第一篇：班會目的及意義

班會目的及意義：為貫徹落實(shí)國務(wù)院教育督導(dǎo)委員會《關(guān)于開展校園欺凌專項(xiàng)治理的通知》精神，加強(qiáng)法制教育，規(guī)范學(xué)生行為，促進(jìn)學(xué)生身心健康發(fā)展，活動(dòng)中，同學(xué)們收看了關(guān)于校園欺凌的專題教育片，深刻體會到了校園欺凌行為對同學(xué)所造成的生理和心理傷害，并在全校范圍內(nèi)開展了自查和反省，學(xué)校分管德育工作的王校長表示：要堅(jiān)決打擊各種校園欺凌行為，全力打造平安、和諧校園，努力為學(xué)生創(chuàng)造一個(gè)健康、快樂的環(huán)境。

校園欺凌班會資料

什么是校園欺凌：校園欺凌是指發(fā)生在學(xué)生之間,蓄意或惡意通過肢體、語言及網(wǎng)絡(luò)等手段,實(shí)施欺負(fù)、侮辱造成傷害的行為。此類案件不僅給被害者造成長期的心理陰影,甚至影響人格發(fā)展,施暴者也很可能滑入違法犯罪的歧途,嚴(yán)重影響未成年人的身心健康。校園欺凌案例

1、永泰初三男生遭圍毆脾被切除 此前被同學(xué)欺凌4年

本月10日上午，16歲的永泰縣東洋中學(xué)初三學(xué)生小黃，在結(jié)束中考語文科目考試后，難以忍著劇烈腹痛繼續(xù)參加中考，這才向父母道出了一個(gè)藏掖4年多的秘密：自小學(xué)五年級起，他就經(jīng)常被其他同學(xué)無故毆打。8日晚，小黃再次遭同班同學(xué)夏某、林某和張某圍毆，忍痛2天后被送醫(yī)，卻被發(fā)現(xiàn)脾臟出血嚴(yán)重，于11日晚，經(jīng)手術(shù)切除了脾臟。

2、多名男子在露天公廁內(nèi)圍毆學(xué)生

5月6日下午，一條多名男子在露天公廁內(nèi)圍毆學(xué)生的視頻在網(wǎng)上引發(fā)熱議。視頻中，學(xué)生遭多人連番踢踹，被按進(jìn)糞坑，被打得滿臉是血。記者從山西夏縣晉新中學(xué)校方負(fù)責(zé)人處得到證實(shí)，該學(xué)生系該校初三學(xué)生，目前當(dāng)?shù)鼐胶徒逃块T均已介入調(diào)查。

3、福建南安兩初中女生暴力3分鐘 小學(xué)女生被扇25巴掌

6月29日，福建南安水頭，一小學(xué)女生被打視頻流出，父親認(rèn)出女兒后報(bào)警。視頻中，這段流出的視頻，時(shí)長共3分40秒。視頻顯示，女生扎著長長的馬尾辮，白衣黑裙，被10多個(gè)學(xué)生圍著，兩名女生斷斷續(xù)續(xù)，前后共朝前臉部扇了25巴掌。通過視頻聲音可知，其中一名女孩，一邊動(dòng)手扇巴掌，嘴里還振振有詞地質(zhì)問：“你不是說見我一次打我一次嗎?” 4、7女3男扒光一女生

目擊者說受害女生當(dāng)時(shí)雙手拽住自行車，被四五個(gè)女孩強(qiáng)行掰開，然后拽進(jìn)巷子，因當(dāng)時(shí)洗車的人太多，他沒太在意，后來圍觀學(xué)生越來越多，有20多個(gè)。

5、甘肅女生6分鐘被打38記耳光 圍觀者：太精彩了

11月23日下午，QQ空間、微信朋友圈熱傳一則視頻，視頻中一個(gè)中學(xué)生模樣的女學(xué)生被兩名同學(xué)輪番掌摑，視頻畫面之外，不時(shí)傳來陣陣狂笑。

視頻畫面中，一名穿校服的女孩站在路邊上，被幾名年紀(jì)相仿、身穿同樣的校服的女學(xué)生輪番掌摑。記者細(xì)數(shù)了下，在短短的6分多鐘視頻里，被打女生遭38次掌摑。據(jù)了解，這個(gè)視頻發(fā)生在張掖市山丹縣第二中學(xué)校外，而打人者與被打者均為該校學(xué)生。

校園欺凌教育主題班會一： 活動(dòng)準(zhǔn)備:

1、每人準(zhǔn)備說一件有關(guān)校園欺凌的事情。

2、播放幾則校園欺凌記實(shí)錄像片。

3、由電腦高手制作smart課件。

4、準(zhǔn)備一句反欺凌口號。活動(dòng)過程：

1、開場白。

校園欺凌是指同學(xué)間欺負(fù)弱小的行為，校園欺凌多發(fā)生在中小學(xué)，由于很多國家實(shí)行多是九年制的義務(wù)教育制度，受害者會長期受到欺凌。欺凌過程，蘊(yùn)藏著一個(gè)復(fù)雜的互動(dòng)狀態(tài)，欺負(fù)同學(xué)會對同學(xué)構(gòu)成心理問題，影響健康，甚至影響人格發(fā)展。

2、下面請每個(gè)同學(xué)都來說一說你對校園欺凌最深的一件事情。（略）

3、大家說了很多欺凌事件，下面我們來看看一些真實(shí)的校園欺凌事件。（播放校園欺凌記實(shí)片）

4、看了這部記實(shí)片，大家有什么看法呢？（同學(xué)意見略）

5、我們將怎樣用實(shí)際行動(dòng)來反欺凌？，請大家說說想法。

6、請胡悅悅同學(xué)帶領(lǐng)大家讀口號。

7、活動(dòng)結(jié)束，請班主任老師講話。班會效果：

鼓勵(lì)學(xué)校對校園欺凌采取全校范圍的干預(yù)措施，如制定課堂規(guī)則，對學(xué)生行為進(jìn)行限制，組建教師職業(yè)發(fā)展小組，與學(xué)生開展有關(guān)同輩關(guān)系與行為的班會活動(dòng)，為欺凌者、受害者及其家長提供心理咨詢等。挪威于2002年通過了一個(gè)宣言，號召國家、地方政府以及家長和教師團(tuán)體加入到盡快根除校園欺凌現(xiàn)象的行動(dòng)中。校園欺凌教育主題班會二：

為認(rèn)真貫徹落實(shí)國務(wù)院印發(fā)的《關(guān)于開展校園欺凌專項(xiàng)治理的通知》精神，治理發(fā)生在學(xué)生之間，蓄意或惡意通過肢體、語言及網(wǎng)絡(luò)等手段，實(shí)施欺負(fù)、侮辱造成傷害的行為，為學(xué)生提供一個(gè)良好的學(xué)習(xí)、成長環(huán)境，郯城縣第五中學(xué)召開“專項(xiàng)治理校園欺凌”主題班會。

