第一篇：2014年高考前班主任的動員講話

這是一位班主任高考前的動員講話，希望這篇《高考前班主任動員講話》能給大家?guī)砗眠\(yùn)。有一位教授說了一句話:“高考，四分考實(shí)力，六分考心理?！本褪钦f一個人心理調(diào)節(jié)成功與否，將會極大的影響到他的高考成績。在剩下的幾天的時間里，重要的不再是知識掌握的多少，要彌補(bǔ)也是有限的。更重要的是大家的心態(tài)調(diào)節(jié)，能否把掌握的水平充分地臨場發(fā)揮出來。高考考前同學(xué)們的心理調(diào)節(jié)是我們教師、家長和學(xué)生的共同關(guān)注！現(xiàn)在距離高考只有兩天，這是一個特殊階段，許多同學(xué)開始惶惶不安，不知道應(yīng)該做什么才好，甚至睡不好、吃不香。其實(shí)只有科學(xué)合理地安排好這幾天的時間，才能有助于發(fā)揮正常應(yīng)考水平。

一、考試前應(yīng)注意的幾個問題:

1、什么樣的狀態(tài)是應(yīng)考的理想狀態(tài)呢？即平常狀態(tài)。

2、考前心理調(diào)節(jié)要注意十六個字:增強(qiáng)信心、調(diào)節(jié)情緒、進(jìn)入狀態(tài)、充分發(fā)揮。

增強(qiáng)信心:許多同學(xué)在這個時候，會出現(xiàn)焦慮不安、擔(dān)心考不好等心理負(fù)擔(dān)過重現(xiàn)象。如何調(diào)整好考前的心理狀態(tài)呢？一是要增強(qiáng)自信心。不要總是想著考不好，因?yàn)樵绞菗?dān)心考不好，造成心理緊張就越是考不好。此時要相信自己，盡力就好，至于考試結(jié)果則不必再去多想。要以平常心對待，不要對自己太苛求。

調(diào)節(jié)情緒:高考前的各項(xiàng)活動，要安排的充實(shí)有序，既緊張又愉悅，勞逸結(jié)合。把每天活動安排合理，防止忙忙亂亂，使生理節(jié)奏感與心理節(jié)奏感增強(qiáng)。

進(jìn)入狀態(tài):這兩天不能過分放松自己，還要適度地進(jìn)行學(xué)習(xí)，當(dāng)然也不能做偏難怪的題，不能大量地做題。

考試中應(yīng)做到信心專心細(xì)心恒心——這是高考成功的保證。同學(xué)們，競賽的勝負(fù)不僅是技術(shù)水平的較量，而且是心理素質(zhì)的較量，心理素質(zhì)的好壞，直接影響競技水平的發(fā)揮?？荚囈彩侨绱耍诳荚囍斜３肿罴训男睦頎顟B(tài)，要具備“四心”:

信心:有它不一定能贏，沒它一定會輸。信心是成功的精神支柱，有信心的人有以下表現(xiàn):充滿自信，做到戰(zhàn)略上藐視困難，戰(zhàn)術(shù)上重視困難。胸有成竹，從容不迫，學(xué)習(xí)生活有規(guī)律。信心在考場中的表現(xiàn)，是遇到難題，鎮(zhèn)靜自若，沉著應(yīng)考。二是多跟家長和同學(xué)交流談心，從他們那里你會獲得鼓勵和幫助；三是可以跑跑步、做做操，進(jìn)行體育鍛煉，這也是釋放心理壓力的好辦法臨考前，每天挺胸抬頭快步走，有助于增強(qiáng)信心，要相信自己的力量，不要迷信。總之，考前要有一個樂觀、自信、平和的心態(tài)。

專心:頭腦清醒、精力集中的前提。有的同學(xué)考前存在私心雜念，有畏懼心理，這是可以理解的。但一上考場，則必須排除一切干擾，專心致志、凈化精神。只有專心致志才能保持頭腦清醒，才能感知深刻、積極思維，才能處于最佳心理和生理狀態(tài)。

細(xì)心:每次評卷總結(jié)，老師們都要談到考生的過失性失分，有的忘填小空，有的漏掉小題，有的忘了一頁，造成不應(yīng)有的損失。有的人就因?yàn)檫@關(guān)鍵的一兩分而名落孫山。除做題外，有的考生還粗心到忘帶準(zhǔn)考證、考試必需品等，結(jié)果一上考場就手忙腳亂，影響考試?？朔中模仨毤?xì)心。第一、考前準(zhǔn)備要細(xì)心。要做好思想和物質(zhì)準(zhǔn)備?？记翱己笠獧z查準(zhǔn)考證、鋼筆及其它文具是否帶齊，各種情況都要考慮周全，做到有備無患。不管是使用圓珠筆或是鋼筆，都要準(zhǔn)備兩支；還有畫圖形和涂機(jī)讀卡的鉛筆、尺子、橡皮、圓規(guī)等文具也都要充分準(zhǔn)備，做到有備無患。特別要指出的是鉛筆一定要買正牌2b的，要用前兩次考試已經(jīng)試過的，這是最重要的。第二、考試時做題要細(xì)心。做題前先填考號、姓名，將試題瀏覽一遍，做到心中有數(shù)。做題時要先易后難。每道題都要細(xì)心、認(rèn)真地研究。要學(xué)會“會做求全對，穩(wěn)做中檔題，突破困難題，一分不浪費(fèi)?！鼻屑陕╊}，要注意試卷的正面和背面，不要漏掉背面的題。要注意單頁試卷，按要求填好機(jī)讀卡。要做到三個環(huán)節(jié):通覽全卷，全面解答，校對復(fù)查，這樣就可以使自己不失掉該得的分?jǐn)?shù)。做到細(xì)心的口訣:通覽全試卷，填好號和名；審題要仔細(xì)，題意要弄清，遇到攔路虎，不妨繞道行；細(xì)中求速度，快中不忘穩(wěn)；做題要細(xì)心，檢查要認(rèn)真。

