第一篇：中學(xué)生網(wǎng)癮的心理疏導(dǎo)

中學(xué)生網(wǎng)癮的心理疏導(dǎo)

初中階段是人生過程中一個(gè)極其特殊的階段，又稱為“反抗期”，“麻煩期”或“危機(jī)期”，而在這個(gè)階段的中學(xué)生最容易走進(jìn)的誤區(qū)就是對(duì)網(wǎng)絡(luò)成癮。而網(wǎng)癮則成為中學(xué)生厭學(xué)、休學(xué)的一個(gè)重要原因，而且這一勢頭仍在快速發(fā)展中。很多學(xué)生染上網(wǎng)癮的家庭陷入了痛苦的泥潭，家長們百思不得其解，為什么自己的親生孩子會(huì)因?yàn)樯暇W(wǎng)不聽自己的教導(dǎo)，討厭父母的嘮叨，甚至對(duì)父母謾罵、施暴呢？原因有：

1、中學(xué)生身心發(fā)育尚不成熟。具體表現(xiàn)在：自控能力欠缺、認(rèn)知能力有限、自我意識(shí)強(qiáng)烈。

2、中學(xué)生可能身處的不利環(huán)境。具體表現(xiàn)在：社會(huì)環(huán)境、家庭環(huán)境、教育環(huán)境。

如何預(yù)防學(xué)生上網(wǎng)成癮，本人提以下幾點(diǎn)拙見，希望能拋磚引玉，以引起大家療救的注意：

一、端正態(tài)度，樹立理想，用信念指引人生方向。

中學(xué)生之所以迷戀網(wǎng)絡(luò)，很重要的一點(diǎn)是因?yàn)樗麄兪チ巳松繕?biāo)和奮斗方向。這就需要教師加強(qiáng)對(duì)他們的人生觀、價(jià)值觀的教育，用正確的輿論引導(dǎo)人，用高尚的情操鼓舞人。例如利用主題班會(huì)、板報(bào)、演講等多種方式和途徑，寓理想教育于課堂實(shí)踐，寓人生指引于課外延伸。讓學(xué)生們從古今中外、身邊周圍的許許多多的鮮活的事例中感悟理想信念的寶貴與珍重，從而自覺地跳出網(wǎng)絡(luò)世界的荒誕與虛妄，回到觸手可及的美好現(xiàn)實(shí)中來，努力創(chuàng)造屬于自己的快樂生活。當(dāng)他們的態(tài)度端正了，理想確立了，他們就會(huì)自覺形成免疫的抗體，百毒不侵，網(wǎng)癮也就不攻自破了。

二、家校聯(lián)合、多管齊下，構(gòu)筑祛除網(wǎng)癮的立體網(wǎng)絡(luò)。

教師平時(shí)應(yīng)注重培養(yǎng)學(xué)生的自身能力，包括學(xué)習(xí)能力，不僅從學(xué)生文化課的學(xué)習(xí)入手，還注重于學(xué)生生活技能、生存能力的培養(yǎng)，逐步過渡到學(xué)習(xí)基本技能的培養(yǎng)。這樣可以強(qiáng)化他們的素質(zhì)，也有助于提升學(xué)生的自信心。

但戒除學(xué)生的網(wǎng)癮決不是學(xué)校一方所能單打獨(dú)斗的事情。教師無法唱獨(dú)角戲。這就需要學(xué)校與家長乃至社會(huì)的廣泛接觸和密切配合，從而構(gòu)筑一道立體的防護(hù)網(wǎng)。平時(shí)教師可以多與他們的家長聯(lián)系，統(tǒng)一對(duì)網(wǎng)癮學(xué)生的施教理念和方法。教師多聯(lián)系家長對(duì)孩子上網(wǎng)時(shí)間做出一定的限制，以免孩子沉迷其中難以自拔。另外，要求家長監(jiān)督學(xué)生做到安全上網(wǎng)。比如，在計(jì)算機(jī)里安裝過濾程序或者“防火墻”，以屏蔽不良網(wǎng)站；還要求家長掌握相應(yīng)的電腦知識(shí)，熟悉孩子經(jīng)常去的網(wǎng)站和聊天室，以便及時(shí)發(fā)現(xiàn)問題，及時(shí)解決。

學(xué)校也可以與公安、關(guān)工委、工商等部門進(jìn)行密切聯(lián)系與配合，呼吁他們積極查處不良網(wǎng)吧，禁止未成年人進(jìn)入營業(yè)性網(wǎng)吧，一有發(fā)現(xiàn)，及時(shí)舉報(bào)。網(wǎng)癮學(xué)生由于失去了上網(wǎng)場所，漸漸的也就會(huì)收心了。

三、積極引導(dǎo)，活動(dòng)怡情，轉(zhuǎn)移網(wǎng)癮學(xué)生興趣偏好。

教師在運(yùn)用課堂作為教育的主要陣地之外，還應(yīng)該多開展一些課外活動(dòng)，培養(yǎng)學(xué)生廣泛的興趣愛好，以此來引導(dǎo)學(xué)生正確健康的娛樂方式，從而轉(zhuǎn)移他們不健康的網(wǎng)癮偏好。

教師在平時(shí)開展各種各樣豐富多彩的的活動(dòng)，既可以豐富學(xué)生的課余生活，又可以讓那些平時(shí)沉迷于網(wǎng)絡(luò)的學(xué)生轉(zhuǎn)移注意力，讓他們感受到健康有益的娛樂方式的無窮魅力，領(lǐng)略到“山外青山樓外樓”的遼闊風(fēng)景。

我在擔(dān)任班主任期間，就非常重視課外活動(dòng)的設(shè)計(jì)與安排。我先對(duì)學(xué)生進(jìn)行摸底，根據(jù)他們的興趣特長，分成幾個(gè)小組，如羽毛球組、籃球組、象棋組、繪畫組等，布置任務(wù)，讓他們?cè)诮M內(nèi)活動(dòng)。我對(duì)各組進(jìn)行檢查督促，定期評(píng)比，期末進(jìn)行總評(píng)，評(píng)出先進(jìn)組和特長生，作為對(duì)學(xué)生進(jìn)行綜合素質(zhì)評(píng)價(jià)的重要內(nèi)容。

我班原先有名網(wǎng)癮學(xué)生，其家長很是傷透腦筋。我從學(xué)生中了解到他喜歡下象棋。我在掌握這一情況后，并沒有批評(píng)他上網(wǎng)的事情，而是拿出了一副象棋，以請(qǐng)教的口吻請(qǐng)他教教我。他很高興，沒想到老師還有求教學(xué)生的時(shí)候。他用連續(xù)的幾個(gè)課外活動(dòng)的時(shí)間耐心的教我，他自己也從中獲得了很大的成就感。后來，我對(duì)他說，能不能由他帶頭，組織一個(gè)象棋興趣小組。他很樂意的答應(yīng)了。從此以后，他看到了自身的價(jià)值，做起事來很認(rèn)真負(fù)責(zé)。由于他身為“領(lǐng)導(dǎo)”，工作繁忙，又要注意自身形象，此后就再也沒有去網(wǎng)吧了。他的網(wǎng)癮就這樣在我悄無聲息的誘導(dǎo)下消失得無影無蹤。

中學(xué)生網(wǎng)絡(luò)成癮是現(xiàn)代中國教育面臨的一個(gè)嚴(yán)峻問題，如何有效治療和解決網(wǎng)癮、引導(dǎo)這些孩子走出陰暗心理的泥潭，關(guān)系到千家萬戶的家庭幸福。只要我們這些教育工作者能從對(duì)祖國未來高度負(fù)責(zé)的精神出發(fā)，集思廣益，全心投入，耐心教導(dǎo)，細(xì)心施教，就一定能把這些網(wǎng)癮學(xué)生從深陷的泥潭中解救出來！

第二篇：中學(xué)生網(wǎng)癮心理分析和教育建議（推薦）

中學(xué)生“網(wǎng)癮”的心理分析和教育建議

當(dāng)前越來越多的中學(xué)生由于沉溺網(wǎng)絡(luò)而荒廢學(xué)業(yè)，影響身心健康,破壞家庭和諧，傷害親情,引發(fā)自殘自殺，甚至走上了犯罪的道路。這種現(xiàn)象不再只是個(gè)人、學(xué)校和某個(gè)家庭的問題，已經(jīng)成為嚴(yán)重的社會(huì)問題,需要全社會(huì)共同來關(guān)注和解決。如何盡快幫助這些中學(xué)生戒除網(wǎng)癮，回歸正常的學(xué)校生活，并且積極有效地預(yù)防學(xué)生迷戀網(wǎng)絡(luò)，是教育工作者不可推卸的重大責(zé)任，是學(xué)校教育急需探索的一個(gè)重要課題。

1.“網(wǎng)癮”及其我班學(xué)生的網(wǎng)癮狀況的調(diào)查

什么是網(wǎng)絡(luò)成癮？北京師范大學(xué)許燕教授認(rèn)為：網(wǎng)絡(luò)成癮綜合癥是對(duì)網(wǎng)絡(luò)的一種過度依賴，表現(xiàn)為對(duì)現(xiàn)實(shí)生活失去興趣，網(wǎng)上操作時(shí)間超過一般的限度,以此來獲得心理滿足。當(dāng)網(wǎng)絡(luò)依戀失控，對(duì)人產(chǎn)生負(fù)面影響的時(shí)候，我們就把它當(dāng)作心理上的一種障礙來看待。許燕教授提出判斷一個(gè)學(xué)生是否具有網(wǎng)絡(luò)成癮傾向的評(píng)估標(biāo)準(zhǔn)：一是將網(wǎng)絡(luò)作為調(diào)節(jié)自己情緒的一種方式。二是把網(wǎng)絡(luò)當(dāng)作生活的中心,學(xué)習(xí)被排除到中心以外。三是產(chǎn)生了依戀性，一旦停止上網(wǎng)馬上就會(huì)出

現(xiàn)不良的反應(yīng);四是無法阻斷或者說反復(fù)。［1］依據(jù)這些標(biāo)準(zhǔn)，可以把網(wǎng)絡(luò)成癮按程度不同分成四個(gè)時(shí)期：初戀期，迷戀期，依戀期和沉溺期。不同學(xué)生個(gè)體所處各個(gè)時(shí)期的時(shí)間長短不同，有些學(xué)生可能是跳躍式地成癮。如果學(xué)生在網(wǎng)上只是為了玩樂、刺激、發(fā)泄，而且已經(jīng)影響到現(xiàn)實(shí)世界中的學(xué)習(xí)生活和身心健康，那么就應(yīng)當(dāng)引起注意。

筆者認(rèn)為有三類中學(xué)生容易得網(wǎng)癮。一是學(xué)習(xí)適應(yīng)困難者。他們體會(huì)不到學(xué)習(xí)成功的樂趣，而上網(wǎng)打游戲，可以獲得虛擬獎(jiǎng)勵(lì)，宣泄學(xué)習(xí)不成功帶來的壓抑。二是人際關(guān)系適應(yīng)不良者。他們希望上網(wǎng)逃避現(xiàn)實(shí)。通過QQ聊天交結(jié)網(wǎng)友，傾訴心菲，發(fā)泄情感。三是家長教育子女存在誤區(qū)的學(xué)生。許多家長只知道限制子女上網(wǎng)，而不懂得如何轉(zhuǎn)移子女對(duì)上網(wǎng)的注意力，培養(yǎng)子女新的愛好。幾個(gè)月來，我多次去網(wǎng)吧看他們玩游戲聊天，通過觀察得知：男生上網(wǎng)主要是玩游戲和聊天，少數(shù)人包廂或包夜瀏覽色情網(wǎng)站看黃色影片。女生上網(wǎng)主要是聊天和聽歌，少數(shù)人會(huì)看看電影。幾乎沒有學(xué)生為了學(xué)習(xí)查資料。他們上網(wǎng)的時(shí)間主要在中午、晚自習(xí)后和周末假期，也有少數(shù)學(xué)生下午晚上逃課上網(wǎng)。星期六晚上學(xué)生特別多。平時(shí)女生少，到了假期女生明顯增多。

造成學(xué)生上網(wǎng)的有關(guān)原因分析及教育的困惑：首先，成績不好，學(xué)習(xí)有困難有壓力的學(xué)生上網(wǎng)成癮的比較多，網(wǎng)癮也比較重。上網(wǎng)使他們身心疲憊，與同學(xué)、老師、父母關(guān)系疏遠(yuǎn)緊張，曠課逃學(xué)，節(jié)衣縮食甚至產(chǎn)生偷錢搶錢的念頭。其次是父母溺愛、家教簡單粗暴、性格內(nèi)向孤僻的學(xué)生也容易上網(wǎng)成癮。另外課余時(shí)間特別是周末假期空閑無聊，為了打發(fā)時(shí)間去上網(wǎng)的也不少。上網(wǎng)使他們成績下降、上課走神、抑郁苦悶、產(chǎn)生無助感和犯罪感。由于同學(xué)間談?wù)摼W(wǎng)絡(luò)的好玩與刺激，互相影響互相帶動(dòng)，結(jié)伴去網(wǎng)吧的現(xiàn)象也比較普遍。在家長老師共同努力下，很多學(xué)生開始痛下決心，逐漸減少了上網(wǎng)的次數(shù)和每次的時(shí)間。然而戒除網(wǎng)癮是否成功，關(guān)鍵要看最后會(huì)不會(huì)反復(fù)。這也是社會(huì)上還沒戒除網(wǎng)癮機(jī)構(gòu)存在多的不足。作為班主任我們也沒有特別有效的方法。對(duì)一些屢教不改的學(xué)生只有不厭其煩地說；和家長反應(yīng)，要求家長監(jiān)督，對(duì)于成癮曠課的進(jìn)行批評(píng)并要求寫檢討和保證；在班會(huì)課上談?wù)劸W(wǎng)癮的毒害，制定懲罰條例。但是就學(xué)校一方是不能起到良好的效果的。

