第一篇：青少年網(wǎng)絡(luò)成癮的原因及對策研究

青少年網(wǎng)絡(luò)成癮的原因及對策研究

甘靈杰 劉米

【摘要】青少年網(wǎng)絡(luò)成癮已成為嚴重的社會問題。這與青少年自身發(fā)展的特點及其家庭、學校、社會環(huán)境密切相關(guān)。防治青少年網(wǎng)癮問題應(yīng)據(jù)此著手，提升青少年心理素質(zhì)，完善家庭教養(yǎng)方式和學校教學模式，改善青少年成長的社會環(huán)境，從而從根本上解決其網(wǎng)癮問題?！娟P(guān)鍵詞】青少年；網(wǎng)癮；影響因素；預防干預

近年來，青少年網(wǎng)癮現(xiàn)象的普遍性及網(wǎng)癮帶來的一系列社會問題引起了人們的高度關(guān)注。如何通過合理的途徑規(guī)范青少年正確使用網(wǎng)絡(luò)、促進身心健康成長具有重要的意義。

一、網(wǎng)癮概念及我國青少年網(wǎng)癮現(xiàn)象

網(wǎng)癮又稱網(wǎng)絡(luò)成癮、網(wǎng)絡(luò)成癮癥等，最初由心理學家格登博格提出，金伯利·揚博士對這一概念進行了完善。筆者根據(jù)多年的工作經(jīng)驗，認為可從三方面對網(wǎng)癮進行鑒別：1.時間標準。每周上網(wǎng)時間超過12個小時，上網(wǎng)內(nèi)容單一，即存在網(wǎng)癮傾向。2.依賴性標準。對上網(wǎng)行為有明顯依賴，上網(wǎng)則情緒穩(wěn)定，反之則情緒消沉或失控。3.癥狀標準。①情緒反常。大多數(shù)時候情緒低落、意志消沉，一旦面臨外界刺激，易情緒失控，亂砸東西、打人等。②情感淡漠。對親人的傷心憤怒、生病死亡無動于衷。③精神恍惚、智能下降。大腦遲鈍、記憶、思維、語言能力下降。④意志行為減退。對學習、工作、生活都失去興趣，生活沒有目標。

《中國青少年上網(wǎng)行為調(diào)查報告》顯示，當前中國青少年網(wǎng)民已超過2億人，占全國網(wǎng)民的1/2，且呈逐年增長趨勢。青少年網(wǎng)癮包括網(wǎng)絡(luò)游戲、網(wǎng)絡(luò)社交、網(wǎng)絡(luò)色情、網(wǎng)絡(luò)購物和手機上網(wǎng)成癮等。其中，男生大多是玩游戲，女生是交友及購物。對網(wǎng)絡(luò)的病態(tài)依賴，使得部分青少年不愿學習、自我封閉，導致人際交往、社會適應(yīng)能力下降。網(wǎng)絡(luò)就像是電子海洛因，占據(jù)了青少年的心理和生活。

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二、青少年網(wǎng)癮的成因分析

（一）個體因素

1．青少年認知發(fā)展的特點

網(wǎng)絡(luò)成癮者往往具有敏感、抑郁、低自尊、喜歡獨處等特征，對壓力、消極事件的應(yīng)對能力較弱。羅伯特.艾格紐在“一般壓力理論”中指出，青少年在生活中的壓力有：

1、無法實現(xiàn)重要目標；

2、喪失重要的人或物；

3、負面事件的出現(xiàn)。當青少年遇到壓力事件時，會以自己認可的或是讓自己舒服的方式去從事某種錯誤行為，網(wǎng)絡(luò)恰是他們的首選。

2.青少年心理需求發(fā)展的特點

歸屬、尊重、自我實現(xiàn)是個體的基本需要。青少年處于社會化發(fā)展的關(guān)鍵期，更渴望獲得支持、尊重和理解。這種個體需求的不滿足會使個體產(chǎn)生一種內(nèi)驅(qū)力，去尋找人際交往的平臺，尋求團隊的支持，獲取他人的尊重。網(wǎng)絡(luò)的虛擬及“無拘無束”恰恰滿足了青少年的這一需求。因此，很多青少年會沉浸在網(wǎng)絡(luò)的虛擬互動之中。

（二）家庭因素

一般來說，家庭成員之間溝通低效、情感反應(yīng)淡漠、介入行為粗暴等都與青少年的網(wǎng)絡(luò)成癮呈顯著相關(guān)。

1.家庭結(jié)構(gòu)。當前持續(xù)高漲的離婚率使單親家庭孩子日益增多。獨生子女現(xiàn)象普遍存在，孩子生活圈封閉，少有傾訴對象。這類孩子情緒管理能力弱，是網(wǎng)癮的易感群體。

2.教養(yǎng)方式。父母的教養(yǎng)行為與孩子的個性發(fā)展有著密切聯(lián)系。如“專制型”教養(yǎng)方式下，孩子易缺乏安全感，產(chǎn)生焦慮和對父母的逆反心理。當父母對子女的教養(yǎng)方式不合理時，子女會逐漸減少尋求家人支持，轉(zhuǎn)而求助于網(wǎng)絡(luò)。

3.家長網(wǎng)絡(luò)素養(yǎng)?！吧斫讨赜谘詡鳌薄Ｖ悄苁謾C的普及讓“手機綜合癥”問題變得尤為突出。部分家長不以身作則，一下班回到家便是看微信、玩游戲，潛移默化中影響了孩子。

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（三）學校因素

應(yīng)試教育的弊端使得學校一味追求升學率，忽視了學生的情感世界。學習內(nèi)容單

一、學習生活枯燥、考試的壓力等均在無形中加重了學生的心理負擔。研究證實，大多數(shù)沉溺于網(wǎng)絡(luò)的孩子，學習成績都較差，他們在現(xiàn)實生活中體驗不到學習所帶來的成就感，往往會選擇網(wǎng)絡(luò)來滿足自己。

（四）社會因素

1.網(wǎng)絡(luò)的普及讓青少年不可避免地卷入至網(wǎng)絡(luò)世界中。身處信息社會，衣食住行方方面面都離不開網(wǎng)絡(luò)，使用網(wǎng)絡(luò)似乎成了青少年一種與生俱來的能力。大量時間與網(wǎng)絡(luò)打交道對自控力差的青少年來說自是存在風險。

2.多元價值觀念沖擊。青少年處在獲得自我同一性的關(guān)鍵期，面對各種價值觀念的沖擊，承受諸多壓力。心理上的茫然與無助，更易陷入網(wǎng)絡(luò)無法自拔。3.網(wǎng)絡(luò)立法不完善，行業(yè)管理不健全。我國針對網(wǎng)絡(luò)安全出臺的法律法規(guī)對青少年健康上網(wǎng)的專業(yè)指導性不強，部分網(wǎng)吧因逐利而違規(guī)經(jīng)營。

三、防治青少年網(wǎng)癮的對策

筆者認為，應(yīng)對青少年網(wǎng)絡(luò)成癮這一問題，應(yīng)從預防和干預兩方面進行探討。

（一）網(wǎng)癮預防

1.自身方面。青少年處于自我同一性確立的關(guān)鍵期，面臨著自我整合的成長任務(wù)。應(yīng)完善自我認知系統(tǒng)，形成科學的“三觀”，促進身心健康成長。此外，要理性認識網(wǎng)絡(luò)，掌握好上網(wǎng)的“度”。

2.家庭方面。父母應(yīng)針對青少年身心發(fā)展的特點，樹立正確的教育方式，建立良好的親子溝通渠道，營造良好家庭環(huán)境。通過和諧的家庭氛圍給予孩子充分的安全感和歸屬感，滿足孩子的精神需求。

3.學校方面。轉(zhuǎn)變教育理念，注重文化知識與思想道德、個性發(fā)展與全面發(fā)展的統(tǒng)一。在文化教育的基礎(chǔ)上，應(yīng)豐富教育形式和校園文化活動。將正當?shù)膴蕵泛托菹r間還給孩子。那些學業(yè)不良、行為有問題的學生，往往容易成為網(wǎng)絡(luò)成癮的潛在對象。學校應(yīng)給予他們更多的關(guān)愛和支持，并配備相應(yīng)的心理咨詢師進行心理疏導。?4.社會方面。健全網(wǎng)絡(luò)相關(guān)法律法規(guī)，倡導“綠色上網(wǎng)”業(yè)務(wù)，減少青少年不良信息接觸率。

（二）網(wǎng)癮干預

在筆者所任職的慧騰青少年成長學校，相當一部分孩子是網(wǎng)絡(luò)成癮者。其干預主要從封閉式管理、軍事化訓練、社會體驗活動、親子課堂及心理治療五個方面進行。其干預流程是：

