第一篇:大學生綜合征
大學生綜合征
很多時候,我們都要拋開感情,公正客觀的思考一些事情!大學生那么多,大學生有幾個???因為大學生們一躍進龍門便很快感染上大學生綜合征。沒道德,沒思想,沒靈魂!關鍵一點:不知道該做什么!于是隨大流,或是睡覺!
有種謬論說:大學生出來能干什么,還不是一樣成為失業(yè)大軍中一名偉大的戰(zhàn)士。那只是典型大學生綜合征四年后引起的必然結果!大學;還是有用的!
大學生綜合征的最大表現(xiàn)就是好睡覺!想想:因為睡覺,我們失去了多少!為什么那么肯睡覺?因為睡覺是理所應當?shù)氖虑?!但想想大學生每天睡得十四五個小時是不是理所應當?shù)哪??我們老師說過:人的一生,醒著的時間是有限的,睡覺的時間是無限的!我認為老師說的對!我們老師還說:要想學精一門專業(yè),十萬個小時就夠了,但有多少人的十萬小時被扼殺在被窩里!(十萬小時理論)我們老師還說:人十九天可以養(yǎng)成一個習慣。我想:睡覺是否可以戒掉!
看過一個例子,有的人能活二百多歲。為什么呢?因為他有病,他睡不著,他醒著的時間按人類平均醒著時間折算是二百年,于是他活二百歲。我們幾十年做的事情拿什么跟人家二百年比,原因就是我們睡的太多啦!
那不睡覺,困了怎么辦?影響做事效率啊。的確,我們要學會會睡覺!以睡覺時間為橫坐標,做事效率為縱坐標繪制睡覺效率曲線圖,再以縱坐標乘上二十四減去橫坐標的值,取最大值,對應的橫坐標就是你要睡得時間!是不是又想抽我了?
花花世界何必當真!汽車學有一個叫“模糊控制”的理論!應用到睡覺上就是:自己嘗試、調(diào)節(jié)、記憶、判斷,找出最適合你的睡覺點!呵呵,正常人干不出這事!
睡覺方法才是王道!以我為例!
我必須睡午覺!不睡午覺下午就像吸毒那癮上來一樣,難受海海,晚上困得早,中午如果不睡半小時,晚上要奉獻三四個小時!有木有人睡午覺眼一閉,一睜三四的小時就過去了呢??晚上一般都十一點半到十二點間睡下,睡前腦海里都想什么呢??科學家說:你睡前想什么,睡著后,腦袋會將它繼續(xù)下去?。ㄟ@又分腦袋睡眠與身體睡眠)。于是我初三的睡覺記憶法便是最佳!正常人做不出這是哦?。ㄟ@就讓我不是倒頭就睡,也不是睜眼就起,睡覺是思考的最佳的時刻,我睡著嗎?我醒著嗎?)
大學生綜合征,你;hold住嗎??不管你hold不hold的住,反正我hold住,因為我是king!用終點證明我就是唯一的king!