2.中學(xué)生網(wǎng)絡(luò)成癮的心理分析

如何積極主動(dòng)充分有效地預(yù)防學(xué)生上網(wǎng)成癮的發(fā)生，以

及怎樣才能幫助已經(jīng)成癮的學(xué)生在學(xué)校學(xué)習(xí)的正常情況下，迅速徹底地戒除網(wǎng)癮。關(guān)鍵在于使學(xué)生遠(yuǎn)離網(wǎng)吧，遠(yuǎn)離網(wǎng)絡(luò)中的游戲、聊天和色情；根本在于消除學(xué)生的網(wǎng)絡(luò)心理障礙；核心在于使學(xué)生在現(xiàn)實(shí)生活中擁有快樂、享受成功。對(duì)學(xué)校來說這是一項(xiàng)緊迫而又艱巨的教育任務(wù)。《學(xué)記》說：“知其心，然后能求其失也?！碧K霍姆林斯基說：“要想教育學(xué)生，必須首先全面了解學(xué)生，得其心方能育其人。”掌握學(xué)生的心理是教育學(xué)生的前提，了解學(xué)生的心理，才能從學(xué)生的實(shí)際出發(fā)，找到解決問題的突破口，確立教育的對(duì)策和方法，有的放矢，從而取得良好的教育效果。因此，首先應(yīng)當(dāng)對(duì)中學(xué)生上網(wǎng)成癮的心理因素進(jìn)行分析把握，然后尋求預(yù)防和戒除網(wǎng)癮的教育策略和方法。

從不會(huì)上網(wǎng)到開始上網(wǎng)，最終成網(wǎng)癮的過程中學(xué)生的網(wǎng)絡(luò)心理是不斷變化發(fā)展的。以下分三個(gè)階段對(duì)學(xué)生網(wǎng)絡(luò)成癮的心理進(jìn)行分析解剖。

2.1學(xué)生未接觸網(wǎng)絡(luò)之前的心理分析。

2.1.1好奇心理的驅(qū)使。中學(xué)生的好奇心特別強(qiáng)，他們對(duì)新奇事物有一種本能的接近和探索的渴望。網(wǎng)絡(luò)世界是一個(gè)全新的信息世界，同時(shí)又是一個(gè)虛擬的高科技世界。對(duì)自

我控制能力較差的學(xué)生來說更是空前的、超現(xiàn)實(shí)的誘惑。一位學(xué)生在周記中寫道：“一天，同學(xué)與我談起網(wǎng)絡(luò)，說它是一種十分神奇的科學(xué)。在網(wǎng)絡(luò)里，有許多有趣的網(wǎng)絡(luò)游戲，有各種各樣的勁暴音樂，有精彩刺激的電影錄相，還可以在網(wǎng)上聊天找朋友，傾述自己的心情。我便迫不及待跟他去了網(wǎng)吧。于是我與網(wǎng)絡(luò)交起了朋友，再也分不開了?！?/p>

2.1.2從眾心理的驅(qū)使。中學(xué)生的集體意識(shí)和社會(huì)意識(shí)迅速增強(qiáng)，所以中學(xué)生極容易盲目從眾。在集體座談時(shí)同學(xué)們談到：同學(xué)朋友會(huì)上網(wǎng)玩游戲聊天，而自己不會(huì)，覺得自己落后落伍了。在上電腦操作課時(shí)，經(jīng)常上網(wǎng)的同學(xué)操作更熟練更有技巧，懂得更多更會(huì)玩，令其他同學(xué)非常羨慕。平時(shí)同學(xué)朋友大談網(wǎng)絡(luò)中的樂趣，而自己卻插不上嘴，覺得是件很尷尬的事。甚至認(rèn)為通宵上網(wǎng)聊天玩游戲是一種時(shí)尚。

2.1.3空虛心理的驅(qū)使。學(xué)校單調(diào)枯燥的學(xué)習(xí)生活使學(xué)生的精神空虛，心靈寂寞。一到課余時(shí)間，一旦離開教室，特別是周末假期，很多學(xué)生就看不進(jìn)書，也不愿做作業(yè)。學(xué)校和家里又沒有什么好玩的好看的，因而無所事事、空虛無聊、坐立不安。這就很容易使學(xué)生走進(jìn)網(wǎng)吧迷上網(wǎng)絡(luò)。一位成績優(yōu)異的女生在檢討中寫道：“連續(xù)幾個(gè)星期天的上午都

是我一個(gè)人在寢室看書。除了操場上有些男生在打籃球外，學(xué)校很少看得見人。這次我終于忍不住跟他們一起去了網(wǎng)吧?！?/p>

2.1.4僥幸心理的驅(qū)使。父母千叮嚀萬囑托、甚至措辭嚴(yán)厲，老師三令五申、苦口婆心。學(xué)生也知道網(wǎng)癮的危害，也聽說過或親眼目睹了一些網(wǎng)癮者的悲慘后果，可是很多學(xué)生還是心存僥幸，就玩一次吧，自己不會(huì)上癮的，父母老師也不會(huì)知道的。

2.2學(xué)生從第一次上網(wǎng)到上網(wǎng)成癮的心理分析。

2.2.1緩解壓力的心理需要。中學(xué)生普遍面臨著考試升學(xué)的沉重壓力和父母望子成龍、望女成鳳的期望。特別是成績不太好的學(xué)生在學(xué)習(xí)上遇到的壓力挫折更大，而且他們又不善于自我調(diào)節(jié)。為了釋放緊張的壓力，消除郁悶的心情，隨身進(jìn)入網(wǎng)吧，通過網(wǎng)絡(luò)上的游戲、聊天、聽歌、看電影來宣泄。一位學(xué)生在問卷上寫道：“學(xué)的太苦太累了，只有網(wǎng)上才是樂園?！?/p>

2.2.2爭強(qiáng)好勝自我表現(xiàn)的心理需要。中學(xué)生的自我意識(shí)迅速發(fā)展，希望有作為，被關(guān)注。他們很在意別人對(duì)自己的評(píng)價(jià)，自己在同伴心目中的地位，自己在異性面前是否有

吸引力。因此他們?cè)诰W(wǎng)上通過玩游戲來不斷地使自己升級(jí)強(qiáng)大。他們也在網(wǎng)上通過聊天極盡所能地吹噓自己和取悅對(duì)方。然后在班上眉飛色舞、自鳴得意地給同學(xué)敘述自己在網(wǎng)上的精彩業(yè)績。在網(wǎng)絡(luò)游戲中，游戲的高技巧性、復(fù)雜性使游戲者產(chǎn)生在現(xiàn)實(shí)生活中不易取得的成就感、力量感和自尊感。并可以發(fā)泄他們潛在的攻擊性，憤怒乃至仇恨的情緒。匿名帶來的多種身份感，可以使上網(wǎng)者卸掉偽裝，展示自己人格的另一面，使個(gè)性得到充分地張揚(yáng)，以師傅自居，從而獲得別人的羨慕和崇拜。

2.2.3人際交往的心理需要。中學(xué)生的獨(dú)立意識(shí)增強(qiáng)，是脫離家長老師，向往社會(huì)交流最強(qiáng)烈的時(shí)期，但由于交往心理不成熟，導(dǎo)致在現(xiàn)實(shí)中交往失敗，交往需要得不到滿足。又由于父母只重說教，只關(guān)心成績，很少與孩子交流情感。這樣伴隨學(xué)生的必然是內(nèi)心的孤獨(dú)和寂寞。上網(wǎng)聊天便成了他們尋求慰籍，解除寂寞和孤獨(dú)的途徑。網(wǎng)上空間的無限性，內(nèi)容的隨意性，身份的隱蔽性，這種自由寬松的環(huán)境，可以使他們盡情傾訴。特別是性格內(nèi)向的學(xué)生，在網(wǎng)上他們沒有了拘謹(jǐn)、害羞、不善交往的焦慮，網(wǎng)絡(luò)給了他們交友的信心，同時(shí)也容易使他們迷戀。

2.3學(xué)生上網(wǎng)成癮后不斷反復(fù)的心理分析。

2.3.1叛逆心理的體現(xiàn)。中學(xué)生的獨(dú)立意識(shí)和自我意識(shí)日益增強(qiáng)，普遍具有成人感，迫切希望擺脫成年人的監(jiān)護(hù)，容易對(duì)管理者產(chǎn)生對(duì)抗情緒。有些家長愛子心切，一旦發(fā)現(xiàn)孩子有網(wǎng)癮，制止行為過于激烈，措施生硬方法不當(dāng)，反而引發(fā)了孩子的逆反心理和叛逆行為。為了發(fā)泄不滿，孩子會(huì)用變本加厲上網(wǎng)以示對(duì)抗。有的孩子離家出走，甚至選擇自殘自殺的方式表示抗議。也可能是教育者處理問題不當(dāng)，挫傷了學(xué)生的自尊心，導(dǎo)致學(xué)生逆反心理的產(chǎn)生，使學(xué)生在潛意識(shí)中把自己上網(wǎng)成癮的原因轉(zhuǎn)嫁到家人、老師的身上。其實(shí)學(xué)生也很想戒除網(wǎng)癮，自己也盡了很大的努力。此時(shí)特別需要家長、老師的寬容和鼓勵(lì)。如果不問青紅皂白，采取過激的措施，就會(huì)使得學(xué)生產(chǎn)生敵對(duì)情緒，對(duì)家長和老師不滿，對(duì)現(xiàn)實(shí)不滿。而網(wǎng)絡(luò)的暴力游戲正好迎合了一種攻擊性毀滅性的叛逆心理。因此犯了網(wǎng)癮的孩子更需要尊重和幫助，而不是挖苦、諷刺、歧視、打罵、高壓監(jiān)禁，那樣只能恰得其反。

2.3.2依賴心理的體現(xiàn)。長期沉溺虛擬世界的學(xué)生幾乎遠(yuǎn)離模糊了現(xiàn)實(shí)世界。一方面適應(yīng)現(xiàn)實(shí)世界的能力更差了。

現(xiàn)實(shí)中的壓力挫折更大了；另一方面虛擬世界卻滿足了他們的刺激和欲望。使他們?cè)谏砩闲睦砩隙紵o法離開網(wǎng)絡(luò)?，F(xiàn)實(shí)生活中的失落失敗和虛擬世界的刺激成功之間的矛盾，使學(xué)生逃避現(xiàn)實(shí)，更加依賴網(wǎng)絡(luò)。一位學(xué)生在周記中寫道：“每次上網(wǎng)后都會(huì)空虛、內(nèi)疚、后悔，但每次都抱著再玩一次的心理，卻從沒有間斷過。特別是交了網(wǎng)友后，更是覺得找到了知音。一到自己習(xí)慣上網(wǎng)的時(shí)間，如果得不到上網(wǎng)，就會(huì)心跳加快、心慌意亂、焦慮不安、脾氣暴躁，總想砸東西打人。可是一進(jìn)入網(wǎng)吧，那種環(huán)境那種氣氛就讓我舒心；敲擊鍵盤讓我快感；網(wǎng)絡(luò)刺激讓我興奮；尤其是幾位好友同時(shí)玩同一個(gè)大型游戲時(shí)，那種大喊大叫、大罵大鬧更是讓我瘋狂。”

2.3.3自暴自棄心理的體現(xiàn)。由于網(wǎng)癮太深誘惑太大，學(xué)生已經(jīng)完全克制不住自己的網(wǎng)癮，多次反復(fù)使學(xué)生自責(zé)自悲對(duì)自己失去了信心，對(duì)生活對(duì)未來幾近絕望，從而干脆破罐子破摔，自暴自棄，甚至自殘自殺。連續(xù)在網(wǎng)吧奮戰(zhàn)三十六個(gè)小時(shí)后，從二十四層高樓縱身自殺的十三歲少年張蕭藝在絕筆中寫道：“我是個(gè)垃圾，真正的垃圾……我什么事情都干不好，立下的誓言有許多都完不成，圣誕剛剛過去了，我也要離開這個(gè)世界了，我相信會(huì)有轉(zhuǎn)世，會(huì)有天堂地獄的。來世如果我還是人，我一定會(huì)是最好的孩子?！保?］

.消除中學(xué)生網(wǎng)癮心理的教育建議

網(wǎng)癮不是病，是一種心理障礙。表現(xiàn)為焦慮癥和強(qiáng)迫癥的綜合?，F(xiàn)實(shí)中的焦慮心情和強(qiáng)迫行為在網(wǎng)絡(luò)中能夠得到緩解，回到現(xiàn)實(shí)中則更加嚴(yán)重。學(xué)生一旦上網(wǎng)成癮，戒除就不是一件簡單的事。因?yàn)閷W(xué)生心理發(fā)展不成熟，而生理發(fā)育卻超前。因此教育學(xué)生要堅(jiān)持以下幾個(gè)原則：第一，堅(jiān)持預(yù)防為主的原則。教育的根本在于預(yù)防問題的發(fā)生。戒癮總是被動(dòng)的，重點(diǎn)要放在防患于未然。第二，堅(jiān)持疏導(dǎo)原則。對(duì)于網(wǎng)癮者不能采取粗暴干涉或者盲目禁止的做法，要因勢利導(dǎo)。第三，堅(jiān)持漸進(jìn)性原則。不要急于求成，欲速則不達(dá)。學(xué)生心理的變化發(fā)展需要一個(gè)過程。第四，堅(jiān)持因材施教的原則。對(duì)不同個(gè)性、不同網(wǎng)癮內(nèi)容、不同網(wǎng)癮心理階段、不同網(wǎng)癮時(shí)期的網(wǎng)癮者要采取不同的策略和方法。第五，堅(jiān)持共同協(xié)作的原則。幫助學(xué)生克服網(wǎng)絡(luò)迷戀，走出網(wǎng)絡(luò)迷谷，需要學(xué)校、社會(huì)和家長的共同努力才能有成效。第六，堅(jiān)持可持續(xù)發(fā)展原則。不論采取什么措施，都不能影響和阻礙學(xué)生身心發(fā)展

