第一篇：青少年癡迷網(wǎng)絡(luò)的心理誘因及其對(duì)策

青少年癡迷網(wǎng)絡(luò)的心理誘因及其對(duì)策

一、青少年接觸網(wǎng)絡(luò)的現(xiàn)狀

伴隨著互聯(lián)網(wǎng)數(shù)字化時(shí)代的到來，網(wǎng)絡(luò)正影響和改變著人們的思維和生活方式。人們?cè)诶镁W(wǎng)絡(luò)文明所帶來的方便快捷的同時(shí)，也品嘗到了網(wǎng)絡(luò)所帶來的種種苦澀。這把雙刃劍對(duì)青少年的影響不可忽視。據(jù)中國互聯(lián)網(wǎng)信息中心2005年月1月19日最新公布的《第十五次中國互聯(lián)網(wǎng)發(fā)展?fàn)顩r報(bào)告》統(tǒng)計(jì)數(shù)字顯示：截止2004年12月31日，我國上網(wǎng)用戶總?cè)藬?shù)為9400萬人，其中25歲以下的青少年占51.7%，學(xué)生占32.4%?？梢娗嗌倌瓿闪宋覈暇W(wǎng)的主要群體。由于青少年正處于生理、心理的發(fā)育和成長(zhǎng)階段，社會(huì)化還沒有完成或者社會(huì)化程度比較低，而網(wǎng)絡(luò)世界又是一個(gè)虛擬和紛繁復(fù)雜的成人世界，因此當(dāng)青少年徜徉其中時(shí)，很容易迷失在“網(wǎng)絡(luò) 的叢林”中。面對(duì)布滿“陷阱”、危機(jī)四伏的網(wǎng)絡(luò)世界，涉世未深的青少年作為弱勢(shì)群體正在經(jīng)歷著一場(chǎng)前所未有的網(wǎng)絡(luò)危機(jī)。要想使青少年擺脫危機(jī)，走出“叢林”，必須認(rèn)真分析青少年在網(wǎng)絡(luò)中所面臨的各種狀況，并找準(zhǔn)化解危機(jī)的應(yīng)對(duì)之策。網(wǎng)絡(luò)正以超乎想象的速度滲透到青少年的學(xué)習(xí)和生活的方方面面，以致有人把現(xiàn)代青少年稱為“E代青年”。青少年上網(wǎng)目的如下：使用率前三位分別是：網(wǎng)絡(luò)游戲，為62%;聊天室為54.4%；電子郵件，為48.6%。由此看來，目前青少年上網(wǎng)的主要目的是游戲、娛樂、聊天和發(fā)E-mail，大多數(shù)人上網(wǎng)與學(xué)習(xí)毫無關(guān)系，更容易受到網(wǎng)上不健康內(nèi)容的侵害。而網(wǎng)絡(luò)充滿了刺激、超現(xiàn)實(shí)的幻想的東西，使人樂此不疲，“玩物喪志”，這顯然和網(wǎng)絡(luò)教育的目的相悖。

二、學(xué)生使用網(wǎng)絡(luò)的主要誘因以及存在的問題

現(xiàn)在青少年癡迷于網(wǎng)絡(luò)上的虛擬生活，遠(yuǎn)離現(xiàn)實(shí)，所有的心情和心態(tài)都隨著一個(gè)虛幻世界的發(fā)展而存在，也就是說，他們身不由己地被控制在機(jī)器制造的社會(huì)中。心理學(xué)認(rèn)為，這是由長(zhǎng)期暗示和深度誘導(dǎo)導(dǎo)致的精神迷幻癥狀。由于青少年的心理、生理、認(rèn)知水平的限制，也由于網(wǎng)絡(luò)的傳播特征造成了信息泛濫，因此，各種信息垃圾對(duì)他們的學(xué)習(xí)、生活和思想道德品質(zhì)產(chǎn)生了很大的負(fù)面影響，導(dǎo)致了他們?cè)诰W(wǎng)上出現(xiàn)“行為偏差”，也使其道德意識(shí)弱化，甚至使其產(chǎn)生比較嚴(yán)重的網(wǎng)絡(luò)道德失控，嚴(yán)重的還落入“網(wǎng)絡(luò)犯罪”的陷阱，從而誘發(fā)起一系列社會(huì)問題，目前，青少年使用網(wǎng)絡(luò)存在的主要問題如下：

（一）上網(wǎng)時(shí)間增多，沉湎網(wǎng)絡(luò)游戲，不能自拔。

據(jù)上?！懂?dāng)代學(xué)生》編輯部牽頭的《互聯(lián)網(wǎng)與青少年心理發(fā)展》課題組2001年11月對(duì)666位青少年調(diào)查：在對(duì)“如果讓你自己控制每次上網(wǎng)的時(shí)間，你會(huì)選擇多久”的回答中，選擇半小時(shí)的為“0”，卻有13.1%的人選擇“最好上一天，24小時(shí)”。據(jù)報(bào)載，14歲的成都學(xué)生阿新，和同學(xué)一起逃學(xué)曠課，在“心動(dòng)網(wǎng)絡(luò)沙龍”大玩網(wǎng)絡(luò)游戲達(dá)６個(gè)通宵。西安市一位焦急的母親無奈向《華商報(bào)》求助：她17歲的兒子整日泡在網(wǎng)吧里，已經(jīng)一個(gè)星期沒有到學(xué)校上課了，這位母親為尋找兒子跑遍了全市的大小網(wǎng)吧，終于在一家網(wǎng)吧里找到了兒子，但沉迷于網(wǎng)絡(luò)的孩子卻不肯跟隨母親回家。河南洛陽一名初一學(xué)生，曾榮獲河南省首屆中小學(xué)生計(jì)算機(jī)網(wǎng)絡(luò)知識(shí)競(jìng)賽一等獎(jiǎng)。但自從在網(wǎng)吧迷上網(wǎng)絡(luò)游戲之后，成績(jī)便一落千丈，身體狀況也急劇下降，精神萎靡不振，性格暴躁古怪，如同走火入魔。無論母親怎樣苦勸引導(dǎo)，他就是擺脫不了網(wǎng)吧的巨大誘惑。網(wǎng)絡(luò)游戲如同毒品一樣折磨著他的心靈，但他始終無法戒掉網(wǎng)癮?？傊?，沉迷于網(wǎng)絡(luò)游戲，往往會(huì)導(dǎo)致心理障礙，使一些青少年難以控制上網(wǎng)的沖動(dòng)，且往往一玩就連續(xù)幾個(gè)小時(shí)、10多個(gè)小時(shí)，甚至日以繼夜，最后生活節(jié)律紊亂，食欲減退，形象憔悴，精神萎靡，記憶力減退，思維反應(yīng)遲緩，學(xué)習(xí)工作效率降低,嚴(yán)重的甚至猝死于電腦面前。

（二）樂于網(wǎng)上聊天，交友頻繁隨意，影響學(xué)業(yè)。

據(jù)《互聯(lián)網(wǎng)與青少年心理發(fā)展》課題組調(diào)查，有75.3%的青少年嘗試過上網(wǎng)交友，其中40.5%的青少年有很多網(wǎng)友，38%的青少年至少有1個(gè)網(wǎng)友。65%的青少年與網(wǎng)友聊天的時(shí)間在1―3小時(shí)之間，有13.7%的青少年每次與網(wǎng)友聊天的時(shí)間在5小時(shí)以上?？梢姡W(wǎng)上交友已經(jīng)成為青少年比較熱衷的交友方式。如果學(xué)生缺少自我保護(hù)意識(shí)，輕信別人，不能正確地分析和判斷，就很容易交上“壞朋友”或者被人利用。例如，某重點(diǎn)中學(xué)的女生，通過聊天結(jié)識(shí)一個(gè)網(wǎng)友，覺得很投機(jī)，就由天天在網(wǎng)上聊天發(fā)展至相約見面，可是真正交往之后卻發(fā)現(xiàn)此人粗俗暴躁，并對(duì)該女生糾纏不休，使女孩欲罷不能，不得不求助于父母護(hù)送上下學(xué)。還有一些青少年為了到外地去與網(wǎng)友碰面，甚至離家出走，拉下學(xué)業(yè)一兩個(gè)星期。同時(shí)，網(wǎng)上交友和網(wǎng)戀的發(fā)生直接相關(guān)。據(jù)上海徐匯區(qū)《青少年網(wǎng)絡(luò)道德調(diào)查》課題組調(diào)查，有29%的高中生承認(rèn)自己有“網(wǎng)戀”的經(jīng)歷，有58%的青少年對(duì)“網(wǎng)戀”的看法抱“無所謂”態(tài)度，他們認(rèn)為“網(wǎng)戀”是個(gè)人的事情，旁人的想法根本就不重要。

（三）熱衷網(wǎng)絡(luò)交往，導(dǎo)致現(xiàn)實(shí)交往的冷漠化，影響學(xué)生心理。

調(diào)查發(fā)現(xiàn)，青少年熱衷于在網(wǎng)上聊天、交友和游戲等，29%的青少年有結(jié)交虛擬情人的體驗(yàn)，75%的青少年常到娛樂站點(diǎn)?；ヂ?lián)網(wǎng)滿足了他們喜歡交往的要求，使他們?cè)诮煌^程中得到自我實(shí)現(xiàn)的感覺，且這種感覺容易上癮。據(jù)查30%以上的青少年認(rèn)為上網(wǎng)的感覺如煙鬼遇上了好煙。但是青少年的理想化追求會(huì)使其只熱衷于和網(wǎng)上世界各地的人交流情感，而忽略了近在咫尺的現(xiàn)實(shí)中的親情和友情。學(xué)生面對(duì)冷冰冰的機(jī)器，是無法建立真實(shí)感情的，因?yàn)槿伺c人之間的交往由于隔了一道屏障而變得不可琢磨，信任危機(jī)由此產(chǎn)生。青少年容易癡迷于網(wǎng)絡(luò)的虛擬世界，在網(wǎng)上，眉飛色舞、興奮異常，與陌生人交談，沒話找話，無話不談，沒完沒了。在現(xiàn)實(shí)中，其社交活動(dòng)及與家人溝通減少，性格變得越來越孤癖，喜歡獨(dú)處，表情淡漠；或脾氣變得很暴躁，易激怒，易與家人發(fā)生沖突或毀物。據(jù)美國一項(xiàng)花費(fèi)150萬美元的被稱為對(duì)在家上網(wǎng)心理影響的首次密集研究發(fā)現(xiàn)，即使沒有沮喪傾向的人，上網(wǎng)也會(huì)造成心理健康變化。以匹茲堡市4所學(xué)校與社團(tuán)的169人為對(duì)象，追蹤兩年后發(fā)現(xiàn)，一周上網(wǎng)1小時(shí)會(huì)導(dǎo)致沮喪程度平均增加1%。因此，沉湎于網(wǎng)絡(luò)交際，會(huì)導(dǎo)致精神孤僻、冷漠、缺乏責(zé)任感、沒有明確價(jià)值觀、沒有人生目標(biāo)的一代“空心人”的大量出現(xiàn)。

