中無休的血液，支持我們平靜和激動(dòng)的肌肉……讓愛的太陽照遍你的全身。

●我是個(gè)物質(zhì)欲望奇低的女人，最怕shopping買東西。

擁有可以是福氣，同樣可以是負(fù)擔(dān)。

可惜物質(zhì)主義的世代，字典里早已失去兩組詞：“修理”和“節(jié)儉”。

覺得丟掉總是太浪費(fèi)。譬如，我會(huì)把斷了的剪刀修補(bǔ)，把穿上10年的破褲用針線補(bǔ)上，甚至學(xué)人家把斷了的太陽鏡框用強(qiáng)力膠黏合，斷了臂的雨傘用夾子修好……

我很空閑沒事做嗎？不，誰都知道我是忙得要命的狂人，可修補(bǔ)的藝術(shù)，正是我忙里偷閑，修心養(yǎng)性的環(huán)保信仰，也是精神生活必要的食糧。

世上有什么是不能修補(bǔ)的嗎？有很多，但取決于你想修到哪個(gè)地步。要完好無缺便是執(zhí)著，要環(huán)保循環(huán)再用便是節(jié)儉；最終修不好唯有丟掉的話，便好好感謝曾經(jīng)出現(xiàn)過的東西，接受它的離開，說再見。

這是修補(bǔ)的藝術(shù)。很多人收藏太多完好不用，沒用過多次，或者一用便用壞的東西。如：化妝品，衣服電器和一堆無力面對(duì)和處理的心事，譬如感情，我們懶去理，羞于理，不敢理，讓它擱置，早已過時(shí)，表里都損壞了，卻不去修補(bǔ)，又舍不得放棄。不舍得不修補(bǔ)是感情的脆弱，我們都想修補(bǔ)關(guān)系，可是因?yàn)榇中拇笠?，寧愿懶惰或追求奢侈，最終我們放棄，失去修補(bǔ)的能力，所有的錯(cuò)都是對(duì)方的，所有的不幸都是自己的。瞧，你不只搗壞關(guān)系，也搗壞了自己。

●我們總被無辜地否定，被判斷，不被認(rèn)同，不知還活下去干嘛？但你并不可憐。

最卑微的人也有活著的價(jià)值，沒有人能真正認(rèn)識(shí)你，了解你。

你被否定跟你的內(nèi)在價(jià)值無關(guān)，你無須認(rèn)同別人，做他們的幫兇否定自己。

連你也在自己身上找錯(cuò)處，踩上一腳的話，你也中了自己的歪想圈套，把自己構(gòu)想成敵人。

當(dāng)人自信不足時(shí)，便會(huì)迷信自己的思想，執(zhí)著于別人的評(píng)價(jià)。記住，沒有人有資格判斷你，大部分人的思想里承載的只不過是互相感染的負(fù)面內(nèi)容。你無須認(rèn)同它。你有其他空間和能力去想別的，做別的，分散沉溺的歪念。

學(xué)習(xí)自愛的第一步，便是懂得在適當(dāng)?shù)臅r(shí)候篩掉負(fù)面的思想，鞏固正面的想法。人生是個(gè)學(xué)習(xí)篩選所要和不要，更新自己的過程。

你才是自己的主人，別否定自己。

●執(zhí)著，是負(fù)面情緒記憶帶來的生理性后遺癥。

●學(xué)習(xí)放過自己，原來比學(xué)懂怎樣去愛更重要，肯不再虐待自己，已經(jīng)是懂得去愛的第一步了。

●心胸廣闊，心性清明，情緒穩(wěn)定，寬大慈愛。

●愛到付出一切，結(jié)果只會(huì)剩下虛弱，要愛到收放自如，又是一條漫長的路，別讓能量的支出超過收入，不然你只能愛到皮毛甚至盲目，那是沒有出路的，女人需要為自己儲(chǔ)蓄多一點(diǎn)正面的能量，才有力量去愛和付出。別再為其他人，尤其是表面需要你的人耗盡自己。