和長遠(yuǎn)發(fā)展。學(xué)校教育可以從以下幾個(gè)方面幫助學(xué)生預(yù)防和戒除網(wǎng)癮。

3.1強(qiáng)化學(xué)生對(duì)網(wǎng)絡(luò)危害的認(rèn)識(shí)，消除學(xué)生對(duì)網(wǎng)絡(luò)的好奇心理、從眾心理、僥幸心理和依賴心理。①網(wǎng)絡(luò)游戲的商業(yè)性、圈套性、虛擬性和暴力危害性；②網(wǎng)絡(luò)聊天的隱蔽性、虛假性和欺騙性；③網(wǎng)絡(luò)色情的腐蝕性、犯罪性和對(duì)身體的毀滅性；④網(wǎng)絡(luò)危害的典型案例；⑤戒除網(wǎng)癮的成功范例。

3.2加強(qiáng)學(xué)生網(wǎng)絡(luò)心理的健康教育，疏導(dǎo)緩解學(xué)生人際交往的緊張心理、爭強(qiáng)好勝心理、叛逆心理和青春期性心理沖動(dòng)。①勇敢面對(duì)挫折，樹立自信心，提高意志力；②處理好與周圍人的關(guān)系，走出心理孤獨(dú)；③克制逆反心理，主動(dòng)與家長老師溝通交流；④開展健康科學(xué)的青春期性知識(shí)教育，消除學(xué)生對(duì)性的苦悶和神秘感；⑤認(rèn)識(shí)自己，接納自己和控制自己。

3.3合理安排學(xué)生的課余時(shí)間，消除學(xué)生的心理空虛情緒郁悶，轉(zhuǎn)移學(xué)生對(duì)網(wǎng)絡(luò)的依賴心理，滿足學(xué)生人際交往和自我表現(xiàn)的心理需要。①讓學(xué)生積極參加學(xué)校豐富多彩的文體活動(dòng)。鍛煉自己、實(shí)現(xiàn)自我。②培養(yǎng)學(xué)生至少二種健康有益的興趣愛好，最好是一靜一動(dòng)。③周末假期鼓勵(lì)家長學(xué)生

結(jié)伴去野外郊游，感受大自然的秀美神奇，陶冶情操、增長見識(shí)。④和學(xué)生一起規(guī)劃制定合理的活動(dòng)內(nèi)容和時(shí)間表，并且嚴(yán)格執(zhí)行。讓學(xué)生沉悶，枯燥的校園生活活躍起來，讓學(xué)生快樂健康地生活學(xué)習(xí)。

3.4營造健康穩(wěn)定和諧的班級(jí)心理氛圍，減輕學(xué)生在生活學(xué)習(xí)中的各種壓抑，使網(wǎng)癮學(xué)生從自暴自棄的心理陰霾中走出來。一位學(xué)生在問卷上寫道：“大多學(xué)生第一次上網(wǎng)都是被同學(xué)朋友帶去的，一個(gè)班的班風(fēng)很重要，好的班風(fēng)能把同學(xué)從網(wǎng)上帶回現(xiàn)實(shí)中，而一個(gè)差的班風(fēng)會(huì)不斷帶動(dòng)更多的同學(xué)去上網(wǎng)成癮?！雹賹?duì)那些上網(wǎng)成癮的學(xué)生，全班師生要一起幫助他們解決生活上、學(xué)習(xí)中的各種困難，鼓勵(lì)他們走出網(wǎng)絡(luò)陰影。并且要指定專人（二對(duì)一）進(jìn)行重點(diǎn)監(jiān)督、教育和幫扶。讓成癮的學(xué)生實(shí)實(shí)在在感受到老師的關(guān)愛、稱贊和真誠以及同學(xué)的友情、信任和尊重。②創(chuàng)設(shè)條件鼓勵(lì)和支持男女學(xué)生之間的正常交往，使他們真實(shí)地了解異性內(nèi)心的情感世界，縮短距離，減少神秘感，消除學(xué)生上網(wǎng)聊天交友的心理沖動(dòng)。③建立校級(jí)網(wǎng)站，開設(shè)班級(jí)博客。在網(wǎng)絡(luò)中架起交流溝通、互助互愛的橋梁。主動(dòng)占領(lǐng)網(wǎng)絡(luò)陣地，引導(dǎo)學(xué)生文明上網(wǎng)。提高學(xué)生的網(wǎng)絡(luò)道德水平，發(fā)展學(xué)生的網(wǎng)絡(luò)技

術(shù)能力。④嚴(yán)格管理、規(guī)定時(shí)間、規(guī)范內(nèi)容，允許學(xué)生在老師的陪同下，在學(xué)校電腦室上網(wǎng)。向?qū)W生推薦優(yōu)秀網(wǎng)站，在網(wǎng)絡(luò)中直接教育學(xué)生，提高學(xué)生的分辨能力和自律意識(shí)。讓學(xué)生上好網(wǎng)、用好網(wǎng)，從而發(fā)揮網(wǎng)絡(luò)的教育教學(xué)功能。⑤改“應(yīng)試教育”為“素質(zhì)教育”，提高課堂對(duì)學(xué)生的吸引力，使學(xué)生善于學(xué)習(xí)、樂于學(xué)習(xí)。

把有網(wǎng)癮的學(xué)生按上癮程度分成：“初戀期”、“迷戀期”和“依戀期”三個(gè)大組。邀請(qǐng)各課任老師、班干和沒有網(wǎng)癮的學(xué)生組成相應(yīng)的三個(gè)幫扶大組，每大組又分若干個(gè)小組。制定具體的幫扶計(jì)劃和措施，落實(shí)各項(xiàng)戒癮行動(dòng)，及時(shí)檢查各階段每個(gè)學(xué)生的進(jìn)展情況，必要時(shí)做一定的調(diào)整和修復(fù)。第一階段，可以充分利用學(xué)校的讀書走廊、年級(jí)的宣傳欄、班級(jí)的黑板報(bào)，通過專題講座、現(xiàn)身說法、參觀曾鞏讀書巖和趙醒儂烈士雕像等形式對(duì)學(xué)生進(jìn)行網(wǎng)絡(luò)認(rèn)知、網(wǎng)絡(luò)道德、網(wǎng)絡(luò)法制教育，心理健康教育和品德理想教育。第二階段，可以分兩次舉行了家長參與的“戒網(wǎng)癮主題班會(huì)”。先分別由年級(jí)領(lǐng)導(dǎo)、家長、老師和班干對(duì)網(wǎng)癮學(xué)生提出殷切希望；再讓家長和子女、老師在自由平等的氣氛中交流溝通，動(dòng)之以情，曉之以理；然后網(wǎng)癮學(xué)生上講臺(tái)表決心、定方法并宣誓戒除

網(wǎng)癮；最后對(duì)家長進(jìn)行了培訓(xùn)。第三階段，可以成立多種課外興趣小組，合理安排學(xué)生的活動(dòng)時(shí)間。如：籃球、乒乓球、象棋、軍棋、詩歌、笛子、書法、圖畫和捐書讀書等，從而占據(jù)學(xué)生課余周末的心理空閑期，讓他們過得充實(shí)快樂。第四階段，可以對(duì)一些網(wǎng)癮不斷反復(fù)的學(xué)生進(jìn)行心理干預(yù)。主要采取聊天法、放松法、意識(shí)阻斷法、厭惡法和滿灌療法，以緩解他們網(wǎng)癮發(fā)作時(shí)緊張焦慮的情緒，逐漸擺脫對(duì)網(wǎng)絡(luò)的依賴。

4.消除學(xué)生網(wǎng)癮教育背后的困惑和呼吁

在大家不懈地努力下，學(xué)生上網(wǎng)雖然可以得到一定的效果，可是我們還得認(rèn)清其背后的困惑：①網(wǎng)吧通過開業(yè)、節(jié)假日限量免費(fèi)，雇傭?qū)W生當(dāng)網(wǎng)吧保安，辦會(huì)員卡等多種形式來吸引誘惑學(xué)生上網(wǎng)的現(xiàn)象非常嚴(yán)重；②學(xué)校沒有建立專門的心理輔導(dǎo)室和戒除網(wǎng)癮工作室，更沒有專職專業(yè)的老師；③學(xué)校也沒有設(shè)置用來規(guī)范學(xué)生文明上網(wǎng)的電腦室，因此，無法使用系統(tǒng)脫敏法來更好地疏導(dǎo)和幫助學(xué)生逐漸戒除網(wǎng)癮；④學(xué)生周末、節(jié)假日在回家和返校這兩段時(shí)間，學(xué)校和家長都難以控制；⑤學(xué)生在學(xué)習(xí)升學(xué)方面的壓力沒有得到明顯減緩；⑥家長和孩子的溝通難以真正實(shí)現(xiàn)平等交流；⑦學(xué)校和

社會(huì)大環(huán)境中上網(wǎng)風(fēng)氣的負(fù)面影響很大。

我們迫切希望以上問題能盡快得到解決，讓我們的學(xué)生能早日遠(yuǎn)離網(wǎng)吧，戒除網(wǎng)癮，健康成長。目前，部分歐美國家已經(jīng)成立網(wǎng)絡(luò)成癮研究中心，積極開展網(wǎng)絡(luò)成癮的教育，并且使用心理學(xué)方法治療網(wǎng)絡(luò)成癮。我國也成立了多個(gè)戒除網(wǎng)癮機(jī)構(gòu)，幫助網(wǎng)癮者擺脫網(wǎng)癮。呼吁政府高度重視，社會(huì)、學(xué)校、家長和學(xué)生自己共同努力幫助所有有網(wǎng)癮的學(xué)生，讓他們健康走進(jìn)學(xué)習(xí)，讓健康的網(wǎng)絡(luò)教育更好地為人類的健康發(fā)展服務(wù)。

第三篇：中學(xué)生網(wǎng)癮如何解決

就學(xué)生網(wǎng)癮問題談?wù)勛约旱恼J(rèn)識(shí)

閱讀以下材料，請(qǐng)您發(fā)貼跟大家談一談，您對(duì)學(xué)生網(wǎng)癮問題的看法，帖子從以下兩個(gè)方面來討論：

1．結(jié)合您自身的教育教學(xué)經(jīng)歷，談?wù)劷處煄椭鷮W(xué)生擺脫網(wǎng)癮的有效辦法有哪些（可舉實(shí)例說明）？

2．您覺得教師如何與家長配合，來幫助學(xué)生提高自控能力，預(yù)防或消除網(wǎng)絡(luò)成癮問題（可舉實(shí)例說明）？

處在現(xiàn)代社會(huì)，網(wǎng)絡(luò)發(fā)達(dá)，人們的工作、生活、娛樂都和網(wǎng)絡(luò)越來越緊密地聯(lián)系在一起，青少年越來越早地接觸網(wǎng)絡(luò)也是很正常的事情，但是如果沉迷網(wǎng)絡(luò)世界不可自拔，就勢必會(huì)影響到學(xué)習(xí)及其他方面能力的形成，影響到他未來的工作及生活，作為老師幫助孩子戒除網(wǎng)癮我們責(zé)無旁貸。

關(guān)于學(xué)生網(wǎng)癮問題我曾從網(wǎng)上看到過一篇文章，文章名字是《中學(xué)生“網(wǎng)癮”：癮在網(wǎng)吧根在“家”》，文章中說道：“家庭環(huán)境和家庭教育方式，對(duì)中學(xué)生網(wǎng)絡(luò)成癮有著非常重要的影響?！痹诠t(yī)大專家完成的《哈爾濱市中學(xué)生網(wǎng)絡(luò)成癮及其影響因素分析》中，給出了值得家長們思考的一個(gè)論斷———孩子上網(wǎng)成癮與家庭狀況密切相關(guān)。從對(duì)哈爾濱市城區(qū)6所中學(xué)的1454名初中、高中生隨機(jī)進(jìn)行的調(diào)查反饋情況看，家庭不和諧、親子關(guān)系不好，是導(dǎo)致許多孩子染上網(wǎng)癮的主要原因。然而與專家的調(diào)查結(jié)果相反，大部分家長仍然認(rèn)為網(wǎng)絡(luò)才是造成孩子迷戀上網(wǎng)的最重要原因。為阻止孩子與網(wǎng)絡(luò)接觸，一些家長甚至采用拔網(wǎng)線、砸電腦、設(shè)開機(jī)密碼、每天死看死守等極端方式控制孩子上網(wǎng)。參與此次調(diào)查的專家認(rèn)為，家長只有從生活、心理和學(xué)習(xí)各方面給網(wǎng)癮中學(xué)生提供更多的關(guān)懷與心理支持，才能幫助他們戒掉“網(wǎng)癮”。數(shù)據(jù)顯示不和諧家庭網(wǎng)癮少年多，在對(duì)哈爾濱市中學(xué)生“網(wǎng)癮”的調(diào)查中，單親家庭的中學(xué)生檢出率為5.88%，雙親家庭中學(xué)生“網(wǎng)癮”發(fā)生率僅為3.90%；而在雙親家庭中，父母經(jīng)常吵架的中學(xué)生“網(wǎng)癮”的發(fā)生率為8.25%，明顯高于父母不經(jīng)常吵架的中學(xué)生組。同時(shí)，父母采取民主型教育方式的中學(xué)生“網(wǎng)癮”檢出率為2.38%，而采取非民主型教育方式的中學(xué)生“網(wǎng)癮”的檢出率為5.97%，約是民主型教育方式家庭的2.5倍。專家分析，家庭氣氛不和諧，父母對(duì)孩子缺少關(guān)心、交流和理解，或者將學(xué)習(xí)成績作為唯一的評(píng)價(jià)標(biāo)準(zhǔn)，很容易讓孩子產(chǎn)生緊張、焦慮、無助、逃避等情緒，并由此在網(wǎng)上尋求慰藉，使得“網(wǎng)癮”癥狀發(fā)生。多數(shù)家長往往察覺不到家庭關(guān)系給孩子上網(wǎng)帶來的影響，只有等孩子沉迷網(wǎng)絡(luò)導(dǎo)致學(xué)習(xí)成績下滑、不愿上學(xué)或其他問題時(shí)，才意識(shí)到情況不對(duì)。