主題班會首先以近期各地發(fā)生的“校園欺凌事件”為實(shí)例，讓學(xué)生明確“校園欺凌事件”的概念，告誡學(xué)生“以大欺小”、“倚強(qiáng)凌弱”其實(shí)質(zhì)就是欺凌； 其次學(xué)校安全辦配合政教處要求全體班主任進(jìn)班收繳竹棍、水果刀、火機(jī)等危險(xiǎn)物品，將校園安全事故扼殺在萌芽中； 接下來加強(qiáng)對學(xué)生文明上網(wǎng)的教育，要求全體學(xué)生文明上網(wǎng)，網(wǎng)上聊天時(shí)不說臟話、不罵人，杜絕因網(wǎng)上聊天引發(fā)打架斗毆事件的發(fā)生；

最后，開放學(xué)校心理輔導(dǎo)室，由專業(yè)教師對學(xué)生進(jìn)行心理輔導(dǎo)，引導(dǎo)學(xué)生向健康積極的方向發(fā)展。

郯城縣第五中學(xué)本次專項(xiàng)治理工作將會常抓不懈，學(xué)校政教處、安全辦對本項(xiàng)工作將采取及時(shí)調(diào)度的方法，治理期間如發(fā)生校園欺凌事件將及時(shí)通報(bào)處理，造成惡劣影響的將聯(lián)合地方執(zhí)法部門進(jìn)行處理，強(qiáng)化治理力度，為學(xué)生提供積極、向上、健康的成長環(huán)境。

校園欺凌教育主題班會三： 為了增強(qiáng)師生的法制觀念，促進(jìn)全體師生遵紀(jì)守法的主動(dòng)性和自覺性，提高全體師生的安全防范意識和自我保護(hù)能力，2016年5月16日下午，靈寶市故縣鎮(zhèn)河西小學(xué)五年級舉行了“ 法制教育進(jìn)校園

嚴(yán)防校園欺凌”主題班會活動(dòng)。

告訴同學(xué)們當(dāng)好朋友受人欺負(fù)的時(shí)候，要學(xué)會選擇正確的方法幫助他（向老師、家長、警察求助），不能教唆別人搶劫，實(shí)行打擊報(bào)復(fù)，否則，就會構(gòu)成犯罪，就要受到法律的制裁。同時(shí)，列舉了小學(xué)生身上存在的不良行為：為一點(diǎn)小事與同學(xué)打架、亂花錢、講哥們義氣等，提醒大家要及時(shí)改正，防止犯罪；教育學(xué)生要聽老師、父母的話，不要到游戲廳、網(wǎng)吧等娛樂場所去，做一個(gè)遵紀(jì)守法的好學(xué)生。

通過這次主題班會，同學(xué)們牢固樹立了“遵紀(jì)守法為榮，違法亂紀(jì)為恥”的思想，學(xué)會了正確處理同學(xué)之間的關(guān)系，學(xué)生不僅明白了知法、懂法、守法，而且讓法律知識在全體師生的心中生根、發(fā)芽、開花、結(jié)果！

班會總結(jié)：通過本次班會隊(duì)活動(dòng)，增強(qiáng)了該校師生反欺凌的意識，為校園欺凌事件的發(fā)生敲響了預(yù)防的警鐘。該校安全處唐主任表示：應(yīng)對校園欺凌是一項(xiàng)長期的工作，學(xué)校將會嚴(yán)肅校規(guī)校紀(jì)，規(guī)范學(xué)生行為，想方設(shè)法確保校園平安、和諧。

第二篇：建立安全規(guī)章制度目和意義

建立安全規(guī)章制度的目的和意義

在日常的生產(chǎn)、經(jīng)營過程中，許多單位未建立安全生產(chǎn)規(guī)章制度或建立不完善，并且未遵循本單位建立的安全生產(chǎn)規(guī)章制度執(zhí)行，從業(yè)人員在操作過程中無章可循，出現(xiàn)經(jīng)常性的違章行為，導(dǎo)致各類事故的發(fā)生。因而，生產(chǎn)經(jīng)營單位建立安全生產(chǎn)規(guī)章制度就有非常重要的意義。

安全規(guī)章制度是生產(chǎn)經(jīng)營單位貫徹國家有關(guān)生產(chǎn)法律法規(guī)、國家和行業(yè)標(biāo)準(zhǔn)，貫徹國家安全生產(chǎn)方針政策的行動(dòng)指南，是生產(chǎn)經(jīng)營單位有效防范生產(chǎn)、經(jīng)營過程安全生產(chǎn)風(fēng)險(xiǎn)，保障從業(yè)人員的安全和健康，加強(qiáng)安全生產(chǎn)管理的重要措施。

建立健全安全規(guī)章制度是生產(chǎn)經(jīng)營單位的法定責(zé)任。生產(chǎn)經(jīng)營單位是安全生產(chǎn)的責(zé)任主體，國家有關(guān)法律法規(guī)對生產(chǎn)經(jīng)營單位加強(qiáng)安全規(guī)章制度建設(shè)有明確的要求，《安全生產(chǎn)法》第四條規(guī)定“生產(chǎn)經(jīng)營單位必須遵守本法和其他有關(guān)安全生產(chǎn)的法律、法規(guī)，加強(qiáng)安全生產(chǎn)管理，建立、健全安全生產(chǎn)責(zé)任制度，完善安全生產(chǎn)條件，確保安全生產(chǎn)”；《勞動(dòng)法》第五十二條規(guī)定“用人單位必須建立、健全勞動(dòng)安全衛(wèi)生制度，嚴(yán)格執(zhí)行國家勞動(dòng)安全衛(wèi)生規(guī)程和標(biāo)準(zhǔn)，對勞動(dòng)者進(jìn)行安全衛(wèi)生教育，防止勞動(dòng)過程中的事故，減少職業(yè)危害”；《突發(fā)事件應(yīng)對法》第二十二條“所有單位應(yīng)當(dāng)建立健全安全管理制度，定期檢查本單

位各項(xiàng)安全防范措施的落實(shí)情況，及時(shí)消除事故隱患……”所以，建立、健全安全規(guī)章制度是國家有關(guān)安全生產(chǎn)法律法規(guī)明確的生產(chǎn)經(jīng)營單位的法定責(zé)任。

建立、健全安全規(guī)章制度是生產(chǎn)經(jīng)營單位安全生產(chǎn)的重要保障。生產(chǎn)經(jīng)營的目的就是追求利潤，但是，在追求利潤的過程中，如果不能有效防范安全風(fēng)險(xiǎn)，生產(chǎn)經(jīng)營單位的生產(chǎn)、經(jīng)營秩序就不能保障，甚至還會引發(fā)社會的災(zāi)難?？陀^上需要生產(chǎn)經(jīng)營單位對生產(chǎn)工藝過程、機(jī)械設(shè)備、人員操作進(jìn)行分析、評價(jià)，制定出一系列的操作規(guī)程和安全控制措施，以保障生產(chǎn)、經(jīng)營工作合法、有序、安全地運(yùn)行，將安全風(fēng)險(xiǎn)降到最低。在長期的生產(chǎn)經(jīng)營活動(dòng)中，生產(chǎn)經(jīng)營單位積累了大量的安全風(fēng)險(xiǎn)防范對策措施，這些措施只有形成安全規(guī)章制度，才能有效地得到繼承和發(fā)揚(yáng)。