1.談話法，收集基本資料。采集患者的成長史、家庭環(huán)境、受教育情況等。2.觀察、談話、心理測評。根據(jù)患者的具體情況實施有針對性的檢查或心理測評。3.與患者共同商定其所能接受的治療方法。常見的方法有：①尋本溯源法。通過與患者談話，我們發(fā)現(xiàn)很多青少年其實是“假性網(wǎng)癮患者”。他們并非離不開網(wǎng)絡(luò)，而是由于現(xiàn)實生活無聊、缺乏目標、找不到自身價值。心理咨詢師在對患者的病因進行診斷后，根據(jù)患者的實際情況對癥下“藥”。②厭惡療法。應(yīng)用具有懲罰的厭惡刺激來矯正和消除上網(wǎng)行為。如給患者配發(fā)橡皮筋，有上網(wǎng)的想法時便狠狠彈自己一下。通過厭惡性條件反射來消退上網(wǎng)對患者的吸引力。③興趣轉(zhuǎn)移法。尊重孩子正當?shù)呐d趣，并在此基礎(chǔ)上進行引導和升華。期間，要讓孩子在正確的興趣上獲得成功的喜悅，避免其將目光又轉(zhuǎn)向網(wǎng)絡(luò)。④活動療法。網(wǎng)絡(luò)成癮者絕大多數(shù)時間都坐在電腦前，缺乏體育運動和戶外活動，意志薄弱。安排戶外拓展、體能集訓，克服心理惰性，磨練戰(zhàn)勝困難的毅力，培養(yǎng)其人際交往能力、團隊合作能力、自信心和意志力。⑤智能訓練法。部分嚴重網(wǎng)癮者，智能已退化。選擇一些勵志美文讓其大聲朗讀，以豐富孩子的情感、培養(yǎng)孩子的語言表達能力和思維能力。另外，要求學員每天寫日記，進一步發(fā)現(xiàn)和探索自我，消化和強化治療效果。同時，安排每周給家長寫信，激發(fā)內(nèi)在的情感表達，改善社會支持系統(tǒng)。此外，安排患者看一些教育片，加強對青少年的認知教育，幫助青少年認清網(wǎng)癮的危害，對青少年擺脫網(wǎng)癮也有較大的作用。

總而言之，只有全面利用各方面的力量，形成有力的教育監(jiān)控機制，才能真正為青少年營造綠色健康的上網(wǎng)環(huán)境，規(guī)范他們的上網(wǎng)行為，最終有效控制青少年網(wǎng)癮。

參考文獻：

[1]鄧驗.青少年網(wǎng)癮現(xiàn)狀及監(jiān)控機制研究[D].中南大學博士學位論文,2012.[2]孫瀅.青少年網(wǎng)癮現(xiàn)狀、解決措施與相關(guān)法律問題研究[J].法制與社會,2010,16:72-74.[3] 甘靈杰.湘陰縣中學生網(wǎng)絡(luò)成癮心理健康狀況調(diào)查及個案干預研究.湖南師范大學碩士論文,20125.5 [4]曹立群、任昕：《犯罪學》，中國人民大學出版社2007年版

[5]馮杰.青少年網(wǎng)絡(luò)成癮的成因及對策研究.中國政法大學碩士論文，2014,6

（本文發(fā)表于《湘潮》）

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第二篇：青少年網(wǎng)絡(luò)成癮原因初探

青少年網(wǎng)絡(luò)成癮原因初探

摘要：青少年時期是人生的生理發(fā)育、心理發(fā)展的關(guān)鍵階段。其成長既受先天因素的影響,也受后天環(huán)境的制約,且后天因素占主導地位。我國正處于社會轉(zhuǎn)型期，青少年網(wǎng)絡(luò)成癮問題日漸突出,其對于青少年的成長帶來了許多新的問題。在信息化時代,青少年不可避免地會受到網(wǎng)絡(luò)的影響,他們在學習、交友、家庭教育等方面不可避免地會遇到大量的問題和沖突,這也大大增加了他們患上網(wǎng)絡(luò)成癮的可能性。加強對青少年網(wǎng)絡(luò)成癮的研究,探索青少年成長的規(guī)律,創(chuàng)造有利于青少年健康成長的社會環(huán)境,是一個文明社會應(yīng)盡的責任?；ヂ?lián)網(wǎng)是一把雙刃劍,一方面它有助于青少年獲取豐富的知識、拓寬視野、提升素質(zhì)；另一方面,對于那些意志力不強的青少年而言,無節(jié)制地使用網(wǎng)絡(luò),嚴重的甚至損害其身心健康,最終導致“網(wǎng)絡(luò)成癮”。

關(guān)鍵詞：青少年 網(wǎng)絡(luò)成癮 危害 對策

1.引言

“網(wǎng)絡(luò)成癮”是隨著互聯(lián)網(wǎng)的迅速發(fā)展而出現(xiàn)的一種的社會現(xiàn)象，會嚴重影響青少年的健康發(fā)展，造成的危害極大。深入分析青少年“網(wǎng)絡(luò)成癮”現(xiàn)象產(chǎn)生的原因，采取有效的防治對策，對預防“網(wǎng)絡(luò)成癮”的發(fā)生有著積極意義。

隨著信息時代的到來，網(wǎng)絡(luò)日益普及并深刻地改變著人們的生活方式。但同時，網(wǎng)絡(luò)的負面影響之一— “網(wǎng)絡(luò)成癮”也越來越引起人們的重視。官方數(shù)據(jù)顯示：截止到2007年底，中國大陸地區(qū)網(wǎng)民總數(shù)已達到2.1億，2009年增長率達到53.3%。而其中18歲以下占19.1%，18—24占31.8%，25—30歲的占18.1%。據(jù)此我們可以看出，青少年是我國網(wǎng)民的主體，網(wǎng)絡(luò)在促進青少年快速成長發(fā)展的同時，也給他們帶來了諸多不良影響，青少年“網(wǎng)絡(luò)成癮”問題正隨著互聯(lián)網(wǎng)的普及而日益嚴重。青少年是一個自我防護意識和自我控制能力都相對薄弱的群體，他們?nèi)菀妆簧樾畔?、暴力游戲等不良網(wǎng)絡(luò)內(nèi)容所吸引，過分沉迷網(wǎng)絡(luò)形成網(wǎng)癮，不僅影響了自身正常的學習、生活、人際交往，而且給社會帶來巨大危害。青少年由于心理發(fā)展尚不穩(wěn)定、不成熟,成為了網(wǎng)絡(luò)成癮的高發(fā)人群。有研究表明,每10個青少年網(wǎng)民中,就有1個網(wǎng)絡(luò)成癮。同時相關(guān)統(tǒng)計顯示:我國青少年“網(wǎng)絡(luò)成癮癥”發(fā)病率高達15%,絕對人數(shù)高達244萬,年齡主要集中在小學六年級至大學一年級之間,并且呈現(xiàn)低齡化趨勢,網(wǎng)絡(luò)成癮嚴重地危害著青少年身心健康。成為影響青少年健康成長的障礙,成為影響我國現(xiàn)代化建設(shè)進程的潛在因素。因此,加強教育環(huán)境優(yōu)化,預防青少年網(wǎng)絡(luò)成癮是當前迫切需要解決的問題。

1.1、相關(guān)概念的界定

網(wǎng)絡(luò)成癮：“網(wǎng)癮” 的概念，最初是年由美國心理學家格登博格提出。格登博格借用美國關(guān)于 藥物依賴的判斷標準，指出網(wǎng)癮是一種應(yīng)對機制的行為成癮，癥狀是過使用網(wǎng)絡(luò)，造成學業(yè)、工作、社會、家庭等身心功能的減弱。后來，匹茲堡大學的金伯利· 博士發(fā)展完善了這一概念。將其定義為一種沒有涉及中毒的沖動-控制失序癥。網(wǎng)癮障礙，在臨床上又稱為病態(tài)網(wǎng)絡(luò)使用，網(wǎng)絡(luò)依賴，也稱網(wǎng)絡(luò)成癮，是指由于過度使用互聯(lián)網(wǎng)而導致社會 心理功能損害的現(xiàn)象。在我國，網(wǎng)絡(luò)成癮已經(jīng)是一個引起廣泛關(guān)注的問題，但關(guān)于網(wǎng)絡(luò)成癮的概念，學界尚有爭議。概括地說，主要有兩個方面的爭議：一是網(wǎng)絡(luò)成癮是否是一種疾??；二是網(wǎng)絡(luò)成癮是否是對互聯(lián)網(wǎng)的成癮。網(wǎng)絡(luò)成癮概念爭議的核心問題是網(wǎng)絡(luò)成癮的性質(zhì)，即網(wǎng)絡(luò)成癮的本質(zhì)是什么。從網(wǎng)絡(luò)成癮的原因看，網(wǎng)絡(luò)成癮不僅僅是個體問題，而是綜合性的社會問題。因此，在信息時代，要用發(fā)展的眼光認識網(wǎng)絡(luò)成癮現(xiàn)象及其所蘊涵的社會轉(zhuǎn)型意義，不能單純地將網(wǎng)絡(luò)成癮界定為疾病。