第二篇:胰島素抵抗綜合征 演講稿
胰島素抵抗綜合征治療方案
前面同學介紹了胰島素抵抗綜合征的定義、特征、檢查等等,最后由我來介紹治療方案。胰島素抵抗綜合征的治療在于……具體措施為四個方面:……飲食中攝取較適當熱量、較高纖維素的飲食,有助于增進Ins 敏感性,減輕高Ins 血癥。適度的體力活動可增加能量消耗,防止體重增加,促進Glut4 的作用和葡萄糖的利用,增強Ins的效應。戒煙。最后,使用藥物是改善與治療IR的重要手段,1增加胰島素的敏感性;2 保護β細胞功能;3 預防動脈粥樣硬化形成;4 改善血管內(nèi)皮功能;5 預防血栓。
磺酰脲類藥物是一種降糖藥,……它可以與胰島B細胞上的磺酰脲受體結合,阻滯與之相偶聯(lián)的KATP,阻止鉀外流,致使細胞膜去極化,增強電壓依賴性鈣通道開放,胞外鈣內(nèi)流。胞內(nèi)游離鈣濃度增加后,觸發(fā)胞吐作用及胰島素的釋放。常用藥物為……常見不良反應有胃腸不適,一些藥物如氯磺丙脲會引起中樞神經(jīng)系統(tǒng)癥狀,也可以引起粒細胞減少和膽汁郁積性黃疸及肝損害,一般在服藥后1~2個月內(nèi)發(fā)生。需定期檢查肝功能和血象。為減小副作用,新的藥物也在不斷研發(fā),輕度腎損害患者首選藥物糖適平,不經(jīng)腎臟排泄。
胰島素增敏劑的應用……
二甲雙胍是目前應用最廣泛的一種藥物,它是不刺激胰島素分泌的增敏劑??筛纳埔葝u素敏感性并降低空腹血糖和餐后血糖,在改善IR的同時,還伴有降血壓的作用。為肥胖病人的一線治療藥或高胰島素血癥的2型糖尿病患者的首選藥物。作用機制:……
抗高血壓藥的應用:
噻唑烷二酮類藥物的應用:新近開發(fā)的一類有前途的Ins增敏劑。該類藥物化合物分子結構與磺酰脲類及雙胍類藥物相似,屬于噻唑烷-2, 4一二酮衍生物。目前已經(jīng)開發(fā)的同類藥物有曲格列酮(troglita zone),噻格列酮(ciglita zine)等多種?!?……
有關含黃酮類植物改善IR的研究頗多。藥理實驗證明,葛根素能抑制血小板聚集,有效降低血漿內(nèi)皮素水平,能阻斷Β一腎上腺素受體,具有降壓、降低血液黏度,改善微循環(huán)作用。另外,葛根素可能是一種醛糖還原酶抑制藥,能抑制蛋白非酶性糖化。葛根素是一種良好的外源性氧自由基清除劑,并有降低血糖的作用。靜脈注射葛根總黃酮后,可使犬血壓下降,且呈劑量依賴性。天然存在的異黃酮化合物,如芒柄黃素、雞豆黃素、大豆黃素及其衍生物能顯著降低血中膽固醇和甘油三酯的含量。銀杏葉等含黃酮的中藥提取物通過調(diào)節(jié)血脂,穩(wěn)定患者的血糖,明顯抑制動脈粥樣硬化,繼而改善IR。