建立、健全安全規(guī)章制度是生產(chǎn)經(jīng)營單位保護(hù)從業(yè)人員安全與健康的重要手段。安全生產(chǎn)的法律法規(guī)明確規(guī)定，生產(chǎn)經(jīng)營單位必須采取切實(shí)可行的措施，保障從業(yè)人員的安全與健康。因此，只有通過安全規(guī)章制度的約束，才能防止生產(chǎn)經(jīng)營單位安全管理的隨意性，才能使從業(yè)人員進(jìn)一步明確自己的權(quán)利和義務(wù)，有效地保障從業(yè)人員的合法權(quán)益。同時(shí)，也為從業(yè)人員在生產(chǎn)、經(jīng)營過程中遵章守紀(jì)提供明確的標(biāo)準(zhǔn)和依據(jù)。

第三篇：確立目標(biāo)的意義與作用

確立目標(biāo)的意義與作用

哈佛大學(xué)有一個(gè)非常著名的關(guān)于目標(biāo)對人生影響的跟蹤調(diào)查，調(diào)查對象是一群智力、學(xué)歷、環(huán)境等條件都差不多的年輕人，調(diào)查結(jié)果如下:

3%的人有清晰且長期的目標(biāo)，25年來，他們從未改變過目標(biāo)，總是都朝著同一個(gè)方向不懈地努力，25年后廠他們幾乎都成了社會各界的頂尖成功人士，他們中不乏創(chuàng)業(yè)者、行業(yè)領(lǐng)袖、社會精英。

10%的人有清晰的短期目標(biāo)，這些人大都生活在社會的中上層。他們的共同特點(diǎn)是:不斷完成預(yù)定的短期目標(biāo).生活狀態(tài)步步上升.25年后言他們成為了各行各業(yè)不可或缺的專業(yè)人士，如醫(yī)生、律師、工程師、高級主管等。

60%的人目標(biāo)模糊.他們能安穩(wěn)地生活與工作，但都沒有什么特別的成績。

27%的人，25年來都沒有目標(biāo)，他們幾乎都生活在社會的最底層，生活過得很不如愈，常常失業(yè)，靠社會救濟(jì)。并且常常都在抱怨他人、抱怨社會、抱怨世界。

根據(jù)以上JAAM果，調(diào)查者得出結(jié)論:目標(biāo)對人典有巨大的導(dǎo)向作用。

一般而言，經(jīng)過三到五年的學(xué)習(xí)后，大多數(shù)大學(xué)生都要參加工作，從事某一職業(yè)。正因?yàn)檫@一點(diǎn)，在大學(xué)期間，大學(xué)生應(yīng)給自己確定發(fā)展方向，明確自己在大學(xué)期間的職業(yè)奮斗目標(biāo)。例如，經(jīng)過大學(xué)階段的學(xué)習(xí).畢業(yè)后成為一名醫(yī)生、記者、律師、教師等。但有不少大學(xué)生不了解確立職業(yè)目標(biāo)的意義與作用，認(rèn)為定立目標(biāo)只是一種形式，沒有目標(biāo)照樣可以學(xué)習(xí)和生活廠有些學(xué)生認(rèn)為制定目標(biāo)是很麻煩的事，不愿意為此煞費(fèi)苦心。大學(xué)生樹立職業(yè)目標(biāo)主要有以下作用:

第一，有利于促進(jìn)職業(yè)的發(fā)展。一個(gè)人的精力是有限的，·大學(xué)生只有明確了目標(biāo)，才能集中精力在某甲職業(yè)領(lǐng)域或某一方面取得較好、較快的發(fā)展，才能有所、護(hù)突破”，.形成自己的優(yōu)勢，為將來的職業(yè)發(fā)展打下基礎(chǔ)。

第二，有利于順利就業(yè)。在大學(xué)期間，明確謅己的職業(yè)目標(biāo)，且向這一目標(biāo)努力奮斗，有利于進(jìn)一步提高大學(xué)生的就業(yè)能力，有利于大學(xué)生的順利就業(yè)。

第三，有利于激發(fā)潛能。清晰、明確的職業(yè)目標(biāo)有利于明確使命，產(chǎn)生動(dòng)力，產(chǎn)生積極的心態(tài)，使內(nèi)心深處那個(gè)堅(jiān)定義勒勉、不畏艱險(xiǎn)的我勇敢地走出來，促使自己努力實(shí)踐，使自己的生命在有限的時(shí)空里沖破極限，最大限度地釋放能量。

雪人武漢人才網(wǎng)

第四篇：班會開展的意義

初一主題班會系列活動(dòng)方案

呼和浩特市第四中學(xué) 寒博

班會課是班主任進(jìn)行班級管理的主渠道，是學(xué)校進(jìn)行學(xué)生德育工作的主陣地，也是班主任針對班級情況對學(xué)生進(jìn)行教育的一種有效方式。為全面貫徹落實(shí)學(xué)校提出的班會課程化工程，科學(xué)系統(tǒng)的對學(xué)生進(jìn)行德育教育，探索循序漸進(jìn)的育人體系，提高學(xué)生明辨是非的能力，增加學(xué)生的集體凝聚力和榮譽(yù)感，豐富學(xué)生的校園生活，圓滿完成七年級的工作計(jì)劃，特制定本活動(dòng)方案。

一、主題班會的功能

德育應(yīng)滲透于一切教育活動(dòng)之中。常規(guī)班會、主題班會、課堂教學(xué)、活動(dòng)課、學(xué)科競賽、勞動(dòng)鍛煉、社會調(diào)查、師生交談等等，都是對學(xué)生進(jìn)行思想教育的渠道。其中，“主題班會”針對性強(qiáng)，感染力大，教育面廣，是德育的主要渠道。主題班會有很強(qiáng)的針對性，各階段學(xué)生的心理趨向不同，教育目標(biāo)不同，突發(fā)事件所產(chǎn)生的影響不同，這一時(shí)期的德育工作重點(diǎn)就應(yīng)該因其特殊性而有所側(cè)重。一般來講，主題班會是指在一定的階段圍繞某個(gè)主題開展，對學(xué)生進(jìn)行思想教育的班會。其主要功能是德育，通過主題班會對學(xué)生進(jìn)行思想品德的教育。主題班會行使思想品德教育的一種作用，它有強(qiáng)烈的導(dǎo)向性，告訴學(xué)生應(yīng)該做什么、不應(yīng)該做什么。那么最終通過這種導(dǎo)向，它要對學(xué)生提出一種鞭策的作用。要行使一種激勵(lì)的功能。在班會上，班主任除對學(xué)生進(jìn)行思想品德教育外，還集中地對學(xué)生進(jìn)行科學(xué)審美、個(gè)性心理以及社會實(shí)踐等各種能力的培養(yǎng)。簡單地說也就是學(xué)生日常生活中的行為儀表、文明禮儀、課堂紀(jì)律、學(xué)習(xí)態(tài)度、參加勞動(dòng)、活動(dòng)實(shí)踐等方面的養(yǎng)成教育的培養(yǎng)和總結(jié)。班會課教育是以全體學(xué)生為對象，以促進(jìn)全民族素質(zhì)提高的基礎(chǔ)性教育。