網(wǎng)絡(luò)的特殊魅力正吸引越來越多的青少年身陷其中，通宵達(dá)旦，不能自拔，有的甚至患上了一種所謂 的“網(wǎng)絡(luò)成癮綜合癥”?！熬W(wǎng)絡(luò)成癮綜合癥”（Internet Addiction Disorder ,簡(jiǎn)稱“IAD”），是指由于患者對(duì)互聯(lián)網(wǎng)過度依賴而導(dǎo)致明顯的心理異常狀況以及伴隨的生理性受損的現(xiàn)象。美國和我國一些心理學(xué)家認(rèn)為，患上“IAD”與沉溺賭博、酗酒、吸毒無異。患上“IAD”的人對(duì)網(wǎng)絡(luò)有一種心理依賴感，在使用網(wǎng)絡(luò)過程中不能有效地控制時(shí)間，經(jīng)常無節(jié)制地花費(fèi)大量時(shí)間和精力上網(wǎng)，從中獲得滿足感和愉快感。網(wǎng)絡(luò)幾乎成為現(xiàn)實(shí)社會(huì)的替代品，沉溺于網(wǎng)上的虛擬空間，出現(xiàn)一些人格障礙，導(dǎo)致個(gè)體心理生理受損。其癥狀可以發(fā)展為：食欲不振、頭昏眼花、情緒低落，精力難以集中等。嚴(yán)重的可導(dǎo)致植物神經(jīng)紊亂（睡眠障礙），免疫力降低，引發(fā)心血管疾病、抑郁病及眼睛、脊椎方面的疾病等，有的甚至消極自殺；有的網(wǎng)吧煙霧繚繞，空氣污濁也會(huì)損害青少年的身體健康。此外，長(zhǎng)時(shí)間上網(wǎng)陶醉于人機(jī)對(duì)話環(huán)境中，會(huì)使青少年遠(yuǎn)離或逃避現(xiàn)實(shí)社會(huì)，熱衷于網(wǎng)上交際，忽視和疏遠(yuǎn)現(xiàn)實(shí)社會(huì)的友情、親情，造成人際情感冷漠，社會(huì)適應(yīng)能力下降，容易誘發(fā)人格障礙，使青少年變得孤獨(dú)、敏感、抑郁、警覺、不服從社會(huì)規(guī)范，甚至出現(xiàn)精神障礙，不利于青少年的社會(huì)化。據(jù)國內(nèi)調(diào)查，在平均每周上網(wǎng)時(shí)間為五小時(shí)以上的人群中，13%的人會(huì)減少與朋友、家人的相處，26%的人會(huì)減少與朋友的言語交流，8%的人逐漸與社會(huì)隔離。另據(jù)一項(xiàng) 調(diào)查顯示，我國青少年“IAD”發(fā)病率高達(dá)15%，人數(shù)達(dá)244萬，我國青少年網(wǎng)絡(luò)成癮問題變得日益嚴(yán)重。

（四）部分青少年存在比較嚴(yán)重的網(wǎng)絡(luò)道德失控，甚至違反國家法規(guī)法令，走上違法犯罪的道路。

第一、涉足黃色網(wǎng)站，觀看傳播黃色信息?；ヂ?lián)網(wǎng)上的色情網(wǎng)站，極易使正處在青春期的青少年產(chǎn)生好奇而涉足?！肚嗌倌昃W(wǎng)絡(luò)道德調(diào)查》顯示，有11%的學(xué)生涉足過色情網(wǎng)站；有14%的學(xué)生在看到和“性”有關(guān)的內(nèi)容會(huì)選擇“繼續(xù)看下去”；有36%的學(xué)生對(duì)在網(wǎng)絡(luò)上發(fā)布色情信息表示“無所謂”；有22%的學(xué)生對(duì)青少年涉足色情網(wǎng)站的態(tài)度視“無所謂”?？梢婞S色網(wǎng)站對(duì)學(xué)生的影響是不容忽視的。

第二，惡意攻擊網(wǎng)站。有些青少年學(xué)生由于法制觀念淡薄，為了炫耀其網(wǎng)絡(luò)水平的高超，他們惡意攻擊公眾網(wǎng)站，隨意篡改、竊取他人網(wǎng)站上的資料、信息，給他人及社會(huì)帶來巨大損失。

第三，誘發(fā)不良行為，甚至觸犯法律。未成年人上網(wǎng)，常為“網(wǎng)資”不足煞費(fèi)苦心，極易誘發(fā)不良行為。比如，聊城市的三名青少年為了搞到錢到網(wǎng)吧里玩游戲，竟想出了攔路搶劫的辦法，僅5月6日到5月11日短短6天時(shí)間，他們就作案3起。據(jù)這三名青少年交代，他們泡網(wǎng)吧成癮，但又沒那么多錢，只好向家長(zhǎng)撒謊要，不行就去偷、去搶。

第四，個(gè)別學(xué)生對(duì)互聯(lián)網(wǎng)傳播西方意識(shí)形態(tài)頗感興趣，認(rèn)同其反動(dòng)觀點(diǎn)；少數(shù)學(xué)生受網(wǎng)上賭博、算命、占卜等不良信息影響，沉迷于幻想，行為失控；有些學(xué)生把網(wǎng)絡(luò)當(dāng)作發(fā)泄場(chǎng)所，罵人臟話連篇等等，這些現(xiàn)象都要引起高度重視。北京回龍觀醫(yī)院副院長(zhǎng)鄒義壯說，網(wǎng)絡(luò)游戲火爆刺激的內(nèi)容易使青少年道德認(rèn)知模糊，誤認(rèn)為通過傷害他人而達(dá)成目的的方式是合理的。青少年一旦形成這種錯(cuò)誤觀點(diǎn)，便會(huì)為達(dá)到自己的目的而不擇手段，欺詐、偷盜甚至對(duì)他人施暴的事，就會(huì)不但在網(wǎng)上而且在現(xiàn)實(shí)生活中發(fā)生。據(jù)中國青年報(bào) 2002年4月27日?qǐng)?bào)道，最近，一名高三學(xué)生在南昌市船山路上的“輝榮網(wǎng)吧”玩“傳奇”游戲時(shí)興奮過度猝死。2004年3月31日上年，重慶市沙坪壩區(qū)回龍壩填中學(xué)兩名初一男生因連續(xù)通宵上網(wǎng)后疲憊不堪，坐在鐵軌上熟睡時(shí)，被疾馳而過的火車輾死。賈某，男，17歲，初青少年，平時(shí)喜歡上網(wǎng)，因無錢上網(wǎng)玩游戲，便糾集了被告人羅某（19歲）、蔣某（17歲）、許某（14歲）經(jīng)預(yù)謀后，于2002年3月先后三次在某市文化站、學(xué)校門口，采用卡脖子、持棍棒毆打的手段實(shí)施搶劫，三次共劫得現(xiàn)金43元，他們分別被法院判處二到十年不等有期徒刑。2005年12初，央視《法治在線》欄目播出了天津的少年張瀟藝癡迷網(wǎng)絡(luò)跳樓自殺的案例，在全國引發(fā)了巨大的反響。這位沉溺于網(wǎng)絡(luò)游戲虛擬世界的13歲男孩，選擇一種特別造型告別了現(xiàn)實(shí)世界——站在天津市塘沽區(qū)海河外灘一棟24層高樓頂上，雙臂平伸，雙腳交叉成飛天姿勢(shì)，縱身躍起，朝著東南方向的大?！帮w”去，去追尋網(wǎng)絡(luò)游戲中的那些英雄朋友——大第安、泰蘭德…………《法治在線》2005年12月6日播出了安徽胡彬自殺的案例，又一次引發(fā)了人們對(duì)網(wǎng)絡(luò)的虛幻世界的反思。上述這類案例在現(xiàn)實(shí)生活中不勝枚舉。

三、存在問題的原因分析

1、是網(wǎng)絡(luò)本身具有的獨(dú)特魅力。

美國心理學(xué)家格林菲爾德曾經(jīng)說過：網(wǎng)絡(luò)之所以有讓這么多人上癮的強(qiáng)大力量，是因?yàn)樗茏屖褂谜弋a(chǎn)生親密感、無時(shí)空感和無壓抑感，而這種力量是其他任何事物都不曾有過的。具體說來：首先是網(wǎng)絡(luò)為青少年拓寬了一條信息來源和溝通的渠道。在信息社會(huì)里，誰能更快、更多地掌握信息誰就會(huì)在競(jìng)爭(zhēng)中獲得主動(dòng)權(quán)。為快捷、高效地獲取所需信息，青少年就會(huì)求助于網(wǎng)絡(luò)，而他們較弱的自制力則往往使他們迷戀乃至依賴上網(wǎng)絡(luò)。其次，是網(wǎng)絡(luò)擴(kuò)大了青少年的社交范圍和溝通對(duì)象，滿足了人與生俱來的渴望參與、合群的原始動(dòng)力。那些在現(xiàn)實(shí)生活中有著重重顧慮的青少年可以在此盡情地發(fā)泄情感，放心地暢所欲言，并輕而易舉地找到自己的“歸宿”。再次是網(wǎng)絡(luò)為青少年提供了花樣繁多、引人入勝的娛樂活動(dòng)。網(wǎng)上最新的流行歌曲、精彩的影視大片，新穎刺激、變化無窮的網(wǎng)絡(luò)互動(dòng)游戲?qū)λ麄冇兄y以抗拒的誘惑力。一旦被這些娛樂所吸引，為獲得更多樂趣，他們就會(huì)不惜大量時(shí)間上網(wǎng)，結(jié)果是欲罷不能。

2、由于青少年身心發(fā)展的特殊性。

中學(xué)階段正是人生處在生理上不斷發(fā)育、心理上不斷成熟的特殊時(shí)期。這一時(shí)期的青少年對(duì)新事物敏感且容易接受、尋求自我并實(shí)現(xiàn)自我、好奇心強(qiáng)、渴望友誼和交流、但又缺乏自控能力、信息的選擇能力和分析批判能力。正是由于這些特點(diǎn)，再加上目前激烈的學(xué)業(yè)競(jìng)爭(zhēng)環(huán)境，他們特別需要?jiǎng)e人的理解、認(rèn)同和支持。但在現(xiàn)實(shí)生活中，由于受一些因素的制約，如現(xiàn)在大多數(shù)的青少年都是獨(dú)生子女、真實(shí)人際關(guān)系的建立和鞏固并非易事等，因而對(duì)于人際關(guān)系、社會(huì)支持、自我實(shí)現(xiàn)等各種需要就難以在現(xiàn)實(shí)中得到滿足。而網(wǎng)絡(luò)以她特有的方式和豐富的內(nèi)容，展示給人們一種全新的虛擬社會(huì)環(huán)境，這無疑為青少年提供了自身需求的最好舞臺(tái)。網(wǎng)絡(luò)游戲可以使他們找到自我、實(shí)現(xiàn)自我，網(wǎng)上聊天給了他們傾訴的空間和對(duì)象。當(dāng)他們?cè)谶@個(gè)虛擬的世界里第一次獲得快樂與滿足時(shí)，便會(huì)希望重復(fù)獲得。由于他們相對(duì)較弱的自制力，這種重復(fù)行為往往不能得到很好的控制，當(dāng)達(dá)到失控的程度時(shí)，他們也就上癮了。

