第一篇：【新高三】如何規(guī)劃高三的學(xué)習(xí)生活

【新高三】如何規(guī)劃高三的學(xué)習(xí)生活

新高三的學(xué)生已經(jīng)坐在教室中專(zhuān)心的聽(tīng)講了，開(kāi)始人生中最關(guān)鍵的一次拼搏——備戰(zhàn)高考。高三的學(xué)習(xí)生活，讓學(xué)生感覺(jué)到興奮中帶著緊張，期待中帶著陌生。高三的學(xué)習(xí)生活與高

一、高二是有極大的不同。首先是高考正在日益臨近，這會(huì)給學(xué)生很大的學(xué)習(xí)壓力和心理壓力；其次是學(xué)生會(huì)感覺(jué)到高一高二采用的學(xué)習(xí)方法、技巧有些不太適應(yīng)高三快節(jié)奏、高效率的學(xué)習(xí)生活。那么怎樣才能使學(xué)生從高一高二略顯松散的學(xué)習(xí)狀態(tài)中走出來(lái)，全身心投入到備戰(zhàn)高考的學(xué)習(xí)生活中，這對(duì)新高三學(xué)生來(lái)時(shí)是十分重要的。

高三的學(xué)習(xí)生活，學(xué)生從早到晚都處于高度緊張的狀態(tài)——學(xué)習(xí)緊張，生活緊張，心理緊張……緊張的學(xué)習(xí)生活很容易使學(xué)生產(chǎn)生一系列的心理問(wèn)題，所以學(xué)生想要取得好的學(xué)習(xí)成績(jī)，良好的心理狀態(tài)是基礎(chǔ)，同時(shí)，需要適當(dāng)?shù)膶W(xué)習(xí)方法、技巧最為保障。

高三的學(xué)習(xí)生活通常被分成五個(gè)心理階段：預(yù)備階段、試跑階段、起跑階段、加速階段、沖刺階段。每一個(gè)階段都會(huì)有三至五個(gè)目標(biāo)任務(wù)不等，只有每一個(gè)階段的目標(biāo)任務(wù)都完成的好，才能保證一個(gè)孩子在高考時(shí)擁有積極、樂(lè)觀的心態(tài)。

首先是預(yù)備階段，時(shí)間是從高考結(jié)束到新學(xué)期開(kāi)學(xué)。這個(gè)階段的關(guān)鍵是學(xué)生需要培養(yǎng)高三意識(shí)，即思考意識(shí)、責(zé)任意識(shí)、付出意識(shí)、時(shí)間意識(shí)……把這些問(wèn)題想清楚了，學(xué)生才能為高考做出不懈的努力，向著高考奮力進(jìn)發(fā)，勇往直前。同時(shí)，學(xué)生需要養(yǎng)成常和家長(zhǎng)進(jìn)行有效的習(xí)慣，這不僅能夠幫助學(xué)生有效地釋放壓力、舒緩心情，還可以讓家長(zhǎng)更多地了解學(xué)生的學(xué)習(xí)、心理狀況，提供更有針對(duì)性地幫助和輔導(dǎo)，為學(xué)生應(yīng)戰(zhàn)高考助一臂之力。

其次是試跑階段，時(shí)間是從新學(xué)期開(kāi)始到上半學(xué)期的期中考試。這個(gè)時(shí)期的學(xué)生應(yīng)努力克服自卑，排除影響成績(jī)的最大障礙。與此同時(shí)，學(xué)生應(yīng)學(xué)會(huì)向老師、家長(zhǎng)、同學(xué)尋求幫助，當(dāng)遇到自己解決不了的問(wèn)題時(shí)，積極地想他人尋求幫助，會(huì)讓學(xué)生更加快速、透徹地明白或解決問(wèn)題，減少自己不必要的困惱時(shí)間，更加積極地面對(duì)學(xué)習(xí)、迎接中考！

再次是起跑階段，時(shí)間是從期中考試到一模測(cè)試，在這個(gè)時(shí)期，學(xué)生需要培養(yǎng)制定學(xué)習(xí)計(jì)劃的能力。學(xué)生要根據(jù)自身的學(xué)習(xí)特點(diǎn)和情況制定適合自己的學(xué)習(xí)計(jì)劃，并保證能夠按照計(jì)劃進(jìn)行。在制定學(xué)習(xí)計(jì)劃時(shí)，學(xué)生可以先以月為單位，接下來(lái)以周，甚至可以天為單位，按照學(xué)習(xí)計(jì)劃進(jìn)行學(xué)習(xí)，可以幫助學(xué)生正確對(duì)待壓力，能夠在高強(qiáng)度的學(xué)習(xí)壓力下，保持有條不紊的學(xué)習(xí)節(jié)奏和安排，能夠有效地幫助學(xué)生勞逸結(jié)合、科學(xué)用腦、集中注意力……這些都是學(xué)習(xí)計(jì)劃所能帶來(lái)的益處，希望學(xué)生能夠更加合理的制定、實(shí)施學(xué)習(xí)計(jì)劃，按照自己的學(xué)習(xí)節(jié)奏進(jìn)行學(xué)習(xí)、復(fù)習(xí)、備考。

第四是加速階段，時(shí)間是從一模測(cè)試后到二模，在這幾段，學(xué)生應(yīng)該有自信，相信自己的努力、付出，相信自己一定在高考中取得理想的成績(jī)。面對(duì)強(qiáng)大的學(xué)習(xí)壓力和高考所帶來(lái)的心理壓力，學(xué)生需要樹(shù)立自信。家長(zhǎng)可以幫助孩子制定相關(guān)的計(jì)劃，讓學(xué)生慢慢樹(shù)立自信，體會(huì)到自信所給自己帶來(lái)的肯定、認(rèn)同感非常受到鼓舞，讓學(xué)生不斷突破，進(jìn)步，直至達(dá)到自己的既定目標(biāo)。

第五是沖刺階段，時(shí)間是從二模后到高考，任務(wù)有五個(gè)：

一、放飛夢(mèng)想；

二、一起走過(guò)的歲月；

三、關(guān)注細(xì)節(jié)；

四、沉著應(yīng)考；

五、克服考試焦慮。在此階段，學(xué)生一定要調(diào)整好自己的心理狀態(tài)，不要受成績(jī)起伏和日益臨近的高考影響，照常進(jìn)行自己的學(xué)習(xí)計(jì)劃，這樣才能更好地在高考中發(fā)揮出自己真實(shí)的學(xué)習(xí)水平，甚至是超常發(fā)揮。學(xué)生一定要在保持良好心理狀態(tài)的前提下，做好高考的收尾工作，關(guān)注一些細(xì)節(jié)，避免因?yàn)榧?xì)小的問(wèn)題而影響分?jǐn)?shù)。高考在即，調(diào)整心態(tài)，放飛夢(mèng)想，一定要堅(jiān)信：高考必勝！