調(diào)脂化瘀方、糖腎膠囊、黃芪注射液等多種中藥方劑具有改善IR的作用。老年高血壓病且有IR的患者經(jīng)益脈降壓膠囊治療后,血清胰島素水平明顯降低,胰島素敏感指數(shù)顯著升高,且優(yōu)于卡托普利的治療,其機制可能與降低血清TNF-ot水平有關。針箭顆粒在明顯降低自發(fā)性高血壓大鼠(sHR)尾動脈收縮壓和頸動脈收縮壓的同時,能夠明顯降低SHR空腹胰島素、總膽固醇、甘油三酯水平,升高HDL,輕度降低空腹血糖,從而改善SHR的IR狀態(tài)。
第三篇:盤點年節(jié)白領綜合征(范文)
盤點年節(jié)白領綜合征
在許多人眼里,“白領”是一個幸福的字眼,代表了一定的地位、身份、生活質(zhì)量、收入、工作環(huán)境等。在常人眼中,元旦、春節(jié),以及近兩年白領中興起的圣誕節(jié)之類的洋節(jié)日,白領們豈不更加衣著華麗,燈紅酒綠,悠哉游哉,逍遙自在?!但是,如果你走近白領一族,就會發(fā)現(xiàn),其實白領一族工作和生活并不輕松,尤其是在過年前后的那些時日里,往往或輕或重地罹患白領綜合征。比較普遍的白領綜合征有以下幾種――
●年關恐婚綜合征
據(jù)筆者調(diào)研,隨著時代的變遷,如今晚婚晚育早已成為都市青年人的時尚了,尤其是白領階層,大多婚遲。一邊是自己的婚戀“擱淺”,一邊是父母的“催婚”,特別是春節(jié)過年期間,父母更是格外關心子女的婚事,致使一些尚未婚配的年輕人年節(jié)里煩惱不已。
心理專家認為,其實“剩男”、“剩女”現(xiàn)象并不少見,春節(jié)過年期間,父母和親朋好友過問年輕人的婚事,是件好事情,因為有人關心怎么說總比沒人關心要好得多啊。煩惱是不必要的。所以,對于父母的“催婚”年輕人應當理解。同時,應當換個思路,與其煩惱不已,何不坦誠自己未婚的狀況,并利用春節(jié)過年,人們交往頻繁的好時機,托親訪友,讓人牽線搭橋,甚至抓緊去相親,締結美好姻緣呢?