二、主題班會的內(nèi)容

1、集體榮譽(yù)感教育

剛剛組建的班級，學(xué)生來源不同，對集體沒有認(rèn)同感，所以，利用班會課對學(xué)生進(jìn)行集體主義教育應(yīng)放在第一位。

2、組織紀(jì)律教育

好的集體必須要靠嚴(yán)肅的紀(jì)律來保障，對于初一新生，一切都感覺新奇，組織紀(jì)律意識差，所以必須強(qiáng)化紀(jì)律性。一個(gè)集體最終能否成功，完全取決于是否有良好的紀(jì)律。

3、行為習(xí)慣養(yǎng)成教育

這一屆學(xué)生行為習(xí)慣極差，散漫、懈怠。方方面面的習(xí)慣均差，為此，本學(xué)期利用班會課滲透習(xí)慣的重要性，讓學(xué)生接受習(xí)慣決定命運(yùn)的理念。并在日常生活中，對各種習(xí)慣的養(yǎng)成提出明確的要求。

4、學(xué)習(xí)習(xí)慣養(yǎng)成教育

好的學(xué)習(xí)品質(zhì)會成就一個(gè)優(yōu)秀的學(xué)生。所以，通過班會教育，讓學(xué)生明白，成績的取得不靠天分的高低，而是靠好的學(xué)習(xí)習(xí)慣。做到課前預(yù)習(xí)、課上認(rèn)真，可以復(fù)習(xí)。并養(yǎng)成及時(shí)改錯(cuò)的習(xí)慣。

三、主題班會的開展策略

初一年級的學(xué)生來自不同的班級、學(xué)校，尚未形成集體觀念，還沒有養(yǎng)成以主人公的姿態(tài)對待班集體的心理品質(zhì)。班干部缺乏管理能力，還沒有樹立起威信。同學(xué)之間還沒有形成相互理解和支持的良好風(fēng)尚。因此，要把德育工作的重點(diǎn)放 在集體主義教育方面。讓學(xué)生懂得個(gè)人與集體有著密不可分的關(guān)系：良好的班集體能使自己受到熏陶，健康成長；個(gè)人的榮耀也能使集體增添光彩。

結(jié)合本班學(xué)生的實(shí)際情況，運(yùn)用班集體對學(xué)生進(jìn)行教育和開展工作的有效形式——班會，也是學(xué)生自我教育的有效方式，圍繞一定的主題如正確表達(dá)自己、男生女生之間、怎樣與父母交流等進(jìn)行，能充分發(fā)揮學(xué)生的主動(dòng)性，有計(jì)劃地舉行一些由班委會或其他學(xué)生組織的主題班會，加以引導(dǎo)，既可以達(dá)到提高認(rèn)識、發(fā)展個(gè)性、愉悅生活的目的，又可培養(yǎng)學(xué)生的民主意識，鍛煉自理自治能力，從而達(dá)到鞏固目的，又可培養(yǎng)學(xué)生的民主意識，鍛煉自理自治能力，從而達(dá)到鞏固班集體和良好班風(fēng)的目的。

主題班會具有巨大的教育力量和不可替代的教育功能，作為班主任，應(yīng)該而且善于利用時(shí)機(jī)，采取靈活多變的手法，精心設(shè)計(jì)每一次主題班會，這樣才會收到最佳教育效果，如期地實(shí)現(xiàn)教育目標(biāo)。

四、班會的實(shí)施原則

班會是一種綜合性的教育活動(dòng)，它要求通過一定的形式，最大限度地發(fā)動(dòng)學(xué)生，把教育內(nèi)容寓于其中，達(dá)到一定的教育目的。所以開好班會必須經(jīng)過充分的準(zhǔn)備，必須有現(xiàn)場調(diào)節(jié)的能力和對策，班主任計(jì)劃班會要講究教育性和科學(xué)性，所以必須依據(jù)一定的原則，其原則如下：

1、目的性原則

計(jì)劃班會的最重要一點(diǎn)就是確定班會的主題，并且圍繞主題把握內(nèi)容，涉及從起點(diǎn)到終點(diǎn)的全過程。班會的目的很明確，從大的意義上講是要對學(xué)生進(jìn)行教育，從具體要求上講，又要明確教育什么，教育到什么程度。

2、“雙邊”性原則

所謂“雙邊”性原則，就是在組織設(shè)計(jì)班會時(shí)體現(xiàn)兩個(gè)作用一一既要體現(xiàn)班主任的主導(dǎo)作用，又要體現(xiàn)學(xué)生的主體作用。兩種作用的結(jié)合才能取得應(yīng)有的教育效果。班主任的主導(dǎo)作用，主要是把握班會的方向和主題；更主要的，是要能夠調(diào)動(dòng)學(xué)生的主體能動(dòng)性，要啟動(dòng)和激活學(xué)生參加班會活動(dòng)的興趣和需要，使學(xué)生以主人翁的態(tài)度，成為班會活動(dòng)的主動(dòng)者。這里你要充分相信學(xué)生，信任學(xué)生，尊重學(xué)生，使學(xué)生有發(fā)言權(quán)、有相對的自主權(quán)。一個(gè)好的班會主要的看學(xué)生參與的態(tài)度和他們創(chuàng)造性的發(fā)揮。學(xué)生的主動(dòng)性越強(qiáng)，班會的教育效果就越好，也可以說，班主任組織班會的能力，首要的就是調(diào)動(dòng)學(xué)生積極性的能力，就是把你的意圖轉(zhuǎn)化為學(xué)生自主需要的能力。

3、綜合性原則

班會是班主任利用綜合手段達(dá)到教育目的的一種教育形式。這種綜合手段是指多種內(nèi)容的綜合、多種教育形式的綜合，發(fā)揮學(xué)生多種能力的綜合，因此組織和設(shè)計(jì)班會就必須利用多種內(nèi)容、多種形式、發(fā)揮學(xué)生多種能力的綜合性原則。

4、班會應(yīng)體現(xiàn)連續(xù)性和系統(tǒng)性 在連續(xù)性方面：一次主題班會無論組織得怎樣好，我認(rèn)為都不能將一個(gè)問題全部解決，更不能認(rèn)為一個(gè)主題班會結(jié)束，就是某個(gè)方面教育的終結(jié)，因此班會應(yīng)有連續(xù)性，有時(shí)在同一個(gè)問題或某個(gè)教育主題上，需要幾次班會，甚至重復(fù)多次強(qiáng)調(diào)。比如：行為規(guī)范、安全問題等方面。