新高三學(xué)生一定要把握好以上五個(gè)階段，并能把握好每個(gè)階段的重點(diǎn)，明確目標(biāo)，循序漸進(jìn)，有針對(duì)性地進(jìn)行學(xué)習(xí)。面對(duì)全新的高三學(xué)習(xí)生活，學(xué)生一定要做好銜接，盡快調(diào)整好自己的狀態(tài)、學(xué)習(xí)方法、學(xué)習(xí)節(jié)奏……這樣才能更快地適應(yīng)高三的學(xué)習(xí)生活，才能在學(xué)習(xí)新知識(shí)的基礎(chǔ)上，更好地為高考的復(fù)習(xí)、備考做充足的準(zhǔn)備。同時(shí)，需要學(xué)生明確高三每個(gè)階段的時(shí)間和節(jié)奏，這樣才能根據(jù)不同階段，調(diào)整學(xué)習(xí)策略和學(xué)習(xí)方法，并能夠更加有針對(duì)性的全局把握。高考是高中階段的終極目標(biāo)，新高三學(xué)生應(yīng)早早地樹(shù)立這個(gè)目標(biāo)，并能夠長(zhǎng)期堅(jiān)持、不動(dòng)搖。新高三學(xué)生向著高考奮力進(jìn)發(fā)吧~

第二篇：高三復(fù)習(xí)規(guī)劃：新高三暑假各學(xué)科學(xué)習(xí)方法

導(dǎo)讀：高考即將來(lái)臨，對(duì)于新高三生來(lái)說(shuō)這個(gè)暑假應(yīng)該如何度過(guò)呢？對(duì)于新高三生來(lái)說(shuō)這個(gè)暑期要比學(xué)期重要，家長(zhǎng)們也一定在為孩子們考慮這個(gè)新高三前的暑假如何過(guò)，下面是一位新高三家長(zhǎng)通過(guò)與各學(xué)科老師的交流，給出的一些關(guān)于新高三暑假?gòu)?fù)習(xí)建議，一起來(lái)了解一下吧。

暑假到了，家長(zhǎng)們也開(kāi)始籌劃著怎么好好利用這個(gè)假期，讓孩子查漏補(bǔ)缺，超前一步進(jìn)入全面復(fù)習(xí)。心理會(huì)盤(pán)算：要不要報(bào)個(gè)復(fù)習(xí)班？哪的老師授課好？有什么好的復(fù)習(xí)方法？這些問(wèn)題不免在心頭盤(pán)旋，到底這個(gè)假期怎么安排才好？

前幾天，我電話聯(lián)系了女兒幾位主科老師，之后又和我校頗有經(jīng)驗(yàn)的高級(jí)英語(yǔ)教師和語(yǔ)文老師聊了聊英語(yǔ)和語(yǔ)文學(xué)科的學(xué)習(xí)，老師們都給了一些中肯的建議和具體的方法，有些方法確實(shí)比較實(shí)際，不像專(zhuān)家報(bào)告那樣，聽(tīng)了一大通理論，等回家一落實(shí)仍感無(wú)從下手?，F(xiàn)把老師們的建議歸納一下和大家分享：

物理老師：假期時(shí)間畢竟有限，而且各科都要占用時(shí)間，全面細(xì)致地復(fù)習(xí)恐怕做不到，可以把知識(shí)先簡(jiǎn)單系統(tǒng)的捋一遍，找出自己薄弱點(diǎn)，重點(diǎn)攻克，記住，一定把知識(shí)點(diǎn)夯實(shí)，為后面的一輪復(fù)習(xí)掃清障礙。因?yàn)橐院蟮膹?fù)習(xí)包括了知識(shí)點(diǎn)的綜合運(yùn)用和拓展，到一輪時(shí)緊跟老師地毯式復(fù)習(xí)，不留疑問(wèn)。

語(yǔ)文老師：時(shí)間允許的話，把基礎(chǔ)知識(shí)部分（包括字詞的音、形、意，背誦默寫(xiě)，文常，病句等）弄扎實(shí)，保證這部分死知識(shí)不丟分。重點(diǎn)放在提高作文水平上，可以先用笨辦法，了解些高考作文的規(guī)范模式（只是通常的理解，其實(shí)沒(méi)啥規(guī)范模式），多積累不同類(lèi)型的素材和精彩句子，試著套寫(xiě)，多看高水平文章，看多了，寫(xiě)多了，腦子里又有素材，下筆就有得可寫(xiě)，之后再注意文采的修煉，慢慢會(huì)有提高，但這不是一朝一夕的事。

化學(xué)老師：如果可能，對(duì)著《考試說(shuō)明》過(guò)一下，重要的化學(xué)原理、實(shí)驗(yàn)現(xiàn)象弄懂，聯(lián)系生活實(shí)際，出題方式越來(lái)越新，要多見(jiàn)見(jiàn)各種題型。以后復(fù)習(xí)跟住我的節(jié)奏，不會(huì)趕緊問(wèn)，不懂知識(shí)別超三天，復(fù)習(xí)到哪跟到哪就行，不必報(bào)班。說(shuō)說(shuō)新高三暑假?gòu)?fù)習(xí)的事

英語(yǔ)老師：各有各的方法，我只推薦給你一個(gè)方法，只要堅(jiān)持定有效果，不妨一試。每天大聲朗讀英語(yǔ)課文10-20分鐘。讀句子時(shí)捎帶復(fù)習(xí)了單詞，比單純背單詞記得牢，而且熟讀也了解了單詞的用法，課文讀熟了它的語(yǔ)法句式自然也熟了，英語(yǔ)作文時(shí)可以信手拈來(lái)借用一下，高考作文難度不會(huì)超過(guò)課文水平，其實(shí)就一句話：教材是根本。通過(guò)朗讀，聽(tīng)、說(shuō)、讀、寫(xiě)四個(gè)環(huán)節(jié)都有了。我的女兒現(xiàn)在用英文寫(xiě)博士論文時(shí)還在感嘆中學(xué)熟讀課文（幾乎都背下來(lái)了）的好處。說(shuō)說(shuō)新高三暑假?gòu)?fù)習(xí)的事說(shuō)說(shuō)新高三暑假?gòu)?fù)習(xí)的事