“和漂亮女人握握手,和深刻女人談談心,和成功女人多交流,和平常女人過日子”,是網(wǎng)上流傳的又一個段子,是規(guī)勸男人的。但是,換個角度,對于“剩女”們來說,何不來個“和帥氣男人握握手,和深刻男人談談心,和成功男人多交流,和平常男人過日子”呢?只要你自己足夠優(yōu)秀,又具有務實精神,不過于苛求,收獲美滿的愛情與婚姻,做一對神仙伴侶,也是水到渠成的事。
●應酬綜合征
年終總結會、聯(lián)誼會、團拜會、老鄉(xiāng)會、答謝會、茶話會??年底多是燈紅酒綠、杯盤交錯的時候,應酬往往離不開吃,吃得多,消耗得少,導致營養(yǎng)過剩、肥胖。同樣,動物蛋白攝入過多則加重腎臟的負擔。雞、鴨、魚和肉等酸性物質(zhì)攝入過多,容易使人疲勞、乏力、提不起精神,并最終導致一系列疾病的產(chǎn)生。雖然應酬是聯(lián)絡感情的催化劑,可是千萬不能成為健康的“絆腳石”。過多的煙酒更是給健康埋下隱患。
●年關禮節(jié)綜合征
中國是個禮儀之邦,禮尚往來必不可少,尤其是在職場競爭日益激烈的今天。民謠曰:“生命在于運動,當官在于活動,進級要有所行動”。即使不是為了加官進爵,即使為了平時平常工作的便利,作為下屬,過年過節(jié)的通常都要到領導或上司家里拜訪一下。再者,年節(jié)同學、戰(zhàn)友、老鄉(xiāng)聚會也在所難免。聚會固然熱鬧,但是,聚會無疑也是大家事業(yè)、職務和收入的大比拼。相比之下,一些人難
免志得意滿,一些人則自慚形穢,甚至無地自容,致使一些尚未發(fā)達的同學、戰(zhàn)友、老鄉(xiāng)羞于到會,暗恨叢生。
●時間綜合征
時間綜合征是指人們對時間的反應過于關注而產(chǎn)生的情緒波動、生理變化現(xiàn)象。每年年節(jié)前后,工作忙碌,頭緒多,活動稠,白領們往往應接不暇,常常抱怨時間緊,任務重,疲于奔命。加上快節(jié)奏的都市生活,使都市白領感到時間越來越不夠用,對事業(yè)的專注使人對緊迫的時間感到焦躁不安、緊張過度,這樣會引發(fā)心率加快、血壓升高、呼吸急促等癥狀。
●信息焦慮綜合征
人事變動,經(jīng)濟信息,統(tǒng)計數(shù)字??每到年終,往往是信息出籠的時候,而且對于白領們來說,這些信息特別重要,不可或缺。于是,每到年底,有些人每天翻閱大量的信息,如網(wǎng)絡、電視、報紙、廣播都在信息收集的范圍內(nèi),但仍擔心自己漏掉了什么信息,每天一有空就無目的地上網(wǎng)尋覓,始終處在焦慮狀態(tài)之中。心理學家認為,這是一種自我強迫和緊張所造成的心理疾病。信息焦慮綜合征患者雖然沒有任何病理變化,但會出現(xiàn)突然的惡心、嘔吐以及情緒急躁不安、精神疲憊等癥狀,它還會使人心理上出現(xiàn)失落感,容易對自己失去信心。
預防信息焦慮綜合征的關鍵是,要正確對待大量的信息,要學會取舍信息,善于分析各種信息,從中獲取對自己有用的信息。要有樂觀、自信的生活態(tài)度,要樂于與人交流,話題要廣泛,不要只關心網(wǎng)絡信息。
●會議綜合征
年節(jié)前后,工作總結會,新年工作安排會,年終表彰會、聯(lián)誼會、團拜會、老鄉(xiāng)會、答謝會、茶話會??從周一到周五,例會、匯報會、信息通報會、周末點評會??大會、小會,甚至節(jié)假日還要加班開會,會議似乎無休無止,搞得白領人士焦頭爛額,身不由己,困乏、麻痹甚至倦怠,都是常有的事情。
●長假綜合征
休假或節(jié)假日理應對健康有益。事與愿違的是,白領們平時工作緊張忙碌,春節(jié)長假里略顯松弛庸懶,放松心情,與戀人或親朋好友耳鬢廝磨,卿卿我我,甚至暴飲暴食,打牌下棋,游山玩水,樂不思蜀,可是長假已畢,趕上上班時突然有些不自在不自然了,突出表現(xiàn)是:假日后上班的頭幾天里,許多白領的身體健康頻頻報警,百無聊賴,無精打采,神情恍惚,注意力難集中,工作效率低下,亞健康人數(shù)增多,甚至有的人舊病復發(fā)。
白領要有好心態(tài)
官再大,錢再多,閻王照樣土里拖。只要能吃飯,錢就不會斷,不要嫌錢少,就怕走得早。好好活,慢慢拖,一年還有幾萬多;不要攀,不要比,不要自己氣自己。
常聽白領人士感嘆活得太累。累從何來?緣于我們事業(yè)以及工作和生活中存在著似乎總難以消除的遺憾,令我們有說不出的悵惘和煩惱。其實,無論偉人還是凡人、達官貴人、名流巨賈還是凡夫俗子、戲子乞兒,誰的人生都可能遭遇感情受創(chuàng)、身體傷殘、理想破滅、事業(yè)頹危等不順的事,誰也都可能面臨金錢、權利、美色等諸多誘惑。如果我們對成功患得患失,對挫折怨天尤人,對誘惑欲壑難填,對得失錙銖必較,對吃虧耿耿于懷,陷入一時一地一人一圈中不能自拔,怎能不累?