●開放潛藏的可能性，我們會(huì)活得更平衡，更燦爛，也更發(fā)熱發(fā)亮。

●肯定自己，相信自己有力量。

●現(xiàn)代人追求外在官能刺激，但求產(chǎn)生一時(shí)快慰或麻木，換取短暫心理慰藉的心態(tài)，可是這心態(tài)買不到洗心革面的精神解脫。需要娛樂可以買，需要陪伴也可以買。可消費(fèi)過后，一個(gè)人時(shí)，面對(duì)負(fù)面意識(shí)回流，會(huì)再度跌墮情緒失控的痛苦。假如我們真的單靠普通的娛樂消費(fèi)找到平靜快樂的話，傷口早已治愈了。人生也不愁傷痛，該是幸還是不幸呢？生命中有些東西不容計(jì)算，也無法被等價(jià)取替，看得懂這點(diǎn)，才有條件尋求解脫的出路。

●自己是愛最長久的對(duì)象，沒有愛比自愛更長久，成仁成佛還是成為奴隸，都是你覺知和選擇的結(jié)果。

●讓不屬于自己的愛情穿越自己離開，像一道光的逍遙一樣。

●當(dāng)堅(jiān)強(qiáng)不再是死命撐下去，而轉(zhuǎn)換成欣賞和享受的時(shí)候，你比你想象中更堅(jiān)強(qiáng)，充滿喜悅的愛。

●經(jīng)歷就是愛的厚度和層次，無須任何意義。

●不要計(jì)較能擁有多久，付出，感受，感謝，已經(jīng)足夠，還問生命為何干嘛？你我都知道答案不在問題里，誰都只能經(jīng)歷自己的生命，自己走完它，生命被很多無名的存在默默支持著。不要說得不到愛，能活著已是愛。我們慶幸活到現(xiàn)在連感謝都來不及，只要我們知足……沒經(jīng)歷過的，無資格怨命，經(jīng)歷過后，不要回頭，走下去，就是了。

●哲學(xué)家尼采曾問過一個(gè)問題，假如你的經(jīng)歷是喜是悲將無緣由地永恒回歸，一式一樣地重現(xiàn)，你會(huì)被嚇倒還是欣然接受？假如你視當(dāng)下為永恒，那么回歸便不再沉重，這是對(duì)生命最高的肯定，甚至無須承擔(dān)。也就是說，讓每刻完成自己，像野花一樣，還原生命最原本的狀態(tài)?？隙ó?dāng)下是從容，承擔(dān)生命是費(fèi)力。

●命運(yùn)像神一樣，其實(shí)也是我們的潛意識(shí)，不用挑戰(zhàn)它，不用背負(fù)它，不要和它作對(duì)，和它一起走便是了，像自然的呼吸一樣，讓運(yùn)動(dòng)能量轉(zhuǎn)換和交流，這也是所謂的“信、望、愛”的最大力量。我們沒有主宰命運(yùn)的需要，和它好好溝通，達(dá)命，便心安理得，甚至再進(jìn)一步，這是態(tài)度，不是真理。

●懂得愛，知足和感謝，是有福的。

●能觀照自己，知足努力，便有希望的種子。還年輕，不怕活不下去，這是生命應(yīng)該擁有的力量。

●每個(gè)人都有過去，但每一天都可以是新的，沒有留守過去的借口。有機(jī)會(huì)長大已是感恩，微笑向前看，不及來時(shí)路。

●要學(xué)懂決絕，遠(yuǎn)離帶著負(fù)面意識(shí)蠶食別人的人。

●包容的智慧是，你的心胸要開放和大量，但你并不需要姑息剝削感情的人。記著，我們沒有道德責(zé)任為所有人付出，耗損自己的正面能量。愛要量力而為，適得其所，不然便是濫發(fā)感情。能量有限，我們?cè)谛男陨喜恍枰獙⑷朔值燃?jí)，但我們需要保存自己愛的能量和質(zhì)素，不要浪費(fèi)，不然會(huì)反正為負(fù)，結(jié)果失去愛，豈不是很荒謬？