博主感悟：

其他學(xué)科老師暫沒(méi)聯(lián)系上，不過(guò)就這四位老師分別給出的建議也讓我悟出些東西：要找準(zhǔn)適合學(xué)科特點(diǎn)和孩子習(xí)慣的方法，選一到兩種用就行，不必貪多，重要的是落實(shí)和堅(jiān)持，到處淘換所謂專(zhuān)家的妙招搞得心惶惶然，到不如多聽(tīng)取一線老師的實(shí)際經(jīng)驗(yàn)，狠抓落實(shí)來(lái)得更實(shí)際些！

第三篇：2018新高三全年規(guī)劃與策略

2018新高三全年規(guī)劃與策略 轉(zhuǎn)載

2018新高三考生們注意啦！以下是高三全年規(guī)劃，高三一年要了解的大事小事基本都齊了，另：有一些考試安排時(shí)間是以北京地區(qū)為參考書(shū)寫(xiě)的，最終還要以當(dāng)?shù)貙W(xué)校公布的考試時(shí)間為準(zhǔn)喲，高考君預(yù)祝新高三的考生們學(xué)業(yè)有成。

17年：七月—八月

1、做好期末考試總結(jié)，明確薄弱點(diǎn)

7-8月，馬上就要升入高三了，這個(gè)時(shí)期不僅有高二期末考，還可能有高三入學(xué)摸底考試。對(duì)于這類(lèi)型統(tǒng)測(cè)，同學(xué)們一定要認(rèn)真對(duì)待，發(fā)揮自己最真實(shí)的水平，以便考后做好總結(jié)，對(duì)自己處于哪個(gè)學(xué)習(xí)層次有個(gè)底。

2、制定學(xué)習(xí)目標(biāo)和學(xué)習(xí)計(jì)劃

通過(guò)一兩場(chǎng)摸底考，以及對(duì)自己平時(shí)學(xué)習(xí)的了解，同學(xué)們基本已經(jīng)知道自己處在哪個(gè)水平了。好好想一想：接下來(lái)的高三一年能提高多少?怎樣提高?有沒(méi)有決心一定要考到哪些大學(xué)?對(duì)自己有一個(gè)充分的認(rèn)識(shí)并想好高考目標(biāo)后，就要開(kāi)始制定復(fù)習(xí)計(jì)劃了!

如果你成績(jī)基礎(chǔ)很好，那么高三這一年不僅要保持學(xué)科內(nèi)的相對(duì)優(yōu)勢(shì)，更要保證相對(duì)于其他同學(xué)總成績(jī)上的領(lǐng)先優(yōu)勢(shì)。首先從小處著手，把平時(shí)容易導(dǎo)致失分的答題小習(xí)慣改正過(guò)來(lái)，嚴(yán)格遵守答題規(guī)范;其次是保證各學(xué)習(xí)的均衡發(fā)展，把弱科弱項(xiàng)提上來(lái)，讓強(qiáng)科更強(qiáng)。

如果你的成績(jī)處于中等水平，那么一定要注意跟上老師的教學(xué)進(jìn)度，及時(shí)消化課堂內(nèi)容。將完成作業(yè)、消化吸收課堂知識(shí)的時(shí)間，自我補(bǔ)習(xí)的時(shí)間以及必要的睡眠時(shí)間進(jìn)行合理安排，以保證學(xué)習(xí)能夠高效而持續(xù)穩(wěn)定的進(jìn)行下去。另外，弱科是中等生成績(jī)始終上不去的主要原因，要嘗試找到解決的方法，不讓它們拖后腿。

如果你成績(jī)較差，那么首先要從心理上突破，樹(shù)立信心，堅(jiān)定決心!不管你給自己的高考目標(biāo)是什么，首先都要從基礎(chǔ)開(kāi)始學(xué)起，把高一高二錯(cuò)過(guò)的知識(shí)補(bǔ)回來(lái)。其實(shí)，高一高二成績(jī)很渣，高三一年發(fā)奮逆襲上重點(diǎn)大學(xué)的例子真不少。只要肯努力，相信你也可以!

17年：九月—十月

1、開(kāi)學(xué)調(diào)整

新學(xué)期開(kāi)始，正式成為高三生了!一定要從心理上重視，生活和學(xué)習(xí)的節(jié)奏都要跟著緊湊起來(lái)，作息時(shí)間要調(diào)整好。同時(shí)也不要感到太大的壓力，平常心，一股勁，高三都是這么過(guò)來(lái)的。

2、一輪復(fù)習(xí)

一輪復(fù)習(xí)從7月持續(xù)到次年1月。一輪復(fù)習(xí)的前期，往往還有新課要講、新知識(shí)要學(xué)，同學(xué)們要梳理好知識(shí)點(diǎn)，鞏固基礎(chǔ)。

3、民航、空軍招飛

每年空軍面向高中生招飛工作一般于9月底10月初啟動(dòng)。有意報(bào)考空軍飛行學(xué)員的考生可在就讀學(xué)校關(guān)注相關(guān)通知。

4、月考調(diào)研考

高三整年都充斥著各種大考小考。高三的第一次月考很重要，是對(duì)高三一個(gè)月知識(shí)的檢驗(yàn)，也提醒學(xué)生已經(jīng)正式進(jìn)入備考狀態(tài)了。不管考得怎么樣，都要懂得調(diào)適，儲(chǔ)好力量繼續(xù)前進(jìn)!