比如,春節(jié)前后往往是人事變動的時期,對于職務升遷,薪金漲幅,獎金多寡,不必太在意,太在意就必然會導致心累,更不必為了升官而在春節(jié)前后跑官買官,爾虞我詐,互相傾軋,惡性競爭,不擇手段。其實,白領階層中年節(jié)前后最鬧心的就是升職,換言之,升職給白領帶來的煩惱最多,也最心累。
諸葛亮在寫給兒子的信中有句名言,流傳甚廣――非淡泊無以明志,非寧靜無以致遠。自古以來,清官有清官的美名,庸官有庸官的末路,厲官有厲官的窮途,貪官有貪官的敗象。貪官或茍延殘喘,或人亡政息,或家破人亡,或遺臭萬年,搞得一輩人甚至數(shù)輩人都不得安生;大多數(shù)官員雖不爭權奪利,不貪污受賄,不作奸犯科,雖仕途平淡,或清貧為官,卻終生平安,闔家歡樂,人生幸福。大量事實表明,淡泊明志,人生平安;違法亂紀,貪污受賄,作奸犯科,天理不容,必遭報應。連毛澤東他老人家都說過:“善有善報,惡有惡報,不是不報,時候不到”。
有一首打油詩,滲透著人生感悟,值得一讀:“官再大,錢再多,閻王照樣土里拖。只要能吃飯,錢就不會斷,不要嫌錢少,就怕走得早。好好活,慢慢拖,一年還有幾萬多;不要攀,不要比,不要自己氣自己。少吃鹽,多吃醋,少打麻將多散步;按時睡,按時起,跑步跳舞健身體。父是天,母是地,盡孝父母要牢記;夫妻愛,子女孝,家和比啥都重要?!?/p>
人生短暫,與其活得這么累,何不超脫些,跳出個人利害的小圈子,保持冷靜,保持思考,把成敗得失、利益紛爭看淡些,少去計較一時一事之短長,擺脫世俗之囿,而注重凈化靈魂、豐富思想。有了高潔的心靈和睿智的頭腦,即使貧如乞兒也照樣活得充實快樂,反之,即使富比王公生活也索然無味。他人高升發(fā)達時,讓祝福取代嫉妒;他人遭遇不幸時,讓愛心和援助取代冷漠。對上不媚權貴,對下不欺貧凌弱。面對職稱、職務、調(diào)資等這些考驗超脫與否的關隘時,泰然處之。我國先哲莊子是超脫者的典范。在他的筆下,云山蒼蒼,天風蕩蕩,處子綽約,嬰兒無邪,是一個奇譎瑰麗、高雅浪漫的詩意世界。曾國藩品讀《莊子》后,曾作這樣的心得:“知天之長,而吾所歷者短,則憂患橫逆之來,當少忍以待其定;知地之大,而吾所居者小,則遇榮利爭奪之境,當退讓以守其雌”,表現(xiàn)出豁達的胸襟。胸懷開闊了,生活便多了純真和自由,這種超脫的情懷值得我們今人思考借鑒。
理解了超脫,盡力做到超脫,我們便如云翔藍天舒卷自如,鳥飛山林無拘無束,魚游碧波怡然自得,如此,何累之有?
第四篇:1.寒假節(jié)后綜合征
輕松應對“節(jié)后綜合癥”
今天第一天上班,你的“節(jié)后綜合癥”犯了嗎?希望沒有哦,如果有,看這里看這里...跟你分享下如何調(diào)解節(jié)后綜合癥,盡快適應,2014年早一步揚帆起航咯!
春節(jié)假期已經(jīng)過去了,大部分人又重新回到工作中。但是,再次走進辦公室的人,往往會發(fā)現(xiàn)自己提不起工作的興趣,坐在辦公桌前,卻不想工作,頭昏腦漲,做什么都心不在焉,總覺得很疲倦,心情也很煩躁。針對這種所謂的“長假綜合癥”,專家給出了以下六招有效的調(diào)整方法。
一招補充睡眠
合理安排起居,讓自己的生活有規(guī)律,常言說“早睡早起身體好”還是很有道理的,尤其是老年人,肌體調(diào)節(jié)功能減退,節(jié)日期間更要注意保持良好的生活規(guī)律。