恒心:出師不利也要堅持到最后一秒。參加考試，不可能一帆風(fēng)順。有的人可能出師不利，首戰(zhàn)受挫，第一道題就不會做或第一科就考得不夠理想，有的人可能中途受阻。面對這種情況，容易產(chǎn)生消極情緒，而消極情緒對以后各科的考試極為不利。它會分散注意力、影響記憶、遏制思維、降低效率。這就需要冷靜下來，認(rèn)真總結(jié)失敗的原因，盡快把注意力轉(zhuǎn)移到下一門考試中，不必再對前者耿耿于懷。要提得起，放得下?？荚嚻陂g做到三不:不同別人對答案，不討論不會做的題，不找老師解題。決不能一失敗就灰心喪氣，要有恒心，要有鍥而不舍的精神，不管前面的學(xué)科考得如何，都堅持考到最后一科，最后一秒。

3、考前調(diào)節(jié)應(yīng)注意的一些問題:

不要刻意的改變自己的生活規(guī)律。在考前的幾天，學(xué)校的基本安排是:今天動員會后，各班主任組織本班學(xué)生整理試場，然后學(xué)生到宿舍學(xué)習(xí)休息，做考試準(zhǔn)備，6日上午，下午到考點(diǎn)看考場。學(xué)習(xí)休息應(yīng)按照平時的規(guī)律進(jìn)行，不能打亂，特別是6日中午不能長時間午休，晚上不要過早休息，如果太早，躺在床上睡不著，會影響自己的情緒。

參加自己喜歡的文體活動。調(diào)節(jié)情緒、消除疲勞、養(yǎng)精蓄銳，以穩(wěn)定的、飽滿的情緒迎戰(zhàn)高考。但參加體育活動時，切忌劇烈運(yùn)動，防止受傷。不能玩電腦和上網(wǎng)。要注意安全。

要時刻約束自己的行為，不能做與學(xué)校紀(jì)律相背的事情，不能從思想上放松對自己的要求，思想上的放松必然導(dǎo)致行動上的放松，在高考前乃至高考之后填報志愿的過程中，哪個同學(xué)違犯學(xué)校紀(jì)律，學(xué)校將繼續(xù)對其進(jìn)行處理，并且記入高考電子檔案。

要注意飲食，以平常的飲食為主，但應(yīng)注意飲食衛(wèi)生。

心平氣和，防止煩躁。不想考試后的事，不與人爭論問題，心平氣和地對待考前的一些事情。隨著高考日的臨近，不少考生開始想起考后的安排了，容易分散注意力，我們建議同學(xué)們在考前應(yīng)集中心思，全力以赴迎考?？记坝行┚o張擔(dān)心在所難免，考前有些輕度焦慮有助于發(fā)掘你的智力潛力。把自己的輕度焦慮看得太重，這才是影響考試的負(fù)面心態(tài)。同時要正確處理同學(xué)們之間、師生之間的矛盾與關(guān)系。

做好物質(zhì)準(zhǔn)備，熟悉考試環(huán)境:考試用品:簽字筆、2b鉛筆，做圖工具、手表等，6日下午一定要到考點(diǎn)熟悉環(huán)境。

二、考試中應(yīng)注意的幾個問題:

1、要認(rèn)真遵守各項(xiàng)紀(jì)律求。

考生守則

要規(guī)范答題，做好應(yīng)對網(wǎng)上閱卷的要求:

今年高考，語文和理綜采用了網(wǎng)上閱卷，即將考生的答卷掃描進(jìn)電腦，所以對考生答卷時的清晰度要求非常高。要嚴(yán)格按照有關(guān)部門的規(guī)定。

1、答題前，要先將本人的姓名、準(zhǔn)考試號、考場號和座號填寫清楚，2．非選擇題必須使用0．5mm以上的黑色簽字筆進(jìn)行答題，其他的顏色可能影響掃描的清晰度；太細(xì)影響電子稿的辨別，太粗影響答題的內(nèi)容是否寫的下。3．必須在規(guī)定的區(qū)域內(nèi)、規(guī)定的題號下答題。對試題答案的書寫具體位置的要求，一定不要超出范圍，對超出范圍的內(nèi)容不能保證會被改卷老師見到。這就要求考生提高準(zhǔn)確率，不要無故修改，否則可能會寫，因沒有地方而得不上分。4．考生須書寫工整、字跡清晰。對答題書寫的要求，盡可能的寫規(guī)整，讓老師能辨別的開，因?yàn)槔蠋熓且姴坏皆淼?，關(guān)鍵時候可能影響評判。5．保持答題卡清潔，不得折疊、污損。