●生命不會(huì)無中生有，你從什么地方來，總有它的機(jī)緣。生命得來不易，無損無傷挨到長大成人也不容易。你的責(zé)任是感謝它，然后超越、進(jìn)步，活得比上一代更好，而不是否定自己，否定孕育你成長的家。

埋怨過去只是懦弱的借口。

每個(gè)生命都是奇跡，每個(gè)經(jīng)歷都是緣，有人說，不要忽視身邊出現(xiàn)的每一個(gè)人，他們大可能是你前世的親人或愛人，這樣算來，人生在世又多一重意思了。

我們沒有承擔(dān)前世的理由，但我們有活好今生的責(zé)任。跟身邊的人相處也是修行自己的緣分，他們的出現(xiàn)和功能就像愛人一樣，是反映你的缺點(diǎn)，提醒你改善自己，打開胸襟最好的人選。

童年和舊愛，都是緣分的安排。一個(gè)人怕孤獨(dú)，兩個(gè)人怕負(fù)擔(dān)，更多人怕壓力。人與人之間的關(guān)系致人渴求，也教人窒息，因?yàn)槟氵€介意孤獨(dú)，未敢承擔(dān)現(xiàn)在，寧愿活在過去，找借口怨懟。當(dāng)你懂得珍惜生命，當(dāng)你真正活在當(dāng)下，過去便只是“過去”兩個(gè)字，每個(gè)人都有過去，回憶能讓現(xiàn)在的生命微笑，才算沒有白活過。

●命運(yùn)，原來便是按照你的性格和意愿規(guī)劃而成的際遇概率，看你自己，便是將來。影響命運(yùn)主要有三種人為因素：欲望、心癮和固執(zhí)。欲望是天性，可以自控和轉(zhuǎn)化能量，在乎覺知；心癮是慣性，也可以轉(zhuǎn)化，在乎定力；固執(zhí)是惰性和傲氣的結(jié)果，要修心養(yǎng)性。命運(yùn)從來是選擇，不是天意。

●成長的意義是增長愛的智慧和自信，對(duì)生命負(fù)上愛的責(zé)任，不能被愛也要自愛，不記來時(shí)路，現(xiàn)在的活壞不是過去的錯(cuò)，能包容過去的不幸，才有幸福的可能。

●人有信仰的需要，也應(yīng)該有信仰的自由。因?yàn)槿讼Ｍ嵘`性，讓生命更具意義和滿足。當(dāng)然，靈性提升不一定透過信仰，信仰是個(gè)人的選擇，信奉哪個(gè)神也是緣分，因?yàn)橥纯嗖湃バ派袷堑蛯哟蔚男叛?，雖然也不壞，不過小心誤入迷途，更求簽問卜沒分別。

●信仰推銷是很膚淺的做法。推銷宗教的人，他們的心可能比其他人更不穩(wěn)定更壓抑。信仰開放的人，不會(huì)強(qiáng)加自己的想法和信念在別人身上，甚至不會(huì)隨便把宗教掛在嘴邊，而是身體力行，低調(diào)優(yōu)雅，心定神閑，眼睛會(huì)發(fā)亮，感染力很強(qiáng)，所謂見證或修行，能在這些人身上瞥見，他們臉上自然流露著平和與微笑。

●人所以活得累，正是因?yàn)楸粺o形的時(shí)間表追趕。等一等，女人有形無形的壓力已經(jīng)夠多了，我們沒有必要跟著時(shí)間走，只需跟著能力走。隨緣，盡力，問心無愧。其他的，交給天。這不是消極，這才是最平衡和最積極的人生觀。情緣何時(shí)遇上便走在一起，遇不上也是另一種福氣，落得清靜自在。緣分需情也需時(shí)，時(shí)緣未到，再努力去尋找也是徒然的，尤其是要跟另一個(gè)人建立真摯親密的關(guān)系、交換愛。