5、國(guó)慶假期

經(jīng)過(guò)一個(gè)多月的高三生活，可能會(huì)有一些不適應(yīng)，可以利用國(guó)慶假期讓自己沉淀一下，好好調(diào)整。當(dāng)然，假期也是一個(gè)彎道超車(chē)的好時(shí)機(jī)，畢竟高三的時(shí)間是非常珍貴的，你比別人多努力幾天，成績(jī)可能就超上去了。每個(gè)學(xué)校在國(guó)慶節(jié)后都會(huì)組織月考。

17年：十一月

1、期中考試

時(shí)間飛快，11月，高三上學(xué)期期中考試也要開(kāi)始了，期中考試后，考生的名次發(fā)生第一次分化，同學(xué)們要調(diào)整好下一階段的復(fù)習(xí)計(jì)劃和心態(tài)。

2、藝考政策

藝考政策出臺(tái)，考生可以留意有沒(méi)有什么變化。

3、民航招飛

民航招飛政策一般也在本月陸續(xù)發(fā)布。參加各項(xiàng)考試的考生一定要密切關(guān)注各高校網(wǎng)站和教育考試院發(fā)布的相關(guān)信息。

17年：十二月

1、高考報(bào)名

大部分省市的高考報(bào)名在12月開(kāi)始，也有些在11月下旬就開(kāi)始了?？忌谝?guī)定時(shí)間內(nèi)登錄教育考試院網(wǎng)站報(bào)名。

2、特殊類(lèi)招生

大部分省市開(kāi)始體育、藝術(shù)統(tǒng)考。

18年：一月

1、期末考試

這次期末考試很重要，是對(duì)一輪復(fù)習(xí)的總結(jié)，也是對(duì)接下來(lái)復(fù)習(xí)計(jì)劃的承接。

2、高考考試說(shuō)明

各省市高考考試說(shuō)明開(kāi)始陸續(xù)公布。高考考試說(shuō)明是高考復(fù)習(xí)最重要的依據(jù)，一定要細(xì)細(xì)解讀，對(duì)照說(shuō)明里的知識(shí)考點(diǎn)，查漏補(bǔ)缺。

18年：二月

1、寒假

這是高三生唯一一個(gè)比較長(zhǎng)的假期了。針對(duì)期末考試的情況，考生應(yīng)利用好寒假進(jìn)行查漏補(bǔ)缺。

2、二輪復(fù)習(xí)

2月-4月是二輪復(fù)習(xí)時(shí)間，這個(gè)階段的任務(wù)是提升成績(jī)，知識(shí)點(diǎn)的綜合運(yùn)用能力要穩(wěn)定下來(lái)。

18年：三月

1、高考體檢

部分高校及專(zhuān)業(yè)對(duì)體檢結(jié)果有要求，考生不可掉以輕心。體檢前注意調(diào)整好飲食和作息。

2、高三一模（3月底-4月初）

高三一模很重要，參與的考生很多，北京教育考試院還會(huì)進(jìn)行成績(jī)統(tǒng)計(jì)，劃出分?jǐn)?shù)線。海淀，西城，東城的一模安排在四月份，海淀名師團(tuán)隊(duì)會(huì)對(duì)一模進(jìn)行深入的講評(píng)分析！

18年：四月

1、高考招生政策

一系列的高考政策開(kāi)始接連發(fā)布，考生要密切留意。

2、高考志愿信息收集

高考后距離志愿填報(bào)的時(shí)間很短，從四月開(kāi)始，考生和家長(zhǎng)就要不定時(shí)搜集有關(guān)志愿方面的信息，初步想好報(bào)考方向。

18年：五月

1、高三二模、三模

二模三模是高考前的重要練兵，考生要從這些考試中吸取經(jīng)驗(yàn)。北京教育考試院還會(huì)進(jìn)行成績(jī)統(tǒng)計(jì)，劃出分?jǐn)?shù)線。海淀，西城，東城的一模安排在5月上旬，海淀名師團(tuán)隊(duì)會(huì)對(duì)二模進(jìn)行深入的講評(píng)分析！三模一般安排在5月25號(hào)左右。

2、高校招生計(jì)劃

一些高校的招生計(jì)劃、招生簡(jiǎn)章陸續(xù)發(fā)布，注意保留好，志愿填報(bào)的時(shí)候可能用得上。

3、三輪復(fù)習(xí)

三輪復(fù)習(xí)是最后的高考沖刺了，這時(shí)期重點(diǎn)是重回基礎(chǔ)，把復(fù)習(xí)過(guò)的內(nèi)容重新過(guò)一遍，增強(qiáng)記憶;同時(shí)調(diào)整好身心，準(zhǔn)備高考!

18年：六月

1、高考（7-8號(hào)）

考試期間同學(xué)們注意調(diào)整飲食和心理狀態(tài)，放松心情迎接最后的挑戰(zhàn)!考前兩天，要對(duì)高考考場(chǎng)進(jìn)行踩場(chǎng)，制定好出行路線，并盤(pán)點(diǎn)好考試當(dāng)天所用物品。

2、高考查分高考分?jǐn)?shù)線

高考成績(jī)公布后，一般在6月23號(hào)高考最低控制分?jǐn)?shù)線也緊跟著公布。這個(gè)時(shí)候分?jǐn)?shù)高低也是定居了，集中精力為接下來(lái)的志愿填報(bào)做準(zhǔn)備吧。

3、志愿填報(bào)

高考考得好，還要志愿報(bào)得好。志愿填報(bào)前做好充分的考慮和分析，按時(shí)在規(guī)定的時(shí)間填好志愿。高考報(bào)志愿一般在6月25-29號(hào)填報(bào)。每年海淀名師團(tuán)隊(duì)都會(huì)組織團(tuán)隊(duì)報(bào)志愿核心成員給身邊的家長(zhǎng)進(jìn)行報(bào)志愿服務(wù)，無(wú)數(shù)家長(zhǎng)從中受益。

4，自主招生

各高校自主招生一般在高考后1-2天舉行，報(bào)志愿屬于特殊批次。

18年：七月-八月

7月和8月主要有以下幾件事要關(guān)注：

1.高校錄取

2.錄取通知書(shū)

3.高校補(bǔ)錄

4.大學(xué)入學(xué)準(zhǔn)備

第四篇：新高三學(xué)習(xí)情況調(diào)查問(wèn)卷

新高三學(xué)習(xí)情況調(diào)查問(wèn)卷

親愛(ài)的同學(xué)們：

緊張的暑假上課已經(jīng)過(guò)去大半，相信你已經(jīng)熟悉了高三的學(xué)習(xí)生活。過(guò)去的三小周學(xué)習(xí)中，我們很欣喜的看得到很多同學(xué)都在認(rèn)真的復(fù)習(xí)。但也發(fā)現(xiàn)有些同學(xué)上課注意力不集中，課堂學(xué)習(xí)效率很低等問(wèn)題。高三學(xué)習(xí)，可謂爭(zhēng)分奪秒。為了保證大家擁有好地學(xué)習(xí)狀態(tài)，提高學(xué)習(xí)的效率，特下發(fā)此份調(diào)查問(wèn)卷。主要是為了解同學(xué)們需要解決的問(wèn)題。你的回答無(wú)所謂對(duì)與錯(cuò)，僅僅表達(dá)你的個(gè)人看法。希望藉此機(jī)會(huì)可以讓同學(xué)們可以重新的審視和定位自己，可以讓班主任和其他老師更好的督促你和幫助你。請(qǐng)大家認(rèn)真思考后填寫(xiě)。