3、學(xué)校和家庭的網(wǎng)絡(luò)教育和指導(dǎo)工作跟不上。目前，還有相當(dāng)一部分學(xué)校的領(lǐng)導(dǎo)、教師的主要精力放在升學(xué)率上，而缺少對(duì)學(xué)生進(jìn)行網(wǎng)絡(luò)的道德教育、法治教育和安全教育，缺少必要的指導(dǎo)和管理。家庭電腦雖然普及率逐年上升，但許多家長(zhǎng)對(duì)電腦技術(shù)一無所知，遇到孩子的“網(wǎng)絡(luò)問題”時(shí)往往束手無策。

4、是社會(huì)對(duì)網(wǎng)絡(luò)網(wǎng)絡(luò)的管理存在薄弱環(huán)節(jié)。近年來，國家多次對(duì)網(wǎng)絡(luò)網(wǎng)吧進(jìn)行整治，取得了一定的成效。但社會(huì)上很多網(wǎng)站都是營業(yè)性的，為了吸引更多的人點(diǎn)擊，勢(shì)必會(huì)“投其所好”，迎合一部分人的口味，出現(xiàn)一些低級(jí)庸俗的東西和不良言論，使信息的科學(xué)性、嚴(yán)肅性受到?jīng)_擊，影響青少年學(xué)生的健康成長(zhǎng)。社會(huì)上網(wǎng)吧很多，為了贏利，經(jīng)營存在很多問題。目前，公安、文化、工商、電信幾個(gè)部門都在參與對(duì)網(wǎng)吧和游戲機(jī)房的管理。但管理的職責(zé)不明，力度不夠，缺少配合，面對(duì)眾多的網(wǎng)吧和網(wǎng)站，管理上力不從心，致使一些非法網(wǎng)站的“黑網(wǎng)吧”鉆了空子。

四、建議與對(duì)策

1、引導(dǎo)、教育青少年正確看待網(wǎng)絡(luò),學(xué)會(huì)利用網(wǎng)絡(luò),因勢(shì)利導(dǎo)，積極規(guī)范青少年的上網(wǎng)活動(dòng)，加強(qiáng)青少年網(wǎng)絡(luò)道德素養(yǎng)教育。使他們消除對(duì)互聯(lián)網(wǎng)的神秘心理，引導(dǎo)他們正確使用網(wǎng)絡(luò)。由于互聯(lián)網(wǎng)具有的新穎性、虛擬性和互動(dòng)參與性等特征，使廣大青少年產(chǎn)生迷戀本身是無可厚非的。因此以簡(jiǎn)單的“堵”的方式禁止青少年上網(wǎng)顯然是一種因噎廢食的做法，應(yīng)該進(jìn)一步普及網(wǎng)絡(luò)及相關(guān)知識(shí)，使青少年了解互聯(lián)網(wǎng)的實(shí)質(zhì)。越是對(duì)互聯(lián)網(wǎng)了解，就越能以平常心來看待它，這樣他們的網(wǎng)絡(luò)迷戀程度就會(huì)大大降低。同時(shí)要加強(qiáng)青少年上網(wǎng)時(shí)的自我保護(hù)意識(shí)，如注意遠(yuǎn)離含有賭博、色情、反動(dòng)、暴力等內(nèi)容的電腦游戲，不隨便把自己的電話、地址等信息告訴網(wǎng)上陌生人等，并逐步引導(dǎo)和教育學(xué)生正確利用網(wǎng)絡(luò)資源促進(jìn)學(xué)業(yè)進(jìn)步和自我發(fā)展

2、建立青少年網(wǎng)絡(luò)行為管理與指導(dǎo)機(jī)制，逐步培養(yǎng)網(wǎng)絡(luò)道德行為。

青少年自我控制能力較弱，希望擺脫成人約束自由自在活動(dòng)的需要特別強(qiáng)烈，因而在網(wǎng)絡(luò)匿名化的世界中更容易出現(xiàn)“知”“行”脫節(jié)，產(chǎn)生不道德的網(wǎng)上行為。針對(duì)青少年網(wǎng)絡(luò)活動(dòng)的這種特點(diǎn)，增強(qiáng)管理與指導(dǎo)，逐步培養(yǎng)其良好的道德行為方式非常必要。2001年11月，團(tuán)中央、教育部等部門頒布了《全國青少年網(wǎng)絡(luò)文明公約》，以引導(dǎo)我們青少年文明上網(wǎng)。全國各級(jí)各類學(xué)校積極宣傳、貫徹這一公約。2004年淄博市教育局、團(tuán)市委及市通信公司聯(lián)合舉行“淄博市青少年綠色上網(wǎng)工程”，這對(duì)于加強(qiáng)我市青少年的網(wǎng)絡(luò)行為管理起到了積極的作用。

3、另外學(xué)校需要校紀(jì)校規(guī)的配合和校園網(wǎng)的積極示范與引導(dǎo)。

學(xué)校要主動(dòng)把社會(huì)對(duì)青少年學(xué)生的網(wǎng)絡(luò)道德要求轉(zhuǎn)化為必須遵守的校紀(jì)校規(guī)，強(qiáng)制學(xué)生遵守，對(duì)年齡偏低自控能力差的學(xué)生，還應(yīng)提出上網(wǎng)時(shí)間與上網(wǎng)地點(diǎn)的限制，時(shí)時(shí)加以監(jiān)督檢查，及時(shí)查處違規(guī)行為，以此減輕青少年的網(wǎng)絡(luò)迷戀，并遏止青少年不良網(wǎng)絡(luò)行為的產(chǎn)生和蔓延。同時(shí)，在青少年中普及網(wǎng)絡(luò)法律知識(shí)。目前雖然網(wǎng)絡(luò)法制建設(shè)相對(duì)滯后,但網(wǎng)絡(luò)方面也不是全無法規(guī)或規(guī)范。學(xué)?？梢越o學(xué)生印發(fā)了一些網(wǎng)絡(luò)法規(guī)或規(guī)定,供大家學(xué)習(xí)、遵循，如《中華人民共和國計(jì)算機(jī)信息安全保護(hù)條例》、《中華人民共和國計(jì)算機(jī)信息網(wǎng)絡(luò)國際網(wǎng)入口通道管理辦法》、《中國公民計(jì)算機(jī)互聯(lián)網(wǎng)管理辦法》、《中華人民共和國電信條例》和《互聯(lián)網(wǎng)信息服務(wù)管理辦法》等。學(xué)校應(yīng)該在思想政治課、時(shí)政課、相關(guān)學(xué)科、校班會(huì)等課程和活動(dòng)中，安排上述法規(guī)的學(xué)習(xí)，加強(qiáng)網(wǎng)上道德教育，增強(qiáng)學(xué)生的網(wǎng)絡(luò)規(guī)范意識(shí)。近日，淄博市教育局、文化局、公安局、工商行政管理局聯(lián)合出臺(tái)《關(guān)于制止中小學(xué)生進(jìn)入網(wǎng)吧的意見》，四部門聯(lián)動(dòng)做好制止中小學(xué)生進(jìn)入網(wǎng)吧工作，淄博市四部門明確規(guī)定凡在中學(xué)、小學(xué)200米范圍內(nèi)設(shè)立的網(wǎng)吧，一經(jīng)查實(shí)，立即予以取締；各網(wǎng)吧不得接納中小學(xué)生進(jìn)入，并在入口處顯著位置懸掛未成年人禁入標(biāo)志；各網(wǎng)吧應(yīng)對(duì)上網(wǎng)者的身份證等有效證件進(jìn)行核對(duì)、登記；嚴(yán)格控制網(wǎng)吧營業(yè)時(shí)間，網(wǎng)吧營業(yè)時(shí)間限于每日8時(shí)至24時(shí)，網(wǎng)吧互聯(lián)網(wǎng)信號(hào)接入單位每日零時(shí)至8時(shí)停止信號(hào)接入服務(wù)。違犯上述規(guī)定的，將由相關(guān)的管理部門按照國家有關(guān)規(guī)定予以嚴(yán)懲。我認(rèn)為這對(duì)于凈化我市的網(wǎng)吧環(huán)境，約束青少年的網(wǎng)絡(luò)行為必將起到積極的促進(jìn)作用。

4、大力開展網(wǎng)絡(luò)心理輔導(dǎo)和心理咨詢工作，形成文明、理性、高效用網(wǎng)的自覺追求和良好風(fēng)氣。學(xué)校的心理輔導(dǎo)老師要組織相關(guān)的網(wǎng)絡(luò)心理輔導(dǎo)講座；學(xué)校也要組織對(duì)學(xué)生進(jìn)行意志力的培養(yǎng)和“成功教育”的引導(dǎo)宣傳，使人人能在生活中獲得成功的體驗(yàn)，這樣就自然會(huì)減少青少年對(duì)虛擬世界的迷戀。而對(duì)于那些癡迷于游戲和聊天的學(xué)生則應(yīng)引起高度重視，充分發(fā)揮學(xué)校心理輔導(dǎo)和咨詢的作用，幫助他們擺脫對(duì)網(wǎng)絡(luò)的依賴。

5、鼓勵(lì)、指導(dǎo)學(xué)生利用網(wǎng)絡(luò)免費(fèi)資源,自己設(shè)計(jì)制作網(wǎng)頁或網(wǎng)站,主動(dòng)占領(lǐng)網(wǎng)上陣地。在當(dāng)今網(wǎng)絡(luò)時(shí)代，僅僅對(duì)青少年上網(wǎng)活動(dòng)進(jìn)行引導(dǎo)和規(guī)范是不夠的，我們還應(yīng)該主動(dòng)出擊，利用網(wǎng)絡(luò)提供的免費(fèi)資源，如免費(fèi)主頁空間等，建立自己的主頁，通過網(wǎng)絡(luò)推動(dòng)學(xué)生網(wǎng)絡(luò)道德素養(yǎng)的建設(shè)。主動(dòng)占領(lǐng)網(wǎng)上陣地，變“堵”為“導(dǎo)”。這對(duì)學(xué)生學(xué)習(xí)知識(shí)、開發(fā)智力、提高創(chuàng)新能力、提高政治思想覺悟等方面，起到了一舉多得的作用，同時(shí)也克服了智德分離的弊端。學(xué)生在研究自身發(fā)展的過程中獲得成就感，體驗(yàn)到德育工作的快樂；在創(chuàng)造中學(xué)習(xí)，使自己不斷成熟，感受到進(jìn)步的喜悅，從而增強(qiáng)了參與的熱情，提高了德育工作的實(shí)效。