7、不準(zhǔn)使用涂改液、膠帶紙和修正帶等。

服從送考老師的領(lǐng)導(dǎo)，同學(xué)們要嚴(yán)格按照要求執(zhí)行，主要有這幾點(diǎn):一是遵守時間，二是將自己的住宿地址以及聯(lián)系方式詳細(xì)地告知班主任，三是每科考前要按時到指定地點(diǎn)集合領(lǐng)取準(zhǔn)考證，考試結(jié)束后要及時將準(zhǔn)考試交回送考老師。

尊重監(jiān)考老師，遵守考試紀(jì)律，誠信考試。

2、考試期間應(yīng)注意途中安全，考試結(jié)束后應(yīng)立即回到住宿地，不能來回去，特別是8日晚上，不要長時間在街上轉(zhuǎn)，不能喝酒。

3、考試過程中，如果遇到意外情況，要冷靜處理，要及時同送考老師聯(lián)系。

同學(xué)們，沖鋒的號角已經(jīng)吹響，不要給自己太多的壓力，要讓自己的心平靜下來,要以一種坦然的心態(tài)去面對高考，面對人生。能夠在坦然與自信中，走過高考的風(fēng)風(fēng)雨雨。為自己的高中生涯畫上一個圓滿的句號。

第二篇：高考前班主任講話

作為一個班主任，與大家朝夕相處3年的時間，同經(jīng)風(fēng)雨，共度難關(guān)，我痛苦著大家的痛苦，幸福著大家的幸福，這一年大家完成了生命中的一次重要的蛻變，化繭成蝶，翩躚而飛了；這一年我也越過了人生的難關(guān)，日臻成熟，漸至佳境?？梢哉f，這一年我們共同成長?，F(xiàn)在你們就要離開這個埋頭苦干，灑滿汗水的教室，就要奔赴考場了。我百感交集，我想借這個機(jī)會和大家說說心里話:

我舍不得大家!

也許這一路走來并不順暢，也許批評之聲還在你耳邊回蕩，也許你的檢查還在我的桌上，也許不經(jīng)意之間刺傷了大家。但我要說:

我是如此的愛著大家!

我舍不得讓你走彎路，因此督責(zé)多于頌揚(yáng)；我舍不得讓你消磨時光，因此溫柔的眼神變成凌厲的眼光；我舍不得你在低空中盤旋，因此盡力托起你的翅膀，使你變成雄鷹在高空中翱翔。所以我說:

請你理解老師殷切的希望!

在這即將分別的時刻，學(xué)業(yè)上的我就不再啰唆，我愿我再盡綿薄之力給大家一些忠告，希望給大家的人生之路些許的指導(dǎo)。

一、學(xué)會感恩；

不要把別人的付出當(dāng)作理所當(dāng)然，要學(xué)會換位思考，想想別人的奉獻(xiàn)。若干年前的一件小事仍記憶猶新：那天去市場買菜，車簍里裝的太滿，走的過程中，最上面的蒜薹忽然掉在地上。我停車就要上前去拾，也沒看看馬路上的疾馳的汽車。這時一個蒼老的聲音傳來：有車，小心！我一怔，剛退回來，飛馳的汽車在身邊呼嘯而去。瞬間把蒜薹碾的粉碎。我陡的出了一身的冷汗，真是后怕，盯著蒜薹愣了好長時間，等我清醒過來再也找不到剛才提醒我的人。我忽地覺得好惆悵，竟連一句謝謝都沒顧上說。也許這句話，救了我的命，也許這句話，避免了殘疾的發(fā)生。看似平常的一句話，蘊(yùn)含著多少善意，多少關(guān)愛啊。我深深的感謝那位老者，我再也找不到他，但我能做的只有把善良傳遞，把它泛化為一種實(shí)際行動，生活會很美好。

有時別人看來很小的一件事其實(shí)蘊(yùn)含著許多的心血，比如史鐵生的母親，嘔心瀝血為孩子：想想我們的父母，含辛茹苦養(yǎng)我們長大；我們的師長，殫精竭慮育英才。他們的付出是愛的凝聚，不是簡單的施與；甚或一個陌生人，一個鼓勵的眼神，也是一種付出，我們都要心存感激，而不是不以為意。懂得了感恩，你會發(fā)現(xiàn)我們的生活很和諧，很溫暖，很愜意，很值得珍惜。

二、懂得寬??；

于丹在《論語心得》中講，越是競爭激烈，越是要調(diào)整心態(tài)，并且要調(diào)整與別人的關(guān)系。子貢問孔子：能告訴我一個字，使我終身實(shí)踐，并且永久受益嗎？孔子說：“其恕乎！”孔子解釋說：己所不欲，勿施于人。自己不想干的事情，就不要強(qiáng)迫別人，人一輩子做到這一點(diǎn)就夠了！曾子也說過：“夫子之道，忠恕而已矣，”老師一輩子做學(xué)問的精華，就是“忠恕”二個字。簡單的說，就是做好自己，同時也要想到別人。拓展一點(diǎn)說，“恕”字就是講不要強(qiáng)人所難，不要給別人造成傷害。有時候別人給你了一點(diǎn)傷害，也許是無心為之，也許我們還做不到以德報怨，但要盡可能的寬容，其實(shí)你不寬容恰恰是對自己的傷害，該放下時且放下，你寬容了別人，其實(shí)是給自己留下一片海闊天空?！叭收卟粦n”就是你胸懷無限大，很多事情自然就小了，只有這樣才能真正做到內(nèi)心寧靜、坦蕩。