一、個(gè)人方面：

1、你的高考的奮斗目標(biāo)是：（）

A、一本B、二本C、三本

D、重點(diǎn)大專(zhuān)E、普通大專(zhuān)F、民辦大專(zhuān)

2、你對(duì)實(shí)現(xiàn)奮斗目標(biāo)的信心（）

A、很有信心 B、有信心 C、一般 D、沒(méi)有信心

3、目前你的升學(xué)動(dòng)力主要來(lái)自哪些方面（）

A、自身 B、家庭 C、社會(huì) D、老師 E、同學(xué)競(jìng)爭(zhēng)

4、經(jīng)歷了前一段的高三備考后，你覺(jué)得你∶（）

A、喜歡高三拼搏的感覺(jué)，很苦但很充實(shí)

B、有苦有樂(lè)，有點(diǎn)喜歡高三生活了

C、太苦了，快點(diǎn)高考吧！

D、感覺(jué)一般，沒(méi)什么特別

5、當(dāng)你遇到學(xué)習(xí)困難時(shí)，你是：（）

A、問(wèn)老師B、問(wèn)同學(xué)C、不了了之D、靠自己鉆研

6、當(dāng)你成績(jī)不理想時(shí)，你心理表現(xiàn)為（）

A、能承受 B、不能承受 C、較能承受 D、無(wú)所謂

7、你用來(lái)緩解學(xué)習(xí)壓力的形式是：（）

A、參加體育鍛煉B、找同學(xué)聊天

C、看一些與學(xué)習(xí)關(guān)系不太大的書(shū)籍雜志

D、自己發(fā)脾氣E、放開(kāi)食量，大吃一餐

F、放開(kāi)心情，玩一玩

8、面對(duì)9月的皖南八校第一次聯(lián)考，你的心態(tài)是（）A、準(zhǔn)備得還可以、問(wèn)題不大

B、有點(diǎn)心慌慌的感覺(jué)

C、心里完全沒(méi)底、很多東西都沒(méi)復(fù)習(xí)好

D、成績(jī)不好，無(wú)所謂啦

9、你覺(jué)得自習(xí)課的學(xué)習(xí)效率：（）

A、很高B、比較高C、一般D、低

10、你經(jīng)常會(huì)找老師聊聊嗎?（）

A、經(jīng)常會(huì)找老師聊聊B、偶爾會(huì)跟老師聊聊

C、老師找我才聊D、很少跟老師聊

二、教師方面：

11、你覺(jué)得教師課堂教學(xué)與高考針對(duì)性強(qiáng)的學(xué)科有（）

A、語(yǔ) B、數(shù) C、外 D、政 E、史 F、地 G、理 H、化 I、生

12、平時(shí)教學(xué)中，能注意答題思路、答題方法的培養(yǎng)、且注重學(xué)法指導(dǎo)，指出知識(shí)點(diǎn)在高考中的位置的科目有：（）

A、語(yǔ) B、數(shù) C、外 D、政 E、史 F、地 G、理 H、化 I、生

13、每次作業(yè)能及時(shí)批改，能認(rèn)真講評(píng)的科目有（）

A、語(yǔ) B、數(shù) C、外 D、政 E、史 F、地 G、理 H、化 I、生

14、哪些老師能與你談心（）

A、語(yǔ) B、數(shù) C、外 D、政 E、史 F、地 G、理 H、化 I、生

15、老師授課的內(nèi)容，你一般能接受（）

A、全部 B、80% C、一半 D、一半以下

16、老師教學(xué)水平的總體感受（）

A 水平很高 B 水平比較高 C 水平不高

17、教師教學(xué)目標(biāo)及完成情況（）

A 很好 B 一般 C 較差

18、對(duì)學(xué)生思維、解題規(guī)范、細(xì)節(jié)等方面關(guān)注的老師有（）

A、語(yǔ) B、數(shù) C、外 D、無(wú)

19、在語(yǔ)數(shù)外科目中你最感興趣的是（）

A、語(yǔ) B、數(shù) C、外D、無(wú)

20、在語(yǔ)數(shù)外中，制約你總分的學(xué)科是（）

A、語(yǔ) B、數(shù) C、外D、無(wú)

三、班主任管理方面：

21、你認(rèn)為班主任在跟班、與學(xué)生交流、轉(zhuǎn)化后勁生、班務(wù)管理等方面做得（）

A、很好 B、比較好C、還可以D、很不好

22、班主任老師與你談心的情況是（）

A、經(jīng)常 B、偶爾 C、從來(lái)沒(méi)有

23、你對(duì)本班的課堂紀(jì)律、自習(xí)課紀(jì)律感到（）

A、很滿意B、比較滿意C、不太滿意D、不滿意

24、班主任晚就寢到班情況和效果（）

A、很多，管理到位 B、比較多，基本到位 C、還可以 D、很少

25、班主任對(duì)自習(xí)課紀(jì)律的管理情況（）

A、經(jīng)常巡視，管理到位 B、偶爾巡視，發(fā)現(xiàn)問(wèn)題，嚴(yán)厲批評(píng)

C、還可以D、很少看到

第五篇：高三學(xué)習(xí)規(guī)劃

一、高三學(xué)生在學(xué)習(xí)中普遍存在的問(wèn)題

學(xué)生們復(fù)習(xí)時(shí)存在的問(wèn)題有很多種，比如上課不會(huì)聽(tīng)講、不會(huì)做課堂筆記、課下不會(huì)做復(fù)習(xí)、作業(yè)拖的時(shí)間過(guò)長(zhǎng)，當(dāng)前階段還模糊自己的問(wèn)題，盲目做題等等，尤其是高三學(xué)生的問(wèn)題在高考考前的這段時(shí)間暴露的更加明顯，在最后的的這一段的時(shí)間，高三學(xué)生只有把這些問(wèn)題及時(shí)解決掉，才能為高考掃清障礙，順利的升入一所理想的大學(xué)，實(shí)現(xiàn)自己的夢(mèng)想。高三學(xué)生存在的一些問(wèn)題體現(xiàn)如下：