基于此，青少年網(wǎng)絡(luò)成癮是指青少年的上網(wǎng)行為失控，表現(xiàn)為由于過度使用互聯(lián)網(wǎng)而導致其明顯的社會、心理功能損害，青少年網(wǎng)絡(luò)成癮的概念內(nèi)涵包含過度使用網(wǎng)絡(luò)和過度使用網(wǎng)絡(luò)對青少年的身心發(fā)展的負面影響兩個基本要素，基本問題在于網(wǎng)絡(luò)成癮的青少年對其上網(wǎng)行為的控制能力存在著障礙。金伯利 揚博士人認為，上網(wǎng)成癮者主要有以下特征：（1）耐受性增強，即上癮者要不斷增加上網(wǎng)的時間才能獲得和以往一樣的滿足；（2）出現(xiàn)戒斷癥狀，如果一段時間（從幾小時到幾天不等）不上網(wǎng)，就會變得焦躁不安，不可抑制地想上網(wǎng)，時刻擔心自己錯過什么；（3）上網(wǎng)頻率總是比事先計劃的要高，上網(wǎng)時間總是比事先計劃的要長；（4）企圖縮短上網(wǎng)時間的努力總是以失敗而告終；（5）花費大量時間在與互聯(lián)網(wǎng)有關(guān)的活動上，比如安裝新軟件、整理和編輯下載大量的文件等；（6）上網(wǎng)使其社交、學習、工作等社會功能受到嚴重影響；（7）雖然能意識到上網(wǎng)帶來的嚴重問題，仍然繼續(xù)花大量時間上網(wǎng)。

青少年：青少年指滿13周歲但不滿20周歲的（從生理、心智的發(fā)展角度上講）人，也就是少年與青年相重合的階段，處于兒童時期之后，成人之前。但實際上，青少年指13歲以上到成年之前（也就是滿14歲不滿18歲）這段期間的人多為學生。青少年期是生命中的一個時段。青少年期既是以時間術(shù)語對生命某種特殊存在形式的描述，也是生命歷程在時間上的一個特殊分段。研究者們都承認這個分段是存在的，并以時間的術(shù)語來界定它。我國學者一般把青少年期界定為十一二歲至十七八歲，日本學者宮川知彰等將它界定為十二三歲至二十一二歲，這比中國學者界定的年齡要稍靠后幾年，西方學者從性別上對青少年期進行了區(qū)分，認為男性青少年期為12～21歲，女性青少年期為10～21歲，女性比男性青少年期略長。還有學者認為，青少年一般分作“青年”和“少年”，“少年”一般是指13至19歲的年輕人，而“青年”一般是指20至40歲的年輕人。本文的青少年主要指滿13周歲但不滿20周歲的社會群體。

青少年期是生命的黃金時段。盡管各國青少年分期的時間并不一致，然而研究者們卻一致認為這個時間段在生命歷程中具有重要意義。有人稱它為承前啟后的“過渡期”；也有人認為它是生命的“轉(zhuǎn)折期”；還有人說它是充滿朝氣的“花樣年華期”。由于這個階段的青少年生理處在加速發(fā)展期，所以它又被人們稱作人生發(fā)展的“加速期”。如此等等，都說明青少年期是人的一生中最寶貴、最有價值的時期。處于生理發(fā)育成熟期的青少年，主要有三個特征：一是身高體貌的顯著變化；二是第二性征的出現(xiàn)；三是大腦神經(jīng)系統(tǒng)的日趨完善。這些變化是全面的，無論生理的不同部分先前的發(fā)展速度有何不同，到了這個時期，它們幾乎都達到了它們發(fā)展的最高水平；這些變化也是深刻的，它們是個體生理的第二次突變，是生理由量的積累向質(zhì)的轉(zhuǎn)變的具體表現(xiàn)。

1.2、青少年網(wǎng)絡(luò)成癮現(xiàn)狀

青少年是“網(wǎng)絡(luò)成癮綜合癥”的高發(fā)人群。美國德克薩斯大學奧斯叮分校的心理學家研究發(fā)現(xiàn)，至少有14%的在校學生符合網(wǎng)絡(luò)成癮的標準；而在中國大陸，青少年網(wǎng)絡(luò)成癮問題也日益嚴重。據(jù)民盟北京市委提交的報告，北京市中學生網(wǎng)絡(luò)成癮者約有13萬多人，占14.8%。據(jù)北京市150多位政協(xié)委員歷時4個月完成的調(diào)查報告顯示，中小學生上網(wǎng)達到81.3%，有七成學生網(wǎng)民沉湎于網(wǎng)上聊天，有四成多經(jīng)常光顧色情網(wǎng)站，互聯(lián)網(wǎng)成為一部分青少年名副其實的“電子海洛因”。武漢市6名平均年齡為15、16歲的輟學學生因為沒錢上網(wǎng)，而在市區(qū)實施搶劫；浙江省紹興縣一名連續(xù)三個通宵上網(wǎng)的少年，因父親不準他再去網(wǎng)吧，竟從四樓窗口一躍而下，以身“殉”網(wǎng)（潘海平，朱立毅: 《別讓 “電子海洛因”傷了孩子》，“人民網(wǎng)”，2001年11月22日）； 2002年南昌市某17歲高三學生玩網(wǎng)絡(luò)游戲猝死，引起了社會的震驚。2002年6月北京“藍極速網(wǎng)絡(luò)”網(wǎng)吧的一場大火，燒死了24條生命，他們絕大多數(shù)是深夜仍在玩網(wǎng)絡(luò)游戲的學生。青少年網(wǎng)絡(luò)成癮問題的嚴峻性不容忽視。

1.3、青少年網(wǎng)絡(luò)成癮的類型

（1）色情成癮。上網(wǎng)者迷戀網(wǎng)上的所有色情音樂、圖片以及影像等。有專家指出每周花費11小時以上用來漫游色情網(wǎng)站的人，就有色情成癮的嫌疑。

（2）網(wǎng)絡(luò)交際成癮。上網(wǎng)者利用各種聊天軟件以及網(wǎng)站的聊天室進行人際交流。

（3）強迫信息收集成癮。這包括強迫性地從網(wǎng)上收集無用的、無關(guān)緊要的或者不迫切需要的信息。

（4）游戲成癮。包括不可抑制地長時間玩計算機游戲，這是較普遍存在的現(xiàn)象，尤其涉及了許多的中小學以及大學的男生。不但用家中的電腦可以輕松地進行連網(wǎng)游戲，遍街的所謂電腦網(wǎng)吧更是絕佳的去處，既可以逃避家長的耳目，還可眾人一起連機，使游戲更加的刺激有趣。

（5）其他強迫行為。如，不可抑制地參與網(wǎng)上討論、BBS發(fā)表文章、購物、拍賣等活動。程度不同、類型不同的青少年網(wǎng)絡(luò)成癮者的癥狀是不一樣的，其身心所受的影響也是大不相同的。實際上網(wǎng)絡(luò)成癮者多是以上幾個類型的混合體。1.4、青少年網(wǎng)絡(luò)成癮的癥狀

沉迷網(wǎng)戀：如同“雞”與“蛋”，目前在“成癮”與“上網(wǎng)時間變長”誰是因誰是果的問題上尚無公認的結(jié)論，但長時間戀網(wǎng)無疑是網(wǎng)絡(luò)成癮者的“標簽”。網(wǎng)絡(luò)成癮者平均每周上網(wǎng)25至30個小時，且不分白天黑夜。與非成癮者相比，他們的上網(wǎng)頻率高出1倍，多耗費2倍的時間。

不諳人際：對著電腦屏幕行文如水、滔滔不絕，丟掉鍵盤鼠標就變得沉默寡言，網(wǎng)絡(luò)正在讓當代年輕人的人際交往能力逐日退化。調(diào)查表明，56.3％的網(wǎng)絡(luò)成癮者人際關(guān)系較差。相比之下，46％的非成癮者能將自己與同學、親友的關(guān)系相處得很好。

身心成疾：網(wǎng)絡(luò)是無形的，當你深陷其中無法自拔，它將麻痹神經(jīng)，摧毀精神。調(diào)查發(fā)現(xiàn)，網(wǎng)絡(luò)成癮者起初對網(wǎng)絡(luò)只是精神上的眷戀，而后則發(fā)展成為軀體上的依賴。由于長期坐在電腦前，缺乏活動并處于同一姿勢，時間一久，腰痛、背痛、頭昏腦脹、雙手顫抖、疲乏無力就會接踵而來，更有甚者因此患上了頸椎和眼部疾病。