三、不怕吃虧；

你不奉獻(xiàn)，我不奉獻(xiàn)，讓誰奉獻(xiàn)；

你也索取，我也索取，向誰索取。

天上不會掉餡餅，“給”永遠(yuǎn)比“拿”幸福。人是施予者，而不是索取者。假如你總是伸手，總是索取，那將是多么的可怕，多么的可悲，你良心何在，人自尊何在。別把奉獻(xiàn)當(dāng)吃虧，其實(shí)吃虧又如何，俗語說得好，眼子頭上有青天，別人總是欠著你的人情，感覺多好，如果自己總是欠著別人，內(nèi)心的負(fù)擔(dān)是可想而知，因此，吃虧就是占便宜，辯證的說：吃小虧必定占大便宜，占小便宜吃大虧。多為別人著想，我為人人，人人為我。吃虧并快樂著，這是多么高的境界啊!

四、崇尚實(shí)干；

君子的力量，永遠(yuǎn)是行動的力量，而不是語言的力量。一個君子不會把自己要做的事，要達(dá)到的目標(biāo)先說出來，往往是等到事情做完了，目標(biāo)達(dá)到了，才淡淡地說出來，這叫“先行其言，而后從立。”孔子十分討厭夸夸其談的人，說他們“巧言令色，鮮矣仁?！闭嬲木邮恰霸G于言而敏于行?！北砻魃鲜悄驹G的，少言寡語，但他們的內(nèi)心無比堅定，無比剛毅。

永遠(yuǎn)不要祈求人生有小道，有捷徑。如果有捷徑的話，那就是實(shí)干，腳踏實(shí)地的努力，去拼搏，而不是置身于幻想的云端。實(shí)干是最直接最牢靠的捷徑。做比說重要，要證明自己的價值，干起來！沒有什么比做出成績更有說服力了。我希望我的學(xué)生都是實(shí)干家，而不是空想者。

我對人生的感悟不止是這些，但這些是我認(rèn)為是最重要，最基本的。也許比較粗淺，太過樸素，但我視為珍寶，并且也在身體力行，雖然遠(yuǎn)遠(yuǎn)不夠，但是它們像一盞高懸的信念之燈，引導(dǎo)我走在人生的道路上。

我把一些心情，一些情緒及一些故事寫出來，就是通過它們，用我的的心擁抱你的心，用我的孤獨(dú)安慰你的孤獨(dú)，用我的成長促使你的成長。如果，在將來的某一天，你告訴我，你的成長不孤獨(dú)，只因你曾經(jīng)路過春天，路過花開，路過我，那將會使我的心情像陽光一樣溫暖而燦爛。

而今，我路過各位含蕾開花的季節(jié)，路過各位恰同學(xué)少年的歲月，路過各位內(nèi)心的深處，路過各位潔凈的眼神，我就不能不慷慨萬千：同學(xué)們，你們?nèi)缫豢|縷溫柔的月光，融化在我的心泉深處，不言不語，讓我品味永久。

第三篇：高考前班主任講話

高考前班主任講話：真誠的祝愿

各位同學(xué)：

明天你們就要踏進(jìn)高考考場，滿懷希望地去收割一年來，不，應(yīng)該是十多年來苦心耕耘的金色秋天了。

此時此刻，我的心情很激動，同時也感覺到和大家相處一年的時間太短了，作為你們的班主任，我還想再和大家說幾句。

也許一年的時光在你們的人生長河中只是一瞬間，然而這一年的經(jīng)歷與感受并不是每一個人都能擁有的，所以值得大家好好地記憶。我很抱歉，在這一年當(dāng)中，沒能給你們多少現(xiàn)成的東西，但我卻從你們身上感受到了不少東西，這對我來說也是一種促進(jìn)和提高。為此，我衷心感謝各位同學(xué)一年來對各位任課老師和我的班主任工作的支持與幫助、合作與配合。謝謝你們！

你們在一中的學(xué)習(xí)已經(jīng)到此結(jié)束了，但是這絕不等于你們?nèi)魏我粋€人的學(xué)習(xí)就是到此結(jié)束。在座的絕大多數(shù)同學(xué)都將繼續(xù)到大學(xué)里去深造，這是可喜可賀的。為此，我真誠地祝福你們。人沒有走不過的路，沒有跨不過的坎，我想最美的春天不在自然界，她蘊(yùn)藏在人們心中，只要我們滿懷希望，我們就總能與春天相伴。今天，又是一個千帆競發(fā)、百舸爭流的新起點(diǎn)，希望同學(xué)們以對自己的一生負(fù)責(zé)、對自己的父母負(fù)責(zé)的態(tài)度，以只爭朝夕的精神，迎接挑戰(zhàn)的到來。