●女人的幸福到底是什么呢？嫁人是女人過時(shí)的希望。你就是幸福，先讓自己活得健康和輕松更重要，比較才是痛苦的元兇。還健在，還有工作能力，還有善良的心，還有親人和朋友，已經(jīng)是很大的人生成就。總有表面嫁得風(fēng)光的女人，同樣的，也有比自己更不如意，更不幸的獨(dú)身女人。快到30的女人，要關(guān)心的不是能不能嫁“出”，而是有沒有豐富的“收入”：心理上的，健康上的，精神上的。內(nèi)心不夠強(qiáng)壯不夠堅(jiān)定，自會(huì)動(dòng)搖自信，自信被動(dòng)搖，自然害怕孤單，想抓住浮泡當(dāng)關(guān)系，短暫麻醉當(dāng)幸福。

你可以等待愛情。但愛情不一定能改善生活。應(yīng)積極發(fā)掘和投入自己的興趣，讓自己變得有趣味起來。自信和吸引力自然倍增。不用想自己有多不幸，每天給自己和身邊的人一個(gè)無條件的微笑，讓自己變成美麗的天使，你的能量就是希望。不怕沒男人，只怕為憂心愛情失去了美麗。

●當(dāng)你把年輕和希望聯(lián)系在一起的時(shí)候，就能忍受貧窮，并且不失去自尊。

●女人一定要聰明，40歲以后當(dāng)美貌離你越來越遠(yuǎn)的時(shí)候，你要學(xué)會(huì)用知識(shí)武裝你的心。

●心靈的自由比擁有一切更重要。

●修養(yǎng)自己的品德和建立自己的原則，不是為得到別人的信任和尊重，更重要的是你可以信任和尊重自己。

●很多人問怎樣才能做到不再計(jì)較，悠然自得。人有很多限制，不妨借助大自然強(qiáng)大無私的能量，重振生命的激情，別讓我們的心沉睡和硬化，麻木不仁，必須重新啟動(dòng)，心一旦軟化，心眼便會(huì)打開，心態(tài)會(huì)改變，世界也會(huì)改變，曾經(jīng)介意，放不下的種種緣與孽，頓即煙消云散。人生，不過如此。

●人，必須長大，生命和愛的條件，便是勇敢和承擔(dān)。

●愛情沒有福德一致的回報(bào)，正如人生一樣，雙方要同行的話，需要結(jié)合情緣、時(shí)緣和愛的智慧。也許某天，當(dāng)對(duì)方多走了幾步，才能看懂你今天的眼淚。