2.青少年網(wǎng)絡(luò)成癮的危害

2.1、身心危害

青少年正處于身體發(fā)育的關(guān)鍵階段，沉迷于網(wǎng)絡(luò)世界，長時間連續(xù)上網(wǎng)，新陳代謝、正常生物鐘遭到了嚴重的破壞，身體容易變得非常虛弱。還有研究表明，青少年長期沉溺于網(wǎng)絡(luò)中，不僅會影響頭腦發(fā)育，還會導致神經(jīng)紊亂、激素水平失衡、免疫功能下降，引發(fā)緊張性頭疼，甚至導致死亡。同時，不良的上網(wǎng)環(huán)境也會損害青少年的身體健康，而網(wǎng)吧大多環(huán)境惡劣、空氣渾濁、聲音嘈雜，青少年在這種環(huán)境的網(wǎng)吧內(nèi)上網(wǎng)，也容易被傳染上疾病。網(wǎng)絡(luò)成癮對青少年健全心理的發(fā)展也是一個嚴峻的挑戰(zhàn)。長期上網(wǎng)會引發(fā)青少年“網(wǎng)絡(luò)孤獨癥”和“憂郁癥”等心理疾病，過分關(guān)注人機對話，對外界刺激缺乏相應(yīng)的情感反應(yīng)，對親友冷淡，對周圍事物失去興趣，嚴重時對一切都漠不關(guān)心，把與別人的交往當成一種可有可無的事情，變得越來越孤僻，造成青少年個性的缺陷；網(wǎng)絡(luò)成癮者一旦停止上網(wǎng)便會產(chǎn)生上網(wǎng)的強烈渴望，難以控制對上網(wǎng)的需要或沖動.這種沖動使其在從事別的活動，工作、學習時注意力不集中、不持久，造成青少年心理的錯位和行動失調(diào)；“網(wǎng)戀”和網(wǎng)絡(luò)聊天會引發(fā)青少年的感情糾葛，導致各種情感問題，造成青少年心理的創(chuàng)傷；網(wǎng)絡(luò)成癮者過度沉溺于網(wǎng)絡(luò)中的虛擬角色，容易迷失自我，將網(wǎng)絡(luò)上的規(guī)則帶到現(xiàn)實生活中，造成青少年自我認識的障礙。游戲開發(fā)商和網(wǎng)吧經(jīng)營者為了吸引和留住人，在游戲中設(shè)置了好多關(guān)口和陷阱，使得游戲者一步步沉迷其中，甚至通宵達旦，廢寢忘食。上網(wǎng)不是免費的，作為一名沒有收入的學生沉迷于網(wǎng)絡(luò)游戲無疑將大大增加家庭的經(jīng)濟壓力。

2.2學習危害

青少年沉溺于互聯(lián)網(wǎng)帶來了大量教育上的問題，染上網(wǎng)癮的青少年，被網(wǎng)絡(luò)擠占了原本屬于讀書和思考的時間，導致的直接的后果就是學習成績的下降。同時，國外也有研究表明，長期上網(wǎng)，沉湎于網(wǎng)絡(luò)游戲的孩子，其智力會受到很大的影響，甚至導致智商下降到正常孩子的標準水平線以下，這也會間接的影響孩子的學習成績。在網(wǎng)上也有一些商家為了賺錢，建立一些幫寫論文，寫作業(yè)盈利的網(wǎng)站，一些缺乏自律的青少年便從網(wǎng)上購買作業(yè)、論文敷衍老師，學習認真態(tài)度大打折扣，學習成績可想而知。網(wǎng)絡(luò)成癮者沉迷于網(wǎng)絡(luò)虛擬世界，對現(xiàn)實生活失去興趣，對枯燥的學習更是失去興趣，會出現(xiàn)厭學、逃學、輟學的情況，學習成績一落千丈。據(jù)中科院心理研究所對上海地區(qū)13所大學的調(diào)查統(tǒng)計，2004年上海大學一次性退學的81名青少年，都是因為網(wǎng)絡(luò)游戲成癮導致的學業(yè)大幅度下滑導致。在2000年華東理工大學237名退學和留級生中，有80%以上是因為無節(jié)制地沉湎于電腦游戲。上海交通大學205名退學和轉(zhuǎn)青少年中，至少有1/3的青少年也是因為無節(jié)制地玩電腦，導致成績下降，不得不退學或轉(zhuǎn)學。網(wǎng)絡(luò)成癮對大青少年的學習有很大的影響，目前已經(jīng)成為大青少年退學的主要原因。

2.3、道德意識危害

在網(wǎng)絡(luò)世界，人們的性別、年齡、相貌、身份等都能借助網(wǎng)絡(luò)虛擬技術(shù)得到充分的隱匿，人們的交往沒有責任也沒有義務(wù)。人們不必面對面的直接打交道，從而擺脫了熟人社會眾多的道德約束。青少年在網(wǎng)絡(luò)世界中，缺少了以教師、家長為核心的人際關(guān)系對他們行為的監(jiān)督，他們在網(wǎng)上自由任性，缺少道德自律，容易在網(wǎng)絡(luò)游戲、黃色網(wǎng)站中放縱自己的欲望。人性惡的一面也可能會因為沒有道德的約束而得到充分的宣泄，這就弱化了青少年的道德意識和社會責任感。同時網(wǎng)絡(luò)信息良莠不齊，其中不乏一些色情、暴力信息，涉世未深的青少年容易也受到不良的誘導，最終可能誤入歧途。近年來，未成年人的暴力犯罪和性犯罪明顯上升，這與網(wǎng)絡(luò)游戲中大力宣揚暴力、色情有很大關(guān)系。更有一些青年，為了支付網(wǎng)費而走上犯罪的道路。青少年因網(wǎng)絡(luò)成癮而實施違法犯罪行為，從根源上說是個體生理心理特征與不良網(wǎng)絡(luò)環(huán)境相互作用的結(jié)果。由于網(wǎng)絡(luò)成癮的青少年長期沉溺于網(wǎng)絡(luò)游戲、網(wǎng)絡(luò)色情、暴力等虛擬空間中，導致價值觀念模糊，網(wǎng)絡(luò)行為自我約束力降低，進而導致網(wǎng)絡(luò)行為失范，即網(wǎng)絡(luò)行為偏離或者違反社會規(guī)范，從而實施違法犯罪行為。網(wǎng)絡(luò)游戲大多以“攻擊、戰(zhàn)斗、競爭”為主要成分，長期玩飚車、砍殺、爆破、槍戰(zhàn)等游戲，火爆刺激的內(nèi)容容易使游戲者模糊道德認知，淡化游戲虛擬與現(xiàn)實生活的差異，誤認為這種通過傷害他人而達成目的的方式是合理的。一旦形成了這種錯誤觀點，便會不擇手段，欺詐、偷盜甚至對他人施暴。目前，因為玩電子游戲而引發(fā)的道德失范、行為越軌甚至違法犯罪的問題正逐漸增多，暴力、色情游戲甚至被一些人稱為電子海洛因。

2.4、發(fā)展傷害

即網(wǎng)絡(luò)成癮妨礙青少年正常社會人格的形成和發(fā)展，導致輟學、失業(yè)，損害青少年的發(fā)展。首先，網(wǎng)絡(luò)成癮者大多性格孤僻冷漠，容易與現(xiàn)實生活產(chǎn)生隔閡,導致自我更加封閉，進而不斷的走向個人孤獨世界，從而拒絕與人交往。同時，網(wǎng)絡(luò)成癮者沉溺于虛擬完美的網(wǎng)絡(luò)世界之中，沉醉于一種虛擬的滿足，他們從網(wǎng)絡(luò)游戲中得到了個人成就感的滿足，他們從網(wǎng)戀中得到了個人歸屬感的滿足，他們可以在網(wǎng)絡(luò)世界充分張揚自己的個性，在虛擬的網(wǎng)絡(luò)世界里，他們已經(jīng)擁有了一切。其次，沉溺于網(wǎng)絡(luò)世界中，還造成了青少年與他人交往頻率的減少，迷戀人機對話模式，對著電腦屏幕行文如水、滔滔不絕，丟掉鍵盤鼠標就變得沉默寡言，在現(xiàn)實生活中語言表達能力出現(xiàn)障礙，更有甚者，還會得一種名叫“社交恐懼癥”的心理疾病?；ヂ?lián)網(wǎng)的虛擬性特征容易造成青少年的非人格化傾向，現(xiàn)實與虛擬的反差導致了部分青少年為逃避現(xiàn)實生活而沉迷于虛擬世界，進而導致社會化不足。這種不足妨礙了青少年正常社會人格的形成和發(fā)展，使他們不愿參與現(xiàn)實中的溝通，出現(xiàn)人際間的交流障礙，人際關(guān)系惡化。他們的學業(yè)、工作、家庭關(guān)系、社會生存能力和適應(yīng)能力也因此受到嚴重影響：為上網(wǎng)而撒謊逃學，乃至輟學，擱置學業(yè)，對人生迷失方向；沉迷網(wǎng)絡(luò)而辭職或者停工待業(yè)，社會生存能力下降；沉迷網(wǎng)絡(luò)導致家庭關(guān)系惡化 親子關(guān)系惡化或者家庭解體。這些不良因素都會對青少年的發(fā)展帶來不同程度的損害。2.5、人生觀、價值觀危害

在網(wǎng)絡(luò)社會，一切都呈開放狀態(tài)，體現(xiàn)著不同意識形態(tài)、價值觀念的信息在網(wǎng)絡(luò)大行其道, 網(wǎng)絡(luò)內(nèi)容豐富復雜，良莠不齊。網(wǎng)絡(luò)文化雖然價值觀多元化，但實際上仍受西方文化主導。西方國家利用網(wǎng)絡(luò)大力宣揚其政治制度和文化思想，同時國內(nèi)外一些不法分子或是對社會主義中國不懷好意的人或群體，更是利用網(wǎng)絡(luò)大量散播著反社會主義、反人民反政府的宣傳言論，甚至故意歪曲事實，混淆視聽。在網(wǎng)絡(luò)上有形形色色豐富多彩的信息，其中黃色信息、暴力信息混雜其中。還有些人人為地在網(wǎng)上制造病毒，宣揚消極、頹廢，甚至違法、犯罪的思想。鑒別力和判斷力水平較弱的青少年網(wǎng)絡(luò)成癮者沉迷網(wǎng)絡(luò)之中，是首當其沖的受害者，青少年在互聯(lián)網(wǎng)上接觸的消極思想會使他們的價值觀產(chǎn)生傾斜，在潛移默化中影響青少年正確的人生觀和價值觀的形成