下面，我就通過三個小故事，并結(jié)合故事內(nèi)容一一給同學(xué)們送上提示。

第一個故事說的是：明朝年間，有位秀才第三次進(jìn)京趕考，住在一個經(jīng)常住的店里?？荚嚽皟商斓耐砩?，他做了兩個夢，第一個夢是夢到自己在墻上種白菜，第二個夢是下雨天，他戴了斗笠還打傘。這兩個夢似乎有些深意，于是秀才第二天就趕緊去找算命先生解夢，算命先生一聽，連拍大腿說：“你還是回家吧。你想想，高墻上種菜，不是白費(fèi)勁嗎？戴斗笠還打傘不是多此一舉嗎？”秀才一聽，心灰意冷，回到店里收拾東西準(zhǔn)備回家。這時，店老板感到非常奇怪，問：“不是明天就要考試嗎？怎么今天就要回去了？”秀才就把做夢與解夢的事說了一番，店老板笑了：“哈哈，我也會解夢的。我倒覺得，你這次一定要留下來考。你想想，墻上種白菜不是高種嗎？戴斗笠又打傘不是雙保險，有備無患嗎？”秀才一聽，覺得更有道理，于是精神振奮地參加考試，居然中了個探花。這個故事告訴我們：樂觀的人，象太陽，照到哪里哪里亮，悲觀的人，象月亮，初一十五不一樣。態(tài)度決定我們的一切，有什么樣的態(tài)度，就有什么樣的未來。所以，在高考的考場上要做到“積極樂觀，相信自己”，這是我給大家的第一個提示，它是高考取勝的第一要決。希望同學(xué)們在考場上保持自信樂觀的良好心態(tài)。不斷鼓勵自己，每做完一道題，都暗暗給自己鼓勁，對自己說：“我今天狀態(tài)好極了，我有信心去做好每一道題”。

第二個故事說的是：相傳西漢名將李廣，一次外出偶遇一只老虎伏在草叢中，他急忙抽出弓箭射去，正中虎頭。走近一看，才知射中的是一塊形似虎頭的頑石。只不過箭頭已入石幾分。李廣深感怪異： 1

自己何來這般神力，射箭竟能入石。他退回原處再射，卻再也不能將箭頭射入石中。

由此可見：人的潛力是巨大的，特別是當(dāng)人處于一種緊張而關(guān)鍵的狀態(tài)之時，在座的每一個同學(xué)的潛力也是無窮的，我希望同學(xué)們在面對考題時，能根據(jù)平時的積累，不斷挖掘自己內(nèi)在的潛力，超越自己。這是我給大家的第二個提示：“挖掘潛力，超越自我”。

第三個故事說的是：楊格是美國新墨西哥州高原地區(qū)蘋果園的經(jīng)營者，是一位創(chuàng)新意識很強(qiáng)的人，每年的收獲季節(jié)，楊格將上好的蘋果裝箱發(fā)往各地時，蘋果箱上都有與眾不同的廣告詞：“如果您對收到的蘋果不滿意，請您函告本人。蘋果不必退回，貨款照退不誤。”廣告詞具有很大的吸引力，加上高原蘋果味道佳美，很少污染，深得顧客青睞，每年都吸引大批買主。

可是，有一年，高原上突然下了一場特大的冰雹，把結(jié)滿枝丫的大紅蘋果打得遍體鱗傷。這時候，蘋果已經(jīng)訂出9000噸。面對這傷痕累累、創(chuàng)傷嚴(yán)重的滿園蘋果，怎樣才能走出這損失慘重的絕境呢？楊格來到蘋果園，心事重重地踱著步子，踩得落葉沙沙作響。他俯下身來拾起一個被打落在地的蘋果，揩了揩沾上的泥土，咬了一口，意外地發(fā)現(xiàn)，被冰雹打擊后的蘋果，味道變得格外清香，酣濃爽口，一個絕妙的主意油然而生。他果斷命令手下集中力量，立即把蘋果發(fā)運(yùn)出去，同時在每一個蘋果箱里都附上一個簡短的說明：“這些蘋果個個帶傷，但請看好，這是冰雹打出的傷痕，是高原地區(qū)出產(chǎn)的蘋果的特有標(biāo)記。這種蘋果，果緊肉實(shí)，具有妙不可言的果糖味道?！笔盏教O果的買主半信半疑，嘗了帶有傷痕的蘋果，發(fā)現(xiàn)味道特棒。從此，人們更加青睞高原蘋果，甚至還專門要求提供帶疤痕的蘋果。

這個故事給我們的啟示是，在做事情遇到劣勢或不利情況時，不必灰心喪氣，關(guān)鍵在于頭腦靈活，要冷靜思考，善于、敢于沖破困境，闖出新路，劣勢或許就會變成優(yōu)勢。所以，在高考的過程中，當(dāng)你遇到難題或處于困境時，要冷靜思考，不要著急，善于運(yùn)用平時各科老師強(qiáng)調(diào)的分析到的或者自己平時積累到的應(yīng)試技巧和方法，走出困境，考出自己最好水平甚至是超水平發(fā)揮。這是我送給大家的第三個提示：“冷靜思考，以巧取勝”。

最后，送給大家一個美好的祝愿，這是一幅對聯(lián)，上聯(lián)是：“書山比豪氣看咱天有學(xué)子登頂折桂”，下聯(lián)是：“學(xué)海競風(fēng)流瞧我7班同學(xué)劈浪奪魁”。橫批是“金榜題名”。

真心祝愿大家高考取得圓滿成功，夢想成真！

謝謝大家！

第四篇：高考前班主任講話

高考前班主任講話

作為一個班主任，與大家朝夕相處3年的時間，同經(jīng)風(fēng)雨，共度難關(guān)，我痛苦著大家的痛苦，幸福著大家的幸福，這一年大家完成了生命中的一次重要的蛻變，化繭成蝶，翩躚而飛了；這一年我也越過了人生的難關(guān)，日臻成熟，漸至佳境?？梢哉f，這一年我們共同成長?，F(xiàn)在你們就要離開這個埋頭苦干，灑滿汗水的教室，就要奔赴考場了。我百感交集，我想借這個機(jī)會和大家說說心里話:

我舍不得大家!