6、優(yōu)化環(huán)境，強(qiáng)化管理。

學(xué)校與家長(zhǎng)建立互動(dòng)的監(jiān)管機(jī)制，保證學(xué)生“網(wǎng)上生活”的高效、健康、有序；政府有關(guān)部門一方面加強(qiáng)對(duì)學(xué)校周邊環(huán)境的管理與監(jiān)控，制定相關(guān)的法規(guī)，避免私人網(wǎng)吧見利忘義，另一方面加強(qiáng)對(duì)網(wǎng)站建設(shè)的監(jiān)管，制定有關(guān)政策和法規(guī)；還應(yīng)加大投入，組織力量開發(fā)青少年喜愛的健康的游戲軟件?？傊缃瓭擅裢局赋龅模骸盎ヂ?lián)網(wǎng)是開放的，信息龐雜多樣，既有大量進(jìn)步、健康、有益的信息，也有不少反動(dòng)、迷信、黃色的內(nèi)容?；ヂ?lián)網(wǎng)已成為思想政治工作一個(gè)新的重要陣地。國內(nèi)外敵對(duì)勢(shì)力竭力利用它同我們黨和政府爭(zhēng)奪群眾，爭(zhēng)奪青年。我們要研究其特點(diǎn)，采取有力措施應(yīng)對(duì)這種挑戰(zhàn)?！?作為信息時(shí)代的教育者，我們應(yīng)該在對(duì)青少年進(jìn)行網(wǎng)絡(luò)技能教育的同時(shí)，加強(qiáng)對(duì)青少年的網(wǎng)絡(luò)道德規(guī)范的教育，培養(yǎng)學(xué)生自覺的網(wǎng)絡(luò)道德意識(shí)、道德意志和道德情感，提高學(xué)生的道德自律能力；同時(shí)倡導(dǎo)并建設(shè)網(wǎng)絡(luò)文明，培養(yǎng)健康的網(wǎng)絡(luò)生活方式，幫助青少年樹立正確的網(wǎng)絡(luò)觀念，從而捍衛(wèi)網(wǎng)絡(luò)文化陣地，凈化他們的網(wǎng)絡(luò)靈魂。

最后，加強(qiáng)網(wǎng)絡(luò)法制建設(shè)，完善網(wǎng)絡(luò)立法。加強(qiáng)網(wǎng)絡(luò)法制建設(shè)，開展網(wǎng)絡(luò)立法工作，加大網(wǎng)絡(luò)監(jiān)管力度，凈化網(wǎng)絡(luò)空間，防止和避免網(wǎng)絡(luò)不良信 息對(duì)青少年的污染。要把預(yù)防青少年網(wǎng)絡(luò)犯罪，保護(hù)青少年不受網(wǎng)絡(luò)不良信息侵害作為立法工作的重要內(nèi) 容。要在不久的將來修改《未成年人保護(hù)法》、《預(yù)防未成年人犯罪法》時(shí)，將有關(guān)未成年人網(wǎng)絡(luò)犯罪的 預(yù)防和對(duì)未成年人的網(wǎng)絡(luò)安全保護(hù)作為修改的重要方面予以明確規(guī)定，并增強(qiáng)立法的可操作性和實(shí)效性。目前，我國網(wǎng)絡(luò)立法工作尚處于起步階段，相關(guān)的法律法規(guī)還不完善，網(wǎng)絡(luò)立法工作面對(duì)網(wǎng)絡(luò)日新月異的發(fā)展仍顯得滯后，尤其是不能有效地阻止青少年網(wǎng)絡(luò)犯罪現(xiàn)象的發(fā)生。網(wǎng)絡(luò)社會(huì)缺乏有效的法律約束，青少年進(jìn)入網(wǎng)絡(luò)社會(huì)就會(huì)失去法律的保護(hù)，他們的個(gè)人隱私、人身安全、心理健康容易成為網(wǎng)絡(luò)犯罪的侵害對(duì)象。我們應(yīng)該借鑒網(wǎng)絡(luò)普及程度較高的國家和地區(qū)在管理法規(guī)、限制性、禁止性、預(yù)防性規(guī)范方面的立 法工作。

主要參考文獻(xiàn)：

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[4] 專題報(bào)告.《互聯(lián)網(wǎng)與青少年心理發(fā)展》 [5]《信息參考》2005.6

第二篇：網(wǎng)絡(luò)對(duì)青少年心理發(fā)展影響及其對(duì)策

網(wǎng)絡(luò)對(duì)青少年心理發(fā)展影響及其對(duì)策

耿堯天 2013115588 當(dāng)今世界，網(wǎng)絡(luò)化的信息技術(shù)日新月異，影響和改變著人們的工作、學(xué)習(xí)和生活。上網(wǎng)已成為人們學(xué)習(xí)、生活中一個(gè)必不可少的組成部分。對(duì)新事物十分敏感的青少年以巨大的熱情置身于網(wǎng)絡(luò)之中，成為網(wǎng)絡(luò)的主力軍，他們?cè)谪S富多彩的網(wǎng)絡(luò)世界中交友、娛樂和學(xué)習(xí)，伴隨著網(wǎng)絡(luò)的發(fā)展而成長(zhǎng)，不論是網(wǎng)絡(luò)本身所具有的特性，還是它所提供的豐富內(nèi)容和參與平臺(tái)，都對(duì)青少年的思維方式、行為習(xí)慣、心理發(fā)展、價(jià)值觀念和政治傾向等方面產(chǎn)生不可低估的影響。網(wǎng)絡(luò)環(huán)境下青少年的健康成長(zhǎng)問題，成為事關(guān)培養(yǎng)社會(huì)主義事業(yè)接班人和國家長(zhǎng)遠(yuǎn)發(fā)展的重大理論和實(shí)踐問題。

1青少年當(dāng)今上網(wǎng)現(xiàn)狀

互聯(lián)網(wǎng)的快速發(fā)展給人類生活的各個(gè)領(lǐng)域產(chǎn)生越來越重要的影響。在已經(jīng)步入信息化社會(huì)的今天，“上網(wǎng)”已經(jīng)成為了一種時(shí)尚，而在龐大的網(wǎng)民群體中，青少年占了很大的比例，并且還在逐步增多。據(jù)中國互聯(lián)網(wǎng)信息中心的調(diào)查顯示，截止到2001年6月，國內(nèi)上網(wǎng)用戶人數(shù)已經(jīng)超過2000萬，其中，85%以上是青少年群體，占據(jù)絕對(duì)主導(dǎo)地位的是高學(xué)歷未婚男性青少年。中國社科院的有關(guān)學(xué)者對(duì)北京、上海、廣州、成都、長(zhǎng)沙五城市青少年運(yùn)用互聯(lián)網(wǎng)狀況情況進(jìn)行了調(diào)查，數(shù)據(jù)結(jié)果顯示：青少年上網(wǎng)的用戶中，男生略多（56．6％），年級(jí)越高，用戶比例越高。高中生占高中生的56％，初中生占初中生的36％，小學(xué)生占小學(xué)生的25．8％。在用戶總體中，初中生所占比例最高，為42％，其次是小學(xué)生和高中生。調(diào)查還顯示，父母學(xué)歷越高，其子女用戶比例越高。調(diào)查報(bào)告還顯示，近80％的青少年用戶從1999年開始使用互聯(lián)網(wǎng)。上網(wǎng)比例最高的是家里（58％），其次是在網(wǎng)吧（20．45％）和父母或他人的辦公室（15％）。青少年用戶平均每周上網(wǎng)時(shí)間為212分鐘。青少年經(jīng)常使用的門戶網(wǎng)站為新浪、搜狐、163．COM。青少年用戶上網(wǎng)，60．3％的時(shí)間用于大陸中文網(wǎng)站，25．2％的時(shí)間用于海外中文網(wǎng)站，14．5％的時(shí)間用于外文網(wǎng)站。完全不限制子女上網(wǎng)的父母占8．4％，大多數(shù)父母控制子女上網(wǎng)時(shí)間。從調(diào)查情況看，青少年用戶上網(wǎng)目的分為實(shí)用目的、娛樂目的、網(wǎng)絡(luò)技術(shù)使用和信息尋求。超過50％的使用率的功能有網(wǎng)絡(luò)游戲（62％）和聊天室（54．5％），其次是使用電子郵件（48．6％）。約50％的青少年用戶有保持電子郵件聯(lián)系的朋友；25．2％的青少年用戶在聊天室或BBS上經(jīng)常發(fā)言；37．6％的青少年用戶使用ICQ與認(rèn)識(shí)或不認(rèn)識(shí)的朋友聯(lián)系。青少年對(duì)互聯(lián)網(wǎng)的需求主要是“獲得新聞”、“滿足個(gè)人愛好”、“提高學(xué)習(xí)效率”、“研究有興趣的問題”以及“結(jié)交新朋友”。

2網(wǎng)絡(luò)對(duì)青少年心理發(fā)展的雙重影響

網(wǎng)絡(luò)對(duì)青少年健康成長(zhǎng)的影響是多層次、多方面的，概括地說是雙重的。世界衛(wèi)生組織給健康下的定義為：健康是指生理、心理和社會(huì)適應(yīng)都達(dá)到一個(gè)完好的狀態(tài)。我國在教育方針中也明確提出要將青少年培養(yǎng)成為德、智、體、美、勞全面協(xié)調(diào)發(fā)展，“面向現(xiàn)代化，面向世界，面向未來”的“四有”新人。因此，探討網(wǎng)絡(luò)對(duì)青少年健康成長(zhǎng)的雙重影響就顯得很有必要。2.1網(wǎng)絡(luò)對(duì)青少年成長(zhǎng)的積極影響

2.1.1網(wǎng)絡(luò)的創(chuàng)造性催生了青少年的現(xiàn)代觀念

網(wǎng)絡(luò)是體現(xiàn)時(shí)代的標(biāo)志、了解時(shí)代的窗口、改造時(shí)代的工具，網(wǎng)絡(luò)發(fā)展速度快，更新周期短，開放程度高，是現(xiàn)代科技的結(jié)晶，也是信息社會(huì)的時(shí)代精神的集中體現(xiàn)。網(wǎng)絡(luò)的這些特征有利于培養(yǎng)青少年的現(xiàn)代觀念，如學(xué)習(xí)觀念、效率觀念、平等觀念、全球觀念等等?，F(xiàn)代社會(huì)是一個(gè)終身學(xué)習(xí)的社會(huì)，學(xué)習(xí)已經(jīng)不可能再是一勞永逸的事了，一個(gè)人在成長(zhǎng)過程中要不斷接觸新事物、接受新觀念，才能適應(yīng)社會(huì)的發(fā)展和變遷。這一點(diǎn)在網(wǎng)絡(luò)世界體現(xiàn)的更為明顯。網(wǎng)絡(luò)技術(shù)的發(fā)展日新月異，硬件、軟件的更新時(shí)代都很快，青少年為了與其保持同步發(fā)展，只有不停地學(xué)習(xí)、接受新的技術(shù)。