3.青少年網(wǎng)絡(luò)成癮的原因分析

3.1、學校環(huán)境因素

校園生活大多單調(diào)乏味，容易使學生將娛樂的重心轉(zhuǎn)向網(wǎng)絡(luò)；教師授課方式有時缺乏生動性和趣味性，與精彩的網(wǎng)絡(luò)世界相比吸引力略顯不足；網(wǎng)絡(luò)成癮是一個近期出現(xiàn)的新問題，學校教師對它的認識有一個過程，這就存在教育的滯后性，以往學校只注重培養(yǎng)學生計算機和網(wǎng)絡(luò)技術(shù)的基本應(yīng)用技能，卻沒有真正教會他們?nèi)绾伟才抛约旱膶W習，如何合理安排分配自己的時間，如何提高自身鑒別、分析信息的能力。另外,學校教育過于注重學生成績,一切以考試為中心,對學生的人格發(fā)展缺少人文關(guān)懷。

3.2、家庭環(huán)境因素

家庭環(huán)境不健康和家庭教育方式不當也是青少年網(wǎng)絡(luò)成癮的一個重要原因。研究發(fā)現(xiàn)，有網(wǎng)絡(luò)成癮傾向的青少年家庭教育或家庭環(huán)境或多或少存在一定的不和諧因素。許多家長望子成龍、望女成鳳心切，對孩子期望值特別高，對孩子管教嚴格、懲罰嚴厲,孩子的成材壓力太大，一旦遇到挫折，容易到虛擬空間找滿足感和成就感。還有相當一部分家庭，父母忙于自己的事業(yè)，缺乏與孩子進行情感上的溝通，使子女倍感孤獨，從而被互聯(lián)網(wǎng)上的一些具有交流功能的網(wǎng)站和聊天工具所吸引，迷戀于網(wǎng)上的互動生活，習慣于去網(wǎng)絡(luò)世界尋求感情寄托。

3.3、社會風氣因素

從理論上講，全社會都應(yīng)該趨利避害，每個人都應(yīng)該為營造一個良好的社會環(huán)境而作出貢獻，事實上，網(wǎng)站建設(shè)缺乏有序和嚴格的把關(guān)管理，黃色、暴力等信息泛濫。我國已經(jīng)實施了《互聯(lián)網(wǎng)上網(wǎng)服務(wù)營業(yè)場所管理條例》，但在各地并沒有得到很好的貫徹落實。還有一些網(wǎng)游企業(yè)為追求利潤的最大化，提供一些靠購買本企業(yè)生產(chǎn)的游戲卡練功升級的網(wǎng)絡(luò)游戲，像吸血鬼一樣牢牢地吸住青少年的思想，讓那些缺乏自控能力的青少年不由自主的玩下去。

3.4、自身外在因素

有的個子矮小、相貌平凡的青少年，無緣在現(xiàn)實中圓愛情夢，可以在網(wǎng)上把自己塑造成白馬王子或美少女，結(jié)交很多異性網(wǎng)友，得到心理的需求。正如馬斯洛的需要層次理論指出，在人的基本需要滿足以后，還有一個更高級的需要即自我實現(xiàn)的需要。青少年正處在身心發(fā)展的關(guān)鍵時期，對新事物敏感且容易接受，好奇心強，有著強烈的求知欲，對課堂之外的知識同樣感興趣。而網(wǎng)絡(luò)游戲是通過我們?nèi)诵陨钐帉で蠼煌c認同、刺激與娛樂、成就感以及追求自由與自尊的需求來實現(xiàn)的。網(wǎng)絡(luò)誘因中最大的動因也許是由于我們?nèi)俗陨硎且粋€復雜的理性和欲望的集合體。而發(fā)現(xiàn)或追求它本身能產(chǎn)生一種巨大的快樂感，當網(wǎng)絡(luò)游戲帶給人們的興奮感漸成習慣、甚至無法被有效取代時，即可能成為不能自拔的網(wǎng)絡(luò)成癮者。

3.5、自身內(nèi)在因素

在研究青少年網(wǎng)絡(luò)成癮問題時，絕對不能忽略青少年人格特質(zhì)的因素，這往往是青少年網(wǎng)絡(luò)成癮問題的內(nèi)在心理根源。臺灣大學林以正教授指出：“具備有不同個人特質(zhì)的網(wǎng)絡(luò)使用者，會受到不同的網(wǎng)絡(luò)功能特性所吸引，而產(chǎn)生不同的網(wǎng)絡(luò)成癮形態(tài)”，“網(wǎng)絡(luò)成癮現(xiàn)象的產(chǎn)生是網(wǎng)絡(luò)使用者的個人特質(zhì)與網(wǎng)絡(luò)功能交互作用的結(jié)果”，在研究中，林教授發(fā)現(xiàn)高焦慮、低自尊、憂郁、自我概念不明確者容易網(wǎng)絡(luò)成癮，這四項程度越深者成癮程度更嚴重。研究表明，有敏感、憂郁、脆弱、多疑、焦慮、情緒不穩(wěn)定、意志薄弱、自制力差、性格孤僻、認知能力差、缺乏自信、悲觀、逃避現(xiàn)實、自卑、成就感低性格因素的青少年。一旦上網(wǎng)就容易導致網(wǎng)絡(luò)成癮。

3.6、互聯(lián)網(wǎng)自身的特性

網(wǎng)絡(luò)是體現(xiàn)時代的重要標志，它的自由性、科技性和時尚性對青少年具有強大的吸引力，容易使他們網(wǎng)絡(luò)成癮。網(wǎng)絡(luò)的自由性為青少年創(chuàng)造出自我實現(xiàn)的新空間，比如“網(wǎng)戀”、網(wǎng)絡(luò)游戲、網(wǎng)絡(luò)色情等，使之個性得到最大的張揚，追求一種自我的理想；網(wǎng)絡(luò)的高科技特征易造成青少年的技術(shù)崇拜，他們渴望成為信息時代的英雄，在互聯(lián)網(wǎng)上呼風喚雨，做沖浪的弄潮兒；網(wǎng)絡(luò)的時尚性符合青少年追逐時尚的心理，青少年如果不上網(wǎng)，就會被視為老土，跟不上時代，他們在某種程度上可以概括為上網(wǎng)的一代。

4.防治青少年網(wǎng)絡(luò)成癮的對策

青少年網(wǎng)絡(luò)成癮問題，原因是復雜的，包括心理、社會及教育等的方面的原因，不能簡單的將問題歸結(jié)于網(wǎng)絡(luò)的出現(xiàn)。網(wǎng)絡(luò)只是一個工具，是繼報紙、廣播、電視之后的一種新型的、全方位開放的大眾媒體，它與傳統(tǒng)的大眾媒體具有相同的功能，具有一切傳統(tǒng)媒體的優(yōu)缺點，在許多方面又是超越于傳統(tǒng)媒體的。網(wǎng)絡(luò)是一把雙刃劍，關(guān)鍵是看怎樣用它，誰來用它。要想充分發(fā)揮其正面作用，最大限度的抑制其負面效應(yīng)，首先要擺正心態(tài)，對網(wǎng)絡(luò)作一個客觀公正的分析，結(jié)合網(wǎng)絡(luò)沉溺者的人格特點，找到網(wǎng)絡(luò)成癮的真正原因。通過青少年自身、家庭、學校和社會的整體力量建構(gòu)一個立體交叉的防護網(wǎng)，切實重視青少年的心理需求，幫助他們擺脫心理困境，提高心理素質(zhì)，培養(yǎng)健全人格。

4.1、學校要為青少年學生營造寬松的成才環(huán)境

學校作為對青少年教育的主要場所，要形成正確的與網(wǎng)絡(luò)教育相適應(yīng)的觀念，與時俱進，勇于創(chuàng)新，采用積極舉措把學生的求知欲引向正確軌道，提高學生使用互聯(lián)網(wǎng)的水平和素養(yǎng)。學校除了正常的學業(yè)，要為學生創(chuàng)造條件，發(fā)揮潛能，培養(yǎng)特長，多開展各種類型的課外活動，包括文體活動、科技活動和社會實踐活動等，讓青少年在參加活動的過程中不斷地成長和提高，充分展現(xiàn)自我，實現(xiàn)價值，充實課外時間，并在活動中找到友誼和自信心。學校要加強對學生的人際關(guān)系的引導，通過開展活動創(chuàng)造人際交流的機會，鼓勵學生擴大人際交往范圍，讓學生掌握一般的人際交往的技巧，促進青少年現(xiàn)實生活人際關(guān)系的改善和提高。一個良好的人際氛圍，可以減輕心理壓力，利于青少年健康心理的形成，滿足個體人際交往的需要。要開展性知識教育課程，消除青少年對性的神秘感和苦悶，對性有正確的認識，以消除他們對黃色網(wǎng)站的熱衷，從而減少網(wǎng)絡(luò)成癮的可能性。學校要加強校園網(wǎng)絡(luò)信息資源的開發(fā)，普及網(wǎng)絡(luò)知識，促進網(wǎng)絡(luò)教育，使學生認清網(wǎng)絡(luò)本質(zhì)，并養(yǎng)成科學和網(wǎng)絡(luò)生活習慣。