在系統(tǒng)性方面：每個(gè)班都有自己的發(fā)展目標(biāo)，我認(rèn)為班會就應(yīng)該為這個(gè)目標(biāo)服務(wù)，每一次班會都應(yīng)該成為這個(gè)班級發(fā)展整體的一個(gè)重要組成部分。比如一個(gè)班級發(fā)展體現(xiàn)在“三個(gè)學(xué)會”——學(xué)會做人，學(xué)會做事、學(xué)會學(xué)習(xí)；“兩個(gè)第一” 2 ——學(xué)習(xí)第一，量化第一；“一個(gè)優(yōu)秀”——爭創(chuàng)“優(yōu)秀班集體”。那么召開班會也就是為了促進(jìn)這個(gè)目標(biāo)的早日實(shí)現(xiàn)。

五、主題班會的總結(jié)深化 一次班會結(jié)束，必須進(jìn)行總結(jié)，班主任應(yīng)注意在參加班會的過程中收集資料，為總結(jié)做準(zhǔn)備。收集資料的重點(diǎn)是那些帶有普遍性或典型性的事例、認(rèn)識和問題。在此基礎(chǔ)上，班主任可擬出總結(jié)提綱及深化對學(xué)生教育的大體構(gòu)想?？偨Y(jié)深化是一次班會的最后一個(gè)環(huán)節(jié)。總結(jié)深化的目的不僅是為本次班會劃上一個(gè)完滿的句號，更是為下一次班會作鋪墊；不僅僅是對本次班會作出總的評價(jià)，還要鞏固和擴(kuò)大班會的教育效果。

1、對本次班會的成敗得失作中肯的評價(jià)

班主任對班會的評價(jià)應(yīng)公允，分析應(yīng)中肯。本次班會是成功還是失敗，成功主要表現(xiàn)那些方面，成功的原因是什么，哪些同學(xué)的貢獻(xiàn)最突出，班會是否還存在不足，表現(xiàn)在哪些方面或哪一方面，是何原因，今后如何改進(jìn)。如果是失敗的，主要是哪個(gè)環(huán)節(jié)哪些方面的失敗，導(dǎo)致失敗的主客觀原因有哪些，有哪些教訓(xùn)和經(jīng)驗(yàn)值得今后借鑒等等。

2、升華主題，深化認(rèn)識

總結(jié)的第一要旨是升華本次班會的主題，深化學(xué)生的認(rèn)識，強(qiáng)化班級的教育效果?？偨Y(jié)應(yīng)該起到畫龍點(diǎn)睛的作用，使學(xué)生從你的總結(jié)中受到新的啟示、發(fā)現(xiàn)新的境界、新的目標(biāo)悟出自己以前未能悟出的道理。

3、追蹤教育

追蹤教育就是在總結(jié)過程中趁學(xué)生熱情高漲之時(shí)，讓他們作出某種決定或制定出某些公約，并督促他們在班會結(jié)束后付諸行動(dòng)。召開班會時(shí)，學(xué)生們往往會發(fā)現(xiàn)一些問題并產(chǎn)生解決問題的意愿和熱情，如果班主任能抓住這種心理，在總結(jié)時(shí)與他們討論解決的辦法，制定出具體措施，并于會后鼓勵(lì)他們堅(jiān)持執(zhí)行，就會收到擴(kuò)大、鞏固本次班會教育成果的效應(yīng)，總之，班會是班級管理的一個(gè)重要環(huán)節(jié)，重視并開好班會是管理好班級的一條重要途徑。為了使學(xué)生養(yǎng)成良好的行為習(xí)慣和學(xué)習(xí)習(xí)慣，班主任必須從開好每一次的班會抓起。

主題班會是既成熟又在不斷變化和發(fā)展著的教育形式，對主題班會的探究也無止境。作為一名班主任，必須與時(shí)俱進(jìn)，不斷學(xué)習(xí)政治理論、教育理論和科學(xué)知識，擴(kuò)大視野，提升素質(zhì)，才能在教育學(xué)生的過程中不斷有所創(chuàng)新，并獲得更好的教育效果。

第五篇：設(shè)定目標(biāo)的意義與如何設(shè)定清晰的目標(biāo)

設(shè)定目標(biāo)的意義與如何設(shè)定清晰的目標(biāo)

2008年02月06日 星期三 02:

32明確目標(biāo)的意義

沒有目標(biāo)的人，是把成功的希望交給機(jī)遇的人,這種人偶然成功的機(jī)率比有計(jì)劃有目標(biāo)的人小得多.一、不要隨波逐流。

河流這邊的毛毛蟲“少數(shù)人渡過河流，多數(shù)人站在河流的這一邊；他們站在河岸邊，跑上又跑下?！眰ゴ蟮姆鹜?，以它超然的大智大慧俯視蕓蕓眾生，傳達(dá)出這個(gè)超越時(shí)空的喻示。人們在生活中行色匆匆，卻又不知道要去哪里。于是，在“河岸邊”跑上跑下，又忙又累，終究碌碌無為，沒有到過彼岸。這就是人生。

每個(gè)人看起來總是忙碌不堪，但是當(dāng)被問到為何而忙時(shí)，大多數(shù)人除了一問三搖頭之外，唯一可能的回答就是：“瞎忙！”法國科學(xué)家約翰·法伯曾做過一個(gè)著名的“毛毛蟲實(shí)驗(yàn)”。這種毛毛蟲有一種“跟隨者”的習(xí)性，總是盲目地跟著前面的毛毛蟲走。法伯把若干個(gè)毛毛蟲放在一只花盆的邊緣上，首尾相接，圍成一圈；花盆周圍不到遠(yuǎn)的地方，撒了一些毛毛蟲喜歡吃的松針。毛毛蟲開始一個(gè)跟一個(gè)，繞著花盆，一圈又一圈地走。一個(gè)小時(shí)過去了，一天過去了，毛毛蟲們還在不停地、堅(jiān)韌地團(tuán)團(tuán)轉(zhuǎn)。一連走了七天七夜，終因饑餓和精疲力盡而死去。這其中，只要任何一只毛毛蟲稍稍與眾不同，便立時(shí)會過上更好的生活（吃松葉）。

人又何嘗不是如此，隨大流，繞圈子，瞎忙空耗，終其一生。一幕幕“悲劇”的根源，皆因缺乏自己的人生目標(biāo)。古希臘彼得斯說：“須有人生的目標(biāo)，否則精力全屬浪費(fèi)?！惫帕_馬小塞涅卡說：“有些人活著沒有任何目標(biāo)，他們在世間行走，就像河中一棵小草，他們不是行走，而是隨波逐流。”