互聯(lián)網(wǎng)是世界性的電子空間，在這個(gè)空間中青少年與世界的聯(lián)系變得十分便捷、迅速?，F(xiàn)在有相當(dāng)一部分青少年常常訪問國外的網(wǎng)站，與素不相識(shí)的外國人交友、聊天或是探討問題，這對(duì)青少年一代形成全球意識(shí)起著積極作用。

2.1.2網(wǎng)絡(luò)的豐富性拓寬了青少年的求知途徑

互聯(lián)網(wǎng)世界是個(gè)信息及其豐富的百科全書式的世界，互聯(lián)網(wǎng)上獲取知識(shí)的方便、快捷、全面的特點(diǎn)，給青少年求知帶來極大的方便，為青少年現(xiàn)代素質(zhì)和能力的培養(yǎng)提供了豐富的信息資源。網(wǎng)絡(luò)世界，不僅要求青少年自己動(dòng)手操作，而且相互溝通交流，為提高青少年的學(xué)習(xí)效率提供了良好的手段。從某種程度上說，互聯(lián)網(wǎng)不只是為青少年打開了認(rèn)識(shí)世界的一扇窗，而且是為他們創(chuàng)造了另一個(gè)求知的廣闊空間。2.1.3網(wǎng)絡(luò)的超時(shí)空性為青少年擴(kuò)大了交往面

網(wǎng)絡(luò)世界展現(xiàn)給青少年一個(gè)全新的社會(huì)交往空間：跨越大洋彼岸，超越性別、年齡、職業(yè)病、身份和地位。這為青少年進(jìn)行社會(huì)交往提供了一種緩沖的空間和一個(gè)平等對(duì)話的通道，并能借助網(wǎng)絡(luò)釋放自己的各種心理壓力。許多網(wǎng)站專門提供各種類型的交友服務(wù)，青少年可以根據(jù)個(gè)人的興趣、工作的需要、學(xué)習(xí)的需要交到自己想交的朋友。網(wǎng)上交友相對(duì)安全、輕松，許多樂此不疲。

2.2網(wǎng)絡(luò)對(duì)青少年成長(zhǎng)的消極影響

2.2.1過多的精力和時(shí)間投入網(wǎng)絡(luò)，易使青少年的學(xué)習(xí)和身心健康受到影響。有研究顯示，長(zhǎng)時(shí)間上網(wǎng)會(huì)使大腦中的化學(xué)物質(zhì)多巴胺水升高。這種類似腎上腺素的化學(xué)物質(zhì)，被認(rèn)為與“病態(tài)賭博狂”有關(guān)。它令人呈現(xiàn)短時(shí)間的亢奮，但其后的頹廢感卻更為嚴(yán)重，時(shí)間一長(zhǎng)，會(huì)給人帶來一系列復(fù)雜的生理和生物化學(xué)變化?；颊叱跗谥皇潜憩F(xiàn)為對(duì)網(wǎng)絡(luò)的精神依賴，渴望上網(wǎng)沖浪、玩游戲，之后就很容易發(fā)展為身體上的依賴，出現(xiàn)食欲不振、焦躁不安，甚至?xí)l(fā)心臟疾病等疾患。網(wǎng)絡(luò)畢竟是一個(gè)虛擬的世界，它與真實(shí)的社會(huì)生活空間存在很大反差，人們網(wǎng)上交往主要依靠于抽象的數(shù)字、符號(hào)，使青少年習(xí)慣于用數(shù)字化、符號(hào)化的思維方式對(duì)待真實(shí)的社會(huì)，人與人的交往變得冷漠無情。過分沉湎于網(wǎng)絡(luò)，會(huì)出現(xiàn)“網(wǎng)絡(luò)成癮綜合癥”，他們變得與周圍的人沒話，把自己封閉起來性格孤僻，對(duì)現(xiàn)實(shí)社會(huì)產(chǎn)生不認(rèn)可甚至逃避的心理。有的青少年整天泡在網(wǎng)上，荒廢了學(xué)業(yè)。

2.2.2網(wǎng)上交流的無約束性、隱蔽性，易使青少年道德行為感弱化。網(wǎng)絡(luò)交流的隱藏性使傳統(tǒng)社會(huì)行為規(guī)范失去約束力，不少青少年在網(wǎng)上聊天時(shí)語言粗俗，謾罵、侮辱他人等不道德行為時(shí)有發(fā)生。網(wǎng)絡(luò)的隱蔽性也使網(wǎng)上犯罪如網(wǎng)上詐騙、網(wǎng)上誹謗、盜用信用卡、色情誘騙層出不窮，黑客入侵、制造病毒等案件逐年增加，而網(wǎng)絡(luò)犯罪的行為主體卻得不到應(yīng)有的懲罰。網(wǎng)上交流的無約束性影響了青少年良好行為規(guī)范的形成。據(jù)中國互聯(lián)網(wǎng)信息中心的最新調(diào)查顯示，有12.3%的青少年網(wǎng)民公開承認(rèn)自己瀏覽過色情網(wǎng)站，有2.4%的人承認(rèn)經(jīng)常去看，雖然大多數(shù)人表示“看了也沒什么大不了?！钡且灿幸徊糠秩艘话l(fā)而不可收，沉溺于其中不能自拔，對(duì)自己的身心健康造成嚴(yán)重的損害。

總之，網(wǎng)絡(luò)是信息時(shí)代發(fā)展的必然結(jié)果。人人學(xué)會(huì)上網(wǎng)并運(yùn)用網(wǎng)絡(luò)資源已是大勢(shì)所趨?；ヂ?lián)網(wǎng)絡(luò)畢竟代表了當(dāng)今世界科技發(fā)展的最高水平，已經(jīng)深入到社會(huì)和家庭的各個(gè)方面。我們沒有理由因噎廢食，我們應(yīng)當(dāng)充分發(fā)揮它的積極作用，采取相應(yīng)的措施，使青少年適應(yīng)信息時(shí)代的發(fā)展要求、與時(shí)俱進(jìn)，促進(jìn)青少年健康茁壯地成長(zhǎng)。

第三篇：青少年網(wǎng)癮心理分析及對(duì)策

青少年網(wǎng)癮心理分析及對(duì)策

如何戒除網(wǎng)癮

現(xiàn)代心理學(xué)研究認(rèn)為，網(wǎng)癮形成機(jī)理如同煙癮、酒癮、毒癮一樣，同樣是操作條件反射形成、鞏固、習(xí)慣化的過程。上網(wǎng)是操作過程，網(wǎng)上嘗到的“甜頭”是強(qiáng)化物，上網(wǎng)操作和“甜頭”強(qiáng)化物的結(jié)合稱為強(qiáng)化，多次強(qiáng)化后，便形成了“網(wǎng)癮”操作性條件反射。癮對(duì)人都有害，煙癮可致癌、心血管病、胃炎等。網(wǎng)癮則可妨礙學(xué)習(xí)進(jìn)步，養(yǎng)成說謊惡習(xí)，疏遠(yuǎn)家庭，損傷網(wǎng)癮者的身心健康，導(dǎo)致各種慢性疾病發(fā)生，并降低個(gè)體免疫力。網(wǎng)癮本身即是一種心理障礙和異常行為，需要診斷、治療。

有了網(wǎng)癮如何消除呢？既然網(wǎng)癮是操作條件反射形成、牢固化所致，而操作條件反射的關(guān)鍵是強(qiáng)化，即上網(wǎng)操作和甜頭強(qiáng)化物的結(jié)合。所以消除網(wǎng)癮的辦法便是逐步不強(qiáng)化，使上網(wǎng)操作逐漸減少并不和強(qiáng)化物結(jié)合，網(wǎng)癮便很易根除。具體辦法是認(rèn)知行為療法。

1.認(rèn)知。家長(zhǎng)和網(wǎng)癮孩子像朋友一樣協(xié)商，不要說教，雙方互相尊重，首先明確學(xué)習(xí)是青少年的主要任務(wù)，身心健康是青少年發(fā)育、發(fā)展的關(guān)鍵。然后理出網(wǎng)癮對(duì)青少年的危害，如荒廢學(xué)業(yè)，中國網(wǎng)癮心理教育-您身邊的免費(fèi)教育顧問

損傷身心健康，上網(wǎng)要錢，而錢不夠便會(huì)養(yǎng)成說謊的習(xí)慣，上網(wǎng)占用時(shí)間過多會(huì)疏遠(yuǎn)親情與友誼，不利心理發(fā)展。與此同時(shí)，家長(zhǎng)還要主動(dòng)與老師配合。

2.系統(tǒng)脫敏。家長(zhǎng)與網(wǎng)癮孩子雙方協(xié)商，定出總體計(jì)劃，在兩個(gè)月內(nèi)逐步減少上網(wǎng)時(shí)間，最終達(dá)到偶爾上網(wǎng)或不上網(wǎng)。如原來每天沉迷網(wǎng)吧8小時(shí)以上，則第一周減為6小時(shí)，第二周4小時(shí)，第三周3小時(shí)，第四周2小時(shí)。網(wǎng)癮者能按計(jì)劃執(zhí)行則給予獎(jiǎng)勵(lì)（用代幣制），即每周發(fā)給適當(dāng)?shù)拇鷰?，到月終換為現(xiàn)金。做不到時(shí)則罰，但不可打、罵，而是將孩子最喜歡的食物、娛樂、看電視或其他活動(dòng)予以減少，如不給吃快餐，不給吃冰淇淋等。這樣，兩個(gè)月內(nèi)會(huì)消除網(wǎng)癮。

3.代替療法。青少年需要充實(shí)的精神生活和娛樂，所以不讓其上網(wǎng)則必須找別的愛好替代。如游泳、打球，陪孩子登山、旅游等。

4.厭惡療法。叫孩子左手腕帶上粗的橡皮筋，當(dāng)孩子有上網(wǎng)念頭時(shí)立即用右手拉彈橡皮筋，橡皮筋回彈便會(huì)產(chǎn)生疼痛感，轉(zhuǎn)移并壓制上網(wǎng)的念頭。拉彈的同時(shí)，孩子還要提醒自己，網(wǎng)癮有危害。家長(zhǎng)要培養(yǎng)孩子的意志力，用意志力壓制上網(wǎng)的念頭。