二招及時清理腸胃
過年吃得豐富,長假后要注意調(diào)整飲食結構,也不要吃得過于油膩,以免對腸胃造成更大的負擔。定時飲食,多喝茶、多吃水果,多吃新鮮的綠葉蔬菜、稀飯、面條湯、疙瘩湯、咸菜等“清火”食品,還可適當吃一些健胃消食片或山楂片,盡量吃清淡一點的飯菜,讓已經(jīng)“不堪重負”的胃腸得到休息。
三招調(diào)整自己的狀態(tài)
假期的最后一天在家好好休息,上班前夕不去參加聚會等容易讓人興奮的活動??梢越o朋友打個電話聊聊天,轉(zhuǎn)移一下自己的注意力。上班后要盡早收心,加強自我調(diào)節(jié)。
四招茶水和水果降火
不少家庭旅游歸來最普遍的現(xiàn)象是口干舌苦、食欲不振,還有的人眼睛發(fā)紅、牙痛、口腔潰瘍、嘴角起皰疹等,可以準備茶水和水果。調(diào)整情緒,保持心情舒暢,不急不躁,也可以讓“內(nèi)火”慢慢降下來。五招睡前泡腳
睡前用熱水洗腳,按摩腳心足趾對疏通經(jīng)絡、調(diào)整臟腑、促進血液循環(huán),增強新陳代謝,有重要醫(yī)療效能,尤其是對神經(jīng)衰弱、失眠、頭痛等癥均有療效或輔助治療作用。
六招 休閑放松調(diào)整身心
每天工作一段時間后,可通過閉目養(yǎng)神、聆聽舒緩一些的輕音樂、讀書閱報等方式調(diào)整身心。
長假后專家教你辦公室健身
1、逆腹式呼吸法,取站、坐姿均可。慢慢用鼻腔吸氣,同時腹部內(nèi)收,胸部上提,橫隔膜下移,肺部吸滿了空氣之后再徐緩吐氣,呼氣時腹部慢慢鼓起,漸漸恢復到原來的狀態(tài)。每吸呼一次約需7-9秒,每次練習5-8分鐘。
2、兩腿自然開立,兩臂伸直向上舉起后擺,挺胸塌腰,深吸一口氣,使肩、背、腰部肌肉拉長,靜止狀態(tài)堅持3-5秒,然后上體慢慢直立再呼氣。身體感到疲勞時,離開座椅,伸展幾次,頓覺身體輕松、舒展。
第五篇:美尼爾綜合征教學查房
美尼爾綜合征病人的教學查房
一、概念
美尼爾氏綜合癥又稱膜迷路積水,是由于內(nèi)耳膜迷路水腫而致發(fā)作性眩暈、波動性耳聾和耳鳴為主要表現(xiàn)的內(nèi)耳疾病。一般為單耳發(fā)病,青壯年多見。
二、病例資料
患者女性,45歲,因晨起突發(fā)眩暈、耳鳴、惡心、嘔吐、出汗等癥狀半小時余來我科就診,病人自訴周圍物體繞自身旋轉(zhuǎn),閉目時覺自身在空間旋轉(zhuǎn)。病人常呈強迫體位,不敢梢動,動則可使眩暈癥狀加重。查體:神志清楚,體溫36.5,血壓130/70.呼吸21次/分,P心率90 次/分,雙側瞳孔對光反射靈敏,等大等圓,直徑3mm,無二便失禁。
三、耳的 結構如圖
? 人的耳朵是由外耳、中耳和內(nèi)耳三部分組成的 ? 1外耳由耳廓和外耳道組成
? 2中耳由鼓室、咽鼓管、鼓竇、乳突組成
? 3內(nèi)耳(迷路)由解剖和功能分前庭、半規(guī)管、耳蝸,從組織學上分骨迷路和膜迷路,二者形狀相似。膜迷路位于骨迷路內(nèi),骨迷路由致密的骨質(zhì)構成,膜迷路含有內(nèi)淋巴,由膜管和膜囊組成.(一)耳的功能
1、耳朵的聽覺功能