作為一名教師，我認(rèn)為“不應(yīng)一味地禁止孩子上網(wǎng)，而是要合理引導(dǎo)，幫助他們正確使用網(wǎng)絡(luò)。”而我們廣大家長平時(shí)應(yīng)注重多與孩子溝通，與他們交朋友，關(guān)注他們的心理動(dòng)向，排解他們的內(nèi)心壓力。同時(shí)要引導(dǎo)他們參加戶外運(yùn)動(dòng)，培養(yǎng)他們感興趣的課余愛好。在合理安排好學(xué)習(xí)、娛樂時(shí)間之外，引導(dǎo)孩子有節(jié)制地上網(wǎng)。廣大家長也要加強(qiáng)網(wǎng)絡(luò)學(xué)習(xí)，在業(yè)余時(shí)間與孩子一同上網(wǎng)，增強(qiáng)親子關(guān)系。

在我的班級(jí)里就有這樣一個(gè)學(xué)生。他叫小杰，人很聰明，家庭對(duì)孩子的要求也很嚴(yán)格。小杰的父母屬于那種好勝型家長，而他們也小有成就。于是對(duì)還孩子的要求相對(duì)于其他孩子來講要求相對(duì)較為嚴(yán)格一些。充足的物質(zhì)生活和高標(biāo)準(zhǔn)的要求，在看似關(guān)心的表面，無意中將孩子的特點(diǎn)抹煞了。盡管孩子不愁吃不愁穿，但是缺少了適合孩子成長的溝通式教育方式，最終孩子在一句“我不給你學(xué)了”的話中，終結(jié)了父母的苦心。也正是這也些看似超炫的條件，最后把小杰逼上了梁山。雖然國家教育早已開始了對(duì)學(xué)生綜合素質(zhì)培養(yǎng)的教育，但是小杰的家長依舊是以分?jǐn)?shù)來衡量孩子學(xué)習(xí)的優(yōu)劣。孩子應(yīng)有的活動(dòng)和愛好，也隨著年齡的增長而被家長人為地限制和取締。孩子逆反心理加重，學(xué)習(xí)成績一路下滑，情緒也一日異于一日。于是曠課和電腦游戲成了小杰最熱心的選擇，三天兩頭曠課，每次都是被家長從網(wǎng)吧中找到押送回學(xué)校，但是人在學(xué)校心在游戲，到校后不是和同學(xué)講述游戲的過關(guān)技巧就是講最近又有什么更好玩的新游戲，小杰成了家長心痛，老師頭疼的網(wǎng)癮少年，怎么辦呢？一個(gè)不經(jīng)意的發(fā)現(xiàn)使事情出現(xiàn)了轉(zhuǎn)機(jī)—一天，我無意中發(fā)現(xiàn)他的口袋里裝著一本袖珍英漢詞典。于是，我好奇的問小杰，你不學(xué)英語為什么老是裝一本袖珍英漢詞典呢？他聽后不好意思的笑笑說“玩的游戲都是英語的，看不懂，就翻翻詞典，不然不好過關(guān)?！币痪湓捨铱吹搅藢W(xué)生的內(nèi)心深處久已被塵封的光線。于是我就找到小杰的家長，把我的發(fā)現(xiàn)和小杰的話告訴家長。最后家長在老師的配合下，重新選擇了教育方向——從游戲入手。將游戲作為突破口，以父子互動(dòng)為手段。最終父子握手言和。通過這件事我深深的知道，家長對(duì)孩子的要求不要超出孩子的心理界限和承受界限，同時(shí)要求也要合理和符合孩子的發(fā)展。否則就會(huì)好心辦壞事，雙方受傷害。同時(shí)，當(dāng)我發(fā)現(xiàn)小杰這一舉動(dòng)后，作為教師的我和小杰的家長開始了雙方的合作。我用我的筆記本有意下載一些全英的電腦游戲。在課余時(shí)間讓小杰翻譯全英的游戲攻略。并在學(xué)習(xí)中有意嘗試著讓小杰做我的第二課代表。從小杰熱衷的游戲入手，開啟小杰的學(xué)習(xí)興趣，消除小杰內(nèi)心中對(duì)學(xué)校和老師的抵觸心理。半個(gè)學(xué)期下來我終于看到了小杰的長足的進(jìn)步。一天孩子家長打電話激動(dòng)的告訴我：孩子變了。真的變了，在家主動(dòng)看書學(xué)習(xí)的時(shí)間多了，出外打游戲的時(shí)間少了，即使出去玩游戲也會(huì)主動(dòng)回家了。謝謝老師！通過小杰的事例我明白了一個(gè)道理：愛孩子有多重方法。只有把孩子放在愛心之中，孩子才會(huì)真正懂得家長和老師的苦心。

第四篇：如何面對(duì)中學(xué)生網(wǎng)癮

順勢而行，戒除網(wǎng)癮

高中階段的學(xué)生正處于心里發(fā)展的關(guān)鍵時(shí)期，一方面渴望獨(dú)立，渴望被尊重，另一方面還處于不成熟的狀態(tài)。這種情況下，如果教師要求嚴(yán)格，不為學(xué)生理解，就容易引起學(xué)生的逆反心理，教學(xué)效果很差。鑒于這種狀況，如果教師想要對(duì)學(xué)生提出什么樣的要求，如果不考慮學(xué)生的感受，就提出要求，有時(shí)候就很難達(dá)到預(yù)期的效果。

但是大多數(shù)情況下，因?yàn)閷W(xué)生的認(rèn)識(shí)水平有限，學(xué)生的行為并不能達(dá)到教師的要求。這樣就面臨一個(gè)問題，教師想要改變學(xué)生的行為和習(xí)慣，但是學(xué)生卻抱有抵觸情緒，效果很差。采用強(qiáng)壓的方法也許能使得學(xué)生表面上服從，但是背地里卻是另外一種做法。如果只是順著學(xué)生的習(xí)慣去做，則班主任這一職業(yè)就失去了存在的意義。

以上網(wǎng)為例，網(wǎng)癮少年已成為社會(huì)所重視的一個(gè)話題，在學(xué)校中已成為學(xué)校頭號(hào)問題。一我所帶的班級(jí)為例，我中途接班從高二帶起，開學(xué)之初，我就和學(xué)生進(jìn)行了初步的交流，因?yàn)槭切掳嘀魅?，學(xué)生也愿意坦誠的交流。了解到的情況是班級(jí)中的所有男生都在在校期間去過網(wǎng)吧消磨時(shí)間，并且有十幾名男生，已經(jīng)形成網(wǎng)癮，每個(gè)星期固定要去幾次。于是我把減少上網(wǎng)問題，作為新班主任的第一件任務(wù)來抓。

我知道，對(duì)于上網(wǎng)這樣的問題不能靠嚴(yán)管去治理，我校，以前曾制定過這樣的制度，學(xué)生夜不歸宿視為上網(wǎng)，三次以上，勸其退學(xué)。但是這樣的制度并不能徹底制止學(xué)生上網(wǎng)。當(dāng)班主任了解情況的時(shí)候，當(dāng)事人不愿意承認(rèn)上網(wǎng)，其他的同學(xué)也不敢向老師說明誰去上網(wǎng)，甚至有的班主任為了捉住上網(wǎng)的學(xué)生，曾在學(xué)生宿舍呆了一宿，只為了抓住學(xué)生上網(wǎng)。鑒于這種情況，我在班級(jí)公開說明，你們上網(wǎng)我能理解，只要你們做到誠信，不欺騙我，我不會(huì)懲罰上網(wǎng)行為。于是在我和學(xué)生了解情況的時(shí)候，開學(xué)的第一個(gè)星期，我就掌握到十幾個(gè)經(jīng)常上網(wǎng)的學(xué)生的情況，在和他們談話的時(shí)候，他們能說出自己上網(wǎng)的頻率，說出為什么上網(wǎng)。當(dāng)我問到，如果我告訴你們上網(wǎng)對(duì)學(xué)習(xí)危害很大，你們能做到不去上網(wǎng)嗎，當(dāng)時(shí)就有幾個(gè)學(xué)生說，可以減少上網(wǎng)的次數(shù)，但是做不到，不去上網(wǎng)。

再一次和學(xué)生談話的時(shí)候，有我問她，你認(rèn)為上網(wǎng)對(duì)學(xué)習(xí)危害大嗎，她說很大，我當(dāng)時(shí)聽了，感覺精神一鎮(zhèn)，有這妹深的認(rèn)識(shí)很難得啊，她說了一個(gè)實(shí)例，她有個(gè)表哥，中考時(shí)候的成績是全縣錢50 名的，但是高一的時(shí)候迷上了上網(wǎng)，到高三的時(shí)候，只考了?？茖W(xué)校。我問她，你上過網(wǎng)嗎，我從沒有進(jìn)過網(wǎng)吧的大門，因?yàn)槲抑谰W(wǎng)吧不是個(gè)好地方，對(duì)學(xué)習(xí)沒有任何好處。還有一個(gè)同學(xué)，當(dāng)我談到他的家庭情況時(shí)，她說道自己的弟弟，初中畢業(yè)就輟學(xué)了，現(xiàn)在在家也不愿意做事，經(jīng)常問家人要錢去上網(wǎng)，如果不給錢，就會(huì)和父母發(fā)生爭執(zhí)，對(duì)弟弟很失望。我問她你愿意把這樣的事情說同學(xué)們聽么，我認(rèn)為這樣的實(shí)例應(yīng)該能很好的教育學(xué)生，她說行。

這樣下去，學(xué)生認(rèn)識(shí)到上網(wǎng)的危害，很多學(xué)生都下定決心不再斤網(wǎng)吧，情況大為好轉(zhuǎn)，兩個(gè)星期后，我了解到，只有四五個(gè)學(xué)生去網(wǎng)吧，其他學(xué)生都一直沒有去過。

第一，尊重學(xué)生的人格，引導(dǎo)誠信。只有學(xué)生愿意主動(dòng)承認(rèn)自己的上網(wǎng)行為，教師才有可能對(duì)學(xué)生采取教育行為，從別的途徑了解到的信息，往往會(huì)受到起本人的抵觸，拒不承認(rèn)。

第二，讓學(xué)生從心里認(rèn)識(shí)到班主任的關(guān)心，愿意談心，只有了解到學(xué)生的內(nèi)心，才能做到有針對(duì)性的教育。

第三，讓學(xué)生認(rèn)識(shí)到到上網(wǎng)的危害，從意識(shí)上主動(dòng)遠(yuǎn)離網(wǎng)吧，注意反復(fù)。

第四，給學(xué)生一個(gè)健康的追求，減弱網(wǎng)吧對(duì)自己的吸引力

第五，注意反復(fù)，任何一種不良習(xí)慣的糾正的過程中都會(huì)出現(xiàn)反復(fù)的情況，并不是教育沒有效果，而是而是習(xí)慣的巨大作用，好習(xí)慣有良好的作用，壞習(xí)慣也是又極大地作用，只是表現(xiàn)在破壞了上。

第五篇：中學(xué)生網(wǎng)癮的案例分析及心理輔導(dǎo)

中學(xué)生網(wǎng)癮的案例分析及心理輔導(dǎo) 作者：于鵬飛 摘自：心理教育網(wǎng)

一、案例陳述

小明，男，初中學(xué)生。他在上初一時(shí)還是一個(gè)陽光、健康、上進(jìn)的好學(xué)生。學(xué)習(xí)好，還擔(dān)任了班長。但他學(xué)會(huì)上網(wǎng)后逐漸成癮，再?zèng)]有心思安心學(xué)習(xí)，成績一落千丈。文化不高的父親氣極而怒，屢次打罵也沒能把孩子從“網(wǎng)癮”中拉出來，相反嚴(yán)管之下的小明產(chǎn)生了嚴(yán)重的逆反心理，在一次和父親發(fā)生激烈的沖突后，他用榔頭殺死了生養(yǎng)他的爸爸。當(dāng)刑警抓捕小明時(shí)，他依舊安然地坐在網(wǎng)吧里上網(wǎng)。