4.2、堅持標本兼治原則，對青少年網(wǎng)絡(luò)成癮者進行及時綜合治理

學校應(yīng)全面貫徹素質(zhì)教育的要求,加強思想教育,通過對青少年的“三觀”即世界觀、人生觀、價值觀教育,努力提高與健全青少年的鑒別能力、自控能力,最終培養(yǎng)健全人格，提高青少年學生的理性自覺。學校的德育課程，應(yīng)補充網(wǎng)絡(luò)德育課內(nèi)容，以提高青少年網(wǎng)絡(luò)道德水平。要加大對心理健康教育的投入，開設(shè)心理咨詢中心，對學生出現(xiàn)的各種心理問題及時提供幫助。對于有網(wǎng)絡(luò)成癮癥狀的青少年，要注意及時、有效地開展心理治療，必要時輔以藥物治療,使之盡快擺脫困境。4.3、建立良好的親子關(guān)系，以“家庭溫暖法”預防或戒除網(wǎng)癮

在青少年網(wǎng)絡(luò)成癮的社會原因中，父母對孩子關(guān)心少，陪伴時間少，親子關(guān)系不佳是一個很重要的原因。父母要高度重視青少年網(wǎng)絡(luò)成癮問題，積極營造和諧美滿平等的家庭氛圍。家長對網(wǎng)絡(luò)成癮的青少年應(yīng)盡量減少責備，盡可能進行交流，共同制定上網(wǎng)的行為契約、計劃，形成良好的監(jiān)督氛圍，適時給予鼓勵和鞭策，這有利于戒除網(wǎng)絡(luò)成癮。

4.4、建立心理學網(wǎng)站，重視網(wǎng)上心理健康教育和治療

網(wǎng)絡(luò)成癮問題源于網(wǎng)絡(luò)，應(yīng)積極利用網(wǎng)絡(luò)來解決問題，現(xiàn)在有的網(wǎng)站上已經(jīng)開辟了心理知識、心理咨詢、心理測試等欄目，這為許多想尋求心理幫助但又不愿求醫(yī)的人提供了很好的途徑。應(yīng)多建立健康的積極向上的心理學網(wǎng)站，滿足人們對心理學知識的渴求。針對青少年網(wǎng)絡(luò)成癮問題，要建立救助網(wǎng)站，提供專業(yè)化的心理咨詢和指導援助。幫助廣大青少年網(wǎng)民認清網(wǎng)絡(luò)成癮的原因及危害，認清自身的需要，引導他們端正上網(wǎng)的態(tài)度，并在學習心理、人際交往心理等現(xiàn)實生活方面給予心理指導，使他們辯證處理現(xiàn)實生活和虛擬生活的關(guān)系，達到心理的平衡。

4.5、建立健全網(wǎng)絡(luò)法律法規(guī)與倫理導向機制，加強對互聯(lián)網(wǎng)的管理

政府要堅決打擊網(wǎng)絡(luò)犯罪，對于那些非法建立色情網(wǎng)站、向青少年傳播色情等不良信息，以及對那些利用網(wǎng)絡(luò)聊天工具對青少年實施網(wǎng)絡(luò)誘騙和攻擊的人，堅決予以打擊。據(jù)研究，在網(wǎng)吧上網(wǎng)的青少年網(wǎng)絡(luò)成癮現(xiàn)象比較嚴重（劉梅、盧捷：《學生上網(wǎng)成癮現(xiàn)象及行為的探討》，《沈陽大學學報》，2003年6期，第97頁）。要對 “黑網(wǎng)吧”、“地下網(wǎng)吧”，要采取強有力的管理措施。社會有關(guān)職能部門要加強對網(wǎng)絡(luò)的信息監(jiān)控和信息過濾。在新形勢下要大力加強網(wǎng)絡(luò)思想政治工作，建立網(wǎng)上思想政治教育基地，弘揚積極向上的網(wǎng)絡(luò)文化。通過倫理、道理手段約束網(wǎng)絡(luò)行為是當務(wù)之急，要對網(wǎng)絡(luò)電影、游戲網(wǎng)站等加大管理力度，引導其加強倫理和文化建設(shè)，形成正確的經(jīng)營理念，嚴格限制開放時段，為青少年提供一個良好健康的網(wǎng)絡(luò)環(huán)境。

5.結(jié)束語

通過本次對青少年網(wǎng)絡(luò)成癮問題的分析，得到以下啟示：在青少年(尤其是年齡較小的兒童)接觸媒介時，如果得到成人及時、正確的指導，兒童就能從媒介中獲得許多有益的幫助。許多對比研究發(fā)現(xiàn)，經(jīng)過指導的兒童比未經(jīng)過指導的兒童更有自主性，更能熟練地獲得和理解信息內(nèi)容，并且更經(jīng)常地利用媒介解決現(xiàn)實問題。因此，家長在防止青少年網(wǎng)絡(luò)成癮中有重要作用。家長要學會掌握現(xiàn)代社會信息交流的工具，進入孩子們的網(wǎng)絡(luò)世界，直接了解虛擬世界里的孩子。這樣才能縮短家長與孩子的代溝，增強相互間的了解。家長提高了網(wǎng)絡(luò)知識水平，就可以更好地、更直接地指導孩子上網(wǎng)，加強對孩子上網(wǎng)的監(jiān)督。同時，只有家長形成對互聯(lián)網(wǎng)的正確認識，才可能培養(yǎng)、提高孩子的審美能力、辨別能力，使之取其高雅、棄其低俗，才能使孩子受益于網(wǎng)絡(luò)。特別要注意引導的方式方法，尊重青少年的自主意識，“疏”和“堵”有機結(jié)合，正面激勵與批評教育相結(jié)合，灌輸教育與暗示誘導相結(jié)合，寓理于事、寓教于樂、寓教于無。

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第三篇：青少年網(wǎng)絡(luò)成癮的原因分析及對策

正文：

互聯(lián)網(wǎng)的出現(xiàn)與發(fā)展，將人類帶入了數(shù)字化時代，拓展了人類的第二生存空間——網(wǎng)絡(luò)社會。在這里，強調(diào)以“自我”為中心，個性的張揚，平等的交流，避免了直面交流的摩擦與傷害，滿足了人們追求便捷與舒適的享受。這些特質(zhì)對于青少年的吸引力顯然高于其他社會群體。青少年是網(wǎng)絡(luò)游戲主要用戶，沉迷游戲使得青少年網(wǎng)絡(luò)成癮嚴重。網(wǎng)絡(luò)成癮危害巨大，影響青少年智力發(fā)育，影響大學學業(yè)。網(wǎng)絡(luò)有關(guān)的青少年違法犯罪案件多發(fā)，網(wǎng)絡(luò)引發(fā)的青少年犯罪問題嚴重。從國際來看，沉迷游戲和色情信息已經(jīng)成為國際危害。

為什么青少年會沉迷于網(wǎng)絡(luò)呢？

第一，網(wǎng)絡(luò)本身因素，快樂的網(wǎng)絡(luò)游戲、色情網(wǎng)站、網(wǎng)上聊天的誘惑，由于網(wǎng)上聊天，可以將真實的自己隱藏起來，扮演各種角色，講話可以不負負責，這種樂趣是現(xiàn)實生活中所無法體驗的。虛擬的人際交往——“結(jié)識朋友尋求安慰”。暫時輕松的治療價值——“忘卻壓力逃避現(xiàn)實”。、滿足虛幻的自尊——“體驗成功的樂趣”。

第二，青少年本身的因素，青少年自控能力差，具有嚴重的叛逆心理，青少年日常生活枯燥和苦悶。青少年時期是人生的一個特殊階段。

第三，網(wǎng)絡(luò)本身與青少年自身因素的存在，會使青少年沉迷于網(wǎng)絡(luò)成為可能。但不是必然，只要學校、家庭及時正確引導，讓青少年對網(wǎng)絡(luò)有一個正確的認識，學會自我控制，完全可以避免形成“網(wǎng)癮”。遺憾的是，學校、家庭對此未有足夠的認識。

針對這個問題我們該怎么辦呢？

首先，學校作為青少年最為集中的教育場所，不但要盡快普及網(wǎng)絡(luò)知識

教育，增強教育內(nèi)容的實用性和趣味性，而且要在學校德育課中增加網(wǎng)絡(luò)道德教育內(nèi)容。學校要加強教育與引導，營造好的學校生活氛圍，加強青少年工作，大力開展青少年文化活動，組織青少年社團，吸引青少年對健康、科學、積極的社會生活和文化活動的興趣。加強思想教育，通過對青少年的“三觀”、人生觀、價值觀教育，努力提高與健全青少年的鑒別能力、自控能力，最終幫助其完善人格；堅持加強心理健康教育、重視健康教育、重視心理治療。重視校園網(wǎng)建設(shè)，充分發(fā)揮校園的育人作用。充分利用本省網(wǎng)站的網(wǎng)絡(luò)資源，擴大網(wǎng)上思想教育陣地。提高網(wǎng)站質(zhì)量，加大宣傳力度。