二、人生在世，最緊要的不是我們所處的位置，而是我們活動(dòng)的方向.成功者總是少數(shù)的根本原因是什么,卡耐基曾對世界上一萬個(gè)不同種族、年齡與性別的人進(jìn)行過一次關(guān)于人生目標(biāo)的調(diào)查。他發(fā)現(xiàn)，只有3％的人能夠確定目標(biāo)，并知道怎樣把目標(biāo)落實(shí);而另外97％的人，要么根本沒有目標(biāo)，要么目標(biāo)不確定，要么不知道怎樣去實(shí)現(xiàn)目標(biāo)??十年之后，對上述對象再一次進(jìn)行調(diào)查，結(jié)果令人吃驚：調(diào)查樣本總量的5％找不到了，95％的人還在；屬于原來那97％范圍內(nèi)的人，除了年齡增長10歲以外，在生活、工作、個(gè)人成就上幾乎沒有太大的起色，還是那么普通和平庸；而那原來與眾不同的3％，卻在各自的領(lǐng)域里都取得了成功。他們十年前提出的目標(biāo)，都不同程度得以實(shí)現(xiàn)，并正在按原定的人生目標(biāo)，走下去。

人生在世，最緊要的不是我們所處的位置，而是我們活動(dòng)的方向。何時(shí)、何地以何種方式開始我們的一生，是無法選擇的。我們一生下來就處在一種身不由己的環(huán)境中。但隨著年齡增長，我們的選擇就越來越多。我們可以選擇居處、婚姻、工作、朋友，可以選擇人生的方向。作出越多的人生選擇，就越應(yīng)該為自己的處境負(fù)責(zé)。有了目標(biāo)，內(nèi)心的力量才會找到方向。滿腔的熱血、能量（積極的心態(tài)）才有著落，才有責(zé)任、使命、榮譽(yù)，甚至“健康”??美國曾有一位醫(yī)生對世界各地?cái)?shù)十名百歲老人進(jìn)行研究，想從他們的共同特點(diǎn)中，找出使人長壽的根本因素。他原以為這些因素會是食物、運(yùn)動(dòng)、節(jié)制等，然而研究結(jié)果令醫(yī)生大為驚訝。

他發(fā)現(xiàn)，這些壽星在飲食和運(yùn)動(dòng)方面并沒有什么共同特點(diǎn)，他們共同的特點(diǎn)是--他們都有長壽目標(biāo)！

生活中常見兩類退休老人。一類是退休后，便拼命找事干，像什么上老年大學(xué)、學(xué)書法、學(xué)畫畫、打門球、唱歌跳舞、養(yǎng)花溜鳥、看門收發(fā)或帶帶小孫子等，屬“自找麻煩”類；另一類，則長長舒了一口氣，早就盼望著退休后的清閑生活，干了幾十年，該歇歇了，這屬“隱居”類。幾年后再見這些老人，就會發(fā)現(xiàn)：“自找麻煩”類的老人，情緒穩(wěn)定，精神煥發(fā)，有“越活越年輕”之跡象。而“隱居”類的老人，則“垮”得很快，變得蒼老、憔悴，脾氣變得古怪、易怒、小氣、脆弱，被人們稱為“老小”，凡事總要“讓”著他，呈日薄西山之相。無所事事，使他們盼望已久的“靠退休工資享清?！钡脑竿?，變得索然無味。沒有煩惱，本身就是最大的煩惱，明天要干什么，不知道。生活就是減法，過一天少一天。西諺有云，只有知道明天干什么，今天活著才有意義。

有目標(biāo)，生活才處于追索的狀態(tài)，才會感到充實(shí)，感到快樂。20世紀(jì)80年代，美國哈佛的兩位心理學(xué)家做過一項(xiàng)關(guān)于“幸?！钡难芯俊Ｑ芯繉ο笫且恍┳苑Q幸福的人。結(jié)果，幸福的人們的共同之處，不是財(cái)富，不是愛情，甚至也不是健康。他們只有兩點(diǎn)是共同的：第一，明確地知道自己的生活目標(biāo)。第二，感受到自己正在穩(wěn)步地向目標(biāo)前進(jìn)。

三、對一艘盲目航行的船來說，任何方向的風(fēng)都是逆風(fēng).出租車最危險(xiǎn)是在什么時(shí)候？答案是：沒有乘客的時(shí)候。因?yàn)椋谐丝偷臅r(shí)候，司機(jī)有目標(biāo)，他就會全神貫注駕駛，同時(shí)想方設(shè)法盡快到達(dá)目的地；而沒有乘客的時(shí)候，他是盲目的，走到十字路口左轉(zhuǎn)右轉(zhuǎn)猶豫不定，同時(shí)左顧右盼精力分散。

一句英國諺語說得好：“對一艘盲目航行的船來說，任何方向的風(fēng)都是逆風(fēng)?！蹦繕?biāo)是我們行動(dòng)的依據(jù)。沒有目標(biāo)，我們的熱忱便無的放矢，無處依歸。有目標(biāo)，才有斗志，才能開發(fā)我們的潛能。

人生的目標(biāo)，不僅是理想，同時(shí)也是約束。有約束，才有超越，才有發(fā)展，才有“自由”！就像一位跳高運(yùn)動(dòng)員，如果他的前面不放一根橫桿，讓他漫無目的自由地跳高，可以肯定，永遠(yuǎn)也跳不出好成績來。正確的方法是，在他面前設(shè)定目標(biāo)，放置一根橫桿約束他，讓他不斷地超越，橫桿也就不斷升高。甚至?xí)羞@樣的情況，在一定范圍內(nèi)，橫桿越高，跳得就越高；橫桿很低時(shí)，他卻跳不起來，因?yàn)?，沒有目標(biāo)（橫桿很低）時(shí)，會產(chǎn)生強(qiáng)烈的“失落”感。這又很像物理學(xué)的一條原理，沒有參照物，運(yùn)動(dòng)或靜止都沒有意義。

四、目標(biāo)產(chǎn)生信念。清晰的目標(biāo)產(chǎn)生堅(jiān)定的信念。信念就是“自信必勝”。目標(biāo)越清晰，信念越堅(jiān)定。

信念因目標(biāo)而生有一年，一支英國探險(xiǎn)隊(duì)進(jìn)入了撒哈拉沙漠的某個(gè)地區(qū)。在茫茫的沙海里負(fù)重跋涉，陽光下，漫天飛舞的風(fēng)沙像炒紅的鐵砂一般，撲打著探險(xiǎn)隊(duì)員的面孔。口渴似炙，心急如焚--大家的水都沒有了。這時(shí)，探險(xiǎn)隊(duì)長拿出一只水壺，說：“這里還有一壺水。但穿越沙漠前，誰也不能喝?！币粔厮闪舜┰缴衬男拍畹脑慈?，成了求生的寄托目標(biāo)。水壺在隊(duì)員手中傳遞，那沉甸甸的感覺使隊(duì)員們?yōu)l臨絕望的臉上，又顯露出堅(jiān)定的神色。終于，探險(xiǎn)隊(duì)頑強(qiáng)地走出了沙漠，掙脫了死神之手。大家喜極而泣，用顫抖的手?jǐn)Q開了那壺支撐他們精神和信念的水--緩緩流出來的，卻是滿滿的一壺沙子！