第二篇：黑執(zhí)事的語錄

2024年黑執(zhí)事的語錄匯編38句

1、我的心被恐懼燃盡，而你卻愿意低頭親吻死灰。

2、我并沒有為了他人而賭上性命的高尚，也沒有任人踩踏也默不作聲的寬容。

3、有些東西不管你怎么努力也無法挽回，也有無論怎么掙扎都逃脫不了的絕望。

4、與別人不同的不是恥辱，而是個(gè)性啊。

5、從你出現(xiàn)在我面前的那一刻起，或許一切看起來都不一樣了！

6、為了這種程度的事就輕易地絕望，我不能理解也不想理解。

7、你深知我的病根，卻無法開出藥方。

8、白色的花樸素的衣服不適合你，你只適合紅色，那燃燒于大地上的曼珠沙華。

9、我不會(huì)止步不前，對(duì)邁出的每一步都不會(huì)后悔。

10、如果沒有疼痛的經(jīng)歷，那將是無法讓人牢記的。

11、我久違的做了一個(gè)夢，被蜘蛛絲纏住的蝴蝶沒有翅膀。

12、如果你打算永遠(yuǎn)的休息下去，請(qǐng)到外面去，因?yàn)檠獮R出來，收拾起來會(huì)很麻煩。

13、不要，我不要。就算父親和母親都不怨恨任何人，但那和我的怨恨毫無關(guān)系。

14、回憶什么意義都沒有，我不是已經(jīng)證明了嗎。

15、照片上的影像不過是幻象，即使是幻象，也想要將其留下，這就是人可悲的夢想吧。

16、把依賴和天真都舍棄吧，那只不過是外套翻覆時(shí)的塵埃罷了！

17、這個(gè)世界里沒有什么規(guī)則，就算有，也是由我來創(chuàng)造的。

18、即使如此也想要確切地，追尋愛的形式。

19、不能了解彼此的痛楚，就無法親身感受。

20、我愿，我則，故我在。

21、只要少爺永遠(yuǎn)的契約書，我就是他忠實(shí)的狗。

22、像是毛毛蟲，十分凄慘而美麗，真適合弱小的那啊。

23、怨恨，痛苦，都是只屬于你的東西，你只需將它們化為動(dòng)力，繼續(xù)前行。

24、把這生的痛苦深深地刻在我的靈魂上。

25、不管到哪兒我都跟隨您，直到永遠(yuǎn)，就算身體毀滅，我也決不會(huì)離開你的身邊，一起直到地獄盡頭。

26、會(huì)成為絆腳石的東西丟掉為好。

27、隨著時(shí)間的流逝痛苦會(huì)變得淡薄，然而我并不想讓時(shí)間來治愈我的痛苦，就算從痛苦中逃脫，忘記一切，得到的得也只是停滯，無法前進(jìn)。——夏爾

28、利用它，將對(duì)手也拉入我所試煉的地獄深淵。——夏爾

29、我不想失去，不想失去這份恨意?！臓?/p>

30、棋子就要像棋子一樣服從上司的命令，這才是長壽和成功的秘訣?！臓?/p>

31、就算如此，我也要去。全部的棋子都被奪走，棋盤上只剩下王，也絕對(duì)不會(huì)投降。——夏爾

32、要是說誰的力量都靠不住的話那也沒關(guān)系，本來我就是一個(gè)人。這是從受詛咒的凡多伍海姆家中誕生之人的宿命，你這樣的人是不會(huì)理解的?！臓?/p>

33、這個(gè)世界里沒有什么規(guī)則，就算有，那也是由我創(chuàng)造的。——夏爾

34、從那一天開始，直到現(xiàn)在，在黑暗之中，黑暗中?！臓?/p>

35、麻痹于分別的寂寥和悲傷，但是，只是覺得好美?！臓?/p>

36、鉆石，釋放著永久光芒的金剛石，被它的光輝所魅惑的人，等待他們的末路就只有毀滅。所以不能去追求它的光輝。

37、藍(lán)貓，永遠(yuǎn)無法從夢境中清醒，和永遠(yuǎn)無法做夢，你認(rèn)為哪一個(gè)更不幸？但是，被認(rèn)定為永遠(yuǎn)的夢境，或是現(xiàn)實(shí)，終會(huì)結(jié)束。

38、蝴蝶吸取花蜜，花因?yàn)榻o予花蜜，蝴蝶就會(huì)幫其運(yùn)送花粉。因此其花因夸贊的美麗而折之時(shí)，蝴蝶會(huì)因此感傷嗎？花田在世界各處都有呢。

第三篇：素黑：別跟家庭過不去（推薦）

別跟家庭過不去。

你是從你家庭而來，父母給你什么原生的資源，它便成為你的雛型。你若否定你的根源，你一生便難以發(fā)展自我，只能重復(fù)舊有的惡性循環(huán)，包括父母傳給你、家族的疾病史也是這樣承襲下來的。

你不明白為何你那么暴躁嗎？請(qǐng)看看你的外婆或父親。當(dāng)你家族有抑郁或暴力癥狀時(shí)，你好大機(jī)會(huì)也同樣患有不同程度的情緒病。也檢視你便秘、胃病、失眠、脊髓痛癥的源頭。你若老是找不到頭痛的根源在哪時(shí)，請(qǐng)回頭看你父母是否在受孕剎那關(guān)系并不好。