1.“高原現(xiàn)象”又稱“瓶頸效應(yīng)”。相當(dāng)多的高三學(xué)生在復(fù)習(xí)過(guò)程中會(huì)出現(xiàn)一段時(shí)間學(xué)習(xí)成績(jī)和復(fù)習(xí)效率停止不前，甚至學(xué)過(guò)的知識(shí)感覺(jué)模糊的現(xiàn)象，心理學(xué)上把這種現(xiàn)象稱為“高原現(xiàn)象”，很多同學(xué)都說(shuō)，遭遇了學(xué)習(xí)瓶頸。

2.“舌尖現(xiàn)象”。高三學(xué)生在平時(shí)的學(xué)習(xí)或考試中也可能看見(jiàn)一些很容易的題目，答案就在嘴邊盤(pán)旋，但就是寫(xiě)不出來(lái)，心理學(xué)家稱之為“舌尖現(xiàn)象”。

3.“克拉克現(xiàn)象”。一些學(xué)生平時(shí)學(xué)習(xí)成績(jī)優(yōu)秀，考前準(zhǔn)備充分，對(duì)某些考試內(nèi)容甚至可以倒背如流，然而到了考場(chǎng)，特別是到了高考這樣的重要時(shí)刻，卻發(fā)揮失常，往往表現(xiàn)為緊張、慌亂，甚至記憶驟退，腦海里似乎一片空白。此即為“克拉克現(xiàn)象”。

4.“心理飽和現(xiàn)象”。進(jìn)入高三，大多數(shù)學(xué)生只有一個(gè)目標(biāo)就是考大學(xué)。為了這一目標(biāo)，不再參與其他活動(dòng)，只是重復(fù)地進(jìn)行著大量的練習(xí)，由于活動(dòng)單一，結(jié)果在以后的學(xué)習(xí)中出現(xiàn)疲憊、學(xué)習(xí)效果不佳的現(xiàn)象。這就是所謂的“心理飽和現(xiàn)象”。

5.“陰影纏繞現(xiàn)象”對(duì)結(jié)果成敗的過(guò)份關(guān)注，結(jié)果卻讓人失望。無(wú)論是平時(shí)的小考還是大考，過(guò)度的關(guān)注成績(jī)，如果考不好了自信心受搓，長(zhǎng)期走不出失敗的陰影，這種現(xiàn)象暫且稱之為“陰影纏繞現(xiàn)象”。

二、高三三輪復(fù)習(xí)方法及策略

以上高三學(xué)生存在的問(wèn)題很普遍，大家可以回顧一下，是否或多或少存在這類(lèi)問(wèn)題?有的同學(xué)因?yàn)樵诟?/p>

一、高二落下的知識(shí)很多，進(jìn)入高三尤其是最近的幾次綜合考試，對(duì)自己的成績(jī)十分不滿意，非常著急，但是又不知道如何高效的找出以前知識(shí)上的漏洞，只好每天都要做大量的題來(lái)查找漏洞，每天都要做到12點(diǎn)之后，可是效果并不好，而且在考試時(shí)經(jīng)常出現(xiàn)“答案就在嘴邊但就是寫(xiě)不出來(lái)”這種情況，成績(jī)不理想、自信心也受到了打擊，覺(jué)得自己的努力沒(méi)有得相應(yīng)的回報(bào)，對(duì)學(xué)習(xí)失去了興趣，打算放棄學(xué)習(xí)了。

進(jìn)入新高三總復(fù)習(xí)之后，可以預(yù)見(jiàn)學(xué)生的學(xué)習(xí)時(shí)間越來(lái)越少了，絕大多數(shù)學(xué)?；蛲瑢W(xué)給

自己懸上了“高考倒計(jì)時(shí)?！钡蠖鄶?shù)同學(xué)們?cè)谶@個(gè)階段普遍感到比較茫然，無(wú)從下手。新高三馬上要進(jìn)入第一輪復(fù)習(xí)了，所以我們也應(yīng)該利用好這一年的時(shí)間，有針對(duì)性的解決現(xiàn)在存在的問(wèn)題，為自己贏得邁向成功起點(diǎn)的機(jī)會(huì)。

下面說(shuō)一下常規(guī)的備考階段和學(xué)習(xí)目標(biāo)，以及當(dāng)前我們務(wù)必要做的幾件事：高三三輪復(fù)習(xí)按時(shí)間大致分為：

(一)第一輪復(fù)習(xí)(9月—3月初)基礎(chǔ)能力過(guò)關(guān)時(shí)期

一邊是高中三年課程的回顧，一邊是知識(shí)遺漏的查找，這也是為高考總復(fù)習(xí)知識(shí)系統(tǒng)化、能力化做好準(zhǔn)備的時(shí)期。高考是考三年的內(nèi)容，而在高一高二落下的知識(shí)很多，而高考的其中的一個(gè)黃金定律“8020法則”，就是指高考試題的80%是基礎(chǔ)知識(shí)，20%是稍難點(diǎn)的綜合題，把這部分的基礎(chǔ)做好的話，就可以上一所不錯(cuò)的大學(xué)。所以必須把這兩年的基礎(chǔ)知識(shí)補(bǔ)上，避免高考時(shí)這些知識(shí)變成失分點(diǎn)，自己通過(guò)做大量的題來(lái)找漏洞效果不明顯而且又浪費(fèi)了時(shí)間。最后以致于信心受挫，決定放棄學(xué)習(xí)了。這是學(xué)習(xí)中的最可怕的現(xiàn)象。我們做題不貴“多”而貴“精”。應(yīng)該做囊括高考的重點(diǎn)、難點(diǎn)、考點(diǎn)的題和通過(guò)對(duì)照老師講的具體內(nèi)容檢測(cè)出漏洞。

顯然大部分學(xué)生已經(jīng)完成了這個(gè)階段，如果少部分學(xué)生基礎(chǔ)沒(méi)有掌握牢固的話，還是老老實(shí)實(shí)的按照第一輪的思想去備考，因?yàn)檎麄€(gè)高考中，基礎(chǔ)及中等難度的分?jǐn)?shù)比例非常之高，抓好基礎(chǔ)將能獲取更多的分?jǐn)?shù)。