要想了解耳朵是怎樣聽到聲音的,首先就要說說聲音是什么。聲音其實是由物體振動產(chǎn)生,并能向四周傳播的一種空氣波動。和水波一樣,一塊石子投入平靜的湖里,水面就會產(chǎn)生一層層的波浪,向四周傳動。而聲波波動的物質(zhì)不是水,而是看不見、摸不著的空氣罷了。聲波是有能量的,它能使被接觸到的物體產(chǎn)生振動,就象水波能讓水面上的物體搖擺一樣。物體振動得越快產(chǎn)生的聲音就越高越細;振動的越慢,聲音就越低越粗。物體每秒鐘振動的次數(shù)叫做頻率??茖W家為了研究方便,把每秒鐘振動一次叫做一赫茲。赫茲就是頻率的單位了。人耳并不是什么聲音都聽得到,只有振動頻率在20~20000赫茲范圍之間的聲音才會引起聽覺。
2、耳朵的平衡功能
人體維持平衡主要依靠內(nèi)耳的前庭部、視覺、肌肉和關節(jié)等本體感覺三個系統(tǒng)的相互協(xié)調(diào)來完成的。其中內(nèi)耳的前庭系統(tǒng)最重要,它的功能結構上其實就象眼睛一樣,是一種特殊分化的感受器,主要感知頭位及其變化.梅尼埃爾氏病
一、定義
以陣發(fā)性眩暈伴惡心、嘔吐為主,兼有波動性耳聾、耳鳴及耳內(nèi)脹滿感等臨床表現(xiàn)的一種內(nèi)耳膜迷路疾病。病因不明。1861年法國醫(yī)生P.梅尼埃爾在雜志上發(fā)表過4篇有關眩暈的文章,對臨床癥狀作了詳細的描述。后世學者對屢發(fā)上述癥狀者,即以梅尼埃爾氏綜合征命名。1938年哈爾皮克及凱恩斯發(fā)現(xiàn)本病的病理為膜迷路積水,以后陸續(xù)有人證實這種病理變化,從而確認它為一種疾病。
二、美尼爾氏綜合癥病因
從多年的臨床經(jīng)驗來看,多種體質(zhì)上的因素與本病有關:
①血管性因素,如植物神經(jīng)功能失調(diào)、動脈痙攣、毛細血管血液滯留。用組織胺等血管擴張劑治療能獲得一定效果。
②變態(tài)反應和免疫因素,應用類固醇藥物或免疫抑制劑治療能控制癥狀。
③代謝障礙,如甲狀腺、垂體、卵巢功能低下者以及其他內(nèi)分泌功能不足者,針對病因治療后癥狀好轉(zhuǎn)。
三、臨床表現(xiàn)主要有以下幾種
(1)眩暈
突然發(fā)作的眩暈是病人最感痛苦和就診的主要原因。少數(shù)病人在發(fā)作前可有預感。發(fā)作時病人感到自身或四周物體旋轉(zhuǎn)不已,處于隨時會跌倒的恐懼之中,同時伴有惡心、嘔吐。眩暈持續(xù)時間由數(shù)分鐘至數(shù)小時不等,一般1天至數(shù)天后即可恢復正常。持續(xù)頭暈在2周以上者應考慮為其他病。眩暈發(fā)作的頻度不一,可數(shù)日1次,而大多數(shù)周或數(shù)月1次。急性發(fā)作時可見自發(fā)性眼震,水平型居多。間歇期則所有癥狀全消失。
(2)聽覺障礙早期有低頻聽力減退,間歇期好轉(zhuǎn)。長期反復發(fā)作者高頻聽力損失較重,可出現(xiàn)感音性聾。
(3)耳鳴
發(fā)作前可有耳鳴,為持續(xù)性,發(fā)作時加重。(4)耳部脹滿感
發(fā)作時患者多有脹滿感或頭內(nèi)發(fā)悶。
四、診斷
詳細的病史十分重要,能幫助縮小診斷范圍。本病的體征主要表現(xiàn)在聽覺和前庭功能的變化。
(一)聽力檢查。純音聽力曲線在病的早期低頻聽力損失較高頻區(qū)為著,呈感音性聾,響度平衡試驗陽性。
(二)前庭功能檢查。大多數(shù)出現(xiàn)前庭功能障礙,晚期患者更明顯。