也許這一路走來并不順暢，也許批評之聲還在你耳邊回蕩，也許你的檢查還在我的桌上，也許不經(jīng)意之間刺傷了大家。但我要說:

我是如此的愛著大家!

我舍不得讓你走彎路，因此監(jiān)督與斥責(zé)多于頌揚(yáng)；我舍不得讓你消磨時光，因此溫柔的眼神變成凌厲的眼光；我舍不得你在低空中盤旋，因此盡力托起你的翅膀，使你變成雄鷹在高空中翱翔。所以我說:

請你理解老師殷切的希望!

在這即將分別的時刻，學(xué)業(yè)上的我就不再啰唆，我愿我再盡綿薄之力給大家一些忠告，希望給大家的人生之路些許的指導(dǎo)。

一、學(xué)會感恩；

不要把別人的付出當(dāng)作理所當(dāng)然，要學(xué)會換位思考，想想別人的奉獻(xiàn)。若干年前的一件小事仍記憶猶新：那天去市場買菜，車簍里裝的太滿，走的過程中，最上面的蒜薹忽然掉在地上。我停車就要上前去拾，也沒看看馬路上的疾馳的汽車。這時一個蒼老的聲音傳來：有車，小心！我一怔，剛退回來，飛馳的汽車在身邊呼嘯而去。瞬間把蒜薹碾的粉碎。我陡的出了一身的冷汗，真是后怕，盯著蒜薹愣了好長時間，等我清醒過來再也找不到剛才提醒我的人。我忽地覺得好惆悵，竟連一句謝謝都沒顧上說。也許這句話，救了我的命，也許這句話，避免了殘疾的發(fā)生?？此破匠５囊痪湓?，蘊(yùn)含著多少善意，多少關(guān)愛啊。我深深的感謝那位老者，我再也找不到他，但我能做的只有把善良傳遞，把它泛化為一種實(shí)際行動，生活會很美好。

有時別人看來很小的一件事其實(shí)蘊(yùn)含著許多的心血，想想我們的父母，含辛茹苦養(yǎng)我們長大；我們的師長，殫精竭慮育英才。他們的付出是愛的凝聚，不是簡單的施與；甚或一個陌生人，一個鼓勵的眼神，也是一種付出，我們都要心存感激，而不是不以為意。懂得了感恩，你會發(fā)現(xiàn)我們的生活很和諧，很溫暖，很愜意，很值得珍惜。

二、懂得寬??；

于丹在《論語心得》中講，越是競爭激烈，越是要調(diào)整心態(tài)，并且要調(diào)整與別人的關(guān)系。子貢問孔子：能告訴我一個字，使我終身實(shí)踐，并且永久受益嗎？孔子說：“其恕乎！”孔子解釋說：己所不欲，勿施于人。自己不想干的事情，就不要強(qiáng)迫別人，人一輩子做到這一點(diǎn)就夠了！曾子也說過：“夫子之道，忠恕而已矣，”老師一輩子做學(xué)問的精華，就是“忠恕”二個字。簡單的說，就是做好自己，同時也要想到別人。拓展一點(diǎn)說，“恕”字就是講不要強(qiáng)人所難，不要給別人造成傷害。有時候別人給你了一點(diǎn)傷害，也許是無心為之，也許我們還做不到以德報怨，但要盡可能的寬容，其實(shí)你不寬容恰恰是對自己的傷害，該放下時且放下，你寬容了別人，其實(shí)是給自己留下一片海闊天空?！叭收卟粦n”就是你胸懷無限大，很多事情自然就小了，只有這樣才能真正做到內(nèi)心寧靜、坦蕩。

三、不怕吃虧；

你不奉獻(xiàn)，我不奉獻(xiàn)，讓誰奉獻(xiàn)；你也索取，我也索取，向誰索取。

天上不會掉餡餅，“給”永遠(yuǎn)比“拿”幸福。人是施予者，而不是索取者。假如你總是伸手，總是索取，那將是多么的可怕，多么的可悲，你良心何在，人自尊何在。別把奉獻(xiàn)當(dāng)吃虧，其實(shí)吃虧又如何，俗語說得好，眼子頭上有青天，別人總是欠著你的人情，感覺多好，如果自己總是欠著別人，內(nèi)心的負(fù)擔(dān)是可想而知，因此，吃虧就是占便宜，辯證的說：吃小虧必定占大便宜，占小便宜吃大虧。多為別人著想，我為人人，人人為我。吃虧并快樂著，這是多么高的境界啊!