(二)第二輪復(fù)習(xí)(3月初—5月中)綜合能力突破時(shí)期

1.進(jìn)行典型題訓(xùn)練，提升實(shí)戰(zhàn)能力。高考黃金定律二就是典型題法則，其實(shí)如果我們把高考的方向把握準(zhǔn)了，高考的出題模式弄清楚，我們?cè)谄綍r(shí)的學(xué)習(xí)會(huì)很輕松。不只是在數(shù)學(xué)、物理這樣的理科有典型題，文科的東西也是遵循這一原則的，比如語(yǔ)文的作文，一篇文章好的結(jié)構(gòu)、好的句子，我們都可以用來(lái)模仿，比如“誠(chéng)信是小朋友將拾到的一分錢(qián)放在警察叔叔手里時(shí)臉上的笑容，是少先隊(duì)員宣誓時(shí)眼中的閃光。誠(chéng)信是焦裕祿推開(kāi)鄉(xiāng)親柴門(mén)送去的那一陣春風(fēng)，它是孔繁森將藏族老媽媽凍傷的雙腳捂進(jìn)懷中的深情?！边@是關(guān)于誠(chéng)信的比喻，那我們就可以借鑒一下，仿造句子。如：誠(chéng)信是開(kāi)國(guó)領(lǐng)袖面對(duì)新中國(guó)第一縷曙光作出的“中國(guó)人民從此站起來(lái)了”的召喚。誠(chéng)信是繼往開(kāi)來(lái)的領(lǐng)路人俯瞰西部作出的“中國(guó)要實(shí)現(xiàn)偉大復(fù)興”的決定。學(xué)習(xí)就是一個(gè)由模仿到駕馭的過(guò)程，我們?cè)诮梃b別人精彩點(diǎn)的同時(shí)也是積累知識(shí)的過(guò)程，最終由量變到質(zhì)變，使我們成為一個(gè)出口成章、才華橫溢的人，所謂熟讀唐詩(shī)

三百首，不會(huì)做詩(shī)也會(huì)吟。

2.構(gòu)建知識(shí)體系，進(jìn)行專(zhuān)項(xiàng)練習(xí)。體系是綜合的根本，專(zhuān)題是提高的保證。我們?cè)诨貞浶畔⑦^(guò)程中會(huì)出現(xiàn)的暫時(shí)性的遺忘。高三學(xué)生在考試時(shí)經(jīng)常答案就在嘴邊就是寫(xiě)不出來(lái)這種情況就是我們所說(shuō)的“舌尖現(xiàn)象”，它常會(huì)影響到考生的情緒、信心，所以必須加以克服。高三學(xué)生張揚(yáng)在平時(shí)要扎實(shí)地學(xué)好知識(shí)，通過(guò)形成知識(shí)網(wǎng)絡(luò)建立起有效的知識(shí)體系，借助理解記憶等方式調(diào)動(dòng)復(fù)習(xí)的積極性，鞏固所學(xué)的知識(shí)，建立起有效的檢索體系，在需要運(yùn)用知識(shí)的時(shí)候能準(zhǔn)確、及時(shí)地提取出來(lái)。當(dāng)遇到舌尖效應(yīng)時(shí)要保持冷靜、放松，這樣可有助于知識(shí)的回憶。

3.形成考試體系，訓(xùn)練解題思維(迅速做題技巧訓(xùn)練)。很多題型可以歸類(lèi)挖掘共性，尤其是理科題型，題目和條件都有其內(nèi)在的關(guān)系點(diǎn)的，一般的解題入手方法不外乎為順著題意來(lái)，或者以尋求的結(jié)果為出發(fā)點(diǎn)逆向推導(dǎo)，只有學(xué)會(huì)從題目本身尋找做題的入手點(diǎn)，或形成一定的解答思維步驟，才能在考場(chǎng)上適應(yīng)任何題，立于不敗之地。所謂的考試體系就是構(gòu)建在考試時(shí)第一遍的做題思路，到這時(shí)候可以減弱我們研究題目本身知識(shí)點(diǎn)的比例，加強(qiáng)研究做題第一思維的比例，通過(guò)同類(lèi)型套題來(lái)總結(jié)和調(diào)整第一次想的方向，及歸納其中解答的思維共性，是能夠快速幫助我們獲取分?jǐn)?shù)的。

當(dāng)前我們處在第二輪末段階段，很多同學(xué)開(kāi)始發(fā)急了，所謂欲速而不達(dá)的道理大家都明白，這時(shí)候千萬(wàn)不要麻木做題，看到什么題抓來(lái)就做，做對(duì)了不去總結(jié)提煉這種思想的話，只能說(shuō)你會(huì)這道題而已。做錯(cuò)了看答案聽(tīng)講解明白了而不去思考“憑什么這么解答”，到考試的時(shí)候還是不會(huì)的，做題千萬(wàn)不能和口渴猛灌水那樣，除了肚子漲，啥味道都沒(méi)留下。

4.當(dāng)前階段的幾種常見(jiàn)備考方法指導(dǎo)。當(dāng)前階段備考方法不外乎是題海戰(zhàn)術(shù)+課本反復(fù)查看。較為科學(xué)的學(xué)生已經(jīng)開(kāi)始?xì)w類(lèi)解答，或歸納之前錯(cuò)誤的的題型。更有技巧的一些學(xué)生已經(jīng)開(kāi)始進(jìn)行構(gòu)建類(lèi)型模型(以典型題為原形)，并開(kāi)始漸漸網(wǎng)化知識(shí)體系了。我們的建議是在最短的時(shí)間內(nèi)根據(jù)自身獲得最大的效果，適合隨大流的跟著學(xué)校老師走，基礎(chǔ)掉隊(duì)同學(xué)們就該上課的時(shí)候記好筆記，其余時(shí)間多花些時(shí)間在課本與基礎(chǔ)習(xí)題上(課本章節(jié)后習(xí)題練習(xí))，感覺(jué)在學(xué)校已經(jīng)無(wú)法提升的同學(xué)，利用套題演練，類(lèi)型歸納來(lái)總結(jié)和提高自己的做題精確度和速度，這時(shí)候往往是思維的比拼，而不是“努力程度”的比拼。與其花費(fèi)大量時(shí)間盲目做題，不如多花點(diǎn)時(shí)間總結(jié)歸納會(huì)做的題型中的思維步驟，解答步驟。對(duì)于會(huì)做題，臨場(chǎng)發(fā)揮不佳的學(xué)生，可以通過(guò)連續(xù)長(zhǎng)時(shí)間的做套題，或者想辦法耗盡精力后(如長(zhǎng)跑后，沖