(三)眼震。發(fā)作高潮時可出現(xiàn)自發(fā)性眼震,屬重要客觀體征之一,必要時可借助眼震電圖檢查則更為客觀準確。
五、治療
(一)治療美尼爾氏綜合癥應在藥物、手術治療的基礎上,結合心理治療。
(二)藥物治療一般使用血管擴張劑、利尿劑、鎮(zhèn)靜劑等。在藥物治療的效果不佳、眩暈不能控制、聽力損害嚴重時可采取手術治療。在以上治療的同時應結合適用心理治療,調(diào)節(jié)情緒,提高患者對美尼爾氏綜合癥的認識,消除顧慮,增強信心,特別是在手術治療前,應加強情緒調(diào)節(jié),消除恐懼和緊張。病情得到控制后,應加強自我的心理訓練,減少社會心理刺激引起不良情緒反應,加強體育鍛煉,增強機體的調(diào)節(jié)能力。急性期應臥床休息,低鹽飲食,給以鎮(zhèn)靜和抗暈藥??菇M織胺藥、周圍血管擴張藥,如煙酸低分子右旋糖酐等均有一定療效。頑固病例可酌情考慮手術治療,如內(nèi)淋巴囊造瘺及硅膠管分流術、前庭神經(jīng)切斷術、迷路切除術等。
由于對其病因論點不一,所以在臨床上治療方法也多。美尼爾氏綜合癥可用藥物或手術治療,有時此病不治療也可消失,但也可能嚴重影響到患者的生活以至不得不作手術以破壞內(nèi)耳結構。1藥物治療
輸液是一種治療的辦法,臨床驗證部分病人能夠緩解,多數(shù)病人效果不好。如果在液體中加上具有利尿作用的藥,效果能好些,輸液能夠緩解眩暈的癥狀。能夠暫時降低平衡器官中的迷路淋巴循環(huán)的壓力,所以輸液是一種緩解性的治療。
(三)外科治療
不是所有的美尼爾氏綜合癥的患者都可以手術,手術只適用于,藥物治療無效,病人又喪失工作能力的。局限于單側有病的患者。綜合分析,多是開窗減壓術。國際眩暈學術會總結性的說,手術治療不理想,短時間開窗減壓術有一定的作用。
六、護理診斷
(一)有受傷的危險
與眩暈有關1、2、(二)感知的改變
與聽力下降有關1、2、3、立即臥床休息,避免走動。下床時有人扶持。給病人做各種操作時做到四輕,減少刺激。監(jiān)測24小時內(nèi)睡眠時間?;颊咦鰴z查時有醫(yī)護人員陪同,防止摔傷。增加床檔防止墜床。
(三)焦慮
與環(huán)境改變不了解病情有關1、2、3、鼓勵病人詳細說出使其不安因素,介紹有關疾病知識 為病人提供安靜的環(huán)境
分散病人的注意力,減輕病人焦慮。
(四)睡眠紊亂
與眩暈耳鳴不適,惡心嘔吐有關。
1、.發(fā)作時要臥床休息,戒急噪,病房環(huán)境安靜,光線暗。
2、在間歇期要鼓勵病人鍛煉身體,增強體質(zhì),注意勞逸調(diào)度適當。
(五)健康教育
1保持情緒穩(wěn)定、心情舒暢,避免急躁,暴怒。2生活規(guī)律,勞逸結合,加強鍛煉,避免勞累、緊張。3清淡低鹽飲食,減少煙酒及辛辣刺激食物,保持大便通暢。4從事駕駛、舞蹈或體操等工作者,不要急于恢復訓練,休息2---4周后再恢復工作。5經(jīng)常發(fā)作者,身邊常備安定、地芬尼多等藥物,以防眩暈突然發(fā)作。
6積極治療高血壓,糖尿病及冠心病等原發(fā)病。7如有耳鳴等先兆,及時臥床休息,及時治療。
美尼爾氏綜合癥容易在:體虛,勞累,緊張,激動的情況下容易發(fā)病,患者在平時的工作生活中注意避免上述情況。