目標(biāo)產(chǎn)生信念。清晰的目標(biāo)產(chǎn)生堅(jiān)定的信念。信念就是“自信必勝”。目標(biāo)越清晰，信念越堅(jiān)定。否則，“苦海無邊”也只好“回頭是岸”。

34歲的美國婦女弗羅綸絲·查德威克是橫渡英吉利海峽的第一位女性。完成這項(xiàng)壯舉之后，她決定向另一距離更遠(yuǎn)的海峽卡塔林納海峽挑戰(zhàn)，即從加利福尼亞海岸以西21英里的卡塔林納島游向加州海岸。要是成功了，她就是第一個(gè)游過這個(gè)海峽的婦女。1952年7月4日清晨，加利福尼亞西海岸及附近的太平洋洋面，籠罩在濃霧中。那天早晨，海水凍得她身體發(fā)麻，霧很大，她連護(hù)送船都幾乎看不到。她一個(gè)人堅(jiān)定地游著。千萬人在電視上看著。時(shí)間一小時(shí)一小時(shí)過去，已經(jīng)15個(gè)小時(shí)了，她仍然在游。在以往這類渡海游泳中，她的最大問題不是疲勞，而是刺骨的水溫。終于，她感到又累又冷，她知道自己不能再游了，就請求拉她上船。隨船的教練及她的母親都告訴她海岸很近了，不要放棄。但她朝加州海岸望去，濃霧彌漫，什么也看不到！最后，在她的再三請求下（從她出發(fā)算起15小時(shí)55分之后）人們把她拉上船--離加州海岸只有半英里！

后來她總結(jié)道，令她半途而廢的不是疲勞，也不是寒冷，而是因?yàn)樵跐忪F中看不到目標(biāo)?！罢f實(shí)在的，”她對記者說，“我不是為自己找借口，如果當(dāng)時(shí)我看見陸地，也許就能堅(jiān)持下來。”迷茫的目標(biāo)，動(dòng)搖了她的信念。兩個(gè)月后，她成功地游過同一個(gè)海峽，仍然是游過卡塔林納海峽的第一位女性，且比男子的紀(jì)錄快了大約兩小時(shí)。這次，她有了非常清晰的目標(biāo)。商界巨子J·C·賓尼說：“一個(gè)心中有目標(biāo)的普通職員，會成為創(chuàng)造歷史的人；而一個(gè)心中沒有目標(biāo)的人，只能是一個(gè)普通職員。

五、目標(biāo)心態(tài)，生命期待目標(biāo)，是積極心態(tài)的主要標(biāo)志。

心態(tài)積極，必定是因?yàn)橛心繕?biāo)，而目標(biāo)，又使心態(tài)更加積極?！倍?zhàn)“期間，從奧斯維辛集中營活下來的人不到5％。據(jù)身臨其境的猶太裔心理學(xué)家弗蘭克觀察研究，幸存者幾乎毫無例外，都是深知生命的積極意義的人。他們頑強(qiáng)地活下來的主要原因就是他們心里都有一個(gè)明確的目標(biāo)--”要做的事還沒有做完“，”活著與愛著的人重逢“。弗蘭克的一個(gè)牢友在那個(gè)與死神相伴的環(huán)境里，曾絕望地對他說：”我對人生沒有什么期待了。“"不是你向人生期待什么，”弗蘭克說，“而是生命期待著你！什么是生命？它對每個(gè)人來說，是一種追求，是對自己生命的貢獻(xiàn)?！彼ㄟ^不斷地鼓勵(lì)和分析生命的意義、目的，終使那位牢友扭轉(zhuǎn)了悲觀的人生態(tài)度，重新燃起對生活的渴望。沒有脫離遠(yuǎn)大人生目標(biāo)的積極心態(tài)，也沒有消極心態(tài)產(chǎn)生的遠(yuǎn)大人生目標(biāo)。目標(biāo)反映了心態(tài)，心態(tài)決定了目標(biāo)。

“天下攘攘，皆為利往”，趨利避害是人的天性。目標(biāo)受利益趨動(dòng)。此處所說的利益是廣義的，并非僅僅指“功、名、利、祿”，還有健康、尊嚴(yán)等等。利益誘發(fā)欲望，欲望引起需要，需要確定目的。人只要活在這個(gè)世界上，每天都會有各種各樣的欲求、需要、事業(yè)、計(jì)劃、志向、夢想、愿望、選擇、打算、目的、企圖、追求、任務(wù)、工作、責(zé)任、滿足等等想法。我們都可以把它們叫做“目標(biāo)”。

從這個(gè)意義上說，任何人都應(yīng)該有目標(biāo)。只不過目標(biāo)的層次不同、規(guī)模不同、時(shí)間不同、性質(zhì)不同、內(nèi)容不同罷了。短的、小的目標(biāo)，我們常叫做打算、想法；中的目標(biāo)，我們常叫任務(wù)、計(jì)劃；遠(yuǎn)的、大的目標(biāo)，就是事業(yè)了。大到“為真理作證”，救黎民于水火；小到僅為了頓飯，為了再來一杯。都是目標(biāo)。除非死了，活著本身就是一個(gè)目標(biāo)。正像人們常說的“有生命的地方就有希望，有希望的地方就有夢想”，有夢想的地方當(dāng)然就有目標(biāo)。抽象一點(diǎn)說，目標(biāo)就是事物在時(shí)空中的某種方向性或趨勢性。通俗一點(diǎn)說，目標(biāo)就是你欲望的具體化，你的欲求。說白了，目標(biāo)就是你到底想要什么。我們從小受的教育有一個(gè)誤解，認(rèn)為目標(biāo)就是崇

高的理想，只有大人物、科學(xué)家才配有“目標(biāo)”。

其實(shí)，在現(xiàn)實(shí)生活中，每一個(gè)人都可以有目標(biāo)，每一件事都可以設(shè)定目標(biāo)，也應(yīng)該有目標(biāo)。美國有個(gè)叫約翰·歌德的人，20歲以前幾乎一無是處，25歲時(shí)一個(gè)偶然的機(jī)會參加了美國成功學(xué)院的一個(gè)關(guān)于精神、信念和目標(biāo)的講座。聽完講座后，他的內(nèi)心受到很大的觸動(dòng)，從那時(shí)起，便按照學(xué)到的方法，為自己設(shè)定了123個(gè)目標(biāo)。這些目標(biāo)中，最大的是成為億萬富翁和登上月球，最小的包括交友、收入、住所甚至一些生活中的瑣事。30年過去了，他的123個(gè)目標(biāo)實(shí)現(xiàn)了105個(gè)，其中包括成為億萬富翁。

如何設(shè)定清晰的人生目標(biāo)!