四、崇尚實(shí)干；

君子的力量，永遠(yuǎn)是行動的力量，而不是語言的力量。一個君子不會把自己要做的事，要達(dá)到的目標(biāo)先說出來，往往是等到事情做完了，目標(biāo)達(dá)到了，才淡淡地說出來，這叫“先行其言，而后從立。”孔子十分討厭夸夸其談的人，說他們“巧言令色，鮮矣仁。”真正的君子是“訥于言而敏于行。”表明上是木訥的，少言寡語，但他們的內(nèi)心無比堅定，無比剛毅。

永遠(yuǎn)不要祈求人生有小道，有捷徑。如果有捷徑的話，那就是實(shí)干，腳踏實(shí)地的努力，去拼搏，而不是置身于幻想的云端。實(shí)干是最直接最牢靠的捷徑。做比說重要，要證明自己的價值，干起來！沒有什么比做出成績更有說服力了。我希望我的學(xué)生都是實(shí)干家，而不是空想者。

我對人生的感悟不止是這些，但這些是我認(rèn)為是最重要，最基本的。也許比較粗淺，太過樸素，但我視為珍寶，并且也在身體力行，雖然遠(yuǎn)遠(yuǎn)不夠，但是它們像一盞高懸的信念之燈，引導(dǎo)我走在人生的道路上

我把一些心情，一些情緒及一些故事寫出來，就是通過它們，用我的的心擁抱你的心，用我的孤獨(dú)安慰你的孤獨(dú)，用我的成長促使你的成長。如果，在將來的某一天，你告訴我，你的成長不孤獨(dú)，只因你曾經(jīng)路過春天，路過花開，路過我，那將會使我的心情像陽光一樣溫暖而燦爛。

而今，我路過各位含蕾開花的季節(jié)，路過各位恰同學(xué)少年的歲月，路過各位內(nèi)心的深處，路過各位潔凈的眼神，我就不能不感慨萬千：同學(xué)們，你們?nèi)缫豢|縷溫柔的月光，融化在我的心泉深處，不言不語，讓我品味永久。

這一年里，無論多么艱苦，我們都在一起，老師吃方便面，學(xué)生啃壓縮餅干，大家鼓足了勁，要把今年的高考拿下。每一次的診斷考試，我們都有最好的表現(xiàn)。每次考試，不僅產(chǎn)生成功者，也會產(chǎn)生失敗者，但我們懂得無論成功與失敗，都只是高考前的經(jīng)驗(yàn)積累，我們深信只有高考能宣判我們的一切努力是否有價值。老師都希望學(xué)生考上大學(xué)，考上名牌大學(xué)，畢竟，學(xué)生的成績是衡量老師教學(xué)水平最直接最重要的標(biāo)尺。

同學(xué)們，當(dāng)你們要登上人生又一個階梯要踏出校門的這一刻，作為你們的領(lǐng)路人，我有千言萬語涌上心頭，無法細(xì)說。

一起走過的三年，我們風(fēng)雨兼程，有曲折，有坎坷；有辛酸，有歡笑??在此時此刻，更多的留在我們心底的卻應(yīng)是那片片值得我們彼此此生珍藏的美好。此時靜坐在教室里，過往的一幕幕躍然眼前。作為你們的班主任，我自豪，慶幸自己遇到了你們這群可愛的孩子，更慶幸自己能夠陪你們走完人生中最重要的這一千多個日夜。原來，付出之后收獲更多的是滿足。這個夏天似乎真的不尋常。

回首看著你們一張張逐漸褪去稚氣，充滿成熟的臉，仿佛看到了明天的艷陽。同學(xué)們，在這臨別的時刻，老師衷心的祝愿你們每一個人，能夠以此刻為起點(diǎn)，開啟人生的另一片輝煌。化離情為壯志豪情，走向人生更燦爛的明天。同時也希望你們能夠時刻懷揣一顆感恩的心，無論何時何地，無論滄海桑田，都能回來看看。

第五篇：高三高考前動員講話

高三高考前動員講話

各位老師、同學(xué)們：

漫漫高考長征路已經(jīng)進(jìn)入尾聲了，大后天也就是6月7日，牽動人心的時刻就要到來了，大家就要迎來高考這場既滿懷期待又心存擔(dān)心的考試了。此時此刻，你的心情如何呢？是期待、緊張、興奮、還是百感交集。

高中三年的奮斗，特別是高考前的點(diǎn)點(diǎn)滴滴，正是這所有的一切努力，將輕輕的把你推向人生的又一個彼岸。

我們的優(yōu)勢：

第一，同學(xué)們的基礎(chǔ)比較好，同學(xué)們在學(xué)校學(xué)習(xí)的成績是比較的理想的。可以說，堅實(shí)而良好的基礎(chǔ)，為我們獲得成功提供了最有力的保障。

第二，我們這一屆在管理上是比較嚴(yán)格，比較科學(xué)的。三年來，教師認(rèn)真教學(xué)，同學(xué)們刻苦學(xué)習(xí)，沒有出現(xiàn)影響教學(xué)的一些不安定因素。

第三，我們這一屆的學(xué)生學(xué)習(xí)刻苦，勤奮努力，不怕吃苦，上進(jìn)心強(qiáng)。每個同學(xué)都為了實(shí)現(xiàn)自己進(jìn)入大學(xué)深造的目的而不懈苦讀，其中不乏學(xué)習(xí)成績優(yōu)秀的佼佼者，或者雖然成績不是很理想，然而卻能夠奮起直追的有理想，有追求，不向命運(yùn)低頭，敢于奪取勝利的后來居上者。

第四，我們這一屆的師資力量比較雄厚，廣大教師愛崗敬業(yè)，無私奉獻(xiàn)，一心撲在教學(xué)上，本著對學(xué)校負(fù)責(zé)，對教學(xué)負(fù)責(zé)，對學(xué)生負(fù)責(zé)的態(tài)度，認(rèn)真進(jìn)行教學(xué)活動。升入高三以來，我們學(xué)校在各次大考中連續(xù)保持比較好的名次，整個教學(xué)工作呈現(xiàn)出強(qiáng)勁的發(fā)展勢頭，呈現(xiàn)出喜人的局面。