二、案例分析

本案例中小明的殺人行為和殺人后的表現(xiàn)是由網(wǎng)絡(luò)成癮導(dǎo)致的人格改變而引起的。

（一）網(wǎng)絡(luò)成癮的主要癥狀

1．強(qiáng)烈的依戀性：網(wǎng)絡(luò)成癮者的心理和行為為上網(wǎng)這一活動(dòng)所支配，上網(wǎng)也演變?yōu)槠渲饕男睦硇枰?，上網(wǎng)時(shí)間和精力所占比例逐漸加大，進(jìn)而導(dǎo)致了個(gè)體生物鐘的紊亂。當(dāng)無法上網(wǎng)時(shí)，會(huì)體驗(yàn)強(qiáng)烈的渴求，甚至產(chǎn)生煩躁和不安的情緒及相應(yīng)的生理和行為反應(yīng)，上網(wǎng)后情況好轉(zhuǎn)。上網(wǎng)在其生活中占主導(dǎo)地位，注意和興趣單一指向網(wǎng)絡(luò)，工作、學(xué)習(xí)動(dòng)機(jī)減弱，生活質(zhì)量下降。

2．情感淡漠：成癮者對(duì)網(wǎng)友如膠似漆，相比之下對(duì)有血有肉聯(lián)系的親人則顯得更為冷漠，網(wǎng)絡(luò)成癮者情緒低落時(shí)也不向家人和朋友表露，把情緒隱藏起來，轉(zhuǎn)而在網(wǎng)上傾吐和宣泄。另外網(wǎng)絡(luò)成癮者由于家人對(duì)其上網(wǎng)的限制而與家人時(shí)常發(fā)生沖突。本案例中的小明上網(wǎng)成癮后將阻止自己上網(wǎng)的父親用榔頭錘死，而且殺人后還安然的坐在網(wǎng)吧上網(wǎng)，這些表現(xiàn)都說明小明的人格已經(jīng)發(fā)生了改變。

3．人際交往范圍變窄：網(wǎng)絡(luò)成癮者往往尋求較高的社會(huì)贊許性，但在現(xiàn)實(shí)生活中的交往卻遇到了相對(duì)較多的困難，從而產(chǎn)生嚴(yán)重的社交焦慮。網(wǎng)上社交的游刃有余與現(xiàn)實(shí)生活的不斷受挫折，兩者的反差勢必導(dǎo)致更多的重復(fù)上網(wǎng)行為。網(wǎng)絡(luò)成癮將自己的人際交往轉(zhuǎn)入虛擬的網(wǎng)絡(luò)空間，現(xiàn)實(shí)的人際關(guān)系逐漸疏遠(yuǎn)或惡化，對(duì)周圍的人和環(huán)境采取逃避或?qū)沟膽B(tài)度。另外，網(wǎng)絡(luò)成癮者的語言表達(dá)能力下降，出現(xiàn)人際交往障礙

4．意志力薄弱：網(wǎng)絡(luò)成癮者雖能意識(shí)到過度上網(wǎng)所帶來的危害，企圖縮短上網(wǎng)時(shí)間，但總以失敗告終。經(jīng)過一段時(shí)間的強(qiáng)制戒除之后，就會(huì)變得焦躁不安，不可抑制地想上網(wǎng)，最后成癮行為反復(fù)發(fā)作，并且表現(xiàn)出更為強(qiáng)烈的傾向。網(wǎng)絡(luò)成癮和吸毒、賭博一樣，是一種精神依賴癥，一旦陷入，很難自拔，只有及早發(fā)現(xiàn)，及早引導(dǎo)，才能防患于未然。但切不可操之過急，搞一刀切。最好的辦法是多與孩子進(jìn)行溝通，讓他們感到家庭的溫暖。

從本案例中的描述我們可以看出，小明的父親因?yàn)槲幕桓?，所以他解決問題的方式主要是打罵為主。而這種教育方式會(huì)使處在青春期的青少年叛逆心理和行為更加嚴(yán)重。現(xiàn)在很多家長仍然采取打罵的教育方式，相信“棍棒底下出孝子”的謬論，對(duì)待孩子的錯(cuò)誤采取粗暴的教育方式。這樣的教育方式會(huì)使孩子要么異常懦弱退縮，要么沖動(dòng)粗暴。長期的打罵可能會(huì)使他們習(xí)慣被欺負(fù)和容忍，遇到問題采取回避退縮的行為。也可能使他們形成只有武力才能解決問題的認(rèn)知模式，因此面對(duì)沖突矛盾時(shí)就會(huì)以簡單粗暴的武力來解決問題。

（二）上網(wǎng)成癮的原因

1．精神空虛：孩子沉迷于網(wǎng)絡(luò)，最傷心的是父母。但許多家長并不知道，孩子的行為到了這種地步，其中許多原因是家長造成的。大多數(shù)家長平時(shí)忙于工作，對(duì)孩子的照顧只是滿足于“吃飽了、喝足了、穿暖了、兜里有點(diǎn)零花錢”，不知道孩子最近的煩惱是什么，和同學(xué)有沒有矛盾，孩子在父母那里尋求不到這種愛，于是就到網(wǎng)上尋找，他們會(huì)用化名和網(wǎng)友聊天、罵人、暢所欲言。

2．性格不良：除了家庭因素導(dǎo)致精神空虛外，孩子不良的性格也是容易成癮的重要原因。據(jù)觀察發(fā)現(xiàn)，容易上網(wǎng)成癮的孩子大多有不良的性格特征，如性格孤獨(dú)、內(nèi)向，不愿意與人交往，當(dāng)心理有了矛盾、苦惱自己無法排解時(shí)他們便去上網(wǎng)發(fā)泄，因?yàn)樗麄儼l(fā)現(xiàn)，網(wǎng)絡(luò)是一個(gè)很好的傾訴對(duì)象：鍵盤就操縱在自己手上，想看什么就看什么，想說什么就和網(wǎng)友聊什么，隨心所欲，很快，他就會(huì)迷上網(wǎng)絡(luò)。

3．環(huán)境影響：在信息技術(shù)日益發(fā)展的今天，網(wǎng)絡(luò)已不再是陌生的名詞，小至剛?cè)雽W(xué)的娃娃，大到已退休的老人，對(duì)電腦都能駕輕就熟。各處的網(wǎng)吧也隨處可見，網(wǎng)上的東西良莠不齊，網(wǎng)吧經(jīng)營者本著贏利的目的，為那些還沒有完全具備辨別能力的未成年孩子大開方便之門，這樣很容易讓這些孩子們?cè)谘刍潄y的虛擬世界中迷失自己。

4．學(xué)習(xí)的壓力：在素質(zhì)教育的前提下，考高中和考大學(xué)還是以分?jǐn)?shù)為主，所以在應(yīng)試教育的指揮下，中國的孩子們?cè)诰薮蟮膲毫ο聠适Я饲笾挠?，機(jī)械地死讀書，很容易產(chǎn)生厭學(xué)情緒，進(jìn)而逃課，上網(wǎng)吧，沉迷網(wǎng)絡(luò)。

案例中我們可以看出，小明沒有沉迷于網(wǎng)絡(luò)之前是一個(gè)陽光健康的學(xué)生，而且既然他能當(dāng)上班長說明他在品質(zhì)，性格方面都是很好的。但是，由于長期的沉迷和依賴網(wǎng)絡(luò)，使得他的人格結(jié)構(gòu)發(fā)生了改變，從懂事變得叛逆，從健康陽光變得冷漠殘忍。人格的改變使他能對(duì)生養(yǎng)自己的父親下毒手，使他在殺死父親后沒有基本的罪責(zé)感和同情心。這也是網(wǎng)絡(luò)成癮最大的危害所在。

（三）治療方案

（一）青少年自身要養(yǎng)成良好的上網(wǎng)習(xí)慣，上網(wǎng)前要計(jì)劃，明確上網(wǎng)的目的和上網(wǎng)的時(shí)間，避免無節(jié)制的上網(wǎng)，如果不是為了工作、學(xué)習(xí)，而主要為了娛樂，則更需要計(jì)劃上網(wǎng)。漫無目的地“沖浪”、沉迷于網(wǎng)絡(luò)聊天或網(wǎng)絡(luò)游戲，時(shí)間在不知不覺中流失，尤其把它當(dāng)成一種緩解精神壓力時(shí)更應(yīng)該節(jié)制。

（二）青少年要培養(yǎng)其他的興趣愛好、豐富業(yè)余生活，業(yè)余時(shí)間多參加體育、文化娛樂或交際活動(dòng)，不僅充實(shí)了生活，而且提高自己處理問題的能力，從而避免依賴于虛擬的網(wǎng)絡(luò)世界的機(jī)會(huì)。

（三）家長、學(xué)校和社會(huì)要共同參與。家長和老師要提高對(duì)網(wǎng)絡(luò)的認(rèn)識(shí)，既不能放任孩子上網(wǎng)“開闊視野”，直到成癮才引起重視，也不能因擔(dān)心網(wǎng)絡(luò)危害而過分控制孩子上網(wǎng)，這會(huì)迫使他們走到社會(huì)上非法的網(wǎng)吧而事與愿違。這是預(yù)防網(wǎng)絡(luò)成癮極為重要的一個(gè)環(huán)節(jié)。家長和老師要通過正確引導(dǎo)和合理監(jiān)督，不僅直接控制青少年在家、在學(xué)校上網(wǎng)的時(shí)間，而且要提高他們合理使用互聯(lián)網(wǎng)的能力。我們從心理學(xué)的角度給出以下建議，希望家長能引導(dǎo)孩子正確認(rèn)識(shí)網(wǎng)絡(luò)。（1）培養(yǎng)孩子的自我控制能力（2）走進(jìn)孩子的內(nèi)心世界(3)拓寬孩子的興趣愛好（4）為孩子創(chuàng)造良好的家庭環(huán)境（5）對(duì)孩子上網(wǎng)少制止多引導(dǎo)學(xué)校開展學(xué)生上網(wǎng)教育，提高校園上網(wǎng)場所和上網(wǎng)監(jiān)控，豐富校園生活無疑會(huì)減少網(wǎng)絡(luò)成癮的發(fā)生。

（四）這一階段是孩子最易上網(wǎng)成癮的階段，因?yàn)樗麄冋幱谇啻浩诤团涯嫫?，心理極其不穩(wěn)定，很容易被豐富多彩的網(wǎng)絡(luò)所吸引。因此，家長應(yīng)該對(duì)這一成長階段的孩子給予特殊的關(guān)注，多傾聽孩子的心聲，細(xì)心觀察孩子的變化，及時(shí)給予其必要的勝利和心理上的指導(dǎo)與教育，用家庭的溫暖將孩子從網(wǎng)絡(luò)中吸引出來。

此外，政府部門要加強(qiáng)商業(yè)網(wǎng)吧管理，嚴(yán)格控制網(wǎng)絡(luò)色情等不健康文字、圖片、音像信息傳播，打擊非法網(wǎng)站，為青少年提供一個(gè)良好的社會(huì)環(huán)境。

中學(xué)生“網(wǎng)癮”的心理分析和教育建議 南豐二中 黃亮福（252405400008）

摘要：隨著電腦網(wǎng)絡(luò)的普及和應(yīng)用，中學(xué)生上網(wǎng)成癮的現(xiàn)象和危害日益嚴(yán)重。怎樣幫助學(xué)生戒除“網(wǎng)癮”是學(xué)校教育中亟待解決的一個(gè)重要問題。由于中學(xué)生的心理發(fā)展還不成熟，抵御誘惑的自制力差；又由于中學(xué)生心理發(fā)展的某些需要在現(xiàn)實(shí)世界中得不到滿足，也沒能被及時(shí)疏導(dǎo)，而虛擬網(wǎng)絡(luò)恰恰迎合了學(xué)生的這種需要，所以中學(xué)生容易迷戀網(wǎng)絡(luò)。另外，網(wǎng)絡(luò)網(wǎng)吧缺乏規(guī)范有效的管理，家庭教育不當(dāng)，學(xué)校教育教學(xué)過于應(yīng)試化，也使戒癮行動(dòng)更加困難重重。這些問題可以在全社會(huì)共同努力下，在積極預(yù)防學(xué)生上網(wǎng)成癮的前提下，通過加強(qiáng)對(duì)網(wǎng)癮學(xué)生的溝通、理解和幫助，強(qiáng)化學(xué)生網(wǎng)絡(luò)心理的健康教育，豐富學(xué)生的課余生活以及創(chuàng)建和諧的班級(jí)心理氛圍等有效措施加以解決。關(guān)鍵詞：網(wǎng)絡(luò)成癮;網(wǎng)絡(luò)心理;戒除網(wǎng)癮;和諧心理 當(dāng)前越來越多的中學(xué)生由于沉溺網(wǎng)絡(luò)而荒廢學(xué)業(yè)，損害身心健康,破壞家庭，傷害親情,引發(fā)猝死，自殘自殺，甚至走上了犯罪的道路。這種現(xiàn)象已經(jīng)成為危害嚴(yán)重的社會(huì)問題,需要全社會(huì)共同來關(guān)注和解決。如何盡快幫助這些中學(xué)生戒除網(wǎng)癮，回歸正常的學(xué)校生活，并且積極有效地預(yù)防學(xué)生迷戀網(wǎng)絡(luò)，是學(xué)校教育急需探索的一個(gè)重要課題，也是教育工作者不可推卸的重大責(zé)任。