青少年網(wǎng)癮心理分析及對(duì)策

一定程度上綜合了報(bào)紙、廣播、電視等傳統(tǒng)媒體的優(yōu)點(diǎn)，又有信息量大、傳播及時(shí)方便、價(jià)格低廉等特點(diǎn)，已逐漸成為人們交換和獲得信息的主要途徑之一。在互聯(lián)網(wǎng)高速發(fā)展的同時(shí)，一種主要表現(xiàn)為過度使用互聯(lián)網(wǎng)的心理障礙“網(wǎng)絡(luò)成癮癥”也隨之而現(xiàn)。這種心理障礙的主要癥狀為：大量的時(shí)間花在上網(wǎng)或與上網(wǎng)有關(guān)的活動(dòng)上，以至于影響了正常的學(xué)習(xí)、工作和家庭生活，如果在一段時(shí)間內(nèi)不上網(wǎng)，就會(huì)出現(xiàn)類似戒斷癥狀的表現(xiàn)，如焦慮、煩躁不安等。調(diào)查表明，在我國，上網(wǎng)人群主要是青少年，網(wǎng)絡(luò)成癮癥也主要發(fā)生在青少年身上。沒有完全成熟的青少年，網(wǎng)絡(luò)對(duì)他們來說格外有吸引力，我們經(jīng)常可以看到關(guān)于學(xué)生沉溺于網(wǎng)吧而荒廢學(xué)業(yè)的報(bào)道。因此，探究“網(wǎng)絡(luò)成癮癥”發(fā)生的心理機(jī)制，并找出相應(yīng)的對(duì)策，引導(dǎo)青少年正確使用互聯(lián)網(wǎng)，是社會(huì)急需解決的一個(gè)現(xiàn)實(shí)問題。青少年“網(wǎng)絡(luò)成癮癥”的發(fā)生是與青少年處于特殊的心理發(fā)展階段分不開的。在青少年個(gè)體心理發(fā)展的過程中存在著種種矛盾現(xiàn)象，如獨(dú)立性與依賴性的矛盾、閉鎖性與交友意向的矛盾、求知欲與認(rèn)識(shí)水平的矛盾、性沖動(dòng)與自控力的矛盾、要求理解與難為他人理解的矛盾、理想與現(xiàn)實(shí)的矛盾等等。而網(wǎng)絡(luò)是對(duì)現(xiàn)實(shí)社會(huì)的虛擬和“克隆”，如果青少年的上述矛盾心理在現(xiàn)實(shí)社會(huì)中沒有得到正確的引導(dǎo)與釋放，再加上其心理特征的影響，就可能使青少年在網(wǎng)絡(luò)的虛擬社會(huì)中找到緩解這些矛盾的途徑而不能自拔。

文章來源：中國網(wǎng)癮心理研究中心（免費(fèi)咨詢青少年問題，就上心理100）

第四篇：青少年挫折心理分析及教育對(duì)策（本站推薦）

青少年挫折心理分析及教育對(duì)策

[摘要]：青少年是人生是新時(shí)代的先鋒，是社會(huì)的建設(shè)者和接班人。挫折是一種普通存在的社會(huì)現(xiàn)象，任何人的一生都不可能一帆風(fēng)順，對(duì)青少年來說，挫折是他成長(zhǎng)的必修課。針對(duì)我國青少年遭受挫折的一些現(xiàn)象，分析青少年受挫折的原因，來探討青少年受挫折后的教育對(duì)策，培養(yǎng)青少年的樂觀積極的人生態(tài)度。

[關(guān)鍵詞]：挫折;挫折心理;青少年挫折表現(xiàn);青少年挫折教育對(duì)策

導(dǎo)言

統(tǒng)計(jì)顯示:我國至少有3000萬的青少年處于亞健康狀態(tài)，抵抗挫折或焦慮能力極差的學(xué)生?！?】相關(guān)研究表明，中小學(xué)生心理障礙的檢出率已達(dá)15%，青少年學(xué)習(xí)生活和社會(huì)適應(yīng)方面遇到的困難和挫折日益增多。心理問題以危害青少年健康發(fā)展?！?】所以，本文力圖從青少年挫折心理的表現(xiàn)分析，讓社會(huì)、家庭、學(xué)校、及青少年自己有個(gè)了解，該如何去做才能減少挫折帶來的危害。

一 青少年挫折心理的表現(xiàn)

挫折是只個(gè)體從事有目的活動(dòng)時(shí)，在環(huán)境中道一時(shí)遇到無法克服的障礙或干擾的以致其動(dòng)機(jī)不能獲得滿足時(shí)所產(chǎn)生的緊張狀態(tài)和縣級(jí)的情緒?！?】

青少年懷抱著許許多多的幻想，希望將其變?yōu)楝F(xiàn)實(shí)，他們會(huì)付出種種努力，甚至做刻意的追求。當(dāng)這種需求持續(xù)地不能滿足時(shí)，就產(chǎn)生了挫折。如果這種挫折的障礙和壓力持續(xù)時(shí)間久、范圍廣，使其處于一種不離身心發(fā)展的地位，則稱身處逆境，挫折、失敗、逆境會(huì)給青少年帶來失望、壓抑、沮喪、憂郁等緊張心理和情緒反映，心理學(xué)上稱之為挫折心理。

挫折青少年心理的具體表現(xiàn)

容忍立也不同，受挫折由于每個(gè)人的適應(yīng)能力與期望水準(zhǔn)不同，對(duì)挫折的后的反映也不相同。處于身心發(fā)展時(shí)期的青少年學(xué)生，大多是在非常順利的環(huán)境中成長(zhǎng)起來的，抗搓能力普遍低，面對(duì)挫折后，一般外部行為有以下幾種具體表現(xiàn)：

1自卑心理：是指自我我評(píng)價(jià)偏低，自愧無能而喪失自己，并伴有自怨、自哀、悲觀、失望等情緒體驗(yàn)的消極心理傾向。如：當(dāng)青少年多次失敗體驗(yàn)之后，會(huì)懷疑自己的能力，對(duì)這種失敗耿耿于懷而難以自拔，失去信心，把這種失敗歸咎于自己的無能。

2敵對(duì)心理：是指?jìng)€(gè)體遭受存在引起的強(qiáng)烈不滿時(shí)而表現(xiàn)出來的一種敵視與對(duì)抗。不相容的消極情緒狀態(tài)。有抗對(duì)的中學(xué)生常對(duì)人有不友好態(tài)度，甚至把別人對(duì)他的稱贊也看成是冷嘲熱諷；老師與同學(xué)對(duì)他的提議，他會(huì)認(rèn)為是挖苦，甚至是走出報(bào)復(fù)，在家頂撞父母，不愿聽他們的話。

3憂郁心理：是指憂愁郁悶的消極心境。如青少年受到壓力夠大，成績(jī)不好、失戀、收到不公平待遇等挫折后，會(huì)感到悲傷、苦惱、沒有活力，也會(huì)伴隨對(duì)生活感到無趣，覺得沒有價(jià)值。

4攻擊心理：是指?jìng)€(gè)體受到之后引起憤怒的情緒，對(duì)構(gòu)成其挫折對(duì)象的人后物體進(jìn)行指責(zé)、駁斥后反擊。如競(jìng)選班干部是以落選，而產(chǎn)生挫折時(shí)，可能會(huì)以報(bào)復(fù)心理對(duì)待已選上的人。

5：冷心理漠：指在受到挫折表現(xiàn)對(duì)挫折漠不關(guān)心、無動(dòng)于衷的行為反映。通常受到欺騙、暗算或受到漠視、輕視甚至歧視等心靈創(chuàng)傷，所致受到挫折，隨之產(chǎn)生漠不關(guān)心、無動(dòng)于衷得態(tài)度。是指?jìng)€(gè)體在到挫折后內(nèi)心感到空虛心灰意冷。

6消沉心理：有的青少年受到挫折后，感到事事不順心、精神萎靡、缺乏斗志，因此對(duì)生活失去信心與希望，產(chǎn)生輕生的念頭。

7逃避心理：是指?jìng)€(gè)體遇到挫折后，不敢面對(duì)挫折，從而構(gòu)成挫折的情景中退卻、逃避到幻想和現(xiàn)實(shí)中的安全環(huán)境地帶，盡量避免同挫折有關(guān)的人或物體接觸。如青少年在受到挫折閉門不出、喝酒、沉迷于網(wǎng)絡(luò)等。

8心多疑理：是指對(duì)刺激物過于敏感與提防，過于自我保護(hù)心理，因而產(chǎn)生的消極心理特點(diǎn)。在父母教育不當(dāng)，在學(xué)校遇到不適應(yīng)的環(huán)境，人際交流受到挫折，個(gè)體處于不知所措的境地就會(huì)產(chǎn)生多疑惑無端的煩惱。

在人生成長(zhǎng)階段，青少年會(huì)遇到種種挫折，從而產(chǎn)生種種挫折心理反應(yīng)。

二 青少年挫折心理產(chǎn)生的原因

1家庭的影響

(1)家長(zhǎng)的溺愛

市殘聯(lián)康復(fù)部主任的一位負(fù)責(zé)人分析說：由于目前20歲左右的青年人大多為獨(dú)生子女，家庭溺愛往往使他們承受挫折和困難的心理素質(zhì)不高。而學(xué)業(yè)、就業(yè)壓力大，許多人因無力面對(duì)這樣的反差，而產(chǎn)生心理問題———挫折就是其中的一種?，F(xiàn)代青少年在優(yōu)于的環(huán)境中成長(zhǎng)，封衣足食、享受著上一代更多的關(guān)懷和照顧。遇到困難與問題常常由他人幫助解決，驟漸養(yǎng)成遇到問題就退宿或求助于家人的壞習(xí)慣。不會(huì)調(diào)節(jié)自己與他人與環(huán)境、集體和壞境。家長(zhǎng)抄辦代替孩子自主完成的事情，孩子會(huì)養(yǎng)成對(duì)父母依賴，于是缺乏主見。當(dāng)家長(zhǎng)不在身邊時(shí)，遇到挫折孩子不會(huì)處理自己的感情，從而產(chǎn)生挫折心理。

(2)對(duì)孩期望值子過高

對(duì)孩子期望很高，這是很多家長(zhǎng)多會(huì)犯的錯(cuò)誤。每位家長(zhǎng)都希望自己的孩子成龍成風(fēng)，將來飛紅騰達(dá)，這樣想無可厚非——悲劇?！?9分啊！你怎么不打一

百分！”“你怎們不拿一等獎(jiǎng)？’’ 現(xiàn)代家長(zhǎng)必須記住陶行知的一句話：培養(yǎng)教育人才和種花一樣。首先要認(rèn)真是花木的特點(diǎn)，區(qū)別不同情況給以施肥、澆水培養(yǎng)。進(jìn)行因材施教，否則著會(huì)適得其反。

(3)貧家庭困

雙親不和單親家庭的孩子，由于過分的管束或放任不管，導(dǎo)致孩子經(jīng)常表現(xiàn)出內(nèi)向、孤僻的性格。很少與人交流‘不喜歡表露自己的情感也我能夠以產(chǎn)生挫折心理。

2學(xué)校的影響

學(xué)校環(huán)境的影響對(duì)青少年產(chǎn)生挫折心里有直接的影響

(1)學(xué)校在管理上和教學(xué)內(nèi)容上給與學(xué)生很大的壓力，提出過高的期望以及應(yīng)試教育片面的升學(xué)率，重點(diǎn)班的測(cè)驗(yàn)，作業(yè)，學(xué)業(yè)等增加學(xué)生的心理壓力，使他們不敢面對(duì)失敗。