父母會(huì)和在不情愿下孕懷生下的子女關(guān)系緊張。尤其是負(fù)責(zé)生育的母親，女性承受了大部份生育的業(yè)障。生后對(duì)孩子不好，將怨恨和郁結(jié)放在孩子身上。孩子會(huì)感受到父母莫名其妙不愛自己，父母未必感覺到，但孩子感覺到，他們的潛意識(shí)很強(qiáng)，不被親愛的感覺很強(qiáng)烈也是真實(shí)的，因?yàn)楹軇?dòng)物性，很直接，譬如感到父母的眼神沒有愛，充滿遺憾，結(jié)果孩子也承襲了父母身心的病。

別埋怨你女兒反叛，因?yàn)樗浅幸u你的。別以為你沒有反叛，你就是一直依從著別人而受苦。因?yàn)槟憬?jīng)常感到委屈，致令女兒變得反叛，是女兒潛意識(shí)想幫助母親發(fā)泄她應(yīng)釋放的情緒和未圓的心愿，母親隱性的心結(jié)由女兒發(fā)揚(yáng)。

所謂生命的延續(xù)，生育的意義到底是什么？原來就是協(xié)助處理上一代還未釋放的心結(jié)。

要處理自己的毛病，須先調(diào)好你和原生家庭的關(guān)系，這也是為了家族著想。

我們的生命并不只是為了完成自己，我們的出生是為處理家族未處理好的問題，由我們來了結(jié)，優(yōu)化家族的命脈，不然新生命到頭來是為了什么？假如不過是多制造生命的量話，這設(shè)計(jì)并不合理，因?yàn)椴粩喾敝持粫?huì)不斷消耗和占有地球資源，這會(huì)帶來整體的滅亡。

那延續(xù)生命到底是為了什么？靈性地看待這問題的話，你會(huì)發(fā)現(xiàn)，新生命其中一個(gè)很重要的功能，是為修復(fù)上一代的缺陷，它是對(duì)生命的治療。新生命能化解上一代的怨恨和缺陷。

在這意義下，生育變得很神圣，原來每個(gè)人出生的責(zé)任都是神圣的，是為替上一代，甚至上幾代的遺憾和缺失修正、修補(bǔ)和修養(yǎng)好。這同時(shí)也是為自己好，因?yàn)楫?dāng)我們還未處理好原生家庭的問題時(shí)，我們不可能懂得愛自己。我們連根也失去。你和家庭割裂了，你便也和生命的根源割裂。

愛自己的核心便在此：當(dāng)我們不接受生命是從哪里來時(shí)，我們不可能去愛它。正如當(dāng)你說我很愛你，但你并不接受對(duì)方的家庭背景時(shí)，你并沒有真正接受他，也不能真的愛他。當(dāng)你很介意你來自你的家庭時(shí)，你便很介意自己，當(dāng)你介意自己時(shí)，便不懂得和別人坦誠地相處或交往，你可能會(huì)不斷說謊，怕別人識(shí)穿你的空洞。人活得分裂，源頭也在此。

第四篇：黑藍(lán)翔的語錄

1.藍(lán)翔校長畢業(yè)典禮上的一席話：“同學(xué)們，咱們藍(lán)翔技校就是實(shí)打?qū)嵉膶W(xué)本領(lǐng)，咱們不玩虛的，你學(xué)挖掘機(jī)就把地挖好，你學(xué)廚師就把菜做好，你學(xué)裁縫就把衣服做好。咱們藍(lán)翔如果不踏踏實(shí)實(shí)學(xué)本事，那跟清華北大還有什么區(qū)別呢！

2.又TM挖掘機(jī)，又TM藍(lán)翔對(duì)不對(duì)，你丫煩不煩，整天藍(lán)翔藍(lán)翔，真想挖個(gè)坑活埋了，既然說到挖坑活埋，那么問題來了。