第二,注重家庭教育，父母是青少年網(wǎng)絡(luò)經(jīng)驗（網(wǎng)絡(luò)行為和網(wǎng)絡(luò)意識）形

成和改變的最直接影響者，所以，作為父母應(yīng)該注重子女的各項行為意識。家長應(yīng)多多關(guān)心子女的成長，及時了解子女的各項成長狀態(tài)，加強心靈溝通。

第三，政府應(yīng)加快立法和普法步伐，加大執(zhí)法和監(jiān)管力度

第四，全社會都要加強對青少年上網(wǎng)的教育和引導，在重視依法治網(wǎng)的同時，必須重視以德治網(wǎng)。實施網(wǎng)絡(luò)文明工程，單靠一兩個部門是不行的，必須全社會都行動起來，為青少年創(chuàng)造一個健康文明的網(wǎng)絡(luò)環(huán)境。比如說企業(yè)要行業(yè)自律、開發(fā)優(yōu)秀游戲、利用技術(shù)手段加以限制等；

試大-公務(wù)員考試站

第四篇：淺析青少年網(wǎng)絡(luò)成癮的原因

淺析青少年網(wǎng)絡(luò)成癮的原因

云南省曲靖市羅平縣板橋 澤，難以脫身。即便是內(nèi)容健康的網(wǎng)游，也未依據(jù)內(nèi)容形式、適齡特點進行有效劃分，游戲時間也不做任何限制，使青少年常常玩著與年齡不相適應(yīng)的網(wǎng)絡(luò)游戲，思想情感過早萌發(fā)，早戀現(xiàn)象增多，青少年犯罪日漸嚴重。

4．網(wǎng)吧經(jīng)營者違規(guī)經(jīng)營

國家對網(wǎng)吧經(jīng)營有著嚴格的規(guī)定。如，“禁止未成年人進入網(wǎng)吧，網(wǎng)吧要離學校幾百米遠，上網(wǎng)要進行實名登記”等，對經(jīng)營時間也作了嚴格限制?？删W(wǎng)吧經(jīng)營者為了增加收入，對有關(guān)精神置若罔聞，不顧相關(guān)規(guī)定，容許未成年人進入網(wǎng)吧，且未在電腦上安裝任何不良信息過濾軟件，甚至晝夜24小時營業(yè)，有的青少年連續(xù)幾天幾夜上網(wǎng)，造成了嚴重的身心傷害，致使青少年死亡的事件時有發(fā)生。

二、學校健康網(wǎng)絡(luò)平臺不健全 1．學生課業(yè)負擔過多尋找依托

由于我國現(xiàn)行的教育體制，使得學生學習負擔普遍過重，精神長期緊張。禁錮、封閉的學校環(huán)境使得學生在現(xiàn)實生活中人際交往經(jīng)常出現(xiàn)阻礙與困惑。導致了青少年處于一種生理和心理的苦惱期。宣泄，成了青少年渴望的事情。而上網(wǎng)無疑是一條不錯的途徑。上網(wǎng)聊天、交友、網(wǎng)戀，使青少年獲得了在現(xiàn)實中難以企及的理解、信任和情感滿足，雖然這些收獲大多僅僅是體現(xiàn)于只言片語上。

2．學科偏見讓信息技術(shù)得不到重視

在許多地方，在不少學校，往往把教育教學的重心放在升考學科上，忽視了諸如音樂、美術(shù)、勞動技術(shù)、信息技術(shù)等學科，甚至忽視了德育、美育工作。其實這些學科不但可以讓學生綜合素質(zhì)得以提高，還能使他們身心得以放松。農(nóng)村中學，特別是經(jīng)濟欠發(fā)達地區(qū)的農(nóng)村中學，不僅計算機配置數(shù)遠低于國家標準，通常周課時也僅為一節(jié)，甚至有的學校還讓那些數(shù)量少得可憐的計算機也“原地待命”。

3．沒能為學生提供綠色上網(wǎng)場所

在發(fā)達地區(qū)和經(jīng)濟條件較好的學校，通常都會建電子閱覽室。學生可以在電子閱覽室里上網(wǎng)瀏覽、下載有利于學生身心健康、有利于提高學生綜合素質(zhì)的知識。而經(jīng)濟不發(fā)達地區(qū)的學校，既無條件為學生提供綠上網(wǎng)場所，更無有效的辦法應(yīng)對網(wǎng)吧違規(guī)經(jīng)營。

4．部分信息技術(shù)教師質(zhì)量意識不強

有的學校雖然開了信息技術(shù)課，可由于信息技術(shù)教師質(zhì)量意識不強。不能有效完成教育教學任務(wù)，更不會主動在信息教學中滲入德育教育。上課時，合上電閘通上電，讓學生自己玩，結(jié)果是學生對信息技術(shù)課雖然很好奇、很感興趣，但最后還是什么都沒有學會，可憐的一點電腦知識反而為青少年將來網(wǎng)絡(luò)成癮埋下了隱患。

三、家庭對網(wǎng)絡(luò)存在理解誤區(qū)和偏差

孩子們健康成長離不開家庭，青少年網(wǎng)絡(luò)成癮的自然就與家庭有關(guān)。作為家長或

青少年的監(jiān)護人，應(yīng)給予高度重視。

1．家長對網(wǎng)絡(luò)的認識存在偏見

如今，雖然有的家長對電腦、網(wǎng)絡(luò)有了一定的了解，但由于知識層次不同，人生經(jīng)歷千差萬別。一些家長過于熱愛、追捧電腦，認為它是無事不能的寶貝。致使有些青少年由于監(jiān)管不力而沉溺于網(wǎng)絡(luò)。而有的家長忽視、貶低，甚至憎恨電腦，認為它是促使人走上犯罪道路，導致青少年荒廢學業(yè)，養(yǎng)成不良惡習的罪魁禍首。繼而堅決阻止子女接觸網(wǎng)絡(luò)，但結(jié)果往往是孩子們在好奇心驅(qū)動下沖破阻礙，沉迷于虛擬世界。

2．經(jīng)濟條件制約網(wǎng)絡(luò)家庭普及

在禁止網(wǎng)吧接納青少年，學校無法提供綠色上網(wǎng)場所的情況下，如果家庭能夠在家長的監(jiān)護下，為孩子提供上網(wǎng)條件，那最好不過了?？墒怯捎诮?jīng)濟條件的制約，無法將網(wǎng)絡(luò)普及到家庭，客觀上再次把青少年推向了“黑網(wǎng)吧”。

3．家庭中學習氣氛不濃

有的家庭雖然擁有了電腦、接入了網(wǎng)絡(luò)，可只把它們當作消遣、娛樂的工具，根本就沒有點學習的氣氛，整天除了上網(wǎng)還是上網(wǎng)。幾個月，甚至幾年下來，僅僅學會的是打幾個字聊聊天，打個網(wǎng)游，就連最基本的查尋、下載點有用資料都不會，真有點可悲。在這種沒有學習氛圍的家庭里，孩子學會的僅是聊天、打網(wǎng)游，很快便滑向網(wǎng)絡(luò)泥潭。

四、自身綜合素質(zhì)沒有本質(zhì)上提高

“內(nèi)因是事物發(fā)展變化的根據(jù)，它規(guī)定了事物發(fā)展的基本趨勢和方向”。青少年網(wǎng)絡(luò)成癮也與自身因素有著密切聯(lián)系。

1．自我綜合素質(zhì)能力原因

我們很容易發(fā)現(xiàn)，有兩種青少年最容易網(wǎng)絡(luò)成癮。一種是學習失敗的青少年，另一種是以前學習特別好，但隨著升入高一級學校難以在競爭中保持原來位置的青少年。而這兩種青少年都有著共同的特點，就是自理能力相對差，抗挫折能力不強，自我調(diào)節(jié)能力、約束能力不夠健全。

2．缺乏方泛的興趣愛好

為什么很多主觀上想戒除網(wǎng)癮的青少年卻又沉溺于網(wǎng)絡(luò)很難自拔？其主要原因就是沒有廣泛的興趣愛好，沒有更多有利于身心健康的活動（如下棋、踏青、野營等）取而代之。廣泛而健康的興趣愛好有利于網(wǎng)絡(luò)成癮者脫離對電腦網(wǎng)絡(luò)的依賴。

3．成功感受缺失

從本質(zhì)來說，絕大多數(shù)網(wǎng)絡(luò)成癮青少年在最初接觸電腦、網(wǎng)絡(luò)的過程中也曾真正想學習點這方面的知識，但由于無人指導或其它原因，未曾達到預期效果，長期體驗的是失敗，從未獲得過電腦網(wǎng)絡(luò)帶來的成功體驗和感受，最后只好把它們當作娛樂放

松的工具罷了。

總之，網(wǎng)絡(luò)是體現(xiàn)時代的重要標志，它的自由性、科技性和時尚性對青少年具有強大的吸引力，容易導致他們網(wǎng)絡(luò)成癮。事實證明造成青少年網(wǎng)絡(luò)成癮的原因是多方面的，有社會、學校原因，也有家庭和自身原因；有客觀原因，也有主觀原因；有年齡特征原因，也有心理因素原因。抓住青少年網(wǎng)絡(luò)成癮的主次原因，把握住內(nèi)外因是制定合理對策、有效措施的前提和依據(jù)。