在進(jìn)行目標(biāo)設(shè)置時(shí)，應(yīng)當(dāng)做到五點(diǎn)：

目標(biāo)清晰明確

有具體的實(shí)施計(jì)劃

目標(biāo)是可達(dá)到的目標(biāo)是可控制的目標(biāo)必須是書面的1、目標(biāo)應(yīng)當(dāng)清晰明確。

目標(biāo)應(yīng)當(dāng)明確到你想要什么。說“我想從事那些可以幫助別人的工作”，這樣太寬泛了。因?yàn)檫@樣的工作有幾千個(gè)，從送氣員到神經(jīng)科醫(yī)生。然而，像“我們成為一個(gè)幫助弱勢群體子女的社會工作者”這樣的目標(biāo)是清晰的。不明確化，實(shí)現(xiàn)目標(biāo)的計(jì)劃成為個(gè)人內(nèi)心沖突的開始。也就是說，如果是這樣，你將面臨不知道是否真正達(dá)到自己目標(biāo)的痛苦境地。目標(biāo)要清晰到你自己能準(zhǔn)備地知道自己要干什么。

一個(gè)清晰的目標(biāo)必定是可以量化的。你能準(zhǔn)確地知道達(dá)到什么樣子才算真正完成目標(biāo)。如果你為自己選擇的目標(biāo)是“我想成為一個(gè)富人”。如果量化的話，就可以這樣定義：“我想擁有100萬或200萬”。

另外，一個(gè)清晰的目標(biāo)，應(yīng)當(dāng)是一個(gè)包括系列目標(biāo)完成的時(shí)間表。要為每一個(gè)目標(biāo)的完成定一個(gè)非常具體的時(shí)間期限。有了具體的最后期限，人們更可能按照預(yù)定的步驟實(shí)現(xiàn)目標(biāo)，也可以能過雙倍的努力在時(shí)間期限內(nèi)完成目標(biāo)。沒有最后期限，人們很可能會說：“急什么？時(shí)間夠了！”結(jié)果一個(gè)本該一個(gè)星期完成的目標(biāo)拖了一個(gè)又一個(gè)星期，甚至是“月復(fù)一月，年復(fù)一年”。

2、必須有實(shí)現(xiàn)目標(biāo)的步驟計(jì)劃。

行動(dòng)步驟計(jì)劃給人的是一幅實(shí)現(xiàn)目標(biāo)的路徑圖。一般來講，相對于那些大而難的目標(biāo)，人們更容易完成那些小而易的目標(biāo)。這給了我們足夠的信心去完成大而難的目標(biāo)。因?yàn)槿魏未蠖y的目標(biāo)都可以分成小而易的目標(biāo)。所以，要完成大而難的目標(biāo)，我們就必須把它分解成長、中、短三種目標(biāo)，以小的短期目標(biāo)為過渡和中介，小的目標(biāo)實(shí)現(xiàn)了，就積極了“小成”（很多短期小目標(biāo)的實(shí)現(xiàn)），小成積多了，成了“中成”（中期目標(biāo)的實(shí)現(xiàn)），中成積多了成了

“大成”（長期的大目標(biāo)的實(shí)現(xiàn)）。

目標(biāo)達(dá)到的一個(gè)關(guān)鍵就是設(shè)計(jì)一個(gè)計(jì)劃來達(dá)到你所想的，并且要細(xì)心規(guī)劃。失敗的計(jì)劃或依賴命運(yùn)安排，就是一個(gè)陳列室的櫥窗希望陽光陽的進(jìn)入一樣。相反，如果你創(chuàng)建并努力實(shí)施之，每個(gè)月存一定量的錢，當(dāng)你獲得了足夠的錢的時(shí)候，你就可以買你想要的東西了。

3、目標(biāo)必須是可以實(shí)現(xiàn)的。

羅杰斯（Will Rogers）說，人們應(yīng)當(dāng)設(shè)立通過努力可以達(dá)到的目標(biāo)，而那些不可能實(shí)現(xiàn)的目標(biāo)。高而不可能達(dá)到的目標(biāo)，只不過是美麗的肥皂泡，終究是要消滅的。這樣的目標(biāo)給人以挫敗感。例如一位大學(xué)生為自己設(shè)立的目標(biāo)是大學(xué)一年級掙十萬元錢，一部分作為學(xué)費(fèi)，一部分給家里，一部分用于戀愛消費(fèi)，還有一部分用于買電腦。這個(gè)目標(biāo)雖然是清晰量化，也有完成期限，但是不可實(shí)現(xiàn)的。

一個(gè)好的目標(biāo)應(yīng)當(dāng)是只有通過勤奮努力才可能達(dá)到的。即不是高不可攀，也不是唾手可得的。一個(gè)好的目標(biāo)應(yīng)當(dāng)是高目標(biāo)與現(xiàn)實(shí)之間的平衡。

4、目標(biāo)的實(shí)現(xiàn)必須是可控制的。

在設(shè)計(jì)長遠(yuǎn)目標(biāo)的時(shí)候，你必須到那些不可控制的因素。如果你的目標(biāo)最終實(shí)現(xiàn)僅僅是因?yàn)橹辛恕傲喜省被蚱渌眠\(yùn)，那你這個(gè)目標(biāo)是不可控的。一個(gè)好的目標(biāo)不應(yīng)當(dāng)是幻想某一天諾貝爾獎(jiǎng)在某一天落到你的懷里。你不能把目標(biāo)的實(shí)現(xiàn)交給命運(yùn)。把目標(biāo)定位在通過自己的艱辛努力可以實(shí)現(xiàn)的，而不是定位在某一時(shí)的可能運(yùn)氣來臨和其它不可控制的因素。

5、目標(biāo)必須是書面的。

制了合理的目標(biāo)之后，你必須把它寫下來，放在一個(gè)易接近的和可注意到的地方。原因很簡單：寫下來的目標(biāo)比不寫下來的目標(biāo)更容易實(shí)現(xiàn)。

寫下目標(biāo)能持久地記錄下你想實(shí)現(xiàn)的目標(biāo)。這個(gè)目標(biāo)的記錄能作為一個(gè)提醒，提醒你為什么而努力。沒有記來，很可能慢慢地把目標(biāo)忘記，慢慢地疏忽了個(gè)人所作的計(jì)劃。每一個(gè)目標(biāo)都有一個(gè)詳細(xì)可以的實(shí)施步驟計(jì)劃，把這些信息制為一個(gè)小的“目標(biāo)卡”放在安全的地方，不時(shí)地拿出業(yè)看看，看看自己實(shí)施到了哪一步，還有哪一步?jīng)]有完成等。這樣，目標(biāo)可時(shí)時(shí)牢記于心，也可以隨時(shí)記錄實(shí)施計(jì)劃過程當(dāng)中的各種反饋，有利于修正計(jì)劃。這樣將極大增加成功的可能。