考前心理調(diào)節(jié)

一位教授說了一句話：“高考，四分考實(shí)力，六分考心理。”就是說一個人心理調(diào)節(jié)成功與否，將會極大的影響到他的高考成績。

今天是一個特殊階段，許多同學(xué)開始惶惶不安，不知道應(yīng)該做什么才好，高考在即，如何緩解自己焦躁的心理？考前應(yīng)做好哪幾件事？考試期間有那些注意事項(xiàng)？

十六個字：強(qiáng)化信心、優(yōu)化情緒、進(jìn)入狀態(tài)、充分發(fā)揮。在臨考及考試的這幾天里，努力做好以下七件事就可能達(dá)到調(diào)整心態(tài)十六個字的要求。

（1）制定好作息時間計劃及復(fù)習(xí)安排。把每天的復(fù)習(xí)功課、文體活動、休息與睡眠的時間安排合理，防止復(fù)習(xí)忙忙亂亂，才能使生理節(jié)奏感與心理節(jié)奏感增強(qiáng)。同學(xué)們千萬要記住，無論你原計劃在高考前準(zhǔn)備把功課復(fù)習(xí)三遍也好，五遍也罷，這時都應(yīng)該停下來，對知識結(jié)構(gòu)進(jìn)行梳理拾漏補(bǔ)缺，將重點(diǎn)的內(nèi)容重點(diǎn)復(fù)習(xí)是最重要的。6月6日距離高考還有1天：放松，看考場、熟悉考場周圍環(huán)境，包括衛(wèi)生間等等。考慮好乘車路線、乘車時間、考慮堵車等因素。最后一天，晚上不要太早休息，防止睡不著，不要破壞平時的習(xí)慣。

（2）抓住最佳記憶時間。早晨起床后半小時以及晚上睡覺前半小時由于不

受前攝抑制、后攝抑制的影響，記憶效果最好。建議同學(xué)們可以在早晨起床后半小時以及晚上睡覺前半小時復(fù)習(xí)最關(guān)鍵、最重要的課程內(nèi)容。

（3）注意飲食衛(wèi)生，防止胃腸疾病。飲食是這個階段不可忽視的問題，在此期間，千萬不要盲目吃大量的補(bǔ)品或者吃以前不習(xí)慣的東西，還是吃以前一些清淡且熟悉的食品為佳，只要注意保持每日所需的營養(yǎng)就好，平平淡淡才是真。建議同學(xué)們按照平時的飲食習(xí)慣吃飯就可以，沒有必要因加強(qiáng)營養(yǎng)去吃大魚大肉。要注意飲食衛(wèi)生，高考這三天，除了合理地調(diào)劑好一日三餐外，還要特別注意飲食衛(wèi)生，最好不要去衛(wèi)生條件差的小攤點(diǎn)上就餐。生吃瓜果要用開水燙洗或消毒；做涼拌菜時，調(diào)料中可加醋加蒜泥，既可殺菌又能增強(qiáng)食欲。

（4）參加自己喜歡的文體活動。調(diào)節(jié)情緒、消除疲勞、養(yǎng)精蓄銳，以穩(wěn)定的、飽滿的情緒迎戰(zhàn)高考。但參加體育活動時，切忌劇烈運(yùn)動，防止受傷。最好不玩電腦和上網(wǎng)，因?yàn)橥骐娔X、上網(wǎng)容易上癮，容易在大腦形成優(yōu)勢興奮灶，抑制已掌握知識的發(fā)揮。

（5）調(diào)整心理狀態(tài)?？记埃刻焱π靥ь^快步走，有助于增強(qiáng)信心，要相信自己的力量，不要迷信。許多同學(xué)在這個時候，會出現(xiàn)焦慮不安、擔(dān)心考不好等心理負(fù)擔(dān)過重現(xiàn)象。如何調(diào)整好考前的心理狀態(tài)呢？一是要增加自信心，不要總是想著考不好，因?yàn)樵绞菗?dān)心考不好，造成心理緊張就越是考不好，此時要相信自己，盡力就好，至于考試結(jié)果則不必再去多想，要以平常心對待，不要對自己太苛求；二是多跟家長和同學(xué)交流談心，從他們那里你會獲得鼓勵和幫助；三是可以跑跑步，做做操，進(jìn)行體育鍛煉，這也是釋放心理壓力的好辦法。

（6）心平氣和，防止煩躁。不想考試后的事，不與人爭論問題，心平氣和地對待考前的一些事情。隨著高考日的臨近，不少考生開始想起考后的安排了，這容易分散注意力，我們建議同學(xué)們在考前應(yīng)集中心思，全力以赴迎考?？记坝行┚o張擔(dān)心在所難免，考前有些輕度焦慮有助于發(fā)掘你的智力潛力，把自己的輕度考試焦慮看得太重，這才是影響考試的負(fù)面心態(tài)。要學(xué)會“關(guān)門”，學(xué)會關(guān)緊“昨天”和“明天”這兩扇門，過好每一個“今天”，既不對昨天耿耿于懷，也不對將來的事憂心忡忡。

（7）要有時間觀念，充分利用有效時間。不應(yīng)遲到，不宜早退，要做到三個環(huán)節(jié)：通覽全卷，全面解答，校對復(fù)查，這樣就可以使自己不失掉該得的分?jǐn)?shù)。