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作者：金永祥，羅平縣板橋

第五篇：青少年上網(wǎng)成癮的原因及對策

隨著信息時代的到來，網(wǎng)絡(luò)日益普及并深刻地改變著人們的生活方式。但同時，網(wǎng)絡(luò)的負面影響之—— “網(wǎng)絡(luò)成癮”也越來越引起人們的重視。而青少年是網(wǎng)民的主體，網(wǎng)絡(luò)在促進青少年快速成長發(fā)展的同時，也給他們帶來了諸多不良影響，青少年“網(wǎng)絡(luò)成癮”問題正隨著互聯(lián)網(wǎng)的普及而日益嚴重。青少年是一個自我防護意識和自我控制能力都相對薄弱的群體，他們?nèi)菀妆簧樾畔ⅰ⒈┝τ螒虻炔涣季W(wǎng)絡(luò)內(nèi)容所吸引，過分沉迷網(wǎng)絡(luò)形成網(wǎng)癮，不僅影響了自身正常的學習、生活、人際交往，而且給社會帶來巨大危害。網(wǎng)癮，對廣大青少年學習和身心的危害主要表現(xiàn)為：

一、學習成績下降，無心學習、不愿學習，或為了上網(wǎng)而逃學棄學，荒廢學業(yè)。

二、人格變異，對現(xiàn)實生活和學習認識模糊，思想道德和行為習慣偏離了現(xiàn)實要求，淡化混亂了虛擬與現(xiàn)實的差異，對傷害他人不以為然，有暴力傾向，對朋友和家庭關(guān)系很冷漠。

三、身體健康嚴重受損：長時間的神經(jīng)興奮造成對大腦的傷害，注意力難以集中、產(chǎn)生幻覺等軀體癥狀。

四、網(wǎng)癮導致的少數(shù)青少年猝死、自殺或出走則給父母親友和社會帶來更大的痛苦。

造成中小學生上網(wǎng)成癮主要有以下幾個方面的原因：

（一）、家庭方面：

1、許多父母由于工作過于忙碌，對于子女關(guān)心過少，不知道子女內(nèi)心世界的需要與情感，造成子女內(nèi)心空虛、寂寞、無聊。

2、一些父母教育方式簡單、粗暴，只關(guān)心子女學習成績，對子女生活中的不良行為教育、引導較少，一旦知道子女上網(wǎng)等不良行為，又采用簡單粗暴的打罵形式，造成子女逆反心理加重，變本加厲地上網(wǎng)。

3、還有一些父母感情不和或離異，無力也不愿過多關(guān)心和教育子女，使子女得不到關(guān)懷、理解、賞識，而導致上網(wǎng)。

4、農(nóng)村的留守兒童，由于父母雙方外出打工，把子女教育交給年邁的父母，這種隔代教育使子女上網(wǎng)尋找親情、友情甚至愛情。

5、父母是孩子的第一任教師，是孩子做人的榜樣，一些父母長期打牌賭博，使子女上網(wǎng)聊天或打游戲?qū)ふ掖碳ぁ?/p>

（二）、學校方面：

1、部分學校過分注重學生的學習成績，作業(yè)太多，考試太難，缺少文體活動，使許多學生對學習失去了興趣，失去了價值感和人生目的，這些學生一旦接觸網(wǎng)絡(luò)游戲和網(wǎng)絡(luò)聊天，就非常容易上癮，尤其在過關(guān)游戲中，每過一關(guān)都能體驗到一種成就感。

2、校教師教學任務(wù)繁重，老師沒有太多的時間來詳細了解每個學生的情況，更無法對學生的前期心理問題進行即時的心理輔導，待學生的心理問題嚴重后才輔導，又事倍功半，沒有起到預防為主的目的。

3、多教師對學生上網(wǎng)成癮了解后，又缺乏心理輔導知識和經(jīng)驗，顯得很無奈，于是給予上網(wǎng)學生關(guān)心更少，使他們更加有被遺忘的感覺，上網(wǎng)越來越頻繁，網(wǎng)癮也越來越大。

（三）、社會方面：

1、大量低級的文化產(chǎn)品，嚴重毒害學生的思想，吸引中小學生上網(wǎng)。

2、網(wǎng)絡(luò)語言盛行校園內(nèi)外，青少年互相邀約上網(wǎng)聊天、打游戲成為一種時尚，帶動更多的人上網(wǎng)。

3、學校周圍到處都有網(wǎng)吧，不斷誘惑學生上網(wǎng)，個別網(wǎng)吧老板甚至刻意吸引學生上網(wǎng)。

4、有的網(wǎng)吧無視有關(guān)部門規(guī)定，禁止未成年人上網(wǎng)的標致形同虛設(shè)，中小學生通宵上網(wǎng)現(xiàn)象也屢見不鮮。

（四）、學生個人方面：

1、少年正處于心理生理急劇變化發(fā)展的動蕩不穩(wěn)定時期，獨立性、好奇心日益增強，喜歡“新、奇、特、異”的事物，而辨別是非能力和自控能力相對較差，容易受外界不良事物的影響。

2、中學生對自我和社會評價理想化，普遍有一種英雄情結(jié)?！白沸恰?、崇拜偶像便是這種心理的表現(xiàn)，虛擬的網(wǎng)絡(luò)游戲能滿足學生扮演英雄的心理。

3、學生缺乏學習動機，學習興趣不大，學業(yè)不佳，意志又薄弱。而在網(wǎng)絡(luò)世界里自己可以做主，產(chǎn)生了輕松愉快興奮的感覺，這是網(wǎng)癮中多數(shù)是學習不良的學生的主要原因。

4、學生感覺自己非常寂寞，沒有朋友交流，父母工作又很忙碌，心中苦悶無法派遣而進入網(wǎng)吧。、學生由于以前上網(wǎng)等原因，荒廢了學業(yè)，導致基礎(chǔ)差學習更加困難，郁悶而去上網(wǎng)。

5、網(wǎng)絡(luò)內(nèi)容充滿新穎、奇異、獨特、直觀、豐富、變幻的特性，如游戲、聊天、看故事、聽歌等，最為符合青少年接受的心理，對青少年有強大的持續(xù)的吸引力，甚至一但沾染就無法忘記和擺脫。中小學生上網(wǎng)成癮的對策：

（一）、家庭方面

1、要有早預防早發(fā)現(xiàn)早矯正的思想認識：平時多關(guān)心孩子的學習和生活，多交流思想情感，重視孩子的合理要求，注意孩子的細微變化及其變化的原因。家長要和老師經(jīng)常地相互聯(lián)系，一旦發(fā)現(xiàn)就要及時采取適當?shù)挠行У拇胧┻M行糾正，千萬不能猶豫不決或不當回事。

2、家長和老師要充分地理解關(guān)懷和幫助孩子（學生）戒除網(wǎng)癮，并且首先從自己做起。首先要反思自己原來的教育思路和方法，糾正自己的錯誤。

4、多抽出來時間陪孩子。主動與孩子平等的朋友式的交流談心，希望彼此相互信任。

5、要有足夠的耐心、細心、決心和正確有效的思路方法。

（二）、學校方面

1、學校應(yīng)該多組織豐富多彩、形式多樣的集體活動，豐富和充實學生的學習生活。

2、減輕學校教師教學工作量，提高教師待遇，讓教師全心全意投入輔導學生的工作上。教師的任務(wù)不是禁止學生上網(wǎng)，而是教會學生如何上網(wǎng)。首先，要有目的，明白自己在干什么，上網(wǎng)是為了什么？其次，還要充分了解學生的特點，上網(wǎng)適當玩游戲是可以的。但是不要把時間浪費在游戲上，就可以了。

3、大力發(fā)展多種形式教育，使不同學生根據(jù)不同的興趣和愛好選擇不同的教育類型，培養(yǎng)各種類型的人才。

4、學校應(yīng)該引導中學生健康安全上網(wǎng)，對網(wǎng)絡(luò)成癮的學生教育“宜疏不宜堵”，不能全面否定上網(wǎng)或規(guī)定嚴禁上網(wǎng)。

（三）、社會方面

1、社會要積極開展心理健康教育，幫助廣大青少年網(wǎng)民認清網(wǎng)絡(luò)成癮的原因及危害，認清自身的需要，引導他們端正上網(wǎng)的態(tài)度。

2、，相關(guān)部門要嚴格加強互聯(lián)網(wǎng)的管理。對于那些非法建立色情網(wǎng)站、向青少年傳播色情等不良信息，堅決予以懲處；要大力打擊 “黑網(wǎng)吧”、“地下網(wǎng)吧”，鏟除青少年網(wǎng)絡(luò)成癮的土壤。

3、各級政府要增加對青少年教育的投入，建設(shè)和完善少年宮、科技館及社區(qū)少年活動場所等設(shè)施，擴大青少年的課余活動空間?？傊?，家長、社會、學校三者要聯(lián)合起來，為青少年的健康成長提供一個良好的環(huán)境，加強積極防范矯正的力度，將網(wǎng)絡(luò)對青少年的不利影響降低到最低程度。