一、“網(wǎng)癮”及其我班學(xué)生的網(wǎng)癮狀況

什么是網(wǎng)絡(luò)成癮？北京師范大學(xué)許燕教授認(rèn)為：網(wǎng)絡(luò)成癮綜合癥是對(duì)網(wǎng)絡(luò)的一種過度依賴，表現(xiàn)為對(duì)現(xiàn)實(shí)生活失去興趣；網(wǎng)上操作時(shí)間超過一般的限度,以此來獲得心理滿足。當(dāng)網(wǎng)絡(luò)依戀失控，對(duì)人產(chǎn)生負(fù)面影響的時(shí)候，我們就把它當(dāng)作心理上的一種障礙來看待。許燕教授提出判斷一個(gè)學(xué)生是否具有網(wǎng)絡(luò)成癮傾向的評(píng)估標(biāo)準(zhǔn)：一是將網(wǎng)絡(luò)作為排解調(diào)節(jié)自己情緒的一種方式.二是把網(wǎng)絡(luò)當(dāng)作生活的中心,學(xué)習(xí)被排除到中心以外。三是產(chǎn)生了依戀性，一旦停止上網(wǎng)馬上就會(huì)出現(xiàn)不良的反應(yīng);四是無法阻斷或者說反復(fù).（以上引文出自中國戒除網(wǎng)癮工作網(wǎng)）依據(jù)這些標(biāo)準(zhǔn)，可以把網(wǎng)絡(luò)成癮按程度不同分成四個(gè)時(shí)期：初戀期，迷戀期，依戀期和沉溺期。不同學(xué)生個(gè)體所處各個(gè)時(shí)期的時(shí)間長短不同，有些學(xué)生可能是跳躍式地成癮。如果學(xué)生在網(wǎng)上只是為了玩樂、刺激、發(fā)泄，而且已經(jīng)影響到現(xiàn)實(shí)世界中的學(xué)習(xí)生活和身心健康，那么就應(yīng)當(dāng)引起注意。

倉山青少年心理咨詢中心認(rèn)為有三類中學(xué)生容易得網(wǎng)癮。一是學(xué)習(xí)適應(yīng)困難者。他們體會(huì)不到學(xué)習(xí)成功的樂趣，而上網(wǎng)打游戲，可以獲得虛擬獎(jiǎng)勵(lì)，宣泄學(xué)習(xí)不成功帶來的壓抑。二是人際關(guān)系適應(yīng)不良者。他們希望上網(wǎng)逃避現(xiàn)實(shí)。通過QQ聊天交結(jié)網(wǎng)友，傾訴心菲，發(fā)泄情感。三是家長教育子女存在誤區(qū)的學(xué)生。許多家長只知道限制子女上網(wǎng)，而不懂得如何轉(zhuǎn)移子女對(duì)上網(wǎng)的注意力，培養(yǎng)子女新的愛好。（以上引文出自中國戒除網(wǎng)癮工作網(wǎng)）幾個(gè)月來，我多次去網(wǎng)吧看他們玩游戲聊天，自己也學(xué)會(huì)了網(wǎng)上聊天，并且兩次包夜到天亮。通過觀察得知：男生上網(wǎng)主要是玩游戲和聊天，少數(shù)人包廂或包夜瀏覽色情網(wǎng)站看黃色影片。女生上網(wǎng)主要是聊天和聽歌，少數(shù)人會(huì)看看電影。幾乎沒有學(xué)生為了學(xué)習(xí)查資料。他們上網(wǎng)的時(shí)間主要在中午、晚自習(xí)后和周末假期，也有少數(shù)學(xué)生下午晚上逃課上網(wǎng)。星期六晚上學(xué)生特別多。平時(shí)女生少，到了假期女生明顯增多。我同幾個(gè)有網(wǎng)癮的學(xué)生交流，他們也知道自己是不對(duì)的，也認(rèn)識(shí)到網(wǎng)癮帶來的危害，但就是克制不住自己。在他們中間，單親家庭，父母忙于生計(jì)，父母外出打工，遠(yuǎn)離父母的在校寄宿生特別是在校外租房的學(xué)生占大多數(shù)。這說明父母的關(guān)愛教育，對(duì)子女的成長有多么的重要。

我所教的班級(jí)是農(nóng)村實(shí)驗(yàn)班，共70人其中男生39人女生31人。經(jīng)多次記名和匿名問卷、個(gè)別交談、集體座談、跟蹤調(diào)查、學(xué)生舉報(bào)、教師反應(yīng)和突擊查網(wǎng)吧等方式，基本上掌握了全班的上網(wǎng)情況。男生中有五人從未上過網(wǎng)，他們的共同之處是從小就受到父母和老師的良好教育，認(rèn)識(shí)到網(wǎng)上的游戲是假的，QQ是騙人的，上網(wǎng)對(duì)學(xué)習(xí)對(duì)身體是有害的。其中一位學(xué)生在問卷上寫道：“我從來不上網(wǎng)。如果有一天上帝問我，你為什么能克制住自己不受網(wǎng)絡(luò)的誘惑。我會(huì)堅(jiān)定地說，為了報(bào)答父母為了自己的前程，我要好好學(xué)習(xí)，取得好成績。”男生中有3人在小學(xué)時(shí)上過網(wǎng)，但現(xiàn)在不上網(wǎng)也不想上網(wǎng)。他們的共同之處是：同學(xué)取笑他們，不會(huì)上網(wǎng)是落后土氣，是趕不上時(shí)代潮流。為了不讓人小看才去上網(wǎng)的。后來覺得上網(wǎng)并不是什么高難動(dòng)作，沒什么可以炫耀的，就不想再去了。男生中有2人成功戒除了網(wǎng)癮。以前經(jīng)常偷著去上網(wǎng)，幾次考試成績大幅度下降，視力也明顯下降，在老師家長的教育下，通過打籃球戒掉了網(wǎng)癮。男生中有9人有時(shí)上網(wǎng)。這些學(xué)生成績一直比較好。主要是周末沒事做，覺得無聊孤獨(dú)才去上網(wǎng)消磨時(shí)光的，屬于“初戀期”。男生中有18人經(jīng)常上網(wǎng)。這些學(xué)生在學(xué)習(xí)上一直有困難。主要在每天中午和周末白天上網(wǎng)。他們要么總想在游戲中升到更高級(jí)；要么不去和網(wǎng)友聊天總覺得丟了什么似的、六神無主、煩躁不安，屬于“迷戀期”。目前有二位男生不但課余一有時(shí)間就會(huì)去上網(wǎng)，而且有時(shí)逃課上網(wǎng)，有時(shí)連續(xù)幾天包夜。他倆白天玩游戲查找女孩聊天，深夜看淫穢色情。精神恍惚，沉淪于假想的性生活中。這兩位學(xué)生脾氣暴躁、自私自利、好說謊借錢、好欺負(fù)女生，屬于“依戀期”。

在31位女生中，有18人沒上過網(wǎng)。大多數(shù)曾經(jīng)在同學(xué)的慫恿下有過上網(wǎng)的沖動(dòng)，但想到父母的辛勞和嚴(yán)厲地告戒，也害怕一旦上網(wǎng)就成癮，從而影響學(xué)習(xí)，就時(shí)刻提醒自己，把精力和注意力投入到學(xué)習(xí)中。在女生中有四人曾經(jīng)上過幾次網(wǎng)，都是陪姐姐或表姐去的。網(wǎng)吧里難聞的氣味、繚繞的煙霧、污濁的環(huán)境、不三不四的社會(huì)青年，使她們?cè)僖膊幌肴チ恕Ｅ杏芯湃擞袝r(shí)會(huì)去上網(wǎng)。這些女生多半屬于成績比較差的，他們?cè)谏顚W(xué)習(xí)中很壓抑，去網(wǎng)吧聽音樂、聊天放松心情，獲得快樂。屬于網(wǎng)絡(luò)“初戀期”。其中二位是在跟同學(xué)談戀愛，周末、假期約定時(shí)間上網(wǎng)。還有一位只是在家里同家人一起上網(wǎng)。后三位應(yīng)該還沒有網(wǎng)癮。

從整個(gè)班級(jí)來看：全班有67.1%的學(xué)生上過網(wǎng)，男生有87.2%上過網(wǎng)，女生有41.9%上過網(wǎng)。全班有50%的學(xué)生有網(wǎng)癮，男生中74.4%有網(wǎng)癮，女生中19.3%有網(wǎng)癮，經(jīng)了解全校情況也差不多。首先，成績不好，學(xué)習(xí)有困難有壓力的學(xué)生上網(wǎng)成癮的比較多，網(wǎng)癮也比較重。上網(wǎng)使他們身心疲憊，與同學(xué)、老師、父母關(guān)系疏遠(yuǎn)緊張，曠課逃學(xué)，節(jié)衣縮食甚至產(chǎn)生偷錢搶錢的念頭。其次是父母溺愛、家教簡單粗暴、性格內(nèi)向孤僻的學(xué)生也容易上網(wǎng)成癮。另外課余時(shí)間特別是周末假期空閑無聊，為了打發(fā)時(shí)間去上網(wǎng)的也不少。上網(wǎng)使他們成績下降、上課走神、抑郁苦悶、產(chǎn)生無助感和犯罪感。由于同學(xué)間談?wù)摼W(wǎng)絡(luò)的好玩與刺激，互相影響互相帶動(dòng)，結(jié)伴去網(wǎng)吧的現(xiàn)象也比較普遍。在家長老師共同努力下，很多學(xué)生開始痛下決心，逐漸減少了上網(wǎng)的次數(shù)和每次的時(shí)間。然而戒除網(wǎng)癮是否成功，關(guān)鍵要看最后會(huì)不會(huì)反復(fù)。這也是社會(huì)上戒除網(wǎng)癮機(jī)構(gòu)存在的軟肋。我向幾位有經(jīng)驗(yàn)的班主任請(qǐng)教。他們也沒有特別有效的方法。對(duì)一些屢教不改的學(xué)生要么不厭其煩說教；要么責(zé)罵；要么罰款檢討；要么通知家長轉(zhuǎn)學(xué)?？h城有條件的家長采取天天接送，嚴(yán)格監(jiān)管。課余時(shí)間送子女去私人開辦的各種興趣培訓(xùn)班或各科輔導(dǎo)班。有時(shí)也無奈地陪同孩子去網(wǎng)吧或在家，讓孩子過過網(wǎng)癮以緩解沖突。沒有條件的縣城家長和遠(yuǎn)在農(nóng)村的家長只能寄希望于學(xué)校的管教了。

二、中學(xué)生網(wǎng)絡(luò)成癮的心理分析

如何積極主動(dòng)充分有效地預(yù)防學(xué)生上網(wǎng)成癮的發(fā)生，以及怎樣才能幫助已經(jīng)成癮的學(xué)生在學(xué)校學(xué)習(xí)的正常情況下，迅速徹底地戒除網(wǎng)癮。關(guān)鍵在于使學(xué)生遠(yuǎn)離網(wǎng)吧，遠(yuǎn)離網(wǎng)絡(luò)中的游戲、聊天和色情；根本在于消除學(xué)生的網(wǎng)絡(luò)心理障礙；核心在于使學(xué)生在現(xiàn)實(shí)生活中擁有快樂、享受成功。對(duì)學(xué)校來說這是一項(xiàng)緊迫而又艱巨的教育任務(wù)?！秾W(xué)記》說：“知其心，然后能求其失也?！碧K霍姆林斯基說：“要想教育學(xué)生，必須首先全面了解學(xué)生，得其心方能育其人?！闭莆諏W(xué)生的心理是教育學(xué)生的前提，了解學(xué)生的心理，才能從學(xué)生的實(shí)際出發(fā)，找到解決問題的突破口，確立教育的對(duì)策和方法，有的放矢，從而取得良好的教育效果。因此，首先應(yīng)當(dāng)對(duì)中學(xué)生上網(wǎng)成癮的心理因素進(jìn)行分析把握，然后尋求預(yù)防和戒除網(wǎng)癮的教育策略和方法。

從不會(huì)上網(wǎng)到開始上網(wǎng)，最終成網(wǎng)癮的過程中學(xué)生的網(wǎng)絡(luò)心理是不斷變化發(fā)展的。以下分三個(gè)階段對(duì)學(xué)生網(wǎng)絡(luò)成癮的心理進(jìn)行分析解剖。

（一）學(xué)生未接觸網(wǎng)絡(luò)之前的心理分析

1.好奇心理的驅(qū)使

中學(xué)生的好奇心特別強(qiáng)，他們對(duì)新奇事物有一種本能的接近和探索的渴望。網(wǎng)絡(luò)世界是一個(gè)全新的信息世界，同時(shí)又是一個(gè)虛擬的高科技世界。對(duì)自我控制能力較差的學(xué)生來說更是空前的、超現(xiàn)實(shí)的誘惑。我的一位學(xué)生在周記中寫道：“一天，同學(xué)與我談起網(wǎng)絡(luò)，說它是一種十分神奇的科學(xué)。在網(wǎng)絡(luò)里，有許多有趣的網(wǎng)絡(luò)游戲，有各種各樣的勁暴音樂，有精彩刺激的電影錄相，還可以在網(wǎng)上聊天找朋友，傾述自己的心情。我便迫不及待跟他去了網(wǎng)吧。于是我與網(wǎng)絡(luò)交起了朋友，再也分不開了?！?/p>

2.從眾心理的驅(qū)使

中學(xué)生的集體意識(shí)和社會(huì)意識(shí)迅速增強(qiáng)，所以中學(xué)生極容易盲目從眾。在集體座談時(shí)同學(xué)們談到：同學(xué)朋友會(huì)上網(wǎng)玩游戲聊天，而自己不會(huì)，覺得自己落后落伍了。在上電腦操作課時(shí)，經(jīng)常上網(wǎng)的同學(xué)操作更熟練更有技巧，懂得更多更會(huì)玩，令其他同學(xué)非常羨慕。平時(shí)同學(xué)朋友大談網(wǎng)絡(luò)中的樂趣，而自己卻插不上嘴，覺得是件很尷尬的事。甚至認(rèn)為通宵上網(wǎng)聊天玩游戲是一種時(shí)尚。一位女生在問卷中寫道：“自己曾經(jīng)動(dòng)過去上網(wǎng)的念頭，是因?yàn)榕伦约阂院蟛粫?huì)玩電腦，會(huì)給自己帶來很多不便，但后來老師和家人告訴我，電腦很容易學(xué)，如果現(xiàn)在去上網(wǎng)可能會(huì)影響成績。所以我就打消了去上網(wǎng)的念頭，全心全意地學(xué)習(xí)。以后再也沒有這個(gè)想法了?！?/p>