(2)挫折的產(chǎn)生于學(xué)生的學(xué)習(xí)狀況也有很大的影響，學(xué)習(xí)是他們生活的主要內(nèi)容，學(xué)習(xí)的困難與問題經(jīng)常成為他們挫折的根源。青少年學(xué)習(xí)負(fù)擔(dān)過重，如打個(gè)80分，對(duì)有的同學(xué)可能很滿足，但有的沒有發(fā)揮自己水平的同學(xué)來說，這可能也會(huì)使他們產(chǎn)生挫折感。由于每個(gè)人的基礎(chǔ)知識(shí)，學(xué)習(xí)習(xí)慣與方法不同而造成學(xué)習(xí)成績(jī)也不同，但有的同學(xué)則認(rèn)為成績(jī)差是失敗而產(chǎn)生挫折感。更多的情況是不能及時(shí)正確認(rèn)識(shí)自己，學(xué)習(xí)挫折，不能正確分析自己，在成學(xué)習(xí)中連續(xù)受挫折形成惡性循環(huán)。

3社會(huì)的影響

包括兩方面的原因：一是自然環(huán)境因素，是非人力所及的客觀因素，如自然災(zāi)害、臺(tái)風(fēng)、事故等都可能導(dǎo)致青少年的挫折感。二是社會(huì)環(huán)境因素，如今的高科技人才市場(chǎng)，大學(xué)生畢業(yè)面臨的是更為激烈的職業(yè)競(jìng)爭(zhēng)，這在一定的程度上也增加了他們的心里挫折。

4個(gè)人原因

個(gè)人原因是指由于個(gè)體的心里以及知識(shí)能力等因素的發(fā)展與不足，是人的愿望不能實(shí)現(xiàn)從而產(chǎn)生了挫折。青少年學(xué)生正處于身心發(fā)展的重要時(shí)期，隨著生理、心理的發(fā)展和自我意識(shí)的增強(qiáng)，許多青少年難以適應(yīng)紛繁復(fù)雜的社會(huì)，而產(chǎn)生的種種心理挫折。

從心理方面來看青少年在理智、情感、道德、社交方面都還沒到達(dá)成熟指標(biāo)，還正處于人格化的過程。道德、社交意識(shí)之間發(fā)展不平衡，是他們不能正確處理好一些事情而導(dǎo)致挫折感。

自身的因素包括兩方面：一是處于先天性的疾病，相貌，身材，膚色都可以導(dǎo)致挫折感。如身體矮小，而不能參加自己喜歡的體育競(jìng)爭(zhēng)，一些女生常為自己身材不好而感到苦惱。二是正處于青春期，這時(shí)候的他們?cè)谒季S上敏銳但片面性達(dá)，偏激易走極端，勇敢但片草率對(duì)社會(huì)對(duì)他人與自我的關(guān)系上常常感到困難對(duì)家長(zhǎng)老師表現(xiàn)出普通的叛逆心理與行為，生理上的變化帶來強(qiáng)烈的情緒反應(yīng)，失戀等。三是受挫折能力差，青少年產(chǎn)生挫折與性格有很大的關(guān)系，性格嚴(yán)重內(nèi)向或抑郁者，承受挫折的能力不強(qiáng)，易受到事情消極面的影響從而產(chǎn)生挫折心里。性格執(zhí)拗，一旦受到挫折變易產(chǎn)生輕生的念頭。

影響青少年挫折的心里是多方面的。針對(duì)這些現(xiàn)象我提出了以下幾點(diǎn)建議。三青少年挫折心里采取的教育對(duì)策

1、對(duì)青少年進(jìn)行耐挫折教育

如今在爺爺、奶奶、爸爸、媽媽眼里是個(gè)寶，在生活方面有求必應(yīng)，在錯(cuò)誤面前輕描淡寫，只注重孩子分?jǐn)?shù)與特長(zhǎng)教育是不行的，在提倡素質(zhì)教育的今天，學(xué)校、社會(huì)、家庭必須對(duì)孩子進(jìn)行適當(dāng)?shù)拇煺劢逃?，提高他們的心理承受能力?/p>

(1)給學(xué)生適度的挫折情境。適度的挫折具有一定的積極意義，他可以使 人奮進(jìn)。英國哲學(xué)家說過：“超越自然的奇跡多在逆境的征服中出現(xiàn)的。”A學(xué)?？梢越W(xué)習(xí)型的組織機(jī)構(gòu)，創(chuàng)辦體系開放，選擇多樣，機(jī)制靈活的學(xué)習(xí)環(huán)境。組織學(xué)生參加社區(qū)服務(wù)，打工，在活動(dòng)中培養(yǎng)堅(jiān)忍不拔，吃苦耐勞的精神。B家長(zhǎng)則應(yīng)改變溺愛的教育方式，主動(dòng)地讓學(xué)生參與活動(dòng)實(shí)踐，在實(shí)現(xiàn)目標(biāo)的活動(dòng)過程中不斷的總結(jié)，學(xué)會(huì)吸取別人的教訓(xùn)與經(jīng)驗(yàn)，這樣才能逐漸提高青少年受挫折能力，戰(zhàn)勝困難的能力。在進(jìn)行挫折教育時(shí)應(yīng)當(dāng)注意的是，當(dāng)孩子出現(xiàn)情緒問題時(shí)，要善于引導(dǎo)他們進(jìn)行適當(dāng)?shù)男?，讓他們盡情傾瀉，將自己的問題全部倒出來，而父母、老師在此刻要注意安慰的辦法，切勿一味的責(zé)罵或進(jìn)行刻板教育。

(2)在提高挫折教育的同時(shí)還要注意培養(yǎng)學(xué)生正確的挫折觀，讓他們積極的面對(duì)。如可以開展有關(guān)挫折的班會(huì)，讓學(xué)生了解什么是挫折，挫折心里，它有哪些危害，怎樣預(yù)防它等。首先讓學(xué)生看到挫折不不可怕，生活是個(gè)多面體，成功與失敗，幸福與痛苦都蘊(yùn)藏其中。挫折具有兩面性，他可以使人失望、憂郁、痛苦，也可以使人聰明、堅(jiān)強(qiáng)、成熟問題是你能從中學(xué)到什么。英國作家薩克雷有句名言:“生活是一面鏡子，你對(duì)它笑，它就對(duì)你笑，你對(duì)它哭，它就對(duì)你哭?！逼浯?，要鼓勵(lì)他們積極面對(duì)挫折，教育他們樹立正確的人生理想，崇高的奮斗目標(biāo)，產(chǎn)生強(qiáng)大的精神面貌，反之目光短淺，只會(huì)讓他們遇到挫折，難免要被壓倒。再次教育學(xué)生要有不畏挫折的氣概，講述一些面對(duì)挫折事兒沒有被打敗的為人事跡，培養(yǎng)他們的將強(qiáng)度，以積極的態(tài)度和主動(dòng)控制自己的意識(shí)。

2、加強(qiáng)心理健康教育與心理教師隊(duì)伍建設(shè)

全國政協(xié)委員河南中醫(yī)學(xué)院副院長(zhǎng)司富春說：長(zhǎng)久以來我們的學(xué)校只重于認(rèn)識(shí)教育，卻忽視了情感意志的教育，這種教學(xué)模式不利于學(xué)生健康的成長(zhǎng)

(1)建立完善的心理健康教育網(wǎng)絡(luò)。以校長(zhǎng)、教導(dǎo)總輔導(dǎo)員、班主任、科任老師、校外輔導(dǎo)員、家委會(huì)構(gòu)成的全方位，立體化、多方面展開的心理健康教育網(wǎng)絡(luò)，把心理健康教育參透的到學(xué)校教育的每一個(gè)環(huán)節(jié)，把心理健康教育工作納入到學(xué)校的常規(guī)管理中。

(2)開發(fā)校本課程和開設(shè)心理健康課，以提高心理健康水平，提高心理素質(zhì)優(yōu)化和心里潛能開發(fā)，以心理知識(shí)傳授、心理問題輔導(dǎo)為內(nèi)容的，根據(jù)學(xué)生的年齡特點(diǎn)和心里實(shí)際需要，介紹與心理健康發(fā)展密切相關(guān)的常識(shí)，自我進(jìn)行訓(xùn)練與自我心里保健的知識(shí)。將有關(guān)心理科學(xué)的理論和技術(shù)轉(zhuǎn)化為學(xué)生自我教育的理論和自我心理訓(xùn)練的可操作的方法，幫助學(xué)生更好的把握自己的心里，更自覺地維護(hù)和增進(jìn)自己的心理健康。

(3)開展心理健康網(wǎng)站，加快心理檔案的建立。通過觀察和一系列地心里測(cè)試，記錄同學(xué)的心理問題，建立心理檔案，同時(shí)開展心理咨詢，為學(xué)生提供一個(gè)化解心里疑惑和解決心理問題的場(chǎng)所。據(jù)F相關(guān)ET青少年心理健康網(wǎng)進(jìn)行的一項(xiàng)調(diào)查，當(dāng)在學(xué)習(xí)、工作中遇到困境挫折以及心理問題時(shí)，只有10個(gè)人愿意尋找心理醫(yī)生的幫助。我建議學(xué)校可以開展心理健康教育網(wǎng)站，鼓勵(lì)大家積極進(jìn)行心理咨詢與開展討論，集思廣益，找出解決問題的辦法。

(4)針對(duì)師生心理發(fā)展的需要開展講座與個(gè)人心理博客?？梢源龠M(jìn)師生之間的互動(dòng)與溝通，也可以促進(jìn)學(xué)生間的交流。

3改善網(wǎng)絡(luò)環(huán)境。

據(jù)統(tǒng)計(jì)2009年年底，我國未成年網(wǎng)民超過1億王曉委員表示青少年接受新鮮事物能力強(qiáng)，但自我控制能力差，使用不正常的網(wǎng)絡(luò)會(huì)身心等受到傷害。青少年上網(wǎng)因而也會(huì)造成缺少人際交往能力。經(jīng)互聯(lián)網(wǎng)信息中統(tǒng)計(jì)網(wǎng)民達(dá)384億人青少年站61%。對(duì)此，我建議：國家、社會(huì)、學(xué)校等多方面共同關(guān)注網(wǎng)絡(luò)環(huán)境

(1)凈化網(wǎng)絡(luò)信息，把一些不適于青少年發(fā)展的信息給過濾掉。

(2)積極組織優(yōu)秀傳統(tǒng)文化與先進(jìn)文化上網(wǎng)。

(3)適應(yīng)網(wǎng)絡(luò)時(shí)代特點(diǎn)，安裝網(wǎng)絡(luò)心理健康防火墻。

(4)開展網(wǎng)上與心理咨詢。

3進(jìn)行賞識(shí)教育

賞識(shí)教育強(qiáng)調(diào)的是善于發(fā)現(xiàn)孩子的優(yōu)點(diǎn)對(duì)孩子多加鼓勵(lì)，使之產(chǎn)生求知欲望和情感，并取得求知的成功。其實(shí)無論是學(xué)校還是家庭中，賞識(shí)教育都是很好的教育方式，教師與家長(zhǎng)無意之中運(yùn)用賞識(shí)教育這一現(xiàn)代教育理念，這對(duì)培養(yǎng)孩子健康人格和人生理念無疑是一種有效的教育方式。