3.“Bluefly”。

4.老婆婆笑起一堆皺紋，問道：“老頭子，什么是BF啊？”老公望著夕陽染紅的天空，思緒聯(lián)翩，蒼老的嗓音，卻顯得悠遠(yuǎn)堅(jiān)定而神秘：

5.你的屏幕被藍(lán)翔挖掘機(jī)給挖壞了不信你看！

6.藍(lán)翔的火，在于它已然成為段子手們擼出繭的梗。

7.一位藍(lán)翔畢業(yè)生曾對(duì)我說，就算挖穿了地心，也挖不到他迷失的心。

8.問挖掘機(jī)哪家強(qiáng)？到山東，找藍(lán)翔。

9.有緣高考進(jìn)藍(lán)翔，愁婚愁業(yè)鬢微霜。

10.你要始終堅(jiān)信，你的意中人是一位蓋世英雄，總有一天他會(huì)身披藍(lán)翔校服，腳踏七彩挖掘機(jī)來娶你的。

11.故人西辭富士康，為學(xué)技術(shù)上藍(lán)翔。藍(lán)翔畢業(yè)包分配，還是富士康。

12.我會(huì)用電腦控制挖掘機(jī)炒菜。

第五篇：素拓心得體會(huì)

素拓心得體會(huì)

11月18號(hào)是一個(gè)令人難忘的日子。這一天，我第一次了解到了“素拓”的真正含義，并參加了平生第一次的素拓活動(dòng)。

在毫無心理準(zhǔn)備的情況下，十四個(gè)陌生的隊(duì)員聚到了一起。半小時(shí)里選取取隊(duì)名，想口號(hào)，定隊(duì)歌，畫隊(duì)旗。剛開始時(shí)群龍無首，所以大家都手忙腳亂。隊(duì)長選出來后，我們的工作有了起色，盡管最后把隊(duì)旗也掛反了，但是在隨后的活動(dòng)過程中，我們的隊(duì)員越來越團(tuán)結(jié)，越來越默契。

以下是我們的三個(gè)項(xiàng)目“拋網(wǎng)球”“螃蟹走”和“我 我們 我們是 我們是最 我們是最棒 我們是最棒的 我們是最棒的團(tuán) 我們是最棒的團(tuán)隊(duì)” 短暫的練習(xí)。

60秒倒計(jì)時(shí)開始，60 59 58 ??3 2 1 比賽開始，3的小游戲按原計(jì)劃有條不紊的進(jìn)行著，每個(gè)成員都有自己的角色，都在盡力辦好自己的任務(wù)，比賽中沒有失誤，一切進(jìn)展就如我們隊(duì)號(hào)6一樣，穩(wěn)定的發(fā)揮，自然有傲人的成績，不過強(qiáng)中自有著強(qiáng)中手啊，僅以3秒的落差排名第二。不過我們每個(gè)人臉上都是自豪的笑容，我們付出，我們收獲，所以我們自豪。這讓我們明白一個(gè)團(tuán)隊(duì)的力量是無窮的，每一個(gè)成員都是必不可少的，每個(gè)成員充分發(fā)揮自己的才能，并且在合作中我們應(yīng)該把自己的利益放在團(tuán)隊(duì)的利益后面。才能使團(tuán)隊(duì)“更高”“更強(qiáng)”“更快”。

“登天梯”是我們的最后一個(gè)項(xiàng)目。沒輪到我之前，看著差不多和我同高的細(xì)繩，心理就發(fā)毛，只有通過和團(tuán)隊(duì)的合作，才能達(dá)到個(gè)人無法實(shí)現(xiàn)的目標(biāo)。最美好的畫面，最感動(dòng)的時(shí)刻，男女生打破了性別的界限，緊緊地?fù)肀г谝黄?，只因?yàn)楦袆?dòng)與感恩?！爸x謝你”“謝謝你”“謝謝你”?? 回來時(shí)已是下午六點(diǎn)了，雖然又困又累，卻覺得十分有意義。不僅認(rèn)識(shí)了許多新的朋友，也對(duì)自己有了新的認(rèn)識(shí)，并發(fā)現(xiàn)了自己身上的許多不足。在今后的學(xué)習(xí)工作中，我會(huì)不斷地改正自己的缺點(diǎn)，大膽、努力戰(zhàn)勝自我，超越自我，以取得更好的成績。

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