刺跑后)，再做卷子，或壓縮做題時(shí)間(2/3~3/4的考試時(shí)間做完卷子)，以訓(xùn)練考場(chǎng)狀態(tài)。

(三)第三輪復(fù)習(xí)(5月中—5月底)應(yīng)用能力提高時(shí)期

1.調(diào)整心理狀態(tài)。對(duì)于每一位參加高考的學(xué)生來(lái)說(shuō)，誰(shuí)都希望能獲得成功，而要想能發(fā)揮出自己的最高水平就應(yīng)該具有“瓦倫達(dá)心態(tài)”。瓦倫達(dá)是美國(guó)走鋼索的雜技演員。鋼索一般懸在離地幾十米的高空，沒(méi)有任何人身安全保護(hù)措施，還有來(lái)自風(fēng)雨等不利因素的干擾，人在上面行走，其現(xiàn)象可見(jiàn)一般，但他始終能獲得成功。對(duì)此，瓦倫達(dá)說(shuō)：“我走鋼索時(shí)從不想到目的地，只想著走鋼索這件事，專(zhuān)心專(zhuān)意地走好鋼索，不管得失?！焙髞?lái)，心理學(xué)上把這種專(zhuān)注于做自己的事情，不為賽事以外雜念所動(dòng)的心理現(xiàn)象稱為“瓦倫達(dá)心態(tài)。”面對(duì)高考，我們所能做的不是給自己加壓，而是減壓，既不要考慮高考成功后的鮮花和掌聲，也不要過(guò)于關(guān)注考試的失敗，要保持一種穩(wěn)定的瓦倫達(dá)心態(tài)，使自己在復(fù)習(xí)、應(yīng)考階段，能夠盡可能熟練地掌握所學(xué)知識(shí)，在高考中高水平發(fā)揮，考出理想的成績(jī)。張揚(yáng)過(guò)度的關(guān)注成績(jī)和結(jié)果反而會(huì)適得其反。她可以把今天的自己和昨天的自己做個(gè)對(duì)比，只要今天的自己比昨天的自己有收獲，那她就是進(jìn)步的，她就沒(méi)有虛度光陰。

2.樹(shù)立正確的高考目標(biāo)。正確的目標(biāo)是我們用力跳起來(lái)能達(dá)到的高度。貝爾納是法國(guó)著名的作家，一生創(chuàng)作了大量的小說(shuō)和劇本，在法國(guó)影劇史上占有特別重要的地位。有一次，法國(guó)一家報(bào)紙進(jìn)行了一次有獎(jiǎng)智力競(jìng)賽，其中有這樣一個(gè)題目：如果法國(guó)最大的博物館盧浮宮失火了，情況只允許搶救出一幅畫(huà)，你會(huì)救哪一幅?結(jié)果在該報(bào)收到的成千上萬(wàn)回答中，貝爾納以最佳答案獲得該題的獎(jiǎng)金。他的回答是：“我救離出口最近的那幅圖。”成功的最佳目標(biāo)不是最有價(jià)值的那個(gè)，而是憑著我們的能力最有可能實(shí)現(xiàn)的那個(gè)。我們也要結(jié)合自身的情況制定合適的高考目標(biāo)，通過(guò)我們的努力，一定能夠?qū)崿F(xiàn)自己的夢(mèng)想。

(以上兩個(gè)案例平時(shí)作文可以用)

3、檢驗(yàn)復(fù)習(xí)，強(qiáng)化記憶。在這最后的階段主要是通過(guò)做幾套高考的真題，準(zhǔn)確把握高考的出題方向，并注意一下規(guī)范的答案，以便自己在高考時(shí)能把答案做到規(guī)范、簡(jiǎn)練。我們?cè)诟呷@關(guān)鍵的一年必須科學(xué)、合理的安排好復(fù)習(xí)時(shí)間，當(dāng)時(shí)間的主人。忌為趕進(jìn)度而“開(kāi)夜車(chē)”“煮生飯”，也忌“老牛拉破車(chē)”，考試日期到了還未復(fù)習(xí)完一個(gè)循環(huán);更忌無(wú)計(jì)劃無(wú)目的，聽(tīng)其自然，復(fù)習(xí)到哪里算哪里，我在這里衷心的希望在高考的列車(chē)開(kāi)來(lái)時(shí)，大家都能搭個(gè)順風(fēng)車(chē)。

(四)考前調(diào)試期(考前一周)

到了考前一周，盡量調(diào)整好心態(tài)上考場(chǎng)。平時(shí)不要鉆牛角尖，以看題思考為主，切忌還在全力攻克陌生的超難題。應(yīng)以回顧為主，課本知識(shí)點(diǎn)有無(wú)遺忘，平時(shí)常做題型熟悉與否等。保持良好的精神狀態(tài)和自信心最為重要。

三、家長(zhǎng)在高考階段應(yīng)該注意的事情

高三學(xué)生因?yàn)楦呖己蜕龑W(xué)的壓力，總體上心理健康狀況較差，往往容易出現(xiàn)學(xué)習(xí)自信心不足、焦慮急躁、注意力難以集中、人際關(guān)系敏感等心理問(wèn)題。家長(zhǎng)的言行也會(huì)傳染給孩子，在最后這個(gè)階段，家長(zhǎng)要配合學(xué)校的教學(xué)工作，如從創(chuàng)造安靜的復(fù)習(xí)環(huán)境、適當(dāng)降低期望值、督促孩子娛樂(lè)與運(yùn)動(dòng)、不要對(duì)孩子過(guò)分關(guān)注、幫助孩子合理膳食等方面一起幫助孩子度過(guò)這個(gè)關(guān)鍵時(shí)期。張揚(yáng)的家長(zhǎng)也應(yīng)該根據(jù)她的具體情況給她制造學(xué)習(xí)的氛圍，讓她集中注意力去學(xué)習(xí)。

最后的勝利不是屬于一直遙遙領(lǐng)先的人，而是屬于堅(jiān)持不懈、永不退縮、毫不放松的人，高三學(xué)生只有樹(shù)立了正確的目標(biāo)，調(diào)整好心態(tài)，并借助好的學(xué)習(xí)的方法，來(lái)贏得成功!“世界上的事開(kāi)始很容易，但卻難成功。因?yàn)槌晒σ馕吨仨殞W(xué)完知識(shí)的全程，意味著歷盡千辛萬(wàn)苦，依然執(zhí)著;意味著滿身傷痕，也決不放棄;意味著受盡傷害依然心地善良;意味著在身體極限時(shí)，咬緊牙關(guān)，繼續(xù)邁著疲勞的雙腿向前邁進(jìn)。不跨越極限，我們會(huì)吃盡苦頭;要跨越極限，則要經(jīng)受更多的考驗(yàn)，但只要你能忍受黎明前那黑暗的一刻，太陽(yáng)一定會(huì)帶著滿天的朝霞為向著東方奔跑的你升起?！?/p>