(1)從馬斯洛的需要層次理論來看，人的需要有一個(gè)從低到高的發(fā)展過程，當(dāng)?shù)鸵鬂M足時(shí)才能去實(shí)現(xiàn)新的需要，而且認(rèn)得動(dòng)機(jī)也是在此基礎(chǔ)上產(chǎn)生的。當(dāng)孩子被肯定、被賞識(shí)、被鼓勵(lì)時(shí)，他們受尊重的需要得到了滿足，他們因此相信自己的力量與價(jià)值，于是產(chǎn)生了自信，這樣更能激發(fā)孩子的潛能。有時(shí)，老師常抱怨一些留守孩子上課不專心聽講，搗亂課堂紀(jì)律，其實(shí)老師可以通過賞識(shí)教育來填補(bǔ)他們?nèi)笔У膼?，從而降低一寫而不必要的挫折?/p>

(2)歸因理論與賞識(shí)教育。韋納的歸因理論把成就的原因分為內(nèi)部與與外部。家長(zhǎng)與教師要善于用歸因理論與賞識(shí)教育結(jié)合起來，當(dāng)孩子考試沒有考好時(shí)，不要一次成敗論英雄，應(yīng)該開導(dǎo)孩子，利用歸因理論幫助孩子找出原因，鼓勵(lì)孩子，使孩子充滿自信與活力。

4青少年提高自身的心理耐挫折力

(1)學(xué)會(huì)求得心理平衡。一旦受到挫折，可以改變策略，或降低目標(biāo)，或從新選擇方式，可以暫時(shí)放棄目標(biāo)，從別的成功方面獲得成功來給與補(bǔ)償，也可以采取妥協(xié)、折中的辦法找理由進(jìn)行自我安慰，甚至不妨嘗試“酸葡萄心理”和“阿Q心里”，去悅納自我，悅納現(xiàn)。

(2)樹立正確的生死觀，生老病死是每個(gè)人應(yīng)面對(duì)的，青少年也不要回避了解死亡對(duì)于自己的對(duì)于親人的意味著什么，這樣就不會(huì)走極端了。

(3)建立良好的人際關(guān)系，人際關(guān)系是在交往中產(chǎn)生的，在交往的過程的當(dāng)中要樹立自我尊重和保護(hù)他人自尊，熱情，寬容，諒解，真誠，不要形成自我意識(shí)與依賴他人。

(4)培養(yǎng)堅(jiān)強(qiáng)的意志力

總之，學(xué)生受挫折是不可避免的，受挫折是并不可怕的，只要正確地引導(dǎo)學(xué)生自己要有信心，有意志，就不會(huì)被挫折嚇倒，停步不前，而要能正確認(rèn)識(shí)，承受挫折，才能有希望達(dá)到勝利的終點(diǎn)，才能做對(duì)社會(huì)有用的人。

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第五篇：心理輔導(dǎo)教案 癡迷于電腦游戲

小學(xué)生癡迷于電腦游戲

[關(guān)鍵詞] 上癮、坐立不安、獎(jiǎng)勵(lì)、制定目標(biāo)、轉(zhuǎn)移興趣。

[摘要] 只要將成功的滿足感轉(zhuǎn)移到非電腦游戲上，他是能改變電腦癡迷的行為的。在行為方面：針對(duì)他得到的表揚(yáng)和鼓勵(lì)太少的現(xiàn)狀，運(yùn)用正面獎(jiǎng)勵(lì)辦法來減少對(duì)李同學(xué) 玩電腦游戲的次數(shù)。

目前，癡迷電腦游戲的現(xiàn)象在小學(xué)的中高年級(jí)發(fā)生率比較高，出現(xiàn)的問題也較多。許多小學(xué)生沉迷于電腦游戲，一旦上癮，就會(huì)難以自拔，嚴(yán)重地影響了他們的身心健康，這應(yīng)該是一個(gè)值得學(xué)校、家長(zhǎng)和社會(huì)關(guān)注的問題。

一、基本情況

李同學(xué)，男，小學(xué)三年級(jí)學(xué)生。身體健康，發(fā)育良好。父母工作忙，照顧孩子比較 少，爸爸管教孩子比較嚴(yán)，家中老人非常疼愛這個(gè)孫子。性格內(nèi)向，但言語表達(dá)清楚，喜歡玩電腦游戲，見了電腦眼睛就發(fā)光，操作電腦靈活自如。

二、主要行為

癡迷于電腦游戲，如果不玩會(huì)出現(xiàn)焦慮、心慌、坐立不安等，同時(shí)還有不愿意上學(xué)或逃學(xué)等心理行為。該生自己認(rèn)為：學(xué)習(xí)不好是自己笨，記不住。而且覺得老師和家長(zhǎng)也是這么認(rèn)為的，所以不想上學(xué)，想離家出走。對(duì)玩電腦游戲，他感到很過癮，玩得很開心。如果不讓他玩，會(huì)很難過，所以每天不由自主地要玩，攔也攔不住。

三、診斷分析

判斷他是因?qū)W習(xí)不適應(yīng)導(dǎo)致了電腦游戲癡迷?？伤⒉皇菃渭冸娔X癡迷癥，我這樣設(shè)想，只要將成功的滿足感轉(zhuǎn)移到非電腦游戲上，他是能改變電腦癡迷的行為的。在行為方面：針對(duì)他得到的表揚(yáng)和鼓勵(lì)太少的現(xiàn)狀，運(yùn)用正面獎(jiǎng)勵(lì)辦法來減少對(duì)李同學(xué) 玩電腦游戲的次數(shù)。

四、輔導(dǎo)

第一次輔導(dǎo)：輔導(dǎo)目標(biāo)：了解該生的基本情況和主要問題特征(問題聚焦)，以及他對(duì)問題的認(rèn)識(shí)和感受，為進(jìn)一步輔導(dǎo)做準(zhǔn)備。

第二次輔導(dǎo)：輔導(dǎo)目的：從玩電腦游戲這個(gè)話題入手，逐漸遷移到改變對(duì)學(xué)習(xí)的認(rèn)識(shí)。

第三次輔導(dǎo)：輔導(dǎo)目的：助人自助，啟發(fā)李同學(xué)自己尋找改變的目標(biāo)。確定目標(biāo)，并讓李同學(xué)將目標(biāo)具體化，還要考慮自己為此需要付出些什么?為下一步行動(dòng)做好準(zhǔn)備。

第四次輔導(dǎo)：輔導(dǎo)目的：認(rèn)知改變以后，準(zhǔn)備進(jìn)行行為轎治的輔導(dǎo)，首先要與李同學(xué)共同確定輔導(dǎo)的具 體目標(biāo)和獎(jiǎng)勵(lì)的辦法。根據(jù)他的愿望，我們一起商量了獎(jiǎng)勵(lì)的具體辦法：

1、第一階段：由每天去一次減少到每?jī)商烊ヒ淮?一次2－3小時(shí))。上課認(rèn)真聽老師講，并堅(jiān)持半個(gè)月。獎(jiǎng)勵(lì)一本卡通書，每?jī)芍芴咭粓?chǎng)。

2、第二階段：每周去1－2次(一次2小時(shí))，上課能回答老師的提問(老師事先為他準(zhǔn)備的問題)。堅(jiān)持半個(gè)月。獎(jiǎng)勵(lì)一本電玩書，每周踢一場(chǎng)球。

3、第三階段：每周末去一次(一次2小時(shí))。能完成老師為他布置的作業(yè)，堅(jiān)持一個(gè)月，鞏固后獎(jiǎng)勵(lì)：每2－3周去一次(一次2小時(shí))，鞏固堅(jiān)持三個(gè)月，考試成績(jī)比以前有進(jìn)步，獎(jiǎng) 勵(lì)一本中國名著，每周踢兩場(chǎng)球。

4、第四階段：每2－3周去一次(一次2小時(shí))，鞏固堅(jiān)持三個(gè)月，考試成績(jī)比以前有進(jìn)步，獎(jiǎng)勵(lì)一套世界名著。每周踢三場(chǎng)球。他表示同意。(我還想辦法提高李同學(xué)課堂學(xué)習(xí)積極性，并協(xié)調(diào)李同學(xué)與其他老師和同學(xué)的關(guān)系。)第五次輔導(dǎo)：輔導(dǎo)目的：通過成功感的遷移和行為獎(jiǎng)勵(lì)的方法，逐步改變李同學(xué)癡迷電腦的行為。行為改變過程：一開始，李同學(xué)不去網(wǎng)吧很難過，只在家里渾身不舒服，干什么都提不起勁，就想玩電腦 游戲。他對(duì)我說：老師，我很難受，但我在努力克制，這種滋味真不好受。我說：我能理解你的感受，你現(xiàn)在能克制自己很不容易，老師相信你能戰(zhàn)勝困難。我又說：你現(xiàn)在如果看你喜歡的書，情況會(huì)改變一些。還有可以出去踢球，與小伙伴們游戲。于是他就采用踢球和看書來轉(zhuǎn)移對(duì)玩游戲的渴望。他在堅(jiān)持?第一階段的行為矮治過去了，他得到了他喜歡的書。他對(duì)我說：老師我有進(jìn)步了!我很開心。我說：老師同你一樣開心!??通過一段時(shí)間(兩個(gè)月)的輔導(dǎo)，李同學(xué)的精神面貌有了很大的改變，上課態(tài)度認(rèn)真了，也積極發(fā)言，作業(yè)完成情況有了好轉(zhuǎn)，與同學(xué)關(guān)系也融洽了許多，打電腦游戲的次數(shù)逐漸減少。

五、結(jié)語

雖然本案的輔導(dǎo)沒有結(jié)束，但他留給我的思考卻很多很多??小學(xué)生電腦游戲癡迷的矯治，的確已成為一個(gè)令學(xué)校、家長(zhǎng)頭痛的問題，作為教育者不 能只是簡(jiǎn)單地去禁、去堵，而應(yīng)發(fā)現(xiàn)孩子們?cè)谀抢铩按髴?zhàn)”，并在“戰(zhàn)爭(zhēng)”中獲得成功的體會(huì)，結(jié)合心理輔導(dǎo)，引導(dǎo)孩子從電腦游戲迷戀中走出來，把在電腦游戲中追求成功的精神轉(zhuǎn) 移到學(xué)習(xí)上去，并在學(xué)習(xí)中獲得成功的體會(huì)。我想，為了消除電腦游戲的負(fù)面影響，為了孩子的健康發(fā)展，我們應(yīng)當(dāng)結(jié)合心理輔導(dǎo)，用愛心與耐心去關(guān)注每一個(gè)需要幫助的孩子，撥正困難學(xué)生的發(fā)展航向，這不僅有益于學(xué)生，更有益于社會(huì)，則善莫大焉。