3.空虛心理的驅(qū)使

學(xué)校單調(diào)枯燥的學(xué)習(xí)生活使學(xué)生的精神空虛，心靈寂寞。一到課余時(shí)間，一旦離開教室，特別是周末假期，很多學(xué)生就看不進(jìn)書，也不愿做作業(yè)。學(xué)校和家里又沒有什么好玩的好看的，因而無所事事、空虛無聊、坐立不安。這就很容易使學(xué)生走進(jìn)網(wǎng)吧迷上網(wǎng)絡(luò)。一位成績優(yōu)異的女生在檢討中寫道：“連續(xù)幾個(gè)星期天的上午都是我一個(gè)人在寢室看書。除了操場上有些男生在打籃球外，學(xué)校很少看得見人。這次我終于忍不住跟他們一起去了網(wǎng)吧?！?/p>

4.僥幸心理的驅(qū)使

父母千叮嚀萬囑托、甚至措辭嚴(yán)厲，老師三令五申、苦口婆心。學(xué)生也知道網(wǎng)癮的危害，也聽說過或親眼目睹了一些網(wǎng)癮者的悲慘后果，可是很多學(xué)生還是心存僥幸，就玩一次吧，自己不會(huì)上癮的，父母老師也不會(huì)知道的。然而中學(xué)生的自我意識(shí)并不強(qiáng)，意志薄弱，抵御力差。一旦上網(wǎng)玩游戲或聊天就很容易上癮。

（二）學(xué)生從第一次上網(wǎng)到上網(wǎng)成癮的心理分析

1.緩解壓力的心理需要

中學(xué)生普遍面臨著考試升學(xué)的沉重壓力和父母望子成龍、望女成鳳的期望。特別是成績不太好的學(xué)生在學(xué)習(xí)上遇到的壓力挫折更大，而且他們又不善于自我調(diào)節(jié)。為了釋放緊張的壓力，消除郁悶的心情，隨身進(jìn)入網(wǎng)吧，通過網(wǎng)絡(luò)上的游戲、聊天、聽歌、看電影來宣泄。一位學(xué)生在問卷上寫道：“學(xué)的太苦太累了，只有網(wǎng)上才是樂園。

2.爭強(qiáng)好勝自我表現(xiàn)的心理需要

中學(xué)生的自我意識(shí)迅速發(fā)展，希望有作為，被關(guān)注。他們很在意別人對(duì)自己的評(píng)價(jià)，自己在同伴心目中的地位，自己在異性面前是否有吸引力。因此他們?cè)诰W(wǎng)上通過玩游戲來不斷地使自己升級(jí)強(qiáng)大。他們也在網(wǎng)上通過聊天極盡所能地吹噓自己和取悅對(duì)方。然后在班上眉飛色舞、自鳴得意地給同學(xué)敘述自己在網(wǎng)上的精彩業(yè)績。在網(wǎng)絡(luò)游戲中，游戲的高技巧性、復(fù)雜性使游戲者產(chǎn)生在現(xiàn)實(shí)生活中不易取得的成就感、力量感和自尊感。并可以發(fā)泄他們潛在的攻擊性，憤怒乃至仇恨的情緒。匿名帶來的多種身份感，可以使上網(wǎng)者卸掉偽裝，展示自己人格的另一面，使個(gè)性得到充分地張揚(yáng)，以師傅自居，從而獲得別人的羨慕和崇拜。3.人際交往的心理需要

中學(xué)生的獨(dú)立意識(shí)增強(qiáng)，是脫離家長老師，向往社會(huì)交流最強(qiáng)烈的時(shí)期，但由于交往心理不成熟，導(dǎo)致在現(xiàn)實(shí)中交往失敗，交往需要得不到滿足。又由于父母只重說教，只關(guān)心成績，很少與孩子交流情感。這樣伴隨學(xué)生的必然是內(nèi)心的孤獨(dú)和寂寞。上網(wǎng)聊天便成了他們尋求慰籍，解除寂寞和孤獨(dú)的途徑。網(wǎng)上空間的無限性，內(nèi)容的隨意性，身份的隱蔽性，這種自由寬松的環(huán)境，可以使他們盡情傾訴。特別是性格內(nèi)向的學(xué)生，在網(wǎng)上他們沒有了拘謹(jǐn)、害羞、不善交往的焦慮，網(wǎng)絡(luò)給了他們交友的信心，同時(shí)也容易使他們迷戀。

4.青春期性心理的需要

中學(xué)生正處在性意識(shí)迅猛覺醒，性生理發(fā)育日臻成熟的青春期。開始對(duì)異性產(chǎn)生好奇心和神秘感。有了接近異性，了解異性的愿望和需要，甚至對(duì)異性產(chǎn)生愛慕，但由于現(xiàn)實(shí)世界的約束、責(zé)任和后果，使他們壓制了對(duì)異性的沖動(dòng)和渴望。而網(wǎng)絡(luò)聊天交友的開放性和隱蔽性無疑為中學(xué)生馳騁自己對(duì)異性的幻想提供了良好的安全場所。又由于不能從有效途徑接受到科學(xué)的性知識(shí)和心理調(diào)節(jié)的教育，所以只能從網(wǎng)絡(luò)上尋求感官刺激和語言獵奇的感受，以至于頻頻光顧黃色網(wǎng)站，熱衷曖昧聊天而不能自拔。

（三）學(xué)生上網(wǎng)成癮后不斷反復(fù)的心理分析

1．叛逆心理的體現(xiàn)

中學(xué)生的獨(dú)立意識(shí)和自我意識(shí)日益增強(qiáng)，普遍具有成人感，迫切希望擺脫成年人的監(jiān)護(hù)，容易對(duì)管理者產(chǎn)生對(duì)抗情緒。有些家長愛子心切，一旦發(fā)現(xiàn)孩子有網(wǎng)癮，制止行為過于激烈，措施生硬方法不當(dāng)，反而引發(fā)了孩子的逆反心理和叛逆行為。為了發(fā)泄不滿，孩子會(huì)用變本加厲上網(wǎng)以示對(duì)抗。有的孩子離家出走，甚至選擇自殘自殺的方式表示抗議。也可能是教育者處理問題不當(dāng)，挫傷了學(xué)生的自尊心，導(dǎo)致學(xué)生逆反心理的產(chǎn)生，使學(xué)生在潛意識(shí)中把自己上網(wǎng)成癮的原因轉(zhuǎn)嫁到家人、老師的身上。其實(shí)學(xué)生也很想戒除網(wǎng)癮，自己也盡了很大的努力。此時(shí)特別需要家長、老師的寬容和鼓勵(lì)。如果不問青紅皂白，采取過激的措施，就會(huì)使得學(xué)生產(chǎn)生敵對(duì)情緒，對(duì)家長和老師不滿，對(duì)現(xiàn)實(shí)不滿。而網(wǎng)絡(luò)的暴力游戲正好迎合了一種攻擊性毀滅性的叛逆心理。因此犯了網(wǎng)癮的孩子更需要尊重和幫助，而不是挖苦、諷刺、歧視、打罵、高壓監(jiān)禁，那樣只能恰得其反。2．依賴心理的體現(xiàn)

長期沉溺虛擬世界的學(xué)生幾乎遠(yuǎn)離模糊了現(xiàn)實(shí)世界。一方面適應(yīng)現(xiàn)實(shí)世界的能力更差了?，F(xiàn)實(shí)中的壓力挫折更大了；另一方面虛擬世界卻滿足了他們的刺激和欲望。使他們?cè)谏砩闲睦砩隙紵o法離開網(wǎng)絡(luò)。現(xiàn)實(shí)生活中的失落失敗和虛擬世界的刺激成功之間的矛盾，使學(xué)生逃避現(xiàn)實(shí)，更加依賴網(wǎng)絡(luò)。一位學(xué)生在周記中寫道：“每次上網(wǎng)后都會(huì)空虛、內(nèi)疚、后悔，但每次都抱著再玩一次的心理，卻從沒有間斷過。特別是交了網(wǎng)友后，更是覺得找到了知音。一到自己習(xí)慣上網(wǎng)的時(shí)間，如果得不到上網(wǎng)，就會(huì)心跳加快、心慌意亂、焦慮不安、脾氣暴躁，總想砸東西打人?？墒且贿M(jìn)入網(wǎng)吧，那種環(huán)境那種氣氛就讓我舒心；敲擊鍵盤讓我快感；網(wǎng)絡(luò)刺激讓我興奮；尤其是幾位好友同時(shí)玩同一個(gè)大型游戲時(shí)，那種大喊大叫、大罵大鬧更是讓我瘋狂?！?/p>

3．自暴自棄心理的體現(xiàn)

由于網(wǎng)癮太深誘惑太大，學(xué)生已經(jīng)完全克制不住自己的網(wǎng)癮，多次反復(fù)使學(xué)生自責(zé)自悲對(duì)自己失去了信心，對(duì)生活對(duì)未來幾近絕望，從而干脆破罐子破摔，自暴自棄，甚至自殘自殺。連續(xù)在網(wǎng)吧奮戰(zhàn)三十六個(gè)小時(shí)后，從二十四層高樓縱身自殺的十三歲少年張蕭藝在絕筆中寫道：“我是個(gè)垃圾，真正的垃圾……我什么事情都干不好，立下的誓言有許多都完不成，圣誕剛剛過去了，我也要離開這個(gè)世界了，我相信會(huì)有轉(zhuǎn)世，會(huì)有天堂地獄的。來世如果我還是人，我一定會(huì)是最好的孩子?！?引言出自《在網(wǎng)路上狂奔》)

三、針對(duì)中學(xué)生網(wǎng)癮心理的教育建議

網(wǎng)癮不是病，是一種心理障礙。表現(xiàn)為焦慮癥和強(qiáng)迫癥的綜合?，F(xiàn)實(shí)中的焦慮心情和強(qiáng)迫行為在網(wǎng)絡(luò)中能夠得到緩解，回到現(xiàn)實(shí)中則更加嚴(yán)重。學(xué)生一旦上網(wǎng)成癮，戒除就不是一件簡單的事。因?yàn)閷W(xué)生心理發(fā)展不成熟，而生理發(fā)育卻超前。因此教育學(xué)生要堅(jiān)持以下幾個(gè)原則：第一、堅(jiān)持預(yù)防為主的原則。教育的根本在于預(yù)防問題的發(fā)生。戒癮總是被動(dòng)的，重點(diǎn)要放在防患于未然。第二，堅(jiān)持疏導(dǎo)原則。對(duì)于網(wǎng)癮者不能采取粗暴干涉或者盲目禁止的做法，要因勢利導(dǎo)。第三，堅(jiān)持漸進(jìn)性原則。不要急于求成，欲速則不達(dá)。學(xué)生心理的變化發(fā)展需要一個(gè)過程。第四，堅(jiān)持因材施教的原則。對(duì)不同個(gè)性、不同網(wǎng)癮內(nèi)容、不同網(wǎng)癮心理階段、不同網(wǎng)癮時(shí)期的網(wǎng)癮者要采取不同的策略和方法。第五，堅(jiān)持共同協(xié)作的原則。幫助學(xué)生克服網(wǎng)絡(luò)迷戀，走出網(wǎng)絡(luò)迷谷，需要學(xué)校、社會(huì)和家長的共同努力才能有成效。第六，堅(jiān)持可持續(xù)發(fā)展原則。不論采取什么措施，都不能影響和阻礙學(xué)生身心發(fā)展和長遠(yuǎn)發(fā)展。學(xué)校教育可以從以下幾個(gè)方面幫助學(xué)生預(yù)防和戒除網(wǎng)癮。

首先，強(qiáng)化學(xué)生對(duì)網(wǎng)絡(luò)危害的認(rèn)識(shí)，消除學(xué)生對(duì)網(wǎng)絡(luò)的好奇心理、從眾心理、僥幸心理和依賴心理。

1、網(wǎng)絡(luò)游戲的商業(yè)性、圈套性、虛擬性和暴力危害性；

2、網(wǎng)絡(luò)聊天的隱蔽性、虛假性和欺騙性；

3、網(wǎng)絡(luò)色情的腐蝕性、犯罪性和對(duì)身體的毀滅性；

4、網(wǎng)絡(luò)危害的典型案例；５、戒除網(wǎng)癮的成功范例。

其次，加強(qiáng)學(xué)生網(wǎng)絡(luò)心理的健康教育，疏導(dǎo)緩解學(xué)生人際交往的緊張心理、爭強(qiáng)好勝心理、叛逆心理和青春期性心理沖動(dòng)。

1、勇敢面對(duì)挫折，樹立自信心，提高意志力；

2、處理好與周圍人的關(guān)系，走出心理孤獨(dú)；

3、克制逆反心理，主動(dòng)與家長老師溝通交流；

4、開展健康科學(xué)的青春期性知識(shí)教育，消除學(xué)生對(duì)性的苦悶和神秘感；

5、認(rèn)識(shí)自己，接納自己和控制自己。

第三，合理安排學(xué)生的課余時(shí)間，消除學(xué)生的心理空虛情緒郁悶，轉(zhuǎn)移學(xué)生對(duì)網(wǎng)絡(luò)的依賴心理，滿足學(xué)生人際交往和自我表現(xiàn)的心理需要。

1、讓學(xué)生積極參加學(xué)校豐富多彩的文體活動(dòng)。鍛煉自己、實(shí)現(xiàn)自我。

2、培養(yǎng)學(xué)生至少二種健康有益的興趣愛好，最好是一靜一動(dòng)。

3、周末假期鼓勵(lì)家長學(xué)生結(jié)伴去野外郊游，感受大自然的秀美神奇，陶冶情操、增長見識(shí)。

4、和學(xué)生一起規(guī)劃制定合理的活動(dòng)內(nèi)容和時(shí)間表，并且嚴(yán)格執(zhí)行。讓學(xué)生沉悶，枯燥的校園生活活躍起來，讓學(xué)生快樂健康地生活學(xué)習(xí)。

第四，營造健康穩(wěn)定和諧的班級(jí)心理氛圍，減輕學(xué)生在生活學(xué)習(xí)中的各種壓抑，使網(wǎng)癮學(xué)生從自暴自棄的心理陰霾中走出來。一位學(xué)生在問卷上寫道：“大多學(xué)生第一次上網(wǎng)都是被同學(xué)朋友帶去的，一個(gè)班的班風(fēng)很重要，好的班風(fēng)能把同學(xué)從網(wǎng)上帶回現(xiàn)實(shí)中，而一個(gè)差的班風(fēng)會(huì)不斷帶動(dòng)更多的同學(xué)去上網(wǎng)癮。”

1．對(duì)那些上網(wǎng)成癮的學(xué)生，全班師生要一起幫助他們解決生活上、學(xué)習(xí)中的各種困難，鼓勵(lì)他們走出網(wǎng)絡(luò)陰影。并且要指定專人（二對(duì)一）進(jìn)行重點(diǎn)監(jiān)督、教育和幫扶。讓成癮的學(xué)生實(shí)實(shí)在在感受到老師的關(guān)愛、稱贊和真誠以及同學(xué)的友情、信任和尊重。2．創(chuàng)設(shè)條件鼓勵(lì)和支持男女學(xué)生之間的正常交往，使他們真實(shí)地了解異性內(nèi)心的情感世界，縮短距離，減少神秘感，消除學(xué)生上網(wǎng)聊天交友的心理沖動(dòng)。3．建立校級(jí)網(wǎng)站，開設(shè)班級(jí)博客。在網(wǎng)絡(luò)中架起交流溝通、互助互愛的橋梁。主動(dòng)占領(lǐng)網(wǎng)絡(luò)陣地，引導(dǎo)學(xué)生文明上網(wǎng)。提高學(xué)生的網(wǎng)絡(luò)道德水平，發(fā)展學(xué)生的網(wǎng)絡(luò)技術(shù)能力。4．嚴(yán)格管理、規(guī)定時(shí)間、規(guī)范內(nèi)容，允許學(xué)生在老師的陪同下，在學(xué)校電腦室上網(wǎng)。向?qū)W生推薦優(yōu)秀網(wǎng)站，在網(wǎng)絡(luò)中直接教育學(xué)生，提高學(xué)生的分辨能力和自律意識(shí)。讓學(xué)生上好網(wǎng)、用好網(wǎng)，從而發(fā)揮網(wǎng)絡(luò)的教育教學(xué)功能。5．改“應(yīng)試教育”為“素質(zhì)教育”，提高課堂對(duì)學(xué)生的吸引力，使學(xué)生善于學(xué)習(xí)、樂于學(xué)習(xí)。

我把全班三十五位有網(wǎng)癮的學(xué)生按上癮程度分成：“初戀期”、“迷戀期”和“依戀期”三個(gè)大組。邀請(qǐng)各課任老師、班干和沒有網(wǎng)癮的學(xué)生組成相應(yīng)的三個(gè)幫扶大組，每大組又分若干個(gè)小組。制定具體的幫扶計(jì)劃和措施，落實(shí)各項(xiàng)戒癮行動(dòng)，及時(shí)檢查各階段每個(gè)學(xué)生的進(jìn)展情況，必要時(shí)做一定的調(diào)整和修復(fù)。第一階段，充分利用學(xué)校的讀書走廊、年級(jí)的宣傳欄、班級(jí)的黑板報(bào)，通過專題講座、現(xiàn)身說法、參觀曾鞏讀書巖和趙醒儂烈士雕像等形式對(duì)學(xué)生進(jìn)行網(wǎng)絡(luò)認(rèn)知、網(wǎng)絡(luò)道德、網(wǎng)絡(luò)法制教育，心理健康教育和品德理想教育。第二階段，分兩次舉行了家長參與的“戒網(wǎng)癮主題班會(huì)”。先分別由年級(jí)領(lǐng)導(dǎo)、家長、老師和班干對(duì)網(wǎng)癮學(xué)生提出殷切希望；再讓家長和子女、老師在自由平等的氣氛中交流溝通，動(dòng)之以情，曉之以理；然后網(wǎng)癮學(xué)生上講臺(tái)表決心、定方法并宣誓戒除網(wǎng)癮；最后對(duì)家長進(jìn)行了培訓(xùn)。第三階段，建立多種課外興趣小組，合理安排學(xué)生的活動(dòng)時(shí)間。如：籃球、乒乓球、象棋、軍棋、詩歌、笛子、書法、圖畫和捐書讀書等，從而占居學(xué)生課余周末的心理空閑期，讓他們過得充實(shí)快樂。第四階段，對(duì)一些網(wǎng)癮不斷反復(fù)的學(xué)生進(jìn)行心理干預(yù)。主要采取聊天法、放松法、意識(shí)阻斷法、厭惡法和滿灌療法，以緩解他們網(wǎng)癮發(fā)作時(shí)緊張焦慮的情緒，逐漸擺脫對(duì)網(wǎng)絡(luò)的依賴。

在大家不懈地努力下，處于“初戀期”的網(wǎng)癮學(xué)生，現(xiàn)在基本上不會(huì)去上網(wǎng)了。主要是多種文體活動(dòng)轉(zhuǎn)移了他們的注意力。處于“迷戀期”的學(xué)生大多數(shù)還會(huì)偷偷地去上網(wǎng)，上網(wǎng)頻率有所降低，而兩位“依戀期”的網(wǎng)癮學(xué)生，一位已輟學(xué)回家；另一位仍然會(huì)在網(wǎng)吧過夜。究其原因主要有：1．網(wǎng)吧通過開業(yè)、節(jié)假日限量免費(fèi)，雇傭?qū)W生當(dāng)網(wǎng)吧保安，辦會(huì)員卡等多種形式來吸引誘惑學(xué)生上網(wǎng)的現(xiàn)象非常嚴(yán)重；2．學(xué)校沒有建立專門的心理輔導(dǎo)室和戒除網(wǎng)癮工作室，更沒有專職專業(yè)的老師；3．學(xué)校也沒有設(shè)置用來規(guī)范學(xué)生文明上網(wǎng)的電腦室，因此，無法使用系統(tǒng)脫敏法來更好地疏導(dǎo)和幫助學(xué)生逐漸戒除網(wǎng)癮；4．學(xué)生周末、節(jié)假日在回家和返校這兩段時(shí)間，學(xué)校和家長都難以控制；5．學(xué)生在學(xué)習(xí)升學(xué)方面的壓力沒有得到明顯減緩；6．家長和孩子的溝通難以真正實(shí)現(xiàn)平等交流；

7、學(xué)校和社會(huì)大環(huán)境中上網(wǎng)風(fēng)氣的負(fù)面影響很大。我們迫切希望以上問題能盡快得到解決，讓我們的學(xué)生能早日遠(yuǎn)離網(wǎng)吧，戒除網(wǎng)癮，健康成長。

目前，部分歐美國家已經(jīng)成立網(wǎng)絡(luò)成癮研究中心，積極開展網(wǎng)絡(luò)成癮的教育，并且使用心理學(xué)方法治療網(wǎng)絡(luò)成癮。我國也成立了多個(gè)戒除網(wǎng)癮機(jī)構(gòu)，幫助網(wǎng)癮者擺脫網(wǎng)癮。相信在政府高度重視下，在社會(huì)、學(xué)校、家長和學(xué)生的共同努力下，脫離網(wǎng)癮的學(xué)生會(huì)越來越多，上網(wǎng)成癮的學(xué)生會(huì)越來越少。使網(wǎng)絡(luò)網(wǎng)吧得以凈化，使人人健康上網(wǎng)，讓網(wǎng)絡(luò)更好地為人類的發(fā)展服務(wù)。

面對(duì)沉迷網(wǎng)絡(luò)游戲的孩子，我們?cè)撛鯓幼瞿兀?黑龍江省海林市新安鎮(zhèn)中心小學(xué) 王教剛

1．讓孩子正確認(rèn)識(shí)網(wǎng)絡(luò)

在孩子們沒有觸摸網(wǎng)絡(luò)之前，我們要讓孩子對(duì)網(wǎng)絡(luò)有一個(gè)明晰的認(rèn)識(shí)，讓孩子們知道網(wǎng)絡(luò)是我們學(xué)習(xí)的工具而不是玩具，他能幫助我們學(xué)習(xí)，也能影響我們的成長。教師可以通過主題班會(huì)或案例分析滲透網(wǎng)絡(luò)給我們帶來的危害。如：長時(shí)間的沉迷于網(wǎng)絡(luò)可導(dǎo)致視力下降、肩背肌肉勞損、生物鐘紊亂┅┅青少年正處在身體發(fā)育的關(guān)鍵時(shí)期，這些問題均可嚴(yán)重妨礙他們身體的健康成長。沉迷于虛擬世界還會(huì)對(duì)日常工作、學(xué)習(xí)和生活興趣減少，與現(xiàn)實(shí)疏遠(yuǎn)，為人冷漠，缺乏時(shí)間感；為了能上網(wǎng)，不惜用掉自己的學(xué)費(fèi)、生活費(fèi)，借款，欺騙父母，甚至喪失人格和自尊，嚴(yán)重者偷竊、搶劫。網(wǎng)絡(luò)成癮青少年學(xué)生最為直接的危害是耽誤了正常的學(xué)習(xí)，尤其是網(wǎng)絡(luò)游戲，導(dǎo)致他們不能集中精力聽課，不能按時(shí)完成作業(yè)，成績下滑，甚至逃課、輟學(xué)。網(wǎng)絡(luò)中各種不健康的內(nèi)容，也可造成青少年自我過分放縱，法律以及道德觀念淡薄、人生觀、價(jià)值觀的扭曲，甚至導(dǎo)致違法犯罪行為。讓學(xué)生在具體的視頻案例中或班會(huì)中深刻認(rèn)識(shí)時(shí)下網(wǎng)絡(luò)會(huì)給他們帶來哪些危害。誠然，有了車禍就不坐車嗎?當(dāng)然不是，我們還要正確輸導(dǎo)學(xué)生該如何預(yù)防和避免網(wǎng)絡(luò)給我們帶來的傷害。同時(shí)向孩子講解網(wǎng)絡(luò)也可以為我們帶來許多方便，如查資料，發(fā)郵件，聽講座、網(wǎng)上交流等。

2．讓孩子正確使用網(wǎng)絡(luò)

孩子們明白了網(wǎng)絡(luò)的用途還不夠，我們還要?jiǎng)?chuàng)造機(jī)會(huì)，讓孩子正確地有意識(shí)地使用網(wǎng)絡(luò)。如：發(fā)郵件，當(dāng)孩子們學(xué)會(huì)了發(fā)郵件后，我們就要不失時(shí)機(jī)的讓孩子運(yùn)用，可以讓他們?cè)谝恍┳魑碾s志上尋找郵箱地址投稿，可以讓他們?cè)诰W(wǎng)上交作業(yè)，還可以利用公共郵箱來分享班級(jí)所有的優(yōu)秀作文，讓他們充分嘗到運(yùn)用網(wǎng)絡(luò)的甜頭。課下，我們還要有意識(shí)地布置一些搜集資料的作業(yè)，指導(dǎo)孩子利用網(wǎng)絡(luò)學(xué)習(xí)書本上沒有的知識(shí)。還可以讓學(xué)生制作動(dòng)畫、幻燈片、個(gè)人網(wǎng)頁等，鼓勵(lì)孩子撰寫個(gè)人日志，及時(shí)更新網(wǎng)頁在正確的使用網(wǎng)絡(luò)中獲取成就感。

3．讓孩子走進(jìn)優(yōu)秀的網(wǎng)站

網(wǎng)絡(luò)可以說是一個(gè)無所不有的大千世界，對(duì)于中小學(xué)生來說，稍有不慎就會(huì)偏離軌道，作為家長和教師要為孩子推薦適合孩子學(xué)習(xí)的網(wǎng)站，讓孩子除了在網(wǎng)上正常的交流、發(fā)郵件外，還要讓他們定期利用網(wǎng)絡(luò)進(jìn)行學(xué)習(xí)。網(wǎng)絡(luò)三人行，既是學(xué)生和班級(jí)的網(wǎng)上家園，還是親子交流的樂園，孩子在里面可盡情地展示自己發(fā)揮自己，向全國各地的小朋友學(xué)習(xí)。適合學(xué)生學(xué)習(xí)的網(wǎng)站還有許多如：中國少年雛鷹網(wǎng)（）┅┅孩子們一旦步入到這些網(wǎng)站將會(huì)受益匪淺。

總之，對(duì)于網(wǎng)絡(luò)教育，是一個(gè)長期工作，家長和老師要時(shí)刻掌舵，隨時(shí)改變航向，這樣才能讓我們的孩子在網(wǎng)絡(luò)上長期受益。